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Massaggio di Osaka in russo. Massaggio facciale giapponese Asahi: le sottigliezze dell'esecuzione

Ogni giorno, il massaggio facciale giapponese sta guadagnando sempre più popolarità. Recensioni di cosmetologi affermano che questa tecnica è molto efficace. Già dopo la seconda seduta, la pelle risulta notevolmente levigata. E poiché questo massaggio colpisce le ossa, le restituisce anche posizione corretta. Inoltre, la procedura influisce sull'attivazione dei muscoli e il viso inizia a risplendere di freschezza.

Alcuni punti importanti

Massaggio giapponese I volti di Asahi (le recensioni lo confermano) - una tecnica che non provoca dolore, ma richiede la corretta distribuzione della forza durante l'implementazione. Il massaggio va fatto con delicatezza e cautela. Prestare particolare attenzione intorno ai linfonodi.

In altre aree, il lavoro viene svolto con la massima sicurezza e intensità. Lo affermano le estetiste caratteristica principale di questo massaggio è che colpisce sia i muscoli superficiali che quelli profondi. Il drenaggio linfatico, che si verifica in questo caso, migliora notevolmente l'aspetto.

Prima di iniziare un massaggio facciale giapponese, le recensioni dei cosmetologi raccomandano di pulire a fondo la pelle. Questo è molto importante e momento obbligato, perché in questo modo libererai i dotti lungo i quali si muoverà la linfa.

Con cosa è fatto?

Per conseguire miglior effetto, necessario da usare AIDS per il massaggio. L'Asahi classico viene eseguito utilizzando una speciale crema orientale, che qui non viene venduta. Può essere ordinato solo nel Paese Alba.

Ma i cosmetologi domestici affermano che è abbastanza degno sostituto potrebbe indossare una maschera fiocchi d'avena cucinato a casa. Anche a questo scopo è adatto il latte più comune per rimuovere il trucco o una morbida schiuma per il lavaggio. Puoi scegliere qualsiasi prodotto per la cura della pelle non aggressivo nella tua trousse, l'importante è che non ostruisca i pori e aumenti lo scorrimento delle dita.

Chi non dovrebbe ricevere un massaggio?

Come ogni procedura, l'automassaggio giapponese (ginnastica facciale Asahi) ha le sue controindicazioni. Non è consigliabile utilizzarlo nei seguenti casi:

avere malattie linfatiche;
problemi ORL (principalmente infiammazione delle tonsille);
patologia della pelle del viso;
con qualsiasi disturbo (anche se hai il naso che cola più comune), poiché il flusso linfatico diffonde l'infiammazione;

durante le mestruazioni, ma ogni ragazza ha una reazione individuale: per alcune tutto va senza problemi, mentre per altre il sanguinamento aumenta;
la stanchezza è anche un indicatore individuale: qualcuno non tollera bene la procedura, ma per altri è un ottimo ricostituente;
Massaggio facciale giapponese Le recensioni di Asahi raccomandano di fermare le persone con una faccia magra non appena notano che è diventata ancora più coinvolta.

Drenaggio linfatico efficace ma pericoloso

Durante la procedura, per favore Attenzione speciale dove si trovano i tuoi linfonodi. Devi massaggiarli con molta attenzione, calcolando attentamente le forze e premendo solo leggermente sulle linee lungo le quali si muove il flusso linfatico. Attenzione! Non cercare di premere sui linfonodi! Questa è la regola più importante di questa tecnica.

Se li danneggi, il trattamento richiederà molto tempo e fatica. Pertanto, se non sei sicuro delle tue capacità di automassaggio, è meglio contattare un professionista.

Ogni esercizio, tranne uno, è consigliato dai cosmetologi da completare con la stessa tecnica. In esso, le mani si spostano verso i linfonodi parotidei, che si trovano tra la tempia e il trago dell'orecchio. Quando raggiungi questo punto, tieni le dita su di esso per uno o due secondi. Quindi continua con movimenti leggeri attorno ai bordi del viso. Lavora con i linfonodi cervicali, situati due centimetri sotto la mascella. Quindi scendi lungo i lati del collo. Il movimento termina nella regione del tronco giugulare, situata tra le clavicole.

Levigare la fronte

Le recensioni di massaggi facciali giapponesi dei cosmetologi si riferiscono a ottimo rimedio per eliminare le rughe sulla fronte. Grazie ai movimenti fluidi dalla sua parte centrale alle tempie, la pelle è levigata e diventa più elastica.

L'afflusso di linfa contribuisce all'attivazione dei processi di rigenerazione e al ringiovanimento di questa parte del viso, su cui si notano prima di tutto le rughe mimiche.

Anche in giovane età, questa zona, a causa della costante attività mimica, inizia a perdere la sua intelligenza e ogni giorno piccole pieghe su di essa diventano sempre più evidenti. Ma, secondo i cosmetologi, il massaggio Asahi è in grado di far fronte a questo problema e rimuovere il peso degli anni dalla tua fronte.

Ingrandisci gli occhi

Gli occhi gonfi sono un problema comune a molte ragazze. A causa di un'errata distribuzione del fluido, le guance aumentano di volume, la loro forma si deforma. Ciò è particolarmente evidente al mattino. Ma anche durante il giorno, invece di un viso radioso e allegro, spesso vediamo allo specchio un'immagine opposta a ciò che vogliamo.

Il massaggio Asahi per il viso, secondo i cosmetologi, aiuta a scacciare i depositi di umidità in eccesso da sotto la pelle intorno a loro, stringere il contorno, renderlo più espressivo. Ma soprattutto, questa tecnica aiuta ad aumentare davvero le dimensioni degli occhi, aggiungendo loro vivacità e vigore.

Gli esercizi vengono eseguiti separatamente per le palpebre superiore e inferiore. Grazie a questo, ogni millimetro di pelle attorno agli organi visivi può essere elaborato il più possibile e gli occhi brillano davvero. Leviga la pelle dall'angolo esterno verso l'interno e la schiena la rassoda, ripristina l'elasticità e aiuta a dare la forma desiderata.

Modellare la parte inferiore del viso

Si consiglia inoltre di utilizzare recensioni di massaggi facciali giapponesi di cosmetologi per correggere la forma della bocca e del mento. Molte ragazze affrontano un problema come l'abbassamento degli angoli delle labbra, a causa del quale il viso sembra costantemente triste. Molte persone soffrono anche del fatto che il secondo mento rovina il loro aspetto.

Gli esperti di bellezza affermano che con l'aiuto di questa tecnica, non solo puoi correggere la forma della bocca ed eliminare le pieghe inutili nella parte superiore del collo, ma anche stringere in modo significativo la pelle in quest'area. A causa dell'effetto lifting, che può essere ottenuto con l'aiuto della procedura, i contorni del viso diventano più chiari, più nitidi, lo strato di grasso in eccesso dalle guance scompare e l'aspetto dei pazienti si trasforma.

Massaggio facciale drenante linfatico Le recensioni di Zogan (Asahi) sono consigliate anche per modellarle o levigarle completamente. Inoltre, secondo i cosmetologi, aiuta a sollevare le guance, eliminare le rughe su di esse.

Grazie a questa tecnica, il viso diventa più prominente, il grasso in eccesso scompare e i muscoli si attivano. I tessuti interni ed esterni si riempiono di vita, l'interno del viso diventa elastico e l'esterno è liscio, fresco e radioso di salute. Dopo questo massaggio, qualsiasi ragazza ha l'aspetto di una giornata trascorsa alle terme, anche se in realtà ha lavorato sodo tutto il giorno.

Modelliamo la forma del viso

Massaggio facciale giapponese Asahi (recensioni e benefici possono essere ottenuti da qualsiasi esperto di bellezza) - ottimo modo correggere la forma delle guance. Se per natura sono paffuti, arrotondati e sogni zigomi modello, questa procedura ti aiuterà a ottenere ciò che desideri.

Viene anche utilizzato per sollevare la mascella superiore, rimuovere il grasso in eccesso dal viso e correggere la forma delle labbra. I cosmetologi affermano che il drenaggio, che è alla base della tecnica, funziona davvero e dona risultati visibili dopo le prime sedute.

Il massaggio facciale giapponese Asahi, le cui tecniche si basano sulla normalizzazione del flusso linfatico, l'attivazione dei muscoli e il rimodellamento delle ossa del cranio, può anche elevare la mascella inferiore.

Il semplice movimento delle dita sulla pelle può ridisegnare i lineamenti del viso, ma questa volta saranno più perfetti, definiti e scolpiti di prima. I cosmetologi parlano dei benefici del massaggio non solo per la bellezza, ma anche per la salute. Dopotutto, accelera i processi di rigenerazione, migliora il metabolismo, grazie al quale pelle problematica smette di staccarsi e si ricopre di punti neri.

Medicina orientale - un'alternativa alla chirurgia plastica

Massaggio facciale giapponese Asahi (gli esercizi possono essere facilmente eseguiti da soli) - metodo universale per correggere e combattere i segni del tempo. Gli esperti di bellezza affermano che è ottimo per le persone che vogliono apparire giovani e in salute, ma non sono pronte ad andare sotto i ferri di un chirurgo plastico per questo.

Dei fondi aggiuntivi per la sua attuazione, è richiesto solo latte o panna. E l'intero effetto dipende principalmente dall'abilità e dalla cautela del maestro. Provenendo dalla medicina tradizionale orientale, il massaggio sta diventando sempre più popolare tra le ragazze e le donne di tutto il mondo.

Primo questa tecnica pubblicato dall'estetista Hiroshi Hesashi, che lo ha saputo da sua nonna. E nel tempo, un libro sul massaggio facciale, scritto dalla stilista Yukuko Tanaka, è diventato uno dei bestseller giapponesi di maggior successo e ha superato in popolarità anche i romanzi di Harry Potter di Joan Rowling nel suo paese.

Tale amore popolare è la prova più forte che questa tecnica funziona davvero. Anche le recensioni dei cosmetologi lo confermano. Il massaggio affronta efficacemente la levigatura della pelle sulla fronte, rassoda le guance, rende zigomi espressivi, aiuta a sollevare gli angoli delle labbra, corregge la forma della bocca e rende perfetto ogni millimetro del viso.

Massaggio facciale giapponese Zogan (o Zogan) è un antico automassaggio giapponese del viso, tramandato di generazione in generazione. Il primo ad usarlo è stato l'estetista Hiroshi Hirsashi. La truccatrice Yukuko Tanaka lo ha reso noto e lo ha chiamato "Diventa 10 anni più giovane".

(A proposito, il suo secondo nome è Asahi (Sole nascente), non giapponese. È così che lo chiamava Laine Butter, una guru della bellezza di lingua inglese quando lo incontrò su Internet e decise di usarlo nel suo lavoro.)
Dieci non sono dieci, ma la condizione del viso migliora molto. E vedrai il risultato entro una settimana, a meno che ovviamente non fai tutto correttamente e regolarmente. Per fare questo, impara come utilizzare correttamente le tecniche mostrate nel video qui sotto.

Ecco i problemi che l'automassaggio giapponese di drenaggio linfatico per il viso Zogan (tradotto come "trasformazione facciale") rimuove:

Pulisce intorno agli occhi, borse, cerchi scuri, lassità cutanea e rughe.
Aiuta a rendere più elegante la forma del naso.
Rimuove rughe sulla fronte, gonfiore, guance, doppio mento, pieghe naso-labiali.
Migliora significativamente la carnagione.
Il viso è teso lungo il contorno.
C'è una certa perdita di peso in faccia.
Rimuove i liquidi in eccesso e le tossine. A causa di ciò, ha anche un effetto curativo.

E, cosa interessante, questo massaggio agisce in modo complesso: sulla linfa, sulle ossa, sui muscoli e sulla pelle. Cosa molto più importante, perché è proprio a causa dell'essiccazione dei muscoli che compaiono le rughe sul viso.

Il massaggio dura circa 5 minuti. Puoi eseguirlo in qualsiasi momento della giornata, in complessi o quotidianamente. Non ci sono raccomandazioni specifiche per questo. È possibile che all'inizio ti facciano male le mani, poiché devi premere abbastanza forte, ma dopo un mese diventeranno molto più forti e non ti causeranno alcun problema.

Il massaggio Zogan ha controindicazioni.

Se hai la febbre o semplicemente brutta sensazione, allora è meglio astenersi dall'eseguire un complesso di massaggi, poiché in caso di infezione le tossine possono diffondersi in tutto il corpo. Questo perché il massaggio è linfatico. E il sistema linfatico del corpo è un tutt'uno, indipendentemente da dove nel corpo agiamo su di esso.
Non si può fare se si hanno malattie: sistema linfatico o autoimmune, processi infiammatori sul viso o rosacea. Se nel dubbio è possibile o meno, è sempre meglio consultare un medico.
viso magro con guance infossate.
Non è desiderabile farlo durante le mestruazioni.

Come prepararsi per un massaggio Zogan.

Pulisci la pelle con il tuo solito tonico o lozione detergente. Applicare una crema da massaggio speciale sulla zona del viso e del collo o un olio speciale (mandorla, albicocca, oliva, che si dice funzioni meglio) Olio di cocco) o semplicemente crema per bambini in quantità sufficiente. Lascia che le tue mani scivolino liberamente sul viso. Durante il massaggio, aggiungi la crema secondo necessità se senti che le tue mani non scivolano bene. Dopo il massaggio, rimuovi i resti della crema o dell'olio che hai usato per il massaggio con un tovagliolo.

Come fare l'automassaggio per il viso di Yukuko Tanaka.

Il video è diviso in 3 parti.
Nel primo, Yukoku (a proposito, in questo video ha 62 anni!) mostra un massaggio a una modella.
Nella seconda, il modello mostra come eseguire l'automassaggio Asahi.
Nella terza parte, parla Yukuko Tanaka errori comuni durante il massaggio linfatico Zogan.
Innanzitutto, esamina attentamente tutte e 3 le parti e solo dopo inizia a eseguire il massaggio facciale.

E ricorda!: Sulle cavità temporali e sulle vie linfatiche, usa solo una leggera pressione!!!

Massaggio giapponese Asahi 2 dopo 40 anni

Ricorda che queste sono tecniche aggiuntive, prima devi eseguire la serie principale di movimenti.

Massaggio giapponese Asahi 2 dopo 50 anni

Massaggio giapponese Asahi 2 dopo 60 anni

Ecco alcune recensioni copiate dal forum rutracker:

Ora per quanto riguarda il distributore attivo e ispiratore per eseguire l'antico massaggio giapponese Asahi (Zogan) - il rispettato Yukuko Tanaka. Su Internet puoi leggere diverse teorie. Ma in realtà, Yukuko è morta nel 2013 e il cancro ai polmoni l'ha rovinata, poiché era una forte fumatrice. Quindi, per favore, non fumare: prenditi cura della tua salute e osserva la tua bellezza.

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Il massaggio ha proprietà terapeutiche e rigeneranti. Le sue tecniche possono essere utilizzate sia per mantenere la salute che per preservare la giovinezza. Esistono diverse tecniche anti-invecchiamento per muscoli facciali, tra cui un massaggio ringiovanente sviluppato da Yukuko (Yukoku) Tanaka.

antichi segreti

Il massaggio giapponese è un rituale antico. Prima era obbligatorio. cura quotidiana, con cui le geishe mantenevano la loro bellezza. La procedura è stata completata dall'applicazione di fonti naturali di nutrienti sulla pelle: latticini, erbe, oli.

All'inizio del 21° secolo, la famosa stilista ed estetista giapponese Yukuko Tanaka ha deciso di far rivivere la tradizione. Ha studiato attentamente le fonti antiche e vi ha aggiunto i consigli di sua nonna. Di conseguenza, a tecnica efficace automassaggio del viso. Il suo uso regolare consente di ringiovanire di 5-10 anni senza costosi cosmetici e procedure da salone.

Yukuko Tanaka ha reso il massaggio antietà giapponese un tesoro internazionale pubblicando nel 2007 l'opera "Massaggio del viso" ("Massaggio del viso"), dove ha descritto tutte le sottigliezze tecniche in dettaglio e in modo accessibile. Il libro è venduto anche in russo. Puoi trovare molti tutorial video su Internet. Altri nomi per la tecnica Yukuko Tanaka sono entrambi.

Meccanismo ed effetto

Il massaggio giapponese presenta tre differenze fondamentali rispetto al classico effetto sui tessuti facciali:

tutti gli strati del derma e dei muscoli sono coinvolti nel processo;
i movimenti vengono eseguiti puntualmente con le dita e il piano dei palmi;
la tecnica prevede di lavorare con i vasi e i nodi linfatici, questo stimola il flusso linfatico, così come la rimozione delle tossine e del liquido in eccesso dai tessuti.

Il massaggio sistematico Zogan consente di ottenere i seguenti risultati:

eliminare il gonfiore sul viso e sotto gli occhi;
migliorare il colore della pelle;
stringere il contorno;
levigare le rughe;
rafforzare i vasi sanguigni e i muscoli facciali;
rendere le coperture elastiche ed elastiche.

Indicazioni e controindicazioni

Il massaggio secondo il sistema Yukuko Tanaka può essere utilizzato dall'età di 20 anni per tonificare i muscoli del viso, alleviare il gonfiore e prevenire l'invecchiamento. In età avanzata è indicato per:

doppio mento, "vola" e altri cambiamenti nel contorno del viso associati all'indebolimento dei muscoli e alla diminuzione del turgore cutaneo;
imitare le pieghe;
tendenze all'edema;
carnagione terrosa.

linfadenite, linfangite e altre malattie del tratto linfatico;
patologie degli organi ENT - sinusite, faringite;
ARI e altri disturbi nella fase acuta;
acne rosacea;
eruzioni cutanee di qualsiasi eziologia;
pelle sensibile e sottile.

Regole di base

Yukuko Tanaka descrive le caratteristiche del massaggio per vari tipi facce e gruppi di età. Devono essere presi in considerazione durante l'attuazione delle procedure. Ad esempio, con un fisico magro e una piccola quantità Grasso sottocutaneoè necessario utilizzare attrezzature attente speciali.

Il massaggio giapponese è caratterizzato dai seguenti principi:

Puoi solo elaborare pelle pulita senza cosmetici decorativi. Si consiglia di pulirlo con uno scrub una volta alla settimana.
Crema o olio dovrebbero essere applicati sul viso. Con una quantità insufficiente di base, le dita feriranno e allungheranno l'epidermide, con una quantità eccessiva aumenterà il gonfiore. È importante assicurarsi che non vi siano allergie alla crema o all'olio. Dopo la procedura, lo strumento deve essere rimosso.
La forza dell'impatto sul tessuto dovrebbe essere palpabile, ma non dolorosa.
Devi assicurarti che la colonna vertebrale sia dritta. La signora Tanaka consiglia di sedersi o stare in piedi durante la sessione, ma puoi sdraiarti su una superficie liscia.

Il massaggio giapponese può essere fatto tutti i giorni. Con una tendenza all'edema miglior tempo per lui è mattina. La durata della prima procedura è di 4-5 minuti, gradualmente dovrebbe essere aumentata a un quarto d'ora. I risultati saranno visibili dopo 2-3 settimane soggette a sessioni regolari.

Il punto chiave del rituale giapponese di ringiovanimento è l'effetto sui linfonodi. Con l'implementazione indipendente della procedura, è necessario studiarne la localizzazione nel viso e nel collo.

I punti principali si trovano dietro le orecchie, nella parte posteriore della testa, sotto la mascella inferiore, davanti al collo. Quando si elaborano queste aree, l'intensità dei movimenti dovrebbe essere ridotta e alcuni esperti raccomandano di non influenzarli affatto.

Accoglienza di base

Il massaggio giapponese ha una tecnica principale, il cui scopo è attivare il flusso linfatico. Il suo algoritmo:

Combina medio, indice e anulare entrambe le spazzole.
Toccare i punti a livello delle orecchie (tra le cavità temporali e il trago) per 2 istanti.
Premendo con l'intera lunghezza delle dita, disegna dolcemente lungo la "linea" del viso, "in piedi" per 3 secondi sui linfonodi cervicali sotto la mascella.
Muovendosi lungo i lati del collo, raggiungere i bordi superiori delle clavicole e tenere i polpastrelli per 3 istanti.

Questo "percorso" dovrebbe essere intrapreso all'inizio della sessione e dopo ogni esercizio.

Considera le tecniche standard offerte dalla signora Tanaka per varie aree del viso. Tutti devono essere ripetuti 3 volte. I ricevimenti vengono eseguiti simmetricamente con entrambe le mani.

Fronte, palpebre

Lavoro sulla fronte

Premi il medio, l'indice e l'anulare delle mani al centro della fronte per 2-3 secondi. Attirali nelle zone temporali senza ridurre la pressione.
Spostandoti a sinistra e indietro, fai movimenti a zigzag lungo la superficie della fronte.

Esercizi per gli occhi

Tocca gli angoli esterni degli occhi con il medio. Farli scorrere senza una pressione significativa lungo il contorno inferiore dell'orbita oculare fino al ponte del naso. Mantieni la posizione per 3 istanti. Con una pressione crescente, fai scorrere le dita dagli angoli interni degli occhi verso l'esterno lungo la linea che corre sotto le sopracciglia. Tieni premuto per 3 secondi.
La posizione iniziale delle dita è simile all'esercizio precedente. Spostali in giro palpebra superiore all'angolo interno senza pressione. Movimento inverso - dagli angoli interni verso l'esterno lungo la linea delle sopracciglia con pressione.
Secondo lo stesso schema, è facile elaborare le palpebre inferiori: scivolare dagli angoli esterni a quelli interni lungo la palpebra e tornare lungo il bordo inferiore dell'orbita dell'occhio.

Le tecniche descritte del massaggio giapponese aiutano a levigare la rete di rughe intorno agli occhi e rimuovere il gonfiore.

Bocca, naso, guance

Esercizi per il naso

Posiziona il dito medio sul punto centrale sotto il naso. Disegnali con la pressione intorno alle ali fino al ponte del naso e indietro.
Metti le dita (medio e anulare) sul ponte del naso. Strofina la parte posteriore del naso, dirigendoti verso le guance.

Ricevimenti per labbra e guance

Alzare gli angoli. Posiziona due dita (medio e anulare) al centro del mento. Premere e attendere 3 istanti. Senza rilasciare la pressione, spostati lungo i bordi delle labbra fino al punto centrale sopra il labbro. Correggi per 3 secondi. Questo esercizio è l'unico che non richiede tecnica di base per migliorare il flusso linfatico.
Lifting di labbra e guance. Attacca la parte inferiore dei palmi al centro del mento. Premendo sulla pelle e allargando i palmi, spostati verso le orecchie.

Massaggiare contro le rughe nel triangolo naso-labiale

Posiziona tre dita di entrambe le mani nella zona centrale del mento, tienile sollevate, avvicinando le punte della bocca al naso e tenendo premuto per 3 secondi. Continua a spostarti verso gli angoli esterni delle orbite.
Metti la mano sinistra sulla guancia sinistra (per fissare la testa). Tre dita mano destra muoversi con pressione lungo la linea che va dalla parte esterna della mascella destra al ponte del naso. Ripeti per il lato sinistro.
"Nascondi" il naso tra i palmi: tocca il mento con i pollici e copri le ali del naso con il resto. Premi i bordi dei palmi sulla pelle e allarga le mani alle orecchie, "allungando" il viso.

Ovale

Tecniche di lifting facciale:

Unisci le basi dei palmi delle mani. Attaccali al centro delle labbra. Premendo sulla pelle, allarga i palmi verso l'alto e ai lati, avvicinando le guance alle tempie.
Contro un mento cadente. Metti la mano sotto il mento, stringendo la mascella e i muscoli con il palmo. Premendo sulla pelle, tieni il palmo sulle tempie. Ripeti con il secondo lato.

Il massaggio Zogan giapponese è un modo per mantenere la giovinezza. La sua applicazione regolare consente di correggere i contorni del viso, migliorare il colore della pelle, rimuovere rughe e gonfiori. Per ottenere l'effetto, tutti i movimenti devono essere eseguiti con una pressione tangibile. Conoscere la posizione dei linfonodi.

Donne che non hanno educazione medica, prima di iniziare le procedure, dovresti consultare un massaggiatore professionista o studiare attentamente i video tutorial. Se il gonfiore è causato da malattie renali, devono essere curate, altrimenti il \u200b\u200brisultato del massaggio sarà di breve durata e lieve.

Come sbarazzarsi delle rughe dopo i 30 anni?

Tutte le donne dopo i 30 anni affrontano il problema delle rughe sul viso. E ora ti guardi allo specchio senza piacere, notando i cambiamenti legati all'età.

Non puoi più permetterti trucco luminoso, controllare le espressioni facciali per non aggravare il problema.
Inizi a dimenticare quei momenti in cui gli uomini si complimentavano con il tuo impeccabile aspetto, e i loro occhi si illuminarono al tuo aspetto ...
Ogni volta che ti guardi allo specchio, ti sembra così vecchi tempi per non tornare mai...

Il massaggio Tsogan è stato creato dalla stilista ed estetista giapponese Yukuko Tanaka (田中宥久子). Mentre lavorava come truccatrice per film e televisione, ha notato che molte persone sopra i 40 anni avevano un corpo giovane, ma non potevano migliorare le condizioni del viso. Doveva far sembrare le persone giovani e fresche davanti alle telecamere.

All'inizio, ha cercato di ottenere questo risultato con un massaggio facciale estetico prima di applicare il trucco, ma non ha aiutato. Yukuko Tanaka ha passato molti anni a studiare la relazione tra pelle, ossa, muscoli e ghiandole linfatiche. Infine, ha sviluppato il suo massaggio facciale antietà Tsogan. Questa tecnica è anche chiamata massaggio Y-Method, perché viene eseguita principalmente con due dita: indice e medio o medio e anulare.

Massaggio Tsogan

Il massaggio Tsogan è molto diverso dal classico massaggio estetico facciale. Il massaggio estetico viene eseguito con leggeri movimenti circolari sulla pelle. Mentre il massaggio di Yukuko Tanaka viene eseguito in profondità utilizzando tutte e 10 le dita e i palmi, con molta pressione.

La stilista Yukuko Tanako - vedi una foto di questa donna giapponese di 62 anni - ha descritto il massaggio nel libro Yukuko Tanaka's Face Massage, 田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) (単行本)). In Giappone, la stessa signora Tanaka ei suoi metodi sono molto popolari. Il suo libro "Massaggio facciale" ha superato la "Top 10 Books" in Giappone nel 2007. Per diversi anni recenti Questa tecnica di massaggio è di instancabile interesse per le donne di tutte le età.

Questo massaggio comprende tecniche manuali, aiuta ad accelerare la rimozione delle tossine, migliora la nutrizione dei tessuti e liberarli dai liquidi in eccesso, rilassa i muscoli, ha un effetto benefico sulla pelle, sui vasi sanguigni e sui muscoli del viso, aiuta a mantenerli in buono stato condizione. Questo è un rimedio efficace, semplice ed economico per la prevenzione delle rughe. Yukuko Tanako afferma che fare un massaggio ogni giorno ti farà sembrare 10 anni più giovane!

Risultati video prima e dopo 2 mesi di massaggio Tsogan

I principali benefici del massaggio

Miglioramento della circolazione linfatica
Ridurre il gonfiore sotto gli occhi
Migliora la carnagione e il contorno del viso
Leviga le rughe del viso
Rimuove il doppio mento

Svantaggi del massaggio

Se il tuo viso è incline all'acne, un massaggio facciale Tsogan può peggiorare ulteriormente la situazione. Se ciò accade, ma vuoi continuare a usarlo, puoi provare a usarlo al posto di una crema per il viso - buona lozione, aiuta alcuni.

Il massaggio di Yukuko Tanaka, libera il viso dai gonfiori, dunque viso magro diventa ancora più sottile. Persone con una piccola quantità strato di grasso sul viso, è necessario massaggiare con molta attenzione e fermarsi a lungo immediatamente, non appena è apparso l'effetto della perdita di peso sul viso. Se hai familiarità con tutti i passaggi, puoi rimuovere da essi le tecniche che peggiorano i contorni del viso.

Devi ricordare che il massaggio Tsogan lavora molto duramente sul tuo viso. Se lo fai troppo spesso, può causare spiacevoli cambiamenti nel tuo viso.

Devi adattarlo al tuo viso e farlo solo una volta al giorno. Ad esempio, puoi concentrarti sul drenaggio linfatico intorno agli occhi e saltare alcuni dei movimenti su cui ti concentri parte inferiore facce. Ricorda che il massaggio Tsogan è stato progettato per Tipo asiatico gli individui che hanno una struttura ossea leggermente diversa sono più inclini a blocchi linfatici intorno alla mandibola.

Potrebbero essere necessari alcuni giorni per ricordare tutti i movimenti e imparare a eseguirli correttamente. Ma una volta acquisita familiarità con i passaggi del massaggio, non ci vorrà molto per completarlo, l'intero automassaggio non richiede più di cinque minuti.

Controindicazioni per il massaggio

Infiammazione o malattia della pelle del viso, malattie del sistema linfatico, malattie otorinolaringoiatriche (naso che cola, infiammazione delle tonsille, ecc.), Cattiva salute.

Pre-pulizia obbligatoria della pelle del viso.

L'automassaggio del viso viene eseguito sulla pelle riccamente lubrificata con crema o olio, poiché dovrà essere pressata con forza. La crema dovrebbe essere in quantità sufficiente per non ferire la pelle e non causare rughe. Originariamente progettato per l'automassaggio composto speciale dalla crema cosmetica al cotone. Puoi anche usare latte struccante, schiuma o latte di farina d'avena, così come altri prodotti per il tuo tipo di pelle, solo l'importante è che le tue mani scivolino facilmente sul viso.

La regola principale del massaggio facciale Tsogan: accarezzare la pelle lungo i percorsi linfatici - dalla periferia al centro. È necessario massaggiare il sistema linfatico con attenzione e delicatezza, calcolando gli sforzi, esercitando solo leggere pressioni lungo tutto il percorso del flusso linfatico. In nessun caso dovresti esercitare pressione sui linfonodi stessi. Pre-esaminare la posizione dei linfonodi.

Automassaggio giapponese del viso Tsogan

Prima di iniziare il massaggio, applicare bene su tutto il viso un gran numero di crema, poiché devi premere forte. È meglio usare una crema da massaggio speciale.

Il massaggio Tsogan viene eseguito con l'uso della forza, ma non dovrebbe essere fatto molto duramente. Particolare attenzione deve essere prestata nell'area dei linfonodi. Apparire Dolore sono un segno che il massaggio è troppo duro. Allo stesso tempo, non bisogna aver paura che la pelle si allunghi e che nuove rughe compaiano a causa dell'esposizione ai tessuti profondi del viso.

Questo movimento prepara il viso al massaggio. Per migliorare il flusso della linfa. Nell'automassaggio Tsogan, tutti gli esercizi, tranne uno, vengono completati con questo particolare movimento.

Contemporaneamente con entrambe le mani, usando tre dita appoggiate sul medio e sull'anulare, premere leggermente nel punto davanti alle orecchie sui linfonodi parotidei per due secondi. Non con la punta delle dita, ma per l'intera lunghezza delle dita. Quindi abbassali lentamente lungo i lati del contorno del viso, fai attenzione ai linfonodi cervicali profondi, si trovano a circa due centimetri sotto la mascella inferiore. Dopo esserci fermati, continuiamo a scivolare lungo il collo fino alla clavicola. Termina il massaggio nei linfonodi sopraclavicolari. Questo movimento viene eseguito tre volte.