Psihološke preporuke za samoregulaciju ponašanja i upravljanje stresom. Odjeljak za informacije

Registracija rezultata prakse

Psihološke i pedagoške karakteristike moraju biti detaljne, detaljne i sastavljene u skladu sa svim zahtjevima navedenim u ovom priručniku. Na vrhu su navedeni svi podaci učenika: ime, prezime, godine, razred.

Obim specifikacije (bez protokola) mora biti najmanje 5 stranica. Sadržaj karakteristika treba da odražava sve psihološke sfere i aspekte studentskog života i aktivnosti neophodne za sveobuhvatan i kvalitetan zaključak.

Rezultati proučavanja kognitivne sfere i ličnih karakteristika uključeni su u psihološke karakteristike učenika. Za svaki zadatak se popunjava poseban protokol. Za svaku od psihodijagnostičkih metoda (procedura) postoje određeni opći i specifični zahtjevi za dizajn i održavanje protokola. TO general može se pripisati:

Registracija broja protokola (bolje je navesti broj protokola po redoslijedu metodološkog postupka);

Navođenje studentovog prezimena, imena, patronimika, godina, datuma ispita,

dostupnost naziva i svrhe tehnike,

Izrada opšteg zaključka o specifična karakteristika student na osnovu rezultata ove metode (test);

Obavezno je voditi i popunjavati protokol direktno u procesu rada sa studentom.

TO specifično može se pripisati:

Pojedinačni grafikoni, tabele, dijagrami itd.

Crteži;

Crtanje se radi isključivo olovkama, na listu formata A 4. Broj olovaka mora biti najmanje glavni spektar boja. Crtež nije potpisan, stražnja strana List takođe treba da ostane čist. Sve informacije, uključujući vrijeme potrebno za izradu crteža i komentare djeteta, unose se u poseban protokol (ili zapisuju na poseban list).

Karakteristike, istraživački protokoli koji sadrže sve potrebne proceduralne, sadržajne karakteristike rada, tabele i grafikoni, kao i crteži studenata stavljaju se u jednu fasciklu i predaju voditelju prakse na Odsjeku za psihologiju.

Tradicionalno, pri psihološkom ispitivanju osobe, proučavaju se dva glavna aspekta - kognitivna sfera i lične karakteristike.

Nivo razvoja i kognitivna sfera učenika u velikoj mjeri određuje uspjeh djeteta u obrazovnim aktivnostima. S tim u vezi, značajan dio rada trebao bi biti usmjeren na proučavanje osnovnih kognitivni procesi: pažnja, pamćenje, mišljenje, mašta i govor..

Sljedeći neophodan aspekt psihološkog proučavanja djeteta je proučavanje njegovih individualnih ličnih karakteristika: toka emocionalno-voljnih procesa, temperamentnih i karakteroloških svojstava, strukture njegove orijentacije, kao i sfere međuljudskih odnosa.

Značajan dio psihološkog proučavanja djeteta provodi se kroz promatranje njihovog ponašanja, razgovor, a također i na osnovu rezultata psihodijagnostičkih tehnika.

Prilikom sprovođenja istraživanja posebnu pažnju treba obratiti na način posmatranja i razgovora sa decom.

Razgovor sa djetetom ne bi trebalo predstavljati nikakvu posebnu fazu psihološko istraživanje. Pitanja istraživača treba da se javljaju kao nehotice, kako bi dijete steklo utisak opuštenog razgovora. Ovo je neophodno kako bi se otklonila prirodna napetost i ukočenost djeteta koja nastaje slične situacije. Ako izvodite eksperimentalno test zadataka podstiče dijete na mobilizaciju, tada razgovor treba da se percipira kao nešto što nije vezano za eksperiment, gdje može slobodno izraziti svoje emocije, izraziti misli i iskustva. U takvim uslovima obično se javlja brzo dobar kontakt istraživača sa djetetom, nastaje odnos povjerenja.

Teme razgovora sa djetetom treba da pokrivaju glavne oblasti života: porodica, škola, interesovanja, vanškolsko okruženje, komunikacija, djetetovo mišljenje o sebi, njegovim mogućnostima i sposobnostima.

Ako ne možete uspostaviti kontakt s djetetom, možete ga pozvati da pogleda sliku ili mu prvo dati jednostavan zadatak kako biste ga zainteresirali, pohvalili – i tako oslobodili napetosti, stega ili tjeskobe, straha od odrasle osobe.

Nakon eksperimentalnog istraživanja, provodi se završna faza razgovora sa djetetom, gdje istraživač saznaje koje zadatke je dijete voljelo, a koje nije, šta je bilo teško, a šta lako, kako dijete ocjenjuje svoj uspjeh, kako on oseća. Na osnovu toga, istraživač razjašnjava svoje utiske o psihičkim karakteristikama djeteta i njegovim emocionalnim i voljnim manifestacijama.

Metoda zapažanja primjenjuje se u cijelom procesu psihološkog istraživanja, istovremeno s primjenom eksperimentalnih metoda. Pogodno je zabilježiti primljene informacije u posebnom unaprijed pripremljenom obliku, koristeći određene simbole.

Protokol posmatranja obično počinje procjenom izgled dijete. Ovdje je važno napomenuti karakteristike tjelesne građe: prisutnost neravnoteže i fizičkih nedostataka, prikladnost starosti fizički razvoj, prekomjerna debljina ili mršavost, tip tijela (astenični, atletski, izletnički). Čistoća odeće, kože tela - važan indikator, budući da to odražava stepen pažnje roditelja prema djetetu, sociokulturne stereotipe porodice. Ten (bled, rumen) govori ne samo o zdravlju, već io emocionalno stanje dete u ovom trenutku.

Opća pozadina djetetovog raspoloženja prije eksperimenta, a zatim i tokom procesa izvršavanja zadataka uključuje procjenu mnogih pokazatelja: držanje, stepen pokretljivosti, izraza lica i gestova, znakova neurotičnih manifestacija. Treba obratiti pažnju na to kako dijete drži svoje tijelo: ukočeno, napeto, tromo, opušteno. Opća pokretljivost djeteta može biti visoka (nemirna, stalno se vrti, povremeno ustaje i hoda po prostoriji), normalna i niska (sjedeća, pasivna, inhibirana

Uzimajući u obzir opštu pozadinu raspoloženja (bezbrižno, ozbiljno, uznemireno, euforično, ravnodušno, itd.), treba zabeležiti i njene promene u zavisnosti od uspešnosti izvršavanja zadataka i toka razgovora.

Odnos djeteta prema eksperimentu očituje se u stepenu njegovog interesovanja. Ovdje je važno razumjeti šta motivira njegovo ponašanje: zanimanje za samu aktivnost (kognitivni motiv), želja da se čuje pohvala (motiv samopotvrđivanja), strah od neuspjeha itd. Ovi parametri se određuju na osnovu analize izraza lica, emocionalnih i motoričkih manifestacija djeteta tokom izvođenja zadataka.

Treba obratiti pažnju i na to kako dijete gradi svoj odnos sa istraživačem. Obraća li se odrasloj osobi s djetinjom spontanošću (primjereno njegovom uzrastu), ili je previše djetinjast, ili naglašeno pristojan itd. Kako se ponaša u prvim minutama komunikacije, kada se uspostavi kontakt: nepovjerljiv, plašljiv, uplašen ili previše hrabar, nametljiv, pa čak i poznat, ili nastoji izbjeći kontakt.

Poseban dio protokola promatranja sadrži podatke o emocionalnim i voljnim manifestacijama djeteta u procesu izvođenja eksperimentalnih zadataka. Bilježi se tempo rada i njegove promjene tokom studija, stepen upornosti u izvršavanju zadataka, koncentracija ili rastresenost, kao i brzina pojave znakova umora. Važno je napomenuti da li dijete pokušava analizirati zadatak koji se nalazi pred njim, da shvati cilj, da li pokušava različite varijante odluke, ili izgleda bespomoćno i zbunjeno.

Posebnu pažnju treba obratiti na to kako dete reaguje na neuspeh. Da li se ponaša agresivno (do te mere da je grub), okrivljujući za svoj neuspeh spoljne okolnosti, da li krivi sebe (čak i do te mere da ispoljava depresivne sklonosti), pokušava li da bude lukav, pogađa li tačan odgovor, izgovara li se i uvjerava da su njegove greške slučajne, ravnodušno prihvata neuspjeh itd. Također je važno razmotriti kako dijete reagira na savjete, komentare, pohvale i ohrabrenja psihologa.

Djeca koja nemaju smetnje u razvoju mentalna aktivnost i odstupanja u ponašanju, tokom pregleda se ponašaju ozbiljno, pribrani su i aktivni. Zainteresovani su za proces rada, vrednovanje rezultata, raduju se uspehu i pohvalama psihologa. Ako ne uspiju, djeca su uznemirena, ali ne gube samokontrolu, pokušavajući prevladati poteškoće. Naravno, prvaci moraju češće da pružaju organizacionu pomoć tokom učenja.

Ako je poznato da dijete slabo uči školski program učenje, onda morate početi s lakim zadacima, jer već prvi neuspjeh može dovesti do pojave uobičajene negativne emocionalne reakcije na vaš neuspjeh.

Postoje ključne tačke koje treba uzeti u obzir prilikom provođenja istraživanja.

Preporučljivo je započeti proučavanje kognitivne sfere proučavanjem karakteristika pamćenja, jer je u ovom slučaju važan faktor vremena: potrebno je provjeriti što se dijete sjeća iz predloženog materijala sat vremena kasnije. Ovo provjerava status dugotrajno pamćenje. Stoga se zadaci usmjereni na proučavanje karakteristika pamćenja postavljaju na početak učenja.

U sljedećoj fazi možete testirati razmišljanje ili pažnju - ovisi o situaciji i izboru eksperimentatora. Mora se poštovati jedan uslov: zadaci se nude po sve većoj težini.

Proučavanje kognitivne sfere završava se testiranjem dugotrajne memorije, odnosno potrebno je vratiti se na protokole za istraživanje pamćenja (metoda „Memoriranje 10 riječi”).

Cijela studija u prosjeku traje oko sat vremena. Neka djeca izvršavaju zadatke sporo, druga provode dosta vremena crtajući, pa učenje može potrajati mnogo duže.

Eksperimentator mora svoj rad sa djetetom organizirati na način da dijete ne bude zamorno. Stoga se u nekim slučajevima studija provodi u 2 faze (na primjer, prvog dana dijete obavlja zadatke za proučavanje pamćenja i pažnje, a drugog dana - razmišljanje, a također i crta).

Prilikom proučavanja aktivnosti pamćenja, pažnje i razmišljanja nije dovoljno koristiti samo jednu tehniku, jer je potrebno obuhvatiti sve karakteristike kognitivne sfere: proizvoljnost, prisustvo umora i obradivosti, svojstva pažnje i pamćenja. , vokabular, konceptualni aparat, razvoj mentalne operacije itd. Stoga se koristi integrirani pristup istraživanju, koji predlaže korištenje 2-3 tehnike za svaki kognitivni proces.

Kao što smo već napomenuli, tinejdžer, u poređenju sa osnovcem, razvija nešto novo u odnosu sa odraslom osobom. Tinejdžer počinje kritičnije procjenjivati ​​riječi i postupke odrasle osobe, njegovi zahtjevi prema ponašanju i stavu odrasle osobe, prema njegovom društvenom položaju i građanskom izgledu nemjerljivo rastu. A uz to i odgovornost odrasle osobe za svoje ponašanje, za svoje moralnih kvaliteta i odnosima. Zahtjevi odrasle osobe prema sebi uvijek bi trebali biti veći od nivoa zahtjeva prema tinejdžeru. Ovo je jedna od glavnih osnova roditeljskog autoriteta.

Još jedna stvar koja je jednako važna jeste da poznajete svoje dijete. Upoznajte njegov život, interesovanja, prijatelje, prirodu njihovih odnosa, njegove radosti i pritužbe, brige i brige. Samo znajući sve ovo možete mu pravovremeno priskočiti u pomoć kada mu zatreba. Poznavanje vašeg djeteta će vam pomoći da prihvatite ispravan položaj u odnosima sa njim. Pri tome je veoma važno imati na umu ne samo individualnu posebnost, već i opšte obrasce i dobni obrazac razvoja.

Priroda zahtjeva tinejdžera prema stavu odrasle osobe prema njemu je kontradiktorna. S jedne strane, tinejdžer teži nezavisnosti, protestuje protiv sitnog nadzora, kontrole i nepoverenja. S druge strane, doživljava anksioznost i strepnju kada se suoči sa novim, teškim problemima i zadacima, i očekuje pomoć i podršku odrasle osobe, ali ne želi to uvijek otvoreno priznati.

Odrasla osoba treba da bude prijatelj tinejdžera, ali poseban prijatelj, drugačiji od prijatelja vršnjaka. To nije samo zbog razlike u društvenim pozicijama odrasle osobe i zrele osobe (jedan već ima određeni raspon odgovornosti i prava koja iz njih proizlaze; drugi još uvijek pokušava da ostvari ta prava, imajući prilično nejasnu ideju odgovornosti), ali i posebnom psihološkom funkcijom koju mora obavljati odrasla osoba. Odrasla osoba je prijatelj-vođa. Njegov zadatak je pomoći tinejdžeru da upozna sebe, procijeni svoje sposobnosti i mogućnosti i pronađe svoje mjesto u složenom svijetu odraslih.

Imati odraslog prijatelja - najvažniji uslov normalan razvoj, pravilnog formiranja djetetove ličnosti u najtežem periodu njegovog života. Potreba za odraslim prijateljem vrlo je akutna kod tinejdžera. U porodici, u školi, u nekim drugim oblastima komunikacije - uostalom, on traži takvog prijatelja. A gdje će ga naći, ko će se pokazati - u velikoj mjeri ovisi o tome kakva je atmosfera u porodici, kakva je mikroklima odnosa koji okružuju tinejdžera.

Za razvoj djeteta mnogo znače uslovi njegovog života. Ali uslovi sami po sebi ne stvaraju ličnost. Važno je koje mjesto dijete zauzima u tim uslovima, kakav je odnos prema njima i kako se u njima ponaša. Aktivnosti djeteta u određenim uslovima organiziraju odrasli. Oni utvrđuju opseg njegovih prava i odgovornosti, formiraju odnose, tj. onda stvori; ono što psiholozi nazivaju socijalnom situacijom u razvoju djeteta, koja općenito određuje formiranje njegove ličnosti.

Tinejdžeru su potrebne zajedničke aktivnosti sa odraslima. U isto vrijeme, moraju imati zajednički interesi, hobiji. Sadržaj takve saradnje može biti veoma različit. Tinejdžer može biti pomoćnik roditeljima u kućnim poslovima, savjetnik u kućnim poslovima. Odrasla osoba može upoznati tinejdžera sa svojim aktivnostima i interesima ili podijeliti interesovanja i hobije samog tinejdžera. Strast za umjetnošću, zajednički odlasci u kino i pozorište, razgovor o književnim novitetima, pomoć u održavanju i popravci automobila, savladavanje kompjuterski programi- Ovo je daleko od toga puna lista one oblasti u kojima odrasla osoba može biti zajedno sa tinejdžerom. Mora se naglasiti da upravo zajednička aktivnost tinejdžera i odrasle osobe stvara zajedništvo iskustava, osjećaja, raspoloženja, olakšava kontakte s tinejdžerom, stvara emocionalnu i duhovnu bliskost.

IN zajedničke aktivnosti ne samo da roditelji otkrivaju karakter svog sina ili kćerke, već i bolje upoznaju svoje roditelje. Tinejdžer shvata teško duhovni svijet odrasli, dubinom svojih misli i iskustava, uči senzibilnom i brižnom odnosu prema ljudima.

Dok detetu daju mnogo, roditelji imaju pravo da traže mnogo od njega. Može i treba da bude pažljiv prema svim članovima porodice. Atmosfera u porodici treba da bude takva da osećajnost i odzivnost postanu navika, neka vrsta potrebe. Samo u atmosferi međusobnog poštovanja, uzajamne brige i pomoći, povjerenja i iskrenosti, odnos poštovanja prema ljudima će postati uobičajen oblik ponašanja za tinejdžera.

Grešku prave oni roditelji koji ih, u strahu da će im djeca biti preopterećena učenjem, oslobađaju svake obaveze u porodici. Ovo je ekstrem, koji obično dovodi do neželjene posledice: razvijaju se sebičnost i prezir prema poslu. Kada proširujemo odgovornosti tinejdžera, ne smijemo zaboraviti da on mora imati određenu, širu od mlađi školarac, krug prava. Razlog tome su njegove povećane mogućnosti. Tinejdžer može učestvovati u raspravama o porodičnim i društvenim pitanjima, u razgovorima i razgovorima o književnosti i umjetnosti. Poštujte njegovo mišljenje. Ako griješi, svađajte se s njim, ali ga nemojte odbacivati: „Prerano je govoriti o tome!“ Tinejdžer je osjetljiv na odnos odraslih u porodici prema njemu i spreman je da aktivno brani svoje glavno pravo - pravo na poštovanje.

Roditelji znaju da tinejdžer može doživjeti nagle, ne uvijek objašnjive promjene raspoloženja. Na primjer, primijetili ste da se vaš sin vratio iz škole sumoran i ćutljiv. Ne sjeda na večeru - "nema apetita." Kada dođe vrijeme, on ne drži lekcije. Ako počnete s prijekorima i povisite ton, možete čuti nepristojnost u odgovoru. A osim toga, nećete znati šta se dogodilo, zašto je vaš sin uznemiren. Sve će biti drugačije ako, nakon dužeg čekanja, prijateljski porazgovarate s njim i uspijete ga nazvati pravi razgovor. On će vam sam pričati o svojim tugama i osjetit će olakšanje što je podijelio svoje nevolje s vama i pronašao simpatije. A ako u isto vrijeme date savjet kako najbolje postupiti u ovom teškom slučaju, postići ćete dvostruki cilj: ne samo da ćete pomoći svom sinu, već ćete steći i njegovo povjerenje.

Tinejdžeri budno uočavaju individualne greške i nedostatke odraslih. Istovremeno su spontani i iskreni; a ako mi, odrasli, iskreno priznamo svoju grešku, i ako je potrebno, ispričamo se, onda naš autoritet neće nimalo patiti. Nastavnik je često predmet kritike. Od školaraca često čujemo da je nastavnik “nepravedan” prema njima, da ima omiljene i nevoljene učenike, da netačno daje ocjene itd. Takve razgovore ne treba poticati, ali ih ne treba ni izbjegavati. Morate natjerati tinejdžera da razmisli o svom ponašanju, analizira svoje postupke, a mnogi prigovori učitelju će nestati sami.

Nedostaci i nedostaci prethodnog obrazovanja u adolescencija posebno su istaknute. Ako je dijete mlađe školskog uzrasta na primjer, nije razvijen odgovoran odnos prema nastavi, nisu razvijeni kognitivni interesi, ako nije naviknut na sistematski rad, onda u adolescenciji neminovno nastaju poteškoće sa učenjem.

Trebalo bi da se odnosite sa pažnjom i razumevanjem unutrašnji svet tinejdžer, njegova iskustva, hobiji. Znajte saslušati tinejdžera, složiti se s njim ako je u pravu i uvjeriti ga ako griješi. Zahtjevi koji se postavljaju tinejdžeru moraju biti razumno opravdani. Izbor vaspitnih uticaja, sredstava nagrade i kazne može se pridržavati u sledećem omjeru: što više zahtjeva, to više poštovanja.

Zadatak odrasle osobe je da bude blizu tinejdžera. A to znači na vrijeme mu priskočiti u pomoć, potaknuti, posavjetovati, a ako se ukaže potreba i aktivnije intervenirati u život tinejdžera. Odrasla osoba je u blizini - to znači da tinejdžer ima pouzdanog i iskusnog prijatelja koji će ga vješto i taktično voditi kroz poteškoće adolescencije i mladosti. To znači da će tinejdžer uvijek osjećati slobodu i nezavisnost, poštovanje i povjerenje koje mu je potrebno u ovom trenutku. To znači da će njegove potrebe, želje i interesovanja naići na razumijevanje i podršku.

Poznavanje glavnih trendova u razvoju adolescenata, individualne karakteristike svog djeteta pomoći će roditeljima da pronađu sredstva i metode specifičnog utjecaja, odaberu prave oblike interakcije s njim. Treba imati na umu da je svaki tinejdžer pojedinac formiran pod uticajem mnogih faktora.

Pomagati tinejdžeru u odrastanju znači naučiti ga da analizira postupke i odnose ljudi, da razumije motive ponašanja, uzroke i posljedice djelovanja ne samo ljudi oko njega, već i svojih. Tinejdžer često ne primjećuje nedostatke u svom ponašanju. Neophodno ga je naučiti da bude kritičan prema sebi, svojim postupcima i odnosima. Moramo ga naučiti da radi, uključiti ga u rad zajedno sa odraslima. Rad zajedno i na ravnopravnoj osnovi sa odraslima daje tinejdžeru osjećaj zadovoljstva i ponosa, podržava i jača samopoštovanje i budi samopoštovanje. Ove pozitivne emocije su izuzetno važne za uspostavljanje i jačanje kontakata između odrasle osobe i tinejdžera.

Međutim, ne treba misliti da odrasla osoba može zamijeniti prijatelje vršnjaka tinejdžera. Moramo zapamtiti da su tinejdžeru potrebni prijatelji. Uticaj prijatelja vršnjaka na formiranje ličnosti tinejdžera je veoma velik, štaviše, neizbežan je i ne treba ga se plašiti. Odrasla osoba mora poznavati društveni krug tinejdžera i razumjeti njegove specifičnosti; samo pod tim uvjetom može se zauzeti pozicija vodećeg, „gledanog“ odraslog prijatelja.

Dragi maturanti!

Priprema za ispit:

Napravite plan časa. Prvo odredite da li ste "noćna sova" ili "šava":

"Sove" su najaktivnije od od 19 do 24 sata.

"Šavice" - rano ujutru -od 6 do 9 sati i sredinom dana.

Prilikom izrade plana za svaki dan priprema potrebno je jasno definisati šta će se tačno danas proučavati. Ne općenito: „Malo ću proučiti“, već koje konkretne dijelove i teme.

Počnite s onim najtežim, s onim dijelom koji poznajete najgore. Ali ako vam je teško da se "ljuljate", možete početi s materijalom koji vam je najzanimljiviji i najprijatniji. Možda ćete postepeno ući u radni ritam i stvari će ići dobro.

Naizmjenični časovi i odmor, recimo 40 minuta nastave, pa 10 minuta pauze. U to vrijeme možete prati suđe, zalijevati cvijeće, raditi vježbe i istuširati se.

Uradite što više različitih objavljenih testova na tu temu. Ove sesije obuke će vas upoznati sa konstrukcijom test zadataka.

Vježbajte sa štopericom u rukama, mjerite testove (za zadatke iz dijela A, u prosjeku je potrebno 2 minute po zadatku).

Kada se spremate za ispite, nikada nemojte misliti da se nećete nositi sa zadatkom, već naprotiv, mentalno oslikajte sebi sliku trijumfa.

Ostavite dan prije ispita da pregledate sve planove odgovora i još jednom se zadržite na najtežim pitanjima.

Poznato je da polaganje ispita da su polaganje ispita i učenje na prvom mestu eksploatacije memorije.

§ Ispostavilo se da je pamćenje najizdržljivije i najoštrije između 8 i 12 sati. Tada oštrina pamćenja počinje da se smanjuje, a od 17:00 ponovo počinje da raste, a do 19:00 dostiže visoki nivo(ako niste jako umorni do ovog trenutka);

§ Ono što se najbolje pamti jeste ono što je zanimljivo i izaziva neka osećanja. Čak i ako ti osjećaji nisu baš ugodni, najvažnije je da nema ravnodušnosti. Kada naučite edukativni materijal napamet, pokušajte ga ispuniti i obojiti osjećajima. Ako pamtite strukturu uređaja, postavite sebi pitanje: „Čemu služi? Da li meni lično donosi neku praktičnu korist?” itd.

§ Ono što se dobro pamti je ono što je razumljivo. Razumijevanje informacije u određenoj mjeri znači da je već zapamtite.

§ Uopšte se loše pamti novi materijal. Sve novo mora biti uključeno i povezano sa već poznatim materijalom ili praksom.

§ Prvo dobro razumite sve definicije. Mnogi nastavnici vole precizne definicije. Međutim, psiholozi smatraju da ih treba preformulisati, prepraviti svojim riječima. To razvija um, a takve definicije se vrlo dobro pamte.

§ Sastavljanje dijagrama onoga što čitate, pravljenje izvoda, kao i izgovaranje informacija sebi i naglas ima dobar efekat na pamćenje.

Obratite posebnu pažnju na sredinu gradiva koje proučavate. Početak i kraj se bolje pamte - „efekat ivice“. Veoma obimna građa se mora podijeliti u odlomke, grupe, objediniti po nekim kriterijima.

Uoči ispita

Mnogi smatraju da je za potpunu pripremu ispita dovoljna samo jedna, posljednja noć prije njega. To nije u redu. Već ste umorni i nema potrebe da se preopterećujete. Naprotiv, uveče prestanite da se spremate, istuširajte se, prošetajte. Spavajte što više kako biste se probudili odmorni, zdravi, snažni i "borbeno" raspoloženi. Uostalom, ispit je vrsta borbe u kojoj se treba dokazati, pokazati svoje sposobnosti i sposobnosti.

Na mjesto ispita morate doći bez zakašnjenja, najbolje pola sata prije početka testa. Potrebno je imati propusnicu, pasoš (ne izvod iz matične knjige rođenih) i nekoliko (u rezervi) gel ili kapilarnih olovaka sa crnim mastilom.

Tokom testiranja

Na početku testiranja bit ćete obaviješteni potrebne informacije(kako popuniti formular, koja slova napisati, kako kodirati broj škole, itd.). Budi pazljiv!!! Tačnost vaših odgovora zavisi od toga koliko pažljivo zapamtite sva ova pravila!

Može doći do promjena u proceduri popunjavanja formulara, o čemu ćete biti obaviješteni.

Po prijemu rezultata testa, imate pravo, ukoliko se ne slažete sa ocjenom, uložiti žalbu (u roku od 3 dana od objave rezultata) konfliktnoj komisiji.

Evo nekoliko univerzalnih recepata za uspješnije taktike testiranja:

1. Slobodno uđite na čas sa povjerenjem da će sve uspjeti.

2. Završeno vježbe disanja za ublažavanje napetosti:

Sjednite udobno

Duboko udahnite kroz nos (4 - 6 sekundi),

- zadržavajući dah (2 - 3 sekunde).

3. Fokus! Nakon što završite preliminarni dio testa (ispunjavanje formulara), kada razjasnite sve tačke koje ne razumijete, pokušajte se koncentrirati i zaboraviti na one oko sebe. Za vas treba da postoji samo tekst zadataka i sat koji reguliše vreme za ispunjavanje testa. Požurite i uzmite si vremena! Stroga vremenska ograničenja ne bi trebala utjecati na kvalitet vaših odgovora. Prije unošenja odgovora, ponovo pročitajte pitanje dvaput i uvjerite se da ste ispravno shvatili šta se od vas traži.

4. Počnite lako! Počnite odgovarati na pitanja za koja nemate sumnje da znate. ne zadržavajući se na onima koji mogu izazvati duga razmišljanja. Tada ćete se smiriti, glava će vam početi raditi jasnije i jasnije i ući ćete u radni ritam. Činit ćete se da ste oslobođeni nervoze, a sva vaša energija će tada biti usmjerena na teža pitanja.

5. Skip! Morate naučiti da preskačete teške ili nejasne zadatke. Zapamtite: u tekstu će uvijek biti pitanja sa kojima ćete se sigurno moći nositi. Prosto je glupo gubiti bodove samo zato što nisi stigao do "svojih" zadataka, već si se zaglavio na onima koji ti uzrokuju poteškoće.

6. Pročitajte zadatak do kraja! Žurba ne bi trebala dovesti do toga da pokušate razumjeti termine zadatka „od prvih riječi“ i završiti kraj u vlastitoj mašti. Ovo na pravi način počiniti dosadne greške u najjednostavnijim stvarima.

7. Zaboravite na neuspjeh u posljednjem zadatku (ako vam se ispostavilo da je pretežak). Razmislite samo o čemu Svaki novi zadatak je prilika za osvajanje bodova.

8. Eliminišite! Mnogi zadaci se mogu brže riješiti ako ne tražite odmah ispravna opcija odgovorite i dosljedno isključite one koji očito nisu prikladni. Metoda eliminacije omogućava vam da se u konačnici koncentrišete na samo jednu ili dvije opcije, umjesto na svih pet ili sedam (što je mnogo teže).

9. Planirajte dva kruga! Izračunajte vrijeme tako da za dvije trećine predviđenog vremena prođete kroz sve lake zadatke („prvi krug“). Tada ćete imati vremena da postignete maksimum bodova na tim zadacima, a zatim se mirno vratite i razmislite o teškim koje ste u početku morali preskočiti („druga runda“).

10. Provjerite! Ostavite vremena da provjerite svoj rad, barem da imate vremena da preletite i uočite očigledne greške.

Psihološka pomoć u stresnim situacijama.

1. Disanje: kroz dubok udah, zadržavanje daha na vrhuncu udisaja i polako izdisanje (nakon izdaha, mentalno izgovorite kratka reč). Ni u kom slučaju se ne smije produžiti, to podrazumijeva hiperventilaciju mozga i izmijenjeno stanje.

Antistresno disanje je glavna komponenta psihološke ravnoteže.

2. Minutno opuštanje (opuštanje mišića): fokus na izraz lica i položaj tijela. Opustite mišiće i dodajte duboko disanje uz dug udah.

3. Pogledajte oko sebe i vrlo polako i pažljivo pregledajte sve oko sebe. Mentalno prođite kroz sve detalje situacije. Odvlači pažnju od stresne napetosti.

4. Prije ispita, auto-obuka: „Sve znam, dobro sam učio, mogu položiti ispit, položiću ispit, siguran sam u svoje znanje, miran sam.”

Osobine psihokorekcionog rada zavise od toga kakav rezultat psiholog ili nastavnik želi postići. U početku je potrebno uzeti u obzir da „Mnoge karakterne abnormalnosti, posebno one karakteristične za pubertet, nestaju s godinama, a one koje se pokažu upornijim su prilično podložne korekciji. Histerične karakterne osobine je lakše ispraviti nego epileptične. Dugotrajno depresivno raspoloženje zahtijeva intenzivnije medicinske i pedagoške napore od pretjerane fantazije i napadaja strasti.” Specifičnost rada s naglašenim pojedincima je da akcentuacije nisu psihopatološki fenomen, već su varijante norme. Štoviše, moguće negativne posljedice akcentuacije određene vrste balansiraju se njenim pozitivnim utjecajem na ispoljavanje kreativnih sposobnosti pojedinca i razvoj individualnosti. Dakle, psihokorektivni uticaji nisu nužno usmjereni na nivelisanje naglašene osobine. Jedini izuzeci mogu biti slučajevi kada akcentuacija dovodi do kršenja socijalne adaptacije.

Rad psihologa sa akcentuatorom uglavnom se sastoji od ispravljanja ili izgradnje posebne vrste odnosa između akcentuatora i drugih, uzimajući u obzir prirodu njegove akcentuacije. Poseban slučaj takvog rada može biti izgradnja odnosa između psihologa i akcentuatora u procesu psihokorekcije.

Psiholog treba da pristupi prvom kontaktu sa određenim stavom.

Navedimo kao primjer taktički plan za prvi kontakt koji je predložio A.E. Lichko, a sastavljen uzimajući u obzir psihološke karakteristike adolescentnih akcentuatora. Prvo, tinejdžeru se daju informacije poznate psihologu, dobijene od raznih izvora. Tinejdžer ih mora potvrditi ili opovrgnuti, dodati nešto i objasniti. Već u ovoj fazi može se otkriti ono najemotivnije značajne teme na osnovu znakova kao što su propusti, izbjegavanje rasprave o određenim pitanjima, vegetativne reakcije. U prvim fazama kontakta, bolje je ostaviti ove teme po strani. Bolne teme se mogu glatko izbjeći uz pomoć formalnih pitanja, a zatim se može razviti kontakt u pravcu njegovih neformalnih odnosa sa prijateljima i njegovim hobijima. Nakon što ste ovdje postigli određeni rezultat, možete se vratiti na "bolne teme".

Psihokorekcijski pristupi

Psihokorekcijske mjere usmjerene na akcentuatora ne bi trebale imati za cilj izglađivanje naglašene osobine. Glavni naglasak je na akcentuatorovoj svijesti o specifičnostima svog karaktera, situacijama i odnosima u kojima se osjeća najranjivije, a sopstvene akcije koje dovode do ove ranjivosti. Svijest povećava širinu i fleksibilnost percepcije ovih situacija i sebe u tim situacijama. Pojavljuju se novi načini analize situacije i povećava se vjerovatnoća razvoja novih pravaca djelovanja.

Specifične akcije kroz koje se postiže svijest razlikuju se od pristupa do pristupa.

Racionalna (eksplanatorna) psihokorekcija koristi apel na logiku i razum. Izvodi se u režimu individualni razgovori, tokom kojeg se u nenametljivoj formi, koristeći primjere iz života drugih, akcentuatoru objašnjavaju razlozi njegovih postupaka, pogrešnih koraka, grešaka, prednosti i slabosti karaktera. Tokom razgovora psiholog nastoji da ga navede do određene odluke.

Grupne metode psihokorekcije također su usmjerene na osvještavanje vlastitih kvaliteta, ali za to koriste indirektan utjecaj kroz mišljenje grupe i obrasce interpersonalne interakcije u grupi. Za grupne diskusije, odabir teme je važan. Trebalo bi da odgovara interesima učesnika i da se odnosi na karakteristike njihovog karaktera. Može biti korisno razgovarati o sljedećim temama: kontakti sa drugim ljudima, odnosi sa članovima porodice, lični životni uspeh. Kod tinejdžera to mogu biti teme kao što su odnosi sa roditeljima, odnosi sa prijateljima, biranje životnog puta itd.

Jedna od varijanti grupnih metoda je porodična psihokorekcija. Prekomjeran razvoj određenih karakternih osobina može biti podstaknut karakteristikama porodičnih odnosa. Ovo se, naravno, odnosi uglavnom na tinejdžere. Podcjenjivanje karakternih osobina njihove djece od strane roditelja ne može samo doprinijeti povećanju sukoba porodičnim odnosima, ali i dovode do razvoja patokarakteroloških reakcija, neuroza i formiranja psihopatskog razvoja zasnovanog na naglašenim osobinama.

Taktika psihologa može biti da postepeno prelazi sa individualnih razgovora sa svakim članom porodice na psihokorekciju u cijeloj porodici, tokom koje će (možda u cijelom nizu sastanaka) izgraditi produktivne načine procjena i interakcija unutar porodice. Prvo, tokom jednostranih sastanaka, psiholog olakšava emocionalnu reakciju svake strane. Nakon emotivnog odgovora, suština sukoba odn pogrešan odnos. Objašnjene su karakterološke karakteristike stranaka, pogrešne ideje svakog člana porodice i motivacija za njihove postupke.

On završna faza dolazi do međusobne korekcije procjena i izgradnje obrazaca produktivne interakcije. U ovoj fazi postaje moguće koristiti elemente socio-psihološkog treninga, psihodrame, neverbalne grupne metode.

I individualne i grupne metode za ispravljanje naglašenih ličnosti nude, posebno u prvim fazama, ciljane akcije za razumijevanje nečijih specifičnih karakteristika, svojih snaga i slabosti. Dalji koraci već konsoliduju i razvijaju postignuti rezultat, ali se i ovdje ispoljava naglasak na boljoj svijesti o vlastitim svojstvima i postupcima. Ne bi bilo pretjerano reći da je samosvijest glavna tema psihokorekcije naglašenih ličnosti, te da upravo ona omogućava da se ocrtaju konture kasnijih promjena.

Generalizovani cilj psiholog može odrediti u odnosu na specifičnosti slučaja. Kao primjer, evo nekoliko mogućih smjerova psihokorektivnih akcija:

Formiranje adekvatnih ideja o onim društvenim radnjama i situacijama u kojima se osoba osjeća najranjivije, razvijanje vještina adekvatne percepcije i analize društvenih situacija i mišljenja drugih i produktivnog odgovora na njih;

Poznavanje svojih konstitutivnih karakteristika i neuropsihičkih rezervi i učenje da se svoj životni stil i aktivnosti organizuju u skladu sa postojećim unutrašnjim ograničenjima;

Promjena neproduktivnih načina reagovanja na ponovljene životne okolnosti uključivanjem jačih i otpornijih aspekata karaktera u odgovor;

Formiranje adekvatnog i fleksibilnog stava prema budućnosti, razvoj raznovrsnih i smislenih orijentacija prema vlastitoj budućnosti. Postoji mnogo drugih mogućih opcija koje povećavaju fleksibilnost svijesti i ponašanja.

Najvažnija karakteristika hipertimičnih jedinki je njihova velika pokretljivost, aktivnost, sklonost nestašlucima, nemirnost, društvenost i pričljivost. Sve ovo unutra obrazovni proces manifestuje se u vidu nemira i nediscipline. Ovakvo ponašanje hipertimaca vrlo često izaziva nezadovoljstvo i jaka reakcija nastavnici. Nezadovoljstvo se može razviti u formiranje štale negativan stav nastavnik takvom učeniku. Formiranje strogog negativnog stava često može proći nezapaženo od strane samog nastavnika. Formiranje stabilnog stereotipnog negativnog stava olakšava činjenica da hipertim najviše od svega, čisto spolja, ometa nastavnika u vođenju lekcije. I s vremenom se to može iskrivljeno shvatiti kao zlonamjerno ponašanje, demonstracija od strane učenika nepoštovanja i neprijateljstva prema nastavniku. Takvo iskrivljeno tumačenje razloga za ponašanje hipertima od strane nastavnika je pojačano i takvom osobinom ponašanja karakterističnom za hipertime kao što je nedostatak osjećaja udaljenosti od starijih (po položaju ili godinama).

Delinkvencija hipertimičnih pojedinaca nije uzrokovana jasno definiranim antisocijalnim stavovima, već neozbiljnošću, hiperaktivnošću, grupnim reakcijama i sklonošću preuzimanju rizika. Međutim, ovi “laki” razlozi i dalje prilično određuju visokog rizika delikventno ponašanje među hipertimima. Prema A.E. Ličko, “...hipertimični tip je jedan od pet najrizičnijih” sa stanovišta delikvencije.” I zajedno sa nestabilnim tipom, koji mu je blizak po manifestaciji, čvrsto zauzima vodeću poziciju prema ovom kriteriju.

Hipertimični subjekt olakšava uspostavljanje kontakta s njim. U procesu psihokorekcije treba se suzdržati od direktivnih metoda. Posebnu pažnju treba posvetiti održavanju udaljenosti dovoljne za produktivnu interakciju. Kod ove vrste akcentuacije karaktera potrebno je stalno voditi računa da su osnova za nedisciplinu i nemir i sl. kod hipertimaca njihove karakterološke karakteristike, a ne negativna vaspitna motivacija, a posebno ne negativan ili neprijateljski odnos prema nastavniku. Posebne poteškoće u radu sa hipertimičarima će nastati u situacijama stroge regulacije, stroge discipline, stalnog nametljivog starateljstva i sitne kontrole. U takvim situacijama ne samo da se povećava vjerovatnoća kršenja discipline od strane djeteta, već i vjerovatnoća izljeva ljutnje i sukoba sa psihologom. Delinkvencija hipertimičnih pojedinaca nije uzrokovana antisocijalnim stavovima, već neozbiljnošću, hiperaktivnošću, grupnim reakcijama i sklonošću preuzimanju rizika. Ipak, delikvencija kod hipertimaca je visoka. Hipertimi lako stupaju u kontakt. Ali kada ih kontaktirate, direktivne metode nisu prihvatljive. Posebnu pažnju treba posvetiti održavanju udaljenosti dovoljne za produktivnu interakciju.

Demonstrativni tip

Glavna karakteristika demonstrativne akcentuacije je žeđ za pažnjom prema vlastitoj osobi, egocentrizam, želja da se istakne, da bude u centru pažnje. Ova karakteristika određuje kako ponašanje demonstrativnog akcentuatora, tako i specifičnosti psihološke i pedagoške interakcije s njim.

Naglašeno ignorisanje takve osobe, ispoljavanje u aktivni oblik isključivo je stav „ni po čemu se ne izdvajaš iz opšte pozadine“. jaka mera uticaj. Što se tiče delikvencije, istinski mogući motiv protivpravnog ponašanja može biti želja da se privuče pažnja na sebe kada se to ne može učiniti drugačije. Međutim, češće se ovaj problem rješava fantazijom ili samooptuživanjem, uključujući iu smislu vlastitih kriminalnih sklonosti (sposobnosti), kao i navodnih nezakonitih radnji koje su jednom počinjene.

Treba biti oprezan u „razotkrivanju“ fantazija i izuma demonstrativnih akcentuatora. Prijetnja neposrednog razotkrivanja, razotkrivanja obmane („on nije onakav kakvim je sebe zamišljao“) često je nepodnošljiva za demonstrativnu ličnost. Reakcije ovdje mogu biti najakutnije, pa čak i najopasnije: pokušaji samoubistva, bijeg od kuće, napuštanje škole, pokušaji da se fikcija na bilo koji način pretvori u stvarnost.

U procesu psihološko-pedagoškog i psihokorektivnog rada sa demonstrativno naglašenim djevojkama, preporučljivo je nenametljivo i suptilno obraditi još jedan aspekt problema. Na primjer, kako demonstracija nečije seksualne „zrelosti“ (iako još nije bilo niti jednog seksualnog kontakta) može dovesti djevojku u kriminalnu situaciju žrtve. Demonstrativnog tipa tinejdžera treba natjerati da osjeti da ga zanima kao osobu. Ali pozitivne ocjene i nagrade treba davati samo za stvarna postignuća i sposobnosti.

U procesu psihokorektivnog rada, da bi uspostavio kontakt sa tinejdžerom demonstrativnog tipa, psiholog treba da mu da da osjeti da su zainteresovani za njega kao pojedinca. IN daljim odnosima kod njega se treba pridržavati povlađivačke hiperprotekcije. Pozitivne ocjene i nagrade treba davati selektivno - samo za stvarna postignuća i sposobnosti. U procesu psihokorekcije treba nastojati da akcentuator duže priča o drugima, da ga dovede do svijesti o negativnim aspektima pretenciozne demonstrativnosti. Vrlo jaka mjera utjecaja na takvu osobu će biti naglašena ignoriranjem, ispoljavanjem stava „ni po čemu se ne izdvajaš iz opšte pozadine“. Međutim, reakcije na takvu poziciju u demonstrativnoj ličnosti bit će različite: od hiperaktualizacije potrebe za isticanjem (na bihevioralnoj razini može se čak izraziti u obliku demonstrativnog samoubistva ili demonstrativnog antisocijalno ponašanje, iako se češće problem rješava fantaziranjem ili samooptuživanjem) do afektivne eksplozije, uspostavljanja oštro negativnog stava prema onome od koga dolazi ideja ignoriranja i prosječenja. Za ovaj tip je bolje da negativne strane naglašene demonstrativnosti pokaže kroz priče o drugim ljudima.

Zaglavljeni tip

Glavne karakteristike ovog tipa su zaglavljeni afekt, visoka stabilnost i trajanje emocionalnog odgovora, te dodirljivost. S tim u vezi, potrebno je uzeti u obzir da, čak i slučajno uvrijedivši ili neopravdano „povredivši“ takvo dijete, psiholog može na duže vrijeme izgubiti lični kontakt s njim. Gubitak kontakta i zaglavljivanje na ljutnji može uticati ne samo na lične odnose, već i na stavove prema predmetu i akademski učinak. Utvrđeno je da je odnos prema predmetu („volim – ne volim“, „sviđa mi se – ne volim“) posredovan odnosom učenika prema nastavniku. Postojanost afekta i ozlojeđenosti u zaglavljenom akcentuatoru u odnosima s vršnjacima se manifestiraju na sličan način. Međutim, u u ovom slučaju negativnu promjenu lični odnosčesto praćeno smišljanjem plana osvete, odgovora prestupniku. Ova osveta može biti prilično suptilna i odložena u vremenu.

Zaglavljivanje na ljutnji može uticati na stav prema predmetu i učinak takvog učenika. Općenito, prema istraživanju A.A. Reana, zavisnost odnosa prema predmetu od odnosa prema nastavniku, tipična je ne samo za učenike osnovnih i srednjih škola, već i za srednjoškolce, čak i za studente. Rad na promjeni ponašanja može se provesti bez posebnog razloga, ali u svakoj prilici. Na primjer, rasuđivanje i razgovori o svrsishodnosti dugotrajnih pritužbi, osvetoljubivosti sa stanovišta narušavanja neuropsihičkog i somatskog zdravlja uvrijeđene osobe. U ovom slučaju, fraze se ne obraćaju određenom akcentuatoru, već svim slušaocima. Zadatak pomoći takvom učeniku je ubrzati njegov izlazak iz „zaglavljenja“. Poteškoća je u tome što nastavnici ne primjećuju dobro ovu vrstu akcentuacije (u 85% slučajeva, prema A.A. Reanu, ne obraćaju pažnju na to). Ovo je posebno alarmantno kada su u pitanju asocijalni studenti.

Psihološka korekcija može ići u dva pravca. Prvi je da psiholog uzima u obzir lične karakteristike zaglavljenog akcentuatora u procesu interakcije (komunikacije i aktivnosti) s njim. Ono što je prihvatljivo ili čak prikladno za druge učenike može biti potpuno neprihvatljivo za one koji su zaglavili.

Drugi pravac je psihološka korekcija ličnosti, sistema stavova i ponašanja samog zaglavljenog akcentuatora. Ovaj posao se može obaviti „općenito“, bez posebnog razloga, u obliku spontanih razgovora u svakoj prilici. Ponekad se čini da fraze i misli koje nose korektivni potencijal nisu upućene samom akcentuatoru, već grupi u cjelini. Mogu se odvijati, na primjer, u obliku općih rasprava o neprimjerenosti dugotrajnog vrijeđanja, osvetoljubivosti, barem sa stanovišta narušavanja neuropsihičkog i somatskog zdravlja uvrijeđene osobe.

Ovdje postoji mnogo opcija za utjecaj: od emocionalno-sugestivnog, sugestivnog, do racionalnog objašnjenja, zasnovanog na naučnim činjenicama. Prevalencija zaglavljene akcentuacije u grupi delinkvenata nije tako visoka, iako je još uvijek primjetna. Među različitim tipovima akcentuacija, ovaj tip zauzima 5.-6. mjesto u grupi delinkvenata i čini 24% (Rean A.A., 1991.).

Emotivan tip

U interakciji s emotivnim tinejdžerom, emocionalna otvorenost, osjetljivost i emocionalni odgovor psihologa postaju izuzetno važni. Zbog činjenice da je njihova potreba za simpatijom i empatijom aktuelizovana i jasno izražena, odgovarajuće empatičko ponašanje nastavnika pokazuje se izuzetno poželjnim. U ovom slučaju, emocionalnom reakcijom, simpatijom i empatijom može se postići ono što se ne može učiniti drugim sredstvima i očajničkim naporima. Ispoljavanje empatije od strane nastavnika po pravilu dovodi do brzog uspostavljanja pozitivnih i odnose poverenja sa emotivnom ličnošću. Međutim, treba uzeti u obzir izuzetnu emocionalnu osjetljivost emotivnih akcentuatora i, kao rezultat, veliku varijabilnost njihovog raspoloženja. Emotivni pojedinci osjećaju laž, a još više ravnodušnost i bešćutnost, na to izuzetno suptilno i brzo reagiraju promjenom stava i ponašanja.

Glavna karakteristika takve ličnosti je visoka osjetljivost i duboke reakcije u polju suptilnih emocija. Karakterizira ga ljubaznost, ljubaznost, iskrenost, emocionalna odzivnost i visoko razvijena empatija. To je jasno vidljivo drugima. Takvi ljudi često imaju "vlažne oči"

U interakciji sa emocionalnim tinejdžerima izuzetno su važni emocionalna otvorenost, senzibilnost i emocionalna odzivnost, jer Kod takvih osoba jasno je izražena potreba za simpatijom i empatijom. U ovom slučaju možete brzo uspostaviti pozitivan kontakt od povjerenja. Kada komunicirate s takvim ljudima, morate uzeti u obzir njihovu ekstremnu emocionalnu osjetljivost, a samim tim i veliku varijabilnost njihovog raspoloženja. Emotivne osobe osjećaju laž, ravnodušnost i bešćutnost vrlo suptilno i brzo reagiraju na to promjenom stava i ponašanja. Prema istraživanju A.A. Rean smatra da je posebno negativna i alarmantna činjenica da emocionalni vrhunci tinejdžera gotovo uvijek ostaju neprimijećeni od strane nastavnika. Ali emocionalni tinejdžeri imaju veliku potrebu za simpatijom i empatijom. Oni su najosetljiviji na činjenicu da ih „ne razumeju“. Oni su ti koji najoštrije reaguju na razne pedagoške “proboje”. Za takvog tinejdžera, ravnodušnost prema njegovim iskustvima je emocionalna deprivacija. I sama emocionalna deprivacija može postati mehanizam za okidanje delikvencija. Za emocionalne tinejdžere, emocionalna deprivacija može imati posebno negativne posljedice. Nasuprot tome, prisustvo pozitivnog emocionalnog kontakta između nastavnika i takvog tinejdžera može dati izuzetno pozitivne rezultate.

Čudno je da je udio emotivnih akcentuatora u grupi delinkvenata prilično visok i iznosi oko 36% (Rean A.A., 1991). Slične brojke daju i autori drugih studija, u kojima je udio emotivnih (terminoloških korespondencija - „labilnih”) akcentuatora 36% (Lichko A. E, 1983).

Ekscitabilan tip

Psihološke preporuke u interakciji s ekscitabilnim akcentuatorom potpuno su određene njegovim karakteristikama. Glavne su iracionalnost, ali impulzivnost ponašanja, njegova uslovljenost nagonima i nekontrolisanim impulsima. U području društvene interakcije to se manifestira kao izuzetno niska tolerancija. Poznavanje ovih osobina psihologa i njihova anticipacija, spremnost da ispolje reakcije ponašanja koje im odgovaraju, samo po sebi ima pozitivno značenje.

Zbog toga važan zadatak psihološka služba nije samo dijagnoza ekscitabilnih akcentuatora, već i odgovarajuće informisanje nastavnika. “Uzbuđen tip akcentuacije je jasan faktor rizika za delinkventno ponašanje.” Prema A.E. Ličko, on (terminološka korespondencija je "epileptoid") zauzima drugo mjesto po učestalosti delikvencije među svim vrstama akcentuacija.

Psiholog u psihokorekcijski rad Treba uzeti u obzir da je lakše uspostaviti kontakt sa ekscitabilnim akcentuatorom van perioda afektivne napetosti. U razgovoru sa njim treba da budete temeljni i nežurni. Moraš ga pustiti da priča. Kada se govori o kvalitetima akcentuatora, treba ih dotaknuti negativnih kvaliteta vrlo pažljivo i tek nakon pažnje i uvažavanja toga pozitivne kvalitete. Ne biste trebali procjenjivati ​​negativne kvalitete; pozicija psihologa treba biti neutralna. Neophodno je pokazati koliko mu te osobine mogu naštetiti, uvjeriti ga da se navikne da se izvuče iz dosadnih situacija. Razgovor treba da bude temeljan i ležeran. Pustite ga da govori u potpunosti.

Ciklotimski tip

Karakteristike interakcije s njim zavise od faze. Prilikom uspona kontakt se uspostavlja na isti način kao i kod hipertimskog tipa. Tokom pada, ovom tipu je posebno potrebna psihološka i emocionalna podrška. Elementarni zadatak psihologa biće da uliva poverenje da će pad svakako biti praćen usponom, da razlog tome zapravo leži u telu, njegovom fizički procesi. Karakteristika ovog tipa je stalna promjena hipertimičnih i distimičnih stanja. Ova promjena nije slučajna. Radostan događaj ne samo da uzrokuje radosne emocije, ali i žeđ za aktivnošću, povećana pričljivost i aktivnost. Tužni događaji uzrokuju ne samo tugu, već i depresiju. Ovo stanje karakteriše usporenost reakcija i razmišljanja, usporavanje i smanjenje emocionalnog odgovora.

Glavni zadatak je uliti povjerenje da će recesiju svakako pratiti uspon, da razlog za takve razlike leži u posebnostima fiziološki procesi njegovo telo.

Anksiozan tip

Glavna karakteristika - povećana anksioznost, brinite se o mogućim neuspjesima, brinite se za svoju sudbinu, sudbinu svojih najmilijih. Istovremeno, objektivni razlozi za takvu zabrinutost obično ne postoje ili su beznačajni. Karakterizira ga opreznost pred vanjskim okolnostima i pri kontaktu s ljudima. Visoka efikasnost, ponekad sa poniznošću. Stalna budnost na vanjske okolnosti je u kombinaciji s nesigurnošću vlastitu snagu pred ovim okolnostima iu kontaktu sa ljudima.

Sve to određuje posebnosti interakcije s anksioznim akcentuatorom. Ovu vrstu je teško kontaktirati. Rasipanje se odvija sporo. Da bi se uspostavio kontakt, često je korisno dodirnuti područja u kojima akcentuator teži pretjeranoj kompenzaciji. U odnosu na ovu vrstu, treba se pridržavati nedirektivih metoda psihokorekcije: ponavljani dugi razgovori, detaljna analizačinjenice i situacije koje pobijaju vjerovanje u inferiornost i sumnjičavu tjeskobu zbog nepovoljnog stava drugih.

Distimični tip

Ovo je potpuna suprotnost hipertimu. Distimičari imaju tendenciju da se fokusiraju na mračne, tužne aspekte života. To se manifestira u svemu: u ponašanju, u komunikaciji, u posebnostima percepcije života, događaja, ljudi. Ovi ljudi su ozbiljni po prirodi. Ne karakteriše ih aktivnost.

Potrebna im je podrška. Treba im korektno objasniti da život nije tako loš kako mu se čini. Pokušajte pokazati pozitivne strane života.

Uzvišeni tip

Glavna karakteristika je nasilna, uzvišena reakcija. Lako se oduševljavaju radosnim događajima, a očajavaju tužnim. Izuzetno su upečatljivi u pogledu tužnih činjenica. U isto vrijeme, unutrašnja upečatljivost i iskustvo kombiniraju se sa živopisnom vanjskom manifestacijom.

Efikasnost interakcije s njima pojavit će se tek kada emocije počnu slabiti. Jer u ovom slučaju će moći da percipiraju barem nešto. Za njih je bolje da smanje značaj događaja koje doživljavaju.

Pedantan tip

Primjetne su: povećana preciznost, žudnja za redom, neodlučnost i oprez. U svakodnevnom životu ih karakteriše savjesnost. Pre nego što bilo šta urade, o svemu dugo i pažljivo razmišljaju. Ne mijenjaju ništa u svojim životima osim ako je potrebno. Iza toga se krije nevoljkost i nesposobnost za brze promjene i prihvatanje odgovornosti.

Ovdje bi glavna preporuka bila naučiti ljude da što ranije preuzmu odgovornost za sebe, da razviju sposobnost da se ne plaše svojih postupaka, grešaka i uvjerenje da u promjenama, kao iu samom životu, nema ništa strašno.

Naglasak u kontaktima sa akcentuatorima nije na ispravljanju naglašenih osobina, već na tome da osoba razumije karakteristike svog karaktera i situacije u kojima se osjeća posebno ranjivo. Sa razumijevanjem se povećava vjerovatnoća formiranja novih načina djelovanja.

Posebno je važno da roditelji vode računa o akcentuaciji likova djece, jer Podcjenjivanje ovoga ne samo da može doprinijeti povećanju sukoba u porodičnim odnosima, već i dovesti do razvoja patoloških karakternih osobina kod djeteta i patoloških reakcija, formiranja neuroza i psihopatija zasnovanih na akcentuacijama.

I u zaključku, želio bih podsjetiti da je istaknuti filozof I. Kant o ljudskom karakteru napisao sljedeće: Reći o osobi jednostavno da ima karakter znači ne samo reći mnogo o njoj, već i reći ovoliko u pohvale njemu, jer to je retko, što kod drugih izaziva poštovanje i iznenađenje... Imati karakter znači imati ono svojstvo volje, zahvaljujući kojem subjekt sebi čini obavezne određene praktične principe koje sam sebi propisuje. sopstveni razum kao nešto nepromenljivo... Ovde nije glavno šta priroda čini od čoveka, već šta on čini od sebe; jer se prvi odnosi na temperament (a subjekt je uglavnom pasivan), a samo drugi ukazuje da ima karakter.” Stoga je vrijedno reći da je, naravno, psihološka pomoć prirodno potrebna ljudima s naglašenim karakternim osobinama, ali psiholog neće pratiti svog klijenta cijeli život. Ono samo treba da pomogne osobi da shvati svoje karakteristike, da shvati da li treba da se menja, da mu pomogne da se pravilno prilagodi društvu i nauči da prihvati sebe onakvu kakva jeste.

Na osnovu svega navedenog mogu se izvući sljedeći zaključci:

1) Rad psihologa sa akcentuatorom uglavnom se sastoji od ispravljanja ili izgradnje posebne vrste odnosa između akcentuatora i drugih, uzimajući u obzir prirodu njegove akcentuacije.

2) Psihokorekcijske mjere usmjerene na akcentuator ne bi trebale imati za cilj izglađivanje naglašene osobine.

3) Prilikom rada sa hipertimima, direktivne metode nisu prihvatljive. Kod ove vrste akcentuacije karaktera potrebno je stalno voditi računa da su osnova za nedisciplinu i nemir i sl. kod hipertimaca njihove karakterološke karakteristike.

4) Demonstrativni tip zahteva da psiholog bude zainteresovan za pojedinca. Za ovaj tip je bolje da negativne strane naglašene demonstrativnosti pokaže kroz priče o drugim ljudima.

5) Psihološku korekciju zaglavljenog tipa akcentuacija treba vršiti emocionalno – sugestivno, sa racionalnim objašnjenjem i zasnovano na naučnim činjenicama.

6) U interakciji sa emotivnim tinejdžerom, emocionalna otvorenost, osetljivost i emocionalna odzivnost nastavnika postaju izuzetno važni.

7) „Uzbuljivi tip akcentuacije je jasan faktor rizika za delinkventno ponašanje.”

8) Karakteristike interakcije sa ciklotimskim tipom akcentuacija zavise od faza njegovog stanja (pada ili uspona)

9) U odnosu na anksiozni tip treba se pridržavati nedirektivih metoda psihokorekcije.

10) Prilikom rada sa distimijskim akcentuatorima potrebno je fokusirati se na podršku njegove ličnosti.

11) Efikasnost interakcije s uzvišenim tipom akcentuacije karaktera pojavit će se tek kada emocije počnu da slabe. Jer u ovom slučaju će moći da percipiraju barem nešto.

12) Glavna preporuka pri radu sa pedantnim tipom akcentuacija bila bi naučiti akcentuatora da što ranije preuzme odgovornost za sebe, da razvije sposobnost da se ne plaši svojih postupaka, grešaka i uverenje da nema ništa strašno. u promeni, kao iu samom životu.

Poredati pozitivnim odnosima između vas i djeteta.

1. Razgovarajte sa svojim tinejdžerom prijateljskim tonom s poštovanjem. Obuzdajte svoju kritiku i stvorite pozitivizam u komunikaciji s njim. Ton treba da pokazuje samo poštovanje prema tinejdžeru kao individui.

2. Budite i čvrsti i ljubazni. Odrasla osoba treba da bude prijateljska i ne treba da se ponaša kao sudija.

3. Uklonite kontrolu. Kontrola tinejdžera zahtijeva posebnu pažnju odraslih. Uzvraćanje ljutnjom rijetko dovodi do uspjeha.

4. Podržite svog tinejdžera. Za razliku od nagrada, podrška je potrebna čak i kada ne postigne uspjeh.

5. Imajte hrabrosti. Za promjenu ponašanja potrebna je praksa i strpljenje.

6. Pokažite međusobno poštovanje. Odrasla osoba mora pokazati povjerenje u tinejdžera, povjerenje u njega i poštovanje prema njemu kao individui.

GLAVNI VRSTE ODNOSA IZMEĐU RODITELJA I ADOLESCENATA

1. Emocionalno odbacivanje. Obično je skriveno, jer roditelji nesvjesno potiskuju neprijateljstvo prema djetetu kao nedostojan osjećaj. Nepogrešivo dete detektuje ravnodušnost prema unutrašnjem svetu deteta, maskiranu uz pomoć preterane brige i kontrole.

2. Emocionalno uživanje. Dijete je centar cjelokupnog života odraslih, odgoj se odvija po tipu „porodičnog idola“. Ljubav je tjeskobna i sumnjičava; dijete je demonstrativno zaštićeno od "prestupnika". Budući da ekskluzivnost takvog djeteta prepoznaju samo oni kod kuće, ono će imati problema u odnosima sa vršnjacima.

3. Autoritarna kontrola. Obrazovanje je glavni zadatak u životu roditelja. Ali glavna obrazovna linija se očituje u zabranama i manipulaciji djetetom. Rezultat je paradoksalan: nema vaspitnog efekta, čak i ako ga dijete posluša: ono ne može samo donositi odluke. Ova vrsta roditeljstva podrazumijeva jednu od dvije stvari: ili društveno neprihvatljive oblike ponašanja djeteta ili nisko samopoštovanje.

4. Dogovaranje nemiješanja. Odrasli se pri donošenju odluka češće rukovode svojim raspoloženjem nego pedagoški principi i ciljeve. Njihov moto: manje muke. Kontrola je oslabljena, dijete je prepušteno samom sebi u odabiru društva i donošenju odluka. Sami tinejdžeri smatraju da je demokratski odgoj, u kojem nema nadmoći odraslih, optimalan model odgoja.

OSNOVNA PRAVILA KOJA RODITELJI TREBA DA IMAJU U OBZIJI U INTERAKCIJI SA TINEJDŽERIMA

1. Pravila, ograničenja, zahtjevi, zabrane moraju biti u životu svakog tinejdžera. Ovo je posebno korisno zapamtiti roditeljima koji žele što manje uznemiriti svoju djecu i izbjeći sukobe s njima. Kao rezultat toga, oni slijede vodstvo vlastitog djeteta. Ovo je permisivan stil roditeljstva.

2. Ne bi trebalo da bude previše pravila, ograničenja, zahteva, zabrana i trebalo bi da budu fleksibilni. Ovo pravilo upozorava na drugu krajnost - obrazovanje u duhu "zatezanja šrafova", autoritarnog stila komunikacije.

3. Roditeljski stavovi ne bi trebali doći u očigledan sukob sa najvažnijim potrebama djeteta (potrebe za kretanjem, spoznajom, vježbanjem, komunikacijom sa vršnjacima, čije mišljenje više poštuju od odraslih).

4. Pravila, ograničenja, zahtjeve odrasli moraju međusobno dogovoriti. Inače, djeca radije insistiraju, kukaju i iznuđuju.

5. Ton kojim se saopštavaju zahtev i zabrana treba da bude prijateljski, objašnjavajući, a ne imperativan. 6. O kaznama. Niko nije imun od nesporazuma, a doći će trenutak kada ćete morati da odgovorite na očigledno loše ponašanje tinejdžera. Kada kažnjavate tinejdžera, ispravnije je lišiti ga dobrih stvari nego mu činiti loše. Važno je zapamtiti da je mnogo lakše spriječiti pojavu poteškoća nego ih kasnije savladati.

INFORMACIJE ZA NASTAVNIKE I RODITELJE

Odstupanja u ponašanju djece i adolescenata mogu biti uzrokovana sljedećim grupama razloga:

Socio-pedagoško zanemarivanje, kada se dijete ili tinejdžer ponaša nepravilno zbog lošeg ponašanja, nedostatka potrebnih pozitivnih znanja, sposobnosti, vještina ili zbog izopačenosti zbog nepravilnog odgoja, formiranja svog negativni stereotipi ponašanje;

Duboka psihička nelagodnost uzrokovana nefunkcionalnim odnosima u porodici, negativnom psihološkom mikroklimom u porodici, sistematskim neuspesima u nastavi, lošim odnosima sa vršnjacima u razredu, netačnim (nepravednim, grubim, okrutnim) odnosom prema njemu od strane roditelja, nastavnika, drugova iz razreda itd. d. ;

Odstupanja u psihičkom i fizičkom stanju zdravlja i razvoja, starosne krize, akcentuacije karaktera i drugi razlozi psihoneurološke i fiziološke prirode;

Nedostatak uslova za samoizražavanje, razumno ispoljavanje spoljašnje i unutrašnje aktivnosti;

slobodan korisne vrste aktivnosti, nedostatak pozitivnih i značajnih društvenih i ličnih životnih ciljeva i planova;

zanemarivanje, negativan uticaj okoline i socio-psihološke disadaptacije koja se na toj osnovi razvija, pomak društvenih i ličnih vrijednosti sa pozitivnih na negativne.

KORISNI SAVJETI ZA RODITELJE KOJI SE BRINU O MENTALNOM ZDRAVLJU I SREĆI SVOJE DJECE

1. Stvorite sigurnu psihološku bazu za dijete u njegovoj potrazi, u koju bi se moglo vratiti ako na tom putu naiđe na neuspjehe.
2. Podržite kreativnost vašeg djeteta i pokažite empatiju za rane neuspjehe, objašnjavajući da je za uspjeh potrebno vrijeme i strpljenje.
3. Razvijte osobine jake volje, njegujte zdravu produktivnost:

Formiranje prioriteta u aktivnostima

Podučavanje postavljanja specifičnih ciljeva - Podučavanje upravljanja vremenom

Podučavanje podjele bilo koje aktivnosti na

5. Ostavite svoje dijete na miru i pustite ga da radi svoje.

6. Pomozite mu da nauči da izgradi svoj sistem vrijednosti.

7. Pomozite u zadovoljavanju osnovnih ljudskih potreba.

8. Pomozite mu da se nosi sa razočaranjem i sumnjom.

9. Pomozite svom djetetu da dublje upozna sebe. Da biste to učinili, razvijte:

Samopouzdanje zasnovano na svesti o samopoštovanju;

Razumijevanje prednosti i slabosti u sebi i drugima;

Sposobnost komunikacije sa bilo kojim ljudima.

Zapamtite da dijete stvara ne samo za sebe, već i za one koje voli.

10. Pomozite svom djetetu da izbjegne javno neodobravanje, ali imajte na umu da njegovo ponašanje ne smije prelaziti granice pristojnog.

11. Poštujte individualnost vašeg djeteta. Ne pokušavajte na njega projicirati vlastite interese i hobije.

SAVJETI ZA RODITELJE

Ako se vaše dijete boji.

Prvi korak je otkriti uzrok straha;

Prilikom odabira obrazovne aktivnosti imajte na umu da su strahovi nevoljni i nesvjesni;

Zapamtite da dijete ne može uvijek kontrolisati svoje ponašanje i ne kontroliše sebe, pa verbalno uvjeravanje nije efikasno;

Ne kažnjavajte svoje dijete ni pod kojim okolnostima; - nemojte zastrašivati ​​dijete čak i ako se bojite za njegovu sigurnost;

Ne podsjećajte svoje dijete na strah.

Nemojte pretjerano koristiti čitanje bajki i gledanje filmova;

Naučite svoje dijete da toleriše i upravlja strahom, au nekim slučajevima i da se suprotstavi izvorima straha;

Ako se dijete boji mraka i zatvorenih prostora, upalite lampu, otvorite vrata, ostanite pored njega;

Pokušajte odigrati događaj koji plaši dijete u posebnoj igrici uloga, u kojoj bi strašna stvar izgledala smiješno ili obično za svakodnevni život. Na primjer, dijete se plaši pasa, igrajte se s njim kao graničar, gdje će biti graničar sa svojim omiljenim psom ili neka mu pas igračka kaže šta misli o njemu (kako se zabrinula kada je dijete je pobjeglo od nje);

Dajte svom djetetu olovke i pustite ga da crta svoje strahove dok ih se ne oslobodi;

Potražite svoj način da savladate strah vašeg djeteta, vodeći računa o njegovom individualno-lični posebnosti. Glavna stvar je ne prisiljavati dijete da radi ono što još nije u stanju;

Ako vidite da su strahovi intenzivni i stalno rastu, utiču na karakter i ponašanje djeteta, obratite se specijalistu.

ODGOJ DJETETA U PORODICI

Pravilo 1. Prepoznavanje djetetovog identiteta i integriteta. Odsustvo samovolje u postupcima oca i majke.

Pravilo 2. Formiranje adekvatnog samopoštovanja. Osoba sa niskim samopoštovanjem stalno zavisi od mišljenja drugih i sebe smatra nedovoljnom.

Formiranje djetetovog samopoštovanja ovisi o procjeni njegovih roditelja jer dijete u ranom uzrastu još ne zna kako se procjenjuje.

Pravilo 3. Pričvrstite na prave stvari porodice. Možete održati mini sastanak uz učešće svih članova porodice i zajedno planirati porodične poslove.

Pravilo 4. Razvijajte djetetovu snagu volje. Naučite da pokažete izdržljivost, hrabrost, muževnost, strpljenje. Naučite da se trudite da postignete cilj.

Pravilo 5. Naučite planirati. Napravite akcioni plan. Podijelite veliku i složenu materiju na niz konkretnih radnji.

Pravilo 6. Uvodite se u posao od malih nogu. Zahtijevajte da se obavljaju kućni poslovi i poslovi. Može se podesiti domaća proizvodnja- učenje zanata, povećanje samopoštovanja, zbližavanje članova porodice.

Pravilo 7. Naučite kako komunicirati s drugom djecom i ljudima. Model roditeljsko ponašanje. Pravilo 8. Razvijajte moralne kvalitete: ljubaznost, pristojnost, empatiju, uzajamnu pomoć, odgovornost.

PARADOKS ADOLESCENTSKE PSIHE

Adolescencija je, prije svega, vrhunac aktivnosti fizičko vrijeme brzo restrukturiranje organizma, koje diktira specifične „paradokse tinejdžerske psihe“: 1. Tinejdžer želi da se otrgne brizi odraslih, da stekne slobodu, a da ne zna šta bi s tim: želi da se izrazi, ali ne zna kako.

2. Tinejdžer nastoji da ima svoje lice, da se „izdvoji iz gomile“ – a da bude potpuno jedno sa svojom okolinom, da „bude kao svi“ – ​​u društvu, u učionici, u dvorištu itd. .

3. Sve je zanimljivo odjednom i baš ništa.

4. Želite sve, odmah, a ako kasnije - "zašto onda uopšte?"

5. I pored svog samopouzdanja, tinejdžer je veoma nesiguran u sebe.

Učitelj-psiholog G.I. Butler