Yaxshi do'st bo'lish uchun nima qilish kerak. Qanday qilib yaxshi do'st bo'lish kerak

Do'stlik nima va qanday qilib yaxshi do'st bo'lish mumkin? Bu savollarga hech kim aniq javob bera olmaydi. Birinchisi, bu har qanday qiyin vaziyatda qo'llab-quvvatlay oladigan va yordam beradigan odam. Boshqasi uchun, bu biror narsa bilan muomala qiladigan yoki qalam beradigan odam. Umuman olganda, do'stlik baxtga o'xshaydi, bu haqda hamma biladi, lekin nima ekanligini hech kim ayta olmaydi. Ikkinchi variant do'stlikning haqiqiy ta'rifiga kamroq o'xshaydi, chunki ular undan moddiy ne'matlarni talab qilmaydi (do'stlik). Va siz bilganingizdek, do'stlik, birinchi navbatda, his-tuyg'ulardir. Shunga ko‘ra, xalq bejiz aytmagan: “Do‘st baloda bilinadi”.

Ba'zida bizni turli xil fikrlar ziyorat qiladi, masalan, men yaxshi do'stmanmi, etarlicha yordam beryapmanmi, to'g'ri ish qilyapmanmi? Agar bunday fikrlar paydo bo'lsa, demak, bu munosabatlarda do'stlik tuyg'usi mavjud. Busiz bunday savollar oddiygina mavjud bo'lmaydi. Barchamiz bilamizki, haqiqiy do'stlik uchun vaqt kerak. Yillar o'tadi, kimdir hayotimizda qoladi, kimdir bizni tark etadi. Va shundan keyingina siz do'stlik abadiy yashashi mumkin bo'lgan bebaho tuyg'u ekanligini tushuna boshlaysiz.

Shunday qilib, ma'lum bo'ladi: haqiqiy do'stlarga ega bo'lish uchun siz o'zingiz qanday qilib boshqalarga yaxshi do'st bo'lishni mukammal tasavvur qilishingiz kerak. Ammo bu maksimal kuch talab qiladi. Shunday qilib, siz nafaqat yaxshi do'st, balki o'z hayotini sizsiz tasavvur qila olmaydigan odamning hayotining elementi bo'lishingiz mumkin. Ammo shuni yodda tutish kerakki, har qanday his-tuyg'ular ishonchga, o'zaro tushunishga asoslanadi. Do'st ishonchli bo'lishi kerak, shunda siz har qanday qiyin vaziyatda unga tayanishingiz mumkin. Agar biror kishi ishonchni ilhomlantirmasa, unda hech kim nafaqat u bilan do'st bo'lishni, balki qandaydir biznesga ega bo'lishni xohlamaydi.

Aytgancha, hamma ikki yuzli odamlar bilan tanish, ular yuziga albatta yordam berishlarini aytadilar, lekin aslida ular hech qachon hech narsa qilmaydilar. Bunday harakatlar nafaqat haqiqiy do'stlarni, balki shunchaki tanishlarni ham bezatadi. Shuning uchun, faqat bajarilishi mumkin bo'lgan va'dalarni berish yaxshiroqdir. Agar so'rovni bajarishda noaniqlik bo'lsa, "men o'ylayman" yoki "ishonmayman" deb aytish yaxshiroqdir. Bu va'dalar bajarilmasa, qanday ishonch haqida gapirish mumkin. O'zaro munosabatlarda yana nimaga e'tibor berish kerak va qanday qilib tezda yaxshi sodiq do'st bo'lish mumkin? Buning uchun siz juda oddiy maslahatlardan foydalanishingiz mumkin.

Qanday qilib yaxshi do'st bo'lish mumkin?

• Siz haqiqiy bo'lishingiz kerak. Siz sevgan odamlar bilan niqoblardan foydalana olmaysiz. Biz ochiq va to'g'ri muloqot qilishimiz kerak.
• Hech qanday do'stlikni hurmatsiz tasavvur qilib bo'lmaydi. Do'stlaringizning tanlovini doimo hurmat qilishingiz kerak, chunki ular odamlar, shuningdek, ovoz berish va tanlash huquqiga ega.
• "Odamlarga ular sizga qanday munosabatda bo'lishini istasangiz, shunday muomala qiling" - bu haqiqiy do'stlik shiori. Shunga ko'ra, yaxshilikka yaxshilik bilan javob berish kerak. Shu tufayli do'stlik yanada mustahkamlanadi.
• Do'stingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Agar do'stingizning muammolari borligini tushunsangiz, yordam berishingiz, qo'llab-quvvatlashingiz kerak.
• Va eng muhimi. Qanday qilib eng yaxshi do'st bo'lishga intilmasin, samimiylik, yordam berish istagi, boshqalarni kimligi uchun qabul qilish qobiliyati bo'lmasa, bu aslida mumkin emas.

Ko'p do'stlar faqat bolalik va o'smirlik davrida bo'ladi. Inson qarigan sari do'stlari kamayib boradi. Buning sabablari ko'p, lekin asosiysi barcha do'stlaringizni yo'qotmaslik va o'zingiz yaxshi va ishonchli do'st bo'lishni o'rganishdir. Buni qanday qilish kerak? Ushbu maqoladagi 10 ta qoidaga amal qiling va siz dunyodagi eng yaxshi do'stga aylanasiz.

1. Sodiq bo'ling. Do'stlik va xiyonat bir-biriga mos kelmaydigan ikkita tushunchadir. Do'stlarga xiyonat qilish hech qanday asosga ega bo'lmagan past ishdir.

2. Vaqt ajrating. Siz yaqin odamlarsiz, hech bo'lmaganda bo'sh vaqtingizni baham ko'ring. Ko'pincha emas, lekin sizning orangizda aloqa bo'lishi kerak. Futbolga sayohat, oyda bir marta yig'ilishlar, birgalikdagi sevimli mashg'ulot yoki sayohat shaklida bo'lsin.

3. Do'stlardan shaxsiy manfaatlar uchun foydalanmang. Siz PR, moddiy manfaat yoki yangi lavozim uchun do'st emassiz. Do'stlik yuraklarni bog'laydi. Agar siz xudbin niyatlarda odam bilan munosabatda bo'lsangiz, unda siz hech narsaga loyiqsiz.

4. Tug'ilgan kunlarni eslang. O'rtoqni (qiz do'stini) tabriklash - bu muqaddas narsa. Xotirangiz teshiklarga to'la bo'lsa, telefoningizga eslatma o'rnating. Shunday qilib, siz muhim voqeani o'tkazib yubormaysiz va turli qit'alarda bo'lsangiz ham, do'stingizni tabriklay olasiz.

5. Rashk do‘stlikni o‘ldiradi. Eng yaxshi do'st turmushga chiqqanida (yoki qiz do'sti turmushga chiqqanida), siz uning oilasiga hasad qilmasligingiz yoki ultimatum bermasligingiz, uni masxara qilishingiz kerak. Siz va oilangiz o'rtasida tanlov qilishga majburlamang. Butun oila, shu jumladan bolalar uchun do'st bo'lishga harakat qiling. Shunda siz doimo mehmondo'st va ishonchli do'st bo'lasiz.

6. Har qanday sharoitda yordam bering. Sodiq do'st yoki qiz do'st sizni qiyinchilikda qoldirmaydi, yordam qo'lini cho'zadi va bahona izlamaydi. Shunchaki kun yoki tunning istalgan vaqtida keling va yordam bering. Hech bo'lmaganda yaxshi so'z bilan.

7. Do'stingizning sobiq qizi bilan uchrashmang / do'stingizdan yigitni o'g'irlamang. Bu to'g'ri emas. Bu holat xunuk ko'rinadi. Do'stingiz yoki qiz do'stingiz sizni birga ko'rish yoqimsiz bo'ladi. Bu do'stona emas.

8. Halol bo'ling. Do'stlar - bu haqiqatni shaxsan ayta oladigan, lekin baribir ajoyib munosabatlarni saqlaydigan odamlar. Siz o'z fikringizni halol aytishingiz va ikkiyuzlamachilik qilmasligingiz mumkin.

9. Sir saqlashni o'rganing. Dunyodagi eng xavfsiz seyfga aylaning. Do'st tushunish va qo'llab-quvvatlashga umid qilib, hamma narsani ochiq aytishi mumkin. Sizning vazifangiz, qanchalik o'tkir bo'lmasin, sirni saqlashdir.

10. Do'stingizning shaxsiy hayotini hurmat qiling. U (u) muhokama qilishni istamaydigan narsalarga ega bo'lishi mumkin. Siz hamma narsani bilishni xohlaydigan yopishqoq baliq bo'lishingiz shart emas. Hayotning shunday jihatlari borki, do'st sir saqlashga haqli.

Yaxshi do'st bo'lish oson ish emas. Ammo hamma narsa qaytib keladi. Haqiqiy do'stlar qadrlanadi va hurmat qilinadi. Siz yolg'iz qolmaysiz. Har doim tinglaydigan, qo'llab-quvvatlaydigan va tushunadigan odam bo'ladi.

Foydali maslahatlar

Sizning do'stlaringiz yoki kamida bitta do'stingiz bormi? Shunda siz juda baxtli odamsiz. Va sizga do'stlaringiz bordek tuyulsin - bu mutlaqo tabiiy; aslida, bu holatdan uzoqdir. Aks holda, umuman do'sti bo'lmagan odamlar qayerdan keladi?

Biz belkurakni belkurak deyishimiz kerak - bu qiyin bo'lsa ham. Chunki do'stingiz hozir qanday munosabatda bo'lishi unchalik muhim emas - lekin agar u haqiqiy do'st bo'lsa, unda bunday odam siz u bilan halol ekanligingizni qadrlashi kerak.

Do'stingizni ilhomlantiring

Rag'batlantirish va ilhom - bu sizga haqiqiy do'st bo'lishga va atrofingizdagi shunday do'stlarni ko'rishga yordam beradigan eng muhim narsalardan biridir. Sizning kayfiyatingiz qanchalik yomon bo'lishi muhim emas - haqiqiy do'st sizni har doim alohida ekanligingizni bildiradi va hammasi yaxshi bo'ladi.

Haqiqiy do'st sizni har doim sizning yo'lingizda qo'llab-quvvatlaydi, bu yo'lni engishingiz mumkinligini tushunish uchun sizga kuch beradi. Haqiqiy do'st hech qachon sizni qo'llab-quvvatlash va dalda berishdan to'xtamaydi, hatto maqsadingizga erishgan bo'lsangiz ham; aksincha, u keyingi maqsadingizni topishga yordam beradi!

Biz nafaqat olishimiz, balki berishimiz kerak

Boshqa har qanday munosabatlarda bo'lgani kabi (masalan, biznes yoki sevgi), uni doimiy ravishda qabul qilish mumkin emas. Yaxshi do'st bo'lish uchun do'stingizga unga kerak bo'lgan narsani berishni o'rganishingiz kerak. (o'z vaqti, to'g'ri so'z, boshqa yordam bering).

Bundan tashqari, siz ham do'stingiz evaziga bergan narsalarni qabul qilishni o'rganishingiz kerak. Ko'proq berganingizni ko'rsatib, ko'p narsani talab qilmang. Ammo do'stingizni hurmat qilishingiz va uning e'tiborini qadrlashingizni ko'rsatish uchun bu narsalarda muvozanatni saqlashga arziydi.

Ba'zan o'zingizni itaring

Vaqti-vaqti bilan, do'stlar o'rtasidagi munosabatlarda, kimdir ulardan foydalanayotganini his qilishi mumkin. Bu noqulay daqiqa. Lekin elkasidan kesmang! Shunday bo'lsa ham, iloji boricha uzoqroq do'st bo'lishga harakat qiling.

Ehtimol, endi sizning do'stligingiz shunday davrda, do'stingizga ko'proq narsani berishingiz mumkin. Ehtimol, bir muncha vaqt o'tgach, siz rollarni almashtirasiz. Ishoning, bu siz qila oladigan eng kam narsa va shuning uchun doimo aloqada bo'ling - haqiqiy do'st buni qiladi.

Kuchli do'stlik

Sizni farq qiladigan narsani hurmat qiling

Hech shubha yo'qki, eng yaxshi munosabatlar o'zaro manfaatlarga asoslanadi. Biroq, yaxshi do'st bo'lish sizning o'zaro manfaatlaringiz tugaydigan chegarani hurmat qilishni anglatadi. Do'stona munosabatlarni saqlab qolish uchun bu chegarani vaqtida tan olishni o'rganishimiz kerak.

Aslida, eng kuchli munosabatlar ma'lum manfaatlar nuqtai nazaridan bir-biridan biroz farq qiladigan odamlar o'rtasida shakllanadi. Bu farqlarni hurmat qilish kerak (hatto kardinal bo'lsa ham), chunki ular do'stlarning rivojlanishiga va bir-birini to'ldirishiga yordam beradi.

Do'stlikni oddiy deb qabul qilmang

Qancha vaqtdan beri do'st bo'lishingiz muhim emas. Sizning do'stligingiz qanchalik kuchli deb o'ylashingiz ham muhim emas. Hech qachon bunday munosabatlarni siz mutlaqo bekorga olgan narsa sifatida qabul qilmasligingiz kerak.

Tarix eng kuchli do'stlik buzilgan holatlarning ko'pligini biladi. eng kichik sabablarga ko'ra. Do'stlikni qadrlashiga yo'l qo'ymang, chunki bu haqiqiy qadriyat va sizning boyligingiz himoya qilinishi kerak.

hukm qilmang

Odamlar bir-birini hukm qila boshlaganlarida, haqiqiy do'stlik tugaydi. Albatta, yuqorida aytib o'tilganidek, haqiqiy do'stlar bepul (bundan tashqari, ular bir-biriga haqiqatni aytishlari kerak), boshqacha bo'lishi mumkin emas.

Biroq samimiylikni do'stingizni qoralash istagi bilan aralashtirmang ba'zi bir harakat yoki og'zaki so'z uchun. Shuningdek, taqqoslashdan saqlaning - va ayniqsa Xudo sizni kimdir yaxshiroq do'st bo'ladigan tarzda gapirishdan saqlasin! Donoroq bo'ling.

Fidokorona do'stlik

Ijobiy narsalarga e'tibor berishga intiling

Va yana biz haqiqiy do'stlar bir-birlariga haqiqatni aytishga harakat qilishlari kerakligiga qaytamiz. Gap shundaki, kamchiliklarni topish va ularni ko'rsatish eng oson narsa. Biroq, haqiqiy do'stlikning siri - bu Ijobiy tomonlarni qidiring va ularni rag'batlantiring.

Yaxshi do'stlar har doim oltinga arziydi. Hech birimiz yolg'iz qolishni xohlamaymiz, biz har doim bizni hech qanday da'volarsiz qabul qiladigan va qadrlaydigan odamni topishga intilamiz.

Ko'pchilik so'raydi: - Nega u yoki uning do'stlari ko'p? Va ular javob topa olmaydilar. Hammasi o'zimizga bog'liq. Ko'p do'stlarga ega bo'lish uchun avvalo o'zingiz yaxshi do'st bo'lishingiz kerak. Va qanday qilib aniq va bu maqolada muhokama qilinadi.

Yaxshi do'st bo'lish uchun siz amal qilishingiz kerak bo'lgan asosiy qoidalar

O'zingizga hurmat bilan munosabatda bo'ling

Qanday bo'lmasin, har doim o'zingizni hurmat qiling. Aks holda, o'zingiz bilan do'st bo'lolmasangiz, qanday qilib birovga yaxshi do'st bo'lishni xohlaysiz? Ushbu qoida qanchalik samarali ekanligiga hayron qolasiz, uni muomalaga kiritganingizdan so'ng sifat o'zgarishini sezasiz.

Yordamni rad qilmang

Ko'pchilik: "Muhtoj do'st biladi" degan gapni eshitganmi? Haqiqatan ham shunday. Faqat haqiqiy do'stlar sizni qiyin paytlarda yordamsiz qoldirmaydi. Va shunga qaramay, yordam berish nimanidir qurbon qilishni anglatmaydi, ba'zida odamni tinglash kifoya.

Turli mavzularda suhbat

Do'stlaringiz bilan turli mavzularda suhbatlashing. Agar suhbat siz uchun yoqimsiz yoki shaxsiy mavzularga aylansa, xijolat bo'lmang. Aksincha, suhbatni davom ettiring, bu sizning munosabatlaringizni ishonchli qiladi va bundan do'stlik yanada mustahkamlanadi.

Do'stingizni hurmat qiling

Agar siz do'stingizni hurmat qilsangiz, uning orqasida turli mish-mishlar paydo bo'lishiga yo'l qo'ymang. Bu ko'pchilik qiladigan katta xato va shunga mos ravishda do'stlarini yo'qotadi. Yaxshi do'st bo'lish uchun siz ularni yaxshi nurda taqdim etishingiz kerak.

O'zingizni haqiqiy ko'rsating

Haqiqiy do'stlik faqat yashiradigan hech narsa bo'lmaganda paydo bo'ladi. Ya'ni, siz o'zingizni kimgadir ko'rsatmaysiz, balki o'zingizni xohlaganingizcha tutasiz. Misol uchun, ko'pchilik birinchi uchrashuvda odamga xushomad qilishda xato qiladi. Siz buni ko'ra olmaysiz deb o'ylaysizmi? Albatta, bu ko'rinadi, lekin agar ular dastlab bunga ahamiyat bermasalar, keyinchalik siz shunchaki ishonchni va shunga mos ravishda haqiqiy do'stlikni yo'qotasiz. Xushomad o'rniga, iltifotdan foydalanishingiz mumkin. Iltifot va xushomad o'rtasidagi farq oddiy. Xushomad - xayoliy fazilatlarni ta'kidlaydi, iltifot esa haqiqiydir.

Bu oddiy ko'rinadigan qoidalarga rioya qilish sizga do'stlar uchun yaxshi do'st bo'lishga yordam beradi. Bitta oddiy va eski qoidani unutmang: - "Siz odamlarga qanday munosabatda bo'lsangiz, ular sizga shunday munosabatda bo'lishadi".

Kuchli do'stlikni saqlab qolish oson emas, ayniqsa ulg'ayganingizda. Agar siz yaxshi do'st bo'lishni istasangiz, do'stlaringiz bilan hayot voqealari va uchrashish vaqtlari haqida suhbatlashish imkoniyatini toping. Chuqur do'stlikning asosiy jihatlaridan biri bu do'stlaringizni qo'llab-quvvatlash va ziddiyatli vaziyatlarda o'zaro hurmatni eslash qobiliyatidir.

Qadamlar

Do'stlikni qanday rivojlantirish kerak

1. Imkon qadar tez-tez muloqot qilish imkoniyatlarini toping. Muloqot do'stlikning muhim qismidir. Haftada yoki ikki haftada kamida bir marta qo'ng'iroq qilib, dunyodagi hamma narsani muhokama qilishga harakat qiling! Hayotiy voqealar haqida gapiring, umumiy manfaatlarni muhokama qiling va uchrashuvlar tashkil qiling.

   • Hamma juda band bo'lsa ham, hafta davomida suhbatlashish yoki xabar almashish imkoniyatini toping. Shunday qilib, bir-biringizni tez-tez ko'rmasangiz ham, yaqin munosabatlarni saqlab qolasiz.
   • Do'stingizni har doim u erda ekanligingizga va yordam berishga tayyor ekanligingizga ishontiring, hatto uchrashuv yoki suhbat uchun har doim ham imkoniyat bo'lmasa ham.

2. Birgalikda yangi narsalarni sinab ko'ring. Agar siz doimo Baykal ko'lini ko'rishni yoki shunchaki yangi kafega borishni xohlagan bo'lsangiz, do'stlaringizni rejalaringizga qo'shing. Birgalikda yangi tajribalar xotiralar va muhokama qilinadigan mavzularga aylanadi.

   • Agar siz birgalikda yangi vaziyatda bo'lishni istasangiz, sayohatni rejalashtirishingiz yoki shunchaki yangi taom tayyorlashingiz mumkin.
   • Siz birgalikda rasm chizish yoki kulolchilik kurslariga yozilishingiz mumkin.

3. Do'stlaringizga kichik sovg'alar yoki sovg'alar bering. Sizning e'tiboringiz sizga yaqinlashishga yordam beradi. Agar siz do'stingizga albatta yoqadigan narsaga duch kelsangiz. va bu siz uchun juda hamyonbop, unda bunday sovg'a sizning tashvishingizni ko'rsatadi. Yaxshi va g'amxo'r ishlar uchun alohida sabablarni izlashning hojati yo'q.

   • Misol uchun, agar do'stingiz kasal bo'lsa, unga tovuq suvi va dori-darmonlar bilan tashrif buyuring.
   • Agar do'stingiz to'qishni yaxshi ko'rsa, unda siz unga chiroyli rangli ip yoki yangi naqshli igna sotib olishingiz mumkin.
   • Agar siz yordam berishni xohlasangiz, lekin pulingiz bo'lmasa, do'stingiz uzoqda bo'lganida unga qarashni yoki uy atrofida yordam berishni taklif qiling. Do'stingizning hayotini oson va butunlay bepul qiling!

4. Qiyin vaziyatlarda bir-biringizni qo'llab-quvvatlang. Do'stlar - bu deyarli hamma narsaga ishonishingiz mumkin bo'lgan odamlardir. Agar sizlardan biringiz qiyin vaziyatga tushib qolsa, ba'zida nima bo'layotganini muhokama qilish foydali bo'ladi. Ko'p hollarda siz bir-biringizga yaxshi maslahat bera olasiz. Do'stingizga nafaqat quvonchli daqiqalarda sizga ishonishini ko'rsating.

   • Siz har doim ham tayyor echimlarga ega bo'la olmaysiz, ammo do'stingiz sizga nima bo'lganini aytib berayotganda uni tinglash kifoya. Hatto gapirish ham yengillik keltirishi mumkin.
   • Agar siz vaziyatdan xabardor bo'lsangiz, vaqti-vaqti bilan do'stingizning ishlari bilan qiziqib turing yoki uning kayfiyatini ko'tarish uchun uchrashuvlar tashkil qiling. Misol uchun, siz do'stingizning sevimli filmlari va video o'yinlari oqshomini tashkil qilishingiz mumkin!
   • Hatto qiyin paytlarda ham chegaralarni hurmat qiling. Misol uchun, agar do'stingizga pul kerak bo'lsa, lekin siz unga moliyaviy yordam berishga tayyor bo'lmasangiz, unda bunday chegarani kuzatish yaxshiroqdir, aks holda kelajakda sizning orangizda dushmanlik paydo bo'lishi mumkin. Do'stni qo'llab-quvvatlash uning barcha muammolarini hal qilishni anglatmaydi.

5. Shaxsiy hikoyalaringizni baham ko'ring. Bu oson emas, lekin do'stlar o'zlarining qo'rquvlari, kamchiliklari va tashvishlarini bir-birlari bilan baham ko'rishlari muhimdir. Bunday suhbatlar bir-birini yaxshiroq tushunishga va munosabatlarni mustahkamlashga yordam beradi.

   Do'stlar bilan samimiy bo'ling. Samimiylik va ishonchlilik yaxshi do'stning eng muhim fazilatlaridir. Do'stlaringizga har doim haqiqatni ayting, hatto qiyin bo'lsa ham. Haqiqatni iloji boricha yumshoq va hurmat bilan gapirishga harakat qiling, shuningdek, begonalar oldida emas.

   • Misol uchun, agar do'stingiz umumiy do'stingiz bilan bahslashsa va u haqida g'iybat tarqatsa, vaziyatni xotirjam muhokama qilishingiz kerak.
   • Bunday holda siz shunday deyishingiz mumkin: "Men hozir Janna bilan yaxshi munosabatda emasligingizni bilaman, lekin menimcha, uning sirlarini boshqalarga aytmaslik kerak. Men sizning janjalingizga aralashmoqchi emasman, lekin menimcha, siz bunday qilmishingizdan afsuslanasiz.
   • Yolg'on gapirish va faktlarni do'stlardan yashirish noto'g'ri. Agar siz o'zingizning harakatlaringiz haqida sukut saqlashni yaxshiroq deb hisoblasangiz, unda bunday harakatlar sizga yoki boshqalarga zarar etkazishi mumkin.

6. Do'stlaringizga ularning hayoti va fikrlari haqida savollar bering. Har doim faqat hayotingiz va muammolaringizni muhokama qilish vasvasasi mavjud, chunki bu siz uchun muhim, lekin do'stlaringiz hayoti bilan qiziqishni unutmang! Ish, o'qish, sevimli mashg'ulotlari haqida so'rang. Hozirgi voqealar yoki kelajak rejalari haqida ularning fikrini so'rang.

   • Misol uchun, agar do'stingiz futbol bo'limiga yozilsa, so'rang: “Mashg'ulot qanday o'tdi? Yangi jamoa sizga qanday yoqdi?
   • Agar do'stingiz universitetga bormoqchi bo'lsa, siz shunday deb so'rashingiz mumkin: "Siz allaqachon tayyorlanyapsizmi? Imtihon oldidan sizga yordam kerakmi? ”

7. Do'stlaringizni diqqat bilan tinglang. Savoldan keyin barcha e'tiboringizni do'stingizning javobiga qarating. Agar kerak bo'lsa, aniqlovchi savollarga javob bering va so'rang. Do'stingiz so'zini tugatmaguncha, vaziyat haqida o'z fikringizni bildirmang.

   • Agar siz tez-tez do'stingizga xalaqit bersangiz, gapirishdan oldin qo'shimcha 5-10 soniya kutishga harakat qiling. Ko'p odamlar boshqalarga xalaqit berayotganlarini tushunmaydilar, shuning uchun agar kutsangiz, do'stingiz o'z fikrini yakunlash imkoniyatiga ega bo'ladi.
   • Yuzma-yuz gaplashayotganda, ko'z bilan aloqada bo'ling va chalg'itadigan narsalardan saqlaning. Masalan, do'stingiz bilan gaplashayotganda telefoningizda o'ynamang.

8. O'zingizga va do'stligingizga ishonch hosil qiling. Ba'zida yaqin munosabatlar rashk yoki ishonchsizlikni keltirib chiqarishi mumkin. Esda tutingki, siz biron bir sababga ko'ra do'stsiz, lekin siz yaxshi do'stsiz.

   • Agar do'st boshqa odamlar bilan uchrashishni xohlasa, hasad qilishning hojati yo'q. U sizga ustunlik bermayotgandek tuyulishi mumkin, lekin odam har doim ham faqat siz bilan muloqot qila olmaydi.
   • Noaniqlik bo'lsa, do'stingiz bilan his-tuyg'ularingiz haqida gaplashib, umumiy yechim topish yaxshiroqdir.
9. • Misol uchun, agar do'stingiz: "Menimcha, Auchan hozir yopiq", deb aytsa va siz ish vaqtini bilsangiz, unda siz: "Keling, saytni tekshirib ko'raylik. Menimcha, ular ish vaqtini uzaytirishdi!".

10. Do'stlaringizga mehribon va muloyim bo'ling. Chegaralar har qanday sog'lom munosabatlarning bir qismidir, shuning uchun do'stlaringizning yoqtirishlari va yoqtirmasliklarini yodda tutish doimo muhimdir. Hech qachon ularni ataylab xafa qilmang yoki ularni sharmanda qilmang.

    • Misol uchun, agar siz ziyofatga bormoqchi bo'lsangiz va do'stingiz borishni istamasa, hurmat qiling va uni siz bilan rozi bo'lishga majburlamang.
    • Hech qachon bir-biringizni ism bilan chaqirmang, hatto hazil sifatida ham.

11. Do'stlaringizning sirlarini hech kimga aytmang. Agar do'stingiz shaxsiy yoki maxfiy ma'lumotlarni siz bilan baham ko'rsa, uning ruxsatisiz hech kimga aytmang. Aks holda, do'stingizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan mish-mishlar paydo bo'ladi. O'zingizni sir saqlay oladigan va vasvasaga qarshi tura oladigan sodiq va ishonchli do'st sifatida ko'rsating.

    • Biroq, agar do'stingiz xavf ostida yoki o'ziga zarar etkazishi mumkin deb hisoblasangiz, ularning xavfsizligi uchun darhol shifokorga yoki qonunga xabar bering. Bu xiyonat kabi ko'rinishi mumkin, ammo insonning hayoti va salomatligi muhimroqdir.
    • G'iybat sizni boshqa odamlarga yaqinlashtiradigandek tuyulishi mumkin, lekin aslida bunday yaqinlik birovning baxtiga tushadi, shuning uchun hech qachon odamlarni orqasidan muhokama qilmang.

Mojarolarni qanday hal qilish kerak

1. Do'st eng yaxshi niyatdan kelganiga ishoning. Janjal paytida, ko'pincha do'stingiz sizni xafa qilmoqchi bo'lganga o'xshaydi. Shuni yodda tutish kerakki, u sizni boshqa odamlarga qaraganda yaxshiroq biladi. Agar u sizning xatti-harakatingizni yoqtirmasa, ehtimol u xavotirda va sizni himoya qilishni xohlaydi.

   • Mojarolarda empatiya ko'rsatish muhimdir. Vaziyatni ularning ko'zi bilan ko'rish uchun o'zingizni do'stingizning o'rniga qo'yishga harakat qiling. Ehtimol, siz uning niyatlarini tushunasiz.
   • Do'stingizning xatti-harakati sizning e'tiqodingizga zid bo'lgan vaziyatda, albatta, jim turmasligingizni unutmang.

2. Do'stlaringizga his-tuyg'ularingiz haqida aytib bering. Jangni muhokama qilishga tayyor bo'lsangiz, his-tuyg'ularingizdan boshlang. Bu sizning e'tiboringizni hozirgi muammoga qaratishga va eski og'riqli masalalarga qaytmaslikka yordam beradi.

   • Fikrlaringizni birinchi shaxsda shakllantiring: "Begona odamlar oldida mening kamchiliklarim haqida gapirsangiz, xafa bo'laman" yoki: "Siz va do'stlaringiz mensiz birga bo'lganingizdan xafa bo'ldim".
   • "Siz" so'zi bilan iboralarni boshlamaslikka harakat qiling: "Siz meni orqamda muhokama qildingiz va bu juda xunuk".
   Agar kelishmovchilik bo'lsa, endi siz bir-biringizga qarshi chiqyapsiz deb hisoblashingiz mumkin. Buning o'rniga, siz birgalikda muammoga qarshi kurashayotganingizni tasavvur qilishga harakat qiling. Hozirgi his-tuyg'ularingizni muhokama qiling, umumiy strategiyani tanlash uchun muammoni hal qilish bo'yicha fikr almashing.
   • Misol uchun, agar siz va do'stingiz bir xil qizni yoqtirsangiz, "Menimcha, u bilan uchrashmaganimiz yaxshi bo'lardi. Shunday qilib, biz do'stligimizni saqlab qolamiz va qiz tufayli bir-birimiz bilan raqobatlashmaymiz."
   • Agar bitta echimni tanlay olmasangiz, 2-3 qo'shma variantni birlashtirishga harakat qiling.
   • Qo'shma eritmani qo'llashdan bir necha hafta o'tgach, siz qanchalik samarali bo'lganini muhokama qilishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, o'zgartirishlar kiriting yoki yangi yechim toping.

• Har doim o'zingiz bo'ling va o'zingizdan uyalmang. Agar biror kishi sizni shaxs sifatida qoralasa, uni yaxshi do'st deb atash mumkin emas.

Ogohlantirishlar

• Do'stlarning shaxsiy chegaralarini hurmat qiling. Agar ular yolg'iz qolishlari kerak bo'lsa, unda o'nlab xabarlarni qo'ng'iroq qilish yoki yozishning hojati yo'q. Bunday obsesyon munosabatlarni buzishi mumkin.
• Agar do'stlaringizdan biri depressiya alomatlarini ko'rsatsa, nima bo'layotgani haqida gapiring. Do'stingiz yoki boshqalar uchun xavf sezilsa, darhol huquqni muhofaza qilish organlariga murojaat qiling. Bunday qaror qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, lekin ba'zida siz do'stingizni va boshqalarni himoya qilishingiz kerak.