विचार की शक्ति के माध्यम से कायाकल्प। एवगेनी वोरोब्योव - फॉरगेट-मी-नो

आप सिद्धांतों के बारे में बहुत कुछ बोल सकते हैं सकारात्मक सोच, हम सीखेंगे कि कैसे सकारात्मक सोच जीवन को बदल देती है। शरीर खुद को ठीक करने और ठीक करने में सक्षम है। जब आप कोई दवा लेते हैं, तो बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि क्या आप मानते हैं कि वे आपकी मदद करेंगे। यह सोचना अधिक सही है कि उपचार और समृद्धि मदद करती है। अगर आपको लगता है कि कुछ आपके लिए काम करता है, तो यह होगा। सकारात्मक विचारों की शक्ति बहुत बड़ी होती है। इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि सही ढंग से सोचना आवश्यक है, और विचार की शक्ति से कायाकल्प और त्वरित पुनर्प्राप्ति दोनों ही विश्वास और मनोदशा पर निर्भर करेगा।

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फोटो गैलरी: सकारात्मक सोच बदल देती है जिंदगी

उपचार की सफलता रोगी के 65% मनोवैज्ञानिक मनोदशा पर निर्भर करती है। अगर आप कहते हैं स्वस्थ व्यक्तिकि वह बीमार है और उसकी बीमारी लाइलाज है, वह रोग के सभी लक्षणों को महसूस करेगा और वास्तव में बीमार हो जाएगा। और एक बीमार व्यक्ति को यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि वह ठीक हो जाएगा और बीमारी का सामना करेगा। कोई 3 महीने के बाद ठीक नहीं हो पाता है, और कोई ऑपरेशन के 5 दिन बाद सामान्य हो जाता है और उठ जाता है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया सकारात्मक सोच की शक्ति पर निर्भर करती है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि निराशावादी लोगों में हड्डियाँ ठीक नहीं होती हैं। यदि कोई व्यक्ति भविष्य को आशावाद के साथ देखता है, तो वह अपने विचार की शक्ति से उतनी ही तेजी से कायाकल्प करता है और तेजी से ठीक हो जाता है।

शरीर में सभी के पास दीर्घायु और स्वास्थ्य के लिए सब कुछ है। ऐसा पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम पहले से ही काम करना शुरू कर देता है जब आप अपने पैरों को गीला करते हैं और जब आप खुद को काटते हैं। एक व्यक्ति अपने आंतरिक भंडार के केवल एक छोटे से हिस्से का उपयोग करता है। शायद आपको अपनी बात सुनने की जरूरत है। सकारात्मक सोच की शक्ति अपने आप को ठीक करने और विचार की शक्ति से शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करती है। अपनी आंतरिक शक्ति का स्रोत खोजें।

आइए इस एक्सरसाइज को डिप्रेशन के लिए करते हैं। समुद्र के बीच में एक चट्टानी द्वीप की कल्पना करो। एक ऊंची चट्टान के ऊपर एक लाइटहाउस है, वह आप हैं। लाइटहाउस की दीवारें मजबूत और टिकाऊ हैं, और आप किसी भी मौसम में जहाजों को एक शक्तिशाली बीम भेजते हैं। कल्पना कीजिए कि आपके भीतर कहीं न कहीं आंतरिक प्रकाश का स्रोत है।

आइए मानसिक रूप से कल्पना करें कि आप चमकदार बर्फ से ढके एक ऊंचे पहाड़ पर खड़े हैं। अपने पैरों के नीचे बर्फ की कमी महसूस करें। आइए ताजी ठंडी हवा में सांस लें। मनोवैज्ञानिक सख्त होने का ऐसा सत्र वायरस को आप पर हावी नहीं होने देगा।

आपको आहत किया गया है। आइए कोशिश करें और कल्पना करें, यह सब, जीवन के किसी प्रकार के प्रसंग के रूप में साहित्यिक नायक. आइए इस कहानी का वर्णन किसी तीसरे व्यक्ति की तरह करें। आइए एक सुखद अंत करें।

विचार की शक्ति के साथ कायाकल्प
- मानसिक रूप से अपने चेहरे और उसकी सतह की कल्पना करें। झुर्रियों का पता लगाएं और मानसिक रूप से उन्हें अंदर तक फैलाएं विभिन्न पक्ष, क्षैतिज खिंचाव नीचे और ऊपर। चलो गर्म महसूस करते हैं। हम सब कुछ मानसिक रूप से करते हैं। आइए कल्पना करें कि त्वचा ताजा और चिकनी है, और धीरे-धीरे ऐसा हो जाएगा। अपने आप को छोटा समझें, जितना हम चाहते हैं उतना ही युवा। हम इसकी कल्पना तंद्रा के समय और सुबह उठने के बाद करते हैं। याद रखो नया चित्रहम अपनी पुरानी तस्वीरों को तब तक देखते रहे जब तक हम सो नहीं जाते। मानसिक रूप से अपने आप को इस क्षण में कल्पना करें जब तस्वीर ली गई थी, खुश, पतला और युवा। अवचेतन मन इस छवि को एक आधार के रूप में लेगा और हमारे शरीर को इसके अनुकूल होने के लिए मजबूर करेगा, झुर्रियों को चिकना किया जाएगा, वसा जल जाएगी। 2 सप्ताह के बाद खुद को आईने में देखें, आप देखेंगे कि आप बहुत छोटे दिखते हैं, और 2 या 3 महीने में आप 10 या 15 साल छोटे दिख सकते हैं। अगर आप युवा हैं, तो मानसिक रूप से अपनी छवि बनाएं लंबे सालऔर इस उम्र को रिकॉर्ड करें।

सुनहरे धागों का प्रभाव। मानसिक रूप से प्रकाश और हवा से सुनहरे धागों को बाहर निकालें, और, जैसा कि वे थे, उन्हें अपनी त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित करें, महसूस करें कि कैसे, बीम के प्रभाव में, त्वचा कस जाती है और प्रत्येक कोशिका का कायाकल्प होता है।

कल्पना कीजिए कि हम समुद्र के किनारे या समाशोधन में लेटे हुए हैं। हम एक गर्म गर्मी की हवा से उड़ा रहे हैं, सूरज, जैसे कि यह हमारे चेहरे को छू गया हो। तभी मेरे चेहरे पर धूप की एक किरण पड़ी। यह बाएं से दाएं दक्षिणावर्त, माथे पर एक सर्पिल में चलता है। हमें लगता है सुखद गर्मी, और एक सर्पिल में झुनझुनी। फिर एक हवा चली और एक सर्पिल में इसने हमारे माथे को बाएँ से दाएँ ठंडा कर दिया, और झुनझुनी वहाँ से गुज़री। दो किरणें थीं, वे गालों पर गिरीं और सर्पिल नीचे गालों के बीच की ओर चली गईं। एक सुरज की किरणवामावर्त चलता है और दूसरा खरगोश दक्षिणावर्त चलता है। फिर वे रेंगते हुए, सर्पिल को कानों के ट्रैगस तक फैलाते हुए। और फिर से सर्पिल नाक के साथ हवा, झुनझुनी, चौरसाई और फिर से झुनझुनी के साथ चलता है। आइए किरणों को आंखों के कोनों से परिधि तक जाने दें। किरण अपनी गर्मी से झुर्रियों को गर्म करती है, चिकना करती है। और झुनझुनी, कोशिकाओं की बहाली के लिए नए कनेक्शन के उद्भव के लिए इस ऊर्जा की आवश्यकता होती है। हवा ठंडी होती है और पहले से ही नवीनीकृत त्वचा की प्रतिक्रिया को ठीक करती है। त्वचा तरोताजा हो जाती है।

विचार द्वारा कायाकल्प - एंजेलिक कायाकल्प http://www.l.ua/Pictures/articles/art/534486731.jpg आप स्वर्गदूतों के अस्तित्व पर विश्वास या इनकार कर सकते हैं। हालांकि, में फैल गया हाल के समय मेंकायाकल्प की तकनीक, जिसका आधार एक परी की छवि पर ध्यान केंद्रित करना है, वास्तविक रुचि है। आखिर वह काम करती है। इसके अलावा, यह काफी प्रभावी है, जैसा कि इस अभ्यास को आजमाने वाले और पर्यवेक्षक दोनों कहते हैं। सिद्धांत रूप में, पहली नज़र में, "स्वर्गदूत कायाकल्प" के अभ्यास में कुछ भी विशेष रूप से नया नहीं है: सामान्य एकाग्रता सुन्दर चित्र. लेकिन फिर यह एकाग्रता अन्य सांद्रता और विज़ुअलाइज़ेशन की तुलना में इतनी अधिक प्रभावी क्यों है? एक राय है कि लोगों के विपरीत, स्वर्गदूतों की उम्र नहीं होती है। बेशक, उनकी एक शुरुआत थी, शायद उनका बचपन भी था (हमने पुराने उस्तादों के चित्रों में बहुत सारे कामदेव देखे हैं)। लेकिन फिर, सही स्थिति में पहुंचकर - सौंदर्य और ताकत के विकास की चोटी - ये संस्थाएं समय के साथ "जमे हुए" लग रही थीं। एक ऐसा परिदृश्य जिसका आप केवल सपना देख सकते हैं। जब तक, निश्चित रूप से, आपको याद नहीं है कि स्वर्गदूत शारीरिक कायानहीं है। किसी भी मामले में, सभी प्राचीन कार्यों में (और उनमें से हजारों हैं!), ऐसा कहा जाता है कि देवदूत किसी भी छवि - एक व्यक्ति या एक जानवर, यानी अवतार ले सकते हैं। और इस अवतार का उद्देश्य संपर्क को सुविधाजनक बनाना है, क्योंकि अधिकांश लोग केवल यह नहीं जानते हैं कि भौतिक रूप से फेसलेस ऊर्जा पदार्थ के साथ कैसे संपर्क किया जाए। बाइबल स्पष्ट रूप से कहती है कि स्वर्गदूत हैं अभिनय बलभगवान। ताकत, सोच ऊर्जा, जिसकी कुल मिलाकर उम्र हो सकती है और नहीं हो सकती। लेकिन अगर फरिश्ता फेसलेस है, तो उस पर ध्यान केंद्रित करके, आप अपनी उपस्थिति को पूर्णता की ओर "बढ़ते" कैसे सुधार सकते हैं? और यहां "स्वर्गदूत कायाकल्प" की प्रभावशीलता का रहस्य प्रकट होता है: ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम छवि पर नहीं, बल्कि ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जो वास्तव में एक देवदूत है। बेशक, यह छवि के माध्यम से होता है: हर कोई लगभग मानव रूप में एक देवदूत का प्रतिनिधित्व करता है, सिवाय शायद पंखों के। और हम स्वर्गदूतों को सुंदर विशेषताओं के साथ संपन्न करते हैं क्योंकि दिव्य ऊर्जासुंदर। हम उसे और कैसे देख सकते हैं? ऊर्जा पर एकाग्रता संपर्क के अलावा और कुछ नहीं है। हम इस ऊर्जा से जुड़ते हैं, और यह हमारी खामियों को ठीक करती है, जो हमारे स्वरूप में परिलक्षित होती है। दुर्लभ अभ्यासी जिन्होंने एक काल्पनिक छवि को दरकिनार करते हुए इस ऊर्जा से संपर्क करना सीख लिया है, वे आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करते हैं। हालांकि, वे इस ऊर्जा का उपयोग न केवल कायाकल्प के लिए करते हैं। मैं निंजा - जापानी योद्धाओं का एक उदाहरण देना चाहूंगा, जिन्हें "पवन योद्धा" भी कहा जाता है। तत्वों (अग्नि, वायु, धातु, पृथ्वी, जल) और शून्यता पर ध्यान केंद्रित करते हुए, इन तत्वों के साथ ऊर्जावान रूप से जुड़ते हुए, अपनी ऊर्जा को अपने आप में देते हुए, निंजा असाधारण क्षमता प्राप्त करते हैं। "एंजेलिक कायाकल्प" एक शक्तिशाली अभ्यास है जो न केवल बाहरी रूप में सुधार करता है, बल्कि स्वास्थ्य को भी बहाल करता है। यह अभ्यास करना आसान है और बहुत से लोग इसका आनंद लेते हैं। आपको बस इसे नियमित रूप से करने की कोशिश करनी है, दिन में कम से कम एक बार। 1. एक मजबूत कल्पना कीजिए सुंदर फ़रिश्तासफेद पोशाक में।
2. शक्तिशाली परी पंखों पर विचार करें। ये पंख किसी भी नकारात्मक स्थिति में आपकी सुरक्षा करते हैं।
3. एक फरिश्ता एक सहज ऊर्जा विकीर्ण करता है जो बहुत दूर तक फैलती है, पूरे ब्रह्मांड में प्रवेश करती है।
4. स्वर्गदूत के सामने खड़े हो जाओ, उसके चेहरे पर झाँक कर देखो।
5. यह महसूस करने की कोशिश करें कि आप ऊर्जाओं को जोड़ते हुए उसके साथ एक हैं। एंजेलिक ऊर्जा, कमजोर ऊर्जा पर मजबूत ऊर्जा के प्रभाव के नियम के अनुसार, आपका रूपांतरण करना शुरू कर देगी।
इस अभ्यास का उच्चतम चरण अपने आप को परी के साथ पहचानना है। यह तुरंत नहीं, बल्कि कुछ समय बाद सफल होता है और आश्चर्यजनक परिणाम देता है। तेजी से परिणाम.
गैलिना टिटोवा

क्या सुझाव से हमारे शरीर का कायाकल्प संभव है? क्या विचार की शक्ति हमारे शरीर में ऐसी स्थितियां पैदा कर सकती है जो हमें कायाकल्प प्रक्रिया शुरू करने की अनुमति देंगी? आंतरिक अंग? इन सवालों के जवाब खुले रहते हैं, हालांकि लेखक के अनुसार, विचार हमारे जीनोम को बदलते हैं, और इसलिए, यदि ऐसा है, तो हमें प्रयोग करने की आवश्यकता है ...

अगर हमारे शरीर में एक तंत्र है, और एक हैजो हमारे शरीर के एक सहज कायाकल्प का कारण बनता है, फिर निरंतर सुझाव से हम अपने व्यक्तिगत जीवन समय के प्रवाह को विपरीत दिशा में प्राप्त करने में सक्षम होते हैं। हमें बस ऐसे ही एक विचार को अपने अवचेतन के स्तर पर लाने की जरूरत है। अवचेतन के लिए हमारे आंतरिक अंगों और हमारे जीनोम के जीवन को नियंत्रित करता है, जिसमें शामिल हैं।

एक बार का सुझाव पर्याप्त नहीं है, हमें अपने अवचेतन के स्तर पर कायाकल्प के विचारों को लगातार पेश करना चाहिए, और यह हासिल किया जा सकता है यदि हम खुद को प्रेरित करने के लिए खुद को मजबूर करेंगे कि हम छोटे हो रहे हैं या एक निश्चित उम्र भी निर्धारित कर सकते हैं जो हमारे अतीत में थी - हमारी जवानी।

यहां एक तकनीक है जो आपके बायोफॉर्म को आपके व्यक्तिगत अतीत में वापस करने या आपके युवाओं के स्तर पर लौटने की प्रक्रियाओं को शुरू करने में सक्षम है।

इसलिए, ऐसी तकनीक को लागू करना बेहतर है लयबद्ध मोड मेंउदाहरण के लिए, जब आप पार्क में टहल रहे हों या बस सड़क पर चल रहे हों। मानसिक रूप से छोटे, स्पष्ट और सरल वाक्यांशों को लगातार दोहराना आवश्यक है। आपके चलने की ताल पर वाक्यांशों को दोहराया जाना चाहिए।

चलने की लय और अपने आप को लगातार दोहराना या अपने शरीर को फिर से जीवंत करने के बारे में जोर से विचार करनाकि आप स्वस्थ हैं, युवा हैं और आप, उदाहरण के लिए, 27 वर्ष के हैं, अपने अवचेतन को ऐसे कार्यक्रमों को स्वीकार करने के लिए बाध्य करेंगे जो ऐसे सरल वाक्यांशों या शब्दों में निहित हैं।

हमारा अवचेतन मन कल्पना को वास्तविकता से अलग नहीं करता है, क्योंकि इसमें सब कुछ निरपेक्ष और वास्तविक है।. हालांकि, वहाँ एक समस्या है। हमारा अवचेतन मन अपने स्वयं के नियमों के अनुसार रहता है, जो हमारी जाग्रत या आलोचनात्मक चेतना के अधीन नहीं होते हैं। हम नहीं जानते कि इस अवचेतन का प्रभारी कौन है, किसी भी मामले में, एक सामान्य सामान्य व्यक्ति। बहुत से लोग सोचते हैं कि अवचेतन हमारी आत्मा है। हालाँकि, आत्मा हमारे अवचेतन से बहुत अधिक है, क्योंकि आत्मा दिव्य है, और अवचेतनता हमारी कुल अतिचेतना का एक हिस्सा मात्र है।

हालांकि, शरीर के संबंध में इसकी नियामक भूमिका को अधीन किया जा सकता है। यह, अवचेतन, को कायाकल्प के बारे में हमारे विचारों के लिए अभ्यस्त होना चाहिए, कि हम स्वस्थ हैं, कि हम 27 वर्ष के हैं। जब हम विचार रूप की सामग्री को अवचेतन के स्तर से परिचित कराते हैं, तो तंत्र चालू हो जाएगा, जो एक आम व्यक्ति. शायद दिमाग के वैज्ञानिक इनके बारे में जानते हैं। ये तंत्र - हमारे शरीर में व्यक्तिगत समय के प्रवाह को दो स्तरों पर नियंत्रित करते हैं - मस्तिष्क के स्तर पर और कोशिका के स्तर पर। जीवन की कोशिकीय घड़ी हमारे विज्ञान को पहले से ही ज्ञात है। लेकिन घड़ी स्तर पर है - एपिफेसिस - हाइपोथैलेमस - अभी नहीं। यह मस्तिष्क से है कि आदेश सेलुलर घड़ी को भेजे जाते हैं जो हमारे शरीर के प्रजनन के पाठ्यक्रम को नियंत्रित करता है।

सेल क्लॉक हमारे जीनोम से या बल्कि हमारे क्रोमोसोम और डीएनए से जुड़ा होता है।हमारे शरीर के चारों ओर कुछ अस्थाई आकृतियाँ होती हैं। एक - सभी भौतिक और जैविक वस्तुओं के ऊपर मौजूद है, दूसरा - आंतरिक - एक व्यक्ति में उसके डीएनए के आधार के स्तर पर स्थित है - जहां हमारा जीनोम स्वरूपित होता है। रासायनिक घटक - जीवन के सूचनात्मक घंटे - कोडन में एन्कोडेड हैं, जिनमें से माइक्रोबायोलॉजी और डीएनए के विज्ञान में 64 हैं।

यदि हम अपने आप को कायाकल्प के बारे में विचारों से प्रेरित करते हैं, तो आदेश "पीनियल ग्रंथि - हाइपोथैलेमस", अर्थात् सर्किट, हमारे डीएनए बेस के स्तर पर और हमारे जीवन काल के बारे में जानकारी, हमारे कोडन में एन्कोडेड से संबंधित होगा।

यह जानकारी कुछ - फोटान - सॉलिटॉन एकत्रीकरण या विद्युत चुम्बकीय तरंगों में परिवर्तित हो जाएगी, जो सूक्ष्म तलों पर कणिका या क्वांटम प्रकाश ले जाता है, जो एक प्रकार का " उच्च प्रौद्योगिकी”, जो हमारे डीएनए, जीनोम और पूरे व्यक्ति को समग्र रूप से पुन: बनाता है।

ये साई - नैनोटेक्नोलॉजीज - केओआई - ब्रह्मांड के उच्चतम स्तरों से निकलने वाली कणिका चुम्बकीय विकिरण हैं, जिसमें कुछ "सूक्ष्म पदार्थ बनाने वाले - प्रकृति में अधीक्षण और हमारे पदार्थ के सूक्ष्म स्तरों को जैविक घटकों - अणुओं, फिर कोशिकाओं में बदलने में सक्षम हैं, फिर अंग और आदि

चेतना के स्तर पर आदेश- हमारे शरीर के कायाकल्प के लिए - यह एक विशिष्ट कार्यक्रम के साथ इन सूक्ष्म तकनीकों का स्वरूपण है जो हमारे शरीर में उन साई-नैनोटेक्नोलोजी को जीवन या फिर से बनाना चाहिए जो पहले हमारे शरीर में थे जब हम छोटे थे और हम थे, उदाहरण के लिए , 27 वर्ष। वास्तव में, स्वयं के लिए, हम स्वयं के निर्माता के रूप में कार्य करते हैं, नए सिरे से। हम इन सूक्ष्म तकनीकों को अपने शरीर में पुनरुत्पादित करते हैं, उम्र बढ़ने की दिशा में नहीं, बल्कि कायाकल्प शुरू करने की दिशा में - प्रौद्योगिकियां हमारे शरीर में बायोफॉर्म का एक युवा मॉडल बनाएगी जो पहले हमारे अतीत में थी।

पुनर्जीवन का निर्माण, जीनोम और हमारे डीएनए के स्तर पर, पुनर्जीवन शुरू करने या हमारे अंगों की आवृत्ति विशेषताओं को फिर से शुरू करने और उन्हें पूरे शरीर प्रणाली के स्तर पर सिंक्रनाइज़ करने की इस प्रक्रिया से जुड़ने के मार्ग का अनुसरण करेगा। प्रणालीगत जैविक अंग के लिए जिम्मेदार यह प्रोसेसतुल्यकालन - थाइमस - हमारा थाइमस. हमें इसे 27 साल के स्तर पर बहाल करना होगा। हमारे बुढ़ापे में, यह अंग व्यावहारिक रूप से घुल जाता है और आकार में मटर में बदल जाता है, न कि उस रूप के बजाय जो हमारे पास पहले था, एक मशरूम जैसा - "मोरेल"। इसलिए, सुझावों में, हमें लगातार दोहराना चाहिए कि हमारा थाइमस उस स्तर पर बहाल हो गया है जो 27 साल का था।

कायाकल्प के बारे में विचार साई - नैनोटेक्नोलोजी के तंत्र को ट्रिगर करते हैं, जो एक डीफ़्रैग्मेन्टेड नॉटेम्पोरल सर्किट से जुड़े होते हैं, जिसमें हमारे शरीर में "वामावर्त" या बाएं हाथ के रोटेशन में विद्युत चुम्बकीय रोटेशन होता है। हमारे बायोफॉर्म का सामान्य घुमाव दक्षिणावर्त दाहिनी ओर होता है, और हमारा डीएनए भी मुड़ जाता है।

अपने सुझावों में हमें अपने अवचेतन मन में यह विचार अवश्य लाना चाहिए कि शरीर के डीफ़्रैग्मेन्टेड नो-टेम्पोरल कंटूर का रोटेशन बायीं दिशा में हो - वामावर्त.

हमें इस सर्किट की कल्पना करना चाहिए क्योंकि यह घूमता है। इस सर्किट में दो घटक हैं - रोटेशन का पहला चक्र - "हमारे बायोफॉर्म के अस्तित्व का उद्देश्य समय - हमें उम्र बढ़ने या मानव शरीर के बायोफॉर्म के भविष्य की ओर ले जाता है। और व्यक्तिपरक, जिसे हम अपने विवेक पर विनियमित करने में सक्षम हैं। लाक्षणिक रूप से - ये दो डोनट्स हैं - एक दूसरे में।

व्यक्तिपरक हमारे विचारों के अधीन है।अगर हम खुद को प्रेरित करते हैं कि व्यक्तिपरक समय हमें कायाकल्प या हमारे बायोफॉर्म के अतीत की ओर ले जाता है, तो जल्द ही इसका कोर्स रिवर्स कोर्स पर ऑब्जेक्टिव नोमॉडर्न सर्किट - हमारे बायोफॉर्म के अतीत के अधीन हो जाएगा।

दूसरे शब्दों में, अगर इस तरह से हम इन सर्किटों को बाएं हाथ के क्षण में घुमाते हैं - वामावर्त, तो हमारा शरीर तथाकथित का पालन करना बंद कर देगा। खंडित समय सर्किट - जो हमारे ग्रह के ऊपर मौजूद है। फिर, इस तरह की तकनीक का अभ्यास करने वाले व्यक्ति को दक्षिणावर्त गतिमान समय के प्रवाह के उद्देश्य खंडित समोच्च से "बंद" या "शून्य" कर दिया जाएगा।

और एक व्यक्ति अपने बायोफॉर्म के अतीत में वापस चला जाएगा - आपकी साई - नैनोटेक्नोलॉजीज को बाहर से प्रोग्राम नहीं किया जाएगा - बायोफॉर्म के रचनाकारों द्वारा, लेकिन आपकी महत्वपूर्ण चेतना का पालन करेगा, जो अवचेतन के संबंध में सर्वोच्च कमांडर होगा प्रमुख या निर्माता में।

नतीजतन, डीएनए और जीनोम के स्तर पर, कोडन के स्तर पर प्रक्रियाएं शुरू की जाएंगी - स्टेम सेल के काम की सक्रियता, सेल स्तर पर प्रोटीन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार छोटे और लंबे पेप्टाइड्स की सक्रियता। आपके गुणसूत्रों के सिरों पर आपके टेलोमेरेस छोटा होना बंद हो जाएंगे क्योंकि टेलोमेरेज़ जहां ये टेलोमेरेस तैरते हैं ऊंचा स्तरमेलाटोनिन, जो टेलोमेरेस के सिरों का पुनर्निर्माण करता है। टेलोमेरेस के सिरे सूक्ष्म स्तर पर कोशिका के मात्रात्मक विभाजन के लिए जिम्मेदार होते हैं...

सामान्य तौर पर, हमें शरीर में एक रिवर्स बायोलॉजिकल चेन मिलती है, जो हमारे शरीर के प्रगतिशील आंदोलन में हुई, जब हम युवावस्था से वृद्धावस्था में चले गए, केवल अब, सब कुछ उल्टा होगा।

जब इस तरह की प्रक्रिया जीव विज्ञान के स्तर पर शुरू की जाती है, तो एक और प्रक्रिया शुरू हो जाएगी - आप शरीर मैट्रिक्स के मॉडल प्राप्त करेंगे जो आपके बायोफॉर्म के विद्युत चुम्बकीय मैट्रिक्स के स्तर पर आपके अतीत में थे - यह एक संपूर्ण कैस्केड होगा विद्युत चुम्बकीय सूक्ष्म निकायों के मॉडरेशन जो आप हमारे ब्रह्मांड की समानांतर वास्तविकताओं से वापस लौटेंगे, क्योंकि आपकी इच्छा उन्हें वापस कर देगी। संक्षेप में, यह आपकी, आपकी अतिचेतनता, आपकी आत्मा की उन विद्युत-चुंबकीय पिंडों की ओर वापसी होगी, जिन्हें इसने हर बार, आपके शरीर या आप के साथ, समय की प्रत्येक पारंपरिक इकाई - PARRAG में प्राप्त किया था।

पराग एक पारंपरिक इकाई या क्वांटम है - अस्तित्व का क्षण या समय में बायोफॉर्म की प्राप्ति - हमारे ग्रह का स्थान, जो "आयाम" है। आपका शरीर इस तरह के बहुत सारे "परागास" प्राप्त करेगा, क्योंकि शरीर हमारे ग्रह के आयाम और समानांतर वास्तविकताओं से बंधा हुआ है। हमारे ग्रह पर लगभग 381 ऐसी समानांतर वास्तविकताएं हैं, इसलिए विद्युत चुम्बकीय रिटर्न की संख्या लगभग समान होगी। चूँकि हमारे डीएनए में अधिकतम 133 वर्ष की आयु संभव है, ऐसे केवल 300 - 133 = 257 ही रिटर्न होंगे। ये आंकड़े बहुत सशर्त हैं, वे केवल मेरे द्वारा दिए गए हैं, यह भी बहुत सशर्त है कि पराग क्या दर्शाता है।

257 परागों का समन्वय है - विद्युत चुम्बकीय मैट्रिक्स की स्थिति, जिसे आपका कायाकल्प करने वाला शरीर सूक्ष्म वास्तविकताओं - ईथर, खगोल-मानसिक अवस्थाओं के स्तर पर प्राप्त करेगा।

चूँकि हमारा शरीर राज्य मापन की एक पारंपरिक इकाई द्वारा पृथ्वी से बंधा हुआ है - कैलेंडर वर्ष, फिर 257 - यह वर्ष के दौरान आपके विद्युत चुम्बकीय शरीर मैट्रिक्स का एक संशोधन होगा। खैर, ऐसा लगता है कि मैं असंभव की व्याख्या करने में सक्षम था ...

आपके कायाकल्प के प्रत्येक वर्ष या आपके बायोफॉर्म की वांछित आयु तक - 27 वर्ष, आपके विद्युत चुम्बकीय मैट्रिक्स के 257 संशोधनों के साथ होगा। व्यावहारिक रूप से, हर दिन, जब आप 27 साल की उम्र में अपने शरीर को फिर से जीवंत करने और आपको स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित करते हैं, तो आपका विद्युत चुम्बकीय मैट्रिक्स बदल जाएगा, और आपके कुख्यात "साई-नैनोटेक्नोलॉजीज" को भी नए विद्युत चुम्बकीय मैट्रिक्स बॉडी से मेल खाने के लिए आपके द्वारा फिर से बनाया जाएगा। , और बाद वाला आपके शरीर की स्थिति, अंगों, कोशिकाओं, सूक्ष्म आणविक जीव विज्ञान का उत्पादन करेगा, जो आपके शरीर के पिछले जैविक जीवन के हर क्वांटम - क्षण में हुआ था।

मेरी जानकारी के अनुसार सुझाव का अभ्यास तीन कलैण्डर महीनों तक किया जाना चाहिए ताकि अंतत: अपने व्यक्तिगत समय को विपरीत दिशा में या "बाईं ओर" दिशा में ले जाने की प्रक्रिया शुरू हो सके।

एक वीडियो कोर्स निर्माणाधीन है जो आपको सरल सुझाव कोड का उपयोग करके अपने अवचेतन मन को फिर से जीवंत करने और 27 वर्ष की आयु तक पहुंचने के लिए पुन: प्रोग्राम करने की अनुमति देगा।

यदि आप कर सकते हैं - बुढ़ापे को हराएं।उदाहरण के लिए, आपको 27 वर्ष की आयु मिलेगी। आप अपने अवचेतन तक पहुँचने के लक्ष्य के रूप में किसी भी उम्र को निर्धारित कर सकते हैं। किसी भी मामले में, मैं इस दिशा में जाता हूं, आप कर सकते हैं ... या यदि आप इसे अस्वीकार करते हैं, तो क्या आप बूढ़े होकर मर जाएंगे?

19 मई 2018। सेमिट्सवेटिक
इसलिए मैं आखिरकार मैराथन की पूरी समीक्षा लिखने के लिए तैयार हो गया। वास्तव में, यह समग्र रूप से इस अद्भुत साइट की समीक्षा भी होगी।
एकातेरिना, स्वेतलाना आप क्या अच्छे हैं साथियों! आपने क्या शानदार साइट बनाई है!
मैं, जैसा कि मैंने पहले अन्य मैराथन की समीक्षाओं में लिखा था, गलती से उस पर चढ़ गया और मैं इसके लिए बेहद खुश और आभारी हूं! अब हर सुबह की शुरुआत इस साइट से होती है - जब मैं नाश्ता करता हूं तो मैं हमेशा उस पर जाता हूं। मैराथन प्रतिभागियों की समीक्षा पढ़ें। और यहां तक ​​​​कि अगर इस समय कोई मैराथन नहीं है, या यों कहें, मैं इसमें भाग नहीं लेता (और अब तक मैं केवल एक को याद किया है), मैं अभी भी साइट पर जाता हूं और मेरे पास हमेशा कुछ पढ़ने के लिए होता है।
और उसी तरह मैं अपना दिन समाप्त करता हूं - मैं साइट खोलता हूं, समीक्षा या अन्य दिलचस्प लेख पढ़ता हूं। यह साइट मेरे जीवन का हिस्सा बन गई है!
इस साल जनवरी के बाद से एक भी दिन ऐसा नहीं गया जब मैं यहां उपस्थित नहीं हुआ!)
मैंने मैराथन में हिस्सा लिया मैं प्यार के लिए अकेलापन बदलता हूं, जादू हर दिन के लिए और अब मैराथन एक शानदार जीवन है।
मेरे लिए, एक शानदार जीवन सबसे शानदार मैराथन बन गया है। इसमें बहुत अच्छे ध्यान हैं !!! मेरे लिए, सिद्धांत रूप में, ध्यान, गूढ़ता पूरी तरह से नई चीज है। लेकिन मैं इसमें शामिल हो गया! मुझे इससे बहुत प्यार है! तुम जानते हो क्यों? क्योंकि यह काम करता है !!
वे मुझसे कहने लगे कि मैं 25 की दिखती हूं। खैर, ज्यादा से ज्यादा 30. हालांकि मैं बहुत बड़ी हूं !!)
तारीफें (लड़कियों से भी) और मर्दों का अटेंशन बहुत ज्यादा हो गया है!
मैं और भी अधिक निर्मित हो गया। मेरा मूड हमेशा अच्छा रहा है - सुबह के ध्यान इसमें बहुत योगदान देते हैं। वे पूरे दिन के लिए सकारात्मक चार्ज करते हैं! हर शाम के ध्यान के साथ, मैं अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ सो गया।
उन्होंने मेरे लिए एक ऐसे देश की कुछ दिनों के लिए एक अद्भुत यात्रा का आयोजन किया, जहां मैं अभी तक नहीं गया था, पूरी तरह से नि: शुल्क, यहां तक ​​​​कि मेरे अनुरोध के बिना, इस कार्यक्रम में भाग लेने के लिए उच्चतम स्तर, एक सुपर लक्ज़री होटल और एक बिजनेस क्लास उड़ान में आवास के साथ!
सच है, पर इस पलकार्यक्रम स्थगित कर दिया गया .... और मुझे ऐसा लगता है कि मैंने स्वयं इसमें आंशिक रूप से योगदान दिया .... क्योंकि आंतरिक रूप से, मुझे डर था कि इस यात्रा को अपने पहले से ही व्यस्त कार्यक्रम में सम्मिलित करना मेरे लिए बहुत तनावपूर्ण होगा और विशुद्ध रूप से शारीरिक रूप से, कई घंटे लंबी उड़ानें पुनर्निर्धारित करें ... शायद मेरा आंतरिक भयइससे मदद मिली... लेकिन मैं बिल्कुल भी परेशान नहीं था! मुझे पता है कि इस समय मेरे लिए यह सबसे अच्छा है
मैराथन के दौरान, काम में कार्डिनल बदलाव भी हुए। मुझे यकीन है कि यह अच्छे के लिए है! मुझे ऐसा लग रहा है कि ब्रह्मांड हर चीज का निर्माण इस तरह से कर रहा है कि मुझे उस तक ले जाए नया स्तरमेरे जीवन के अगले चरण के लिए। आखिरकार, मैंने जादूगरों के घर में उनसे इस बारे में बात की!
और फिर, मुझे यकीन है कि यह स्वेतलाना के अद्भुत ध्यान के कारण है!
खैर, एक जादुई तारीख सिर्फ एक परी कथा है!
अपनी पहली मैराथन में भी - मैं प्यार के लिए अकेलापन बदलता हूं - मैंने वादा किया था कि मैं जल्द ही अपने सुखी निजी जीवन के बारे में एक रिपोर्ट लिखने की योजना बना रहा हूं। मैजिक डेट मेडिटेशन की मदद से, मुझे लगता है कि मैं इस रिपोर्ट को और भी तेजी से लिखूंगा!)))
और अंत में, मैं स्वेतलाना को फिर से हमारे साथ इस तरह के अद्भुत ध्यान साझा करने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं! ऐसा अद्भुत साधनअपना शानदार जीवन बनाने के लिए !!
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12-03-2017। ऐलेना
मैं कार्यक्रम बनाने के लिए यूनिवर्स और एकातेरिना का तहे दिल से शुक्रिया अदा करता हूं।" नए साल का सप्ताहप्रदर्शन पोषित इच्छा"! मैंने पहले ही एक समीक्षा लिखी थी, लेकिन अब मुझे फिर से लिखने का एक कारण दिखाई दे रहा है! मेरी आय बढ़ाने की इच्छा थी। और मुझे प्राप्त हुआ अतिरिक्त आय. सच है, मुझे 50,000 की आय चाहिए थी) लेकिन 5,000 की राशि में एक अतिरिक्त आय दिखाई दी। और मुझे अचानक पता चला कि इच्छा गहनों की सटीकता के साथ पूरी हुई! अगर आप पति और मेरी और इन 5000 की आय को जोड़ दें, तो यह ठीक 50 हो जाएगा! क्या आपको लगता है कि मैं परेशान हूँ? नहीं! मैं तहे दिल से आभारी हूँ! और मुझे एहसास हुआ कि मुझे व्यापक लक्ष्य निर्धारित करने की जरूरत है। आपको धन्यवाद!
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17-12-2018। ओल्गा
नमस्ते! मुझे मैराथन, शानदार ध्यान "एंजेल", "स्पार्क ऑफ लव", "प्लेस" पसंद आया नारी शक्ति"! बेशक, मैं अभी तक खुद से प्यार करने में कामयाब नहीं हुआ हूं, लेकिन मैं छोटे चरणों में आगे बढ़ रहा हूं। मैराथन के दौरान, मैं खुद को बुनाई की सुई और यार्न खरीदने गया था, और याद रखना शुरू कर दिया था कि कैसे बुनना है), मेरे पास हैवन 15 साल तक बुना नहीं, लेकिन हालांकि मैं वास्तव में चाहता था। मैं इस चीज़ को एक लंबे, लंबे बॉक्स में रखता रहा, लेकिन अब मैंने इसे लिया और खुद को अच्छा महसूस कराया! मुझे बदलने के लिए प्रेरित किया। धन्यवाद! स्वेतलाना, आपकी परी किस्से अद्भुत हैं! इन परियों की कहानियों को पढ़कर, आप खुद को बाहर से देख सकते हैं और सोच सकते हैं कि हम क्या गलत कर रहे हैं। मैं व्यायाम और ध्यान करना जारी रखूंगा। धन्यवाद!

अध्याय 18

यह अध्याय एक व्यक्ति के कायाकल्प के बारे में लिखा गया है, एक प्राप्य के रूप में और वास्तविक घटना. एक विशेषज्ञ चिकित्सक की प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ सबसे गहरा कायाकल्प किया जा सकता है। लेकिन कायाकल्प, शायद इतना गहरा नहीं, लगभग कोई भी व्यक्ति कर सकता है। इसके लिए आपको चाहिए:

1. इसे बहुत चाहते हैं, अपने शरीर की क्षमताओं पर विश्वास करें और अपने आप को कायाकल्प प्रक्रियाओं की संभावना दें।

2. लक्ष्य हासिल करने के लिए खुद पर काम करें। इस प्रक्रिया में कुछ समय लगता है, कभी-कभी 6 महीने तक।

शरीर और मानस (अवचेतन) की सफाई के बाद, प्राकृतिक कायाकल्पजीव। युवा चेहरा, गर्दन, शरीर। वस्तुतः, कायाकल्प संकेतकों में परिवर्तन द्वारा व्यक्त किया जाता है जैविक आयु: जैविक आयु घटती है।

कायाकल्प यूं ही नहीं होता है। सभी कायाकल्प प्रक्रियाओं के लिए ऊर्जा, बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। अधिक युवा उम्रआप प्राप्त करना चाहते हैं, ऐसा करने के लिए आपको उतनी ही अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होगी। जिस तरह आप बिना पैसे के घर नहीं बना सकते, उसी तरह आप पर्याप्त ऊर्जा के बिना जवान नहीं हो सकते या किसी बीमारी से उबर नहीं सकते। कायाकल्प तकनीक का सार इसके लिए पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त करना और अवचेतन पर बाद के प्रभाव (कायाकल्प के लिए आदेशों की शुरूआत) है।

अवचेतन के लिए कायाकल्प प्रक्रिया एक ही (जटिलता के संदर्भ में) पुनर्जनन प्रक्रिया है जैसे खरोंच को ठीक करना, किसी बीमारी को ठीक करना, समाप्त करना कॉस्मेटिक दोष. कायाकल्प प्रक्रिया शुरू करने के लिए, कई आवश्यक शर्तें पूरी होनी चाहिए:

1. प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा।

2. किसी व्यक्ति के छोटे होने के इरादे (इच्छा) को पूरा करने के लिए अवचेतन को स्थापना (आदेश)।

3. व्यायाम करके अपने इरादे की पुष्टि।

कायाकल्प के लिए आवश्यक ऊर्जा प्राप्त करने के तरीकों को याद करें:

आंतों और जिगर की सफाई,

चरित्र पर काम (ऊर्जा हानि की समाप्ति),

अवचेतन को नकारात्मक भावनाओं से साफ करना,

भुखमरी,

दमित कामुकता का विमोचन (ऊर्जा की मुख्य मात्रा का स्रोत)।

शरीर की सफाई (आंत, यकृत, अवचेतन), उपवास, चरित्र पर काम की चर्चा पुस्तक के प्रासंगिक अध्यायों में पहले ही की जा चुकी है।

दमित कामुकता को मुक्त करने की विधि का वर्णन अध्याय में किया गया है। यौन गतिविधिऔर स्वास्थ्य।" प्राप्त करने के लिए कामुकता की "मुक्ति" आवश्यक है एक बड़ी संख्या कीऊर्जा। यौन ऊर्जा आपको पर्याप्त गहराई (जैविक आयु में महत्वपूर्ण कमी) का कायाकल्प प्राप्त करने की अनुमति देती है।

शरीर पर दमित यौन भावनाओं की क्रिया के तंत्र को याद करें:

एक महिला (गर्भ, अंडाशय) या एक पुरुष (प्रोस्टेट, अंडकोष) के प्रजनन प्रणाली के अंगों पर अवचेतन कार्य में दबी हुई यौन भावनाएं और ऐंठन का कारण बनती हैं चिकनी मांसपेशियांदीवारों रक्त वाहिकाएं.

एक महिला में अंडाशय की रक्त वाहिकाओं की ऐंठन डिम्बग्रंथि के ऊतकों में रक्त परिसंचरण और पोषण में गिरावट है। नतीजतन, सेक्स हार्मोन के उत्पादन के स्तर में कमी आती है, जिसके कारण समय से पूर्व बुढ़ापाऔर महिला के शरीर का "सूखा होना"।

दमित कामुकता की रिहाई के परिणामस्वरूप, छोटे श्रोणि में रक्त वाहिकाओं की ऐंठन समाप्त हो जाती है। महिलाओं में अंडाशय द्वारा सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन) का उत्पादन बहाल हो जाता है। स्त्री के शरीर में एक "उत्कर्ष", "वसंत" आता है, और शरीर छोटा हो जाता है।

दमित कामुकता की रिहाई अपने आप में शरीर के कायाकल्प में योगदान करती है। पुरुषों के बारे में भी यही कहा जा सकता है: दमित कामुकता की रिहाई से प्रोस्टेट को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, अंडकोष - पुरुष सेक्स हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन) का उत्पादन बढ़ता है - शरीर छोटा हो जाता है।

कायाकल्प (जैविक आयु में महत्वपूर्ण कमी) को गहरा करने के लिए, अवचेतन को कायाकल्प प्रक्रिया से अधिकतम सीमा तक "कनेक्ट" करना आवश्यक है।

मैं आपको याद दिला दूं कि अवचेतन के लिए कायाकल्प कोई समस्या नहीं है जिस पर लगातार ध्यान देने की आवश्यकता है। अवचेतन मन को इस बात में कोई दिलचस्पी नहीं है कि कोई व्यक्ति कैसा दिखता है, यह दिखावट, झुर्रियां, शरीर पर निशान, सिर पर बालों की स्थिति आदि, क्योंकि ये "छोटी चीजें" शरीर के जीवन को खतरे में नहीं डालती हैं। अवचेतन को किसी व्यक्ति के लिए कायाकल्प के महत्व को "व्याख्या" करने की आवश्यकता होती है।

आइए हम अवचेतन से छोटे होने के इरादे को "समझाने" के तरीकों में से एक पर ध्यान दें। स्वतंत्र उपयोग के लिए, नियंत्रित होलोट्रोपिक श्वास की एक सरल विधि अच्छी तरह से अनुकूल है।

पहले सत्रों के बाद, शरीर में अक्सर विभिन्न संवेदनाएं दिखाई देती हैं, जो तब अनायास दिन के दौरान खुद को प्रकट करती हैं: चाहे आप सड़क पर चल रहे हों, बैठे हों और किसी से बात कर रहे हों, कार चला रहे हों। अक्सर दिखाई देते हैं खींच संवेदनाचेहरे, गर्दन, शरीर, पैरों की मांसपेशियों में। गोज़बंप्स त्वचा के नीचे दौड़ सकते हैं, अचानक गर्म चमक या ठंडी चमक आ सकती है। दर्द शरीर के उन हिस्सों में प्रकट हो सकता है जहां कभी चोट या विकार थे। डरो मत - ये सभी आपके अवचेतन के कार्य की अभिव्यक्तियाँ हैं। यह शरीर का उपचार और पुनर्निर्माण है।

व्यवहार में, स्व-कायाकल्प के लिए उपयोग किए जाने पर नियंत्रित होलोट्रोपिक श्वास ने उच्च दक्षता दिखाई है। कैसेट पर आवाज रिकॉर्ड करने की तकनीक का विस्तार से वर्णन इस अध्याय में किया गया है: 'अवचेतन मन से नकारात्मक भावनाओं को स्वयं निकालना'।

कायाकल्प के लिए नियंत्रित होलोट्रोपिक श्वास की टेप रिकॉर्डिंग का पाठ:

अपनी आँखें बंद करें।

बार-बार सांस लेना शुरू करें। सुनिश्चित करें कि साँस लेने का समय साँस छोड़ने के समय के बराबर है। सांस लेने की गति हर समय एक समान रहनी चाहिए।

(एक मिनट रुकें)

(एक मिनट रुकें)

आप बार-बार सांस लेते रहते हैं। सांस लेने की गति समान रखें।

(एक मिनट रुकें)

आप सही ढंग से सांस लेना जारी रखें। सांस लेने की गति समान रखें, (दो मिनट रुकें)

आप बार-बार और सही तरीके से सांस लेना जारी रखते हैं। सांस लेने की गति समान रखें।

(दो मिनट रुकें)

सामान्य श्वास पर वापस जाएं। ज़ोर से गिनना शुरू करें, एक से शुरू करके और हर बार तीन जोड़कर। मानसिक रूप से संख्याओं को लाल, नीले और पीले रंग में रंगें।

(रोकें 20 सेकंड)

मैं अवचेतन से अपील करता हूं, शरीर की उस प्रणाली से जो शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि की निगरानी करती है। मैं अवचेतन मन से मुझसे संपर्क करने के लिए कहता हूं।

अब मैं तीन तक गिनूँगा और अपनी उँगलियाँ काटूँगा। उसके बाद, स्मृति में नकारात्मक भावनाओं की खोज और उन्मूलन शुरू हो जाएगा। कायाकल्प के लिए पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त करने के लिए स्मृति से नकारात्मक भावनाओं को दूर करना आवश्यक है। स्मृति से खोजा जाएगा आजजन्म के क्षण तक। मानसिक या शारीरिक आघात और दर्द के साथ आप लगातार अपने जीवन की केवल सबसे अप्रिय घटनाओं से गुजरेंगे। एक दो तीन।

(उंगलियों का स्नैप)

स्मृति में दर्ज नकारात्मक भावनाओं की खोज और उन्मूलन शुरू हुआ।

(दो मिनट रुकें)

नकारात्मक भावनाओं की खोज और उन्हें दूर करना जारी है।

मैं अपने अवचेतन से बात कर रहा हूँ। मैंने अवचेतन मन को शरीर और चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए सेट किया है। स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए कायाकल्प आवश्यक है और आंतरिक इच्छा से मेल खाता है। भविष्य में कायाकल्प के लिए किए गए सभी अभ्यास आसान और उज्ज्वल होंगे। वांछित उम्र तक कायाकल्प होगा।

(दो मिनट रुकें)

नकारात्मक भावनाओं को खोजने और मिटाने का कार्यक्रम अपना काम खत्म कर रहा है। किए गए कार्य के लिए शरीर को मानसिक रूप से धन्यवाद दें। श्वास लें, जैसे ही आप साँस छोड़ें, अपनी आँखें खोलें।

(टेप रिकॉर्डर बंद करें)

आंत्र सफाई शुरू होने के तीसरे से पांचवें दिन तक, हर दिन कायाकल्प (रिकॉर्डिंग सुनें) के लिए नियंत्रित होलोट्रोपिक श्वास में संलग्न होना आवश्यक है।

अभ्यास करके इरादे की पुष्टि:

छोटे होने का इरादा अवचेतन के ध्यान के क्षेत्र से संबंधित नहीं है। इसलिए, अवचेतन को "पुष्टि" संकेत भेजना आवश्यक है कि आपकी युवा बनने की इच्छा दृढ़ और अडिग है। इसके लिए, कई अभ्यास किए जाते हैं:

1. यौवन की छवि में होना।

जैसे ही आप जागते हैं, याद रखें कि आपके कायाकल्प की प्रक्रिया चल रही है। इसे पूरे दिन याद रखें, चाहे आप कहीं भी हों। "अंदर से" महसूस करें कि आपका चेहरा बदल रहा है, छोटा हो रहा है। चेहरे की विशेषताएं, शरीर बन जाते हैं, जैसे युवावस्था में। आईने में अपने प्रतिबिंब को कम बार देखें। एक व्यक्ति जल्दी से उपस्थिति में बदलाव के लिए अभ्यस्त हो जाता है और महत्वपूर्ण परिवर्तनों को नोटिस नहीं कर सकता है।

चेहरे, गर्दन, शरीर के कायाकल्प की प्रक्रिया का बहुत ही मानसिक प्रतिनिधित्व शरीर के उन क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण और चयापचय में परिवर्तन का कारण बनता है जिन पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। इस एक्सरसाइज को करने से आप मानसिक रूप से जवां बनने की इच्छा को अवचेतन में ट्रांसफर कर देते हैं। आप अपनी इच्छित छवि (उपस्थिति) को "आकर्षित" करते हैं। स्वयं का ऐसा "मानसिक चित्रण" हमारे जीवन समर्थन प्रणाली (अवचेतन) द्वारा अच्छी तरह से समझा जाता है।

2. आत्मनिरीक्षण डायरी रखना।

हाथ के माध्यम से, विशेष रूप से उंगलियों के माध्यम से, अवचेतन भी प्रभावित होता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में हाथ का एक बड़ा प्रतिनिधित्व (प्रक्षेपण) होता है। कई लोगों ने चार्ल्स डार्विन के सिद्धांत से अभिव्यक्ति सुनी है कि "श्रम ने एक आदमी को बंदर से बनाया।" चार्ल्स डार्विन के अनुसार, उद्देश्यपूर्ण हाथ आंदोलनों ने मस्तिष्क के विकास में योगदान दिया: बंदर ने एक छड़ी उठाई। विकास दिमागी क्षमताबच्चे को ड्राइंग, अक्षर और संख्या, हस्तशिल्प लिखकर प्रोत्साहित किया जाता है।

लेखन ("स्वचालित लेखन" विधि) के माध्यम से अवचेतन के साथ बातचीत करने का एक तरीका भी है।

आत्म-अवलोकन डायरी रखना आपके अवचेतन मन से संवाद करने का आपका तरीका होगा। लिखकर, आप अवचेतन से अपनी सफलताओं और युवा होने की इच्छा के बारे में "बात" करेंगे। सामान्य तौर पर, लोगों द्वारा व्यक्तिगत डायरी रखना जिसमें वे सबसे अंतरंग के बारे में लिखते हैं, उनके अवचेतन के साथ संवाद करने का एक तरीका भी है। इस तरह से अवचेतन से प्रश्न पूछकर, लोग किसी न किसी रूप में अपने लिए उत्तर प्राप्त करते हैं।

इस मामले में, हम "स्व-अवलोकन डायरी" का उपयोग करने के लिए करते हैं खास वज़ह- जवान दिखने की चाहत एक अलग नोटबुक में आत्म-अवलोकन डायरी रखना बेहतर है, जिसमें आप शरीर की सफाई के पहले दिनों से शुरू होने वाले सभी परिवर्तनों को लिख लें।

ए) एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा (शरीर के पैरामीटर, वजन, ऊंचाई):

बी) महत्त्वतस्वीरें हैं। चेहरे और शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर नज़र रखने के लिए आपको महीने में एक बार तस्वीरें लेनी होंगी। फ़ोटो लें पूर्ण उँचाई, चेहरा - सामने और प्रोफ़ाइल अलग से। तस्वीरें घर पर शौकिया तौर पर ली जाती हैं।

चेहरे और शरीर में होने वाले परिवर्तन, जिससे मानव आँख जल्दी से अभ्यस्त हो जाती है, कैमरे की "आंख" को स्पष्ट रूप से दिखाई देती है।

3. फोटोग्राफी के साथ काम करना।

यह अभ्यास भी अवचेतन के साथ एक तरीका (बातचीत की भाषा) है। दृश्य चैनल एक बहुत ही प्रभावी संचार चैनल है।

आंखें वास्तव में मस्तिष्क ही हैं, कपाल गुहा से मस्तिष्क का बहिर्गमन। आंखों के माध्यम से सूचना का संचरण अवचेतन (शरीर की जीवन समर्थन प्रणाली) तक पहुंचने का सबसे छोटा तरीका है:

आंखें मस्तिष्क के साथ, सोच के कार्य के साथ इतनी निकटता से जुड़ी हुई हैं कि हमारा हर विचार आंख की छोटी-छोटी हरकतों के रूप में तुरंत परिलक्षित होता है।

फोटो देख रहे हैं और मानसिक कार्य"युवाओं की छवि" के साथ - युवा बनने की आपकी इच्छा की पुष्टि, अवचेतन में प्रवेश करें और उसके लिए कायाकल्प के लिए एक स्थापना (आदेश) हैं।

अपनी पसंदीदा "युवा" तस्वीरों में से एक चुनें (जो आपको पसंद हो) जहां आपकी उम्र 18 से 30 वर्ष के बीच थी। व्यक्ति को जो फोटो पसंद है वह ऊर्जावान रूप से "संतृप्त" है और इस अभ्यास के लिए उपयुक्त है। यदि उपयुक्त फोटो नहीं मिलती है, तो पासपोर्ट फोटो का भी उपयोग किया जा सकता है। बिल्कुल वांछित उम्र की एक तस्वीर की आवश्यकता नहीं है, आप छोटी उम्र ले सकते हैं, लेकिन वांछित उम्र से अधिक नहीं।

तो, उस उम्र की अपनी पसंदीदा तस्वीर चुनें जिसे आप अपने कायाकल्प के साथ हासिल करना चाहते हैं। इसे शीट के केंद्र में कार्डबोर्ड से संलग्न करें। किनारों पर कम से कम 5-10 सेंटीमीटर चौड़ा एक मुक्त क्षेत्र होना चाहिए। फोटो के ऊपर, अंकों में लिखें कि जब फोटो लिया गया था तब आप कितने साल के थे। तल पर बड़े अक्षर"स्वास्थ्य" शब्द लिखें। बाएँ और दाएँ - "युवा"।

फोटो शीट को टेबल पर रखें। पत्ती के सामने 30-50 सेंटीमीटर की दूरी पर बैठ जाएं। एक मोमबत्ती जलाएं और इसे अपने और फोटो के बीच रखें।

एक मिनट के लिए आप तस्वीर को ही देखते हैं, अपना ध्यान केवल उसी पर रखते हैं। और कुछ भी आपको विचलित नहीं करना चाहिए। धीरे-धीरे, उल्टे क्रम में, सबसे ज्यादा याद रखें महत्वपूर्ण घटनाएँअपने जीवन के बारे में जब तक आप मानसिक रूप से तस्वीर में उम्र तक नहीं पहुंच जाते। और जीवन के उज्ज्वल, महत्वपूर्ण, सुखद क्षणों को ही याद रखें।

तस्वीर में दर्ज की गई उम्र तक पहुंचने के बाद, आप रुक जाते हैं और मानसिक रूप से कहते हैं: "मैं इस उम्र में अपने पूरे जीवन में रहना चाहता हूं।" एक और 30 सेकंड के लिए, आप फोटो में झांकते हैं, खुद को याद करते हुए, क्या (या क्या) आप उस समय थे।

फिर आप अपने हाथों को मोमबत्ती की ओर आगे बढ़ाएं, हथेलियां फोटो की ओर, कल्पना करें बंद आंखों से, मानो फोटो की हथेलियों से ऊर्जा की किरण आ रही हो। मानसिक रूप से कल्पना करें कि आपकी छवि में जान आ जाती है, जिसके बाद छवि की एक ऊर्जावान "कास्ट" को वापस आपकी हथेलियों में भेजते हुए तस्वीर फिर से स्थिर हो जाती है। अपने माथे को अपनी उंगलियों से स्पर्श करें, अपनी आँखें बंद करके कल्पना करें, जैसे कि तस्वीर से छवि सिर में गहराई तक जाती है। इस छवि को 30 सेकंड के लिए अपने दिमाग में रखें।

तस्वीर से छवि को सिर की गहराई में स्थानांतरित करने के दौरान, कभी-कभी मोमबत्ती की लौ की कर्कश सुनाई देती है। लौ में भी कभी-कभी उतार-चढ़ाव होता है, पहले एक तरफ, फिर दूसरी तरफ। कभी-कभी लौ लगभग बुझ जाती है, लेकिन फिर शांत हो जाती है और शांत हो जाती है। इस समय, ऊर्जा प्रक्रियाएं होती हैं जो अवचेतन में आपकी युवा छवि को "पोषण" करती हैं।

वर्णित अभ्यास दैनिक और हमेशा ऐसे समय में किया जाना चाहिए जब आप केवल अपने बारे में सोच सकते हैं, जब आप बाहरी विचारों से विचलित नहीं होते हैं, आप जल्दी में नहीं होते हैं, और कोई जरूरी मामले नहीं होते हैं। व्यायाम सुबह जल्दी या शाम को सोने से पहले करना सबसे अच्छा है।

अवचेतन के साथ हमारी बातचीत कई तरह से होती है:

आत्मनिरीक्षण डायरी में, जैसा कि हमने कहा, लिखित रूप में छोटे होने की इच्छा के अवचेतन में स्थानांतरण होता है,

यौवन की छवि में होना और फोटोग्राफी के साथ काम करना ऐसी तस्वीरें हैं जो आप

युवाओं में लौटने के लिए अवचेतन को "आकर्षित" करें।

4. चेहरे और गर्दन में गर्मी और सर्दी लगना।

चेहरे और गर्दन के क्षेत्र में गर्मी और ठंड की शुरूआत भी शरीर के इन हिस्सों में रक्त परिसंचरण में सचेत परिवर्तन की मदद से चेहरे और गर्दन के कायाकल्प के अनुरोध के अवचेतन के लिए एक संचरण है। संचार की यह "भाषा" अवचेतन के लिए काफी समझ में आती है। व्यायाम को दिन में कई बार किया जाना चाहिए, जो आंत्र सफाई के 3-5 वें दिन से शुरू होता है।

ऐसी स्थिति की कल्पना करें जहां आपका चेहरा प्रभावित हो बाह्य कारकगर्म होना शुरू होता है, "जला"। उदाहरण के लिए, जब "ठंड से" आप तुरंत अपने आप को एक गर्म कमरे में पाते हैं, या आप आग के पास बैठते हैं, और आपका चेहरा गर्म हो जाता है। इस समय, रक्त वाहिकाओं चमड़े के नीचे ऊतकविस्तार, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, इसलिए, चेहरे की त्वचा के पोषण में सुधार होता है।

फिर एक ऐसी स्थिति प्रस्तुत की जाती है जब ठंड का असर होता है। उदाहरण के लिए, आप एक ठंढे दिन में सड़क पर चल रहे हैं और आपका चेहरा ठंड से "खींचता" है। बदले में प्रत्येक स्थिति की 1-1.5 मिनट के लिए मानसिक रूप से कल्पना करें। उदाहरण के लिए, गर्मी-ठंडा-गर्मी-ठंडा-गर्मी।

आपको स्थिति की कल्पना करने की आवश्यकता है, और संवेदनाएं प्रकट हो सकती हैं या नहीं - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मुख्य बात व्यवस्थित रूप से व्यायाम करना है। अवचेतन के लिए, आपकी दृढ़ता और व्यवस्थित व्यायाम महत्वपूर्ण हैं। इसका मतलब होगा कि आपका युवा होने का अडिग इरादा।

हम इस ट्रिक (गर्मी या ठंड की उपस्थिति के लिए आवश्यक स्थिति की कल्पना करते हुए) का उपयोग करके काम करते हैं। यह पहले ही ऊपर कहा जा चुका है कि स्थिति (अलाव, ठंढ) का प्रतिनिधित्व करना क्यों आवश्यक है, न कि परिणाम (गर्मी, ठंड) का। उदाहरण के लिए मुंह में नींबू का एक टुकड़ा।

पहले से ही स्थिति का एक मानसिक प्रतिनिधित्व चयापचय में बदलाव का कारण बनने के लिए पर्याप्त है। इस मामले में, आप चेहरे और गर्दन की रक्त वाहिकाओं का विस्तार और संकुचन करके अवचेतन के साथ "बातचीत" करते हैं।

ये चारों अभ्यास अवचेतन पर आपकी चेतना को प्रभावित करने का एक तरीका है। इस प्रकार, हम अवचेतन को संकेत देते हैं और युवा दिखने की अपनी इच्छा की पुष्टि करते हैं। और जितनी अधिक इच्छा और व्यवस्थित व्यायाम, उतना ही बेहतर परिणाम।

कायाकल्प की प्रक्रिया को स्पष्ट करने के लिए, दो महिलाओं से मिलें।

उनमें से पहला, तात्याना, 1956 में पैदा हुआ कायाकल्प प्रक्रिया की शुरुआत में 1997 में बने तात्याना के नोट्स दिए गए हैं।

तातियाना, 1997

"मैं आपको बताना चाहता हूँ अनोखी कहानीजो मेरे साथ हुआ। मेरे पति का इलाज डॉक्टर वीवी गुसेव ने किया था।मेरे पति मुझसे लगभग 13 साल बड़े हैं। मैं बहुत अस्वस्थ महसूस कर रहा था, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए: मेरा दिल, गुर्दे में दर्द, ... ठीक है, सामान्य तौर पर, एक पूरा "गुलदस्ता"। और जब से वह बार-बार और लगातार डॉक्टरों के पास गया, मैं नहीं मुड़ा विशेष ध्यानकि वह फिर से अगले डॉक्टर के पास गया और उसका इलाज चल रहा है।

फिर, कुछ दिनों बाद, मैंने ध्यान देना शुरू किया कि उसका रंग बदल गया, उसकी आँखों का सफेद भाग साफ हो गया, वह और अधिक ऊर्जावान हो गया, सुबह 6 बजे उठना शुरू हुआ और बिना किसी प्रयास के, आराम से, खुशी के साथ। हरकतें और जीवंत हो गईं, हृदय का दर्द गायब हो गया। यही है, मेरे पति इतने बदल गए हैं कि मुझे लगने लगा कि मैं छोटी नहीं हूं, लेकिन, मानो, यह पहले से ही उससे बड़ा हो गया है (जीवन शैली के मामले में, आंदोलनों में)।

और जब अगला कोर्स आयोजित किया जाना था, तो मेरे पति मुझे डॉक्टर के पास ले गए, क्योंकि मेरा स्वास्थ्य बहुत महत्वहीन था। हर दिन मुझे थकान महसूस होती थी। यहाँ, ऐसा लगता है, मुझे छुट्टी के दिन कुछ नींद आएगी, सब कुछ ठीक है। नहीं, सुबह किसी तरह की सुस्ती, लगातार शाम को तापमान 36.9 - 37 डिग्री सेल्सियस, कमजोरी, मैं तीसरी मंजिल तक जाता हूं - मैं पहले से ही थक गया हूं। हिलने-डुलने की कोई इच्छा नहीं थी, केवल काम के बाद आराम करने की। बेशक, आप कुछ करते हैं, लेकिन प्रयास आदि के साथ।

मैं नियुक्ति के लिए आया था। सबसे पहले, मैं बहुत प्रभावित हुआ सटीक निदान(मैं इरिडोलॉजी से गुजरा): न केवल मेरे स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति का संकेत दिया गया था - आंतों को भारी स्लैग किया गया था, दाहिने उपांग की सूजन, वहां कुछ और था, लेकिन यह भी संकेत दिया गया था कि मुझे एक बार पायलोनेफ्राइटिस था (दाहिने गुर्दे में सूजन थी और वह यह किसी का ध्यान नहीं गया)। और मैंने उपचार के एक कोर्स से गुजरना शुरू किया, मेरे शरीर को साफ करने का एक कोर्स।

डॉक्टर के कार्यालय में जाने के लिए एक खड़ी पहाड़ी पर चढ़ना पड़ता था। आमतौर पर मुझे लगा कि मैं प्रयास के साथ इस वृद्धि पर जा रहा हूं। और अब, कुछ सत्रों के बाद, मुझे यह देखकर आश्चर्य हुआ कि जिस सहजता के साथ मैंने पहाड़ी पर "उड़ान" ली। मैं बेहतर महसूस करने लगा, ऊर्जा से भरपूर हो गया।

लेकिन सबसे आश्चर्यजनक अभी आना बाकी है। एक बार, मैं यह भी नहीं जानता कि क्यों, मैं वास्तव में अपनी युवा तस्वीर को स्वागत समारोह में लाना चाहता था। इस फोटो में मेरी उम्र 18 साल है। और इसलिए, जब मैं इस तस्वीर को लाया, तो इसे व्लादिमीर वासिलिविच को दिखाया, उन्होंने कहा: "क्या आप इस तस्वीर में जो हैं वह बनना चाहेंगे?" जब व्लादिमीर वासिलीविच ने यह कहा, तो मैंने उत्तर दिया: "ठीक है, बेशक मैं चाहता हूँ। लेकिन यह असंभव है।" उन्होंने बहुत गंभीरता से उत्तर दिया: "ठीक है, क्यों नहीं। चलो इस दिशा में काम करते हैं। आप धीरे-धीरे कायाकल्प करना शुरू कर देंगे और इस आदर्श के लिए अपनी आकर्षक फोटोग्राफी के करीब आ जाएंगे।"

मैं इतना भ्रमित था। मैं इस पर विश्वास करना चाहता था, लेकिन मैं नहीं कर सका। मैं कुछ सुधार की उम्मीद कर रहा था, हालांकि छोटा था। कि मैं तरोताजा, छोटा होता, और मैं सब कुछ सावधानी से करता रहा। रोज आया, एनीमा किया, 18 साल की उम्र में डूबा हुआ, कलेजा साफ करने लगा। और, आप जानते हैं, परिणाम मेरी अपेक्षाओं से इतने अधिक होने लगे कि मैं इसे चमत्कार के अलावा और कुछ नहीं कह सकता।

मेरे साथ आश्चर्यजनक चीजें होने लगीं। मेरा बेटा 20 साल का है, और मैंने अचानक उसके साथ संगीत सुनना शुरू कर दिया, यह शोर, युवा संगीत, मुझे यह पसंद आने लगा। मैं इतनी तेजी से आगे बढ़ने लगा कि एक बार तो मैं सीढ़ियों पर भी ठोकर खा गया और अपना पर्स फाड़ दिया, क्योंकि मैं खुद को धीमा नहीं कर सकता था।

पहले मैं कहीं जा रहा था, जल्दी में था, बहुत धीमी गति से करता था, यह आनंद नहीं था जो बस अंदर उबलता है। अब मैं घर को आराम से साफ करता हूं, लगभग नाचता हूं। और मुझे किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधि चाहिए, मैं खेलों के लिए जाना चाहता हूं।

यहां तक ​​​​कि किसी तरह की बौद्धिक शुद्धि भी थी: मैं पढ़ना चाहता हूं, मैंने अंग्रेजी का अध्ययन करने का फैसला किया (मैं पहले ही शिक्षक से सहमत हूं), मैंने कंप्यूटर का अध्ययन करना शुरू कर दिया। और, आप जानते हैं, ज्ञान को आत्मसात किया जाता है, ठीक है, लगभग युवाओं की तरह।

किसी तरह का युवा रवैया मुझ पर लौटने लगा। यह एक अद्भुत एहसास है, बिल्कुल नशीला, मैं और अधिक विस्तार से वर्णन नहीं कर सकता। मेरी जवानी का फिगर मेरे पास लौटने लगा। चेहरे का युवा अंडाकार दिखने लगा, आँखों के कोने उठे, गर्दन छोटी हो गई, छाती फूल गई, कमर दिखाई देने लगी। किसी तरह शरीर हल्का हो गया, चेहरा उज्जवल हो गया, सब कुछ किसी तरह अधिक लोचदार हो गया।

बेशक, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि मैं 18 साल का हो गया हूं, लेकिन मैं वह नहीं हूं जो मैं पहली मुलाकात में आया था। जिस सूट में मैं पहली नियुक्ति के लिए आया था वह सचमुच मुझ पर लटक रहा है। मुझे इस तरह के प्रभाव की उम्मीद नहीं थी और न ही मैंने खुद को तौला। लेकिन मैंने काफी वजन घटाया है। ऐसा लगता है कि मैंने बहुत साल खो दिए हैं। मैं ताकत से भरा हूं।

इस उपचार के परिणाम मेरी अपेक्षाओं से अधिक हैं। बहुत-बहुत धन्यवादभाग्य इस खुशी के लिए, स्वास्थ्य के लिए, सुंदरता के लिए, युवाओं के लिए।

मैं नीना की कहानी को शब्दशः उद्धृत करता हूं, जो 3 वर्षों से इस प्रक्रिया की निगरानी कर रही है गहरा कायाकल्प:

"यह सब इस तथ्य से शुरू हुआ कि मैं अपने दोस्त से मिला और उसके परिवर्तनों पर चकित था। वह एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति बन गई। मेरा मतलब उसके बाहरी डेटा से है। उसके साथ यह कैसे हुआ उसके बारे में उसकी कहानी ने मुझमें एक इच्छा को जन्म दिया परिवर्तन। एक सप्ताह के दौरान मैं डॉ गुसेव के स्वागत में था।

यह मार्च 1998 के मध्य में था। उस समय, मैं क्रिसमस के लिए खिलाए गए टर्की की तरह लग रहा था। 168 सेमी की ऊंचाई के साथ, मेरा वजन 73 किलो, कमर - 80 सेमी, प्लस तीन ठुड्डी थी। इस स्थिति ने मुझे बहुत निराश किया। चलना मुश्किल था, सांस की तकलीफ परेशान कर रही थी। कार्य दिवस के अंत तक, कमजोरी और उदासीनता परेशान कर रही थी। बायां पैर खींचा गया, दाहिने कंधे में दर्द हुआ (सुइयों से चुभ गया)। मैं हमेशा परिवहन में ढूंढ रहा था खाली जगह(यह my . के साथ है गतिहीन कार्य), क्योंकि खड़ा होना कठिन था। मुझे लगता है कि बहुत से लोग एक ही स्थिति का अनुभव करते हैं।

उपचार इस तथ्य के साथ शुरू हुआ कि रीढ़ की हड्डी में कशेरुक को जगह में रखा गया था - मैनुअल थेरेपी। पैर और कंधे का दर्द गायब हो गया, हाथ-पैर जमना बंद हो गए, हाथों पर नीलापन गायब हो गया। मैं और अधिक चलना चाहता था, क्योंकि यह सुखद हो गया था। उसी समय, हार्डवेयर आंत्र सफाई का प्रदर्शन किया गया। परिणाम, जैसा कि वे कहते हैं, स्पष्ट था।

कुछ ही दिनों में मैंने अपना वजन काफी कम कर लिया। मुझे खेद है कि मैंने तब शरीर का माप नहीं लिया था। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में काफी सुधार हुआ - मैं जीना चाहता था। आनंद की अनुभूति लौट आई। तभी मुझे यौवन की "हवा" का अहसास हुआ।

मैं अपने प्रिय जिगर की सफाई का वर्णन करना चाहता हूं। मैं हमेशा सोचता था कि मैं एक सामान्य जीवन व्यतीत करता हूँ: मैं शराब नहीं पीता, मैं धूम्रपान नहीं करता, मैं अधिक भोजन नहीं करता। अच्छा, मुझे किस तरह के जिगर की पथरी हो सकती है? मुझे कितना आश्चर्य हुआ जब व्लादिमीर वासिलीविच ने मेरी आँखों में देखा (उन्होंने इरिडोलॉजी किया), कहा कि मेरे जिगर में सिर्फ पत्थर नहीं हैं, बल्कि कोबलस्टोन हैं! और इसलिए यह निकला।

जब मैंने कबूतर के अंडे के साथ चार पत्थर देखे तो मैं स्तब्ध रह गया चमकीला हरा रंगऔर मुट्ठी भर छोटे बहुत घने गहरे हरे रंग के पत्थर. जैसा कि मैंने डॉक्टर से सीखा, चार बड़ा पत्थरजिगर से थे, और छोटे वाले - पित्ताशय की थैली से, पत्थरों की दूसरी सफाई के बाद कम थे। पत्थर बिल्कुल दर्द रहित निकले।

पर अगली बारहम मई 1998 में व्लादिमीर वासिलीविच से मिले। और फिर हमने सीधे अपने कायाकल्प से निपटना शुरू किया। भावनाओं को शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता है: मैं सचमुच उड़ गया, लेकिन नहीं चला। मेरे चलते ही लोग मेरी तरफ देखने लगे। दोस्तों ने कहा कि मैं किसी तरह के आकर्षक वाइब्स को विकीर्ण करता हूं। मैंने अपना वजन कम करना जारी रखा, और मुझे लगा कि यह कैसे और शरीर के किस हिस्से में हो रहा है। ऐसा लगता है कि यह मांसपेशियों को "खींचता" है, जैसा कि बाद में अच्छी नौकरीआकार देना सारी मांसपेशियां टाइट हो गईं, लेकिन मेरे पूरे वजन घटाने के साथ, त्वचा कहीं भी नहीं गिरी।

वैसे, मैं 1 सेमी बढ़ा, वजन 68 किलो (73 किलो था) हो गया। यह पता चला है कि 5 किलो इतना कठिन है! मेरी सारी ठुड्डी चली गई है। पूरा फिगर कसता नजर आ रहा था। कमर 5 सेमी, कूल्हों - 6 सेमी कम हो गई है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि मुझे एक कहानी लिखने की इच्छा थी, हालांकि मेरी शिक्षा और पेशा एक लेखक के पेशे से बहुत दूर है।

हमने नवंबर 1999 तक व्लादिमीर वासिलीविच को नहीं देखा था। मैं कहना चाहता हूं कि प्रक्रिया पहले से ही अपरिवर्तनीय थी - मैं स्पष्ट रूप से न केवल बाहरी रूप से, बल्कि आंतरिक रूप से भी बदल गया था। जब उन्होंने मुझे देखा तो सबसे पहले उन्होंने मुझसे कहा: "तुम अलग हो।" मुझे कहना होगा कि वह अलग था। तरल पदार्थ के स्तर पर उसमें कुछ दिखाई दिया। यह ऐसा है जैसे वह कुछ ऐसा जानता है जो कोई और नहीं जानता। इसलिए, हम युवाओं के लिए अपने रास्ते पर आगे बढ़ते रहे।

इस समय तक, मुझे एक समस्या थी, मेरे बाल बहुत झड़ने लगे, मुझे लगता है कि यह बहुत तनाव का परिणाम था। एक आंत की सफाई, सम्मोहन का एक सत्र (विशेष विसर्जन) किया है। परिणाम: बाल लगभग नहीं झड़ते। सामान्य अवस्थाहल्कापन, मन की शांति, आत्मविश्वास की भावना, टखनों और कूल्हों ने स्पष्ट रूप से अपना वजन कम किया है।

विसर्जन सत्र के बाद, व्लादिमीर वासिलीविच ने मुझे शाम को 9 बजे से रात 10 बजे तक अपनी भावनाओं पर ध्यान देने के लिए कहा। तो मैंने किया। यह इस प्रकार था: 21 घंटे - गालों में गर्मी का अहसास, फिर - ठुड्डी, माथा, गर्दन। साथ ही, सभी जगह "खींचने" लगते हैं, खासकर गर्दन। और यह हर शाम उज्ज्वल रूप से और दिन में कई बार होता है।

हमारी अगली बैठक जनवरी 2000 है। इस समय मेरा एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा: कूल्हों की मात्रा में 5 सेमी की कमी आई है, अन्य सभी संकेतक लगभग अपरिवर्तित हैं। लेकिन चेहरे में महत्वपूर्ण बदलाव आया है। उसने अपना वजन कम किया और अंडाकार हो गया, ठोड़ी को उज्ज्वल रूप से रेखांकित किया गया, आंखों के कोनों को ऊपर उठाया गया, गर्दन को बढ़ाया गया। हर दिन मुझे लगता है कि कैसे गर्दन, माथे, छाती और यहां तक ​​​​कि घुटनों के नीचे की मांसपेशियां "खींचती हैं"। मुझे लगता है कि पूरे शरीर में एक प्रक्रिया होती है।

मुझे पहले से ही इसकी आदत है अनजाना अनजानीवे मुझे एक स्कूली छात्रा के रूप में देखते हैं।पहले, मैं अपनी उम्र के लोगों के बीच बहुत सहज महसूस नहीं करता था। मेरी हर्षित युवा हँसी, रुचियाँ और इच्छाएँ, मेरे लिए असामान्य कलैण्डर आयु(38 वर्ष) मेरे दोस्तों के लिए समझ से बाहर है। मैं अपनी उम्र से मेल खाने के लिए गंभीर होने की कोशिश करता हूं, लेकिन अंदर से मुझे पता है कि मैं वही होने से बहुत दूर हूं।

सार्वजनिक रूप से, मुझे अपनी उमड़ती खुशी और खुशी को इस तथ्य से रोकना है कि मैं अपने जीवन में एक ऐसे डॉक्टर और उसके अनुसरण करने वालों से मिला। चमत्कारी परिवर्तन. मुझे इसके बारे में चार साल पहले के बारे में बताएं जब मैं एक सामान्य, उबाऊ जीवन जी रहा था। कभी-कभी आप सुबह उठकर भूल जाते हैं कि यह सब मेरे साथ हुआ है। आप अपने आप को आईने में देखते हैं, और खुशी फिर से मुझ पर हावी होने लगती है।

इन महिलाओं के गहरे कायाकल्प के दिए गए उदाहरण उन लोगों के लिए एक मॉडल बनें जो स्वयं अपने शरीर के साथ काम करने के समान प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, जिसमें वास्तव में असीम संभावनाएं हैं।

तात्याना और नीना में सभी परिवर्तन फोटोग्राफिक रूप से, वीडियो पर दर्ज किए गए थे। इसके अलावा, वे आत्मनिरीक्षण डायरी रखते थे, जिसके अंश पुस्तक में दिए गए हैं। कायाकल्प की प्रक्रिया में लिए गए उनके फोटो भी दिए गए हैं।

मैं यह नोट करना चाहता हूं कि दिसंबर 1997 से अप्रैल 2000 तक, उन्होंने लगातार खुद पर काम किया: नकारात्मक चरित्र लक्षणों से छुटकारा पाया, अपने शरीर की आंतरिक "शुद्धता" की लगातार निगरानी की, यानी उन्होंने समय-समय पर आंतों और यकृत को साफ किया। और जो मैं नोट करना चाहता हूं वह यह है कि 1997-98 में उनके कायाकल्प के बाद, स्वयं पर काम के परिणामस्वरूप, आगे कायाकल्प की एक प्रक्रिया है, न कि केवल धीमी उम्र बढ़ने की।

मैं अभी कोई निश्चित निष्कर्ष नहीं निकाल सकता। लेकिन एक बात मैं पक्के तौर पर कह सकता हूं कि खुद पर काम करना जरूरी है। अपने आप पर काम करें, जैसा कि यह था, लगातार अवचेतन को संकेत देता है कि आप अपनी इच्छा के बारे में नहीं भूलते हैं, आपने इसे नहीं छोड़ा है, आप आगे कायाकल्प चाहते हैं।

अपनी आत्मा और शरीर के सामंजस्य से व्यक्ति जीवन की परिपूर्णता की भावना प्राप्त करता है। "जीवन की गुणवत्ता" जैसी कोई चीज होती है। अक्सर लोग कहते हैं कि वे इतने लंबे समय तक जीने का सपना नहीं देखते हैं, जितना कि उन्हें आवंटित समय को आसानी से, बिना बीमार हुए, आनंद के साथ जीने के लिए। कब तक जीना है, कैसे जीना है और इसे जीवन की "गुणवत्ता" कहा जाता है। अपने शरीर को शुद्ध करना और अपने चरित्र में सुधार करना, और यह सब केवल स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है, वह एक पुरस्कार के रूप में जीवन की वास्तविक "गुणवत्ता" प्राप्त करता है।

यहां नीना और तातियाना की डायरियों के कुछ अंश हैं, जब उन्होंने खुद पर काम करना शुरू किया था:

नीना, अप्रैल 2000

अब अप्रैल 2000 है, यानी डॉक्टर से पहली मुलाकात को लगभग 3 साल बीत चुके हैं। मैं अब जिस तरह से दिखता हूं उससे बहुत संतुष्ट हूं। बेशक, सभी लोग कुछ और चाहते हैं, लेकिन यह अब मुझे सूट करता है।

मुझे यह भी कहना होगा कि मेरे लिए अब कोई आहार नहीं है। आहार चीनी यातना है। मुझे याद है कि कैसे मैंने विभिन्न आहारों से खुद को तड़पाया। यह असंभव है, और यह केवल इसके साथ है, और बस इसे देखें - और आप तुरंत मरना चाहते हैं, क्योंकि आप वास्तव में चाहते हैं, लेकिन यह बिल्कुल असंभव है। सभी आहार "नहीं" शब्द पर आधारित हैं! और मैं व्यक्तिगत रूप से, यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो आप वास्तव में चाहते हैं। आप इस डाइट पर एक या दो महीने बैठें, ऐसा लगता है कि आपका वजन कम हो गया है। मैंने आहार छोड़ दिया और फिर से वजन बढ़ा लिया।

अब मेरा शरीर इतना चयनात्मक हो गया है कि यह "जानता है" कि मैं क्या खाता हूं और कितना। और मैं उसकी बात सुनता हूं। मुझे पता है कि अगर मैं किसी दोस्त के जन्मदिन की पार्टी में एक-दो केक खाऊंगा, तो मैं बेहतर नहीं होऊंगा। खाना बहुत आसान हो गया। हैरानी की बात है कि शरीर को इतनी जरूरत नहीं है, केवल उत्पाद प्राकृतिक होने चाहिए।

उदाहरण के लिए, सुबह - जई का दलिया, 1 अंडा, क्रैनबेरी या वाइबर्नम वाली चाय। मैं आमतौर पर काम पर दोपहर का भोजन करता हूं, इसलिए सब कुछ सरल है: उदाहरण के लिए, एक नारंगी, मक्खन के साथ एक सैंडविच (या कोई अन्य, लेकिन सॉसेज के साथ नहीं) और चाय (आमतौर पर हरा)। रात का खाना, जब भी, लेकिन सबसे अधिक बार - फल और सब्जियां। मैं दिन में और रात में केफिर पीता हूं। कभी-कभी मैं रात के खाने में मूंगफली या सूखे मेवे मिलाता हूं। मैं मांस भी खाता हूं, लेकिन सप्ताहांत पर और आमतौर पर उबला हुआ।

पर छुट्टियांजैसा कि हम आमतौर पर करते हैं, मैंने टेबल को पूरी तरह से सेट कर दिया है। इन दिनों, बिना किसी चिंता के, मैं बिल्कुल सब कुछ खाता हूं, और ठीक नहीं होता। मैं सामान्य आहार में प्रवेश करने के बाद। यानी मैं वही खाता हूं जो मेरा शरीर चुनता है।

मेरे मेनू में चॉकलेट, और तले हुए आलू, मांस और बहुत कुछ शामिल हैं। मैं यह सब खाता हूं, लेकिन उचित मात्रा में, पूरी तरह से अपने शरीर की जरूरतों पर निर्भर हूं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कोई आहार नहीं है।

1.5 साल तक, जबकि हमने व्लादिमीर वासिलीविच को नहीं देखा, सभी प्रक्रियाएं चल रही थीं। यह स्पष्ट था: मेरे पास कहीं भी कोई तह नहीं है, कोई अतिरिक्त वसा नहीं है, अर्थात। बिल्कुल साफ, चिकना, चिकनी त्वचा. वजन में कमी स्पष्ट रूप से हुई है, कायाकल्प स्पष्ट रूप से बीत चुका है।

एक राय है कि यौवन जीवन में एक बार दिया जाता है। अब मुझे पक्का पता है, मुझे पक्का पता है कि ऐसा नहीं है। डॉ यूसेव के साथ मेरी मुलाकात से पहले, मैं बदसूरत मोटा था, लगातार बेचैनी महसूस कर रहा था, मुझे लगातार लग रहा था कि मैं एक हीन व्यक्ति हूं।

अब मुझे वास्तव में मेरा नया राज्य पसंद है, मेरे रिश्तेदार, मेरे पति वास्तव में इसे पसंद करते हैं। अब, जब मैं सड़क पर चलता हूं, तो यह निश्चित रूप से मजाकिया है, लेकिन सचमुच, पुरुष घूमते हैं। और यहां तक ​​​​कि महिलाएं भी ईर्ष्या की तरह दिखती हैं।

रवैया अपने आप में पूरी तरह बदल गया है। मुझे अपनी उड़ने वाली चाल महसूस होती है। मैं चल रहा हूँ, मैं सिर्फ चल नहीं रहा हूँ, मैं उड़ रहा हूँ। आप देखिए, यह ऐसी भावना है, यह यौवन, समरसता।

ये है तातियाना की कहानी:

"तीन साल पहले मेरा जीवन नाटकीय रूप से बदल गया। यह डॉक्टर के साथ पहली मुलाकात से शुरू हुआ, जब मैं उनके पास आया गहराई से सफाईजीव। और अब 3 साल तक मैं अपने शरीर और आत्मा पर काम करना जारी रखता हूं। परिणाम न केवल मेरे सपनों को पार कर गए, बल्कि, मेरी राय में, वास्तविकता से भी आगे निकल गए।

सबसे पहले, मैंने अपनी सभी बीमारियों को अतीत में छोड़ दिया। शरीर की सफाई धीरे-धीरे इस तथ्य की ओर ले गई कि मैंने वह हासिल कर लिया भौतिक रूप, जो मैं चाहता था, लेकिन तब मैं केवल इसके बारे में सपना देख सकता था। जब व्लादिमीर वासिलिविच ने मुझसे पूछा: "आप कितना वजन रखना चाहेंगे?", मैंने मजाक में कहा: "एक 18 साल की लड़की की तरह।" तब मुझे उम्मीद नहीं थी कि यह हकीकत बन जाएगा।

मैंने अपना 20 किलो से अधिक वजन कम किया है। बेशक, खुशी से हार गए। अब मेरा वजन 2 साल से स्थिर है, मानो मैं 18 साल का हूं। उसी समय, बड़ी संख्या में किलोग्राम वजन कम करने के बाद, मुझे डर था कि त्वचा झड़ जाएगी और झुर्रीदार हो जाएगी। लेकिन वैसा नहीं हुआ। मैंने धीरे-धीरे वजन कम किया, प्रति माह कई किलोग्राम, शरीर की मात्रा में बदलाव के बाद त्वचा सिकुड़ने में कामयाब रही।

फिर, 1997 में, मुझे एहसास हुआ कि मुझे भाग्य से ऐसा उपहार मिला है जो व्यर्थ नहीं है और हमेशा के लिए नहीं। मुझे एहसास हुआ कि मेरे साथ जो चमत्कार हुआ है, वह मुझ पर कुछ दायित्व डालता है। मैं समझता हूं कि दुनिया में ऐसा कुछ भी नहीं होता है, और मैंने अपना जीवन पूरी तरह से बदल दिया। मैंने वास्तव में जीवन को नए सिरे से शुरू किया: मैंने अपना चरित्र बदल दिया (समाप्त करने की कोशिश की नकारात्मक लक्षणचरित्र)। मैंने इन लक्षणों को बिंदु-दर-बिंदु एक आत्म-अवलोकन डायरी में लिखा और प्रत्येक उल्लंघन के लिए खुद को "माइनस" दिया।

धीरे-धीरे, मैंने अपने आप को, अपने मूड और व्यवहार को नियंत्रित करना सीख लिया। मैं समय-समय पर अपने शेड्यूल के अनुसार अपने शरीर की नियमित सफाई करता हूं। सबसे अच्छा संयोजनमेरे लिए मेरे शरीर और आत्मा के साथ काम करना योग बन गया। मुझे विशेष योग अभ्यासों के कार्यान्वयन के माध्यम से ध्यान और अपने शरीर में सुधार करने में प्रसन्नता हो रही है।

मेरे पास अब एक दृढ़ युवा शरीर है। मेरी गर्दन, शरीर, पैरों पर युवा त्वचा है। और मेरी पिछली तस्वीरों को देखकर आप अंतर देख सकते हैं। इसके अलावा मुझे क्या मिला स्लिम फिगर, स्वस्थ शरीर, मेरा दृष्टिकोण, जीवन ही मौलिक रूप से बदल गया है। तथ्य यह है कि धीरे-धीरे मुझमें इतनी ऊर्जा हो गई है कि अब मैं सप्ताह में 3 बार योग कक्षाओं में जाता हूं, काम के अलावा अध्ययन करता हूं। नई जानकारी को अवशोषित करना बहुत आसान हो गया। ऐसा लगता है कि मस्तिष्क की सभी कोशिकाओं को साफ कर दिया गया है, पूरे जीव का वास्तविक कायाकल्प हो गया है।

अब मुझे सभी उम्र के पुरुषों द्वारा अधिक पसंद किया जाता है, जिनमें शामिल हैं खुद का पति. वह घर के अधिकांश काम स्वेच्छा से करता था। यह पता चला है कि वह एक महान रसोइया है। वह मेरे लिए महसूस करने लगा, शायद अधिक तीव्र, मजबूत भावनाओं. वह मेरी और अधिक देखभाल करने लगा, मैंने और समय खाली कर दिया।

मैंने कभी व्यायाम भी नहीं किया। अब जब मैंने योग कक्षाओं में भाग लेना शुरू कर दिया है, तो मेरे पास अद्भुत लचीलापन है। मेरा भी एक सपना है - नृत्य सीखना, मैं जीवन को उसकी संपूर्णता में देखना चाहता हूं, सीखना चाहता हूं। ऐसा लगता है कि मेरे आगे मेरा पूरा जीवन है, इस भावना के लिए, जीवन की धारणा के इस धन के लिए, इस खुशी के लिए, मैं अपने भाग्य के प्रति बहुत आभारी हूं।

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