Krepitev imunosti pri otrocih. Kako povečati imuniteto otroka: splošna priporočila in ljudske metode

Obstaja veliko različnih načinov, ki lahko odgovorijo na vprašanje, kako dvigniti imuniteto doma za otroka. Najprej bi morali odpraviti pomanjkanje vitaminov in drugih koristnih elementov v sledovih. Zelo pomembno vlogo ima tudi aktiven življenjski slog otroka. Zato pri krepitvi imunitete otroka bodite pozorni na številne nianse.

Metode za obnovitev imunosti

Od trenutka njegovega rojstva vremenske spremembe vplivajo na otroka. S prihodom te ali one sezone so otroci videti letargični in utrujeni. Težko se zberejo. To stanje lahko negativno vpliva na splošno dobro počutje otroka. V tem primeru bi morali starši pokazati vso skrb in vedeti, kako okrepiti otrokovo imuniteto doma.

Ne smemo pozabiti, da ima svež zrak pomembno vlogo. Vsak dan morate hoditi na sprehode. To bo pomagalo okrepiti otrokov imunski sistem in ugodno vplivalo na njegovo zdravje. Poleg tega dojenček po bivanju zunaj začne dobro jesti, ima apetit, bolje spi in postane bolj aktiven.

Če govorimo o spomladanskih sprehodih v toplem vremenu, mora biti njihovo trajanje vsaj tri ure. Če je zunaj mrzlo, potem je treba sprehod skrajšati, vendar ga ne smete izpustiti. Navsezadnje za otroka ni potreben samo svež zrak, ampak tudi sončna svetloba, zato je bolje hoditi zjutraj. Še posebej v zimskem času.

Pomembno je spremljati vreme in poskušati otroka vedno pravilno obleči. Ne smemo ga preveč zavijati, saj se bojimo, da bo zmrznil in se prehladil. Mimogrede, sprehodi morajo biti mobilni, še posebej, če otrok še ni star tri leta. V tem obdobju mu rastejo kosti in krepijo se mišice. In takšna telesna aktivnost je preprosto potrebna ne le za krepitev otrokove imunitete, ampak tudi za razvoj telesa, pa tudi za prvo komunikacijo z vrstniki. Hkrati otroci izboljšajo možgansko aktivnost in prožnost uma.

Z bližanjem zime začnejo otroci pogosteje zbolevati, kar posledično negativno vpliva na imuniteto. Zato je treba vnaprej predvideti poseben vitaminski kompleks. Koristne v tem primeru, in zbirke zdravilnih zelišč, kapsule z ribjim oljem. Da pa otrok ne bi imel alergijske reakcije in tudi za določitev optimalnega odmerka, se je o teh zdravilih nujno posvetovati s pediatrom.

Doma lahko naredite posebno zeliščno zbirko, ki lahko odlično poveča imuniteto tako za otroke kot za odrasle. Hkrati je treba biti pozoren na komplekse imunomodulatorne narave, ki temeljijo na ehinaceji. Profilaktični tečaj z uporabo tega zdravila mora biti vsaj 2-3 tedne. V tem primeru je zagotovljen pozitiven rezultat.

Za otroka je pomemben tudi zdrav spanec. Pozitivno vpliva na otrokovo telo in daje dober počitek. Znanstveniki so dokazali, da se med spanjem otrokova imuniteta obnovi veliko hitreje kot takrat, ko je dojenček buden. Zato je spoštovanje spanja zelo pomembno za povečanje imunitete drobtin.

Nazaj na kazalo

Pravilna prehrana je ključ do močne imunitete otroka

K krepitvi zdravja otrok prispevajo tudi posebni izdelki. Zato mora dnevna prehrana vsebovati vse potrebne vitamine in hranila, ki bodo izboljšala dobro počutje otroka.

Ko gre za novorojenčka, je materino mleko vodilno. Toda ta način hranjenja ni vedno mogoč, zato bodite pozorni na hrano, bogato s probiotičnimi in prebiotičnimi kompleksi, ki se prodajajo v vsaki lekarni. Sposobni so razviti ugodno mikrofloro in s tem obnoviti otrokovo imuniteto, zaradi česar je njegovo telo trdno in se lahko upre okužbam. Poleg tega mora dnevna prehrana vključevati zelenjavne solate, sadne jedi.

Kot že omenjeno, ima uravnotežena in pravilna prehrana posebno vlogo, zato mora otrokova prehrana nujno vključevati mesne izdelke. Torej, vsaj vsak drugi dan je treba otroku dati 50 g mesa. Moralo bi biti drugačno - govedina, piščanec, svinjina.

Vsaj enkrat na teden naj bodo na jedilniku tudi ribje jedi. Za otroke so morske ribe, bogate s koristnimi omega kislinami, popolne.

Koristno je uvesti piščančja jajca v otrokovo prehrano (vsaj štirikrat na teden). Ta izdelek zadovoljuje naraščajočo porabo energije otroka, kar posledično prispeva k obnovitvi imunosti in izboljšanju celotnega organizma.

Prehrana mora biti organizirana v skladu z ustaljenim režimom.

Kako težko starši prenašajo bolezen svojih otrok, še posebej, če so alergični na številna zdravila. Situacija se včasih zdi brezupna, vendar jo je mogoče popraviti. Treba je okrepiti imuniteto otroka, nato pa se ne bo bal prehladov in vnetij. Obstaja veliko različnih načinov za to. Vredno jih je bolje spoznati.

Kako okrepiti imuniteto vašega otroka

V človeškem telesu je več organov, ki varujejo zdravje. Tvorijo imunski sistem, ki se bori proti virusom, bakterijam, strupom. S tem delom se spopadajo posebne snovi - protitelesa. Ko je otrokov imunski sistem oslabljen, se pojavijo:

• zaspanost;
• pogoste bolezni;
• šibkost;
• hitra utrujenost;
• disbakterioza;
• alergije.

Pri otrocih ima razvoj imunosti značilnosti, ki so odvisne od starosti:

• V prvem mesecu življenja se otrok prenaša od matere. V zgodnji fazi je glavna zaščita novorojenčka materino mleko.
• Od četrtega meseca naprej obstaja nevarnost črevesnih okužb, bolezni dihal, alergij na hrano. Učinek materinih protiteles na otroka se konča. Obvezno cepljenje.
• Pri dveh letih se začne aktivno poznavanje sveta. Pri otrocih je pomembno krepiti imunski sistem, saj se v tem času soočajo z ogromnim številom virusov.

Lastne zaščitne sile se začnejo razvijati od 4 let. Imunosti, pridobljeni s cepljenjem, se doda, pridobljena med prenesenimi okužbami. V tem obdobju je pomembno zdraviti bolezni, saj se oblikujejo kronične bolezni. Končno se imunski sistem zgradi v puberteti, ko pride do hormonskih sprememb.

Starši lahko v kateri koli starosti pomagajo razviti zaščito pred boleznijo. Kako okrepiti otrokovo imuniteto? To zahteva integriran pristop:

• izvajati utrjevanje;
• jemati vitamine;
• organizirati pravilno prehrano;
• zagotoviti zdrav spanec;
• cepiti se;
• piti vitaminske pripravke;
• vzemite imunomodulatorje;
• hodite vsaj 4 ure.

Kako okrepiti imuniteto otroka s kaljenjem

Kaljenje ima pomembno vlogo pri krepitvi imunosti pri otrocih. Obstajata dve vrsti postopkov - zrak in voda. Prvi priporoča:

• vzdržujte temperaturo v prostoru, ki ni višja od 18;
• spati z odprtim oknom;
• delajte vaje na ulici;
• poleti se sončite;
• teči bos po travi, pesku;
• izvajajte zračne kopeli z minimalno količino oblačil;
• hoditi veliko.

Kako okrepiti imuniteto otroka s pomočjo vodnih postopkov? K temu vprašanju je treba pristopiti previdno ob upoštevanju pogojev:

• otroci morajo biti do začetka pouka zdravi;
• potrebujete miselnost, da se ne bojite postopkov, ampak da se zabavate;
• nenehno povečujte razliko v temperaturi vode med vlivanjem kontrasta;
• razrede za krepitev zaščite je treba izvajati vsak dan, ob določenem času.

Otrokovo imuniteto krepimo z vodnimi postopki, začenši s temperaturo 30, ki jo postopoma znižujemo. Vse je treba narediti po fazah. Sčasoma je treba temperaturno razliko dvigniti na 20. Postopki se izvajajo zaporedno:

• brisanje s hladno vodo z brisačo, gobo;
• namakanje rok pri kontrastni temperaturi;
• uporaba tople in hladne prhe;
• hodi bos po snegu;
• zimsko kopanje.

Kako okrepiti otrokovo imuniteto s pravilno prehrano

Posebno vlogo pri krepitvi imunosti pri otrocih igra organizacija prehrane. Starši se morajo zavedati izdelkov, ki zmanjšujejo obrambo. Nesprejemljivo mu je dati čips, ga hraniti s hitro hrano, piti sladko gazirano pijačo. Iz prehrane je treba izključiti hrano, kuhano s cvrtjem, in živila, ki zmanjšujejo imuniteto:

• kravje mleko je močan alergen;
• sladkor, ki uničuje mikrofloro;
• konzervirana hrana;
• marinade;
• klobase, klobase.

Kako podpreti otrokovo imuniteto s pravilno prehrano? V meniju morajo biti živila, ki vsebujejo beljakovine, minerale, maščobe, vitamine, ogljikove hidrate. V domačo prehrano je treba vključiti:

• zelenjava - bučke, cvetača, paprika;
• sadje - hruške, citrusi, brusnice;
• mlečni izdelki;
• ribe;
• pusto meso;
• fižol, grah;
• žita;
• jajca;
• rozine, suhe slive;
• Rženi kruh;

Krepitev imunosti s cepljenjem

Zdravniki so razvili poseben urnik, po katerem naj bi cepili otroke od določene starosti. Po cepljenju se razvije umetna imunost. Okoli vprašanja - cepiti ali ne - je veliko razprav. Nekaj ​​je jasno – otroci, ki so se okrepčali s cepljenjem, redkeje zbolijo, če se to zgodi, pa bolezen veliko lažje prenašajo.

Kako okrepiti otrokovo imuniteto

Zelo pomembno je, da se starši pripravijo na zimo in pomlad, ko je verjetnost, da otrok zaradi podhladitve zboli, večja. Povečanje zaščitnih sil je odvisno od številnih dejavnikov. Učinkoviti so:

• skladnost z režimom;
• zdrav spanec;
• izključitev stresa pri otrocih;
• aktivne igre, šport;
• odprava pregrevanja;
• jemanje vitaminov;
• uporaba zdravil za krepitev imunskega sistema;
• porabo javnih sredstev.

Vitamini za imuniteto

Kompleksni pripravki, ki vsebujejo elemente v sledovih in vitamine, pomagajo okrepiti obrambo telesa. Ščitijo otroke pred okužbami, spodbujajo nastajanje protiteles. Z njihovo udeležbo so imunske celice zaščitene pred uničenjem. Priljubljena orodja so:

• Pikovit;
• Več zavihkov;
• Abeceda;
• Vitrum Kids;
• Kinder Biovital;
• VitaMishki;
• Grovit;
• ribja maščoba;
• Multivitamol.

Farmacevtski pripravki za imunost

Pripravke na osnovi naravnih rastlinskih sestavin lahko kupite v lekarnah. To vključuje alkoholne tinkture, ki jih pediatri predpisujejo otrokom, začenši z nekaj kapljicami za testiranje zdravila na alergije. Zdravilo se razredči z vodo. Tinkture so učinkovite:

• ehinaceja;
• eleutherococcus;
• ginseng.

Tablete za imuniteto

Med zdravili so otrokom predpisane tablete za krepitev obrambe, glede na starost, telesno stanje, bolezen. Dobra pomoč:

• z virusnimi boleznimi - Cycloferon, Grippferon;
• za dojenčke - Anaferon, Arbidol;
• na osnovi naravnih snovi - Echinacea Dr. Theis, Immunal;
• proti bakterijam - Imudon, IRS-19;
• homeopatski pripravki - Aflubin, Mucosa Compositum.

Ljudska zdravila za povečanje imunosti

Bolje je, da se jeseni začnete pripravljati na izključitev zimskih prehladov. Kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili? Najbolj dostopna je juha iz šipka, pripravljena v termosu. Tradicionalna medicina priporoča uporabo že od otroštva. Učinkovito pijte infuzijo propolisa. Za kuhanje:

• vzemite 30 g propolisa;
• nalijte kozarec vode;
• stati v vodni kopeli eno uro.

Šibko imuniteto lahko vzdržujete s pomočjo cvetov črnega bezga. Žlico suhe snovi damo v kozarec vrele vode. Po 15 minutah lahko pijete, vendar je bolje, da to storite ponoči. Zeliščni čaj se dobro obnese, za njegovo pripravo dodajte žlico zbirke v skodelico vrele vode. Pijte večkrat na dan. Po receptu je mešanica vključena v deleže:

• kopriva - 2:
• brusnice - 2;
• šipek - 3.

Kako obnoviti imuniteto po bolezni

Če je otrok že dolgo bolan, je glavna naloga staršev preprečiti ponovno okužbo. Za nekaj časa morate prenehati obiskovati mesta z veliko množico ljudi. Če si nekdo doma še ni opomogel, omejite otrokov stik z njim, nosite povoj. Za povečanje imunitete v tem obdobju je pomembno naslednje:

• dolge sprehode;
• jemanje vitaminov;
• pravilna prehrana;
• dolg spanec;
• pozitivna čustva;
• obnova mikroflore, če so jemali antibiotike.

Kako okrepiti imuniteto otroka pred vrtcem

Pomembno obdobje v življenju dojenčka - začetek obiska vrtca - pogosto spremljajo prehladi, virusne okužbe. Krepitev imunitete pri otrocih v tej starosti je še posebej pomembna. Priporočljivo je, da vnaprej opravite splošne krepitvene dejavnosti:

• začeti utrjevati;
• delajte vaje v prezračevanem prostoru;
• omejite vnos sladkorja tako, da ga nadomestite s suhim sadjem;
• spati 10 ur;
• športaj;
• dati priložnost, da se več gibljejo, komunicirajo z vrstniki;
• pravilno hraniti;
• ustvariti veselo razpoloženje za otroka;
• naučite se umivati ​​zobe, umivati ​​roke.

Video: krepitev otrokove imunitete

Dejansko v našem času obstajajo otroci, ki zelo pogosto trpijo zaradi prehladov in pri mnogih od njih so bolezni dolgotrajne (3-6 tednov), običajno z močnim kašljem in vročino. Najpogosteje majhni otroci zbolijo 6-krat ali več na leto. Otroci, starejši od treh let, so pogosto bolni prehladi več kot 5-krat na leto, starejši od pet let pa več kot 4-krat na leto.

Kaj storiti, če je otrok pogosto bolan? Kako okrepiti imuniteto?

Zdravljenje pogosto bolnih otrok mora biti strogo diferenciran in seveda je treba najprej usmeriti v odpravo zunanjega vzroka zmanjšanja imunosti. To so pokazali številni poskusi stimulacijske terapije , je mogoče doseči zmanjšanje incidence bolezni za 6-12 mesecev. Toda če dojenček še naprej živi v ekološko neugodnem območju, če nenehno diha umazan zrak, če je preobremenjen v vrtcu ali izobraževalni ustanovi ali nima dobrih odnosov s svojimi tovariši, potem bo pogosto znova zbolel. in spet.
Velikega pomena so raznoliko hranljivo hrano in racionalno premišljena dnevna rutina . Je treba spremljati ukrepati, če. S pogostimi prehladi v otrokovem telesu se poveča poraba mineralov in vitaminov, ki jih njihova vsebnost v živilih ne bo nadomestila. Zato Vitaminoterapija velja za glavno metodo zdravljenja pogosto bolnih otrok, med katerimi bi bilo priporočljivo uporabljati multivitaminske komplekse, obogatene z mikroelementi ( undevit, multi-sanostol, revit, centrum, vitazitrol, glutamevit, betotal, bevigšeks, biovital in itd.).

7 najboljših in najvarnejših načinov za krepitev imunosti

1. Nespecifična odpornost otroka se lahko poveča s ponavljanjem tečaj biostimulansov: linetol (pripravek iz lanenega olja), elevterokok, ginseng, apilaktoza (čebelji matični mleček), daljnovzhodna ali kitajska magnolija, leuzea, imunal, ehinaceja, pantokrin (izvleček jelenovega rogovja), apidikviritis (čebelji mleček s sladkim korenom), propolis (čebelji lepilo)). Če želite narediti decokcijo 10 g te zbirke, morate preliti 200 ml hladne vode, vreti na majhnem ognju približno 10 minut, vztrajati na vodni kopeli 1 uro in vzeti 100 ml 1-krat na dan po obroku. Izvaja se zdravljenje s takšnimi decokcijami dvakrat letno po 2-3 tedne .
2. Naslednja metoda za povečanje otrokove imunitete je izvleček gozdnih jagod. Vsebujejo koncentracijo elementov v sledovih, potrebnih za otrokovo telo, zato je priporočljivo preveriti prisotnost teh sirupov v lokalnih lekarnah. Ali še bolje, nabavite babičine zaloge. Zelo koristen bo borovničev sirup, kuhan 5 minut, ki ga lahko shranite v hladilniku.
3. Uravnotežena prehrana. Tega predmeta ni mogoče zaobiti. Pozimi otrokovo telo potrebuje svežo zelenjavo in sadje ali, še bolje, vitaminske komplekse in suho sadje, ki jih nadomestijo. Pogrešanje nečesa v prehrani velja za nezaželeno, spomladi lahko takšno vedenje dobesedno vpliva na telo in obraz.
4. Naredite več za svojega otroka masaža z različnimi olji predvsem noge. Bodite kopeli z decokcijami jagodičja - rakitovca, brusnic, šipkov. Dojenčku dajte več medu in orehov – to so naravne vitaminske shrambe. Na primer, obstaja taka različica decokcije: vzemite eno čajno žličko suhih marelic in orehov, nato zdrobite, dodajte med in malo limoninega soka, nato pa morate vse temeljito premešati in dati otroku 3-krat na dan, 1 čajno žličko. .
5. Šteje se za najučinkovitejšo metodo za povečanje imunosti pri odraslih in otrocih kaljenje. Utrjevanje otrok je treba izvajati na igriv način, začenši s 3-4 leti. V nobenem primeru ni dovoljeno siliti otroka k utrjevanju ali izvajati postopkov proti njegovi volji. Utrjevanje se mora začeti z jutranje vaje . V času pouka mora biti dojenček dobro spočit in živahen. Zelo dober način za krepitev otrokovega telesa je vsakodnevno namakanje nog s hladno vodo. Dovoljeno je začeti z vodo pri sobni temperaturi in jo postopoma ohladiti.
6. Pri otrocih, ki imajo veliko časa, opazimo pomembno obnovitev imunosti hodi bos. Na podplatu otroka je ogromno število biološko aktivnih točk, katerih stimulacija močno poveča imunski sistem. Zelo koristno je hoditi bos po morskih kamenčkih, pesku. Pozimi hodite bosi doma. Da bi preprečili prehlad, otroku na noge samo nadenite nogavice.
7. Šipek velja za najboljši odgovor na vprašanje, kako izboljšati in okrepiti imuniteto. Vse otroške pijače, razen mleka, morate zamenjati z juho iz šipka. Za pripravo potrebujete 200 gramov svežih plodov šipka ali 300 gramov posušenih plodov šipka, liter vode in 100 gramov sladkorja. Nato morate šipkove preliti z vodo in dati na ogenj. Juho kuhamo nekaj ur, dokler se jagode popolnoma ne razkuhajo. Nato dodajte sladkor in kuhajte še približno 2 minuti. Nato tesno zavijte ponev in pustite, da se juha napolni, dokler se popolnoma ne ohladi. Po tem je treba juho šipka precediti z gaznim prtičkom. Otroku lahko damo piti to decokcijo v neomejenih količinah.

Kot je dejal slavni zdravnik Komarovsky: "Malo ljudi ve, kaj je imuniteta, vendar le leni ne poskušajo izboljšati in dvigniti." Toda ali je to potrebno storiti? Preden odgovorite na vprašanje, kako povečati imuniteto otroka, je treba upoštevati mnenja vodilnih zdravnikov o tej zadevi.

Kaj je imuniteta in zakaj jo krepiti

Začnimo s samim konceptom imunosti oziroma imunskega sistema. Čemu je namenjen in kakšna je njegova funkcija?

Imunski sistem je človeku dan zato, da prepozna tuje celice, jih uniči in odstrani iz telesa. Tujec našemu telesu so: mikrobi, virusi, glive, bakterije, alergeni, pa tudi tumorske celice (ki se v neugodnih razmerah lahko razvijejo v onkološke bolezni).

Imuniteta je razdeljena na dve vrsti. Prva vrsta se pojavi pri otroku ob rojstvu. To je ogromen kompleks različnih ovir. Na primer, prirojena imunost vključuje:

• kožo in občutljivo, a močno sluznico, ki ščiti telo pred mehanskimi poškodbami;
• izločki solz in sline, ki izperejo dražilne snovi, sposobnost kihanja in kašlja, ki s pretokom zraka "iztisnejo" škodljive elemente, zvišanje temperature za boj proti nalezljivim mikroorganizmom;
• najmanjše celice, ki so sposobne ujeti "sovražne" mikroorganizme, ki so vstopili v telo od zunaj. Te celice lahko posredujejo tudi alarmne signale možganom in imunskemu sistemu;
• interferoni;
• krvne beljakovine.

Druga vrsta imunosti se pridobi v procesu življenja in boja proti virusom. Glede na vrsto proizvedenih limfocitov je razdeljen na dve podvrsti:

1. Če so to B-limfociti, se ta specifična imunost imenuje humoralna.
2. Če so T-limfociti, - celični.

Pridobljena imuniteta igra vlogo polnopravne obrambne vojske. Limfociti so precej pametni v primerjavi z drugimi celicami v telesu. Sposobni so prepoznati celice, ki jih v zdravo delujočem organizmu ne bi smelo biti. Če limfociti naletijo na takšne celice, se vključijo v lastno obrambo: telo začne proizvajati protitelesa, ki ubijajo tujke. Ko so slabe celice izločene, si jih limfociti na nek način zapomnijo. Torej, ko določen virus vstopi v telo drugič, limfociti takoj signalizirajo proizvodnjo specifičnih protiteles.

Imunski sistem ščiti naše telo preko imunskega sistema. To je sistem notranjih organov, ki samo ustvarja limfocite, potrebne za zaščito telesa. Organi sistema so razdeljeni tudi na dve vrsti:

• centralni - ki so odgovorni za proces nukleacije limfocitov. Ti organi vključujejo priželjc (timus) in kostni mozeg;
• periferni - v njih zreli limfociti čakajo na svoja krila. Periferni organi imunskega sistema vključujejo vranico, bezgavke in limfoidno tkivo, ki jih lahko najdemo v vseh drugih notranjih organih.

Krvne in limfne žile so odgovorne za komunikacijski sistem med limfociti in drugimi organi. Limfociti se lahko ob soočenju s tujkom po žilah hitro premaknejo do mesta »bojnega delovanja« in hkrati celotnemu imunskemu sistemu sporočijo, da je čas, da začne proizvajati protitelesa.

Če kateri od organov imunskega sistema začne delovati nepravilno, imunost odpove. Limfociti lahko prenehajo prenašati potrebne signale ali pa tega ne zmorejo. Po drugi strani pa, če je sistem mogoče oslabiti, ga je mogoče tudi okrepiti in okrepiti.

Krepitev imunitete otroka je še posebej pomembna v prvih letih življenja. Navsezadnje materino telo prenaša samo nabor genov, ki jih ima sama. Obenem zunanje okolje nenehno mutira, virusi in bakterije se križajo in ustvarjajo nove vrste nalezljivih bolezni. Hkrati je otrokova imuniteta spodkopana zaradi nenehnih stresov - na začetku življenja so to stresi, povezani z infantilnimi krizami (razvojni skoki), kasneje - šola in nove obremenitve, slab mestni zrak, nezadostni sprehodi in podhranjenost. Posledično lahko številne bolezni otroka preidejo v kronično fazo, proces okrevanja pa se bo močno upočasnil, kar tudi ne bo koristilo rastočemu telesu.

Naravna imunost je zasnovana za ogromno število bakterij in je na začetku pripravljena proizvesti zaščitna protitelesa proti njim.

Znaki zmanjšane imunosti

Začnite skrbeti, če pri otroku opazite enega od teh simptomov:

1. otrok se pogosto prehladi, presledek med boleznimi je krajši od dveh mesecev, po začetnem prehladu pa se razvije gripa, vnetje mandljev ali oteklina;
2. med boleznijo je odsotnost temperature slab znak, kar kaže na nepripravljenost ali nezmožnost telesa za boj proti povzročiteljem bolezni;
3. bezgavke so več kot običajne, tudi če ni bolezni kot take;
4. simptomi zmanjšane imunosti se pogosto prekrivajo s simptomi disbakterioze (pike diateze, težave z blatom, alergijske reakcije);
5. otrok ne spi dobro, podnevi je nenehno zaspan, navihan, videti je bled in utrujen;
6. dojenček razvije alergijske reakcije, ki jih prej ni bilo.

Vsi ti simptomi so razlog za obisk pediatra. Samo z vitamini je nemogoče povečati imuniteto otroka, zato ni treba odlašati.

Zakaj je nemogoče vzgajati otroke v "sterilnih" pogojih

Zakaj otroci, ki odraščajo v sterilnih razmerah, pogosteje zbolijo? Odgovor se nakazuje sam: ker je bilo njihovo telo prikrajšano za prepoznavanje virusov in bakterij. Pri takih otrocih je zaščita pred okužbami precej manjša. In ko pride trenutek, da vstopijo v družbo, začnejo zbolevati. Pri otrocih z nezaščitenim imunskim sistemom ena bolezen gladko prehaja v drugo. Dvig imunitete otroka je v tem primeru zelo težko.

Otrok spoznava svet okoli sebe, plazi, hodi, komunicira z drugimi otroki na dvorišču in v vrtcu. Šele ko se sooči z mikrobi, bo njegova imuniteta oblikovala odpornost in se okrepila. Da bi dvignili imuniteto otroka, mora rasti v normalnih pogojih. Ni ga treba gojiti v blatu, a tudi ustvarjanje hipersterilnih pogojev okoli njega ni ravno pravi način. Narava je sama poskrbela, da se je telo postopoma seznanilo z vsemi bakterijami. Tako se krepi imunski sistem.

Če otroka vzgajate v sterilnih pogojih, se bo njegovo telo začelo odzivati ​​na vse zunanje dražljaje. To se bo pokazalo v obliki alergijskih bolezni, ki ljubijo dobro hranjene, ljubljene, tople in čiste.

Kako okrepiti otrokovo imuniteto

Skrbni starši, ki poskušajo svoje otroke zaščititi pred boleznimi, trmasto še naprej iščejo odgovor na vprašanje, kako povečati imuniteto otroka. Poglejmo nekaj pogostih starševskih napak, ki negativno vplivajo na otrokov imunski sistem. Govorimo o dojenju, cepljenju in bivanju otroka v sterilnih pogojih. Začnimo morda od trenutka, ko se otrok rodi.

1. Dojenje.Če materinega mleka ne bi imenovali hrana, ampak zaščita otroka, potem zagotovo marsikatera mama ne bi zavrnila dojenja, ampak bi naredila vse, kar je v njeni moči, da ohrani laktacijo.

Materino mleko je edini način, da povečate imuniteto otroka od prvih dni življenja in naučite telo upreti okužbam, virusom in bakterijam.

Materino mleko ima preko 80 sestavin, ki vplivajo na normalen razvoj imunskih celic. Nobena že pripravljena mlečna mešanica ne more popolnoma nadomestiti te sestave. Ženska mora razumeti, da se otrok rodi z nezrelim imunskim sistemom in samo imunski kompleksi v materinem mleku lahko dvignejo otrokovo imuniteto. Poleg tega se materina imunost prenese tudi na otroka, kar pomeni, da otrok med dojenjem ne more zboleti za boleznimi, za katere je mati razvila močno imunost. In če bo v prihodnosti zbolel, jih bo prenašal v blagi obliki.

Na vprašanje mladih mater, kako dvigniti imuniteto otroka, je podan nedvoumen odgovor - dojenje.

2. Cepljenja. To je način, s katerim se otrokovo telo vnaprej pripravi na srečanje z najstrašnejšimi mikrobi in virusi, ki povzročajo smrtonosne bolezni. Tako se krepi imunski sistem. Med cepljenjem se v telo vnese oslabljen povzročitelj, zaradi česar proti njemu nastanejo zaščitna protitelesa.

V prvem letu življenja se v telo vnesejo cepiva proti tuberkulozi, hepatitisu B, ošpicam, rdečkam, mumpsu, oslovskemu kašlju, davici, tetanusu itd.. Cepljenje je neposredno oblikovanje specifične (individualne) imunosti, pri kateri se se prepozna antigen (tuja celica) specifične bolezni.

Treba je opozoriti, da ima imuniteta imunološki spomin, zaradi katerega ponavljajoči se stiki z povzročiteljem okužbe ne bodo omogočili razvoja bolezni. Prav ta mehanizem je osnova cepljenja.

Mnenje staršev, da cepljenje oslabi zaščitne funkcije telesa, je napačno. Zaščitna reakcija telesa je zvišanje telesne temperature. To je posledica dejstva, da je za mnoge viruse visoka temperatura usodna.

3. Utrjevanje otroka. Glavni razlog za različne prehlade in vneto grlo je močan padec temperature, na katerega telo nima časa, da bi se pripravilo in zgradilo zaščito. Otrok, kot pravijo ljudje, je "ujel prehlad", ki je prišel v dihala in povzročil nov rinitis ali kašelj. Utrjevanje bo pomagalo okrepiti imuniteto otroka.

Vendar pa je nemogoče kaliti otroka po lastnem sistemu, saj ne morete samo povečati otrokove imunitete, temveč tudi resno škodovati svojemu zdravju. Vse mora biti pod nadzorom pediatra.

Obstajajo tudi številna splošna pravila, ki jih morajo starši upoštevati pri kateri koli metodi utrjevanja svojega otroka:

• prilagodite starosti. Mlajši kot je otrok, bolj nežno morate z njim ravnati;
• začeti morate z majhnim. Prvi dan je prepovedano maksimalno obremeniti otrokovo telo, na primer, preliti ga z vedrom ledene vode. To ne bo samo prestrašilo otroka, ampak ga tudi popolnoma odvrnilo od želje po postopkih utrjevanja v prihodnosti;
• naredite urnik postopkov in se ga dosledno držite. Kakršni koli premori in zamude bodo telo takoj prikrajšale za ves nakopičeni učinek;
• spremljati dobro počutje otroka. Obstaja pretvarjanje, povezano z nepripravljenostjo za izvedbo potrebnih postopkov, vendar obstajajo tudi resnična poslabšanja dobrega počutja. Da, in slabo razpoloženje na splošno ni pomočnik pri utrjevanju. Bolje je psihološko delati z otrokom, da želi postati močnejši in bolj vzdržljiv;
• osnova za utrjevanje je iskreno zanimanje drobtin in ne kričanje in pritisk. Če otrok nečesa noče narediti, ga mora starš za to zainteresirati ali spremeniti postopek;
• Med posegom in po njem mora biti otrok dobro razpoložen. Da se ne osredotoča na ne povsem prijetne občutke, lahko utrjevanje spremenimo v igro - z otrokom pojemo otroške pesmi, mu pripovedujemo pravljice ali igramo skeče;
• po postopkih utrjevanja lahko ogrejete telo z vajami in otroku privoščite masažo. Prijetno je, pomaga pa tudi "razburkati" telo, aktivirati pretok krvi.

4. Prehrana otroka. Uravnotežena prehrana lahko tudi okrepi otrokovo imuniteto. Posebno pozornost je treba posvetiti tistim živilom, pri katerih obstaja večja verjetnost, da bodo povzročila alergije. Naredite zemljevid vitaminov in spremljajte, ali otrok prejme vse potrebne elemente v sledovih. Tudi od starosti približno enega leta se lahko v prehrano uvedejo fermentirani mlečni izdelki. Spodbujajo prebavni trakt in zmanjšujejo verjetnost težav s črevesjem.

Starši nimajo razloga za posebno skrb, če je otrok večkrat na leto bolan z ARVI brez resnih posledic. Takšna pogostost se šteje za sprejemljivo, saj razvijajoči se organizem, ki se sooča z novim virusom, razvije imunost nanj.

Če vaš otrok, ne glede na to, koliko je star, nenehno trpi zaradi različnih nalezljivih in prehladnih bolezni, od enega bolečega stanja do drugega, ne da bi imel čas, da se okrepi in okreva, potem morate sprejeti resne ukrepe.

Vedite, kako se izogniti prehladom.

Iz tega članka se boste naučili, kako hitro okrepiti imuniteto za enoletnega otroka in starejšega, kako okrepiti imuniteto za najstnike, stare 12-13 let ali več doma, in dobili tudi veliko drugih koristnih informacij.

Kako izboljšati imuniteto pogosto bolnega otroka?

Če je vaš otrok nenehno bolan, poskušajte slediti preprostim pravilom, ki bo otroku, staremu 3-4 let, pomagal hitreje okrevati po bolezni:

1. Dojenček mora dobro spati - njegov nočni spanec naj traja vsaj 8 ur. Ne pozabite na dnevni počitek – pri tej starosti naj otrok tudi spi vsaj eno uro čez dan.
2. Pogosteje hodite na sprehode. Najboljši kraj za sprehajališče bi bil park, gozd ali izlet do jezera ali reke, kjer se lahko v topli sezoni nadihate svežega zraka in tečete bosi po travi.
3. Prepričajte se, da je hrana uravnotežena in vključuje potreben kompleks vitaminov in hranil.
4. V življenje vašega malčka vnesite čim več pozitivnih čustev.
5. Če želite obnoviti telo, lahko uporabite ljudska zdravila. Vitamine in zdravila za krepitev imunskega sistema je najbolje jemati po posvetovanju s pediatrom.
6. Z otrokom izvajajte gimnastiko in preproste telesne vaje.

Ponovna vzpostavitev imunskega sistema po pljučnici

Na srečo se taka diagnoza pri mladih bolnikih ne postavi pogosto. S pravočasnim dostopom do zdravnika in upoštevanjem vseh receptov je takšno bolezen mogoče hitro premagati.

Po okrevanju se postavlja vprašanje, kako povečati imuniteto otroka in najstnika, starega 14-15 let, po pljučnici.

Najpomembnejša zahteva je, da poskušate voditi zdrav in aktiven način življenja, porabite manj časa za gledanje televizije in sedenje za računalnikom.

Organizirajte pravilna prehrana otroka z zmanjšanjem uživanja nezdrave hrane, kot sta čips in coca-cola.

Nujno je treba posvetiti pozornost kaljenje. Takšen postopek je treba začeti zelo previdno, šele po popolni olajšavi simptomov bolezni. Kaljenje začnite postopoma z brisanjem z vlažno brisačo, boso hojo po travi ali pesku. Ko se otrokovo telo navadi, se lahko začnete polivati, najprej s toplo vodo in postopoma znižujete stopinje.

Če je le možno, peljite mladostnika na morje ali v hribe, kjer lahko dihajte čist morski ali gorski zrak.

Lahko se kuha doma zeliščne decokcije namenjeno krepitvi imunosti. Bodite potrpežljivi: za popolno rehabilitacijo in ponovno vzpostavitev zdravja otroka lahko traja 3-4 mesece.

Stimulacija imunosti po antibiotikih

Za povečanje imunosti otrok, starih 7-8 let in drugih starosti po jemanju antibiotikov, je treba izvesti celovite ukrepe:

1. Obilna pijača- Tekočina bo odstranila nakopičene toksine v telesu. Kot pijačo lahko ponudite šibek čaj, vse vrste kompotov in sokov, decokcije iz zdravilnih rastlin, navadno vodo brez plinov. Za te namene je bolje, da ne uporabljate gaziranih pijač, saj krhkemu telesu ne bodo prinesle nobene koristi.
2. Normalizacija črevesne mikroflore- Otrok mora vsak dan zaužiti kisle mlečne izdelke. Lahko je kefir, kisla smetana, jogurt, skuta - bogati so z uporabnimi laktobacili in bifidobakterijami. Če otrok noče uporabljati takšnih izdelkov, lahko uporabite posebne pripravke, ki vsebujejo te snovi. Glavna stvar je, da lahko ta zdravila uporabljate po posvetovanju z zdravnikom.
3. Jemanje imunomodulatorjev in drugih homeopatskih zdravil namenjeno spodbujanju imunskega sistema, je bolje izvajati pod nadzorom strokovnjakov.

Poskusite, da je vaš otrok manj v stiku z bolnimi ljudmi, dokler se njegova imuniteta popolnoma ne okrepi, da se izognete tveganju ponovne okužbe.

Kako hitro okrepiti imuniteto?

Takoj ko se otrok rodi, ga starši poskušajo zaščititi pred nalezljivimi boleznimi in se sprašujejo: kako okrepiti imuniteto otroka l. Ni treba izvajati različnih poskusov na krhkem organizmu - najpomembnejše je, da ne pretiravate in ne škodujete.

1. Poskusite dojiti svojega otroka, saj materino mleko ne vsebuje le koristnih in hranljivih snovi za razvoj otroka, temveč tudi protitelesa, ki pomagajo pri preprečevanju bolezni. Z materinim mlekom dobijo dojenčki njeno imunost, ki jih ščiti pred okužbami.
2. Izvedite utrjevanje- Izboljšuje delovanje imunskega sistema. Začnite z zračnimi kopelmi, postopoma nadaljujte z vodnimi postopki. Poskusite manj zaviti otroka, ker dojenčki ne zbolijo zaradi podhladitve, ampak zaradi pregrevanja.
3. Prepričajte se, da so igrače, s katerimi se vaš otrok igra, čiste.. To še posebej velja za tiste, ki jih vleče v usta. Pogosteje perite plastične igrače, bolje je, da se vzdržite igranja z mehkimi igračami, saj so prostor za kopičenje prahu.
4. Ne eksperimentirajte s hrano. Dopolnilna živila je najbolje uvesti po 6 mesecih. Nova živila uvajajte postopoma v razmaku 3 do 4 dni, takoj ko se dojenček navadi na prej uvedena živila. Spremljajte reakcijo telesa in odsotnost alergijskih reakcij. Od 8 do 9 mesecev postopoma uvajajte fermentirane mlečne izdelke - ustvarjajo koristno mikrofloro v črevesju in preprečujejo razvoj nalezljivih bolezni.
5. V primeru bolezni se obvezno posvetujte z zdravnikom- Zdravila je treba dajati le po posvetu z zdravnikom. Med prehladom dajte otroku veliko tekočine, da se toksini hitreje izločijo iz telesa, ne da bi povzročili resno škodo.
6. Ne opustite cepljenj. Resne bolezni je bolje preprečiti, kot pa poskušati zdraviti in premagovati posledice njihovega nastanka.

Ne pozabite: dojenček bo lažje ostal zdrav, če tudi drugi družinski člani ne bodo bolni. Zato ne skrbite le za otrokov imunski sistem, ampak tudi za svojega.

Oglejmo si podrobneje glavna sredstva za povečanje imunosti pri otrocih različnih starosti.

Vitamini in izdelki, ki povečujejo otrokovo imuniteto

Da bi imuniteta vašega otroka varovala njegovo zdravje, morate vsak dan zaužiti številne vitamine. Osnova uravnotežene prehrane je hrana, polna vitaminov, mikroelementov, makrohranil in drugih koristnih sestavin.

Poskrbite za zdravje svojega otroka tako, da v njegovo prehrano vključite vitamine, ki povečajo imuniteto pri otrocih. Njihov glavni seznam in uporabni elementi, ki jih vsebujejo izdelki, so predstavljeni v tabeli:

Snovi	Vpliv na otrokovo telo	Izdelki
vitamin A	Ščiti otrokovo telo pred nalezljivimi boleznimi	Najdemo ga v jetrih, jajcih, mleku, korenju in buči
Vitamin B2	Sodeluje v presnovnih procesih, napolni celice s kisikom, zmanjša tveganje za toksične učinke na telo.	V velikih količinah je prisoten v ribah, mesu, jajčnih beljakih, žitih.
Vitamin B5	Aktivno sodeluje pri presnovnih procesih maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, ki bodo potrebni za proizvodnjo aminokislin, pomembnih za življenje.	Najdemo ga v grahu, cvetači in kvasu
Vitamin B6	Pomaga pri tvorbi protiteles za boj proti nalezljivim boleznim	Visoka vsebnost rib, piščanca, celih zrn
Vitamin B12	Sodeluje pri nastajanju rdečih krvnih celic	Prisoten v perutninskem mesu, mleku, ribah, jajcih
Vitamin C	Pomaga izboljšati zaščitne lastnosti telesa in s tem povečati imuniteto	Citrusi, zelena zelenjava in jagodičevje so bogati s tem vitaminom.
vitamin D	Stimulira imunski sistem, nastane pod vplivom ultravijoličnega sevanja	Majhen delež tega vitamina je prisoten v maslu, jajčnem rumenjaku
vitamin E	Ščiti pred uničenjem imunskih celic	Najdemo ga v oreščkih, žitih, sončničnih semenih
Selen	Njegovo delovanje je usmerjeno v vzdrževanje delovanja imunskega sistema.	V velikih količinah je prisoten v morski hrani, mesu, žitih.
Cink	Ugodno vpliva na delovanje imunskega sistema, aktivira obnovo kože.	Prisoten v rdečem mesu
Železo	Poveča delež hemoglobina v krvi, napolni celice s kisikom	Pesa, fižol, borovnice, jabolka, rakitovec so bogati s takim mikroelementom
magnezij	Aktivno sodeluje v biokemičnih reakcijah	Najdemo ga v fižolu in oreščkih
kalcij	Spodbuja aktivnost encimov, pod njegovim vplivom se kostno tkivo bolje razvija	Prisoten v mleku, jogurtovih izdelkih, skuti
Omega-3 maščobne kisline	Aktivira delovanje možganov in živčnega sistema, izboljša odpornost na okužbe in različne bolezni	Vsebuje morske ribe in jetra trske, pa tudi laneno olje
Prebiotik	Ščiti črevesno mikrofloro, jo napolni s koristnimi bakterijami in encimi	V mlečnih izdelkih je prisoten v znatnih količinah.

Obstajajo situacije, ko je otrokovo telo močno oslabljeno in iz hrane ne more dobiti optimalnega deleža vitaminov in hranil.

Sredstva, ki vključujejo vitamine, ki povečujejo imuniteto pri otrocih, se najpogosteje jemljejo 1-krat na dan zjutraj ali po obroku, saj je v tem času telo najbolj aktivno, zato se bodo koristni elementi bolje absorbirali.

Najbolj priljubljeni vitaminski kompleksi vključujejo:

1. Pikovit. Na voljo so različne različice glede na starost otroka. Izdelan je v obliki tablet za žvečenje in požiranje ter v obliki sirupa. V svoji sestavi je 9 vitaminov in mineralov, ki normalizirajo biokemične procese v telesu. To zdravilo je predpisano:
   • pri opazovanju povečane utrujenosti pri otrocih šolske starosti;
   • visoka fizična in duševna preobremenitev;
   • slab apetit;
   • pomanjkanje pravilne prehrane;
   • po bolezni;
   • za spodbujanje imunskega sistema, da se upre okužbam in prehladom;
   • sezonsko pomanjkanje vitaminov;
   • pri splošni terapiji z drugimi zdravili.
2. Kinder Biovital. Na voljo v obliki gela in žvečljivih medvedkov. Lahko ga jemljejo otroci od 1 do 13 let.Sestava takega zdravila vključuje vitamine, makroelemente in mikroelemente. Ta kompleks vitaminov preprečuje nastanek beriberija, normalizira presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, aktivira imunski sistem in vam omogoča hitrejše okrevanje po različnih boleznih.
   Imenovan v primeru:
   • preventivne in terapevtske namene za povečanje nezadostnega deleža vitaminov v telesu;
   • velika potreba po vitaminskih kompleksih;
   • aktivacija imunskega sistema;
   • med hitro rastjo otrok in mladostnikov;
   • pomanjkanje uravnotežene prehrane.
3. Vitrum Kids. Vsebuje 12 vitaminov in 10 mineralov, makroelementov in mikroelementov. Uporabljajo ga lahko otroci od 2 do 5 let Najpogosteje se predpisuje, če ima otrok potrebo po:
   • makroelementi in mikroelementi;
   • izboljšanje aktivnosti imunskega sistema;
   • preprečevanje razvoja beriberija;
   • s pomanjkanjem hranil zaradi slabe prehrane;
   • aktiviranje pozornosti in spomina;
   • obvladovanje srednješolskih obremenitev.
4. Imuno Kids "Plus" proizvajalca Multi tabs. Sestava ne vsebuje samo vitaminov, ampak tudi probiotik. Njegova uporaba aktivira zaščitne lastnosti telesa, normalizira stanje imunskega sistema, ščiti prebavni sistem otroka, obogati telo s koristnimi sestavinami.
   Priporočljivo je, da ga vzamete, če:
   • je treba sprejeti preventivne ukrepe za preprečevanje okužbe z ARVI med epidemijami;
   • morate premagati pomanjkanje vitamina;
   • med jemanjem antibiotikov je treba okrepiti imunski sistem;
   • potrebno je spodbuditi prilagoditvene lastnosti otrokovega telesa.
5. Abeceda. Vsebuje 13 mineralov, 9 vitaminov in prebiotike za izboljšanje imunskega sistema in normalizacijo črevesne mikroflore. Tak kompleks je treba vzeti:
   • med aktivno rastjo otroka;
   • izboljšati imuniteto;
   • po dolgotrajni uporabi antibiotikov;
   • v odsotnosti uravnotežene prehrane;
   • za odpravo hipovitaminoze.

Upoštevajte, da je treba takšne vitamine dajati strogo v skladu z navodili in opazovati reakcije otrokovega telesa. V primeru alergijske reakcije prenehajte jemati zdravilo in poiščite zdravniško pomoč. Če po zaužitju tega zdravila pride do motenj blata pri otroku, potem zdravilo, ki ga jemljete, zanj ni primerno in ga je treba prekiniti.

Zelišča za otroke, ki povečujejo imuniteto

Uporaba zdravilnih rastlin za spodbujanje delovanja imunskega sistema prispeva k temu, da otrokovo telo postane bolj odporno na prehlad.

Razmislite o najpogosteje uporabljenih zeliščih, ki povečujejo imuniteto otrok:

1. Echinacea se razlikuje po protivirusnih, antibakterijskih lastnostih in ima akumulativne lastnosti. Dolgotrajna uporaba te rastline pomaga zmanjšati število prehladov. Echinacea se jemlje kot tinktura ali decoction.
   Za pripravo decokcije boste potrebovali 2 žlici te rastline (uporabljajo se listi, vejice, cvetovi), ki jih je treba preliti z 1 litrom vrele vode. Vztrajati 30 minut. Za izboljšanje okusa dodajte malo medu ali limoninega soka. To zdravilo je treba uporabiti za 1 žlico eno uro po glavnem obroku.
2. Šipkove jagode naredi otrokovo telo bolj odporno na nalezljive bolezni, izboljša zaščitne lastnosti in normalizira presnovo. Zdravilne lastnosti te rastline so razložene z velikim deležem vitamina C, ki ga vsebuje šipek. Aktivira proces proizvodnje interferona. Jagode je treba malo zdrobiti in preliti z vrelo vodo. Po vztrajanju lahko pijete kot čaj.
3. Goli sladki koren za katerega je značilna sposobnost lajšanja bolečin, zaščite pred prehladom in toniziranja telesa.
   Za pripravo decokcije iz korenine te rastline potrebujete 1 čajno žličko te rastline in kozarec vrele vode. Odcedite juho približno 20 minut, nato pa pustite eno uro, da se napolni. Po tem času precedite, dodajte vrelo vodo, da dobite kozarec te pijače.
   To zdravilo je treba dajati previdno in preveriti odsotnost alergijske reakcije pri otroku. Začnite z 10 kapljicami, postopoma povečajte na 1/3 žlice. Zaužiti ga je treba 30 minut pred obroki 3-4 krat na dan.

Poleg teh rastlin se uporabljajo tudi v zeliščni medicini in druga zelišča, ki krepijo imuniteto otrok, na primer:

• kamilice;
• šentjanževka;
• Lipa;
• meta;
• timijan.

V lekarnah lahko najdete tudi že pripravljene pristojbine. ki vsebuje več rastlin.

Če vaš otrok jemlje druga zdravila, kot so vitamini ali zdravila za krepitev imunskega sistema, se pred uporabo zeliščnih zdravil posvetujte s svojim zdravnikom. Dejstvo je, da vsa zdravila in zelišča ne morejo medsebojno delovati v korist telesa, zato je treba njihovo kombinacijo skrbno izbrati.

Medicinski pripravki

V hudih pogojih, ko se otrokovo telo ne more spopasti s pogostimi prehladi ali nalezljivimi boleznimi, lahko zdravnik priporoči jemanje posebnih zdravil za izboljšanje delovanja imunskega sistema.

Upoštevajte, da je treba vsa zdravila jemati strogo v dogovoru s pediatrom in pod njegovim nadzorom, v skladu z navodili, ne da bi pri tem kršili odmerek.

Obstaja več vrst imunostimulacijskih sredstev:

1. Na osnovi rastlinskih izvlečkov:
   • immunal - vsebuje ehinacejo, ki se uporablja za preprečevanje;
   • izvleček Eleutherococcus;
   • tinktura ginsenga.
2. Ki ima bakterijski izvor. Sestava teh zdravil vključuje encime bakterij, ki povzročajo nalezljive bolezni, kot sta pnevmokok ali stafilokok aureus. Imajo močan imunostimulacijski učinek. Ta zdravila vključujejo:
   • ribomunil;
   • bronho-munalni;
   • likopid;
   • imudon.
3. z nukleinskimi kislinami. Za ta zdravila so značilne imunomodulatorne, obnovitvene in celjenje ran. Ti vključujejo Derinat.
4. Zdravila, ki vsebujejo interferon imajo največji pozitiven učinek na primarne faze bolezni. Pripadajo:
   • viferon;
   • fluferon;
   • anaferon;
   • amiksin.
5. Pripravki timusa se uporabljajo za resno stimulacijo imunskega sistema. Lahko ga predpiše le zdravnik. Pripadajo:
   • timalin;
   • vilozen;
   • tistimulin.

Kako povečati imuniteto z ljudskimi zdravili?

Tradicionalna medicina je bogata s številnimi recepti, ki pomagajo spodbuditi imunski sistem.

1. kuhar kompot iz marelic in rozin. Da bo kompot res uporaben, tam ne smete dodajati sladkorja. Če otrok noče piti nesladkanega napitka, mu lahko dodate žlico medu. Podobno pijačo lahko pripravite ne le poleti, ampak tudi pozimi z uporabo zamrznjenih ali suhih marelic. Boste potrebovali:
   • 1 kilogram marelice;
   • 2 žlici rozin;
   • 5 litrov vode.
2. Poskrbite, da bo vaš otrok jedel strok česna. Tudi če ga ne bo jedel vsak dan, ampak enkrat v 2-3 dneh, bo to znatno okrepilo njegovo imuniteto.
3. Pripravite čaj z limono. Takšna pijača bo ne le okusna, ampak tudi uporabna, saj vsebuje askorbinsko kislino in eterična olja, ki jih vsebuje limonina lupina.
4. Redkev in korenčkov sok otroku katere koli starosti bo všeč, če mu dodate žlico medu in nekaj kapljic limoninega soka. Vredno je dodati sok iz te zelenjave v enakih razmerjih.
5. cvetni prah prav tako lahko okrepi imunski sistem. Vzeti ga je treba 1 čajno žličko 2-krat na dan (zjutraj in zvečer). S takšnim izdelkom morate biti zelo previdni - dovoljeno ga je uporabljati le, če otrok nima alergijskih reakcij na čebelje izdelke.
6. Sirup aloje in medu ima visoko vsebnost hranilnih snovi. Vendar bodite pripravljeni na dejstvo, da njegov okus ni zelo prijeten, zato ga lahko otrok zavrne. Iz limone iztisnite sok, dodajte med in sok aloe. Mešanico za 2 uri postavimo v hladilnik. Uporabite 1 čajno žličko 1-krat na dan. Za pripravo sirupa boste potrebovali:
   • 250 gramov medu;
   • 150 mililitrov soka aloje;
   • 5-6 kosov limon.
7. Decokcija rowan ima odlične zdravilne lastnosti. Za pripravo vzemite 1 žlico posušenih jagod rowan in 200 mililitrov vode. Sadje prelijemo z vodo in kuhamo na majhnem ognju 10 minut. Juha mora stati vsaj 3-4 ure, tako da je dobro infundirana, bolje je, da jo pustite celo noč. Na enak način lahko kuhate decokcije divje vrtnice, gloga in brusnic. Mladostniki, stari 12 let in več, lahko pijejo to infuzijo 50 - 100 mililitrov 3-krat na dan 30 minut pred obroki.
8. del plodovi viburnuma ne vključuje le koristnih vitaminov, na primer A, C, P in skupine B, temveč tudi antioksidante. Prisotnost naravnih rdečih barvil vam omogoča, da se spopadete z nalezljivimi boleznimi, ne le s SARS, ampak tudi s herpetičnimi virusi. 20 jagod viburnuma zmeljemo skozi mlinček za meso ali v mešalniku, dodamo 1 žlico medu in kozarec tople vode. Takšno pijačo je bolje piti pred spanjem, saj viburnum ne le pozitivno vpliva na imunski sistem, ampak tudi normalizira spanje, pomirja živčni sistem.

Uporabite te recepte in hitro lahko povečate imuniteto otrok in najstnikov, starih 16-17 let, z ljudskimi zdravili, ne da bi se zatekli k kemikalijam.

Zdaj veste, kaj morate storiti, da otrokov imunski sistem hitro začne delovati in se izognete pogostim boleznim.