Šta možete da jedete sa 7 meseci? Šta je novo u mentalnom razvoju? Glavni proizvodi za jelovnik

Razvoj djeteta sa 7 mjeseci određuje karakteristike njegove prehrane. Dijeta se postepeno širi, uvode se novi proizvodi, ali je važno i zadržati dojenje ili nastaviti hranjenje prilagođenom formulom.

Približna ishrana za bebu od 7 meseci

Komponovanje uzorak menija za 7-mjesečno dijete mora se uzeti u obzir glavno pravilo - dijeta bi trebala biti što sličnija ishrani već odrasle bebe, tj. sa doručkom i punim ručkom. Voće, koje je vrijedan izvor vitamina, uključeno je u jelovnik djeteta od 7 mjeseci. korisne kiseline i neke mikroelemente. Nastavlja se i upoznavanje s povrćem - njihova lista se širi.
Ipak je bolje dati prednost industrijski proizvedenim pireima i žitaricama, jer... oni su različiti povećan nivo sigurnost i širok raspon.

Ishrana za bebu staru 7 meseci koja se doji

Glavno pravilo kreiranja menija 7 beba stara mesec dana on dojenje- dojenje se ne može isključiti i bebi je i dalje potrebna puna zaliha svih minerala i vitamina, probavnih enzima; bolju probavu, a već uvedena komplementarna hrana nije dovoljna da pokrije sve potrebe.
Jutro počinje dojenjem - takozvanim prvim doručkom, koji se dešava između 6 i 7 sati ujutro. Nakon 3 - 4 sata slijedi drugi doručak za koji možete ponuditi bezmliječnu ili mliječnu kašu, uz dodatak komadića putera i majčinog mlijeka, najvažnije je da kaša bude bez glutena. Ukoliko beba želi, neophodna je dohrana majčinim mlekom. Od sredine 7. mjeseca ishrana se može proširiti glutenskim žitaricama, griz kaša dozvoljeno samo od godine.
Poslije nap, vrijeme je za ručak, za koji možete ponuditi pire od povrća sa dodatkom biljnog ulja. Kao piće možete ponuditi voćni sok razblažen vodom ili majčinu dojku.
U 6 sati je vrijeme za popodnevnu užinu, a to može biti voćni pire, bebi kolačići i dohrana majčinim mlijekom. Prije spavanja, bolje je ponuditi majčinu dojku.

Prehrana za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu

Do 7 mjeseci dijete ima veštačko hranjenje meni i režim napajanja su skoro u potpunosti uspostavljeni. U pravilu je dovoljno 5 obroka sa intervalom od 4 sata da se osiguraju svi potrebni nutrijenti.
Potrebno je kreirati specifičnu prehranu od već uvedenih proizvoda koje beba voli. Približna dijeta za dan:

• 1 doručak: mlečna formula;
• 2 doručka: bezmlečna ili mlečna kaša sa dodatkom mešavine, voćni pire;
• ručak: pire od povrća (buča, tikvice, kupus, brokula);
• popodnevna užina: voćni pire i dohrana mješavinom;
• večera: prije spavanja - mliječna formula.

Za bebu koja je potpuno hranjena na flašicu, potrebno je imati raznovrsnu dopunu: voće, povrće, žitarice (bez glutena, bez glutena je dozvoljeno, prve porcije ne više od kašičice, a kada normalna reakcija dijete - povećajte njegovu količinu). Ako beba nedostaje 5 jedan obrok, noću možete uvesti još jedno hranjenje - noćno, mješavinom.

Količina hrane za bebu od 7 meseci

Još uvijek postoje kontroverze oko pitanja koliko puta hraniti dijete sa 7 mjeseci. Ali u jednom su pedijatri slični: količina hrane i broj hranjenja ovisi o njegovim potrebama. U prosjeku, djeci ovog uzrasta je potrebno 5 obroka dnevno.
Raspored hranjenja bebe od 7 mjeseci može se proširiti uvođenjem drugog obroka - noću. Osim toga, djeca i dalje često doje. Majčino mleko- ovo nije samo ishrana, već i tečnost za utaživanje žeđi, majčina ljubav, „sedativ“ i „pilula za spavanje“.
Uvedene komplementarne namirnice – pire od povrća – trebale bi u potpunosti zamijeniti jedno hranjenje dnevno. Da bi se pokrile sve potrebe bebe, potrebno je ući hranjenje voćem i kašu. I dalje se ne preporučuje punomasno kravlje mlijeko koje može izazvati alergije.

Koliko treba da jede beba od 7 meseci?

Što se tiče kalorijskih potreba, bebi treba oko 800 kcal dnevno. Ako opišete specifične brojke ishrane, onda ujutro i uveče detetu treba oko 200 ml mleka ili formule, a bebi se nudi oko 50 ml kao dopuna.
Za drugi doručak nude oko 150 g kaše, a komadić putera 5 - 10 g Za ručak pire od povrća u količini od 170 g.
U to vrijeme većina beba počinje pokazivati ​​interesovanje za hranu koja se nalazi na tanjiru roditelja. I možete razmišljati o uvođenju pedagoške dohrane.
Vrijedi zapamtiti da je ova vrsta dohrane kompatibilna samo s dojenjem. To je stanje koje će bebi osigurati sve potrebne enzime hrane za varenje nove hrane. Najvažnije je da su jelovnici majke i djeteta bili isti.
Svojoj bebi možete ponuditi da proba parče jabuke, đevrek ili da posisa parče kuvane govedine. Najvažnije u ovom trenutku je pažljivo pratiti bebu kako se ne bi ugušila.

Jelovnik bebe svakog mjeseca postaje sve raznovrsniji, pa se postavlja pitanje kakva bi trebala biti ishrana djeteta sa 7 mjeseci. U ovom uzrastu beba već zna sjediti, izvoditi aktivne pokrete i stoga mu je potrebno mnogo više energije nego prije nekoliko mjeseci.

Karakteristike ishrane dece hranjene na flašicu od 7 meseci

Osim uvođenja novih proizvoda u ishranu bebe, potrebno ga je i navikavati na jasnu ishranu u određenim satima, formirati prehrambene navike odraslih: jesti samo u kuhinji, u sjedećem položaju, možete dati detetu kašiku i naučite ga da pije iz šolje ili šolje.

Nove namirnice za dohranu birajte veoma pažljivo, nakon konsultacije sa pedijatrom, jer neko voće ili povrće može izazvati alergijske reakcije.

Djeca koja se hrane na flašicu upoznaju se s dopunom hrane nešto ranije od djece koja se hrane majčinim mlijekom. Ishrana sedmomesečne bebe značajno će se razlikovati između beba hranjenih na flašicu i beba koje se doje.

Za djecu na veštačko hranjenje optimalni režim napajanje izgleda ovako:

• 6:00-6:30 - prvi doručak, koji se sastoji od posebne prilagođene nutritivne mješavine ili kefira sa kolačićima (ne više od 200 ml);
• 9:00-10:00 - doručak koji se sastoji od kaše (pirinač ili heljda) srednje konzistencije. Bolje je malo pričekati s uvođenjem zobene kaše ili kaše od griza, jer sadrže gluten, a to može negativno utjecati na zdravlje bebe. Kašu možete dopuniti i voćnim pireom, ali zapremina kaše ne bi trebalo da prelazi 120 g-130 g, a pire ne bi trebalo da prelazi 30 g. Kašicu možete zamijeniti svježim sirom (oko 100 g) i dozvoliti djetetu da popije svih 175 ml voćnog soka;
• 13:30-14:00 - ručak na čijem jelovniku, pored biljnog pirea sa biljnim uljem, može biti supa od povrća (oko 30 ml - 40 ml), pola žumanca, pire od mesa ili ribe (ne više od 50 g - 60 g), a za desert možete ponuditi voćni pire;
• 18:00-18:30 - prva večera (ili popodnevna užina): svježi sir ili kefir (200 ml), mješavina mlijeka, voćni pire, sok i kolačići. Proizvode možete kombinirati na različite načine, ovisno o djetetovim željama i dobrobiti;
• 21:30-22:00 - druga večera, koja se sastoji od prilagođene mješavine ili kefira.

Prilikom formiranja dijete sa 7 mjeseci, treba imati na umu da u ovoj dobi broj hranjenja dnevno treba biti pet.

Dijeta za dojenu djecu od 7 mjeseci

Kod dojenja, ishrana bebe od 7 meseci ima svoje karakteristike. Nove namirnice je potrebno uvoditi u prehranu vrlo pažljivo, a potrebno je pratiti stanje bebe, njegovo dobro stanje i reakciju na novu hranu, jer svaki mali organizam ima svoje fiziološke karakteristike, pa stoga nisu svi proizvodi koji su lako prikladni za jednu bebu idealni i za drugu.

Kod dojenja sa sedam mjeseci, broj obroka, kao i kod vještačkog hranjenja, je pet. Zbog činjenice da su volumeni majčino mleko postepeno smanjivati, potrebno je djecu navikavati na kefir ili punomasno mlijeko (sa normalnom tolerancijom).

Približna ishrana za bebu od sedam meseci je sledeća:

• 6:00 - prvi doručak: dojenje, dohrana kefirom;
• 10:00 - drugi doručak: supa od povrća kuvana u mesnoj čorbi (oko 30 ml), hleb ili krekeri (za treniranje desni), pola žumanca, pire od povrća ili voća sa maslinama ili suncokretovo ulje(ne više od 160 g - 170 g), pire od mesa ili ribe (oko 50 g), sok od voća ili povrća;
• 14:00 - ručak: kefir (oko 250 ml) sa kolačićima (ili krekerima), sok. Ili možete zamijeniti dojenje sa dopunskom ishranom;
• 18:00 - prva večera: kaša (heljda, pirinač) - ne više od 160 g, svježi sir - 100 g, rendana jabuka ili drugi voćni pire - 100 g;
• 22:00 - druga večera: dojenje.

Dohrana 7 mjeseci

Za hranjenje bebe od 7 mjeseci najbolje je koristiti mliječne proizvode (kefir, punomasno mlijeko, svježi sir), koji se priprema u posebnim dječjim mliječnim kuhinjama, jer se tu koriste posebne tehnologije, a proizvodi su u potpunosti prilagođeni djeci određenog uzrasta (npr. za dohranu potreban je poseban nemasni svježi sir, tj. nemoguće nabaviti kod kuće).

Važno je da tijelo koje aktivno raste prima sve esencijalni minerali, vitaminski kompleksi, kao i dovoljne količine hranljivih materija. Sa sedam meseci ishrana ima velika vrijednost Za opšti razvoj baby. Zato ishrana dece moraju biti raznovrsni i uravnoteženi.

• Voće: djeca ovog uzrasta konzumiraju ga u obliku pirea ili soka (najbolje razrijeđenog vodom). Važno je koristiti najmanje alergene - jabuke, kruške, banane. Ovi proizvodi su bogati vitaminima i mikroelementima i najhipoalergeniji su.
• Povrće - koristi se iu obliku pirea. Najprikladnije za dohranu su šargarepa, cvekla, tikvice, krompir i bundeva. Bolje je davati povrće u obliku jednokomponentnih jela kako bi se točno odredila reakcija djetetovog tijela na određeno povrće.
• Jedan od najvecih važne tačke Na meniju za decu od sedam meseci su kašice. Među širokim izborom najviše optimalne opcije su riža (lako svarljiva i hranljiva), heljda (odličan izvor proteina, gvožđa i korisnih elemenata), kukuruzna (hipoalergena opcija koja ne uzrokuje poremećaje crijevne mikroflore ili dijatezu, jer ne sadrži gluten) kašu.

Kada planirate ishranu vaše bebe, pokušajte da odredite koja nova hrana donosi više zadovoljstva, a koja manje. Ovo će pomoći u daljem formiranju prehrambenih preferencija vaše bebe.

Našli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

Rođenje bebe je velika sreća za svaku porodicu. Tokom prvih meseci beba mnogo spava i jede. Ali kasnije, nakon što je stekao snagu, mora je potrošiti. Beba provodi više vremena budna i aktivno jede. Dohranu treba shvatiti ozbiljno, jer od toga zavisi zdravlje i rad djeteta. digestivnog sistema. Do šestog mjeseca beba je već upoznata s okusom pirea od povrća i voća. Možete početi širiti jelovnik o umjetnom hranjenju.

Domaći restoran

Mnoge majke paničare kada čuju riječ "čvrsto hranjenje". Na kraju krajeva, hranjenje adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom je sigurno i lako. Ali početak unosa povrća, voća i mesa u hranu je teži zadatak. Glavno pravilo je čistoća i svježina proizvoda. Nikad ne odlazi beba stara sedam meseci sama sa hranom. Vodite računa prilikom hranjenja i dajte svom djetetu dobro isjeckanu hranu.

Jelovnik za bebu od 7 meseci je prilično raznolik. Dijeta sadrži mnogo povrća i voća. Ovo pomaže u izbjegavanju zatvora i grčeva. Kuvajte svoju hranu ili je kupite gotova jela u teglama - vaš izbor. Uvek probajte šta ćete dati svojoj bebi, proverite rok trajanja pirea. Tada će beba biti sita i zadovoljna.

Po rasporedu

Pokušajte da hranite bebu striktno prema satu. Ovo će biti bolje za njegovo tijelo, a mama će moći bez problema da isplanira svoj dan. Napravite i zapišite jelovnik za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu za sedmicu dana. Pričvrstite ovaj komad papira na vidljivo mjesto kako se ne biste zbunili šta i kada kuhati. Doručak za bebu će biti standardan - mešavina, baš kao i ona koja će se praviti neposredno pre spavanja.

• ponedjeljak: 10:00 - 150 g ovsena kaša, pire od kruške. Za ručak ponudite bebi supu od pileće čorbe, 30 g seckanog mesa, applesauce. Popodnevna užina - svježi sir, prosena kaša, pire od brokule.
• U utorak Za drugi doručak poslužite pirinčanu kašu i malo povrća. U 14:00 ručak koji se sastoji od pire supe, svježeg sira i jabuke. Popodnevna užina se može upotpuniti dječjim kolačićima i mliječnom kašom.
• srijeda može početi sa kukuruzna kaša, pire od bundeve. Za ručak ponudite bebi mesnu supu, pjenu od graška i malo svježeg sira. Dobro će doći obilna večera od pire mesa i voća.
• četvrtak: za doručak nastavite sa uvođenjem kašica, bez mliječnih proizvoda od heljde i pirea od šargarepe i cvekle. Obilan ručak koji se sastoji od supa od povrća, jezik usitnjen u blenderu i kolačići će se svidjeti bebi. Za popodnevnu užinu ponudite voćni pire sa svježim sirom.
• petak: heljdina kaša, ručak od ćufte i krompira. Pire od bilo kojeg voća, malo mesa, dinstano sa tikvicama. Za popodnevnu užinu, svježi sir i žumance.
• Subota: Jelovnik za vikend se može sastojati od omiljenih jela vašeg djeteta. Priuštite mu pravi odmor.
• Nedjelja: za drugi doručak - kaša, voće i kolačići. Ručak od mesne supe, povrća i četvrtine jajeta. Za popodnevnu užinu uvijek je svježi sir sa voćem.

Ovo je uzorak menija za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu. Jela možete mijenjati po vlastitom nahođenju. Ali zapamtite, ishrana mora biti uravnotežena. Naučite svoju bebu da jede odmah od kolijevke. Tada će njegovo tijelo raditi bez kvarova.

Kaša je naša snaga

Za pravilan razvoj i balans u ishrani, beba mora da jede kašu. Kako biste pomogli svom djetetu da se brže odvikne od flašice, nemojte biti lijeni i hranite ga iz kašike. Kada pozivate bebu da proba novu žitaricu, počnite s jednom kašičicom. Pratite reakciju vašeg tijela tokom dana. Ako sve ide kao i obično, sutradan povećajte dozu na tri kašike. I tako postepeno dodajte dok ne dođete do sto pedeset grama. Dodajte više voća na jelovnik vaše bebe hranjene na flašicu. Vitamini su jednostavno neophodni organizmu u ovom uzrastu.

Raznolikost

Zobene pahuljice su veoma zdrave i hranljive, a lako se pripremaju. Pažljivo sortirajte žitarice, dodajte ih u kipuću vodu i kuhajte četrdesetak minuta na laganoj vatri. Možete dodati malo povrća i početi s hranjenjem.

Prosena kaša je obdarena svim potrebnim mikroelementima. Obavezno dozvolite svom djetetu da proba ovu ukusnu poslasticu. Kuhajte dugo, pedesetak minuta i začinite maslinovo ulje prije hranjenja.

Dodajte heljdu u svoju ishranu. Ako dijete nije previše uhranjeno, ponekad ga možete razmaziti kašom od griza sa bobicama ili džemom. Pravilno pripremite ishranu bebe od 7 meseci hranjene na flašicu. Hrani ga svaki dan mesom i svježim sirom. Kosti i zubi bebe brzo će ojačati, a probava će biti normalna.

Pametan doktor

Doktor Komarovsky je poznat svakoj majci u našoj zemlji. Ovo najpametniji covek zna odgovore na sva pitanja vezana za djecu. Posebna pažnja daje jelovnik 7-mjesečnoj bebi hranjenoj na flašicu. Prema njegovom mišljenju, ne treba žuriti sa uvođenjem novih proizvoda. Od šest mjeseci preporučuje diverzifikaciju prehrane fermentisani mlečni proizvodi, svježi sir. Ali sedmi mjesec bebinog života idealan je za uvođenje žitarica. Main korisna svojstva ima heljdu, pirinač, kukuruzna krupica. Savjetuje izbjegavanje griza, jer sadrži ogromnu količinu glutena, koji može izazvati alergije.

Jelovnik za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu prema Komarovskom izgleda ovako:

1. 06:00 - adaptirano mlijeko.
2. 10:00 - 150 ml kefira, 40 g svježeg sira.
3. 14:00 - adaptirana mješavina.
4. 18:00 - mešavina.
5. 22:00 - 200 ml kaše.

Komarovsky smatra da ne treba žuriti sa uvođenjem povrća, voća i mesa. Bebino tijelo nije dizajnirano za eksperimente. Dakle, što je stariji, to mu je imunitet snažniji na jelovniku bebe tek sa osam meseci.

Alergičan

Djeca mlađa od tri godine često doživljavaju alergijska reakcija za hranu. Majka treba da vodi dnevnik posmatranja i da zapisuje sve što beba konzumira. Tada će biti moguće lako izračunati alergen. Glavno pravilo je da u ishranu ne unosite dve nove namirnice istog dana.

Jelovnik za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu s alergijama je prilično skroman:

• kašice bez mliječnih proizvoda, uglavnom pirinač i kukuruz;
• bundeva, krompir, tikvice, kupus;
• puretina, nutrija, zec, teletina;
• jabuka, banana.

Neka djeca dobro podnose kašu od heljde; U mnogim slučajevima, alergije kod djece rano doba nastaje konzumacijom mliječnih proizvoda, jaja, bobičastog voća, slatkiša, glutena. Ukoliko primijetite osip ili ljuštenje na tijelu Vaše bebe, bolje je odmah konsultovati pedijatra. On će malog pacijenta pregledati i dati preporuke.

Povećana aktivnost

Sedam meseci je smešno doba. Beba pokušava da puzi i ustane, držeći se za oslonac. Svakim minutom on jača i postaje znatiželjniji. Ako vaše dijete do sada nije živjelo u skladu s rutinom, obavezno je počnite slijediti. Biće teško prilagoditi se, ali je neophodno za pravilan razvoj bebe. Trebalo bi da spava najmanje dva puta dnevno po dva sata. Djeci ovog uzrasta se propisuje dugotrajno noćni san, oko jedanaest sati. Sat za bebu od 7 meseci je takođe veoma važan. Njegov jelovnik se već drastično promijenio - dvije adaptirane hrane zamijenjene su povrćem, voćem i žitaricama. Sada morate pokušati da jedete u isto vreme.

Po satu

Organizirajte pravilnu ishranu za bebu ovo nije lak zadatak. Možete koristiti samo gotove piree i žitarice iz prodavnice. Tada neće biti problema. Otvaranje poklopca i stavljanje bebe u stolicu za hranjenje je lako kao ljuštenje krušaka. Ali ako mama kuha sama, morate izračunati vrijeme. Rani doručak počinje u šest ujutro. Ručak se može poslužiti do 10:00 sati po rasporedu u 14:00 sati. Ovo može biti supa sa mesom, povrćem, kolačićima. Sledeće hranjenje, koji će zamijeniti smjesu, u 18 sati. Bolje je ako je svježi sir ili voće. Ali prije spavanja dajte djetetu flašicu mješavine.

Hranjenje bebe je veoma važan korak u životu. Ne žurite da mu dozvolite da proba sve, on će još imati vremena da to uradi. Počnite sa zdravom, svježom hranom. Uvek slušajte da vidite da li je došlo do pucanja prilikom otvaranja tegle. hrana za bebe. Birajte domaće povrće i voće, čak i ako nije savršeno lijepo, ali ne sadrži štetne materije. Naviknite bebu na zdravu i zdravu hranu od prvih kašika!

Uvođenje novih proizvoda i dalje se odvija sporo kao i prije. Unatoč činjenici da je dohrana postala uobičajena za vas, ne biste trebali žuriti. se širi zbog povećanja količine konzumiranih žitarica, povrća i voća. Može sadržavati i kefir (svježi sir) i meso.

Koju hranu vaša beba može da jede?

Jelovnik 7-mjesečne bebe koja je dojena i hranjena adaptiranim mlijekom uključuje sljedeće osnovne proizvode.

• Povrće - tikvice kao osnova za pire od povrća. Dodatno, svojoj bebi možete ponuditi bundevu, karfiol, zeleni mladi grašak, boranija, krompir.
• Kaša - pirinač i kukuruz dodaju se poznatoj heljdinoj kaši. Također, kaša za 7-mjesečnu bebu može se pripremiti od ječma i zobenih pahuljica.
• Voće - nudi se bebi u obliku pirea (na primjer, jabuka, kruška i šljiva). Još uvijek nije vrijedno diverzificirati ovu listu, jer voće agresivno djeluje na crijeva bebe. Bebi možete dati i sok od istog voća, koji čini bebin jelovnik sa sedam meseci mješovito hranjenje potpuniji, bogat vitaminima.
• Žumance kokošje jaje , tvrdo kuvano - ako bebu prethodno niste upoznali sa ovim proizvodom, počnite da ga dodajete u pire doslovno malo po malo, postepeno ga dovodeći do ½ žumanca.
• Povrće i puter- dodaju se u kašice i pire, po 5 grama (to je oko 1 kašičica).
• Meso je uključeno u jelovnik bebe hranjene na flašicu sa 7 meseci. Potrebno je planirati 2 ručka sa mesom sedmično. Preferirane sorte su piletina, ćuretina ili zec. Za perad je bolje odabrati nemasna prsa. Ponudite bebi u obliku paštete ili homogenog pirea zapremine do 50 grama. Ipak, detetu ne treba davati mesnu čorbu niti u njoj kuvati povrće za pire.
• Fermentisani mlečni proizvodi- svježi sir i kefir bez sadržaja masti. Skuta treba da bude homogena, bez grudvica. A kefir nije star od tri dana duži period prikladnost može uzrokovati zatvor kod bebe.

Karakteristike kuvanja

Da bi jelovnik bebe od 7 mjeseci bio ne samo zdrav, već i ukusan, proizvodi moraju biti pravilno obrađeni.

Kako kuvati kašu

Ova kaša je pogodna za prvo upoznavanje nove žitarice. U budućnosti povećajte količinu žitarica kako biste jedan obrok dnevno zamijenili kašom. Sedmični meni bebe od 7 meseci ne dozvoljava aktivno smenjivanje namirnica, pa se čini da beba stalno jede isto. Da se to ne bi dogodilo, u poznatu kašu dodajte još jedno zrno, postepeno ga dovodeći u kombinaciju 1:1, na primjer, pola heljde i pola kukuruza. Kaša začinjena sa puter i sa komadićem pilećeg žumanca.

Kako kuvati meso

Za prvu dopunu je zgodnije kupiti gotove mesne konzerve koje odgovaraju vašim godinama. To su paštete bez soli i začina i mogu se dodati u pasirano povrće za pravljenje uravnoteženu ishranu beba sa 7 meseci.

1. Na bebinom meniju može biti i meso koje priprema majka. Da biste to učinili, komad se mora očistiti od vena i filmova, prokuhati u vodi bez soli i začina i dva puta proći kroz mlin za meso.
2. U ovom obliku, bebi se najvjerovatnije neće svidjeti, jer će i dalje biti gusta. Stoga se može pomiješati sa poznatim pireom od povrća.
3. Za nedelju dana morate da dovedete količinu mesa do maksimuma (50 g). Onda možete probati da ga sami ponudite, kao prilog. Da biste izbjegli suhoću, pomiješajte ga s juhom od povrća.

Kako napraviti pire od povrća

Okvirni meni za dijete od sedam mjeseci uključuje jednokomponentne i višekomponentne piree od povrća.

1. Za njihovu pripremu koristite sezonske, sveže povrće, koje je potrebno oprati, oguliti, skuvati u vodi ili na pari.
2. Potom povrće izgnječite viljuškom i pomiješajte s čorbom do željene gustine. Ako ih umutite blenderom, dobijate potpuno homogenu masu.
3. Sol, šećer i drugi "pojačivači ukusa" neće biti potrebni. Ali dodajte biljno ulje ili mesni pire To je već moguće.

Kombinovani obroci u ishrani deteta

Kako se približavate 8. mjesecu, vaša beba će biti upoznata sa mnogim namirnicama. Stoga mu možete ponuditi kombinovana jela. Sljedeća tabela će predstaviti takav meni za dijete od 7 mjeseci.

Ovako raznovrstan jelovnik će majku osloboditi brige oko monotonije bebine ishrane. A beba će dobiti sve što je potrebno za pravilan razvoj!

Sedmomjesečne bebe prilično aktivno rastu i povećavaju se njihove potrebe za hranjivim tvarima i vitaminima, kao i njihova znatiželja za hranom za odrasle. One, kao i do sada, crpe energiju za rast i razvoj iz majčinog mlijeka ili prilagođene smjese. Ali u isto vrijeme, samo mlijeko više nije dovoljno i meni za bebu od 7 meseci pojavljuju se novi proizvodi.

Šta može beba od 7 mjeseci?

Svjetska organizacija Zdravstveni organi preporučuju uvođenje komplementarne hrane u prehranu djece od 6 mjeseci. Iz ovog razloga veliki broj djeca, posebno ona koja se hrane na flašicu, već su prije mjesec dana upoznata sa novom hranom. Pravila za klasično uvođenje komplementarne hrane u dječju prehranu mogu izgledati komplikovana samo na prvi pogled, u stvari, bitni su slijed radnji u navedenom slijedu, osjetljivost na reakciju bebe i majčino strpljenje.

Nekoliko jednostavnih pravila o uvođenju komplementarne hrane:

• Ne preporučuje se uvođenje novog proizvoda dok se beba ne navikne na uvođenje prethodnog;
• Morate povećavati volumen porcije koju jedete u fazama, počevši od 1 čajne žličice;
• Ne možete insistirati. Ako dijete nije oduševljeno okusom hrane, vrijedi odgoditi njegovo uvođenje i napraviti sljedeći pokušaj ne ranije nego za 1-2 sedmice;
• Dete ne treba uvoditi u novu hranu tokom perioda bolesti, ili po pretoplom vremenu, kada je dete oslabljeno. zaštitna funkcija tijelo;
• Majčino mlijeko ima pomoćna svojstva koja će poboljšati apsorpciju nove hrane i pomoći u blažem uvođenju druge hrane.

Proizvodi dozvoljeni za djecu od 7 mjeseci: hljeb, pire od povrća, mesni pire, voćni pire, voćni sok, dječji keksi, žumanca, krekeri, povrće i puter, žitarice, nemasni sirevi. Postoje slučajevi kada pedijatri mogu preporučiti dječji kefir i svježi sir, ali je prerano uvesti ih u prehranu bebe od 7 mjeseci. Lista se čini prilično impresivnom, ali razumne majke treba da shvate da je uvođenje svih ovih proizvoda u roku od samo mjesec dana nemoguće. Trebali biste biti strpljivi i ostaviti najmanje 10 dana da se naviknete na svaki proizvod. Pročitajte i kako pravilno uvesti komplementarnu hranu bebi sa 8 mjeseci (pogledajte)

Organizacija obroka

Ishrana bebe treba da se sastoji od 5-6 obroka. Jutarnje hranjenje je neophodno kako za bebu tako i za podršku laktacije kod dojilja. Užina do kasno u noć bi na kraju trebala postati stvar prošlosti. Posebno buđenje bebe noću i rano ujutro za jelo treba prestati.

Preporučljivo je uzimati kašu ne ranije od 10:00, čime se olakšava večernja dijeta. Bebe koje su još uvijek dojene mogu, po navici, zahtijevati dojku nakon jela i u drugim trenucima da utaže žeđ ili da se smire. Nije preporučljivo da im to odbijete. Jedno hranjenje (uključujući i dojenje) može dostići zapreminu do 240 ml.

Povrće, voće i žitarice

Ne tako davno, bebe od 3 mjeseca su hranjene sokovima, a da ne spominjemo bebe od 7 mjeseci. Međutim, danas su i pedijatri i roditelji napustili takvo hranjenje. Čime hraniti bebu od 7 mjeseci kako diverzifikovati svoj meni, savjetovat će ljekari, a redoslijed uvođenja dohrane ostaće na diskreciji mama i tata.

Veoma korisno 7 beba stara mesec dana naučite i volite pire od povrća. Voćni pirei i sokovi, nažalost, nemaju tako neutralan ukus i ne sadrže lako svarljiva dijetalna vlakna, koja mogu blagotvorno uticati na bebin gastrointestinalni trakt, blago regulišući stolicu. Sljedeća komplementarna hrana- kaša. Oni će tijelu obezbijediti potrebnu energiju, vitamine i minerale.

Nakon uvođenja jednokomponentnih žitarica, možete koristiti žitarice od dva, tri, četiri zrna i dodati im voće. Industrijski proizvedena kaša može biti mliječna ili bez mliječnih proizvoda. Komplementarna hrana sa žitaricama Bolje je početi s hipoalergenim žitaricama bez mlijeka. Ako se kaša priprema pomoću kravljeg mleka, onda ga je bolje razrijediti vodom 1:1. Voćni sok a pirei se danas smatraju samostalnim dijelom ishrane bebe od 7 mjeseci, a mogu se ponuditi i bebi kao dodatak glavnim jelima.

Ali sokovi sadrže ogromna količina ugljikohidrati koji iritiraju sluzokožu. Unatoč očiglednim nedostacima, ne razlikuju se u prisutnosti potrebne količine kalorija i vrijednih tvari. Čak svježe cijeđeni sokovi imaju manje korisne supstance nego majčino mleko. Iz tog razloga sok nije potreban proizvod za bebu, a njeno uvođenje na jelovnik se često odgađa za više kasni datum. Umjesto toga, bebi možete dati lagani vitaminski kompot pripremljen bez dodavanja šećera.

Meso

Ako mame mogu uspješno same pripremati pire od povrća i voća, onda prvo dodaci mesa Bolje je birati na policama prodavnica. Suština je da kućni uslovi ne dozvoljavaju da se meso dovoljno fino melje, kao što to rade specijalizovana preduzeća, a kvalitet sirovina podleže strogim ispitivanjima proizvođača. Vremenom je moguće preći na pire, mesnu čorbu i mleveno meso. domaće. Najbolje je koristiti za dohranu bebe od 7 mjeseci: meso zeca, pileći file i ćuretinu. Svinjetina i junetina se preporučuju za konzumaciju ne ranije. Ako ipak odlučite da koristite meso samostalno kuhanje, treba ga dobro obrisati i početi davati bebi pola kašičice, postepeno povećavajući na 3,5 kašike.

Za mljevenje mesa trebate koristiti mlin za meso, prethodno ugradivši nož s uskim izlaznim rupama. Od dobivenog mljevenog mesa možete odmah zarolati desetak mesnih okruglica i staviti ih zamrzivač on sljedeći put. Preporučljivo je kupiti pečenicu kako ne biste razmišljali o tome da li meso ima žilice, masnoću itd.

Tabela ishrane bebe od 7 meseci

Koristeći ovu tabelu, majka treba da polazi od činjenice da postoje određene količine prihvatljivih količina hrane koje dijete uzima u ovom uzrastu: voćni pire - 40-50 ml; pire od povrća - 5-30 g; kaša - 50-100 g; voćni sokovi - 5-30 g; biljno ulje - 1-3 g.

Pravila za uvođenje komplementarne hrane i posluživanje jelovnika za bebu od 7 mjeseci iz ugla Komarovskog: