पारिवारिक जीवन का सुख क्या है। सुखी पारिवारिक जीवन का रहस्य
भावनात्मक रूप से उत्तरदायी और सुलभ बनें
एक उत्तरदायी और स्वीकार्य साथी होने का अर्थ है किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में होना जिसे साथ पाना आसान हो। भावनात्मक संपर्कजो दूसरे से "कनेक्ट" करने के लिए तैयार है, जो किसी भी अपील का जवाब देता है, और इसे अनदेखा नहीं करता है, बंद नहीं करता है, दोष नहीं देता है, उपहास नहीं करता है। वह परवाह करता है कि उसके प्रियजन के साथ क्या होता है, वह शामिल है, वह अपना समय उस पर बिताने के लिए तैयार है और लगातार एक संकेत भेजता है - "तुम मेरे लिए मायने रखते हो।" एक खुशहाल रिश्ते में, ऐसी भावनात्मक प्रतिक्रिया और उपलब्धता परस्पर होती है।
विध्वंसक - जो अधिकांश भाग के लिए "निमंत्रण" का जवाब नहीं देते हैं, जो दूसरे के लिए महत्वपूर्ण है, उसमें शामिल नहीं होते हैं, उसकी सफलताओं पर आनन्दित नहीं होते हैं, अक्सर आलोचना करते हैं, अपने साथी की कमियों और गलतियों पर अधिक ध्यान देते हैं, उसे गलत और बेकार महसूस कराना। यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐसे जोड़ों में प्यार, शुरुआत में कितना भी उत्साही क्यों न हो, टिकता नहीं है।
मतभेदों को स्वीकार करें और दूसरे को वास्तविक देखें
बहुत से लोग प्यार को समानता से जोड़ते हैं। यह भावना कि वे अपने प्रिय के साथ चीजों को एक ही कोण से सोचते हैं, महसूस करते हैं और देखते हैं, निकटता, एकता और सुरक्षा का भ्रम पैदा करते हैं।
और इस सुंदर मिलन में, किसी भी अंतर, असमानता, दूसरे की अपूर्णता को बहुत दर्दनाक माना जाता है: कैसे? क्या आपकी एक अलग राय है? अन्य प्रतिक्रियाएं? अन्य सेटिंग तंत्रिका प्रणाली? आपको वह पसंद नहीं है जो मुझे पसंद है? क्या आपको नहीं लगता कि जो मैं कर रहा हूं उसे करना जरूरी है?
मतभेद कोई कोशिश करने और जड़ से खत्म करने की चीज नहीं है। यह एक ऐसी चीज है जिसे पहचानने और सम्मान करने की जरूरत है। समस्याएं आमतौर पर इसलिए नहीं होती हैं क्योंकि लोग एक-दूसरे से मिलते-जुलते नहीं हैं, बल्कि इसलिए कि वे अपने मतभेदों को "रीसायकल" नहीं कर सकते हैं, इस बात से सहमत नहीं हो सकते कि कोई प्रिय व्यक्ति आपके जैसा नहीं है, अलग है, अपने व्यक्तिगत स्वभाव, विशेषताओं और जीवन के दृष्टिकोण को स्वीकार नहीं कर सकता है। और उनका मानना है कि उन्हें एक "वास्तविक" व्यक्ति के बारे में उनके विचारों के अनुरूप होना चाहिए और उनकी खुशी को उनके जीवन का अर्थ बनाना चाहिए।
आपको एक दूसरे के साथ अच्छा महसूस करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आपका प्रिय व्यक्ति सेवा कर्मी नहीं है और न ही कठोर लिंग योजना के गुणों का एक समूह है। वह एक अलग, जीवित व्यक्ति है। उसकी अपनी ताकत और सीमाएं भी हैं, और सूक्ष्म, संवेदनशील स्थान और जरूरतें भी हैं, और वे हमेशा आपके साथ मेल नहीं खाते हैं।
आपको अपने बीच के मतभेदों का सम्मान करना चाहिए और उनके साथ रहना सीखना चाहिए। दूसरे को वास्तविक, वास्तविक, और आविष्कार नहीं और कुछ ऐसा देखने के लिए जो आप पर बकाया है। रिश्तों में सद्भाव तभी पैदा होता है जब आप एक-दूसरे से प्यार करते हैं, अपने और दूसरे लोगों के हितों को ध्यान में रखते हैं और साथ ही साथ दूसरे के अधिकार को पहचानते हुए खुद भी बने रहते हैं।
सहयोग करें और बातचीत करें
जीना और महसूस करना बहुत कठिन है आगे खुशएक ऐसे व्यक्ति के साथ, जो आपके अनुरोध या कुछ करने की इच्छा के जवाब में असहमति व्यक्त करता है, विरोध करता है, लेकिन बदले में कुछ भी रचनात्मक पेशकश नहीं करता है।
जो केवल अपने आप को सही मानता है और इस बात को लेकर आश्वस्त है कि सभी को इस अधिकार का पालन करना चाहिए। और इसके विपरीत - ऐसे परिवारों में रहना बहुत आरामदायक और आनंदमय है जहां लोग आसानी से सहयोग करते हैं, स्वतंत्र रूप से योजनाओं पर चर्चा करते हैं, समझते हैं कि हर किसी की अपनी दृष्टि हो सकती है, लक्ष्य प्राप्त करने के तरीकों की तलाश करें या एक समझौता करें जो सभी के अनुरूप हो, और फिर स्वेच्छा से पालन करें यह सब।
कुछ का मानना है कि सुखी संघों में, साथी संघर्ष या झगड़ा नहीं करते हैं। वे झगड़ते हैं। लेकिन वे जानते हैं कि बिना ज्यादा नुकसान के इन झगड़ों से कैसे निकला जाए। वह यह कैसे करते हैं? यह बहुत आसान है - वे समस्याग्रस्त विषयों से नहीं छिपते हैं, खुले तौर पर और सीधे चर्चा करते हैं कि वास्तव में उन दोनों को क्या चिंता है, समझ से बाहर चीजों को स्पष्ट करें, मतभेदों को सुलझाने का प्रयास करें, एक साथ समस्या का समाधान खोजें, और दूसरे को दोष न दें ("यह सब है आपकी वजह से!"), स्ट्रॉन्गर ने उसे मरीज पर मारा और उसे हरा दिया।
झगड़े भयानक नहीं हैं। मुख्य बात यह है कि आप किए गए समझौतों पर बातचीत और अनुपालन करने के लिए (प्रयास) कर सकते हैं।
सबके आत्म-विकास में योगदान करें
जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं अच्छी शादीएक ऐसी शादी है जहां दोनों लोग समझते हैं कि एक साथ वे एक-दूसरे को सशक्त बनाते हैं और एक ऐसा जीवन बनाते हैं जिसे कोई अपने लिए नहीं बना पाएगा। आपसी समर्थन के बिना, एक साथी के मामलों में भागीदारी, उसकी क्षमताओं का एहसास करने में उसकी मदद करने की तत्परता और उसकी सफलता में आनन्दित होना, यह हासिल करना असंभव है।
जब लोग अपने ऊपर कंबल खींचते हैं और मानते हैं कि दूसरा केवल उनके संसाधनों को छीन लेता है, उन्हें लूटता है, उनके विकास में बाधा डालता है, उन्हें संभावनाओं से वंचित करता है, रिश्ते खराब हो जाते हैं और एक-दूसरे के दुखी, मुश्किल से सहिष्णु के सहवास बन जाते हैं, किसी और के युवाओं को "बर्बाद" करते हैं - तब तक, जब तक कोई उन्हें रोकने की ठान न ले।
चीजों को हल्के में और हास्य के साथ लें
यदि किसी भी कठिनाई को एक त्रासदी के रूप में माना जाता है और "सब कुछ खो गया है, मालिक", तो पारिवारिक जीवन सहित जीवन निरंतर विजयी और शाश्वत लड़ाई में बदल जाता है। और नाटक न करने की क्षमता, निरर्थक "तसलीमों" में न फंसने की, स्थिति को एक मजाक के साथ शांत करने के लिए और, बिना किसी को नाराज किए, तनाव को दूर करने की क्षमता इस जीवन को आसान बनाती है।
एक सुखी पारिवारिक जीवन दोनों लिंगों के इतने सारे लोगों के लिए सिर्फ एक सपना नहीं है। यह भी एक निश्चित चुनाव है, जिसके लिए कभी-कभी कुछ त्याग करना पड़ता है। और परिवार के सभी सदस्यों का दैनिक कार्य, विशेष रूप से जीवनसाथी, निश्चित रूप से। आइए मुख्य रहस्यों को उजागर करने का प्रयास करें पारिवारिक सुख, मिथक और वास्तविकता जो इस अवधारणा के आसपास मौजूद हैं।
क्या सुखी परिवारों का जीवन आज भी वैसा ही है। खैर, बिल्कुल नहीं। आधुनिक दुनिया इतनी बहुध्रुवीय है कि सौ साल पहले की तुलना में कहीं अधिक पारिवारिक सुख हैं। वहीं दूसरी ओर कुछ सामान्य बातें हैं जो लोगों को शादी में खुश कर देती हैं। जैसे आपसी समझ, समर्थन, प्यार। लेकिन क्या यह हमेशा पारिवारिक सुख के लिए पर्याप्त है? पति-पत्नी के बीच आधुनिक संबंधों की वास्तविकता क्या है, जो हमें खुशी-खुशी साथ रहने में मदद और बाधा उत्पन्न करती है?
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पारिवारिक जीवन में सुख की कुंजी क्या है?
आज, बहुत कम जोड़े इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर दे सकते हैं। और इसका उत्तर वही रहता है। वह और एक सौ, दो सौ। पांच सौ साल पहले। में खुश पारिवारिक जीवनप्यार हमें बनाता है। बहुत ही सरल उत्तर, तो पकड़ कहाँ है?
पकड़ यह है कि आज यह अवधारणा "मिटा", विकृत और मुड़ी हुई है। युवा लड़के-लड़कियां अब यह नहीं समझते कि किसी से प्यार करने का, अपने साथी से प्यार करने का क्या मतलब है। यह सबसे अधिक लगता है कि इस अवधारणा का अर्थ है, सबसे पहले, अपने प्रियजन से वह सब कुछ लेना जो आप चाहते हैं - ध्यान, देखभाल, गर्मजोशी, स्नेह, प्यार।
आज लोग कैसे बात करते हैं जवान लडकियाशादी का सपना देख रहे हैं और एक आदमी को खोजने में असमर्थ हैं? यहाँ मेरे पास एक आदमी है, वह मुझसे प्यार करना शुरू कर देगा, मुझे अपनी बाहों में ले जाएगा, संरक्षण देगा, और मैं बदले में उससे प्यार करूंगा। लेकिन यह प्यार के बारे में नहीं है। यह प्यार के बारे में बिल्कुल नहीं है।
प्यार हम में से प्रत्येक के अंदर रहता है। जैसे ही एक लड़की उसे महसूस करने लगती है और उसे अपने आदमी को देने के लिए तैयार हो जाती है, तो वह पारिवारिक जीवन के लिए तैयार हो जाती है, और फिर उसके पास एक आदमी होता है और सब कुछ ठीक हो जाता है।
और हां, पारिवारिक सुख का मुख्य रहस्य अपने प्रियजनों को अपना प्यार देना है। सबसे पहले, पति या पत्नी के लिए, लेकिन बच्चों, माता-पिता, उसे और उसके पति को भी। एक दूसरे का ख्याल रखें, संरक्षण दें और रक्षा करें। उनके जीवन को आसान बनाएं। ऐसा लगता है कि ग्रेस केली ने कहा कि पारिवारिक जीवन में एक महिला का मुख्य उद्देश्य परिवार के सभी सदस्यों की खुशी की जिम्मेदारी लेना है।
एक साथ रहना कोई उच्च गणित नहीं है, आइए इसे इस तरह से रखें। हां, किसी की सच्ची देखभाल करना, उससे प्यार करना, उसे अपनी गर्मजोशी और ऊर्जा देना कोई आसान, महंगा काम नहीं है। और यह सीखना होगा। लेकिन जब व्यक्तिगत विकास की बात आती है - जो, वैसे, अब युवा मंडलियों में बात करने के लिए बहुत फैशनेबल है - आप कभी भी अकेले नहीं, विकास का पांचवां हिस्सा भी प्राप्त करेंगे जो आपको प्राप्त होगा। पारिवारिक रिश्तेएक साथी के साथ मिलकर।
इसके अलावा, आप उस बारे में बात नहीं कर सकते जो पारिवारिक जीवन और संयुक्त सुख के लिए नहीं बनाई गई है जब तक कि आपको उचित अनुभव न मिल जाए। कोई भी तर्क जो अनुभव द्वारा समर्थित नहीं है, वह केवल एक परिकल्पना है जिसे परीक्षण करने की आवश्यकता है। यदि आप इसे नहीं लेना चाहते हैं, तो इसे ईमानदारी से कम से कम अपने आप में स्वीकार करें, और इसे कवर न करें खुद का डरगैर-मौजूद प्राकृतिक विशेषताएं।
मिथक नंबर 2: "पारिवारिक खुशी का मुख्य रहस्य यह है कि आपने एक साथी को कितनी अच्छी तरह चुना"
यदि आप भाग्यशाली हैं और आप अभी-अभी मिले हैं, तो आपका व्यक्ति, पारिवारिक सुख आपको गारंटी देता है। अन्य सभी, असफल मामले केवल चुनाव में त्रुटि का परिणाम हैं। इसलिए, परिणामस्वरूप, आपको तलाक लेने और दूसरे या किसी अन्य की तलाश करने की आवश्यकता है।
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बेशक, आप कितने सामंजस्यपूर्ण रूप से गठबंधन करते हैं घरेलू रवैया, स्वभाव से, आप एक-दूसरे के साथ कितने सहज हैं, बिस्तर पर और ईमानदारी से बातचीत में - यह सब बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन, अफसोस, यह सब नहीं है, और यह पर्याप्त नहीं है। अक्सर एक साथ सुखी जीवन बहुत सामंजस्यपूर्ण जोड़ों के लिए भी काम नहीं करता है।
कभी-कभी क्योंकि वे समझ नहीं पाते कि वे एक साथ क्यों हैं। उनके रिश्ते का कोई उद्देश्य नहीं है, और इसलिए। कभी-कभी क्योंकि पति और पत्नी के पास बिल्कुल विभिन्न दृष्टिकोणवैवाहिक सुख के बारे में, और वे एक-दूसरे को वह नहीं दे सकते जो उनमें से प्रत्येक पारिवारिक जीवन से चाहता है।
वास्तव में सुखी परिवार जानते हैं कि पारिवारिक सुख वास्तव में एक दैनिक जीवन है। टीम वर्क, हमेशा सुखद नहीं। एक दूसरे को पूरी तरह से स्वीकार करना सीखें, अर्थात् पूरी तरह से स्वीकार करना और प्यार करना, और अपनी आँखें बंद न करें या कमियों को नकारें। किसका सुखी जीवनसाथीउनके सारे जीवन, या वे पहले दिन से क्या करना शुरू करते हैं।
कोई आदर्श नहीं हैं। हम में से प्रत्येक में कमियाँ, चरित्र में कठिनाइयाँ, जटिलताएँ आदि हैं। जीवनसाथी को अपने सभी के साथ प्यार करना सीखकर ही नकारात्मक गुण, हम पारिवारिक सुख की ओर पहला कदम उठा रहे हैं।
मिथक #3 या "अमीर भी रोते हैं"
समृद्धि ने कभी किसी को खुश नहीं किया है। या बहुत अच्छा नहीं किया लंबे समय के लिए. परिवार में समृद्धि, निश्चित रूप से, अपने सदस्यों की संभावनाओं का विस्तार करती है, और अधिक बनाती है आरामदायक स्थितियांउनकी आजीविका। हालाँकि, धन के आधार पर परिवार में सुख के स्तर में कारण संबंध बहुत भ्रमित करने वाले होते हैं।
बेशक, अस्त-व्यस्त जीवन, आजीविका की निरंतर कमी परिवार के सभी सदस्यों के लिए और विशेष रूप से एक महिला के लिए बहुत थकाऊ है। और कभी-कभी यह तलाक का कारण बनता है, खासकर हमारे देश में। लेकिन परिवारों के बीच भी उच्च स्तरसमृद्धि, तलाक की संख्या कम नहीं है।
आपके बटुए में जितनी धनराशि, आपके गैरेज में कारें और आपके घर में फर्श आपको खुश नहीं करेंगे। क्योंकि यह आपको प्यार करना नहीं सिखाएगा। यह उसके विश्वासघात या नापसंद से नहीं बचाएगा। संभावित जीवन साथी चुनते समय प्राथमिकता देते समय इसे ध्यान में रखें।
मिथक #4 "एक अधूरा परिवार एक दुखी परिवार है"
अधूरे परिवार ऐसे परिवार हैं जहां माता-पिता में से कोई एक अनुपस्थित है या कोई संतान नहीं है। बेशक, आदर्श रूप से, परिवार पूरा होना चाहिए, लेकिन अगर ऐसा हुआ कि एक महिला, उदाहरण के लिए, विधवा हो गई, तो क्या यह उसकी खुशी और उसके बच्चों की खुशी में हस्तक्षेप कर सकता है? जीवन अप्रत्याशित है, लापता माता-पिता की भूमिका अक्सर अन्य रिश्तेदारों - चाचा, चाची या दादा-दादी द्वारा ली जाती है।
पर अधूरा परिवारएक महिला जिसने अपने पति को खो दिया है, सबसे पहले उसकी मां। और यह मुख्य रूप से उस पर निर्भर करता है कि कैसे, और वह उन्हें खुश कर सकती है, भले ही उनके पिता पास हों या किसी कारण से वह आसपास न हों।
जहां तक परिवार में बच्चों की अनुपस्थिति की बात है तो यहां के हालात भी अलग हैं। कोई बच्चे नहीं चाहता, यह जिम्मेदारी लेने को तैयार नहीं है। कोई चाहता है, लेकिन चिकित्सा संकेत, उदाहरण के लिए, नहीं कर सकता। बेशक, बच्चे एक ऐसा कारक हैं जो जोड़े को एक साथ रखता है। लेकिन साथ ही, बच्चों की उपस्थिति या अनुपस्थिति खुशी और सफलता की गारंटी नहीं दे सकती है। जीवन साथ में. सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है, और आज बच्चों की अनुपस्थिति एक दुखी मिलन के लिए एक स्पष्ट मानदंड नहीं हो सकती है।
मिथक संख्या 5 "खुश परिवारों में - मौन, लेकिन चिकनी सतह, लेकिन भगवान की कृपा"
सबसे गंभीर गलत धारणा यह है कि पारिवारिक सुख का रहस्य यह है कि ऐसे परिवारों में वे बिना झगड़ों के रहते हैं, वे हमेशा एक दूसरे की ओर जाते हैं। कोई ईर्ष्या नहीं है। गलतफहमी और इतने पर। आदर्श, सामान्य तौर पर, संबंध, बिना किसी रोक-टोक के, बिना किसी रोक-टोक के। लेकिन, ज़ाहिर है, ऐसा नहीं है - मुसीबतें, नुकसान, दुख बिल्कुल हर किसी के जीवन में होते हैं।
कई सालों से खुशी-खुशी शादी-शुदा शादीशुदा जोड़े अपने प्यार को अंतहीन बनाने के रहस्यों को साझा करते हैं।
- ट्रुडी और पॉल की शादी को 35 साल हो चुके हैं:"मैंने एक बार बहुत पढ़ा था पुरानी पुस्तकशादी पर: "हमेशा अपने पति को घर में सबसे सम्मानित अतिथि के रूप में मानें।" दूसरे शब्दों में, आपका व्यवहार सबसे अच्छा होना चाहिए। इसने मुझे बदल दिया, और मेरे पति ने बदले में मुझे जवाब दिया। और शादी के बारे में मेरी निजी राय यह है: एक अच्छा संबंधएक दूसरे के लिए एक हजार छोटे अच्छे कर्मों से निर्मित होते हैं।
- स्टीव और चेरिल की शादी को 20 साल हो चुके हैं:“कभी भी संवेदनशील मुद्दों पर चर्चा न करें जब आप भूखे हों या थके हुए हों। और संचार में सुधार करने के लिए, मार्शमॉलो चबाएं। एक मुट्ठी मार्शमॉलो के साथ आप क्या नहीं कर सकते? बोलना। और संचार बात करने से ज्यादा सुनने के बारे में है। मैं हमेशा अपनी पत्नी से कहता हूं, अगर मैंने जो कहा है उसकी दो तरह से व्याख्या की जा सकती है, और विकल्पों में से एक आपको परेशान या नाराज करता है, तो मेरा मतलब दूसरे विकल्प से था।
- स्टेफ़नी की शादी को 18 साल हो चुके हैं:“हम जानबूझकर हर रात सोफे पर कंधे से कंधा मिलाकर बैठते हैं। मेरे पिता ने मुझे शादी के समय ऐसा करने के लिए कहा था। क्योंकि तब आप एक-दूसरे को छूते हैं, आप किसी प्रियजन की मधुर गर्मजोशी और ऊर्जा को महसूस करते हैं।
- रीता और कर्ट की शादी को 27 साल हो चुके हैं:“अपने शिष्टाचार को देखो। बहुत बार हम अजनबियों के लिए उन लोगों के लिए अधिक सम्मान दिखाते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं। माता-पिता अक्सर अपने बच्चों से अच्छे व्यवहार की उम्मीद करते हैं, हालांकि वे खुद इसे आपस में नहीं दिखाते हैं। "कृपया मुझे यह प्लेट दें" "मुझे यह दे दो" की तुलना में बहुत अधिक विनम्र और दयालु लगता है। कृपया, क्या आप मुझे क्षमा कर सकते हैं - यह है जादुई शब्द. और वे सिर्फ तारीखों के लिए नहीं हैं।"
- डॉन और एस्टेले की शादी को 50 साल हो चुके हैं:"नवविवाहितों के लिए हमारा मुख्य सुझाव केवल आगे देखना है और केवल पीछे देखना है अच्छा समय. हम में से प्रत्येक में खामियां और गलतियां हैं, और इसलिए, यदि आपका सारा ध्यान पिछले बुरे समय पर केंद्रित है, तो आपकी शादी एक भारी बोझ में बदल सकती है। याद रखें और अपनी सफलताओं का आनंद लें।
उन पलों को अनदेखा करें जब आप असफल हुए हों। समस्या को दोष देने की कोशिश मत करो, समाधान खोजने की कोशिश करो। प्यार एक बूमरैंग की तरह है, इसे अपने जीवनसाथी पर फेंक दो और यह आपके पास वापस आ जाएगा। ”
- डॉन और टोनी की शादी को 32 साल हो चुके हैं:"हमेशा हंसने के लिए कुछ न कुछ खोजें। एक साथ हंसना। समय क्रूर है। समस्याएं सभी परिवारों में होती हैं, और जीवन में चीजें हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलती हैं। लेकिन अगर आप उस पर हंसने का तरीका ढूंढ लेते हैं, तो आप दोनों के बीच एकता पैदा हो जाएगी, और आप हर चीज पर काबू पा सकते हैं!"
- निकोलस और राफेला की शादी को 82 साल हो चुके हैं:: "हमेशा एक-दूसरे का सम्मान करें और कोशिश करें कि आसक्त न हों विशेष महत्वछोटी चीजें हमारे माता-पिता भी रहते थे लंबे सालमें शुभ विवाह. हमारे परिवार को बिल्कुल भी नहीं पता कि तलाक क्या होता है। पालना पोसना पारिवारिक मान्यतासंस्कृति का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा।"
- जूडी और जेफ की शादी को 22 साल हो चुके हैं:"याद रखें: महिलाएं प्यार और प्यार करना चाहती हैं। और पुरुष सम्मान महसूस करना चाहते हैं ... प्यार से भी ज्यादा। सुनने में अजीब लगता है, लेकिन यह सच है। अपने आदमी को मर्दानगी से वंचित न करें। अपनी स्त्री को हल्के में न लें। जीवन उबाऊ और तनावपूर्ण हो जाता है।
आपकी शादी में ऐसे समय होंगे जब यह मजबूत और कमजोर दोनों होगा। आपने अपनी शादी की शुरुआत में जो कुछ भी किया वह बाद में एक साथ हंसते हुए समाप्त हुआ, वही चीजें 10, 20 और 30 साल बाद दोहराने के लिए समय निकालें। एक दूसरे को अपनी पसंदीदा किताब के अंश पढ़ें, साथ में अपनी पसंदीदा फिल्में देखें।
- डेव और रोज की शादी को 32 साल हो चुके हैं:"एक जोड़े में, प्रत्येक को दूसरे के लिए अच्छा करने का प्रयास करना चाहिए, और "और मैं?" की शैली में नहीं लड़ना चाहिए। और फिर अनुभव के साथ एक जीत-जीत समाधान आता है जहां प्रत्येक व्यक्ति दूसरे को देता है और उसकी सेवा करता है। ”
- चक और मर्लिन की शादी को 41 साल हो चुके हैं।: “जब हमने एक साथ विपत्ति का सामना किया, तो यह हमें और करीब ले आया। बच्चों की देखभाल भी थी शक्तिशाली बल. और जैसे ही आपके पोते-पोतियां होती हैं, पारिवारिक बंधन और भी मजबूत हो जाता है।
- चार्लेन और रिक की शादी को 18 साल हो चुके हैं:"तलाक किसी समस्या के बारे में सोचने, बात करने और किसी समस्या के उत्तर के रूप में सोचने का समाधान नहीं है। लगभग सभी समस्याएं अल्पकालिक हैं। तलाक दीर्घकालिक उत्तर है। अगर पैसा कारण बनता है, तो तुरंत इस पर चर्चा करें। पारिवारिक जीवन बगीचे का साग नहीं है, ये ऐसे मूल्य हैं जो विरोधाभासों और विवादों को जन्म देते हैं।
- पाउला और डैन की शादी को 26 साल हो चुके हैं:"डेटिंग रखो। चूंकि हमारी शादी हो चुकी है, हम एक जोड़े के रूप में महीने में एक रात बिताने की कोशिश करते हैं। जब बच्चे छोटे थे (6 महीने तक), हम उन्हें अपने साथ ले गए, हम कभी घर पर नहीं बैठे। और यह सिर्फ आप दोनों का होना जरूरी नहीं है। अन्य लोगों या जोड़ों को डेट करें। यह आपको दिलचस्प पूर्ण संचार का अवसर देगा, न कि घरेलू समस्याओं की लंबी चर्चा का।
- जूलिया और मार्क की शादी को 15 साल हो चुके हैं:"अपने साथी के जीवन में जो कुछ भी होता है, उसकी देखभाल, धैर्य और स्वीकार करें। हम हमेशा से जानते थे कि हमेशा रहना महत्वपूर्ण है व्यक्तिगत व्यक्तित्व. कुछ चीजें हैं जो हम व्यक्तिगत रूप से हासिल करना चाहेंगे। हम चाहेंगे कि काम में हमारे लक्ष्यों को न केवल समझा जाए, बल्कि समर्थित भी किया जाए। और यह हमेशा आसान नहीं होता है।
मेरे पति मेरी उच्च शिक्षा के 2 चरणों से गुजरे और 5 कंपनियों में नौकरी बदली। और मैंने आज उसे युद्ध क्षेत्र में उड़ान भरने के लिए एक विमान पर बिठाया my सैन्य कर्तव्य. मातृभूमि के बाहर हमारे सैनिकों को भेजने के बारे में मेरी एक अस्पष्ट राय है। लेकिन मुझे अपने पति पर विश्वास है और मुझे पता है कि यह उनके लिए महत्वपूर्ण है।"
- रिक और जेन की शादी को 14 साल हो चुके हैं:अपने पुराने "सबसे अच्छे" दोस्तों को भूल जाओ। अब आपके पास एक नया सबसे अच्छा दोस्त है। एक दूसरे को अविस्मरणीय पल दें।
- नैन्सी और डॉन की शादी को 16 साल हो चुके हैं:"लंबे और सुखी वैवाहिक जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शादी से पहले खुद को जान लें।"
- बेवर्ली और पाब्लो की शादी को 33 साल हो चुके हैं:"अपने आप को उन दोस्तों, परिवारों और परिस्थितियों से दूर रखें जो आपके जीवन और परिवार को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, और अपने पति को भी ऐसा करने दें। अपना सहेजें अंतरंग जीवनदिलचस्प। एक दूसरे की कल्पनाओं को सुनें। वैवाहिक बेडरूम में कामुक होने से डरो मत। और एक साथ एक अद्भुत छुट्टी की योजना बनाना सुनिश्चित करें। ”
- राल्फ और टेरेसा की शादी को 17 साल हो चुके हैं:" हम - सबसे अच्छा दोस्त. जब सेक्स कम महत्वपूर्ण हो जाता है, तो चीजों को एक साथ करने का आनंद लेना सबसे अच्छा है (जो अकेले किया जाता था)। उदाहरण के लिए, हम कार प्रदर्शनी में जाने के लिए कई दिनों तक कार से यात्रा करते हैं। और हम एक दूसरे को और भी ज्यादा पसंद करने लगते हैं।
- लिसा और ब्रायन की शादी को 12 साल हो चुके हैं:“हमने पैसे को लेकर झगड़ा नहीं करने के लिए एक समझौता किया। वित्तीय कठिनाइयांतलाक की ओर ले जाता है। और हम नहीं चाहते कि पैसे जैसे मामूली मुद्दे की वजह से हमारे रिश्ते खराब हों। हम वित्तीय उतार-चढ़ाव से गुजरे हैं, हम बेरोजगारी और भारी कर्ज के दौर से गुजरे हैं। लेकिन हमने कभी किसी बात के लिए एक-दूसरे को दोष नहीं दिया और हमेशा शांति से चर्चा करते रहे वित्तीय प्रश्न.»
- डोरेन और टिम की शादी को 20 साल हो चुके हैं:“हम उतने ही अलग हैं जितने एक जोड़े में भागीदार हो सकते हैं। लेकिन हम अपने मतभेदों से नाराज होने के बजाय उनका आनंद लेते हैं। हम एक-दूसरे की विचित्रताओं को अंतहीन रूप से मज़ेदार पाते हैं, जैसे किसी चिड़ियाघर में विदेशी जानवरों को देखना। ऐसा कोई दिन नहीं जाता जब मैं हँसी से नहीं मरती क्योंकि मेरे पति मेरी किसी बात का मज़ाक उड़ाते हैं। हम अक्सर एक दूसरे को चिढ़ाते हैं। और यह कभी कम और मतलबी नहीं दिखता। हम एक दूसरे के सबसे अच्छे मनोचिकित्सक हैं।
- लानी और क्रिस्टीन की शादी को 23 साल हो चुके हैं:"आपके पास एक सामान्य होना चाहिए। जब एक जोड़े के पास यह होता है, तो उसके रास्ते में कोई भी टक्कर लक्ष्य के लिए एक मार्गदर्शक होगी। एक सपने के बिना, रास्ते में कोई भी बाधा आपके लिए चढ़ाई करने के लिए एक बड़ी चोटी होगी। इस ग्रह पर अपना उद्देश्य खोजें, अपने जीवन के मूल्यों की सूची बनाएं, एक कदम आगे और आगे बढ़ें!
- अन्ना और डीन की शादी को 25 साल हो चुके हैं:"अगर आपको लगता है कि आप एक दूसरे के लिए बने हैं और लंबे समय तक जीने वाले हैं, सुखी जीवनएक साथ विकसित और विकसित हों - आपको हमेशा एक दूसरे के साथ घनिष्ठ आध्यात्मिक निकटता में रहने की आवश्यकता है। अन्यथा, परिणामस्वरूप, आप पाएंगे कि आप अपने जीवनसाथी को बिल्कुल नहीं जानते हैं, क्योंकि वह वर्षों से बदल गया है।
बनाने के लिए प्रमुख अवधारणा खुश जोड़ीनिस्संदेह निष्ठा कहा जा सकता है। यदि आप इस व्यक्ति के साथ अपने जीवन को जोड़ने जा रहे हैं, तो उसके प्रति वफादारी निभाएं। यदि आपने अभी तक "काम नहीं किया" है, तो यह शादी को स्थगित करने के लायक हो सकता है। अधिकांश लोग निष्ठा को एक जोड़े में खुशी की कुंजी मानते हैं।
अपने पति या पत्नी की सराहना करें। लिप्त हो जाओ, समझौता करो, छोटे प्यारे उपहार दो ... एक झगड़ा उस तनावपूर्ण चुप्पी से बेहतर है जो एक शादी को धीरे-धीरे कमजोर करती है, लेकिन झगड़े से अच्छासमस्या की शांत चर्चा। सभी संघर्ष मुद्दों को स्पष्ट करना और प्रस्तुत करना सुनिश्चित करें। आपको झगड़े की स्थिति में बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि आक्रोश केवल समय के साथ मजबूत होता जाता है, जिसका अर्थ है कि सुबह उठना अधिक कठिन होगा। यदि आपको समझौता करना मुश्किल लगता है, तो कल्पना करें कि आपका महत्वपूर्ण दूसरा गायब हो गया है। यदि आप वास्तव में अपने को महत्व देते हैं प्यारा, उसके बाद संघर्ष विराम की पेशकश करने वाले पहले व्यक्ति बनना आपके लिए इतना कठिन नहीं होगा।
यदि किसी जोड़े को समस्या है, तो चिकित्सक के पास जाएँ या युगल संगोष्ठी में भाग लें।
रोजमर्रा की जिंदगी को पारिवारिक सुख-सुविधाओं को टूटने न दें!
घरेलू समस्याओं ने कई मजबूत जोड़ों को अलग कर दिया है। यह उनके साथ अपने जीवन की शुरुआत से ही एक साथ लड़ने के लायक है। जिम्मेदारियों को साझा करें, खरीदें घरेलू उपकरण(वैक्यूम क्लीनर से डिशवॉशर तक), घर की देखभाल एक साथ करें। यदि आप और आपका आधा काम दोनों करते हैं, तो कर्तव्यों का ऐसा अलगाव आवश्यक है। इस रूढ़िवादी विचार के बावजूद कि एक महिला को घर चलाना चाहिए, में आधुनिक दुनियाँजहां महिलाओं का एक बड़ा हिस्सा पुरुषों के बराबर काम करता है, वहीं महिलाओं ने आराम करने का अधिकार अर्जित किया है। इसलिए, जिम्मेदारियों का बंटवारा आपके संयुक्त अस्तित्व को बहुत आसान बना देगा।रिश्तों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए, सेक्स को जोड़ तोड़ के साधन के रूप में इस्तेमाल न करें।
एक जोड़े में आपसी सहयोग सफलता की कुंजी है। अपने जीवनसाथी को डांटने या फटकारने के बजाय, समर्थन, आश्वासन, कुछ। एक दूसरे की बात ध्यान से सुनना बहुत जरूरी है कठिन दिन.
यौन जीवन- एक अनिवार्य घटक खुश रिश्ता. शुरुआत में इस संबंध में आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन समय के साथ वैवाहिक सेक्स उबाऊ हो जाता है, नीरस और उबाऊ हो जाता है। दुर्भाग्य से, यौन क्षेत्र में, सब कुछ बेहतर नहीं होता है। कामुक अधोवस्त्र खरीदें, इसके बारे में पढ़ें भूमिका निभाना, नेतृत्व करो। इस विषय पर वेब पर बहुत सारा साहित्य है।
कई शताब्दियों के लिए, न तो वैज्ञानिक और न ही दार्शनिक इस सवाल का ठोस जवाब दे सकते हैं कि "खुशी क्या है।" पर व्याख्यात्मक शब्दकोशरूसी भाषा: खुशी जीवन की पूर्णता से खुशी, खुशी की स्थिति है।
खुशी क्या है
खुशी एक ही समय में जटिल और सरल है, यह सब इस पर निर्भर करता है नैतिक मूल्यव्यक्ति। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपकी खुशी का विचार उम्र के साथ बदलता है। पर लापरवाह बचपनएक बहुत बड़ा आशीर्वाद लगता है नया खिलौना, कैंडी खाई या फिल्मों में जाना।आप जितने बड़े होते जाते हैं, उतनी ही कम आप उस पर ध्यान देते हैं जब तक कि हाल ही में आपको खुशी की अनुभूति नहीं हुई: तेज धूप, या बारिश से पोखर में बुलबुले। समय चलता है, बहुत कुछ बदल रहा है। और यही खुशी है अच्छी नौकरी, टीम के लिए सम्मान, उस व्यक्ति के बगल में जो आपको प्यार करता है, और जिसे आप प्यार करते हैं।
खुशी एक ऐसी अवस्था है जो आप से आती है, भीतर से आती है। यह अवस्था मुख्य रूप से आपके देखने की क्षमता पर निर्भर करती है दुनिया. आस-पास कहीं रहता है बड़ा परिवार, जो मुश्किल से अपना गुजारा करता है, उसके पास इतना पैसा नहीं है कि एक बार फिर बच्चों के लिए मिठाइयाँ खरीद सकें, न कि विभिन्न मनोरंजनों का उल्लेख करने के लिए। उनके लिए खुशी उनके बच्चों में है। अपना सारा प्यार उनमें डालकर लोग बहुत खुश महसूस करते हैं। दूसरों के लिए, प्रसिद्ध, प्रसिद्ध और समृद्ध होने की आवश्यकता है। पैसे में खुशी? लेकिन कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें खरीदा या बेचा नहीं जा सकता।
क्या खुशी देता है
खुशी में है सरल चीज़ें. इसे न तो सूंघा जा सकता है, न चखा जा सकता है और न ही छुआ जा सकता है, लेकिन खुशी की स्थिति को नजरअंदाज और याद नहीं किया जा सकता है। मैं ऐसे ही मुस्कुराना चाहता हूं, अपनी आत्मा में गाओ और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बाहर बारिश हो रही है या बिल्लियाँ रात भर खिड़कियों के नीचे चिल्लाती हैं - आत्मा गाती है, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति खुश है।लेकिन एक व्यक्ति हमेशा बिल्कुल खुश महसूस नहीं कर सकता - यह अप्राकृतिक है। खुशी अभी भी प्रवाह की स्थिति है। हमारे जीवन में हमेशा चिंता, भय और चिंता बनी रहती है। अपने प्रियजनों की चिंता करना, अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना, भौतिक स्वतंत्रता खोने का डर, और कई अन्य चीजें आपको हर दिन खुशी की भावना का आनंद लेने की अनुमति नहीं देती हैं।
तो खुशी का राज क्या है? जवाब न है। खुशी केवल वर्तमान में हो सकती है, इसे रिजर्व में जमा नहीं किया जा सकता है। केवल स्वयं के साथ सामंजस्य बनाकर, जीवन के हर मिनट की सराहना करते हुए, समस्याओं को स्पष्ट और शांति से हल करके ही व्यक्ति संतुष्टि और खुशी की स्थिति में हो सकता है।
खुशी का पीछा करते हुए इस बारे में सोचें कि आप अपने जीवन के किन पलों में महसूस करते हैं प्रसन्न व्यक्ति. जीवन में आपको क्या देता है बड़ा आनंद: एक मजबूत परिवारया एक बैंक खाता। जानिए छोटी-छोटी चीजों का आनंद कैसे लें, देखें सकारात्मक पक्षकिसी भी स्थिति में और खुशी आपको इंतजार नहीं करने देगी।
