अगर बहनों के बीच मधुर संबंध नहीं हैं। परिवार और रिश्ते अपने भाई और बहन के साथ संबंध कैसे बनाएं

"मुझे नताशा से नफरत है, उसने मेरा पूरा जीवन बर्बाद कर दिया!", "कान की बाली मेरी माँ की पसंदीदा है, वह हमेशा सबसे अच्छी है, और मैं केवल फटकार और शिकायत करता हूँ।" भाई-बहनों के एक-दूसरे पर कितने दावे हैं, इसकी कल्पना करना मुश्किल है। क्या कुछ ठीक करना संभव है? या क्या बातचीत को न्यूनतम रखना आसान है?

ऐसा लगता है कि यह आसान हो सकता है - संवाद न करें, और बस। अच्छा समय जब आपने दो से साझा किया मेज़और कैंडी, लंबे समय से चला गया। लेकिन जब बात आती है जन्मसे संबधी, सब कुछ कुछ अधिक जटिल है। और कई कारणों से किसी रिश्ते को पूरी तरह से तोड़ना मुश्किल है:

स्टीरियोटाइप और जनता की राय: "रक्त पानी नहीं है", "रिश्तेदारों को पास रहना चाहिए" और अन्य कहावतें बहुत दृढ़ हैं, उनका विरोध करना मुश्किल है; रिश्तेदारों का कबीला: यदि आप एक-दूसरे के करीब रहते हैं, तो आपको पारिवारिक समारोहों में मिलना होगा। यदि दूर हो - बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल के मुद्दे को हल करने के लिए; आंतरिक दृष्टिकोण: हर कोई स्थिति से दूर जा सकता है। 20 साल से एक-दूसरे को नहीं देखा है, लेकिन एक-दूसरे को देखा है नया सालयाद रखें कि इस छुट्टी पर आपकी बहन को मिला अधिक उपहार? रिश्ते खत्म नहीं हुए हैं।

और प्रश्न उठता है: कैसे हो? एक दूसरे की ओर पांच कदम उठाएं। पांच कदम जो अगर नहीं तो आपको बदल देंगे प्यार करने वाले रिश्तेदार, तो कम से कम संवाद करते समय नकारात्मक से छुटकारा पाएं। और मनोवैज्ञानिक तात्याना गोर्बाचेवा इसमें हमारी मदद करेंगे।

"आपका इतना करीबी रिश्ता है, यह आश्चर्यजनक है! आपका बेटा आपसे एक दोस्त की तरह बात करता है!" एक सहकर्मी के इन उत्साही शब्दों ने जूलिया को हैरान कर दिया। "मैंने उससे कहा कि मेरे बेटे ने मुझे "प्रेरणा के लिए" एक दिलचस्प व्याख्यान भेजा है। मुझे खुशी हुई कि उसने इस तरह प्रतिक्रिया दी, मुझे गर्व महसूस हुआ। लेकिन "गर्लफ्रेंड" शब्द ने मेरे अंदर एक विरोध पैदा कर दिया। मैं एक माँ हूँ, प्रेमिका नहीं! लेकिन साथ ही, हम वास्तव में मिलनसार हैं ... "क्या दूरी आपको करीब लाती है?" "मैं चाहता हूं कि हम दोस्त बनें," माता-पिता हर समय कहते हैं, खासकर, शायद, माताओं। कई लोगों के लिए एक बड़े बच्चे के साथ दोस्ती गर्व की बात है, जो सफल पितृत्व के संकेतकों में से एक है।

बचपन में, भाई-बहनों के बीच झगड़े कभी भी असामान्य नहीं होते और यहाँ तक कि सामान्य भी होते हैं। लेकिन जब संघर्ष वयस्कता में जारी रहता है, तो यह एक गंभीर समस्या बन सकता है। लड़ना कैसे बंद करें? भाई या बहन के साथ संबंध कैसे बनाएं?

बहुत से लोग जिनके भाई या बहन हैं, वे वयस्क होने के बाद भी उनसे संवाद करना चाहते हैं। इसलिए, एक दिन भाई-बहन भी, जो जीवन भर बहुत मिलनसार रहे हैं, झगड़ा कर सकते हैं। यह जानना जरूरी है कि बहन या भाई के साथ संबंध कैसे सुधारें: यह

पहला कदम: बड़ा होना

कई भाई-बहन के संघर्ष (एक ही माता-पिता के बच्चे) बचपन से आते हैं। कारण अलग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, गलत परवरिशजब माता-पिता स्पष्ट रूप से एक बच्चे को पसंद करते हैं, तो उसे पसंदीदा बनाते हैं।

एक राय है कि कभी-कभी पिताजी या माँ अवचेतन रूप से प्रतिद्वंद्विता और ईर्ष्या पैदा करते हैं, अपनी चोटों को दूर करते हुए: “आप देखते हैं कि सबसे पुराना होना कितना कठिन है! मुझे अपने भाई से झगड़े के लिए भी हर समय डांटा जाता था!”

या भूमिकाओं की गलत व्यवस्था: उदाहरण के लिए, एक माँ ने अपनी किशोर बेटी को अपने बच्चे के साथ बैठने के लिए मजबूर किया, उसका मानना ​​है कि वह अपने भाई की वजह से अपने बचपन से वंचित थी। या एक बच्चा अक्सर बीमार रहता था, और माता-पिता ने स्वस्थ व्यक्ति को लगातार रियायतें देने, अपने हितों का त्याग करने के लिए मजबूर किया।

लेकिन तुम बड़े हो गए हो। और आप अपने बचपन को देखे बिना संबंध बना सकते हैं। अपने भाई या बहन को एक वयस्क के नजरिए से देखें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि 20 साल पहले किसने किसी और की आइसक्रीम खाई थी। यह व्यक्ति अब क्या है? आपके लिए संवाद करना मुश्किल क्यों है?

मैं अक्सर ऐसे लोगों से मिलता हूं जो इस बात को लेकर अनिश्चित होते हैं कि क्या उन्हें किसी साथी के साथ अपना रिश्ता जारी रखना चाहिए। हाल ही में, एक मित्र ने साझा किया: "केवल जब मैं और मेरी प्रेमिका एक साथ होते हैं, तो मुझे हमारे संबंध का अनुभव होता है। अगर वह आसपास नहीं है, तो मुझे नहीं पता कि उसे हमारे रिश्ते की जरूरत है या नहीं और वह अपना समय कैसे व्यतीत करता है। मैं उससे इस बारे में बात करने की कोशिश करता हूं, लेकिन यह केवल उसे गुस्सा दिलाता है। वह सोचता है कि मैं अतिशयोक्ति कर रहा हूं और मुझे और अधिक आश्वस्त होने की जरूरत है।" एक और मरीज़ कबूल करता है: “हमारी शादी को तीन साल हो चुके हैं और मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूँ। लेकिन वह मुझे खुद नहीं होने देती: मेरे शौक को आगे बढ़ाने और दोस्तों के साथ अकेले समय बिताने के लिए। मुझे लगातार इस बारे में सोचना पड़ता है कि मेरी पत्नी इस पर कैसी प्रतिक्रिया देगी, क्या इससे वह परेशान होगी।

"मुझे नताशा से नफरत है, उसने मेरा पूरा जीवन बर्बाद कर दिया!", "कान मेरी माँ की पसंदीदा है, वह हमेशा सबसे अच्छा है, लेकिन मैं केवल निंदा और शिकायत करता हूं।" भाई-बहनों के एक-दूसरे पर कितने दावे हैं, इसकी कल्पना करना मुश्किल है। क्या कुछ ठीक करना संभव है?

क्या मुझे किसी भाई या बहन के साथ संबंध बनाना चाहिए, यदि वे पहली बार में काम नहीं करते हैं? लेकिन तुम बड़े हो गए हो। और आप अपने बचपन को देखे बिना संबंध बना सकते हैं। अपने भाई या बहन को एक वयस्क के नजरिए से देखें।

चरण दो: समस्या को स्वीकार करें

हां, आपका रिश्ता उन लोगों से दूर है जो फिल्मों और किताबों में बड़े के बारे में मिलते हैं मिलनसार परिवार. हाँ, आप किसी भाई या बहन द्वारा उदासीनता के लिए आहत हैं या उपभोक्ता संबंध. या हो सकता है कि आपका कोई गंभीर संघर्ष हो, आप उसे माफ नहीं कर सकते? लेकिन आखिर नाटक के दूसरे प्रतिभागी की अपनी शिकायतें हैं। भाई किस बात से नाखुश है, बहन किस बात से नाराज है? क्या वे बात करने और करीब आने के लिए तैयार हैं?

चरण तीन: यथार्थवादी बनें

देशी रक्त, निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है। लेकिन वह व्यक्ति कितना करीब और दिलचस्प है जिसके साथ आपका बचपन सामान्य रहा?

यदि आपके विचार और रुचियां बहुत अलग हैं, तो यह संभावना नहीं है कि रिश्ता दोस्ती में बदल जाएगा। गंभीर के लिए लंबे समय तक संघर्षऔर नफ़रत जलाना, जितनी जल्दी आप उनसे निपटें, उतना ही अच्छा है। आखिर गुस्सा हमें अंदर से खोखला कर देता है और जीने से रोकता है। और अगर आप किसी बुरे भाई या स्वार्थी बहन को नहीं बदल सकते, तो आप बदलने की कोशिश कर सकते हैं खुद का रवैया. कभी-कभी मनोवैज्ञानिक के साथ करना आसान होता है।

बिना प्रयास के कुछ भी मूल्य प्राप्त नहीं किया जा सकता है। हम रिश्तों में जितना अधिक निवेश करेंगे, वे हमारे लिए उतने ही सफल होंगे। सिर्फ पांच कदम उन्हें खुश करने में मदद करेंगे। © Getty Images बेहतर रिश्तों के लिए 5 कदम 1. आभार व्यक्त करेंइनमें से एक बेहतर तरीकेसाथी, रिश्तेदार या दोस्त के साथ संबंध मजबूत करें - इस व्यक्ति के प्रति अपना आभार व्यक्त करने में संकोच न करें। यह सामान्य विनम्र "धन्यवाद" के बारे में नहीं है जो आपको दिया गया था या आपके लिए किया गया था। सच्ची कृतज्ञता किस चीज के लिए गहरी प्रशंसा है यह व्यक्तिआपके जीवन में मौजूद है।

अपनी बहन से कैसे संपर्क करें। एक बहन एक दोस्त से कहीं बढ़कर होती है। हम उसके साथ जो संबंध बनाते हैं, वह बहुत आगे तक जाता है पारिवारिक संबंध. जिस तरह बच्चे अपने माता-पिता की नकल नहीं होते, उसी तरह भाई-बहन पूरी तरह से अलग हो सकते हैं।

अपने भाई-बहनों के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं अगर आपको लगता है कि आप उनके काफी करीब नहीं हैं। प्रयास रंग लाएगा, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं। नीचे मैं 7 ट्रिक्स बताऊंगा जो इस समस्या को हल करने में आपकी मदद करेंगी।

चरण चार: धैर्य रखें

हमने बात की, पश्चाताप किया और एक-दूसरे की छाती पर सिसकते रहे - यह अक्सर मेलोड्रामा में पाया जाता है और शायद ही कभी वास्तविकता में। के लिए तैयार हो जाओ अप्रिय बातचीत, कंकालों को कोठरी से बाहर निकालना, नए संघर्ष। यदि आप इसके लिए ताकत महसूस नहीं करते हैं या "दिखावे के लिए" शांति बनाना चाहते हैं, तो बेहतर है कि शुरुआत न करें। बहुत अधिक न लें: सफलता भी इस रिश्ते में दूसरे भागीदार पर निर्भर करती है। नहीं तो यह एकतरफा खेल बन जाएगा, जिसमें नए अपराध टाले नहीं जा सकते।

पांचवां चरण: बॉर्डर बनाएं

सुलह होने के बाद, आप के साथ एक रिश्ता शुरू करने लगते हैं नई शुरुआत. लेकिन ताकि सब कुछ सामान्य न हो जाए, यह याद रखने योग्य है कि आप इस तरह के एक मृत अंत में कैसे समाप्त हुए, और भविष्य में ऐसी गलतियाँ न करने का प्रयास करें। तय करें कि आप अपनी बहन या भाई को क्या माफ करने के लिए तैयार हैं और जिसे आप अस्वीकार्य मानते हैं। अपने विचार बताएं: यह आपको संकेतों और अनुमानों से बेहतर एक नए संघर्ष से बचाएगा।

रिलेशनशिप ब्रेकअप से कैसे उबरें: 5 कदम
इसके बारे में सोचें, अगर आप हमेशा खुश रहते तो क्या आप वो होते जो आप होते? सबसे अधिक संभावना है, अब आप सोचते हैं कि सवाल मजाक लग रहा है। यह आपके लिए असहनीय रूप से कठिन है, और आपको लगता है कि यह दर्द आपको नहीं छोड़ेगा। समय के साथ, जब आप नुकसान की भावना पर काबू पा लेते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि आप भावनात्मक रूप से झेलने में सक्षम थे, और अधिक आत्मविश्वासी बन गए। और यदि आपके रास्ते में अन्य कठिनाइयाँ और हानियाँ आती हैं, तो आप उनके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहेंगे। STEP # 2 एक रिश्ते का अंत एक रिश्ते को खोने के बाद आपकी हार नहीं है।

"के बारे में हमारे विचारों में पारिवारिक जीवनकैन्स लिगेसी के लेखक, मनोचिकित्सक जीन सीफ़र कहते हैं, भाई-बहन के रिश्तों के बारे में बहुत सारी कल्पनाएँ। - हमें यकीन है कि "खून पानी से भी गाढ़ा है", कि परिवार आपके साथ रहेगा, भले ही दूसरे आपसे मुंह मोड़ लें ... कभी-कभी यह सच होता है, लेकिन हर कोई भाग्यशाली नहीं होता है। यह आश्चर्यजनक है कि लोग इसके बारे में कितनी कम बात करते हैं।"

भाई-बहनों के बीच संबंधों की समस्याएं आमतौर पर परिवार के सदस्यों के बीच व्यक्तिगत दुश्मनी या इसी तरह के अन्य कारणों से होती हैं। बेशक, ये कारक एक भूमिका निभाते हैं, लेकिन मुख्य कारण गहरा है: इसका बचपन से लेना-देना है, जिस तरह से आपके माता-पिता आपके साथ व्यवहार करते हैं।

माता-पिता का अपने भाइयों और बहनों के साथ संबंध निस्संदेह परिवार में बच्चों के बीच संबंधों में परिलक्षित होता है। बच्चों की परवरिश करते समय, वयस्क अवचेतन रूप से अपने बचपन की समस्याओं को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं।

"मेरी एक चचेरी बहन अपनी बहन से बहुत छोटी है, और मेरी माँ ने फैसला किया कि छोटा बच्चाएक किशोरी को परेशान नहीं करना चाहिए, सीफ़र कहते हैं। - इसलिए कमरे से दरवाजे पर सबसे बड़ी बेटीताला लगा दिया ताकि छोटा बिना अनुमति के अंदर न जा सके। सबसे बड़ी अब खिलौने उठा रही थी और खुद को कमरे में बंद कर रही थी। यह कैसे हुआ?

लड़कियों की माँ परिवार में सबसे बड़ी संतान थी, और उसका छोटी बहनसब कुछ की अनुमति थी। और उसने क्या किया बड़ी बहनएक वयस्क बनना? उसने अपने जीवन को पूर्वव्यापी रूप से ठीक करने की कोशिश की। नतीजतन, मेरे चचेरे भाई अब एक-दूसरे से बात नहीं करते हैं।"

भाई-बहन के रिश्ते हमेशा प्रतिद्वंद्विता के रूप में शुरू होते हैं, बाद में गहरी रिश्तेदारी की भावनाएँ आती हैं।

सौभाग्य से, भाई-बहनों के बीच सभी संघर्ष इतने दुखद रूप से समाप्त नहीं होते हैं। यह समझने के लिए कि कुछ ने पूरी तरह से संबंध क्यों तोड़ दिए हैं, जबकि अन्य एक ही कमरे में चुपचाप एक साथ रहते हैं, यह महसूस करना आवश्यक है कि भाई-बहन के रिश्ते हमेशा प्रतिद्वंद्विता के रूप में शुरू होते हैं, और गहरी रिश्तेदारी की भावना बाद में आती है।

"यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि माता-पिता कैसे कार्य करते हैं: वे प्रतिद्वंद्विता के तथ्य को पहचान सकते हैं और इसके साथ काम कर सकते हैं, या, इसके विपरीत, वे आसानी से टकराव को प्रोत्साहित कर सकते हैं या इनकार कर सकते हैं कि कोई समस्या है," सीफ़र बताते हैं। "परिवार में प्यार और शांति बनाए रखने के लिए माता-पिता जिम्मेदार हैं, और यदि वे ऐसा नहीं करते हैं, तो बच्चों के बीच संबंधों में समस्याएं अपरिहार्य हैं।"

आप वयस्कता में इन समस्याओं को हल करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने में आपकी मदद करने के लिए एक चिकित्सक के सात सुझाव यहां दिए गए हैं।

1. चुनौतियों के लिए तैयार रहें

"सुलह कठिन काम है," सीफ़र कहते हैं। अपने आप से पूछें: क्या आप वाकई रिश्ते को बदलना चाहते हैं, या आप इसे केवल कर्तव्य की भावना से कर रहे हैं? आपको काफी चाहिए अच्छे कारणइसे पारित करने के लिए बहुत मुश्किल है. "बहुत सारे असफल प्रयास हैं, बहुत सारी गलतफहमियाँ हैं, और यह वर्षों तक चल सकती हैं," वह चेतावनी देती हैं।

इस बात को स्वीकार करें कि आपका भाई या बहन चीजों को अपने नजरिए से देखता है। "यदि आप परिवार के पसंदीदा थे और आपका भाई अभी भी इसके बारे में नाराज है, तो स्वीकार करें कि आपको उससे ज्यादा मिला है," सीफर सलाह देते हैं। कभी-कभी किसी तथ्य की एक साधारण पहचान भी नाटकीय रूप से कुछ बदल सकती है।

यदि आप पसंदीदा नहीं थे, तो सोचें कि ऐसा क्यों हुआ। क्या आपके भाई या बहन को अधिक प्यार करने के लिए दोषी ठहराया जाता है? या माता-पिता ने अपनी भूमिका निभाई?

3. बहाने मत ढूंढो

"लोग आविष्कार करते हैं" कुछ अलग किस्म कावे जो डरते हैं उसे न करने का बहाना, "सीफर कहते हैं। सोचें कि शायद आप पहला कदम उठाने से डरते हैं? और इस डर से शर्मिंदा न हों, यह काफी स्वाभाविक है, क्योंकि आपके लिए इतने महत्वपूर्ण व्यक्ति की अस्वीकृति काफी दर्दनाक हो सकती है। यदि अंत में आप अभी भी करीब आने का प्रबंधन करते हैं, तो यह बहुत अच्छा है, यदि नहीं, तो आप कुछ भी नहीं खोएंगे।

4. फेसबुक भूल जाओ

फेसबुक फोटो पर कभी-कभार कमेंट करके रिश्ते को सुधारने की कोशिश करने के बजाय, अपनी इच्छाओं में बोल्ड हो जाएं। "लोग बेहतर प्रतिक्रिया देंगे यदि आप बस कहते हैं, 'मैं इसे ठीक करना चाहता हूं!' सेफ़र कहते हैं। अधिक खुले और ईमानदार बनें!

5. आपको सबसे अच्छे दोस्त बनने की ज़रूरत नहीं है।

इसका सामना करें: क्या आपके लिए हमेशा-हमेशा के लिए दोस्त बनना संभव है, अगर पूरे के लिए? पिछले सालक्या तुमने सिर्फ एक बार बात की? पहले अपनी आपसी नापसंदगी को एक तटस्थ रिश्ते में बदलने की कोशिश करें।

6. आशा मत खोना

सुलह का आपका प्रयास शुरू से ही बर्बाद लग सकता है, लेकिन बदलाव संभव है। "मुझे लगता है कि यह सबसे महत्वपूर्ण में से एक है जीवन कार्य- अतीत की ओर मुड़ने और कुछ बदलने के लिए," सीफ़र नोट करता है। कुछ लोग पहले से ही अपने 50 के दशक में होते हैं जब उनके जीवन की परिस्थितियां बदलती हैं (उदाहरण के लिए, माता-पिता बीमार हो सकते हैं) और अचानक भाइयों और बहनों के बीच संबंधों में सुधार होता है। "कभी-कभी संकट की स्थितिबेहतर के लिए जीवन बदलें, ”सीफर कहते हैं।

7. अगर यह काम नहीं करता है, तो बस इसे स्वीकार करें।

जीवन लोगों को एक साथ लाता है, लेकिन यह उन्हें अलग भी कर सकता है। "मेरे पति और उनके भाई ने एक साथ अपने बुजुर्ग पिता की देखभाल की, लेकिन इस संचार ने रिश्ते के पुनर्निर्माण की आशा को पूरी तरह से मार डाला," सीफ़र कहते हैं। उनकी राय में, कुछ रिश्ते इतने क्षतिग्रस्त हो जाते हैं कि उन्हें बहाल नहीं किया जा सकता है। केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है भाई या बहन को समझने की कोशिश करना और नफरत की भावना को कुछ कम विनाशकारी में बदलना।

आपके रिश्ते क्या हैं?

यहां तक ​​कि वे भाई-बहन जो स्वतंत्र रूप से संवाद करते हैं, एक-दूसरे के लिए अजनबी की तरह महसूस कर सकते हैं। आप जीन सुरक्षित पैमाने पर कहां हैं?

कवच में दरार
बेशक, आपको समस्याएं थीं, लेकिन कुछ ने आपको एक साथ लाया: सामान्य रूप से बड़ा होना या माता-पिता में से किसी एक की मृत्यु। आपके बीच अधिक से अधिक गर्मजोशी है, और आप एक ऐसे भविष्य की कल्पना कर सकते हैं जहां आप एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लें।

एक मध्यस्थ के माध्यम से
आप करीब आना चाहेंगे, लेकिन अपने विषय को छूने से डरते हैं जटिल रिश्ते. आप एक बिचौलिए के माध्यम से एक दूसरे तक पहुंच सकते हैं, आमतौर पर एक बच्चा। अगर आपका बच्चा अपनी बहन के बच्चे के साथ समय बिताता है, सामान्य विषयचैट करने से आपको फिर से चैट करना शुरू करने में मदद मिलेगी।

ठंडा शिष्टाचार
क्या आप कभी-कभी फोन या टेक्स्ट पर बात करते हैं? ईमेल, लेकिन आप एक-दूसरे की कंपनी में पूरी तरह से सहज नहीं हैं, और आपके रिश्ते में स्पष्ट रूप से गर्मजोशी की कमी है। यहां तक ​​कि अगर आप एक करीबी रिश्ता रखना चाहते हैं, तो भी आप में से कोई भी इसे बनाने का प्रयास नहीं करता है। क्या आप अभिमान से बाधित हैं? या आप खारिज होने से डरते हैं?

रिश्तों का चित्रण
सबसे आम प्रकार का अलगाव तब होता है जब आप एक दूसरे को जन्मदिन कार्ड भेजते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि व्यक्तिगत रूप से क्या कहना है। आप एक दूसरे के जीवन के बारे में लगभग कुछ भी नहीं जानते हैं और कुछ सीखने के लिए बहुत उत्सुक नहीं हैं।

शादियां और अंत्येष्टि
आप केवल पारिवारिक पुनर्मिलन या अंतिम संस्कार में मिलते हैं और कोशिश करते हैं कि आप अकेले न रहें। इन मुलाकातों के दौरान आप सबसे अच्छा मामलातनावपूर्ण संबंध, सबसे खराब - शत्रुतापूर्ण।

बिल्कुल विदेशी
आपने अपने भाइयों और/या बहनों को अपनी याददाश्त से हमेशा के लिए मिटा दिया है। आप उन्हें डेट नहीं करना चाहते हैं, और अगर आपको चेतावनी दी जाती है तो वे चालू रहेंगे पारिवारिक उत्सवतुम जानबूझ कर वहाँ नहीं जाते।

मैं खुशनसीब हूं कि मेरी एक बहन है। वह सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तिमेरे जीवन में। हम, कई अन्य बहनों के विपरीत, मजबूत विकसित हुए हैं आदर्श संबंधमानो हम जुड़वां पैदा हुए हों। मानसिक रूप से हम गीता और जीता की तरह जुड़े हुए हैं।

हमारे रिश्ते की शुरुआत

हम बचपन से ही मिलनसार थे, लेकिन अपने जीवन में हम थे अलग अवधि. कभी-कभी उम्र का अंतर (5 वर्ष) अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है और हमारे रिश्ते को प्रभावित करता है, उदाहरण के लिए, में संक्रमण अवधिजब वह 14 साल की थी, तब मैं 9 साल का था।

लेकिन मेरी बहन मेरे पालन-पोषण के प्रति अपने दृष्टिकोण में बहुत समझदार निकली। उसने हमेशा मेरे साथ बराबरी का व्यवहार किया। हम गर्लफ्रेंड थे। हालाँकि, मुझे लगता है कि वह हमेशा मुझमें दिलचस्पी नहीं रखती थी। हमारे वीडियो संग्रह में हमारे बचपन के दिलचस्प रिकॉर्ड हैं। यह देखना और याद रखना मज़ेदार है कि मैं एक बार लगभग उसकी कमर तक था। हमने इस पर ध्यान नहीं दिया और हमेशा समान स्तर पर संवाद किया। कोई भेदभाव नहीं था।

बुद्धिमान दृष्टिकोण

उसके जीवन की संक्रमणकालीन अवधि के दौरान, हम अलग हो गए। उसकी एक सबसे अच्छी दोस्त थी जिसने मेरी जगह ले ली। मेरी अपनी कंपनी है। वह थी सही लड़की, मैं - खुला। मैं धूम्रपान करने लगा। उसे इसका पता चल गया, मुझ पर नखरे किए, हम आपस में भिड़ गए, मैंने किसी की बात नहीं मानी।

और उसने रणनीति बदल दी। उसने मुझे स्वीकार किया कि मैं कौन हूं। हम फिर करीब आ गए और हो गए सबसे अच्छा दोस्तएक - दूसरे के लिए। इस समय तक हम दिखने में इतने अलग नहीं थे, हम एक ही उम्र के लगते थे। वे एक साथ चलने लगे, कैफे, नाइट क्लबों में गए। मिले और डेट किया दोस्तों। यह वह थी जिसने मुझे पुरुषों के साथ संवाद करना सिखाया।

जीवन एक छुट्टी है

हमने जीवन का आनंद लिया, और हमारे चारों ओर हमेशा एक छुट्टी थी। दोस्त हमारी तरफ खिंचे चले आ रहे थे। मुझे याद है कि हम अपनी किसी भी असफलता पर कैसे हंसते थे। अगर मेरे साथ कुछ अप्रिय हुआ, तो मैंने तुरंत कल्पना की कि मैं घर कैसे आऊंगा, अपनी बहन को इसके बारे में बताऊंगा, और साथ में हम लंबे समय तक हंसेंगे।

बदलाव की शुरुआत

फिर हमारे जीवन में पुरुष प्रकट हुए, और हम अलग रहने लगे। इसने हमारे संचार में हस्तक्षेप नहीं किया। लेकिन हम ज्यादा समय तक जीवित नहीं रहे। कुछ समय बाद, मैंने अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ लिया, और थोड़ी देर बाद उसने।

उसके बाद, हम अपने माता-पिता से अलग, एक साथ रहने लगे। मजा आ गया। हमें एक अपार्टमेंट, एक कार मिली, हम स्वतंत्र और स्वतंत्र थे। इस बार कभी-कभी मुझे याद आती है।

गर्भावस्था

बाद में नए थे खड़े पुरुष. फिर से, लगभग उसी समय। कुछ समय बाद, मैं अप्रत्याशित रूप से गर्भवती हो गई, हालाँकि उन्होंने पहले से ही एक बच्चे की योजना बनाना शुरू कर दिया था, लेकिन यह कारगर नहीं हुआ। मेरी बहन इस बात से थोड़ी परेशान थी कि मैं इस मामले में उससे आगे हूं।

मैंने शादी कर ली और अपने पति के साथ रहने लगी। वे मास्को में रहने चले गए। 1.5 महीने के बाद वह गर्भवती भी हो गई। यह हमारे लिए बहुत खुशी की बात थी। यह अफ़सोस की बात है कि इन खूबसूरत पलों में हम एक दूसरे से दूर थे। गर्भावस्था के दौरान उसने दो बार ओम्स्क के लिए उड़ान भरी। हम एक साथ पेट के बल चले, एक साथ विषाक्तता से लड़े।

स्त्री साम्राज्य

फिर हमारे बच्चे दिखाई दिए। दोनों की लड़कियां हैं। जैसे ही मेरी लड़की बड़ी होगी, मैं और मेरे पति भी मास्को चले जाएंगे, मेरी बहन के करीब, हम लंबे समय से इस कदम की योजना बना रहे हैं।

मुझे नहीं पता कि यह सब जानबूझ कर हुआ है या दुर्घटना से, लेकिन मैं और मेरी बहन मानसिक और आध्यात्मिक रूप से बहुत करीब हैं। हमारे जीवन में कई घटनाएं एक ही समय में घटित हुई हैं। हो सकता है, निश्चित रूप से, क्योंकि हम हमेशा एक साथ थे और शायद, कहीं न कहीं एक-दूसरे के साथ समायोजित।

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मेरी मुख्य समस्या मेरी बहन है, जो मुझसे 8 साल छोटी है। अगर मेरी तबीयत में कुछ गड़बड़ है, तो माँ को मेरी चिंता थी। मेरा पालन-पोषण सख्ती से हुआ। अक्सर मेरे माता-पिता मुझ पर झल्लाते थे। बिना कुछ लिए भी। उसके बाद मेरी मां ने मुझसे ज्यादा देर तक बात नहीं की। मेरे लिए ये दिन बहुत ही भयानक थे। मुझे दयनीय लगा। उसने अपनी बहन के साथ ऐसा व्यवहार नहीं किया। बहन अपनी माँ के संबंध में स्वतंत्रता का खर्च उठा सकती है, वह कह सकती है कि वह अपनी माँ को नहीं देखना चाहती, कभी-कभी वह उससे बिल्कुल भी संपर्क न करने के लिए कहती है (मेरी माँ कहती है कि मैं तुम्हारे बिना बेहतर रहता हूँ)।
मैं अपनी मां और बहन से बहुत प्यार करता था। जब वह छोटी थी तब वह अपनी बहन की देखभाल करती थी। मैंने उसे सीखने में मदद की, उसे प्रवेश करने में मदद की, बाद में उसे नौकरी दिलवाई। वह अपने आप में उज्ज्वल है और करियर की सीढ़ी को और ऊपर ले गई है।
मुझे भी काम करना है। बाद में वह अपनी प्रेमिका से मिली, शादी कर ली और अलग रहने चली गई। हम एक परिवार के रूप में एक दूसरे की मदद करते रहे। वे मुझे शारीरिक रूप से देते हैं, और कभी-कभी मैं उन्हें शारीरिक और आर्थिक रूप से उतना ही देता हूं जितना मैं दे सकता हूं। लेकिन जब से मेरी शादी हुई है, मेरी बहन की तरफ से मेरी जिंदगी नर्क हो गई है। उन्होंने मेरे लिए जो कुछ किया, मुझे उसकी याद आ रही है। मुझे बहुत भयानक गालियाँ सुनाई देती हैं कि मेरी माँ ने अपना स्वास्थ्य छोड़ दिया, क्योंकि उन्होंने बच्चों की देखभाल करने में मदद की। लेकिन वे इस बात का उल्लेख नहीं करते हैं कि साथ ही मैंने उनके सभी मामलों को संभाला, जिसमें उनके स्वास्थ्य की देखभाल करना, उन्हें अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमता के लिए आवश्यक हर चीज की आपूर्ति करना शामिल था। भगवान न करे अगर मैं उनके सामने अपने गुण सूचीबद्ध करना शुरू कर दूं - इस मामले में मैं एक बेईमान प्राणी बन जाता हूं जो उन्हें कुछ याद रखता है। अपनी माँ की मौन अनुमति से, मेरी बहन मेरे चेहरे पर बहुत बुरा बोलती है, भावों में शर्मिंदा नहीं। और फिर, जब थोड़ा समय बीत जाता है, तो मेरी बहन कुछ अनुरोधों के साथ मेरी ओर मुड़ती है, मेरी माँ आनन्दित होने लगती है, और मैं उसकी माँगों को उससे अधिक पूरा करता हूँ, लेकिन वह शायद, अपने चरित्र के कारण, मेरे शब्दों में कुछ नकारात्मक पाती है और काम करता है और मेरे साथ बहुत बुरा झगड़ा करता है, समानांतर में झगड़े के लिए सारा दोष मुझ पर डाल देता है। माँ हर समय उसे सही ठहराने की कोशिश करती है। मेरी बहन इतनी बेशर्म हो जाती है कि वह मेरे पति को बुलाती है और मुझे बदनाम करती है। मैं पूरी तरह से समझता हूं कि अगर मेरी मां चाहेगी, तो वह इस अधर्म को रोक देगी। लेकिन वह मेरी बहन से काफी प्रभावित हैं। मेरी बहन आसानी से उसे समझा सकती है कि मैं उनके खिलाफ बदला लेने की भयानक योजना बना रहा हूं, केवल मेरे अराजक विचारों के आधार पर। उसी समय, बहन रोने लगती है, शाप देती है, उसका चेहरा अनजाने में बदल जाता है। दिलचस्प बात यह है कि मैं अकेली नहीं हूं जिसके बारे में वह नकारात्मक बातें कहती हैं। वह बहुत आसानी से अपनी माँ को यह समझाने में सफल हो जाती है कि हर कोई उससे ईर्ष्या करता है (उदाहरण के लिए, सहकर्मी, पड़ोसी), वे केवल यह सोचते हैं कि उसे कैसे नुकसान पहुँचाया जाए। वह हमेशा कसम खाने और लड़ने के लिए तैयार रहती है, क्योंकि उसे यकीन है कि उसने सभी के माध्यम से देखा है और हर कोई उससे डरता है। वह अत्यधिक अभिमान को नहीं छिपाती है। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि हमारी माँ अब इस बारे में क्या सोचती है। आखिर तार्किक रूप से सोचेंगे तो कोई उस व्यक्ति के पास नहीं जाएगा जिस पर उसे भरोसा नहीं है, जिसके मन में उसके मन में इतने सारे संदेह हैं (मैं अपनी बहन के मेरे प्रति रवैये के बारे में बात कर रहा हूं)। अगर बहन इस बात की बात करने लगे कि किसी ने उसे गुस्सा दिलाया है, तो माँ उसकी बजाय घबराने लगती है, वह खुद मौके पर जाकर इसका पता लगाने के लिए तैयार हो जाती है। उसके पीछे उसकी माँ है, जो हर समय उसकी चिंता करती है, उसकी घबराहट आदि के लिए। मेरे लिए यह बहुत कठिन है कि मेरी मां मुझे इतनी आसानी से अपमानित होने देती हैं। उसे वे अधिकार दिए। आखिरकार, मैं माँ को नहीं छोड़ सकता, लेकिन इस तरह की अपमानजनक भूमिकाएँ मुझे भी शोभा नहीं देतीं। मुझे पता है कि मेरे सवालों के जवाब इतने आसान नहीं हैं, लेकिन शायद आप कुछ सलाह देंगे। पहले ही, आपका बहुत धन्यवाद।

बहन के साथ खराब रिश्ते किसी भी उम्र में शुरू हो सकते हैं। लगातार कलह, झगडे, आक्रोश, बढ़ती दुश्मनी बार-बार दिल में दर्द के साथ फूट पड़ती है। लेकिन आप वास्तव में कुछ और चाहते थे: अपनी बहन के चेहरे पर अच्छा दोस्तजिनके साथ आप परामर्श कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं, मजाक कर सकते हैं। क्या सब कुछ ठीक करना और फिर भी अपनी बहन के साथ संबंध बनाना संभव है? या कम से कम उससे नफरत करना कैसे बंद करें? इन सवालों के जवाब खोज रहे हैं सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञानयूरी बर्लान।

दीदी इतनी बुरी क्यों है? वह मेरे खिलाफ सब कुछ क्यों कर रही है?
मैं अपनी बहन के साथ अच्छे संबंध क्यों नहीं बना सकता, चाहे मैं कितनी भी कोशिश कर लूं?
मैं अपनी बहन से नफरत करना क्यों नहीं छोड़ सकता?
क्या होगा अगर मैं अपनी बहन से नफरत करता हूँ? सही क्रियाएं क्या हैं?

एक ही परिवार के बच्चों के बीच संबंध हमेशा सकारात्मक तरीके से नहीं बनते हैं। बच्चे जीवन में प्रतिस्पर्धी हैं, वे दुनिया में हर चीज के लिए लड़ते हैं: अपनी मां के लिए, खिलौने के लिए, भोजन के लिए। कुछ हद तक, यह प्रतियोगिता विभिन्न लिंगों के बच्चों में और एक बड़े उम्र के अंतर के साथ परिलक्षित होती है (हालांकि यह नहीं कहा जा सकता है कि यह पूरी तरह से अनुपस्थित है)।

एक छोटा बच्चा इच्छाओं का एक गुच्छा है, ऐसा अहंकारी। परिवार में एक और बच्चा अपनी इच्छाओं की प्राप्ति के लिए एक बाधा मात्र है। तकरार, नाराजगी, दुश्मनी - यह है सामान्य घटना, जो हमेशा, किसी भी परिवार में होता है। एक और बात यह है कि कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चों और फिर बहनों के बीच वयस्क कलह एक लंबी नकारात्मक राह में बदलने की क्षमता रखती है।

बहनें विपरीत हैं

बहनों के बीच संघर्ष का एक सामान्य जीवन परिदृश्य तब हो सकता है जब एक बहन के पास गुदा वेक्टर होता है, और दूसरे में वैक्टर का त्वचीय-दृश्य बंडल होता है। इन लड़कियों ने बिल्कुल अलग व्यवहार, अलग-अलग इच्छाएं, यहां तक ​​कि विभिन्न शरीर आंदोलनों। ऐसा लगता है कि वे बहनें नहीं हो सकतीं, लेकिन हैं।

गुदा लड़की बचपन से ही आज्ञाकारी होती है, माँ से उसका संबंध असीम होता है, वह एक अच्छी बेटी बनना चाहती है। वह एक उत्कृष्ट छात्रा है (अक्सर स्कूल में एक उत्कृष्ट छात्रा), हमेशा कमरे की सफाई करती है, घर के आसपास अपनी माँ की मदद करती है, और घर को कभी भी उखड़ी हुई चीजों में नहीं छोड़ती है।

स्किन-विजुअल लड़की अलग होती है - बचपन से ही वह लड़कों के साथ फ्लर्ट करने लगती है। और सबके साथ, अंधाधुंध। उस लड़के के साथ भी जो मेरी बहन को पसंद है। वह स्वच्छता के लिए प्रयास नहीं करती है, और अगर उसकी माँ कुछ कहती है, तो उसे पालन करने की कोई जल्दी नहीं है।

में पहले से ही बचपनऐसे बच्चे जैसे ही अपनी इच्छा प्रकट करने लगते हैं, उनका विपरीत दिखाई देता है: गुदा बहन थोड़ी नाराज़ होती है, चमड़ी वाली बहन नाराज़ होती है। लेकिन अगर गुस्सा जल्दी निकल जाए तो नाराजगी कई सालों तक अटकी रहती है। यदि बचपन में झगड़ों के कारण आदिम हैं - अपनी इच्छाएंयौवन में सब कुछ बदल जाता है। अक्सर गुदा बहन अपनी त्वचा के कारण भी नहीं, बल्कि अपनी माँ के साथ अपने व्यवहार के कारण - बिना सम्मान के, बिना श्रद्धा के एक त्वचा को खड़ा नहीं कर सकती। उसे खुद के माध्यम से ऐसा लगता है कि जिस तरह से त्वचा-दृश्य बहन अपनी मां के साथ व्यवहार करती है, उसकी कल्पना करना भी असंभव है।

अपने ही बच्चों का जन्म भी नाराजगी का कारण बन जाता है। गुदा मां और चमड़ी वाली मां एक जैसी नहीं हो सकतीं, लेकिन हम हमेशा एक दूसरे को खुद से आंकते हैं। पढ़ना सत्य घटनाएक बहन के दूसरे के प्रति 30 वर्षीय आक्रोश के जीवन से, जिसे "एक आक्रोश का इतिहास" लेख में दूर किया गया था।

बहनों से रिश्ते खराब होने के कई कारण हो सकते हैं।

एक ही परिवार के बच्चों में लगभग हमेशा अलग-अलग वैक्टर होते हैं। और वैक्टर में इच्छाएं दोहराई नहीं जाती हैं, जिसका अर्थ है कि बहनों के साथ हम अक्सर गलतफहमी, नफरत तक के लिए बर्बाद हो जाते हैं। बच्चे अभी तक संस्कृति, शर्म या कानून से सीमित नहीं हैं। इसलिए, जब बच्चे के पास वह नहीं होता है जो वह चाहता है, तो आक्रामकता होती है। बहनों के बीच संघर्ष बहुत अलग हैं और सीधे उनके वैक्टर पर निर्भर करते हैं। अक्सर वे काफी सतही होते हैं, लेकिन फिर भी वे गहरे, अचेतन घाव छोड़ सकते हैं।

उदाहरण के लिए, दृश्य लड़कियां बहुत भावुक होती हैं। वे यहां हंस सकते हैं और यहां रो सकते हैं। अगर ऐसी लड़की की अच्छी बहन हो तो परेशानी शुरू हो सकती है। साउंड बॉक्स बंद और बंद है, कोई भावना बाहर नहीं है। उसे शांति और शांति चाहिए, और उसकी बहन का शोर, उसका फोन पर लगातार चहकना, चमकीले कपड़े, पार्टी की प्रवृत्ति परेशान करती है, नापसंदगी का कारण बनती है और कभी-कभी नफरत भी करती है।

मौखिक बहन लगभग हमेशा दृश्य के लिए एक समस्या होती है, और इससे भी अधिक ध्वनि के लिए। अश्लील विषयों पर चुटकुले, अश्लील भाषा, जोर से रोना, खुद पर लगातार ध्यान: दृश्य बहन को मौखिक से शर्म आ सकती है, ध्वनि एक - अपनी दुनिया में बंद हो जाती है।

बहनों के बीच सुंदरता का विषय भी महत्वपूर्ण है: खासकर अगर माता-पिता इस विषय को उठाते हैं, तो उनकी तुलना एक दूसरे से करते हैं। "हमारे वाल्या के पास ऐसा है खूबसूरत पैर"- माँ कहेगी, अपनी बहन के लिए एक स्कर्ट खरीदना, और दूसरा पहले से ही समझता है कि तुलना उसके पक्ष में नहीं है। आखिरकार, ऐसे वाक्यांश अपरिहार्य हैं: हर कोई उन्हें करेगा - यदि माता-पिता नहीं, तो सहपाठी, रिश्तेदार, ऐसी स्थिति में, एक बच्चे को अपने पैरों के नीचे समर्थन से वंचित करना आसान होता है, जिसका अर्थ है कि उसकी बहन से अस्वीकृति, उसके लिए घृणा, ईर्ष्या की वस्तु के रूप में।

कई कहानियां हैं, उन्हें सूचीबद्ध और सूचीबद्ध किया जा सकता है, लेकिन उनका एक सार है। आप अपनी बहन को दूसरे व्यक्ति के लिए कितना भी बदलना चाहें, यह असंभव है। आप बस इतना कर सकते हैं कि उसके व्यवहार के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।

अपनी बहन के साथ संबंध कैसे बनाएं? उससे नफरत करना कैसे बंद करें?

बेशक, अगर माता-पिता ने अपने बच्चों को बचपन में पहले से ही लोगों के बीच मतभेदों को समझना सिखाया, तो बहुत सारी समस्याएं पैदा नहीं होंगी। बहुत महत्वहै और सांस्कृतिक शिक्षाबच्चे, उनमें नैतिक श्रेणियां पैदा करना। फिर वे कम या ज्यादा जोड़ते हैं एक अच्छा संबंधबिना द्वेष या शत्रुता के।

लेकिन शर्तों के तहत आधुनिक दुनियाँऐसा कम ही होता है। हम खुद नहीं जानते, दूसरों के बारे में क्या कहें। यह जो कहा या किया गया उसके बारे में नहीं है, बल्कि खुशी से जीने के बारे में है। अपनी बहन के लिए नफरत के साथ, यह काम करने की संभावना नहीं है। घृणा हमेशा एक भावना है जो जीवन को नष्ट कर देती है, उसे भारी बना देती है। इसलिए नफरत से छुटकारा पाना जरूरी है। और यह संभव है!