Педагогически проект за опазване на здравето. Здравословен проект "ключ към здравето" в по-старата подготвителна група
болногледач ZPR групиБерчун Л.С.
Образователна област:физическо развитие.
Тип проект:информационно-практически ориентирани.
Уместност на темата.
През периода предучилищно детстводетето полага основите на здраве, цялостна двигателна подготовка и хармонично физическо развитие. Следователно проблемът за здравето трябва да се разглежда в широк социален аспект.
Здравето на нашите деца е значително повлияно от неблагоприятни социални фактори, екологични и климатични условия, а именно:
Наследственост;
Неблагоприятна екологична ситуация;
Електронно-лъчев и "метален звук", излагане на деца (компютърни игри, дълъг престой пред телевизора, постоянно звучаща силна музика);
Начин на живот (който има най-голямо влияние върху здравето).
Отклонения в опорно-двигателния апарат, които са първопричината за много заболявания, които не се поддават на лечение с лекарстваимат също толкова сериозно въздействие върху здравето и развитието на детето.
Проблемът с неправилния процес на формиране на стойка и стъпало, деца с остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, съществува в нашата група в детската градина.
Гледайки децата часове по физическо възпитание, в свободна дейност, обърна внимание на факта, че някои деца имат неправилна стойка, бързо настъпва умора на краката, децата често боледуват дълго време, което е началото на развитието на сколиоза и плоскостъпие, нарушени функции на тялото. Това се потвърждава от медицински диагнози, които се записват в медицинската документация на децата.
Родителите не винаги обръщат внимание на такива дреболии, изглежда им, че детето все още е твърде малко, за да има красива поза и правилен крак, добро здраве. Точно сега, когато детето расте активно, а кракът и гръбначният стълб са подложени на стрес, започва тяхното нарушение. Сколиозата и плоскостъпието при децата се откриват още преди училище.
Осъзнавайки необходимостта от подобряване на процеса на предотвратяване на плоски стъпала и нарушения на позата, насърчаване на здравето сред децата в предучилищна възраст, за да се укрепи мускулно-скелетната система на децата в предучилищна възраст с инвалидздраве, беше разработен проект за физическа култура и подобряване на здравето "здравословно".
Цел на проекта.
Идентифициране на онези механизми и методи, чрез които физическото възпитание може да се организира по такъв начин, че да предоставя на детето хармонично развитие, укрепване на здравето и повишаване на нивото му, запознаване на децата с физическа култура.
Цели на проекта.
Опазване и укрепване на физическото и психическото здраве на децата;
Подобряване на функциите на организма, повишаване на неговите защитни свойства и устойчивост на различни заболявания;
Формиране правилна стойкаи укрепване на всички мускулни групи, насърчаване на профилактиката на плоскостъпие;
Създаване на условия за реализация на потребностите на децата в двигателна активност;
Развивайте се двигателни способностидеца и физически качества(бързина, сила, издръжливост, гъвкавост, подвижност на ставите, ловкост);
Изграждане на умения и способности на децата правилно изпълнениедвижения;
Повишаване на потребността от здравословен начин на живот;
Култивирайте положителни черти на характера;
Култивирайте чувство за самоувереност;
Ориентация на родителите към укрепване на физическото развитие на децата в семейството.
Принципи на изграждане на проекта.
Диференцираният подход към изграждането на здравеопазващ проект за ученици с умствена изостаналост включва отчитане на техните специални образователни потребности, които се проявяват в разнородност по отношение на възможностите за овладяване на съдържанието на образованието. Прилагане на диференциран подход към създаването образователни програмипредоставя разнообразно съдържание, което дава възможност на учениците с умствена изостаналост да реализират индивидуалния си потенциал за развитие.
Принципи на изграждане на проекта.
Проектът се основава на водещите методически принципи на съвременната педагогика и психология:
1. Принципът на единството на диагностиката и корекцията - определянето на методите за корекция, като се вземат предвид диагностичните данни.
2. Безусловно приеманедете с всичките му индивидуални черти на характера, физически и умствени способности и личностни черти.
3. Принципът на компенсацията - разчитане на безопасни, по-развити психични процеси.
4. Принципът на последователност и последователност в подаването на материал - разчитане на различни ниваорганизации умствени процеси.
5. Съответствие необходими условияза развитието на личността на детето: създаване на комфортна ситуация, поддържане на положителен емоционален фон.
Възраст на участниците в проекта: 5-7 години.
Продължителност на проекта: 10 месеца.
Сигурност:информационни, образователни и методически.
Механизми за изпълнение на проекта:
азсцена- предварителен - проследяване на нивото на физическо развитие на децата с увреждания. (септември 2015 г.).
IIсцена- основната е изпълнението на целите и задачите на проекта чрез организирани образователни дейности (здравословен кръг "Здравословно"), образователна работа с родители (консултации, бележки, визуална пропаганда), майсторски клас за учители в предучилищна възраст. (октомври 2015 - май 2016).
IIIсцена- финал - открита изложба на ООД за учители и родители, проследяване на заболеваемостта от остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, проследяване на нивото на физическо развитие на учениците. (юни 2016 г.).
Резултатите от наблюдението на нивото на физическо развитие на децата с увреждания
Показатели за физическо развитие на учениците
Кратко описание на проекта
ООД се провежда от октомври до май 2 пъти седмично по 20 минути, следобед, когато децата не са ангажирани с часовете по основна програма.
Структурата на оздравителното ООД е тясно преплетена различни видоведейности: упражнения за движение, основните видове движение: ходене, скачане, джогинг, упражнения за баланс и др., дихателни упражнения, различни видове самомасаж, упражнения за релаксация.
Методът за организиране на деца за ООД в група за спорт и отдих зависи от целта и задачите на всеки урок. В ООД се използват три основни начина за организиране на децата: фронтален, групов, индивидуален.
Методиката за съставяне на оздравителни ООД комплекси се състои от три части. Подготвителната част включва общоразвиващи и коригиращи упражнения, съответстващи на нарушаване на стойката и корекция на плоски стъпала. Темпото на изпълнение е бавно, умерено, средно, дозировка 6-8 повторения. Основната част включва упражнения от легнало положение, настрани, корем, седнало и изправено. Дозировката на упражнението зависи от това как се чувствате. Всички упражнения трябва да се изпълняват и в двете посоки. Заключителната част се състои от релаксиращи упражнения (релаксация, игри на открито).
За закаляване на краката и предотвратяване на плоскостъпие, укрепване на тялото на децата по време на развлекателни дейности децата ходят боси.
За емоционален комфорт при организиране и провеждане на физическа активност на децата допринася музикален съпроводзанимания по физическа култура и здраве.
Създаване на пълноценна среда за физическа култура и подобряване на здравето за работа по профилактика на опорно-двигателния апарат при деца в предучилищна възраст с увреждания, осигурява наличието на оборудване и инвентар, които допринасят за формирането на стойка, укрепване на мускулите на краката и осигуряване положително влияниеза формиране на сводовете на стъпалото (оребрени и наклонени дъски, гимнастическа стена, обръчи, топки, въжета, гимнастически пръчки, батут, специални симулатори и др.)
По този начин акцентът в оздравителната работа на кръга „Здравословен“ е върху повишаване на устойчивостта на организма към остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, предотвратяване на плоски стъпала и нарушения на позата при деца.
Информационно-образователната работа с деца включва:
1. Тестово изследване на първите признаци на сколиоза и плоскостъпие при деца от ZPR група.
2. Връзката на здравния работник на предучилищната образователна институция, медицинските специалисти, администрацията на предучилищната образователна институция с възпитатели и родители в профилактиката на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, сколиоза и плоски стъпала.
3. Преглед на деца, предварителен и окончателен мониторинг на здравословното състояние на децата от групата на ZPR.
4. Използване на специални упражнения в ООД.
Взаимодействие с родителите
Отношенията с родителите се изграждат въз основа на родителско споразумение.
Процесът на съвместна физическа култура и здравеопазване със семейството включва:
1. Запознаване на родителите със съдържанието на физическото възпитание и здравната работа в предучилищната образователна институция, насочена към физическо, умствено и социално развитиедете.
2. Резултатите от наблюдението на здравето и психомоторното развитие на детето се довеждат до знанието на всеки родител. Отбелязват се силните и слабите страни на развитието, очертават се начини за подпомагане на укрепването на здравето, физическото развитие и по-нататъшното му подобряване. В разговора с родителите се включва медицинската сестра на детската градина.
3. Обучение на родителите на специфични техники и методи на лечение (дихателна гимнастика, самомасаж, различни видове закаляване и др.).
4. Запознаване на родителите с лечението и превантивните мерки, провеждани в предучилищната образователна институция, индивидуално обучение нетрадиционни методивъзстановяване на тялото на детето.
Работата по обучение на родителите се извършва въз основа на анкета. Идентифицирани са следните групи родители:
1 група - родителите имат достатъчно познания по проблемите на възпитанието и образованието, по проблемите на здравето на детето.
Група 2 - родители, които не се интересуват много от педагогика, здравословни технологии, но са загрижени за личността на своето бебе, проблема с неговото формиране, здраве. Те се опитват да разберат причините за неуспехите си в образователната и оздравителната работа.
3 група – родители, чийто интерес е ограничен само до конкретна ситуация – педагогическа или свързана със здравето на детето.
AT педагогическо взаимодействиес родителите се планира да се използват различни форми на работа за укрепване и запазване на здравето на децата и подобряване на техните физически качества:
Информация за родители на стендове, папки-движители, консултации;
Устни дневници с участието на различни специалисти;
Инструктивно-методически за профилактика на нарушения на стойката, деформации на ходилата;
Работилници;
бизнес игрии обучения;
« дни на отворените врати» за родители с оглед на разнообразни дейности в фитнесзакаляване медицински процедури.
Очакваният резултат от проекта.
1. Подобряване нивото на физическо и психическо здраве на децата.
2. Намаляване на дните, пропуснати от едно дете поради заболяване (ОРЗ и ТОРС).
3. Увеличаване дела на децата, включени в превантивна дейност.
4. Усвояване на програмата.
5. Нормализиране на статистическите и динамични функции на тялото, общи и фина моторика.
6. Положителен резултат от скоростта на растеж на физическите качества.
7. Координиране на действията на родители и възпитатели по физическа култура и здравна работа с деца.
8. Повишаване активността на родителите в съвместна работаза подобряване на здравето на децата.
План за изпълнение дейности по проекта.
Проект на:
„За здравето в детската градина“
Възпитател: Маринченко Н.А.
Тип проект : информационно - практическо ориентирано.
Продължителност : дългосрочен.
Детска възраст : старша група.
Участници в проекта : възпитател,медицинска сестра, инструктор по физическо възпитание, ученици и техните родители.
Дати : Октомври - МАЙ
Форма за поведение : през деня (като част от образователните дейности във формата игрови ситуации, в режимни моменти и Ежедневието).
Цел на проекта : формирането на активна житейска позиция при деца от предучилищна възраст, насочена към поддържане и укрепване на собственото им здраве.
Задачи :
формират представа за здравословен начин на живот;
обогатяват и затвърждават придобитите преди това знания за правилното хранене, културни и хигиенни умения;
развиват физически качества;
продължават да учат децата да се грижат за здравето си, като избягват ситуации, които са вредни за здравето;
възпитават интерес към спорта, физическата култура, здравословния начин на живот.
Уместност:
Защитата на живота и укрепването на физическото и психическото здраве на децата е една от основните задачи на MBDOU.
Екологични проблеми, ниската физическа активност и физическата активност на децата са фактори, които влияят негативно на здравето на дете в предучилищна възраст.
За да сте здрави, трябва да се научите как да поддържате и укрепвате здравето. На това трябва да се обърне възможно най-голямо внимание предучилищна, тъй като през този период детето развива основните умения за формиране на здравословен начин на живот.
Вярвам, че проблемът за подобряване на здравето на децата е целенасочена, систематично планирана работа близка връзкас родители, старша медицинска сестра за детско здраве, обхващащи подходи за решаване на проблемите за подобряване на здравето на по-младото поколение.
Така пред възпитатели и родители се изправят задачи, свързани с опазването на здравето на децата в предучилищна възраст.
Съвременни методиздравните спестявания присъстват във всички видове педагогическа дейност. Задачата на учителите е да намерят методи и техники за запазване и укрепване на здравето на децата, да създават благоприятни условияза изпълнението им.
Аз, като педагог, използвам здравословни технологии в организирани образователни дейности, по време на режимни моменти, което помага да се осигури повече внимателно отношениеза физическото и психическо здраве на учениците.
Разработих проект за здравето на учениците „Ако искаш да си здрав“.
Планирани резултати:
Предложените игри, художествена литература, GCD, работа с родители и др. Ще помогнат на децата да разширят разбирането си за здравословния начин на живот и неговото значение за човек, да допринесат за формирането позитивно отношениекъм физически упражнения.
План за изпълнение на проекта:
Дейности:
Изучаване на предмета;
Разкриване на формите на взаимодействие между МАДОУ и семейството;
Ежедневни разговори;
игри различно естество;
Видимост под формата на папки - превключватели, екрани;
Работа с родители (консултации, участие в изложба „Ако искаш да си здрав!“);
Анализ на свършената работа. Заедно с родителите идентифицирайте положителните резултати от свършената работа.
проблем: недостатъчна информираност и заинтересованост на родителите относно важността на запазването и укрепването на физическото и психическо здраве на децата.
Етапи на изпълнение на проекта:
Етап 1 - подготвителен (създаване на условия за изпълнение на проекта).
Блиц - анкета сред деца на тема: "Какво знам за начините за подобряване на здравето?".
Учене на концепции, свързани с темата на проекта.
Проучване на условията за изпълнение на проекта.
Поканете родителите да участват в проекта. Разработване на дългосрочен план за работа с родителите.
Взаимодействие със специалист (старша медицинска сестра).
Етап 2 - практически (изпълнение на проекта).
Провеждане на НОД.
Провеждане на поредица от тематични разговори с деца: „Ако искате да сте здрави, закалете се“, „Режимът на деня и неговата роля в живота на децата“, „Ролята на сутрешните упражнения“.
Подготовка за изложба на детски рисунки.
Изложба на детски рисунки на тема: „Полезни и вредни продукти».
Организация на образователна работа с родители: „Ние защитаваме доброто зрение от раждането“, „Дневният режим на децата в предучилищна възраст“, „Укрепване и поддържане на здравето на дете в предучилищна възраст“, „Здравословен начин на живот и неговите елементи“, „Движението е живот!“ , „Продукти за лична хигиена” , „Физическа и развлекателна работа в МАДОУ”.
Изработване на стенен вестник заедно с родителите на тема: „Ние сме за здравословен начин на животживот."
Създаване на албум с детски приказки на тема: „Да сме здрави!“.
Различни видове трудова дейност (труд на територията на обекта).
Гатанки за здравословен начин на живот (използване на ИКТ).
Четене на поговорки за здравословен начин на живот, обяснявайки тяхното семантично значение.
Четене на произведения за здравословен начин на живот: С. Афонкина "Как да победим настинката?" и "Откъде идва болестта?", С. Афонкина "Как да станем силни?" и „Защо да правя упражнения?“.
Разглеждане на картини и илюстрации, фотографии по темата.
Използване за учебни цели на различни видове игри:
настолен печат („Познай какво предполагам“, „Събери снимка“);
вербални („Кажи ми една дума“, „Кой ще каже повече за здравословния начин на живот“);
ролеви игри („Ние сме спортисти“, „Пътуване на кораб“);
дидактически игри ("Поправи грешката", "Да - не");
игри ниска мобилност(„Назовете го скоро“, „Вреден - полезен“);
игри на открито ("Котка и мишки", "Самолети", "Кой е с топката?", "Внимавай");
игри за формиране на здравословен начин на живот („Вземете снимките“, „Кой съм аз?“, „Запомнете движението“, „Бъдете здрави“).
Ежедневни сутрешни упражнения.
игри с пръсти: „Замък“, „Плодове“, „Какво ще бъде полезно за децата да измият чисто“, „Отидохме на разходка в двора“.
Физкултурни минути: „ВЕСЕЛА ЗАРАДКА”, „АКО СТЕ МРЪЗНАЛИ”, „ЧИСТА ВОДА”, „НАПРАВИ КАТО МЕН”.
Гимнастика след сън: „Събудихме се“, „Пеперуда“, „Горски приключения“.
Игрово упражнение „Поправи грешката“, „Какво не е наред?“.
Дейност при ходене. Организация във въздуха: "Зимни забавления".
Пътека "здраве" за профилактика на плоскостъпие. Използване на нетрадиционна ръчно изработена техника.
Цел: да се консолидират знанията на децата за значението на поддържането и укрепването на физическото и психическото здраве на децата.
Старши разговор медицинска сестрас родители по темите: "Ако детето е често болно", "Културни хигиенни умения и тяхното значение за развитието на детето."
Консултации за родители: „Ролята на игрите на открито в развитието на основните движения и възпитанието на децата“, „Превенция настинки"," Изисквания за детски обувки.
Родителска среща"Формиране на идеи за здравословен начин на живот в предучилищна възраст."
Предприемачески маратон "Спортландия"
Ден на отворените врати в присъствието на родители на сутрешна гимнастика.
Попълване на развиващата се среда на групата заедно с родителите нестандартно оборудванеза ООД по физическо възпитание.
Етап 3 - окончателен (обобщаване на резултатите от проекта).
Разработване и изпълнение на окончателния OD "Ние сме смешни момчета, обичаме да тичаме и да играем."
Рисуване на плакат "Здравословен начин на живот".
Издаване на стенвестник „Погрижете се за вашето здраве!“, „Да запазим вашето здраве!“.
Методически разработки: "Календарно напреднало планиране" "Разговори за здравословен начин на живот", "Игри с пръсти" "Артикулационна гимнастика", "Дихателна гимнастика", "Физически минути", демонстрационен материал.
Анализ на ефективността на извършената работа.
Изложба на детски рисунки „Здравето е наред – благодарение на движението!“, „Обичам витамините – искам да съм здрав“.
Заключение : В резултат на изпълнението на проекта децата развиха стабилна мотивация за систематичен GCD за формиране на знания
деца за здравословен начин на живот. Децата демонстрираха солидни познания за инструментите за промоция на здравето.
Участието на родителите в съвместни дейности го насити с емоционално съдържание.
Провеждането на разговори и консултации с родителите повлия положително върху физическото възпитание на децата.
В хода на дейностите по проекта децата проявиха активност, интерес към формирането на потребностите на децата от здравословен начин на живот, което осигурява здравословен живот на децата в предучилищна възраст.
Трябва да се отбележи, че проектът „За здраве в детската градина!” реши задачата, реализира задачите. Родителите получиха необходимите знания за начините за запазване и подобряване на здравето на децата.
С голямо желание родителите се включиха в дейностите по проекта, проявиха интерес към спортно оборудване, изработено от импровизирани материали, изразиха желание да участват в производството му за групата и у дома. Родителите споделиха своя опит.
Проектът за опазване на здравето показа уместността на системната работа в тази област.
В бъдеще планирам да разширя работата си, като използвам съвместни здравословни дейности за свободното време със семейството си.
Така нашата хипотеза се потвърди.
ПЕТ МИНУТНО ЗДРАВЕ
ЕЖЕДНЕВНО
Закалителни процедури: измиване с хладка вода
След сън:
Гимнастика на малки магьосници (гимнастика за събуждане)
Въздушни бани
босо ходене пътеки за масаж
ГИМНАСТИКА НА МАЛКИ ВЪЛШЕБНИЦИ
Масаж на ушите
Цел: повлияване на слуховия апарат и активните точки на червата, които отиват към ушните миди.
1. Поглажда ушните миди по краищата, след това по жлебовете вътре в черупките, зад ушите.
2. Притиска ушните миди („виси им красиви обеци“).
2. Масаж на главата
Предназначение: въздействие върху активните точки на главата, които подобряват притока на кръв.
1. Със силен натиск на пръстите симулира измиване на главата.
2. „Наваксване“: силно удряне с върховете на пръстите, като по клавиатура, „бяга“ по повърхността на главата. Пръстите на двете ръце или се сблъскват, или се разбягват, или се настигат един друг.
3. С любов и обич той сресва косата си с пръсти, като гребен, и си представя, че неговата „прическата е най-красивата в конкурса за прически“.
3. Масаж на лицето
Предназначение: профилактика на простудни заболявания чрез въздействие върху активните точки на лицето.
1. Поглажда челото, бузите, от центъра към слепоочията, леко потупвайки кожата, сякаш я уплътнява, така че да е еластична.
2. Натискайте с пръсти моста на носа, средата на веждите, като извършвате ротационни движения по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка 5-6 пъти.
3. С усилие, натискане, рисува желаната красива извивка на веждите, след което извайва с пинсети дебели вежди; плътни веждиот моста на носа до слепоочията.
4. Натискайки крилата на носа, води пръстите от моста на носа към синусите.
4. Масаж на ръцете
Предназначение: да въздейства благоприятно на вътрешните органи, които отиват към биоактивните точки на пръстите: сърце, бял дроб, черен дроб, черва. Предизвиква усещане за лекота, вътрешна радост.
1. "Измийте" ръцете, разтривайте активно дланите до усещане за силна топлина.
2. Издърпайте всеки пръст, натиснете върху него.
3. Фалангите на пръстите на едната ръка се търкат в ноктите на другата, сякаш върху дъска за пране.
Цел: възбуждане на мускулите на ръцете и почистване енергийни каналиръце
4. Разтриване с "кърпа" на цялата ръка до рамото, силно натискане върху мускулите на рамото и предмишницата; „отмийте сапуна с вода“, водете с едната ръка нагоре, след това с дланта надолу и „отърсете водата“.
5. Масаж на ходилата
Цел: въздействие върху биологично активни центрове, разположени на краката.
1. Издърпвайки стъпалото на левия крак към себе си, детето огъва пръстите на краката си. Разтрива крака, прави въртеливи движения с крака, издърпва пръста, петата напред, след това потупва дланта на ръката по целия крак. Сякаш кара пожелания, той казва: „Бъдете здрави, силни, пъргави, бързи, мобилни! ..“ Същото с десния крак.
Масаж "МАЛЯР"
Децата извършват масаж, седнали в кръг, с гръб един към друг.
(1) Бояджията боядисва оградите, не обича да почива,
Ние също взехме четки и ще помогнем!
(2) Нашият портиер маха с метла, не обича да почива,
Взимаме метла, момчета, и ще помогнем!
(3) Шивачът шие всичко с игла, не обича да почива,
Вземете няколко игли и нека помогнем!
(4) Тук готвачът се намесва в супата, не обича да почива,
Ние също взехме лъжици и ще пречим на супата!
(5) Ето един дърводелец, който реже дъски, не обича да почива,
Взимаме триона, момчета, и ще помогнем!
(6) Косачът коси своята коса, не обича да си почива,
Ние също взехме плитки и ще помогнем!
(7) И пианистът свири, не обича да почива
И решихме да свирим на пиано!
1 - ритмично карайте с отпуснати пръсти нагоре и надолу по гърба
2 - към думите: „метла“, „обича“, „метла“, „ще“ - „метем“ отгоре надолу,
като метла, длан и пръсти
3 - натиснете показалец- "колем"
4 - кръгови движения на гърба
5 - триене с ръба на дланта - „трион“
6 - плъзгащи се движения с ръба на дланта - "примижаване"
7 - пръстите почукват ритъма на мелодията
Самомасаж "Неболей-ка"
За да не се разболяваме и да не настиваме
Ние ще зареждаме с вас.
За да не боли гърлото -
Ще го погалим смело.
Да не кашляте, да не кихате -
Да си натрием носа.
Ще разтрием и челото -
Palm, правейки козирка.
Направете вилица с пръсти -
Масажирайте ушите си умело.
Знаем, знаем, да, да, да -
Ние не се страхуваме от настинка!
*******************************************************************
Самомасаж на върховете на пръстите "Мече"
Ръката на едната ръка лежи на масата с дланта надолу, раздалечени пръсти. Другата ръка с показалеца притиска последователно всеки нокът, търкаляйки го върху подложката надясно и наляво. Омесете един пръст за всеки ред:
Имаше мечка в леговището му, (малък пръст вдясно)
Да, спънах се на прага. (неназован вдясно)
„Вижда се, че има много малко сила (в средата вдясно)
Спестих за зимата, ”- (индекс вдясно)
Така че си помислих и отидох (голямо право)
Търси диви пчели. (голям ляв)
Всички мечки имат сладко, (индекс вляво)
Те обичат да ядат мед без да бързат (в средата вляво)
И след като ядох, без тревога (безименен вляво)
До пролетта те подсмърчат в бърлога. (малък пръст отляво)
*******************************************************************
Самомасаж на ръцете "Ядка"
децата се возят орехмежду дланите (в кръг), казвайки:
Разточвам ореха си
Да се закръгли.
*******************************************************************
Пръстова гимнастика "Плодове"
Самомасаж на пръстите (съединяване на пръстите, като се започне от малките пръсти, топка-топка се захваща в дланта ви, не трябва да я изпускате). Децата свързват по един чифт пръсти за всяка поетична линия, докато дланите не се докосват една друга.
Отидохме на пазара, (малки пръсти)
Много круши и райска ябълка там, (безименни пръсти)
Има лимони, портокали (средни пръсти)
Пъпеши, сливи, мандарини (показалци)
Но ние купихме диня - (палец нагоре)
Това е най-вкусното натоварване. (пръсти, стиснати в юмрук, притискайки топката,
голямо издърпване)
*******************************************************************
Пръстова гимнастика "Зеленчуци"
Самомасаж на фалангите на пръстите с четки за зъби. За всяка подчертана сричка - месене на фалангата на един пръст, посоката на масажните движения - от нокътната фаланга (подложка) до основата на пръста.
Отгледахме чесън (децата месят показалеца си)
Пипер, домат, тиквичка, ( среден пръст)
Тиква, зеле, картофи, ( безименен пръст)
Лук и малко грах. (Малък пръст)
Дясна ръка:
Берехме зеленчуци. (намачкайте розово)
Те бяха почерпени с приятели, (безименен пръст)
Квасили, изядени, осолен, (среден пръст)
Прибраха ги от вилата. (показател)
Довиждане за една година
Наш приятел е градината. (маха - чао)
****************************************************************
Пръстова гимнастика „Отидохме на разходка в двора“
Едно, две, три, четири, пет (свийте пръсти, като започнете с големия)
Излязохме на разходка в двора. „Ходи“ по масата с показалец и среден пръст)
Скулптурираха снежна жена, („Лепят“ буца с две длани)
Хранеха птиците с трохи, („Натрошават хляб“)
След това се търкаляхме надолу по хълма (те водят показалеца на дясната ръка по дланта на лявата)
И се търкаляха в снега. (поставете длани на масата с едната или другата страна)
Всички се прибраха в снега, (ръкуваме се)
Яде супа (движения с въображаема лъжица)
И отидоха да спят. (ръце под бузата)
***************************************************************
Гимнастика за пръсти
„От какво се нуждаят децата, за да се измият чисто“
Децата отговарят на въпросите на учителя и огъват пръстите си.
От какво се нуждаят децата, за да се измият?
Имаме нужда от... ВОДА.
Какво измива мръсотията от дръжките?
SOAP помага на децата.
Смело отиваме на баня,
Три гръб и корем.
Какво помага на децата?
ПЕРАЧА иска да е здрав.
За да не ви болят зъбите
За да блестят винаги
Помага ... ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ.
Измито чисто.
С какво се избърсаха децата?
КЪРПИ
***************************************************************
Упражнение с малки пластмасови капаци "Проходилка"
Ето и коленете в зелено
При сестрата на Аленка. (ритмично „крачка“ напред с пръстите на двете ръце)
За да не падне, да не реве,
Трябва да си гледате под краката. (ритмично „стъпка“ с пръстите на двете ръце назад)
****************************************************************
Артикулационна гимнастика
"Миене на зъби"
Цел: да се отработят произволни движения на езика, да се развие координацията на движенията. Укрепване на мускулите на езика.
Описание: усмихнете се, покажете зъбите, бавно изтеглете широк език от външната страна на горните зъби, симулирайки движение на четкане. „Почистваме“ и външната страна на долните зъби.
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТА "ВОДА - ВОДА"
Вода, вода (ръце протегнати пред вас, движещи се нагоре и надолу)
Навити ръкави (с едната ръка водим другата от ръката до лакътя нагоре, сменяме дръжките)
Ще си измием ръцете, (три ръце)
Сапун сапун (кръгови движения на едната ръка върху другата)
И суха. (здрависвам се)
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТА "ЗАБАВНО ЗАРЕЖДАНЕ"
Ръцете отстрани, в юмрук,
Отпускаме и на цевта.
Ляво нагоре!
Право нагоре!
Отстрани, напречно
Настрани, надолу.
Чук-чук, чук-чук-чук! (ударя с юмрук в юмрук)
Да направим голям кръг! („начертават“ кръг с ръцете си)
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТА "БИСТА ВОДА"
Излива се чиста вода (ръцете напред, наклонете, протегнете ръцете си)
Ние знаем как да се мием. (изправете се, кръгови движения с длани към
лица)
Взимаме бяла паста, (наклон правилната странас протегната ръка)
Три зъба изчеткани силно. (движения, които имитират миене на зъби)
Вратът ми, (ръце зад врата),
Ушите ми, (длани до ушите)
След като избършем на сухо. (седнете, изправете се, наклонете лицето си към дланите си)
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТА "АКО ТИ СИ СВОБОДА"
Пръстите са малко замръзнали (мърдане на пръстите на двете ръце)
Ние просто ще ги разтрием, (търкаме пръсти един в друг)
И пляскайте с ръце (пляскайте)
Да вдъхнем топъл въздух в тях. (длани в лодка, вдишайте през носа, издишайте през устата в дланта на ръката си)
Ако носът, бузите също (покажете сочещи пръсти върху носа и бузите)
Замръзване в студа (притиснати длани към бузите)
Внимателно ги разтрийте, (разтрийте бузите)
Но не със сняг, а с ръка. (търкам носа)
Ако краката са студени - (превъртете се от петата до петите)
Трябва да бягаме и да скачаме. (бягане и скачане на място)
Ако все още ви е студено - (прегръщат се)
Махни се от разходката си! (отидете до столовете и седнете)
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТА "ХАРЕСАЙТЕ МЕ"
Палавите крака вървят по пътеката.
Шията обръща главата си
Повторете всичко след мен.
надясно, ляв завой,
Покажи ми корема си.
Тялото ни се е стегнало
И се наведе малко напред.
Имам прав гръб
Като бреза е стройна.
И сега всички се изтеглиха
И се усмихнаха един на друг.
**************************************************************
ФИЗ. МИНУТА "ЗАРЕЖДАНЕ"
Е, да се подредим.
Зареждането започва!
Да ни събуди скоро
Трябва да се съберем!
Вдигаме ръце!
Докосваме дори облаците! (Ръцете нагоре, стоейки на пръсти (3-4 стр.)
Сега събуди главата си, (Накланя главата си напред-назад,
Бъдете умни! дясно-ляво (2 т.)
Ръцете се събуждат, (Размахвайте ръце напред-назад,
Люлеят се тук-там! отстрани надолу (2 стр.)
Сега събудете краката. (Наклони с поглаждане на краката (2 стр.)
И вървете по пътеката! (Кратка разходка)
*******************************************************************
Обучение по саморегулация
"лимон"
Мислено трябва да си представите, че имате лимон в дясната си ръка. Започнете бавно да го изцеждате, докато усетите, че сте „изцедили“ целия сок. Отпуснете се. Запомнете тези чувства. Сега си представете, че лимонът е в лявата ръка. Повторете упражнението. Отпуснете се отново. И помнете чувствата си. След това направете упражнението с двете ръце едновременно. Отпуснете се. Насладете се на състоянието на мир. Препоръчително е да правите упражнението, докато седите със затворени очи.
*******************************************************************
Логоритъм "Сънлива червена котка"
Цел: изучаване на стихотворение, придружено с движения.
Диванска червена котка (покажи уши)
Той се погрижи за стомаха си. (удари корема)
Той спал през нощта (дръжки под дясната буза)
През деня не ставаше. (дръжки под лявата буза)
За проблеми с котки (покажете уши)
Донесоха храна на котката. (съберете длани - купа)
Искам да ям, (ближе)
Твърде мързелив, за да се обърна. (завъртане наляво-надясно)
Ето я червената котка, която чака (покажи ушите)
Може би купата ще изпълзи! ("бягащи" показалец и среден пръст)
Здравословен проект за деца в предучилищна възраст 3-4 години "Бъди здрав, бебе!".
Малцева Светлана Ивановна, учител на MBDOU "Детска градина № 89", Пермска област, Верешчагино.Описание на материала:Предлагам на вашето внимание проект, насочен към подобряване на здравето на децата, формиране на основите на здравословен начин на живот и културни и хигиенни умения у децата. Това развитиеможе да бъде полезно за преподаватели Предучилищно образование. Този материалпредназначени за деца на 3-4 години.
Уместност.
физическо възпитание в детска градинаосигурява защита и насърчаване на здравето, пълноценно физическо развитие и е насочена към навременното формиране на двигателни умения и способности в предучилищна възраст. Нуждата от движение, физическа активност предизвиква положителни промени във физическото и умствено развитиедете, подобряване на всички функционални системи на тялото. Образователното направление „Здраве“ изисква да формираме у децата навици за здравословен начин на живот, които винаги са на първо място.
В процеса на ежедневна работа с деца е необходимо да се стремим да гарантираме, че прилагането на правилата за лична хигиена става естествено за тях, а хигиенните умения непрекъснато се подобряват с възрастта.
Лятото е най-доброто благоприятно времеза подобряване на здравето на децата и внушаване на културни и хигиенни умения. AT летен периодДецата прекарват повече време на открито, отколкото на закрито. Постоянно пребиваване на деца свеж въздух, дава на детето значителен физически и емоционален резерв от сила и енергия за успех пълно развитиеи повишаване на имунитета.
Летният период е пълен с дейности на открито: разходки, походи, свободно време за физическа култура, празниците, процедурите за закаляване, игрите сред природата и детската градина позволяват на децата да придобият нов двигателен опит.
В здравословното пространство на детската градина специално място заемат спортно-развлекателната работа и правилна организациядвигателната активност на учениците, като се вземе предвид индивидуални особеностидеца, сезон и режим работа на предучилищна образователна институция. Учебният процес включва развлекателни дейности: дихателна гимнастика, артикулационна гимнастика, очна гимнастика, физически упражнения и динамични паузи, пръстова гимнастика, самомасаж, музикално-ритмични упражнения, релаксация. Диетата на децата включва плодове, сокове, салати, витаминозни напитки, билкови чайове.
проблем:децата нямат основите на здравословен начин на живот,
културните и хигиенни умения (умения за чистота и самообслужване) не са напълно формирани.
Обосновка на проблема:
1. Родителите не обръщат достатъчно внимание на физическото развитие на децата (опазване и насърчаване на здравето), възпитанието на културни и хигиенни умения у децата.
2. Недостатъчни познания на децата за културни и хигиенни умения, за здравословен начин на живот.
Тип проект:уелнес
Тип проект:краткосрочен (юни, юли, август 2015 г.)
Участници в проекта:деца младша група„Звезди“, учители, родители, здравен работник.
Цел:подобряване на децата, формиране на основите на здравословен начин на живот и културни и хигиенни умения при деца от начална предучилищна възраст.
Задачи:
1. Опазване и укрепване на физическото и психическото здраве на децата, предотвратяване на заболеваемостта и нараняванията.
2. Формиране на идеи за здравословен начин на живот.
3. Образование на културни и хигиенни умения, формиране на идеи за правилата за лична хигиена.
4. Развитие на независимост, инициативност, любопитство и познавателна дейностдеца в предучилищна възраст.
5. Активирайте речника: здраве, здравословен начин на живот, упражнения, физическо възпитание, правила, лична хигиена.
6. Укрепване на връзките между детската градина и семейството, промяна на позицията на родителите по отношение на собственото им здраве и здравето на децата
Очаквани резултати:
1. Децата имат формирани начални познания за здравословен начин на живот. интереса на децата към темата.
2. Формират се културни и хигиенни умения, познават основните правила за лична хигиена.
3. Децата самостоятелно поемат инициативата: разглеждат илюстрации, участват в разговори, задават въпроси; проявяват креативност, активност и детайлност в работата.
4. Активизиран и обогатен е речниковият запас на децата по темата.
5. С удоволствие рисуват, извайват, играят различни игри.
6. Участие в съвместни дейности на родителите.
Продукт от дейността по проекта:Регистрация на сайта за лятото възстановителен период, пътека на здравето. Създаване на картотеки на различни гимнастики, игри на открито.
Изпълнение на проекта:
1. Работа с родителите:
- Анкета сред родителите. Уточняване на данни за соматично и психофизическо здраве.
- консултация "Помогнете на детето да подобри здравето си", "Култура на здравословен начин на живот в семейството и детската градина".
- папка - смяна „Дневният режим е важен”;
- Разговори с родители за превенция на заболеваемостта през лятото.
- изработка на здравна пътека;
- бележка за родителите „Правила за миене на ръцете“, „Превенция чревни инфекции”, „Формиране на културни и хигиенни умения при деца на 3-4 години”, „Масаж - и ето ме!”;
- Съвети на родителите относно формирането на културни и хигиенни умения, сутрешна гимнастика, организация на физическата активност, организация на правилното хранене;
- Книжка за родители „Задачи за формиране на здравословен начин на живот и физическо възпитание и здравна работа с децата”;
- Препоръки "Приблизителни препоръки за закаляване на децата", за здравословен начин на живот.
2. Работа с деца:
Уелнес дейности (ежедневно в режимните моменти):
- Сутрешна гимнастика на чист въздух;
- Динамични паузи / физически минути;
- Дихателни упражнения;
- Пръстова гимнастика (с предмети) с произношение поетични форми.
Закалителни дейности (ежедневно)
- Обливане на краката с контрастна вода;
- Слънчеви и въздушни бани;
- Ходене боси по мокър и сух пясък, трева, асфалт;
- Разходка по "Пътеката на здравето", ходене боси по масажните пътеки;
- Изплакнете устата си с вода със стайна температура;
- Самомасаж на стъпала и ръце.
Превантивни действия
- Витаминизация;
- Леко облекло за закрито и открито;
- Профилактика на плоскостъпие (ходене по оребрени пътеки и др.);
- Игри, насочени към формиране на правилна поза (A.S. Галанов)
- Парцел- ролеви игри„Семейство”, „Болница”, „Ние сме спортисти”, „Доктор Айболит”, „На разходка”, „Играчки при лекаря”, „Фризьорски салон” и др.;
- Игри - драматизация;
-Дидактически игри и упражнения, насочени към насаждане на културни и хигиенни умения, здравословен начин на живот: „Да облечем куклата на разходка“,
„Да приспим куклата“, „Къпане на куклата“, „Да нахраним куклата“, „Водичка, вода“,
„Измийте ръцете си“, „Перачка“, „Да си направите прическа“, „Сивата котка мие“, „Аз ще кажа, а вие покажете“, „Определете вкуса“ и други.
- Гимнастика за очите;
- Разговори с деца "Разговори за правилното хранене", "Как релаксирам през лятото", "Аз и моето тяло", "Какво знам за спорта", "Здравословни храни - зеленчуци и плодове", "Защо са необходими упражнения" , "Правила за поведение по време на хранене и миене."
- Четене измислица(К. Чуковски "Айболит", "Мойдодыр", "Скръб Федорино"), рус. народна приказка„За палавите ръце и крака“, детски песнички, стихотворения, отгатване на гатанки на тема „здравословен начин на живот“, „KGN“;
- Разглеждане на материали по темата "Здравословен начин на живот", "Спорт", "Предмети за лична хигиена", "Ако искате да сте здрави", "Вредни навици", "Как правилно да използвате предмети за лична хигиена", албуми по темата , алгоритми за KGN ;
- Игри на открито „Хвани комар”, „Мишки и котка”, „Открий своя цвят”, „Кокошка и пиленца”, „Влез в кръга”, „Намери своето място” и други;
- Артикулационна гимнастика;
- Оцветяване по теми;
- Вижте презентацията "Формиране на навик за здравословен начин на живот."
Резюме на работата:
- Празник „Международен ден на детето”;
- Спортен празник с участието на родители „Летен спортен ден”.
здравеопазващ проект
"Ключ към здравето"
В по-старите - подготвителна група
Изпълнено от: възпитател: Байбулова И.Р.
Музикален директор: Частухина С.А.
Педагогическо кредо на проекта:
Здравеопазване -
Това е най-важната работа на един педагог.
От веселието, веселието на децата.
Техният духовен живот зависи
перспектива, умствено развитие,
Сила на знанията, самочувствие.
В.А. Сухомлински.
Тип проект:групови, познавателни и творчески.
График за изпълнение на проекта: средносрочен.
Участници в проекта:
Деца над подготвителната група;
родители;
възпитател;
Музикален директор.
Образователни области:физическо развитие, когнитивно развитие, художествено и естетическо развитие, развитие на речта, социално и комуникативно развитие.
Уместност:
- липса на интерес на родителите към организацията на двигателната активност на децата;
Недостатъчно познаване на родителите относно физическите умения и способности на децата дадена възраст;
Нежеланието на родителите да организират физическа активност с децата;
Невнимание на родителите към здравословния начин на живот в семейството.
Цел:показват значението на здравословния начин на живот, внушават любов към спорта и физическото възпитание.
Задачи:
- да формират у децата нуждата от здравословен начин на живот, желанието да запазят и укрепят здравето си чрез физическа култура;
Развивайте активност, мобилност, гъвкавост, сръчност чрез различни дейности;
Да се повиши педагогическата компетентност на родителите за отглеждане на здраво дете чрез включването им в съвместни дейности.
Методи на работа:словесно, визуално, практично, игриво.
Форми на работа:
Преглед на презентация;
Разглеждане на снимки на тема „Здравословен начин на живот“;
Запомняне на речи, поговорки, поговорки, броене на рими;
Почивка, развлечение;
Сутрешна гимнастика, гимнастика за събуждане, пръстова гимнастика, физкултурни минути;
екскурзии;
Кът за родители (подвижни папки, консултации, стенен вестник, информационно съкровище " народна мъдростказва "и т.н.).
Четене на художествена литература;
Игри - подвижни, заседнали, дидактически, словесни;
Осигуряване на изпълнението на проекта:
Психолого-педагогически ресурси:
Музикален ръководител;
възпитател;
Деца 5-7 години;
родители
Материално-технически ресурси:
Разкази, приказки, епоси, картини;
Аудио, видео материали, образователна презентация;
мултимедийни технологии;
Костюми за празник, забавление;
Ползи за различни видове спорт („Пътека на здравето“, „Ръчен футбол“, „Билбок“, „Скиори“, спортно оборудване за деца)
Очаквани резултати:
Организиране на смислена здравословна среда за развитие в групата;
Намаляване на заболеваемостта и повишаване нивото на детското здраве;
Формиране на хигиенна култура у децата и необходимостта от здравословен начин на живот (знания за витамини, правилно хранене, дневен режим и др., и т.н.)
Активна помощ, интерес на родителите към организиране на работа за укрепване и запазване здравето на децата.
Етапи на работа по проекта
1. ПОДГОТОВКА
Изготвяне на план за дейността;
Сътрудничество с родителите;
Подбор на литературни произведения за деца;
Ученето методическа литература;
Подготовка на поредица от разговори за здраве, спорт.
2 . Основен.
За успешното изпълнение на целите на проекта е необходимо:
Уелнес дейности(ежедневно):
Сутрешни упражнения;
Дихателни упражнения;
Гимнастика за очите;
Гимнастика - будител;
Мобилни и спортни игри;
Пръстова гимнастика с произношение на поетични форми;
Ходи;
Физически минути.
Превантивни действия:
Профилактика на плоски стъпала (ходене по пътеки "Здраве"), лечение с лук;
Игри на открито „Куцата лисица“, „Седни, Яша“, „Вълк и овца“, „Руче“, „Преди всичко“ и др.
Образователни дейности:
Екскурзии "Истинските мъже играят хокей", "Среща с треньор";
Сюжет - ролеви игри "Болница", "Аптека", " Спортно семейство" и други;
Дидактически игри "Витамини в чиния", "Какво е излишно?", "Кажи ми дума", "Вредно-полезно"
Разговори с деца „Аз и моето здраве”, „Обичам витамините, искам да съм здрав!”, „Какво е лична хигиена”, „Здравите зъби са любов за здраве”, „Скелетът е нашата опора”, „Очите са главните помощници” , „За да чуят ушите”, „Правила за поведение при хранене”, „Нашата армия е силна”
Четене на художествена литература: приказки от Г. Немкина, М. Савка "Историята на феята Витаминка", К. Чуковски "Мойдодир"
Здравословни презентации тяло здраводух", " зимни гледкиспорт", "Летни спортове"
След сън: гимнастика в леглото, ходене по оребрена пътека, самомасаж на ушите, ръцете, краката;
Празници: „Празник забравени игри”, „Училище на млад боец”, забавление „Пазя здравето си, приятел съм с физическото възпитание”
Викторина "Неприятности от цевта"
Схема за изпълнение на проекта
| Период на изпълнение |
||
| сутрешни упражнения „Мое весело звъняща топка» Разговор« аз и моето здраве». Гимнастика за събуждане "Снежинки" Ролева игра"Болен" Презентация "Здрав дух в здраво тяло" Пръстова гимнастика "Cam" Мобилна игра "Куца лисица" Разговор„Здрави зъби – здрава любов“ Дидактическа игра"Кажи дума" Включване на родители: избор на пословици и поговорки за здравето у дома с деца. Четене на приказката на К. Чуковски "Мойдодир" Ролева игра "Семейство" Разговор "За да чуят ушите" Дидактическа игра "Развален телефон" Забавление "Аз пазя здравето си, аз съм приятел с физическото възпитание" Консултация за родители "За родители за гимнастика за събуждане" | понеделник вторник сряда четвъртък петък |
|
| Четене на епоса "Иля Муромец и славеят разбойник" Изработване на папка - преместване в кът за родители "Зеленчуци и плодове-витаминни продукти" Разговор« Скелетът е нашият гръбнак». Дидактическа игра "Вредно-полезно" Лукова терапия Правене на квоти "скиори" "Фестивал на забравените игри" Консултация за родители „Здравоспестяващи технологии у дома, в ежедневието за деца от предучилищна възраст“ Презентация "Зимни спортове" Мобилна игра "Седни, Яша" "Пътека на здравето" Екскурзия до универсалния сайт "Истинските мъже играят хокей" Включване на родителите в производството на спортни помощни средства със собствените си ръце | понеделник вторник сряда четвъртък петък |
|
| Сутрешна гимнастика "Силни, смели, сръчни, сръчни" Разговор "Нашата армия е силна" Гимнастика-събуждане "Приятелски момчета" Ролева игра "Аптека" Разговор „Очите са главните помощници“, „За да чуят ушите“ Изработка на подаръци за деня на защитника на отечеството Профилактика на плоскостъпие "Пътека на здравето" Екскурзия до спортен комплекс "Среща с треньор" Дидактическа игра "Какво е излишно?" Изработка на ръководство за спортна игра "Ръчен футбол" Разговор „Обичам витамини, искам да съм здрав!“ Дидактически игри "Витамини в чиния" Лукова терапия Изработване на информационна касичка за родители "Народната мъдрост гласи" Викторина "Неприятности от буре" (формиране на здравословен начин на живот) Включване на родители: рисунки с деца на тема "Спортно семейство" | понеделник вторник сряда четвъртък петък |
|
| Разговор "Какво е лична хигиена" Мобилна игра "Преди всичко" Съвет към родителите „За да запазите здравето си, научете се да го цените“ Четене на приказката от Г. Немкина, М. Савка "Историята на феята Витаминка" Помощни игри. ръчна изработка "Ръчен футбол", "Билбок", "Скиори" Разговор "Правила за поведение по време на хранене" Дидактическа игра според дневния режим "Какво първо - какво после?" Изложба на рисунки на тема "Спортно семейство" Стенен вестник за родители "Съветите на лекаря" Празник "Училище за млад боец" Играта "Познай вкуса" Презентация по проект "Ключ към здравето" | понеделник вторник сряда четвъртък петък |
|
- празник "Училище за млад борец"с участието на родителите.
Презентация по проект "Ключ към здравето"
4-ти етап
Анализ
Разшири се разбирането на децата за здравословен начин на живот;
Бяха фиксирани физическите, творческите, когнитивните, музикалните способности на децата;
Активно включване на родителите в изпълнението на проекта за формиране на умения за здравословен начин на живот.
Пътища на разпространение
Чрез средства средства за масова информация, сайт d / s, флаш медии за родители.
Заключение
Здравето на детето е преди всичко
Богатството на земята няма да го замени.
Здравето не се купува, никой няма да продаде,
Грижи се за него като сърце, като око.
Литература:
един.. „Физическо възпитание в детската градина. Подготвителна група за училище “/ Изд. Л.И. Пензуаева
2. Картушина М. Ю. Искаме да сме здрави: Здраве и познавателни дейностиза деца от подготвителна група на детската градина. - М .: TC Sphere, 2004. - 384 с. (Програма за развитие). стр. 3-6
3. Киселева Л.С., Данилина Т.А., Лагода Т.С., Зуйкова М.Б. Методът на проекта в дейността на предучилищна институция: Ръководство за ръководители и практически предучилищни работници– М.: АРКТИ, 2005;
4. Педагогически дизайн: учебник. надбавка за по-високи образователен институции / ред. В.А. Сластенина, И.А. Колесникова. - 3-то изд., изтрито. - М.: Издателски център "Академия". - 2008. - 288s.
5. Тихомирова Л.Ф. Здравни уроци за деца 5-8 години, Ярославъл, 2003 г.
6. Филипова С.О. „Спътник на лидера физическо възпитаниепредучилищна институция" "Детство-Прес" 2005г
7. Kharchenko T.E. " Спортни празниции развлечения", Детство-Прес, 2009 г.
8. Сайт "Doshkolyonok.ru".
Приложение №1
РАЗГОВОР "Аз и моето здраве"
Цел: Формиране на ценностно отношение към здравето и здравословния начин на живот.
форма на любов и съзнателно отношениекъм упражненията и игрите, които са най-полезни за укрепване на здравето
; - да се подобрят уменията за самостоятелно изпълнение на общи упражнения за развитие;
Да култивира чувство за колективизъм, сплотеност във физическото възпитание, взаимопомощ, способност за общуване с екипа
; - допринасят за повишаване на общия психофизиологичен тонус на детето, появата позитивно отношение, за формиране на елементарни умения за самокорекция на работата на функционалните системи на тялото.
Напредък на урока:
Възпитател: Деца, нека поговорим за здравето. Какво мислите, какъв човек може да се нарече здрав? (U здрав човекнищо не боли, весел е, весел е. Силен и смел е.) А кой от вас знае какво трябва да правим, за да сме винаги здрави? (Трябва да се грижите за себе си, да спортувате, да се калявате, да се храните правилно, да ходите повече на улицата). Момчета, казахте всичко правилно, което означава - „Спортът е помощник, спортът е здраве, спортът е игра, физическото възпитание е ура!”. Тъй като спортът е много важен за подобряване на здравето, предлагам ви да правите малко от него. Нека първо проверим стойката си и се подготвим за урока.
ХОДЕНЕ: ходене на пръсти, на пети;
Ходене: петите събрани, пръстите на краката раздалечени;
Ходене: чорапи събрани, петите раздалечени;
"Паяци" - ходене по длани и стъпала;
БЯГАНЕ: - бягане с високо вдигнати колене
; с преливане на подбедрицата;
с прави крака;
Ходене, възстановяване на дишането.
Учителят контролира качеството на упражненията, изходните позиции, подсказва при затруднения.
външен ключ с топка голям диаметър.
3 - Браво! Много добре! И кой сега ще ми отговори коя песен пее сърцето ми? (Чук-чук-чук) Точно така: чук-чук-чук. Така бие сърцето на майка ти. Една и съща песен се пее от сърцето на всеки от вас. Тичахме, играехме и сърцето започна да бие по-бързо. Сърцето ти има нужда от помощ. През деня се движите много, изпитвате много впечатления, така че е необходимо да почивате навреме. Затова си лягате след вечеря, а вечер вашите майки и татковци ви слагат да спите, преди те самите, възрастните, да си легнат. Когато почивате, сърцето ви също почива и бие по-бавно.“
Децата в предучилищна възраст извършват релаксация в легнало положение и измерват пулса си.
"Слънчево зайче" (упражнение за релаксация)
Учителят: Представете си това слънчев лъчпогледна в очите ти. Затворете ги. Той изтича още по лицето. Нежно поглаждайте с длани: по челото, по носа, по устата, по бузите, по брадичката. Погладете внимателно, за да не изплашите, главата, шията, корема, ръцете, краката. Покачи се за яката - погали го и там. Не е палав - хваща ви и гали, а вие го галите и се сприятелявате с него (повторете 2-3 пъти).
Учителят и децата разработват правила, следвайки които можете да поддържате здравето си. Правила 1. Спортувайте редовно, бягайте и играйте.
2. Не забравяйте да почивате ден и нощ.
3. Яжте каквото даде мама или учителка – всички тези храни са много полезни.
4. Ако сте болни, легнете в леглото толкова дълго, колкото е предписал лекарят. Психогимнастика: "Аз съм лекар"
Всяко дете влиза в образа на лекар – лечител на бъдещето, на когото всичко е подчинено. Лекарят "лекува" с поглаждане, съчувствие.
Той нарежда на властите:
Сърце, скъпи, работи добре, ритмично, бъди мил.
Коремче, бъди меко: червата ми, работете прецизно и навътре точното време.
Здрав съм, никога няма да боледувам, винаги ще бъда весел, сладък, красив
Приложение №2
Разговор "Обичам витамини - искам да съм здрав"
Разговор "Обичам витамини - искам да съм здрав" в старша групадетска градина. Кандидатстване по проект "Бъдете здрави!"
Цел:
Научете детето си да се грижи за здравето си.
Разговор за витамини:
Вчера мама-кукла каза, че децата й започнали да боледуват по-често, липсвали им витамини. Витамините са много необходими на децата за укрепване на тялото. Децата й много ги обичат. Витамините са много полезни.
- Момчета пробвали ли сте витамини? Разбира се, витамините не са само в таблетки, но и в много продукти. Какви храни съдържат витамини? Трябва да ядете повече зеленчуци и плодове. Те са богати на витамини A, B, C, D.
Кои продукти ги съдържат и защо са необходими.
Витамин А - моркови, риба, сладки чушки, яйца, магданоз. Важен за зрението.
Витамин B - месо, мляко, ядки, хляб, пиле, грах (за сърцето).
Витамин С - цитрусови плодове, зеле, лук, репички, касис (при настинки).
Витамин D - слънце рибена мазнина(за кости).
(За по-добра паметизползвайте словото на изкуството).
Никога не се обезсърчавам
И усмивка на лицето
Защото приемам
Витамини А, В, С.
Много важно рано
Яжте овесена каша за закуска.
Черният хляб е полезен за нас
И не само сутрин.
Помнете простата истина
Единственият, който вижда по-добре
Кой дъвче сурови моркови
Или пийте сок от моркови.
При настинки и болки в гърлото
Портокалите помагат.
И е добре да се яде лимон
Въпреки че е много кисело.
Ще чета четиристишия за продуктите. Ако говорят за полезни неща, тогава всички заедно казвате: "Точно така, точно така, абсолютно правилно!". И ако за това, което е вредно за здравето, вие мълчите.
1. Яжте повече портокали, пийте вкусен сок от моркови,
И тогава определено ще бъдете много стройни и високи.
2. Ако искате да сте слаби, трябва да обичате сладкото
Яжте бонбони, дъвчете ирис, станете във форма, станете като кипарис.
3. За да се храните правилно, ще запомните съвета:
Яжте плодове, каша с масло, риба, мед и грозде.
4. Не по-здравословни от продуктите - вкусни зеленчуции плодове.
И Сережа, и Ирина се възползват от витамините.
5. Нашата Люба яде кифлички и ужасно напълня.
Иска да ни посети да дойде, вратата не може да пълзи.
6. Ако искате да сте здрави, яжте правилно,
Яжте повече витамини, не познавайте болестите.
Браво, непременно ще кажа на вашите майки, че знаете как да избирате здравословни храни.
- Момчета, предлагам ви да станете „градинари на здравето“, нека да отгледаме дърво-чудо (на масата има карти с храна, децата избират тези, от които се нуждаят, окачват ги на дървото).
Защо морковите растат на дървото?
- Защо е полезно млякото?
Какъв витамин има в цвеклото?
- Какви зеленчуци и плодове предпазват от вредните микроби?
- Ще помним завинаги, за здравето ни трябва витаминозна храна.
Здравословен проект "Ние сме за здравословен начин на живот" при работа с деца на средна възраст
Обяснителна бележка
Съвременният свят е трудно да си представим без компютър, телевизор и други джаджи, а това се отразява на здравето на хората, особено на децата. растат здраво дете- това е най-важното нещо, което трябва да се направи от възрастните, които го заобикалят. Пълното физическо развитие и здраве на детето е основа за формирането на личността.
Въз основа на тези убеждения нашият проект беше реализиран. Която се проведе през декември 2016 г. като част от акцията „Здравословният начин на живот като превенция лоши навици". Тя беше насочена към практическото прилагане на здравословни технологии в образователните дейности, където детската градина, заедно с родителите, работи върху това как да помогне за запазването и укрепването на здравето на децата в предучилищна възраст.
Уместност
Актуалността на тази тема се изразява във формирането на вярвания и навици за здравословен начин на живот при децата в предучилищна възраст, необходимостта от възпитание на необходимостта от поддържане и подобряване на здравето. Именно през този период детето развива основни здравни умения, това е най-благоприятното време за развиване на правилните навици, което, в съчетание с обучението на предучилищна възраст как да подобряват и поддържат здравето, ще доведе до положителни резултати. AT предучилищна възрастнад тясна връзкадете със семейство и учител, отколкото по време на училищния период, което помага да се повлияе най-ефективно не само на детето, но и на членовете на неговото семейство. Освен това проучванията на местни и чуждестранни учени отдавна са установили, че човешкото здраве зависи само от 7-8% от успеха на здравеопазването и 50% от начина на живот.
През по-голямата част от времето в предучилищна институция детето е в група, следователно запазването и укрепването на тяхното здраве зависи от това колко компетентно зависят дейностите на възпитателя за организиране на режима на децата:
Подбор на упражнения за физическо възпитание, за тонизираща гимнастика, за организиране на игри между занятията;
Оборудване на спортен кът във всяка група;
Организиране на самостоятелна двигателна дейност на деца в група и на разходка;
Целта на проекта: повишаване нивото на знания и обогатяване на опита на родителите за здравословен начин на живот, формиране на навици за здравословен начин на живот, поддържане и укрепване на здравето на децата.
проблем: Липсата на родителска осведоменост за значението на физическото възпитание. Отрицателна статистика за начина на живот в семейството (намалена активност, небалансирана диета, неспазване на дневния режим, нарастващи рискови фактори).
Хипотеза на проекта:Да приемем, че използването на здравословни технологии ще допринесе за формирането на убеждения и навици за здравословен начин на живот сред децата в предучилищна възраст и техните родители.
Паспорт на проекта
Проектът е предназначен за деца (4-5 години) и е предназначен за 30 дни. Отразява темите: запознаване на децата със здравословен начин на живот, грижа за тяхното здраве и безопасност, необходимостта от ежедневна двигателна активност, вкусни и здравословна храна, витамини и тяхното значение за човешкото здраве. Дейностите се реализират в съвместните дейности на възрастен и деца в свободно времепрез първата или втората половина на деня.
Всички предложени теми са логически свързани и заедно представляват пълна картинаспестяване на здравето.
Тип проект: краткосрочен (30 дни)
Тип проект: познавателни и игриви
Участници в проекта:деца, родители, учители
Цели на проекта:
Разширете и затвърдете знанията на децата за здравословния начин на живот.
Да даде представа за стойността на здравето, да формира желание за водене на здравословен начин на живот.
Да запознае родителите с методите за усъвършенстване на децата в детската градина и у дома.
Обогатете знанията на децата за витамините и храните и техните полезни свойства.
Да култивира грижовно отношение към собственото здраве чрез четене на детска литература.
За подобряване на физическите способности в съвместната двигателна дейност на децата.
Начини за изпълнение на проекта:
Работата с деца включва:
Гимнастика за очите;
Динамични паузи
Екскурзии из територията на детската градина;
Спортни състезания, игри, щафети;
Разговори
Четене на разкази, стихове;
Дихателни упражнения;
Ролеви игри;
Дидактически игри;
Гимнастика за пръсти:
Игри на открито;
Организация на детското творчество на тема: "Витамин калейдоскоп";
Събуждаща гимнастика;
Ходене върху масажни постелки;
Използване на съвместна творческа работа с деца по темата „Ние и спортът“ (учител - деца). нетрадиционни техникирисунка и апликация;
Всички упражнения и игри се провеждаха в свободно темпо без принуда.
Семейната ангажираност включва:
Процедури за наблюдение (проучване на родителите);
Създаване на информационен щанд за родители (консултации, бележки);
Участие на родители в създаването на книгата „Сборник с полезни съвети за деца”;
Участие на родителите в създаването на картотека „Здравословно ястие на моето семейство“;
Участие във фестивала на здравето "Пътешествие в страната на здравето" в последния етап на проекта.
Резултати от дейностите по проекта:
Изложба на детско творчество на тема: „Витамин калейдоскоп”;
Книгата "Сборник полезни съвети за деца";
Картотека „Здравословно ястие на моето семейство“ (по-късно тази картотека се премества в зоната „домакинята“ и децата готвят храна, използвайки картите в ролеви игри);
Съвместен празник на здравето за деца и техните родители „Пътуване в страната на здравето”;
Създаване на картотеки: игри на открито; пръстова гимнастика; дихателни упражнения; гимнастика след сън; гимнастика за очите; динамични почивки.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Извършваните от нас дейности са насочени към функционално усъвършенстване на детския организъм, повишаване на неговата работоспособност и създаване на условия децата да растат здрави. В резултат на извършената работа децата и техните родители се развиха правилна ориентацияза здравословен начин на живот. Имаше нужда от занимания с физическа култура и спорт и идея колко забавно и вълнуващо може да бъде. Следователно сътрудничеството със семейството също е едно от съществени условияфизическа култура и здравна работа.
Приложение:
Теми за разговор: „Здраве без лекарства“, „Ето ме“, „Който е приятел със закаляването, никога не тъгува“, „Как да поддържаме добро зрение“, „От сутрин до вечер“, „Полезни и вредни продукти“, „Защо да си мием ръцете след разходка ”, „Средства за лична хигиена”, „За да сме здрави”; „За какво са очите, зъбите, езикът, носът, ушите? ". „Правила за живот“, „За да запазите по-дълго естествените си зъби“, „Безопасност при работа с животни“
Четене на разкази, стихове: К. Чуковски "Мойдодир", "Айболтит"; А. Волков "Азбуката на здравето"; И. Токмакова „Тъжно ми е – болна лежа“; Михалков С. „За момиче, което яде лошо“; А. Барто "Мърляво момиче", А. Крилишкина "Мишка Аришка в цветни панталони"; "Необичайна градина"; „За зайче, мече и лош зъб“; „Твоята кърпичка”; „Как Миша и Маша се научиха да си мият ръцете“ и др.;
Ролеви игри:"Детска клиника", "Посетете зъболекар", "Аптека", "Магазин", "Моите зеленчуци (модели)", " пролетно почистване"- в зоната на домакинята, „Говорете по телефона в спешен случай" - мечката се разболя;
Дидактически игри:"Източници на опасност", "Зеленчуци - плодове" отделно разграждат зеленчуцитеи плодове, „Разпознай по пипане“, „Разпознай по миризма“, „Разпознай по вкус“, „Полезни и вредни продукти“, „Разпознай по описание“ за фиксиране на цвят, форма, размер, „Кое е добро и кое лошо за зъби? “,„ Познайте какво е допълнително? "," Какво обличаме първо и какво след това "," Да облечем куклата Маша за разходка. „Мога - не мога“, „За гъби“
Игри на открито: „Намери своя цвят“, „При мечката в гората“, „Коне“, „Слънце и дъжд“, „Врабчета и кола“, „Зайци и вълк“ и др.
