คำพูดที่สวยงามสำหรับการคืนดีกับผู้ชาย การกระทบยอด

แทบหาไม่เจอ คู่สมรสที่จะหลีกเลี่ยงเรื่องอื้อฉาว ทำลายจาน และกระแทกประตู นี่หมายความว่าการทะเลาะวิวาทในชีวิตสมรสควรปล่อยให้เป็นไปโดยบังเอิญหรือไม่? ไม่แน่นอน เพราะมันง่ายมากที่จะทะเลาะกัน แต่บางครั้งก็ยากที่จะสร้างสันติภาพกับสามีของคุณ เมื่อเราโกรธ เราพูดคำที่ทำร้ายจิตใจและทำร้ายร่างกายมากมาย

อย่างไรก็ตาม แม้จะสำนึกผิดแล้ว เราก็ยังไม่รีบเร่งที่จะคืนดีกัน เพราะความเย่อหยิ่งเข้ามาแทรกแซง ฉันควรรอก้าวแรกจากชายคนหนึ่งหรือพูดวลีที่หวงแหนว่า "ฉันผิด" ด้วยตัวเองหรือไม่? จะสร้างสันติภาพกับสามีของคุณอย่างรวดเร็วหลังจากทะเลาะกันได้อย่างไร?

ขั้นตอนแรกสู่การปรองดองคือการลืมเรื่องทะเลาะวิวาท เลิกโทษสามีในเรื่องบางอย่าง จำคำพูดที่ "แย่" เหล่านั้นที่เขาพูด หากคุณเริ่มที่จะพิสูจน์ตัวเองและ “แขวนคอสุนัขทั้งหมด” ไว้กับเขา แสดงว่าคุณยังไม่พร้อมสำหรับโลกใบนี้ เพื่อบรรลุข้อตกลง ทั้งสองฝ่ายต้องยอมรับความผิดพลาดของตน แต่เป็นผู้หญิง (ถ้าเธอเป็นผู้ริเริ่มการประนีประนอม) ที่ต้องลืมความจองหองชั่วขณะหนึ่งและเข้าใจคุณค่าของความสัมพันธ์ เมื่อตระหนักถึงความเข้าใจผิดของพฤติกรรมก่อนหน้านี้ คุณสามารถนั่งลงที่ "โต๊ะเจรจา"

ในการเตรียมการสนทนาอย่างจริงจังกับสามีของคุณ คุณต้องจำคุณลักษณะนี้ไว้ จิตวิทยาชาย. เป็นไปได้ว่าเขาจะไม่เอาชนะอารมณ์รุนแรงเช่นคุณ นอกจากนี้เขากำลังรอการสนทนาโดยตรงและไม่ใช่คำที่ไม่สอดคล้องกันที่ไม่มีความหมายใด ๆ สำหรับเขา หากสาเหตุของการทะเลาะวิวาทนั้นร้ายแรงมาก (เช่น การหักหลังของคุณ) เขาอาจไม่อยากทนเพราะเขาตัดสินใจเลิกกับคุณโดยสิ้นเชิง

คุณจัดการคืนดีกับสามีของคุณหรือไม่? คุณไม่ควรพักผ่อนบนเกียรติยศของคุณ ความสัมพันธ์หลัง ทะเลาะกันใหญ่ไม่ค่อยจะเหมือนเดิม เพราะจิตใจของทั้งชายและหญิงมักจะกลับไปใช้คำพูด การกระทำ และการกระทำ ตอนนี้จำเป็นต้องเข้าหาความสัมพันธ์อย่างมีความรับผิดชอบมากขึ้นตั้งแต่ เรื่องอื้อฉาวอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่การพังทลายอย่างถาวร

การแต่งงานและความสัมพันธ์ทุกอย่างระหว่างชายและหญิงมีความพิเศษเฉพาะตัว วิธีการขอโทษที่ทำงานในเซลล์หนึ่งของสังคมอาจไม่ได้ผลในสถานการณ์ของคุณ จะทำอย่างไร? อ่านคำแนะนำของนักจิตวิทยาด้านล่าง ลองด้วยตัวคุณเองและนำคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุดมาให้บริการ

  • ดังนั้นจะสร้างสันติภาพกับสามีของคุณหลังจากทะเลาะกันได้อย่างไร?
  • ระบุสาเหตุของเรื่องอื้อฉาวอย่างชัดเจนมีแนวโน้มว่าปัจจัยกระตุ้นมากมายจะซ้อนทับกันและ เหตุผลที่แท้จริงอยู่ลึกเข้าไปข้างใน พยายามอย่ากระจัดกระจาย แต่ให้ระบุสิ่งกีดขวางที่นำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้งและจดจ่อกับมันอย่างเต็มที่
  • ไม่เคยขู่ว่าจะหย่าหากคุณคุ้นเคยกับวิธีการดังกล่าวเพื่อดึงดูดความสนใจ หวาดกลัว ให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าสามีจะเห็นด้วยกับคำขาดดังกล่าว หากคุณไม่พอใจกับพฤติกรรมของคู่สมรส บอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้: “ฉันรู้สึกแย่เมื่อไม่มีคุณ ฉันเกรงว่าจะไม่สนใจคุณแล้ว”
  • ควบคุมอารมณ์ของคุณเองความปรารถนาที่จะพูดออกไปต่อหน้าสามีของคุณทุกสิ่งที่คุณต้มนั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม คุณต้องยับยั้งตัวเองไว้ เพราะสักวันหนึ่งคุณจะมาเป็นตัวส่วนร่วมและประณามที่น่ารังเกียจและ คำพูดชั่วร้ายจะถูกจดจำตลอดไป จะดีกว่าที่จะไม่นำความขัดแย้งมาสู่จุดเดือด และหากคุณไม่สามารถสงบอารมณ์ได้ ก็จะง่ายกว่าที่จะเลื่อนการสนทนาออกไปชั่วขณะหนึ่ง
  • ปล่อยให้ผู้ชายของคุณเย็นลงคู่สมรสไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้ทันทีและไปปรองดอง ผู้หญิงคนนี้สามารถขอโทษได้ภายในครึ่งชั่วโมงและพิจารณาว่าข้อขัดแย้งได้คลี่คลายแล้ว เซ็กส์ที่แรงกว่าจะรับรู้ทุกอย่างได้ลึกกว่านั้นมาก ดังนั้นแค่ต้องแน่ใจว่าสามีของคุณได้ยินคุณและปล่อยเขาไว้ตามลำพังสักพัก
  • อย่าบ่นกับญาติถ้าคุณเคยทะเลาะกับสามีคุณจะให้อภัยคู่สมรสของคุณอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะโกรธและขุ่นเคืองเพียงใด และเพื่อนฝูงและผู้ปกครองของคุณจะจดจำความขัดแย้งนี้ หากคุณไม่ต้องการทำให้เกิดความเกลียดชังต่อสามีในญาติพี่น้องให้พยายามแก้ปัญหาร่วมกัน
  • เรียนรู้ที่จะลืมความแค้นแน่นอน คุณต้องบอกสามีของคุณว่าอารมณ์ที่เขาแสดงออกมาในตัวคุณเป็นอย่างไร คุณยังสามารถ “บึ้ง” เล็กน้อย แม้ว่าคุณจะให้อภัยเขาแล้วก็ตาม อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะรวบรวมความคับข้องใจเพื่อนำเสนอในช่วงเวลาที่เหมาะสม เป็นการสร้างสรรค์มากกว่าที่จะจำช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์เพื่อที่จะจดจำพวกเขาในการทะเลาะวิวาท

จะคืนดีได้อย่างไรถ้าสามีถูกตำหนิ?

หากคุณเบื่อกับความเงียบที่ยืดเยื้อไปแล้ว คุณสามารถเริ่มก้าวแรกสู่การประนีประนอม แม้ว่าผู้ชายคนนั้นจะต้องถูกตำหนิสำหรับเรื่องอื้อฉาวนี้ก็ตาม

ผู้หญิงบางคนคิดว่าการคืนดีกับสามีในกรณีนี้คือการแสดงตนจากด้านที่เสียเปรียบ ตอนนี้เขาจะหยุดขอโทษโดยสิ้นเชิง แน่นอนว่าแต่ละกรณีเป็นเรื่องของแต่ละคน และมีเพียงคุณเท่านั้นที่ตัดสินใจได้ว่าจะสร้างสันติภาพกับสามีที่ทำผิดได้อย่างไร

พยายามจะรอถ้า คู่สมรสที่มีความผิดการให้อภัยมักจะมาหาคุณเสมอ การรอสักเล็กน้อยและให้เวลาเขารวบรวมความคิดนั้นเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล บางทีอาจเป็นผู้ชายที่จะเริ่มต้นการสนทนาที่สำนึกผิด คุณเพียงแค่ต้องเตรียมการสนทนาอย่างรับผิดชอบอย่างรอบคอบ

ทำตามขั้นตอนแรกผู้ชายเป็นสิ่งมีชีวิตที่เย่อหยิ่งและดื้อรั้น เป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะยอมรับผิดและขอโทษ “ผู้ร้าย” ทะเลาะวิวาทเงียบ? เชื่อฉัน ไม่ใช่เพราะเขาหยุดรักคุณ เป็นไปได้มากว่าเขาแค่กลัวว่าจะดูยืดหยุ่น คุณจะต้องกัดกระสุนและเสนอให้นั่งลงที่โต๊ะเจรจา

อย่าเปลี่ยนการสนทนาเป็นเรื่องอื้อฉาวอื่นไม่จำเป็นต้องทะเลาะกันและเรื่องอื้อฉาวอีกแม้ว่าสามีของคุณจะโกรธเคืองคุณด้วยความดื้อรั้น ความดื้อรั้น และไม่เต็มใจที่จะฟังการโต้แย้งที่มีเหตุผล ตัวอย่างคำอาจเป็น: “ฉันเจ็บปวดมาก แต่ฉันหวงแหนความสัมพันธ์ของเรา มาพูดถึงปัญหาที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องตะโกนและทุบฉาบกัน”

จะทำอย่างไรถ้าคุณเป็นฝ่ายผิด?

จะสร้างสันติภาพกับสามีของคุณได้อย่างไรถ้าคุณเป็นคนผิดในสถานการณ์นี้? ใช่ ใช่ สุภาพสตรีที่รัก บางครั้งเราต้องโทษการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาว และผู้ชายกลับกลายเป็นเหยื่อ และคุณไม่ควรคาดหวังว่าผู้ชายของคุณจะมีคติประจำใจของนักเขียนชาวฝรั่งเศสชื่อ de Croisset ที่ว่า "เมื่อผู้หญิงทำผิด ขอให้เธอยกโทษให้" ใช้ความคิดริเริ่มในมือของคุณเอง!

ไม่ต้องรีบไปขอโทษผู้ชายทันที. ตอนนี้เขาโกรธเคือง โกรธ และดูเหมือนหนัง Wolverine ที่โกรธจัด ให้เวลาเขาสงบสติอารมณ์ ใจเย็น และคิดสักนิด ไม่เช่นนั้นเขาจะไม่ได้ยินคำขอโทษอย่างจริงใจของคุณ หลังจากที่สามีมา การจัดปกติจิตวิญญาณ ลงมือทำ

ขอขมาอย่างมีศักดิ์ศรี. เป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ปัญหาทั้งหมดในคราวเดียว แต่จำเป็นต้องแสดงให้ผู้ชายเห็นถึงการกลับใจของเขา แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องทำตามคู่สมรสของคุณและขอ "การชดใช้" เพราะเขาจะให้อภัยคุณเร็วแค่ไหนไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวน "ขอโทษ" ที่กล่าว เพียงแค่เสนอให้พูดคุย จึงเป็นการเปิดกลไกการประนีประนอม

เขียน SMS. มีคนคิด วิธีที่คล้ายกันขอโทษเด็ก ๆ แต่เขาเป็นคนที่สามารถเป็นจุดเริ่มต้นได้ บทสนทนาที่จริงจัง. ส่ง SMS อันเป็นที่รักของคุณพร้อมบทกวี รูปภาพ คำใบ้ ตอนเย็นที่น่ารื่นรมย์. อาจเป็นไปได้ว่าสิ่งนี้จะช่วยชดใช้ด้วยการทะเลาะวิวาทเล็กน้อย ในกรณีที่มีความขัดแย้งร้ายแรง SMS จะช่วยจัดประชุม

จัด ตอนเย็นแสนโรแมนติก . คุณกำลังสงสัยว่าจะคืนดีกับสามีของคุณได้อย่างไร? วิธีที่มีประสิทธิภาพขอโทษ - ตอนเย็นแสนโรแมนติก ไม่มีประโยชน์ที่จะอธิบายในรายละเอียด คุณจะต้องการไวน์ เทียน กลีบกุหลาบ (ถ้าเหมาะสม) และแน่นอน ชุดชั้นในกาม วิธีนอนบนเตียงเหมาะสำหรับคู่สามีภรรยาที่อายุน้อย อย่างไรก็ตาม คู่รักที่มีประสบการณ์ก็ลองทำได้เช่นกัน

เชิญบริษัท. เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการชวนเพื่อนหรือแม่สามีมาเยี่ยม ในการคบหาที่ดีเช่นนี้ ผู้ชายจะสามารถผ่อนคลายและเริ่มสื่อสารกับคุณได้โดยไม่รู้ตัว มันยุติธรรมหรือไม่? แน่นอน มันเป็นเรื่องที่ถูกต้องและเหมาะสมกว่าที่จะพูดคุยกับคู่สมรสของคุณ แต่ถ้าเขาปฏิเสธที่จะติดต่อ วิธีแก้ปัญหาดังกล่าวก็จะได้ผล

มีหลายวิธีในการขอโทษและคืนดีกัน แต่มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าสิ่งที่คุณเลือกดีกว่าใครในโลก ซึ่งหมายความว่าขึ้นอยู่กับคุณที่จะเลือกวิธีคืนดีกับสามีของคุณอย่างรวดเร็วหลังจากทะเลาะวิวาท เราขอแนะนำให้คุณอย่าล่าช้าด้วยการสนทนาที่จริงใจและ จูบที่อ่อนโยนเพราะมีอยู่ มีความเสี่ยงสูงกอดไม่ใช่คนที่รักอีกต่อไป แต่เป็นคนแปลกหน้าอย่างสมบูรณ์ ผิดอย่างสิ้นเชิงที่จะเชื่อว่าคำว่า "ขอโทษ" ไม่มีวันหมดอายุ มี! ขอโทษและคืนดีกับสามีของคุณตรงเวลา

ฉันต้องการที่จะนำของฉัน ขอโทษอย่างจริงใจสำหรับทุกสิ่งที่เราได้ทำและพูดสำหรับทุกสิ่งที่ทำให้คุณขุ่นเคืองมาก ฉันไม่ต้องการให้มันเป็นแบบนี้ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นไม่สามารถแก้ไขได้ และมีเพียงคำขอโทษเท่านั้นที่สามารถทำให้เหตุการณ์เหล่านั้นราบรื่น ฉันขอโทษ ได้โปรดยกโทษให้ฉันด้วย ที่คุณบังเอิญได้สัมผัสกับอารมณ์และความรู้สึกที่น่ารำคาญเหล่านั้น ซึ่งทำให้เกิดข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับตัวฉัน ฉันพูดตามตรงว่าไม่ได้ตั้งใจทุกอย่างกลับกลายเป็นโดยตัวมันเองและมันก็โง่อยู่แล้วที่จะแก้ตัว แต่ฉันก็ยังจะพยายาม อาจเป็นเพราะสภาพอากาศหรือการเปลี่ยนแปลงในบรรยากาศ ... โดยทั่วไปแล้วฉันเสียใจอย่างจริงใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและหวังว่าจะได้รับการอภัยจากคุณ ฉันเข้าใจว่ามันโง่ที่จะตำหนิสภาพอากาศ แต่มันง่ายกว่าตัวเองนิดหน่อย ถึงแม้ว่าฉันจะโทษตัวเองไม่น้อยก็ตาม ฉันหวังว่าธรรมชาติที่ดีของคุณ และคุณจะยังสามารถยกโทษให้ฉันได้

ยกโทษให้ฉันสำหรับการปฏิเสธทั้งหมดที่เข้ามาในชีวิตของคุณ ฉันไม่ต้องการทำให้คุณผิดหวัง แต่ขอให้คุณมีความสุขและมีความสุข

บางครั้งมีคำไม่กี่คำที่จะชดใช้ และบางครั้งคำว่า "ขอโทษ" ธรรมดาๆ ก็สัมผัสได้ถึงส่วนลึกของหัวใจ ฉันอยากจะกล่าวคำว่า "ขอโทษ" กับคุณจริงๆ จากใจจริงและจากใจ ขอให้เรื่องแย่ๆ ระหว่างเราถูกลบออกไป เพื่อไม่ให้ความผิดพลาดครั้งก่อนๆ จะไม่เกิดขึ้นอีก บุคคลควรได้รับโอกาสครั้งที่สอง และตอนนี้ฉันขอโอกาสนี้จากคุณ ได้โปรดให้ฉันลองแก้ไขสิ่งที่ฉันได้ทำลงไป

ขอโทษนะ ได้โปรด ฉันไม่สะดวกกับสิ่งที่ฉันเรียนรู้ และฉันรู้สึกเสียใจอย่างสุดซึ้ง ฉันขอให้คุณยกโทษให้ฉันและอย่าเก็บความขุ่นเคืองไว้ในใจของคุณ มาสร้างสันติภาพและทุกอย่างจะเป็นเหมือนเมื่อก่อน ฉันสัญญาจะไม่เกิดขึ้นอีก แค่ยกโทษให้ฉัน อย่าหันหลังและอย่าโกรธ มอบความอบอุ่นจากรอยยิ้มของคุณให้ฉัน แล้วทุกอย่างจะดีเอง

ฉันต้องการที่จะขอโทษ ฉันไม่ยอมแพ้ความผิดของฉันและฉันขอการอภัยจากคุณ ฉันไม่อยากให้มันเป็นแบบนี้ และฉันก็ไม่อยากทำให้คุณขุ่นเคือง ฉันต้องคำนึงถึงความสงสัยและความเปราะบางของคุณ เห็นได้ชัดว่าสภาพอากาศมีอิทธิพลหรืออาจมีการเปลี่ยนแปลงในบรรยากาศโดยทั่วไป ยกโทษให้ฉัน ฉันจะพยายามปรับปรุงและจะหยุดทำร้ายคุณอย่างแน่นอน ความเงียบของคุณเป็นการลงโทษที่ดีที่สุดสำหรับฉัน แต่ฉันคิดว่ามันควรจะถูกยกเลิก เรามาทำกันแบบเด็กๆ ทำดีกับนิ้วก้อย และสัญญาว่าจะไม่ทะเลาะกันอีกต่อไป ฉันรักเธอ เธอก็รู้ หยุดทำหน้าบึ้ง แล้วมาสงบศึกเสียที แล้วโลกจะได้มีสีสันขึ้นใหม่

ฉันขอโทษที่สิ่งนี้เกิดขึ้น โปรดยกโทษให้ฉัน ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะไม่มีกรณีและเรื่องราวที่ไม่พึงประสงค์อีกต่อไป ปล่อยให้ความขุ่นเคืองทิ้งเราและไปในอดีตอย่าโกรธเคืองโปรดอย่าโกรธฉัน

ฉันมีเวลามากพอที่จะไตร่ตรองเพื่อทำความเข้าใจความผิดพลาดและความรู้สึกผิดของฉัน ฉันขอโทษอย่างจริงใจและหวังว่าหัวใจของคุณจะสามารถละลายน้ำแข็งแห่งความแค้นที่โง่เขลาได้ ฉันสัญญา - สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีกเพราะมันสำคัญมากสำหรับฉันที่ทุกอย่างจะดีกับเราอีกครั้ง

ขอโทษค่ะ. ฉันเสียใจอย่างจริงใจที่สิ่งนี้เกิดขึ้น แต่ฉันก็ต้องการลบความแค้นนี้ออกจากหัวใจของคุณอย่างจริงใจ โปรดอย่าโกรธฉันและยกโทษให้ฉัน ยิ้มแล้วปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีอีกครั้ง ด้วยสุดใจของฉันขอให้คุณมีความสุขเท่านั้น

จาก หัวใจอันบริสุทธิ์และวิญญาณฉันอยากจะขอโทษสำหรับอารมณ์ฉุนเฉียวของฉัน! อย่าให้การกระทำและคำพูดของฉันเป็นไปในเชิงบวกเสมอไปและคำสัญญาของฉันไม่ได้มาบรรจบกับการกระทำฉันขอโทษและขอการให้อภัย! ฉันสัญญาว่าจะคิดใหม่ทุกอย่าง สรุป และจะไม่ทำผิดพลาดเหล่านี้ในอนาคต

ขอโทษนะ อย่าโกรธ อย่าอาวรณ์ อย่าเติมใจให้แค้นเคืองและ อารมณ์เชิงลบ. ฉันจะไม่ทำมันอีกแน่นอน ก้าวข้ามขีดจำกัดของความแค้นนี้แล้วลืมมันไปเหมือนความฝันที่ไร้ค่า ให้อภัยและยิ้มเพราะฉันคิดถึงรอยยิ้มที่อบอุ่น สดใส ใจดี และจริงใจของคุณ

คู่รักทุกคู่สามารถทะเลาะกันได้ มีหลายเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสามารถคืนดีกับผู้ชายได้อย่างเหมาะสม และรู้วิธีป้องกันการทะเลาะวิวาทในอนาคต

ไม่ทะเลาะกันยังดีกว่าทน

เราแต่ละคนเคยทะเลาะกับแฟนหรือคู่ชีวิต และไม่น่าแปลกใจที่หลายคนมักถามตัวเองว่า ทำอย่างไรจึงจะสงบสุขกับแฟนหรือแฟน? ที่สุด การตัดสินใจที่ถูกต้องจะไม่รีบ แต่รอสักครู่ เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่านานแค่ไหน แต่โดยเฉลี่ยสี่ชั่วโมง ช่วงนี้ได้ทำในสิ่งที่รัก อ่านหนังสือ แล้วตกลงกันได้ ดังนั้นคุณจะสร้างสันติภาพกับผู้ชายได้อย่างไร?

สำหรับการคืนดีกับคนที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเลือกคำให้ถูกต้อง เราไม่แนะนำให้คุณค้นหาว่าใครถูกตำหนิและใครถูก แม้ว่าคุณจะมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะคิดออก เป็นการดีกว่าที่จะลองค้นหาคำถามนี้สักระยะหนึ่งหลังจากการปรองดองกัน เมื่อกิเลสตัณหาสงบลง จดจ่อกับปัญหาและพยายามอย่าพูดถึงเรื่องส่วนตัว มิฉะนั้น คุณจะไม่เกิดการทะเลาะวิวาทกันใหม่ เราขอแนะนำให้คุณเริ่มปรองดองโดยบอกผู้ชายเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการทะเลาะเบาะแว้ง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดบางอย่างเช่น “มันยากสำหรับฉันเมื่อเราไม่ได้คุยกัน มาทำกัน". ไม่จำเป็นต้องโทษผู้ชายในเรื่องใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องบอกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกและอารมณ์ของคุณ

แน่นอนว่าเราทุกคนต่างกัน แต่ละคนมีลักษณะและท่าทางของตัวเอง และเป็นไปได้ว่าคนหนุ่มสาว ผู้ชายจะไปการประนีประนอมไม่ได้ทันที ท้ายที่สุดคุณต้องยอมรับบ่อยครั้งที่คู่ครองสงบลงหลังจากการทะเลาะวิวาทและต้องการที่จะทนและคนที่สองยังไม่พร้อมสำหรับเรื่องนี้ ปรากฎว่าเขาต้องการเวลามากกว่านี้เพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์และสงบสติอารมณ์ ในกรณีนี้ วิธีแก้ไขที่สมเหตุสมผลที่สุดคือรอและอดทน

มันสำคัญมากที่ไม่เพียงแต่จะสามารถวางตัวได้อย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องป้องกันการทะเลาะวิวาทด้วย นี่คือความฉลาดของผู้หญิง หากเกิดการทะเลาะวิวาท คุณต้องพยายามเห็นด้วยกับมุมมองของผู้ชายคนนั้น แม้ว่าเขาจะคิดผิดก็ตาม จากนั้นสามารถหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาท ในอนาคตเมื่อผู้ชายอารมณ์ดี ก็ต้องค่อยๆ กลับมาคุย ประเด็นขัดแย้ง. แต่ถ้าคุณเห็นว่าการทะเลาะวิวาทยังคงเริ่มต้นขึ้น และคุณไม่สามารถถอยได้อีกต่อไป พยายามอย่าเปลี่ยนทุกอย่างให้กลายเป็นเรื่องอื้อฉาวที่ไร้สติ คุณควรผลัดกันพูดและปล่อยให้กันและกันคุยกัน เมื่อผู้คนเริ่มกรีดร้อง พวกเขาเพียงแค่หยุดได้ยินคู่สนทนา พวกเขาได้ยินแต่ตัวเองเท่านั้น และแน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

หากคุณทะเลาะกันบ่อยครั้ง คุณสามารถเห็นด้วยกับเนื้อคู่ของคุณเกี่ยวกับคำรหัสบางประเภทได้ คำนี้สามารถเป็นอะไรก็ได้ แต่จะหมายความว่าถึงเวลาแล้วที่จะช้าลงและกลั่นกรองความกระตือรือร้นของคุณ เมื่อมีคนพูดคำนี้ การทะเลาะวิวาทควรหายไปและเคลื่อนเข้าสู่กรอบอารยะมากขึ้น

มีอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์สงบลง สาระสำคัญของมันคือความเข้าใจว่าทั้งคู่เป็นหนึ่งเดียวและปัญหาทั้งหมดที่เกิดขึ้นมาจากภายนอก ดังนั้นจึงควรปรึกษาหารือกันอย่างใจเย็น และควรตัดสินใจร่วมกันอย่างเหมาะสม และที่สำคัญอย่าให้ ปัญหาใหม่ทำลายสิ่งที่มีอยู่แล้วเป็นคู่ หากคุณเรียนรู้ที่จะยอมให้กันและกันและหาทางแก้ไขร่วมกัน คุณจะไม่กลัวปัญหาใดๆ

บางครั้งการทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นบ่อยเกินไป ในกรณีนี้จะเป็นการดีที่สุดที่จะเข้าใจสาเหตุของการเกิดขึ้น มันอาจจะเป็น ความขุ่นเคืองที่ไม่ได้พูด, ความไม่ไว้วางใจ, ความปรารถนาที่จะสร้างใหม่อีกครั้ง ... ปัญหาหลักยังคงเป็นความขัดแย้งของคู่หนึ่งกับความเห็นของอีกฝ่ายหนึ่ง และสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องแสดงออกด้วยการโต้เถียงเสียงดัง แต่สามารถแสดงออกในความเงียบที่เจ็บปวดได้เช่นกัน ส่งผลให้ทั้งคู่เลิกคุยกันถึงปัญหาที่เกิดขึ้น และความเงียบของปัญหานำไปสู่การสะสมความขุ่นเคืองและไม่ไว้วางใจซึ่งกันและกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเรียนรู้วิธีจัดการกับปัญหาอย่างใจเย็นเมื่อเกิดขึ้น

แหล่งที่มา:
วิธีคืนดีกับคนที่คุณรัก
คู่รักทุกคู่สามารถทะเลาะกันได้ มีหลายเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้
http://nemezolda.ru/?p=2798

คำพูดสมานฉันท์

ฉันต้องการก้าวที่ยากอย่างไม่น่าเชื่อ - ก้าวสู่การประนีประนอม

ก่อนอื่น ให้หาสาเหตุและทำความเข้าใจเหตุผลของการทะเลาะวิวาทของคุณ ทำไมเขาถึงทำเช่นนี้ ท้ายที่สุด ทุกคนรู้ดีว่าผู้ชายและผู้หญิงมีมุมมองที่แตกต่างกันในสิ่งต่างๆ

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับสิ่งที่จะพูดกับเขาเพื่อการปรองดอง:

  • บอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร อย่าโทษเขา
  • สิ่งที่ง่ายที่สุดคือการมีเพศสัมพันธ์ มันจะช่วยให้คุณลืมการทะเลาะวิวาท ฟื้นความอ่อนโยนและความหลงใหลในกันและกันได้อย่างรวดเร็ว แต่การทะเลาะวิวาทสามารถทำซ้ำได้อีกครั้ง
  • ใจเย็นลงหลังจากการโต้เถียง จากนั้นคุณสามารถพูดคุยถึงปัญหาได้อย่างใจเย็น
  • ขอโทษ แต่อย่าดูหมิ่นตัวเองต่อหน้าเขาหากคุณต้องโทษสำหรับสถานการณ์นี้ จงมีค่าในสายตาของเขา
  • อย่ารอการประชุมส่วนตัวเขียนจดหมายหรือข้อความถึงเขา ดังนั้นคุณจึงสามารถแสดงความคิดและอารมณ์ของคุณได้แม่นยำยิ่งขึ้น ซึ่งไม่รบกวนคุณเลย
  • แสดงให้เขาเห็นว่าคุณเป็นอย่างไร ทำให้เขาประหลาดใจ คุณทำอาหารให้เขาได้ไหม อาหารเย็นแสนอร่อยหรือให้ของขวัญด้วยมือของคุณเองเขาจะขอบคุณ

ในที่สุดเมื่อคุณสามารถสร้างสันติได้ลืมความผิดอย่าตำหนิเขาและอย่าจำสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้

อย่าปล่อยให้การทะเลาะวิวาทและความแค้นทำลายความรักของคุณ! จำไว้ว่าความเข้าใจและการให้อภัยซึ่งกันและกันของคุณเป็นผู้สร้างความยาวนานและ ความรักที่แข็งแกร่ง!

แหล่งที่มา:
คำพูดสมานฉันท์
คำพูดสมานฉันท์
http://relaxmap.ru/articles-327

คำพูดสมานฉันท์

การคืนดีกับทุกคนนั้นยอดเยี่ยมเพียงใด

และไม่ถือโทษใคร

และปล่อยไปอย่างนก

ความท้อถอยออกไปจากใจ

อย่าเป็นปฏิปักษ์กับใคร - อะไรจะดีไปกว่านี้

ให้มีความสงบสุขในจิตวิญญาณ?

ไม่มีที่ใดที่จะดึงเข้าไปใน buchi ของใคร

เสี่ยงที่จะล้มลงในเทิร์น

มันช่างวิเศษเหลือเกิน

อย่าต่อสู้อย่าฉีกหัวใจของคุณ

อยู่อย่างสันติกับทุกคนถ้าเป็นไปได้

แต่หน้าไม่ดรอป

ฝูงชนโลภแว่นตาเพื่อความสนุกสนาน

อย่าเปิดเผยคนอื่นและอย่าตัดสิน

ให้อภัยความผิดพลาดของผู้อื่นมากขึ้น

และดูแลตัวเอง...

เรื่องอื้อฉาวและความขัดแย้ง - หลีกเลี่ยง

และเพียงอย่างเงียบ ๆ อธิษฐานอย่างเงียบ ๆ

ก้าวสู่ความสมานฉันท์ที่ไม่ได้ใช้เวลาเปลี่ยนเป็นกิโลเมตร

การจากลาโดยไม่ทะเลาะกันตลอดไป

หากปราศจากการทะเลาะวิวาทก็เป็นไปไม่ได้ที่จะคืนดี

- จากนั้นไม่ใช่สำหรับวอดก้าและใน "ถังขยะ" ทั้งสี่ ... แต่สำหรับดอกไม้ที่เธอโปรดปรานจำนวนหนึ่งและ - คุกเข่า

มาสร้างสัมพันธ์กันก่อน...

ลืมปัญหาและข้อพิพาท

ความขุ่นเคืองฉีกวิญญาณออกจากกัน,

และความหึงหวงเป็นเรื่องไร้สาระที่คิดไม่ถึง

รู้แต่ว่าบัตรเราไม่โดน

ความรักไม่สามารถระเหยได้อย่างรวดเร็ว

ฉันภาวนาให้ฝันถึงวัยเยาว์อีกครั้ง

และฉันสามารถตกหลุมรักคุณได้อีกครั้ง

มาสร้างสัมพันธ์กันก่อน

ให้ลืมการทะเลาะวิวาทไร้สาระทั้งหมด

และฉันด้วยคำว่า "Vitya plus Natasha"

มันไม่ใช่ความรุนแรงของความกังวลและไม่ใช่แม้แต่ภาระของการสูญเสียที่กีดกันปีกของเรา - แต่คำพูดที่น่ากลัวสำหรับบุคคล: ฉันไม่สนใจ ...

สร้อยคอมุกกระจัดกระจาย

ด้ายบางหัก

ดังนั้นพวกเขาจึงห่างไกลออกไปในทันที

ที่เชื่อมหัวใจได้ ...

ความเข้าใจผิด การทะเลาะวิวาทและการดูถูก

ได้กระทำกรรมมืดของพวกเขา

และรำพึงก็หันหลังและหลบตา

สิ่งนี้ไม่ควรเป็น

แต่เชื่อว่ายังไม่หมด

ทุกคนก็ผิดบางครั้ง

เรามาเริ่มต้นกันใหม่ได้

ในวันสุดท้ายของปี ที่ล่วงไป เราทุกคนต้องคืนดี สมานฉันท์ ให้อภัยกันทุกอย่าง และเข้าสู่ ปีใหม่บริสุทธิ์ในใจ...

เพื่อน! เชื่อฉันเถอะ การรักกันและการให้อภัยกันยังคงเป็นวิธีที่ง่ายและดีที่สุดเท่าที่จะทำได้!

ความเป็นจริงเป็นเช่นนั้น ... สำหรับมือสมัครเล่น แต่ไม่มีเมนูอื่นๆ

การทะเลาะวิวาท ... บางครั้งพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงได้ ... และบางครั้งก็คุ้มค่าที่จะกระตุ้นพวกเขาเพื่อไม่ให้พูดเกินจริงความขุ่นเคืองในจิตวิญญาณความเจ็บปวดจากการโกหกเงียบ ... สิ่งสำคัญคือไม่ต้องดูถูก แต่ เพียงแค่ชี้แจงสถานการณ์สำหรับทั้งคู่ ... แล้วทำให้สงบและอย่าลืมทันที ! อย่าเงียบไปหลายวัน หลายสัปดาห์ เพราะนี่ไม่ใช่ทางออกของสถานการณ์ แต่เป็นความซับซ้อนของมัน! หลังจากทะเลาะกันโลกในครอบครัวช่างหวานเหลือเกิน)))

มันเกิดขึ้นที่มีเพียงเว็บเล็ก ๆ ระหว่างความขุ่นเคืองและการปรองดองเมื่อมีความเต็มใจที่จะให้อภัย แต่มีท่าทางที่ไม่มีนัยสำคัญหนึ่งคำหายไป ... แต่มันขาด - ความกล้าหาญหรือความรักหรือความจำเป็น

เพื่อน! ฉันขอให้คุณ! อย่าสาบาน! อย่าหมิ่นประมาท! ห้าม "เทสิ่งสกปรก" ให้กัน! มันยากมากที่จะประนีประนอม! แต่ ... ยังไงก็ตาม ถ้าคุณทะเลาะกัน เป็นขั้นเป็นตอนเพื่อการกระทบยอด (คำสั่ง):

1. หยุด "ใส่ร้าย" บุคคล

2.ไม่สังเกตบุคคล

3. แสดงความสนใจ

4. แสดงความสนใจทางอ้อม

5. แสดงสัญญาณความสนใจโดยตรง

6. ได้รับการติดต่อ

7. เมื่อเข้าสู่การติดต่อแล้วให้ดำเนินการประนีประนอม

8. เฉลิมฉลองกิจกรรมนี้

9. ระหว่างการเฉลิมฉลอง อย่าทะเลาะกันอีก

10. ขอให้พระเจ้าในอนาคตมีชีวิตอยู่อย่างสงบสุขและยินยอม ...


สมมติว่าคุณสับสนเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านั้น สมมติว่า สิ่งที่จะเขียนถึงผู้ชายเพื่อสร้างสันติภาพกับเขาเพราะสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ เมื่อไหร่และที่ไหนคือเวลาที่ดีที่สุดที่จะทำ โอเค เรามาลองหาคำถามที่น่าเหลือเชื่อนี้กัน ง่ายกว่าสำหรับคุณ คุณรู้สาเหตุของความขัดแย้ง และวันนี้เราจะพยายามส่งเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพที่จำเป็นสำหรับการคืนดีกับผู้ชายผ่านจดหมาย

กฎข้อที่หนึ่ง:ที่บ้านจะดีกว่าที่จะไม่ทน การทำเช่นนี้คุณต้องเตรียมการและเตรียม จดหมายรักที่คุณอธิบาย .ของคุณ หนุ่มน้อย, สามี, แฟน เป็นต้น. เขียนว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับเขา ทำไมถึงอยากอยู่กับเขา a4 แผ่นเดียวเป็นขั้นต่ำที่ควรเขียนด้วยข้อความที่เขียนด้วยลายมือ เป็นการดีที่จะเพิ่มภาพวาดในหัวข้อความขัดแย้งให้เขาที่นั่น ทำไมต้องมีความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นในเมื่อคุณต้องเชื่อเขาและเขา? รักแท้ดังนั้นมันจึงฟังดู: ศรัทธา, ความหวัง, ใช่ความรัก ให้เขามีวิสัยทัศน์ ตัวเลือกเพิ่มเติมการพัฒนาความเป็นจริง

นอกจากนี้เรื่องเล็ก:คุณควรจะสามารถเห็นสถานที่ที่จะนำเสนอจดหมายรักนี้ของคุณ ของคุณ เพื่อสร้างสันติภาพกับเขา ความจริงแล้วเป็นไปไม่ได้ที่จะบิดเบือนความจริงของคุณเสมอ ดังนั้นคุณจะต้องคำนึงถึงความตั้งใจของเขาเมื่อเขียนถ้อยคำแห่งการประนีประนอม เป็นที่พึงปรารถนาที่จะชี้แจงความสัมพันธ์ใน อากาศบริสุทธิ์: ในจัตุรัส ในศาลาริมทะเลสาบ หรือพื้นที่สีเขียวของสวนสาธารณะอื่นๆ มอบจดหมายของคุณที่มีเนื้อหาประนีประนอมด้วยความรักและใครจะเป็นคนแรกที่จะก้าวไปสู่การลดทอนของเรื่องอื้อฉาว ความขัดแย้ง หรือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ให้อยู่ในมือของผู้ชายคนนั้น จากนั้นเมื่อเขาอ่านให้ถามเขาว่า: "คุณพอใจกับฉันหรือฉันยังรู้สึกผิดอยู่หรือเปล่า" และแทนที่ แก้มซ้ายไปที่จมูกของเขาแล้วเอามือของเขาและทุกอย่างจะเข้าที่

คำพูดเพื่อแต่งหน้ากับผู้ชาย

ที่จริงแล้ว ในการจะแต่งกับผู้ชาย คุณต้องเขียนจดหมายด้วยข้อความที่เขียนด้วยลายมือและแสดงความฉุนเฉียว

ฉันจะเริ่มจากจุดเริ่มต้น:ในความสัมพันธ์ของเรายังไม่มีการกระจายความรับผิดชอบที่ชัดเจน แต่ฉันมีสิทธิ์ที่จะหันไปหาคุณ และเนื่องจากคุณจะช่วยเหลือฉันสองครั้ง - อ่านจดหมายนี้ - จากนั้นฉันจะไปพบคุณ ฉันไม่สามารถกำหนดความคิดได้อย่างแน่นอน แต่ปากกาจะช่วยฉันได้ ฉันแค่เป็นห่วงคุณจริงๆ และฉันอายมากที่จะจำความขัดแย้งของเรา และถึงกระนั้น ฉันจะพูดถึงว่าคุณเป็นอะไรในชีวิตของฉันมากกว่าแค่คน! คุณให้แสงสว่างแก่ฉันในตอนกลางวันสำหรับความสำเร็จครั้งใหม่ และในตอนกลางคืน คุณปลดปล่อยพลังงานที่หลอมรวมออกมาเพื่อฉัน ฉันรู้สึกตัวสั่นไปทั้งตัวเมื่อคุณอยู่กับฉันคนเดียว และความรู้สึกของฉันที่มีต่อคุณนั้นเบาบาง ดึงดูดใจผู้ที่เปราะบาง และฉันขอแสดงความปรารถนาทางประสาทและจิตใจที่จะรักคุณและฉันขอเสนอให้คุณสร้างความสงบสุขครับ

ฉันรักและรักคุณจริงๆ คุณเป็นของฉันและเป็นของฉันคนเดียว! สันติภาพใช่รัก!!!

ลายเซ็น:ริมฝีปากและลายนิ้วมือ โลกสมัยใหม่ไม่มีสิ่งนี้ไม่มีที่ไหนเลยและตัวอักษรในเวอร์ชั่นของคุณว่าจะเขียนอะไรเพื่อสร้างความสงบสุขควรจะเป็นมากกว่าในจดหมายถึงผู้ชาย ...

เรียนรู้ที่จะวางตัวก่อน! © Shutterstock

ทุกคนมีความขัดแย้ง แม้แต่คู่รักที่ร่ำรวยที่สุดก็ไม่ได้รับการยกเว้นจากการประลองที่รุนแรง

ความเครียด, ปัญหา, เส้นประสาท, ความไม่พอใจกับตัวเองและผู้อื่น - จุดเริ่มต้นของการทะเลาะวิวาทกำลังเตรียมการมาเป็นเวลานาน และการระเบิดอาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดสำหรับทั้งคู่

และไม่สำคัญหรอกว่าอะไรทำให้เกิดเรื่องอื้อฉาว สิ่งสำคัญคือคุณทะเลาะกับเก้า แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะโกรธและขุ่นเคืองเป็นเวลานาน ไม่ช้าก็เร็วคุณต้องคืนดี และถ้าคุณ ผู้หญิงที่ฉลาดแล้วคุณจะหาวิธีสร้างสันติภาพกับคนที่คุณรักได้ง่ายๆ

ทำให้ความกระตือรือร้นของคุณเย็นลง

หลังจากทะเลาะกัน คุณรู้สึกประหม่ามาก ดังนั้นอย่ารีบร้อนที่จะพูดขึ้นทันที ให้โอกาสตัวเองได้พักและหมดไฟ ทำบางสิ่ง เบี่ยงเบนความสนใจ และให้ความบันเทิงกับตัวเอง โดยเฉลี่ยแล้ว นักจิตวิทยาแนะนำให้รอ 3-4 ชั่วโมงเพื่อการปรองดองหลังจากเกิดเรื่องอื้อฉาว

ตอนนี้พยายามทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของคู่หูและเข้าใจความรู้สึกของเขา คุณรักเขาและคุณไม่ต้องการที่จะทะเลาะวิวาทที่ไร้สาระนี้ต่อไป? ไม่ว่าในกรณีใด อย่าพยายาม "ลิ้มรส" รายละเอียดของสิ่งที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก ไม่สำคัญว่าใครถูกใครผิด ตอนนี้คุณต้องพบ คำพูดที่ถูกต้องเพื่อประนีประนอมโดยเร็วที่สุด

ค้นหาคำแรกสำหรับการกระทบยอด

หากคุณต้องการสร้างสันติภาพจริงๆ คุณห้ามพูดวลีดังกล่าวโดยเด็ดขาด: "แน่นอนว่าคุณคิดผิด ดังนั้น คุณสามารถกระตุ้นความขัดแย้งรอบใหม่เท่านั้น

เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มต้นการสนทนาด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณ: “ฉันไม่ชอบทะเลาะกับคุณมาก”, “ฉันเสียใจและขุ่นเคืองมากที่เราทะเลาะกันเรื่องมโนสาเร่เหล่านี้” อย่าตำหนิคนที่คุณรัก แต่ให้เขาเข้าใจว่าคุณเป็นห่วงเรื่องการทะเลาะวิวาทและต้องการการปรองดองอย่างรวดเร็ว

© Shutterstock จะทำอย่างไรถ้าเขาไม่อยากทน

คนที่คุณรักทำหน้าบึ้งแทนที่จะแต่งหน้าเร็วและลืมว่าเกิดอะไรขึ้น?

เราทุกคนแตกต่างกัน หากคุณมีไหวพริบและทันทีหลังจากทะเลาะกัน คุณพร้อมที่จะลืมทุกอย่างและให้อภัยเขา แล้วคู่ของคุณต้องการเวลามากขึ้นในการคืนดี ณ จุดนี้อย่าแม้แต่จะทนกับมัน

อย่าใช้พฤติกรรมของเขาเป็นการดูถูกส่วนตัว หากเขาปฏิเสธที่จะพูดคุยกับคุณอย่างเด็ดขาด ก้าวร้าวและไม่ต้องการให้อภัยคุณในสิ่งใด อดทนไว้!

ให้เวลาเขาคิด หมดไฟ และลืมสิ่งที่เกิดขึ้น หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะเข้าใจว่าเขาพร้อมที่จะลืมทุกอย่างและให้อภัยการดูถูก

© Shutterstock ฉันสามารถชดใช้ได้หรือไม่?

หากคุณรู้สึกผิดเล็กน้อย ก็พยายามแก้ไขให้ดีที่สุด

ยอมรับมุมมองของอีกฝ่ายภายในและเห็นด้วยกับเขาด้วยวาจา แม้ว่าคุณจะคิดว่าเขาผิดก็ตาม อย่าเริ่มใหม่อีกครั้งเพื่อหารือเกี่ยวกับหัวข้อ "ป่วย"

จำทุกอย่างไม่ได้ คำพูดที่ทำร้ายจิตใจที่คุณได้ยินในที่อยู่ของคุณ

บ่อยแค่ไหนในความร้อนระอุของ "การต่อสู้" เราลืมเกี่ยวกับบรรทัดฐานและความเหมาะสม! น่าเสียดายที่ความคับข้องใจดังกล่าวสามารถทรมานเราและคนที่เรารักเป็นเวลานานและต่อเนื่อง หากคุณทำหรือพูดอะไรที่ทำร้ายจิตใจอย่างมากระหว่างการต่อสู้ อย่ากลัวที่จะขอโทษอย่างสุดหัวใจและขอการให้อภัย

อ่านวิธีการเรียนรู้กับเนื้อคู่ของคุณและฟังวิธีหยุดการทะเลาะวิวาทกับสามีของคุณ

สมัครสมาชิกโทรเลขของเราและรับทราบข่าวที่น่าสนใจและเกี่ยวข้องมากที่สุด!


สูงสุด