Dom › Izreke › Bol u zglobovima tokom liječenja trudnoće. - povišena temperatura

Bol u zglobovima tokom liječenja trudnoće. - povišena temperatura

Pritužbe na bolove u koljenu tokom trudnoće nisu neuobičajene. Obično su dospjeli fizioloških razloga. Međutim, simptom zaslužuje pažnju i konsultaciju sa lekarom. Treba isključiti patologije zglobova i drugih tjelesnih sistema.

Zašto se bolovi u kolenu javljaju tokom trudnoće?

Fiziološki razlozi

Nedostatak kalcijuma tokom trudnoće često dovodi do bolova u kolenima

Obično tokom trudnoće bole koljena kasnije, ali se u nekim slučajevima sindrom javlja u prvim mjesecima, a uzrokovan je i ženskom fiziologijom:

Trudnica brzo dobija na težini. Bol je posebno izražen pri savijanju zglobova. Iz tog razloga liječnici preporučuju izbjegavanje čučnjeva i sličnih vježbi u trudnoći.
Žensko tijelo se aktivno restrukturira, a hormonska ravnoteža se mijenja. Glavni zadatak je podržati trudnoću i pravilan razvoj dijete, a u budućnosti - poboljšanje radna aktivnost. Istovremeno, hormoni utiču na strukture zglobova, pa koljena počinju da se uvijaju.
Trudnicama je potrebno više kalcija jer ga fetus uzima najvećim dijelom. Nedostatak kalcija uzrokuje patologije zglobova.

Fiziološki razlozi se javljaju tokom bilo koje sedmice trudnoće. Ljekar će vam reći šta da učinite kako biste poboljšali stanje zglobova i spriječili patoloških procesa.

Patološki uzroci

Bol se može javiti kada se patela iščaši

Tokom trudnoće pojavljuju se nove bolesti, a stare se pogoršavaju. Signal je bol u zglobovima koljena. Pravovremena terapija poboljšat će zdravlje žene i eliminirati opasnost od pobačaja.

TO bolesti zglobova dovode do hormonalnih promjena, ozljeda, viška kilograma. Patološki procesi uzrokuju upalu i dovode do problema s motoričkim funkcijama. Koljena mogu da muče osećaj težine, izražen bol i otok. Imuni sistem žensko tijelo je izložena mnogim nepovoljnim faktorima, što također uzrokuje razvoj zglobnih i autoimunih patoloških procesa.

Psihološki razlozi

Ljekari napominju da bol u koljenu tokom trudnoće može biti posljedica psiholoških razloga. Početak trudnoće dovodi do promjena emocionalno stanje zene. Buduće majke nisu uvijek spremne za ono što se dešava. Suočavaju se sa nedostatkom komunikacije sa prijateljima i pate od nemogućnosti da idu na posao. Kao rezultat, razvija se depresivno stanje i nespremnost da se ustane iz kreveta i učini bilo šta. Da biste to izbjegli, trebali biste pravilno i umjereno planirati energične aktivnosti kako biste održali zdravlje.

Da biste utvrdili uzrok bolova u koljenu, potrebno je da vas pregleda ljekar.

Iz fizioloških razloga nije potrebno liječiti koljena, ali treba pratiti stanje zglobova. Ljekar će preporučiti testove za utvrđivanje postojećih problema i, ako je potrebno, propisati liječenje.

Za bolove u kolenima ranim fazama Tokom trudnoće, rizik od patologije je prilično visok. Zahtijeva konsultacije sa doktorima raznih specijalizacija, hardvera i laboratorijska istraživanja.

Liječenje može propisati samo ljekar. Strogo je zabranjeno samopropisivanje lijekova i postupaka. Mogućnosti liječenja tokom trudnoće su ograničene, a mnogi lijekovi su kontraindicirani.

Glavni zadatak je kontrola težine. Specijalista će propisati posebnu dijetu u kojoj organizam neće patiti od nedostatka esencijalnih supstanci, te će ustanoviti režim pijenja kako bi se izbjeglo oticanje.

Ako ne-medikamentozna terapija ne uspije, lijekovi su dozvoljeni. IN ekstremni slučajevižena se hospitalizira i po potrebi liječi C-section iz medicinskih razloga.

Principi lečenja bolesti zglobova kolena

Elastični zavoj za zglob koljena će smanjiti opterećenje

Za patologije zglobova potrebni su stabilizirajući zavoji i dodaci kalcija. Preporučuje se izbjegavanje fizičkih aktivnosti koje se smatraju potencijalno opasnim. Ako vas iz nekog razloga bole koljena, preporučljivo je odustati i od najmanjeg opterećenja.

U slučaju ozljeda zglobova koljena potrebna je obavezna posjeta traumatologu. Ako je potrebno, nanosi se gips za stabilizaciju zglobova. Osim toga, propisuju se lijekovi za poboljšanje stanja koljena.

Preventivne mjere

Izbjeći neprijatnih simptoma: bolovi u koljenima, otekline, ograničena pokretljivost, treba imati na umu prevenciju:

uključivanje proteina i hrane s kalcijem u prehranu kako bi se dobile dovoljne količine hranjivih tvari;
uzimanje vitamina potrebnih tokom trudnoće i dojenja;
korištenje posebnog zavoja za kompenzaciju pomaknutog centra gravitacije i rasterećenje nogu;
praćenje fizičke aktivnosti kako bi se smanjio stres na koljenima.

Trudnoća je srećna i u isto vreme težak period u životu žene. Prati ga i prijatno iščekivanje bebe i manifestacija razne patologije. Na primjer, žene često pate od bolova u zglobovima tokom trudnoće. Mogu se pojaviti u bilo koje doba dana. Tokom gestacije, ljekari ne preporučuju uzimanje većine lijekova, tako da možete pokušati izdržati bol. Ali ako je nepodnošljivo, morate nešto poduzeti.

Stalno pojačavanje bola nije normalno; da biste ga smanjili, morate posjetiti ljekara. Ljekar će obaviti pregled i propisati individualnu terapiju. Ona će to olakšati opšte stanježene i smanjiće bolove u zglobovima tokom trudnoće. Neke dame misle da se problem može riješiti sami, na primjer, koristeći tradicionalnu medicinu ili lijekove koje je prijatelj preporučio, “jer su joj prije pomagali”. Važno je zapamtiti: samoliječenje ne samo da ne može dati pozitivan rezultat, ali može značajno pogoršati situaciju.

Povećava se težina trudnice, a uočava se i pomicanje centra gravitacije. U organizmu se javljaju hormonske fluktuacije, što takođe doprinosi pojavi boli. Promjena centra gravitacije tijela dovodi do stresa na zglobove. Ovo je tipično za one koji pate od osteohondroze.

Zbog debljanja bol u predelu kičme postoji nelagodnost u kolenima, kukovima i stopalima. Zglobovi nemaju vremena da se prilagode novom opterećenju. Nelagodnost može biti uzrokovana otokom, karakterističnim za 3. trimestar. Mali zglobovi koji su prvi zahvaćeni su stopala i šake. Trudnica oseća ukočenost u nogama po toplom vremenu, ujutru i uveče.

Ako vas zglob kuka boli tokom trudnoće, uzrok je najvjerovatniji hormonalne promene, ili je to zbog starih ozljeda ili kroničnih patologija.

Tokom trudnoće može doći do bolova u zglobovima ruku zbog nedostatka vitamina D i neuravnoteženog vitamina D. Lekar koji posmatra ženu mora utvrditi tačan uzrok i propisati terapiju. Kada vas bole zglobovi prstiju tokom trudnoće, to može ukazivati na prisustvo sindroma karpalnog tunela („sindrom karpalnog tunela“). Ova bolest se bilježi kod 40% trudnica.

Bol u zglobovima prstiju tokom trudnoće često počinje da muči u 2-3 trimestra. Obično se povezuju s debljanjem. Stisne se cijev koja povezuje prste sa šakom, poremeti se rad nerava i pojavljuju se bolovi u zglobovima. Takođe, zglobovi ruku mogu da bole tokom trudnoće zbog nedostatka u organizmu.

Tokom gestacije, hormon relaksin svojim djelovanjem razvija hipermobilnost ligamenata. Njegova proizvodnja rasteže pubisnu simfizu, povećava njenu pokretljivost, pripremajući tijelo za nadolazeće događaje. Istovremeno, hormon utiče na druge ligamente, što uzrokuje bolove u zglobovima ramena, lakta i koljena.

Patološki uzroci

U trudnoći bole i zglobovi zbog specifičnih bolesti koje su tipične samo za žene koje se spremaju da postanu majke. Ponekad se, međutim, uočavaju nespecifični koji se poklapaju sa ovim periodom. Ovdje je potrebno na vrijeme započeti terapiju kako bi se izbjegle komplikacije.

Česta specifična komplikacija je. Ovo je upala simfize pubisa, uzrokovana prekomjernom količinom relaksina, traumama i debljanjem. Veća pokretljivost kostiju maternice doprinosi njenoj upali.

Simfizitis karakteriziraju sljedeći simptomi:

poremećaj hoda;
poteškoće u podizanju nogu;
bol u stidnom predjelu, bedrima, trbuhu i leđima;
ograničenje pokretljivosti.

Drugi razlog zašto bole zglobovi tokom trudnoće su autoimune patologije. Ponekad imunološki sistem žene doživi kvar koji izaziva stvaranje antitijela na njene ćelije. To doprinosi razvoju autoimunih bolesti.

To uključuje:

eritematozni lupus;
reumatoidni artritis;
periarteritis;
različitih oblika vaskulitisa.

Ove patologije uzrokuju bol u zglobovima. Često na početku njihovog razvoja, bol je jedini simptom. Nakon toga, zglobovi ne samo da bole, već i počinju crveniti, oticati i deformirati se. Ako redovno ili ležerno mirovanje ne riješi problem, obratite se reumatologu.

Psihološki razlozi

Bol u zglobovima se može pojaviti i iz psihičkih razloga. Prije svega, u pozadini.

Provociraju ga sljedeći faktori:

novi ritam života;
preosjetljivost;
gubitak poznatog društvenog kruga;
nezadovoljstvo svojim tijelom;

Koji doktor leči

Bol u zglobovima liječi artrolog. Nažalost, takvih specijalista je vrlo malo. A ako ga ima klinika, teško je zakazati termin. Stoga se možete obratiti terapeutu koji će se upoznati sa problemom, obaviti pregled i na osnovu toga uputiti reumatologu, ortopedu ili hirurgu. U nekim slučajevima neophodan je pregled traumatologa, virologa, neurologa i osteopata.

Dijagnostika

Sastoji se od sljedećih koraka:

Vizualni pregled, tokom kojeg je zadatak liječnika da prouči volumen, konfiguraciju i simetriju zglobova.
Palpacija. Određuje se temperatura zglobova koji boluju. Provjerite ima li tromboze.
Trendelenburgov test. Postupak procjenjuje rad venskih zalistaka donjih udova. Radi se ovako: trudnica je u ležećem položaju, jedna noga joj je podignuta i masirana od strane lekara celom dužinom. Zatim, doktor čeka da se krv spusti i prazni površinske vene. Na butinu se postavlja podvezica kako bi se spriječio protok krvi. Od žene se zatim traži da pokuša brzo da stane na noge i podvez se uklanja. Doktor prati koliko brzo krv počinje teći kroz vene u suprotnom smjeru i bilježi koliko brzo se one pune. Promatra promjene u obrascu vena i senzacijama trudnice. Ako je sve u redu, krv bi trebala napuniti vene za ne brže od pola minute.
Također, ako je potrebno, provode se laboratorijske pretrage sinovijalne tekućine koja se nalazi u zglobnoj šupljini, biopsija tkiva, ultrazvuk i MR.

Terapija

Buduće majke trebaju jasno razumjeti da samo liječnik propisuje liječenje. Ovdje se ne možete baviti amaterskim aktivnostima. Preporučljivo je promijeniti rad na lakši ako je prethodni povezan sa opterećenjem zglobova.

Mogućnosti terapije tokom trudnoće su ograničene i lekari moraju da ih koriste nemedicinski tretman. Ako ne daje željeni učinak, pribjegavaju terapiji lijekovi. Kada u trudnoći bole bilo koji zglob, a situacija je veoma ozbiljna, lekar će najverovatnije hospitalizovati ženu.

Fiziološka terapija boli

Vrlo je važno kontrolisati svoju težinu i ne dozvoliti joj da se pretjerano povećava. Da biste to učinili, morate pregledati svoju dnevnu prehranu, ograničiti ugljikohidrate i dani posta. Ali sve se to radi nakon konsultacije sa ljekarom.

U 1. tromjesečju treba više vremena posvetiti odmoru kako bi se tijelo naviklo na promjenu centra gravitacije. Također se preporučuje diversifikacija opterećenja, vježbanje, traženje poza u kojima bol postaje manje intenzivna ili potpuno nestaje.

Ako se pojavi otok, potrebno je smanjiti količinu tekućine koju pijete dnevno. Ako oticanje nije praćeno prisustvom u urinu, ljekar može propisati biljni čajevi sa blagim diuretičkim efektom.

Ukoliko dođe do prekomjerne pokretljivosti zglobova, do koje dolazi zbog djelovanja relaksina, liječnici savjetuju izbjegavanje naglih pokreta. Nakon trudnoće, zglobovi ponovo postaju stabilni i više ne bole.

Kod sindroma karpalnog tunela ponekad se preporučuje nošenje udlaga za zaštitu živaca od kompresije. U ovom slučaju, bol nestaje i nakon porođaja. Ako je trudnici potreban kalcij, prepisuju joj se proizvodi koji ga sadrže. Indikovani su i preparati vitamina D.

Terapija patološkog bola

U prisustvu patoloških bolesti propisana je obavezna terapija. Na primjer, autoimune bolesti i reumatoidni artritis zahtijevaju protuupalno liječenje, a ponekad i stalnu hormonsku terapiju.

Za ozljede, frakture, dislokacije, modrice, terapiju provodi traumatolog. Propisuju se protuupalni, antibakterijski lijekovi i analgetici. Po potrebi se nanosi gips.

Ginekolog i reumatolog biraju odgovarajuće lijekove. Koriste se samo oni lijekovi koji ne štete majci i djetetu. U 90% slučajeva bol u zglobovima nestaje odmah nakon porođaja.

Prevencija

Nažalost, neke trudnice ne daju poseban značaj bol u zglobovima. Međutim, ovaj problem moramo shvatiti ozbiljno.

Za sprečavanje procesa izazivanje bola u zglobovima treba da:

u hranu dodajte hranu koja sadrži kalcijum i vitamin D;
konzumirati;
pijte pravu količinu tečnosti;
pratite svoju težinu;
nositi udobne cipele bez potpetica;
bavite se gimnastikom i jogom.

Ako osjetite bolove u zglobovima u trudnoći, bolje je da ih ne trpite, već potražite savjet u klinici. U suprotnom, možete dobiti neželjenu hroničnu bolest. Kada žena i nakon trudnoće i dalje ima bolove u zglobovima, govorimo o prisutnosti ozbiljne patologije. I ne možete odlagati njeno liječenje. Preporučljivo je odmah se obratiti ljekaru, podvrgnuti pregledu i započeti liječenje.

Koristan video o bolovima u zglobovima ruku tokom trudnoće

Sviđa mi se!

Cijela istina o: bolovima u zglobovima tokom trudnoće i drugim zanimljivim informacijama o liječenju.

Dom
Bolesti
Bol tokom trudnoće
Bol u zglobovima

Naravno, trudnoća je za svaku ženu srećna faza u životu, ali je istovremeno i prilično težak period tokom kojeg buduću majku mogu mučiti razne tegobe. Neki od njih su fiziološki, tj. su direktno povezane sa činjenicom trudnoće, druge mogu biti uzrokovane razvojem raznih bolesti.

Bol u zglobovima tokom trudnoće nije izuzetak: često se javlja tokom trudnoće i može izazvati tešku nelagodu trudnici.

Sama trudnoća može uzrokovati bolove u zglobovima, što je uzrokovano fiziološke promjene:

Nedostatak kalcijuma i vitamina D3. U pravilu se takva bol javlja u drugom tromjesečju, kada dijete počinje brzo rasti i konzumirati maksimalno hranjive tvari;
Povećana proizvodnja hormona relaksina, što dovodi do slabljenja ligamentnog aparata.

Osim toga, pojava boli može biti povezana s razvojem raznih patološka stanja u zglobovima.

informacije Postoji dosta bolesti koje pogađaju zglobove, a samo kompetentan stručnjak može postaviti tačnu dijagnozu i propisati odgovarajući tretman. Iz tog razloga, pacijent ne bi trebalo da trpi bol ili da samostalno primenjuje terapiju: in najboljem scenariju, neće imati nikakvog efekta, au najgorem slučaju će donijeti nepopravljiva šteta sama trudnica i njeno dete. Pri prvim simptomima oštećenja zglobova žena bi svakako trebala obavijestiti akušera-ginekologa koji prati trudnoću.

Simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć:

Bol u zglobovima uzrokovana ozljedom(pad, udarac). U pravilu, područje modrica izgleda deformirano, natečeno i hiperemično. IN u ovom slučaju bit će potrebna pomoć traumatologa;
Bol je praćen povišenom temperaturom ili drugim tegobama;
Bol ne prolazi sam od sebe u roku od jednog dana dobar odmor .

Dijagnostičke mjere

Uprkos raznovrsnosti bolesti zglobova, u većini slučajeva njihova bol u trudnoći povezana je sa fiziološkim razlozima, posebno u drugom i trećem trimestru. U ovom slučaju posebno dijagnostičke mjere nije potrebno: jedino što lekar može preporučiti je uzimanje biohemijske analize krvi za određivanje nivoa kalcijuma, jer njegov nedostatak je najveći zajednički uzrok pritužbe na nelagodu u zglobovima.

Ako ženu muče bolovi u zglobovima u ranoj trudnoći, to će najvjerovatnije ukazivati na patološko oštećenje zglobova. U tom slučaju pacijentu se zakazuju konsultacije sa terapeutom i specijalistima, a pod njihovim nadzorom obavljat će se daljnji pregledi.

Fiziološki bol ne zahtijeva poseban tretman: žena će samo trebati slijediti niz preporuka liječnika. Ako postoji nedostatak kalcija, pacijentu se mogu prepisati suplementi kalcija ili multivitamini; osim toga, velika uloga podešavanje će se igrati kompletnu ishranu ishrana.

dodatno Kada se razviju patološka stanja i bolesti, liječenje je obavezno, često je potrebna hospitalizacija trudnice. Nažalost, ako bole zglobovi, a trudnoća je još u ranoj fazi, doktor može insistirati na njenom prekidu. To je zbog činjenice da mnoge bolesti zahtijevaju uzimanje ozbiljnih lijekova koji imaju teratogeni učinak na razvoj djeteta.

Prevencija

Nažalost, nije uvijek moguće u potpunosti izbjeći razvoj jedne ili druge patologije tijekom trudnoće, ali slijedeći neke preporuke stručnjaka, možete značajno smanjiti njihovu manifestaciju.

Pun uravnoteženu ishranu , bogat vitaminima i mikroelementi. Ishrana trudnice treba da bude bogata mlečnim proizvodima, sveže povrće i voće, mesne prerađevine, žitarice. Praćenje dijete će pomoći u izbjegavanju nedostataka mnogih nutrijenata;
Kontrola debljanja. U dužem vremenskom periodu već postoji veliko opterećenje kičme, zglobova i mišića. Ako žena dobije višak kilograma, to će samo pogoršati situaciju i dovesti do prenaprezanja mišićno-koštanog sistema. ;
Uzimanje multivitaminskog kompleksa za trudnice(Elevit, Vitrum, itd.). Ako je potrebno, od 20. nedelje trudnoće treba dodatno uzimati suplemente kalcijuma (Kalcemin, Calcivid);
Izbjegavajte stajanje u dužem vremenskom periodu;
Korištenje zavoja od 28 sedmice trudnoće za smanjenje opterećenja kralježnice i mišićno-koštanog sistema;
Uradite laganu masažu trljanjem u području zahvaćenih zglobova;
Birajte samo udobne cipele bez potpetica. Takođe je optimalan za upotrebu ortopedski ulošci.

U trudnoći žena najviše može osjetiti različite bolove različitim mjestima. Često su „normalni“ bolovi koji prate trudnoću. I ne preostaje ništa drugo nego izdržati. Ali bol u zglobovima je jedan od rijetkih koji ponekad postaje nepodnošljiv. Bol u zglobovima ne samo da uzrokuje nelagodu trudnici, već donosi pravu patnju. I tiho podnositi takvu bol ne samo da je izuzetno teško, već je i nepoželjno. Jer svakako biste trebali otkriti razlog njegovog izgleda.

Zglob je pokretni dio uda gdje se spajaju dvije kosti. Kosti se drže na mjestu pomoću ligamenata (jake trake tkiva) i pokreću ih mišići i tetive (ovi posljednji pričvršćuju mišić za kost). Bol u bilo kojem od ovih dijelova smatra se bolom u zglobovima. A da biste ga eliminirali, potrebno je precizno utvrditi uzrok njegovog nastanka, odnosno postaviti ispravnu dijagnozu.

Postoji više od 100 patoloških stanja koja doprinose nastanku artritisa (upala zglobova). Shodno tome, postoji oko 100 vrsta artritisa, a svaki od njih se može razviti tokom trudnoće. I samo stručnjak može odrediti šta tačno uzrokuje bol u zglobovima tokom trudnoće.

Često bole zglobovi kod trudnica zbog nedostatka kalcijuma. U tom slučaju, trudnice se šalju na biohemijski test krvi kako bi se potvrdile sumnje na nedostatak mikronutrijenata. A kada se dijagnoza potvrdi, prepisuju se suplementi kalcijuma i vitamina D, a ishrana se prilagođava hrani koja sadrži kalcijum i vitamin D. Osim mlijeka, kefira i svježeg sira, trudnicama se preporučuje da u svoj jelovnik uvrste i sorte ribe kao što su bakalar, losos, tuna, halibut i haringa. Velike količine vitamina D se takođe nalaze u žumance i jetra.

Tokom trudnoće zglobovi mogu boljeti zbog sve većeg opterećenja na njima - trbuščić raste i postaje teži, što također utiče na funkcioniranje mišićno-koštanog sistema. S tim u vezi, potrebno je kontrolisati debljanje i izbjegavati dugotrajno stajanje, posebno u poslednjih nedelja termin.

Među faktorima koji izazivaju bol u zglobovima je pojačano lučenje relaksina tokom trudnoće. Pod uticajem ovog hormona, ligamenti karlice omekšavaju, što im omogućava da se elastično razdvoje kako bi se olakšalo napredovanje bebe. porođajni kanal. Međutim, relaksin utiče i na druga ligamentna tkiva, uključujući omekšavanje zglobova udova. Stoga, čak i uz malu početnu težinu i manji dobitak, žena može osjetiti bolove u zglobovima tokom trudnoće.

Sve su to takozvani “normalni” bolovi tokom trudnoće. Pojavljuju se u pravilu u drugom ili trećem tromjesečju, pojačavaju se pri dugotrajnom stajanju ili hodanju, ali nestaju nakon odmora. Ako bol ne nestane nakon spavanja, a čak se i pogorša noću, najvjerovatnije je uzrokovan drugim faktorima.

Postoje uzroci bolova u zglobovima koji nisu povezani s trudnoćom. Ovo razne bolesti mišićno-koštanog sistema, koji su pogoršani u pozadini oslabljenog imuniteta: osteoartritis, reumatoidni artritis, reumatska polimijalgija i temporalni arteritis, ankilozantni spondilitis i drugi. Bol u zglobovima može se razviti kao rezultat fibromijalgije. To je neizlječivo hronična bolest nepoznate prirode, koja je praćena bolom i osetljivošću mnogih tačaka na telu, kao i nesanicom i slabošću. Bol u zglobovima tokom trudnoće može se razviti čak iu pozadini depresije. Često ga prati i glavobolja, kao i bol u leđima i stomaku.
Bolovi u zglobovima ruku tokom trudnoće mogu biti uzrokovani iz raznih razloga, među kojima posebno mjesto zauzima tunelski sindrom - kompresija živca medijana okolnim tkivima kao rezultat edema, koji se manifestuje trnjenjem, utrnulošću kože u predjelu palca, indeksa, sredine i polovice prstenjak, kao i bol u ovim područjima. Kad god slični simptomi Odmah se obratite ljekaru, kao iu slučaju dugotrajnih, pojačanih bolova u zglobovima koji ne prolaze sami i praćeni su dodatnim simptomima: povišenom tjelesnom temperaturom, umorom, razdražljivošću i dr. Možda postoji potreba za korištenjem lijekovi- o tome može suditi samo specijalista.

Ako je bol u zglobovima tokom trudnoće čisto fiziološke prirode, ne zahtijeva poseban tretman. A to je upravo slučaj kada to morate izdržati - nakon porođaja sve bi trebalo nestati. Ali možete ublažiti bolove u zglobovima tokom trudnoće slijedeći nekoliko savjeta:

Osigurajte si hranljivu, uravnoteženu ishranu koja sadrži sve hranljive materije koje su vam potrebne tokom trudnoće. Fermentisani mlečni proizvodi treba da zauzmu posebno mesto u svakodnevnoj ishrani.
Razgovarajte sa svojim ljekarom o preporučljivosti uzimanja vitaminski kompleksi tokom trudnoće.
Pokušajte da izbegnete stajanje tokom dužeg vremenskog perioda, posebno u kasnijim fazama.
Ako buduća majka ima ravna stopala, preporučuje se kupovina posebnih ortopedskih uložaka ili ortopedskih cipela.
U kasnoj trudnoći koristite zavoj koji će olakšati opterećenje kralježnice i smanjiti bol u donjem dijelu leđa.
Možete pribjeći lagana masaža u predjelu bolnih zglobova.
Neke žene prakticiraju ublažavanje bolova pomoću samohipnoze: zamislite da vam se zglobovi zagrijavaju iznutra, a bol nestaje.
Ako zglobovi nisu crveni ili natečeni, možete ih utrljati unutrašnjom masnoćom.

Posebno za beremennost.net – Elena Kičak

Kada dođe do trudnoće, mnoge žene se žale da su zabrinute nelagodnost na zglobovima. Najčešće, anksioznost buduće majke nije opravdana: nelagoda se smatra normalnim procesom tokom gestacionog perioda.

Kada se pojavi bol, trudnica ne treba da trpi – kome su potrebna patnja i tjeskoba? Najbolje je da se posavjetujete s liječnikom kako biste saznali uzrok simptoma, jer bol može biti manifestacija ozbiljne bolesti.

Uzroci bolova u zglobovima su fiziološki, psihološki i psihosomatski.

Fiziološki razlozi

Postoje faktori zbog kojih gotovo svaka trudnica osjeća nelagodu u području pokretnog zgloba kostiju:

Nedostatak kalcijuma. Tokom formiranja djetetovog skeleta, dolazi do masovnog prijenosa mikroelemenata sa majke na fetus. Najprije počinju patiti zglobovi vilice. Trudnici nedostaje supstanca i javlja se bol. Zglobovi čeljusti škripe pri otvaranju usta i počinju izazivati anksioznost.
Dobivanje na težini. Povećanje opterećenja na zglobove zbog povećane težine žene utiče na funkciju mišićno-koštanog sistema. Tjelesna težina se povećava do 38-40 sedmica zbog povećanja materice, fetusa i amnionska tečnost. Noge mi utrnu i počnu boljeti.
Povećana proizvodnja relaksina. Tokom trudnoće, hormon omekšava ligamente karlice, zbog čega se ženino tijelo priprema za porođaj i olakšava bebi kretanje kroz porođajni kanal. Međutim, u isto vrijeme, hormon utiče i na ligamente koji nisu uključeni u proces rađanja. Specifičan simptom povećane proizvodnje relaksina u trudnoći je oštećenje zglobova ramena, lakta i koljena zbog razvoja povećane pokretljivosti ligamenata.
Nedostatak vitamina D. Kada žena ima neuravnoteženu ishranu i nema vitamina u ishrani potrebna količina, javlja se bol u pokretnim zglobovima.

Nepatološki bol se javlja u drugom tromjesečju i kasnim fazama trudnoće, a pojačava se pri hodu ili stajanju. Kada se odmarate ili nakon noćnog izlaska, nelagoda u zglobovima nestaje.

Patološki uzroci

Navedimo glavne:

Sindrom karpalnog tunela. Počevši od 2. tromjesečja, trudnica može po prvi put osjetiti bolnu nelagodu u zglobovima prstiju. Doktori to objašnjavaju povećanjem tjelesne težine, koja komprimira cijev koja povezuje ruku s prstima. Funkcija nerava u ruci je poremećena, što uzrokuje bol.
Simfizitis. Bolest je upalni proces u pubisnoj simfizi. Nastaje usled povreda, viška telesne težine trudnice i prekomerne proizvodnje relaksina. Kosti prepona postaju pokretljivije i sklone upali.
Sistemske bolesti. Ciljni organ patologije su zglobovi. Autoimuni procesi izazivaju proizvodnju antitijela na vlastite stanice. Sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis, vaskulitis i periarteritis karakteriziraju oštećenja zglobova i ligamenata cijelog tijela. Na primjer, kod SLE-a, mali pokretni zglobovi ruku su uključeni u patološki proces. Reumatoidni artritis karakterizira oštećenje malih zglobova dlanova i stopala, pojava kod njih osjećaja bola, kompresije i ukočenosti ujutro nakon spavanja.
Artroza kod trudnica. Bolest karakteriziraju degenerativni procesi u zglobu, zbog kojih se njegova tkiva stanjuju i mijenjaju. Najčešće dolazi do oštećenja zgloba kuka, pri čemu se javlja bol sa strane femoralnog dijela noge s lijeve ili desna strana, a sam zglob otiče i ne izvodi cijeli raspon pokreta.
Trauma u predelu zglobova: Kada dobijete dislokacije, modrice ili slomljene kosti, pojavljuje se bol koji se povećava s kretanjem.

Psihološki razlozi

Jedan od faktora koji izazivaju bol u pokretnim zglobovima tokom trudnoće je kršenje psihološko stanje. Najčešći uzrok je depresija na kraju gestacije. Buduća majka postaje depresivan zbog novog ritma života, gubitka prijašnjeg društvenog kruga, nezadovoljstva izgled i strah od procesa porođaja. Nedavne i buduće promjene mogu izazvati bolove u zglobovima različitog intenziteta.

Važni detalji na temu u ovom videu:

Dijagnoza problema

Da lekar prepiše ispravan tretman, potrebno je da prođete niz studija koje mogu utvrditi uzrok bolesti:

Vizuelni pregled: liječnik procjenjuje veličinu, konfiguraciju i simetriju zglobova trudnice.
palpacijski pregled: Kada dodirnete zglob, određuje se njegova temperatura.
Opći klinički i biohemijski test krvi: omogućuju vam da utvrdite nedostatak određenih tvari i ukažete na znakove upalnog procesa u tijelu.
Biopsija tkiva: da se razjasni sistemska bolest.
Pregled sinovijalne tečnosti: obavlja kada postoji sumnja na upalnih procesa u zglobovima.
Ultrazvuk, MRI artikulacije.

Kako liječiti zglobove tokom trudnoće

Da bi se uklonila fiziološka bol, obično nije potrebno provoditi terapijske aktivnosti. Dovoljno je slijediti preporuke liječnika, koji budućoj majci govori šta da radi kako bi uklonila neugodne senzacije.

Ukoliko postoji nedostatak kalcijuma i vitamina D, trudnica će uzimati lekove koji ih sadrže ili kompleks vitamina. Takođe je potrebno utvrditi dobra ishrana uključivanjem odgovarajućih namirnica u prehranu - mliječnih proizvoda, bakalara, lososa, tunjevine, morske ribe, haringe, žumanca, jetre.

Kontrola težine je sastavni dio liječenja bolova u zglobovima. Vrijedi preispitati svoju dnevnu prehranu i ograničiti unos ugljikohidrata. Kada trudnoća nastupi u prvom tromjesečju, potrebno je više vremena odmarati kako bi se žena navikla na promjenu tjelesne težine. Ako buduća mama pati od edema, lekar propisuje biljnu mešavinu sa diuretičkim dejstvom i smanjuje količinu uzete tečnosti. Da biste se riješili bolova u zglobovima, korisno je raditi jogu, gimnastiku i plivanje.

Ako postoji povećana pokretljivost zglobova povezana s povećanom proizvodnjom relaksina, liječnici preporučuju da ne pravite nagle pokrete, ne dižete teške predmete ili ne opterećujete zglobove.

S izraženim razvojem tunelskog sindroma (karpalni sindrom), buduća majka se stavlja na ud posebnim udlagama koje štite živac od kompresije. Nekoliko sedmica nakon rođenja, bol nestaje sam od sebe bez ikakve intervencije. U rijetkim slučajevima se provodi operacija, u kojoj se kosi ligamenti ručnog zgloba režu i pritisak na srednji nerv se oslobađa.

Za sistemske bolesti, lijekovi se propisuju pod nadzorom ljekara reumatologa, koji jasno ukazuje da li trudnica smije uzimati ovaj ili onaj lijek. Često je potrebna hospitalizacija žene u bolnici, gdje se koriste snažniji lijekovi koji imaju teratogeni učinak na fetus (citostatici, NSAIL). U ranim fazama ponekad je potrebno prekinuti trudnoću.

Razvoj simfizitisa uključuje nošenje stabilizirajućeg zavoja i uzimanje lijekova s kalcijem. Ne treba se fizički prenaprezati, preporučuje se pridržavanje dijete koja sadrži neophodne supstance i mikroelementi.

Ako u trudnoći dobijete prijelome, dislokacije ili modrice, liječenje provodi traumatolog. Lekar propisuje lekove protiv upale i bolova. Dozvoljena je upotreba trudnicama sljedeća sredstva: Traumeel S mast, Nurofen tablete, Malavit gel, Po potrebi se može staviti gips.

Tradicionalne metode protiv bola

Kada osete nelagodu u zglobu, trudnice često pribjegavaju korištenju „bakinih lijekova“ jer su sigurne da su recepti Alternativna medicina ne mogu nauditi svom djetetu. Međutim, to nije sasvim tačno. Postoje biljke koje je zabranjeno koristiti tokom trudnoće: one dovode do pobačaja ili prevremeni porod. Zbog toga tradicionalne metode tretmane treba koristiti uz dozvolu ljekara.

Nekoliko sigurnih recepata:

Kupke s borovim iglicama ili brezovim lišćem. Da biste pripremili proizvod, morat ćete sipati 1 kg sastojka u 7 litara vode. Kuvajte oko 30 minuta, procijedite i dodajte u posudu u kojoj se nalaze ruke ili stopala trudnice.
Med sa solju. Uzmite 1 tbsp. l. meda i pomešati sa 1 kašikom. l. sol. Proizvod se nanosi na platneni ubrus i postavljaju na obolele pokretne zglobove. Pokrijte zavoj kompresorskim papirom i zamotajte ga odozgo vuneni materijal. Koristite svako veče prije spavanja dok se stanje ne poboljša.
Gastrointestinalna mast. Primijeniti za bolove u zglobovima nogu tokom trudnoće.
Borovi pupoljci sa šećerom. U teglu od litara stavim borove pupoljke u sloju od 2 cm, pa odozgo prelijem šećerom. Zatim naizmjenično mijenjajte slojeve dok se tegla ne napuni. Kontejner se stavlja na suvo mesto tamno mjesto za 7 dana. S vremenom se proizvod utrlja na zahvaćene zglobove.

Preventivne mjere

S početkom trudnoće, žena bi trebala učiniti sve da spriječi bolove u zglobovima.

Postoje jednostavni savjeti koje odobravaju liječnici i koji mogu pomoći u ublažavanju stanja buduće majke:

Ne paničite, ovo će pogoršati situaciju.
Izvršite samomasažu ruku, bedara i koljena pokretima trljanja, štipanja i pljeskanja.
Jedite hranu bogatu kalcijumom i vitaminom D.
Pijte dovoljno tečnosti.
Dobijajte tjelesnu težinu postepeno, izbjegavajući skokove pokazatelja.
Nosite udobne cipele bez potpetica.
Bavite se jogom, plivanjem ili gimnastikom.
Šetajte češće na otvorenom.
Izbjegavajte monoton ručni rad.
Uzimajte posebne vitaminske komplekse za trudnice.
Redovno posjećujte svog liječnika - to će vam pomoći da prepoznate patologije u ranoj fazi.

Zaključak

Trudnoća postaje sretan period za buduće majke. Žena čeka bebu, ali u ovom trenutku se često pojavljuju različiti bolovi, uključujući i zglobove. Oni mogu ozbiljno zasjeniti period trudnoće, uzrokujući muke i tešku nelagodu.

Ljekari ne preporučuju izdržavanje nelagode u zglobovima: morate se obratiti kvalificiranom ljekaru. Pravovremeno otkrivanje bolesti zaštitit će trudnicu od raznih komplikacija i uzimanja snažnih lijekova koji su nepoželjni za upotrebu tijekom gestacije.

Trudnoća je srećan i istovremeno težak period u životu žene. Prati ga i ugodno iščekivanje bebe i manifestacija raznih patologija. Na primjer, žene često pate od bolova u zglobovima tokom trudnoće. Mogu se pojaviti u bilo koje doba dana. Tokom gestacije, ljekari ne preporučuju uzimanje većine lijekova, tako da možete pokušati izdržati bol. Ali ako je nepodnošljivo, morate nešto poduzeti.

Stalno pojačavanje bola nije normalno; da biste ga smanjili, morate posjetiti ljekara. Ljekar će obaviti pregled i propisati individualnu terapiju. Olakšaće opšte stanje žene i smanjiti bolove u zglobovima tokom trudnoće. Neke dame smatraju da problem mogu riješiti same, na primjer, uz pomoć tradicionalne medicine, ili uz pomoć lijekova koje je preporučila prijateljica, „jer su joj ranije pomagali“. Važno je zapamtiti: samoliječenje ne samo da ne može dati pozitivan rezultat, već može značajno pogoršati situaciju.

Fiziološki razlozi

Da biste razumjeli zašto se bol javlja tokom trudnoće, morate se upoznati sa strukturom zgloba. Sastoji se od dvije kosti koje su povezane ligamentima. Zglob je pokretljiv zahvaljujući tetivama i mišićima. Kada se pojavi bol, potrebno je utvrditi njegovu etiologiju. Danas medicina poznaje mnoge patologije koje uzrokuju upalu zglobova. Tokom trudnoće može se pojaviti bilo koji od njih. Težina trudnice se povećava, uočava se otok i pomjeranje centra gravitacije. U organizmu se javljaju hormonske fluktuacije, što takođe doprinosi pojavi boli. Promjena centra gravitacije tijela dovodi do stresa na zglobove. Ovo je tipično za one koji pate od osteohondroze. Pročitajte više o debljanju tokom trudnoće→

Zbog debljanja, bol u kičmi je praćen nelagodom u kolenima, kukovima i stopalima. Zglobovi nemaju vremena da se prilagode novom opterećenju. Nelagodnost može biti uzrokovana otokom, karakterističnim za 3. trimestar. Mali zglobovi koji su prvi zahvaćeni su stopala i šake. Trudnica oseća ukočenost u nogama po toplom vremenu, ujutru i uveče.

Ako vas boli zglob kuka u trudnoći, uzrok su najvjerovatnije hormonske promjene, ili može biti zbog starih ozljeda ili kroničnih patologija.

Tokom trudnoće može doći do bolova u zglobovima ruku zbog nedostatka vitamina D i neuravnotežene prehrane. Lekar koji posmatra ženu mora utvrditi tačan uzrok i propisati terapiju. Kada vas bole zglobovi prstiju tokom trudnoće, to može ukazivati na prisustvo sindroma karpalnog tunela („sindrom karpalnog tunela“). Ova bolest se bilježi kod 40% trudnica.

Tokom gestacije, hormon relaksin svojim djelovanjem razvija hipermobilnost ligamenata. Njegova proizvodnja rasteže pubisnu simfizu, povećava njenu pokretljivost, pripremajući tijelo za predstojeći porođaj. Istovremeno, hormon utiče na druge ligamente, što uzrokuje bolove u zglobovima ramena, lakta i koljena.

Patološki uzroci

Česta specifična komplikacija je simfizitis. Ovo je upala simfize pubisa, uzrokovana prekomjernom količinom relaksina, traumama i debljanjem. Veća pokretljivost kostiju maternice doprinosi njenoj upali.

Simfizitis karakteriziraju sljedeći simptomi:

poremećaj hoda;
poteškoće u podizanju nogu;
bol u stidnom predjelu, bedrima, trbuhu i leđima;
ograničenje pokretljivosti.

To uključuje:

eritematozni lupus;
reumatoidni artritis;
periarteritis;
različitih oblika vaskulitisa.

Ove patologije uzrokuju bol u zglobovima. Često na početku njihovog razvoja, bol je jedini simptom. Nakon toga, zglobovi ne samo da bole, već i počinju crveniti, oticati i deformirati se. Ako redovno mirovanje ili mirovanje u krevetu ne riješi problem, treba se obratiti reumatologu.

Psihološki razlozi

Bol u zglobovima se može pojaviti i iz psihičkih razloga. Prije svega, na pozadini depresije.

Provociraju ga sljedeći faktori:

novi ritam života;
preosjetljivost;
gubitak poznatog društvenog kruga;
nezadovoljstvo svojim tijelom;
strah od porođaja.

Koji doktor leči

Dijagnostika

Sastoji se od sljedećih koraka:

Vizualni pregled, tokom kojeg je zadatak liječnika da prouči volumen, konfiguraciju i simetriju zglobova.
Palpacija. Određuje se temperatura zglobova koji boluju. Provjerite ima li tromboze.
Trendelenburgov test. Postupkom se procjenjuje rad ventila vena donjih ekstremiteta. Radi se ovako: trudnica je u ležećem položaju, jedna noga joj je podignuta i masirana od strane lekara celom dužinom. Zatim, doktor čeka da se krv spusti i prazni površinske vene. Na butinu se postavlja podvezica kako bi se spriječio protok krvi. Od žene se zatim traži da pokuša brzo da stane na noge i podvez se uklanja. Doktor prati koliko brzo krv počinje teći kroz vene u suprotnom smjeru i bilježi koliko brzo se one pune. Promatra promjene u obrascu vena i senzacijama trudnice. Ako je sve u redu, krv bi trebala napuniti vene za ne brže od pola minute.
Također, ako je potrebno, provode se laboratorijske pretrage sinovijalne tekućine koja se nalazi u zglobnoj šupljini, biopsija tkiva, ultrazvuk i MR.

Terapija

Mogućnosti liječenja tokom trudnoće su ograničene, a ljekari moraju koristiti tretmane bez lijekova. Ako ne daje željeni učinak, pribjegavaju terapiji lijekovima. Kada u trudnoći bole bilo koji zglob, a situacija je veoma ozbiljna, lekar će najverovatnije hospitalizovati ženu.

Fiziološka terapija boli

Vrlo je važno kontrolisati svoju težinu i ne dozvoliti joj da se pretjerano povećava. Da biste to učinili, trebate pregledati svoju dnevnu prehranu, ograničiti unos ugljikohidrata i organizirati dane posta. Ali sve se to radi nakon konsultacije sa ljekarom.

U 1. tromjesečju treba više vremena posvetiti odmoru kako bi se tijelo naviklo na promjenu centra gravitacije. Preporučuje se i diversifikacija opterećenja, gimnastika, joga i traženje poza u kojima bol postaje manje intenzivan ili potpuno nestaje.

Ako se pojavi otok, potrebno je smanjiti količinu tekućine koju pijete dnevno. Ako oticanje nije praćeno povećanim sadržajem proteina u urinu, liječnik može propisati biljne lijekove s blagim diuretičkim djelovanjem.

Terapija patološkog bola

U prisustvu patoloških bolesti propisana je obavezna terapija. Na primjer, autoimune bolesti i reumatoidni artritis zahtijevaju protuupalno liječenje, a ponekad i stalnu hormonsku terapiju.

Kod simfizitisa preporučuje se nošenje stabilizirajućih zavoja i uzimanje suplemenata kalcija ako se uoči osteoporoza. Osim toga, potrebno je izbjegavati fizičku aktivnost i pridržavati se prehrane obogaćene korisnim mikroelementima.

Za ozljede, frakture, dislokacije, modrice, terapiju provodi traumatolog. Propisuju se protuupalni, antibakterijski lijekovi i analgetici. Po potrebi se nanosi gips.

Ginekolog i reumatolog biraju odgovarajuće lijekove. Koriste se samo oni lijekovi koji ne štete majci i djetetu. U 90% slučajeva bol u zglobovima nestaje odmah nakon porođaja.

Prevencija

Nažalost, neke trudnice ne pridaju veliki značaj bolovima u zglobovima. Međutim, ovaj problem moramo shvatiti ozbiljno.

Da biste spriječili procese koji uzrokuju bol u zglobovima, trebali biste:

u hranu dodajte hranu koja sadrži kalcijum i vitamin D;
uzimajte vitaminske komplekse;
pijte pravu količinu tečnosti;
pratite svoju težinu;
nosite udobne cipele bez potpetica;
bavite se gimnastikom i jogom.

Mora se reći da tokom čitavog perioda trudnoće žene mogu iskusiti različite bolove, i to na različitim mjestima u tijelu. Često su takvi bolovi česta pojava koja prati sasvim normalnu trudnoću, a čak ih i liječnici smatraju “normalnim” bolovima. A sama žena, po pravilu, nema izbora nego da jednostavno trpi bol. Međutim, bol u zglobovima je jedna od rijetkih vrsta boli koju je, u pravilu, jednostavno nepodnošljivo podnijeti. Često bolovi u zglobovima ne samo da mogu izazvati pravu nelagodu samoj trudnici, već čak i donijeti pravu agoniju. I samo tiho podnositi takav bol ne samo da je izuzetno teško, nego ni nimalo poželjno. Prije svega zato što ćete svakako morati otkriti pravi uzrok takve boli.

Na osnovu anatomskih podataka, zglob je najmobilniji dio svakog uda, mjesto gdje se dvije odvojene kosti spajaju i spajaju jedna s drugom. Same kosti se drže na mjestu određenim ligamentima (ovo su jake vezice tkiva), ali ih pokreću mišići i, naravno, tetive (tetive su te koje pričvršćuju mišić za sam mišić). Treba napomenuti da će ljekari smatrati bol u bilo kojem od ovih dijelova kao bol u određenom zglobu. I naravno, da bismo ga brzo lokalizirali, a zatim i eliminirali, potrebno je prije svega točno utvrditi pravi uzrok njegovog nastanka, a to opet znači postavljanje ispravne dijagnoze.

Doktori kažu da danas postoji više od stotinu vrsta patoloških stanja koja jasno doprinose nastanku artritisa (ili upale zglobova). I, stoga, liječnici mogu razlikovati oko stotinu različitih vrsta takve bolesti kao što je artritis, i naravno, kao što razumijete, doslovno bilo koja od ovih stotinu vrsta može se lako razviti tokom trudnoće. I samo kompetentan, iskusan stručnjak može jasno odrediti iz vaših opisa što je u ovom konkretnom slučaju u početku izazvalo bol u zglobovima trudnice.

Često zglobovi trudnice mogu boljeti zbog jednostavnog nedostatka kalcija. U takvim slučajevima, sve trudnice se obično šalju na poseban biohemijski test krvi kako bi se tačno proverilo i uverilo da su sve lekarske nagađanja tačna, recimo, o nedostatku nekih mikroelemenata. I, naravno, prilikom potvrđivanja početne dijagnoze, sam ljekar Vam prepisuje upravo one suplemente kalcija, kao i doze vitamina D koje će biti bezbedne za Vas. Ponekad liječnici prilagođavaju vašu dnevnu ishranu takozvanoj hrani koja sadrži kalcij ili vitamin D. Obično se svim trudnicama, osim mlijeka, kefira i, naravno, svježeg sira, preporučuje da u svoj redovni jelovnik uvrste i divne vrste ribe kao što su losos, bakalar, morska riba, tunjevina, pa čak i haringa. Nevjerovatno veliki broj Vitamin D se obično nalazi u običnom žumanjku ili jetri.

Također se mora reći da zglobovi tokom trudnoće mogu dobro boljeti samo zbog stalno rastućeg stvarnog opterećenja na njih - uostalom, vaš trbuščić svakim danom stalno raste i postaje sve teži, što, naravno, ne može a da ne utiče na funkcioniranje cijelog mišićno-koštanog sistema, aparata. A onda, u vezi s tim, jednostavno je od vitalnog značaja da kontrolišete sve debljanje i da pokušate da izbegnete predugo stajanje na nogama, posebno u poslednjim nedeljama trudnoće.

Među svim faktorima koji izazivaju takve bolove u zglobovima, prije svega, može se navesti povećano lučenje relaksina, koje se javlja direktno tokom trudnoće. Obično, pod utjecajem ovog hormona, svi zdjelični ligamenti donekle omekšaju, što im kasnije omogućava da se razdvoje prilično jednostavno i elastično kako bi se zaista olakšalo kretanje same bebe kroz porođajni kanal. Međutim, mora se reći da sam relaksin može djelovati i na druga ligamentna tkiva, također omekšavajući zglobove svih ekstremiteta, uključujući. I stoga, čak i s vrlo malom početnom težinom, pa čak i s blagim povećanjem težine, trudnica može osjetiti neugodne bolove u zglobovima direktno tokom trudnoće.

U ovom slučaju, ovo se smatra takozvanim „normalnim“ bolom tokom trudnoće. Najčešće se mogu pojaviti u drugom ili čak trećem trimestru trudnoće. I stalno se takva bol može samo pojačati pri dugotrajnom stajanju ili čak pri dugom hodanju, ali u pravilu brzo nestaje nakon pravilnog odmora. Ako vaš bol ne nestane nakon punog sna, pa se čak i nešto pogorša noću, onda je najvjerovatnije uzrokovan nekim drugim faktorima koje će ljekar lakše utvrditi.

Postoje također stvarni razlozi za pojavu bolova u zglobovima, koji uopće nisu povezani s početkom trudnoće. To su, u pravilu, razne bolesti povezane s mišićno-koštanim sustavom, koje se mogu naglo pogoršati na pozadini donekle oslabljenog imunološkog sistema. Među takvim bolestima su osteoartritis, reumatoidni artritis, kao i reumatska polimijalgija, pa čak i temporalni arteritis, pored ankilozirajućeg spondilitisa i mnoge druge.

Osim toga, jak bol u zglobovima može se razviti u pozadini dijagnoze kao što je fibromijalgija. Ovo je, nažalost, potpuno neizlječiva i kronična bolest za sada nepoznate prirode, koja je po pravilu praćena jakim bolom i osjetljivošću mnogih različitih tačaka na tijelu. Takođe i ovo neprijatna bolest ne mogu bez često stanje i teška slabost. Također treba reći da se bol u zglobovima tijekom trudnoće često može razviti čak iu pozadini teške depresije. U takvim slučajevima, bol u zglobovima će često biti praćen jak bol u leđima ili čak u stomaku.

Također, bol u zglobovima ruku tokom trudnoće može biti uzrokovan raznim razlozima i faktorima, među kojima najvažnije mjesto zauzima takozvani tunelski sindrom - to je teška kompresija srednjeg živca. Obično zbog toga ovaj živac može biti ukliješten od okolnih tkiva, što se može manifestovati i trnjenjem, određenom utrnućem kože oko palca, kažiprsta, srednjeg i do polovine domalog prsta i naravno neprijatan bol u svim gore navedenim oblastima. Kao što razumete, ako osetite bilo koji od gore navedenih simptoma, odmah se obratite svom lekaru bez oklijevanja.

Zapravo, vrijedi učiniti isto u slučaju dugotrajnih i stalno pojačanih bolova u zglobovima ili mišićima, koji ne prolaze sami ili su praćeni dodatnim simptomima. Među ovima dodatni simptomi možda i tijela i brza zamornost, kao i pretjerana razdražljivost i još mnogo toga. I tada je sasvim moguće da će postojati stvarna potreba za upotrebom određenih lijekova, ali samo kompetentan stručnjak može to ispravno procijeniti.

Također je vrijedno reći da samo u slučaju kada je bol u zglobovima trudnice čisto fiziološke prirode, neće zahtijevati poseban poseban tretman. A u stvari, to je upravo onaj koji nije rijedak slučaj kada obično samo moraš da izdržiš. Na kraju krajeva, odmah nakon porođaja apsolutno bi se sve trebalo vratiti u normalu. Ipak, ipak će biti moguće dozvoliti i donekle ublažiti tako preoštre bolove u zglobovima koji muče ženu tokom trudnoće.

Osim toga, potrebno je samo slijediti nekoliko jednostavnih savjeta:

Prvo, pokušajte sebi osigurati potpunu i, što je najvažnije, uravnoteženu prehranu, koja će sadržavati sve korisne i hranjive tvari potrebne tijekom trudnoće. A najposebnije mjesto u vašoj svakodnevnoj prehrani svakako će morati zauzeti fermentirani mliječni proizvodi.
Drugo, samo se posavjetujte sa svojim liječnikom o preporučljivosti stalnog uzimanja bilo kakvih vitaminskih kompleksa tokom trudnoće.
Takođe, pokušajte da izbegavate predugo hodanje ili stajanje, posebno tokom kasne trudnoće.
Nadalje, ako je prije trudnoće postojala dijagnoza kao što je ravna stopala, svakoj budućoj majci toplo se preporučuje kupnja posebno kreiranih ortopedskih uložaka ili čak posebnih ortopedskih cipela.
Osim toga, u najnovijim fazama trudnoće, preporučljivo je koristiti poseban, koji zaista može olakšati opterećenje vaše kralježnice i, shodno tome, smanjiti oštrih bolova u donjem delu leđa.
Također bi bilo sasvim prihvatljivo pribjeći redovnoj laganoj opuštajućoj masaži cijelog područja zglobova koji stvaraju bolne senzacije.
Neke žene općenito savjetuju prakticiranje metode samohipnoze kako bi ublažile bol. Zato samo pokušajte da zamislite da vam svi zglobovi postepeno dobijaju lagana toplina, kao da se zagrevaju iznutra, pa shodno tome, bol nestaje sam od sebe.
I na kraju, ako vam zglobovi nisu crveni ili natečeni, možete ih utrljati unutrašnjom masnoćom, etnonauka Uvjeren sam da je ovo najsigurnije sredstvo za ublažavanje bolova u zglobovima.

Trudnoća je vrijeme ugodnog iščekivanja. Ali nije uvijek bez oblaka. Neki su zabrinuti zbog toksikoze, drugi su zabrinuti zbog bolova u donjem dijelu leđa, a mnogi doživljavaju debljanje.

Bol u zglobovima tokom trudnoće je takođe čest problem.

Postoji mnogo razloga za to. Prije svega, mogu se razlikovati dvije grupe:

bol u zglobovima povezan sa promenama u telu tokom trudnoće, a ne sa bolešću. Mogu se nazvati fiziološkim. One su očekivane, lako ih ispravlja ljekar i nestaju nakon porođaja.
bol direktno povezan sa bolestima zglobova. Bolesti zglobova mogu biti izazvane i pogoršane trudnoćom. Osim toga, oni su u stanju da joj naškode. Definitivno zahtijevaju liječenje od strane specijaliste i ne nestaju uvijek nakon porođaja.

Fiziološki bol u zglobovima

Tokom trudnoće obično se povećava tjelesna težina, pomjera se težište i pojavljuje se otok. Tokom ovog perioda, žensko tijelo doživljava različite hormonske fluktuacije, koje također mogu uzrokovati bolove u zglobovima.

Promjene težine i centra gravitacije

Prva stvar koja dovodi do stresa na zglobovima je promjena težišta trudnice. Čak i sa nultim debljanjem, često primjećuje buduća majka bolan bol u lumbosakralnoj kičmi i u zglobovi kuka- glavni teret sada pada na ovu oblast. Ovo je posebno tipično za žene koje pate od osteohondroze kralježnice.

Povećanje težine je drugi najvažniji faktor. Uz značajno povećanje tjelesne težine, bol u kralježnici će biti praćen nelagodom u koljenu, skočnim zglobovima i stopalima. To se posebno često događa ako dođe do naglog debljanja, a zglobovi nemaju vremena da se prilagode povećanom opterećenju.

Vrlo često nelagodu u području zglobova uzrokuje otok. Ovo je tipično za treći trimestar trudnoće. U početku su zahvaćeni mali zglobovi - šake i stopala, skočni zglobovi. Osjećaju ukočenost, uglavnom nakon spavanja, pred kraj dana i po vrućem vremenu.

Kod jakog otoka, periartikularna tkiva su komprimirana, a s vremenom se javlja i bol.

Treba napomenuti da sam otok može biti ozbiljna komplikacija trudnoća je manifestacija gestoze i zahtijeva obavezni pregled kod liječnika.

Oticanje ruku i šaka dovodi do razvoja sindroma karpalnog tunela, odnosno sindroma karpalnog tunela. Višak ekstracelularne tečnosti komprimira srednji nerv, izazivajući utrnulost i trnce u rukama i prstima. Kod teške kompresije živca osjeća se tup bol, koji se pojačava noću i može zahvatiti cijelu ruku. Osim toga, trudnice primjećuju povećanje slabosti u rukama.

Efekat relaksina

Specifična komplikacija trudnoće je bol u velikim i srednjim zglobovima - ramenu ili laktu, kolenu. To se događa zbog hipermobilnosti ligamentnog aparata u razvoju uzrokovane djelovanjem hormona relaksina.

Proizvodnja ovog hormona usmjerena je na istezanje ligamenata simfize pubisa, povećavajući njegovu mobilnost, kako ne bi komplicirao proces porođaja. Ali u isto vrijeme, drugi ligamenti također postaju mete za relaksin.

Metabolički poremećaji tokom trudnoće

Na preseku fizioloških i patoloških procesa tokom trudnoće dolazi do gubitka kalcijuma - osteoporoze. Ovo je prirodan proces, jer se dio kalcijuma daje djetetu koje raste, ali taj gubitak ne bi trebao biti pretjeran. Ako se kalcijum ne nadoknadi dovoljno, javlja se bol u svim zglobovima.

Nedostatak kalcijuma se ne može zanemariti.

Postepeno, bol će se intenzivirati, pojavit će se lomljivi nokti, lomljivi zubi i kosti. To trudnici prijeti prijelomima čak i sa manjim modricama.

Patološki procesi u zglobovima

Bolesti zglobova u ovom periodu uključuju specifične - karakteristične samo za trudnice, i one nespecifične, ali izazvane ili se jednostavno poklapaju sa trudnoćom. Njihova posebnost bit će pojava komplikacija ako se liječenje ne započne na vrijeme.

Simfizitis

Česta specifična komplikacija trudnoće je simfizitis, upala simfize pubisa. Ova bolest je uzrokovana prekomjernom proizvodnjom relaksina, prekomjerna težina, povrede, nasljedstvo.

Prekomjerna pokretljivost stidnih kostiju u području zgloba (simfize) dovodi do njegove upale.

To se manifestuje sledećim simptomima:

bol u stidnom području, u donjem dijelu trbuha i leđa, u zglobovima kuka;
Poremećaj hoda poput patke, zvukovi kliktanja pri hodu;
poteškoće u podizanju nogu iz ležećeg položaja;
poteškoće pri hodanju uz stepenice i u teški slučajevi i značajno ograničenje mobilnosti.

Povrede

Zbog pomaka centra gravitacije i višak kilograma hod trudnice postaje nespretan, a povećava se rizik od ozljeda. A hipermobilnost ligamentnog aparata i krhkost kostiju povezana s nedostatkom kalcija povećavaju vjerojatnost dislokacija i prijeloma.

Takve ozljede će se također pojaviti, ali zahtijevaju obaveznu konzultaciju s traumatologom.

Upala zglobova nakon zaraznih bolesti

Prebačeno zarazne bolesti(akutne respiratorne infekcije, grlobolja, gripa) može se manifestovati kao vrlo neugodna komplikacija - reaktivni artritis. Najčešće se takva upala zgloba javlja tokom bolesti, ali se može javiti i nakon oporavka. Manifestira se klasičnim znacima upale - crvenilo, bol i otok zgloba. Može se kombinovati sa oštećenjem oka - konjuktivitisom.

Dijagnoza se lako postavlja pritužbama i intervjuima, utvrđujući veze sa prethodnom bolešću.

Autoimune bolesti

Trudnoća nije samo jedan organizam majke i djeteta, ona je i sukob između njih dvoje različiti ljudi- na ćelijskom nivou. Ponekad u imunološkom sistemu majčino telo dolazi do kvara i počinje proizvoditi antitijela protiv vlastitih stanica. tzv autoimune bolesti, a trudnoća djeluje kao okidač faktor.

To uključuje:

reumatoidni artritis;
sistemski eritematozni lupus;
periarteritis nodosa;
razni vaskulitisi.

Sve ove bolesti se često manifestuju kao bol u zglobovima, a ponekad je to i jedini simptom na početku bolesti.

U tom slučaju, zglobovi ne samo da će boljeti, već će se i upaliti - natečeni, crvenili i deformisani. Uz stalne nesnosne bolove koji se ne ublažavaju mirovanjem i odmor u krevetu Ako postoje znaci upale zglobova, potrebna je konsultacija sa reumatologom.

Pojava autoimune bolesti tokom trudnoće je rijetka komplikacija, ali je ne treba zanemariti.

Šta učiniti ako imate bolove u zglobovima?

Tokom trudnoće, glavno pravilo treba da bude: svako pogoršanje zdravlja zahteva konsultaciju sa lekarom.

Za određivanje taktike pregleda i liječenja dovoljan je pregled liječećeg ginekologa.

Ako se sumnja na osteoporozu, potrebno je provjeriti razinu kalcija u krvi, što se utvrđuje biohemijskom analizom.

Ukoliko ne postoji samo bol, već i znaci akutne upale zgloba, lekar će svakako uputiti trudnicu na ispitivanje markera upale. To će uključivati reumatske testove i opći klinički test krvi. Ako je upala potvrđena laboratorijskim podacima, neophodna je konsultacija sa reumatologom. Po potrebi će propisati detaljan dodatni pregled.

U slučaju modrica, trudnicu pregleda traumatolog, koji odlučuje o preporučljivosti radiografije.

Kako liječiti zglobove?

Mogućnosti liječenja tokom trudnoće su izuzetno ograničene, pa se liječnici pokušavaju ograničiti na metode koje nisu lijekovi. I tek kada su neefikasni pribjegavaju terapiji lijekovima.

Liječenje fizioloških bolova u zglobovima

Za fiziološku bol potrebno je strogo kontrolisati debljanje, promijeniti način prehrane, ograničiti lako probavljive ugljikohidrate (zemičke, kolači, kruh, jela od krumpira). Ponekad je, na preporuku ljekara, preporučljivo organizirati dane posta.

U prvom tromjesečju morate se više odmarati, omogućavajući tijelu da se navikne na promjenu centra gravitacije. Raznolikost i rotacija fizičke vežbe, zauzimajte poze u kojima bol nestaje, radite gimnastiku.

U slučaju edema, vrijedno je pratiti količinu tekućine koju pijete i, ako je potrebno, smanjiti je. Ako otok nije praćen promjenama opšta analiza urina (prisustvo proteina - proteinurija), lekar će preporučiti biljne lekove sa slabim diuretičkim dejstvom.

Dok ležite, morate podići natečene noge.

Kod sindroma karpalnog tunela ponekad je potrebno nositi posebnu udlagu kako bi se živac zaštitio od kompresije. Ali obično bol u rukama nestaje nakon porođaja.

U slučaju hipermobilnosti zglobova povezane s djelovanjem relaksina, preporučuje se izbjegavanje naglih pokreta. Nakon porođaja, njihova stabilnost će se vratiti.

Ukoliko postoji potvrđeni nedostatak kalcijuma, trudnicama se propisuju kompleksni preparati koji sadrže kalcijum i vitamin D3.

Liječenje patoloških stanja

Za patološke bolesti zglobova potrebno je propisati liječenje.

Kod simfizitisa koristi se nošenje stabilizirajućeg zavoja i dodaci kalcija u slučaju osteoporoze. Ženama se savjetuje smanjenje fizičke aktivnosti i ishrana bogata kalcijumom.

Kod modrica, iščašenja, uganuća i prijeloma, po potrebi se koriste analgetici, protuupalni lijekovi, antibakterijski lijekovi i gipsana imobilizacija. Liječenje se provodi pod nadzorom traumatologa.

Reumatoidni artritis i autoimune bolesti zahtijevaju antiinflamatornu terapiju, au drugom slučaju konstantno hormonsko liječenje.

Odabir lijekova vrši reumatolog zajedno s ginekologom, uvijek vodeći računa o omjeru „korist za majku – rizik za dijete“. Bez obzira na uzrok bolesti, liječnici koriste samo one proizvode koji su odobreni tokom trudnoće i ne štete bebi.

U većini slučajeva svi problemi sa zglobovima kod trudnica nestaju odmah nakon porođaja.

Popularno u kategoriji: