У дома › молитви › Семинар по нови здравословни технологии. Работилница „Здравето – сериозно! Система за акупресура според Уманск

Семинар по нови здравословни технологии. Работилница „Здравето – сериозно! Система за акупресура според Уманск

Леушина Лада Анатолевна
Длъжност:музикален директор
Образователна институция:МАДОУ ДС №21 "Звездочка"
Населено място:Нижневартовск, ХМАО-ЮГРА
Име на материала:бележки за родителска среща
Предмет:„Здравоспасяващи технологии в музиката дейности на предучилищните образователни институции""Семинар-работилница за родители с обучителни елементи"
Дата на публикуване: 11.09.2016
Глава:Предучилищно образование

„Здравоспестяващи технологии в музикална дейностпредучилищна образователна институция

„Семинар – работилница за родители с обучителни елементи“

Ел Ей Леушина,

Нижневартовск, Ханти-Мансийски автономен окръг-Югра,

МАДОУ ДС № 21 “Звездочка”, ж.к.

музикален директор.
1

„Здравоспасяващи технологии в музиката

дейности на предучилищната образователна институция"

Мишена
– Да се повиши педагогическата компетентност на родителите в използването на здравеопазващи технологии, да се демонстрира на практика използването различни техникиползи за здравето, които могат да се използват в семейството.
Задачи:
1. Дайте на родителите представа за здравословните технологии в музикалните дейности на предучилищните образователни институции. 2. Запознайте родителите с технологиите: игрови масаж и самомасаж, гимнастика за пръсти. 3. Затвърдете придобитите знания в процеса на обучение (практически упражнения) по игрови масаж и пръстова гимнастика.
Форма на поведение
: Семинар-уъркшоп с обучителни елементи.
Местоположение
: музикална зала.
Оборудване:
Задачи за родители под формата на практически упражнения, съдържащи комплекси от игрови масаж и самомасаж и гимнастика за пръсти. Визуална информация: брошури - напомняния за родители по темата: „Гимнастика с пръсти“, „Игри с пръсти“, „Дихателна гимнастика“, „Музикална терапия в детската градина и у дома“, „Комплекс от дихателни упражнения по метода на А. Стрелникова ”
План на събитието:
2
1. Въведениепо темата „Здравоопазващи технологии в музикалните дейности на предучилищните образователни институции” 2. Семинар-работилница с елементи на обучение по темата „Игрови масаж и самомасаж” и „Гимнастика на пръстите” 3. Въпроси към родителите. 4. Раздаване на книжки.
Прогрес на събитието:

1. Встъпителни бележки:
Здравейте, скъпи родители! Много се радваме, че отделихте време и се отзовахте на нашата покана. Усилия служители в предучилищна възрастднес, повече от всякога, те са насочени към подобряване на здравето на децата в предучилищна възраст и култивиране на здравословен начин на живот. Детето трябва да има добра устойчивост на тялото към вредни факторисреда и устойчивост на умора, социално и физиологично адаптирани. В предучилищна възраст се полагат основите на здравето на детето, настъпва интензивен растеж и развитие; формират се основни движения, стойка, както и необходимите умения и навици; придобиват се основни физически качества; развиват се черти на характера, без които е невъзможен здравословен начин на живот. Грижа за образованието здраво детее приоритет в нашата работа и предучилищна. Едно от средствата за решаване на тези проблеми са здравословните технологии, без които е немислим педагогическият процес на съвременна детска градина. Здравословната технология е система от мерки, насочени към запазване здравето на детето на всички етапи от неговото образование и развитие. Здравословните технологии трябва да присъстват във всички видове учебни дейности, включително музикални. 3
Днес ще говорим за здравословни технологии в музикалните дейности на предучилищните образователни институции. При провеждане на класове, забавления, класове за развитие на вокални способности, танцови способности се използват следните здравословни технологии:  Игри с пръсти;  Речеви игри;  Логопедични песни – песнопения (песнопения за отделни гласни звукове, за срички, за думи, които съчетават глухи и звучни звуци, твърди и меки);  Дихателни упражнения (А. Стрелникова);  Артикулационна гимнастика (включва прости статични и динамични упражнения за езика и устните);  Динамични паузи (препоръчително при умора);  Оздравителни фонопедични упражнения (упражнения за профилактика на заболявания на гърлото и гласовия апарат);  Музикотерапия;  Играйте масаж.
2.

Семинар

– работилница

елементи

обучение

тема

"Игра

масаж и самомасаж” и „Пръстова гимнастика”.

Теоретична част. "Игрови масаж и самомасаж"

Мишена
игрови масаж – да научим децата чрез правилното изпълнение на игровия масаж да въздействат благоприятно върху вътрешните органи: сърце, бял дроб, черен дроб, черва, въздействайки биологично активни точкитела. Защо ни харесва да пляскаме с ръце и да ходим боси? Защо всички, както възрастни, така и деца, харесват масаж? Работата е там, че масажирайки определени точки от тялото, ние несъзнателно изпращаме положителни послания.
сигнали към вътрешните органи - сърце, бял дроб, черен дроб, бъбреци, стомах и други органи. Извършването на масажни манипулации разширява капилярите на кожата, подобрява циркулацията на кръвта и лимфата, активно влияе върху метаболитните процеси в организма, тонизира централната нервна система. В допълнение, той повдига настроението и подобрява благосъстоянието на човека. Масажните техники, разработени от древните лекари, са полезни не само за болни, но и за здрави хора. Самият възрастен разбира, че масажът и самомасажът са необходими за здравето, а компетентен и опитен учител може да научи дете. Преподаването на най-простото масажни техникисе случва в играта. При пряко организирани учебни дейности по музикално обучение масажът се извършва под музика - думите се пеят, или се рецитират ритмично, или музиката просто звучи като фон. Децата затвърждават чрез игра уменията за правилно извършване на основен самомасаж и развиват фините мускули на пръстите. За да е още по-интересно за децата, можете да ги поканите да станат герои известни приказки, песни. Те могат да си представят себе си като скулптори, художници, които „ваят“ или „рисуват“ тялото и лицето си. При извършване на масаж се препоръчва да научите децата да не натискат със сила посочените точки, а да ги масажират с меки движения на пръстите, като леко ги натискат или леко поглаждат. Масажните движения трябва да се извършват в посока от периферията към центъра (от ръцете към рамото и др.) При масажиране на определени части на тялото се използват следните техники: поглаждане, месене, разтриване, пощипване, леко потупване. След това на родителите, предварително разделени на 2 отбора, бяха предложени предварително подготвени задачи под формата на комплекси за игрови масаж и самомасаж. Беше необходимо да се запознаете с текста на игровия масаж за кратко време (2 за всеки отбор) и да покажете този комплекс на другия отбор. 5

Игрови масаж “Били лен”.
I.P. - застанете един след друг, като влак. Бият лен, бият го, удрят се с юмруци по гърба. Удавиха се, удавиха се, С длани търкаха, Биеха, биеха, Пляскаха с длани. Мачкаха, мачкаха, месиха с пръсти. Друсаха се, друсаха се, друсаха се за раменете. Тъкаха бели покривки, „рисувайки“ на гърба с ръбовете на дланите. Масите бяха подредени. Поглаждане с длани.
Играйте масаж и самомасаж „Гъската Тимошка“.
Гусенчето Тимошка излязло на разходка, удряли го с длани по коленете. Щипка зелена и сочна трева. Те прищипват ушните миди с пръсти. Гослинг: "Ха-ха!" Показва „човките” си с пръсти Винаги весели пляскат. Отиде да кълве тревата. Те прищипват ушните миди с пръсти. Гусенчето Тимошка отиде на поляната и се плесна с длани по коленете. Видях красиво и вкусно цвете. Поглаждане на врата отгоре надолу. Гослинг: "Ха-ха!" Показва човките си с пръсти „Винаги весели, пляскат Много вкусно цвете беше!“ кръг. движения на стомаха. Малката гъсенка Тимошка отиде до реката, пляскайки длани по гърдите си. Във високата острица намери жаба, ощипа си бузите. Гослинг: "Ха-ха!" Жабата показва човките си с пръсти: „Ква-ква“ Разклатете дланите си с разтворени пръсти 6
Намерил си е приятелка Пляскат.

Игрови масаж „Котешка къща“.
I.P. - застанете един след друг, като влак. Тили-бом! Тили-бом! Чукат с юмруци по гърба. Къщата на котката гори! Пляскат с ръце. Къщата на котката гори! Излиза колона дим! „Рисувам“ спирали на гърба - „дим“ Котката изскочи! Удрят длани по гърба. Очите й изпъкнаха. Пиле тича с кофа, „Бяга“ по гърба с пръсти. Наводнява къщата на котката, Те галят гърба отгоре надолу. И конят е с фенер, чука с юмруци. И кучето е с метла, Те го галят по гърба наляво и надясно. Сиво зайче - с листо. Почукват с ръба на дланите си. Веднъж! Веднъж! Веднъж! Веднъж! И огънят угасна! Те галят гърба отгоре надолу.

Играйте масаж и самомасаж „Две Наталочки“.

Две Наталочки.
Децата лесно се пощипват в съответствие с думите на текста. Две живи Наталочки не играят на таг Две смели Наталочки играят – А! - в „пинсети“. Стискат ушите, стискат ръцете, стискат лактите, стискат врата, стискат краката и след това малко корема. 7
Не се карайте на Наташа - Те правят масажи! Родителите се редуват, изпълнявайки комплекси за игрови масажи.
Теоретична част. „Гимнастика за пръсти и игри с пръсти“
Игрите развиват речта и двигателните умения на детето, повишават координационните способности на пръстите (подготовка за рисуване, писане), съчетават пластичността на пръстите с изразителна мелодична и речева интонация, формират образно и асоциативно мислене въз основа на руското народно творчество. Върховете на пръстите са вторият мозък. Ръката играе важна роля в живота на човека през целия му живот. Работата на пръстите на ръцете е безкрайно разнообразна и важна за всеки човек. Можете да докоснете, да вземете, да погалите, да стиснете с пръсти... Невъзможно е да изброим всички глаголи, които описват всичко, което може да се направи с нашите ръце. Систематичните упражнения за трениране на движенията на пръстите, заедно със стимулиращия ефект върху развитието на речта, са мощно средство за повишаване на мозъчната ефективност. По този начин ролята на стимул за развитието на централната нервна система, всички умствени процеси и по-специално речта се играе от формирането и подобряването на фините двигателни умения на ръката и пръстите. Упражненията с деца в предучилищна възраст трябва да започват с бавно темпо от 3 до 5 пъти, първо с едната ръка, след това с другата и накрая с двете ръце заедно. Инструкциите към детето трябва да са спокойни, приятелски и ясни.
Практически упражнения за 1 отбор:
8

Игра с пръсти "Прасе"
Рано сутринта дойде силен звук: Пляскане Погледнах през прозореца, полузаспали: Рисуват „прозорец“ с пръсти Розови, весели, спретнати: Галят се по главата Прасе се возеше в кола: Натискат върха на носа си с пръст. Прасенцето беше красиво: Носеше кариран костюм: „Рисеше” клетките с пръсти Завъртя глава доволно: Завъртяха му главата Заедно с главата завъртя волана: „Въртяха волана. " На копитата му имаше бели ръкавици: Те галеха едната си ръка с другата И панамката беше избродирана с цветя: Правят цветна пъпка с ръце. Той отиде да легне на тревата: "Завърти волана. ” Или на село да посети майка си... Прасе караше на разсъмване Вдигат ръце нагоре Розово, подобно на зората... Описват дъга с ръце. И предупреждавайки всички по света, те разклащат пръста си, натискат муцуната: натискат върха на носа си с пръст и казват: „Хрле-хрле!“ — Хр-хр.
Практически упражнения за 2 отбора:
9

игра с пръсти „Децата се забавляват“
Tr-r-r- колите започнаха да бръмчат, „Пали двигателя“ с ръце. Отдръпнете се, на сайта на състезанието! Разклащат пръсти, лисицата изпреварва всички с пръст дясна ръкабягай" по лявата ръка. На синя кола и кукла се втурва след нея. Пръстите на лявата ръка "бягат" по дясната ръка. Той маха към публиката. Мечка с червена шапка, удряща юмруци по коленете си, кара камион. Зайчето също е много щастливо: Прокарват пръсти по тялото до шията. Подариха на зайчето тротинетка. Това е финалната линия. Спри се. Те скръстиха ръце на гърдите си и потупаха ръце по раменете си. Ура! Горе ръцете, децата се забавляват! Пляскат с ръце. След това родителите бяха задържани

общ комплекс от игрови масажи „Дружок“. 10

Цел на семинара: разработване и последващо приложение на технологии в практически дейностиучител-възпитател.

Задачи:

Дефинирайте понятието здраве.
Да запознае участниците в семинара с опит в използването на здравно-спестяващи технологии в предучилищни образователни институции, чрез среда за развитие на физическото възпитание.

форма:педагогическа работилница.

Програмен план:

Тема: "Да се опознаем."

Напредък.

Добър ден, скъпи учители! Днес ще проведа семинар с вас за използването на здравословни технологии в предучилищните образователни институции. И вие ще станете участници в събитието, по време на което ще получите съвети и препоръки, както и ще вземете участие практически урокза производство на нестандартно оборудване.

Бих искал да започна нашата среща с въведение. Имам бебешки ръце. Това са деца подготвителна групадобре дошли в нашата детска градина. Предлагам да ги превърнем в Визитки. В центъра на дланта си напишете името си, как бихте искали да се обръщат към вас днес, а на пръстите си запишете 5-те най-добри качества, които ви характеризират.

Предлагам да закачите визитна картичка на гърдите си.

И така, ние се запознахме с вас и можем да започнем нашия семинар. Днешната ни среща, скъпи колеги, ще се проведе под формата на телевизионно предаване „За най-важното!” тоест за здравето.

Най-ценното нещо в живота на човек е здравето и то не може да се купи с никакви пари!

От какво зависи здравето на детето?

Статистиката казва, че 20% от здравето зависи от наследствените фактори, 20% от условията на околната среда, тоест екологията, 10% от дейността на здравната система и 50% от самия човек, от начина му на живот, който води.

Ако ние, учителите, не можем да повлияем на първите 50% от здравето, тогава трябва да помогнем на нашите деца да се научат да поддържат здравето си върху останалите 50%.

Днес ще говорим за поддържане на зрението, позата, предотвратяване на плоскостъпие и релаксация. Това са компоненти на нашето здраве и здравословен начин на живот.

1 компонент на здравето: „Защита на зрението“.

Детето получава огромно количество информация визуално. Но, за съжаление, визия съвременни децамного претоварен. В крайна сметка не е тайна, че много родители практически не ограничават времето, което детето им прекарва пред компютъра и гледа телевизия. Не подобрява зрението и играта с малки детайлив мобилните телефони и новомодните преносими декодери. Следователно въпросът за предотвратяването на зрителни заболявания е по-актуален от всякога. Необходимо е комплексът да се изпълнява ежедневно специални упражненияза профилактика на миопия.

Комплекс от гимнастика за профилактика на миопия.

А сега предлагам да гледате и да правите упражнения за очите. (пускане на видео с риба)

2-ри компонент на здравето: „Трениране на крака“.Плоските стъпала носят много проблеми на детето. Лечението на плоски стъпала е по-трудно, отколкото предотвратяването им, така че основното внимание трябва да се обърне на превенцията на това заболяване. За предотвратяване на плоскостъпие използваме нестандартно оборудванеизработени от родители и учители. Упражненията за предотвратяване на плоскостъпие са включени във всички видове дейности, които използваме различни видовеходене: ходене на пръсти, на пети, по оребрена дъска, по въже, от външната страна на стъпалата, с превъртане от пета до пръсти, търкаляне на пръчка с стъпалата и пръстите на краката и след това хващане и повдигане с пръсти на краката малки предмети. Децата много харесват тези упражнения и ги изпълняват с удоволствие. И сега ви каня да следвате пътя на здравето, който нашите деца ходят боси всеки ден по време на сутрешната гимнастика.

Гостите се разхождат по масажни пътеки, разположени на пода 2-3 пъти.

Правилно и красива поза- ключът към здравето. Нека поговорим днес за това какви физически упражнения могат да направят позата ви красива и как да изпълнявате тези упражнения правилно.

Нашата работа за предотвратяване на мускулно-скелетни нарушения започва с опознаване на стандартите за поза. Феята Осанка и Осан Осанич запознават децата с 5-те правила за опазване правилна стойка. Децата пътуват до кралския бал при Феята на позата. Тези упражнения бяха много интересни гимнастика по двойки, където родителите и децата трябваше да координират действията си и да се изслушват един друг.

Нашите деца контролират позата си по време на физическо възпитание, без да им се напомня. А сега ви предлагам едно упражнение за красива стойка.

Игра упражнение

4-ти компонент на здравето: „Научете се да се отпуснете“.Прекомерна работа, нервно напрежениевреди на тялото ни. Винаги трябва да помним заповедта на Хипократ „Не вреди! Техниките за самомасаж се извършват в следната последователност: поглаждане, триене, месене и вибрация (разклащане). Продължителността на самомасажа за деца е 5-7 минути, в зависимост от задачата.

Каня ви да се изправите и да правите упражнения за лице с мен.

Мимическо упражнение.

Khmurilka живее тук (намръщени, показалци близо до плетени вежди)

Тийзърът живее тук (упражнение „Пинокио“, показване на език)

Смешилка живее тук (показатели на бузите, усмивка)

Плашилото живее тук (широко отворени очи, ръце напред, разтворени пръсти, отворена уста)

Това е носът - Бибка (показалци на върха на носа)

Къде е твоята усмивка? (Усмихни се).

Хмурилка живее тук (те масажират точките на челото между веждите)

Тийзърът живее тук (масажирайте точката на крилете на носа)

Тук живее Смешилка (масаж на точката под Долна устнаи брадичката)

Плашилото живее тук (отворете широко устата си, изплезете език, докато дърпате ушите си отгоре надолу,)

Това е носът - лигавникът (редува се с подложки показалцитедокоснете върха на носа)

Къде е твоята усмивка? (използвайте възглавничките на показалеца си, за да масажирате точките в ъглите на устата си).

Ритъмът на човешкия живот в наше време причинява огромен физически и психологически стрес. Предлагам ви да се отпуснете малко.

(видео „Здравни правила“)

Говорихме за компонентите на здравето. И сега с помощта на викторина ще идентифицираме основния експерт по опазване на здравето.

Тест (да, не)

чушка добър за ставите? Той е здравословен, съдържа много витамин С, а този витамин стимулира производството на колаген.

Много хора вярват в това Спането по корем не е полезно.Това е вярно. Най-добрата позиция за спане е на ваша страна. Ако спите по корем, тогава съдовете на шията често са прищипани, ще има налягане вътре коремна кухина , стомашният сок ще бъде изхвърлен в хранопровода.

Добре ли е да пиете мляко през нощта? здрав, ще подобри съня ви.

телевизор можете да гледате на тъмно? Не трябва да гледате телевизия на тъмно, очите ви се уморяват.

Препарати от боровинки влияниена зрението? Ползите от боровинките са измислица.

Подплатена възглавницаможе да причини главоболие? Може... Подплънката от полиестер не поддържа формата си и мускулите на врата са напрегнати цяла нощ.

Дихателни упражнения подобрява имунитета? Помага, защото подобрява кръвния и лимфния поток.

Физически упражненияПо-добре ли е да се учи вечер? По-добре е да правите упражнения сутрин.

Полезен ли е сокът от нар при анемия? Няма желязо, това е мит.

Добре ли е за краката ви? винаги носете обувки равна подметка ? Нездравословно. Равните обувки уврежда кракаособено при хора с наднормено тегло.

Вярно ли е че за плоски стъпалаМасажът на краката е противопоказан? Масажът е полезен.

Тесните дънки могат причиняват болки в краката? Те могат, тъй като притискат подкожните нерви, могат да нарушат кръвообращението.

касисподобрява състоянието на ставите? Подобрява, касисът съдържа много витамин С.

(учителите отговарят на въпроси и получават чип за верен отговор).

(музиката на програмата „За най-важното нещо!“ е включена).

Условно сте разделени на 4 групи и ви предлагам да си направите нестандартни уреди за зрение, стойка, плоскостъпие и релакс. Оборудването на веригата е подготвено за вас и можете да използвате вашата креативност и изобретателност.

„Сух дъжд“ е палатка, изработена от многоцветни сатенени панделки, монтирани върху окачена хоризонтална платформа. Лентите се спускат като потоци вода, приятно е да ги докосвате, да ги прекарвате през ръцете си, да минавате през тях, докосвайки лицето си.

Преминавайки през такъв „дъжд“, три или четири пъти по време на урока, „бързите“ забележимо се успокояват, а „мумлиците“, напротив, стават по-активни. Многоцветните „струи“ стимулират тактилни усещания, помагат да се възприеме пространството на вашето тяло в това пространство. Можете да се скриете зад „струята“ от външния свят.

Сетивна пътека за стъпалата или както я наричаме „Пътека на здравето“, по която се „подават“ различни текстури, направени от различни материали, прави ходенето по пътеката забавно. Използвам ходенето по него за развитие. тактилно възприятие, координация на движенията и профилактика на плоскостъпие. За получаване най-добри чувства, децата вървят по пътеката боси.

Следващ раздел.За стойността на здравето за хората. Упражнение "Балон"”

Рисувам балонкойто лети над земята. Нарисувайте малкото човече в кошницата с балони. Това си ти. Слънцето грее ярко около теб, синьо небе. Напишете кои 9 ценности са толкова важни за вас, че бихте ги взели със себе си на пътуване (например пари, здраве, семейство, работа, любов и др.). Сега си представете, че вашият балон е започнал да се спуска и заплашва скоро да падне. Трябва да се отървете от баласта, за да отидете нагоре. Изхвърлете баласта, тоест зачеркнете 3 (и след това още 3) думи от списъка. Какво оставихте в списъка?

Всеки прочита житейските си ценности в кръг. Водещият ги записва на дъската. Ако думите се повтарят, той дава плюсове. Тогава класирането на житейските ценности се определя от броя на предимствата и важността за присъстващите. Например 1-во място - здраве, 2 място - семействои т.н.

Водещ:Както е известно, доброто здраве допринася за успешното възпитание и обучение, и успешно родителствои обучение за подобряване на здравето. Образованието и здравето са неразделни.

Януш Корчак пише: „Децата, както и възрастните, искат да бъдат здрави и силни, но децата не знаят какво да направят за това. Нека им обясним и те ще внимават.”

(музиката на програмата „За най-важното нещо!“ е включена)

Нашата програма „За най-важното“ приключи.

Прекарахме добре с вас, нека и вие имате страхотен живот.

Документи за изтегляне:

Работилница

Кратко обобщение

Майсторският клас е разработен с цел повишаване на знанията на учителите за значението на здравословните технологии в живота на децата. Учителите са поканени да се запознаят с новите форми на работа в образователна област„Физическо развитие“, като се вземе предвид Федералният държавен образователен стандарт. Майсторският клас е предназначен за учители в предучилищна възраст, за да предизвикат интерес към работата по нов начин.

Обяснителна бележка

Появяват се нови методи и технологии, разработват се нови програми, но здравето на децата ни винаги е на първо място! Точно на предучилищна възраств резултат на целенасочено педагогическо въздействие се формира здраве, навик за здравословен начин на живот, обща издръжливост, работоспособност на тялото и други качества, необходими за пълно развитиеличност. Днес дейностите, които обикновено извършваме, не са достатъчни, т.е. физически упражнения, игри и гимнастика за пръсти. Нужни са нови форми и методи на работа. Предложените здравеопазващи технологии, надявам се, са познати на всички специалисти. Предлагам Нов погледНа традиционни средствавъзстановяване. В комбинация със здравословни методи, тези средства се превръщат в ефективна сила за решаване на най-важните проблеми за поддържане на физическото и психическо здраве.

Майсторският клас е предназначен за учителите да се заинтересуват да работят по нов начин. Моята позиция в образованието е следната: „Ако учим децата по начина, по който учехме вчера, ще крадем от децата на утрешния ден.“ (Джон Дюи)

Предмет : „Здравоспестяващи технологии на предучилищни образователни институции в рамките на прилагането на Федералните държавни образователни стандарти за предучилищни образователни институции“

Мишена : Да повиши знанията на учителите за значението на здравословните технологии в живота на децата. Въведете нови форми на работа.

Задачи: Усвояване на практика на нови здравословни технологии.

Условия за продажба : Задължително използване на ИКТ.

Изразителни средства : ИКТ (презентация), музикален съпровод.

Очаквани резултати: Облекчаване на физически и психически стрес, получаване на информация, която ще помогне в по-нататъшна работа.

ВЪВЕДЕНИЕ:

В момента един от най-важните и глобални проблемие здравословното състояние на децата. Да отгледаш здраво дете е най основната задачане само за родителите, но и за учителите. За ефективно решениеЗа да се реши този проблем, в предучилищните институции се използват здравословни технологии. Какво е? Това е система от мерки, която включва връзката и взаимодействието на всички фактори образователна среданасочени към запазване здравето на детето през всички етапи от неговото обучение и развитие. С други думи, това са всички форми, средства и методи, използвани в предучилищна институция за насърчаване и поддържане на здравето. В нашата работа използваме както традиционни, така и нетрадиционни методи: изправителна гимнастика за очите, масаж и самомасаж, су-джок терапия, дихателни упражнения, релаксация. Няма съмнение, че изброените по-горе методи са компоненти на здравословни технологии. И днес, скъпи колеги, бих искал да ви запозная по-отблизо с някои методи. Ще се радвам, ако използвате тези методи в работата си.

Изтегли:

Преглед:

Общинска предучилищна образователна институция

"Детска градина № 124" на град Ярославъл

Работилница

Подготвен от:

учител Шишкина. Е.К.

2016

Работилница

„Здравоспестяващи технологии на предучилищни образователни институции в рамките на прилагането на Федералните държавни образователни стандарти за предучилищни образователни институции“

Кратко обобщение

Майсторският клас е разработен с цел повишаване на знанията на учителите за значението на здравословните технологии в живота на децата. На учителите се предлагат за запознаване нови форми на работа в образователната област „Физическо развитие“, като се вземе предвид Федералният държавен образователен стандарт. Майсторският клас е предназначен за учители в предучилищни образователни институции с цел интерес към работа по нов начин.

Обяснителна бележка

Появяват се нови методи и технологии, разработват се нови програми, но здравето на децата ни винаги е на първо място! Именно в предучилищна възраст в резултат на целенасочено педагогическо въздействие се формират здраве, навик за здравословен начин на живот, обща издръжливост, работоспособност на тялото и други качества, необходими за пълноценното развитие на индивида. Днес дейностите, които обикновено извършваме, не са достатъчни, т.е. физически упражнения, игри и гимнастика за пръсти. Нужни са нови форми и методи на работа. Предложените здравеопазващи технологии, надявам се, са познати на всички специалисти. Предлагам нова гледна точка към традиционните здравни средства. В комбинация със здравословни методи, тези средства се превръщат в ефективна сила за решаване на най-важните проблеми за поддържане на физическото и психическо здраве.

Майсторският клас е предназначен за учителите да се заинтересуват да работят по нов начин. Моята позиция в образованието е следната:„Ако учим децата по начина, по който учехме вчера, ще крадем от децата на утрешния ден.” (Джон Дюи)

Предмет : „Здравоспестяващи технологии на предучилищни образователни институции в рамките на прилагането на Федералните държавни образователни стандарти за предучилищни образователни институции“

Мишена : Да повиши знанията на учителите за значението на здравословните технологии в живота на децата. Въведете нови форми на работа.

Задачи: Усвояване на практика на нови здравословни технологии.

Условия за продажба: Задължително използване на ИКТ.

Изразителни средства: ИКТ (презентация), музикален съпровод.

Очаквани резултати:Облекчаване на физически и психически стрес, получаване на информация, която ще помогне в по-нататъшната работа.

ВЪВЕДЕНИЕ:

В момента един от най-важните и глобални проблеми е здравето на децата. Отглеждането на здраво дете е най-важната задача не само за родителите, но и за учителите. За ефективно решаване на този проблем в предучилищните институции се използват здравословни технологии. Какво е? Това е система от мерки, която включва взаимовръзката и взаимодействието на всички фактори на образователната среда, насочени към запазване здравето на детето на всички етапи от неговото обучение и развитие. С други думи, това са всички форми, средства и методи, използвани в предучилищна институция за насърчаване и поддържане на здравето. В работата си използваме както традиционни, така и нетрадиционни методи: изправителна гимнастика за очите, масаж и самомасаж, су-джок терапия, дихателни упражнения, релаксация. Няма съмнение, че изброените по-горе методи са компоненти на здравословни технологии. И днес, скъпи колеги, бих искал да ви запозная по-отблизо с някои методи. Ще се радвам, ако използвате тези методи в работата си.

ЧАСТ I: „ТЕОРЕТИЧНА“

Задачи за учители

На учителите се предлага „Цветик-семицветик“.

Необходимо е да откъснете венчелистчето и да изпълните предложената задача.

червено листенце–

Полезен ли е сокът от нар при анемия?В него няма желязо, това е мит.
Вярно ли е, че масажът на краката е противопоказен при плоскостъпие?Масажът е полезен.
Могат ли тесните дънки да причинят болки в краката?Те могат, тъй като притискат подкожните нерви, могат да нарушат кръвообращението.

2. Оранжево листенце

1 ) Дихателните упражнения ще подобрят имунитета?Помага, защото подобрява кръвния и лимфния поток.

2 ) По-добре ли е да правите физически упражнения вечер?По-добре е да правите упражнения сутрин.

3) Подобрява ли касисът здравето на ставите?Подобрява, касисът съдържа много витамин С.

3. Жълто листенце

Назовете пословици и поговорки за физическото и душевно здраве

Ще има здраве - ще има - всичко

Парите не могат да купят здраве

IN здраво тяло– здрав ум

Здравето е движение

Здравият човек няма нужда от лекар

За здравия човек мъката не е проблем, а неприятностите не са нещо лошо и т.н.

4. Зелено листенце

1) Можете ли да гледате телевизия на тъмно?Не трябва да гледате телевизия на тъмно, очите ви се уморяват.

2 ) Препаратите от боровинки влияят на зрението? Ползите от боровинките са измислица.

3) Може ли подплатена полиестерна възглавница да причини главоболие?Може би. Подложката от полиестер не поддържа формата си и мускулите на врата са напрегнати през цялата нощ.

5.Синьо листенце

1 ) Полезни ли са чушките за ставите?Той е здравословен, съдържа много витамин С, а този витамин стимулира производството на колаген.

2) Много хора смятат, че спането по корем не е здравословно.Това е вярно. Най-добрата позиция за спане е на ваша страна. Ако спите по корем, съдовете на врата често се притискат, в коремната кухина ще има натиск и стомашният сок ще се изхвърли в хранопровода.

3) Добре ли е да пиете мляко през нощта?Полезно, ще подобри съня.

6.Синьо листенце

1) Какво трябва да правите сутрин, за да сте весели и здрави? (зареждане)

2) Детски зимен транспорт? (шейна)

3) Кънки за лятото? (ролки)

7.Розово листенце

Продължете изречението:

Не се страхувайте от студа, до кръста ... (измийте се).

Пушенето е вредно за здравето.

Който спортува, набира сила... (набира).

Здравето е по-ценно от... (богатството).

Слънце, въздух и вода... (нашите верни приятели).

Презентация

1 слайд.

„Здравоспестяващи технологии в детската градина като част от прилагането на Федералния държавен образователен стандарт за образование“

2 слайд.

„Децата, както и възрастните, искат да бъдат здрави и силни, но децата не знаят какво да направят за това. Обяснете им и те ще бъдат внимателни."

Януш Корчак

3 слайд.

Здраве - това е състояние на пълно физическо, психическо

И социално благополучие, а не само липсата на заболяване или

Физически дефекти.

(Световна здравна организация)

4 слайд.

Здравословна технологияе система от мерки, която включва взаимовръзката и взаимодействието на всички фактори на образователната среда, насочени към запазване здравето на детето на всички етапи от неговото обучение и развитие.

5 слайд.

Цели на здравеопазването

поддържане на здравето на децата и увеличаване двигателна активностИ умствена работа
създаване на адекватни условия за развитие, образование и здраве на децата
създаване на положително емоционално настроение и облекчаване на психо-емоционалния стрес

6 слайд.

Здравословно образователни технологииса разделени на три групи:

1. Технологии за запазване и укрепване на здравето

2. Технологии за обучение по здравословен начин на живот

3. Коригиращи технологии.

Слайд 7

Технологии за съхранение и стимулиране

Динамични паузи
Подвижен и спортни игри
Релаксация
Гимнастика за пръсти
Гимнастика за очите
Дихателни упражнения
Ободряваща гимнастика

8 слайд.

Технологии за обучение по здравословен начин на живот

Сутрешни упражнения
Часове по физическо възпитание
Акупресура
Упражнения в басейна
Проблемно - игри и комуникационни игри

Слайд 9

Коригиращи технологии

Артикулационна гимнастика
Приказка терапия
Цветотерапия
Арт терапия
Су-джок терапия
Музикална терапия

10 слайд.

Гимнастика за пръсти

Насърчава фината моторика
Помага за развитието на речта
Повишава работата на мозъчната кора
Развива умствените способности: мислене, памет, въображение
Облекчава безпокойството

11 слайд.

Дихателни упражнения

Повлиява положително метаболитните процеси, които играят важна роля в кръвоснабдяването, включително белодробната тъкан
Подобрява дренажната функция на бронхите; - възстановява нарушеното носно дишане
Помага за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване и лимфообращение
Повишава общата устойчивост на организма

12 слайд.

Су-джок терапия

Въздейства върху биологично активните точки на тялото
Стимулира речеви зонимозъчната кора
Насърчава заздравяването вътрешни органи, нормализира функционирането на организма като цяло
Развива се фина моторикаръце
Развива паметта, вниманието, свързаната реч

Слайд 13

Акупресура и самомасаж

Учи децата да се грижат съзнателно за здравето си
Превенция е настинки
Се увеличава жизнености при деца
Възпитава у тях чувство за отговорност към тяхното здраве, увереност, че те самите могат да си помогнат да подобрят благосъстоянието си.

Слайд 14

Гимнастика за очите

Подобрява кръвообращението и вътреочната течност в очите
Укрепва очните мускули
Подобрява акомодацията (това е способността на човешкото око да добро качествозрение на различни разстояния)

Слайд 15

Релаксация

Учи децата да релаксират
Насърчава концентрацията
Помага за облекчаване на напрежението
Облекчава възбудата

16 слайд.

Музикална терапия

Повишава имунитета на децата
Облекчава напрежението и раздразнителността
Облекчава главоболието
Възстановява спокойното дишане

Слайд 17

Приложение в работата на предучилищната образователна институцияздравеопазващи технологии, повишава ефективността на образователния процес, формира ценностни ориентации сред учители и родители, насочени към запазване и укрепване на здравето на учениците.

18 слайд.

Здравето на детето е на първо място
Богатството на земята няма да го замени.
Не можеш да си купиш здраве, никой не може да го продаде.
Грижи се за него като за сърцето си, като за очите си!!!

ЧАСТ II: „ПРАКТИЧЕСКИ“

Гимнастика за очите.

Зрението е основният източник на знания за външния свят, така че очите на детето заслужават изключително внимание и внимателно отношение. Днес е важно да се говори за претоварването на органа на зрението, което детето изпитва в резултат на информацията, която е паднала върху него, повече от 90% от която идва през визуалния комуникационен канал. Запазете зрението, научете детето да го използва рационално - най-важната задачародители и учители.

Гимнастиката за очите насърчава повече бързо възстановяванепроизводителност, ефективно усвояване учебен материал, активиране, упражнения и възстановяване на зрението.

И сега, и сега

Очна гимнастика за всеки.

Затваряме очи плътно,

Нека го отворим заедно.

Затворете отново плътно

И ги отваряме отново.

Можем спокойно да покажем

Как можем да мигаме.

Не обръщай глава

Погледни наляво

Погледнете надясно.

Очи наляво, очи надясно -

Страхотно упражнение.

Очи нагоре, очи надолу,

Работете здраво, не бъдете мързеливи!

И се огледайте.

Седнете изправени и изравнени.

Седнете изправени, прави,

Покрийте очите си с ръце.

*****

Ето го есенна гора! (извършвайте кръгови движения с очите)

В него има много приказки и чудеса.

Отляво има борови дървета, отдясно дъб. (ляво, дясно)

Кълвачът отгоре чука и чука. (нагоре надолу)

Затворете очи - отворете ги

И бързо бягайте вкъщи.

2. Пръстова гимнастика

Какви ползи дава гимнастиката за пръсти на децата?

Помага за развитието на фината моторика.
Помага за развитието на речта.
Повишава работата на мозъчната кора.
Развива се при дете умствени процеси: мислене, внимание, памет, въображение.
Облекчава безпокойството

Учителите изпълняват гимнастика за пръсти:

Ще сготвим компот, (Лявата длан се държи с „кофа“

Имате нужда от много плодове. Тук:показалецточно

ръцете „пречат“)

Да нарежем ябълки (Свийте пръстите си един по един,

Ще нарежем крушата.започвайки от големия.)

Да го изстискаме лимонов сок,

Ще поставим дренажа и пясъка.

Готвим, варим компот. (Отново те „готвят“ и „разбъркват“.)

Да се отнасяме към честните хора.

"зима"

Едно две три четири пет,(Сгънете пръстите си един по един)

Дойдохме в двора на разходка.

Изваяха снежна жена.(Симулирайте скулптурни бучки)

Птиците бяха хранени с трохи, (Натрошете хляба с всичките си пръсти)

След това яздихме надолу по хълма.(Прокарайте показалеца на дясната си ръка по дланта на лявата си ръка)

И те също лежаха в снега.(Поставете дланите си на масата от едната или от другата страна)

Всички се прибраха покрити със сняг, (Отърсете дланите си)

Хапнахме супа и си легнахме. (Правете движения с въображаема лъжица, поставете ръцете си под бузата)

3 Пътека на здравето.

Плоските стъпала носят много проблеми на детето. Лечението на плоски стъпала е по-трудно, отколкото предотвратяването им, така че основното внимание трябва да се обърне на превенцията на това заболяване. За профилактика на плоскостъпието използваме нестандартно оборудване, изработено от родители и учители. Упражненията за предотвратяване на плоскостъпие са включени във всички видове дейности, използваме различни видове ходене. Децата много харесват тези упражнения и ги изпълняват с удоволствие. А сега ви каня да следвате пътя на здравето, по който нашите деца вървят боси.

Гостите се разхождат по масажни пътеки, разположени на пода 2-3 пъти.

4 Физкултурна минута

Стомпай малко мече,

Пляскай, мече,

Клекни с мен, братко.

Ръцете нагоре, напред и надолу.

Усмихнете се и седнете.

*****

Стани бързо.

Бързо се изправи, усмихни се,

Издърпайте се по-високо, по-високо.

Хайде, изправете рамене,

Повдигнете, спуснете,

Обърна се наляво, надясно,

Ръцете докоснаха коленете.

Седна, стана, седна, стана

И хукнаха на място.

5 Билков чай

Билковият чай е чай от листа, цветове и плодове на горски, ливадни и градински растения.

Това е едно от най-старите лекарствени продукти.

Билковият чай помага за възстановяване на силите, подобрява имунитета и жизнеността. Билковите чайове се използват широко в билколечението при лечението на много заболявания. С изключение лечебни свойства, билковите чайове имат фино и изискан аромат, приятен вкус.

Чай с шипкае не само напитка, но и уникален склад от витамини, които дава на тялото жизненост!

На първо място, шипките са известни със своите бактерицидни и фитонцидни свойства. Това означава, че чай, инфузия и отвара от шипки забавят растежа или напълно убиват патогенната микрофлора: бактерии, вируси, гъбички. Ето защо е толкова важно да се пие шипков чай в разгара на епидемии.

Специално внимание заслужава високото съдържание на витамини в шипките. Това е истински мултивитаминен комплекс: A, E, P, K, B2 и просто голяма сумавитамин С. Шипките съдържат много желязо, фосфор, етерични масла и дъбилни вещества. Благодарение на това чаят и запарката от шипка могат да се използват като общоукрепващо средство при обща слабост, анемия и в периода на възстановяване след боледуване.

Запарка от шипка за деца

Тази чудесна напитка е полезна и за децата, особено за страдащите чести настинкии заболявания на гърлото, ще ви помогне да се възстановите по-бързо от заболяване, ще подобри апетита, ще възстанови силата и способността за учене.

Шипките са полезни и за деца с дисбактериоза и хронични болестичервата, подобрява храносмилането и намалява болезнените спазми.

По правило децата, дори и най-малките, с удоволствие пият шипкова инфузия, а за да подобрите вкуса й, можете да добавите портокалов сок или да добавите резен лимон.

Мента има набор от полезни свойства и се използва за лечение и профилактика на много заболявания. Съдържанието на етерично масло в него е 3%, ментата съдържа пинен, пиперитон и танини. Има повече от 25 вида растения. Освен ментол, ментата съдържа аскорбинова киселина и каротин.

ДА СЕ полезни свойствамонетните дворове включват:

болкоуспокояващо;
вазодилататор;
успокояващо;
тоник и др.

Чаят от мента е добър за лечение на настинки и вирусни заболявания. Пресният чай ще облекчи главоболието и мигрената и ще премахне първите симптоми на настинка.

За възрастен организъм, чай с мента действа успокояващо. Но ефектът върху тялото на детето не е напълно известен. Ментата, тъй като съдържа ментол, може да причини алергии, сърбеж по кожата и обриви при дете. Чаят от мента трябва да се дава на дете над 3 години и за предпочитане след консултация с педиатър, за да се избегнат неблагоприятни ефекти.

6. "Релаксация"

Ритъмът на човешкия живот в наше време причинява огромен физически и психологически стрес. Колко ненужни, безполезни движения правим и излагаме нервната система на ненужен стрес. Физическият и психическият стрес, приливът на емоции изтощават тялото и една нощ почивка не му стига. Веднага усещаме умора на тялото, но не винаги обръщаме внимание на умората на мозъка. Ако не можете да се концентрирате върху това, което правите, това означава, че мозъкът ви е уморен и релаксацията може ефективно да му помогне. Скъпи колегиа сега ви предлагам да се отпуснете малко и да се забавлявате.

Активират се звуците на горски водопад

Моля, затворете очите си. Поемете дълбоко въздух и издишайте. Отпуснете се. Представете си горещ летен ден. Вървите по горска пътека, вдишвате аромата на билки, слушате птичи песни... И тогава чувате необичаен звук. Чудите се какво е и следвате звука. И изведнъж пред вас се появява водопад. Въпреки парещата жега въздухът тук е свеж. Капки вода падат по лицето, ръцете... Правите плахи стъпки във водата и заставате под водопада. Водата е чиста и топла. Потоци вода се стичат по лицето, косата и нежно текат по врата, гърба, ръцете, краката. Те се стичат надолу и продължават да бягат по-нататък. Постойте малко под водопада - оставете водата да измие лицето, тялото ви, да отнеме всички грижи, проблеми, умора... Усещате лекота в цялото тяло. Излез от водопада, остави слънцето да те стопли и изсуши... Време е да се връщаш. Оставете ги в паметта приятни впечатлениякоито успяхте да получите от това пътуване... Поемете дълбоко въздух, издишайте. Отвори си очите. Опъвам, разтягам.

По този начин, използвайки всяка от разглежданите технологии, ние едновременно решаваме няколко проблема: повишаваме ефективността на образователния процес, формираме ценностни ориентации сред учителите, насочени към запазване и укрепване на здравето на учениците. И най-важното е, че всичко това доставя голямо удоволствие.

Благодаря ви за отделеното време. Надявам се, че получената информация е била интересна и полезна за вас.

Преглед:

Целта на здравословните технологии в предучилищното образование

По отношение на дете – осигуряване високо нивоистинско здраве за ученик в детската градина и възпитанието на валеологична култура като съвкупност от съзнателно отношение на детето към човешкото здраве и живот, знания за здравето и способността да го защитава, поддържа и съхранява, валеологична компетентност, която позволява на детето в предучилищна възраст самостоятелно и ефективно решаване на проблемите на здравословния начин на живот.

По отношение на възрастните – насърчаване на установяването на здравна култура, включително култура професионално здраве предучилищни учителии валеологично обучение на родителите

Десет златни правила

спестяване на здравето:

Следвайте ежедневието си!

Обърнете повече внимание на храненето!

Движете се повече!

Спете в хладна стая!

Не гасете гнева си, оставете го да избухне!

Постоянно се занимавайте с интелектуална дейност!

Прогонете унинието и сините!

Реагирайте адекватно на всички прояви на тялото си!

Опитайте се да получите повече положителни емоции

Пожелавайте само най-доброто за себе си и околните!

ЗДРАВОСПЕСТЯВАЩ

ТЕХНОЛОГИИ В DOW

Единствения

красотата, която

Знам - това е здраве.

Хайнрих Хайне

MDOU "Детска градина № 124"

Градове Ярославъл,

2016 г

Здраве е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг.

Здравословни технологиие система от мерки, която включва взаимовръзката и взаимодействието на всички фактори на образователната среда, насочени към запазване здравето на детето на всички етапи от неговото обучение и развитие..

Здравноспестяващи групи

Технологии

Технологии за запазване и насърчаване на здравето:

Ритмопластика, динамични паузи, външни и спортни игри, релаксация, технологии естетическа ориентация, пръстова гимнастика, очна гимнастика, дихателна гимнастика, ободряваща гимнастика

Технологии за преподаване на здравословен начин на живот:

Сутрешна гимнастика, физическо възпитание, проблемни игри (игрово обучение и игрова терапия, комуникативни игри) свободно време, самомасаж, акупресурен самомасаж

Коригиращи технологии:арт терапия, пясъчна терапия,артикулационна гимнастика, технологии за музикално въздействие, приказка терапия, технологии за цветово въздействие, технологии за корекция на поведението, психогимнастика, фонетична и логопедична ритмика.

Здравословната технология е система от мерки, която включва взаимовръзката и взаимодействието на всички фактори на образователната среда, насочени към запазване здравето на детето на всички етапи от неговото обучение и развитие.

Целите на опазването на здравето са поддържане на здравето на децата и повишаване на двигателната и умствената активност; създаване на подходящи условия за развитие, обучение и здраве на децата; създаване на положително емоционално настроение и облекчаване на психо-емоционалния стрес.

Здравословните образователни технологии се разделят на три групи: 1. Технологии за опазване и насърчаване на здравето 2. Технологии за обучение по здравословен начин на живот 3. Коригиращи технологии.

Технологии за запазване и стимулиране Динамични паузи Игри на открито и спортни игри Релаксация Пръстова гимнастика Гимнастика за очите Дихателна гимнастика Ободряваща гимнастика

Технологии за обучение по здравословен начин на живот Сутрешна гимнастика Часове по физическо възпитание Акупресура Упражнения в басейна Проблемни и комуникативни игри

Коригиращи технологии Артикулационна гимнастика Приказка терапия Цветотерапия Арт терапия Су-джок терапия Музикална терапия

Гимнастика за пръсти Насърчава овладяването на фините двигателни умения Помага за развитието на речта Повишава производителността на мозъчната кора Развива умствените способности: мислене, памет, въображение Облекчава тревожността

Дихателни упражнения Повлиява положително метаболитните процеси, които играят важна роля в кръвоснабдяването, включително белодробната тъкан Подобрява дренажната функция на бронхите; - възстановява нарушеното носно дишане; спомага за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване и лимфоснабдяване; повишава общата устойчивост на организма

Су-джок терапия Въздейства върху биологично активните точки на тялото Стимулира речевите зони на кората на главния мозък Насърчава лечението на вътрешните органи, нормализира функционирането на организма като цяло Развива фината моторика на ръцете Развива паметта, вниманието, свързаната реч

Акупресура и самомасаж Учи децата съзнателно да се грижат за здравето си Е профилактика на настинки Повишава жизнения тонус при децата Възпитава у тях чувство за отговорност към здравето си, увереност, че те сами могат да си помогнат да подобрят благосъстоянието си.

Гимнастика за очите Подобрява кръвообращението и вътреочната течност на очите Укрепва мускулите на очите Подобрява акомодацията (това е способността на човешкото око да има добро зрение на различни разстояния)

Релаксация Учи децата да се отпускат Насърчава концентрацията Помага за облекчаване на напрежението Облекчава възбудата

Музикална терапия Повишава имунитета на децата Облекчава напрежението и раздразнителността Облекчава главоболието Възстановява спокойното дишане

Използването на здравословни технологии в работата на предучилищните образователни институции повишава ефективността на образователния процес, формира ценностни ориентации сред учителите и родителите, насочени към запазване и укрепване на здравето на учениците.

Здравето на детето е преди всичко, богатството на земята няма да го замени. Не можеш да си купиш здраве, никой не може да го продаде. Грижи се за него като за сърцето си, като за очите си!!!

Методологичен кабинет на MDOU "Детска ясла № 381 в Донецк"

Семинар-работилница „Здравоспестяващи технологии на предучилищните образователни институции като част от прилагането на Държавните образователни стандарти за предучилищно образование“

Семинар – работилница « Здравословни технологии на предучилищните образователни институции като част от прилагането на държавните образователни стандарти »

Подготвен от:

учител-методист

Дегтярева Ю.В.

датата на

Кратко обобщение

Семинарът има за цел да повиши знанията на учителите за значението на здравословните технологии в живота на децата. На учителите се предлагат за запознаване нови форми на работа в образователната област „Физическо развитие“, като се вземе предвид Федералният държавен образователен стандарт. Майсторският клас е предназначен за учители в предучилищни образователни институции с цел интерес към работа по нов начин.

Обяснителна бележка

Появяват се нови методи и технологии, разработват се нови програми, но здравето на децата ни винаги е на първо място! Именно в предучилищна възраст в резултат на целенасочено педагогическо въздействие се формират здраве, навик за здравословен начин на живот, обща издръжливост, работоспособност на тялото и други качества, необходими за пълноценното развитие на индивида. Днес дейностите, които обикновено извършваме, не са достатъчни, т.е. физкултурни минути, игри и гимнастика за пръсти. Нужни са нови форми и методи на работа. Предложените здравеопазващи технологии, надявам се, са познати на всички специалисти. Предлагам нова гледна точка към традиционните здравни средства. В комбинация със здравословни методи, тези средства се превръщат в ефективна сила за решаване на най-важните проблеми за поддържане на физическото и психическо здраве.

Предмет:„Здравоспестяващи технологии на предучилищни образователни институции като част от прилагането на държавните образователни стандарти за образование“

Мишена:Да повиши знанията на учителите за значението на здравословните технологии в живота на децата. Въведете нови форми на работа.

Задачи:Усвояване на практика на нови здравословни технологии.

Условия за продажба: Задължително използване на ИКТ.

Изразителни средства: ИКТ (презентация), музикален съпровод.

Очаквани резултати:Облекчаване на физически и психически стрес, получаване на информация, която ще помогне в по-нататъшната работа.

Въведение:В момента един от най-важните и глобални проблеми е здравето на децата. Отглеждането на здраво дете е най-важната задача не само за родителите, но и за учителите.

За ефективно решаване на този проблем в предучилищните институции се използват здравословни технологии.

Какво е? Това е система от мерки, която включва взаимовръзката и взаимодействието на всички фактори на образователната среда, насочени към запазване здравето на детето на всички етапи от неговото обучение и развитие. С други думи, това са всички форми, средства и методи, използвани в предучилищна институция за насърчаване и поддържане на здравето.

В работата си използваме както традиционни, така и нетрадиционни методи: изправителна гимнастика за очите, масаж и самомасаж, су-джок терапия, дихателни упражнения, релаксация. Няма съмнение, че изброените по-горе методи са компоненти на здравословни технологии. И днес, скъпи колеги, бих искал да ви запозная по-отблизо с някои методи. Ще се радвам, ако използвате тези методи в работата си.

Част I: „Теоретична“

Задачи за учители

На учителите се предлага „Цвете - седем цвята“. Необходимо е да откъснете венчелистчето и да изпълните предложената задача.

Червено венчелистче -

Полезен ли е сокът от нар при анемия?В него няма желязо, това е мит.

Вярно ли е, че масажът на краката е противопоказен при плоскостъпие?Масажът е полезен.

Могат ли тесните дънки да причинят болки в краката?Те могат, тъй като притискат подкожните нерви, могат да нарушат кръвообращението.

2. Оранжево листенце

1) Дихателните упражнения ще подобрят имунитета?Помага, защото подобрява кръвния и лимфния поток.

2) По-добре ли е да правите физически упражнения вечер?По-добре е да правите упражнения сутрин.

3) Подобрява ли касисът здравето на ставите?Подобрява, касисът съдържа много витамин С.

3. Жълто листенце

Назовете пословици и поговорки за физическото и психическото здраве

Ще има здраве - ще има - всичко

Парите не могат да купят здраве

В здраво тяло здрав дух

Здравето е движение

Здравият човек няма нужда от лекар

За здравия човек мъката не е проблем, а неприятностите не са нещо лошо и т.н.

4. Зелено листенце

1) Можете ли да гледате телевизия на тъмно?Не трябва да гледате телевизия на тъмно, очите ви се уморяват.

2) Препаратите от боровинки влияят на зрението? Ползите от боровинките са измислица.

3) Може ли подплатена полиестерна възглавница да причини главоболие?Може би. Подложката от полиестер не поддържа формата си и мускулите на врата са напрегнати през цялата нощ.

5.Синьо листенце

1) Полезни ли са чушките за ставите?Той е здравословен, съдържа много витамин С, а този витамин стимулира производството на колаген.

2) Много хора смятат, че спането по корем не е здравословно.Това е вярно. Най-добрата позиция за спане е на ваша страна. Ако спите по корем, съдовете на врата често се притискат, в коремната кухина ще има натиск и стомашният сок ще се изхвърли в хранопровода.

3) Добре ли е да пиете мляко през нощта?Полезно, ще подобри съня.

6.Синьо листенце

1) Какво трябва да правите сутрин, за да сте весели и здрави? (зареждане)

2) Детски зимен транспорт? (шейна)

3) Кънки за лятото? (ролки)

7.Розово листенце

Продължете изречението:

Не се страхувайте от студа, до кръста ... (измийте се).

Пушенето е вредно за здравето.

Който спортува, набира сила... (набира).

Здравето е по-ценно от... (богатството).

Слънце, въздух и вода... (нашите верни приятели).

Презентация

„Здравноспестяващи технологии в детската градина като част от прилагането на държавните образователни стандарти за образование“

Януш Корчак

Здравее състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг. (Световна здравна организация)

Здравословна технологияе система от мерки, която включва взаимовръзката и взаимодействието на всички фактори на образователната среда, насочени към запазване здравето на детето на всички етапи от неговото обучение и развитие.

Цели на здравеопазването

поддържане на здравето на децата и повишаване на двигателната активност и умствената работоспособност

създаване на адекватни условия за развитие, образование и здраве на децата

създаване на положително емоционално настроение и облекчаване на психо-емоционалния стрес

Здравословните образователни технологии се разделят на три групи:

1. Технологии за запазване и укрепване на здравето.

2. Технологии за обучение по здравословен начин на живот.

3. Коригиращи технологии.

Технологии за консервация и стимулиране:

Динамични паузи.

Игри на открито и спортни игри.

Релаксация.

Гимнастика за пръсти.

Гимнастика за очите.

Дихателни упражнения.

Ободряваща гимнастика.

Технологии за обучение по здравословен начин на живот

Сутрешни упражнения

Часове по физическо възпитание

Акупресура

Упражнения в басейна

Проблемно базирани игри и комуникационни игри

Коригиращи технологии

Артикулационна гимнастика

Приказка терапия

Цветотерапия

Арт терапия

Су-джок терапия

Музикална терапия

Гимнастика за пръсти

Насърчава фината моторика

Помага за развитието на речта

Повишава работата на мозъчната кора

Развива умствените способности: мислене, памет, въображение

Облекчава безпокойството

Дихателни упражнения

Повлиява положително метаболитните процеси, които играят важна роля в кръвоснабдяването, включително белодробната тъкан

Подобрява дренажната функция на бронхите; - възстановява нарушеното носно дишане

Помага за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване и лимфообращение

Повишава общата устойчивост на организма

Су-джок терапия

Въздейства върху биологично активните точки на тялото

Стимулира речевите зони на мозъчната кора

Насърчава лечението на вътрешните органи, нормализира функционирането на организма като цяло

Развива фината моторика на ръцете

Развива паметта, вниманието, свързаната реч
Слайд 13

Акупресура и самомасаж

Учи децата да се грижат съзнателно за здравето си

Предотвратява настинки

Повишава жизнеността при децата

Възпитава у тях чувство за отговорност към тяхното здраве, увереност, че те самите могат да си помогнат да подобрят благосъстоянието си.

Гимнастика за очите

Подобрява кръвообращението и вътреочната течност в очите

Укрепва очните мускули

Подобрява акомодацията (това е способността на човешкото око да има добро зрение на различни разстояния)

Релаксация

Учи децата да релаксират

Насърчава концентрацията

Помага за облекчаване на напрежението

Облекчава възбудата

Музикална терапия

Повишава имунитета на децата

Облекчава напрежението и раздразнителността

Облекчава главоболието

Възстановява спокойното дишане

IIчаст: “Практическа”

1. Гимнастика за очите.

Зрението е основният източник на знания за външния свят, така че очите на детето заслужават изключително внимание и внимателно отношение. Днес е важно да се говори за претоварването на органа на зрението, което детето изпитва в резултат на информацията, която е паднала върху него, повече от 90% от която идва през визуалния комуникационен канал. Запазването на зрението и обучението на детето да го използва рационално е най-важната задача на родителите и учителите.

Гимнастиката за очите насърчава по-бързото възстановяване на работоспособността, ефективното усвояване на учебния материал, активирането, упражненията и възстановяването на зрението.

И сега, и сега за всички, гимнастика за очите. Затваряме очи плътно,

Нека го отворим заедно. Затворете отново плътно

И ги отваряме отново. Можем спокойно да покажем

Как можем да мигаме. Не обръщай глава

Погледни наляво, погледни надясно.

Очи наляво, очи надясно - страхотно упражнение.

Очи горе, очи долу, работете, не бъдете мързеливи!

И се огледайте. Седнете изправени и изравнени.

Седнете изправени, прави и затворете очи с ръце.

Ето я есенната гора! (извършвайте кръгови движения с очите)

В него има много приказки и чудеса.

Отляво има борови дървета, отдясно дъб. (ляво, дясно)

Кълвачът отгоре чука и чука. (нагоре надолу)

Затворете очи - отворете ги

И бързо бягайте вкъщи.

2. Пръстова гимнастика

Какви ползи дава гимнастиката за пръсти на децата?

Помага за развитието на фината моторика.

Помага за развитието на речта.

Повишава работата на мозъчната кора.

Развива умствените процеси в детето: мислене, внимание, памет, въображение.

Облекчава безпокойството

Учителите изпълняват гимнастика за пръсти:

Ще сготвим компот, (Лявата длан се държи с „кофа“

Имате нужда от много плодове. Тук: показалецът на дясната ръка "пречи".)

Да нарежем ябълки (Свийте пръстите си един по един,

Ще нарежем крушата. започвайки от големия.)

Изстискайте лимоновия сок

Ще поставим дренажа и пясъка.

Готвим, варим компот. (Отново те „готвят“ и „разбъркват“.)

Да се отнасяме към честните хора.

"зима"

Едно две три четири пет,(Сгънете пръстите си един по един)

Дойдохме в двора на разходка.

Изваяха снежна жена.( Симулирайте скулптурни бучки)

Птиците бяха хранени с трохи, (Натрошете хляба с всичките си пръсти)

След това яздихме надолу по хълма(Прокарайте показалеца на дясната си ръка по дланта на лявата си ръка)

И те също лежаха в снега.(Поставете дланите си на масата от едната или от другата страна)

Всички се прибраха покрити със сняг, (Отърсете дланите си)

Хапнахме супа и си легнахме. (Правете движения с въображаема лъжица, поставете ръцете си под бузата)

3 Здравна писта.

Гостите се разхождат по масажни пътеки, разположени на пода 2-3 пъти.

4 Физкултурна минута

Стоп, мечка, пляскане, мечка,

Клекни с мен, братко.

Ръцете нагоре, напред и надолу.

Усмихнете се и седнете.

Стани бързо.

Станете бързо, усмихнете се, дръпнете се по-високо, по-високо.

Хайде, изправете рамене, вдигнете ги, спуснете ги,

Обърнаха се наляво, надясно, ръцете им докоснаха коленете.

Седнаха, изправиха се, седнаха, изправиха се и хукнаха на място.

5 Билков чай

Билковият чай е чай от листа, цветове и плодове на горски, ливадни и градински растения.

Това е едно от най-старите лечебни средства.

Билковият чай помага за възстановяване на силите, подобрява имунитета и жизнеността. Билковите чайове се използват широко в билколечението при лечението на много заболявания. Освен лечебни свойства, билковите чайове имат деликатен и изискан аромат и приятен вкус.

Чай с шипкае не просто напитка, но и уникален склад от витамини, който дава жизненост на тялото!

Специално внимание заслужава високото съдържание на витамини в шипките. Това е истински мултивитаминен комплекс: А, Е, Р, К, В2 и просто огромно количество витамин С. Шипките съдържат много желязо, фосфор, етерични масла и танини. Благодарение на това чаят и запарката от шипка могат да се използват като общоукрепващо средство при обща слабост, анемия и в периода на възстановяване след боледуване.

Запарка от шипка за деца

Тази чудесна напитка е полезна и за деца, особено за тези, които страдат от чести настинки и болки в гърлото, ще ви помогне да се възстановите по-бързо от болести, да подобрите апетита, да възстановите силата и способността за учене.

Шипката е полезна и за деца с дисбиоза и хронични чревни заболявания, подобрява храносмилането и намалява болезнените спазми.

Ментаима набор от полезни свойства и се използва за лечение и профилактика на много заболявания. Съдържанието на етерично масло в него е 3%, ментата съдържа пинен, пиперитон и танини. Има повече от 25 вида растения. Освен ментол, ментата съдържа аскорбинова киселина и каротин.

Полезните свойства на ментата включват:

болкоуспокояващо;

вазодилататор;

успокояващо;

тоник и др.

За възрастен организъм , чай с ментадейства успокояващо. Но ефектът върху тялото на детето не е напълно известен. Ментата, тъй като съдържа ментол, може да причини алергии, сърбеж по кожата и обриви при дете. Чаят от мента трябва да се дава на дете над 3 години и за предпочитане след консултация с педиатър, за да се избегнат неблагоприятни ефекти.

6. "Релаксация"

Ритъмът на човешкия живот в наше време причинява огромен физически и психологически стрес. Колко ненужни, безполезни движения правим и излагаме нервната система на ненужен стрес. Физическият и психическият стрес, приливът на емоции изтощават тялото и една нощ почивка не му стига. Веднага усещаме умора на тялото, но не винаги обръщаме внимание на умората на мозъка. Ако не можете да се концентрирате върху това, което правите, това означава, че мозъкът ви е уморен и релаксацията може ефективно да му помогне. Уважаеми колеги, сега ви предлагам да се отпуснете малко и да се забавлявате.

Активират се звуците на горски водопад

Моля, затворете очите си. Поемете дълбоко въздух и издишайте. Отпуснете се. Представете си горещ летен ден. Вървиш по горска пътека, вдишваш аромата на билки, слушаш пеенето на птици...

И тогава чувате необичаен звук. Чудите се какво е и следвате звука. И изведнъж пред вас се появява водопад. Въпреки парещата жега въздухът тук е свеж. Капки вода падат по лицето, ръцете... Правите плахи стъпки във водата и заставате под водопада. Водата е чиста и топла. Потоци вода се стичат по лицето, косата и нежно текат по врата, гърба, ръцете, краката. Те се стичат надолу и продължават да бягат по-нататък. Постойте малко под водопада - оставете водата да измие лицето, тялото ви, да отнеме всички грижи, проблеми, умора... Усещате лекота в цялото тяло. Излезте от водопада, оставете слънцето да ви стопли и изсуши...

Време е да се връщам. Оставете в паметта си приятните впечатления, които успяхте да получите от това пътуване... Поемете дълбоко въздух, издишайте. Отвори си очите. Опъвам, разтягам.

Надявам се, че получената информация е била интересна и полезна за вас.

изразходвани: социален учителпърви квалификационна категория Моисеенко Олга Борисовна,общинска предучилищна институция "Детска градина № 290 на район Дзержински на Волгоград" (MOU детска градина №290)

Семинар-работилница за учители „Характеристики на здравноспестяващите технологии в детската градина“

Едно от средствата за решаване на тези проблеми е здравеопазването образователни технологии, без които е немислимо педагогически процесмодерна детска градина.

Целта на здравословната технология е да осигури на децата в предучилищна възраст високо нивоистинско здраве, като го оборудва с необходимите знания, умения и способности, необходими за водене на здравословен начин на живот, и възпитава у него култура на здраве.

Здравословните технологии могат да бъдат разделени на:

технологии за поддържане и насърчаване на здравето:
(динамични паузи, игри на открито и спортни игри, релаксация, гимнастика за пръсти, гимнастика за очи;
дихателни упражнения, физкултурна и здравна работа, масаж, психогимнастика);
технологии за преподаване на здравословен начин на живот: ( часове по физическо възпитание);
корекционни технологии: (технологии за музикално въздействие - използвани като помощкато част от други технологии; за облекчаване на напрежението, повишаване на емоционалното настроение и др., приказна терапия, технологии за излагане на светлина - правилно подбраните интериорни цветове в нашата група облекчават напрежението и повишават емоционалното настроение на детето);

Има 10 златни правила за поддържане на здравето.

Следвайте ежедневието си!
Обърнете повече внимание на храненето!
Движете се повече!
Спете в хладна стая!
Не гасете гнева си, оставете го да избухне!
Постоянно се занимавайте с интелектуална дейност!
Прогонете унинието и сините!
Реагирайте адекватно на всички прояви на тялото си!
Опитайте се да получите колкото се може повече положителни емоции!
Пожелавайте само най-доброто за себе си и околните! (Това се отнася за всички нас, не само за децата)

Но детската градина не е лечебно заведение. Нашата задача не е да заменим клиниката, а да извършваме систематично превантивна работанасочени към намаляване на заболеваемостта и подобряване здравето на децата.

Педагогическо обучение „Ниво на педагогическо съвършенство“

Педагозите назовават форми на работа, насочени към подобряване на здравето физическо развитиедеца, а водещият начертава тази диаграма на фланелография, използвайки предварително подготвени таблици.

Учителите са помолени да оценят себе си за всеки раздел от схемата, като използват цветни квадратчета, показващи нивата на преподавателски умения:

зелено - добри познания, без затруднения;
жълто – слабо, не знам достатъчно, не винаги се получава;
червено - внимание - проблеми, не знам, не работи.

В резултат на това ясно се вижда кой от проблемите създава затруднения на повечето учители.
(Форми на работа: часове по физическо възпитание, сутрешни упражнения, разходки, игри на открито, походи, втвърдяване, упражнения след сън, физически упражнения, упражнения за пръсти, дихателни упражнения, масаж, спортни развлечения, спортни празници, туризъм, Дни на здравето, самостоятелна дейностдеца)

Рефлексивна ролева игра „Какво пречи на детето в нашата детска градина да бъде здраво“

Нарочно повдигнахме въпроса за отрицателни въздействияна дете в детска градина, тъй като е необходимо да се започне с онези причини, чиито последствия можем да повлияем, без да засягаме глобалните: неблагоприятна екология, наследствено предразположение и др.

Участниците в играта са обединени в следните групи:

"Възпитатели"
"специалисти"
"родители"
"Администрация"

Участниците във всяка група трябва писменоидентифицират причините, които от тяхна гледна точка пречат на детето, посещаващо нашата детска градина, да бъде здраво и след това да го обсъдят.

Всяка група трябва да има колекция от упражнения, насочени към цялостно развитиевсяко дете и групата деца като цяло.

Основната ни задача е да запазим и укрепим физическото и невропсихическо развитиедете. Практическа работав тези области се организира, като се вземе предвид възрастови характеристикидеца, което дава възможност за повишаване на неговата ефективност и осигуряване положително влияниевърху здравословното състояние и динамиката на тяхната физическа годност.

Кръстословица "Здравето е движение!"

Записваме отговорите в хоризонтален ред:
1. Основната и любима дейност на децата (игра)
2. Гимнастически предмет за подобряване на талията. (обръч)
3. Кръг физическо възпитание. (раздел)
4. Един вид движение. (хвърляне)
5. Гимнастически танци под музика. (аеробика)
6. Един от начините за събуждане на тялото. (Гимнастика)
7. Един от видовете профилактика на заболяването. (втвърдяване)
Думата трябва да се появи вертикално:
8. Нещо, което предпазва от болести. (предотвратяване)

„Здравето е най-много основен показателжизнената дейност на всеки човек и само с добро здравеможеш да живееш пълноценен живот. От ранно детствоВсеки от нас осъзнава важността на разумното отношение към здравето си...

Днес говорихме много за здравето, за здравето на нашите деца. И сега предлагам да помислите за собственото си здраве. Всички прекрасно разбираме колко е важно да се грижим за здравето си. Но правим ли нещо, за да го запазим? дълги години? Нека отговорим на няколко тестови въпроса и да разберем как се чувстваме за здравето си.

Обучение "Моето здраве"

1. Коя е любимата ви напитка?
2. Как се отнасяте към мазните храни?
3. Ако сте победени от безсъние, вие:
4. Ако нямате оплаквания, ходите ли на лекари?
5. Ако се разболеете, веднага ли се консултирате с лекар?
6. Приятел ли си със спорта?
7. Приемате ли лекарства?
8. Ако сте в лошо настроение, вие:

Сега ще изпълним с вас психотехническо упражнение, с което можете да облекчите умората, да придобиете вътрешна стабилност и да почувствате самочувствие.

Упражнението се нарича „Вътрешен лъч“.
Моля обърнете внимание удобна позиция, седнете удобно. (започва спокойна музика)

Представете си, че вътре в главата ви, в горната част, се появява светлинен лъч, който бавно и последователно се движи отгоре надолу и бавно, постепенно осветява лицето, шията, раменете, ръцете ви с топла, равномерна и релаксираща светлина. С движението на лъча бръчките се изглаждат, напрежението в задната част на главата изчезва, гънката на челото се отслабва, скобите в ъглите на устните се разхлабват, раменете се спускат, шията и гърдите се освобождават. Вътрешният лъч като че ли формира нов облик - спокоен, освободен човек, доволен от себе си, живота и професията си.

И сега заедно, без да отваряме очи, казваме "Станах нов човек!" Станах млад и силен, спокоен и стабилен! Ще направя всичко добре!“

„Малко сериозни неща като шега.“ Приказка "Червената шапчица!"

- Бабо, бабо, защо лицето ти е толкова набръчкано?
„Това е, защото не обичах да си мия лицето сутрин и вечер, внучко моя.“
- Бабо, защо са ти толкова жълти зъбите?
- Защото не ги чистих и пушех, като дядо ти.
- Бабо, бабо, защо са ти толкова мътни очите?
- Защото не обичах да ям моркови, моята внучка.
- Бабо, бабо, защо трепериш и вървиш бавно?
„Това е, защото, бебето ми, никога не съм правил упражнения сутрин.“

Ако не искате да изглеждате като тази баба, водете здравословен начин на живот!

В. А. Сухомлински каза: „Грижата за човешкото здраве, за здравето на детето не е просто набор от санитарни и хигиенни норми, а не набор от изисквания за режим, хранене, работа и учене. Това е преди всичко грижа за хармоничната пълнота на всички физически и духовни сили.

Детската градина трябва да стане детска градина, в която ще се обучава детето ранните годинигрижи се за здравето си. И това зависи от нас, възрастните, ние даваме пример с поведението си, защото детето е като банка, каквото вложиш в нея, това получаваш. И преди да научите някого да прави нещо, трябва да се научите как да го правите сами. В края на краищата, всеки от нас знае, че никакви пари не могат да купят здравето ви или близките ви хора. Той е запазен или закупен дневна работа. Нека поставим човешката ценност – „здравето” на първо място сред всички наши приоритети. И нека не оставяме този важен въпрос за понеделник, а да започнем веднага, без значение дали е сутрин, следобед или вечер.

Презентация на слайдове „Мога да бъда здрав - ще си помогна сам“.

Започнете нов ден с усмивка и сутрешна гимнастика.
Спазвайте ежедневие и изисквайте същото от децата си.
Запомнете: по-добре умна книгаотколкото безцелно гледане на телевизия.
Обичайте детето си – то е ваше. Уважавайте членовете на семейството си, те са вашите спътници.
Положителното отношение към себе си е в основата на психологическото оцеляване.
Не може да бъде лоши деца, случват се лоши дела.
Личният пример за здравословен начин на живот е по-добър от всеки морал.
Използвайте естествени втвърдяващи фактори, за да сте здрави.
Помня: проста хранапо-здравословни от вкусни ястия.
Най-добрата форма на почивка е разходката със семейството. свеж въздух, най-доброто забавлениеза дете - кооперативна играс родители.
Успех на всички нас в поддържането и подобряването на здравето ни. Бъдете млади и весели, като вашите ученици.

Препратки.
1. Сиромятникова Л.М. Педагогически съветив предучилищна възраст образователна институция: Функции. Съдържание. Планиране. Методи. Традиционни и нетрадиционни форми. – М.: „Планета“, 2011 г.
2. Елжова Н.В. Здрав образживот в предучилищна образователна институция. – Ростов н/д.: „Феникс”, 2011.
3. Белая К.Ю. Педагогически съвет в предучилищна образователна институция. – М.: ТЦ Сфера, 2004.
4. Педагогически съвети / авт.-съст. И.М.Бушнева. – Волгоград: Учител, 2012.

Популярни в категорията: