Kontseptsiyadan keyingi birinchi kunlar hissiyotlardir. Sog'lom ayolning homiladorligi qanday

Ona bo'lishni rejalashtirgan ayollar homiladorlikning birinchi kunlaridagi his-tuyg'ularga katta mas'uliyat bilan munosabatda bo'lishadi. Tanalarini kuzatib, ular yangi hayotning paydo bo'lishining har qanday belgilarini ko'rishga intilishadi.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, homiladorligingiz uchun ikkita muddat mavjud: akusherlik muddati (hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab hisoblanadi) va haqiqiy muddat (kontseptsiya kunidan boshlab hisoblanadi). Ko'pgina hollarda, kontseptsiyaning aniq kunini aniqlash juda qiyin, shuning uchun antenatal klinikalarda hayz ko'rishning birinchi kuni boshlang'ich nuqta hisoblanadi. Bugun biz haqiqiy atama bo'yicha homiladorlikning birinchi belgilari haqida gapiramiz.

Kontseptsiyadan keyingi homiladorlikning birinchi kunlari: tanada nima sodir bo'ladi

Ilm-fanga murojaat qilsak, kontseptsiyadan keyingi birinchi haftani hali homiladorlik deb atash mumkin emasligini ta'kidlaymiz. Gap shundaki, urug'lantirilgan tuxum 7-10 kun ichida u joylashgan joyga ko'chib o'tadi va embriondan homilaga aylanadi. Bachadon devorlariga biriktirilgandan keyingina homiladorlikning boshlanishi haqida gapirish mumkin. Agar bu qo'shilish sodir bo'lmasa, hayz ko'rish sodir bo'ladi va keyin ayol hatto kontseptsiya borligiga shubha qilmaydi.

Agar urug'lantirilgan tuxum bachadonga etib kelgan bo'lsa, u bachadon devorlariga kiritiladi (). Muvaffaqiyatli implantatsiyadan so'ng kindik ichakchasidagi va platsenta shakllana boshlaydi. Kontseptsiyadan keyingi birinchi hafta yangi hayot kontseptsiyasi davrida juda muhimdir, chunki ayolning tanasi embrionni begona jism sifatida qabul qiladi, uni har tomonlama rad etishga harakat qiladi va kerakli darajada mustahkam o'rnashishiga yo'l qo'ymaydi.

Embrionning muvaffaqiyatli implantatsiyasidan so'ng, birinchi navbatda, tana o'tadi gormonal o'zgarishlar . Ayol homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ayol tanasida homilaning xavfsizligi uchun mas'ul bo'lgan maxsus gormon ishlab chiqarishni boshlaydi: u hCG deb nomlanadi. Qonda bu gormonning mavjudligi homiladorlikning 100% kafolatini beradi. Ko'pgina shifokorlar va ayollar hCG qon testiga homiladorlikning dastlabki kunlaridan ko'ra ko'proq ishonishadi, garchi ikkinchisi ham gormon mavjudligiga reaksiyaga kirishadi.

Homiladorlikning birinchi kunlari: qanday tanib olish mumkin

Sog'lom ayol uchun homiladorlikning birinchi belgisi har doim kechikishdir. Ammo, agar siz umumiy holatingizni kuzatmasangiz va homiladorlikni rejalashtirmasangiz, homiladorlik allaqachon 2-3 hafta davom etganda kechikish aniqlanadi. Kontseptsiyadan keyingi dastlabki kunlarda embrionning bachadon devorlariga implantatsiyasi sodir bo'lishi bir nechta belgilar bilan ko'rsatilishi mumkin.

1. Kichik dog'lanish. Kontseptsiyadan keyingi 7-12-kunlarda, embrion bachadon devorlariga implantatsiya qilinganida, ayolda engil qon ketishi (implantatsiyadan qon ketishi) bo'lishi mumkin. Ichki kiyim yoki qog'ozda bir nechta jigarrang yoki sarg'ish dog'lar ko'rinishi mumkin. Agar homiladorlik rejalashtirilmagan bo'lsa, unda bu hodisa ko'pincha hayz ko'rish boshlanishi sifatida qabul qilinadi. Agar homiladorlik aniq tashxis qo'yilgan bo'lsa, bunday dog'lar paydo bo'lsa, bu homilador bo'lish xavfi haqida signal bo'lishi mumkin va shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi. Homiladorlikning dastlabki kunlarida bu belgi yo'q bo'lishi mumkin, barchasi organizmning individualligiga bog'liq.

2. Tana haroratining ko'tarilishi va bazal harorat. Homiladorlikni rejalashtirishda ovulyatsiya vaqtini aniqlash uchun bazal haroratni o'lchash usuli ko'pincha qo'llaniladi. Tuxumning muvaffaqiyatli urug'lantirilishi bilan bu harorat birinchi navbatda tushadi, keyin esa ko'tariladi. Kamaytirish ikki omilga bog'liq:

• homiladorlik davrida estrogen chiqariladi, bu esa haroratni pasaytiradi;
• yana progesteron kuchliroq ishlab chiqarila boshlaydi, bu esa haroratni oshiradi.

Shunday qilib, bazal haroratdan so'ng, homiladorlik allaqachon tasdiqlanganda, haroratning pasayishi bilan jadvalda "chuqur" ni ko'rishingiz mumkin. Bu pasayish faqat 1 kun davom etadi, keyin harorat ko'tariladi. 37 daraja bazal harorat platsenta to'liq ishlay boshlaguncha (birinchi bir necha hafta) norma hisoblanadi. Agar siz pasayishni sezmasangiz, unda 2-3 hafta davomida ko'tarilgan haroratni sezmaslik mumkin emas.

3. O'zini biroz yomon his qilish . Homiladorlikning dastlabki kunlarida ayolning farovonligi yomonlashishi mumkin. Ko'pincha uyquchanlik, zaiflik mavjud. Ko'pchilik hatto engil kasal bo'lib, tomoq og'rig'i va burun burunidan shikoyat qiladi. Bularning barchasi immunitetning pasayishi va tananing implantatsiya qilinadigan embrion bilan kurashi bilan bog'liq.

Birinchi trimestrda tana harorati har doim ko'tariladi, lekin faqat bir oz. Shuning uchun umumiy zaiflik. Bunday noqulaylik bilan homiladorlikning normal kechishining asosiy sharti tug'ilmagan bolaga zarar etkazishi mumkin bo'lgan dorilar bilan davolanmaslikdir. Homiladorlikni rejalashtirayotganda, agar ular mutlaqo zarur bo'lmasa, barcha dori-darmonlardan voz kechish va faqat homiladorlik paytida kontrendikativ bo'lmagan xalq davolanishiga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Apatiya, charchoq hissi mavjud. Bu nafaqat tananing umumiy qayta tuzilishi, balki progesteron ishlab chiqarishning ortishi bilan ham bog'liq. Bu hislar tezda to'xtashi mumkin yoki ular ko'proq estrogen ishlab chiqarila boshlagan homiladorlikning 10-haftasigacha davom etishi mumkin.

4. Ko'krakning nozikligi . Homiladorlikning dastlabki kunlarida ayolning ko'kragi shishiradi, og'riqli hislar paydo bo'ladi, ya'ni uning sezgirligi oshadi. Hatto eng kichik teginish ham og'riqli bo'lishi mumkin.

Ba'zan buning aksi sodir bo'ladi. Ilgari, ayol har bir hayzdan oldin og'riqli his-tuyg'ularga ega edi va endi u ko'kragiga zarar bermasligiga hayron bo'ladi. Ajoyib daqiqadan ko'p o'tmay, u homiladorlik haqida bilib oladi. Ko'pincha, areoladagi bosim homiladorlikning boshida og'iz sutini chiqarishi mumkin.

5. Tos bo'shlig'ida og'irlik . Homiladorlikning birinchi kunlarining namoyon bo'lishi tos a'zolarida og'irlik hissi bo'lishi mumkin. Ko'p ayollar embrion implantatsiyasidan so'ng darhol bachadonni his qilishni boshlaydilar. Bu sezgi darajasi har bir organizm uchun individualdir.

6. Bachadonda karıncalanma . Shuningdek, homiladorlikning individual ko'rsatkichi nafaqat muvaffaqiyatli kontseptsiya va implantatsiyani ko'rsatishi mumkin.

7. Erta toksikoz , ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga, boshqalar bilan birga, homiladorlikning birinchi kunlarining belgisidir. Toksikoz, shuningdek, ba'zi hidlar va oziq-ovqatlarga nisbatan alohida sezgirlik hisoblanadi. Ilgari sevilgan ovqatlardan nafratlanish hissi paydo bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning dastlabki kunlarida siz yomon ko'rgan narsalarni sevib qolishingiz mumkin. Shuningdek, oziq-ovqatdagi g'alati kombinatsiyalar dastlabki bosqichlarga xosdir: kompotli seld, shokoladli qo'chqor, kolbasa bilan ananas. Atrofdagi odamlar bunday taomni ko'rib, xijolat tortadilar va homilador ayol ta'riflab bo'lmaydigan baxtni boshdan kechiradi.

Homiladorlikning birinchi kunlari: noto'g'ri belgilar

Yuqoridagi belgilarning ba'zilari nafaqat homiladorlikning boshlanishini ko'rsatishi mumkin. Ular ichak kasalliklari, bachadon bo'yni eroziyasi va ayol jinsiy a'zolarining boshqa kasalliklarini ko'rsatishi mumkin. Bu alomatlar qon ketishini o'z ichiga oladi, va ko'ngil aynishi, ortib siyish, ko'krak shishishi ham homiladorlik boshlanishini emas, balki faqat ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlikning birinchi kunlari: nima qilish kerak

Homiladorlikni aniqlashning har qanday usuli faqat hayz ko'rishning kechikishi boshlanishi bilan ishlay boshlaydi. Ovulyatsiya kunini aniq bilsa ham, hech qanday tahlil yoki test urug'lantirilgandan keyingi kun homiladorlikning boshlanishini ko'rsatmaydi. HCG uchun tahlil, homiladorlik testi, tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi o'tkazib yuborilgan hayz ko'rishning birinchi haftasida eng yaxshi tarzda amalga oshiriladi.

Homiladorlikni rejalashtirish va uning boshlanishini taxmin qilishda butunlay kerak turmush tarzingizni o'zgartiring kontseptsiyadan olti oy oldin. Agar homiladorlikning dastlabki belgilari mavjud bo'lsa, lekin ular sizga juda ko'p noqulaylik tug'dirmasa, unda kechikish va testdan o'tish imkoniyatini kuting. Kontseptsiyadan keyingi birinchi haftada ginekologga tashrif buyurish testlar uchun tavsiyanomalar to'plamidan boshqa hech qanday natija bermaydi.

Ushbu davrda siz homiladorlik haqida foydali va yoqimli narsalarni o'qishingiz, bo'lajak onalar uchun eng yaqin kurslar haqida so'rashingiz, tanangizga g'amxo'rlik qilishingiz va homilador ayollar uchun gimnastikani boshlashingiz mumkin (homiladorlik bo'lmasa ham, jismoniy mashqlar hech qachon zarar qilmaydi).

Faqat bu vaqtni quvonch va yoqimli taassurotlar bilan o'tkazing. Bo'lajak dadam bilan mumkin bo'lgan mo''jiza haqida gapiring. Ijobiy homiladorlik testidan so'ng, hayz ko'rishda 2 haftalik kechikish yoki ginekologik muammolar mavjud bo'lsa, shifokorga borishingiz kerak.

Agar alomatlar juda kuchli bo'lsa va bezovtalik kuchaysa, u holda shifokorga tashrifni ertaroq sanaga qoldirish kerak. Bu, ayniqsa, ilgari homilador bo'lish yoki homiladorlik bilan bog'liq muammolarga duch kelganlar uchun to'g'ri keladi.

Homiladorlikning birinchi trimestri eng muhim hisoblanadi. Bu vaqtda chaqaloqning barcha muhim organlari yotqiziladi. Homiladorlikning dastlabki kunlari umuman homiladorlikning boshlanishida katta rol o'ynaydi.

Homiladorlik - hayotdagi eng hayajonli davrlardan biri! Muvaffaqiyatli homiladorlik uchun siz sog'lom turmush tarzini olib borishingiz kerak. Sog'lom turmush tarziga rioya qilish juda muhim, chunki nafaqat sizning farovonligingiz va ruhiy holatingiz, balki tug'ilmagan chaqalog'ingizning salomatligi ham bunga bog'liq. Sog'lom ovqatlanishga harakat qiling, jismoniy faol bo'ling va hissiy holatingizga g'amxo'rlik qiling. Siz turmush tarzingizni o'zgartirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Hayotingizda bunday o'zgarishlarni amalga oshirish orqali siz o'zingizning sog'lig'ingizni va tug'ilmagan bolangizning sog'lig'ini sezilarli darajada yaxshilaysiz.

Qadamlar

Shifokor ko'rsatmalariga rioya qiling

To'g'ri shifokor va klinikani tanlang. Shifokor sizni butun homiladorlik davrida ko'radi, shuning uchun sizga yoqadigan klinika va shifokorni toping. Terapevtingizdan yoki tanishlaringizdan yaxshi OB/GYNni tavsiya etishini so'rang. Akusher-ginekolog homiladorlikni tug'ilishning o'zigacha olib boradi. Uchrashuvga yozgan birinchi shifokorni ko'rishga majbur bo'lmang. Siz bitta shifokorga, keyingi uchrashuvga esa boshqasiga murojaat qilishingiz mumkin. O'zingizga qulay va ishonchingiz komil bo'lgan shifokorni tanlang.

• O'zingizning tajribangiz va homiladorlikni boshqarish amaliyoti haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
• Shuningdek, siz doula va doya tanlashingiz mumkin, ayniqsa siz uyda tug'ilish yoki suvda tug'ilish kabi o'ziga xos tug'ilish turlariga qiziqsangiz.

1. Muntazam prenatal parvarish bilan shug'ullanishingizga ishonch hosil qiling. OB/GYN, oilaviy shifokor yoki sertifikatlangan doyaga tez-tez va muntazam tashrif buyurish sizni ham, tug'ilmagan chaqalog'ingizni ham homiladorlik jarayonida xavfsiz saqlaydi. Homilador ekanligingizni bilganingizdan so'ng yoki siz homilador ekanligingizdan shubhalansangiz, mutaxassisga murojaat qilishni boshlang. Agar homiladorlik tasdiqlansa (odatda ultratovush tekshiruvi bilan tasdiqlangan), akusher-ginekolog sizni kuzatadi. Siz muntazam ravishda GPni ko'rishni boshlashingiz mumkin, ammo homiladorlik davom etar ekan, siz OB/GYNni ko'rishni boshlashingiz kerak bo'ladi. Shunday qilib, agar sizning homiladorligingiz yaxshi o'tayotgan bo'lsa (shifokoringizning so'zlariga ko'ra), tashriflaringiz quyidagi tarzda rejalashtirilishi kerak:

   Muntazam jismoniy faoliyatga e'tibor bering. Ko'rinib turibdiki, o'sayotgan vazn, ertalab ko'ngil aynishi va mushaklarning og'rig'i bilan faol hayot tarzi va jismoniy mashqlarni davom ettirish juda qiyin. Biroq, homiladorlik davrida jismoniy faollikni saqlab, siz nafaqat o'zingizning, balki tug'ilmagan chaqaloqning ham sog'lig'ini ta'minlaysiz. Muntazam jismoniy mashqlar oson tug'ilishga yordam beradi, tug'ruqdan keyin tezroq vazn yo'qotishga yordam beradi, tezroq jismoniy tiklanishga yordam beradi va chaqaloqning bachadonda sog'lom o'sishini rag'batlantiradi. Har kuni suzish, velosipedda yurish, yengil gantel ko'tarish va yoga kabi 30 daqiqalik engil jismoniy mashqlar qilishni maqsad qiling. Yurish ham yaxshi mashq bo'lishi mumkin.

   Etarlicha uxlang. Homiladorlik paytida to'liq uyqu bolaning to'liq rivojlanishi va o'sishi uchun zarurdir. Kechasi kamida sakkiz soat uxlashni o'z oldingizga maqsad qilib qo'ying va kechki ovqatdan so'ng biroz uxlashga harakat qiling. Har kuni bir vaqtning o'zida uxlashga yotish (yaxshisi yarim tungacha) chuqurroq va tinchroq uxlashingizga yordam beradi.

   • Pastki orqa tarafdagi bosimni engillashtirish uchun chap tomoningizda uxlang. Boshqa pozitsiyalarda uxlash tavsiya etilmaydi, chunki siz qon aylanishini to'xtatishingiz mumkin.
   • Shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan homiladorlik yostiqlaridan foydalanmang.

2. Og'irligingizni kuzatib boring. Homiladorlik paytida siz haqiqatan ham kilogramm olasiz, ammo kilogramm ortishi sizning sog'lig'ingiz va chaqalog'ingizning sog'lig'iga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shaxsiy vazn ortishi homiladorlikdan oldingi vazningiz va BMI (tana massasi indeksi) ga bog'liq bo'ladi. Ideal daromadingizni aniqlash uchun avval BMI ni hisoblashingiz kerak. Siz uchun qancha kilogramm ortishi normal ekanligi haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Bu erda taxminiy qiymatlar, BMIga qarab kilogramm ortishi qanday bo'lishi kerak.

   Tish shifokoringizga muntazam tashrif buyuring. Homiladorlik davrida tish parvarishi ayniqsa muhimdir, chunki organizm odatdagidan ko'proq estrogen va progesteron ishlab chiqaradi, ularning ikkalasi ham (yuqori darajada) gingivit va tish go'shti kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin, ular qon ketishi, sezgir va doimiy shishishi mumkin. Og'izni sog'lom saqlash uchun homiladorlik paytida har 3-4 oyda bir marta tish shifokoriga tashrif buyurishga harakat qiling. Tishlaringizni muntazam ravishda cho'tkasi va iplari bilan yaxshilab parvarish qiling.

   Etarlicha temir olganingizga ishonch hosil qiling. Temir siz va homilangiz uchun qon hujayralarini yaratish uchun tanaga kerak. Ko'pgina prenatal qo'shimchalar temirni o'z ichiga oladi, lekin ko'pchilik ozuqa moddalarida bo'lgani kabi, temirni qo'shimchalar emas, balki oziq-ovqatlarda mavjud bo'lgan tabiiy shaklda iste'mol qilish yaxshidir.

   • Temirga boy qizil go'sht, ismaloq, temir bilan boyitilgan to'liq donalar (to'liq donli non va donlar kabi). Ushbu temirga boy ovqatlardan har kuni kamida bir marta eyishga harakat qiling.

3. Baliq yog'ini oling. Omega-3 yog 'kislotalari bolaning miyasi va ko'zlari rivojlanishi uchun muhimdir. Orkinos, sardalya, qizil ikra va hamsi kabi baliqlar omega-3 yog 'kislotalariga boy bo'lganligi sababli, ushbu turdagi baliqlarda to'planishi mumkin bo'lgan simob miqdorini kamaytirish uchun siz baliq iste'mol qilishingiz yoki baliq yog'i qo'shimchalarini olishingiz mumkin. Siz kuniga 300 mg gacha baliq yog'ini olishingiz mumkin.

Zararli oziq-ovqat va ichimliklardan saqlaning

Spirtli ichimliklar ichmang. Spirtli ichimliklar homilador ayollar uchun qat'iyan man etiladi, chunki uni qo'llash tug'ma nuqsonlar va asoratlarni keltirib chiqaradi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish abort yoki o'lik tug'ilish xavfini sezilarli darajada oshiradi, bolaning keyinchalik anormalliklarni rivojlanishi ehtimolini oshiradi va xomilalik alkogol sindromiga olib keladi. Ushbu xavf-xatarlardan qochish uchun homiladorlik paytida spirtli ichimliklardan butunlay voz keching, agar kerak bo'lsa, spirtli ichimliklarga qaram bo'lsangiz, mutaxassis yoki psixologga murojaat qiling.

• Agar siz homiladorligingizni bilmasdan spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan bo'lsangiz, tashvishlanmang - bu yomon odatni qanchalik tez tark etsangiz, yuqorida tavsiflangan asoratlarni boshdan kechirish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.
• Ba'zi shifokorlar va ayollar vaqti-vaqti bilan bir stakan spirtli ichimlik ichish mumkin deb hisoblashadi. Bu masalani shifokoringiz bilan muhokama qiling.

1. Kofeinni iste'mol qilishni cheklang. Siz qahva, choy va gazlangan ichimliklarni yaxshi ko'rishingiz mumkin, ammo ular tarkibida kofein bo'lsa, ular rivojlanayotgan homila uchun zararli bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, homiladorlik paytida kofeinni iste'mol qilish abort va tug'ilish asoratlarining yuqori ehtimoli bilan bog'liq.

   • Kofeinni hayotingizdan butunlay chiqarib tashlash yaxshiroqdir, lekin ba'zi shifokorlar kuniga 200 milligrammgacha (bir chashka qahvaga teng) xavfsiz deb hisoblashadi.
   • Iloji bo'lsa, kofeinsiz qahva, choy va soda iste'mol qilishga harakat qiling. Kofein o'z ichiga olgan ovqatlar (masalan, shokolad) me'yorida qabul qilinadi, chunki ularning darajasi past.

2. Xom yoki yarim pishirilgan ovqatlarni iste'mol qilmaslikka harakat qiling. Toksoplazmoz va listeriozni o'z ichiga olgan bir qancha oziq-ovqat kasalliklari, xom va pishmagan go'shtlarda keng tarqalgan. Ushbu kasalliklar rivojlanayotgan homila uchun juda xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun ularni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan ovqatlardan voz kechish yaxshiroqdir.

   • Qisqichbaqasimonlar, xom baliq (masalan, sushi yoki sashimi), xom yoki pishirilgan go'sht va xom tuxumni iste'mol qilishdan saqlaning.

3. Simob to'plangan baliqlarni iste'mol qilmang. Simob va qo'rg'oshin kabi og'ir metallar homila uchun juda zararli va hatto etarlicha katta miqdorda o'limga olib kelishi mumkin. Ba'zi baliq turlarida simob miqdori yuqori bo'lib, homiladorlik paytida ularni iste'mol qilish xavflidir. Bularga qilich, akula, qirol skumbriyasi, orkinos va kafel baliqlari kiradi. Biroq, konservalangan orkinos, qizil ikra, halibut va treska kabi baliqlarni homiladorlik paytida iste'mol qilish xavfsizdir.

   • Homiladorlik paytida barcha turdagi baliqlarni iste'mol qilishni haftada bir yoki ikki marta kamaytiring.

4. Pasterizatsiya qilinmagan pishloqlardan saqlaning. Yumshoq pishloqli taom jozibali ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, pasterizatsiya qilinmagan pishloqlar bir qator tug'ilish asoratlarini tashuvchi bakteriyalarni saqlashi mumkin. Natijada, homilador ayollar ulardan butunlay voz kechishlari yaxshiroqdir.

   • Eng mashhur pasterizatsiyalanmagan yangi pishloqlar orasida brie, feta, echki pishloqi, kambert va ko'k pishloq mavjud. Cheddar, shveytsariyalik pishloq va xavarti kabi qattiq pishloqlarni iste'mol qilish xavfsizdir.

Hayot tarzingizni o'zgartiring

1. Kontseptsiyadan oldin barcha kerakli emlashlarni olishga harakat qiling. Agar siz homiladorlikni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda barcha kerakli emlashlarni oldindan qo'ying. Buni siz buyurgan klinikada qilish tavsiya etiladi - siz qilgan emlashlar tarixi albatta bo'ladi. Bu sizning shifokoringizga emlash kerakmi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi va agar kerak bo'lsa, qaysi biri.

   • Qizamiq, parotit va qizilchaga qarshi emlash, shuningdek, qoqshol, difteriya va ko'k yo'tal (DPT) vaktsinasi homiladorlikdan oldin qat'iy ravishda amalga oshirilishi kerak.
   • Homiladorlik paytida grippga qarshi emlash ham mumkin.
   • Emlashlar haqida savollaringiz yoki xavotirlaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.

2. Chekishni tashlang. Odatda o'pkaga zarar etkazadigan har qanday chekishdan saqlanish tavsiya etiladi. Bu, ayniqsa, homilador ayollar uchun to'g'ri keladi - nima cheksangiz, u bolangizda qoladi. Nikotin va tamaki qon oqimiga kiradi va shu bilan o'lik tug'ilish, tushish yoki erta tug'ilish ehtimolini oshiradi. Hayotingizdan chekishning barcha turlarini, shu jumladan sigaretalar, elektron sigaretalar va sigaretlarni chiqarib tashlang.

   • Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, homiladorlik paytida onalari chekadigan chaqaloqlar surunkali chekuvchilarga aylanadi.
   • Shuningdek, passiv chekishdan saqlaning.

3. Barcha noqonuniy giyohvand moddalardan uzoqroq turing. Har qanday shakldagi dorilar - ayniqsa "ko'cha" - rivojlanayotgan homila uchun juda xavflidir. O'yin-kulgi dori vositalaridan foydalanish deyarli 100% kafolatlanadi, chunki ular sizning tanangiz va miya faoliyatiga, shuning uchun bolangizga sezilarli darajada ta'sir qiladi. Bundan tashqari, giyohvand moddalarga qaram bo'lgan va homiladorlik paytida ulardan foydalanishni davom ettiradigan onalar, haqiqatan ham, o'z qaramligini bolasiga o'tkazishi mumkin. Keyin yangi tug'ilgan chaqaloq giyohvand bo'lib qoladi, shuningdek, kattalar kabi olib tashlash sindromidan aziyat chekadi.

   • Agar siz giyohvandlikdan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, unda giyohvandlikni tiklash dasturlari haqida bilib oling, maslahat uchun narkolog bilan bog'laning.
   • O'z sog'lig'ingiz va bolaning sog'lig'i uchun bola tug'ilgandan keyin giyohvand moddalarsiz yashashni davom eting.

4. Saunalar, hammomlar yoki bug 'xonalariga bormaslikka harakat qiling. Tana haroratining juda yuqori darajaga ko'tarilishi homila uchun xavfli bo'lishi mumkin, tadqiqotlar yuqori tana haroratining rivojlanish anomaliyalari va malformatsiyalar bilan bog'liqligini ko'rsatadi. Issiq dush va vannalar juda maqbul bo'lsa-da, juda issiq sharoitda juda ko'p vaqt sarflash, ayniqsa, birinchi trimestrda jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

   • Harorat 38 darajadan yuqori bo'lgan joylardan saqlaning va agar siz u erda bo'lishingiz kerak bo'lsa, 10 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqtni cheklang.

5. Atrof-muhit toksinlariga ta'sir qilishdan saqlaning. Ba'zi kimyoviy moddalar va toksinlarga ta'sir qilish, homilador bo'lmagan ayollar uchun xavf tug'dirmasa ham, homilador ayollar uchun ayniqsa xavflidir. Tozalash uchun erituvchilar, kuchli kimyoviy moddalar, og'ir metallar (simob va qo'rg'oshin kabi) va ba'zi biologik moddalar (masalan, asbest) asoratlar va tug'ma nuqsonlar bilan bog'liq.

Yangi hayotning tug'ilish jarayonini faqat sehr bilan solishtirish mumkin. Ayol bunday o'zgarishlarni faqat maxsus davrda his qiladi. Uning nafaqat tanasi, his-tuyg'ulari, balki butun dunyoni anglashi ham o'zgarmoqda. Bola bilan birga bo'lajak ona bir hujayraning paydo bo'lishidan boshlab sayyoramizning yangi aholisining tug'ilishigacha bo'lgan ulkan bosqichdan o'tadi.

Homiladorlik haftasi, homilaning rivojlanishi va ayolning his-tuyg'ulari fiziologik va psixologik darajada sodir bo'lgan o'zgarishlarni tushunishga imkon beradi. Butun davr 40 hafta yoki 10 oy oyi davom etadi, ularning har biri 28 kun (to'liq tsikl) bo'ladi.

1 haftalik homilador

Akusherlik muddatining birinchi haftasiga ko'ra, hayz ko'rishning oxirgi kuni hisoblanadi. Bu davrda kontseptsiya shart emas, ovulyatsiya vaqtiga qarab 2 yoki 3 haftadan keyin sodir bo'lishi mumkin. Uzoq kutilgan davlatning boshlanishi haqida faqat bazal haroratni o'lchash orqali bilib olishingiz mumkin. Ayni paytda hCG uchun qon topshirish uchun uy sinovlari haqiqiy natijani ko'rsatmaydi. Hech qanday aniq belgilar yo'q, ayol hali ham faol, tanasi faqat tayyorgarlik bosqichlaridan o'tadi.

Urug'lantirish

Tuxum va spermatozoidlarning birlashishi fallop naychasida sodir bo'ladi. Urug'lanish sodir bo'lishi bilanoq, bitta asosiy hujayra - zigota hosil bo'ladi. Aynan u 9 oy davomida quriladigan va shakllanadigan barcha tizimlar va organlarning asosidir. Birinchi zo'ravon kimyoviy reaktsiyalar boshlanadi, 5-6 kunlarda maxsus hCG gormonlarining ortib borayotgan sintezi kuzatiladi. Bu embrionni saqlab qolish uchun onaning tanasining immunitetini pasaytiradi.

• yomon odatlardan, chekishdan, spirtli ichimliklardan voz kechish;
• to'g'ri ovqatlanishni boshlang, tana mos ravishda 1: 1: 4 nisbatda oqsillar, yog'lar va uglevodlarni olishi kerak;
• radiatsiya bilan bog'liq tibbiy muolajalardan qoching, dori-darmonlarni qabul qilishda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak;
• sizga multivitaminlar, shu jumladan foliy kislotasi kerak bo'lishi mumkin, kelajakdagi onaga hatto rejalashtirish bosqichida ham kursni boshlash tavsiya etiladi.

Ayolning his-tuyg'ulari farq qilmaydi, u odatiy hayot tarzini olib boradi, fiziologik o'zgarishlar biroz keyinroq bo'ladi. Ammo ba'zilar, onalar, juda rivojlangan sezgi va sezgirlik, testlar va tahlillarsiz kontseptsiyaning aniq boshlanishini aniqlay oladilar.

2 haftalik homiladorlik

Akusherlik sanalariga ko'ra, bu ovulyatsiya vaqti. Ushbu davrda, hayz ko'rish tugagandan so'ng, organizm reproduktiv funktsiyaga faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Tuxumdonlar tuxumni chiqaradi, agar bir nechta bo'lsa, ko'p homiladorlik sodir bo'lishi mumkin. Qorin bo'shlig'i orqali u fallop naychasiga o'tadi, butun jarayon gipotalamus tomonidan nazorat qilinadi. Tuxum hujayrasi kun davomida kontseptsiya boshlanishini kutadi. Sperma hujayrasi 5 kungacha yuqori yashash qobiliyatiga ega.

Ovulyatsiya vaqti tsiklning o'rtasiga to'g'ri keladi, agar u 28 kundan iborat bo'lsa, unda 14-kuni tuxum pishib etiladi. Agar kontseptsiya sodir bo'lmasa, unda 2 hafta o'tgach, urug'lantirilmagan ayol hujayra hayz paytida chiqariladi.

Ayolning his-tuyg'ulari:

• gormonal fon o'zgaradi, hidlarga sezuvchanlik paydo bo'lishi mumkin;
• qorinning pastki qismida tortishish hissi;
• libidoning ortishi, shahvoniylik va jinsiylikning rivojlanishi.

Ovulyatsiya momentini maxsus dorixona testlari yordamida yoki bazal haroratni o'lchash orqali hisoblashingiz mumkin!

Bu ixtiyoriy alomatlar, ko'pincha ayol tanasini onalikka moslashtiradigan bunday nozik jarayonlarni sezmaydi.

3 haftalik homiladorlik

Aslida, bu kelajakdagi hayotning tug'ilishining birinchi haftasi. Kontseptsiya quyidagicha sodir bo'ladi. Eng faol va kuchli sperma tuxumga 1-2 soat ichida etib boradi, qolganlari ayol jinsiy tizimining himoya hujayralari tomonidan yo'q qilinadi. Tuxum spermatozoiddan ko'p marta katta va bir nechta membranalardan iborat. Eng kuchli va eng tez ichkariga kiradi va termoyadroviy xromosomalarning noyob to'plamining shakllanishi bilan boshlanadi. Spermatozoidlarning qolgan qismi o'ladi.

Olingan zigota fallop naychasidan bachadon bo'shlig'iga o'tadi. Bu vaqtda u to'qimalarning oqsil birikmalari, shuningdek, ichki ta'minot bilan oziqlanadi. Bachadon devorlariga o'rnatilishi bilanoq onaning tanasini tayyorlash jarayoni boshlanadi. Embrion implantatsiyasi kam dog'lar bilan birga bo'lishi mumkin, ba'zida ayol ularni sezmaydi.

Ayolning his-tuyg'ulari uning sezgirligiga bog'liq. Ba'zi odamlarda ko'ngil aynish, zaiflik, bosh aylanishi kuzatiladi. Ushbu bosqichda eng muhim narsa protein, foliy kislotasi, kaltsiy va temirning etarli miqdorda iste'mol qilinishini ta'minlashdir. Shuning uchun dietani va kun tartibini to'g'rilashga arziydi, ortiqcha ish va stress rivojlanish jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

4 haftalik homiladorlik

Ushbu davrda platsenta va amniotik suyuqlik shakllana boshlaydi, ular chaqaloqning hayotini ta'minlaydi. Bundan tashqari, bosh paydo bo'ladi, 3 ta asosiy qatlam ham yotqiziladi, shundan so'ng tizimlar va organlar rivojlanadi. Ularning shakllanishi uchun ota genlari javobgardir.

Embrionning ko'rinishi:

• ektoderma - miyaning shakllanishi;
• endoderma - oshqozon-ichak traktining organlari, qalqonsimon bez, jigar;
• mezoderma - tayanch-harakat va qon aylanish tizimi.

Onamning his-tuyg'ulari:

• kayfiyatning keskin o'zgarishi, uyquchanlik yoki aksincha - energiyaning ko'tarilishi;
• hidlarga, ta'mga tirnash xususiyati kuchaygan;
• ertalab ko'ngil aynishi, bosh aylanishi;
• ko'krak allaqachon ortishi mumkin, ko'krak bezi sezgirligi oshadi.

Sinov yoki ultratovush yordamida homiladorlikni aniqlash mumkin bo'ladi. Ushbu davrda siz yaxshi ovqatlanish, tejamkor rejimni ta'minlashingiz kerak. Immunitet haqida g'amxo'rlik qilish, ommaviy tadbirlarga borishdan qochish va bemorlar bilan aloqa qilish muhimdir.

5 haftalik homiladorlik

Kelajakdagi ona allaqachon yangi holatdan shubhalana boshlaydi, chunki hayz ko'rish bir hafta oldin sodir bo'lishi kerak edi. Psixo-emotsional daqiqalardan tashqari, kontseptsiyaning boshqa belgilari ham mavjud.

Ayoldagi fiziologik o'zgarishlar:

• sekretsiya miqdori ortadi, odatda ular tovuq oqsili kabi shilliqqa o'xshaydi, bu vaqtda homilani tug'ilish paytigacha infektsiyalardan himoya qiladigan mantar hosil bo'ladi;
• qorinning pastki qismidagi og'irlik va og'riqlar tahdidning rivojlanishini ko'rsatishi yoki tabiiy jarayonning bir qismi bo'lishi mumkin, har holda, ginekologning maslahati zarur;
• hushidan ketish va bosh aylanishi shakarning keskin sakrashini ko'rsatadi, shuning uchun butun kunlik ratsionni dozalar sonini ko'paytirib, kichik qismlarga bo'lish kerak;
• hissiy jihatdan beqarorlik kuzatiladi, qo'rquv, shubhalar, tayinlangan mas'uliyat uchun bezovtalik paydo bo'ladi.

Bola

Bolaning o'lchami 1,7-2 sm ga etadi, katta boshi va kichik tanasi tadpolga o'xshaydi. Bu juda muhim davr, chunki orqa miya va miyaning yotqizilishi sodir bo'ladi. Kichkina yurak uradi va qon aylanishi amalga oshiriladi. Bu vaqtda onaning asab tizimining normal rivojlanishi, to'g'ri uyqu va dam olishni ta'minlash uchun foliy kislotasini olishni davom ettirishi muhimdir.

6 haftalik homiladorlik

Ushbu haftada ultratovush yordamida siz KTP (koksikulyar-parietal o'lcham) ni o'lchashingiz mumkin, uning 5-6 mm normasi to'g'ri rivojlanishni ko'rsatadi. Bundan tashqari, rasmlarda qo'l va oyoqlarning tuberkullarini ko'rish mumkin bo'ladi, barmoqlarni yotqizish boshlanadi, ular tez orada to'liq oyoq-qo'llarga aylanadi. Ayni paytda og'iz, jag'ning, yonoqlarning shakllanishi.

Kelajakdagi onadagi o'zgarishlar:

• gormonal o'zgarishlar ovqatlanish odatlariga ta'sir qila boshlaydi, ochlik doimo seziladi yoki aksincha, ovqatlar ko'ngil aynishini keltirib chiqaradi;
• vazn ortishi hali sodir bo'lmaydi, agar toksikoz bo'lsa, ayol hatto vazn yo'qotishi mumkin;
• agar oqim o'zgarsa, o'ziga xos hid va noqulaylik bilan birga bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish kerak, qo'ziqorin kasalliklari xavfi yuqori;
• qorinning pastki qismidagi maydon ko'payishi mumkin, bu kiyim bilan aniqlash oson, bachadonning mushak tonusining yo'qligi bunday ta'sirni beradi.

Kimyoviy moddalar, yuvish vositalari, tamaki tutuni bilan aloqa qilishdan saqlaning. Bundan tashqari, vannalar, plyajlar, solaryumlar, basseynlarga tashrif buyurmaslik kerak.

7 haftalik homiladorlik

Asosiy xususiyat - bu sariq tananing platsenta bilan almashtirilishi, bu vaqtga qadar u to'liq shakllanib, uning ozuqaviy va himoya funktsiyalarini bajarishi kerak. Agar oldingi infektsiyalar anormalliklarga olib kelgan bo'lsa, xavf mavjud.

Homiladorlik haftasiga ko'ra homilaning rivojlanishi fotosurat bilan tavsifi:

• sakrash va chegaralar bilan o'sib boradi, o'lchami 1,8 sm va og'irligi 2 grammga etadi;
• miyaning ikkala yarim sharlari allaqachon shakllangan, asab tizimining qurilishi davom etmoqda;
• tanasi to'liq boshning kattaligi, koksikste kichik quyruq ham bor;
• qon aylanishi butunlay yaxshilanadi, platsenta endi kislorod, ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi, toksinlar, infektsiyalar, patogen mikrofloraning kirib kelishidan himoya qiladi;
• mushak-skelet tizimining shakllanishi davom etmoqda, barmoqlar ko'rinadi, skelet to'qimalari suyak to'qimalariga aylanadi, embrion tirsak va tizzalarini egishi mumkin;
• yurak allaqachon 4 kameradan iborat bo'lib, u qonni kichik organizm orqali pompalaydi;
• burun yuzida, burun teshigi bilan, shuningdek, yuqori labda paydo bo'ladi, eshitish tizimi shakllanadi, og'izda tishlarning rudimentlari yotqiziladi;
• qoplamalar allaqachon 2 qatlamdan iborat, yuqori qismi epidermis;
• ettinchi haftaning oxiriga kelib, oyoq-qo'llar orasida tepalik paydo bo'ladi, birozdan keyin bu o'g'il yoki qiz ekanligini aniqlash mumkin bo'ladi.

Kelajakdagi ona allaqachon homiladorlikning barcha qiyinchiliklarini his qila boshlaydi. Toksemiya, ko'ngil aynishi va uyquchanlik shishishi, tez-tez siyish, gaz hosil bo'lishi va ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar bilan birga bo'lishi mumkin. Kichkintoy juda tez rivojlanadi, o'z navbatida, bachadon apelsin hajmiga etadi, bu esa qorinning pastki qismida og'irlik va bosim bilan birga keladi. Nipellarning areolalari qorayadi, qorinning pastki qismidan kindikgacha chiziq chizilgan.

8 haftalik homiladorlik

Asosiy alomatlar aniq namoyon bo'ladi, unga ko'ra beparvo ayollar kechikish haqida unutib, o'z pozitsiyalarini aniq taxmin qilishlari mumkin.

Asosiy xususiyatlar:

• ayolning silueti sezilarli darajada yumaloq bo'lib, qorin, ko'krak, kalçalar sohasida, yurish silliq, o'lchovli bo'ladi;
• terining holati o'zgaradi, yaxshi yoki yomon individual xususiyatlarga bog'liq yoki toshmalar va qizarish paydo bo'ladi yoki aksincha - yuz toza, yangi, bitta dog'siz bo'ladi;
• ta'mga bo'lgan imtiyozlar juda o'ziga xosdir, mavsumdan tashqari biror narsa iste'mol qilish istagi juda tez-tez paydo bo'ladi yoki homilador ayol ovqatni tanlab oladi, faqat bir nechta mahsulotlarda to'xtaydi.

Chaqaloq o'sishda davom etadi, taxminan 2 sm ga, vazni esa 2-3 grammga etadi. Deyarli barcha tizimlar yaratilgan, ularning keyingi rivojlanishi davom etmoqda. Quyruq yo'qoladi, qo'l va oyoqlarni tasodifiy harakatlantirish qobiliyati paydo bo'ladi, u barmoqlarini ochadi. Suyaklar va bo'g'inlar har kuni kuchayadi.

Vizual tizim shakllanmoqda, embrion begonaga o'xshamaydi, ko'zlar bir-biriga yaqinroq joylashgan. Ultratovush tekshiruvida siz quloq kanalini ko'rishingiz mumkin, yuzning deyarli sezilmaydigan mimikalari bilan aniqroq konturi bor. Bu vaqtda chaqaloq allaqachon teginishga javob bera oladi.

9 hafta

Bu davr intensiv o'sish va embriondan homilaga o'tishni tavsiflaydi. Bosh hali ham juda katta va ko'kragida yotadi, qo'llar va oyoqlar yaxshi shakllangan. Kichkina o'lcham (taxminan uzum o'lchami) imkon bersa, chaqaloq amniotik suyuqlikda harakatlanishi mumkin. Jinsiy organlar belgilangan, ammo ultratovush yordamida aniqlash hali mumkin emas, siz qon testini o'tkazishingiz kerak.

Ayolning sog'lig'ini hali ham kuzatib borishi juda muhim, agar qonli, sariq, yashil oqindi paydo bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak. Shuningdek, lomber mintaqada va pastki qorinda og'riqlar haqida ogohlantirish kerak. Shifokor genetik mutaxassis bilan maslahatlashishni tavsiya qilishi mumkin, agar kerak bo'lsa, rivojlanish anomaliyalarini aniqlash uchun chorion biopsiyasi olinadi.

Ratsionda yangi va yuqori sifatli mahsulotlar ustun bo'lishi kerak. Agar yurak kuyishidan aziyat cheksangiz, achchiq achchiq idishlardan voz kechishingiz kerak. Atirgul qaynatmalari va shakarsiz yashil choy toksikozni engillashtiradi.

10 hafta

Sokin davr boshlanadi, kelajakdagi ona yangi holatga o'rganib qoladi va chaqaloq allaqachon tizimlar va organlarni shakllantirgan, miyaning rivojlanishi davom etadi. Uning vazni 7 gr ga yaqinlashadi, bosh asta-sekin ko'krakdan ko'tarila boshlaydi. Bu vaqtda eng hayratlanarli narsa - bu miyaning rivojlanishi. Jarayon aql bovar qilmaydigan tezlikda sodir bo'ladi, har daqiqada neyronlarning yangi zanjirlari hosil bo'ladi. Barmoqlar cho'zilishda davom etmoqda, ammo ular orasidagi membranalar qoladi. Asosiy organlar - jigar, buyraklar, o'pka, ichaklar to'g'ri joylashgan, yaxshilanishda davom etmoqda. Jinsiy gormonlar sintezi boshlanadi, qizlarda - estrogen, o'g'il bolalarda - testosteron.

Ayolning ko'kragi yanada ko'payadi, tomirlar sezilarli darajada ko'rinadi. Qorin qulay kiyimlar haqida o'ylash uchun etarlicha yumaloq. Bachadon chaqaloq bilan birga o'sishda davom etadi, shuning uchun tos a'zolariga bosim kuchayadi. Ijobiy munosabatda bo'lish, o'zingizni sovg'alar bilan erkalash, tana shakllarini o'zgartirish haqida qayg'urmaslik muhimdir. O'zingizni go'zal va baxtli his qilishni davom ettirish uchun chiroyli ichki kiyim, kiyimlarni olishga arziydi.

11 hafta

Bolaning vazni allaqachon taxminan 11 gramm, o'lchami esa taxminan 5-6 sm, birinchi ultratovush tekshiruviga ko'ra, siz homilaning rivojlanishini, uning standartlarga muvofiqligini aniqlashingiz mumkin. Yurak juda tez uradi - daqiqada 140 zarba. Platsentada qon tomirlarining o'sishi faollashadi, bola tez o'sib boradi va ko'proq ozuqa moddalarini talab qiladi. Aurikulalar hosil bo'ladi, soch follikulalari yotqiziladi.

Toksikoz bilan og'rigan kelajakdagi onalar uchun asta-sekin yengillik paydo bo'ladi. 14-haftaga kelib, ertalabki noqulaylik yo'qolishi kerak. Siydik chiqarishning ko'payishi tananing gormonal o'zgarishlarga normal javobidir. Siz toza suv ichishingiz kerak, shuningdek, sog'lom ichimliklar, kofein o'z ichiga olgan ovqatlarni cheklash yaxshiroqdir. Bundan tashqari, homilador ayollar uchun fitnes bilan shug'ullanishni boshlashingiz mumkin (agar hech qanday tahdid bo'lmasa) va cho'zish belgilari uchun moylardan foydalaning, bodom, kunjut va zaytun eng samarali hisoblanadi.

12 hafta

3-oyning oxiri embrion tug'ilgan kundan boshlab mavjud bo'lgan xavflarni unutishga majbur qiladi. Bu ayol allaqachon yangi holatga o'rganib qolgan va undan zavqlana oladigan vaqt. Tashqi ko'rinishida sezilarli o'zgarishlar mavjud. Teri yangi, elastikroq, sochlar yaxshi o'sadi, ular qalinroq, ipakka aylanadi. Ko'pgina homilador ayollar bu davrda hamma narsaga erishish mumkinligiga ishonib, ratsional ovqatlanishni unutishadi.

• zararli tez ovqatlar, gazaklar, ko'cha ovqatlari, achchiq, baharatlı, yog'li ovqatlar haqida unutishingiz kerak, ich qotishi mumkin, chaqaloqning holatiga ta'sir qiladi;
• haddan tashqari ovqatlanmang, ikki kishilik normani bajarishga harakat qiling, ortiqcha vazn tug'ilish va keyingi reabilitatsiya jarayonini murakkablashtiradi;
• tvorog, baliq, yog'siz go'sht, yong'oqlar, mevalar, sabzavotlarni iste'mol qilish, o'zingizning ta'mingiz haqida unutishingiz kerak.

Meva 5 sm ga etadi, vazni esa 12-14 grammni tashkil qiladi. O'pka asta-sekin mustahkamlanadi, oshqozon-ichak traktining ishi yaxshilanadi. Chaqaloq boshini ko'tarishga harakat qilmoqda, u allaqachon bosh barmog'ini so'rishi mumkin. Og'riqqa sezgirlik bor, tovushlarga ta'sir qiladi.

13 hafta

2 trimestr boshlanadi, ovqatlanish va o'rtacha jismoniy faoliyat bo'yicha bir xil tavsiyalar saqlanib qoladi. Ayol butunlay xiralashgan bel chizig'ini va bir necha o'lchamlarga ko'paygan ko'krakni sezishi mumkin. Maxsus ichki kiyimni olish kerak, ko'pincha nipellardan oqmalar kuzatiladi - bu og'iz suti. Siz hojatxonaga tez-tez sayohat qilishni unutishingiz mumkin, bachadonni ko'tarish noqulaylikni engillashtiradi. Qorinning pastki va pastki qismida og'riq paydo bo'lishi bilan siz ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak. Ajratishlar odatda oq, shaffof, o'tkir hidlarsiz qoladi.

Bolaning vazni 15-20 grammdan, balandligi 6-7 sm ga etadi.Chaqaloqning sezgirligi jadal rivojlanmoqda. U harorat o'zgarishiga, yorug'likka, musiqaga, shovqinga, og'riqqa javob berishi mumkin.

Fiziologik rivojlanish:

• ko'zlar bir-biriga yaqinlashadi va yaqinlashadi;
• suyaklar qattiqlashishda davom etadi, mushaklar esa o'sadi va yaxshilanadi;
• quloqlar shakllanadi;
• tush paydo bo'ladi, u bir necha daqiqa davom etadi;
• vosita faoliyati turli harakatlarni o'z ichiga oladi, egilishdan tashqari, u oyoq-qo'llarini kesib o'tishi, xaotik tebranishlar qilishi mumkin.

14 hafta

Kelajakdagi onada barcha qo'rquv va shubhalar asta-sekin yo'qoladi. U hayotning uyg'unligidan zavqlanishni o'rganadi, ustuvorliklarni qayta baholash mavjud. Bachadon ko'tarilishda davom etadi, ko'krak esa o'sadi. Ayol allaqachon bo'sh va qulay kiyimlarni tanlashi kerak. Bu vaqtda siz o'zingizni shirinliklar bilan ovora qilmasligingiz kerak, bolani yuqori sifatli protein bilan ta'minlash yaxshiroqdir. O'rtacha vazn ortishi kontseptsiyadan 1,5-2 kg ni tashkil qiladi, soatga rioya qilish va ortiqcha ovqatlanmaslik kerak.

Chaqaloq jadal rivojlanishda davom etadi, vazni 50 grammga etadi, balandligi 10 sm ga etadi.Ifodali yuz ifodalari, shuningdek, uyqu va uyg'onish shakllari paydo bo'ladi. Nafas olish tizimi o'qitiladi, insulin ishlab chiqarish boshlanadi. Yurakning tezligi ko'pincha onaning xatti-harakatiga bog'liq. Uning yomon odatlari va stressi homila yurak tezligining sezilarli darajada oshishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz hali ultratovush tekshiruvidan o'tmagan bo'lsangiz, hozir vaqt. Shifokor bolaning parametrlarini aniq o'lchashi, standartlarga muvofiqligini aniqlashi mumkin.

15 hafta

Kelajakdagi ona sog'lig'ini kuzatishni unutmasdan, faol hayot tarzini davom ettirmoqda.

Noqulaylik quyidagilar bilan bog'liq bo'lishi mumkin:

• tishlarning holati bilan tish shifokoriga borish, kariesni davolash, tish go'shtidan qon ketish infektsiyaning paydo bo'lishining oldini olish uchun majburiydir;
• immunitetning pasayishi nafas olish kasalliklariga olib keladi, jamoat joylariga sayohat qilishni cheklash muhim, agar alomatlar paydo bo'lsa, shifokor xavfsiz dori-darmonlarni tavsiya qiladi;
• zaiflik, dam olish istagi, uxlash - bunday gormonal o'zgarishlarga xosdir, siz o'zingizni inkor etmasligingiz kerak, chunki chaqaloq tug'ilganda, uyqu hashamatga aylanadi;
• tomirlarning ko'payishi bilan siz to'g'ri poyabzal tanlashingiz kerak, charchoqni yo'qotish uchun sizga engil gimnastika kerak bo'lishi mumkin;
• pastki qorindagi og'riqlar har doim ham anormallik bilan bog'liq emas, bachadonning o'sishi mushaklar va ligamentlarning cho'zilishida aks etadi.

Chaqaloq olma hajmiga etadi, uning harakatlari hali ham faol, uyqusi esa qisqa. Ko'zlar hali ham yopiq, lekin optik nervlar shakllanadi, bola yorug'lik va soyani ajrata oladi. Birinchi tuklar yoriladi, ter bezlari ishlaydi.

16 hafta

Homila borgan sari chaqaloqqa o'xshab qoladi. Uning tanasi engil paxmoq bilan qoplangan, teri hali ham yupqa, tomirlar ko'rinadi. Balandligi 11-14 sm, vazni esa 110 grammga etadi. Qonning kimyoviy tarkibi o'zgaradi, eritrotsitlar, trombotsitlar, limfotsitlar paydo bo'ladi, gemoglobin sintezi sodir bo'ladi. Barcha xususiyatlar allaqachon yuzda talaffuz qilingan, qoshlar va siliya paydo bo'ladi. Homila tug'ilish jarayonigacha nozik terini himoya qiladigan maxsus oq moylash bilan qoplangan.

Kelajakdagi ona o'z dietasini kuzatishda davom etmoqda, to'satdan kilogramm ortishi bosimdagi xavfli o'zgarishlarga olib keladi. Yurish o'rdaknikiga o'xshaydi, oyoqlarda charchoq paydo bo'ladi. Agar homiladorlik birinchi bo'lmasa, siz allaqachon homilaning harakatlarini his qilishingiz mumkin.

17 hafta

Ayolning ishlashi pasayadi. U har qachongidan ham yaqinlarining yordamiga muhtoj. Og'irlik, sakrumdagi og'riq, vazn ortishi, onaning faolligiga, uning charchashiga ta'sir qiladi. Vaqti-vaqti bilan u issiqqa, keyin sovuqqa tushishi mumkin, to'satdan kayfiyat o'zgarishi to'plangan charchoq bilan tavsiflanadi. Faqat erning emas, balki barcha qarindoshlarning yordami muhim, kimdir sho'rva pishirishi mumkin, kimdir hujjatlarni kasalxonaga olib borishi mumkin.

Bolaning balandligi 13 sm ga etadi, ko'proq vaqt uxlaydi, keyin esa cho'ziladi va jimirlaydi. Ovozlarga yaxshi javob beradi, o'tkir, baland ovozda - qo'rqitadi, onaning ovozi - tinchlantiradi. Gipofiz va buyrak usti bezlari faol ishlaydi, qizlarda ichki reproduktiv organlarning shakllanishi boshlanadi.

18 hafta

Qorin juda aniq va ona uyqu holatini tanlashi kerak, chap tomon esa tug'ish uchun eng qulay hisoblanadi. Yaxshi ishtahani cheklash kerak, bu davrda vazn sezilarli darajada oshadi. Gazlangan ichimliklar va katta porsiyalarda ich qotishi va shishiradi. Kaltsiyga katta ehtiyoj tishlarning holatiga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun dietada fermentlangan sut mahsulotlari mavjudligi majburiydir. Ko'krakning sezgirligi, areolaning qorayishi va kengayishi, kattalashishi, depressiyani keltirib chiqaradi. Tushkunlikka tushmang, tug'ilgandan keyin muvozanatli ovqatlanish bilan siz tezda normal holatga qaytishingiz mumkin.

Bola 18 sm ga etadi va vazni 200 gr. Kichkintoy bilan suhbatlashish juda muhim, bu uning markaziy asab tizimining rivojlanishini rag'batlantiradi. Onam faollik davrida birinchi titroqlarni his qilishi mumkin, mushak-skelet tizimi rivojlanadi. Noyob izlar allaqachon barmoqlarda paydo bo'lgan.

19 hafta

Toksikoz va ko'ngil aynishi nihoyat pasaygan, ammo homilador ayol o'sib borayotgan qorin terisining qichishi bilan bezovtalanishi mumkin. Sezuvchanlikni kamaytirish uchun maxsus krem ​​yoki moylardan foydalanishga arziydi. Oyoqlarda charchoq va kramplar bilan Magnesiya preparatlari buyurilishi mumkin. Tinchlantiruvchi mashqlar bel og'rig'iga yordam beradi. Faoliyat va dam olish usullarini almashtirish muhimdir. Agar tahdidlar va patologiyalar bo'lmasa, siz ko'p yurishingiz kerak, qo'lingizdan kelganini qiling. O'z-o'zidan yotoqda dam olish mushaklar kuchsizligi tufayli tug'ilish jarayonini murakkablashtirishi mumkin.

Bola 220-250 gr.ga etadi, kunning ko'p qismini uxlaydi va uyg'onish paytida siz uning harakatlarini his qilasiz. Agar ona yuradigan bo'lsa, chaqaloq beshikka chiqadi, u dam olish uchun yotishi bilan darhol titroq seziladi. Yog 'bezlari oq himoya moylarini ishlab chiqarishni davom ettiradi.

Bu vaqtda nazorat siydik tahlili va rejalashtirilgan ikkinchi ultratovush tekshiruvidan o'tish kerak. Unda siz jinsini aniq bilib olishingiz va chaqaloqning fotosuratini olishingiz mumkin.

20 hafta

Kelajakdagi ona uchun dam olish davri, uning holati va gullab-yashnagan ko'rinishidan zavqlanadi. Qorin kichik, toza, harakatga va odatdagi narsalarni qilishga xalaqit bermaydi. Uning his-tuyg'ulariga ko'ra, ayol chaqaloqning qanday rivojlanishini tushunishi mumkin. Kuchli kuchli zarbalar kislorod etishmasligi haqida signal bo'ladi, siz toza havoga chiqishingiz yoki xonani ventilyatsiya qilishingiz kerak. Agar bu jismoniy faoliyatdan keyin sodir bo'lsa, dam olish uchun yotishingiz kerak, keyin chaqaloq tinchlanadi. Ayolga tomirlarni siqib qo'ymaslik uchun allaqachon yon tomonda uxlash tavsiya etiladi. Kaltsiy va temirga boy ovqatlar ovqatlanishning asosi bo'lib qoladi - mol go'shti, grechka, tvorog, ismaloq, o'rik.

Bolaning vazni taxminan 280 gramm, bo'yi 22-25 sm, u nafaqat esnab, balki salto ham qila oladi, balki o'ynay oladi. Oyoqlar uzunroq va tanaga ko'proq proportsional bo'ladi, bosh asta-sekin kichrayadi. Teri qalinlashadi va allaqachon 4 qatlamdan iborat, himoya moylash ishlab chiqarish davom etmoqda. Qo'llar va oyoqlarda tirnoqlar paydo bo'ladi, boshida birinchi tuklar paydo bo'ladi.

21 hafta

Ushbu bosqichda eng qiziqarli narsa - onaning bolaning kelajakdagi ta'mga bo'lgan afzalliklarini shakllantirish imkoniyati. Agar siz achchiq, achchiq, sho'r shirin taomlarni iste'mol qilsangiz, undan keyin chaqaloq brokkoli, grechka yoki sabzi sinab ko'rishi uchun ko'p harakat qilishingiz kerak bo'ladi.

Onam uchun meteorizm, tomirlardagi stress va ishtahani nazorat qilish bilan bog'liq muammolar mavjud. Qo'shimcha funtlar katta homilaga va tug'ruq vaqtida asoratlarga olib kelishi mumkin. Kichik qismlar va tez-tez ovqatlanish sizni ochlikdan xalos qiladi. Tirnoqlar va sochlar o'sishni sezilarli darajada tezlashtirdi va ularning holati yaxshi tomonga o'zgardi.

Bolaning bo'yi 26 sm ga etadi, vazni - 330-350 gr. Tashqi tomondan, u allaqachon yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, u faqat kilogramm olish va o'sish uchun qoladi. Amniotik suyuqlik chaqaloqqa onaning tushlik paytida nima iste'mol qilganini bilish imkonini beradi. Homila harakat qilganda, qorin bo'shlig'ida sezilarli tuberkullar paydo bo'lishi mumkin.

22 hafta

Bu vaqtda oshqozon allaqachon ko'rinadi, hatto tashqi kiyim ostida ham, agar tibbiy retseptlar bo'lmasa, ayol odatdagi hayotni davom ettirishi mumkin. Terining holati yaxshilanadi, kelajakdagi ona gullaydi. Shishishga e'tibor berish kerak, suyuqlikni ushlab turish bilan siz tuz miqdorini kamaytirishingiz kerak. Agar fiziologik anemiya aniqlansa, aniq tashxis qo'yish uchun qo'shimcha testlar o'tkaziladi. Rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvidan o'tish, homilaning rivojlanishini, shuningdek, yo'ldoshning holatini aniqlash allaqachon kerak.

Bolaning vazni taxminan 410 gramm, balandligi - 28-30 sm Katta o'lchamlar vosita faoliyatini qiyinlashtiradi, ko'pincha u homila holatidadir. Miyaning shakllanishi sekinlashadi, asab tizimining yaxshilanish navbati keladi, neyronlar to'liq shakllanadi.

23 hafta

Siz hali ham dam olishingiz mumkin. Oshqozon yonishi, toksikoz o'tmishda, endi asosiy narsa ortiqcha vaznga ega bo'lmaslikdir. O'rtacha, bu vaqtga kelib, ayol 5-7 kg ga oshadi. Qorin balandroq ko'tariladi, kelajakdagi ona pastki umurtqa pog'onasida kuchlanish va charchoqni his qilishi mumkin. Agar bu davr issiq yozga to'g'ri kelsa, shish paydo bo'lishining oldini olish qiyin. Suyuqlik miqdorini biroz kamaytirishga arziydi, shuningdek, sho'r ovqatlardan voz kechish kerak, dam olish vaqtida oyoqlarini balandliklarga qo'yish foydalidir - yostiqlar. Agar kramplar paydo bo'lsa, siz ko'tarilgan poyabzaldan voz kechishingiz kerak, shuningdek, dietani kaltsiy, E vitamini o'z ichiga olgan ovqatlar bilan boyitish kerak.

Bola rivojlanishi:

• vazni 400-420 gr gacha ko'tarildi, ammo homilaning o'zi ajinlangan ko'rinadi, u tez orada teri osti yog'ini to'playdi va barcha ajinlar yo'qoladi;
• chaqaloq band bo'lgan asosiy jarayonlar suyuqlikdagi ozuqa moddalarining so'rilishi va siydik bilan chiqarilgandan so'ng, amniotik suyuqlikning tez-tez o'zgarishi sababli, bu bola uchun xavfli emas;
• nafas olish organlarini tayyorlash boshlanadi, ular hali to'liq shakllanmagan, lekin bola allaqachon birinchi sinov mashqlarini bajaradi;
• kunning ko'p qismini uxlaydi, u REM uyqu bosqichiga ega, bu tushlarni ko'rish qobiliyatini anglatadi.

24 hafta

Oshqozon bilan birga chaqaloq o'sib bormoqda, bu cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ular ayollarni, ayniqsa yorqin qizil yoki jigarranglarni bezovta qilishi mumkin. Ammo tug'ilgandan so'ng, to'g'ri jismoniy faollik bilan, avvalgi shakliga qaytish mumkin bo'ladi.

Kelajakdagi onalar o'zlarini juda yaxshi his qilishadi - birinchi xavfli trimestr o'tdi va tug'ilish hali ham uzoqda. Ishlash, dam olish, do'stlar bilan suhbatlashish, pikniklarga borish juda mumkin. Oziqlanish, shuningdek, vaqtni to'g'ri taqsimlash - faol rejim va uyqu bo'yicha tavsiyalar mavjud.

• agar shifokor homilaning pastki ko'rinishini qo'ysa, xafa bo'lmang, tug'ilishdan oldin u o'z pozitsiyasini o'zgartiradi;
• chaqaloq 25 sm gacha o'sdi va og'irligi taxminan 500 gramm;
• nafas oladi va chiqaradi, lekin kislorod kindik ichakchasidan oqishda davom etadi;
• miyaning keyingi shakllanishi, asabiy aloqalarning kuchayishi mavjud;
• chaqaloq allaqachon kindik bilan o'ynashi mumkin, burishishi, qovog'ini burishishi, bosh barmog'ini so'rishi mumkin.

Qon oqishi, qorinning pastki qismida va pastki qismida o'tkir og'riq paydo bo'lishi bilan siz shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, uni saqlab qolish uchun kasalxonaga yotqizish kerak bo'lishi mumkin.

25 hafta

Har bir ayolning qorni har xil ko'rinishga ega bo'ladi, garchi hammaning bachadoni to'pning kattaligiga aylanadi. Oshqozonga bosim bor, bu ko'pincha oshqozon yonishi paydo bo'lishiga olib keladi. Ovqat hazm qilish muammolarini, xususan, ich qotishini oldini olish uchun parhezga sabzavot va donni kiritish tavsiya etiladi. Agar qonda gemoglobin darajasi past bo'lsa, temir o'z ichiga olgan preparatlar bilan terapiya buyuriladi. Orqa tarafdagi yukni kamaytirish uchun siz allaqachon brace kiyishni boshlashingiz mumkin.

Bolaning rivojlanishi:

• muddatidan oldin tug'ilganda, yangi tug'ilgan chaqaloq hayotga layoqatli bo'ladi, u 40 haftaga teng bo'lgan etuklik uchun maxsus sharoitlarga joylashtiriladi;
• vazni 700 gr., balandligi 30-35 sm ga etadi;
• skelet tizimi mustahkamlanadi, mushaklar yaxshilanadi, ushlash refleksi paydo bo'ladi, chaqaloq qo'llarini mushtlarga siqadi va etakchi qo'lni - o'ng yoki chapni aniqlaydi.

26 hafta

Ayol tanasiga yuk har kuni ortib bormoqda. Unutuvchanlik, beparvolik mumkin, shuning uchun tug'ruq ta'tillari haqida o'ylash vaqti keldi. Yurish tobora qiyinlashadi, ayniqsa siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, normal tebranishlar 6-8 kg ni tashkil qiladi. Harakatlanayotganda, pastki orqa tarafdagi kuchlanish sezilishi mumkin, yurish sarkacga yaqinlashadi. Bachadonning ohangi bo'lsa, sizning ahvolingizni kuzatib borish, yotoqda dam olishni afzal ko'rish muhimdir. Kasılmalar, qon ketish paydo bo'lishi bilan shoshilinch tibbiy yordam talab qilinadi.

• homila allaqachon taxminan 1 kg og'irlikda, balandligi esa 33-35 sm;
• teri osti yog 'to'planishi tufayli pigmentatsiya o'zgaradi, teri porlaydi;
• mushaklar kuchayadi, agar chaqaloq beixtiyor ichki organlarni itarib yuborsa, ona og'riqli noqulaylikni his qilishi mumkin.

Hayotingizni juda yoqimli his-tuyg'ular bilan to'ldiring, homilador ayollar uchun ovqatlanish va jismoniy mashqlar haqida unutmang.

27 hafta

Onam uchun odatiy ishlarni qilish tobora qiyinlashmoqda. Charchoq tezda boshlanadi, siz ko'proq dam olishingiz kerak. Bu ayolga kichik dam olishni tashkil qilish imkonini beruvchi tabiiy jarayon. Bu davrni sevimli mashg'ulotlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringizga bag'ishlash tavsiya etiladi, chunki chaqaloq tug'ilgandan keyin vaqt bo'lmaydi. 27-haftada siz tez kilogramm olishni boshlashingiz mumkin, bu jarayonni porsiya chastotasi va soni bilan nazorat qilish muhimdir. Bachadonning ko'tarilishi va bosimi bilan bog'liq bo'lgan nafas qisilishi, yurak urishi mavjud. Ko'krak kattalashadi, homiladorlik davrida u 1-3 o'lchamga o'zgaradi.

Bola rivojlanishi:

• miya o'sadi va yaxshilanadi, kognitiv fikrlash asoslari qo'yiladi - xotira, diqqat, temperamentning asosiy xususiyatlari ham aniqlanadi;
• kaltsiyga bo'lgan ehtiyoj kamaymaydi, suyak to'qimalarining yakuniy shakllanishi hali tugamagan;
• teri osti yog'ining yanada to'planishi va teri pigmentatsiyasining o'zgarishi;
• platsenta yangi tug'ilgan chaqaloqni birinchi 6 oy ichida himoya qiladigan birinchi immunitetni shakllantirishga yordam beradi.

28 hafta

Aksariyat onalar uchun tug'ruq ta'tillari allaqachon boshlangan. Olingan kilogrammga qarab, homilador ayolning his-tuyg'ulari ham o'zgaradi. 9 dan ortiq harakatlar noqulaylik tug'diradi, charchoq, uyquchanlik va ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqaradi.

Shifokorning tavsiyalarini tinglash va ro'za kunlarini tashkil qilish arziydi. Bu vaqtga kelib, chaqaloq allaqachon to'g'ri pozitsiyani egallagan, onasi hatto zarbalar sonini hisoblashi mumkin, odatda 2 soat ichida taxminan 10 ta bo'lishi kerak. Orqa og'rig'i bandaj va maxsus gimnastika yordamida engillashtiriladi, bu esa tug'ruq paytida ham yordam beradi.

Bolaning shakllanishi:

• teri osti yog 'to'planishi davom etmoqda, ajinlar tekislanadi, teri asta-sekin porlaydi;
• miyada konvolyutsiyalar hosil bo'ladi, intellekt rudimentlarining yanada o'sishi va takomillashuvi davom etadi;
• his-tuyg'ular paydo bo'ladi, chaqaloq har qanday noqulaylikdan qovog'ini chimirishi mumkin, oyoq-qo'llarining harakatlariga munosabat bildiradi.

Rh-mojaro bo'lsa, immunoglobulin terapiyasi talab qilinishi mumkin, bu bolaga zarar keltirmaydi, faqat homilaning kislorod ochligi xavfidan qochadi.

29 hafta

Chaqaloq allaqachon siqilib ketmoqda va onaga bola kuchliroq bo'lib tuyuladi. Darhaqiqat, uning vazni 1,5 kg ga etadi, balandligi 36-40 sm. Optik nervlar yorug'likni yanada aniqroq tekshirishga imkon beradi, uning intensivligini o'zgartirganda miltillaydi. Bola yo'taladi va hıçkırır, va onasi buni his qiladi. Hissiy soha ham bir joyda turmaydi - yig'lash qobiliyati paydo bo'ladi. Ichki organlar allaqachon shakllangan. Mushaklar o'sishda davom etadi, nafas olish tizimi yaxshilanadi.

Ayolning his-tuyg'ulari:

• agar kelajakdagi ona garderobini hali o'zgartirmagan bo'lsa, buni qilish vaqti keldi, bo'shashgan kombinezonlar tufayli xafa bo'lmang, bir necha oy ichida shaklga qaytish mumkin bo'ladi;
• terining holati o'zgaradi, u quriydi, pigmentatsiya paydo bo'ladi;
• tug'ish paytida tanangizni qanday boshqarishni o'rganish uchun Kegel mashqlarini o'zlashtirish tavsiya etiladi, agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, yoga mashg'ulotlari foydalidir;
• tirnash xususiyati va charchoq kuchayadi, oshqozon kattalashadi, yurish paytida yuk kuchayadi, faqat yon tomonda uxlang.

30 hafta

Qorin bo'shlig'ining o'sishi terini cho'zadi, u ingichka bo'ladi. Cho'zish belgilari son sohasida ham paydo bo'ladi. Kabızlık va shishishni to'g'ri ovqatlanish bilan tuzatish mumkin. Agar onada bosh aylanishi va zaiflik bo'lsa, dam olish vaqtini ko'paytirishga arziydi. Bu davrda dam olish usullarini o'rganish juda muhim, ular uyqusizlik va to'plangan charchoqni engishga yordam beradi.

Bola rivojlanishi:

• ona bilan o'zaro munosabatlar jarayoni o'rnatilmoqda, u oshqozonini silaganda tinchlanadi, noqulay muhitda - tiqilib qolgan xonada, tamaki tutunida zo'ravonlik bilan reaksiyaga kirishadi;
• kichik tuklar asta-sekin yo'qoladi - chaqaloqning tanasini qoplagan lanugo, lekin ba'zi hollarda yangi tug'ilgan chaqaloq u bilan birga paydo bo'lishi mumkin;
• miya intensiv o'sishda davom etmoqda, konvolyutsiyalar va jo'yaklar soni ortadi.

31 hafta

Bu vaqtda oldingi barcha noqulay his-tuyg'ular kuchayadi. Bachadon barcha ichki organlarni siqib chiqardi, shuning uchun nafas qisilishi tez-tez uchraydi, nafas olish qiyinlashadi. Kramplar, shish, bel og'rig'i nafaqat kunduzi, balki kechasi ham aralashib, uyqusizlikka olib keladi. Ijobiy munosabat, tasalli beruvchi massaj, yoga mashg'ulotlari engish uchun yordam beradi. Suyuqlik miqdorini kamaytirishga arziydi, siyish juda tez-tez sodir bo'ladi va ayol hatto yurishini cheklashi mumkin. Bunday qurbonliklar kerak emas, to'g'ri dietaga rioya qilish kerak va tashqariga chiqishdan bir soat oldin ichmaslik kerak.

Bola rivojlanishi:

• balandligi 35-43 sm ga, vazni - 1,6 kg gacha;
• asosiy 5 sezgi a'zolarini boshqarishni o'rgatadi;
• asabiy aloqalar isitma sur'atida o'sadi;
• uyg'onish davri kuchayadi, chaqaloq o'z ishlari bilan band - u nafas oladi, qaraydi, miltillaydi, barmog'ini so'radi, mushtlarini siqadi, itaradi.

32 hafta

Tana allaqachon tug'ilish jarayoniga asta-sekin tayyorlanmoqda. Ba'zilar hatto jismoniy mashqlar qisqarishini his qilishlari mumkin. Oshqozon allaqachon katta, u tortib olishi mumkin, bandajni haqoratlashga arziydi. Ayolning harakatlari va yurishi qo'pol bo'lib qoldi, u odatdagi ishlarini sekinroq qiladi. Siz o'zingizni uxlash yoki yangi narsa sotib olish istagini rad etmasligingiz kerak, lekin shirinliklar va achchiq idishlarni unutishingiz kerak bo'ladi. Qulay pozitsiyani tanlash uchun ko'proq vaqt ketadi, titroqlar kuchayib bormoqda.

Bola rivojlanishi:

• balandligi 46 sm gacha, vazni 1,6-1,8 kg;
• homila hali ham ko'krak qafasi ostida, lekin allaqachon boshini pastga aylantirishi mumkin;
• Agar chaqalog'ingiz bilan gaplashsangiz, kitob o'qisangiz, musiqa tinglasangiz, miya rivojlanishi yaxshilanadi;
• mushak tizimi kuchayishda davom etmoqda, harakatlar yaxshiroq muvofiqlashtiriladi.

3 ta rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvidan o'tish vaqti keldi, siz nafaqat homilaning hajmi va shakllanishini bilib olishingiz, balki uni ekranda aniq ko'rishingiz mumkin. Muhim amniotik suyuqlik holati, bachadon, platsenta etukligi haqida ma'lumot bo'ladi.

33 hafta

Homiladorlik davrida ayol o'rtacha 10-12 kg vaznga ega bo'ldi. Gormonal fon ko'tariladi, bu esa milklarning qon ketishini qo'zg'atishi mumkin. Haddan tashqari asabiylashish yaqinlashib kelayotgan tug'ilish qo'rquvidan kelib chiqadi. Ijobiy munosabatni saqlab qolish, hayotni quvonchli his-tuyg'ular bilan to'ldirish, yoqimli odamlar bilan muloqot qilish muhimdir. Mumkin bo'lgan jismoniy faoliyatni esga olish kerak, bu mushak tonusi uchun zarurdir, aks holda tug'ruq paytida tanangizni nazorat qilish qiyin bo'ladi.

• balandligi - 40-46 sm, vazni -2100-2300;
• bola allaqachon kerakli pozitsiyani egallashi kerak, agar bo'lmasa, tug'ish paytida bu akusherdan qo'shimcha e'tibor talab qiladi;
• emizish uchun zarur bo'lgan emish refleksi yaxshilanadi;
• mushak-skelet tizimi rivojlanishda davom etmoqda, shuning uchun homiladorlikning butun davri uchun tvorog talab qilinadi;
• homila allaqachon yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, qo'llar va oyoqlarda yonoqlar va burmalar paydo bo'ladi.

34 hafta

Gormonal o'zgarishlar onaga yaxshi kayfiyatda bo'lishiga imkon beradi. U noqulay his-tuyg'ulardan charchagan va u chaqaloqning paydo bo'lishini kuta olmaydi. Og'irligi sezilarli darajada 12-15 kg gacha ko'tariladi, ko'krak o'sishda davom etadi. Kindikdan qorinning pastki qismigacha bo'lgan chiziq qorayadi, shuningdek, ko'krak qafasining areolasi. Uya qurish instinkti eng yuqori cho'qqisida, homilador ona uy ishlari bilan band.

Bolaning rivojlanishi:

• balandligi 41-47 sm, vazni 2100-2400;
• homilaning terisi engil va silliq, u tug'ilish kanalining o'tishini osonlashtiradigan himoya moylash bilan qoplangan;
• bu vaqtda tug'ilganda, bola o'z-o'zidan nafas oladi va intensiv reabilitatsiya terapiyasini talab qilmaydi.

35 hafta

Eng muhim daqiqa, tug'ilishga tayyorgarlik boshlanadi. Kelajakdagi onaga maslahatlashgan holda maxsus kurslarni olish foydalidir. Tug'ish uchun sherik tanlash, bu er bo'lishi shart emas, yaqin odam - do'st, ona - qo'llab-quvvatlashi va ishontirishi mumkin. Ayol arzimas narsalardan asabiylashmasligi uchun tug'ruqxona uchun sumka allaqachon yig'ilgan bo'lishi kerak. Qorin bo'shlig'i maksimal hajmga etadi, yurish paytida tez charchash paydo bo'ladi, shish paydo bo'ladi. Bu vaqtda ortiqcha ovqatlanmaslik kerak, aks holda chaqaloq katta bo'ladi va tug'ilish jarayoni yanada murakkablashadi.

Bola rivojlanishi:

• nafas olish tizimini, emish, yutish refleksini o'rgatish davom etmoqda;
• amniotik suyuqlik miqdori kamayadi, bu chaqaloq uchun noqulaylik tug'diradi, tananing yashash sharoitlarini o'zgartirish vaqti kelganligi haqida xabar beradi;
• endokrin, asab va immunitet tizimlari yaxshilanishda davom etmoqda;
• asta-sekin chaqaloq pastga tushadi, onasi uni nafas olishni engillashtirish va orqadagi bosimni kamaytirishda his qilishi mumkin.

36-40 hafta

Yangi hayotning uzoq kutilgan paydo bo'lishi uchun hamma narsa tayyor. Tug'ilishdan 2 hafta oldin, oshqozon tushadi va toshga aylanadi - bu bachadonning ohangga kelishi haqida signaldir. Har qanday vaqtda janglar ham mashg'ulot, ham haqiqiy boshlanishi mumkin. Ayol allaqachon 9 dan 16 kg gacha ortib ketgan, tug'ilishdan oldin biroz pasayish kuzatiladi. Haftada bir marta konsultatsiyada qatnashish majburiydir, shifokor homilaning holatini, yurak urishini nazorat qiladi.

Tug'ilish boshlanishining belgilari:

• ishtahaning ortishi;
• qorinning pastki qismida noqulaylik bor, undan keyin u og'riqqa aylanadi;
• kasılmalar soatiga 5 marta chastotali spazmlar bilan boshlanadi;
• tana o'zini tozalashni boshlaydi - qusish, diareya mumkin;
• shilliq qavatning chiqishi va amniotik suyuqlikning chiqishi tug'ilish boshlanishining bevosita signalidir, darhol kasalxonaga yotqizish talab etiladi.

Bolaning o'lchami 50-54 sm ga etadi, vazni taxminan 3-3,5 kg ni tashkil qiladi. Onaning qornida juda gavjum bo'ladi, barcha organlar shakllanadi va tug'ilgandan keyin hayotni ta'minlashga tayyor. Chaqaloq nurga sezgir, ranglarni ajrata oladi, juda tez orada u onasi bilan uchrashadi. Ayol tanasi ham tayyorlanmoqda - bo'g'inlar yumshoqroq va elastikroq bo'ladi. Agar kerak bo'lsa, platsentaning holatini, homilaning joylashishini aniqlash uchun ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz kerak bo'ladi. Bola tug'ilgandan keyin ham rivojlanishni to'xtatmaydi, bu jarayon faqat hozirda onasining qo'llari issiqligini his qila oladi.

Mariya Sokolova

O'qish vaqti: 8 daqiqa

A A

Homiladorlikni hafta bo'yicha hisoblashning akusherlik usuli odatdagidan farq qiladi. Bir oy 30-31 kundan emas, 28 kundan iborat. Qoida tariqasida, ginekolog oxirgi hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab davrni hisobga oladi. Bolani kutish muddati atigi 40 akusherlik haftasi.

Har hafta homilaning qanday rivojlanishini ko'rib chiqing, shuningdek, homiladorlikning barcha bosqichlarida onaning his-tuyg'ularini aniqlang.

1 akusherlik haftasi

Homila tuxumdon yuzasida paydo bo'ladigan follikuldir. Uning ichida tuxum bor. Ayol tanasi buni sezmaydi, faqat urug'lantirishga tayyorlaydi.

Homiladorlikning 1 haftasida kontseptsiya belgilari yo'q. Va barchasi homila o'zini namoyon qilmagani uchun. Kelajakdagi ona hatto o'zgarishlarni sezmaydi.

2 akusherlik haftasi

Rivojlanishning ushbu bosqichida ovulyatsiya sodir bo'ladi. Tuxum follikulda pishishi bilanoq, u undan ajralib chiqadi va bachadon naychasi orqali bachadonning o'ziga o'tadi. Aynan shu davrda sperma unga etib boradi va birlashadi. Bu zigota deb ataladigan kichik hujayrani hosil qiladi. U allaqachon ikkala ota-onaning genetik materialini olib yuradi, lekin o'zini namoyon qilmaydi.

Homilador onaning tanasi kontseptsiyadan 2 hafta o'tgach, o'zini boshqacha tutishi mumkin: PMS belgilari paydo bo'lishi mumkin, kayfiyat o'zgaradi, siz ko'proq ovqat eyishni xohlaysiz yoki aksincha, ovqatga qaytasiz.

3 akusherlik haftasi

Menstrüel tsiklning 14-21 kunida urug'lantirilgan hujayra endometriumning bachadon qatlamiga qo'shiladi va maxsus suv qopiga joylashtiriladi. Bu davrda embrion juda kichik - 0,1-0,2 mm. Uning platsentasi bor.

3 haftalik homilador ayolda gormonal fon o'zgaradi. PMS belgilari sezilarli darajada ifodalanishi mumkin: ko'krak qafasi shishib, og'riy boshlaydi, qorinning pastki qismi tortiladi, kayfiyat o'zgaradi. Bundan tashqari, erta toksikoz paydo bo'lishi mumkin.

Ammo ko'plab ayollarda homiladorlikning ushbu bosqichida bunday belgilar kuzatilmadi.

4 akusherlik haftasi

Kontseptsiyaning 4-haftasida homila onasi bilan aloqa o'rnatadi - kindik ichakchasi hosil bo'ladi, u orqali chaqaloq 9 oy davomida ovqatlanadi. Embrionning o'zi 3 qatlamdan iborat: ektoderma, mezoderma va endoderma. Birinchi, ichki qatlam kelajakda bunday organlarni yaratish uchun javobgardir: jigar, siydik pufagi, o'pka, oshqozon osti bezi. Ikkinchi, o'rta so'z mushak tizimini, yurakni, buyraklarni, qon aylanish tizimini va jinsiy bezlarni yaratish uchun kerak. Uchinchi, tashqi teri, sochlar, tirnoqlar, tishlar, ko'zlar, quloqlar uchun javobgardir.

Onaning tanasida bezovtalik, uyquchanlik, asabiylashish, ko'ngil aynishi, sut bezlari og'rig'i, ishtahani yaxshilash, isitma paydo bo'lishi mumkin.

5 akusherlik haftasi

Bu davrda embrionning nerv va nafas olish sistemalarining bir oz moyilliklari bo‘lib, yurak va qon tomirlari to‘liq rivojlangan bo‘ladi.Homilaning vazni bor-yo‘g‘i 1 gramm, o‘lchami esa 1,5 mm. Kontseptsiyadan 5 hafta o'tgach, chaqaloqning yuragi ura boshlaydi!

Homilador ayolning belgilari quyidagicha: ertalab ko'ngil aynish, ko'krak qafasining kengayishi va og'rig'i, charchoq, uyquchanlik, ishtahaning oshishi, hidlarga sezuvchanlik, bosh aylanishi.

6 akusherlik haftasi

Farzandingizning miyasi shakllanmoqda, qo'llar va oyoqlar, ko'z chuqurlari paydo bo'ladi, burun va quloqlar o'rnida burmalar paydo bo'ladi. Mushak to'qimalari ham rivojlanadi, embrion o'zini his qila boshlaydi va o'zini namoyon qiladi. Bundan tashqari, u o'pka, suyak iligi, taloq, xaftaga, ichak, oshqozonning boshlanishini hosil qilgan. Kontseptsiyadan boshlab 6 xaftada homila no'xat o'lchamiga ega.

Homilador ayollarning uchdan bir qismi tanadagi o'zgarishlarni sezmasligiga qaramay, ayollarda charchoq, tez-tez siyish, toksikoz, qorin og'rig'i, kayfiyat o'zgarishi, ko'krak kattalashishi mumkin.

7 akusherlik haftasi

Bu vaqtda bola juda tez rivojlanadi. Og'irligi 3 g, o'lchami 2 sm.Unda miyaning beshta bo'limi hosil bo'ladi, asab tizimi va organlar (buyraklar, o'pka, bronxlar, traxeya, jigar) rivojlanadi, ko'rish nervlari va ko'zning to'r pardasi hosil bo'ladi. , quloq va burun teshigi paydo bo'ladi. Sekin-asta chaqaloqning skeletlari bor, tishlarning rudimentlari. Aytgancha, homila allaqachon to'rt kamerali yurakni ishlab chiqqan va ikkala atrium ham ishlaydi.

Homiladorlikning ikkinchi oyida hamma narsa ham kayfiyatni o'zgartiradi. Ayol tez charchoqni sezadi, u doimo uxlashni xohlaydi. Bundan tashqari, ishlashning pasayishi mumkin, toksikoz paydo bo'lishi mumkin, oshqozon yonishi va shishiradi. Ko'pgina homilador ayollar bu davrda past qon bosimiga duch kelishadi.

8 akusherlik haftasi

Chaqaloq allaqachon odamga o'xshaydi. Uning vazni va hajmi o'zgarmaydi. U uzumga o'xshaydi. Ultratovushda siz allaqachon oyoq-qo'llarni va boshni ko'rishingiz mumkin. Chaqaloq faol ravishda o'zini namoyon qiladi, ag'dariladi, qo'llarini siqib chiqaradi va ochadi, lekin onasi buni sezmaydi. Kontseptsiyadan 8 hafta o'tgach, homila allaqachon barcha organlarni shakllantirgan, asab tizimi rivojlangan, erkak va ayol jinsiy a'zolarining rudimentlari paydo bo'ladi.

Ikkinchi oyda homilador ayol qorinning pastki qismida noqulaylik his qilishi mumkin, chunki bachadon ko'payadi va apelsin hajmi bo'ladi. Bundan tashqari, toksikoz o'zini namoyon qiladi, tuyadi o'zgaradi, kayfiyat o'zgaradi, ish qobiliyati pasayadi, tez-tez siyish paydo bo'ladi.

9 akusherlik haftasi

Homiladorlikning uchinchi oyining boshida homilada serebellar mintaqa hosil bo'lib, harakatlarni muvofiqlashtirish uchun javobgardir. Bolada mushak qavati oshadi, oyoq-qo'llar qalinlashadi, palmalar paydo bo'ladi, jinsiy a'zolar paydo bo'ladi, buyraklar va jigar faol ishlay boshlaydi, orqa tekislanadi va quyruq yo'qoladi.

Kelajakdagi ona noqulaylikni his qiladi, tez charchaydi, toksikozdan aziyat chekadi, etarlicha uxlamaydi, lekin o'tgan haftaga qaraganda o'zini yaxshi his qiladi. Bu davrda ko'krak qafasi keskin oshadi.

10 akusherlik haftasi

Xomilaning kattaligi deyarli 3-3,5 sm.Ayni paytda u faol o'sib boradi va rivojlanadi. Bolada chaynash mushaklari bor, bo'yin va farenks hosil bo'ladi, asab tugunlari, hidlash retseptorlari, tilda ta'm kurtaklari hosil bo'ladi. Suyak to'qimasi ham rivojlanadi, xaftaga tushadi.

Homilador ayol ham toksikoz va tez-tez siyish bilan og'riydi. Og'irligi oshishi mumkin, kasık va ko'krakda og'riq paydo bo'lishi mumkin, uyqu buziladi.

11 akusherlik haftasi

Bu davrning embrioni allaqachon aniq harakat qiladi, u tashqi ogohlantirishlarga (hid, oziq-ovqat) ta'sir qiladi. U ovqat hazm qilish tizimini, jinsiy a'zolarni rivojlantiradi. Kontseptsiyadan 11-haftada, kamdan-kam hollarda hech kim bolaning jinsini aniqlaydi. Boshqa barcha organlar og'irlik qiladi va yanada rivojlanadi.

Ayol hech qanday sababsiz xafa bo'lishi mumkin, uxlashni xohlaydi yoki ovqat eyishni rad etadi. Ko'pchilik toksikoz, ich qotishi va oshqozon yonishi bilan azoblanishi mumkin. Boshqa noxush ko'rinishlar bo'lmasligi kerak.

12 akusherlik haftasi

Homiladorlikning 3-oyi oxirida kichik embrionning ichki organlari shakllangan, uning vazni ikki baravar ko'paygan, yuzida odam belgilari paydo bo'lgan, barmoqlarda tirnoq paydo bo'lgan, mushak tizimi rivojlangan. Bola allaqachon lablarini burishtiradi, og'zini ochadi va yopadi, mushtlarini siqadi va tanaga kirgan ovqatni yutadi. Inson miyasi allaqachon ikki yarim sharga bo'lingan, o'g'il bolalar testosteron ishlab chiqaradi.

Onam o'zini yaxshi his qila boshladi. Bezovtalik, charchoq o'tadi, hojatxona kamroq ishlaydi, ammo kayfiyat o'zgarishi ham saqlanib qoladi. Kabızlık bo'lishi mumkin.

13 akusherlik haftasi

4 oyligida odamda miya va suyak iligi, nafas olish tizimi rivojlanadi va ingichka teri paydo bo'ladi. Bola platsenta orqali oziqlanadi, bu hafta u nihoyat shakllandi. Xomilaning vazni 20-30 g, o'lchami esa 10-12 sm.

13-haftada ayol ich qotishi, kramplar va qon bosimining o'zgarishi bilan og'riydi. U o'zini yaxshi his qiladi, hushyor turadi. Ba'zi odamlar hali ham ertalab kasallikka ega.

14 akusherlik haftasi

Bu haftada homila tez vazn ortib bormoqda, uning organlari va tizimlari yaxshilanadi. Bolaning vazni taxminan olma bilan bir xil - 43 g.Uning kirpiklari, qoshlari, yuz mushaklari va ta'm sezgilari rivojlanadi. Bola ko'rishni va eshitishni boshlaydi.

Onam endi katta zavq bilan ovqatlanadi, uning ishtahasi paydo bo'ladi, ko'krak va qorin ko'payadi. Ammo yoqimsiz his-tuyg'ular ham bor - nafas qisilishi, qorinning pastki qismida og'riqlarni tortib olish. Stretch belgilari paydo bo'lishi mumkin.

15 akusherlik haftasi

Bu vaqtda jinsni aniqlash allaqachon mumkin - jinsiy a'zolar homilada shakllanadi. Bolada oyoq va qo'llar, aurikullar rivojlanadi, birinchi tuklar o'sadi. Bolaning vazni ortib bormoqda, suyaklari mustahkamlanadi.

Kelajakdagi ona o'zini yanada quvnoq his qiladi, toksikoz va zaiflik o'tadi. Ammo nafas qisilishi, najasning buzilishi bo'lishi mumkin. Qon bosimi pasayadi. Bosh aylanishi qoladi.Og'irligi 2,5-3 kg ga oshadi.

16 akusherlik haftasi

4 oyning oxirida, akusherlik hisob-kitoblariga ko'ra, homila allaqachon avakado kabi vaznga ega va sizning kaftingizga mos keladi. Uning organlari va ayniqsa ovqat hazm qilish tizimi faol ishlay boshlaydi. U allaqachon ovozlarga munosabat bildiradi, eshitadi va his qiladi, harakat qiladi. Ikkinchi farzandiga homilador bo'lgan onalar qornida harakatlanishni his qilishlari mumkin.

16-haftada homilador ona oyoqlaridagi og'riqdan shikoyat qilishi mumkin. Kayfiyat va farovonlik yaxshilanadi. Teri pigmentatsiyasi o'zgarishi mumkin.

17 akusherlik haftasi

5-oyning boshida chaqaloq ko'proq yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, chunki u jigarrang yog' deb ataladigan teri osti yog 'to'qimasini hosil qiladi. U bolaning tanasida issiqlik almashinuvi uchun javobgardir. Bundan tashqari, homila og'irlashadi. Bundan tashqari, u taxminan 400 g amniotik suyuqlik iste'mol qilishi mumkin. U yutish refleksini rivojlantiradi.

Onam chaqaloqning qorin bo'shlig'ida harakat qilayotganini his qilishi mumkin va shifokor uning yurak urishini eshitadi. Homiladorlikning 17-haftasida homilador ona o'zini xotirjam, baxtli va biroz chalg'itadi. Ba'zi ayollar faqat kech toksikoz haqida tashvishlanadilar.

18 akusherlik haftasi

Homila faol rivojlanadi, o'sadi, harakatlanadi, itarib yuboradi. Terida yog 'qatlamlari hosil bo'ladi. Bundan tashqari, bola nafaqat sizni eshitishni, balki kechayu kunduzni ham farqlashni boshlaydi. Uning to'r pardasi sezgir bo'lib qoladi va u qorinning tashqi tomoni yorug'lik va qorong'i bo'lganda tushunadi. O'pkadan tashqari barcha organlar ishlaydi va joyiga tushadi.

18-haftada onaning vazni allaqachon 4,5-5,5 kg ga oshishi kerak. Tuyadi kuchayadi, chunki chaqaloq ovqatlantirishi kerak. Homilador ayol qorin bo'shlig'ida noqulaylik his qilishi mumkin, ko'rish yomonlashishi mumkin. Qorin bo'shlig'ida median chiziq paydo bo'ladi.

19 akusherlik haftasi

Bu vaqtda asab tizimi va homila miyasi rivojlanadi. Nafas olish tizimi, o'pka yaxshilandi. Uning buyraklari faol ishlay boshlaydi - siydik chiqarish. Ovqat hazm qilish tizimi ham tugallanish arafasida. Bola faol ravishda o'zini namoyon qiladi, signal beradi va og'irlik qiladi.

Onaning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lmasligi kerak. Kamdan kam hollarda burun tiqilishi, nafas qisilishi, ich qotishi, yurak urishi, qon bosimining o'zgarishi, konvulsiyalar va ko'krakdan oqindi paydo bo'ladi.

20 akusherlik haftasi

Homila ham rivojlanishda davom etmoqda - immun tizimi shakllanmoqda, miya qismlari yaxshilanmoqda, molarlarning rudimentlari paydo bo'ladi. Homiladorlikning ushbu bosqichida jinsiy aloqani aniqlash bilan shifokorlar xato qilmaydi.

Muddatning yarmi o'tdi. Yaxshi his qilish ajoyib bo'lishi kerak. Ba'zi nuqtalar bezovta bo'lishi mumkin: ko'rish yomonlashadi, nafas qisilishi paydo bo'ladi, tez-tez siyish, past bosimdan bosh aylanishi, burundan qon, shish paydo bo'ladi.

21 akusherlik haftasi

Hayotning 6-oyligida siydik pufagida barcha organlar va tizimlar allaqachon shakllangan, ammo ularning hammasi ham kerakli darajada ishlamaydi. Bola allaqachon uyqu-uyg'onish rejimiga ko'ra yashaydi, amniotik suyuqlikni yutadi, o'sadi va og'irlik qiladi. Gipofiz, buyrak usti bezlari, jinsiy bezlar va taloq ishlay boshlaydi.

21-haftada homilador ayol o'zini yaxshi his qilishi kerak, ammo u oshqozon va orqadagi og'riqlar bilan bezovtalanishi mumkin. Nafas qisilishi, yurak urishi, oyoqlarning shishishi, tez-tez siyish, cho'zish belgilari, terlashning ko'payishi bo'lishi mumkin.

22 akusherlik haftasi

Kichkina odam bu vaqtda onasining oshqozonini sezgir tarzda o'rganishni boshlaydi. U kindikni qo'llari bilan ushlaydi, u bilan o'ynaydi, barmoqlarini so'radi, dumalab, ovqatga, yorug'likka, ovozga, musiqaga ta'sir qilishi mumkin. Miya 22-haftada rivojlanishni to'xtatadi, ammo asabiy aloqalar o'rnatiladi.

Onam, qoida tariqasida, tezda charchaydi, o'zini yomon his qiladi. Chaqaloq doimo harakatlanayotganligi sababli, ayolga dam olish uchun qulay pozitsiyani topish qiyin. Homilador ayol juda sezgir bo'lib, hidlarga, oziq-ovqatga ta'sir qiladi.

23 akusherlik haftasi

Bola ham faol harakat qilmoqda, vazn ortib bormoqda. Ovqat hazm qilish tizimi shunchalik yaxshi rivojlanganki, u allaqachon taxminan 500 g amniotik suyuqlik iste'mol qiladi. 23-haftada chaqaloq allaqachon orzu qilishi mumkin, shifokorlar sizning so'rovingiz bo'yicha miya faoliyatini qayd qiladi. Bola ko'zlarini ochadi, yorug'likka qaraydi. U hatto nafas oladi - odatda daqiqada 55 nafas oladi. Ammo nafas olish hali ham beqaror. O'pka rivojlanmoqda.

Homilador ayolning 6 oyligida qisqarishi bor. Ular juda kam uchraydi va bachadonda engil spazmlar sifatida namoyon bo'ladi. Albatta, ayolning vazni ortib bormoqda va noqulay vaziyatda u orqa va oshqozonda og'riqni his qilishi mumkin. Varikoz tomirlari, hemoroid paydo bo'lishi mumkin. Shishish, pigmentatsiya va ko'ngil aynish bo'ladi.

24 akusherlik haftasi

Bu yoshdagi homilada nafas olish tizimining rivojlanish jarayoni tugallanadi. Bolaga kiradigan kislorod qon tomirlari bo'ylab harakatlanadi. 24 haftada tug'ilgan chaqaloq omon qolishi mumkin. 6 oylik homilaning vazifasi quyidagicha: kilogramm olish. Kelajakdagi yangi tug'ilgan chaqaloq ham ona bilan itarish va harakatlar orqali aloqada bo'ladi.

Homilador ayol kuchning kuchayishini his qiladi, og'irlikni keskin oshiradi. U yuzning, oyoqlarning shishishi, kuchli terlash muammosi bilan bezovtalanishi mumkin. Va umuman olganda, salomatlik holati juda yaxshi.

25 akusherlik haftasi

7 oylik homilada, akusherlik hisob-kitoblariga ko'ra, suyak-artikulyar tizim mustahkamlanadi va suyak iligi nihoyat yaxshilanadi. Bolaning vazni allaqachon 700 g, balandligi esa 32 sm.Bolaning terisi engil soyaga ega bo'ladi, elastik bo'ladi. Surfaktant o'pkada to'planadi, bu o'pkaning birinchi nafas olishdan keyin yiqilishiga yo'l qo'ymaydi.

Ayol quyidagi muammolardan aziyat chekishi mumkin: ko'ngil aynishi, ich qotishi, anemiya, nafas qisilishi, shishish, qorin yoki pastki orqa qismida og'riq.

26 akusherlik haftasi

Yong'oq vazni ortib bormoqda, mushaklari rivojlanmoqda va yog'lar to'planib bormoqda. O'pka kislorodni olishga tayyorlanmoqda. Bolaning tanasi o'sish gormonini ishlab chiqaradi. Doimiy tishlarning rudimentlari paydo bo'ladi.

Skelet tizimi tobora kuchayib bormoqda. Bola allaqachon juda ko'p harakat qilmoqda, bu onaga zarar etkazadi. Onam esa ko'ngil aynishi, nafas qisilishi, bel og'rig'idan aziyat chekadi. Anemiya, shishish, ko'rish bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.

27 akusherlik haftasi

Bubbler barcha organlar va tizimlarni faol ravishda mashq qiladi. Og'irligi taxminan 1 kg, balandligi esa 35 sm.Bola ham begona tovushlarni his qiladi, teginishni his qiladi va yorug'likka ta'sir qiladi. U yutish va so'rish reflekslarini yaxshilagan. Bosish paytida ona bolaning qo'lini yoki oyog'ini sezishi mumkin.

27-haftada onaning salomatligi yaxshi bo'lishi kerak. U qichishish, anemiya, konvulsiyalar, qon bosimining o'zgarishi, terlash bilan bezovtalanishi mumkin.

28 akusherlik haftasi

Ikkinchi trimestr oxirida homila yanada harakatchan bo'ladi. U miya massasining o'sishiga ega, ushlash va so'rish refleksi namoyon bo'ladi, mushaklar shakllanadi. Kichkina odam ma'lum bir tartib bo'yicha yashaydi - u taxminan 20 soat uxlaydi va qolgan 4 soat uyg'oq. Bolaning ko'z membranasi yo'qoladi, u miltillashni o'rganadi.

Homiladorlikning 7-oyining oxirida onam qichishish, bel og'rig'i, oyoqlarning shishishi, nafas qisilishi, yurak urishi his qilishi mumkin. Og'iz suti sut bezlaridan keladi. Tanadagi strech belgilari bo'lishi mumkin.

29 akusherlik haftasi

Kichkintoy allaqachon 37 sm gacha o'sgan, uning vazni 1250 g. Bolaning tanasi uning haroratini tartibga solishi mumkin, uning immun tizimi mukammal ishlaydi. Bola yaxshilanadi, og'irlik kasb etadi, oq yog' to'planadi. Kichkina odamning har bir harakatini his qiladigan onaning qornidan tashqarida chaqaloq deyarli mavjud bo'lishga tayyor. Bundan tashqari, homilador ayol ko'tarishdan charchaydi, tez charchaydi, ishtahasi yaxshilanadi, nafas qisilishi va siydik o'g'irlab ketish xurujlari paydo bo'lishi mumkin.

30 akusherlik haftasi

8 oyligida chaqaloq allaqachon rivojlangan. U atrofidagi dunyoni his qiladi, onasining ovozini tinglaydi. Chaqaloq o'z uyqu va uyg'onish jadvaliga muvofiq yashaydi. Uning miyasi o'sadi va rivojlanadi. Homila juda faol. U yorqin nurdan o'girilib, onani ichkaridan itarib yuborishi mumkin. Shu sababli, ayol qorin bo'shlig'ida, orqada, pastki qismida engil og'riqni his qiladi. Yuk ham oyoqlarga tushadi - ular shishishi mumkin. Shuningdek, homilador ayol nafas qisilishi, ich qotishi, shishiradi.

31 akusherlik haftasi

Bu yoshda o'pka ham maydalanganda yaxshilanadi. Nerv hujayralari faol. Miya organlarga signal yuboradi. Jigar lobullari shakllanishini yakunlamoqda. Chaqaloq ham o'sadi va atrofidagi dunyoni his qiladi. Endi onasi tezroq charchaydi. U nafas qisilishi, shishish, kech toksikoz va pastki orqa va qorindagi og'riqlar bilan bezovtalanishi mumkin.

32 akusherlik haftasi

Xomilaning rivojlanishida o'zgarishlar yo'q. U vazn ortib bormoqda va vazni 1,6 kg, bo'yi esa allaqachon 40,5 sm.Bola shuningdek, hidlarga, ovqatga, atrofdagi tovushlarga va yorug'likka sezgir. Va 7-oyning oxiriga kelib, u tug'ilish uchun poza oladi. Uning terisi och pushti rangga ega bo'ladi. Kelajakdagi ona faqat nafas qisilishi, tez-tez siyish va shishish haqida shikoyat qilishi mumkin.

33 akusherlik haftasi

Homiladorlikning 8-oyligida bola muhim vazifani bajaradi - vazn ortishi. Hozir uning vazni 2 kg, bo'yi esa 45 sm.Nerv tizimi maydalanganda rivojlanadi, yangi aloqalar hosil bo'ladi. Immun tizimi ham hali ham shakllanmoqda. Chaqaloq kamroq harakatchan bo'lib qoladi, chunki u onaning bachadonidagi barcha joyni egallaydi. 33 haftalik ayol o'zini yaxshi his qiladi. U nafas qisilishi, yurak urishi, oyoq kramplari, bel og'rig'i va qichishishni his qilishi mumkin.

34 akusherlik haftasi

Chaqaloq tashqariga chiqishga tayyor. U vazn ortib boradi va 500 g ko'proq bo'ladi. Uning organlari va tizimlari tashqariga chiqishdan oldin ishlashga o'rgatiladi.Agar chaqaloq 34-haftada tug'ilsa, u allaqachon o'zi nafas olishi mumkin bo'ladi. Qorin bo'shlig'i onaning tanasidan kaltsiyni olib, keyingi suyak to'qimasini hosil qiladi.

Bu davrda onaning ishtahasi yo'qolishi mumkin. Orqa og'rig'i, nafas qisilishi, uyqusizlik, shishishni azoblaydi. Ko'p ayollarda qisqarish bor, ammo qorinning yuqori qismidagi og'riqlar kamayishi kerak.

35 akusherlik haftasi

Xomilaning rivojlanishida sezilarli o'zgarishlar kuzatilmaydi. Barcha organlar va tizimlar o'z ishlarini tuzatadi. Yakuniy jarayonlar asab va genitouriya tizimlarida sodir bo'ladi. Mekonyum ichaklarda to'planadi. Shu haftadan boshlab bolaning vazni 200-300 g ga tez ortib bormoqda.Onasi esa tez-tez siyish, shishish, yurak urishi, nafas qisilishi, uyqusizlikdan aziyat chekadi. Kasılmalar ham zaif.

36 akusherlik haftasi

8-oyning oxirida platsenta so'na boshlaydi. Uning qalinligi kichik, lekin u o'z vazifalarini bajaradi. Bola kamroq harakat qiladi, ko'proq uxlaydi va tug'ilishdan oldin kuchga ega bo'ladi. Uning tizimlari va organlari rivojlangan. Va kelajakdagi ona charchoq hissi va mumkin bo'lgan qisqarish haqida shikoyat qilishi mumkin.

37 akusherlik haftasi

Bu hafta chaqaloq tug'ilishga tayyor. Uning ko'rish va eshitish qobiliyati nihoyat etuk bo'ldi, tanasi shakllandi. Bola allaqachon yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi va qanotlarda kutmoqda. Onam noqulaylik, og'riq his qiladi. Kasılmalar tez-tez takrorlanishi mumkin. Ammo nafas olish va ovqatlanish osonroq bo'ladi. Sizning oshqozoningiz tushishi mumkin. Bu hodisa tug'ilishdan bir necha hafta oldin sodir bo'ladi.

38 akusherlik haftasi

Chiziqlarning vazni 3,5-4 kg, bo'yi esa 51 sm.Bolani ona bilan bog'laydigan yo'ldosh qarib, to'liqligini yo'qotadi. Xomilaning o'sishi to'xtaydi, chunki u kamroq ozuqa va kislorod oladi. Bola "chiqish" ga yaqinroq tushadi va onaning yo'ldoshi orqali ovqatlanadi. U mustaqil hayotga tayyor.

Homilador ayol qorinning pastki qismida og'irlikni his qiladi. Bundan tashqari, u tez-tez siyish, oyoq kramplari bilan bezovtalanishi mumkin.

39 akusherlik haftasi

Bu hafta chaqaloqning kelishi o'z vaqtida bo'ladi. Qizlar odatda o'g'il bolalardan oldin tug'iladi. Bola allaqachon hayotga qodir. Onam qisqarishni his qilmoqda. Agar ular kuzatilmagan bo'lsa, hech qanday holatda ayol ularni o'zi chaqirmasligi kerak. Kelajakdagi onaning kayfiyati o'zgaradi, tuyadi yo'qoladi, tez-tez siyish tashvishlari.

40 akusherlik haftasi

Bola ham tug'ilishni kutmoqda, kuchga ega. U 52 sm gacha o'sishi va taxminan 4 kg og'irlikda bo'lishi mumkin. Quviq ko'p harakat qilmaydi, lekin hali ham onaning kayfiyatiga ta'sir qiladi. Homilador ayol, qoida tariqasida, allaqachon ona bo'lishga tayyor. U asabiylashish, oq-sariq oqindi, butun tanadagi og'riq, ko'ngil aynish, yurak urishi, diareya, ich qotishi va, albatta, kasılmalardan xavotirda.

41-42 akusherlik haftasi

Bola belgilangan vaqtdan kechroq tug'ilishi mumkin. Uning suyaklari mustahkamlanadi, tana vazni va bo'yi oshadi. U o'zini juda yaxshi his qiladi, lekin onam doimiy noqulaylikni his qiladi. Bolaning harakatlari tufayli oshqozon og'rig'i bo'lishi mumkin. Kabızlık yoki diareya, meteorizm, uyqusizlik, shish paydo bo'ladi.