Poranny masaż dla noworodków. Masaż regeneracyjny dla niemowląt i noworodków

Miło cię poznać na stronach bloga))

Zobacz, jaka jestem dzisiaj - z przepisem na orzechy ze skondensowanym mlekiem w orzechu laskowym. A w leszczynie czasów ZSRR))

Kto je pozostawił lub ma podobne, ale nowocześniejsze, zdobądź - upieczemy 🙂

W domu takie orzechy uwielbiają wszyscy, od najmłodszej córki po mamę, a teraz kochają je tak samo jak wiele lat temu, mimo że w sklepach jest dziesięciokrotnie więcej smakołyków. Chociaż w zasadzie preferowane są domowe ciasta)

Przepis na orzechy ze skondensowanym mlekiem, według którego je gotuję, zakwalifikowałbym jako klasyczny, choćby dlatego, że ma bardzo wiele, wiele lat, to nawet nie pamiętam skąd się wziął, a skoro nie byliśmy rozpieszczony wtedy produktami, przygotowywany jest z bardzo prostych, klasycznych produktów, ale rezultat jest zawsze pyszny.

Jedyne, o czym będę Cię ostrzegał to to, że ciasto na orzechy jest kruche, a orzechy okazują się chrupiące, więc jeśli wolisz miękkie, to albo poszukaj innego przepisu, albo nie dociskaj mocno orzecha podczas pieczenia, aby uzyskać orzechy o grubych ściankach lub po prostu włożyć do torby, związać i pozwolić im zmięknąć 😉

Ogólnie na blogu jest kilka opcji pieczenia „miękkiego”, co prawda jeszcze nie kawałek po kawałku, ale w postaci ciastek mogę polecić na przykład spróbować.

Orzechy ze skondensowanym mlekiem klasyczna receptura

będziemy potrzebować

Bardzo prosty zestaw produktów.

Dla testu:

Dla kremu:

Gotowanie

Roztopić margarynę, ostudzić, mieszając kolejno dodać resztę produktów.

Ciasto rozwałkować na małe kulki, włożyć do rozgrzanego na gazie orzecha laskowego, dobrze dociskając do pieczenia z obu stron.

Nadmiar ciasta odciąć nożem z upieczonych połówek, napełnić je skondensowanym mlekiem i skleić.

Orzechy ze skondensowanym mlekiem, klasyczny przepis w orzechach laskowych gotowanych na gazie, krok po kroku

Jak zwykle bardziej szczegółowo na zdjęciach iz komentarzami.

Najpierw robimy ciasto na orzechy ze skondensowanym mlekiem na orzechy laskowe na gazie, pokażę krok po kroku.

Rozpuść margarynę w kuchence mikrofalowej lub na gazie, jak wolisz.

Należy pamiętać, że waga margaryny w paczce może być inna, wcześniej wszystkie paczki miały tylko 250 gram, ale tym razem miałem 230 gramów. Ilość mąki, która trafia do ciasta, zależy również od ilości margaryny.

Dodaj pozostałe składniki jeden po drugim.

Do jeszcze ciepłej margaryny dodaję cukier, aby łatwo się rozpuściła.

Łyżka kwaśnej śmietany.

Jajka. Wystarczy wymieszać bez mieszania.

mąka. Jego ilość zależy, jak już pisałem, od wagi margaryny, wielkości jajek i jakości samej mąki. Tym razem dostałem około 800 gramów. Ale ogólnie spójrz na konsystencję ciasta, powinno być miękkie, plastyczne i nie klei się do rąk, nie bój się, trudno je zepsuć.

Soda gaszona octem.

Ugniataj najpierw łyżką, a następnie rękami, łatwo wyrabiaj ciasto.

Przejdźmy od razu do pieczenia. Zobacz, jaką mam rzadkość))

Leszczyna przeszła przez ogień i wodę i nie zamierzam tego jeszcze zmieniać, choć muszę przyznać, że „wewnętrzne wypełnienie” nie jest najskuteczniejsze. Przysmaki w postaci wiewiórek i grzybów są bardzo trudne do upieczenia, cały czas się psują, wymagają pewnego rodzaju wyrafinowanego układu ciasta… dlatego ze względu na „bezczynną” połowę formy pieczenie zajmuje więcej niż powinno.

Włączamy gaz, zapalamy trochę mniej niż przeciętnie.

Orzech laskowy podgrzewamy, niczego nie smarujemy! ciasto zawiera tyle tłuszczu, że się nie przykleja.

Robimy małe kulki i układamy je w kształty. Jeśli uda Ci się zaangażować rodzinę w gotowanie, to świetnie, sprawy potoczą się znacznie szybciej, ponieważ można im polecić, aby robili wykroje kolobok.

Zamykamy formularz, dobrze wciskamy.

Siła nacisku zależy od tego, jak cienkie będą połówki orzechów. Lubię cienkie i chrupiące, więc naciskam dość mocno, gdy trochę się upieczą, nie można już dłużej naciskać, ale po prostu zostawić na gazie. Ale kiedy przewracam drzewo orzecha laskowego, stawiam na nim coś ciężkiego, na przykład garnek z wodą.

Wylej z foremki do szerokiej miski.

Nie jestem w stanie zgadnąć dokładnie, ile ciasta należy włożyć, aby produkcja była bezodpadowa, więc często jest za dużo na brzegach. Staram się go pokroić, gdy tylko połówki ostygną.

Tyle jest ich. Dużo i piękne))

Teraz farsz. Tym razem sam ugotowałem mleko skondensowane, dziecko powiedziało, że w ten sposób okazuje się smaczniejsze niż już ugotowane gotowane))

W moim przepisie jest napisane - 1 puszka mleka skondensowanego, a wcześniej jakoś udało mi się ją rozciągnąć na wszystkie orzechy, ale teraz nawet dwa to za mało)

Oczywiście można ugotować pyszną zwykłą śmietankę z mleka skondensowanego + masło, ale nie podoba mi się ta opcja z bardzo istotnego powodu, jest dużo orzechów, a przechowywanie ich właśnie na stole z nadzieniem takim krem nie zadziała, ze względu na obecność oleju szybko się zepsuje, będziesz musiał włożyć do lodówki, z której orzechy stracą smak. Ale tylko z gotowanym skondensowanym mlekiem można je przechowywać w temperatura pokojowa całkiem długo. Czyli opcja kremu z olejem dla duża rodzina kto nie ma ciastek dłużej niż jeden wieczór 😉

Aby okruchy z ciętych krawędzi nie zniknęły na próżno, zwykle kruszyłem go i dodawałem do skondensowanego mleka, wtedy nadzienie okazało się znacznie większe, ale to nie wpływa na smak. Teraz niektóre orzechy zrobiłam tylko ze skondensowanego mleka, a niektóre z okruchami.

Wiele matek ma do czynienia z faktem, że pediatrzy przepisują lub zdecydowanie zalecają wykonanie zabiegu masażu. Ponieważ ta procedura nie jest tania, poza tym najczęściej maluchy reagują na dotyk innych ludzi i napady złości, rodzice kwestionują stosowność dla dziecka. Niektórzy wolą nauczyć się podstawowych umiejętności masażu, aby uniknąć stresu w okruchach i utrzymać go samodzielnie. Czy potrzebuję masażu dziecka, w jakim wieku można to zrobić i jak zrobić to poprawnie - odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule.

Dlaczego i jaki jest przydatny masaż dla niemowląt

Masaż wskazany jest dla wszystkich noworodków, ponieważ:

• promuje prawidłową kondycję fizyczną;
• zmniejsza pobudzenie system nerwowy;
• koi i relaksuje;
• działa wzmacniająco na mięśnie;
• normalizuje napięcie mięśniowe i kurczliwość mięśni;
• rozwija zdolności motoryczne;
• zdolny do eliminacji i poprawy czynności przewodu pokarmowego;
• poprawia metabolizm;
• poprawia krążenie krwi skóra.

Jeśli masaż jest wykonywany przez matkę, to zabieg również jest świetny sposób jej komunikacja z dzieckiem.

Czy wiedziałeś? Masaż jest jednym z najstarszych procedury medyczne. Proces masowania został uchwycony na obrazach w grobie starożytnego egipskiego dostojnika i wielkiego mędrca Ptahhotepa, żyjącego w XXV-XXIV wieku pne. mi.

Dotykanie dziecka rękami innych ludzi może go nie podobać i prowokować stresujące sytuacje. Kiedy dziecko jest zestresowane, poziom kortyzolu czasami wzrasta. Ten hormon może znacznie spowolnić wszystkie procesy w ciele dziecka, zgubny wpływ na układ odpornościowy i nerwowy. Dlatego ważne jest, aby masaż wykonywał ukochana osoba.

Ważny! Jeśli rodzice planują zabiegi masażu samodzielnie, to w pierwszej kolejności powinni zapoznać się z przeciwwskazaniami do ich realizacji. Konieczne jest również opanowanie poprawna technika masowanie.

Kiedy zacząć masaż?

Oczywiście każdy rodzic ostatnio urodzone dziecko Zainteresowany, ile miesięcy możesz masować noworodka. Dla zdrowego, urodzonego w odpowiednim czasie dziecka procedury masażu mogą rozpocząć się, gdy osiągnie pięć do sześciu tygodni. Jednak ważne jest, aby zapytać pediatrę, czy Twoje dziecko jest już gotowe do głaskania i ugniatania podczas następnej zaplanowanej wizyty.
To samo dotyczy wcześniakiem. Zazwyczaj takiemu dziecku zaleca się masaż, gdy osiągnie on masę ciała 2,5 kg. Zgodę na wykonanie masażu musi wydać pediatra, neuropatolog i ortopeda.

Mówiąc o pierwszym masażu dla dziecka, które nie osiągnęło jeszcze wieku, mamy na myśli proste głaskanie. Jeśli chodzi o bardziej intensywne techniki zawarte w kompleksie klasycznego masażu niemowląt, nie poleca się ich na start. przed wiekiem 1,5- .

Kiedy nie robić: przeciwwskazania

Tak więc każda matka, za zgodą pediatry i neuropatologa, może dać swojemu noworodkowi masaż składający się z najprostszych technik, jeśli nie przeciwwskazania. Te ostatnie obejmują:

• gorączka - masaż zwiększa krążenie krwi, co może wywołać dodatkowy wzrost temperatury ciała;
• choroby skóry wywołane infekcjami, grzybami, którym towarzyszy wydzielanie się ropy - masowanie ciała może powodować pękanie krost i pęcherzyków, a tym samym prowokować rozprzestrzenianie się infekcji;
• wysypki na skórze - dodatkowa ekspozycja na dotknięte obszary rękami może prowadzić do: ból i dalsze uszkodzenia skóry;
• wrodzona choroba serca (CHD) to zabieg masażu, który dodatkowo obciąża mały organizm, może pogorszyć stan pacjenta;
• choroby krwi - masowanie może wywołać krwotoki wewnętrzne pod skórą;
• drgawki, - narażenie na ciało może wywołać drgawki;
• ostry etap - dla dziecka w tym czasie zaleca się odpoczynek, a masaż go podnieci;
• duży - może wystąpić naruszenie.

Ważny! Rodzice mogą samodzielnie przeprowadzić tylko ogólny masaż wzmacniający. Jeśli dziecku pokazano zabiegi masażu terapeutycznego, mogą one być wykonywane wyłącznie przez wykwalifikowanego lekarza..

Jak przygotować się do zabiegu

Zabieg masażu najlepiej wykonywać rano, między pierwszym a drugim. Ponieważ termoregulacja niemowląt nie jest jeszcze w pełni ustalona, ​​konieczne jest stworzenie na sesję komfortowe warunki, bo będziesz musiał masować całkowicie nagie ciało. Dlatego w pomieszczeniu powinno być wystarczająco ciepło, ale nie duszno i ​​gorąco. Ważne jest, aby dziecko się nie pociło, ponieważ istnieje ryzyko, że się rozwinie. Optymalna temperatura powietrze w pomieszczeniu uważa się za + 20-22 ° С. Jakiś czas przed sesją pomieszczenie należy przewietrzyć.

Dobrze jest przeprowadzić zabieg dalej. W przypadku braku tego zrobi to każdy, który musi być przykryty miękkim i ciepłym, pod którym można położyć koc.
Warto wcześniej pomyśleć o zakupie oferty specjalnej olejek do masażu dla niemowląt.

Procedurę należy rozpocząć tylko w dobrym nastroju. Pamiętaj, że nawet nieinteligentne dzieci wyraźnie odczytują nastrój swoich rodziców, a zwłaszcza matek. Jeśli więc jest zdenerwowana lub jej głowa jest pełna myśli o jakimkolwiek problemie, dziecko będzie nieswojo, a on poinformuje Cię o tym płaczem i niezadowoleniem.

Możesz wybrać zabawne cicha muzyka. Podczas sesji włącz go i śpiewaj.

Przed zabiegiem dokładnie umyj ręce, a następnie ogrzej. Pierwsza sesja nie powinna trwać dłużej niż pięć minut. W przyszłości czas można stopniowo zwiększać, dochodząc do 15-20 minut.

Jak zrobić masaż: technika

Aby się nauczyć samodzielność masaż, rodzice mogą zgłosić się podczas badania dziecka do pielęgniarka odwiedzająca lub pediatrą, aby pokazać, jak to zrobić poprawnie.
Byłoby miło, gdyby pierwszy zabieg odbył się pod nadzorem lekarza.

Jest dwie dawki kto może łatwo i specjalistyczna wiedza użyj wszystkich rodziców:

• głaskanie;
• sproszkowanie.

Obrona

Masaż pleców należy rozpocząć od pionowych ruchów od szyi do pośladków. Następnie przejdź do poziomych pociągnięć od kręgosłupa do boków. Trzymając lekko zgięte palce środkowe i wskazujące, idź wzdłuż kręgosłupa. Ruchy powinny być płynne, lekkie. Każdą technikę należy powtórzyć od pięciu do sześciu razy.

Podczas masowania pleców zachowaj szczególną ostrożność w okolicach nerek.

brzuch

Dzieciakowi z pewnością spodobają się lekkie, okrągłe pociągnięcia. Ważne jest, aby wiedzieć, że ta manipulacja powinna być wykonywana ściśle zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Wykonywany jest w celu rozluźnienia mięśni przedniej ściany brzucha i poprawy motoryki jelit. W takim przypadku należy unikać silnego nacisku.

Jeśli dziecko ma, najpierw pomoże masowanie od żeber w dół. Następnie jednoczesne podnoszenie splecionych nóg prawa ręka i masowanie brzucha lewą ręką. Następnie należy przycisnąć zgięte w kolanach nogi do brzucha. Wskazane jest powtarzanie tych technik trzy do czterech razy dziennie.

Również na brzuchu można wykonywać ukośne pociągnięcia w dół od obszaru tylno-bocznego. skrzynia aż ręce połączą się na pępku. Te manipulacje są wykonywane obiema dłońmi.

Głowy i szyje

Masaż karku wykonywany jest podczas masażu pleców. Szyja jest delikatnie głaskana w środku pędzle, przesuwając się od głowy do pośladków. W żadnym wypadku nie należy naciskać na szyję ani wykonywać ostrych szarpnięć.

Maluch pokocha lekkie pociągnięcia twarzy. Mama może delikatnie dotknąć opuszkami palców jej brwi, skroni, czoła. Następnie gładź policzki w kierunku uszu. Lekko potrzyj uszy.

Możesz delikatnie głaskać, ale unikaj dotykania obszaru.

Wieża

Podczas masowania kończyn górnych należy je lekko ugiąć. Masaż rozpoczyna się dłonią, najpierw gładzimy plecy, a następnie dłoń. Głaskanie odbywa się od palców do stawu nadgarstkowego.

Po szczotce trzeba zacząć masować dłoń, podczas gdy mama ją kładzie kciuk w ręce dziecka, które chwyta siłą. Uderzenia biegną po wewnętrznej stronie przedramienia, a następnie po zewnętrznej stronie.

Z rąk trzeba ponownie wrócić do dłoni. Tym razem potrzyj je. Następnie pocieraj każdym palcem. Zakończ masaż, pocierając przedramiona i ramiona.

Nogi i stopy

Stopa zostaje umieszczona w dłoni. palec wskazujący z drugiej strony narysowana jest na nim ósemka w kierunku od palców do pięty.

Masaż stóp odbywa się poprzez głaskanie od stopy do strefa pachwinowa. Stawy kolanowe są omijane. Nogi lekko zgięte.

Po głaskaniu możesz przejść do pocierania. Są trzymane w tym samym kierunku - od stopy do pachwiny.

Zarówno pierwszą, jak i drugą technikę powtarza się cztery do pięciu razy na każdej nodze i stopie.

Rodzice, którzy zdecydowali się samodzielnie wykonywać zabiegi masażu, mogą skorzystać z kilku przydatne poradyjak masować dzieci:

1. Zabieg należy wykonywać tylko na płaskiej, twardej powierzchni, najlepiej na stole przykrytym czymś miękkim, np. kocem lub kocem. , sofa, krzesło do tego celu nie będą działać. Na miękkiej, sprężystej powierzchni nie będzie możliwe uzyskanie niezbędnego nacisku i nacisku.
2. Aby dziecko było wygodne i w dobrym nastroju, konieczne jest, aby nie odczuwało głodu, nie jest mu zimno, nie chce spać. Dlatego optymalny czas na masaż będzie 50-60 minut po i pół godziny przed następne spotkanie.
3. Nie zapomnij zdjąć całej biżuterii z rąk przed sesją. Dotyczy to zarówno pierścionków, jak i bransoletek, które mogą zranić lub zranić dziecko.
4. Jeśli dziecko nie jest w duchu i jest niegrzeczne, lepiej przenieść procedurę na inny czas lub inny dzień.
5. Jeśli dziecko ma negatywny stosunek do manipulacji swoim ciałem, możesz spróbować stopniowo przyzwyczaić go wydając różne sztuczki w ciągu dnia.
6. Podczas masowania należy stale rozmawiać z dzieckiem, chwalić go, śpiewać mu piosenki itp.
7. Eksperci zalecają rozpoczęcie masażu od nóg, następnie przejście do ramion, następnie na brzuch, klatkę piersiową i zakończenie na plecach.
8. Wszystkie techniki wykonywane są od peryferii do centrum. Masowanie kończyn górnych odbywa się od ręki do barku, dolne - od stopy do pachwiny.
9. Do trzech miesięcy masowanie odbywa się tylko jedną ręką. Po osiągnięciu tego wieku możesz połączyć drugą rękę.
10. Nie należy masować wewnętrzna część uda, ponieważ w tej strefie znajduje się wiele zakończeń nerwowych, a także przednia powierzchnia podudzia z powodu zbyt cienkiej skóry.
11. Zabronione są ruchy joggingowe w okolicy stawów kolanowych.
12. W obszarze brzucha tematem tabu dotyczącym dotykania jest prawe podbrzusze. Oto wątroba, dotknięcie jej może sprowokować zły stan bułka tarta.
13. Tabu do masażu - genitalia, sutki, pępek, ciemiączko.
14. Rozpocznij i zakończ procedurę uderzeniami.

Ważny! Jeśli mama lub tata nie mają wiedzy medycznej, nie powinni wykonywać skomplikowanych technik masażu, aby nie zaszkodzić zdrowiu dziecka.

Masaż jest ważnym zabiegiem leczniczym i regenerującym, niezbędnym dla niemowląt od 1 miesiąca. Rodzice mogą prowadzić proste kształty masaż w formie głaskania i rozcierania. Większy efekt można osiągnąć uzupełniając masaż elementami.

Masaż dziecka polega na pocieraniu, ugniataniu i głaskaniu jego ramion, nóg, szyi, pleców i brzucha.

Jeśli odpowiednio wymasujesz swoje dziecko, może ono naprawić wiele problemów zdrowotnych. Dobry masaż:

• poprawia trawienie i łagodzi kolkę;
• sprawia, że ​​sen jest dłuższy i bardziej spokojny;
• normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego;
• doprowadza mięśnie do napięcia, rozwija koordynację ruchów;
• stymuluje metabolizm;
• zwiększa odporność.

Jak często należy masować dziecko?

Pediatrzy zalecają masaż dziecku w kursach dziesięciu zabiegów w wieku trzech, sześciu, dziewięciu i 12 miesięcy. Korzystny czas na masaż to pierwsza połowa dnia, godzina po karmieniu lub godzina przed nim. Masaż można rozpocząć od 2 do 3 tygodnia życia, jeśli dziecko jest zdrowe i dobry humor. Pomieszczenie powinno mieć komfortową temperaturę - 22-26 ° C.

Jeśli mama masuje dziecko, dziecko uspokaja się i dostraja się do pozytywny ton. Jak masować trzy Miesięczne dziecko aby szybko zaczął się przewracać na brzuchu, a następnie usiąść, jak masować nogi dziecka w wieku 12 miesięcy, aby szybciej chodził - omówimy to bardziej szczegółowo w tym artykule.

Jak masować noworodka?

Noworodki są delikatne i kruche, dlatego wiele matek martwi się, jak masować do niemowlęciażeby go nie skrzywdzić. Dotykanie ciała dziecka powinno być lekkie i delikatne. Ważne jest, aby przed masażem ogrzać dłonie, odciąć paznokcie lub przynajmniej zaokrąglić, zdjąć biżuterię, aby przypadkowo nie zranić Cienka skóra Dziecko. Aby poślizgnąć się dłońmi po skórze, możesz użyć olejku kosmetycznego dla dzieci.

Zasady masowania miesięcznego dziecka, a także dziecka o wadze do 5 kg są uniwersalne. Delikatnie głaskaj nogi, plecy, brzuch i klatkę piersiową dziecka, wracając do każdej części ciała trzy do czterech razy. Pogłaskaj brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara, wykonuj z dzieckiem ćwiczenie „rowerowe”, przyciskając nogi do klatki piersiowej. Całkowity czas trwania masażu dla dzieci w tym wieku wynosi około pięciu minut.

Jak masować dwumiesięczne dziecko?

Jeśli dziecko waży już 5 kg lub więcej, masaż staje się poważniejszy.Podczas masażu stóp lub pleców dodaj pocieranie do ruchów głaskania. Po wstępnych pociągnięciach możesz również spróbować delikatnie „piłować” ruchy krawędziami dłoni i szczypać. Kolana, łokcie, wewnętrzne uda i gruczoły sutkowe podczas masowania lepiej nie dotykać. Całkowity czas trwania masażu to około 10-15 minut.

Jak masować małe dzieci o wadze powyżej 8 kg?

Masaż dzieci w wieku 6-12 miesięcy rozpoczyna się również od głaskania i szczypania, po czym dodawane są nowe ruchy – klaskanie w dłonie lub opuszki palców. Całkowity czas trwania masażu w tym wieku może już osiągnąć 25-30 minut.

Możesz masować konkretną część ciała dziecka lub kombinować różne rodzaje masaż w ciągu jednej sesji.

Jak wykonać relaksujący masaż dziecku?

Jeśli maluch jest niegrzeczny lub spięty, możesz zrobić mu masaż głaskający: zacznij od pleców, chodź lekkimi ruchami wzdłuż kręgosłupa, a następnie masuj brzuszek okrężnymi ruchami.

Jak wykonać masaż drenażowy dziecka?

Masaż drenażowy pomaga usunąć flegmę z oskrzeli lub płuc, dlatego jest niezbędny, jeśli Małe dziecko dużo kaszle. Technika tego masażu jest prosta: połóż dziecko na brzuchu (można podłożyć wałek pod klatkę piersiową) i poklep go po plecach w kierunku od środka pleców do barków.

Należy pamiętać, że masaż drenażowy jest przeciwwskazany u dzieci poniżej szóstego miesiąca życia.

Jak wykonać masaż pleców dziecku?

Aby przeprowadzić ujędrniający masaż pleców, należy położyć dziecko brzuchem na twardej powierzchni lub fitball i masować plecy w kierunku od kręgosłupa do boków, wykonując ruchy głaskania, a następnie oklepywania i szczypania. Zakończ masaż głaskaniem.

Jak wykonać masaż dłoni dziecku?

Chwyć dziecko za rączki i delikatnie nimi potrząsaj, rytmicznymi płynnymi ruchami unieś rączki dziecka i potrząsaj nimi – to pomoże pozbyć się hipertoniczności. Głaszcz ręce dziecka, zginaj je i prostuj. Ugniatać każdy palec na rączce, „rysować” palcami po dłoniach dziecka, łaskotać opuszki palców – taki masaż nie tylko rozluźni mięśnie, ale również pośrednio pobudzi rozwój mowy.

Jak masować stopy i nogi dziecka?

Połóż dziecko na plecach, owiń palcami jego kostki i delikatnie potrząśnij nogami. Zegnij nogi dziecka w kolanach, przyciśnij je do brzucha, a następnie rozłóż na bok (ćwiczenie żabki). Takie ćwiczenia są skuteczne jako profilaktyka kolki.

Masaż głaskania nóg wykonuje się lekkimi okrężnymi ruchami od góry do dołu, unikając jednocześnie wewnętrzna powierzchnia nogi. Zwróć uwagę na stopy: masuj wszystkie palce, zginaj i rozwijaj.

Jak masować brzuszek dziecka?

Aby masować brzuch dziecka, należy położyć go na plecach, a dłonie położyć na jego brzuchu po obu stronach pępka i lekko gładzić brzuch od lewej do prawej – ten masaż również pomaga pozbyć się kolki.

Jak wykonać masaż głowy i szyi dziecku?

Ten rodzaj masażu nie jest zalecany dzieciom w pierwszych miesiącach życia, a nawet gdy dziecko dorośnie, lepiej zlecić masażowi głowy specjalistę. Jeśli chcesz wykonać ten masaż samodzielnie, masuj główkę i szyję dziecka bardzo delikatnymi ruchami, tak jakbyś myła je szamponem.

Istnieć różne metody nauka masażu dzieci: samouczki wideo, obserwacja pracy masażysty, przeglądanie schematów i rysunków w broszurach dotyczących rozwoju dziecka w pierwszym roku życia. Ale jeśli po przestudiowaniu problemu nadal masz wątpliwości, jak masować stopy dziecka lub jak masować jego plecy, a także jeśli Twoje dziecko potrzebuje kursu profesjonalnego masażu korekcyjnego, musisz zwrócić się o pomoc do specjalistów.

Do prawidłowy rozwój dziecko, ważne jest nie tylko przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarzy, ale także spędzenie w domu niezależne procedury. Na przykład, aby przeprowadzić taki rodzaj regeneracji, jak masaż dla noworodków. Jakie działania są w nim zawarte i jak nauczyć się masować dziecko?

Funkcje masażu dla noworodków

Aktywne masowanie noworodka jest dozwolone od 20. dnia życia. Do tego czasu możesz po prostu pogłaskać powierzchnię skóry i lekko zagnieść stawy.

Ciało noworodka szybko reaguje na stymulację, więc nawet lekkie pociągnięcia dadzą doskonały efekt. Musisz masować prawie całe ciało, w tym dłonie, stopy, małżowiny uszne i palce. Pomoże to dziecku rozwijać się znacznie szybciej i bardziej harmonijnie. Aby dziecko nie działało, możesz dać mu zabawkę.

Jakie są korzyści z masażu dziecka?

Lekarze twierdzą, że dzięki masażowi dziecko znacznie szybciej usiądzie, zacznie raczkować i chodzić. Ponadto poprawia się krążenie krwi, mięśnie rozwijają się równomiernie, a hipertoniczność spada, co jest szczególnie ważne w przypadku noworodków. Podczas zabiegu przyspieszane są wszystkie procesy biologiczne. Ośrodki słuchowe, wzrokowe i emocjonalne szybciej osiągają pełną dojrzałość.

Codzienny masaż wykonywany przez mamę pomaga w ustaleniu więź emocjonalna między nią a dzieckiem, co również wpływa na rozwój. Jest to szczególnie ważne w sytuacjach, gdy dziecko lubi zabieg.

Masaż dla noworodka rzadko ogranicza się do głaskania i ugniatania. W większości przypadków zabieg łączy się z gimnastyką – ćwiczeniami dobieranymi według wieku.

Techniki masażu

Aby dziecko przyzwyczaiło się do twoich rąk, najpierw uderz. Trzeba wyprasować całe ciało, ręce i nogi, nie zapominając o głowie.

Następnie wykonuje się delikatne pocieranie wszystkich tych obszarów z większą intensywnością. Stopniowo przechodzimy do wyrabiania ciasta. Należy pamiętać, że w brzuchu, głowie i okolica pachwinowa ta technika musi być używana z wielką ostrożnością.

Następnie wykonuje się opukiwanie, które wykonuje się na obszarach skóry z dużą ilością tkanki mięśniowej lub tłuszczowej i jest również stosowane u dzieci o dużej wadze. Zakończ masaż noworodka w odwrotnej kolejności.

Rodzaje masażu

W medycynie zwyczajowo dzieli się masaż na lokalny i ogólny. Noworodkowi pokazano masaż ogólny. Ale w przypadku chorób wykonywany jest masaż lokalny - dla jakiejś części ciała. Na przykład na plecy, klatkę piersiową, nogi, ramiona, szyję i tak dalej. Ta procedura jest wykonywana ze zwiększonym tonem.

W pewnych warunkach stosuje się techniki. Tak więc matki mogą samodzielnie stosować masaż na kolki, wzdęcia, aby uspokoić dzieci z nadmiernym pobudzeniem nerwowym.

Odprężający

Cechą masażu relaksacyjnego jest odprężenie i brak nagłych ruchów. Tutaj zaleca się stosowanie tylko głaskania i pocierania. Jeśli na początku zabiegu dziecko płakało, ugniatanie powinno go uspokoić. Nie należy tego robić szybko i intensywnie, wtedy skóra po zabiegu nie zaczerwieni się, ale nabierze przyjemnego różowy odcień.

Zaleca się wykonywanie relaksujących manipulacji dla noworodka przed snem. Przy odpowiednim postępowaniu dziecko powinno po nim zasnąć.

Radzenie sobie z kolką

Aby pozbyć się kolki, która dokucza dzieciom przez pierwsze trzy miesiące, należy masować ciepłe dłonie i w temperaturze pokojowej co najmniej 25 stopni. Połóż noworodka na brzuchu i głaszcząc sacrum uspokój go. Następnie obróć dziecko na plecy i ugniataj brzuszek.

Ruchy okrężne w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, głaskanie od linii żeber do pachwiny, a także lekkie stukanie palcami w brzuch lub plecy pomogą znormalizować pracę jelit.

Masaż na zaparcia

Jeśli noworodek ma zaparcia, masaż pomoże złagodzić problem. Musi być przeprowadzany co najmniej pięć razy dziennie przez pięć minut. Dobry masaż daje efekt już pierwszego dnia. W pierwszym etapie głaskanie odbywa się zgodnie z ruchem wskazówek zegara w jamie brzusznej. Następnie ugniataj skórę wokół pępka, stopniowo przesuwając się na boki.

W drugim kroku możesz przejść do tyłu. Skórę pociera się okrężnymi ruchami po obu stronach kręgosłupa. Trzeci etap obejmuje głaskanie i zakończenie sesji.

Masaż przepukliny pępkowej u dziecka

Połóż dziecko na boku na kilka minut i pogłaszcz go po plecach. Następnie odwróć się na drugą stronę i powtórz procedurę. Następnie możesz podnosić ciało noworodka za uchwyty z pozycji leżącej na plecach.

Skuteczne będzie również rolowanie od tyłu do brzucha iz powrotem. Bardzo pomaga położenie dziecka na brzuchu i stymulowanie prób raczkowania. Wszystkie zabiegi wykonywane są dwukrotnie, a cała sesja nie trwa dłużej niż pięć minut. Zaleca się przeprowadzać go noworodkowi 2-3 razy dziennie.

Przeciwwskazania do masażu

Masaż jest dozwolony tylko wtedy, gdy noworodek jest zdrowy i w dobrej kondycji. dobry humor, w przeciwnym razie rozwinie negatywny odruch procedury. Ze względów zdrowotnych przeciwwskazaniami mogą być gorączka, choroby skóry, stawów, wady wrodzone serce, procesy zakaźne, ciężkie niedożywienie, skaza, przepuklina z objawami naruszenia lub wypadania narządów.

najlepszy efekt będą dostarczane tylko prawidłowy przebieg wszystkie procedury. Długotrwały masaż zmęczy dziecko, więc nie dokręcaj go zbyt mocno. Podczas masażu rozmawiaj z dzieckiem, np. policz palce podczas ugniatania rączki lub pochwal podczas głaskania po ramieniu. Główne zadanie eliminacja jest brana pod uwagę dyskomfort Dziecko ma.

• Możesz masować dzieci za pomocą olejków, kremów lub zamówić specjalne preparaty. Jedynym wymogiem jest używanie tylko tych produktów, które są odpowiednie dla wieku.

• Codziennie o tej samej porze wykonuj masaż na twardej powierzchni.
• Nie masuj niektórych punktów bez znajomości ich dokładnej lokalizacji.
• Jeśli nie masz pewności co do poprawności działań, odwiedź specjalistę i zapamiętaj wszystkie jego ruchy.

Każda mama może wykonać masaż ogólny, ale z miejscowym jest to trochę trudniejsze. Możesz kupić książkę w przystępnej cenie w sklepie lub zapoznać się z techniką w poniższym samouczku wideo.

Jeśli już masowałeś swoje dziecko i znasz tajniki jego wykonania? Podziel się wrażeniami, zostawiając swoją opinię w polu komentarza na dole strony.

Cześć! Z tobą Lena Zhabinskaya! Masaż noworodka staje się coraz bardziej popularny. Szukam dobry specjalista kto ją poprowadzi, ludzie zwracają się do poliklinik, ośrodków wczesny rozwój, wreszcie prywatne biura. Wierzą, że takie manipulacje z dzieckiem pomogą mu szybciej dorosnąć.

Ale czy w tej materii wszystko jest tak jednoznacznie dobre, czy też zdarzają się sytuacje, w których jest więcej szkody niż pożytku? Czy takie manipulacje są z zasady przeciwwskazane? Dowiedzmy się już dziś!

Moda na masaż przeminęła, odkąd matki, które aktywnie go praktykowały, zaczęły twierdzić, że czyni on ich dzieci bardziej spokojnymi i towarzyskimi. Zaczęli to robić prawie od 0 miesięcy, argumentując, że w tym okresie okruchy wciąż mają słabo rozwinięte receptory słuchowe i wzrokowe, w wyniku czego postrzega świat tylko przez dotyk.

Regularne, delikatne pociągnięcia pozwalają mu na naprawdę stały rozwój stan emocjonalny- Jest mniej niegrzeczny i płacze. Masaż to także doskonała profilaktyka wielu chorób wieku dziecięcego, które mogą powstać w wyniku niekonsekwencji w pracy. narządy wewnętrzne i systemy.

Dobrym tego przykładem jest przewód pokarmowy. Ile matek doświadczyło zaparcia u noworodków? Ale to właściwie wykonany masaż pomógł wielu rozwiązać ten problem.

Ponadto delikatne ruchy masujące:

• złagodzić napięcie i hipertoniczność mięśni;
• wyeliminować zwiększoną pobudliwość;
• poprawić sen;
• przyczynić się do rozwoju aktywność silnika i wpływają na postawę, formę fizyczną.

Ogólnie rzecz biorąc, masaż jest niezwykle przydatny dla noworodka. Jedynym momentem, w którym może zaszkodzić, jest zaniedbanie przeciwwskazań, a także zaproszenie nieznajomy do jego realizacji. Wtedy dziecko boi się, niegrzeczne. Ale o tym porozmawiamy nieco później.

Rodzaje

Istnieją trzy rodzaje masażu po wcześniejszym umówieniu. Zdarza się:

1. medyczny;
2. leczniczo-profilaktyczne;
3. zapobiegawczy.

Każdy z nich ma swoje zalety i cechy wydajności. Ale najpierw najważniejsze.

Masoterapia

Łatwo się domyślić, że powinien być wykonywany wyłącznie przez specjalistę i nie jest to zaskakujące, ponieważ pomaga pozbyć się wielu dolegliwości, a mianowicie:

• hipotoniczność, hipertoniczność;
• dysplazja stawu biodrowego;
• kręcz szyi;
• asymetrie napięcia mięśniowego ciała i kończyn;
• wrodzone zwichnięcie;
• wrodzona i nabyta stopa końsko-szpotawa;
• przepuklina pępkowa;
• deformacje nóg;
• stopa płasko-koślawa;
• choroby ośrodkowego układu nerwowego.

Przeprowadzane jest leczenie wszystkich tych chorób za pomocą masażu różne techniki. Wszystkie są własnością specjalisty, który może pomóc dziecku. Pozytywne rezultaty z jego sesji obserwuje się po kilku dniach.

Leczniczo i profilaktycznie

Ten rodzaj masażu polega na ugniataniu całego ciała, jednocześnie Specjalna uwaga przyznany obszarom problemowym. Co to mogło być? Najczęściej brzuch i narządy oddechowe. Masaż leczniczy i profilaktyczny można polecić przy kolkach i zaburzeniach pracy układ trawienny, choroby układu moczowo-płciowego, zapalenie oskrzeli.

Ze względu na to, że ma swoje subtelności i tajemnice, taki masaż może wykonać tylko specjalista. Po kilku sesjach pracy z nim zauważa się:

• normalizacja krążenia krwi;
• poprawa układu sercowo-naczyniowego;
• eliminacja wad w układzie mięśniowo-szkieletowym.

Noworodek dzięki masażowi leczniczo-profilaktycznemu uczy się szybko przewracać się na brzuch, raczkować, siadać, stać na nogach, chodzić.

Profilaktyczny

Celem tego masażu jest:

• poprawa krążenia krwi i oddychania;
• poprawiony metabolizm i apetyt;
• normalizacja snu i zachowania, co jest szczególnie ważne dla dzieci pobudliwych.

Lekarze twierdzą również, że ten rodzaj masażu pomaga zwiększyć odporność dziecka i uchroni go przed wieloma chorobami w przyszłości. I to nie są puste słowa, ale wyniki ich badań. W ramach jednego z nich naukowcy po masażu pobierali mocz noworodków. Wynik pokazał u niej zmniejszoną ilość kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ale to on niszczy komórki odpowiedzialne za silną odporność i mimowolnie hamuje rozwój mózgu.

Kolejną zaletą masażu profilaktycznego jest to, że mogą go wykonywać sami rodzice. Ponadto bardzo ważne jest, aby okruchy nawiązały z nimi bliski kontakt fizyczny, co umożliwi osiągnięcie przyszłej stabilności układu nerwowego. Innymi słowy, dziecko, które regularnie odczuwa delikatne, delikatne dotyki, będzie spokojniejsze, bardziej zrównoważone i pewne siebie. Jednocześnie rodzice mogą masować nie tylko całe ciało, ale także poszczególne jego części – brzuch, nogi, ramiona.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Lekarze zauważają, że każdy z tych rodzajów masażu może być wykonywany przez specjalistę tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań. O czym to jest:

• o wysoka temperatura(37,5 i więcej);
• choroby krwi;
• gruźlica kości i stawów;
• ciężka postać krzywicy;
• zapalenie wątroby;
• urazy kończyn, otwarte rany i oparzenia;
• choroby układu moczowo-płciowego ostra forma(odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza moczowego);
• dolegliwości skórne;
• około 1 miesiąca i wcześniej - w tym czasie masaż może tylko zaszkodzić;
• wady serca (chociaż mogą istnieć wyjątki, które określa wyłącznie lekarz);
• krwawienie;
• rozległe przepukliny pachwinowe lub pępkowe;
• przepukliny podatne na naruszenia;
• ostatnie szczepienie i nadchodzące.

Nie masuj przeziębienia, grypa, SARS. Jedynym wyjątkiem od tej reguły jest masaż perkusyjny, którego celem jest ułatwienie odprowadzania plwociny.

Łzawienie, kapryśność i ogólnie negatywny nastrój okruchów są również poważnymi przeciwwskazaniami do masażu. Jeśli jest to nieuniknione, należy znaleźć przyczynę zły humor dziecko, a następnie, po stworzeniu sprzyjającego tła i ulepszeniu go, przystąp do realizacji.

Kiedy masaż jest konieczny

Aby nie podążać ślepo za modą, konieczne jest zrozumienie normy i odstępstwa od niej. Te ostatnie są głównymi czynnikami pediatry i neurologa, które przemawiają za wyznaczeniem masażu. Zaleca się, jeśli:

• w wieku 1,5 - 2 miesięcy dziecko nie trzyma lub nie trzyma, ale bardzo słabo układa się na brzuszku;
• w wieku 4-5 miesięcy nie próbuje przewrócić się na plecy ani na brzuch;
• w wieku sześciu miesięcy nie próbuje usiąść;
• w wieku 7 - 7,5 miesiąca nadal siedzi niepewnie, od czasu do czasu przewraca się na bok, wyginając plecy w łuk;
• w wieku 8-9 miesięcy nie może się czołgać i nie zamierza;
• w wieku 9 miesięcy nie chce samodzielnie wstawać, trzymając się wsparcia;
• nie mogę nawet chodzić za rękę przez rok.

Wszystko to wskazuje na problemy z napięcie mięśniowe, co uniemożliwia mu zrozumienie czegoś nowego i dogonienie rówieśników w rozwoju. Idealnie, tylko lekarz może dokładnie powiedzieć, który masaż pomoże danemu dziecku po badaniu.

Na pytanie, w jakim wieku zacząć to robić, wszyscy eksperci pewnie dzwonią od 4 do 5 tygodni. Uważa się, że w tym czasie jest opóźniony, a dziecko w końcu przystosowuje się do otoczenia.

Tymczasem większość młodych rodziców zaczyna masować swoje dzieci w wieku 3 miesięcy. Kiedy kontakt z nim został już nawiązany, a on sam jest pogodny i spokojny.

Zasady

Jak prawidłowo masować noworodka? Okazuje się, że trzeba zacząć od przygotowania.

• Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 21 - 22 stopnie, a samo pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane.
• Kiedy dokładnie możesz zacząć? Wszystkie manipulacje należy przeprowadzić nie później niż godzinę przed posiłkiem i nie wcześniej niż 1 godzinę później.
• Ręce masażysty powinny być ciepłe. Cała biżuteria musi zostać usunięta.
• Dziecko należy kłaść tylko na twardej, ciepłej powierzchni.
• Do masowania zdrowych niemowląt nie są potrzebne dodatkowe środki nawilżające.
• Optymalny czas trwania sesji to 5-10 minut z niewielkim stopniowym wzrostem czasu.

Kto powinien zrobić?

Jest całkiem możliwe, że sami rodzice wykonują masaże terapeutyczne i profilaktyczne i profilaktyczne bezpośrednio po szczegółowym przestudiowaniu specjalnej literatury i konsultacji ze specjalistą. Ta opcja ma szereg niewątpliwych zalet:

1. dziecko nie boi się i cieszy kontakt z ukochaną mamą i tatą;
2. wykonujesz masaż w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu;
3. kontrolujesz siłę i intensywność manipulacji i możesz je w każdej chwili przerwać;
4. to jest całkowicie bezpłatne.

Jeśli wolisz zaprosić specjalistę, uważnie obserwuj reakcję okruchów na nieznajomego. Jeśli maluch jest przestraszony, krzyczy i płacze, taki masaż wyrządzi więcej szkody niż pożytku.

Psychika dziecka jest ułożona w taki sposób, że bardzo dobrze wyczuwa matkę i niezwykle rzadko jest gotowe na bliski kontakt z nieznajomymi.

Dla specjalisty odwiedzającego w większości przypadków Twoje dziecko to tylko zadanie, które należy wykonać szybko, aby pospieszyć się do następnego małego klienta, a nie ma dodatkowego czasu na nawiązanie kontaktu i uspokojenie.

Stres odczuwany przez dziecko podczas bolesnego masażu wykonywanego przez cudzą ciotkę może niekorzystnie wpłynąć na kształtowanie się zdrowej psychiki noworodka. W końcu, jak wiesz, wszystkie problemy pochodzą z dzieciństwa.

Dlatego jeśli masz takie pragnienie, nie bądź leniwy, naucz się prostych technik i sam masuj dziecko.

Techniki i sztuczki

W przypadku noworodków w wieku 1-3 miesięcy nie stosuje się ruchów siłowych. Dozwolone są tylko lekkie pociągnięcia i ugniatanie.

Następnie dziecko można głaskać po całym ciele.

Warto wiedzieć: u dzieci w wieku 1 – 3 miesięcy nie należy masować okolic łokcia, pach, wewnętrznej strony uda, pod kolanem, a także ciemiączka.

Za zgodą lekarza można wykonać masaż staw biodrowy. Polega na wstępnym głaskaniu tej strefy, a także wykonaniu ćwiczenia „Ropuch” z rozstawionymi nogami.

Jeśli chcesz, powinieneś spróbować piłki. Dziecko kładzie się na jego powierzchni i wstrząsa, trzymając.

Zapisz artykuł na swojej ścianie, jeśli Ci się spodobał, a także subskrybuj aktualizacje bloga! To była Lena Żabinska, do widzenia!