Cietais ķermeņa skrubis mājas apstākļos. Pretcelulīta karstais skrubis

Meitenes, šodien es jums pastāstīšu, kā pagatavot. Šī skrubja viltība ir tāda, ka tas tiek ne tikai ātri un lēti paveikts, bet arī patiešām darbojas. Rezultātu uz sevis pamanīju pēc nedēļas lietošanas!

Internets plosās no visdažādākajām ķermeņa skrubju receptēm, īpaši pretcelulīta, bet šis konkrētais pretcelulīta skrubis ir BOMBA!

Āda pēc tās kļūst ļoti gluda, jau pēc trešās uzklāšanas sāk savilkties, pati esmu sastingusi! Lietoju katru reizi, kad pēc sporta eju uz dušu, masēju problēmzonas(Neiedziļināšos - kādas, katram savs;)) apmēram 5 minūtes un nomazgā. Tad lietoju ķermeņa sviestu, arī pretcelulītu. Vai nu no Alverde, par kuru jau rakstīju, vai arī paštaisīts. Drīzumā blogā ievietošu arī šīs eļļas recepti.

No kā sastāv “dari pats” ķermeņa skrubis?

Kas nepieciešams pretcelulīta skrubim?

Lai pagatavotu, jums būs nepieciešams:

1. kafija- ideālā gadījumā svaigi samalts, bet iespējams arī, ka zeme tiek pārdota iepakojumos. Bet NAV PIEREDZĒTS! Nevajag mocīties, katru reizi pēc kafijas izdzeršanas savācot kafijas biezumus maisiņā! Ticiet man, no tā nav nekādas jēgas, jo lielākā daļa kofeīna jau ir nonākusi kafijā, un tas mums ir vajadzīgs, lai padarītu ādu elastīgu un tonizētu! Līdz ar to – tikai svaiga neizlietota kafija
2. sāls- labākā jūra, smalka slīpēšana. Nav nepieciešams ņemt lielu un savainot augšstilbus. Skaistums šajā gadījumā neprasa upurus!
3. Kokosriekstu eļļa , dabiski auksti spiests
4. eļļa vīnogu sēklas . Bet, ja tā nav, principā varat to aizstāt ar jebkuru citu eļļu, pat olīvu, pat saulespuķu (labāk, protams, ir auksti spiesta)
5. ēteriskās eļļas — citrons, apelsīns un lavanda. Citronam un apelsīnam ir ļoti tonizējoša iedarbība uz ādu, īpaši apelsīns ir piemērots ādai ar celulītu. Un lavandas eļļa balansēs hormonālais fons, kam, starp citu, ir liela nozīme celulīta rašanās procesā
6. polisorbāts 80(Polysorbat 80) vai Tween 80 ir emulgators, kas izgatavots no olīvju eļļa. Būtībā tas nav labākais svarīga sastāvdaļa mūsu pretcelulīta skrubisķermenim, bet tieši viņš visu skrubēšanas procedūru padara daudz patīkamāku. Fakts ir tāds, ka emulgatori sajauc to, kas parasti nav sajaukts: mūsu gadījumā tās būs eļļas ar ūdeni. Ja taisīsi skrubi bez emulgatora, tad arī tas labi skrubīs, bet pēc nomazgāšanas paliks taukaina plēvīte, un uztaisīsi vannu. Un ar polisorbātu pretcelulīta skrubis tiek nomazgāts bez problēmām, un āda pēc tā ir maiga un samtaina.

Kā ar savām rokām pagatavot ķermeņa skrubi

Viss ir vienkārši, tāpat kā viss ģeniālais;)))

1. SOLIS:

Bļodā sajauc 4 ēd.k. kafija un jūras sāls. Šis aprēķins ir paredzēts vidēja izmēra burkai. Ja jums ir nepieciešams vairāk skrubis, tad samaisiet vairāk. Ir tikai viens likums – kafijai un sālim jābūt vienādam daudzumam.

2. SOLIS:

Šim sausajam maisījumam pievienojiet auksti spiestu kokosriekstu eļļu. Ja eļļa ir pārāk cieta, iesaku to izkausēt ūdens peldē. Dienā, kad veicu skrubi, bija ļoti silts, tāpēc mana eļļa ir tik krēmīgas konsistences;))

3. SOLIS:

Tad šeit nāk ēdamkarote vīnogu kauliņu eļļas. Visu kārtīgi samaisām. Meklējam, lai konsistence būtu kā attēlā. Lai masa ir pietiekami mitra, bet ne šķidra, lai labi izsmērējas. Bieza skābā krējuma konsistencei jābūt. Ja maisījums ir pārāk sauss, pievienojiet vīnogu kauliņu eļļu, ja tas ir pārāk plāns, pievienojiet kafiju vai sāli.

4. SOLIS:

Vispirms skrubim pievieno ēteriskās eļļas – pa 10 pilieniem apelsīnu eļļas un pa 5 pilieniem citrona un lavandas. Labi samaisiet ar plastmasas vai stikla karoti (nu vai ko citu, ko jūs tur sajaucat))). Atcerieties, ka ēteri necieš metālu un dzelzi! Beigās pievieno polisorbātu - šim daudzumam - 1 tējkarote. Vēlreiz samaisiet.

Voila! Tikko esam sagatavojuši neparasti efektīvu pretcelulīta skrubi, un šis ir mūsu pašu!

Lūdzu, pamēģini uztaisīt šādu kafijas skrubi, izmanto kādu nedēļu un noteikti raksti šeit! Esmu pārliecināts, ka jūs būsiet sajūsmā par efektu!

Pašdarinātam ķermeņa skrubim ir daudz priekšrocību, pat ja salīdzina ar visdārgāko kosmētiku. Skrubis noņem atmirušo ādas daļiņu slāni, padarot ādu maigāku un svaigāku, kā arī satur eļļas, kas mitrina un baro ādu. Pašdarinātam skrubim varat pievienot jebkuras ēteriskās eļļas ar aromterapijas īpašībām. Un tā vissvarīgākā priekšrocība ir tā, ka to ir ļoti viegli pagatavot.

Ķermeņa skrubja sagatavošana mājās: galvenās sastāvdaļas

Visi ķermeņa skrubji – gan tie, kurus var pagatavot mājās, gan tie, kurus ražo slaveni kosmētikas zīmoli- obligāti satur tikai dažas pamatsastāvdaļas:

Pīlinga sastāvdaļas

Pīlingam ir piemērota jebkura sastāvdaļa ar graudainu tekstūru. Mājas skrubjos izplatītākās sastāvdaļas ir parastais cukurs un sāls, kas viegli izšķīst ūdenī, neatstājot nekārtību vannas istabā.

Sāļi un īpaši Epsom vai rūgtie sāļi ir lieliski piemēroti muskuļu relaksācijai. Lai pagatavotu skrubi, varat izmantot jebkuru sāli: parasto galda sāli, jūras sāli, Epsom sāli vai sāli Mirusī jūra. Neatkarīgi no tā, kādu sāli lietojat, tas ir rūpīgi jāsasmalcina – lai graudi būtu parastā galda sāls graudu lielumā.

Cukurs iedarbojas uz ādu nedaudz maigāk nekā sāls. Lai pagatavotu skrubi mājās, var izmantot gan parasto balto, gan brūno cukuru (pēdējais īpaši labi sader ar vaniļas ēterisko eļļu).

Maltas kafijas pupiņas ir vēl viena lieliska sastāvdaļa: tās ne tikai labi smaržo, bet arī ļoti labi ietekmē ādu. Kofeīns sašaurina asinsvadus, palīdzot atbrīvoties no zirnekļa vēnām un rosacejas.

Auzu pārslas ir maigākā no visām iespējamajām pīlinga sastāvdaļām ar krabis: tas mīkstina un mitrina ādu. Gadu desmitiem auzu pārslas ir izmantotas, lai pagatavotu mājas kosmētika– īpaši sausai vai ļoti jutīgai ādai. Atšķirībā no sāls un cukura, pagatavojiet skrubi no auzu milti iespējama lietošana tīrs ūdens nevis bāzes eļļa.

Pārējās sastāvdaļas - maltas mandeles, maltas linsēklas, klijas, maltas riekstu čaulas.

bāzes eļļa

Tā sauktais bāzes eļļa- sastāvdaļa, kas "satur" kopā visas pārējās skrubja sastāvdaļas un tajā pašā laikā mitrina ādu. Skrubja maisījumam ir nepieciešams pievienot eļļu ar ātrumu trešdaļa glāzes eļļas uz katru glāzi pīlinga (pīlinga līdzeklis).

Lai pagatavotu ķermeņa skrubi ar savām rokām, vispiemērotākais dažādas eļļas, tomēr labāk izvēlēties eļļu, kas nav pārāk bieza, viegli nomazgājama ar ūdeni.

Saulespuķu eļļa

Viena no populārākajām sastāvdaļām skrubja pagatavošanai: tas nav pārāk biezs un labi uzsūcas ādā. Turklāt, saulespuķu eļļa, atšķirībā no citām eļļām, ir lēta, un tās glabāšanas laiks ir aptuveni gads. Saulespuķu eļļa ir iekļauta arī dažos ķermeņa skrubjos, ko ražo labi pazīstami kosmētikas zīmoli.

Saldo mandeļu eļļa

Tai ir patīkams saldeni riekstu aromāts, ļoti ātri uzsūcas un, tāpat kā saulespuķu eļļa, uzglabājas ļoti ilgi. Bet saldo mandeļu eļļa ir biezāka nekā saulespuķu eļļa.

Vīnogu sēklu eļļa

Tam ir ļoti plāns, tikko pamanāms salda smarža, vismazāk blīvs un atstāj plānu plēvi uz ādas. Šīs eļļas glabāšanas laiks ir no 6 līdz 12 mēnešiem.

Eļļa lazdu rieksts

Tāpat kā vīnogu kauliņu eļļai, tai ir zems blīvums un tā atstāj plānu plēvi uz ādas. Uzglabāšanas laiks ir aptuveni 12 mēneši.

Riekstu alerģijas gadījumā nedrīkst lietot ne lazdu riekstu eļļu, ne saldo mandeļu eļļu.

Garšas

Vienkāršākais veids, kā pārliecināties, ka skrubis ne tikai efektīvi attīra ādu, bet arī labi smaržo, ir maisījumam pievienot ēteriskās eļļas. Protams, priekš dažādi veidiĀdai ir piemērotas dažādas eļļas:

• Priekš normāla āda: 10 pilieni lavandas eļļas, 6 pilieni ģerānijas eļļas, 4 pilieni ilang-ilang eļļas.
• Priekš eļļaina āda: 8 pilieni sandalkoka eļļas, 6 pilieni citrona eļļas, 6 pilieni lavandas eļļas.
• Sausai ādai: 8 pilieni sandalkoka eļļas, 6 pilieni ģerānijas eļļas, 6 pilieni rožu eļļas.
• Jutīgai ādai: 6 pilieni kumelīšu eļļas, 4 pilieni rožu eļļas, 2 pilieni neroli eļļas.
• Dehidrētai ādai: 10 pilieni rožu eļļas, 8 pilieni sandalkoka eļļas, 2 pilieni pačūlijas eļļas.
• Novecojošai ādai: 8 pilieni neroli eļļas, 6 pilieni vīraka eļļas, 6 pilieni ilang-ilang eļļas.
• Pinnes ārstēšanai: 10 pilienus citronu eļļas, 10 pilienus ciprese eļļas, 5 pilienus lavandas eļļas.
• Vājo asinsvadu nostiprināšanai: 8 pilieni rožu eļļas, 6 pilieni kumelīšu eļļas, 6 pilieni ciprese eļļas.

ēteriskās eļļas iekšā tīrā formā, nav atšķaidīts, nevajadzētu uzklāt uz ādas – tie ir ļoti koncentrēti un var izraisīt kairinājumu. Ja āda ir ļoti jutīga, labāk pārtraukt bazilika, krustnagliņu, citrona eļļu lietošanu, tējas koks un ķimenes.

Mājas ķermeņa skrubja receptes

Vaniļas ķermeņa skrubis

Keramikas vai stikla traukā sajauciet cukuru ar ēterisko eļļu. Pievienojiet bāzes eļļu, maisot sastāvdaļas, līdz maisījumam ir mitru smilšu konsistence.

Sāls tonizējošs skrubis

Sāls skrubi nedrīkst lietot pēc skūšanās – parādīsies dedzinoša sajūta. Vislabāk skrubi uzklāt tieši pirms skūšanās – uz ādas palikusī eļļa kalpos kā dabīgs lubrikants un padarīs skūšanos gludāku.

Kafijas ķermeņa skrubis

Stikla vai keramikas traukā sajauciet kafiju, sāli un ēteriskās eļļas. Nepārtraukti putojot, ielejiet bāzes eļļu un samaisiet, līdz maisījums iegūst mitru smilšu konsistenci.

Mīksts auzu pārslu ķermeņa skrubis

Ielejiet auzu pārslas stikla vai keramikas traukā un pa pilienam pievienojiet ēteriskās eļļas, nepārtraukti maisot, lai izvairītos no kunkuļiem. Iegūto maisījumu ļoti ilgi var uzglabāt ledusskapī ilgtermiņa- līdz gadam.

Lai lietotu, pievienojiet nedaudz ūdens 1 ēdamkarotei maisījuma, lai izveidotu biezu pastu, pēc tam mīkstu masāžas kustības berzēt ādā.

Pašdarināti pēdu skrubji

Kāju skrubis ar piparmētru un lavandu

• 1 glāze smalkas sāls
• 10 pilieni ēteriskā eļļa piparmētra, 5 pilieni lavandas eļļas

Kāju skrubis ar ingveru

• 1 glāze brūnā cukura
• 1/3 tase saldo mandeļu eļļas vai jebkuras citas nesējeļļas
• 12 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas
• 3 pilieni ingvera ēteriskās eļļas vai 1 tējkarote malta ingvera

Kā lietot paštaisītu ķermeņa skrubi

Pašdarinātu ķermeņa skrubi vislabāk izmantot vienu reizi, maksimums divas reizes nedēļā. Pirms lietošanas skrubis jāsamaisa, pēc tam ar maigām apļveida kustībām uzklāj uz ādas un rūpīgi jānoskalo ar ūdeni.

Un sejas.

Apmēram ik pēc trīsdesmit dienām mūsu ādas šūnas mirst, lai atbrīvotu vietu jaunām. Daudzi dermatologi un kosmetologi iesaka veikt pīlingu, lai notīrītu ādu atmirušās šūnas, atsvaidziniet to un atjaunojiet. Mājās šim nolūkam varat pagatavot mājās gatavotus skrubjus.

Galvenais, ka tajā ir pīlingi-daļiņas, ar kuru palīdzību tiek nolobīta āda.

Mājās tas var būt

• sasmalcinātas aprikozes
• vīnogu vai olīvu kauliņus
• smalki sasmalcinātas valriekstu čaumalas
• aļģu un vaska granulas,
• sasmalcinātas labības,
• apelsīna miza,
• Brūnais cukurs,

Mājas skrubi var pagatavot sejai un ķermenim.

Ražošanai skrubja maskas vislabākais sejai kafijas biezumi Un . Ja vēlaties pagatavot ķermeņa skrubi, vislabāk ir jūras sāls, cukurs, sasmalcinātas kauliņas un apelsīna miziņa.

Šādas daļiņas ilgāk saglabā savu cietību, kas mums ir nepieciešams, lai no aplikācijas iegūtu vēlamo efektu.

MĀJAS ĶERMEŅA SKRUBIS

Recepte pirmajam "Oranžajam" ķermeņa skrubim

Mums arī jāņem olīveļļa proporcijā 1: 1, jāpievieno daži pilieni saldo apelsīnu eļļas un 1 ēdamkarote maltas apelsīna mizas.

Visu kārtīgi samaisa, iesaiņo stikla burka un uzglabāt sausā vietā ne ilgāk kā divas nedēļas.

2. recepte "Vaniļa"

Sajauc 1 glāzi brūnā cukura ar 0,5 tējkarotēm vaniļas cukura, pievieno 1 tējkaroti rīvētu mandeļu un nedaudz ķermeņa sviesta vai olīveļļas (apmēram 3 ēdamkarotes)

Sajauc un uzglabā sausā vietā.

Un dažas receptes ātrajām skrubja maskām.

Pašdarināts kafijas skrubis

Nedaudz pievienojiet kafijas biezumiem dārzeņu eļļa un uzklājiet šo biezo putriņu uz sejas un kakla ar pirkstu spilventiņiem. Masējiet 10 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni

Mājas vīnogu skrubis

Sasmalcina sauju vīnogu un sajauc to ar maltu auzu pārslu, līdz veidojas putra

Uzklāt uz ādas biezā kārtā un iemasēt, noskalot ar siltu ūdeni

Pašdarināts burkānu skrubis

Sarīvētu burkānu mīkstumu sajauc ar auzu pārslām, līdz veidojas putra, un uzklāj uz ādas, to iemasējot.

Noskalo ar siltu ūdeni

Pašdarināts saldais skrubis

Sajauc 5 ēd.k smalkais cukurs ar 1 tējkaroti putukrējuma, uzklāt uz sejas, iemasēt un noskalot.

Pašdarināts biezpiena skrubis

Sajauc 2 ēdamkarotes biezpiena ar 1 tējkaroti maltu rīsu un 1 tējkaroti olīveļļas.

Masējiet seju un noskalojiet ar siltu ūdeni.

Tāpat kā šie vienkāršas receptes skrubjus var veikt patstāvīgi mājās.

Un tagad daži svarīgi padomi to piemērošanai

• 1) Vislabāk skrubi lietot naktī pēc ādas attīrīšanas,ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.
  
• 2) Uzklājot skrubi, virzieties līdzi masāžas līnijas izvairoties no ādas vietām ap acīm.
  
• 3) Pēc skrubja uzklāšanas noteikti uzklāj treknu krēmu.
  
• 4) Derīguma termiņš paštaisīts skrubis bez konservantiem 3-5 dienas

25 brīnišķīgas DIY ķermeņa skrubju receptes

Pašdarināti sejas skrubji iespējams, ir labākais veids, kā atbrīvot mūsu ādu no atmirušajām šūnām.

Skrubis satur ļoti mazas cietas daļiņas, kuras, saskaroties ar mūsu ādu, it kā noloba epidermas raga slāni, no porām noņem sebuma paliekas un netīrumus. Mājas skrubja izmantošana

sejas tīrīšanas līdzeklis vienu vai divas reizes nedēļā (atkarībā no jūsu ādas tipa) palīdzēs jūsu sejai saglabāt skaistu izskats un pagarināt jaunību.

Pašdarināts cukura sejas skrubis

Iespējams, vienkāršākā recepte ādas skrubja pagatavošanai, jo granulēto cukuru var atrast jebkurā mājā. Cukura granulas mūsu skrubī kalpo kā abrazīvās daļiņas, un saistviela ir jāizvēlas, ņemot vērā jūsu ādas tipu. Piemēram, ja jums ir sausa sejas āda, sajauciet cukuru ar olīveļļu vai mitrinātāju. Un, ja šādam skrubim pievienosi dažus pilienus citrona sulas, sejas ādas attīrīšana tiks papildināta ar balināšanas procedūru. Taukainas ādas īpašniecēm iesakām sajaukt granulēto cukuru ar pienu un maltām auzu pārslām.

Kartupeļu cietes skrubis

Šāds skrubis noder, ja nepieciešams balināt ādu mājas apstākļos. Lai to izdarītu, sarullējiet marli vairākos slāņos, centrā ielejiet kartupeļu cieti, sagrieziet marli mezglā un samitriniet. Izspiediet lieko ūdeni no mezgla un sāciet ar vieglām apļveida kustībām (gar sejas masāžas līnijām), lai to virzītu pa ādu.

Pašdarināts kafijas skrubis

Nākamais sejas un ķermeņa skrubis jums dos labs garastāvoklis un varbūt nedaudz sārtaina nokrāsaāda. Mums vajag maltas kafijas pupiņas. Var gatavotkafijas biezumu skrubis piemēram, no kafijas automāta. Pievienojiet savai kafijai nedaudz olīveļļas un daudz dušas želejas (ja nepievienosiet želeju, eļļu būs diezgan grūti nomazgāt no ādas). Tāpat kā jebkuru citu, mājās gatavotu kafijas skrubi vislabāk var uzklāt uz tvaicētas ādas.

Sāls sejas skrubis

Skrubis uz sāls bāzes nav ieteicams, ja jums ir maiga, plāna vai jūtīga āda. Pievienojiet smalko sāli ziepju putām, dušas želejai vai krēmam un uzklājiet uz sejas ādas ar apļveida kustībām, izmantojot kokvilnas spilventiņš viegli berzējot.

Graudaugu skrubis

Skrubim graudaugi jāizlaiž caur kafijas dzirnaviņām - taukainai ādai izmantojam rīsus un griķus, sausai ādai - graudaugi vai klijas.

Jebkuram pašdarinātam sejas skrubim jābūt ļoti smalkām abrazīvām granulām, pretējā gadījumā pastāv risks sabojāt ādu. Ja jūs gatavojat ķermeņa skrubi mājās, skrubja granulām jābūt lielākām.

Šeit ir 20 no labākajiem mājās gatavotiem skrubjiem, kurus varat viegli pagatavot pats. .

1. Kleopatras skrubis
Mēs ņemam 100 g hercules un piepildām to ar 4 ēdamk. karstu pienu. Pievieno 1 ēd.k. sodas un 1 ēd.k. jūras sāls.

2. Olu skrubis
Sildiet divas olas zem tekoša ūdens. Pievienojiet olām 4 ēdamkarotes. olīveļļas, 2 tējk. cepamā soda un pus citrona sula.

3. Skābpiena skrubis
Sajauc pusglāzi kefīra, 2 ēd.k. kartupeļu ciete, 2 ēd.k. jūras sāls un 2 ēd.k. skābais krējums.

4. piena skrubis
Sajauc pusglāzi piena, 4 ēd.k. kartupeļu ciete, 3 ēd.k. medus un 2 ēd.k. jūras sāls.

5. gurķu skrubis
3 lielus gurķus sarīvē vai sakapā blenderī, pievieno 4 ēd.k. cietes un 4 ēd.k. malta kafija.

6. Liepu skrubis
Pusglāzi sausu laima ziedu aplej ar pienu un vāra 15 minūtes. Pēc buljona atdzesēšanas pievienojiet tam 4 ēdamkarotes. ciete, 3 ēd.k. medus un 2 ēd.k. sāls.

7. Mājas māla skrubis
Ņem gaiši zilo mālu, atšķaida ar pienu līdz biezai konsistencei un pievieno 3 ēd.k. medus. Lietojot, ļaujiet skrubim nožūt un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

8. Olbaltumvielu skrubis
Saputo olas baltums un pievienojiet tam viena citrona sulu, uzklājiet skrubi uz ādas un pagaidiet, līdz tas izžūst.

9. Biezpiena skrubis
Sajauc 250 g svaigs biezpiens, 4 ēd.k. mazas jūraszāles un 3 ēd.k. olīvju eļļa.

10. Burkānu ābolu skrubis
Smalki sarīvē 2 ābolus un 2 burkānus, pievieno 4 ēd.k. skābā krējuma un 4 ēd.k. ciete.

11. Rauga skrubis
Karstā pienā atšķaida 100 g sausā rauga, iegūstot bieza skābā krējuma konsistenci. Tad pievieno 3 ēd.k. olīveļļas un 2 ēd.k. malta kafija.

12. Augļu skrubis
Sajauc 1 sasmalcinātu kivi, 2 ēd.k. olīveļļas un 2 ēd.k. jūras sāls.

13. Kartupeļu skrubis
Sasmalciniet 2 mizās vārītus kartupeļus, pievienojiet 4 ēd.k. piens un 1 dzeltenums.

14. kafijas skrubis
Sajauc 100 g maltas kafijas, 2 ēd.k. medus un 4 ēd.k. olīvju eļļa.

15. māllēpes skrubis
Ar gaļasmašīnu samaļ svaigas māllēpes lapas, pievieno 4 ēd.k. jūras sāls un puse glāzes piena.

16. Pašdarināts kanēļa skrubis
Sajauc 5 ēd.k. olīveļļas, 3 ēd.k. medus un 2 ēd.k. kanēlis.

17. Piparmētru skrubis
Brūvēt glāzē piena 4 ēd.k. sausu piparmētru un pievieno 2 ēd.k. ciete.

18. cukura skrubis
Sajauc 4 ēd.k. granulēts cukurs, 2 ēd.k. kakao, 4 ēd.k. olīveļļas un 2 ēd.k. medus.

19. persiku skrubis
Uzvāra glāzē piena 4 ēd.k. kumelīte. Sasmalcina 2 gatavus persikus. Visu samaisa un pievieno 2 ēd.k. jūras sāls.

20. Greipfrūtu skrubis

Sasmalcina 1 greipfrūtu, pievieno 2 ēd.k. olīveļļas un 5 ēd.k. sasmalcināta jūras sāls.

Skrubju lietošana Labākais veids atjauno ādas šūnas un uzlabo tās stāvokli. Ja neskatoties uz daudzveidību kosmētika Vai vēlaties kopt savu ādu ar dabīgiem produktiem, šis raksts jums noderēs. Mēs aicinām jūs uzzināt par visvairāk labākās receptes skrubja izgatavošana mājās, kā arī galvenie tā lietošanas noteikumi.

Kā lietot skrubi

Tas, cik bieži jūs izmantojat mājās gatavotu skrubi, ir atkarīgs no jūsu ādas tipa. Taukaina āda ir vairāk pakļauta piesārņojumam, tāpēc ieteicams to tīrīt reizi nedēļā, bet pakļaut sausumam bieža pīlings nav nepieciešams - pietiek ar 2 reizēm mēnesī. Sejas ādas traumām iekaisuma procesi, Un lielā skaitā pinnes lietošanas skrubis ir kontrindicēts.

Mājas skrubja uzklāšana:

• Vislabāk skrubi uzklāt uz tvaicētas ādas – to ir vieglāk notīrīt;
• Procedūru ieteicams veikt vakarā, kad vairs neplānojat iet ārā. Pašdarināts skrubis attīra seju un atver poras, padarot tās neaizsargātas pret ielu putekļiem;
• Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un uzklājiet nelielu daudzumu skrubja uz ādas vietām, kuras jātīra. Nav nepieciešams ietekmēt zonu ap acīm;
• Skrubis tiek uzklāts ar gludām kustībām bez berzes, lai nejauši netraumētu ādu, un nomazgā pēc 3 minūtēm;
• Pēc skrubja nomazgāšanas noteikti izmantojiet savam ādas tipam piemērotu krēmu.

Pašdarināti sejas skrubji

Līdzekļu izvēle skrubja pagatavošanai ir atkarīga no Jūsu ādas stāvokļa un tipa. Sausas ādas kopšanai tiek izmantoti komponenti ar barojošām un mīkstinošām īpašībām. Ja jums ir taukaina āda, mājas skrubim vajadzētu palīdzēt normalizēt darbu. tauku dziedzeri un nodrošina ādu ar dziļu attīrīšanu.

Skrubja sastāvs

Abrazīvā viela nedrīkst būt rupja – tā var būt kafijas biezumi, kukurūzas milti, malti aprikožu vai persiku kauliņi, sasmalcināta jūras sāls u.c. Var izmantot kā pamatu mājas skrubim. sekojošiem produktiem:

• Sausai ādai trekns skābs krējums, barojošs sejas krēms, dabīgais medus(ja nav alerģijas pret bišu produktiem), vai banānu biezenis;
• Taukainai ādai parasti lieto kefīru, ābolu vai apelsīnu biezeni, zema tauku satura biezpienu vai sejas krēmu uz glicerīna bāzes. Jūs varat pievienot 5-7 pilienus skrubja sastāvam citronu sula vai 2-3 pilienus citrusaugļu ēteriskās eļļas;
• Priekš nobriedusi āda piemērots medus, burkānu vai ķirbju biezenis, skābs krējums vai barojošs krēms.

Lūpu skrubis

Pašdarināta lūpu skrubja pagatavošana ir ļoti vienkārša – vienkārši sajauciet drupinātu cukuru ar skābo krējumu, sejas krēmu vai šķidru lūpu balzamu. Alternatīvi var izmantot tīru sukādes medu.

Kā to lietot

• Mitrina lūpas karsts ūdens un noslaukiet ar sausu dvieli;
• Vieglām kustībām uzklājiet uz lūpām paštaisītu skrubi un pēc 1-2 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni;
• Noteikti izmantojiet barojošu krēmu.

Pretcelulīta ķermeņa skrubis

Skrubīšanas noteikumi:

• Pašdarinātu ķermeņa skrubi uzklāj uz attīrītas, mitras ādas, ierīvējot ar vieglām masējošām kustībām;
• Vidējais procedūras laiks ir 5 līdz 10 minūtes;
• Skrubis tiek nomazgāts ar ūdeni bez ziepēm. Jūs varat pastiprināt mājas skrubja pretcelulīta efektu ar kontrasta duša;
• Pēc skrubja palieku noņemšanas no ķermeņa vēlams lietot pretcelulīta krēmu.

kafijas skrubis

Mājas gatavošanai kafijas skrubis Vēlams izmantot svaigi maltas kafijas pupiņas, bet, ja tas nav iespējams, der veikalā nopērkamā maltā kafija.

Recepte: Sajauc 200 gramus maltas kafijas ar 2 ēd.k. ēdamkarotes olīveļļas un 10 pilienus greipfrūtu vai citrona ēteriskās eļļas.

Jūras sāls skrubis

Ja jūras sāls ir pārāk rupjš, pirms skrubja sagatavošanas tas ir jāsadrupina.

Recepte: Sajauc 1 glāzi maltas jūras sāls ar 2 ēdamk. karotes barojošs krēms un 2 ēd.k. karotes svaigas citronu sulas.

ābolu skrubis

Pašdarinātam skrubim labāk izmantot zaļos ābolus. Skrubis tiek sagatavots tieši pirms lietošanas.

Recepte: Sasmalcina ar blenderi nepieciešamo summuābolu, lai pagatavotu 1 glāzi biezeņa un pievienotu 6 ēd.k. karotes mannas.

Kukurūzas skrubis

Skrubja pagatavošanai izmanto kukurūzas miltus. Šāda veida mājās gatavots skrubis nav uzglabājams un jāizlieto 5 minūšu laikā pēc sagatavošanas.

Recepte: Sajauc 1 glāzi kukurūzas miltu ar 4 ēdamk. karotes olīveļļas un 2 ēd.k. karotes svaigas citronu sulas

mizas skrubis

Pašdarināts citrusaugļu mizas skrubis tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem cīņā pret celulītu.

Recepte: Kafijas dzirnaviņās samaļ apelsīna, citrona vai greipfrūta miziņu. Jums vajadzēs 1 glāzi maltas miziņas vai tikpat daudz jauktas miziņas ar maltu kafiju vienādās daļās. Kā saistvielu pievieno 4 ēd.k. karotes ķermeņa krēma vai olīveļļas.