Психическото състояние на бременната жена.  Психическото състояние на жената по време на бременност

Характеристики на психологическото състояние на жената през първия, втория и третия триместър на бременността

Вътрешният свят на бременната жена е загадъчен и удивителен, а настроението й е променливо. За кратък период от време може да се промени няколко пъти: сега тя е щастлива, весела, весела, а след това в следващия момент е разстроена, разстроена, натъжена. Бременната е чувствителна и раздразнителна, реагира много по-остро от преди Светът. При някои жени по време на бременност външният вид се променя, при други всичко остава непроменено. Но всички бъдещи майки имат своя специална психология, която се променя от месец на месец.

Бременността от психологическа гледна точка, както и във физиологията, може да бъде разделена на три периода (триместъра):

Първо тримесечие- месеци на несигурност и адаптация към ново състояние. Началото на бременността е период на емоционални възходи и падения. Чувствата на жената все още не са определени, от осъзнаването на щастието тя преминава към съжаление. Промените в настроението са силни и трудни за разбиране. Това все още не е страх от раждането, а неопределен страх, който включва както радостта от незнанието какво се случва, така и страха от неизвестното, и безпокойството за бъдещето на детето, и страховете, че съпругът й ще се отдалечи от нея по време на бременност.

Гаденето, безсънието, липсата на апетит като причина или следствие от тези смесени чувства правят първите седмици от бременността уморителни.

Страхът от неизвестното може да доведе до състояние на депресия, зависимост от близките.

Жената става по-впечатлителна, чувства се по-крехка физически и психически, иска да бъде обект на внимание и грижа. Плаче често и много, става сантиментален; струва й се, че никой не я обича и като цяло не иска нищо. Отговорността за тези промени в чувствата се носи от хормоналното преструктуриране на тялото, в резултат на което състояние на умажените през първите месеци се доближава до детето. В това състояние жената започва да се чувства като дете, което ще й помогне в бъдеще, когато общува с бебето. Въпреки това, намирайки се в това състояние, жената чувства, че расте.

Като в началото бъдеща майкаколебаеше се между радост и страх, така че сега в него се борят инфантилността и порастването. Тази двойственост причинява нейната тревожност и често е причина за промяна в настроението, която не винаги е ясна за другите.

През този период жената се чувства необичайно уморена, има нужда от повече сън поради увеличения разход на енергия. Тялото се адаптира, адаптира се към новото състояние.

През първия триместър може да се появи депресия, причините за която могат да бъдат семейни разногласия, социални и ежедневни проблеми, липса на емоционална подкрепа от бащата на детето, усложнения и заболявания.

Втори триместърмесеца баланс. Енергиен баланссе възстановява в тялото. При жената идва спокойствие, стабилност, настроението се подобрява, нормалният сън се връща. Бъдещата майка има първите усещания за нов живот - движението на плода. Майките, които преди се колебаеха да покажат радостта си, й се отдават изцяло. Сега те са уверени в майчинството си.

Присъствието на дете има благотворен ефект не само върху мислите и въображението на бъдещата майка, но и върху нейното тяло, тъй като то е взаимосвързано.

Трети триместър -месеци на отстъпление. През първия триместър бебето беше надежда, сигурност, но не и реалност; във втория триместър присъствието му стана осезаемо; в третия той става център на мислите, интересите и заниманията на бъдещата майка.

Постепенно събития Ежедневиетоотстъпват на заден план, заемат жената все по-малко, мислите й са съсредоточени върху детето, което носи. Потапянето в детето е основната характеристика на третия триместър.

Отново започват промени в настроението, появяват се раздразнителност, тревожност, страх от раждане, болка.

Една жена се променя не само емоционално, но и в нейните приоритети: тя почти не се насилва да се интересува от работа и отделя повече време на дома и нероденото дете.

Последната седмица изглежда по-дълга от предходните девет месеца. Чувствата и емоциите на бременната жена са много различни: от една страна, тя очаква с нетърпение началото на раждането, от друга страна, приближаването на раждането предизвиква още повече съмнения, безпокойство и несигурност. Тези усещания имат своето предимство: те, така да се каже, отслабват страха от раждането, ако възникне.

Състоянието на бременността е уникално. Всички жени, преминали през този период, винаги го отбелязват като съвсем различен, много силен по отношение на нивото на преживявания, специфичен по отношение на комплекса от усещания. Някой подчертава положителната сила на този период от живота, а някой - силата на негативните усещания, болки, болести. Но винаги е много значим, уникален, за разлика от други периоди от живота.

Безпокойство и страхове на бременна жена

През този стресов период, страх от промяна свързани с привикването към ново състояние. Наистина сега в живота ще има промени по отношение на работата или ученето, семейни отношенияи планове за бъдещето. Дори ако бременността е била планирана, пак ще отнеме време, за да се коригира.

Най-важното в началото на бременността е да осъзнаете състоянието си. Да осъзнаеш бременността означава да приемеш появата на дете в живота си и да започнеш да съществуваш заедно с него. И в продължение на девет месеца, общувайки с бебето, научете се да разбирате неговите нужди и желания.

Още в самото начало на бременността бъдещата майка може да изпита притеснения за детско здраве . Какъв ще бъде: здрав, слаб, силен, ще има ли отклонения в развитието, ще се отрази ли пиенето миналата седмицатаблетка аналгин, какво да правя с компютърен монитор... В паметта се подреждат различни ситуации, а въображението рисува много опасности за детето.

През втората третина на бременността различни суеверия и актуализирани вече чути мнения и коментари могат да предизвикат неоснователни страхове (не яжте много месо, за да не е космато детето; не гледайте огъня, иначе детето ще има пламък невус и др.)

Най-добрият начин да се отървете от подобни страхове е да осъзнаете, че те са естествени по време на бременност. Но ако страховете започнат да се намесват, тогава трябва да се свържете с психолог, както и редовно да получавате професионални съвети от лекар, да преминете през всичко навреме необходими прегледипланирани по график.

До края на бременността жената е покрита страх от раждане . Раждането е силно физическо и психологическо преживяване и е свързано с редица страхове. Една жена може да се страхува от неизвестното, различни усложнения, родилна болка, на смъртта. Източникът на този страх не се крие в страха от собствен живот, но в очакване на преживяванията на детето, което в процеса на раждане преминава през етапа на психологическо „умиране“. Раждането е едно от най-мощните човешки преживявания, сравнимо по сила само с преживяването на смъртта.

Животът в корема на майката за детето е рай: винаги е топло, спокойно, комфортно, удовлетворяващо, всички нужди се задоволяват сами, не са необходими усилия. Но изведнъж, в един момент всичко ще се промени: ще стане тясно, задушно и гладно. За да се справи със ситуацията, детето ще тръгне на пътешествие, без да знае как ще свърши. След всички трудности на опасния път, едно дете от уютен, перфектен свят ще попадне в студен и безразличен свят, където всичко трябва да се направи само. Такива впечатления могат да бъдат сравнени само с истинска житейска катастрофа. Ужасът, който детето изпитва по време на раждането, не се съхранява в съзнанието му, тъй като то все още не е формирано. Но всичко, което се случва около него, той преживява с цялото си същество – тяло и душа.

Раждането е доста трудна, но възнаграждаваща физическа и умствена работа.

За да облекчите психологическия стрес, свързан с очакването за раждане, трябва да се подготвите за тях предварително: посещавайте „училища за подготовка за раждане“, погрижете се за организацията на раждането (изберете болница за майчинство, научете за правилата, стигнете до познайте лекаря).

страх от болка при раждане често се формира в младостта от различни „ужасни“ истории, които възникват в паметта, когато дойде време за раждане, от вековното вярване, че раждат в болка.

Много жени изпитват болка по време на раждане само защото са били твърде уплашени от очакването на предстоящата болка, незнание и неразбиране какво ще се случи с тях. Жените, които изпитват страх, раждат много по-трудно от тези, които са правилно настроени за процеса на раждане. Страхът е този, който създава прекомерно мускулно напрежение. Вместо да се отпусне и да остави бебето да се роди спокойно, жената е уплашена, нервна и напрегната. И това прави болката още по-лоша.

Следователно, за да се преодолее болката, е необходимо да се преодолее страхът. За да направи това, една жена трябва да знае какво се случва с нея по време на бременност, как живее и се развива детето, как ще протече раждането, дали е възможно да си помогне да се научи как да диша правилно, да се отпусне и да облекчи стреса.

Влиянието на емоционалното състояние на жената върху хода на бременността и раждането

Много изследователи подчертават неблагоприятния ефект от емоционалния стрес на майката върху бременността и раждането.

Тревожността, изпитвана от жената по време на бременност, е първото преживяване на тревожност при детето.

През втората половина на бременността кръвоносната система на плода се развива интензивно и той получава хормонално медиирана порция тревожност през плацентата и пъпната връв винаги, когато майката е в състояние на тревожност. Възможни са и някои функционални нарушения в дейността на тялото в отговор на продължително вълнение или дразнене на майката. Безпокойството на майката предизвиква и съответната двигателна реакция на плода.

При емоционален стрес при майката по време на бременност, вероятността от преждевременно раждане, нарушения трудова дейностако раждането е навреме. В последния случай по-често се наблюдава слабост на родовата дейност, признаци на вътрематочна хипоксия на плода и нарушено кръвоснабдяване на плацентата.

Жена с положително отношение към нероденото си дете понася лесно бременността, винаги е понасяла добро настроение, тя е уверена в успешното протичане на бременността и раждането, а в бъдещото дете вижда радостта и щастието на живота си. Това вдъхва в душата на нероден човек чувство на увереност, самоуважение и сигурност. Положителните майчини емоции предизвикват увеличаване на растежа на плода и повишаване на нивото на неговото сетивно възприятие.



Вече знаете как се развива бебето в утробата на бъдещата майка, как изглежда ембрионът на всеки термин. И какво чувства една жена по време на бременност, как се променя състоянието й, с изключение на спиране на менструацията, подуване на млечните жлези и увеличаване на корема? Пълният календар на бременността ще ви помогне да разберете - от деня на зачеването до решаващия момент на раждането.

Как протича нормалната бременност в ранните етапи от първите дни до 6 седмици

1-5-та седмица

През 1-2-та седмица настъпва узряването на яйцето. На 3-4-та седмица се опложда и имплантира в матката. На 4-5-та седмица от календара на бременността може да настъпи промяна в апетита. Как протича бременността ранни датиА как се чувства една жена? През този период е възможно световъртеж, главоболие, гадене и повръщане. Има подуване на млечните жлези. Няма мензис. Възможно е надеждно да се диагностицира бременност чрез лабораторни и тестови методи.

Особено внимание през този период изискват жените със заболявания щитовидната жлеза. Трябва спешно да се консултират с ендокринолог. Ранното лечение ще осигури правилно развитиещитовидната жлеза на нероденото дете. Не трябва да забравяме и медицинските препоръки.

6-та седмица

Някои жени не приятни усещаниятази седмица от календара на бременността може да се засили. Но какво можете да направите, причината за това са хормоналните промени в тялото, насочени към създаване на най-добри условияза развитието на бебето.

Ако страдате от киселини (причината е навлизането на стомашно съдържимо в хранопровода), тогава яжте по-често, 6-7 пъти на ден. Опитайте се да се наведете възможно най-малко. След хранене се разходете из стаята и не лягайте веднага.

Разбира се, състоянието на някои жени през първите седмици от бременността далеч не е идеално. Ако ви прилошее, опитайте нещо просто, но ефективно средство за защита. Веднага щом се събудите, без да променяте позицията на тялото (хоризонтално), веднага хапнете нещо – ябълка, портокал, кифла, а може да поискате и чаша мляко или любимия си сок в леглото.

Независимо от това как протича бременността, от първите дни се опитайте да почивате повече, лягайте си рано и ставайте по-късно. Това има положителен ефект върху нервната система. Ако страдате от запек (причинен от мудни мускули на червата), пийте повече течности, яжте сини сливи и правете специални физически упражнения.

Ако миризмите са досадни, просто се опитайте да избегнете контакт с неприятни за вас вещества.

Ако се страхувате как протича бременността в ранните етапи и сте станали много раздразнителни, направете автотренинг (или релаксация) - това помага много. В никакъв случай не прибягвайте до самолечение.

Не забравяйте, че според календара на бременността чувствата на жената като гадене и непоносимост към определени миризми могат да се увеличат.

В процеса на протичане на първите седмици от бременността се появява усещане за тежест и периодично изтръпване в млечните жлези.

Теглото ви все още не се е променило.

Тъй като причината за вашето влошаване не може да бъде отстранена, ще трябва да се адаптирате към това. Следователно препоръките на лекарите остават в сила. Понякога методите на ориенталската медицина (акупунктура, дигитална акупунктура) могат да се справят с много заболявания.

Емоционалното и физическото състояние на жената по време на бременност от 7 до 9 седмици

7-ма седмица

Какво чувства една жена в началото на бременността до началото на седмата седмица? По това време се наблюдава постепенно увеличаване на млечните жлези, те придобиват закръглена форма.

Появява се тъмнокафяв цвят на зърната и ареолите (перипапиларните кръгове) на млечните жлези - това е често срещано явление по време на бременност.

8-ма седмица

Промените във физическото състояние на жената по време на бременност на този етап, на първо място, могат да засегнат кожата ви. Отбелязва се повишаване на телесната температура повишено изпотяванеи повишено производство на себум, но може да бъде и обратното. При някои бременни жените кожата става стегната и чиста, докато при други става суха и сърбяща. Опитайте се да сведете всички досади до минимум, ограничете употребата си декоративна козметика. Приложи козметични инструменти, които включват хормонални препарати, е строго противопоказано.

За мнозина първите седмици от бременността протичат като един дъх - преди да имате време да погледнете назад, как е минал третият месец от този трепетен период.

9-та седмица

Бременността не може да протече гладко. Притеснявате се от честа смяна на настроението. Не се страхувай. Появата на хормоните на бременността не само променя тялото ви, но и емоциите ви. Ще почувствате промени в настроението през първите 3 месеца, когато нивото на хормоните в кръвта се променя най-силно, както и през последните седмициочаквания за раждане. Емоционалното състояние на жената по време на бременност по това време е донякъде депресирано: постоянно сте уморени, винаги искате да спите. Това е добре. расте в теб нов животи отнема огромно количество енергия. Направете мечтата ваша основна задача. Лягайте си, когато сте уморени, а не след като любимите ви телевизионни предавания са приключили. На работа по време на обедната си почивка опитайте да облегнете главата си на бюрото си, да затворите очи и да подремнете 15-20 минути. След това веднага ще се почувствате по-добре.

Погледнете гърдите си.

Обърнете внимание на снимката на календара на бременността - забележимо е, че те започват да блестят през кожата сафенозни венипод формата на синя мрежа, което означава стените кръвоносни съдовепредразположени към разширени вени:

Същата причина може да доведе до появата на хемороиди. Още една причина за образование хемороиди- увеличена матка, която притиска вените на ректума. Всички предишни препоръки остават в сила.

Какво трябва да знаете в подробности как протича нормална бременноств ранните етапи не е достатъчно да черпите знания в интернет - определено трябва да се регистрирате в предродилната клиника.

Състоянието на жената в ранна бременност през първия триместър (от 10 до 12 седмици)

10-та седмица

Гаденето все още е налице - изчакайте, остава да потърпите малко и състоянието ви ще се подобри.

В областта на ареолата на млечните жлези могат да се появят малки възелчета с размер на семе от леща. Това са така наречените възли на Монтгомъри – уголемени потни жлези- което също е един от признаците на бременност.

Според календара на бременността седмици по това време матката се е увеличила по ширина с около 10 см, издига се в коремната кухина. Чрез ултразвукспоред размера на плода лекарят може по-точно да определи продължителността на бременността и предстоящото раждане.

Гинекологът в предродилната консултация ще ви обясни подробно как трябва да протича бременността в ранните етапи, при които трябва редовно да ходите на прегледи.

11-та седмица

През първия триместър на бременността състоянието на някои жени оставя много да се желае. Много бременни жени страдат от киселини сутрин. Най-доброто лекарствода се отървете от него е всяка позиция на тялото, при която входът на стомаха е по-висок от изхода, тъй като това помага да се намали рефлуксът на стомашния сок в хранопровода. Опитайте се да останете прави след хранене или легнете на дясната си страна. Ако лежите по гръб, вероятността от киселини се увеличава.

Като се има предвид състоянието на жената в ранна бременност, продължителността на нощния сън трябва да бъде най-малко 8 часа. Преди това трябва да се разходите 1-2 часа. Леглото трябва да е удобно. Чаршафитрябва да се променя често. Трябва да спите по гръб или на дясната си страна.

12-та седмица

Състоянието на жената през първия триместър на бременността на 12-та седмица постепенно се подобрява, гаденето започва да преминава. Погрижете се за профилактиката разширени венивени по краката. При наличие на това заболяване или предразположение към него носете чорапогащи за отслабване.

Как трябва да протече бременността в ранните етапи и какво чувства една жена от 13 до 15 седмици

13-та седмица

Какво се случва според календара на бременността на 13-та седмица, когато завършва първият триместър? Проблемът, който най-често се появява по това време, е запекът, който причинява много неприятни усещания при бременна жена. Усещането за пълнота все още може да се издържи, но подуването с газове и болките, свързани с него, както и някои други трудности, са доста болезнени. Добре е червата да се изпразнят определено времеи без бързане. Вечното бързане и липсата на време, особено сутрин след закуска, когато червата обикновено започват да работят, спира позивите за изпразване (дефекация), които след това не се появяват дълго време. Ако остатъците от несмляна храна не се отделят ежедневно с изпражненията, част от образуваните от тях токсини се абсорбират в кръвта. Тези вещества са много вредни за тялото. Те започват да се отделят от бъбреците, които вече работят с повишено натоварване.

Когато се появи желание за дефекация, жената, поради липса на време, не винаги реагира на тях и по този начин привиква червата да работят нередовно и лениво. Само едно нещо може да помогне тук: изкореняването на този навик. Необходимо е редовно да посещавате тоалетната и едновременно с това да принуждавате червата да работят. Друга причина за запек е недохранването.

14-та седмица

В съответствие със подробен календарпромените по кожата на бременността през 14-та седмица продължават. Появява се пигментация кафяво оцветяване) на някои от неговите раздели.

Вижте снимката как протича бременността на 14-та седмица - „маската на бременната жена“ е ясно видима (оцветяване на кожата на челото, слепоочията, моста на носа, брадичката и Горна устнапод формата на пеперуда, която изчезва веднага след раждането):

В календара на този период на бременност се отбелязва увеличаване на обема на циркулиращата кръв. Може да се притеснявате от често уриниране.

Ежедневно е необходимо да се мие цялото тяло. Това е необходимо както за добро здраве, така и за здраве. След пълно измиване в топла вода ще се почувствате свежи и здрави. По време на бременност вашето бебе получава 20% от кислорода през кожата, така че е важно да я поддържате чиста. Водата за къпане трябва да е топла, никога гореща или студена. И двете крайности могат да причинят гърчове и преждевременно прекъсване на бременността. Плуването в банята е строго забранено. Когато взимате душ, поставете гумена постелка на дъното на ваната. Без него можете лесно да се подхлъзнете и да паднете. По време на бременност трябва да се избягват наранявания.

15-та седмица

С напредването на бременността тази седмица всички неприятни усещания вече са зад гърба. Чувстваш се просто страхотно. Вашето семейство напълно е оценило вашето състояние и се опитва да ви помогне във всичко.

Здравата жена може да върши обичайната си работа до седмия месец на бременността. Възможност за продължаване в още късни датище зависи от вида дейност. От самото начало е наложително да се избягват тежки физически труд(не вдигайте и не носете тежки товари), не извършвайте работа, свързана с огъване на тялото (миене, миене), отказвайте да правите внезапни движения, скачане, бързо изкачване или слизане по стълби. При нормалния ход на бременността жената може да върши обичайната си работа, тъй като ежедневният умерен физически и психически стрес има благоприятен ефект върху тялото, а също така предотвратява развитието на затлъстяване, отслабване мускулна системаи не води до слабост племенни сили. При компилиране пълен календарбременност, особено се отбелязва, че всяко претоварване може да има неблагоприятен ефект върху тялото на жената.

Календар на бременността: какво се случва от 16 до 19 седмица

16-та седмица

Метаболизмът по време на бременност се променя значително, това се дължи на преструктурирането нервна системаи ендокринни жлези. По време на бременност броят и активността на ензимите се увеличават. В същото време се увеличава количеството на метаболитните продукти, които трябва да бъдат отстранени от тялото. Основният метаболизъм и консумацията на кислород се увеличават.

17-та седмица

По това време дъното на матката е на 6 см над срамната става. Вече не можете да криете бременността си от другите.

Как трябва да протече бременността по това време? В тялото на бременна жена се увеличава обемът на циркулиращата кръв. Това е от съществено значение за растящия плод. Работата на сърцето ви се е увеличила, помпената му функция се увеличава с 20%. За тялото на жената това не минава без следа - сърдечният ритъм се ускорява, изпотяването се увеличава, появява се изпускане от гениталния тракт.

Какво чувства една жена по време на бременност на 17-та седмица? Изхвърлянето от гениталния тракт причинява дискомфорт. Правилното лечение ще бъде предписано само от лекар.

Белите, наред с други проблеми, причиняват сърбеж, който може да бъде много болезнен, а понякога и болезнен. Понякога и без тях по време на бременност се усеща усещане за сърбеж по външните гениталии просто защото са препълнени с кръв. И в двата случая ще помогне седяща вана или просто измиване. Като лекарствен продуктза него можете да използвате отвара от цветя от лайка или дъбова кора. Но ако сърбежът е особено болезнен, само вашият лекар ще ви даде всички препоръки. Не търкайте и не чешете сърбящите места, тъй като раздразнената лигавица може да се появи, да нагнои и да стане източник на инфекция, опасна за бременната жена.

18-та седмица

Тази седмица може да почувствате бебето да мърда за първи път. Ще получите несравними усещания, ще бъдете изненадани и възхитени. Но имайте предвид, че движенията могат да бъдат накъсани на този етап от бременността, така че не се притеснявайте. Така трябва да бъде. Скоро те ще станат редовни и обичайни.

Денят на първото движение на плода може да се използва за изчисляване на датата на очакваното раждане.

Усвояването на фосфора, който е необходим за развитието на нервната система и скелета на плода, както и за образуването на протеини в собствено тяло. Желязото преминава от майката към плода, който е интегрална частхемоглобин. По време на пренатално развитиеплодът натрупва желязо в черния дроб и далака. При недостатъчно въвеждане на този елемент с храната се появява анемия при бременни жени и се нарушава развитието на плода. Има забавяне в тялото на бременна жена на други неорганични вещества (калий, натрий, микроелементи). Това е от биологично значение за тялото на майката, по-специално за подготовката за раждане и.

19-та седмица

Матката продължава да расте и заема все повече място коремна кухина. Става трудно да се намери удобна позицияпо време на сън и почивка. По това време е по-добре да започнете да посещавате уроци в Училището по майчинство. Бременните жени, които са преминали курс на психопрофилактична подготовка, имат много по-малко усложнения по време на раждането.

Натрупването на неорганични вещества засяга водния метаболизъм, което допринася за задържането на вода в тялото. Сочността на тъканите, присъща на бременността, определя тяхната лесна разтегливост, която има голямо значениеза преминаването на плода през родовия канал. При нормално протичане на бременността няма значителна задръжка на вода и хлориди, течността бързо се отделя от организма. При патологично протичане на бременността ( късна гестоза), освобождаването на течност се забавя, натрупването на вода и хлориди в тялото се увеличава и се появяват отоци.

Седмичен календар на бременността в средата на втория триместър от 20 до 23 седмици

20-та седмица

Матката се е повдигнала още повече, дъното й е на 12 см над пубисната става. Поздравления, половината от бременността ви е минала, вие сте в средата на втория триместър. Състоянието на жената през тази седмица от бременността обаче може да бъде тревожно, тъй като по това време понякога могат да се наблюдават контракции на матката. Това са така наречените фалшиви контракции на Бракстън-Хикс, т.е. матката започва да се подготвя за предстоящото раждане. Въпреки че е абсолютно нормално явление, трябва да внимавате да не претоварвате тялото.

Витамините имат съществено значениев метаболизма по време на бременност. Нуждата от тях нараства във връзка с растежа и развитието на плода, както и необходимостта от поддържане на собствения метаболизъм. Повишена е необходимостта от витамини A, B, D, E, K, PP и C. Витамин C влияе върху развитието на плода и плацентата, нейната дневна нуждасе увеличава 2-3 пъти. При нерационално хранене на бременна жена има недостиг на витамини, което може да доведе до нарушаване на физиологичните процеси в женско тяло. При хиповитаминоза се нарушава развитието на плацентата.

21-22 седмица

Промените, настъпващи в тялото на жената по това време, се отнасят и за половите органи. Яйчниците се увеличават, кръвообращението в тях се засилва. Матката расте и се увеличава по размер. В миометриума (мускулния слой на матката) има увеличение на размера и броя на мускулните влакна и съединителната тъкан. Всяко мускулно влакно се удължава 10-12 пъти и се удебелява 4-5 пъти, дебелината на стените на матката достига 3-4 см, съединителната й тъкан нараства и се разхлабва. Броят на еластичните влакна се увеличава. Размерът, капацитетът, тонусът, възбудимостта и контрактилитетът на матката се увеличават. Могат да се появят неравномерни контракции на този орган - редки и безболезнени. Те не се усещат от самата жена, а се регистрират само когато специално проучване. Това е сигнал, че тялото започва да се подготвя за раждане. Положението на матката се промени, ъгълът между шията и тялото изчезна, тъй като тя се отклони напред. Консистенцията на матката става мека, особено в долния сегмент. Фалопиевите тръби
заемат вертикално положение, удебеляват се и се кръвоснабдяват по-интензивно. Влакното на таза става разхлабено, разтегливо. В същото време кръвоснабдяването на влагалището се увеличава, стените му се разхлабват, стават разтегливи, гънките са по-изразени. Входът на влагалището придобива синьо-лилав (цианотичен) оттенък.

23-та седмица

В съответствие с точния календар на бременността тази седмица матката се е повишила с още 4 см. Увеличаването на млечните жлези продължава. Ако масажирате и изцеждате гърдата, тогава коластрата ще се открои.

С увереност може да се каже, че всяка жена се стреми да кърми детето си и благодарение на това да създаде всички предпоставки за по-нататъшното му развитие. здравословно развитие. За да избегнете неприятни изненади в бъдеще, трябва да се грижите за млечните жлези и зърната още по време на бременност, преди всичко да спазвате хигиената. Напълно възможно е много от вас да сметнат за лична обида споменаването на необходимостта от поддържане на зърната чисти, но в действителност не е така голям бройжените спазват хигиената си. В повечето случаи коластрата, примесена с пот и прах, засъхва върху тях под формата на корички. Това се дължи на факта, че при много жени зърната са твърде чувствителни. За бъдещето безболезнено храненегърдите просто трябва да намалят чувствителността си.

Как трябва да протича нормалната бременност в 24-26 седмица

24-та седмица

На този етап от бременността дъното на матката е на 20 см над утробата (на нивото на пъпа).

Ако обърнете внимание на снимката на седмичния календар на бременността, ще видите, че коремът е нараснал забележимо по това време, жената е станала дебела:

Чувствам се добре. Усещате, когато той променя позицията на тялото, протяга ръцете или краката. Забелязвате, че плодът има периоди на почивка и периоди на активност. Мама и татко могат да го успокоят с нежно, ритмично поглаждане на корема. Понякога има болезнени спазми в мускулите на прасеца, най-често се появяват при разтягане на краката при опъване на леглото. Причините за това могат да бъдат хормонални нарушения в комбинация с липса на витамин В1.

Как протича бременността при жените по това време? Повишаването на интраабдоминалното налягане затруднява изтичането на венозна кръв от долни крайницикъм сърцето, натрупва се във вените, които не издържат на натиск и се разширяват.

Ако крампа схване крака ви, докато стоите, седнете веднага или, като поне, облегнете се на нещо и свийте крака си в коляното. Ако сте вкъщи, легнете. Масажирайте мускула на сгънатия крак бързо до самата дълбочина, сякаш месите тесто. Болката ще премине бързо, но мускулът все още ще има повишена чувствителност за ден-два. Опитайте това, докато лежите в леглото. Необходимо е да поставите нещо под краката, така че да са леко повдигнати.

Ако искате краката ви да са здрави след раждането и до края на живота ви, погрижете се за тях през бременността, когато са много натоварени. Не носете кръгли, тесни жартиери, които блокират кръвообращението. От време на време да даваме почивка на краката си - легнете по гръб за няколко минути през леглото вертикално до стената и се облегнете на нея с повдигнати крака. Кръвта ще тече по-добре от вените, ще почувствате облекчение. През лятото се препоръчва да ходите боси по вода или трева.

25-та седмица

Коремът ви, в който се развива плодът, е нараснал още повече. За известно време ще трябва да забравите за талията на осите. Поддържа се добро здраве. Време е да помислите за зестра за вашето мъниче.

Ставате по-уморени и спите повече. Някои бременни жени започват да усещат болка в гърба, тъй като мускулите им стават все по-разтегнати. Тези болки най-често се наблюдават при жени, които преди това са имали силно извита лумбална част на гръбначния стълб и са имали болка по време на менструация. По време на бременност изкривяването на гръбначния стълб в този отдел се увеличава още повече, поради което възникват болезнени усещания.

За да се отървете от тях или поне да ги намалите, започнете да спортувате навреме. Ако легнете по гръб и огънете коленете си, тогава тези болки обикновено изчезват. Останете в това положение 10-15 минути. Лежането настрани със свити колене също облекчава болката.

Ако болката е твърде силна и никога преди не сте изпитвали нещо подобно, незабавно се консултирайте с лекар.

26-та седмица

Имаше нови, не съвсем приятни усещания под формата на ускорен пулс, недостиг на въздух. В този случай е необходимо да се консултирате с лекар, да ядете малко и по-често (тъй като сърдечният ритъм може да бъде свързан с пълен стомах), да ходите повече, да се научите да дишате правилно.

Сърцето на бременната жена постепенно се адаптира към натоварването. Поради високото положение на диафрагмата в последните месеци на бременността, тя е разположена по-хоризонтално и по-близо до ребрата. Пулсът през втората половина на бременността се увеличава умерено.

Точен календар на бременността по седмици през третия триместър (от 27 до 40 седмица)

27-ма седмица

Как трябва да протече нормалната бременност през третия триместър? През този период жената може да започне да наддава много на тегло. Млечните жлези са уголемени и набъбнали, често има дисбаланс, намалена подвижност. Може да се появи слабост и световъртеж.

Трябва да се внимава изключително много. Грижете се за себе си и бебето си. Ако възникне проблем и паднете, незабавно се свържете с лекар, който ще разбере дали всичко е наред и ако е необходимо, ще извърши по-задълбочен преглед.

По време на бременност функцията на белите дробове се увеличава поради повишената нужда от кислород. Въпреки факта, че матката движи диафрагмата нагоре в края на бременността, дихателната повърхност и жизненият капацитет на белите дробове не намаляват поради разширяването на гръдния кош. Дишането през последните месеци на бременността става малко по-често и по-дълбоко, обменът на газ в белите дробове се увеличава. Понякога има конгестия в ларинкса и бронхиалната лигавица. Това повишава податливостта на бременните към грип и други често срещани инфекциозни заболявания.

28-ма седмица

Майката расте. Според седмичния календар на бременността по това време дъното на матката от нивото на пъпа се издига с 4 см по-високо. Увеличава се и телесното тегло. Някои жени, които са изложени на риск от развитие на Rh конфликт с плода, получават специални лекарства по това време, за да намалят ефекта от несъвместимостта между организмите.

По време на бременност се увеличава образуването на кръв, увеличава се броят на червените кръвни клетки, хемоглобинът и кръвната плазма. Увеличаването на обема на циркулиращата кръв, броя на еритроцитите и нивото на хемоглобина в тях започва през първите месеци и продължава до 7-8 месеца от бременността. Преди раждането интензивността на хемопоезата намалява. Обемът на циркулиращата кръв до края на бременността се увеличава с 35-40%. Увеличаването на обема, броя на червените кръвни клетки и нивото на хемоглобина в кръвта е от голямо значение за доставката на хранителни вещества и кислород до плода и тъканите на бременната. В системата за коагулация на кръвта настъпват промени, които имат адаптивен характер, по-специално коагулационният потенциал се увеличава, особено през последните месеци на бременността. Това помага да се предотврати значителна загуба на кръв по време на раждането (с отлепване на плацентата) и ранния следродилен период.

29-та седмица

Вие сте в спокоен период. Всички неразположения, неприятни усещания от началото на бременността бяха изоставени. Обемът на корема се е увеличил, но не достатъчно, за да ви пречи силно.

Размерът на матката се увеличава, може да изпитате известен дискомфорт. Това е нормално, защото съседни телаима все по-малко свободно място. Количеството холестерол в тялото ви се увеличава, той е необходим за производството на прогестерон, който е необходим за нормалното протичане на бременността. За да намалите дискомфорта в тялото, опитайте се да почивате повече. Откажете се от домашните за известно време, по-добре легнете в леглото, четете интересна книга, слушам класическа музика. Вземете положителни емоции, те ще бъдат от полза не само за вас, но и за вашето бебе.

Нивата на кръвната захар могат да се повишат, особено когато въглехидратите се консумират в излишък. Когато се появи глюкоза в урината, бременната жена трябва да бъде внимателно изследвана.

С нарастването на матката пикочният мехур се разширява, придвижва се нагоре, пикочен каналразтяга и изправя. Тонусът на уретерите намалява, луменът им става по-широк. В края на бременността главата на плода се притиска към входа на малкия таз, поради което натискът върху пикочния мехур може да се увеличи и позивите за уриниране стават по-чести.

30-та седмица

Центърът на тежестта на тялото се измества, става по-трудно да носите дете. Ето защо, за да намалите дискомфорта, трябва да продължите да наблюдавате стойката си и не забравяйте за превръзката и упражненията. Те ще ви помогнат да поддържате стойката си, да се чувствате добре и правилно да се подготвите за раждането. Но не прекалявайте, особено ако не сте спортували преди бременността. Ходете повече на открито.

Комплекс гимнастически упражнениясъответстващ точен календарБременността по седмици ще бъде избрана за вас от специалисти в предродилната клиника.

Грижата за нероденото дете по време на бременност, жената обаче не трябва да прекрачва границите. Не бива да мислите, че ще му е от полза, ако приемате различни хапчета, прахчета или всякакви подсилващи средства. Жените обичат да използват калциеви препарати и различни витамини по време на бременност, които често се купуват от любящ съпруг, приятели, родители. Това е напълно ненужно, освен ако не е предписано от лекар. Обикновената (смесена) храна съдържа голямо количество калций, фосфор, желязо и необходимите витамини здрава жена, така че е напълно напразно да ги въвеждате допълнително в тялото. Ако все още има нужда от витамини и минерални елементи, вашият лекуващ лекар ще ви помогне да ги изберете. Понякога една жена се страхува да не навреди на плода, като приема лекарства. В това отношение е подходящо известно внимание, особено за хипнотици и антибактериални средства. Но ако лекарят ви предписва лекарства, той със сигурност взема предвид вашето състояние. Винаги и особено когато вземаме
ценности, управлявайте по-добре природни средства, подобрете диетата и не приемайте лекарства напразно. Въпреки това, всички лекарства, предписани от лекаря, трябва да се приемат.

31-ва седмица

Матката се е вдигнала пубисна симфизас около 31-32 см. Наддаването е от 9,5 до 12,2 кг. Неприятни усещания в областта на гърдите и таза. Облекчаване на болката помага да се спаси правилна стойкаи упражнения. Лекото галене на гърба трябва да бъде приятно задължение за вашата половинка.

В резултат на получените хормонални промени срамните кости се отклоняват настрани с 0,5-0,6 см. По-значително отклонение (1-2 см или повече) се счита за патологично (например, ако имате тесен тази голям плод), особено когато болка. Физиологични променив тазовите стави допринасят нормален курсраждане. По време на бременност гръден кошсе разширява, реберните дъги се издигат, долният край на гръдната кост се отдалечава от гръбначния стълб.

На снимката, как протича бременността по седмици, ясно се вижда, че позата на жената се променя по това време:

С нарастването на матката и уголемяването на корема гръбначният стълб се изправя, раменете и тила се отпускат назад, извивката на гръбначния стълб се увеличава и възниква специфична походка на бременната жена.

32-ра седмица

На 32-та седмица дъното на матката е на 28-30 см над утробата. Теглото ви расте достатъчно бързо. Все по-трудно намирате удобна поза по време на сън, все повече мисли за предстоящото раждане.

Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за всички ваши съмнения. Много е важно жената да е в добро настроение по време на бременност. Доволният и весел човек по-добре понася всякакви дребни неприятности. Чувството за удовлетворение дава усещане за постижение, полезни са и дребните забавления, които ще ви отвлекат от монотонността на живота. Добро настроениежената има положителен ефект върху нейния метаболизъм и дейността на целия организъм, което се отразява положително на нероденото дете. Така, ако майката е щастлива и весела, нейното бебе също ще се възползва.

Не бъдете лицемерни и не говорете с осъдителен поглед, който имате най-доброто забавлениее домашна работа. Вярвайте, че разширяването на хоризонтите ви ще ви направи по-добра домакиня и ще бъде от полза не само за вас, но и за вашето семейство. театрално представление, филм, концерт, лекция, книга – всичко това са приятни и достъпни забавления. Избягвайте големи тълпи, особено в лошо проветрени помещения, където е трудно да се диша, тъй като това увеличава вероятността от заболяване респираторен тракт. Ако сте в зона за пушачи, убедете присъстващите, че цигареният дим е вреден за вас и ги помолете да спрат да пушат.

33-та седмица

На 33-та седмица дъното на матката е на 30-32 см над утробата. Детето заема цялата маточна кухина. Станал си малко по-добър. До края на бременността наддаването на тегло на жената достига 10-15% от първоначалното тегло. Малките отклонения от това правило и в двете посоки нямат голямо значение.

Всяка жена с лошо зрение по време на бременност трябва да посети два пъти офталмолог. Факт е, че бременността понякога може да причини зрителни увреждания. Желателно е в такива случаи помощта да бъде оказана навреме от квалифицирани специалисти. Жена с лошо зрение трябва да избягва честото навеждане. Ако е необходимо, по-добре е да клекнете. Бременната жена не трябва да вдига тежести, да извършва такива работи и упражнения, при които има прилив на кръв към главата. Факт е, че с всички тези движения се повишава вътрекоремното, вътречерепното, вътреочното налягане, което има неблагоприятен ефект върху ретината. Погрижете се за зрението си по време на бременност. Отидете на лекар за преглед и не трябва да се страхувате, че зрението ви ще се влоши.

34-та седмица

Вашето тяло продължава да се подготвя за раждане. Забелязвате ли това контракции на маткатазапочват да се различават от тези, които сте чувствали преди. Независимо, че сте спокойни и щастливо очаквате раждането на дете, все пак ще имате чувство на тревога, а понякога просто тревога и страх и то без причина. Чувствате се весели и щастливи и изведнъж такова странно чувство. В старите времена бихте се страхували и сте вярвали, че чувството ви на страх е предчувствие за лош край. Много такива случаи са описани в литературата в миналото. През цялото време на бременността жената беше лишена от радост, тя си представяше в ума си лошото протичане на раждането. Тя парализира силата и волята си и тя, разбираемо, беше по-малко вероятно да се справи с трудностите, които биха могли да възникнат в процеса на раждане. Но вие ще бъдете разумни и вашите безпричинен страхопитайте се да преодолеете ума. Усещането за такъв страх е далеч от всяка жена. Все пак обръщаме внимание на подобно явление, така че ако се случи, няма да се страхувате.

Споделете какво ви измъчва с вашия лекар, който ще се опита да открие причините за страха, като прегледа здравословното ви състояние. Това не винаги е лесно, защото чувството на страх може да бъде причинено от хормонални процеси в тялото ви, които засягат нервната система.

35-та седмица

Този термин според календара на бременността се характеризира с често уриниране, което ви кара да забравите спокоен сън. Трябва да посещавате тоалетната на всеки 45-60 минути. За да се справи с това, бременната жена трябва да пие по-малко течности, да прави ротационни движения на таза преди лягане, а през деня да се занимава с някаква не много тежка работа. Ако следвате тези препоръки, нощната почивка ви е гарантирана.

36-та седмица

Дъното на матката от средата на разстоянието между пъпа и мечовидния процес на гръдната кост се издига по-високо, което затруднява дишането и може да има чувство на дискомфорт след обилна вечеря. Какво чувства една жена по време на бременност по това време? Появява се бърза уморяемост. До вечерта може да се усетят крампи в глезените. Вашето тяло продължава да се подготвя за раждане. Забелязали сте, че изпотяването Ви се е увеличило. Вземете душ всеки ден, опитайте се да носите само памучно бельо, не яжте твърде мазна и пикантна храна.

37-ма седмица

Ако по някаква причина започвате да раждате сега, тогава лекарите едва ли ще го спрат, тъй като имате доносена бременност. Трябва да отидете в лекарския кабинет женска консултациявсяка седмица до доставката. Сега бебето нормално трябва да е в матката с главата надолу (това е т.нар цефалично представяне), но при 3% от бременните жени е възможно различно положение на плода в матката - крака или дупе надолу ( седалищно предлежание). В този случай са възможни някои проблеми при раждането. Да избегна възможни затрудненияакушер-гинеколозите предупреждават бъдещата майка, че не е изключена възможността за раждане чрез цезарово сечение.

38-ма седмица

Вие сте напълно в очакване на най-великото събитие в живота си и вече не обръщате внимание на пигментацията на пъпа, външните полови органи, линията на бременността (кафявата линия в средата на корема - от пъпа до пубиса). В края на бременността по кожата на корема, гърдите и бедрата много бременни жени имат стрии - стрии или стрии. Това са червени ивици, които се появяват на местата на прекомерно разтягане на кожата. Причините са нарастването на корема и уголемяването на жлезите. След раждането стриите постепенно избледняват, стават сребристи, незабележими, но не изчезват напълно. Най-важното за вас в момента е позитивно отношение. Тревожите се не само вие, но и всичките ви роднини и всеки от тях се опитва да ви даде своите съвети и препоръки.

Често се случва бременна жена, особено очакваща първото си дете, да бъде съветвана от всеки, когото срещне и пресече. Това се прави, разбира се, най-добри намеренияно резултатите често са отрицателни. Решаващи са само съветите, дадени от лекаря при консултация. Само той може да поеме отговорност както за вашето здраве, така и за здравето на вашето дете.

39-та седмица

как върви здрава бременностминалата седмица? Фундусът на матката е потънал до нивото на 32-та седмица при първораждащи 2 седмици преди раждането, а при многораждали се случва непосредствено преди раждането. За бременната жена става по-лесно да диша. Това се дължи на спускането на предлежащата част на плода (главата или таза) и притискането му към входа на таза. Шийката на матката започва да омеква.

40-та седмица

Остава съвсем малко време до срещата с дългоочаквано бебе. Вашето тяло се е подготвяло за този момент дълго време. Сега ви измъчва само една мисъл: как ще мине всичко? Всичко ще бъде наред. Настройте се за това, защото сте направили всичко възможно за това.

Статията е прочетена 25 929 пъти.

Бременността е вълшебно състояние на жената, когато я осъзнае истинска целв този свят, когато в нейното тяло се случват огромни промени. И всичко това, разбира се, не може да не повлияе на емоционалното състояние на жената в началото на бременността.

Женските емоции в началото на бременността

Началото на бременността е най труден периодза жените както физически, така и емоционално. През този период жените са измъчвани ранна токсикозаи започва в началото на бременността хормонални променив цялото тяло, което засяга емоционален фон. Какво обяснява особеното емоционално напрежение на жената в началото на бременността?

Работата е там, че една жена в началото на бременността е придружена не само от прилив на хормони, който засяга емоционално състояние. Началото на бременността е момент на самоосъзнаване не само като социална единица (служител, съпруга, приятелка и т.н.), но и като бъдеща майка. Освен това в началото на бременността жената е придружена от различни видове притеснения и страхове: как да кажете на съпруга си, той ще се зарадва, какво да правите с работата и как ще реагират роднините? И ако помним също, че много скоро семейните разходи ще се увеличат значително, а доходите ще намалеят - и затова е необходимо да се научите как да планирате по различен начин семеен бюджет? Дори ако детето е желано и планирано, тези мисли ще измъчват бъдещите родители. И ако бебето стана приятна изненада? Тогава ще има само повече мисли и страхове. Как да останеш спокоен и да не се тревожиш?

Характеристики на емоционалното състояние на жената в началото на бременността

Веднага след като една жена разбере, че е бременна, тя може да започне да изпитва, дето се вика "синдром на бременност". В зависимост от социалния статус протича различно при всяка жена. Ако преди бременността сте били успешна бизнес жена или поне просто сте работили на добра позиция, новината за бременност може да ви разстрои за известно време, дори ако сте искали и планирали това дете. В края на краищата, след раждането, по един или друг начин ще трябва да се откажете от работата за известно време и да се посветите на семейството си. И е доста трудно да се приспособиш към такъв противоположен начин на живот. Освен това не е известно как указът ще се отрази на работата ви и как властите ще приемат тази новина.

Ако преди бременността не сте работили или сте заемали обикновена длъжност, тогава новината за бременност ще бъде възприета от вас по-спокойно. В края на краищата, ако начинът ви на живот се промени, това не е толкова драстично и в този случай намерете нова работав същата позиция след постановлението ще бъде по-лесно.

Отпечатък върху емоционалното състояние на жената в началото на бременността оставят и страхове за предстоящите 9 месеца чакане, раждане, възстановителен период. Може да се изненадате да забележите, че понякога бременността, която сте чакали, ви кара обратна реакция, несигурност и нежелание за тази бременност. Може да се измъчвате от въпроси: „Ще мога ли да родя дете?“, „Ще умра ли аз или детето ми?“, „Ще бъда ли добра майка?“, „Ще родя ли?“, „Колко по-лошо финансова ситуациянашето семейство?" и т.н. Тези въпроси могат да бъдат смесени със страхове от загуба сексапил, личната свобода и необходимостта да си стоиш вкъщи и да бъдеш домакиня. В допълнение, някои лекари също така казват, че страховете от бъдещото (дори след 8 месеца с малко) раждане могат да бъдат смесени със страховете на бъдещата майка, които са изплували от подсъзнанието, по отношение на детството или дори характеристиките на собствените им раждане.

Разбира се, всички тези страхове и преживявания не могат да не влияят емоционален фон на жената в началото на бременността. Може да станете хленчещи, тревожни, понякога нервни и дори агресивни – особено в случаите, когато съпругът ви не ви разбира или не ви обръща нужното внимание. Затова през цялата бременност – и особено в нейното начало – имате нужда от подкрепата, грижите и участието на съпруга си, дори на пръв поглед да плачете и да се тревожите за глупости.

Хормоналното преструктуриране на тялото също участва пряко във формирането на вашето емоционално състояние в началото на бременността. Дори ако преди раждането на нов живот във вас, можете да се наречете " Желязната лейди"- в началото на бременността най-малкият дразнител може да предизвика бурна емоционална реакция под формата на сълзи, негодувание или раздразнение. Уязвимост, повишено възприятие, песимизъм- бъдещите и вече държани майки знаят за всичко това от първа ръка.

Често жените в ранните етапи на бременността с изненада казват, че всяка романтична или дори леко тъжна сцена от филм, тъжна песен или състрадателна история просто ги кара да текат сълзи, които могат да бъдат изключително трудни за спиране. Разбира се, отвън може да изглежда странно, но всъщност е такова сантименталност в ранна бременносте нормално явление. И тези, които знаят за вашата ситуация, ще ви подкрепят и разбират.

В началото на бременността силно промени сетивно възприятие Жени. 90% от бременните жени, започвайки от втората седмица на бременността, се оплакват от променено възприятие на миризми, вкусове, цветове, визуални изображения. Разбира се, такива „странности“ на тялото също са вид дразнител и оставят отпечатък върху емоционалното състояние на жената в началото на бременността.

Ако говорим за произхода на тези прояви, учените смятат, че по този начин бъдещата майка се подготвя да защити детето си от външни негативни фактори. В крайна сметка, виждате ли, с повишено "чувство" е много по-лесно да забележите опасността навреме.

Хормоналните промени също са „виновни“ за факта, че в началото на бременността жената е малко инхибиран, преживяване сънливости проблеми с паметта, а логично мисленепостепенно минава на заден план, отстъпвайки място на сетивното възприятие. Бъдещата майка започва да се занимава с онези дейности, които може би не е толерирала преди: плетене, бродиране, рисуване, свирене на музика и др. Тя е по-фокусирана върху чувствата си и разсъжденията й понякога приличат на детски. Такива "детски ефект"- нормалното емоционално състояние на жената в началото на бременността.

Началото на бременността значително променя емоционалното състояние на жената и бъдещата майка като цяло. В крайна сметка сега тя живее не за себе си, а за бебето си - и от нея зависи колко щастливо ще бъде детството на нейното дете. А това е огромна отговорност! Така че основната функция любящ съпруги други членове на семейството - да помогнат на бъдещата майка да преживее трудния период на бременност и раждане, да покаже чувствителност и разбиране. Само в този случай емоционалното състояние на жената в началото на бременността няма да се отрази негативно нито на бебето, нито на бъдещата майка и тя много скоро ще може да даде на всичките си роднини най-много най-добър подаръкв света!

Почти на шега: „След първата бременност мозъкът ми не се възстанови, а сега, кога нов коремрасте, моята глупост достигна своя връх. Вчера, отивайки в аптеката, тя поиска два килограма краставици. На обърканата млада продавачка в отговор: „Нямаме краставици ...“ тя мрънкащо и високо попита: „Е, поне ми дайте домати?“ Хората на опашката зад мен се гърчеха от смях.” Взето от женския форум в интернет.

Наистина по време на бременност психиката се променя толкова много, че жената може да поиска краставици в аптеката?

Може ли мъж да разбере бременна жена?

Отидох при главния лекар на градския родилен дом за консултация. Общ медицински стаж 22 години. През това време наблюдавах различни бременни жени. И балансиран, и не много.
- Психологическо състояниежените се променят, това е сигурно, - казва Василий. - По време на бременност жената лесно се обижда. И на дребните неща. Нещо, на което обикновено не бих обърнал внимание. Болезнено реагира на обида. Като плач без причина. Моментите на подем и радост често се редуват с депресия.
Емоционалният дисбаланс се дължи на промени в хормоналното състояние. А бременността не е болест, тя е физиологично състояние.

Как да успокоим нервите на бременна жена?

Можете да пиете валериана или "Fitosed" (събиране на билки, има успокояващ ефект). Но преди всичко трябва да се включи разумът. Жената трябва да знае, че по време на бременност е невъзможно да се реагира силно: нито да се разстройва, нито да се радва. При стресови състояния се освобождава адреналин (хормонът на надбъбречната медула). Предизвиква контракции на матката. И това е заплаха от спонтанен аборт. възникна неприятна ситуация? По-добре се обърнете и си тръгнете. И не го пропускайте.
Мъжете трябва да са наясно с промените в психиката на бременните жени. И се отнасяйте с тях мило. Обяснете, говорете. Ако тя обича, носете го на ръцете си по време на бременност.

- Бременността за жената е като армия за мъжа.
Времето се простира безкрайно, ставаш по-глупав, дебел, все искаш да спиш и да ядеш. (Не винаги! Не всички, - Ред.). Искам нещо солено, понякога сладко, понякога херинга, понякога заквасена сметана. Е, защо не и отклонение в психиката?
- По време на бременност можете само цитрусови плодове и шоколад, те причиняват алергии. До тридесетата седмица ние не ограничаваме нашите пациенти в количеството храна. Но след 30 седмици трябва да се въздържате. Включете цялата воля. Максимумът, който можете да качите е 12 килограма. Нека изчислим: дете - да кажем три и половина килограма, кръв (допълнителна, която циркулира в тялото на бременна жена) - три и половина, плацента - от около 900 грама до 1200 грама, амниотична течност. Случва се една жена да качи и 15, и 20 килограма. Това е прекалено. Трудно е да отслабнете след това. По-добре да не се подобрява. Ако една жена яде малко, детето все още ще вземе всичко, от което се нуждае за тялото. Приема се чрез кръвта. В гладния обсаден Ленинград слаби, изтощени жени раждаха здрави децас тегло от три до три и половина килограма.

- Какви са другите особености на промяната в психиката на жените в събаряне?
- При бременните жени е изострен инстинктът за самосъхранение, те искат да защитят себе си, детето си, което преживяват в утробата. Те развиват състрадание и любов към другите деца.
Една жена започва да мисли главно за бременност. Обръща по-малко внимание на мъжа. Жената има майчински инстинкт, мъжът няма такъв.
Един мъж вижда безразличието на жена си. И дори започва да ревнува децата. Това може да провокира семейни конфликти. Как да ги избегнем? Опитвам се да разбера една жена!

За да усетят състоянието на бременна жена, мъжете на шега се съветват да завържат торби с пясък на краката си. Първо килограм, а после два!
- Бременните жени наистина имат много тежки крака - обяснява Василий. - Особено вечер. В крайна сметка обемът на кръвта, циркулираща в тялото на бременна жена, се удвоява или дори два пъти и половина. Можете ли да си представите натоварването върху тялото? Краката са подути. Човек няма да усети това (без торбички. - Авт.).
Как бременната жена може да избегне оток? Износване удобни обувки. Не стойте на едно място дълго време. Не преуморявайте, почивайте с повдигнати крака. Яжте по-малко сол.

Друг от закачливите съвети за мъжа е да завърже дюшек с вода пред стомаха си. Когато се обличате, обувате, не развързвайте матрака. Спете и с матрак, на ваша страна.
- През първия триместър на бременността (до 12 седмици) можете дори да спите по корем, - уточнява специалистът. - През втория и третия триместър - отстрани. Ръцете, краката могат да се поставят навсякъде. Не се препоръчва да спите по гръб. Тъй като е възможно да се прехвърлят големи коремни съдове. Те се намират зад матката. Притискането на кръвоносните съдове може да причини заплаха от прекъсване на бременността.
За да разберете по-добре бременната жена, главен лекар родилен домсъветва мъжете да участват в партньорски раждания. С жените раждаха, имаше майки, по-големи сестри и най-вече - любими мъже.
- Те подкрепяха по време на битки - разказва Василий. - Някои останаха в родилната зала при раждането. Някои излязоха по време на раждане. В родилна зала - диван. Можете да се отпуснете и да пиете чай.

Когато нашите мъже по време на партньорски ражданияраздавам ножици? Кога бащата сам ще може да пререже пъпната връв?
Досега никой от родителите не е проявил такова желание. И ние не предложихме. Раждането е стресова ситуация. Единият ще се държи адекватно, другият, предполагаме, не.

Дори и да не ви е било лесно да родите дете, с раждането му животът ще бъде боядисан с нови цветове. Повярвайте ми, не сте сами – нито в радост, нито в тъга! Състояние по време на бременностпонякога се променя с голяма скорост и в това няма нищо ужасно и срамно.
Съществува представата, че всяка жена, едва научила за бременността си, е обзета от чувство на сияйна радост и остава в това състояние до раждането. Нарича се "да си добра майка" и да се държиш съвсем "правилно". Написани са книги и статии за това как трябва да се държи една бъдеща майка, какво да мисли и чувства, това се учи в курсове и телевизионни предавания за бъдещи родители. Въпреки това, всичко в живота не е толкова розово и много бъдещи майки се питат една друга: „Харесва ли ви да сте бременна?“, Надявайки се да чуят, че тя не е сама и че не всичко доставя на другите неописуема наслада.

Истории от живота на бременни жени

„Чакам дете за втори път и всеки път съм объркана от усещанията, които бременността ми дава. Според мен само движенията на бебето могат да се нарекат приятни, но за някои те скоро се превръщат във „футболна игра“.

„По време на бременността нямах прекалено сладко - гадене, миризми, които не могат да бъдат избегнати. Храната, която е "препоръчително" да ядете, а не тази, която искате. Липса на възможност за танци, пиене с приятели. За приятелите, между другото, като цяло отделен разговор. След като забременях, повечето от тях просто издуха.”

Мнозина ще поклатят глави: „Това не е наред! Бременността е радост, какво казва тя?! Тя вероятно не иска дете и ще бъде лоша майка!“ И жените, в чиято глава се прокрадват подобни мисли, веднага започват да се чувстват виновни, непълноценни, грешни. Но знайте, че не сте сами! Ето какво си спомнят майките, които са преживели бременността си без много ентусиазъм: „Разбира се, веднага си спомням 4-месечна токсикоза, загуба на тегло с 9 кг, по-късно прищипани нерви и безсънни нощи, когато дъщеря ми караше краката си в корема си до 5 години. сутрин ... Но какво е щастието - да усетиш, че в теб живее малко човече. Покрива всякакви проблеми. Наистина искам да го изпитам отново!“

„За себе си заключих, че бременността не може да се нарече нещо приятно, но е подготовка за най-доброто - резултатът от всички мъки - за едно дете! Трябваше да го изтърпя, за да получа това, което исках, защо, може би, съм роден. Бременността беше тежка за мен, но първите мигове след раждането са най-щастливите моменти в живота. Такава еуфория, която разбирате: в името на тези няколко минути щастие си струваше да преминете през пътуване от 9 месеца с токсикоза до 16 седмици, киселини, задух, сърцебиене, главоболие, подуване и други!

Лоша майка ли съм?

Така че неприятните усещания могат да бъдат свързани и с бременността и това е абсолютно нормално! Съгласете се, малко от нас харесват гадене или летаргия. Но това са чести спътници на началото на бременността. Трудно е да се развълнуваш от 3 месеца гадене и да започнеш да изпитваш блаженство. Но само малък процент от жените ще изпитват гадене и сънливост за повече от 12 седмици. Дори ако този период е малко по-дълъг за вас, не забравяйте, че скоро ще стане по-лесно.

Настройте се, че още през второто тримесечие ще се почувствате много по-добре и, ако желаете, можете дори да отидете някъде да се отпуснете със съпруга си, тъй като почивката за бременни жени е важна за.

предизвиква известно дразнене и постоянно желаниезаспивам прав, седнал и във всички възможни пози. Фактът, че това състояние на нещата не ви харесва, е напълно приемливо и, разбира се, не говори абсолютно нищо за вашите морални качества или за вашата готовност и желание скоро да станете майка. Просто не се чувстваш добре. Нормално е състояние по време на бременностпсихологията на личността на бременната жена е следната.
Но скоро ще мине!

Състояние на бременна жена през втория триместър

И сега токсикозата отстъпва, вече не искам да спя през цялото време. Започва най-спокойният триместър на бременността, по всички признаци.

През второто тримесечие много жени най-накрая ще се почувстват комфортно и бременността ще започне да им носи удоволствие. Но тук има моменти, които не се харесват на всеки. Това са често срещаните оплаквания в този период.

• „Много съм притеснена и притеснена дали всичко е наред и дали ще мога да родя сама.
• „Притеснявам се, разбира се, нервите ми са ужасни: „Какво има? И как се чувства бебето? Защо не усещам движение? В края на краищата, вероятно е време той да настоява!“
• „Сега съм постоянно на ръба - поне от факта, че малко хора ме разбират. Постоянно ме питат защо съм ядосан и само от този въпрос започва да ми става лошо.“
• „Ах, тези патологични тестове - кой ги е измислил само! Докато дочакате резултата, можете да полудеете от вълнение!
• „Плача за всичко! Като че ли ми покаже пръст - ще избухна в сълзи!“

Ако можете да кажете същото за себе си, тогава знайте, че не сте сами. Именно през втория триместър много жени се оплакват от немотивирана сълзливост и раздразнителност. Със затаен дъх чакат и се тревожат защо ги няма. Те се притесняват, че са твърде много или по-малко от обикновено. Безпокойството и раздразнителността не добавят комфорт.

Но това състояние по време на бременностизобщо не означава, че по някакъв начин „погрешно“ чувствате собственото си състояние или не сте щастливи от очакването на дете. Напротив, безпокойството е по-скоро знакче сте много притеснени за бъдещото бебе. И ще бъдеш много добра майка! За да сте по-спокойни за състоянието на детето, важно е да изберете добър лекарна когото имате доверие. Той ще посъветва и утеши. И вашите "бременни" дни ще станат по-ярки!

Ако смятате, че сте станали твърде чувствителни, говорете с Вашия лекар. Той ще предпише леки и одобрени успокоителни. Правейки това, вие ще спасите себе си, близките и бебето от ненужни преживявания.

Говорете с близките си, обяснете, че сега сте в особено състояние и често се ядосвате или плачете изобщо не защото близките ви не са ви зарадвали с нещо, а просто защото тези емоции са по-силни от вас и ви е трудно да ги сдържате тях. Което обаче изобщо не означава, че можете да тормозите близки с нападките си. лошо настроение. Контролирай се!

Състоянието на бременната през третия триместър.

През третия триместър на бременността много жени могат да изпитат такива неприятни спътници на бременността като оток, по-специално подуване на ръцете по време на бременност, киселини, задух, стрии. Те просто подлудяват бъдещите майки и малко хора са във възторг от тях. Жените се страхуват от своите състояние по време на бременност, негативни мислиза такива щастливо събитиекато да носиш дете.

Бременност и нервни сривовестават все по-често, но навсякъде казват, че трябва да мислиш и чувстваш различно!

И към безпокойството за вашето благополучие и неблагоприятни промени във външния вид, има и огромно чувство за вина към другите и бебето за това, че мама го чака „с грешни мисли“. Чувствате киселини, водите изтощителна битка с подуването, трудно ви е да закопчаете обувките си и ходенето става трудно. Детето бута цяла нощ и не може да заспи. Съжалявате се и често в ума ви идва мисълта: „Кога ще свърши това?“ Е, мисълта е много характерна за третия триместър и по същество е правилна.

Изпитвате негативизъм за СЕБЕ СИ, докато се тревожите и тревожите за детето! Не се притеснявай, ти си най-добрият добра мамои всичко в семейството ви ще се нареди по най-добрия начин!

На други им е по-трудно.

Помислете само за онези жени, чиято бременност е (или е била) трудна, с усложнения. Някои са принудени да прекарат половината от срока или дори всичките 9 месеца в болницата или лекарят предписва почивка на леглопо време на бременност у дома. Разбира се, малко от тях ще кажат, че бременността е била прекрасно и блажено време за тях.

Жените, които са имали много трудна бременност, често просто си спомнят за това с тръпка. Свързват го с чувство на безпокойство, безкрайни прегледи и процедури. от приятно изживяване- бебешки движения и раждане (и то не при всички). И все пак, те са най-нежните и грижовни майки. И много от тях, въпреки страха и евентуалното повторение на негативизма, искат още деца! Независимо дали сте във възторг от бременността или това състояние ви носи само вълнение, вие сте готови да преживеете подобно състояние отново в името на най-ценното на света - вашето прекрасно бебе!
Ако искаш, обичаш и го чакаш - ще бъдеш добра, грижовна и най-обичлива майка!