Kā veidot uzticamas attiecības. Viņš tev iedod savu telefonu

Uzziniet! Uzticieties partnerim

Jautājums par uzticēšanos attiecībās ir viens no svarīgākajiem un tajā pašā laikā sāpīgākajiem. Jo tas ietekmē visas pamata sieviešu bailes. Nepieciešamība uzticēties maldināšanas gadījumā apdraud sievietes drošību. Tāpēc meitenes vienmēr ir nedaudz modras. Kāpēc ir svarīgi uzticēties mīļotajam, un galvenais – kā iemācīties uzticēties vīrietim.

Vai zini slepenie vārdi palīdzēs ļoti ātri iemīlēties vīrietī?

Lai to uzzinātu, spied uz zemāk esošās pogas un noskaties video līdz beigām.

Kas ir uzticēšanās, kā tā rodas un kāpēc tā ir svarīga attiecībās starp vīrieti un sievieti? Kā pārvarēt šaubas un bailes? Kāpēc teicienam "Uzticies, bet pārbaudi" nav jēgas? Ko darīt, ja vīrietis ir nodevis tavu uzticību, vai pēc viltus ir iespējams iemācīties uzticēties? Atbildes uz šiem jautājumiem meklēsim šajā rakstā.

Par to, cik svarīgi ir spēt uzticēties vīrietim

Kā psihologi definē uzticības jēdzienu? Ar spēju uzticēties parasti saprot partneru stāvokli attiecībās, kurā viņi viens otru apveltī ar daļu atbildību priekš manis . Tas ir, ideālā gadījumā ne jums, ne jūsu vīrietim nevajadzētu būt attiecībās atsevišķi. Un vajadzētu būt "mēs". Un jūsu kopējais atbildība par šo "mēs".

Neviens tevi nepazīst kā savu mīļoto vīrieti. Jūs viņam pilnībā atklājat sevi, visas savas personības puses. Un viņš tev atklāj sevi. Jūs nosakāt savus iekšējos noteikumus, atsevišķus pienākumus un zonas atbildību.

Uzreiz gribu uzsvērt – tu nepadodies kā personība. Nesēdiet vīrietim uz kakla, nokariet kājas un sakiet: "Nu, tas tā, es tagad esmu tavs, jūs esat atbildīgs par mani." Jūs abpusēji un brīvprātīgi izplatāt atbildība jūsu kopīgajam "mēs". Un tad starp abiem cilvēkiem rodas īsta tuvība. Spēja saprast un pieņemt vienam otru. Mīlēt otru cilvēku.

Es ceru, ka jums nav jautājums par to, kāpēc tas ir svarīgi attiecību attīstībai? Mēs runājam par cilvēka pamatvajadzībām. Par iemeslu, kāpēc pāri noslēdz aliansi. Protams, vīrietis un sieviete var būt arī līgumsabiedrībās, kas nav balstītas uz mīlestību. Bet pat šādām attiecībām ir vajadzīga uzticība.

Jo līdzās mīlestības un tuvības vajadzības apmierināšanai attiecības vienmēr ir kopīgs ceļš uz kaut ko un uz kaut ko. Un jūs varat tam sekot tikai tad, ja uzticaties savam partnerim. Citādi tu visu laiku paklupsi, stop, Atgriezties . Tātad jūs nekur netiksit, un jūs zaudēsit attiecības.

Par neuzticēšanās iemesliem pārim. Sieviešu aizdomīgums

Neskatoties uz to, ka abi attiecībās jūt vajadzību un nepieciešamību uzticēties mīļotajam, gandrīz vienmēr tas notiek grūti. Tu neatlaidīgi virzies tuvāk un tālāk. Gaida sitienu un baidās no vilšanās. Kāpēc tas notiek? Iemesli parasti slēpjas jūsu psihes dziļumos, un tagad mēs centīsimies izprast galvenos.

Pamata uzticības zaudēšana pasaulei

Psihologi terminu "pamata uzticēšanās pasaulei" apzīmē kā vispārēju attieksmi pret apkārtējo cilvēku realitāte. Ja pasaule jums šķiet draudu un briesmu pilna vieta, un cilvēki ir maldinātāji, kas tikai gaida, lai varētu jūs ērti izmantot saviem mērķiem, tad pamata uzticēšanās ir zaudēta vai ļoti zema.

Un otrādi - cerības, ka pasaule jums ir atvērta un dzīve ir godīga, un cilvēki - labestīgs un godīgi, pamata uzticēšanās ir augsta. Dabiski, ka tu vienmēr atrodies kaut kur starp šiem polārajiem stāvokļiem, atkarībā no apstākļiem tuvojaties vispirms vienam, tad otram polam.

Tiek uzskatīts, ka pamata uzticību mums rada mūsu mātes attieksme pret mums pirmajā dzīves gadā. Ja viņa ir uzmanīga un jutīga pret visiem mūsu diskomforta signāliem, pamata uzticēšanās ir augsta. Un otrādi, auksta un nepiespiesta attieksme veido pamatu turpmākajām uzticības grūtībām kopumā.

Citas personas rīcības novērtējums "pats par sevi"

Runa ir par to cilvēka dabas īpašību, kad mēs aizdomājamies par citiem par to, uz ko esam spējīgi paši. Tas ir, jūs turat savu partneri aizdomās par to, uz ko jūs pats esat pakļauts - meliem, nodevību, dusmām. Jūs uztverat vīrieti caur viņa personības trūkumu prizmu. Piemēram, tu zini, ka esi spējīgs uz nodevību, un secini, ka tas nozīmē, ka arī viņš var tevi nodot.

Zema pašvērtības sajūta

Dziļi zemapziņā tu tici, ka esi pelnījis tikt nodots. Pievilts, aizvainots, pamests. Šī dziļā pārliecība tiek pastāvīgi apstiprināta, jo pilnībā saskaņā ar to jūs ieskaujat sevi. atbilstošs cilvēkiem. Kuri izturas pret jums tā, kā jūs to gaidāt. Šajā apburtajā lokā nav iespējams iemācīties uzticēties, jo jūs pastāvīgi saņemat apstiprinājumu šai pārliecībai.

emocionāla trauma

Sagrautas uzticības skumja pieredze - izspēlē nežēlīgu joku ar sievietes spēju uzticēties vīrietim. Mēs neapzināti pārnesam pagātnes attiecību pieredzi esošajās. Bet galu galā, ne visi cilvēki ir vienādi, un jūs nevarat likt vienādības zīmi starp savu bijušo un pašreizējo partneri.Bet bailes no sāpēm, ko piedzīvojāt, nevēlēšanās kļūdīties vēlreiz, noved pie tā, ka atkal jāiemācās uzticēties vīrietim.

Vīriešu uzvedība, kas izraisa sieviešu neuzticību

Sievietes bieži nepareizi interpretē vīriešu uzvedību. Jo vīrieši un sievietes ļoti atšķiras viens no otra. Jo viņi sāk no nepareizām telpām. Viņi spriež, piemēram, pēc savas uzvedības.
Paskatīsimies, kādas vīrieša rakstura iezīmes un darbības traucē sievietei iemācīties uzticēties.

Kā atrast vīrieša sirds atslēgu? Izmantot slepenie vārdi kas palīdzēs jums to iekarot.

Ja vēlies uzzināt, ko teikt vīrietim, lai viņu apburtu, spied uz zemāk esošās pogas un noskaties video līdz beigām.

Tuvums, zems emocionalitāte

Vīriešu vidū tas notiek daudz biežāk nekā sievietēm. Dabas slēptajiem intravertiem nav nepieciešama liela komunikācija, neizrāda savas jūtas pat tuvākajiem, mīļākajiem cilvēkiem.

Šķiet, ka šāds cilvēks principā nav spējīgs un nav vajadzīgs tuvībai. Atsevišķos brīžos tas var atgrūst no sevis pat mīļoto cilvēku, atvilkties sevī un pārtraukt kontaktu. Būt attiecībās ar šādu cilvēku ir ļoti grūti, pat ja tu jau esi kļuvis tuvs. Sieviete pastāvīgi šaubīsies par savu vērtību un vajadzību pēc vīrieša, tātad - viņa jūtu patiesumā.

Tas pats attiecas uz nespēju izrādīt savas jūtas, demonstrēt emocijas. Vīriešiem principā ir šaurāks emocionālais diapazons nekā sievietēm - zēni šajā ziņā tiek audzināti stingrāk, viņi neveicina emociju izpausmi.

Ne visas sievietes to saprot. Zems emocionalitāte viņi to uztver par nepatiesību, viņi domā, ka, tā kā vīrietis nozīmē, ka viņš neko nejūt.

Stingra savu personīgo robežu ievērošana

Daži vīrieši to pauž ļoti skaidri, dažreiz pat agresīvi. Viņi sāpīgi uztver mazāko ielaušanos savā personīgajā telpā, viņiem nepatīk, kad viņi izmanto savas personīgās mantas. Rodas iespaids, ka viņš baidās, ka jūs atradīsiet kaut ko tādu, kas jums nav jāredz.

Bet bieži vien tas tā nav. Vienkārši cilvēka īpašums, kam ir nepieciešama zināma telpa, tai skaitā fiziska telpa, kur neviens nevar piekļūt. Tam nevajadzētu liegt jums viņam uzticēties, jūs nevarat viņu mainīt, jums būs jāiemācās pieņemt šo lietu stāvokli.

provokatīva uzvedība

Ir vīrieši, kas tieši provocē sievietes aizdomas ar savu uzvedību. Apzināti nerunājot par saviem plāniem, nē atbildīgs uz telefons, iekšā jūsu klātbūtne. Tendence tātad veidā mācīties tu kas—tad vai sodīt per garām iekšā jebkura lietu Viņš runā par problēmas Ar uzticēties. Jau tagad plkst šis specifisks vīriešiem. Tātad kas mācīties uzticēties draugs draugs tev vajag kopā.

Neparasti vērtības

Lieliski no vispārpieņemts pārstāvība par apjoms, kas Labi, a kas slikti. Šeit attiecas tādi lietas, piemēram, kā atstarpes fiziskais un garīgais nodevība. Tas tur ir vīriešiem Ar tādi sistēma vērtības pārliecināts, kas sekss bez jūtām – nē nodevība, a nozīmē, diezgan pieļaujama iekšā attiecības.

tu vari vai tu uzticēties tādi vīrietis un būvēt Ar viņu pilnvērtīgs attiecības — izlemt tikai tev. Tāpēc ka cilvēkiem Ar līdzīgi uzskatiem reti paslēpties viņiem, viss jautājums tikai iekšā apjoms, uz tu nē būvēts ilūzijas, kas tu vari viņiem mainīt.

Kā audzināt iekšā sevi prasme uzticēties vīrietis

Ja tu, analizējusi situāciju iekšā attiecības, saprast, kas Nē iemeslus priekš neuzticēšanās plkst tu Nē, bet tu visi vienāds nē tu vari , izmantot Nākamais kopīgs ieteikumus.

Darbs co viņu neirozes un bailes

AT paragrāfs par pamata uzticēties uz pasaule mēs runāja par apjoms, kas pamati mūsu iekšzemes problēmas Ar uzticēties tiek liktas iekšā mūsu psihe Ar bērnība. Grūti psiholoģisks klimats iekšā ģimene, šķiršanās vecākiem, auksts co puses mātes un daudz cits dot ieguldījumu mans ievērojams ieguldījumu iekšā mūsu spēja uzticēties cilvēkiem.
Sazināties uz profesionālis, atrast saknes viņu problēmas un taustiņu uzskatiem, traucējot tev iemācīties uzticēties.

Nākamais svarīgs posms, uz kuras tev Tātad tas pats nē traucēt palīdzēt psihologs – Darbs co bailes. Meklēt viņiem taisnība iemeslus. Ja tu nē uzticēties vīrietis, gaida nodevība – tas ir vienatnē bailes. Ja mēģinot pazemot viņa un pierādīt, kas viņš nē uz kas nē spēj un nekas nē sasniegt – pavisam cits.

Galvenais, uz kas tu nāc iekšā rezultāts – kas iemesliem šie bailes nē iekšā vīriešiem un nē iekšā ārējā pasaule, a iekšā tu lielākā daļa. Nenoteiktība un neapmierinātību sevi, nespēja paša spēkiem valdīt viņa dzīvi, nevēlēšanās ņem uz sevi atbildība pat per sevi – šeit iespējams iemesliem tādi bailes. Atklājot viņiem, tu tu vari strādāt Ar viņiem un samazināt spiedienu uz viņa partneris.

Likme ietekme neuzticēšanās uz jūsu attiecības Ar Vīrietis

Nepieciešams Atzīmēt, kas vesels dalīties neuzticēšanās – tas ir aizsargājošs īpašība mūsu psihe. Viņa ir aizsargā mums no sāpes un iespējams problēmas. Bet ja vajāšana jūsu kontrolēt vīrietis pēkšņi iznāca per robežas saprātīgi – Skaties, kā tas ir tu gan raustīšanās un nožogot un attālinās draugs no draugs Ar katrs pēcpusdiena. Svari sekas neuzticēšanās palīdzēt aplēse kaitīgums viņa ietekme, un iemācīties uzticēties vīrietis būs daudz vieglāk.

Mēs vajājam prom negatīvs instalācijas

Ja tev savdabīgs pastāvīgi pārliecināt sevi iekšā kā—tad patīk paziņojumi kā « cilvēkiem uzticēties tas ir aizliegts» vai « Visi vīriešiem — …» — darīt kādu darbu virs viņiem. Atbrīvojiet viņiem pakāpeniski, pārbaudiet uz patiesība. BET patiesība vai visi pazīstami tev vīriešiem … ? Var būt būt, starp viņiem tur ir tomēr viens, cienīgs tavs viņa apbrīnu? Ja tas ir Tātad – tas ir viltus uzstādīšana, viņu nepieciešams pielāgot, svins iekšā atbilstība Ar realitāte.

Tātad pakāpeniski tu sākt domā iekšā vairāk pozitīvs vēnu.

Paaugstināt Pašvērtējums

Saknes daudzi grūtības Ar uzticēties meli iekšā nepietiekami novērtēts Pašvērtējums. . Uzslavēt sevi per panākumus, koncentrēties uz pozitīvs otrādi savienojumiem, komplimentus. stop pētījums sevis pazemošana, ja kas—tad nē izrādās.
Atcerieties – tu pelnījuši labi attiecības uz sevi, maiņa fokuss uzmanību uz labas darbiem, apņēmusies no kura—tad priekš tu.

Nav iesprūst uz viņa vīrietis

apjucis no domas par vīrietis, un nē notecēt pavisam viņu personisks robežas. Liels daļa vīriešiem nē īpaši saprot sieviete spēja izšķīšana, pabeigt niršana iekšā partneris un viņu sajūtas. Ātrāk, viņa ir viņiem biedē. Tāpēc kas tiešām tas ir tas ir aizliegts nosaukums adekvāti uzvedība.

Iepotēt sevi daži autonomija, uzvilkties viņu intereses, hobijs, vaļasprieki. Tērēt labi laiks bez partneris, zināt kā priecājies dzīvi kā blakus Ar viņu, Tātad un iekšā viņa prombūtne. Tad tu nē tu to darīsi paranoisks būt greizsirdīgam un vīrietis, trūcīgie iekšā viņa personisks atpūta, Tātad kā saprast, kas iekšā šis Nē nekas bīstami.

Pārliecība pēc viltība

AT beigas gribu pastāstīt vairākas vārdus, kā iemācīties uzticēties vīrietis, kuras vienreiz jau maldināts jūsu pārliecība.Galvenais, kas palīdzēs tev – tas ir Vera iekšā vislabākais iekšā jūsu vīrietis, iekšā tad, kas viņš tikt galā, un iekšā Nākamais vienreiz nē darīšu Ar tu zemisks veidā. Ja vīrietis jautā tu par otrais iespēja – dot viņam viņa. Palīdzība labot vainas apziņa. Obligāti piedodiet.Protams, ļaut, pārnestā nozīmē runājot, noslaucīt par sevi kājas nē izmaksas – ja vīrietis maldina vienreiz per visi reizē, bet zvērīgi solījumi – vairāk nē—nē – ticu viņam tas ir aizliegts. Ja tu darīt tas ir – tu maldināšana paši sevi.

Ir tikai daži slepenie vārdi , kuru dzirdot vīrietis sāks iemīlēties.

Atklājiet noslēpumu, ko zina tikai dažas sievietes. Noklikšķiniet uz pogas un skatieties video līdz beigām.

Kā jūs varat tikt galā ar cilvēku, kuram nevarat uzticēties? Ja vagonam nav ass, kā ar to var braukt? Konfūcijs (Kung Tzu) Mēs bieži dzirdam no draugiem vai pat no psihologa, ka attiecības ar vīrieti jāveido uz uzticēšanās pamata, un ir grūti tam nepiekrist. Uzticēšanās ir pilnīga miera sajūta, šaubu neesamība. Pilnīgas dabiskas attiecības. Uzticēšanās ir atvērtas attiecības, kas balstītas uz pārliecību par otra cilvēka pieklājību un labo gribu pret jums. Uzticība nepazīst šaubas, kur sākas šaubas, uzticība mirst.

Patiešām, uzticība ir galvenā sastāvdaļa. harmoniskas attiecības, bet kur dabūt tieši šo komponentu? Kā iemācīties uzticēties vienam otram?

AT jauns raksts vietne runāsim par uzticēšanos attiecībām, kā tās veidojas un ko var darīt, lai pārī palielinātu uzticības pakāpi.

Kā veidojas uzticība?

Uzticēšanās pārim: kas tas ir?

Uzticieties viens otram

Pašā sākumā attiecību problēmas ar uzticēties, parasti nē. Galu galā, sākotnēji, ļaujot sev kādu tuvu un nodibināt attiecības, mēs šim cilvēkam piešķiram zināmu uzticības kredītu.

Starp citu, iespējams, tāpēc iemīlēties ar vecumu kļūst arvien grūtāk: mēs sakrājam kādu attiecību pieredzi, un bieži vien vairs tik viegli neielaižam sevī jaunus cilvēkus (lai gan, protams, ir arī izņēmumi!) .

Dažreiz šī nevēlēšanās uzticēties un rezultātā kādu ielaist savā dzīvē kļūst patiesais iemesls vientulība lai gan cilvēks to var uzskatīt par piemērotu partneru trūkumu.

Taču, lai kā arī būtu, sākotnējā uzticēšanās, kas iedibināta iemīlēšanās periodā, nav mūžīga. Laika gaitā, kad attiecības zaudē savu novitāti, mēs sākam nopietni pētīt partneri un noskaidrot, cik viņš ir uzticams.

Galu galā laikā konfekšu pušķu periods gan vīrietis, gan sieviete uzvedas nedaudz savādāk un cenšas izskatīties labāki nekā patiesībā ir. Kad tas beidzas, mēs atkal kļūstam par sevi, visa mūsu iepriekšējā pieredze uzpeld virspusē, kas lielā mērā nosaka mūsu attiecību uztveri.

Tas ir ļoti svarīgs periods kad jūs patiešām varat būvēt uzticamas attiecības, bet bieži vien mūsu pagātnes pieredze. Kad esam sadedzināti, mēs vairs nevēlamies piedzīvot sāpes, lai gan mēs to labi apzināmies bez zināma riska pilna dzīve un pilnas attiecības neiespējami.

Tas ir tas, ko saka populārais aforisms: "Mīli tā, it kā jūs nekad nebūtu cietis."

Kāpēc ir tik svarīgi uzticēties vienam otram? Var teikt, ka uzticēšanās ir kā prizma, caur kuru skatāmies uz savu mīļoto. Ja uzticības pakāpe ir augsta, tad viņa rīcību mēdzam interpretēt no labākās puses un nemeklējam tajās dubultu jēgu.

Ja nav uzticības, tad pat visnevainīgākās lietas var uztvert kā zīmi nodevība, kā vienaldzība, kā mēģinājums aizvainot utt. Bet vienkārši ņemiet to un izlemiet, ko darīt šodien, piemēram, tu uzticēsies un pārtrauksi slepus lasīt SMS un e-pasts vīrs nestrādās.

Uzticēšanās ir kaut kas tāds, kas prasa laiku un dažreiz pat pūles. Mēģināsim izdomāt, kas ietekmē mūsu spēju un vēlmi uzticēties mīļotajam.

Mācīšanās uzticēties viens otram

Uzticība: kā tā veidojas

Uzticieties viens otram

Forumos bieži var atrast ziņas, kuru pamatā ir “Šodien es iekļuvu sava vīra tālrunī, un tur kāda Žanna viņam raksta, ka nevarēs ar viņu pusdienot. Meitenes, ko darīt? Tiešām, ko darīt? Ja nu šī Žanna ir viņas vīra saimniece?

Tiesa, ar tādiem pašiem panākumiem viņa var būt kolēģe. Viss ir atkarīgs, kā jau teicām, no uzticības, tas ir, no pašas prizmas, caur kuru mēs skatāmies uz situāciju un uz cilvēku.

Lai gan pats fakts, ka cilvēks nenicināja iekļūt cita cilvēka (pat tuvākā) personiskajā sarakstē, jau liek domāt, ka prizma ir nedaudz ... putekļaina. Bet nevajag uzreiz vainot sievieti visā.

Faktiski spēja un gatavība uzticēties ir atkarīga no daudziem faktoriem - tās ir vecāku attiecības, vidi un pagātnes pieredze ...

Piemēram, to, cik tuvu psiholoģiski tu pielaid sev otru pusīti, lielā mērā nosaka tas, kādas attiecības bijušas taviem vecākiem, cik ļoti viņi viens otram izrādījuši uzticību.

Ja slepenība vai regulāra pratināšana garā “Kur tu biji (un ar ko)” bija norma, tad pastāv iespēja, ka jūs neapzināti ienesīsit šo pašu attiecību modeli savā laulībā.

Turklāt jūsu pusītei var būt pilnīgi pretējs priekšstats par to, kādai uzticēšanās pakāpei jābūt starp laulātajiem, cik lielā mērā sievietei jāpiedalās vīrieša lietās un kādas ir vīrieša atļautā robežas. laulāto uzvedība.

Protams, dažreiz jau pirmais randiņš skaidrs, ka neesi ceļā ar kādu cilvēku, bet visbiežāk tādas lietas uzzina tieši “pēckonfekšu” periodā vai jau laulībā.

Cits svarīgs faktors- tā ir vide, un runa nav tikai par draugiem vai radiem. Tas ietver informācijas vidi, mediju telpu, kas, savukārt, arī veido mūsu izpratni par to, kādām attiecībām jābūt.

Varbūt jūs tam piekritīsit mūsdienu sabiedrība bija nedaudz perversa izpratne par attiecībām. Tērauda ideāls seksuālā emancipācija un emocionālo neatkarību, un cilvēki, kas veido laulību uz savstarpēju cieņu un uzticību un paliek uzticīgi viens otram, tiek uzskatīti par gandrīz liekuļiem.

Turklāt bija mode, lai atvērtas attiecības, un teorētiski tas, iespējams, izskatās lieliski, bet patiesībā nereti izrādās, ka vienam piestāv un viņš atklāti izbauda brīvību, bet otrs klusībā iztur aiz mīlestības pret partneri un cenšas samierināties.

Izrādās sava veida uzticības spēle: no vienas puses, nav noslēpumu, no otras puses, trūkst patiesas tuvības un, kas arī ir svarīgi, pārliecība, ka mīļotajam nesāpēs (galu galā, krāpšanos, viņš to izraisa regulāri).

Tāpat "uzticības prizmas" veidošanos ietekmē Pašvērtējums partneriem. Acīmredzot, jo zemāk cilvēks sevi novērtē, jo mazāk pārliecināts viņš jutīsies attiecībās.

Iespējams, tā ir kāda bērnības trauma, kuras dēļ cilvēkam ir stingra pārliecība, ka viņš nav mīlestības cienīgs un nevar būt kādam vienīgais. Bieži vien tas ir tieši tas, kas slēpjas aiz maniakālās vajadzības kontrolēt partneri, lasīt viņa SMS un e-pastu, organizēt dažādas pārbaudes.

Tādējādi izrādās, ka uzticēšanās un emocionālās tuvības pakāpe pārī ir atkarīga ne tikai no tā, cik ļoti jūs mīlat un cik ļoti vēlaties uzticēties.

Attiecību psiholoģija: iemācieties uzticēties!

Uzticieties viens otram

Ja jūtat, ka neesat tik tuvu savam partnerim, kā vēlētos, tad tas galvenokārt ir iemesls, lai sakārtotu sevi. Bet tajā pašā laikā nevajag krist galējībās un uzņemties VISU atbildību, jo attiecības ir MIJIEDARBĪBA, un tajās vienmēr piedalās divi cilvēki.

Tā ir banalitāte, taču ir svarīgi to atcerēties un nepārtraukti nemocīt sevi ar jautājumiem “Nu, ko es daru nepareizi?”, Un arī nemēģināt mākslīgi veidot attiecības pēc sava veida veidnes.

Grūti izvilkt jebkuru vispārīgie noteikumi visām situācijām uzreiz, jo katrā pārī viss ir ļoti individuāls, un, kā esam parādījuši, uzticības pakāpi var ietekmēt pilnīgi dažādas lietas.

Sākumā varat mēģināt analizēt un saprast, kas tieši neļauj jums pilnībā uzticēties savam partnerim. Vai tiešām tam ir reāls iemesls, vai arī jūsu aizdomas ir vairāk saistītas ar kādu pagātnes negatīvo pieredzi?

Jā, protams, dažreiz aizdomas ir pamatotas, taču tas nav iemesls profilaksei, lai aizdomās turētu visus un visu. Uzticēties nozīmē uzņemties risku atvērties, kļūt neaizsargātākam un, iespējams, arī tā vienīgais ceļš sasniegt patiesu tuvību.

Savstarpējās sapratnes pakāpi lielā mērā ietekmē tas, cik labi jūs saprotat viens otra emocijas. Galu galā vienu un to pašu uzvedību var interpretēt pilnīgi dažādi, tāpēc dažreiz jums ir jāizrunā savas emocijas un maigi jālūdz partnerim darīt to pašu.

Piemēram, ja jums tiek jautāts: "Vai jums ir slikts garastāvoklis? Kaut kas notika”, sliktākā atbilde ir “Jā, viss ir kārtībā”. Ja jūs uztraucaties nepatikšanas darbā tad pastāsti par to (neiedziļinoties detaļās), nepaturi pie sevis, liekot partnerim domāt, ka tieši viņš ir vainīgs tavā sliktajā garastāvoklī.

Protams, nereti gadās, ka frāzi “Jā, viss ir kārtībā” izsvītro tieši vīrietis, un šādā situācijā nav jāspiež. Viss, ko var darīt, ir parādīt, ka esat gatavs viņu uzklausīt un pieņemt jebkurā brīdī, netiesājot.

Jums arī jāatceras, ka uzticēšanās nav absolūta un pilnīga mijiedarbība vienam otra dzīvē. Pilnīgi nav nepieciešams stāstīt pilnīgi visu, piemēram, par savu attiecības ar māti un pārvērst savas atklāsmes par vaimanām. Šāda "uzticēšanās" tikai sabojās attiecības.

Turklāt neatkarīgi no tā, cik tuvu jūs esat, gan jums, gan jūsu mīļotajam ir jābūt personiskai telpai, un jums nevajadzētu ar varu mēģināt to iebrukt. Jā, ir pāri, kur divi ir tik atvērti viens otram, ka var uzticēties viens otram ar ICQ parolēm.

Dziļas ilgstošas ​​savstarpējas jūtas ir absolūti katra cilvēka sapnis. Visas nopietnās alianses starp cilvēkiem, gan mīlestība, gan draudzība, balstās tikai uz uzticēšanos.

Tieši uzticēšanās piešķir attiecībām dabiskumu, ļauj piedzīvot drošības sajūtu, pārliecību par partneri un līdz ar to šaubu mocīt. Tur, kur sākas šaubas, uzticība attiecībām mirst.

Uzticību kā cilvēka iekšējās pasaules stāvokli nosaka vēlme veidot labas attiecības ar citiem cilvēkiem. Tas ir saistīts ar atvērtību un ir vērsts uz savstarpīgumu - nav iespējams uzticēties cilvēkam, kurš ir pilnībā noslēgts no jums.

Šī sajūta ļauj:

• Runāt atklāti un rast sapratni, pateicoties kam cilvēks jūtas psiholoģiski ērti.
• Padziļināt attiecības. No draudzības caur uzticību veidojas īsta draudzība, un iemīlēšanās pārvēršas mīlestībā.

Kāpēc ir svarīgi uzticēties partnerim?

Uzvedības laikā gan sieviete, gan vīrietis uzvedas ne gluži tā, kā parasti. Mēs visi cenšamies izskatīties labāk, nepievēršam uzmanību sīkumiem, un jaunas sajūtas aizēno iepriekšējo pieredzi.

Taču tagad beidzas romantiskais periods, un mūsu iepriekšējā dzīves pieredze atgādina par mums pašiem – mēs sākam rūpīgāk skatīties uz partneri, cenšoties noteikt, cik ļoti varam viņam uzticēties.

Kā pieaugušie mēs jau saprotam, ka ne visiem var uzticēties, un, ja reiz ir maldināts, mēs uz visiem laikiem atceramies radītās sāpes. Taču pilnvērtīgu attiecību veidošana bez riska nedarbosies – patiesai tuvībai tev labi jāpazīst partneris, un viņš tevi pazīst. Tāpēc ir svarīgi saprast, kas attiecībās ir uzticēšanās.

Tā nav tikai pārliecība par citas personas rīcību, tā ir iespēja atklāti sazināties. Ar uzticību jūs varat:

• Komunikācijas procesā necietieties, uzminot, ko jūsu partneris patiešām vēlējās un kā viņš reaģēs uz jūsu vārdiem.
• Sastrīdējušies, atrodiet kopīgu valodu un kļūstiet vēl tuvāki viens otram.

Augsta sirsnības pakāpe ļauj interpretēt partnera rīcību no labākās puses (lielāko daļu darbību var interpretēt divējādi) un neizveidot no mušas ziloni.

Tieši uzticības trūkums noved pie tā, ka pilnīgi nekaitīgus jokus vai nejaušas kļūdas uztveram kā mēģinājumu aizvainot, vardarbīgu emociju neesamību uzskatām par vienaldzības izpausmi, un aktīva komunikācija ar pretējā dzimuma pārstāvi ir nodevības pazīme.

Šādos brīžos mēs uzvedamies nekādā gadījumā ne vislabākajā veidā. Rezultātā dzīve kļūst nepanesama un mūsu attiecības strauji pasliktinās – nekas nesagrauj mīlestību kā greizsirdība un aizdomas.

No kurienes rodas neuzticība?

Par šī jautājuma nozīmīgumu liecina daudzie uzticības statusi attiecībās. Lielākajai daļai šo statusu būtība ir tāda, ka uzticība ir patiesas mīlestības pamats, bet pamats ir trausls, ievainojams.

Tas ietver kādam uzticēto pienākumu ievērošanu, un šie pienākumi var būt:

• Universāls, automātiski ietverts konkrētajā sabiedrībā (esiet uzticīgs, izpildiet solījumus utt.).
• Specifisks, saistīts ar partneru individuālajām īpašībām. Tie ir tie, kas visbiežāk ietekmē uzticamu attiecību veidošanos. Cilvēki, kas audzināti dažādos apstākļos, ideālo savienību iztēlojas dažādi – to, ko viens uztver kā normu, cits var izskatīties pēc nodevības. Tajā pašā laikā partneri bieži vien nezina viens otra cerības un līdz ar to nespēj tās piepildīt. Pieviltas cerības – neattaisnoja uzticību.

Turklāt neuzticēšanās cilvēkiem un pasaulei kopumā var būt saistīta ar bērnības pieredzi un katrai ģimenei raksturīgu uzvedības modeli – ja nebija uzticības vecāku ģimenē, to neapzināti var uztvert kā normu.

Lai izveidotu uzticamas attiecības, jums ir nepieciešams:

• Komunikācijas procesā uzdodiet precizējošus jautājumus, lai saprastu, ko patiesībā domā jūsu partneris.
• Ziniet, kā klausīties savu partneri.
• Esiet godīgs par to, ko domājat.
• Mēģiniet saprast savu partneri un pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir.

Kā iemācīties atkal uzticēties?

Neapmierinātās cerības noved pie attiecību izjukšanas un nodara smagu traumu cietušajai pusei. "Apvainojums pāries, bet uzticība neatgriezīsies."

Patiešām, apvainojumu un pat nodevību var piedot, bet kā atjaunot uzticību attiecībās? Kā pēc tuvākā cilvēka nodevības iemācīties atkal uzticēties cilvēkiem?

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka šajā atveseļošanās procesā ir nepieciešama abu partneru līdzdalība. Ja tikai pārkāpēja puse mēģina atjaunot uzticību:

• Pārkāpējs piedzīvos vainas apziņu un rezultātā slēptu agresiju.
• Upuris piedzīvos taisnīgas dusmas.

Rezultātā arodbiedrība ir lemta.

Jūs nevarēsit atgūt uzticību - jaunas attiecības var izveidot tikai kopīgiem spēkiem. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:

• Saproti, ka arī partneris cieš, un neslēp savas jūtas.
• Esiet atvērts dialogam un izvairieties no apsūdzībām un apvainojumiem.
• Pārrunājiet esošās attiecības, nepārprotamas un netiešas vienošanās un izmaiņas, kas nepieciešamas labām attiecībām.

ShmaOMISjL8&saraksta YouTube ID nav derīgs.

Un atcerieties, ka uzticēšanās nenozīmē absolūtu savstarpēju iespiešanos. Atstājiet partnerim viņa personīgo telpu, jo katram pārim ir sava ideālā distance.