ქუსლებზე რბილად რა უნდა სცხო. რბილი და გლუვი ქუსლები სახლში: ეფექტური წმენდის ტექნიკა

თითქმის ყველასთვის ცნობილია ქუსლების უხეში კანი, მაგრამ როგორ გსურთ თქვენი ქუსლები გლუვი და რბილი იყოს, როგორც ბავშვის. ჩვენ ვუფრთხილდებით სახის კანს, თმას და ფრჩხილებს, სხეულის პილინგის და ლამაზი მაკიაჟი. ზოგჯერ გვავიწყდება ქუსლების ყურადღების მიქცევა და კანი სწრაფად ხდება უხეში, მკვრივი და შესაძლოა ბზარები გაჩნდეს. დღევანდელი საიტივებგვერდი გეტყვით როგორ გააკეთოთ ეს რბილი ქუსლებისულ რამდენიმე დღეში.

ასე რომ, იმისათვის, რომ თქვენი ქუსლები რბილი გახადოთ, უნდა მოამზადოთ:

• სპეციალური ფაილი ქუსლებისთვის (როგორც ქვემოთ მოცემულ ფოტოში). უმჯობესია არ გამოიყენოთ პემზა, არამედ იყიდოთ სპეციალური ფრჩხილის ფაილი, მაგრამ მხოლოდ გადიდებული. ფაილი უნდა იყოს წვრილმარცვლოვანი. ფრჩხილის ფაილი არ იმუშავებს დიდი საფარით. როგორც წესი, ასეთი ფაილები იყიდება ორმხრივად - ერთი მხარე უფრო უხეშია, ხოლო მეორე მხარეს აქვს უფრო თხელი აბრაზიული. საუკეთესო შლის უხეში კანიწვრილი აბრაზიული იმიტომ რომ ის არ ჭრის კანს, მაგრამ კარგად აპრიალებს და ნაზად ასუფთავებს მკვდარ ნაწილაკებს. დელიკატურ და ჯანსაღ კანს ზიანის მიყენების გარეშე. არის ასეთი ფაილები სხვადასხვა ფორმებიდა სხვადასხვა ბაზაზე - ხის ან პლასტმასის.
• ნებისმიერი შესაფერისი კრემიფეხებისთვის.
• ცოტა წყალი.

როგორ გახადოთ თქვენი ქუსლები რბილი სულ რაღაც 10 წუთში

უცნაურია, ჩვენ მოვიშორებთ უხეშ კანს ფეხების ორთქლის გარეშე. საქმე იმაშია, რომ ფეხების ორთქლზე გაწურვისას კანი შეშუპებულია. რა თქმა უნდა, ქუსლები უფრო გლუვი ხდება, მაგრამ არა მთლიანად. ასევე დაშავდა ნორმალური კანი, რაც თავის მხრივ იწვევს მის სწრაფ შეწოვას.

1. სუფთა და მშრალი ქუსლები უნდა იყოს შეზეთილი კრემით.დაელოდეთ ცოტა ხანს, სანამ კრემი მთლიანად შეიწოვება კანში. პროცედურის დაწყებამდე კანი მთლიანად მშრალი უნდა იყოს.
2. ახლა ავიღოთ სპეციალური ქუსლის ფაილი ხელში და ცოტა დაასველეთ თბილი წყლითდა გადაწურეთ ზედმეტი წყალი. ფაილი უნდა იყოს ოდნავ ნესტიანი შეხებით.
3. ახლა თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ რუბლს შეადგენს პრობლემური სფეროებიფეხებზე- ქუსლები, ფეხის ძირი, ამობურცული ნაწილები. ყველა ადგილი, რომელსაც სჭირდება საფუძვლიანი პილინგი. ნესტიანი ქაფის გამოყენებით შეიზილეთ კანი სწრაფი მოძრაობებით. გარკვეული პერიოდის შემდეგ (დაახლოებით ნახევარი წუთის შემდეგ) შეამჩნევთ, როგორ იშლება ქუსლებზე უხეში კანი და ცვივა ქუსლებიდან. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს პროცედურა აბაზანაში, პირსახოცის გაშლა ისე, რომ ყველაფერი ზედმეტი გადაისხას მასზე. მას შემდეგ, რაც ფრჩხილის ქაფი გაშრება, თქვენ კვლავ უნდა დაასველოთ იგი წყლით და გააგრძელოთ ქუსლების მოხეხვა. გააგრძელეთ სანამ ქუსლები მთლიანად არ გაპრიალდება.
4. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ფეხები კვლავ დაიბანეთ და კარგად შეიზილეთ მდიდარი და დამატენიანებელი კრემითდა ჩაიცვი რბილი წინდები.

მხოლოდ ერთი ასეთი პროცედურის შემდეგ, რომელსაც ძალიან ცოტა დრო დასჭირდება - დაახლოებით 10 წუთი, იგრძნობთ შესამჩნევ ტრანსფორმაციას ქუსლებში - ისინი საბოლოოდ გახდნენ რბილი, გლუვი და ვარდისფერი. ისევე როგორც ბავშვი!

უფრო უხეში ქუსლების და მათზე უხეში კანის სქელი ფენისთვის, რამდენიმე ასეთი პროცედურა დაგჭირდებათ რამდენიმე დღის განმავლობაში. უბრალოდ გაიმეორეთ ეს პროცედურა მეორე დღეს - წაისვით კრემი მშრალ კანზე და მიეცით საშუალება მთლიანად შეიწოვოს. ამის შემდეგ გამოიყენეთ ქუსლის სველი ფაფა, რომ კარგად შეახეხოთ კანი, დაიბანეთ და კვლავ წაისვით კრემი.

ქუსლების ფოტო: 1 - ქუსლი, რომელსაც ჯერ არ გაუკეთებია პროცედურა, 2 - ქუსლი ასეთი პროცედურის შემდეგ.

ასეთი მარტივი და მარტივი მოქმედებებიშეუძლია სწრაფად და მარტივად გახადეთ თქვენი ქუსლები და მთელი ფეხის კანი რბილი. სცადე და აუცილებლად გამოგივა სასურველი შედეგი!

კანის გაუხეშების თავიდან ასაცილებლად, გამოიყენეთ დამატენიანებელი და დამარბილებელი ფეხის კრემი ყოველდღე და მხოლოდ კვირაში ერთხელ გაიპრიალეთ ქუსლები. ასევე მნიშვნელოვანია ტარება კომფორტული ფეხსაცმელიდა უფრო ხშირად იარეთ ფეხშიშველი რაღაც რბილზე.

შაბათი, 09 ივნისი, 2018 11:39 + ციტირების წიგნი

სახლის პირობებში ქუსლების კანის დარბილების გზები. სიმშრალისა და ბზარების მკურნალობა დატვირთვები მოიცავს გახანგრძლივებულს
სახლის პირობებში ქუსლების კანის დარბილების გზები

სახლის პირობებში ქუსლების კანის დარბილების გზები. სიმშრალისა და ბზარების მკურნალობა

ყოველდღე, ფეხები ექვემდებარება უზარმაზარ სტრესს, განსაკუთრებით განიცდის ფეხების ქუსლები. სტრესი მოიცავს დიდხანს დგომას და არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარებას. უხეში ქუსლების პრობლემა განსაკუთრებით მწვავდება ზაფხულის პერიოდი დრო, რომელიც დაკავშირებულია აქტიური მუშაობაადამიანი ზაფხულში და ღია ფეხსაცმლის ტარების სურვილი.

როდესაც ქუსლებთან დაკავშირებული პრობლემები წარმოიქმნება, ბევრს აწუხებს, როგორ დაარბილოს ფეხის ქუსლები. მარტივი საშუალებებითსახლში, ისე, რომ არ მოიძიოთ სპეციალისტების დახმარება ასეთი ერთი შეხედვით შეუძლებელი რთული კითხვა.

როგორ დაარბილოთ დაბზარული ქუსლები

ქუსლების სიმშრალე და ბზარი ხდება დეჰიდრატაციის, გადაჭარბებული ვარჯიშისა და არასათანადო მოვლის გამო. ქვედა კიდურები, ასევე კანის დაავადებების გამო. გარდა უსიამოვნო გარეგნობისა, ეს პათოლოგია ასევე იწვევს მტკივნეული შეგრძნებები, მნიშვნელოვანი დისკომფორტი.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ყველა რჩევა, თუ როგორ უნდა დაარბილოთ ქუსლები სახლში, არ არის უსაფრთხო.მაგრამ ამ სტატიაში მოცემული რეკომენდაციების შესრულება შესაძლებელია, თუ დაიცავთ გარკვეულ წესებს.

ყურადღება!სახლის პირობებში ფეხის ქუსლების დასარბილებლად, ასევე სიმშრალისა და ბზარების სამკურნალოდ, შესაფერისია ტრადიციული მედიცინა, როგორიცაა: სკრაბი, პილინგი, მალამოები. სახლში დამზადებული, ფარმაცევტული პრეპარატებითან თერაპიული ეფექტიუხეში ფეხების კანისთვის. მაგრამ ეს ყველაფერი უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით და ზომიერებით, სპეციალისტების ინსტრუქციებითა და რეკომენდაციებით.

ქუსლების კანის დარბილების ტრადიციული რეცეპტები და მეთოდები

ფეხის ქუსლების დარბილების მხრივ ტრადიციული მედიცინა არანაირად არ ჩამოუვარდება პედიკურისტთან მისვლას და ზოგიერთი რეცეპტი კიდევ უფრო ეფექტურია.

პარაფინი აქვს სასარგებლო თვისებებიუხეში ქუსლების მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის. ის შლის მკვდარ უჯრედებს, ეფექტურად ებრძვის კანის სიმტკიცეს და არბილებს ეპიდერმისს.გამოყენებამდე პარაფინი უნდა გადნოთ.

ამისათვის თქვენ უნდა მოათავსოთ მიკროტალღურ ღუმელში ან გაათბოთ წყლის აბაზანაში. გაიმეორეთ ამ პროცედურასუნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად 2-3 კვირის განმავლობაში.

პროპოლისის როგორც დამარბილებელი, ასევე ანტისეპტიკური თვისებების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააუმჯობესოთ კანი ფეხის ქუსლებზე სახლში. აუცილებელია უხეში ადგილები პროპოლისით შეზეთოთ, ზემოდან დაიფაროთ ქსოვილი ან ჩაიცვათ წინდები.

სასურველია ამ პროცედურის გაკეთება ძილის წინ.და არ ჩამოიბანოთ სანამ არ გაიღვიძებთ. დილით ამოიღეთ თაფლი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და საჭიროების შემთხვევაში წაისვით დამატენიანებელი.

Ქოქოსის ზეთი

ქოქოსის ზეთს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება უხეში კანისთვის. დატენიანების გარდა, ეს საშუალებაიდეალურია სოკოვანი დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლისა და პროფილაქტიკისთვის.

ამისთვის სწრაფი მიღწევასასურველი შედეგი გჭირდებათ:

• საღამოს დაასველეთ ფეხები საპნიან წყალში;


• გაიმშრალეთ ფეხები და წაისვით ქოქოსის ზეთის ფენა;


• ზეთის არსებობით, კარგად შეიზილეთ ფეხები;


• ჩაიცვით წინდები და არ გაიხადოთ ისინი გაღვიძებამდე;


• როდესაც გაიღვიძებთ, ჩამოიბანეთ დარჩენილი ზეთი თბილი წყლით.

თუ ქუსლებზე კანი ზედმეტად უხეში და უხეშია, დასაშვებია წყლის რძით შეცვლა და პროცედურის დრო 30 წუთამდე გაზრდა. რის შემდეგაც მოჰყვება გაასუფთავეთ უხეში კანი პემზის ქვით ან უხეში სარეცხი ქსოვილით. და ბოლოს, დაიტენიანეთ კრემით. გაიმეორეთ ყოველდღიურად სასურველი შედეგის მიღწევამდე.

წითელი ღვინისგან

საიდუმლო არ არის, რომ ღვინოს დიდი სარგებელი მოაქვს ორგანიზმისთვის. ღვინო კი შესანიშნავ საქმეს აკეთებს კანის სიხისტის აღმოსაფხვრელად. წითელი ღვინის აბაზანის გამოყენებამდე ფეხები კარგად უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით და დამუშავდეს პემზათი.

აბაზანის მომზადებისას უნდა დაიცვათ პროპორცია 1 ლიტრი. ღვინო 3ლ. თბილი წყალი.ხანგრძლივობა 15-20 წუთი. ამ პროცედურის საყურადღებო ის არის, რომ პირველი სესიების შემდეგ შედეგი შესამჩნევია, კანი უფრო ნაზი ხდება.

მწვანილის კოლექციიდან

არსებობს დიდი სიამწვანილი, რომელსაც აქვს სასარგებლო თვისებები ეპიდერმისისთვის. უხეში კანის შემთხვევაში განსაკუთრებული სარგებელია: ცხენის კუდი, კუნელი, ჭინჭრის ციება, დენდელიონი, წმინდა იოანეს ვორტი.

სამზარეულოსთვის მცენარეული აბაზანათქვენ უნდა აიღოთ 4 სუფრის კოვზი ზემოაღნიშნული მწვანილის ფარმაცევტული ნედლეული, დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, შეურიეთ 1 ლ. წყალი. დასაშვებია მოცულობის გაზრდა პროპორციის მიხედვით. ასეთი მანიპულაციები უნდა ჩატარდეს კვირაში 3-ჯერ 20-30 წუთის განმავლობაში.

ვაშლის სიდრი ძმარიდან

რაც არ უნდა უცნაურად მოგეჩვენოთ, ვაშლის სიდრი ძმარი აქვს კოსმეტიკური თვისებები. აბანოები საწყისი ვაშლის სიდრი ძმარიდაეხმარეთ უხეში კანის რბილს და ამოიღონ აქერცლილი.

ამისათვის დაამატეთ 3 ს/კ თბილ წყალში. ვაშლის სიდრი ძმარი და გააჩერეთ მასში ფეხები 15-20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ პემზათი უნდა მოაშოროთ უხეში ადგილები, გაიწმინდეთ ფეხები და წაისვით დამატენიანებელი.

საპნიდან და სოდადან

აუცილებელია გახეხვა 2 ს.კ. კოვზები სამრეცხაო საპონიუხეში სახეხით. დაითხოვოს ცხელი წყალი. შემდეგ დაუმატეთ 5 ჩ.კ. სოდა და კარგად აურიეთ.

ასეთი აბაზანები ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ 40 წუთამდე. პროცესის დროს არ დაგავიწყდეთ ცხელი წყლის დამატება, რომ წყალი არ გაცივდეს.აბაზანის შემდეგ უფრო შესამჩნევი შედეგისთვის სასურველია წინდების ტარება მთელი ღამის განმავლობაში.

კომპრესები ქუსლებისთვის სახლში

კომპრესები და ნიღბები შესანიშნავი საშუალებაა ფეხის ქუსლების დასარბილებლად სახლში. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ადამიანების უმეტესობა მიმართავს უხეში კანის მკურნალობის ამ მეთოდს.

წყალბადის ზეჟანგიდან

წყალბადის ზეჟანგისგან კომპრესის მოსამზადებლად საჭიროა წყლის ხსნარი პეროქსიდით 5-დან 1-ის თანაფარდობით. დაასველეთ მიღებული ნარევით. ბამბის ბალიშებიდა მიმართეთ პრობლემურ სფეროებს.

შეფუთეთ ფილა და ჩაიცვით წინდები. ხანგრძლივობა – 2 საათი. პროცედურის შემდეგ ქუსლები პემზათი დაამუშავეთ და წაისვით დამატენიანებელი. ასეთი კომპრესის გაკეთება რეკომენდებულია კვირაში არა უმეტეს 2-ჯერ.

ზეითუნის ზეთიდან

ეს კომპრესა ხელს შეუწყობს ფეხის უხეში ადგილების დარბილებას.საკმარისია პრობლემურ ადგილებზე ზეთი წაისვათ, წინდები ჩაიცვათ და ზემოდან ჩანთა დაადოთ. ხანგრძლივობა – 4 საათი. შემდეგ დაამუშავეთ პემზით და ჩამოიბანეთ.

დამზადებულია შვრიის ფაფისგან

კომპრესის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: შვრიის ფაფა 2 ადამიანისთვის, 5 ს.კ. მცენარეული ზეთი. მომზადებულ ფაფას დაუმატეთ ზეთი და მიღებული ნაზავი წაისვით ფეხებზე, ზემოდან ჩანთა გადაუსვით და წინდები ჩაიცვათ. პროცედურის ხანგრძლივობაა 2-4 საათი. კომპრესის მოხსნის შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით, დამუშავეთ პემზა და წაისვით კრემი.

უმი კარტოფილიდან

კარტოფილი უნდა მოხარშოთ, დავჭრათ და სუფთა ქსოვილზე მოვათავსოთ. შემდეგ პრობლემური ადგილები ქსოვილით უნდა შემოიხვიოთ. პროცედურის ხანგრძლივობაა 20-30 წუთი. განსაზღვრული დროის ბოლოს ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

თაფლი კარგი ანტისეპტიკურია, რაც მხოლოდ პლიუსი იქნება უხეში ქუსლების სამკურნალოდ. აუცილებელია ქუსლებზე თაფლის ფენა წაისვათ, ფეხი ცელოფანში შემოიხვიოთ და თბილი წინდები ჩაიცვათ. პროცედურა კეთდება ღამით, მეორე დილით დარჩენილი თაფლი ღრუბლით უნდა ჩამოიბანოთ და ქუსლები პემზით დაამუშავოთ.

კომბოსტოსგან

მიღებული ხსნარი უნდა შეიზილოთ პრობლემურ ადგილებში 10 წუთის განმავლობაში.მას შემდეგ, რაც პილინგი მთლიანად შეიწოვება, მნიშვნელოვანია ჩამოიბანოთ თბილი წყლით რამდენიმე წუთის შემდეგ.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ!მარცვლეულის გამოყენების გარდა, შეგიძლიათ ციტრუსის ქერქი აიღოთ, წინასწარ დაწურეთ. მომზადებისა და გამოყენების პრინციპი იგივეა, რაც მარცვლეულის შემთხვევაში.

ხელნაკეთი მალამოს რეცეპტი ქუსლების დასარბილებლად

მათთვის, ვინც მალამოს ამჯობინებს ყველა დანარჩენს შესაძლო საშუალებები, შესანიშნავი რეცეპტია. მალამოს მოსამზადებლად გჭირდებათ კვერცხიდაასხით 70% ძმარი და შედგით მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში.

როცა დრო ამოიწურება, ამოიღეთ კვერცხი და აურიეთ კარაქიაურიეთ ინგრედიენტები ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. წაისვით მსუბუქი შეზელვით.მკურნალობის ხანგრძლივობაა მომზადებული ნარევის დასრულებამდე.

ფარმაცევტული პრეპარატები ქუსლებზე მშრალი კანის სამკურნალოდ

დერმატოლოგების რჩევით ფეხების ქუსლებზე პირველი ბზარების დროს ისინი დაუყოვნებლივ უნდა დაიხუროს სამედიცინო წებო BF-6.წებოს წასმის შემდეგ ერთი კვირის განმავლობაში არ უნდა ჩაატაროთ თერაპიული მანიპულაციები. 7 დღის შემდეგ მკვდარ კანთან ერთად ამოიღეთ წებო.

მიღებული შედეგის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია პრობლემურ უბნებზე ვაზელინის და სალიცილის ან რძემჟავას შემცველი კრემები და მალამოები. შემდეგი ვეტერინარული კრემები "Zorka" ან "Forest Power" შესანიშნავია ასეთი პროდუქტებისთვის.

როგორ გამოვიყენოთ პემზა ქუსლებისთვის?

იმისათვის, რომ სიტუაცია არ გამწვავდეს, მნიშვნელოვანია იცოდეთ პემზის სწორად გამოყენება.

არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა დაიცვას მარტივი წესები:

• პემზა არ უნდა იქნას გამოყენებული კანის მშრალ ადგილებში.პროცედურის დაწყებამდე ფეხები უნდა დაიბანოთ, ორთქლზე მოხარშოთ და პირსახოცით ოდნავ გაიმშრალოთ. მხოლოდ ამ მანიპულაციების შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ფეხების პემზის მკურნალობა;


• აკრძალულია პემზის გამოყენება კანის რბილ ადგილებში.მისი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად;


• ტკივილისა და წვის შეგრძნებისთვისპემზასთან მუშაობისას პროცედურა დაუყოვნებლივ უნდა დასრულდეს. ასეთი სიმპტომები ნიშნავს, რომ მკვდარი და უხეში უჯრედები ამ მიდამოში ამოღებულია და თქვენ იწყებთ დელიკატური, მგრძნობიარე ქსოვილის მკურნალობას.


• არ უნდა გაუმკლავდეთ ფეხის ქუსლების კანის რაიმე დაავადებას ერთდროულადიმისთვის, რომ არ შეგექმნათ რაიმე გართულება, მნიშვნელოვანია პემზის გამოყენებას თანდათანობით მიმართოთ.


• პემზასთან მუშაობის დასრულებისასმნიშვნელოვანია ჩამოიბანოთ ფეხები კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად. წაისვით დამატენიანებელი.

შესაძლებელია თუ არა ქუსლებზე მშრალი კანის მოჭრა?

სახლში ფეხის ქუსლების დასარბილებლად, ზოგიერთს ურჩევნია მიმართოს რადიკალურ გადაწყვეტილებებს. ერთ-ერთი მათგანია კანის უხეში უბნების მოჭრა. დერმატოლოგები კატეგორიულად კრძალავენ თვითმკურნალობის ამ მეთოდს.

მოჭრა იწვევს მკვდარი უჯრედების აჩქარებულ დაყოფას, რაც მხოლოდ ამძაფრებს არსებულ მდგომარეობას - კანი კიდევ უფრო მასიურად გადაიზრდება უხეში ფენით. კერატინიზებული კანის მოცილება შეგიძლიათ მხოლოდ პემზის ან სპეციალური მექანიკური მოწყობილობების დახმარებით.

სასარგებლო ვიდეოები სახლის პირობებში ქუსლების დარბილების შესახებ

ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში ნახავთ დამატებით ღირებულ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაარბილოთ ქუსლები სახლში, ვუმკურნალოთ სიმშრალეს და ბზარებს და ასევე უზრუნველყოთ ფეხის ზოგადი ჯანმრთელობა:

იყავით ჯანმრთელი და იზრუნეთ საკუთარ თავზე და მიეცით საშუალება, რომ ყველა თანხა მხოლოდ სასიკეთოდ წავიდეს!

ტეგები:

ყველა თავმოყვარე გოგონა ზრუნავს არა მხოლოდ სახის, არამედ მთელი სხეულის კანზე. და ქუსლები არ არის გამონაკლისი. თუმცა ხანდახან რთულია მათთან გამკლავება, რადგან სწორედ იქ ხდება კანი ყველაზე ხშირად უხეშდება, ზოგჯერ კი ბზარებს. ეს იწვევს პრობლემებს არამარტო ზაფხულში, როცა გინდა გამოიჩინო ახალი სანდლები და გამოიჩინო მოვლილი ფეხები. გაზაფხულზე და შემოდგომაზე, უხეში ქუსლები არანაკლებ უბედურებას მოაქვს, აფუჭებს ნეილონის წინდებიდა კოლგოტები. და ზოგადად, ისინი არაესთეტიურად გამოიყურებიან. როგორ დაარბილოთ კანი თქვენს ქუსლებზე და გავხადოთ გლუვი და რბილი? ეს არის ზუსტად ის, რაზეც ჩვენ ვსაუბრობთ ჩვენ ვისაუბრებთᲣფრო.

რატომ უხეშდება ჩემი ქუსლები?

ამის რამდენიმე ახსნა არსებობს.

ხშირად ქუსლები მკვრივდება კანის სიმშრალის, არასასიამოვნო ფეხსაცმლის, სინთეტიკური წინდების ან კოლგოტების მუდმივი ტარების გამო. ისინი სწრაფად ხდებიან უხეში ქალებში, რომლებსაც მოსწონთ ფეხშიშველი სიარული და ბაღში თხრა, ისევე როგორც ქალებში ჭარბი წონა, რადგან შემდეგ დამატებითი დატვირთვა ეცემა ქუსლებს. გოგონებს, რომლებიც სამუშაოს ხასიათიდან გამომდინარე, მთელ დღეს ფეხზე ატარებენ, ხშირად აწუხებთ ქუსლების პრობლემები.

თუმცა ზოგჯერ უხეში ქუსლების გამომწვევი მიზეზები არა გარეგანი, არამედ შინაგანია. ამრიგად, სხეულს შეიძლება აკლია ძირითადი სუფთა წყალიან გარკვეული ვიტამინები და მინერალები. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ დღეში მოხმარებული საკვები შეიცავდეს საკმარისი რაოდენობით ღირებულ ნივთიერებებს, განსაკუთრებით A და E ვიტამინებს, ასევე B ჯგუფს. მათი ნაკლებობა იწვევს კანის სიმშრალეს.

და ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს არ ეხება კვებას, არამედ ჯანმრთელობას. ქუსლები შეიძლება იყოს მყარი და უხეში ენდოკრინული სისტემის და თირკმელების პრობლემების, ასევე სოკოვანი დაავადებების გამო.

უფრო მეტიც, ზოგჯერ შიგნით გაჭირვებული მდგომარეობაქუსლები მათი მფლობელის ბრალია. კანი შეიძლება გახდეს უხეში და ბზარი არასწორი ან არასაკმარისი მოვლამისთვის.

ფეხების დამუშავება შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალური ხელსაწყოებით

მაგალითად, თქვენ არ შეგიძლიათ ქუსლების მყარი კანის მოჭრა გამოყენებით საპარსი. ეს მხოლოდ გაამწვავებს პრობლემებს და ქუსლებს კიდევ უფრო უხეშს და სქელს გახდის. ამისთვის არის პემზის ქვები, სპეციალური საფეთქლები და ფეხის ფილები.

როგორ მოვაწესრიგოთ ქუსლები

მაგრამ თუ პრობლემა უკვე გაჩნდა, საჭიროა მისი მოგვარება. რა თქმა უნდა, უმარტივესი გზაა პედიკურის დარეგისტრირება. ოსტატი, პროფესიონალური პრეპარატების გამოყენებით, ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ ქუსლები გახდეს რბილი და აბრეშუმისებრი. და თუ არ გაქვთ საკმარისი დრო ან ფული სალონისთვის, თქვენ მარტივად შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ სირთულეებს.

აქ არის რამოდენიმე დადასტურებული გზა თქვენი ქუსლების დასარბილებლად.

აბანოები

ყველაზე პოპულარული ვარიანტი. სასურველია ამ პროცედურის ჩატარება ყოველ საღამოს, სანამ შედეგი არ მიიღწევა. აბაზანის გაკეთება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით:

• სოდა, ყოველ ლიტრ წყალზე ერთი ჩაის კოვზი სოდის გამოყენებით;
• ბალახეული, მოხარშული გვირილა, სალბი ან კალენდულა ორთქლზე მოსამზადებლად;
• საზღვაო, წყალში დამატება უხეში მარილიდა რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი;
• ძმარი, ჩაასხით ორი ან სამი სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი თასში;
• თიხა, წყალში ხსნის რამდენიმე სუფრის კოვზ თეთრ თიხას;
• სახამებელი, აურიეთ ორი სუფრის კოვზი სახამებელი ერთ ლიტრ წყალში;
• რძის პროდუქტები, წყლის ნაცვლად თბილი რძის არჩევა თხევადი საპნით;
• ლიმონი, გაწურეთ ნახევარი ლიმონის წვენი წყალში და დაამატეთ ცოტა მარილი.

აბანოები - შესანიშნავი საშუალებაკანის დასარბილებლად

ნებისმიერი ფეხის აბაზანის მიღებას 15-20 წუთი სჭირდება და წყალი უნდა იყოს თბილი, ცხელთან ახლოს. პროცედურის შემდეგ საჭიროა ქუსლები პემზის ქვით ან ფეხის საფეთქლით შეიზილოთ, შემდეგ გაწურეთ და დატენიანეთ მდიდარი კრემით.

იდეალურია კრემის ნაცვლად ძირითადი გააკეთებსზეთი – ნუში, ზეთისხილი, ატამი, ზღვის წიწაკა, სიმინდი. გამოყენებამდე მიზანშეწონილია ოდნავ გაათბოთ ორთქლის აბაზანაში.

აბაზანის შემდეგ ძილი ჯობია თბილი წინდებისაწყისი ბუნებრივი მასალები.

ნიღბები

მათ ასევე შეუძლიათ ფეხის კანს მიანიჭონ სირბილე და სილამაზე. ასეთი მკვებავი ნიღბების გაკეთება საჭიროა კვირაში ორ-სამჯერ, სასურველია საღამოობით.

იოგის ნიღაბი

უმი გული ჩანგლით ათქვიფეთ ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი და ამდენივე ლიმონის წვენი. წაისვით ქუსლებზე სქელი ფენა და დაამაგრეთ ორმაგი მარლით ან ბინტით, შემდეგ კი ფეხი შეფუთეთ პლასტმასის ჩანთაში. ასე გააჩერეთ ნახევარი საათი, ჩამოიბანეთ ნარევი და გამოიყენეთ კრემი.

თაფლის ნიღაბი

გააცხელეთ თაფლი წყლის აბაზანაში სითხემდე. შეურიეთ მცენარეულ ზეთს 1:1 თანაფარდობით. წაისვით სუფთა, მშრალ ქუსლებზე და შეფუთეთ პლასტმასის ჩანთაში. დაისვენეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში და დაიბანეთ ფეხები, შემდეგ კი წაისვით კრემი.

ნიღბები დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი ფეხების კანი რბილი და გლუვი.

სახამებლის ნიღაბი

ერთი ჩაის კოვზი კარტოფილის სახამებელი შეურიეთ ორი პატარა კვერცხის გულს და 1 სუფრის კოვზ ლიმონის წვენს. გაანაწილეთ ქუსლებზე, გააჩერეთ ნარევი სანამ არ გაშრება და ქერქი არ გამოჩნდება. დაიბანეთ ფეხები და წაისვით კრემი ქუსლებზე.

გარგარის ნიღაბი

ორ გარგარს ამოიღეთ ორმოები და გახეხეთ პიურედ. ჩაასხით ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთიდა გააცხელეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ გაცხელდება, სასიამოვნოა კანისთვისმდგომარეობა. წაისვით ქუსლებზე, შემოიხვიეთ პლასტმასის ჩანთაში და ზემოდან ჩაიცვით წინდები. დაწექით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი და წაისვით ქუსლები.

გამოხატეთ ზრუნვა

მაგრამ ზოგჯერ სიტუაცია ისე ვითარდება, რომ ქუსლებზე რბილი ატლასის ტყავი საჭიროა ხვალ, მოულოდნელად განსაკუთრებული შემთხვევა! ამ მიზნებისათვის არსებობს ექსპრეს ზრუნვა, რომელიც დაგეხმარებათ კანის მაქსიმალურ აღდგენაში ერთი ნაბიჯით.

გლიცერინი და ძმრის ესენცია მყისიერად დაგიწესრიგებთ ფეხებს

ამ მეთოდის გასაცოცხლებლად, თქვენ უნდა შეიძინოთ ბოთლი გლიცერინი და ძმრის ესენცია, შემდეგ კი დაამატოთ გლიცერინის ბოთლში, სანამ არ გაივსება.

გარეცხეთ ქუსლები, დაამუშავეთ პემზით და გააშრეთ. შეანჯღრიეთ კონტეინერი ძმრით და გლიცერინით, უხვად დაასველეთ ბამბის საფენი მისი შიგთავსით და კარგად შეიზილეთ ქუსლები. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ რამდენიმე ღრუბელი. შემდეგ წაისვით ჩანთები ფეხებზე და წინდები ზემოდან. იარეთ ასე 30-40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ ფეხები. ეფექტის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ გაიმეოროთ პროცედურა ზედიზედ მეორედ. ბოლოს ისარგებლეთ მკვებავი კრემი.

როგორ გავაერთიანოთ შედეგი

რა თქმა უნდა, არც ერთი პროცედურა, თუნდაც ყველაზე ეფექტური, არ იძლევა გარანტიას მუდმივი რბილობადა ქუსლების სინაზე. იმისთვის, რომ ეფექტი დიდხანს გაგრძელდეს, რეგულარულად უნდა იზრუნოთ მათზე. აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი წესი თქვენი ფეხის კანის შესანარჩუნებლად იდეალურ მდგომარეობაში.

ფეხის მასაჟი დაეხმარება მათ უფრო ადვილად გაუმკლავდნენ დატვირთვას

ყოველ საღამოს თქვენ უნდა წაისვით ქუსლები მდიდარი კრემით ან მცენარეული ზეთით, შეიზილეთ სრულ შეწოვამდე. ეს უნდა გააკეთოთ სანაპიროზე ან ქვეყანაში წასვლამდე.

კვირაში ორ-სამჯერ საჭიროა გამოიყენოთ სკრაბი და ფეხის კანი პემზის ქვით, ფაფისებურით ან ფეხის საფეთქლით დაამუშავოთ.

დროდადრო ასევე კარგი იქნება ქუსლების ინტენსიური მასაჟის გაკეთება მკვებავი კრემით ან მასაჟის ზეთი. ეს გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და დაეხმარება თქვენს ქუსლებს უფრო ადვილად აიტანოს დატვირთვა.

ამ მარტივი პირობების გათვალისწინებით, თქვენი ქუსლები ყოველთვის დარჩება ვარდისფერი, აბრეშუმისებრი და გლუვი. Წარმატებები!

უხეში, უხეში ქუსლები ყველა ქალბატონისთვის დიდი მინუსია და გარდა ამისა, ტკივილსაც იწვევს. შეგიძლიათ ქუსლები რბილი გახადოთ არა მხოლოდ სალონში, არამედ სახლშიც. რა დაგჭირდებათ ამისთვის, გამძლეობისა და მოთმინების გარდა, ამ სტატიაში გეტყვით.

უხეში ქუსლების ძირითადი მიზეზები

დერმატოლოგების აზრით, ტენიანობის აორთქლება და კანის ელასტიურობის დაკარგვა რამდენიმე მიზეზის გამო ხდება. უპირველეს ყოვლისა, ფეხებზე მშრალი ეპიდერმისი ჩნდება ვიწრო ფეხსაცმლის გამუდმებით ტარებისას მაღალი ქუსლები. გარდა ამისა, ქუსლებზე უხეში ლაქები ნაკლებობაზე მიუთითებს სასარგებლო ნივთიერებებიორგანიზმში. კერძოდ, ვიტამინები A და E.

Იცოდი?ძველად ფეხის კანს ყურადღებას არ აქცევდნენ. ითვლებოდა, რომ უხეში უნდა ყოფილიყო ფეხშიშველი კომფორტული სიარულისთვის. თანამედროვე პემზის პირველი ანალოგი იყო ქვები, რომლებზედაც ადამიანები უბრალოდ იწმენდდნენ ფეხებს, როგორც ჭუჭყიანი ჩექმები.

იდეალური ქუსლებით ვერ დაიკვეხნით, თუნდაც წესრიგში არ იყოს. ენდოკრინული სისტემა, არის სოკო, ინფექციური დაავადებებიგაჩერება. მშრალი ზედაპირი, პატარა ბზარები, ფხვიერი ან უჩვეულო ფერი ფრჩხილის ფირფიტა- ეს ყველაფერი მიუთითებს სპეციალისტის მიერ შემოწმების აუცილებლობაზე. მისი უგულებელყოფილი ფორმით, სოკოს განკურნება ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე მასში საწყისი ეტაპები. ფეხების მდგომარეობაზე დიდწილადმათზე ზრუნვა გავლენას ახდენს. თქვენი ქუსლების გლუვი შესანარჩუნებლად, თქვენ არ გჭირდებათ პროფესიონალის მომსახურება, შეგიძლიათ მიაღწიოთ შედეგებს სახლშიც.

სახლში ქუსლების მოვლის წესები

Ბევრნი არიან რადიკალური გზები, რომელიც თქვენს ქუსლებს სახლის პირობებში რბილს და გლუვს გახდის 15 წუთში. მაგრამ უმჯობესია არ მივმართოთ მათ, რადგან მათი ეფექტი კოსმეტიკურია. თქვენი ქუსლების ყოველდღიური კომპეტენტური მოვლა, გარდა ამისა დაბალანსებული კვებადა ტარება კომფორტული ფეხსაცმელიშედგება კერატინიზებული ნაწილაკებისგან გაწმენდაში, მკვებავი ნიღბებიდა აბანოები.

Იცოდი?თუ ხშირად ჩნდება შეშუპება ფეხებში, რეკომენდებულია კონტრასტული აბაზანები, და როცა მძიმე ოფლიანობაუმჯობესია მოამზადოთ აბაზანა ლიმონის წვენით ფეხებისთვის.

ქუსლების აბაზანები

ქუსლების აბაზანები კანის დარბილების ყველაზე ეფექტური სწრაფი მეთოდია. გარდა ამისა, ის ასევე დამამშვიდებელი საშუალებაა, რომელიც ხელს შეუწყობს დაღლილობის მოხსნას მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ. ამ მიზნით ფეხის საწმენდი აბაზანები მზადდება თბილი ან ცხელი. მაგრამ ფრთხილად იყავით: გულის და სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანები, ვარიკოზული ვენებივენები, უკუნაჩვენებია კიდურების ცხელ წყალში დიდხანს შენახვა. მოდით განვიხილოთ რა ჩავიცვათ, რომ ფეხები უფრო რბილი გახადოთ.

უფრო ხშირად რეცეპტში ნახსენებია ისეთი კომპონენტები, როგორიცაა მარილი, საპონი, რძე, სოდა, მცენარეული ინფუზიები. მაგალითად, ქუსლების განებივრებისთვის რძის აბაზანაში დაგჭირდებათ კონტეინერი ცხელი წყალიდა ნახევარი ლიტრი რძე. ამ ნარევს დაუმატეთ კიდევ 30 გრ საპნის ნატეხი და გაათბეთ ფეხები, სანამ ხსნარი არ გაცივდება. ზოგიერთი ქალბატონი გვირჩევს აუზის ძირში ჩააგდოთ რამდენიმე მინის ბურთი. მათი ერთდროული გადახვევით შესაძლებელია ფეხების მასაჟი. კიდევ ერთი რეცეპტი გვირჩევს სახლში ქუსლების დარბილებას საპნით და სოდით. ორივე კომპონენტი ემატება ცხელ წყალს თანაბარ ნაწილად.

პროდუქტი გამოიყენება მტკივნეული და დაბზარული ზედაპირებისთვის. ორმაგ ეფექტს იძლევა ნახევარი ჭიქა საპნის ნამსხვრევების და ამდენივე ზღვის მარილის ხსნარი ცხელ წყალში გახსნილი. ეს აბაზანა არბილებს ქუსლებს და გაამაგრებს ფრჩხილებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაათბოთ ფეხები ცაცხვის ან მარშმელოუს ფესვის, ძაფების, სალბი და კალენდულას მაღალ კონცენტრირებული ინფუზიებით. პროდუქტებს აქვთ ანტიმიკრობული, ანტისეპტიკური და დამამშვიდებელი თვისებები.

ქუსლების გაჟღენთვის შემდეგ, აუცილებლად დაიმუშავეთ ფეხები სახლში სკრაბით და პემზის ქვით. ამის შემდეგ სასურველია კანის დატენიანება ნებისმიერი კრემით. თუ პროცედურა ღამით კეთდება, კარგია, ფეხზე თხელი წინდები ჩაიცვათ. მეორე დილით თქვენი ქუსლები გლუვი გახდება. ზოგიერთი ქალი ცვლის კრემს ზეითუნის ზეთით და მას ახალი ლიმონის წვენს უმატებს.

Მნიშვნელოვანი!მძიმედ მოწინავე შემთხვევებში, ნუ ეცდებით ფეხიდან ყველა მკვდარი ნაწილაკის ამოღებას ერთი პროცედურის საშუალებით. უფრო ეფექტური, ნაზი, გლუვი შედეგები.

ქუსლების მექანიკური წმენდა

კანზე უხეში ნაწილაკებისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ სპეციალური გასაპრიალებელი ფუნჯების, ქაღალდისა და პემზის გამოყენებით. მოდით შევხედოთ როგორ სწორად გაიწმინდოთ ქუსლები სახლში. ბევრი ადამიანი აკეთებს ამ პროცედურას ორთქლის მომზადების შემდეგ. უფრო მეტიც, კერატინიზებულ კანს ხშირად ჭრიან პირით. და ეს არის სერიოზული შეცდომა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღრმა ჭრილობები და ინფექცია. მექანიკურადგაიწმინდეთ კანი აბაზანამდე 30 წუთით ადრე. მანამდე წაისვით ქუსლებზე ცხიმიანი კრემი, რომელიც საშუალებას აძლევს მკვდარ ნაწილაკებს ნაზად ჩამოიშორონ და გააფართოვონ.

ამ მიზნებისათვის, თქვენ უნდა შეიძინოთ ფაილი წვრილმარცვლოვანი საფარით და არა უხეში, რადგან ეს უკანასკნელი "ახევს" კანს. გახსოვდეთ, რომ სქელი მკვდარი ფენები უნდა მოიხსნას თხელი აბრაზიით, რომელიც ნაზად აპრიალებს ზედაპირს. გასაყიდად შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა ფორმის ასეთი ობიექტები, ისინი დაფუძნებულია პლასტმასის ან ხისგან, ხშირად ორმხრივი.

თანამედროვე მოდის ინდუსტრია გთავაზობთ ალტერნატიული ვარიანტიპემზა და პედიკურის ფაილები. ეს არის ელექტრული როლიკერის ფაილები. მათი უპირატესობა სწრაფი და უმტკივნეულო დამუშავებაა. მაგრამ არცერთი ხსენებული საშუალება ვერ უმკლავდება უგულებელყოფილ, უხეშ ქუსლებს. ასეთ სიტუაციებში, თქვენ არ შეგიძლიათ პროფესიონალი და ტექნიკის სალონის პედიკურის დახმარების გარეშე.

მკვებავი ნიღბები

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობამიღწევისთვის გლუვი ქუსლებისახლში. ფეხის ნიღბები უნდა მომზადდეს წელიწადის დროის მიუხედავად. ისინი დადებითად მოქმედებენ კანზე, კვებავენ მას ვიტამინებით, ხელს უწყობენ მიკრობზარების შეხორცებას და არბილებენ ეპიდერმისის ბოჭკოებს.

მათი მომზადება შეგიძლიათ ნებისმიერისგან: ბოსტნეულისგან, ხილისგან, შერეული კენკრისგან, ასევე სემოლინისგან, შვრიის ფაფა, ზღვის მარილი, ყავა და დარიჩინი. ამქერცლავები ძალიან ეფექტურია სიმინდის, ჯირკვლისა და უხეში კანისთვის. პროცედურის დაწყებამდე საჭიროა ფეხის აბაზანა, შემდეგ წაისვით ნიღაბი რბილ ქუსლებზე 15-20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. შემდეგ კანს ამუშავებენ პემზას და ირეცხება წყლით. მკვებავი კრემი წაისვით მშრალ ფეხებზე.
რეკომენდირებულია მკვებავი ნიღბების წასმა ფეხების კანზე ყოველ კვირას. ნუ ეცდებით მიღწევას მყისიერი შედეგები. ეტაპობრივი ეფექტი, რომელიც აშკარა იქნება 8 პროცედურის შემდეგ, ბევრად უკეთესია.

Მნიშვნელოვანი!ხშირი სოდიანი აბაზანებირადგან ფეხები სავსეა კანის pH დონის დარღვევით. ამიტომ, ექსპერტები გვირჩევენ, არ გაამახვილოთ ყურადღება ერთ რეცეპტზე.

რბილი ქუსლების საუკეთესო რეცეპტები სახლში

იმისათვის, რომ ქუსლები რბილი იყოს, ექსპერტები გვირჩევენ, არ დახარჯოთ ფული ძვირადღირებულ კოსმეტიკაზე, არამედ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები.

ქუსლების აბაზანები

Საუკეთესო დარბილების აბაზანებიცნობილია თეთრი თიხისგან დამზადებული ხსნარები. ერთი პროცედურისთვის საკმარისია ცხელ წყალში გაზავებული 4 სუფრის კოვზი თიხა.

კარტოფილის ნარევები ძალიან ეფექტური და ხელმისაწვდომია. მათ მოსამზადებლად დარბილეთ 2 მოხარშული კარტოფილის ტუბერი (წყალთან ერთად) და შეურიეთ რძეს.

ქუსლებზე სასარგებლო გავლენას ახდენს სახამებლის აბაზანები 1 ლიტრი თბილი წყალი, 40 გრ ნაძვის ზეთი და 60 გრ სახამებელი. Ჰო მართლა, ნაძვის ზეთიგამოიყენება აბუსალათინის ზეთთან ერთად 2:5 თანაფარდობით 1 ლიტრ თბილ წყალზე.
დაბზარული ქუსლების მოსაშუშებლად გამოიყენეთ ხსნარი ბორის მჟავაპროპორციით 50 გ 1 ჭიქა წყალზე. მანიპულაციების შემდეგ ფეხების ორთქლდება 20 წუთით ადრე, უხეშ ადგილებს ზეთებენ და აფარებენ ბანდაჟს. წინდებში იძინებენ და დილით ფეხებს იბანენ. კანის სრულად აღდგენისთვის საჭიროა 5-6 პროცედურა.

ფეხების შეშუპებისა და დაღლილობის მოსახსნელად რეკომენდებულია პიტნის ნაყენი. მის მოსამზადებლად 2 სუფრის კოვზ წამალს დაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალი და დაუმატეთ 3 სუფრის კოვზი მარილი.
თუ თქვენი ფეხები დაზიანებულია სოკოთი, უსიამოვნო სუნიმოშორებაში დაეხმარება თერაპიული აბაზანამწვანილებიდან. ის შეიცავს 5 სუფრის კოვზ გვირილის ყვავილებს, სელის მარცვლებს და ცხენის კუდს. ყველა კომპონენტი ორთქლდება 2 ლიტრ მდუღარე წყალში და როცა პროდუქტი კომფორტულ ტემპერატურამდე გაცივდება, შეგიძლიათ დაიწყოთ ფეხების ორთქლზე მოხარშვა. პროცედურა უნდა განმეორდეს კვირაში სამჯერ ერთი თვის განმავლობაში.

Მნიშვნელოვანი!ყოველი გამოყენების შემდეგ პემზა კარგად უნდა ჩამოიბანოთ გამდინარე წყლის ქვეშ და ამოიღოთ აბაზანიდან კარგად ვენტილირებადი, განათებულ ადგილას. ნოტიო გარემოში სოკოს მიკრობები შეიძლება გაიზარდოს სკრეპერის ფორებში. ამის თავიდან ასაცილებლად, პერიოდულად გაუკეთეთ დეზინფექცია და არ დაგავიწყდეთ მისი შეცვლა.

ქუსლის ნიღბები

პედიკურისტებს ხშირად ურჩევენ, რომ მათ კლიენტებს ფეხები შუაზე გაჭრილი ლიმონით დაამუშაონ. ეს მეთოდი შლის ოფლის სუნს და კვებავს ვიტამინებით. პროცედურის დასრულების შემდეგ, სასურველია, კანი გაიწმინდოს ხელსახოცით და დატენიანდეს კრემით. ნიღაბი არ არის შესაფერისი მათთვის, ვისაც ღრმა ჭრილობები აქვს ქუსლებზე.

კარტოფილის ნიღაბი არბილებს ეპიდერმისს და კურნავს პატარა ბზარებს. ამისათვის საკმარისია ერთი გარეცხილი და გახეხილი ტუბერი. მას აფუჭებენ პასტის კონსისტენციამდე და ურევენ 1 ჩაის კოვზ თაფლს და ზეითუნის ზეთს.

IN ზაფხულის დრო, როცა ხილისა და ბოსტნეულის სიუხვეა, ღირს მარწყვის ახალი წვენის რეცეპტების გამოყენება, ყაბაყის პიურე კოვზი ზეითუნის ზეთით, დაჭრილი ვაშლი. ჭვავის ფქვილი, თბილი გარგარის გრუილი სიმინდის ზეთით.
IN ზამთრის დრო რბილი ქუსლებისახლში ნიღაბი ხელს შეუწყობს მიღწევას კვერცხის გული, ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. ეფექტის გაძლიერება შეგიძლიათ ცელოფნის გამოყენებით. ასევე კარგად მუშაობს თაფლის (ორთქლზე მოხარშული თაფლისგან დამზადებული) ან ხახვის (ხორცსაკეპ მანქანაში დაფქული ხახვისგან და რძით დაფქული ხახვისგან) კომპრესები.

როგორ გახადოთ თქვენი ქუსლები რბილი: სწრაფი მეთოდი თქვენი ფეხების კანის გასაწმენდად

დაკავებული ქალბატონებისთვის, არსებობს ექსპრეს ტექნოლოგიები, რათა მომენტალურად გახადოთ თქვენი ქუსლები სახლში. ისინი ეფექტურია, მაგრამ არ არის დამტკიცებული დერმატოლოგების მიერ, რადგან მათი მკაცრი ეფექტი უფრო მეტ ზიანს აყენებს. კანივიდრე კარგი.

ხანდახან ნებადართულია სუფთა, სველი ფეხების დეპილაციის კრემებით დამუშავება, რის შემდეგაც წინდები იცვამენ 15-20 წუთის განმავლობაში. დარბილებული კანი პემზათი იწმინდება, შემდეგ ფეხებს იბანენ და ატენიანებენ ნებისმიერი კრემით. თუ რაიმე მიზეზით ეს მეთოდი არ გიხდებათ, გახსენით დიდი რაოდენობით წყალი ცხელ წყალში. ზღვის მარილი. ამ ხსნარში 5 წუთის განმავლობაში ქუსლების გაჟღენთის შემდეგ, დაამატეთ მას 2 ტაბლეტი წყალბადის ზეჟანგი (ან 3 სუფრის კოვზი). 5 წუთის შემდეგ მკვდარი ქსოვილი მოაცილეთ სპეციალური სახეხით და ზედაპირი წვრილმარცვლოვანი ქაფით ან პემზის ქვით შეახეხეთ. ყველა მანიპულაციის შემდეგ, ფეხებს ტრადიციულად მკურნალობენ კრემით.

Იცოდი?იმისათვის, რომ ფეხებზე კანი სწრაფად არ გახდეს უხეში, რეგულარულად მოიხსნათ ფეხების დაღლილობა. სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად ფეხები 10 წუთის განმავლობაში დაასველეთ გვირილის ან ჭინჭრის ცხელ დეკორქციაში. ჩვევად აქციეთ დივანზე აწეული ფეხებით დასვენება.

შეგიძლიათ გააკეთოთ ორთქლის გარეშე, რადგან ადიდებულმა მკვდარი კანის გაწმენდისას, ცოცხალი უჯრედები დაუცველი ხდება, მათი დაზიანება კიდევ უფრო იწვევს სწრაფ გახეთქვას. ამ შემთხვევაში ტერფებს ჯერ კრემით ზეთობენ და როდესაც ის მთლიანად შეიწოვება, ვიწყებთ პილინგის პემზის გამოყენებით. მუშაობის დაწყებამდე დაასველეთ ხელსაწყო წყლით და გააგრძელეთ გაწმენდა, სანამ მკვდარი ფენა მთლიანად არ მოიხსნება.

ახლა თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ქუსლები რბილი და შეფუთული იყოს გადაუდებელ შემთხვევაში, და ში Ყოველდღიური ცხოვრების. გიყვარდეთ საკუთარი თავი და არ დაიზაროთ თქვენი სხეულის მოვლა. მხოლოდ მაშინ იგრძნობთ თავს კომფორტულად და თავდაჯერებულად.

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო. ყოველდღიურად ჩვენი ფეხები ექვემდებარება სერიოზულ სტრესს, რაც გავლენას არ მოახდენს მათ გარეგნობაზე. ფეხების კანი ხდება მშრალი, რაც იწვევს გასქელებას და გაუხეშებას. მაგრამ ეს საკითხის მხოლოდ ესთეტიკური მხარე რომ ყოფილიყო. ქუსლებზე კანის გაძლიერებულმა სიმშრალემ შეიძლება გამოიწვიოს ბზარების წარმოქმნა, რაც უამრავ პრობლემას მოგიტანთ. მნიშვნელოვანია მშრალი კანის პრობლემის მოგვარება დიდი ხნით ადრე, სანამ ასეთი შედეგები გამოჩნდება. ზამთარში ცოტა ადამიანი ზრუნავს გარეგნობამათი ფეხები, მაგრამ მოულოდნელი დათბობა გვაიძულებს ვიმოქმედოთ სწრაფად. თუ ყველას გაჰყვები საჭირო რეკომენდაციები, შემდეგ ამისთვის მოკლე დროსავსებით შესაძლებელია ფეხების მოწესრიგება.

ჯერ უნდა გაარკვიოთ, რატომ არის თქვენი ქუსლები მშრალი და უხეში. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ პრობლემის განმეორება მომავალში.

რატომ ხდება ქუსლები მშრალი და უხეში - მიზეზები

როდესაც პრობლემა აღმოჩენილია, ჩვენი ტვინი იწყებს მისი გადაჭრის გეგმის შედგენას და ცოტა ადამიანი ფიქრობს მისი წარმოშობის მიზეზებზე. ბევრი ფიქრობს, რომ ქუსლების კანი უხეშდება მხოლოდ არასწორად შერჩეული ფეხსაცმლისგან, მაგრამ ამის გარდა კიდევ რამდენიმე მიზეზის დადგენა შეიძლება:

A და E ვიტამინის დეფიციტი

რომლებიც ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია ჯანსაღი კანი. მათი სიმრავლე ორგანიზმში იწვევს კანის ზედა ფენების თანდათანობით გამოშრობას და დროთა განმავლობაში ის უფრო უხეში ხდება.

ფეხების კანის სოკოვანი ინფექციები

სოკოვანი ინფექციის არსებობა იწვევს კანის სტრუქტურის ცვლილებებს, რის შედეგადაც ის უხეშდება და იბზარება.

თუ ამ სიმპტომებთან ერთად შეამჩნიეთ ფრჩხილის ფერის ცვლილება, მაშინ ეს უკვე მიანიშნებს, რომ ორგანიზმი სოკოთი დაზიანდა.

არასაკმარისი ან არასწორი ჰიგიენური პროცედურები

თუ არ იზრუნებთ ფეხების ჰიგიენაზე, მაშინ სოკო დიდხანს არ გაჩნდება, რადგან თქვენ ქმნით ყველა პირობას მისი გარეგნობისთვის. არასწორის გამოყენება კოსმეტიკაასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე.

არასწორი ფეხსაცმელი

როგორც წესი, ეს ძალიან ბევრია ვიწრო ფეხსაცმელი, დამზადებული არასუნთქვადი ქსოვილებისგან. ფეხსაცმლის ვენტილაციის ნაკლებობა იწვევს გაიზარდა ოფლიანობაფეხები და, მოგეხსენებათ, ნოტიო გარემო იდეალურია ბაქტერიების ზრდისთვის.

ჭარბი წონა

სიარულის დროს მთელი სხეულის სიმძიმის ცენტრი ეცემა ფეხებზე, ამიტომ ყოფნა ჭარბი წონამხოლოდ ზრდის ამ ტვირთს.

ენდოკრინული სისტემის გაუმართაობა

ყველაზე ხშირად ეს შაქრიანი დიაბეტი, რომლის დროსაც ორგანიზმი ხდება დეჰიდრატირებული, რაც იწვევს კანის სიმშრალეს.

უხეში ქუსლები - როგორ მოვიშოროთ ისინი სახლში

ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია პრობლემის მიზეზის გარკვევა. რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი? დიახ, რადგან, შესაძლოა, გარდა „დარბილების“ პროცედურებისა, დაგჭირდებათ ძირითადი დაავადების მკურნალობა, რამაც გამოიწვია ქუსლების კანის სიმშრალე.

თუ სერიოზული მიზეზი არ არსებობს და თქვენი ფეხები უბრალოდ დაიღალა არასასიამოვნო და ჩახშობილი ფეხსაცმლით, მაშინ პროცედურების მოკლე კურსი დაგეხმარებათ ფეხების აღდგენაში. ჯანსაღი გარეგნობა. კარგად ეხმარება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბაზანის შემდეგ.

1. ვაშლის კომპრესა

ამ პროცედურის განსახორციელებლად, ჩვენ უნდა რუბლს შეადგენს მწვანე ვაშლიწვრილ სახეხზე, რომ რაც შეიძლება მეტი წვენი მივიღოთ.

მიღებული მასა წაისვით კანის უხეშ უბნებზე, შეფუთეთ პოლიეთილენში და დაამაგრეთ კომპრესი წინდებით.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მნიშვნელოვანია პროცედურის ჩატარება ღამით. ამ დროის განმავლობაში წვენი დარბილდება მძიმე კანი, კვებავს მას თავისი სასარგებლო ნივთიერებებით.

2. ბანანი

ამ პროცედურის ჩასატარებლად უნდა აირჩიოთ მწიფე ხილი, რათა ის ერთგვაროვან ფაფად იქცეს.

ასე რომ, ბანანი ფრთხილად მოზილეთ, შემდეგ პიურე წაისვით დაზიანებულ კანზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. პროდუქტი უნდა იქნას გამოყენებული სუფთა კანი, ამიტომ პროცედურის დაწყებამდე უნდა მიიღოთ აბაზანა.

3. თაფლი

IN ხალხური მედიცინათაფლი თითქმის მთავარი სამკურნალო საშუალებაა, რომელიც ხელს უწყობს კანის სტრუქტურის აღდგენას.

დაგვჭირდება თხევადი თაფლი, რადგან მას აბაზანაში დავამატებთ. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟი იმავე თაფლით.

თაფლი ხელს უწყობს სიმშრალის მოცილებას, უხეში ქუსლებიეფექტურია დაბზარული ქუსლებისა და მშრალი ფეხების სამკურნალოდ.

ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ თაფლის კომპრესები, დატოვეთ კომპრესი 20 წუთიდან 1 საათამდე. შემდეგ ჩამოიბანეთ თაფლი წყლით.

4. ლიმონის წვენი

როგორც ცნობილია, ლიმონის მჟავაარის საუკეთესო დამარბილებელი უხეში კანისთვის. გარდა ამისა, ეს ხელს უწყობს მკვდარი კანის მოცილებას თქვენი ფეხებიდან.

ლიმონის წვენი შეიძლება დაემატოს ფეხის აბაზანებს, რის შემდეგაც არ დააზარალებს ქუსლები ლიმონის ნაჭრით. ეს ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ კანის დარბილებას და გაწმენდას, არამედ დეზინფექციას.

5. ხაჭოს კომპრესი

ჩვენ ყველანი დიდი ხანია ვიცნობთ არაჟნის ნიღბებისახისთვის, რომელსაც შეუძლია სილამაზის აღდგენა "დაღლილი" კანისთვის. IN ამ შემთხვევაში, კომპრესის საფუძვლად ხაჭოს ავიღებთ, აურიეთ კოვზი არაჟნით.

ამისთვის უკეთესი ეფექტიხაჭოს პიურეს შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტაოდენი თაფლი, რომელიც ბზარების მოშუშებას უწყობს ხელს.

მიღებული ბაზა წაისვით ქუსლებზე დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

6. რძე და ხახვი

გაფცქვნილი ხახვი წვრილად გახეხეთ და დაუმატეთ ცოტაოდენი რძე. წაისვით პროდუქტი ფეხებზე და დააფიქსირეთ საკვები ფილმი. კიდევ ერთხელ, პროცედურა უნდა გაკეთდეს ღამით.

7. აბუსალათინის ზეთი

ამ ზეთს აქვს საკმაოდ მკვრივი სტრუქტურა, რაც აადვილებს კანზე წასმას. ზუსტად აბუსალათინის ზეთიითვლება ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაებრძვის მშრალ კანს.

ბამბის ბალიშებს ზეთით ვასველებთ და ქუსლებზე ლოსიონის სახით ვისვამთ. კანს მხოლოდ ერთი ღამე ექნება სასარგებლო ნივთიერებებით გაჯერების დრო, ამიტომ დღის პროცედურებს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე შედეგი მოჰყვეს.

8. ცელანდინის ფოთლები

ახალგაზრდა მცენარის ფოთლები შეიზილეთ და წაისვით კანის დაზიანებულ მხარეზე. შეფუთეთ ფეხები ცელოფანში და გაიჩერეთ ნიღაბი ერთი საათის განმავლობაში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ცელანდინის წვენმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, ამიტომ პროცედურის დაწყებამდე აუცილებელია ალერგიული რეაქციის ტესტირება.

9. კომბოსტო

კომპრესად გამოვიყენებთ ორს კომბოსტოს ფოთლები, რომელიც ჯერ უნდა მოზილოთ. ეს შეიძლება გაკეთდეს ხორცის ჩაქუჩის გამოყენებით.

ფურცლებს ქუსლებზე ვასხამთ და ფილებით ვაფიქსირებთ.

10. ზეთები

გამოყენება შესაძლებელია მცენარეული ზეთები(ზეთისხილი, ატამი, სეზამი და სხვა). ქუსლების გაწმენდის შემდეგ ფეხები და ქუსლები ზეთით შეიზილეთ, ჩაიცვით ჩანთა და წინდა. შემდეგ ამოიღეთ 15-30 წუთის შემდეგ.

ამ თანხების გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ. ეს არის ანტისეპტიკური და მატონიზირებელი საშუალება, რომელიც გამოიყენება დაბზარული და მშრალი ფეხების სამკურნალოდ.

როგორ დარბილდეს ძალიან უხეში და უხეში ქუსლები

ყველაზე მეტად ნიღბები და კომპრესები გამოიყენება უკვე დარბილებულ კანზე, რადგან პროცედურების ეფექტურობა ამაზეა დამოკიდებული. ამიტომ, სათანადოდ უნდა მოვამზადოთ ფეხები შემდეგი ეტაპისთვის.

ფეხის კანის დარბილების საუკეთესო სახეობად ითვლება ფეხის აბაზანა. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა გაათბოთ ფეხები ცხელ წყალში. ხსნარი უნდა შეიცავდეს ინგრედიენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ფეხებიდან მკვდარი კანის მოცილებაში.

აბაზანის თითოეული ხსნარი შეიცავს თავის ბუნებრივ სამკურნალო კომპონენტს:

აბაზანა მცენარეული ინფუზიით

პროდუქტის შემადგენლობაში დომინირებს ისეთი მცენარეები, როგორიცაა გვირილა, სალბი, სიმები და კალენდულა.

აბაზანა მზადდება სუფთა დეკორქციის გამოყენებით, რომელშიც ფეხები სულ რამდენიმე წუთის განმავლობაში უნდა მოათავსოთ ისე, რომ კანი რბილი გახდეს.

გარდა ამისა, დეკორქციას აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი, რაც სასარგებლო იქნება სოკოს შემთხვევაში.

წითელი ღვინით

ხსნარის მომზადება შედგება ნახევარი ლიტრი ღვინის ორ ლიტრ წყალთან შერევით. ჩაყარეთ ფეხები მომზადებულ ხსნარში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ თქვენ დაინახავთ კანის მდგომარეობის შესამჩნევ გაუმჯობესებას.

გაითვალისწინე მსგავსი პროცედურებიმიეკუთვნება მკურნალობის დამატებით ტიპს და უნდა ჩატარდეს სხვა სახის თერაპიასთან ერთად.

Ფიზიოლოგიური ხსნარი

მის მოსამზადებლად მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ზღვის მარილი, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუფრის მარილიც. თბილ წყალში რამდენიმე სუფრის კოვზი მარილი უნდა გაიხსნათ, რის შემდეგაც გექნებათ სრული 15 წუთი სასიამოვნო შეგრძნებებით ტკბობისთვის.

თუ თქვენი კანი საჭიროებს სასწრაფო დატენიანებას, მაშინ წყალი შეიძლება შეიცვალოს რძით. როგორც კი კანი გახდება რბილი, სასწრაფოდ საჭიროა პემზის დამუშავება;

ქუსლები უხეში და მბზარავს - რა უნდა გავაკეთოთ სახლში

თუ შეამჩნევთ, რომ ტერფები უხეში გახდა და კანზე უკვე ჩამოყალიბდა პატარა ბზარები, მაშინ ეს მხოლოდ ერთ რამეს ნიშნავს - სასწრაფოდ უნდა გააკეთოთ რამე.

მაგრამ ნუ იჩქარებთ პროცედურების დაუყოვნებლივ დაწყებას. უპირველეს ყოვლისა, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ფეხებზე მშრალი კანი არანაირად არ არის დაკავშირებული სხვა დაავადებებთან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ დაკარგავთ დროს მკურნალობაზე, რომელიც არსად მიგვიყვანს.

თუ ამ გამოვლინების მიზეზი არის ვიტამინების უბრალო ნაკლებობა ან არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, ეს სამკურნალო პროცედურებისწრაფად დაეხმარება თქვენი ფეხების კანის აღდგენას.

მაგრამ აღდგენის პროცესი არ შემოიფარგლება ერთი პუნქტით, რადგან მშრალი კანის მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ყოვლისმომცველი.

მოდით გავარკვიოთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ მშრალი და უხეში ქუსლები გაქვთ:

1. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტას. კანის გაზრდილი სიმშრალე შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების არასაკმარისი რაოდენობით შეღწევით. შეიტანეთ მეტი ბოსტნეული და ხილი თქვენს ჩვეულ დიეტაში.

2. დაკავდით ტანვარჯიშით. კიდურებში ცუდი სისხლის მიმოქცევა შესაძლოა იყოს ქუსლებზე კანის სიმშრალის მიზეზი. დღეში მინიმუმ რამდენიმე წუთი დაუთმეთ საქმეს მარტივი ვარჯიშებიფეხებისთვის.

3. ატარეთ მხოლოდ კომფორტული ფეხსაცმელი. გტკივა ფეხები მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარების შემდეგ? დაიწყეთ ფეხსაცმლის ტარება, რომელიც ფეხებს ნაკლებად დაღლის. შეცვალეთ თქვენი ფეხსაცმელი კომფორტული სპორტულებით, რომლებიც დამზადებულია სუნთქვის ქსოვილისგან, ან აირჩიე ბალეტის ბინები, რომლებიც დიდ ზეწოლას არ მოახდენენ თქვენს ფეხებზე.

4. დაატენიანეთ ჰაერი ოთახში. გათბობის პერიოდში ოთახში ჰაერი ძალიან მშრალი ხდება და ეს შეიძლება იყოს თქვენი ფეხების არაჯანსაღი გარეგნობის მიზეზი.

5. ჩაიცვით „სწორი“ წინდები. უპირატესობა მიანიჭეთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებულ წინდებს, რომლებიც თქვენს ფეხებს „სუნთქვის“ საშუალებას მისცემს.

6. წმენდის პროცედურების ჩატარება პემზის ქვებით ზომიერად, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დააზიანოთ კანი.

7. ნიღბები უნდა გაკეთდეს მხოლოდ აბაზანის გამოყენებით წინასწარი ორთქლის შემდეგ. შეგიძლიათ კვირაში რამდენჯერმე დაუთმოთ დრო ასეთ პროცედურებს.

8. გამოიყენეთ ბუნებრივი ინგრედიენტები. ნებისმიერი პროცედურის ჩატარება ფეხის კანის გასაუმჯობესებლად მოითხოვს მხოლოდ გამოყენებას ბუნებრივი ინგრედიენტები. თუ ბზარები უკვე ჩამოყალიბდა ქუსლებზე, მაშინ პროდუქტები მდიდარია ქიმიური შემადგენლობაისინი მხოლოდ ზიანს მოგაყენებენ.

სითბოს დადგომასთან ერთად თქვენ კვლავ მოგიწევთ ფეხების წარმოჩენა, რომლებმაც დაკარგეს ძველი სახე. მაგრამ მისი დაბრუნება არც ისე რთულია, მით უმეტეს, თუ ჩვენ ვიცნობთ ასეთ რეკომენდაციებს. მაგრამ სანამ რამეს გააკეთებ, უნდა გაარკვიო ისეთი პრობლემის მიზეზი, როგორიცაა მშრალი კანი ქუსლებზე.