Какво да направите, ако човек е досаден. Какво да направя, ако приятелят ми ме дразни: неочаквани заключения на психолозите

Мъже и жени... Представители на две различни планети. В някои отношения те си приличат, но в някои отношения са диаметрално противоположни. Мъжете дори дишат различно - със стомаха, докато жените - пълни гърди. Да, и те говорят различни езици, изпращайки един на друг „кодови съобщения“, като не винаги успяват да ги дешифрират успешно. Но наистина искам да се науча как да разбирам тези кодове, за да избегна грешки, които водят до кавги и конфликти, раздяла и депресия. Какво дразни мъжете в жените?

Дразнещи крилати фрази

Ако сте по-внимателни към силна половиначовечеството, тогава по тяхната реакция, която не знаят как да скрият, лесно може да се разбере какво дразни мъжете у жените. Тайните често се крият във фразите, които жените казват без да се замислят. Те са станали обичайни и затова всеки може да си спомни как ги е казвала на партньора си повече от веднъж:

• "Бъди мъж!". По правило фразата се използва, когато човек е подканен да действа. Няма значение, в интерес на семейството, самата жена (да се разходи с детето, да обясни нещо на свекървата, да поговори задушевно с роднина) или в интерес на собственото си благо (да вземе решение за увеличение на заплатата, да продължи кариера, да посети лекар). Фразата не работи, но предизвиква раздразнение, защото в думата „бъди“ има натиск, а в думата „човек“ има известно изнудване. Налягането предизвиква вътрешно съпротивление и несигурност в него мъжки качества- съмнение, че партньорът има женски качества.
• „За какво си мислиш?“. Трудно е за една жена да си представи, че мъжете са извънземни същества, които наистина могат да се изключат и да останат в състояние на прострация в продължение на минути. И ако в главата им се въртят някакви мисли, въпросът може да се разглежда като опит за посегателство върху личната свобода. Които няма да се предадат без бой.
• — Нищо ли не забелязахте в мен? Мъжете имат различна структура на мозъка, те се нуждаят от ясни и точни сигнали и играта на котка и мишка не винаги е подходяща. Фразата предизвиква вътрешно напрежение, вълнение, а понякога и поради факта, че той е толкова невнимателен към другата си половина. И хората не прощават на другите чувството за вина.

Неправилни фрази, които оставят болезнена следа

Трудно е да заподозрете мъжете в отмъстителност, но има фрази, които те не могат да забравят. дълги години. Това лежи в плоскостта на особеностите на тяхната психика и физиология. Такива фрази се произнасят, като правило, в разгара на гнева, когато една жена започне да се дразни в мъжа от една или друга негова черта (нерешителност, невнимание, упоритост) и са неправилни по природа: „това не е твоето дете”, „майка ми ми каза правилно за теб” , „Не трябваше да се женя за теб”, „Дадох ти цялата си младост”, „Мислиш ли, че те обичах?”. Тяхната особеност се състои в това, че те не само предизвикват обратно раздразнение, но и създават проблеми в по-нататъшни отношения. Трудно е да убедиш човек в противното.

В общуването с противоположния пол, дискусии за първия, сравнения, провокативни въпроси, които озадачават: „Хубава ли е?“ Са неуместни. Мъжете са собственици, които избират партньори, в които търсят потвърждение за своята мъжка сила. Но това не означава, че престават да бъдат ценители женска красота. AT интимни отношениянай-неприятната фраза: „Не днес. Имам главоболие". Тя няма нужда от коментари, защото поставя под въпрос съществуването на чувствата.

Какви навици на жените дразнят мъжете?

Навиците са определени действия, превърнали се в човешка потребност. Дори да са вредни за здравето или хората около тях, е трудно да им се откаже. Това причинява вътрешен дискомфорт. Въпреки това, човек е в състояние да се откаже от пушенето, алкохола, празното забавление, ако има силна мотивация. Какво най-много дразни жените в мъжете? Че за тях трябва да жертваш нещо, преживяване негативни емоции. Но желанието за поддържане на връзка е достатъчна мотивация за преразглеждане на навиците, които дразнят мъжете.

Поведения, които трябва да се избягват:

• Желанието да бъдеш първи във всичко, състезавайки се с мъж по сила, знания, кариера.
• Постоянна критика към други хора, особено в присъствието на трети лица.
• Прекалена приказливост, която не позволява на мъжа да се справи с огромен поток от информация.
• Ултимативна форма на предявяване на претенции.
• Изразяване на желания под формата на намеци, неразбираеми за мъжкото възприятие.
• Прекомерна натрапчивост, която ограничава свободата на другите хора.
• Прикриване на истински емоции с актьорска игра.

Типове жени, които предизвикват раздразнение

Всички хора имат черти, които не винаги са приятни за другите. Типизацията е опит да се подчертаят най-съществените черти, които характеризират човека. Отговаряйки на въпроса кои жени дразнят мъжете, трябва да посочим онези типове, комуникацията с които оставя неприятен привкус:

• Ревниви жени, чието любимо занимание е пълен контролзад мъжа по телефона в социалните мрежи, истинския живот.
• Жени-копуш, винаги закъсняващи за срещи, срещи, посещения.
• Интернет зависими, заети с публикуване на селфита в социалните мрежи.
• Меркантилни лица, които определят достойнството на човека по размера на портфейла му.
• Прилепчив, готов да бъде във връзка 24 часа в денонощието.
• Извършване на мозъка с постоянни нотации.
• Вулгарни лица, лишени от женственост и външна изтънченост.
• Докачлив, не желаещ да изгради конструктивен диалог.
• "Блондинки" с всякакъв цвят на косата, водещи празен начин на живот и не се занимават със саморазвитие.

Външният вид на жената през очите на мъжете

Мъжът, който влиза във връзка с жена, трябва да я желае. Ето защо външен виде от първостепенно значение за него. Той ще може да види душата и ума само след като спре своя заинтересован поглед. В същото време една жена не трябва да се тревожи за нейната разлика с Анджелина Джоли или Никол Кидман. Всеки човек има свой собствен, предизвикващ определени асоциации желан образ. Други три компонента са по-важни: спретнатост, уверен външен вид и добре поддържана фигура. Трябва да се има предвид какво най-много дразни мъжете в жените:

• Космата растителност по тялото за тях е признак на мъжественост. Следователно внимателно обръснатите крака, подмишниците и епилацията на лицето не са почит към модата, а акцент върху женствеността, която мъжете ценят толкова много.
• Неподредени дрехи и външен видспособен да отблъсне всеки. Мъжете не възприемат детайли (отделна чанта, обеци или обувки), холистичният образ е важен за тях. Затова мазна коса, обелени нокти или непочистени ботуши ще развалят впечатлението от всеки костюм от най-скъпия бутик.
• Придава уверен вид на жената модни дрехи, правилно подбрани аксесоари, парфюми и скъпо бельо. Грубото бельо, скрито от любопитни очи, разваля впечатлението от облеклото: забива се в талията, гледа отдолу прозрачен плат, създава дискомфорт при носене.
• Отпуснатото тяло и целулитът са признак на ниско физическа дейности нежелание да работят върху външния си вид. за мъжете са много важни, така че те са доволни от външния вид на еластична чиста кожа.

Живеейки заедно

Защо една жена е омъжена или в хода на съжителство? Той вече е направил избор, демонстрирайки, че я предпочита пред останалите представителки на нежния пол. Какво в поведението на избрания може да я отблъсне и да предизвика преразглеждане на връзката?

• Излишно несигурна позиция, която изисква постоянно потвърждение от негова страна за направения избор. Често се проявява в ревност и въпроси: "Обичаш ли ме?". Или в изявление: „Ти изобщо не ме обичаш!“.
• Самоуверена позиция, в която се взема решение, без да се взема предвид мнението на партньора: "Време е да се запозная с майка ти!" Често придружено от нахлуване в личното пространство (почистване на бюрото, преглед на бизнес документи, проверка на съдържанието на портфейла), екстравагантност и изнудване, включително истерично поведение.
• Поддържане на дистанция, по време на която жената демонстрира своята независимост. Това не позволява на мъжа да се чувства необходим и значим, което предизвиква вътрешно раздразнение.

Интимен живот: какво дразни мъжете в жените

Сфера полов животе предмет на споразумение между двама души, изразяващи го чрез взаимни чувстваедин на друг. Мъжете се дразнят, когато тя стане обект на пазарлък и манипулация. Моленето за интимност е не само унизително, но и изпълнено с последствия. Това е сериозна заплаха за брачните отношения.

Недопустимо е да се обсъждат подробности от сексуалния живот с трети лица, като се осмива мъжката неуспех или характеристики на репродуктивния орган. Като критики по време на интимностили фалшив оргазъм. Всичко, което разрушава доверието между партньорите, предизвиква раздразнение и убива чувствата. По-важно е да дадете на мъжа си разбиране, че жената очаква психологическо удовлетворение от секса.

Извън конкуренцията

Пушенето, ругатните, злоупотребата с алкохол - това със сигурност е нещо, което дразни мъжете при жените и не изисква обяснение. Тези лоши мъжки навици напълно лишават жените от външна привлекателност и уважително отношениеза себе си. Защото те се основават на понижено самочувствие и липса на култура на поведение.

Домашните кавги може би не заобикаляха нито един брак. Временно смилане в една връзка се счита нормалнои не изискват намеса на специалист. Но какво ще стане, ако постоянно вбесява и минимизира възможен конфликт? Как да се държим, когато съпругът просто изглежда досаден и предизвиква отрицателни емоции? Информацията, предоставена в статията, ще помогне да се отговори на въпросите.

Защо съпругът се вбесява: основните причини

Има много фактори, които влияят на настроението на една жена. Освен от физиологични характеристикиправене емоционален фоннестабилни (период на менопауза, постменструален синдром, бременност и следродилен период), има и други причини, които провокират развитието на негативизъм към партньора. Например:

• Стари оплаквания.
• Липса на внимание от съпруга.
• Сексуална неудовлетвореност.
• Липса на самочувствие.
• Домашни проблеми (натоварени с домакинска работа, липса на Пари, дългове и др.).
• Неспособността на партньора да се вслуша в мнението и желанията на съпруга.

Това е само малък списък от това, което причинява раздразнителност при жената. Елементарна бъркотия, причинена от съпруга, може да предизвика враждебност от любимия му. Много дами заявяват, че съпругът им ги вбесява, когато се сблъскат с такъв проблем за първи път.

Защо любимият предизвиква раздразнителност

Всички сме индивидуални, всеки е възпитан по различен начин, което означава, че той гледа на този свят по различен начин. С оглед на различията в житейските възгледи и ценности, една жена може да има враждебност към вбесява и дразни? Опитайте се да го разберете. Например в семейството му не беше обичайно да проявява прекомерна чувствителност и от детството си той приемаше подобно поведение като норма. Сега, след като стана съпруг, той се държи по същия начин като баща си, разчитайки на факта, че сте израснали в същите условия като него. Но ви липсва телесен контактпричинява неразбиране и започвате да се дразните, вместо да говорите с него. Прегърнете партньора си, кажете му колко много го обичате. Правете това възможно най-често и той ще свикне. Запомнете: променяйки себе си, вие променяте отношението на съпруга си към вас.

Кой е виновен

Изобщо не е необходимо виновникът за негатива да е мъж. Жените често не могат да решат какво искат от половинката си, поради което се дразнят и не могат да намерят компромис.

Психолозите са съгласни, че ако съпругът започне да се ядосва, тогава първо трябва да разберете себе си. Трябва да сортирате всяка от претенциите и да разберете дали всичко е толкова лошо във връзката този момент. Искате ли да спрете да се дразните със или без? Говорете с вътрешното "аз" и след това извикайте другата половина за диалог.

Какво да направите, ако съпругът ви е ядосан? Направете малко обучение. Въпреки това, при условие че подобни ситуации се случват доста рядко, можете да се справите с обикновен разговор със съпруга си.

За упражнение, което подобрява отношенията с любовник, трябва да вземете лист хартия и да го разделите наполовина с линия. От една страна са изписани всички отрицателни черти на характера на съпруга и неговите действия, а от друга - вашата реакция за това. Трябва да отговаряте искрено, слушайки сърцето си. Едно действие – една много ярка и силна емоция.

В края на упражнението трябва да анализирате собствените си отговори. Това ще ви помогне да разберете дали съпругът ви постоянно ви ядосва или това е просто отговор на малко, не заслужаващ вниманиебитови ситуации.

Когато анализът приключи, разкъсайте листа по линията. Сега неговите половини представляват вашия принос към връзката и това, което другата половина им носи. Погледнете по-отблизо реакцията си към действията на любим човек: може би е време да промените нещо в себе си и да замените постоянното негодувание (скандали, спорове) с топлина и грижа?

Кога трябва да затръшнете вратата?

Раздялата може да бъде болезнена и за двамата партньори. Но не го прави прибързани заключенияи част, предавайки се на моментен импулс. Дори ако съпругът ви вбесява и дразни много и вие не можете да се справите с негативизма по никакъв начин, винаги ще има друг изход от ситуацията. Опитайте се да говорите с любим човек, поискайте съвет от по-старото поколение - майки, баби, сестри. Техният опит може да помогне за предотвратяване на развода.

Когато обаче раздразнителността ви е оправдана от сериозните недостатъци на съпруга ви, като алкохолизъм, жестокост, комерсиализъм и егоизъм, единственият десен изход- разделям. Според статистиката семействата, в които мъжът е садист или алкохолик, са обречени на развод. Не се опитвайте да залепите счупеното и безкрайно увещавайте съпруга си, това няма да помогне. Само ще си загубите времето и собствените си нерви.

Защо съпругът ми ме ядосва по време на бременност?

Очакването на бебе далеч не е най-красивият период в живота на една жена. Противно на твърденията на лъскави списания и женски онлайн общности, бременността не е нещо вълшебно и безумно красиво. Разбира се, самото осъзнаване, че скоро ще се роди дете, част от вас и любимия ви, вдъхновява и издига до небето. Но през всичките 9 месеца една жена чака трудни изпитания: промяна хормонален фон, комплект наднормено теглосвиква с това, което е сега бъдеща майка. Всичко това се отразява сериозно на физическото и психическо състояние.

През този период вниманието на любим мъж е особено важно за жената: той трябва да бъде там, независимо какво. Съпругът трябва да разбере, че поради глобалните промени любимата му може да стане прекалено сантиментална, хленчеща и раздразнителна. Затова той трябва да реагира внимателно на всяка прищявка, като се съгласява с него или се отдалечава от конфликта.

Каква е причината за раздразнителността на жената по време на бременност?

Някои дами започват да изпитват враждебност към съпруга си поради факта, че на подсъзнателно ниво го обвиняват за негативните промени, довели до зачеването на дете. Стават агресивни, не допускат мъж до себе си и всичко останало възможни начиниопитайте се да избегнете интимност (както физическа, така и духовна). Също така, това явление се счита за вид защита за нероденото бебе. Бременната жена чувства невидима опасност във всичко и по този начин се опитва да защити детето си от нея.

Съпругът ви ви вбесява по време на бременност и не знаете как да се справите с него? Опитайте се да се отпуснете в негово присъствие, напомнете си, че той е бащата на нероденото дете и за нищо на света няма да нарани вас или бебето. Не забранявайте на любимия човек да ви докосва, гледайте как коремът ви расте. Прекарвайте повече време заедно, разходете се, отпуснете се свеж въздух, това ще е от полза за връзката. Ако обаче враждебността стане непоносима, опитайте се да си представите живота без съпруг. Мислено симулирайте как се ражда бебе, но без баща, как се връщате в празен апартамент, където никой не ви чака. Как се почувствахте? Чувствата, причинени от тези мисли, ще помогнат да се избегне конфликт с партньор.

следродилна депресия

Отрицателното състояние, в което се намира почти всяка трета млада майка, се нарича постоянна умора; домакинските задължения, които са паднали върху жената под формата на пране, почистване и готвене, я карат да се дразни по някаква причина.

Дамите, които казват, че съпругът им ги вбесява след раждането, често все още не са се възстановили напълно след появата на бебето, тъй като процесът на раждане на дете се счита за стресова ситуация. В първите месеци от живота на детето то се нуждае от още повече подкрепа и разбиране от половинката. Ако на една жена не се даде това, а напротив, към нея се отправят все по-сложни изисквания, тогава това е изпълнено със скандали и недоразумения в семейството. Съпругът трябва да знае, че любимата му сега е изложена на риск: всяка неправилно изречена дума, критика към нея се съхранява в паметта й за дълго време и след това може да доведе до конфликт.

Как да си помогнете след раждането, за да се отървете от враждебността към съпруга си?

Интимността при много млади майки предизвиква постоянно отвращение. Те отблъскват половинките си, като избягват да прекарват време заедно. Но не си мислете, че винаги ще е така. Приблизително 2-3 месеца след раждането всичко се връща към нормалното и желанието да сте близо до любимия отново ще грабне сърцето ви.

Негативизмът, изпитан от партньора, ще премине, ако спрете психически да го обвинявате, че е с наднормено тегло и не прави нищо. Бъдете по-меки, оставете новия баща да прекарва време с детето, помолете го за помощ, споделяйте проблемите си със съпруга си и не се затваряйте в себе си. Само по този начин можете да преодолеете проблема с бебето.

Как да спрем да се дразним?

Какво да направите, ако съпругът и някое от неговите действия вбесяват? Научете се да се отпускате. Не е нужно да пиете планина от антидепресанти и успокоителни, достатъчно е мислено да отидете на място, където се чувствате добре и спокойно. Заменете негативизма с положителни емоции, реагирайте неочаквано на лошото поведение на съпруга си: прегърнете го, целунете го и го похвалете. Това ще го накара да се промени към по-добро.

Знайте, че проблемът не е толкова във вашия партньор, колкото във вас, защото вие сте го избрали за партньор в живота.

На много хора това им се е случвало. След като се хванете на факта, че някаква черта или навик на вашия мъж директно ви вбесява, това ви вбесява да се ръкувате и да скърцате със зъби. И мисълта е все по-силна и по-силна в главата ми: "Ах, как ме дразни!!"

И най-често преди характеристиките или действията, дразнещона неговия човек, не забеляза. Или във всеки случай не се обади на ТАКАВА негативни чувства. Започнахте ли да излизате с него или се омъжихте за него без това раздразнение? Това е, беше мъжне дразнеше, но след това започна да дразни. Нека да видим защо това се случва.

В тази статия не говорим за онези ситуации, когато мъжът е досаден по мощни обективни причини (пие, пуши, не мие, не помага по никакъв начин, всичко е по телевизията свободно време, мърмори през цялото време, глупав, обсебен и т.н. и т.н.), но за онези ситуации, когато раздразнението започва поради дреболии, а понякога изглежда, че идва от нищото и всичко расте и расте. И това е страшно.

Два вида дразнене

Дали появата на раздразнение с вашия мъж е сигнал за събуждане или дори причина за раздяла? И защо съпругът / гаджето стана досаден? Нека се опитаме да го разберем. Момичетата се оплакват от съвсем различни стимули и важно е да определите към коя категория принадлежи вашият дразнител .

Сега ще дам няколко примера (всички това са реални оплаквания на момичетата от техните мъже), разделени на две групи. И трябва да изберете за коя група вашият стимул е по-подходящ.

Така че моят приятел/приятелят/съпругът ми ме дразни и вбесява, защото той:

Първата група стимули:

• хвърляйки чорапи навсякъде
• забравя да изхвърли боклука
• не купува хранителни стоки
• не си миете зъбите или ръцете
• постоянно наводняване на тоалетната
• шампиони
• не гаси светлината
• не покрива пастата за зъби
• надува всякаква раничка и хленчи колко е зле
• хруска кокалчетата на пръстите
• надрасква областта на слабините
• смеейки се на глупави шеги
• почукване с лъжица, когато захарта в чая пречи
• облизване на косата твърде силно
• погрешно поставя ударението в думите
• във всичко се подчинява на майка си и е съгласен с нея
• не излиза да каже здравей, когато идват приятели
• не сваля мръсни чорапи веднага след пристигането си у дома

Втората група стимули:

• досадно как звучи смехът му
• досадни докосвания
• досадна миризма
• досадни определени жестове
• дразни начина му на мислене

Набелязахме група - и какво следва?

Както знаеш,

1. първата група - стимули разбираеми и естествени
2. втората група - дразнители на пръв поглед ирационални

Тоест, когато смехът, гласът, маниерите, жестовете, миризмата на вашия човек не са ви дразнили преди, а след това изведнъж са ви дразнили. И не защото започна да смърди (мирише както преди), и не защото започна да цвили като кон (смя се и се смее с обикновен смях), а не защото започна да маха с ръце неконтролируемо и глупаво ( каквито жестове бяха, такива останаха) - но по някаква причина част от това (а понякога и всички заедно) започна да вбесява.

И реакциите различни момичетасъщо са различни: някой започва постоянно да се заяжда и дърпа мъж, някой натрупва всичко в себе си, усещайки как раздразнението бавно покрива всичко добро и разваля характера, някой спешно търси решение на проблема.

И така, каква е сделката? Защо в един момент започваме да възприемаме враждебно някои действия, черти или навици на нашите мъже? Защо мъжете стават досадни? Разбира се, това е някакъв знак, но знак за какво? И много зависи от групата на дразнителите, в която попада вашият мъж.

Да започнем с първата група, защото причината за раздразнението тук винаги е на повърхността. Това е очевидно, разбираемо и ако го премахнете, тогава вашето раздразнение ще премине.

Какво да правим с първата група

Какво е странно, мнозина (дори някои психолози !!) казват: "В такава ситуация променете отношението си, научете се да приемате човек такъв, какъвто е." Нека перифразирам: „свикнете с лошото, седнете тихо и бъдете търпеливи“.

За тези, които не са доволни от тази позиция, съветът, изпробван от много жени и момичета (включително и от мен), е: говори с него . Не викайте, не се карайте - говорете. Спокойно и разумно.

Разберете това нещо: мъжете правят всичко това, не за да ни обидят. Дори ако вече сте помолили мъжа си да спре да прави нещо и той продължава, това все още не е от злоба. Е, просто така са мъжете. За тях често малките неща са важни за нас. Те често дори не забелязват какво ни вбесява и затова забравят.

Така че, мили мои, просто говорете. Без да крещи: „Да, вече ме хванахте с вашия ...!!” и не в ултимативна форма: „Ако не спреш, ще спра да пека пайове!“, Но разумно, с обяснения.

Тук има само четири прости правила:

1. Не говорете в изблици, а в спорове. Мъжете разбират езика на аргументите.
2. Не генерализирайте и не ставайте лични. Говорете за подробности, а не за човека. Тези. ако говорим за чорапи, говорете за чорапи, а не за това: „Свиня воняща, винаги така се живее с такова отвратително същество!..“. Защо така? Защото ако ни критикуват като цяло като хора, не чуваме, затваряме се, обиждаме се, нападаме в отговор. Ако обаче нашите индивидуални действия бъдат критикувани (особено напомняйки ни, че ние самите сме милички и слънца), тогава сме напълно готови да се променим за комфорта на нашите близки.
3. Говорете не с негодувание, а с разочарование. Вашият мъж няма намерение да ви обижда. Освен ако не живееш с задник. И ако той ви обича и уважава (). Когато се обидиш, нападаш. Когато се разстроиш, просто споделяш чувствата си и търсиш защита и подкрепа от твоя човек. Как ще реагира по-добре: когато бъде нападнат или когато жената, която обича, дойде за подкрепа и той е в състояние да разреши проблема й?
4. Говорете за това как се чувствате, а не за това колко гаден копеле е той. „Чувствам се зле“, „Толкова съм разстроен“, „Чувствам се зле от това“, „Толкова съм притеснен“ - това е добри варианти. “Ти не ме чуваш!”, “Ти не правиш нищо за мен!”, “Винаги си такъв!”, “Ти ме дразниш!” Това са много лоши избори.

Примери за разговори

Приближете се до мъжа си и кажете със спокоен, мек глас: „Скъпи, трябва да обсъдя нещо важно за мен с теб.“ Между другото, забравете завинаги за фразата „Трябва да говоря с вас“ - по този начин само ще предизвикате паника в мъжа и той няма да може спокойно да възприеме думите ви.

Изчакваме мъжът да заеме позицията на слушател, спираме, за да привлечем вниманието му и казваме: „Много те обичам, но има нещо, което ни пречи: произнасяш някои думи с грешен акцент и това реже не само моя слух , но със сигурност изслушването на вашите началници, подчинени, приятели - не искате те да си помислят, че сте неграмотен човек, нали? Мислиш ли, че ако те поправя и бавно си спомняш кое е правилно, това ще помогне? И опа - той взема решението, а не вие ​​сте дошли при него със сблъсък и натиск.

Или: „Много те обичам, но има нещо, което много ме тревожи: постоянно се чешеш на едно място, понякога публично, въпреки че не го забелязваш ... (Това е, за да го уплаши повече). И аз, първо, се чувствам неудобно за вас, и второ, притеснявам се дали всичко е наред с вас там и дали трябва да се консултирате с лекар?

Или: „Много те обичам, но чувствам, че моето недоволство нараства в един момент и не искам един ден това да доведе до нещо лошо за нас. Бих искал все пак да помниш да изнасяш боклука: може и да не го усещаш, но смърди, много ми е неприятно, не съм свикнал да живея сред вонята. И за да ви е по-удобно ще го сложа наблизо предна врата". И всичко в същия дух.

Задължително говорете, защото дори и да издържите, после избухвате и го оставяте и срещате друг мъж - и той един ден ще започне да ви дразни с нещо такова. Всички сме различни и моментите на раздразнение са незаменими. И ако не знаете как компетентно да разрешите тези моменти, тогава абсолютно всичките ви отношения ще се влошат.

Говорете, проблемите от първата група са разрешими. Няма проблем, ако след това трябва да повторите този разговор два, три пъти - рано или късно мъжът ще се сети. Най-важното е, че никога не казвайте: „Е, вече ти казах това, добре, вече те питах сто пъти“, защото това е обвинение и атака. Повторете отново, сякаш не е имало разговор преди това - няма да се счупите.

Какво да правим с втората група

Що се отнася до втората група, тук всичко е много по-сложно. Причината вече не лежи на повърхността и не знаете дали любовта е минала, или сте „напили“, или нещо просто се е счупило във връзката.

Веднъж имах подобна ситуация. Всичко беше наред с първия ми млад мъж, докато няколко месеца след началото на връзката не открих, че съм ужасно раздразнена от неговия... глас. Каквото и да каза, както и да каза, бях готова да му изтръгна езика. И не обективни причининямаше такава реакция. Е, никаква. Гласът, като глас, не ме вбесяваше преди ... И не разбрах веднага защо гаджето ми ме вбесява.

Някой казва: ако един човек е досаден, значи ви пука за него. Уви, това не винаги е така. Понякога човек дразни точно когато вече не искате да сте близо до този човек, въпреки че все още не сте го признали пред себе си. Но ако човек е скъп за вас и не искате да прекъсвате връзката (между другото, вижте статията), трябва да се опитате да разрешите проблема по всякакъв начин.

Вашето раздразнение крие нещо друго

Факт е, че дразненето от този вид произлиза от психологически причини . Не може да бъде:

1. депресия
2. стрес
3. хормони (ПМС, например)
4. скучен или монотонен живот
5. неудовлетвореност от собствения живот
6. неудовлетвореност от връзките или интимния живот
7. ти си го разлюбила

Така че сега прочетете отново тези причини и бъдете честни със себе си: има ли някоя от горните?

Ако е една от първите четири точки, решението е очевидно: направи нещо интересно . Запишете се на танци, плуване, училище по изкуства, започнете да посещавате нови места - разнообразете живота си!

Ако дори при нова дейност раздразнението не изчезне, използвайте психологическа рецепция: запишете на листа всички плюсове и минуси на вашия човек. Плюсовете ще са по-значими и ще са повече (не само че сте с него) и може би така си спомняте защо сте го избрали и го гледате със свеж поглед.

Копай дълбоко

Ако това не работи, трябва да копаете още малко и отново да бъдете честни със себе си, защото нещо в живота ви определено не ви подхожда. Чувствате се раздразнени, но или не можете, или не искате да признаете нещо пред себе си, не виждате истинската му причина. И раздразнението има нужда от изход и изглежда, че е „прикрепено“ към една от чертите на човека: към неговата походка, глас, смях, жестове и т.

Вижте списъка по-долу и си отговорете честно:

• нямате достатъчно мъжко внимание?
• иска ли те да се ожениш?
• мъжете на приятелките са по-добри в това да се грижат за тях, отколкото вашият човек преследва вас?
• Не си ли доволна от секса с него?
• бихте ли искали той да печели повече?
• не ти харесва, че не може да реши жилищния проблем? Или някакъв друг важен въпрос?
• бихте искали да се реализирате по някакъв начин, да изразите себе си, но не знаете как или той по някакъв начин ви възпира?
• пожертвахте ли нещо за него?
• не чувствате в него защитник и някой, който би могъл да ви подкрепи конфликтни ситуациии защита от проблеми?

Ако сте отговорили с „да“ на някой от тези въпроси, тогава вероятно сте. причината за вашето раздразнение . И ще трябва да разрешите проблема въз основа на въпроса, на който сте отговорили с „да“.

Ами ако все още не е ясно?

Ако тези въпроси не са изяснили ситуацията и искате да запазите връзката, свържете се с помощта добър психологТой ще ви помогне да стигнете до дъното. Повярвайте ми, не сте първите и няма да сте последните, които идват при психолог с подобен проблем.

Често срещан проблем

За по-голямата част от момичетата мога да ви посъветвам да направите две неща, които могат да помогнат за разрешаването на проблема:

1. прочетете отново всички статии (няма много от тях)
2. вземете добър курс за взаимоотношения

За какво? Тогава може би коренът на вашето раздразнение е, че вие ​​просто не сте щастливи във връзка, въпреки че обичате мъжа си . И най-често това идва от банална неспособност за компетентно изграждане на взаимоотношения и от леко остарял или леко погрешен мироглед. А именно, статии, книги и курсове ще ви помогнат в много кратко времекоригирайте мирогледа си и се научете как да изграждате щастлива връзка. Тогава раздразнението ще изчезне и ще станете много по-щастливи.

И ще се научите да бъдете жената, която привлича добри мъже, държи се достойно и умее да защитава границите си, като същевременно предизвиква голямо възхищение и уважение. И - което е важно - жена, която искрено обича и уважава мъжа си, а също така знае как да го мотивира и вдъхновява.

Всъщност в много случаи, както се случва: човек е досаден, защото лежи на дивана и не се стреми към нищо. И в същото време, до друга жена, същият този мъж ще процъфтява, ще постигне много и ще й даде скъпи подаръци. Сигурен съм, че сте чували подобни истории, когато мъжът е бил неудачник с една жена и след като е заминал за друга, е станал хладен, щедър и успешен. Да, много зависи от това как една жена се държи с мъжа си.

И трябва да се запитате: аз ли съм тази жена, до която мъжът не губи желанието си да се развива и да покорява нови върхове? Аз ли съм жената, която мъжът продължава да ухажва дори в брака? Аз ли съм жената, на която мъжът посвещава живота и победите си? Кого уважаваш и на кого се възхищаваш? Кой иска да прави щастлив всеки ден?

Ако не, тогава не се разстройвайте. Уверявам ви, човек може да се научи да бъде такава жена. Много от нас бяха възпитани мъжки принципи ние не сме виновни. Но много от нас все още не разбират, че ако един мъж се ожени за същия мъж в пола, опциите „рицар“, „получател“ и „постигнал“ са напълно деактивирани в него - защото защо да хабим енергия, ако има друг в домашният мъж? И тук се появява опцията „диван“.

Ако се научиш да се държиш като жена, то мъжът до теб ще се държи по съвсем различен начин. И в резултат на това и двамата ще станете много, много по-щастливи и по-успешни, а връзката и чувствата ви ще бъдат много по-силни.

В някои случаи раздразнението към мъж е индикатор, че не живеете живота, който бихте искали. И очаквайте от него, че той ще „разреши“ този проблем.

• Така например може да се притеснявате от факта, че не сте женени за човека, с когото живеете. И въпреки че, честно казано, той не е длъжен да решава този въпрос, раздразнението пада точно върху този човек. Съветвам ви да започнете с четене на статията
• Или, което също не е необичайно, ореш като кон, влачиш живота и много се изморяваш. И въпреки че вярвате, че така трябва да бъде („те все още живеят така! ..“), вашият вътрешна женасъпротивлява се и шепне, че иска различно. Съветвам ви да започнете с четене на статията
• Или може би наистина не харесвате нещо друго в живота си и не знаете как да стигнете до това? Мисля.

Как да се отървете от раздразнението

Като цяло, както разбирате, е напълно възможно да се отървете от раздразнението, ако сте изключително честни със себе си. И за това ви трябва:

1. определете вида на вашето раздразнение (рационално или ирационално)
2. ако е разумно - говори с мъж, ако е ирационално - стигне до дъното истинска причинараздразнение
3. елиминирайте причината за дразнене

Е, ако наистина не се нуждаете от досадния си мъж и раздразнението ви расте, напуснете. Защото ето какво:

По-добре да си сам, отколкото с когото и да било. Животът е твърде кратък и ценен, за да го пропилявате в дразнене и принуждаване да търпите досадното, само за да не останете сами.

Момичета, не забравяйте да напишете в коментарите какво ви дразни във вашия мъж и ако ви е дразнело преди, как свърши всичко? Решихте ли проблема или се разделихте?

Интересно в блога

Има много причини да се ядосвате на мъжете. Друго нещо е, че повечето от тях се оказват не толкова значими. Особено след като в двойка възникне кавга на века и идеята за раздяла започва да се задава на хоризонта. Какво се крие зад нашата агресия към един мъж и защо не приемаме неговото поведение?

Кой е виновен

Двойни чувства

Струва ни се, че ако обичаме, нямаме право да се сърдим на партньора. Е, разбира се, момичетата се учат от детството, че е важно да бъдат мили и мили, а след това принцът определено ще дойде за тях на бяло Maserati и ще ги отведе в живота на мечтите им. И ако едно момиче се държи лошо, ядосва се и като цяло показва жизнеността си по всякакъв възможен начин, тогава Дядо Коледа няма да даде кукла на Нова година, ще се скара учителката, а мама и татко ще се засрамят от нея пред близки и приятели. И ние израстваме в свещената вяра, че гневът разрушава взаимоотношенията.

И така, ще ви отворя голяма тайнаНе гневът разрушава връзките, а непроявеният гняв. Следователно да обичаш и да се ядосваш на партньор едновременно е добре и правилно, това се нарича двойни чувства. Има емоции и има чувства. Раздразнението и гневът са ситуативни, те са маркер, показващ, че личните ви граници са нарушени, а любовта е дълготрайна.

потиснати желания

Механизъм психологическа защита- проекция, описана някога от Зигмунд Фройд. Това, което не приемаме в себе си, го приписваме на партньор. Моята клиентка Анна, на 36 години, е невероятна чистачка. Тя няма петънце у дома, операционната може да завиди на работното й място в офиса, интериора на колата - сякаш току-що след химическо чистене. Единствената заплаха за домашния рай е мъжът на Аня, който или не мие чинията след себе си, или разхвърля мръсни чорапи, или ужас-ужас, ходи по килима с обувки.

Когато Анна и аз се разбирахме подобни ситуации, тя си спомни, че майка й изобщо не приемаше малката мръсница в нея, онова момиче, което флиртуваше толкова много, че вече нямаше сили да си чисти играчките или, увлечена, боядисваше не само целия албум, но и тапет. Тази детинска страна се оказа толкова потисната, че всяко нейно проявление в партньора предизвика див гняв у Аня. Това, което Анна криеше и нараняваше отвътре, тя приписваше външно влияниеот вашия партньор.

Образът на вашия перфектен мъж

мъжка част женска душа, открит от Карл Юнг, предполага архетипа на идеалния човек, скрит в несъзнаваното. Анимусът, подобно на пъзел, е съставен от образи и модели на поведение на бащата и мъжете, които заобикалят момичето през първите години от живота му.

Ако бащата е надежден, топъл и приемащ, тогава момичето развива здрав анимус. Ако бащата е слаб и се подчинява на майката във всичко или бащата изобщо не участва във възпитанието на детето, тогава най-вероятно анимусът ще бъде слаб.

В края на краищата, ако от детството виждаме, че няма баща, а майката оре като бик по време на сеитбата, тогава е ясно, че слабият анимус ще се опита да компенсира и улови душата на жената. И тогава тя губи своята женственост. Ето защо силни жени, със слаб анимус, избират партньорите си за партньори слаби мъже. Все пак нашият човек е точно копие на нашия анимус.

Друга моя клиентка, 42-годишната Марина, потърси помощ за хронична депресия. Причината е, че тя беше много отегчена в брака след деветнадесет години връзка. Изглежда, че всичко е наред: децата са пораснали, купен е апартамент и е построена къща, тя е оценена на работа и е на път да бъде назначена за ръководител на отдела, но има едно „но“. Скука в отношенията с някогашния любим съпруг.

Няма какво да си говорим, познаваме се толкова много, че можем да продължим фразите, които партньорът започна, и прекарване на времето заедносамо причинява скука“, обяснява тя.

По време на съвместна среща с Марина и нейния съпруг тя с изненада установи, че съпругът й изпитва същите чувства. А зад депресията и скуката се крие такава банална потисната агресия. В крайна сметка майката на Марина забрани на Марина да показва гнева си, а майката на съпруга й беше властна жена и по всякакъв начин потискаше агресията на сина си. Двойка се избира като ключ към ключалка, така че двама със забрана за изразяване на агресия в близки отношения се избраха един друг.

Какво да правя?

Възниква напълно логичен въпрос: какво да правим с цялото това „добро“? Как да спрем да се тревожим и да започнем да живеем? Отговорът е много прост – осъзнаване. Друго нещо е, че няма да се появи от нулата.

За да разберете какво ви ядосва толкова в отношенията ви с мъж, има смисъл да приемете една парадоксална мисъл като аксиома: отношенията с мъж напълно копират отношенията с майка ви през първите три години от живота. Ако нещо ни липсваше, тогава ще бъде пропуснато по-късно, ако майката е била свръхпротективна, тогава мъжът най-вероятно ще бъде същият. И ако нещо силно боли, тогава определено се крие психологическа травма. Чувствата, които буквално обхващат главата ви – гняв, болка, безсилие или отчаяние са индикатор, че сте се докоснали до травма.

Ето защо, ето малка инструкция как да се държите в ситуация на "адски демон":

Възвърнете дъха си. Вдишайте и издишайте дълбоко няколко пъти.

Осъзнайте, че сте травматизирани и имате нужда от почивка. Защото, когато емоциите са нагорещени, няма смисъл да подреждате нещата или да вземате решения. Помолете партньора си да ви прегърне, направете вкусен чай, завийте се с одеяло и си починете до сутринта. А утрото е по-мъдро от вечерта, както знаете.

Когато способността за разсъждение се върне, помислете, че може би зад гнева ви се крие проекционен механизъм и вашият партньор в определени ситуации се държи по същия начин като вас.

Опитайте се да си спомните дали тази ситуация ви напомня за някоя ситуация от детството. Ако си спомняте, кажете на мъжа си за това.

Не забравяйте за огледалната връзка - ако сте ядосани, най-вероятно партньорът ви изпитва същите чувства.

И нека хармонията във вашите отношения бъде с вас!

Въпрос към психолог

Здравей Елена! Имам такъв проблем: излизаме с моя млад мъж от около 6-7 месеца.Добър е,мил,грижи се винаги за мен (тя яде,спа и т.н.) Изглежда нормален човекно той ме въведе последно времене само започна да дразни, но просто ме вбесява изобщо!! ((Искам да се разделя с него, но не съм 100 процента сигурен, че искам това. хайде, не знам какво. НО не го правя обичам го, не искам да се срещам с него, да го виждам Намалих всички срещи до минимум, имайки предвид работа и т.н. Принуждавам се да отговоря. Разбирам, че всичко това не е правилно и няма нужда да продължавам да измъчвам себе си или него, но не мога да взема точно решение. Защото винаги ми е последното, затова го харесвам за 10 минути, а останалите 50 минути той ме дразни и щом реша да се разделя с него, някак си ми става симпатичен (пак започва да го харесва), но това чувство не ме спира за дълго време. Какво да правя? Кажете ми нещо?

Здравей Шимкент! да видим какво става:

напоследък той не само започна да ме дразни, но направо ме вбесява изобщо!! ((Искам да се разделя с него

Разбирам, че всичко това не е правилно и няма нужда да продължавам да измъчвам нито себе си, нито него, но не мога да взема точно решение.

ВИЕ трябва да намерите източника на чувствата си! НО ТОЙ НЕ Е ВЪТРЕ МЛАД МЪЖ- ТОЙ е просто обект на проекция на вашето раздразнение - източник на чувства във ВАС! ТОЙ НЕ ВИ ДРАЗИ - така само прехвърляте отговорността за чувствата си ВЪРХУ него и следователно НЕ можете да разрешите ситуацията, тъй като чакате отговор ОТ него - НО НЕ ПОЛУЧАВАТЕ! важно е да обърнете това раздразнение ВЪРХУ себе си - как се чувствате? какво те дразни всеки път, когато се сблъскате с тези чувства, вкарайте ги в себе си, поставете тези въпроси пред себе си - "какво изпитвам?", "какво чувствам?" - след като се разделите с него - НЯМА да научите нищо - този Обект на вашето раздразнение ще изчезне от полезрението ви - НО механизмът пак ще остане във ВАС - и ще продължи да се повтаря! Ако ви е трудно да работите със себе си сами, свържете се лично