Qual è l'età per il massaggio? Regole dei movimenti di massaggio

Affinché il bambino possa svilupparsi attivamente, padroneggiare nuovi movimenti nel tempo e acquisire abilità, il massaggio gli è molto utile. Bene, se durante il primo anno di vita il bambino passerà diversi corsi massaggio ristoratore sotto la guida di una persona appositamente formata, ognuno dei quali dura 10 giorni. Dopodiché, devi fare una pausa di 2-3 mesi.

Ma oltre a questo, è imperativo massaggiare i neonati a casa. Colpisce notevolmente lo stato dell'intero organismo, perché durante la sessione il sangue si precipita nel luogo massaggiato, migliorando tutti i processi metabolici in esso contenuti. I bambini piccoli iniziano a tenere la testa prima, imparano a rotolarsi sulla pancia più attivamente e si sforzano di esplorare il mondo.

A che età si possono massaggiare i neonati?

Se non ci sono indicazioni speciali, il massaggio in una clinica per bambini non viene prescritto prima di 2-3 mesi. A casa, puoi iniziare a farlo quando il bambino ha 3 settimane e la ferita ombelicale è già guarita.

Quando posso e devo massaggiare un neonato?

Più miglior tempo per le sessioni di massaggio - quando il bambino è sveglio e ha buon umore. Se è giunto il momento e il bambino è cattivo, allora è meglio posticipare la lezione a un momento più opportuno. È consigliabile elaborare un determinato programma: sarà conveniente sia per la madre che per il bambino più familiare.

Di solito tutto esercizi fisici, compreso il massaggio, si svolgono al mattino o al pomeriggio. Alcuni bambini diventano molto attivi dopo la lezione, ma la maggior parte presto si addormenta. Non dovresti farlo prima di coricarti, perché la reazione del bambino può essere imprevedibile.

Dopo l'ultima poppata, dovrebbe trascorrere almeno un'ora, ma anche prima di mangiare non dovresti iniziare le lezioni di massaggio, perché il bambino non sarà in grado di rilassarsi, ma protesterà attivamente, chiedendo cibo.

Come massaggiare correttamente un neonato?

Il massaggio per i neonati, come qualsiasi altro, viene effettuato con movimenti dal basso verso l'alto sugli arti e dal centro verso la periferia del corpo. Tutti i movimenti, specialmente all'inizio, dovrebbero essere leggeri, accarezzati. Di più modi attivi dovrebbe essere lasciato ai professionisti. A casa, dovresti limitarti a semplici movimenti.

Il bambino deve essere completamente spogliato e, se fa freddo nella stanza, apri alternativamente l'area massaggiata e poi avvolgila di nuovo.

Tecnica di massaggio neonatale

Il massaggio di un neonato viene effettuato utilizzando tecniche di carezza e torsione. Se tutto è chiaro con il primo, la torsione è un movimento leggero, come quando si schiacciano i vestiti. Viene utilizzato anche lo stretching leggero.

La mamma dovrebbe consultare un medico sul tipo di massaggio da fare a un neonato. Di solito si tratta di semplici manipolazioni che non richiedono più di 10 minuti.

gambe

Con movimenti circolari accarezzati, partendo dalle dita verso la coscia, ogni gamba viene allenata a turno dal basso verso l'alto, diversi approcci. Quindi la mamma preme il pollice sul piede vicino alle dita: vengono attirate di riflesso. Dopodiché, il dito viene condotto fino al tallone e le dita vengono nuovamente aperte.

Penne

Ogni penna viene strofinata dal pennello alla spalla, dopodiché viene leggermente scossa. Inserisci il pollice nel palmo del bambino e massaggialo in senso orario.

Torso

Quando il bambino giace supino, accarezzano il petto dal centro ai lati, lo fanno anche con la schiena, nella posizione: il bambino è sullo stomaco. La pancia viene massaggiata in cerchio con movimenti morbidi.

Attualmente, a quasi tutti i neonati viene prescritto un massaggio. Tali esercizi, combinati con la giusta ginnastica, aiutano il bambino a svilupparsi e ad adattarsi più velocemente. mondo moderno. Questo articolo ti parlerà di come dovrebbe essere un massaggio per bambini. Se non hai l'istruzione e le competenze appropriate, dovresti prima familiarizzare con alcune regole.

Massaggio rinforzante generale per bambini

Quasi tutti i neonati nascono con tono forte muscoli. Non aver paura: questo è assolutamente normale. Questa condizione è una conseguenza del fatto che il bambino è rimasto nella pancia della madre per quasi nove mesi in quasi assenza di gravità.

Il massaggio per bambini aiuta ad eliminare l'ipertono. Inoltre, queste manipolazioni possono rafforzare il corpo delle briciole. Durante il massaggio, il flusso sanguigno aumenta e i muscoli si riscaldano. Tutto ciò ti consente di aumentare l'immunità e in futuro di evitare molte malattie.

Quando dovrei fare un massaggio generale rinforzante o rilassante per i bambini?

La maggior parte dei medici (neonatologi, pediatri e neurologi) consiglia di iniziare tali manipolazioni già nel primo mese di vita di un bambino. Tuttavia, questo non è sempre possibile. Se contatti uno specialista istituto medico, quindi, molto probabilmente, incontrerai un appuntamento per un massaggio per bambini. Non vuoi aspettare? In questo caso, puoi eseguire autonomamente alcune manipolazioni e non perdere tempo prezioso.

Il massaggio per i bambini è prescritto per quasi tutti. In questo caso, non importa affatto se il bambino ha delle deviazioni. Durante il primo anno di vita, i medici consigliano un totale di tre corsi di massaggio con brevi pause. Tutto ciò aiuterà il bambino ad adattarsi e ad acquisire rapidamente alcune abilità.

Termini

Quindi, hai deciso di fare un massaggio per i bambini a casa. Cosa sarà richiesto per questo? Per cominciare, vale la pena decidere sui locali. Dovrebbe essere leggero e spazioso. Prima della sessione, la stanza deve essere ventilata. Tuttavia, non dovrebbe fare freddo lì. La temperatura più adatta è a livello di 24-26 gradi.

Vale anche la pena scegliere una superficie. Non deve essere molto morbido. Se hai un fasciatoio, usalo. Altrimenti, dai la preferenza al tavolo da cucina più ordinario. Appoggia una coperta piegata più volte su una superficie dura e coprila con un pannolino.

Devi decidere cosmetici per il massaggio. Preparare in anticipo una crema o un olio grasso per bambini. Se il bambino è incline reazione allergica, quindi puoi usare la polvere più ordinaria senza fragranze.

Prima di iniziare la sessione, esamina attentamente il bambino e assicurati di quanto segue:

• il bambino è pieno;
• il bambino non vuole dormire;
• il bambino non ha febbre, naso che cola e nessun mal di gola;
• il bambino non ha controindicazioni mediche per la procedura.

Come massaggiare un bambino da soli?

Il massaggio per bambini ipertonici prevede un trattamento graduale di tutto il corpo. Devi spostarti dal basso verso l'alto, senza perdere una sola parte. Innanzitutto, vale la pena allungare le dita e i piedi, quindi trattare le gambe. Poi arriva il giro della pancia e delle braccia. Nello stesso ordine, devi muoverti quando giri il bambino.

Ricorda che durante tutte le manipolazioni non puoi premere con forza su parti del corpo. Esegui solo carezze e movimenti fluidi. I muscoli delle briciole sono ancora molto deboli e le ossa sono fragili e più simili a cartilagine. Sono molto facili da danneggiare. Vale anche la pena evitare parti del corpo come la zona del collo e della testa. Le uniche eccezioni sono quei casi in cui hai una formazione medica e sai esattamente dove si trovano determinati punti di influenza.

Dita dei piedi, piedi e gambe

Lubrificare le mani e i piedi del bambino con il prodotto selezionato. Successivamente, prendi alternativamente il dito e ruotalo leggermente. Tratta tutti gli arti in questo modo e vai al piede.

Disegna una parvenza di segno di infinito dal tallone alle dita. Premi alternativamente sul tallone, poi sulla zona tra il secondo e il terzo dito del piede. Vedrai come il bambino comprime e apre di riflesso la gamba.

Quindi, passa ai polpacci. Devono essere massaggiati delicatamente nell'area dei muscoli e accarezzati. I fianchi vengono elaborati in modo simile. Tuttavia, non puoi toccare l'interno. Ci sono molte arterie e vene importanti che non sono ancora protette né da muscoli né da grasso.

Pancia e petto

Il massaggio per bambini (2 mesi) aiuta non solo ad alleviare il tono, a rafforzare il corpo, ma allevia anche le coliche. Tuttavia, deve essere eseguito correttamente. Lubrificare abbondantemente l'area addominale e iniziare a fare movimenti circolari in senso orario dall'ombelico. Successivamente, massaggia l'anello ombelicale con delicati movimenti di pizzicamento. Ciò contribuirà a rafforzare i muscoli in quest'area.

Fai diversi movimenti di raccolta dalle botti al centro della pancia. Cerca di evitare l'area del fegato e della milza. Questi organi sono troppo vicini alla pelle e possono essere feriti.

Il massaggio per i bambini (dai 3 mesi in su) non prevede il trattamento delle ghiandole mammarie. Questa condizione è particolarmente vera per le ragazze. È meglio saltare del tutto questa zona.

Mani e spalle

Tratta l'area specificata con un agente massaggiante e inizia ad accarezzare le spalle. A poco a poco scendi lungo il braccio, lavorando su ogni area della pelle. Presta particolare attenzione a ogni dito. Impastare gli arti alternativamente, piegandoli e incurvandoli.

Il massaggio per i bambini di 6 mesi prevede la seguente manipolazione: dopo aver elaborato le maniglie, metti le briciole sui palmi delle mani pollici quando il bambino li afferra, tira leggermente verso di te: il bambino cercherà di sedersi da solo, sforzando i muscoli addominali.

È meglio non toccarsi affatto il collo, soprattutto se non ce l'hai educazione medica. Lascia questo posto per il lavoro di specialisti. Questo ti aiuterà a evitare danni e complicazioni articolari accidentali.

Esercizi addominali

Il massaggio per bambini (2 mesi) include la seguente manipolazione: prendi il bambino per una maniglia e tiralo leggermente nella direzione opposta - il bambino cercherà di riflesso di rotolarsi e devi aiutarlo in questo.

Lubrificare il dorso delle briciole con il prodotto e accarezzarlo delicatamente. Massaggia le spalle e la parte bassa della schiena. Quindi inizia ad allenarti articolazioni dell'anca. Ricorda che il bambino non dovrebbe avere controindicazioni a tale ginnastica. Puoi chiedere al tuo pediatra o neurologo in merito.

Piega la gamba al ginocchio e portala di lato. Fai la stessa procedura con il secondo arto. Il bambino dovrebbe assumere la posa della rana. Non devi preoccuparti che il tuo piccolo si faccia male. I bambini di questa età sono molto flessibili e possono facilmente fare questi movimenti.

Ginnastica verticale

Quando tutti i muscoli del bambino sono allungati e riscaldati, solleva il bambino dall'area dell'ascella verso l'alto. Posiziona il bambino in modo che i suoi piedi tocchino la superficie: il bambino eseguirà di riflesso movimenti di camminata. Ai bambini dopo sei mesi piace particolarmente questo esercizio. Provano nuove sensazioni e si rallegrano.

Prendi il bambino e fallo dondolare da una parte all'altra. Questo esercizio aiuterà a sviluppare il lavoro dell'apparato vestibolare.

Come terminare il massaggio?

Dopo tutte le procedure eseguite, è indispensabile nutrire il bambino. Molto probabilmente, in questo momento il bambino si addormenterà dolcemente. Non dovresti svegliarlo. Tali esercizi stancano molto il corpo ancora fragile del bambino. Ricorda che dopo il massaggio, il corpo delle briciole si riscalda e in un sogno si raffredda. Pertanto, vale la pena coprire bene il bambino in modo che non prenda il raffreddore.

Cosa dà il massaggio al seno?

Dopo alcune lezioni, puoi già vedere effetto positivo. Il bambino inizierà a dormire meglio e più a lungo, diventerà più calmo e sicuro di sé. In il bambino è andato paura dei tuoi movimenti Molti bambini ottengono un buon appetito e meglio aumentare di peso dopo tali corsi.

Inoltre, il massaggio rafforzerà le difese immunitarie e salverà il bambino dall'aumento del tono. L'effetto del lavoro svolto dura in media 3 mesi. Trascorso questo tempo, puoi ripetere il corso di ginnastica.

Riassumendo

Hai scoperto cos'è il massaggio per bambini e perché è necessario. Se possibile, contattare i massaggiatori in istituzioni specializzate. Se per qualche motivo decidi di condurre un corso di massaggio da solo, assicurati di consultare un pediatra e un neurologo prima di farlo.

Salute a te e al tuo bambino!

In 1 anno di vita avviene lo sviluppo colossale del bambino. I genitori hanno molte domande sui mezzi e sui metodi di educazione. Uno di questi è il massaggio.

È necessario il massaggio al seno?

Ci sono adulti che dubitano che sia necessario massaggiare il bambino. Il medico spiegherà i vantaggi della procedura:

• attivazione dell'immunità;
• la formazione delle capacità motorie;
• stabilizzazione dello stato psicologico;
• miglioramento della funzione muscolare.

In caso di determinate malattie, il massaggio per un bambino è obbligatorio; in questi casi, le manipolazioni del massaggio vengono eseguite solo da un professionista. Con l'obiettivo di sviluppo globale Devi massaggiare il tuo bambino ogni giorno. In assenza di patologia, puoi massaggiare a casa.

A che età si può fare il massaggio al seno? Le opinioni su quanti mesi sono necessari per massaggiare il bambino differiscono. Alcuni credono che con gioventù fare massaggi è dannoso a causa dello scarso sviluppo delle funzioni motorie. Gli altri, al contrario, ritengono efficace iniziare a massaggiare quasi in ospedale.

Il massaggio in clinica è prescritto da 2 mesi, a casa è consentito eseguire procedure già dalla mezzaluna dopo che la ferita dell'ombelico è guarita.

Massaggio per mese

Massaggio per bambini fino a un mese.È necessario monitorare la reazione del bambino. Il calore delle mani e parole dolci accompagnare il massaggio.

Esegui il massaggio a un neonato fino a 1 mese dovrebbe essere molto attento. È necessario partire dalla testa e finire con gli arti inferiori.

Fino a 4 settimane si praticano i seguenti esercizi:

• il bambino viene accarezzato, facendo "tiri";
• strofinare delicatamente la pelle;
• le braccia sono incrociate sul petto;
• allargare le gambe;
• accendi botti, pancia.

Massaggio per bambini da 1 mese. Ogni madre può eseguire il massaggio per i bambini da 1 mese da sola. Il massaggio è completato da tecniche di vibrazione e impasto.

Massaggiato:

• braccia;
• gambe;
• Indietro;
• natiche;
• piedi e dita dei piedi.

L'inizio e la fine della sessione vengono eseguiti accarezzando le manipolazioni. In caso di protesta per qualsiasi esercizio, l'impatto si interrompe e il successivo è fatto. Ritorna alla tecnica che non ti è piaciuta più tardi e riduci i tempi di esecuzione. Si consiglia di eseguire un massaggio rilassante prima delle procedure idriche.

Massaggio per bambini 2 mesi. A 2 mesi, il bambino non tiene la testa a lungo. Il massaggio del collo per rafforzare le vertebre cervicali si aggiunge al massaggio per bambini per 2 mesi.

Massaggio per un bambino di due mesi:

1. Devi iniziare dalle gambe (i legamenti sono rafforzati e tessuti muscolari migliora il flusso sanguigno). L'ordine della procedura:
   • Accarezza delicatamente dai fianchi in giù.
   • Massaggia i piedi con le dita.
   • Strofina i piedi.
2. Dopo le gambe, continua a massaggiare le braccia: allargale, fai vibrare un po', massaggia i palmi delle mani.
3. Di ritorno. Nella posizione su un fianco, il bambino piega e inarca la colonna vertebrale: un adulto porta la mano lungo la colonna vertebrale, i piedi del bambino sono adiacenti al palmo della lancetta dei secondi. Il prossimo è un leggero massaggio della schiena.
4. La pancia viene massaggiata per prevenire un'ernia dell'ombelico e alleviare la colica. I movimenti circolari sono realizzati nella direzione dell'orologio.
5. Il petto è stirato.
6. Dondolo in posizione fetale. Il bambino ha bisogno di essere aiutato ad adottare la posizione in cui si trova grembo materno. Prendi il bambino tra le braccia, scuotilo da un lato all'altro e in cerchio.

Alla fine della sessione, il bambino ha bisogno di riposo.

Massaggio per bambini 3 mesi. Ho bisogno di un massaggio per un bambino di tre mesi? Se il bambino non è stato massaggiato, è consigliabile iniziare il corso.

A questa età, il bambino si muove di più. Massaggio per bambino 3 mesi ha lo scopo di eliminare la tensione muscolare, imparando l'abilità di capovolgersi sulla pancia. Il carico è inizialmente semplice. I passaggi si fanno più difficili.

Il massaggio per bambini dai 3 mesi consiste in carezze, scuotimenti, vibrazioni, sfregamenti (massaggio senza pressione).

• Utili piegamenti e raddrizzamenti degli arti.
• Piedi da accarezzare e massaggiare da tutti i lati.
• Strofina e stira le mani dai palmi alle spalle.
• L'area della pancia viene levigata, massaggiata con movimenti di sfregamento circolari dall'ombelico ai fianchi.
• La schiena con i glutei è stirata dalla parte superiore della schiena - il lato esterno dei palmi di entrambe le mani, verso il basso - lato interiore palme.
• Il petto viene accarezzato con movimenti circolari e semplici di vibrazione.

Il massaggio per bambini di 3-6 mesi è utile da eseguire in combinazione con elementi di ginnastica.

Massaggio per bambini 4 mesi. Il massaggio per un bambino di 4 mesi può essere eseguito in modo indipendente con una diminuzione delle manipolazioni passive e l'aggiunta di quelle energetiche. Per la formazione dei muscoli del bambino è consentito:

• modificare;
• intrecciare;
• play: cambia la posizione di "sdraiato" - "seduto" e viceversa.

Le azioni vengono eseguite nell'account per mantenere il ritmo. Quando si massaggiano le gambe, è necessario includere la flessione e l'allineamento. Per la formazione delle capacità motorie, al bambino viene dato di catturare piccoli oggetti.

Il massaggio per bambini di 4-5 mesi, insieme a elementi di ginnastica, aiuta a consolidare le capacità fisiche e ad attivare il successivo sviluppo.

Massaggio per bambini 5 mesi. Il massaggio per i bambini di 5-6 mesi è quasi lo stesso del mese precedente. Il massaggio della zona del viso e le tecniche per lo sviluppo della motricità fine sono integrate.

La stimolazione delle aree massaggiate è migliorata: questo aiuta la corretta formazione delle funzioni motorie di fase, lo stato dei tessuti muscolari si stabilizza e si verifica un recupero generale. Il bambino viene capovolto, la posizione del corpo viene modificata con il supporto delle maniglie.

Massaggio del bambino per l'abilità di seduta consiste nello sviluppo dei muscoli della schiena, dei glutei, della pancia e nell'imparare a sedersi con un'enfasi sulla maniglia. Per far sedere il bambino scadenze l'esercizio aiuterà: da una posizione supina, il bambino allunga le braccia, trattenendosi le mani della madre o la traversa finché non si siede.

Massaggio per bambini dai 6 mesi. Il massaggio per i bambini in sei mesi è ridotto e la varietà attività fisiche aumenta

• sollevare il corpo;
• in posizione seduta, le maniglie sono piegate e allineate;
• il bambino potrebbe strisciare verso i giocattoli.

Il massaggio delle braccia e delle gambe non è necessario, è necessario concentrarsi su schiena, petto e pancia.

Massaggio con le dita per bambini dai 6 mesi eseguita in modo indipendente in vari luoghi. Il massaggio si svolge forma di gioco in combinazione con filastrocche e poesie. Tecnica di massaggio con le dita impatto positivo sull'intelletto abilità motorie eccellenti, apparato vocale.

Il massaggio per bambini di 4-6 mesi si basa sullo sviluppo della capacità di gattonare, sulla capacità di comprendere il linguaggio, il ritmo e il coordinamento delle azioni.

Massaggio bambino 7, 8, 9 mesi. Gli esercizi sono fatti vigorosamente. La maggior parte delle tecniche di massaggio sono consentite.

1. Attraversare le maniglie in modo piacevole e veloce.
2. Flessione e allineamento delle gambe.
3. Rotolare sulla pancia. Il bambino stesso sarà in grado di eseguire questo esercizio, dovrebbe essere leggermente spinto.
4. Una varietà di azioni con la schiena e i glutei.
5. Allenamento nelle abilità di gattonare con maniglie dritte sulle ginocchia: la formazione dei muscoli della schiena, degli arti e delle spalle. Il massaggio per i bambini di 8 mesi prevede l'esecuzione dell'esercizio da soli. In giovane età, è necessario il supporto.
6. Massaggio della pancia.
7. I muscoli addominali sono allenati cavità addominale a causa degli squat: da una posizione prona, tira il bambino per 7 mesi con entrambe le maniglie, da 8 mesi con una maniglia.
8. Piedi che accarezzano.
9. Alzare e abbassare le gambe dritte.
10. Massaggio toracico.

Quasi tutti sanno che un massaggio fatto correttamente fa sempre bene alla salute. Tuttavia, nel caso dei neonati, spesso vengono poste domande su quando iniziare a massaggiare un neonato e da dove iniziare. La risposta è molto semplice: puoi farlo a un bambino quasi dalle prime settimane di vita. È solo che la procedura richiede una certa preparazione: se ne padroneggi alcuni tecniche semplici La mamma può farcela da sola.

Innanzi tutto va subito precisato tipi diversi i massaggi sono molto diversi tra loro per scopo e tecnica.

1. Il massaggio terapeutico è inteso per scopi puramente medici - l'effetto è fatto determinate zone. In questo caso, la procedura viene sempre eseguita in combinazione con altre misure terapeutiche: medicinali, sessioni di fisioterapia, ecc. In questo caso, solo uno specialista può massaggiare un neonato.
2. La prevenzione è una misura sanitaria generale e viene eseguita per tutti i bambini quasi dalla prima settimana di vita. Anche la mamma può gestirlo se padroneggia alcuni semplici movimenti della mano.

I vantaggi della procedura per la salute del bambino sono evidenti - dopotutto, per molto tempo era nel grembo materno e ora ha bisogno di un rapido e pieno sviluppo di tutto il corpo.

Grazie al massaggio, viene eseguito un effetto curativo sul corpo nel suo insieme, che si manifesta in quanto segue:

• ottimizzazione del flusso sanguigno a diversi organi, parti del corpo e tessuti;
• mantenere un tono sano di muscoli e vasi sanguigni;
• stabilizzazione sistema nervoso e il comportamento del bambino: diventa più calmo, il sonno è rafforzato per l'effetto rilassante del massaggio, anche per il fatto che a seguito di tali influenze diminuisce la produzione dell'ormone dello stress cortisolo;
• l'effetto curativo generale si manifesta anche nell'aumento dell'immunità, nel rafforzamento condizione generale corpo del bambino
• infine, a causa dell'irritazione delle terminazioni nervose sulla superficie del corpo, il sistema nervoso e tutto il corpo del neonato si sviluppano rapidamente.

NOTA BENE - I benefici dell'esposizione al massaggio sono massimizzati solo se modalità corretta(durata, intervallo) e la tecnica stessa della procedura. Pertanto, in assenza di competenze adeguate, la madre deve consultare un'infermiera e un medico, quindi provare a massaggiare il bambino da sola.

A scopi medicinali il massaggio di un neonato è indicato per una serie di malattie:

• vari disturbi del sistema nervoso;
• ridotto o tono aumentato muscoli;
• curvatura delle gambe (tipo X e tipo O);
• patologie dell'anca: lussazioni congenite, semilussazioni;
• displasia dell'anca;
• deformità del torace;
• torcicollo;
• tremore;
• scoliosi;
• piedi piatti.

Allo stesso tempo, ci sono una serie di malattie, condizioni dolorose del bambino, in cui il massaggio non dovrebbe essere fatto a meno che la procedura non sia prima concordata con il medico:

• SARS e altre malattie infettive;
• rachitismo;
• con cautela - difetti di nascita cuori;
• ernie ombelicali e inguinali;
• disturbi dello stomaco e dell'intestino;
• suppurazioni cutanee, eruzioni cutanee e infiammazioni.

In sostanza, qualsiasi stato di malattia bambino è un segnale che non dovresti correre rischi e fare un massaggio. Tuttavia, nel caso di malattie croniche non è necessario abbandonare la procedura: proprio in tali situazioni sono necessari esercizi speciali e un regime di risparmio, di cui il medico ti parlerà in dettaglio.

In altri casi, la procedura viene somministrata a bambini di quasi tutte le età. Molto spesso, la domanda è: a che età puoi fare massaggi, rispondono i medici: dopo 1 mese di vita, tutti i bambini dovrebbero ricevere un massaggio preventivo quotidiano. Descrizione dettagliata le tecniche di esecuzione appropriate sono riportate nella relativa sezione.

Come massaggiare un bambino dipende dalla sua età.

È importante considerare che prima di qualsiasi sessione è necessario fare una piccola preparazione:

1. La stanza dovrebbe essere a una temperatura confortevole.
2. Per il bambino, è necessario preparare una superficie piana e morbida su cui posizionare un pannolino o una coperta.
3. Le mani dovrebbero essere pulite, le unghie tagliate il più possibile. Dovresti anche rimuovere tutti i gioielli, gli orologi, ecc.

È importante determinare correttamente il momento in cui puoi iniziare a fare il massaggio.

Ecco alcuni suggerimenti utili per questo:

• l'orario ottimale è dalle 9:00 alle 15:00, cioè la sera, e ancor di più la notte, è meglio non fare una seduta;
• se il bambino sembra stanco, tende a dormire, la procedura dovrebbe essere posticipata;
• finalmente, condizione importante quando puoi fare un massaggio è un pasto: puoi iniziare la seduta almeno un'ora dopo aver mangiato.

NOTA

Prima e durante la procedura, dovresti monitorare continuamente il comportamento del bambino: se gli piace, non piange o si comporta male, allora tutto è in ordine. Se sembra letargico e piange durante il massaggio, vale la pena riprogrammarlo.

Convenzionalmente si distinguono 4 periodi di vita bambino di un anno: fino a 3 mesi, fino a 6, fino a 9 e fino a 12. In ognuno di questi periodi la tecnica di massaggio sarà diversa: man mano i movimenti diventano più complessi e diversificati. In generale, la procedura viene ripetuta giornalmente (1 volta) ogni tre mesi: ad es. 4 di questi cicli passano in un anno.

Da 1 a 3 mesi

Se parliamo di come massaggiare un bambino nei primi mesi, la cosa principale qui è osservare un regime di risparmio: tutti i movimenti dovrebbero essere estremamente attenti, morbidi e come il bambino.

Le prime sessioni non sono essenzialmente un massaggio, ma accarezzando parti differenti corpo senza troppa pressione: schiena, addome, braccia, gambe, tutte le dita. La natura dei movimenti dipende dall'area massaggiata:

1. Palmi e talloni, i piedi vengono accarezzati e delicatamente impastati.
2. La pancia viene massaggiata con movimenti circolari in senso orario.
3. Dorso - con leggeri movimenti sui lati destro e sinistro della colonna vertebrale (almeno 1 cm).

La durata della sessione è breve - da 5 a 10 minuti. In questo caso, le aree del cuore, del fegato, delle ascelle e sotto le ginocchia non devono essere toccate.

La durata della procedura aumenta gradualmente a 20-30 minuti.

Alle azioni già descritte in questo momento se ne aggiungono altre:

1. Prima accarezza le braccia, le gambe e le dita; puoi strofinare delicatamente tutte le aree. ascelle, sotto le ginocchia, parte interna le cosce non si toccano.
2. La pancia viene di nuovo accarezzata in senso orario e vengono eseguiti movimenti rettilinei ascendenti e discendenti nell'area inguinale e indietro.
3. Di il petto Puoi solo accarezzare le spalle e i lati.
4. Il collo viene massaggiato con movimenti molto leggeri solo in posizione supina.
5. La schiena viene accarezzata con il palmo della mano lungo la vertebra (ma non lungo la colonna vertebrale stessa). Se il bambino è sdraiato su un fianco, puoi muovere la punta del dito lungo la colonna vertebrale lungo l'intera colonna.
6. È molto importante insegnare al bambino ad afferrare il dito della mamma in modo che possa tenersi stretto e alzarsi, allungandosi.
7. Puoi anche prendere il bambino per le ascelle e piegarti un po' in avanti, assicurandoti che impari ad appoggiarsi sulle gambe e a fare piccoli passi.
8. Puoi inclinare leggermente a testa in giù (non più di 30 o), in modo che il sangue scorra leggermente verso la testa, ma se il bambino piange, non dovresti ripetere l'esercizio.

In questo momento, anche il complesso di ricarica inizia a padroneggiare: tutti gli esercizi vengono eseguiti quando il bambino è sdraiato sulla schiena:

• le maniglie devono essere alternativamente allargate e unite;
• poi le braccia si estendono e si abbassano;
• le ginocchia convergono e divergono;
• e infine, fai rotolare delicatamente il bambino in diverse direzioni.

IMPORTANTE - Quando il bambino ha 3 mesi, periodicamente dovrà essere adagiato sulla pancia in modo che i gas non ristagnino nell'intestino.

In questa fase, a tutte le azioni di massaggio descritte vengono aggiunti molti altri esercizi:

1. Particolare attenzione è rivolta alle attività attive: il bambino deve imparare a gattonare. Questa tecnica aiuta particolarmente bene: un brillante, bel giocattolo, e quando inizia a strisciare dietro di lei, puoi giocare un po' e spostarti di qualche centimetro, quindi il bambino gattonerà a una distanza maggiore.
2. Allo stesso tempo, al bambino viene insegnato a camminare in modo indipendente: prima è sostenuto da entrambe le mani, poi da una. Il bambino dovrebbe camminare con le braccia divaricate (sulla linea delle spalle).

Dal 9° al 12° mese

Infine, alla fine del primo anno, alle azioni di massaggio e agli esercizi attivi già descritti si aggiungono i seguenti esercizi:

1. Alzare le gambe (quando il bambino è sdraiato).
2. Piccoli squat.
3. Inclina il corpo in posizione eretta, si gira.

Esercizi con la palla

Per il bambino, non solo il massaggio sarà molto utile, ma anche le lezioni con una speciale palla da massaggio.

Sono realizzati in diverse età:

1. A 3 mesi, puoi scuotere il bambino mettendo la palla sotto la pancia.
2. Fino a sei mesi, puoi rotolare lateralmente e tornare sulla palla.
3. A sei mesi puoi già sederti sulla palla e mettere il bambino in piedi.
4. A 10 mesi, il bambino può camminare sotto la supervisione di un adulto, usando la palla come un deambulatore.

Una corretta tecnica di massaggio è alla base della salute di un bambino. Se la madre non è sicura di fare tutto bene, è meglio chiedere consiglio al medico. La cosa principale è seguire il regime e assicurarsi che il bambino si diverta con gli esercizi.

Ogni madre dovrebbe essere in grado di massaggiare un bambino. È obbligatorio procedure igieniche che si tengono quotidianamente. Valore generale movimenti di massaggio perché lo sviluppo del bambino è difficile da sopravvalutare. Alla nascita, il bambino ha piena sensibilità tattile. Ma allo stesso tempo, molti organi interni e i sistemi sono in uno stato di sviluppo continuo. Aiutarli a svilupparsi correttamente aiuterà i metodi corretti di massaggio del bambino.

Queste procedure sono utili per alleviare l'ipertono muscolare, sviluppare la sensibilità, migliorare il flusso sanguigno e il movimento linfatico, prevenire ernia ombelicale, rafforzare i muscoli, migliorare i processi di digestione, indurire il bambino.

Principi generali del massaggio per neonati:

• la procedura dovrebbe iniziare con 10-15 minuti;
• il bambino deve essere completamente svestito;
• il massaggio viene effettuato sulla superficie dura del fasciatoio, che è coperta;
• le mani dovrebbero essere lubrificate con crema per bambini e rimuovere tutti i gioielli;
• necessità di monitorare la temperatura corporea del bambino - se regione occipitale le dita calde e poi fredde sulle braccia e sulle gambe non vengono prese in considerazione;
• parlare durante un massaggio con un bambino;
• aumentare gradualmente il tempo delle procedure fino a 30 minuti al giorno.

È severamente vietato massaggiare un neonato se:

• aumento della temperatura corporea;
• disturbi digestivi;
• subito dopo l'alimentazione;
• ernie intorno all'anello ombelicale;
• irritazioni sulla pelle;
• pustole;
• raffreddori.

Prima di iniziare a massaggiare costantemente un bambino, consulta un medico che monitora le sue condizioni. Il tuo bambino potrebbe aver bisogno di tecniche di massaggio speciali per correggere una condizione particolare.

Massaggio per neonati da che mese posso iniziare?

Molti genitori si chiedono da quale mese puoi iniziare a fare massaggi per i neonati. A reparti di maternità massaggio per bambini sani a termine in combinazione con bagni d'aria fornito dal secondo giorno dopo la nascita. A casa, dopo la dimissione, il massaggio può essere eseguito non appena il moncone del cordone ombelicale cade. Fino a questo momento, non è consigliabile eseguire manipolazioni con il corpo del bambino senza un'esperienza sufficiente. Le azioni sbagliate dei genitori possono portare allo sviluppo dell'ernia ombelicale in futuro.

Quindi aspetta guarigione completa ferita ombelicale e inizia ad abituare il tuo bambino al massaggio quotidiano. In questo caso, l'area intorno all'anello ombelicale deve essere massaggiata gradualmente, a partire dalla presa pelle Intorno a lui. La stimolazione dei recettori nervosi della pelle aiuterà a migliorare tono muscolare linea bianca dell'addome e ridurre il rischio di ernia ombelicale.

Tecniche pratiche per massaggiare un bambino

Iniziamo a massaggiare il bambino. Per fare questo, scaldiamo l'aria nella stanza a 25-28 ° C. Assicurati di lavarti le mani con sapone per bambini, rimuovi tutti i gioielli. Riscaldiamo le mani alla temperatura corporea. Appoggia con cura il bambino sul fasciatoio e spogliati gradualmente. È meglio fare il massaggio subito dopo aver svegliato il bambino dal sonno e aver recuperato i suoi naturali bisogni fisiologici.

Quando il bambino si è spogliato, inizia ad accarezzare lentamente i piedi nella direzione da pollice al tallone. Si consiglia di impastare accuratamente ogni dito. Situato a piedi un gran numero di punti riflessi che stimolano il lavoro organi interni. Assicurati di parlare con il bambino durante le procedure, raccontargli storie, cantare.

• massaggiare le gambe con leggeri movimenti di carezza, nella direzione dal piede a regione inguinale evitando il tocco superficie interna cosce e zona inguinale;
• raddrizza più volte ciascuna gamba del bambino, solleva il bambino e cerca di metterlo sulle gambe, ma allo stesso tempo mantenendo il peso del corpo sulle mani;
• il massaggio delle maniglie consiste nello stimolare i palmi delle mani per aprirsi e un riflesso di presa: allargare il palmo del bambino, massaggiare le dita, provocare il bambino ad afferrare le dita. Successivamente, accarezzando e picchiettando leggermente, massaggiare le superfici interne ed esterne dell'avambraccio, del cingolo scapolare;
• girare il bambino sulla pancia e massaggiare la schiena, la regione glutea con movimenti circolari di carezze in senso orario e contro di essa - evitare pressioni sulla colonna vertebrale e sul collo;
• completiamo il massaggio girando il bambino sulla schiena e accarezzandolo leggermente con movimenti lungo la parete anteriore del torace, quindi appoggiamo i palmi delle mani sulla pancia del bambino e lo impastiamo delicatamente con morbidi movimenti circolari.

Come massaggiare l'addome con le coliche?

Nei neonati al momento della nascita tratto digestivoè in uno stato di continuo sviluppo e ristrutturazione per una nuova fonte di nutrienti.

A questo proposito, possono sorgere spesso problemi specifici, che sono:

• coliche intestinali;
• gonfiore;
• violazione dell'atto;
• diminuzione dell'appetito.

Puoi aiutare il tuo bambino con un massaggio regolare della pancia. Puoi fare un massaggio con la colica solo se hai informazioni accurate sull'assenza di un congenito in un bambino. Per fare ciò, è necessario consultare un medico.

In assenza di controindicazioni, il massaggio della pancia, la posa del bambino sullo stomaco aiuterà a normalizzare il processo di sviluppo intestinale e prevenire lo sviluppo di sintomi negativi. Se sono già sorti problemi, prova a creare una massa dell'addome con la colica. In alcuni casi, questa tecnica aiuta. Per questo:

• scoprire la pancia e le gambe del bambino;
• mettere il bambino supino su una superficie dura;
• piegare più volte le gambe del bambino, tirando le ginocchia verso la parte anteriore dell'addome;
• con movimenti circolari in senso orario massaggiare prima l'addome superiore, poi quello inferiore;
• con delicati movimenti di pressione, percorri l'intero corso dell'intestino: dovresti iniziare dall'ipocondrio destro lungo il diaframma, quindi scendere e salire attorno all'ombelico fino alla zona dello stomaco.

Ripeti tutte queste tecniche di massa per bambini 3-5 volte. Termina la procedura adagiando il bambino sulla pancia per alcuni minuti. In combinazione con altri trattamenti consigliati dal medico, questo dovrebbe aiutare ad alleviare le coliche e il possibile gonfiore.