Krujkalar, sport seksiyalari, ijodiy uylarda ro'yxatdan o'tish. Bolalar uchun doiralar va bo'limlar 4 yoshdan bolalar uchun qanday bo'limlar

Qizining har tomonlama rivojlanishiga qiziqqan ota-onalar tez-tez o'zlariga 4 yoshli qizni qaysi bo'limga yuborish kerakligi haqida savol berishadi. Bugungi kunga kelib, yaxshi murabbiylarning xizmatlarini taklif qiladigan juda ko'p sport maktablari mavjud, ammo chaqaloq uchun haqiqatan ham qiziqarli bo'lgan narsani qanday tanlash kerak.

Keling, qaysi bo'limlar eng ko'p talab qilinayotganini va ular kichkina qizga nima olib kelishini aniqlaylik.

Sport

Qizlar uchun ajoyib tanlov

• Badiiy gimnastika shaxsni har tomonlama rivojlantirishdir. Treningda doimiy ishtirok etsangiz, bir yil ichida siz bolangiz qanchalik o'zgarganini sezasiz - mukammal holat, moslashuvchanlik, nafislik, yaxshilangan sog'liq, intizom va qat'iyat.
• Sport raqslari ham tayanch-harakat tizimini mukammal rivojlantiradi, plastika va ritm tuyg'usini ochib beradi.
• Figurali uchish - bu sport yiqilishdan qo'rqmaydigan qo'rqmas qizlar uchun javob beradi. Chidamlilik, badiiylik, moslashuvchanlikni rivojlantiradi va immunitet tizimini mukammal darajada mustahkamlaydi.
• Suzish - umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar bo'lgan chaqaloqlar uchun ideal variant. Trening barcha mushak guruhlarini kuchaytirish, qattiqlashish, skolyoz va tekis oyoqlarni yo'q qilish imkonini beradi.
• Jang san'ati - 4 yoshdan boshlab jang san'ati asoslarini o'rgatishadi. Mashqning asosiy qismi mushaklarni cho'zish va kuchaytirishdir.
• Chang'i - qizchani chang'i sportiga 3-4 yoshdan boshlab berish mumkin, ammo siz tog' chang'isiga faqat besh yoshdan o'tishingiz kerak. Trening matbuotni mustahkamlaydi, chaqqonlik, muvofiqlashtirish va chidamlilikni rivojlantiradi.

Ro'yxatdan o'tishdan oldin pediatringiz bilan maslahatlashishni unutmang.

Qaysi bo'limda qizga 4 yosh berish kerak?

Sport bo'limini tanlashdan oldin quyidagi omillarga e'tibor bering.

• Agar siz qizingiz professional sportchi bo'lishini istasangiz, 3-4 yoshdan boshlab mashg'ulotlar o'tkazing.
• Tana turi. Agar siz raqs, gimnastika yoki figurali uchishni tanlashga qaror qilsangiz va chaqalog'ingiz ortiqcha vaznga ega bo'lsa, unda murabbiy sizga ma'lum bir parhezni tavsiya qilishiga aqlan tayyor bo'ling. Ammo dzyudo yoki atletikada bola har qanday vazn bilan o'zini yaxshi his qiladi.
• Xarakter. G'alabalarda asosiy rol o'ynaydigan temperament. Giperaktiv bolalar o'zlarini diqqatni jamlash va doimiy takrorlash talab qilinadigan sport turlarida - tennis va gimnastikada deyarli namoyon bo'lmaydilar. Eng yaxshi variant - jamoaviy o'yinlar va o'zini himoya qilish.
• Salomatlik holati. Siz suzish, xoreografiya, badiiy va badiiy gimnastika uchun duruş va tekis oyoqlarni tuzatish uchun qizni ro'yxatdan o'tkazishingiz mumkin.
• O'qituvchilar tarkibiga e'tibor bering. Natijaga erishish uchun faqat mutaxassislar bolalar bilan ishlashlari mumkin.

Bo'limni tanlashda bolaning manfaatlarini hisobga oling. Albatta, 4 yoshli barcha qizlar nima istayotganini bilishmaydi, shuning uchun siz uni bir nechta muassasalarga olib borishingiz va qaror qabul qilishingizga yordam berishingiz mumkin.

Nima uchun badiiy gimnastika?

Bolalar badiiy gimnastikasi quyidagi afzalliklarga ega:

• Jismoniy mashqlar nafas olish, yurak-qon tomir va avtonom tizimlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
• Bu sizga kosmosda to'g'ri navigatsiya qilishni o'rgatadi va o'zini sug'urta qilish ko'nikmalarini rivojlantiradi. Sizning qizingiz uydagi jarohatlardan himoyalanadi.
• Zo'r moslashuvchanlik, plastika, chidamlilik va harakatni muvofiqlashtirish.
• Musiqiy did va ritm tuyg'usini rivojlantirish.
• U iroda, samaradorlik, intizom va mustaqil qaror qabul qilish qobiliyatini rivojlantiradi.
• Yosh gimnastikachilarga qo'shimcha xoreografiya darslari beriladi.
• Doimiy ravishda gimnastika bilan shug'ullanadigan qiz nozik, baquvvat, chiroyli ko'rinadi.

Gimnastikaga bo'lgan muhabbat o'smirlik davrida "g'alati" kompaniyalarda yurishga yo'l qo'ymaydi, chunki qiz sport rejimiga rioya qiladi va mashg'ulotlarga ko'p vaqt sarflaydi.

Qaerda mashq qilish kerak?

Qaysi sport maktabini afzal ko'rasiz? Elita o'z mijozlariga quyidagilarni taklif qiladi:

• Qabul qilinadigan o'quv to'lovlari.
• Sertifikatlangan murabbiylar - sport ustalari bolalar bilan ishlaydi.
• Har bir talabaga individual yondashish.
• Qulay mashg'ulot jadvali. Dastlabki bosqichda qizlar haftasiga 3 marta 60 daqiqadan shug'ullanishadi.
• To'plam 3 yoshdan boshlab chaqaloqlar uchun mo'ljallangan.
• Yillik Evropadagi o'quv-mashg'ulot yig'inlariga sayohatlar.

Badiiy gimnastika haqiqiy malikalar uchun darsdir!

Erta bolalik markazlari - bu bolalarga endigina kashf eta boshlagan dunyoga tezroq moslashishga yordam berish uchun mo'ljallangan xususiy muassasalar. O'yin shaklida o'tkaziladigan ko'ngilochar mashg'ulotlarda bolalar so'zlashuv nutqini o'rganadilar, aql-zakovat va ijodiy qobiliyatlarni, vosita faolligini rivojlantiradilar.

Bolalar markazi First Light Club

Ko'pgina yosh ota-onalar bolalar klublariga maydalangan narsalarni olib kelishadi. Va bu hech qanday tarzda modaga hurmat emas. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, erta yoshdan boshlab faol rivojlanadigan bolalar muvaffaqiyatga erishadilar. Kelajakda ular uchun maktab fanlarini o'zlashtirish osonroq bo'ladi, ular yaxshi xotiraga ega.

Bolalar rivojlanish markazlari va bolalar bog'chalari o'rtasidagi farq nima?

Bolalar markazlarida bolalar butun kunni emas, balki bir necha soatni o'tkazadilar. Mashg'ulotlar ertalab yoki kechqurun haftasiga 2-3 marta yoki dam olish kunlarida o'tkazilishi mumkin, bitta master-klass yoki kompleks rivojlanish kurslari bilan ifodalanadi. Klub rahbarlari, qoida tariqasida, bir nechta o'quv dasturlari va tashrif jadvallarini ishlab chiqadilar, bu ota-onalarga eng mos jadvalni tanlash va bolalarni markazga o'zlari uchun qulay vaqtda olib kelish imkonini beradi.

Guryonok Montessori markazi

Bolalar klublarining eshiklari hatto eng kichigi uchun ham, hali yurish va gapirishni bilmaydigan olti oylik bolalar uchun ochiq. Chaqaloqlar uchun maxsus dasturlar ishlab chiqilgan. Yangi narsalarni ko'rib chiqish, kublarni qayta joylashtirish, o'ynash, bolalar hissiy idrokni yaxshilaydi, qo'l motorli ko'nikmalarini rivojlantiradi. Chaqaloqlar bilan mashg'ulotlar ota-onalardan birining ishtirokida o'tkaziladi. Bir yarim yoshdan boshlab kichkintoylar mustaqil ravishda o'qishlari va hech narsadan tashvishlanmasliklari mumkin: ushbu muassasalarda psixologiyani tushunadigan va bolalarni sevadigan mutaxassislar ishlaydi. Ular har bir bolaga munosib e'tibor berishadi, uning xususiyatlari va istaklarini inobatga oladilar, yigitlar darslardan maksimal foyda olishlariga va shu bilan birga zerikmasliklariga ishonch hosil qiladilar.

Bolalar klubini qanday tanlash mumkin

Moskvada ko'plab erta rivojlanish klublari mavjud. Ular nafaqat jihozlar, o'qituvchilar tarkibi, balki diqqat markazida ham farq qilishi mumkin. Masalan, ba'zi markazlar Montessori usuli bo'yicha erta rivojlanishga, boshqalari ijodiy rivojlanishga, boshqalari psixologik va nutq terapiyasini qo'llab-quvvatlashga, boshqalari esa jismoniy tarbiyaga ixtisoslashgan. Ko'pgina markazlar yangi boshlanuvchilarga bepul sinov darslarini taklif qilishadi. Bu bola rivojlanish markazi siz va farzandingiz uchun qanchalik mos ekanligini tushunish va baholash uchun ajoyib imkoniyatdir. Moskvadagi 6 ta eng yaxshi rivojlanayotgan markazlarni ko'rib chiqing.

Moskvadagi "Sema" bolalar rivojlanish markazlari

"Sema" bolalar rivojlanish markazlari tarmog'i keng geografiyaga ega: Ukraina, Misr, Kipr, Rossiya Federatsiyasining turli hududlarida 300 dan ortiq filiallari, Moskvaning turli qismlarida 15 ta markaz. Ko'rib chiqilayotgan bolalar klubi har tomonlama rivojlantirishga qaratilgan o'ziga xos usullardan foydalanish tufayli juda mashhur bo'ldi. Markaz mutaxassislari ma'lum bir yosh toifasi (9 oydan 7 yoshgacha) uchun mo'ljallangan bir qator asosiy va qo'shimcha dasturlarni yaratdilar.

Syoma bolalar markazi

Erta rivojlanish markazining yo'nalishlari

1-3 yoshli bolalar uchun asosiy va qo'shimcha kurslarning katta tanlovi taklif etiladi. Mashg'ulotlar turli xil sezuvchanlik, hissiy soha va nutq, vosita faolligini rivojlantirishga qaratilgan:

• Mustaqillik, gigiyenik va maishiy ko'nikmalarni rivojlantirish kursi.
• Chizma.
• Modellashtirish.
• Aralash vositalarda hunarmandchilikni yaratish. Ota-onalar bilan tadbirlar.
• Ertak dunyosi.
• Qum o'yinlari. Ota-onalar bilan tadbirlar.
• Umumiy jismoniy tayyorgarlik.
• Xoreografiya.
• Musiqa.
• Ijtimoiy moslashuv kursi.
• Har tomonlama erta rivojlanish kurslari. Ota-onalar bilan tadbirlar.
• Montessori guruhi.
• Umka (2-3 yosh): nutqni rivojlantirish, matematikaga kirish, tashqi dunyo bilan tanishish.

3 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun kurslar:

• Ingliz tili.
• O'qish.
• Mening dunyom - muloqot qobiliyatlari, xatti-harakatlari, ijtimoiy dunyo bilan tanishish.
• Jismoniy rivojlanish.
• Multfilmlar yaratish.
• Musiqa.
• Xoreografiya.
• Qum o'yinlari.
• Teatr klubi.
• Neyrokorrektsiya kursi.
• Modellashtirish.
• Konstruktorlarni yig'ish.
• Eksperimentlar orqali mantiqiy fikrlash va atrofimizdagi dunyo haqidagi g'oyalarni rivojlantirish.

Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, ayniqsa, katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalar uchun (5-7 yosh) ishlab chiqilgan quyidagi kurslar:

• Shaxmat.
• Maktabga tayyorgarlik.
• Psixologik funktsiyalarning rivojlanish kursi.
• Dizayn.

Qo'shimcha xizmatlar

• Bolalar bayramlarini masxaraboz Semyon Baton ishtirokida "Sema" uslubida o'tkazish.
• Yosh ota-onalar uchun maktab.

Moskvadagi bolalar rivojlanish markazlari "O'sish nuqtasi"

"O'sish nuqtasi" - bu bolalar markazlari tarmog'i bo'lib, uning maqsadi bolalarda go'daklikdan boshlab aql va ijodiy qobiliyatlarni o'rgatishdir. Sertifikatlangan asbob-uskunalar, samarali o'qitish usullari, qo'llanmalar va didaktik materiallardan foydalanish - barcha markazlarda barkamol rivojlanish uchun eng qulay muhit yaratilgan. Bu yerda bolalarni sevadigan va hurmat qiladigan professional o‘qituvchilar ishlaydi.

Asosiy yo'nalishlar

Markazlar bolaning rivojlanishining yosh bosqichlariga muvofiq bir nechta guruhlarni tashkil etdi:

1) "No'xat" - 0,5 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun. Mashg'ulotlar ota-onalardan birining ishtirokida o'tkaziladi. Bolalar oson va qiziqarli tarzda nutq, vosita qobiliyatlari, xotira va e'tibor, kognitiv faollik va murakkab fikrlashni rivojlantiradilar.

2) "Rostki" - 4 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun. Mashg'ulotlarga qatnashayotganda bolalar 9 ta tematik blokdan iborat maxsus dasturni o'zlashtiradilar. To'g'ri tuzilgan ish sxemalari nutq va muloqot qobiliyatlarini, mantiqiy fikrlashni va ijtimoiy moslashish qobiliyatlarini rivojlantirishga qaratilgan. Bolalar san'at va hunarmandchilikning turli turlarini o'zlashtiradilar, musiqa va xoreografiyani o'rganadilar, atrofdagi dunyoni o'rganadilar, hisoblash va yozishni, grammatika asoslarini o'rganadilar.

3) "Muvaffaqiyatlar" - katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun. Bu guruhda bolalar maktabga tayyorlanadi.

Qo'shimcha dasturlar

• Kasblar akademiyasi. Darslar kasbga qiziqish orqali iste’dodlarni yuzaga chiqarishga qaratilgan mualliflik dasturi asosida olib boriladi. Mashg‘ulotlar davomida bola o‘zini tadbirkor, jurnalist, dizayner, shifokor va huquq himoyachisi, qutqaruvchi va kosmonavt rolida sinab ko‘rishi, unga nima ko‘proq yoqishini, kelajakda qaysi yo‘nalishda rivojlanishini tushunishi mumkin.
• Dizayn va robototexnika.
• O'qish va nutqni rivojlantirish.
• Chizish, modellashtirish, tabiiy materiallardan hunarmandchilik, sovun tayyorlash.
• Ijodiy ustaxona.
• Badiiy gimnastika.

Qo'shimcha xizmatlar

1) Tug'ilgan kunni o'tkazish.

2) Yozgi lager.

3) Mini-bog' va bolalar bog'chasi.

"Logos" bolalar rivojlanish markazi

"Logos" bolalar klubi bo'lib, nutqi buzilgan bolalar bilan ishlashga ixtisoslashgan. "Logos" dagi guruhlar kichik, 6 bolagacha. Ular bolalarning yoshi va ehtiyojlarini hisobga olgan holda shakllantiriladi. Ushbu yondashuv bir guruhga tashrif buyuradigan barcha bolalarni qiziqtiradigan mashg'ulotlar va o'yinlarni tanlash imkonini beradi.

"Logos" rivojlanish markazi

Asosiy yo'nalishlar

Logos mutaxassislari 3 ta asosiy dasturni tuzdilar:

1) 9-18 oylik bolalar uchun.

Rivojlanadigan o'yinlar va mashqlar:

• nutq,
• xotira,
• Diqqat,
• jismoniy faoliyat,
• hissiy idrok,
• Ijodiy qobiliyatlar.

2) 1,5 yoshdan 2 yoshgacha. Yuqorida tavsiflangan mashqlarga matematik tasvirni shakllantirishga qaratilgan vazifalar qo'shiladi.

3) 2-3 yosh. O'qish ko'nikmalarini, kognitiv jarayonlarni va intellektual faoliyatni rivojlantirish.

Bolalar klubining qo'shimcha dasturlari

• Nutq terapevti bilan darslar. Sertifikatlangan mutaxassislar bolalarni tovushlarni to'g'ri talaffuz qilishni, aniq va chiroyli gapirishni o'rgatadi.
• Guruhlarni rivojlantirish bo'yicha mashg'ulotlar va psixolog bilan treninglar. Rolli o'yinlarni o'ynash, tasavvurni rivojlantirish uchun topshiriqlarni bajarish, bolalar muloqot qilish qobiliyatiga ega bo'ladilar, o'zlariga ishonadilar, o'z fikrlarini ifoda etishdan qo'rqmaydilar, qo'rquv va tashvishlarni unutadilar.
• Yosh va o'rta yoshdagi bolalar uchun musiqa darslari.

Qo'shimcha xizmatlar

• "San'at ahli" studiyasi. Professional rassomlardan o'smirlar va kattalar uchun rasm va rasm chizish darslari, ko'plab ijodiy ustaxonalar (origami, keramika va shisha bo'yash, yapon loydan modellashtirish), mualliflik interyer dizayni kurslari.
• Mini-bog' (ertalab yoki tushdan keyin tashrif).
• Maktabga tayyorgarlik.
• Ingliz, frantsuz, ispan tillarini o'rganish.
• Psixologning individual maslahatlari.
• Ota-onalar maktabi - bolani tarbiyalashning turli jihatlari bo'yicha seminarlar.

"Amalfi" ijodiy rivojlanish markazi

"Amalfi" bolalar klubi o'z tomi ostida eng yaxshi rassomlar, musiqashunoslar, xoreograflar, san'atshunoslar, musiqachilar va boshqa iste'dodli va tajribali o'qituvchilarni to'pladi. Ularning ko'pchiligining xizmatlari nafaqat Rossiya Federatsiyasida, balki chet elda ham tanilgan. Taniqli balet, teatr va kino artistlari, ssenariynavislar, sport ustalari kattalar va bolalar uchun qiziqarli mashg‘ulotlar o‘tkazmoqda.

Amalfi rivojlanish markazi

Asosiy yo'nalishlar

Amalfi mutaxassislari turli yoshdagi bolalar uchun bir qator asosiy rivojlanish kurslarini ishlab chiqdilar. Darslar vizualizatsiya va interaktivlik usullariga, axborotni taqdim etishning o'yin usullariga asoslangan. Bularning barchasi bolalarda qiziqish uyg'otadi, ma'lumotni osongina idrok etishga yordam beradi. Shunday qilib, tarixiy voqealar haqida gapirganda, o'qituvchilar ko'rgazmali qurollardan foydalanadilar: qadimgi hayot ob'ektlari, tarixiy rekonstruktsiyalar, etnografik materiallar. Rivojlanayotgan musiqa darslarida jonli musiqa ijro etiladi.

Krujkalar

• 7 yoshdan bolalar uchun tarixiy rekonstruksiya guruhi. Bu erda ular sizga o'rta asr qurollaridan qanday foydalanishni o'rgatadi va jangovar mahoratni o'rgatadi.
• Ingliz va italyan tillari kurslari.
• Bolalar xoreografiyasi.
• Balet.
• Hip Hop.
• Ritm.
• Sport va bal raqsi.
• Rassomlik va vokal maktabi.
• Pianino darslari.
• Aktyorlik maktabi.
• Notiqlik kursi.
• Ijodiy mahorat darslari.

Qo'shimcha xizmatlar

1) Qiziqarli animatorlar, ko'plab qiziqarli tanlovlar va qiziqarli o'yinlar ishtirokida bayramlarni professional tarzda o'tkazish.

2) Yozgi shahar lageri.

3) Kattalar uchun raqs, rassomlik, vokal, iplik, aktyorlik va notiqlik maktablari, homilador ayollar uchun artterapiya.

"Constellation" bolalar rivojlanish markazlari tarmog'i

AMI ma'lumotlariga ko'ra, Constellation - bu Rossiyadagi eng yaxshi Montessori klublari tarmog'i. Nomidan ko'rinib turibdiki, bu erda Mariya Montessorining eng mashhur va vaqt sinovidan o'tgan usullaridan biri yordamida erkin, ijodiy va barkamol rivojlangan shaxs tarbiyalanadi.

Constellation bolalar markazi

"Constellation" AMI standartlariga to'liq javob beradi: shinam xonalar, to'g'ri jihozlangan Montessori zonalari, yuqori sifatli va yangi Montessori materiallari, tegishli tayyorgarlikdan o'tgan malakali o'qituvchilar. Montessori retseptlariga ko'ra, bolalar klubida ikki yosh oralig'ini hisobga olgan holda bir nechta guruhlar ishlaydi:

• 8 oydan 2 yilgacha,
• 2 yoshdan 4 yoshgacha,
• 4 yoshdan 6 yoshgacha.

Stars, Comets va Comets Plus guruhlarida 8 oylikdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar qatnashishi mumkin. Bu erda darslar ota-onalardan biri bilan o'tkaziladi va didaktik material xotira va tasavvurni, fikrlashni, nozik vosita mahoratini va so'z boyligini rivojlantirishga qaratilgan. Kichkintoylar ranglarni, geometrik shakllarni ajratishni o'rganadilar. Tashriflar davomiyligi - tanlangan guruhga qarab 45 dan 90 minutgacha. Kichik maktabgacha yoshdagi bolalar uchun to'liq yoki dam olish kunlari guruhlari, mini bog' mavjud.

Krujkalar

• Ingliz tili;
• Fitness;
• Ritm va raqs;
• Musiqa va ijodkorlik;
• Har xil master-klasslar;
• Logoped va psixolog xizmatlari.

Qo'shimcha xizmatlar

• Maktabga tayyorgarlik.

Rivojlanayotgan markazlar "Kichik shahzoda" ikkita filial bilan ifodalanadi: "Belarus" va "Beskudnikovo". Bu erda o'qituvchilar ta'lim va tarbiya masalalarida individual yondashuv tamoyillariga amal qiladilar. Har bir kichkina odamning o'ziga xos qobiliyatlari va iste'dodlari bor. Ularni o‘z vaqtida ko‘rish, markaz xodimlari muvaffaqiyatli bajarayotgan ishlarni rivojlantirish muhim.

"Kichik shahzoda" erta rivojlanish markazi

Bolalarga jahon va Rossiya chempionlari, sport ustalari, aktyorlar, xalqaro tanlovlar laureatlari, rassomlar uyushmalari a'zolari saboq beradi. Muallifning metodlari pedagogika sohasidagi eng yaxshi yutuqlarni aks ettiradi.

Bo'limlar va doiralar

• ingliz teatri;
• Teatr va san'at ustaxonasi;
• Modellashtirish;
• Ingliz tilini o'rganish;
• Ritm;
• Qiziqarli kimyo va fizika;
• karate;
• Bolalar uchun fitnes va yoga;
• Shaxmat;
• Bal va klub raqslari;
• Multfilmlar yaratish;
• Nemis tili;

Qo'shimcha xizmatlar

• Maktabga va ijodiy universitetlarda imtihonlarga tayyorgarlik ko'rish;
• Tug'ilgan kunlarni o'tkazish;
• mini bog';
• Bolalar psixologi va nutq terapevti xizmatlari.

Bolaning birinchi qadamlari bilan siz uning qanday moyilliklari borligini tushunishingiz mumkin. U nima qilishi uning xarakteriga bog'liq bo'ladi. Bu kuch, chaqqonlik, moslashuvchanlik yoki konsentratsiyaga qaratilgan guruh yoki individual mashg'ulotlar bo'ladi. Lekin faoliyat sohasi haqida oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak. Ushbu maqolada biz ota-onalarga eng kichigi - ikki yoshli, shuningdek, 3, 4, 5, 6 yoshli bolalar uchun sport haqida gapiramiz - bolani qaysi sport bo'limiga yuborish kerak.

Yo'nalishni tanlash mezonlari

Ota-onaning qarori quyidagi omillarga asoslanishi kerak.

Ishtirok etgan kuch darajasi

Avvalo, jismoniy faoliyat masalasini hal qiling. Barcha mashqlar bir xil mushaklar kuchlanishi bilan bajarilmaydi. Sport hisoblangan faqat aqliy xarajatlarga ega bo'lgan bir qator doiralar mavjud:

• Rus bilyard.

Yoki aniqlikka qaratilgan:

• kamondan otish, arbalet yoki miltiqdan otish.

Stolda birlashtirilgan turlar mavjud, masalan, biatlon, tennis.

Uchinchi guruh - kuch, chaqqonlik, tezlikka qaratilgan jismoniy mashqlar:

ot minish;

velosport;

boks yoki jang san'ati va boshqalar.

Inventarizatsiyaga ehtiyoj

Bir qator mashg'ulotlar uchun sport kostyumlari va eng kam sonli narsalardan boshqa hech narsa kerak emas:

har qanday jang san'ati (siz kimono yoki boshqa jihozlarni sotib olishingiz kerak bo'ladi);

estrada raqslari (spektakllar uchun liboslar talab qilinadi);

fizioterapiya;

suzish (sizga mayo va qalpoq kerak bo'ladi).

Ikkinchi guruh uchun qobiqlar kerak:

tennischilar uchun raketkalar;

futbol, ​​basketbol, ​​voleybol, qo'l to'pi bo'yicha guruh o'yinlari uchun to'plar;

bokschilar uchun qo'lqop va nok;

gimnastika va yengil atletika uchun jihozlar;

chang'ichi uchun chang'i;

figurali uchish va xokkey uchun konki.

Uchinchi qism katta investitsiyalarni talab qiladi:

velosipedchiga yaxshi velosiped kerak;

ot sporti uchun - forma, ot ijarasi;

bobsledder chanasiz mashq qila olmaydi;

qilichbozga jihoz va rapira kerak bo'ladi.

Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, siz bir nechta variantda kiyim sotib olishingiz kerak bo'ladi:

kundalik mashqlar uchun

spektakllar uchun.

Mavsum bo'yicha o'g'il bolalar uchun sport bo'limlari

Farzandingiz qachon unashtirilishi haqida o'ylab ko'ring.

Faqat qishda:

Chang'i: erkin, biatlon, slalom, tramplin, poyga.

Snoubord: akrobatika, pastga tushish, erkin uslub.

Chanada: chana, skelet, bobsley.

Muz bilan suzish.

It, bug'u jamoalari.

Faqat yozda:

Chim ustida xokkey.

• Ot polosi.

  Serfing va sho'ng'in.

  Sport baliq ovlash.

  Yelkanli sport.

  Velosport.

Har qanday mavsumda:

Barcha jamoaviy o'yinlar: futbol, ​​qo'l to'pi, voleybol, xokkey, basketbol.

Hovuzdagi barcha yo'nalishlar: tramplindan va minoradan sakrash, yuqori tezlikda suzish, sinxron suzish.

Yakkalik va juftlik figurali uchish.

Akrobatika.

• Badiiy va badiiy gimnastika.

  Nayza, disk, otish.

  Darts, shaxmat va shashka.

  Jang san'ati: sambo, karate, sumo, pentatlon, dzyudo.

  Boks, taekvondo; kikboksing.

  Ot sporti.

  Kamondan otish va miltiqdan otish.

Qishda mashq qilish uchun nafaqat bolalar, balki ota-onalar uchun ham issiq va qulay kiyinish juda muhimdir. "Stayer" kompaniyasi sportchilarga qishda uzoq yurish uchun mos keladigan chang'i jihozlarini taklif etadi. Stayerning pastki ko'ylagida siz hatto sovuq havoda ham tribunalarda o'tirib, o'g'lingizni xursand qilishingiz mumkin. Brendli kiyimlar quyidagilar bilan ajralib turadi:

Qulay narx. Rossiyalik ishlab chiqaruvchi evropalik hamkasblar bilan raqobatlashadi, eng yaxshi narxda bir xil sifatni taklif qiladi.

Aşınmaya qarshilik. Tikuvchilik va sintetik izolyatsiyalash uchun zamonaviy materiallar mahsulotni har qanday ob-havo sharoitida ketma-ket bir necha yil davomida ishlatishga imkon beradi.

Zamonaviy dizayn. Naqshlar va yorqin nashrlar, geometrik abstraktsiyalar ko'ylagi ko'rinishini esda qolarli qiladi.

Taklif etilgan mezonlarga ko'ra, o'g'lingiz uchun qaysi sport turi yaxshiroq ekanligini aniqlaganingizda, mashg'ulotlarga tayyorgarlik ko'rishni boshlang.

Bola hayotida jismoniy mashqlarning ahamiyati

Chaqaloq hayotning birinchi kunlaridan boshlab bir necha yo'nalishda - jismoniy va psixologik rivojlanishda rivojlanadi. Jismoniy tarbiya va har qanday sport mashqlari ikkala tomonni ham mustahkamlaydi. Fiziologik nuqtai nazardan:

Salomatlik mustahkamlanadi: yurak-qon tomir, nafas olish va asab tizimlari, mushak-skelet tizimi, immunitet.

Skolioz, tekis oyoq va boshqa kasalliklarning oldini olish.

O'sish cho'zilmoqda.

Suyaklar mustahkamlanadi, mushak ramkasi, bo'g'inlar plastisitivlikka ega.

Rivojlantiring: moslashuvchanlik, chaqqonlik, muvozanat, muvofiqlashtirish, kuch, tezlik, chidamlilik.

Ma'naviy rivojlanish nuqtai nazaridan:

g'alaba qozonish istagi va istagi;

etakchilik qobiliyatlari;

jamoaviy ruh;

diqqat;

hissiy nazorat;

mustaqillik;

chidamlilik.

Bundan tashqari, bo'lim bolani ishg'ol qilish va uning his-tuyg'ularini to'g'ri yo'nalishga yo'naltirish imkoniyatidir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, sport klublarida ishlaydigan bolalar sog'lom turmush tarziga ko'proq rioya qilishadi va o'zgarishlarga aralashish ehtimoli kamroq.

Kasb yoki umumiy rivojlanish

O'g'lingizning qat'iyatliligiga va uning mahoratiga qarab, sport havaskor yoki professional sevimli mashg'ulotga aylanishi mumkin. Ko'p jihatdan bu siz beradigan doiraga va o'qituvchilarning professionalligiga bog'liq.

Agar siz sevimli mashg'ulotingiz o'g'il bola uchun ish bo'lishini istasangiz, unda siz 3-4 yoshdan boshlab, haftada bir necha kunni bunga bag'ishlashingiz kerak. Xobbi nafaqat vaqtni, balki asbob-uskunalar, asboblar va musobaqalarga sayohatlar uchun ham pul talab qilishi uchun tayyor bo'ling.

Ko'pgina joylar travmatik deb hisoblanadi va bolaning jismoniy rivojlanishida iz qoldiradi.

3-4 yoshli bolani qaerga yuborish kerak: temperament bo'yicha sport

Psixiatrlar xarakterning 4 turini ajratadilar. Har qanday yoshda eng yaxshi natijalarni ko'rsatishi mumkin bo'lgan bo'limni tanlash chaqaloqning xatti-harakatiga bog'liq.

melankolik

Bular xafa bo'lish oson bo'lgan zaif va xira o'g'il bolalardir. Ko'pincha, ular almashtirish va buyruq ohangiga toqat qilmaydilar. Ular bilan ehtiyotkorlik bilan muloqot qilish, hissiy holatni kuzatish kerak.

Odatda ular ingichka, kalta, astsetik fizikaga ega.

Shunday bo'ladiki, ota-onalar "boladan odam yasashni" va uni boksga, jang san'atiga yoki og'ir atletikaga yuborishni xohlashadi, bu juda noto'g'ri, chunki u o'zini noqulay his qilishi mumkin.

Melanxolik moslik:

shaxmat va dart;

uzoq va qisqa masofalarga, tezlanishlar, to'siqlar bilan yugurish;

mamlakat bo'ylab yo'naltirish;

chang'ida sakrash yoki tayanch bilan sakrash;

gimnastika;

eshkak eshish yoki kanoeda eshkak eshish;

velosport;

figurali uchish.

4 yoshli xolerik bola uchun sport

Bular ko'pincha qat'iyat va qat'iyatga ega bo'lmagan juda faol bolalardir. Ularni qiziqtirish oson, lekin ularni muntazam ravishda davom ettirishga ishontirish qiyin. Bunday o'g'il bolalar doimo vazifani murakkablashtirishi va o'zlarini engishlari, yuksaklikka erishishlari kerak.

Ular raqobat lahzalari, g'alaba tuyg'usi va jamoaviy ruh mavjud bo'lgan har qanday faoliyat turiga mos keladi. Bu bo'lishi mumkin:

yengil atletika;

ot ovqati;

1. basketbol;

   voleybol;

   jang san'ati;

   suv ustida chang'ida uchish;

   vindserfing va suzib yurish;

   miltiq yoki kamondan otish.

Sanguine

Bular juda mehribon, ochiqko'ngil, muloyim va janjalsiz o'g'il bolalar. Ular uchun g'alaba uchun kurashish va uni himoya qilish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun ularda g'alaba qozonish istagini rivojlantirish kerak bo'ladi. Barcha jamoaviy o'yinlar va juftlik faoliyati ularga juda mos keladi:

figurali uchish;

sinxron suzish;

har qanday estafeta poygalari va startlari;

suv polosi;

Shuningdek, jismoniy faoliyat bilan bog'liq har qanday mashqlar:

konkida uchish;

sho'ng'in va suzish.

Flegmatik

Bular eng xotirjam va diqqatni jamlagan bolalardir. Ular uzoq vaqt davomida bir maqsadni amalga oshirishlari mumkin, bu ko'p yillik harakatlardan keyin erishiladi. Ular spektakl arafasida yoki bitta mag'lubiyat tufayli boshqa bo'limni so'ramaydilar. Ular mos keladi:

rapiralar, qilichlar, qilichlar ustidagi janglar;

engil va og'ir atletika;

ot minish;

suvga sakrash yoki uzoq masofalarga tezlikda suzish.

Yutuqlar uzoq vaqt talab qiladigan har qanday yo'nalish.

4-5 yoshli bola uchun qaysi sport turini tanlash kerak

Yosh ko'plab mashg'ulotlar uchun hal qiluvchi omil hisoblanadi. Maktabgacha yoshdagi bolalarga quyidagi bo'limlar bilan shug'ullanish tavsiya etiladi:

• gimnastika;

  buyruq turlari;

  jang san'atlari;

  raqs sporti.

Suzish

Pediatrdan, shuningdek, dermatologdan sertifikat olish uchun klinikaga oldindan tashrif buyuring. Faqat tibbiy tasdiqlash bilan siz suvda mashq qilishingiz mumkin.

Ushbu sport barcha mushak guruhlarini, ayniqsa qo'llarni yaxshi rivojlantiradi. Shuningdek, asab tizimi muvozanatga keladi, yurak va qon tomirlari, shuningdek, butun mushak ramkasi mustahkamlanadi.

Gimnastika

Bu moslashuvchanlik, plastiklik va inoyatni rivojlantirishga katta hissa qo'shadi, shuning uchun qizlar ko'pincha sportchi sifatida qayd etiladi. Bu yo'nalish mushak-skelet tizimini rivojlantiradi. Bu travmatik deb hisoblanadi, ammo to'g'ri yondashuv bilan u xavfsizdir.

Bu asosan murabbiylar shtabiga bog'liq. O'qituvchi individual yukni teng ravishda aniqlashi, uni asta-sekin oshirishi, yangi mashqlar, elementlar va harakatlar to'plamini kiritishi kerak.

Jamoaviy sport turlari

Siz bolaning jismoniy va qiziqishlariga qarab bo'limni tanlashingiz mumkin:

basketbol baland bo'yli bolaga mos keladi;

kuchli va qalin - xokkey yoki futbol;

voleybol - juda harakatchan, mehribon sakrash uchun.

Jamoada o'ynash - bu jamoaning jipsligi va do'stlar izlash. Siz forma, etik yoki konki, jihozlar haqida o'ylashingiz kerak bo'ladi. Shuningdek, o'sib borayotgan sportchini uyda tayyorlash, uning mashhur futbolchilarga bo'lgan ishtiyoqini baham ko'rish.

Jang san'atlari

Jang san'ati bir vaqtning o'zida bir nechta maqsadlarga ega:

o'zini himoya qilish maqsadida;

jismoniy rivojlanish, mushaklarni kuchaytirish uchun;

ma'naviyatni saqlash.

Bolaga quyidagilar berilishi mumkin:

karate - o'zini himoya qilish uchun yapon san'ati;

• sumo - katta o'g'il bolalar uchun kurash;

• taekvondo;

  sambo - sovet qisqartmasi "qurolsiz o'zini o'zi himoya qilish";

  qo'l jangi;

  erkin va yunon-rum kurashi.

Jang san'ati tegishli kostyumni talab qilishini o'ylab ko'ring.

Raqs sporti

Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun juda mos mashg'ulot, chunki musiqa mashqlari rivojlanadi:

moslashuvchanlik, plastiklik;

ritm hissi;

musiqaga muhabbat uyg'otish.

Siz guruh yoki juftlik sifatida raqsga tushishingiz mumkin.

Ushbu maqolada biz sizga o'g'il bolalar uchun eng yaxshi sport turlarini taklif qildik. Farzandingizni 3-4 yoshdan jismoniy madaniyatga o'rgating, bunda nafaqat uning tanasini shakllantirish va sog'lig'ini yaxshilash, balki iroda kuchi, g'alaba qozonish istagi va qat'iyatlilik kabi fazilatlarni tarbiyalash kerak.

To'rt yoshli bola jadal rivojlanmoqda, ular aytganidek, hamma narsani tezda tushunadi. U allaqachon oddiy o'yinlarga emas, balki 4 yoshli bolalar uchun maxsus mo'ljallangan o'yin-kulgilarga, ta'lim yoki ta'lim doiralariga muhtoj.

4 yoshli bolalar uchun ingliz tili

• Ikkinchidan, sport bo'limini tanlashda chaqaloqning fikrini hisobga olishni unutmang. Kim sevilmagan ishni qilishni yaxshi ko'rishini o'zingiz baholang.

• Uchinchidan, siz faqat bitta bo'limda 4 yillik maydalagichni yozib olishingiz kerak. Bolani ikki yoki undan ortiq bo'limga yozib olish chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi, ya'ni asabiy buzilish, ortiqcha ish, kasallikka olib keladi.

• To'rtinchidan, agar chaqaloq sport ombori bo'lmasa va siz uning moyilligi va iste'dodini ijodiy ish yoki ingliz tilida ko'rsangiz, unda siz hozircha bolani sport bilan shug'ullantirmasligingiz kerak, lekin uni sport bilan shug'ullantirganingiz ma'qul. u bilan har kuni ertalabki mashqlar.

• Beshinchidan, to'rt yoshli bolalar cho'zish uchun etarlicha yaxshi qarz berishini va qo'rquv chegarasi kattalarnikidan pastroq ekanligini hisobga olsak, mutaxassislar chaqaloqni gimnastika, sirk studiyasi yoki figurali uchish bo'yicha ro'yxatga olishni tavsiya qiladi. Ma'lum bo'lishicha, to'rt yoshda murakkab elementlar eng yaxshi o'rganiladi.

• Oltinchidan, agar bola o'ziga ishonmasa, passiv bo'lsa va u o'zini ozod qilish uchun yordamga muhtoj bo'lsa, u holda unga ushu yordam beradi. Ushbu sport turi nafas olish mashqlarini o'z ichiga oladi, his-tuyg'ularni nazorat qilishni o'rgatadi, mushaklarni rivojlantiradi va o'ziga ishonch bag'ishlaydi.

• Ettinchidan, ko'pchilik to'rt yoshli bolani, ham o'g'il, ham qizni suzish bo'limiga yuborishni tavsiya qiladi. 4 yoshli bola uchun suzish havzasi bolaning umumiy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va bu erda qon aylanishi yaxshilanadi, asab tizimi mustahkamlanadi, nafas olish va mushak massasi rivojlanadi, reflekslar va ko'nikmalar yaxshilanadi. Biroq, hovuzga tashrif buyuradigan to'rt yoshli bolaning salbiy tomonlari bor. Bu bolaning sochlari quriganligi yoki hovuzdan chiqayotganda harorat farqi tufayli tutishi mumkin bo'lgan narsadir.

• Sakkizinchidan, agar siz bolangizda harakatni muvofiqlashtirish, plastika va mushaklarni kuchaytirishni istasangiz, uni kapoeyra bo'limiga yozing.

• To'qqizinchidan, ko'pchilik chaqaloqni raqs klubiga yozishni tavsiya qiladi. 4 yoshli bolalar uchun xoreografiya moslashuvchanlikni, harakatni muvofiqlashtirishni va nafas olish tizimini rivojlantirishga yordam beradi. Shuningdek, u ritm tuyg'usini rivojlantirish, go'zallik, musiqiylik va nafislikni tushunish uchun asosdir.

Agar dastlab sport to'garaklaridagi mashg'ulotlar 4 yoshli bola uchun o'yin-kulgiga o'xshasa, keyinchalik bu uning hayotining ma'nosiga aylanishi mumkin. Shuning uchun ota-onalar kichkintoylari uchun sport tanlashga jiddiy yondashishlari kerak. Uning temperamentini, istagini, jismoniy qobiliyatlarini, fizikasini va boshqa ko'p narsalarni hisobga olishga ishonch hosil qiling.

Voyaga etgan chaqaloq katta faollik va qiziqishni namoyon etadi, ko'pincha u bilan o'ynashni so'raydi va sizda u bilan o'qish uchun vaqt va kuchingiz etarli emas. Tanishmisiz? Farzandingizni 4 yoshida qaerga berishingiz mumkinligi haqida o'ylash vaqti keldi.

4 yoshdan bolalar uchun o'quv to'garaklar va bo'limlar

Erta rivojlanish doiralari, ayniqsa, bolalar bog'chasiga bormaydiganlar uchun dolzarbdir. Ular shag'allarning uyg'un jismoniy, aqliy va ijodiy rivojlanishiga hissa qo'shadilar, shuningdek, maktabgacha ajoyib tayyorgarlik bo'ladi. Dars tanlashda nimalarga e'tibor berish kerakligi haqida ba'zi amaliy maslahatlar:

• Bolaning temperamentini aniqlang - qaysi tug'ma fazilatlarni rivojlantirish va qaysi biri silliqlash kerakligini tushunish osonroq bo'ladi;
• Bolaning manfaatlariga e'tibor qarating. Bu yoshdagi sevimli mashg'ulotlar doirasi juda keng, shuning uchun bir nechta faoliyat turlaridan foydalanishga harakat qiling - sport, ijodkorlik va boshqalar;
• Asosiy maqsad - bolaning bo'sh vaqtini rang-barang, faol va kognitiv qilish. Uni chempion yoki buyuk musiqachi qilish orzusiga erishmang - bunday qat'iyat sizni faqat qo'rqitishi mumkin;
• Mashg'ulotlar, albatta, o'ynoqi tarzda o'tishi kerak, chunki bolalar yangi materialni eng yaxshi o'rganadilar;

Yukni baholang - bolaning ruhiyati juda zaif va hissiy va jismoniy ortiqcha yuk, albatta, chaqaloqning sog'lig'iga ta'sir qiladi.
4 yoshida bola bilan nima qilish kerakligi va qaysi bo'limlarni berish masalasi har bir oilada bolaning tabiatiga, qobiliyatiga va ota-onalarning moliyaviy erkinligiga qarab alohida hal qilinadi. Deyarli har qanday kasb inventar, asbob-uskunalar, kiyim-kechak va boshqa narsalarni sotib olishga investitsiyalarni talab qiladi - bunga tayyor bo'ling.
4 yoshdan boshlab bolalar uchun eng mashhur sport mashg'ulotlari va to'garaklariga quyidagilar kiradi:

• Suzish - mushak korsetini mustahkamlaydi, lekin suvdan qo'rqmaydiganlar uchun javob beradi. Siz ota-onangiz bilan basseynga tashrif buyurishingiz kerak bo'ladi, lekin siz individual murabbiyni ham yollashingiz mumkin. Hovuzni tanlashda kerakli sertifikatlar, tozalash sifati va suvning harorati haqida diqqat bilan o'rganing;
• Badiiy gimnastika mobil va badiiy to'rt yoshli bolalar uchun ideal echimdir. Moslashuvchanlikni, chidamlilikni rivojlantiradi, tekis holatni va kuchli mushaklarni shakllantiradi;
• Futbol, ​​voleybol, basketbol - bu sizga cheksiz energiya bilan bo'lishishga imkon beradigan mobil jamoaviy o'yinlar. Ular chaqqonlik, chidamlilik, tezlikni o'rgatadi va bolani jamoada o'zaro munosabatda bo'lishga o'rgatadi;
• Qishki sport turlari - chang'i, figurali uchish, snoubord. Kostyumlar, poyabzallar, aksessuarlar va butlovchi qismlar uchun katta xarajatlarni o'z zimmangizga oling;
• Kurash - karate, aykido, dzyudo va boshqa jang san'atlari chaqalog'ingizni ishonchli va intizomli inson qiladi. Bunday sport nafaqat tanani, balki xarakterni ham tinchlantiradi. Ko'pincha xohlovchilarni qabul qilish 5-6 yoshdan boshlanadi, ammo kurashning ba'zi turlari, masalan, karate, 4 yoshdan bolalar uchun guruhlarni ham qamrab olishi mumkin;
• Raqs - ayniqsa kichik qizlar uchun. Ular ritm tuyg'usini, moslashuvchanlikni o'rgatishadi, badiiylikni rivojlantiradilar. 4 yoshdan bolalar uchun raqs to'garagini o'zining yuqori mashhurligi va talabi tufayli uyga yaqin joyda topish mumkin. 4 yoshdan oshgan bolalar uchun raqs darslari faol va ijodiy boshlang'ichlarning ajoyib kombinatsiyasi bo'lib, ko'pchilik bolalarga yoqadi.

4 yoshdan boshlab qizlar uchun bolalar bo'limlari

Kichkina qizlar tabiatan jonli tasavvurga ega va 4 yoshida taqlid qilish va qiyshayish istagi faol namoyon bo'ladi. Bolaning energiyasini to'g'ri yo'nalishga yo'naltiring - qizingizga 4 yoshida qaerga berishni o'ylamang, raqsni tanlang va siz shubhasiz xato qilolmaysiz. Bundan tashqari, kichkintoylar figurali uchish va gimnastikaga qiziqishi mumkin.

4 yoshdan o'g'il bolalar uchun bolalar bo'limlari va to'garaklari

4 yoshdan boshlab o'g'il bolani qaysi bolalar bo'limiga yuborishni hal qilishda, undan nima qilishni xohlashini so'rang. Har qanday sport, hatto bolalar ham, qat'iy tartib-intizom va chidamlilikni o'z ichiga oladi va ota-ona sifatida siz farzandingizning qattiq mashg'ulot jadvaliga qanday mos kelishini ehtiyotkorlik bilan baholashingiz kerak. O'g'il bolani 4 yoshida qaysi sport turiga yuborishni tanlashda, uni bunday muhim masalani hal qilish uchun ruhiy jihatdan tayyorlash ortiqcha bo'lmaydi: televizorda musobaqalarni birgalikda tomosha qilish, o'yinlarga yoki ochiq darslarga borish.
Agar bola yo'qolgan bo'lsa va o'z manfaatlarini aniqlay olmasa, har bir doirada sinov darsini tashkil qiling. Odatda bu xizmat arzon va dastlab muassasa tomonidan taqdim etilmagan bo'lsa ham, istisno sifatida siz har doim imtiyozlar berishingiz mumkin.