სახლში › იგავები › სახსრების ტკივილი ორსულობის დროს. - ამაღლებული ტემპერატურა

სახსრების ტკივილი ორსულობის დროს. - ამაღლებული ტემპერატურა

ჩივილები, რომ მუხლი მტკივა ორსულობის დროს, იშვიათი არ არის. ისინი ჩვეულებრივ გამოდიან ფიზიოლოგიური მიზეზები. თუმცა, სიმპტომი იმსახურებს ყურადღებას და ექიმთან კონსულტაციას. უნდა გამოირიცხოს სახსრებისა და სხეულის სხვა სისტემების პათოლოგიები.

რატომ ჩნდება მუხლის ტკივილი ორსულობის დროს

ფიზიოლოგიური მიზეზები

ორსულობის დროს კალციუმის დეფიციტი ხშირად იწვევს მუხლის ტკივილს

ჩვეულებრივ, მუხლის ტკივილი ორსულობის დროს მოგვიანებით თარიღები, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში სინდრომი ვლინდება პირველ თვეებში და ასევე გამოწვეულია ქალის ფიზიოლოგიით:

ორსული ქალი სწრაფად იმატებს წონაში. განსაკუთრებით გამოხატული ტკივილი ვლინდება სახსრების მოხრილობისას. ამ მიზეზით, ექიმები გვირჩევენ ბავშვის ტარებისას უარი თქვან ჩაჯდომაზე და მსგავს ვარჯიშებზე.
ქალის სხეული აქტიურად აღდგება, იცვლება ჰორმონალური ბალანსი. მთავარი ამოცანაა ორსულობის მხარდაჭერა და სათანადო განვითარებაბავშვი და შემდგომი გაუმჯობესება შრომითი საქმიანობა. ამავდროულად, ჰორმონები გავლენას ახდენენ სახსრების სტრუქტურებზე, ამიტომ მუხლები იწყებს გრეხილს.
ორსულ ქალებს მეტი კალციუმი სჭირდებათ, რადგან ნაყოფი იღებს ამ ნივთიერების დიდ ნაწილს. კალციუმის დეფიციტი იწვევს სახსრის პათოლოგიას.

ფიზიოლოგიური მიზეზები ჩნდება ბავშვის გაჩენის ნებისმიერ კვირაში. ექიმი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ სახსრების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და პრევენციისთვის პათოლოგიური პროცესები.

პათოლოგიური მიზეზები

ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს პატელას გადაადგილებისას

ორსულობის დროს ჩნდება ახალი დაავადებები და უარესდება ძველი. ტკივილი მუხლის სახსრებში ხდება სიგნალი. დროული თერაპია გააუმჯობესებს ქალის ჯანმრთელობას და აღმოფხვრის მუცლის მოშლის საფრთხეს.

TO სახსრების დაავადებებიგამოიწვიოს ჰორმონალური ცვლილებები, დაზიანებები, ჭარბი წონა. პათოლოგიური პროცესები იწვევს ანთებას და იწვევს საავტომობილო ფუნქციების პრობლემებს. მუხლები შეიძლება შეწუხდეს სიმძიმის შეგრძნებით, გამოხატული ტკივილის სინდრომით და შეშუპებით. იმუნური სისტემა ქალის სხეულიექვემდებარება ბევრ არასასურველ ფაქტორს, რაც ასევე არის სასახსრე და აუტოიმუნური პათოლოგიური პროცესების განვითარების მიზეზი.

ფსიქოლოგიური მიზეზები

ექიმები აღნიშნავენ, რომ მუხლის ტკივილი ორსულობის დროს შესაძლოა ფსიქოლოგიური მიზეზების გამო იყოს. ორსულობის დაწყება იწვევს ცვლილებას ემოციური მდგომარეობაქალები. მომავალი დედები ყოველთვის არ არიან მზად იმისთვის, რაც ხდება. ისინი განიცდიან მეგობრებთან კომუნიკაციის ნაკლებობას, განიცდიან სამსახურში წასვლის უუნარობას. შედეგად ვითარდება დეპრესიული მდგომარეობა, საწოლიდან წამოდგომისა და რაიმეს კეთების სურვილი. ამის თავიდან ასაცილებლად, სათანადოდ და ზომიერად უნდა დაგეგმოთ აქტიური აქტივობები ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

მუხლის ტკივილის მიზეზის დასადგენად, საჭიროა ექიმთან გამოკვლევა

ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო არ არის აუცილებელი მუხლების მკურნალობა, მაგრამ უნდა მოხდეს სახსრების მდგომარეობის მონიტორინგი. ექიმი რეკომენდაციას გაუწევს ტესტების ჩატარებას არსებული პრობლემების დასადგენად და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნავს მკურნალობას.

მუხლის ტკივილის დროს ადრეული თარიღებიორსულობა, პათოლოგიის რისკი საკმაოდ მაღალია. სხვადასხვა სპეციალობის ექიმების კონსულტაცია, აპარატურა და ლაბორატორიული კვლევა.

მკურნალობა შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ ექიმმა. კატეგორიულად აკრძალულია მედიკამენტების და პროცედურების დამოუკიდებლად დანიშვნა. ორსულობის დროს თერაპიის შესაძლებლობები შეზღუდულია, ბევრი პრეპარატი უკუნაჩვენებია.

მთავარი მიზანი წონის კონტროლია. სპეციალისტი დანიშნავს სპეციალურ დიეტას, რომლის დროსაც ორგანიზმი არ განიცდის აუცილებელი ნივთიერებების დეფიციტს და დაადგენს სასმელის რეჟიმიშეშუპების თავიდან ასაცილებლად.

თუ არანარკოლოგიური თერაპია წარუმატებელი აღმოჩნდა, ნებადართულია მედიკამენტების მიღება. IN უკიდურესი შემთხვევებიქალი ჰოსპიტალიზებულია და საჭიროების შემთხვევაში, საკეისრო კვეთასამედიცინო მიზეზების გამო.

მუხლის სახსრების დაავადებების მკურნალობის პრინციპები

მუხლის სახსრის ელასტიური სახვევი შეამცირებს დატვირთვას

სახსრების პათოლოგიების დროს საჭიროა სტაბილიზირებელი სახვევები და კალციუმის პრეპარატები. მიზანშეწონილია უარი თქვან იმ ფიზიკურ აქტივობებზე, რომლებიც პოტენციურად საშიშად ითვლება. თუ რაიმე მიზეზით მუხლები გაგიტყდებათ, რეკომენდირებულია უარი თქვათ ოდნავ დატვირთვაზეც კი.

მუხლის სახსრების დაზიანების შემთხვევაში საჭიროა ტრავმატოლოგთან სავალდებულო ვიზიტი. საჭიროების შემთხვევაში, სახსრების სტაბილიზაციისთვის გამოიყენება თაბაშირი. გარდა ამისა, ინიშნება მედიკამენტები მუხლის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

პრევენციული ღონისძიებები

Თავის არიდება უსიამოვნო სიმპტომები: ტკივილები მუხლებში, შეშუპება, მოძრაობის შეზღუდვა, უნდა გახსოვდეთ პრევენციის შესახებ:

ცილებისა და კალციუმის პროდუქტების დიეტაში ჩართვა საკვები ნივთიერებების საკმარისი რაოდენობის მისაღებად;
ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს საჭირო ვიტამინების მიღება;
სპეციალური სახვევის გამოყენება სიმძიმის გადაადგილებული ცენტრის კომპენსაციისა და ფეხების განტვირთვის მიზნით;
ფიზიკური დატვირთვის კონტროლი მუხლებზე დატვირთვის შესამცირებლად.

ორსულობა არის ბედნიერი და ამავდროულად რთული პერიოდიქალის ცხოვრებაში. მას თან ახლავს როგორც ბავშვის სასიამოვნო მოლოდინი, ასევე გამოვლინება სხვადასხვა პათოლოგიები. მაგალითად, ქალები ხშირად განიცდიან სახსრების ტკივილს ორსულობის დროს. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ დღის ნებისმიერ დროს. გესტაციის პერიოდში ექიმები უმეტეს მედიკამენტების მიღებას არ გირჩევენ, ამიტომ შეგიძლიათ სცადოთ ტკივილის გაძლება. მაგრამ თუ ეს აუტანელია, თქვენ უნდა მიიღოთ ზომები.

მუდმივი ზრდის ტკივილები ნორმალური არ არის, მათი შესამცირებლად საჭიროა ექიმთან ვიზიტი. ექიმი ჩაატარებს გამოკვლევას და დანიშნავს ინდივიდუალურ თერაპიას. ის ამას გაუადვილებს ზოგადი მდგომარეობაქალები და ამცირებს სახსრების ტკივილს ორსულობის დროს. ზოგიერთი ქალბატონი ფიქრობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ პრობლემის მოგვარება და საკუთარ თავზემაგალითად, ტრადიციული მედიცინის დახმარებით, ან ისეთი მედიკამენტების გამოყენებით, რომლებიც მეგობარმა ურჩია, „რადგან ადრე ეხმარებოდნენ მას“. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს: თვითმკურნალობა არა მხოლოდ არ შეიძლება დადებითი შედეგი, მაგრამ ამან ასევე შეიძლება გააუარესოს ყველაფერი.

ორსულის წონა იმატებს, ასევე შეინიშნება სიმძიმის ცენტრის ცვლა. ორგანიზმში ხდება ჰორმონალური რყევები, რაც ასევე ხელს უწყობს ტკივილის გაჩენას. სხეულის სიმძიმის ცენტრის შეცვლა სახსრებზე სტრესს აყენებს. ეს დამახასიათებელია მათთვის, ვისაც ოსტეოქონდროზი აწუხებს.

წონის მომატების გამო ტკივილიხერხემლის არეში, დისკომფორტი მუხლებზე, თეძოებსა და ტერფებზე უერთდება. სახსრებს არ აქვს დრო, რომ მოერგოს ახალ დატვირთვას. დისკომფორტი შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპებამ, რომელიც დამახასიათებელია მე-3 ტრიმესტრისათვის. უპირველეს ყოვლისა, წვრილი სახსრები იტანჯება - ფეხები, ხელები. ორსული ქალი ფეხებში სიმტკიცეს გრძნობს ცხელ ამინდში, დილით და საღამოს.

თუ ორსულობის დროს ბარძაყის სახსარი გტკივა, მიზეზი სავარაუდოდ არის ჰორმონალური ცვლილებებიან ძველი დაზიანებების ან ქრონიკული პათოლოგიების გამო.

ორსულობის დროს ტკივილი ხელების სახსრებში შეიძლება მოხდეს D ვიტამინის ნაკლებობისა და გაუწონასწორებლობის გამო. ექიმმა, რომელიც აკვირდება ქალს, უნდა გაარკვიოს ზუსტი მიზეზი და დანიშნოს თერაპია. როდესაც ორსულობის დროს თითების სახსრები გტკივა, ეს შეიძლება მიუთითებდეს კარპალური გვირაბის სინდრომის არსებობაზე („გვირაბის სინდრომი“). ეს დაავადება ფიქსირდება ორსულთა 40%-ში.

ორსულობის დროს თითების სახსრების ტკივილი ხშირად იწყებს ტანჯვას 2-3 ტრიმესტრში. როგორც წესი, ისინი დაკავშირებულია წონის მატებასთან. მილი, რომელიც თითებს აკავშირებს ხელთან, იჭიმება, ირღვევა ნერვების ფუნქციონირება და ჩნდება ტკივილი სახსრებში. ასევე, ორსულობის დროს ხელების სახსრები შეიძლება მტკივნეული იყოს ორგანიზმში ნაკლებობის გამო.

გესტაციის პერიოდში ჰორმონი რელაქსინი თავისი მოქმედებით ავითარებს ლიგატების ჰიპერმობილობას. მისი გამომუშავება ჭიმავს პუბის სახსარს, ზრდის მის მობილურობას, ამზადებს სხეულს მოახლოებისთვის. ამავდროულად, ჰორმონი მოქმედებს სხვა ლიგატებზეც, რაც იწვევს ტკივილს მხრის, იდაყვის და მუხლის სახსრებში.

პათოლოგიური მიზეზები

ორსულობის დროს სახსრები მტკივა და სპეციფიკური დაავადებების გამო, რომლებიც დამახასიათებელია მხოლოდ ქალებისთვის, რომლებიც დედობისთვის ემზადებიან. ზოგჯერ, თუმცა, არის არასპეციფიკური, რომელიც ემთხვევა ამ პერიოდს. აქ აუცილებელია თერაპიის დროულად დაწყება, გართულებების თავიდან აცილების მიზნით.

ხშირი სპეციფიკური გართულება -. ეს არის ბოქვენის სახსრის ანთება, გამოწვეული რელაქსინის ჭარბი რაოდენობით, დაზიანებების არსებობით, წონის მატებით. საშვილოსნოს ძვლების უფრო დიდი მობილურობა ხელს უწყობს მის ანთებას.

სიმფიზიტი ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:

სიარულის დარღვევა;
ფეხების აწევის სირთულე;
ტკივილი ბოქვენის მიდამოში, ბარძაყებში, მუცელში და ზურგში;
მობილობის შეზღუდვა.

ორსულობის დროს სახსრების გტკივა კიდევ ერთი მიზეზი არის აუტოიმუნური პათოლოგიები. ზოგჯერ ქალის იმუნიტეტი ქვეითდება, რაც იწვევს მის უჯრედებზე ანტისხეულების წარმოქმნას. ეს ხელს უწყობს აუტოიმუნური დაავადებების განვითარებას.

Ესენი მოიცავს:

წითელი მგლურა;
რევმატოიდული ართრიტი;
პერიარტერიტი;
ვასკულიტის სხვადასხვა ფორმები.

ეს პათოლოგიები იწვევს სახსრების ტკივილს. ხშირად მათი განვითარების დასაწყისში ტკივილი ერთადერთი სიმპტომია. მომავალში სახსრები არა მხოლოდ გტკივა, არამედ იწყებს გაწითლებას, შეშუპებას და დეფორმირებას. თუ რეგულარული ან წოლითი რეჟიმი პრობლემას არ წყვეტს, რევმატოლოგს უნდა მიმართოთ.

ფსიქოლოგიური მიზეზები

სახსრების ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს ფსიქოლოგიური მიზეზების გამო. პირველ რიგში, ფონზე.

ის პროვოცირებულია ასეთი ფაქტორებით:

ცხოვრების ახალი რიტმი;
ჰიპერმგრძნობელობა;
ჩვეული სოციალური წრის დაკარგვა;
თქვენი სხეულის უკმაყოფილება;

რომელი ექიმი მკურნალობს

სახსრების ტკივილს მკურნალობს ართროლოგი. სამწუხაროდ, ასეთი სპეციალისტები ძალიან ცოტაა. და თუ ის კლინიკაშია, მაშინ ძნელია დანიშვნა. ამიტომ, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თერაპევტს, რომელიც გაეცნობა პრობლემას, ჩაატარებს გამოკვლევას და მის საფუძველზე გაუგზავნის რევმატოლოგს, ორთოპედს ან ქირურგს. ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია ტრავმატოლოგის, ვირუსოლოგის, ნეიროპათოლოგისა და ოსტეოპათის გამოკვლევა.

დიაგნოსტიკა

შედგება შემდეგი ნაბიჯებისგან:

ვიზუალური გამოკვლევა, რომლის დროსაც ექიმის ამოცანაა სახსრების მოცულობის, კონფიგურაციისა და სიმეტრიის შესწავლა.
პალპაცია. დადგენილია მტკივნეული სახსრების ტემპერატურა. შეამოწმეთ თრომბოზი.
ტრენდელენბურგის ტესტი. პროცედურა აფასებს ვენური სარქველების მუშაობას ქვედა კიდურები. ასე კეთდება: ორსული მწოლიარე მდგომარეობაშია, ცალი ფეხი მაღლა ასწია და ექიმმა მასაჟი გაუკეთა მთელ სიგრძეზე. შემდეგი, ექიმი ელოდება სისხლის დაცემას, ზედაპირული ვენების დაცლას. სისხლის გადინების თავიდან ასაცილებლად ბარძაყზე ახვევენ ტურნიკს. შემდეგ ქალს სთხოვენ, სწრაფად ადგეს ფეხზე და ტურნიკი მოიხსნას. ექიმი აკვირდება, რამდენად სწრაფად იწყებს სისხლი ძარღვებში საპირისპირო მიმართულებით მოძრაობას, აფიქსირებს რამდენად სწრაფად ივსება ისინი. აკვირდება ვენების ნიმუშის ცვლილებას და ორსულის შეგრძნებებს. თუ ყველაფერი რიგზეა, სისხლმა ვენები უნდა შეავსოს არაუმეტეს ნახევარი წუთისა.
ასევე, საჭიროების შემთხვევაში, ტარდება სახსრის ღრუში მდებარე სინოვიალური სითხის ლაბორატორიული კვლევები, ქსოვილის ბიოფსია, ულტრაბგერითი და MRI.

თერაპია

მომავალმა დედებმა ნათლად უნდა გაიგონ, რომ მკურნალობას მხოლოდ ექიმი დანიშნავს. აქ შენ თვითონ არ შეგიძლია. რეკომენდირებულია სამუშაოს შეცვლა უფრო მარტივად, თუ წინა დაკავშირებულია სახსრების სტრესთან.

მშობიარობის დროს თერაპიის ვარიანტები შეზღუდულია და ექიმებმა უნდა გამოიყენონ არანარკოტიკული მკურნალობა. თუ ის არ იძლევა სასურველ ეფექტს, მაშინ მიმართეთ თერაპიას წამლები. როდესაც ორსულობის დროს რომელიმე სახსარი გტკივა და სიტუაცია ძალიან სერიოზულია, ექიმი, სავარაუდოდ, ჰოსპიტალიზებს ქალს.

ფიზიოლოგიური ტკივილის თერაპია

აქ ძალიან მნიშვნელოვანია წონის კონტროლი და მისი გადაჭარბებული მატების თავიდან აცილება. ამისათვის თქვენ უნდა გადახედოთ ყოველდღიურ დიეტას, შეზღუდოთ ნახშირწყლები, მოაწყოთ მარხვის დღეები. მაგრამ ეს ყველაფერი კეთდება ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

პირველ ტრიმესტრში მეტი დრო უნდა დაუთმოთ დასვენებას, რათა ორგანიზმი მიეჩვიოს სიმძიმის ცენტრის ცვლილებას. ასევე რეკომენდებულია დატვირთვის დივერსიფიკაცია, ჩართვა, პოზების ძიება, რომლებშიც ტკივილი ხდება ნაკლებად ინტენსიური ან საერთოდ ქრება.

თუ შეშუპება მოხდა, თქვენ უნდა შეამციროთ სითხის რაოდენობა, რომელსაც ყოველდღიურად სვამთ. თუ შეშუპებას არ ახლავს შარდში ყოფნა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მცენარეული პრეპარატებიმსუბუქი შარდმდენი ეფექტით.

სახსრების გადაჭარბებული მობილურობით, რომელიც წარმოიქმნება რელაქსინის მოქმედებასთან დაკავშირებით, ექიმები გვირჩევენ თავიდან აიცილოთ უეცარი მოძრაობები. ორსულობის შემდეგ სახსრები ისევ სტაბილური ხდება და აღარ გტკივა.

კარპალური გვირაბის სინდრომის დროს ზოგჯერ რეკომენდირებულია სლინტების ტარება, რომელიც იცავს ნერვებს დაჭიმვისგან. ამ შემთხვევაში ტკივილიც ქრება მშობიარობის შემდეგ. თუ ორსულს სჭირდება კალციუმი, მას ენიშნება სახსრები მისი შემცველობით. ასევე მითითებულია D ვიტამინის პრეპარატები.

პათოლოგიური ტკივილის თერაპია

პათოლოგიური დაავადებების არსებობისას ინიშნება სავალდებულო თერაპია. მაგალითად, აუტოიმუნური დაავადებები, რევმატოიდული ართრიტი საჭიროებს ანთების საწინააღმდეგო მკურნალობას და ზოგჯერ მუდმივ ჰორმონულ თერაპიას.

დაზიანებების, მოტეხილობების, დისლოკაციების, სისხლჩაქცევების შემთხვევაში თერაპიას ატარებს ტრავმატოლოგი. ინიშნება ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული პრეპარატები, ანალგეტიკები. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენება თაბაშირი.

გინეკოლოგი რევმატოლოგთან ერთად ირჩევს შესაბამის პრეპარატებს. გამოიყენება მხოლოდ ის წამლები, რომლებიც არ აზიანებენ დედას და შვილს. შემთხვევების 90%-ში სახსრების ტკივილი მშობიარობისთანავე ქრება.

პრევენცია

სამწუხაროდ, ზოგიერთი ორსული ქალი არ იძლევა განსაკუთრებული მნიშვნელობასახსრების ტკივილი. თუმცა, ეს პრობლემა სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული.

პროცესების თავიდან ასაცილებლად ტკივილს იწვევსსახსრებში თქვენ უნდა:

საკვებს დაამატეთ კალციუმით და D ვიტამინით მდიდარი საკვები;
მოიხმარენ;
დალიეთ სითხის სწორი რაოდენობა;
აკონტროლეთ თქვენი წონა;
აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელიქუსლების გარეშე;
გააკეთე ტანვარჯიში და იოგა.

თუ ორსულობის დროს სახსრების ტკივილები ჩნდება, უმჯობესია არ გაუძლოთ მათ, არამედ მიმართოთ კონსულტაციას კლინიკაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიიღოთ არასასურველი ქრონიკული დაავადება. როდესაც ქალის სახსრები აგრძელებს ტკივილს ორსულობის შემდეგ, ჩვენ ვსაუბრობთ სერიოზული პათოლოგიის არსებობაზე. და თქვენ არ შეგიძლიათ გადადოთ მისი მკურნალობა. რეკომენდებულია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, გაიაროთ გამოკვლევა და დაიწყოთ მკურნალობა.

სასარგებლო ვიდეო ორსულობის დროს ხელების სახსრების ტკივილის შესახებ

Მე მომწონს!

მთელი სიმართლე: ორსულობის დროს სახსრების ტკივილი და სხვა საინტერესო ინფორმაცია მკურნალობის შესახებ.

სახლში
Დაავადებები
ტკივილი ორსულობის დროს
სახსრების ტკივილი

რა თქმა უნდა, ორსულობა ყველა ქალის ცხოვრებაში ბედნიერი ეტაპია, მაგრამ ამავე დროს, საკმაოდ რთული პერიოდიც, რომლის დროსაც სხვადასხვა დაავადებამ შეიძლება შეაწუხოს მომავალი დედა. ზოგიერთი მათგანი ფიზიოლოგიურია, ე.ი. პირდაპირ კავშირშია ორსულობის ფაქტთან, სხვა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა დაავადების განვითარებით.

გამონაკლისი არ არის ორსულობის დროს სახსრების ტკივილი: ის ხშირად ჩნდება ბავშვის გაჩენის პერიოდში და შეიძლება მძიმე დისკომფორტი შეუქმნას ორსულს.

ორსულობამ შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების ტკივილი, რაც გამოწვეულია ფიზიოლოგიური ცვლილებები:

კალციუმის და D3 ვიტამინის ნაკლებობა. როგორც წესი, ასეთი ტკივილი ჩნდება მეორე ტრიმესტრიდან, როცა ბავშვი იწყებს სწრაფ ზრდას და მაქსიმალურ საკვებ ნივთიერებებს;
გაიზარდა ჰორმონის რელაქსინის წარმოება, რაც იწვევს ლიგატორული აპარატის შესუსტებას.

გარდა ამისა, ტკივილის გაჩენა შეიძლება ასოცირებული იყოს სხვადასხვა დაავადების განვითარებასთან პათოლოგიური პირობებისახსრებში.

ინფორმაციაარსებობს უამრავი დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს სახსრებზე და მხოლოდ კომპეტენტურ სპეციალისტს შეუძლია ზუსტი დიაგნოსტიკა და შესაბამისი მკურნალობის დანიშვნა. ამ მიზეზით, პაციენტმა არ უნდა გაუძლოს ტკივილს ან დამოუკიდებლად ჩაერთოს თერაპიაში: საუკეთესო შემთხვევა, არავითარი ეფექტი არ ექნება და უარეს შემთხვევაში მოიტანს გამოუსწორებელი ზიანიორსული ქალი და მისი შვილი. სახსრების დაზიანების პირველი სიმპტომების დროს ქალმა აუცილებლად უნდა აცნობოს მეან-გინეკოლოგს, რომელიც აკვირდება ორსულობას.

სიმპტომები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას:

სახსრების ტკივილი ტრავმის გამო(დაცემა, დარტყმა). როგორც წესი, დალურჯებული ადგილი გამოიყურება დეფორმირებული, შეშუპებული, ჰიპერემიული. IN ამ საქმესსჭირდება ტრავმატოლოგის დახმარება;
ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს ცხელება ან სხვა ჩივილები;
ტკივილი თავისთავად არ ქრება ერთი დღის შემდეგ კარგი დასვენება .

დიაგნოსტიკური ზომები

სახსრების დაავადებების მრავალფეროვნების მიუხედავად, უმეტეს შემთხვევაში, მათი ტკივილი მშობიარობის დროს დაკავშირებულია ფიზიოლოგიურ მიზეზებთან, განსაკუთრებით მეორე და მესამე ტრიმესტრში. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებული დიაგნოსტიკური ზომებიარ არის საჭირო: ერთადერთი, რაც ექიმს შეუძლია გირჩიოს, არის ჩაბარება ბიოქიმიური ანალიზისისხლი კალციუმის დონის დასადგენად, ტკ. მისი მინუსი არის ყველაზე დიდი საერთო მიზეზიჩივილები სახსრებში დისკომფორტის შესახებ.

თუ ქალს აწუხებს სახსრების ტკივილი ორსულობის დროს ადრეულ ეტაპზე, მაშინ ეს, სავარაუდოდ, სახსრების პათოლოგიურ დაზიანებაზე მიუთითებს. ამ შემთხვევაში პაციენტს ენიშნება თერაპევტისა და ვიწრო სპეციალისტების კონსულტაციები და შემდგომი გამოკვლევა ჩატარდება მათი კონტროლით.

ფიზიოლოგიური ტკივილი არ საჭიროებს განსაკუთრებულ მკურნალობას: საკმარისი იქნება ქალმა დაიცვას ექიმის მთელი რიგი რეკომენდაციები. კალციუმის ნაკლებობით, პაციენტს შეიძლება დაენიშნოს მისი წამლების ან მულტივიტამინების მიღება, გარდა ამისა, დიდი როლიგაყალბებას ითამაშებს სრული დიეტაკვება.

დამატებითპათოლოგიური მდგომარეობებისა და დაავადებების განვითარებით მკურნალობა სავალდებულოა და ხშირად საჭიროებს ორსულის ჰოსპიტალიზაციას. სამწუხაროდ, თუ სახსრები გტკივა და ორსულობა ჯერ კიდევ ადრეულ ეტაპზეა, ექიმმა შეიძლება დაჟინებით მოითხოვოს მისი შეწყვეტა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მრავალი დაავადება მოითხოვს სერიოზული მედიკამენტების გამოყენებას, რომლებსაც აქვთ ტერატოგენული ეფექტი ბავშვის განვითარებაზე.

პრევენცია

სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ბავშვის გაჩენის დროს კონკრეტული პათოლოგიის განვითარების თავიდან აცილება, თუმცა, სპეციალისტების ზოგიერთი რეკომენდაციის დაცვით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ მათი გამოვლინება.

სრული დაბალანსებული დიეტა , ვიტამინებით მდიდარიდა მიკროელემენტები. ორსული ქალის დიეტა უნდა იყოს მდიდარი რძის პროდუქტებით, ახალი ბოსტნეულიდა ხილი, ხორცპროდუქტები, მარცვლეული. დიეტის დაცვა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი საკვები ნივთიერების ნაკლებობა;
წონის მომატების კონტროლი.ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში და ამიტომ არის ძლიერი დატვირთვა ხერხემალზე, სახსრებზე, კუნთებზე. თუ ქალი ზედმეტად მოიმატებს წონას, ეს მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას და გამოიწვევს კუნთოვანი სისტემის გადაჭარბებულ დატვირთვას. ;
ორსულებისთვის მულტივიტამინური კომპლექსის მიღება(ელევიტი, ვიტრუმი და სხვები). საჭიროების შემთხვევაში, ორსულობის მე-20 კვირიდან დამატებით უნდა მიიღოთ კალციუმის პრეპარატები (კალცემინი, კალცივიდი);
მოერიდეთ ხანგრძლივ დგომას;
ბანდაჟის გამოყენება ორსულობის 28 კვირიდანხერხემალზე და საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაზე დატვირთვის შესამცირებლად;
გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟიდაზარალებული სახსრების არეში;
მხოლოდ კომფორტული ფეხსაცმლის არჩევა ქუსლის გარეშე. ასევე უმჯობესია გამოიყენოთ ორთოპედიული ძირები.

ორსულობის დროს ქალმა შეიძლება განიცადოს ყველაზე მეტად სხვადასხვა ტკივილი განსხვავებული ადგილები. ხშირად მათ თან ახლავს ორსულობის "ნორმალური" ტკივილი. და სხვა არაფერი რჩება გარდა მოთმინებისა. მაგრამ სახსრების ტკივილი ერთ-ერთია იმ მცირერიცხოვანთაგან, რომელიც აუტანელია. სახსრების ტკივილი ორსულს მხოლოდ დისკომფორტს კი არ უქმნის, არამედ ნამდვილ ტანჯვას მოაქვს. და ასეთი ტკივილის მშვიდად ატანა არა მხოლოდ უკიდურესად რთულია, არამედ არც სასურველია. რადგან აუცილებლად უნდა გაარკვიოთ მისი გარეგნობის მიზეზი.

სახსარი არის კიდურის მოძრავი ნაწილი, სადაც ხვდება ორი ძვალი. ძვლები თავს იკავებენ ლიგატებით (ქსოვილის ძლიერი ზოლები) და მოძრაობენ კუნთებითა და მყესებით (ეს უკანასკნელი კუნთს ამაგრებს ძვალს). ტკივილი რომელიმე ამ ნაწილში განიხილება სახსრების ტკივილი. და მის აღმოსაფხვრელად აუცილებელია მისი გარეგნობის მიზეზის ზუსტად დადგენა, ანუ სწორი დიაგნოსტიკა.

არსებობს 100-ზე მეტი პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ხელს უწყობს ართრიტს (სახსრების ანთებას). აქედან გამომდინარე, არსებობს ართრიტის 100-მდე სახეობა და ნებისმიერი მათგანი შეიძლება განვითარდეს ორსულობის დროს. და მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს, თუ რა გამოიწვია ორსულობის დროს სახსრების ტკივილი.

ხშირად, ორსულ ქალებში სახსრები გტკივა კალციუმის ნაკლებობის გამო. ამ შემთხვევაში, ორსულ ქალებს უგზავნიან ბიოქიმიურ სისხლის ანალიზს მიკროელემენტების ნაკლებობის შესახებ გამოცნობის შესამოწმებლად. დიაგნოზის დადასტურებისას კი ინიშნება კალციუმის და D ვიტამინის პრეპარატები, რაციონი მორგებულია კალციუმის შემცველ და D ვიტამინით მდიდარ საკვებზე. რძის, კეფირისა და ხაჭოს გარდა, ორსულებს ურჩევენ თავიანთ მენიუში შეიტანონ თევზის ისეთი სახეობები, როგორიცაა ვირთევზა, ორაგული, ტუნა, ჰალიბუტი და ქაშაყი. დიდი რაოდენობით D ვიტამინი ასევე გვხვდება კვერცხის გულიდა ღვიძლი.

ორსულობის დროს სახსრები შეიძლება დააზარალებს მათზე მზარდი დატვირთვის გამო - მუცელი იზრდება და მძიმდება, რაც ასევე მოქმედებს კუნთოვანი სისტემის ფუნქციონირებაზე. ამ მხრივ აუცილებელია წონის მომატების კონტროლი და ფეხზე ხანგრძლივად დგომის თავიდან აცილება, განსაკუთრებით კი ბოლო კვირებივადა.

სახსრების ტკივილის გამომწვევ ფაქტორებს შორისაა ორსულობის დროს რელაქსინის სეკრეციის გაზრდა. ამ ჰორმონის გავლენით, მენჯის ლიგატები რბილდება, რაც მათ საშუალებას აძლევს ელასტიურად გადაადგილდნენ, რათა ხელი შეუწყონ ბავშვის მოძრაობას. დაბადების არხი. თუმცა, რელაქსინი ასევე მოქმედებს სხვა ლიგატურ ქსოვილებზე, არბილებს კიდურების სახსრებსაც. ამიტომ, მცირე საწყისი წონისა და მცირე მატების შემთხვევაშიც კი, ქალს შეიძლება ჰქონდეს სახსრების ტკივილი გესტაციის პერიოდში.

ეს ყველაფერი ორსულობის დროს ეგრეთ წოდებული „ნორმალური“ ტკივილებია. ისინი ჩნდებიან, როგორც წესი, მეორე ან მესამე ტრიმესტრში, მატულობენ ხანგრძლივი დგომის ან სიარულის დროს, მაგრამ ქრება დასვენების შემდეგ. თუ ძილის შემდეგ ტკივილი არ ქრება და ღამით კიდევ უფრო უარესია, სავარაუდოდ, ისინი სხვა ფაქტორებითაა გამოწვეული.

არსებობს სახსრების ტკივილის მიზეზები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული ორსულობასთან. ეს სხვადასხვა დაავადებებისაყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა, რომლებიც ძლიერდება დასუსტებული იმუნიტეტის ფონზე: ოსტეოართრიტი, რევმატოიდული ართრიტი, პოლიმიალგია რევმატიული და დროებითი არტერიტი, მაანკილოზებელი სპონდილიტი და სხვა. სახსრების ტკივილი შეიძლება განვითარდეს ფიბრომიალგიის ფონზე. განუკურნებელია ქრონიკული დაავადებაგაურკვეველი ხასიათის, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი და სხეულის მრავალი წერტილის მგრძნობელობა, ასევე უძილობა და სისუსტე. ორსულობის დროს სახსრების ტკივილი დეპრესიის ფონზეც შეიძლება განვითარდეს. ხშირად მას თან ახლავს თავის ტკივილი, ასევე ტკივილი ზურგისა და მუცლის არეში.
ორსულობის დროს ხელების სახსრების ტკივილი შესაძლოა გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზები, რომელთა შორის განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს გვირაბის სინდრომს - მედიანური ნერვის შეკუმშვას მიმდებარე ქსოვილების მიერ შეშუპების შედეგად, რაც გამოიხატება ჩხვლეტით, კანის დაბუჟებით მსხვილი, ინდექსის, შუა და ნახევრად მიდამოში. ბეჭედი თითები, ასევე ტკივილი ამ ადგილებში. Როდესაც მსგავსი სიმპტომებისასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს, აგრეთვე სახსრების ხანგრძლივი მზარდი ტკივილის დროს, რომელიც თავისთავად არ ქრება და თან ახლავს დამატებითი სიმპტომები: ცხელება, დაღლილობა, გაღიზიანება და სხვა. ალბათ არის საჭირო გამოყენება წამლები- ამის განსჯა მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია.

თუ ორსულობის დროს სახსრების ტკივილი წმინდა ფიზიოლოგიურია, ის არ საჭიროებს სპეციალურ მკურნალობას. და ეს მხოლოდ ის შემთხვევაა, როცა უნდა გაუძლო - მშობიარობის შემდეგ ყველაფერი უნდა წავიდეს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ სახსრების ტკივილი ორსულობის დროს რამდენიმე რჩევის დაცვით:

დარწმუნდით, რომ მიირთმევთ სრულ, დაბალანსებულ დიეტას, რომელიც შეიცავს ორსულობის დროს საჭირო ყველა საკვებ ნივთიერებას. ყოველდღიურ რაციონში განსაკუთრებული ადგილი უნდა დაიკავოს ფერმენტირებული რძის პროდუქტებმა.
ესაუბრეთ ექიმს მიღების მიზანშეწონილობის შესახებ ვიტამინის კომპლექსებიორსულობის დროს.
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ფეხზე ხანგრძლივი დგომა, განსაკუთრებით შემდგომ ეტაპებზე.
ბრტყელტერფების შემთხვევაში მომავალ დედას რეკომენდირებულია სპეციალური ორთოპედიული საცვლების ან ორთოპედიული ფეხსაცმლის შეძენა.
ორსულობის გვიან პერიოდში გამოიყენეთ ბრეკეტი, რომელიც შეამსუბუქებს დატვირთვას ხერხემალზე და შეამცირებს წელის ტკივილს.
შეგიძლიათ მიმართოთ მსუბუქი მასაჟიმტკივნეულ სახსრებში.
ზოგიერთი ქალი ტკივილს ათავისუფლებს თვითჰიპნოზით: წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი სახსრები შიგნიდან თბება და ტკივილი მიდის.
თუ სახსრები არ არის გაწითლებული და შეშუპებული, შეგიძლიათ შეიზილოთ შიდა ცხიმი.

სპეციალურად beremennost.net-ისთვის - ელენა კიჩაკი

როდესაც ორსულობა ხდება, ბევრი ქალი ჩივის, რომ წუხს დისკომფორტისახსრებში. ყველაზე ხშირად, მომავალი დედის შეშფოთება არ არის გამართლებული: დისკომფორტი ნორმალურ პროცესად ითვლება გესტაციურ პერიოდში.

როცა ტკივილი ჩნდება, ორსულს ატანა არ სჭირდება - ვის სჭირდება ტანჯვა და შფოთვა? ყველაზე გონივრულია ექიმთან კონსულტაცია სიმპტომების გამომწვევი მიზეზის გასარკვევად, ვინაიდან ტკივილი შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების გამოვლინება.

სახსრების ტკივილის მიზეზებია ფიზიოლოგიური, ფსიქოლოგიური და ფსიქოსომატური.

ფიზიოლოგიური მიზეზები

არსებობს ფაქტორები, რის გამოც თითქმის ნებისმიერი ორსული ქალი გრძნობს დისკომფორტს ძვლების მოძრავი სახსრის მიდამოში:

კალციუმის დეფიციტი.ბავშვის ჩონჩხის ფორმირებისას ხდება მიკროელემენტის მასიური გადატანა დედიდან ნაყოფზე. ყბის სახსრები ჯერ იწყებენ ტანჯვას. ორსულს აკლია ნივთიერება და უვითარდება ტკივილები. ყბის სახსრები პირის ღრუს გახსნისას ხრაშუნა, იწყებს შფოთვას.
წონის მომატება.ქალის წონის მატების გამო სახსრებზე დატვირთვის მატება გავლენას ახდენს კუნთოვანი სისტემის ფუნქციონირებაზე. სხეულის წონა იზრდება 38-40 კვირამდე საშვილოსნოს, ნაყოფის და ამნისტიური სითხე. ფეხები დაბუჟდება და იწყებს ტკივილს.
რელაქსინის წარმოების გაზრდა.ორსულობის დროს ჰორმონი არბილებს მენჯის ლიგატებს, რის გამოც ქალის ორგანიზმი ემზადება მშობიარობისთვის და ხელს უწყობს ბავშვის მოძრაობას სამშობიარო არხში. თუმცა, ამავდროულად, ჰორმონი ასევე მოქმედებს ლიგატებზე, რომლებიც არ მონაწილეობენ დაბადების პროცესში. ორსულობის დროს რელაქსინის წარმოების გაზრდის სპეციფიკური სიმპტომია მხრის, იდაყვის და მუხლის სახსრების დამარცხება ლიგატების გაზრდილი მობილობის განვითარების გამო.
D ვიტამინის დეფიციტი.როცა ქალი არაბალანსებულად ჭამს და რაციონში ვიტამინი არ არის საჭირო რაოდენობა, არის ტკივილები მოძრავ სახსრებში.

არაპათოლოგიური ტკივილი ჩნდება მეორე ტრიმესტრში და ორსულობის ბოლოს, ძლიერდება სიარულით ან დგომით. დასვენებისას ან ღამის შემდეგ სახსრებში დისკომფორტი ქრება.

პათოლოგიური მიზეზები

ჩვენ ჩამოვთვლით მთავარებს:

კარპალური გვირაბის სინდრომი.მე-2 ტრიმესტრიდან დაწყებული ორსულმა პირველად შეიძლება განიცადოს გაუსაძლისი დისკომფორტი თითების სახსრებში. ექიმები ამას სხეულის წონის მატებით ხსნიან, რის გამოც ხელის თითებთან დამაკავშირებელი მილი იჭიმება. ტკივილის გამოჩენისას ირღვევა ხელის ნერვების ფუნქცია.
სიმფიზიტი.დაავადება არის ანთებითი პროცესი პუბის სახსარში. იგი წარმოიქმნება დაზიანებებით, ორსული ქალის სხეულის ჭარბი წონით და რელაქსინის ჭარბი გამომუშავებით. საზარდულის ძვლები უფრო მოძრავი და ანთებისკენ მიდრეკილი ხდება.
სისტემური დაავადებები.სახსრები ხდება პათოლოგიის სამიზნე ორგანო. აუტოიმუნური პროცესები იწვევს ანტისხეულების წარმოქმნას საკუთარი უჯრედების მიმართ. სისტემური წითელი მგლურა, რევმატოიდული ართრიტი, ვასკულიტი და პერიარტერიტი ხასიათდება მთელი სხეულის სახსრებისა და ლიგატების დაზიანებით. მაგალითად, SLE-ის დროს პათოლოგიურ პროცესში ჩართულია ხელების მცირე მოძრავი სახსრები. რევმატოიდულ ართრიტს ახასიათებს ხელისგულებისა და ფეხების წვრილი სახსრების დაზიანება, მათში ტკივილის შეგრძნება, შეკუმშვა, შებოჭილობა დილით ძილის შემდეგ.
ართროზი ორსულობის დროს.დაავადებას ახასიათებს სახსრის დეგენერაციული პროცესები, რის გამოც მისი ქსოვილები თხელდება და იცვლება. ყველაზე ხშირად ზიანდება ბარძაყის სახსარი, რომლის დროსაც ტკივილი ჩნდება ფეხის ბარძაყის მარცხენა მხარეს ან მარცხენა მხარეს. მარჯვენა მხარე, და თავად არტიკულაცია შეშუპებულია და არ აკეთებს მოძრაობის სრულ დიაპაზონს.
სახსრების დაზიანება:დისლოკაციების, სისხლჩაქცევების, ძვლების მოტეხილობის მიღებისას ჩნდება ტკივილი, რომელიც მატულობს მოძრაობასთან ერთად.

ფსიქოლოგიური მიზეზები

ორსულობის დროს მობილური სახსრების ტკივილის გამოჩენის ერთ-ერთი ფაქტორი დარღვევაა ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. ყველაზე გავრცელებული მიზეზია დეპრესია ორსულობის ბოლოს. მომავალი დედასასოწარკვეთილებაში ვარდება ცხოვრების ახალი რიტმის, ძველი სოციალური წრის დაკარგვის, უკმაყოფილების გამო გარეგნობადა დაბადების პროცესის შიში. წარსულმა და მომავალმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ინტენსივობის სახსრების ტკივილი.

მნიშვნელოვანი დეტალები თემის შესახებ ამ ვიდეოში:

პრობლემის დიაგნოსტიკა

ექიმმა რომ დანიშნოს სათანადო მკურნალობა, საჭიროა გაიაროს მთელი რიგი კვლევები, რომლებსაც შეუძლიათ დაავადების მიზეზის დადგენა:

Ვიზუალური შემოწმება:ექიმი აფასებს ორსულის სახსრების ზომას, კონფიგურაციას და სიმეტრიას.
პალპაციური გამოკვლევა:სახსრის შეხებისას დგინდება მისი ტემპერატურა.
ზოგადი კლინიკური და ბიოქიმიური სისხლის ტესტი:საშუალებას გაძლევთ დაადგინოთ გარკვეული ნივთიერებების ნაკლებობა და მიუთითოთ ორგანიზმში ანთებითი პროცესის ნიშნები.
ქსოვილის ბიოფსია:სისტემური დაავადების გასარკვევად.
სინოვიალური სითხის გამოკვლევა:შესრულებულია ეჭვის შემთხვევაში ანთებითი პროცესებისახსრებში.
ულტრაბგერა, MRIსახსრები.

როგორ ვუმკურნალოთ სახსრებს ორსულობის დროს

ფიზიოლოგიურ ტკივილს, როგორც წესი, არ სჭირდება თერაპიული ზომები. საკმარისია დაიცვას ექიმის რეკომენდაციები, რომელიც ეუბნება მომავალ დედას, რა უნდა გააკეთოს დისკომფორტის აღმოსაფხვრელად.

კალციუმის და D ვიტამინის დეფიციტის დროს ორსული ქალი მიიღებს მედიკამენტებს მათი შემცველობით ან ვიტამინების კომპლექსით. ასევე აუცილებელია დაყენება კარგი კვებარაციონში შესაბამისი საკვების ჩართვით - რძის პროდუქტები, ვირთევზა, ორაგული, ტუნა, ჰალიბუტი, ქაშაყი, კვერცხის გული, ღვიძლი.

წონის კონტროლი სახსრების ტკივილის მკურნალობის განუყოფელი ნაწილია. ღირს ყოველდღიური დიეტის გადახედვა და ნახშირწყლების მიღების შეზღუდვა. როდესაც ორსულობა ხდება პირველ ტრიმესტრში, მეტი დრო სჭირდება დასვენებას, რათა ქალი მიეჩვიოს სხეულის წონის ცვლილებას. თუ მომავალი დედააწუხებს შეშუპება, ექიმი დანიშნავს მცენარეულ კოლექციას შარდმდენი ეფექტით და ამცირებს მიღებული სითხის რაოდენობას. სახსრების ტკივილის მოსაშორებლად სასარგებლოა იოგის, ტანვარჯიშის, ცურვის გაკეთება.

სახსრების გაზრდილი მობილურობით, რომელიც დაკავშირებულია რელაქსინის გამომუშავებასთან, ექიმები გვირჩევენ არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები, არ აწიოთ სიმძიმეები და არ დაიტვირთოთ სახსრები.

გვირაბის სინდრომის (კარპალური სინდრომის) გამოხატული განვითარებით, მომავალ დედას ათავსებენ კიდურზე სპეციალური ნადები, რომლებიც იცავს ნერვს შეკუმშვისგან. მშობიარობიდან რამდენიმე კვირაში ტკივილი თავისით ქრება ყოველგვარი ჩარევის გარეშე. იშვიათ შემთხვევებში ისინი ქირურგიული ოპერაცია, რომელშიც იჭრება მაჯის ირიბი ლიგატები და მცირდება წნევა შუა ნერვზე.

სისტემური დაავადებების დროს მედიკამენტები ინიშნება დამსწრე რევმატოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ, რომელიც ნათლად მიუთითებს შესაძლებელია თუ არა ორსულმა ამა თუ იმ მედიკამენტის მიღება. ხშირად საჭიროა ქალის ჰოსპიტალიზაცია საავადმყოფოში, სადაც იყენებენ ნაყოფზე ტერატოგენურ ეფექტს (ციტოსტატიკები, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები). ადრეულ სტადიაზე ზოგჯერ საჭიროა ორსულობის შეწყვეტა.

სიმფიზიტის განვითარება გულისხმობს სტაბილიზირებელი სახვევის ტარებას და კალციუმიანი მედიკამენტების მიღებას. ფიზიკურად არ უნდა გადაიტვირთოთ, რეკომენდებულია დიეტის დაცვა საჭირო ნივთიერებებიდა მიკროელემენტები.

ორსულობისას მოტეხილობების, დისლოკაციების, სისხლჩაქცევების მიღებისას მკურნალობას ატარებს ტრავმატოლოგი. ექიმი დანიშნავს წამლებს ანთებისა და ტკივილის დროს. ნებადართულია ორსული ქალების გამოყენება შემდეგი საშუალებები: Traumeel C მალამო, ნუროფენის ტაბლეტები, მალავიტის გელი, საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება წაისვათ თაბაშირის სახდელი.

ტკივილის საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებები

სახსრის დისკომფორტის დროს ორსული ქალები ხშირად მიმართავენ „ბებიის საშუალების“ გამოყენებას, რადგან დარწმუნებულნი არიან, რომ რეცეპტები ალტერნატიული მედიცინაარ შეუძლია ზიანი მიაყენოს შვილს. თუმცა, ეს არ არის მთლიანად სიმართლე. არსებობს მწვანილი, რომელთა გამოყენება გესტაციის პერიოდში აკრძალულია: ისინი იწვევს სპონტანურ აბორტს ან ნაადრევი მშობიარობა. Ამიტომაც ხალხური მეთოდებიმკურნალობა უნდა იქნას გამოყენებული ექიმის ნებართვით.

რამდენიმე უსაფრთხო რეცეპტი:

აბაზანები ნემსით ან არყის ფოთლებით.პროდუქტის მოსამზადებლად საჭიროა 1 კგ ინგრედიენტს დაასხით 7 ლიტრი წყალი. ადუღეთ დაახლოებით 30 წუთი, გაწურეთ და დაამატეთ თასში, სადაც ორსულს ხელები ან ფეხები ეცემა.
თაფლი მარილით.მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. თაფლი და შეურიეთ 1 ს.კ. ლ. მარილი. აგენტი მიმართა თეთრეულის ხელსახოციდა თავსდება დაავადებულ მოძრავ სახსრებზე. დააფარეთ ბინტი კომპრესორის ქაღალდით და ზემოდან შემოახვიეთ შალის მასალა. წაისვით ყოველ ღამე ძილის წინ მდგომარეობის გაუმჯობესებამდე.
შიდა ცხიმი.იგი გამოიყენება ორსულობის დროს ფეხების სახსრების ტკივილის დროს.
ფიჭვის კვირტები შაქრით.ფიჭვის კვირტებს ვათავსებ ლიტრიან ქილაში 2 სმ ფენით და ზემოდან ვასხამ შაქარს. შემდეგი, ალტერნატიული ფენები სანამ ქილა არ შეივსება. კონტეინერი გაწმენდილია მშრალ მდგომარეობაში ბნელი ადგილი 7 დღის განმავლობაში. დროთა განმავლობაში დაავადებული სახსრები წამალით იხეხება.

პრევენციული ღონისძიებები

ორსულობის დაწყებისთანავე ქალმა ყველა ძალისხმევა უნდა გამოიჩინოს სახსრების ტკივილის თავიდან ასაცილებლად.

არსებობს მარტივი რჩევები, რომლებიც დამტკიცებულია ექიმების მიერ და შეუძლია შეამსუბუქოს მომავალი დედის მდგომარეობა:

არ ინერვიულოთ, ეს კიდევ უფრო გააუარესებს.
გაიკეთეთ ხელების, თეძოების, მუხლების თვითმასაჟი წებოვანი, დაჭიმვისა და დარტყმის მოძრაობებით.
მიირთვით კალციუმით და D ვიტამინით მდიდარი საკვები.
დალიეთ საკმარისი სითხე.
თანდათანობით მოიმატეთ სხეულის წონა, თავიდან აიცილოთ ნახტომი ინდიკატორებში.
ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი ქუსლების გარეშე.
დაკავდით იოგათ, ცურვით ან ტანვარჯიშით.
უფრო ხშირად იარეთ გარეთ.
უარი თქვით ხელებით ერთფეროვან სამუშაოზე.
მიიღეთ სპეციალური ვიტამინის კომპლექსები ორსულებისთვის.
ექიმთან რეგულარული ვიზიტები - ეს ხელს შეუწყობს პათოლოგიის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენას.

დასკვნა

ორსულობა მომავალი დედებისთვის ბედნიერი პერიოდი ხდება. ქალი პატარას ელოდება, მაგრამ ამ დროს ხშირად ჩნდება სხვადასხვა ტკივილები, მათ შორის სახსრებში. მათ შეუძლიათ სერიოზულად დაჩრდილონ გესტაციის პერიოდი, გამოიწვიოს ტანჯვა და მძიმე დისკომფორტი.

ექიმები არ გირჩევენ სახსრებში დისკომფორტის გაძლებას: აუცილებლად უნდა მიმართოთ კვალიფიციურ ექიმს. დაავადების დროული გამოვლენა გადაარჩენს ორსულ ქალს სხვადასხვა გართულებისგან და ორსულობის პერიოდში არასასურველი ძლიერი წამლების გამოყენებისგან.

ორსულობა ბედნიერი და ამავდროულად რთული პერიოდია ქალის ცხოვრებაში. მას თან ახლავს როგორც ბავშვის სასიამოვნო მოლოდინი, ასევე სხვადასხვა პათოლოგიის გამოვლინება. მაგალითად, ქალები ხშირად განიცდიან სახსრების ტკივილს ორსულობის დროს. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ დღის ნებისმიერ დროს. გესტაციის პერიოდში ექიმები უმეტეს მედიკამენტების მიღებას არ გირჩევენ, ამიტომ შეგიძლიათ სცადოთ ტკივილის გაძლება. მაგრამ თუ ეს აუტანელია, თქვენ უნდა მიიღოთ ზომები.

მუდმივი ზრდის ტკივილები ნორმალური არ არის, მათი შესამცირებლად საჭიროა ექიმთან ვიზიტი. ექიმი ჩაატარებს გამოკვლევას და დანიშნავს ინდივიდუალურ თერაპიას. ის შეამსუბუქებს ქალის ზოგად მდგომარეობას და შეამცირებს სახსრების ტკივილს ორსულობის დროს. ზოგიერთი ქალბატონი ფიქრობს, რომ პრობლემის მოგვარებას თავადაც შეძლებს, მაგალითად, ტრადიციული მედიცინის დახმარებით, ან ისეთი მედიკამენტების გამოყენებით, რომლებიც მეგობარმა ურჩია, „რადგან ადრე ეხმარებოდნენ მას“. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს: თვითმკურნალობამ არა მხოლოდ შეიძლება არ მოიტანოს დადებითი შედეგი, არამედ მნიშვნელოვნად გააუარესოს სიტუაცია.

ფიზიოლოგიური მიზეზები

იმის გასაგებად, თუ რატომ არის ტკივილი ორსულობის დროს, უნდა გაეცნოთ სახსრის სტრუქტურას. იგი შედგება ორი ძვლისგან, რომლებიც დაკავშირებულია ლიგატებით. სახსარი მოძრავია მყესებისა და კუნთების გამო. როდესაც ტკივილი ხდება, აუცილებელია მათი ეტიოლოგიის იდენტიფიცირება. დღეს მედიცინამ იცის მრავალი პათოლოგია, რომელიც იწვევს სახსრების ანთებას. ორსულობის დროს შესაძლოა გამოჩნდეს რომელიმე მათგანი.ორსულის წონა იმატებს, შეინიშნება შეშუპება და სიმძიმის ცენტრის ცვლა. ორგანიზმში ხდება ჰორმონალური რყევები, რაც ასევე ხელს უწყობს ტკივილის გაჩენას. სხეულის სიმძიმის ცენტრის შეცვლა სახსრებზე სტრესს აყენებს. ეს დამახასიათებელია მათთვის, ვისაც ოსტეოქონდროზი აწუხებს. წაიკითხეთ მეტი ორსულობის დროს წონის მომატების შესახებ→

წონის მომატების გამო, ხერხემლის ტკივილს თან ახლავს დისკომფორტი მუხლებზე, თეძოებსა და ტერფებში. სახსრებს არ აქვს დრო, რომ მოერგოს ახალ დატვირთვას. დისკომფორტი შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპებამ, რომელიც დამახასიათებელია მე-3 ტრიმესტრისათვის. უპირველეს ყოვლისა, წვრილი სახსრები იტანჯება - ფეხები, ხელები. ორსული ქალი ფეხებში სიმტკიცეს გრძნობს ცხელ ამინდში, დილით და საღამოს.

თუ ორსულობის დროს ბარძაყის სახსარი გტკივა, მიზეზი დიდი ალბათობით ჰორმონალური ცვლილებებია, ან ძველი დაზიანებები ან ქრონიკული პათოლოგიების ბრალია.

ორსულობის დროს ხელების სახსრების ტკივილი შეიძლება მოხდეს D ვიტამინის ნაკლებობისა და გაუწონასწორებელი დიეტის გამო. ექიმმა, რომელიც აკვირდება ქალს, უნდა გაარკვიოს ზუსტი მიზეზი და დანიშნოს თერაპია. როდესაც ორსულობის დროს თითების სახსრები გტკივა, ეს შეიძლება მიუთითებდეს კარპალური გვირაბის სინდრომის არსებობაზე („გვირაბის სინდრომი“). ეს დაავადება ფიქსირდება ორსულთა 40%-ში.

გესტაციის პერიოდში ჰორმონი რელაქსინი თავისი მოქმედებით ავითარებს ლიგატების ჰიპერმობილობას. მისი გამომუშავება აჭიმავს ბოქვენის სახსარს, ზრდის მის მობილურობას, ამზადებს სხეულს მომავალი დაბადებისთვის. ამავდროულად, ჰორმონი მოქმედებს სხვა ლიგატებზეც, რაც იწვევს ტკივილს მხრის, იდაყვის და მუხლის სახსრებში.

პათოლოგიური მიზეზები

ხშირი სპეციფიკური გართულებაა სიმფიზიტი. ეს არის ბოქვენის სახსრის ანთება, გამოწვეული რელაქსინის ჭარბი რაოდენობით, დაზიანებების არსებობით, წონის მატებით. საშვილოსნოს ძვლების უფრო დიდი მობილურობა ხელს უწყობს მის ანთებას.

სიმფიზიტი ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:

სიარულის დარღვევა;
ფეხების აწევის სირთულე;
ტკივილი ბოქვენის მიდამოში, ბარძაყებში, მუცელში და ზურგში;
მობილობის შეზღუდვა.

Ესენი მოიცავს:

წითელი მგლურა;
რევმატოიდული ართრიტი;
პერიარტერიტი;
ვასკულიტის სხვადასხვა ფორმები.

ეს პათოლოგიები იწვევს სახსრების ტკივილს. ხშირად მათი განვითარების დასაწყისში ტკივილი ერთადერთი სიმპტომია. მომავალში სახსრები არა მხოლოდ გტკივა, არამედ იწყებს გაწითლებას, შეშუპებას და დეფორმირებას. თუ რეგულარული დასვენება ან წოლითი რეჟიმი პრობლემას არ წყვეტს, უნდა მიმართოთ რევმატოლოგს.

ფსიქოლოგიური მიზეზები

სახსრების ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს ფსიქოლოგიური მიზეზების გამო. პირველ რიგში, დეპრესიის ფონზე.

ის პროვოცირებულია ასეთი ფაქტორებით:

ცხოვრების ახალი რიტმი;
ჰიპერმგრძნობელობა;
ჩვეული სოციალური წრის დაკარგვა;
თქვენი სხეულის უკმაყოფილება;
მშობიარობის შიში.

რომელი ექიმი მკურნალობს

დიაგნოსტიკა

შედგება შემდეგი ნაბიჯებისგან:

ვიზუალური გამოკვლევა, რომლის დროსაც ექიმის ამოცანაა სახსრების მოცულობის, კონფიგურაციისა და სიმეტრიის შესწავლა.
პალპაცია. დადგენილია მტკივნეული სახსრების ტემპერატურა. შეამოწმეთ თრომბოზი.
ტრენდელენბურგის ტესტი. პროცედურა აფასებს ქვედა კიდურების ვენების სარქველების მუშაობას. ასე კეთდება: ორსული მწოლიარე მდგომარეობაშია, ცალი ფეხი მაღლა ასწია და ექიმმა მასაჟი გაუკეთა მთელ სიგრძეზე. შემდეგი, ექიმი ელოდება სისხლის დაცემას, ზედაპირული ვენების დაცლას. სისხლის გადინების თავიდან ასაცილებლად ბარძაყზე ახვევენ ტურნიკს. შემდეგ ქალს სთხოვენ, სწრაფად ადგეს ფეხზე და ტურნიკი მოიხსნას. ექიმი აკვირდება, რამდენად სწრაფად იწყებს სისხლი ძარღვებში საპირისპირო მიმართულებით მოძრაობას, აფიქსირებს რამდენად სწრაფად ივსება ისინი. აკვირდება ვენების ნიმუშის ცვლილებას და ორსულის შეგრძნებებს. თუ ყველაფერი რიგზეა, სისხლმა ვენები უნდა შეავსოს არაუმეტეს ნახევარი წუთისა.
ასევე, საჭიროების შემთხვევაში, ტარდება სახსრის ღრუში მდებარე სინოვიალური სითხის ლაბორატორიული კვლევები, ქსოვილის ბიოფსია, ულტრაბგერითი და MRI.

თერაპია

მშობიარობის პერიოდში თერაპიის ვარიანტები შეზღუდულია და ექიმებმა უნდა გამოიყენონ არანარკოტიკული მკურნალობა. თუ ის არ იძლევა სასურველ ეფექტს, მაშინ მიმართეთ მედიკამენტურ თერაპიას. როდესაც ორსულობის დროს რომელიმე სახსარი გტკივა და სიტუაცია ძალიან სერიოზულია, ექიმი, სავარაუდოდ, ჰოსპიტალიზებს ქალს.

ფიზიოლოგიური ტკივილის თერაპია

აქ ძალიან მნიშვნელოვანია წონის კონტროლი და მისი გადაჭარბებული მატების თავიდან აცილება. ამისათვის საჭიროა ყოველდღიური კვების რაციონის გადახედვა, ნახშირწყლების შეზღუდვა, მარხვის დღეების მოწყობა. მაგრამ ეს ყველაფერი კეთდება ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

პირველ ტრიმესტრში მეტი დრო უნდა დაუთმოთ დასვენებას, რათა ორგანიზმი მიეჩვიოს სიმძიმის ცენტრის ცვლილებას. ასევე რეკომენდირებულია დატვირთვის დივერსიფიკაცია, ტანვარჯიშის გაკეთება, იოგა, მოძებნეთ პოზიციები, რომლებშიც ტკივილი ნაკლებად ინტენსიური ხდება ან საერთოდ ქრება.

თუ შეშუპება მოხდა, თქვენ უნდა შეამციროთ სითხის რაოდენობა, რომელსაც ყოველდღიურად სვამთ. თუ შეშუპებას არ ახლავს შარდში ცილის მაღალი შემცველობა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მცენარეული პრეპარატები მსუბუქი შარდმდენი ეფექტით.

პათოლოგიური ტკივილის თერაპია

სიმფიზიტის დროს რეკომენდებულია სტაბილიზაციის სახვევების ტარება და კალციუმის დანამატების დალევა ოსტეოპოროზის გამოვლენის შემთხვევაში. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მოერიდოთ ფიზიკურ დატვირთვას და დაიცვან დიეტა, რომელიც გამდიდრებულია სასარგებლო მიკროელემენტებით.

პრევენცია

სამწუხაროდ, ზოგიერთი ორსული ქალი დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებს სახსრების ტკივილს. თუმცა, ეს პრობლემა სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული.

სახსრების ტკივილის გამომწვევი პროცესების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა:

საკვებს დაამატეთ კალციუმით და D ვიტამინით მდიდარი საკვები;
ვიტამინის კომპლექსების გამოყენება;
დალიეთ სითხის სწორი რაოდენობა;
აკონტროლეთ თქვენი წონა;
აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელი ქუსლების გარეშე;
გააკეთე ტანვარჯიში და იოგა.

უნდა ითქვას, რომ ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში ქალებს შეუძლიათ განიცადონ სხვადასხვა სახის ტკივილი და სხეულის სხვადასხვა ადგილას. ხშირად ასეთი ტკივილები ხშირია, თან ახლავს ორსულობის აბსოლუტურად ნორმალურ მიმდინარეობას და ექიმებიც კი მათ „ნორმალურ“ ტკივილებად თვლიან. თავად ქალს კი, როგორც წესი, სხვა გზა არ რჩება, გარდა იმისა, რომ გაუძლოს ტკივილს. თუმცა, სახსრების ტკივილი ერთ-ერთია იმ ტკივილთაგან, რომელიც, როგორც წესი, უბრალოდ აუტანელია ასე მარტივად. ხშირად სახსრების ტკივილს შეუძლია არა მხოლოდ ნამდვილი დისკომფორტი მოუტანოს ყველაზე ორსულ ქალს, არამედ ყველაზე რეალური ტანჯვაც კი მოაქვს. და ზუსტად ასე, ასეთი ტკივილის მშვიდად ატანა არა მხოლოდ უკიდურესად რთულია, არამედ სულაც არ არის სასურველი. უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ თქვენ აუცილებლად უნდა გაარკვიოთ ასეთი ტკივილის რეალური მიზეზი.

ანატომიური მონაცემებიდან გამომდინარე, სახსარი არის ნებისმიერი კიდურის ყველაზე მოძრავი ნაწილი, ადგილი, სადაც ორი ცალკეული ძვალი ხვდება და უერთდება ერთმანეთს. ძვლებს თავისთავად უჭირავს გარკვეული ლიგატები (ეს არის ძლიერი ქსოვილის შეკვრა), მაგრამ მათ მოძრაობენ კუნთები და, რა თქმა უნდა, მყესები (ეს არის მყესები, რომლებიც ამაგრებენ კუნთს თავის თავს). უნდა აღინიშნოს, რომ ექიმების ყველა ამ ნაწილში ტკივილი განიხილება, როგორც ტკივილი კონკრეტულ სახსარში. და, რა თქმა უნდა, იმისთვის, რომ მისი სწრაფი ლოკალიზაცია და შემდგომი აღმოფხვრა შევძლოთ, პირველ რიგში, საჭიროა ზუსტად დადგინდეს მისი წარმოშობის რეალური მიზეზი და ეს, თავის მხრივ, სწორი დიაგნოზის დასმას ნიშნავს.

ექიმები ამბობენ, რომ ამ დროისთვის არსებობს ასზე მეტი სახეობის პათოლოგიური მდგომარეობა, რაც აშკარად ხელს უწყობს ართრიტს (ან სახსრების ანთებას). და, მაშასადამე, ექიმებს შეუძლიათ განასხვავონ დაავადების დაახლოებით ასი განსხვავებული ტიპი, როგორიცაა ართრიტი, და რა თქმა უნდა, როგორც გესმით, ამ ასი ტიპის ფაქტიურად ნებისმიერი შეიძლება განვითარდეს ორსულობის დროს. და მხოლოდ კომპეტენტურ, გამოცდილ სპეციალისტს შეუძლია, თქვენი აღწერილობის მიხედვით, მკაფიოდ განსაზღვროს, თუ რა გამოიწვია ამ კონკრეტულ შემთხვევაში ორსულის სახსრებში ტკივილი.

ხშირად, კალციუმის ბანალური ნაკლებობის გამო ორსულს სახსრებიც შეიძლება მტკივა. ასეთ შემთხვევებში, ყველა ორსული ქალი ჩვეულებრივ იგზავნება სპეციალური ბიოქიმიური სისხლის ტესტისთვის, რათა ზუსტად დაადასტუროს და გადაამოწმოს ექიმის ყველა ვარაუდის სისწორე, ვთქვათ, ზოგიერთი კვალი ელემენტის დეფიციტზე. და, რა თქმა უნდა, პირველადი დიაგნოზის დადასტურებისას ექიმი თავად დანიშნავს ზუსტად იმ კალციუმის პრეპარატებს და ასევე D ვიტამინის დოზებს, რომლებიც უსაფრთხო იქნება თქვენთვის. ზოგჯერ ექიმები ასევე არეგულირებენ თქვენს ყოველდღიურ დიეტას ეგრეთ წოდებული კალციუმის შემცველი ან D ვიტამინით მდიდარი საკვების მიმართ. ჩვეულებრივ, რძის, კეფირის და, რა თქმა უნდა, ხაჭოს გარდა, ყველა ორსულ ქალს მკაცრად ურჩევენ თავიანთ რეგულარულ მენიუში შეიტანონ თევზის ისეთი შესანიშნავი ჯიშები, როგორიცაა ორაგული, ვირთევზა, ჰალიბუტი, ტუნა და ქაშაყიც კი. წარმოუდგენელი დიდი რიცხვივიტამინი D ჩვეულებრივ გვხვდება ჩვეულებრივ კვერცხის გულში ან ღვიძლში.

ასევე უნდა ვთქვა, რომ ორსულობის დროს სახსრები შეიძლება მტკივნეული იყოს და უბრალოდ მათზე მუდმივად მზარდი რეალური დატვირთვის გამო - ბოლოს და ბოლოს, თქვენი მუცელი მუდმივად იზრდება და დღითიდღე მძიმდება, რაც, რა თქმა უნდა, არ შეიძლება გავლენა იქონიოს სხეულის მუშაობაზე. მთელი კუნთოვანი მოწყობილობა. და შემდეგ, ამასთან დაკავშირებით, უბრალოდ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ აკონტროლოთ ყველა წონის მომატება და ამავდროულად შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ ფეხზე დიდხანს დგომა, განსაკუთრებით ორსულობის ბოლო კვირებში.

ყველა იმ ფაქტორს შორის, რომელიც იწვევს სახსრების ასეთ ტკივილს, უპირველეს ყოვლისა, შეიძლება დავასახელოთ რელაქსინის გაზრდილი სეკრეცია, რომელიც ხდება უშუალოდ ორსულობის დროს. ჩვეულებრივ, ამ კონკრეტული ჰორმონის გავლენის ქვეშ, მენჯის ყველა ლიგატები გარკვეულწილად რბილდება, რაც მოგვიანებით საშუალებას აძლევს მათ დაშორდნენ საკმაოდ მარტივად და ელასტიურად, რათა მართლაც ხელი შეუწყონ ბავშვის წინსვლას დაბადების არხში. თუმცა, უნდა ითქვას, რომ თავად რელაქსინს შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხვა ლიგატურ ქსოვილებზეც, დაარბილოს ყველა კიდურის სახსრებიც. და ამიტომ, თუნდაც ძალიან მცირე საწყისი წონით და თუნდაც მცირე წონის მატებით, ორსულმა შეიძლება განიცადოს უსიამოვნო ტკივილი სახსრებში პირდაპირ გესტაციის ფონზე.

ამ შემთხვევაში, ორსულობის დროს ეგრეთ წოდებულ „ნორმალურ“ ტკივილად ითვლება. ყველაზე ხშირად ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ, კერძოდ, ორსულობის მეორე ან თუნდაც მესამე ტრიმესტრში. და მუდმივად ასეთი ტკივილები შეიძლება გაძლიერდეს მხოლოდ ხანგრძლივი დგომით ან თუნდაც ხანგრძლივი სიარულით, მაგრამ, როგორც წესი, ისინი სწრაფად ქრება კარგი დასვენების შემდეგ. თუ თქვენ გაქვთ ასეთი ტკივილები მას შემდეგ, რაც კარგი ძილი არ გაქრა და, პირიქით, გარკვეულწილად გაძლიერდა ღამით, მაშინ, სავარაუდოდ, ისინი გამოწვეული იყო სხვა ფაქტორებით, რომელთა დადგენა უფრო ადვილი იქნებოდა ექიმისთვის.

ასევე არსებობს რეალური მიზეზებისახსრების ტკივილის გამოჩენისთვის, რომელიც საერთოდ არ არის დაკავშირებული ორსულობის დაწყებასთან. ეს არის, როგორც წესი, კუნთოვან სისტემასთან დაკავშირებული სხვადასხვა დაავადება, რომელიც შეიძლება მკვეთრად გაუარესდეს გარკვეულწილად დასუსტებული იმუნური სისტემის ფონზე. ასეთ დაავადებებს შორისაა ოსტეოართრიტი, რევმატოიდული ართრიტი, ასევე პოლიმიალგია რევმატიკა და დროებითი არტერიტიც კი, გარდა ამისა, მაანკილოზებელი სპონდილიტი და მრავალი სხვა.

გარდა ამისა, სახსრების მწვავე ტკივილი შეიძლება განვითარდეს ისეთი დიაგნოზის ფონზე, როგორიცაა ფიბრომიალგია. ეს, სამწუხაროდ, ამჟამად უცნობი ხასიათის სრულიად განუკურნებელი და ქრონიკული დაავადებაა, რომელსაც, როგორც წესი, თან ახლავს ძლიერი ტკივილი და სხეულის სხვადასხვა წერტილის მგრძნობელობა. ასევე ეს უსიამოვნო დაავადებაგარეშე არ შეუძლია ხშირი მდგომარეობადა დიდი სისუსტე. ისიც უნდა ითქვას, რომ ორსულობის დროს სახსრების ტკივილი ხშირად მძიმე დეპრესიის ფონზეც შეიძლება განვითარდეს. ასეთ შემთხვევებში ხშირად სახსრების ტკივილს თან ახლავს მეტი და, ასევე მწვავე ტკივილიზურგში ან თუნდაც მუცელში.

ანალოგიურად, ორსულობის დროს ხელის სახსრების ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზითა და ფაქტორებით, რომელთა შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს ეგრეთ წოდებულ გვირაბის სინდრომს - ეს არის მედიანური ნერვის ძლიერი შეკუმშვა. ჩვეულებრივ, ეს ნერვი შეიძლება დაზიანდეს მიმდებარე ქსოვილების გამო, რაც ასევე შეიძლება გამოვლინდეს ჩხვლეტით, ცერა თითების ირგვლივ კანის გარკვეული დაბუჟებით, საჩვენებელი თითების შუა და ნახევარამდე და რა თქმა უნდა. უსიამოვნო ტკივილიყველა ზემოაღნიშნულ სფეროში. როგორც გესმით, თუ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმეს გაწუხებთ, უყოყმანოდ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ფაქტობრივად, ასევე ღირს სახსრების ან კუნთების გახანგრძლივებული და მუდმივად მზარდი ტკივილის გაკეთება, რომელიც არ ქრება თავისით ან თან ახლავს რაიმე დამატებითი სიმპტომი. Მათ შორის დამატებითი სიმპტომებიშესაძლოა სხეული და სწრაფი დაღლილობა, ასევე გადაჭარბებული გაღიზიანება და მრავალი სხვა. და მაშინ სავსებით შესაძლებელია, რომ გარკვეული მედიკამენტების გამოყენების რეალური საჭიროება იყოს, მაგრამ მხოლოდ კომპეტენტურ სპეციალისტს შეუძლია ამის სწორად განსჯა.

ისიც უნდა ითქვას, რომ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც ორსულის სახსრებში ტკივილი წმინდა ფიზიოლოგიური ხასიათისა იქნება, მას ცალკე სპეციალური მკურნალობა არ დასჭირდება. და, ფაქტობრივად, ეს ზუსტად იგივეა იშვიათი შემთხვევაროცა ჩვეულებრივ უბრალოდ უნდა გაუძლო. ყოველივე ამის შემდეგ, მშობიარობისთანავე, აბსოლუტურად ყველაფერი მოუწევს აბსოლუტურ ნორმაში დაბრუნებას. თუმცა, მაინც შესაძლებელი იქნება დაშვება და გარკვეულწილად შემსუბუქება სახსრების ისეთი ძალიან მწვავე ტკივილი, რომელიც ქალს აწუხებს ორსულობის დროს.

გარდა ამისა, თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ რამდენიმე მარტივი რჩევის დაცვა:

პირველ რიგში, შეეცადეთ უზრუნველყოთ საკუთარი თავი სრული და რაც მთავარია დაბალანსებული დიეტით, რომელიც შეიცავს ორსულობის პერიოდისთვის საჭირო ყველა სასარგებლო და საკვებ ნივთიერებას. და თქვენს ყოველდღიურ რაციონში ყველაზე განსაკუთრებული ადგილი აუცილებლად მოუწევს რძის ნაწარმს.
მეორეც, უბრალოდ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ორსულობის დროს ნებისმიერი ვიტამინის კომპლექსის მუდმივი მიღების მიზანშეწონილობის შესახებ.
ასევე, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სიარული ან დიდხანს დგომა, განსაკუთრებით ორსულობის ბოლოს.
გარდა ამისა, თუ ორსულობამდე ისეთი დიაგნოზია, როგორიც არის ბრტყელი ფეხები, თითოეულ მომავალ დედას მკაცრად რეკომენდირებულია შეიძინოს სპეციალურად შექმნილი ორთოპედიული ძირები ან თუნდაც სპეციალური ორთოპედიული ფეხსაცმელი.
გარდა ამისა, ორსულობის ძალიან გვიან ეტაპზე მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სპეციალური, რომელიც ნამდვილად შეამსუბუქებს დატვირთვას თქვენს ხერხემალზე და, შესაბამისად, შეამცირებს მკვეთრი ტკივილებიწელის არეში.
ასევე სავსებით მისაღები იქნება სახსრების მთლიანი უბნის ჩვეულებრივი მსუბუქი დამამშვიდებელი მასაჟის გამოყენება, რომელიც ქმნის მტკივნეულ შეგრძნებებს.
ზოგიერთი ქალი ზოგადად ურჩევს თვითჰიპნოზის პრაქტიკას ტკივილის შესამსუბუქებლად. ასე რომ, უბრალოდ შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, რომ თქვენი ყველა სახსარი თანდათან მიიღება მსუბუქი სითბო, თითქოს შიგნიდან თბებიან და შესაბამისად ამის შემდეგ ტკივილი თავისთავად მიდის.
და ბოლოს, თუ სახსრები არ არის წითელი და შეშუპებული, შეგიძლიათ შეიზილოთ ისინი ვისცერული ცხიმით. ეთნომეცნიერებადარწმუნებული ვარ, რომ ეს ყველაზე უსაფრთხო საშუალებაა სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად.

ორსულობა სასიამოვნო მოლოდინის დროა. მაგრამ ის ყოველთვის არ არის უღრუბლო. ვიღაცას აწუხებს ტოქსიკოზი, ვიღაცას - ტკივილი წელის არეში, ბევრს აქვს წონის მომატება.

ორსულობის დროს სახსრების ტკივილი ასევე შეიძლება მიეკუთვნებოდეს საერთო პრობლემას.

ამის მრავალი მიზეზი არსებობს. უპირველეს ყოვლისა, შეიძლება განვასხვავოთ ორი ჯგუფი:

სახსრების ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია ორსულობის დროს ორგანიზმის ცვლილებებთან და არა დაავადებასთან. მათ შეიძლება ეწოდოს ფიზიოლოგიური. ისინი მოსალოდნელია, ადვილად გამოსწორდება ექიმის მიერ და გაქრება მშობიარობის შემდეგ.
ტკივილი პირდაპირ კავშირშია სახსრების დაავადებასთან. სახსრების დაავადებები შეიძლება იყოს პროვოცირებული და გამწვავებული ორსულობამ. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მას. ისინი აუცილებლად საჭიროებენ სპეციალისტის მკურნალობას და მშობიარობის შემდეგ ყოველთვის არ ქრება.

სახსრების ფიზიოლოგიური ტკივილი

ორსულობის დროს სხეულის წონა ჩვეულებრივ იზრდება, სიმძიმის ცენტრი იცვლება და ჩნდება შეშუპება. ამ პერიოდში ქალის ორგანიზმში სხვადასხვა ჰორმონალური რყევა შეინიშნება, რამაც შესაძლოა სახსრების ტკივილიც გამოიწვიოს.

ცვლილებები წონაში და სიმძიმის ცენტრში

პირველი, რაც იწვევს სახსრებზე დატვირთვას, არის ორსული ქალის სიმძიმის ცენტრის ცვლილება. წონაში ნულოვანი მატებითაც კი, მომავალი დედა ხშირად აღნიშნავს მტკივნეული ტკივილილუმბოსაკრალურ ხერხემალში და ბარძაყის სახსრები- ძირითადი დატვირთვა ახლა სწორედ ამ მხარეზე მოდის. ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს, რომლებსაც აწუხებთ ხერხემლის ოსტეოქონდროზი.

წონის მომატება მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია. სხეულის წონის მნიშვნელოვანი მატებასთან ერთად, დისკომფორტი მუხლში, ტერფის სახსრებში და ტერფებში შეუერთდება ტკივილს ხერხემლის არეში. ეს განსაკუთრებით ხშირად ხდება, თუ წონის მატება მოულოდნელად ხდება და სახსრებს არ აქვთ დრო, მოერგოს გაზრდილ დატვირთვას.

ძალიან ხშირად, სახსრებში დისკომფორტი გამოწვეულია შეშუპებით. ეს დამახასიათებელია ორსულობის მესამე ტრიმესტრში. თავდაპირველად წვრილი სახსრები იტანჯება - ხელები და ფეხები, ტერფის სახსრები. მათ ახასიათებთ სიმტკიცე, ძირითადად ძილის შემდეგ, დღის ბოლოს და ცხელ ამინდში.

მძიმე შეშუპებით, პერიარტიკულური ქსოვილები შეკუმშულია და დროთა განმავლობაში ტკივილიც ჩნდება.

უნდა აღინიშნოს, რომ შეშუპება თავისთავად შეიძლება იყოს სერიოზული გართულებაორსულობა არის გესტოზის გამოვლინება და მოითხოვს ექიმის სავალდებულო გამოკვლევას.

ხელებისა და ხელების შეშუპება იწვევს კარპალური გვირაბის სინდრომის, ანუ მაჯის სინდრომის განვითარებას. ჭარბი ინტერსტიციული სითხე კუმშავს მედიანურ ნერვს, რაც იწვევს დაბუჟებას და ჩხვლეტას ხელებსა და თითებში. ნერვის ძლიერი შეკუმშვისას იგრძნობა მოსაწყენი ტკივილი, რომელიც ღამით ძლიერდება და შეიძლება დაფაროს მთელი მკლავი. გარდა ამისა, ორსული ქალები აღნიშნავენ ხელებში სისუსტის ზრდას.

რელაქსინის ეფექტი

ორსულობის სპეციფიკური გართულებაა ტკივილი მსხვილ და საშუალო სახსრებში - მხრის ან იდაყვის, მუხლის. ეს ხდება ლიგატური აპარატის განვითარებადი ჰიპერმობილობის გამო, რომელიც გამოწვეულია ჰორმონის რელაქსინის მოქმედებით.

ამ ჰორმონის გამომუშავება მიზნად ისახავს ბოქვენის სახსრის ლიგატების დაჭიმვას, მისი მობილურობის გაზრდას, რათა არ გართულდეს მშობიარობის პროცესი. მაგრამ გზაში, სხვა ლიგატებიც ხდება რელაქსინის სამიზნე.

ორსულობის დროს მეტაბოლური დარღვევები

ორსულობის დროს ფიზიოლოგიური და პათოლოგიური პროცესების შეერთების ადგილზე არის კალციუმის დაკარგვა - ოსტეოპოროზი. ეს ბუნებრივი პროცესია, რადგან კალციუმის ნაწილი მზარდ ბავშვს ეძლევა, მაგრამ ეს დანაკარგი ზედმეტი არ უნდა იყოს. თუ კალციუმი საკმარისად არ არის შევსებული, ტკივილები ჩნდება ყველა სახსარში.

კალციუმის დეფიციტის იგნორირება არ შეიძლება.

თანდათან გაძლიერდება ტკივილი, გამოჩნდება მტვრევადი ფრჩხილები, კბილებისა და ძვლების სისუსტე. ეს ემუქრება ორსულ ქალს მოტეხილობებით, თუნდაც მცირე სისხლჩაქცევებით.

პათოლოგიური პროცესები სახსრებში

სახსრების დაავადებები ამ პერიოდში მოიცავს სპეციფიკურ - დამახასიათებელ მხოლოდ ორსულთათვის და არასპეციფიკურს, მაგრამ პროვოცირებულს ან უბრალოდ ორსულობას დაემთხვა. მათი თავისებურება იქნება გართულებების გამოჩენა დროული მკურნალობის დროს.

სიმფიზიტი

ორსულობის საერთო სპეციფიკურ გართულებებს მიეკუთვნება სიმფიზიტი - ბოქვენის სიმფიზის ანთება. ეს დაავადება პროვოცირებულია რელაქსინის გადაჭარბებული წარმოებით, ჭარბი წონა, ტრავმა, მემკვიდრეობა.

ბოქვენის ძვლების გადაჭარბებული მობილურობა კავშირის მიდამოში (სიმფიზი) იწვევს მის ანთებას.

ეს ვლინდება ასეთი სიმპტომებით:

ტკივილი ბოქვენის მიდამოში, მუცლის ქვედა ნაწილში და ზურგში, ბარძაყის სახსრებში;
სიარულის დარღვევა "იხვი" ტიპის, დაწკაპუნება სიარულის დროს;
ფეხების დახრილი პოზიციიდან აწევის სირთულე;
კიბეებზე ასვლის სირთულე და მძიმე შემთხვევებიდა მობილობის მნიშვნელოვანი შეზღუდვა.

დაზიანებები

სიმძიმის ცენტრის გადანაცვლების გამო და ჭარბი წონაორსული ქალის სიარული ხდება მოუხერხებელი, იზრდება ტრავმის რისკი. და ლიგატური აპარატის ჰიპერმობილურობა და ძვლის სისუსტე, რომელიც დაკავშირებულია კალციუმის ნაკლებობასთან, ზრდის დისლოკაციისა და მოტეხილობების ალბათობას.

ასეთი დაზიანებებიც გამოჩნდება, მაგრამ ისინი საჭიროებენ ტრავმატოლოგის სავალდებულო კონსულტაციას.

სახსრების ანთება ინფექციური დაავადებების შემდეგ

გადატანილი ინფექციური დაავადებები(ARI, ტონზილიტი, გრიპი) შეიძლება გამოვლინდეს როგორც ძალიან უსიამოვნო გართულება - რეაქტიული ართრიტი. ყველაზე ხშირად, სახსრის ასეთი ანთება ხდება ავადმყოფობის დროს, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს გამოჯანმრთელების შემდეგაც. იგი ვლინდება ანთების კლასიკური ნიშნებით - სახსრის სიწითლე, ტკივილი და შეშუპება. ის შეიძლება შერწყმული იყოს თვალის დაზიანებასთან - კონიუნქტივიტთან.

დიაგნოზი ადვილად დგინდება ჩივილებითა და გამოკითხვით, ავლენს კავშირს დაავადებასთან.

აუტოიმუნური დაავადებები

ორსულობა არ არის მხოლოდ დედისა და ბავშვის ერთი ორგანიზმი, ის ასევე არის ორის კონფლიქტი განსხვავებული ხალხი- ფიჭურ დონეზე. ზოგჯერ იმუნური დედის ორგანიზმიმარცხი ხდება და ის იწყებს ანტისხეულების გამომუშავებას საკუთარი უჯრედების წინააღმდეგ. Ე. წ აუტოიმუნური დაავადებებიდა ორსულობა ტრიგერის როლს ასრულებს.

Ესენი მოიცავს:

რევმატოიდული ართრიტი;
სისტემური წითელი მგლურა;
კვანძოვანი პერიარტერიტი;
სხვადასხვა ვასკულიტი.

ყველა ეს დაავადება ხშირად ვლინდება სახსრების ტკივილით და ზოგჯერ, დაავადების დასაწყისში, ეს ერთადერთი სიმპტომია.

ამ შემთხვევაში სახსრები არამარტო გტკივა, არამედ ანთებაც - შეშუპება, გაწითლება, დეფორმაცია. მუდმივი გაუსაძლისი ტკივილით, რომელიც არ ათავისუფლებს დასვენებას და საწოლის დასვენება, სახსრების ანთების ნიშნებით რევმატოლოგის კონსულტაცია სავალდებულოა.

ორსულობის დროს აუტოიმუნური დაავადების დებიუტი იშვიათი გართულებაა, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ფასდაკლებული.

რა უნდა გააკეთოს, თუ არსებობს სახსრების ტკივილი?

ორსულობისას მთავარი წესი უნდა იყოს: კეთილდღეობის ნებისმიერი გაუარესება მოითხოვს ექიმის კონსულტაციას.

გამოკვლევისა და მკურნალობის ტაქტიკის დასადგენად დამსწრე გინეკოლოგის გამოკვლევაც საკმარისია.

ოსტეოპოროზის ეჭვის შემთხვევაში საჭირო იქნება სისხლში კალციუმის დონის შემოწმება, ამას ადგენს ბიოქიმიური ანალიზი.

თუ არსებობს არა მხოლოდ ტკივილი, არამედ სახსრის მწვავე ანთების ნიშნებიც, ექიმი აუცილებლად მიმართავს ორსულს ანთების მარკერების შესწავლაზე. ეს იქნება რევმატიული ტესტები და ზოგადი კლინიკური სისხლის ტესტი. თუ ანთება დადასტურდა ლაბორატორიული მონაცემებით, საჭიროა რევმატოლოგის კონსულტაცია. საჭიროების შემთხვევაში, ის დანიშნავს დეტალურ დამატებით გამოკვლევას.

სისხლჩაქცევებით ორსულ ქალს ამოწმებს ტრავმატოლოგი, რომელიც წყვეტს რადიოგრაფიას მიზანშეწონილობას.

როგორ ვუმკურნალოთ სახსრებს?

ორსულობის დროს მკურნალობის შესაძლებლობები უკიდურესად შეზღუდულია, ამიტომ ექიმები ცდილობენ შემოიფარგლონ არანარკოტიკული მეთოდებით. და მხოლოდ მაშინ, როცა ისინი არაეფექტურია, მიმართავენ მედიკამენტოზურ თერაპიას.

სახსრების ფიზიოლოგიური ტკივილის მკურნალობა

ფიზიოლოგიური ტკივილის დროს საჭიროა მკაცრად გააკონტროლოთ წონის მატება, შეცვალოთ დიეტა, შეზღუდოთ ადვილად მოსანელებელი ნახშირწყლები (ფუნთუშები, ნამცხვრები, პური, კარტოფილის კერძები). ზოგჯერ - დამსწრე ექიმის რეკომენდაციით - სასურველია მარხვის დღეების მოწყობა.

პირველ ტრიმესტრში საჭიროა მეტი დასვენება, რაც ორგანიზმს მიეჩვევა სიმძიმის ცენტრის ცვლილებას. დივერსიფიკაცია და ალტერნატივა ფიზიკური ვარჯიშიაიღეთ პოზები, რომლებშიც ტკივილი ქრება, გააკეთეთ ტანვარჯიში.

შეშუპებით, ღირს შეამოწმოთ მიღებული სითხის რაოდენობა და, საჭიროების შემთხვევაში, შეამციროთ იგი. თუ შეშუპებას ცვლილება არ ახლავს ზოგადი ანალიზიშარდში (ცილის არსებობა - პროტეინურია), ექიმი გირჩევთ მცენარეულ პრეპარატებს სუსტი შარდმდენი ეფექტით.

მწოლიარე მდგომარეობაში, თქვენ უნდა აწიოთ შეშუპებული ფეხები.

გვირაბის სინდრომი ხანდახან მოითხოვს სპეციალური სამაგრის ტარებას, რომელიც იცავს ნერვს დაჭიმვისგან. მაგრამ, როგორც წესი, ხელების ტკივილი მშობიარობის შემდეგ ქრება.

რელაქსინის მოქმედებასთან დაკავშირებული სახსრების ჰიპერმობილურობით, რეკომენდებულია უეცარი მოძრაობების თავიდან აცილება. მშობიარობის შემდეგ მათი სტაბილურობა აღდგება.

კალციუმის დადასტურებული ნაკლებობით, ორსულებს ენიშნებათ კალციუმის და ვიტამინი D3 შემცველი კომპლექსური პრეპარატები.

პათოლოგიური მდგომარეობის მკურნალობა

სახსრების პათოლოგიური დაავადებების დროს მკურნალობა სავალდებულოა.

სიმფიზიტის დროს გამოიყენება სტაბილიზაციის სახვევის ტარება და კალციუმის პრეპარატები ოსტეოპოროზის დროს. ქალს ურჩევენ შეამციროს ფიზიკური დატვირთვა და დაიცვას კალციუმით მდიდარი დიეტა.

სისხლჩაქცევების, დისლოკაციების, დაჭიმვის და მოტეხილობების დროს გამოიყენება ანალგეტიკები, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ანტიბაქტერიული საშუალებები და თაბაშირის იმობილიზაცია საჭიროების შემთხვევაში. მკურნალობა ტარდება ტრავმატოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ.

რევმატოიდული ართრიტი, აუტოიმუნური დაავადებები საჭიროებს ანთების საწინააღმდეგო თერაპიის დანიშვნას, ხოლო მეორე შემთხვევაში - მუდმივ ჰორმონალურ მკურნალობას.

მედიკამენტების შერჩევას ატარებს რევმატოლოგი გინეკოლოგთან ერთად, აუცილებლად „დედისთვის სარგებელი - ბავშვისთვის რისკის“ თანაფარდობის გათვალისწინებით. დაავადების გამომწვევი მიზეზის მიუხედავად, ექიმები მხოლოდ იმ პრეპარატებს იყენებენ, რომლებიც ორსულობის დროს ნებადართულია და არ აზიანებს ბავშვს.

უმეტეს შემთხვევაში, ორსულ ქალებში სახსრების ყველა პრობლემა მშობიარობისთანავე ქრება.

პოპულარული კატეგორიაში: