Îngrijirea mâinilor și a unghiilor acasă. Exerciții fizice pentru brațe pline

Orice femeie își poate pune mâinile în ordine într-un salon de înfrumusețare. Este mai bine să faci o manichiură săptămânal, care costă foarte mulți bani. Dar știind mici trucuri, îți poți păstra mâinile bine îngrijite și frumoase acasă.

Cum să-ți pregătești unghiile pentru aplicarea lacului?

Cum se face manichiura profesionala Case?

La prima vedere, a face o manichiură acasă este foarte ușor. Dacă încercați din greu, acest proces va deveni cu adevărat accesibil. Principalul lucru este să vă amintiți toate etapele manichiurii în saloane și să le repetați acasă. Acest lucru nu numai că va reduce costurile, dar vă va permite și să experimentați vanitatea unui rezultat excelent.
Prima etapă este pregătirea mâinilor. Acestea trebuie spălate bine în apă caldă și săpun. Apoi poți găti baie hrănitoare: adăugați suc de lămâie în apă caldă, câteva picături de ulei esențial (sau doar ulei de măsline). Scufundați-vă mâinile în baie și țineți timp de 10 - 15 minute. Dacă intenționați să vă piliți unghiile, ar trebui mai întâi să le uscați și să le tăiați mai bine când sunt ude.
Este necesar să vă tratați unghiile corect și cu atenție. Cel mai bine este să folosiți o pilă din sticlă sau plastic cu un strat fin. Trebuie să vedeți într-o direcție specifică, și nu în modul în care majoritatea femeilor sunt obișnuite să o facă (înainte și înapoi și în sus și în jos).
Următorul pas este îndepărtarea cuticulei ( exces de pieleîn jurul unghiei). În saloanele specializate se taie, dar fără abilități, acasă, acest lucru va fi destul de greu de realizat. De aceea pielea înmuiată va fi ușor de ridicat cu o specială baston de lemn. Pentru atenuare mai bună Puteți folosi ulei special pentru cuticule. Trebuie aplicat timp de 5 - 10 minute.
Înainte de a acoperi plăcile de unghii cu lac, trebuie să faceți masaj usor mâinile Pentru a face acest lucru, ar trebui să utilizați o cremă specială. Masajul ar trebui să dureze aproximativ zece minute. După procedură, este necesar să îndepărtați reziduurile uleioase ale cremei de pe unghii cu un lichid de curățare.
Următoarea etapă este lăcuirea. Sub lac trebuie aplicată o bază (chiar și acasă). Acest lucru îi va permite să se așeze într-un strat uniform și să reziste mai mult pe unghii. Lacul de unghii ales în prealabil trebuie acoperit în două straturi. Fiecare strat trebuie lăsat să se usuce câteva minute. Este mai bine să începeți să vă pictați unghiile cu degetul mic. Lacul se aplică mai întâi în centrul unghiei, iar apoi pe laterale. Înainte de a picta fiecare unghie, trebuie să scufundați pensula într-o sticlă de lac. Puteți finaliza manichiura aplicând un fixator special. Împiedică lacul să devină plictisitor. Cel mai bine este să lăsați unghiile vopsite să se usuce conditii naturale. Dar există modalități de a accelera acest proces. De exemplu, vă puteți ține unghiile sub jet timp de 10 - 15 minute apă rece iar manichiura ta acasa este gata!

Apropo, doamnele preferă să facă manichiura acasă, mai ales când au multă experiență în asta. Dar chiar dacă nu te poți lăuda cu abilități suficiente de manichiură, nu este greu de învățat. Este foarte important să manevrezi corect cuticula. Din când în când, cuticulele uscate au un aspect inestetic și neîngrijit. Anterior, manichiura cu tivite era folosită peste tot și nu contează ce doamnă este capabilă să o facă corect, fără a se răni. Faptul este că o astfel de manichiură poate fi efectuată numai de un maestru profesionist, altfel va provoca daune pielii. Tunde manichiura servește în prezent mijloace speciale, înmoaie cuticula, ceea ce simplifică foarte mult această funcție. Acesta este un lichid aplicat pe pielea din jurul unghiilor. Toate aspectele utilizării sale sunt descrise în instrucțiuni. Astfel de produse înmoaie cuticula și o împiedică să crească în continuare. După aplicarea acestui lichid, unghia este tratată cu un vârf cauciucat, împingând pielea înapoi.

Doamnelor nu primesc unghii mai putine probleme, care trebuie, de asemenea, șterse. Înainte de procedură, trebuie să ștergeți penseta cu alcool pentru a dezinfecta suprafețele. Pentru a lor îndepărtare în siguranță, mâinile trebuie aburite bine într-o baie de sare. Apoi își șterg mâinile și scot bavurile. Tratați chiar și cele mai mici răni dacă sunteți rănit în timpul procedurii. Pentru manichiura adecvata Este important să alegeți un fișier. Daca folosesti o pila metalica, o poti arunca pentru ca iti va afecta doar unghiile. Pe acest moment Există alegere mare pile de unghii. Manichiurista vă va recomanda pe care să o alegeți.

Și ultimul lucru de reținut este că unghiile frumoase pot fi doar lustruite. Există fișiere de lustruire pentru asta. Sunt usor de folosit. Pe cele 4 suprafețe ale pilei sunt numere care indică succesiunea lustruirii unghiilor.

Acum înțelegeți că a face o manichiură acasă nu este atât de dificil. Folosește aceste sfaturi și menține frumusețea unghiilor tale fără ajutorul altora.

Se întâmplă că trebuie să mergem undeva, dar mâinile noastre nu arată așa cum ne-am dori. Și se întâmplă că simpla folosire a cremei în acest caz nu este suficientă. Ce să fac? Cum să-ți pui mâinile în ordine rapid?

Există proceduri speciale pentru pielea mâinilor în salon. Te poți răsfăța cu măști, masaje și băi acasă.

Dar dacă practic nu există timp?

Voi împărtăși unul simplu și într-un mod eficient, care durează literalmente 3-5 minute. Probabil ai auzit despre el, dar ai uitat să-l folosești.

Deci, vom avea nevoie de:

Ulei vegetal (de preferință de măsline, dar puteți folosi orice ulei).

Sarea (de preferință sare de mare măcinată; sarea de masă obișnuită, măcinată fin sau grosier, va funcționa și ea).

felie de lămâie.

Cum să-ți pui mâinile în ordine rapid?

După cum probabil ați ghicit, ne vom exfolia folosind sare. Mai întâi trebuie să vă aburiți mâinile. Puteți face o baie, sau puteți spăla pur și simplu vasele cu apă caldă fără mănuși (combinând utilul cu plăcutul).

Apoi aplicați o linguriță de ulei și o lingură de sare pe pielea caldă și umedă a mâinilor. Dacă pielea ta este uscată și delicată, ia o măcinare fină, dacă este rezistentă la influențele mediului, ia una grosieră.

Acum mișcări de masaj distribuiți uleiul și sarea pe mâini de la câteva secunde până la 1-3 minute, atâta timp cât puteți tolera. Sarea poate înțepa, mai ales când există răni pe piele.

Apoi clătiți sarea și țineți mâinile sub apă caldă pentru un timp, permițând uleiului să vă îngrijească pielea.

Aceasta completează prima etapă. După cum se spune, uită-te la mâinile tale și simți diferența.

Magia acizilor din fructe

Dar puteți continua procedura. Scuturați apa de pe mâini, dar nu le ștergeți, luați o felie de lămâie și ștergeți pielea mâinilor cu ea. Lămâia îngrijește perfect pielea, o albește, îi conferă un aspect aristocratic și, de asemenea, întărește unghiile și le face strălucitoare.

Dacă nu disconfort, poti aplica crema hidratanta deasupra fara sa iti usuci mainile. Dacă nu suportați, spălați lămâia și aplicați crema pe pielea umedă.

Acum poți merge la bal.

Pentru a-ți pune rapid ordinea în mâini, poți folosi doar o lămâie, fără o procedură preliminară de sare. Face pielea mai ușoară și mai bine îngrijită chiar în fața ochilor și, de asemenea, promovează întinerirea pielii, deoarece conține acizi din fructe.

Acum există multe creme pe bază de acizi din fructe, dar concentrația în ele este de obicei mică și acționează încet. Vă voi spune povestea mea despre cum le-am văzut acțiunea. Mai mult, această metodă este deosebit de relevantă vara.

Măști simple anti-îmbătrânire pentru pielea mâinilor

Într-o zi a trebuit să triez câteva kilograme de struguri negri. La început totul a fost bine, dar în cele din urmă a început să-și ardă atât de mult mâinile, încât abia am îndeplinit această sarcină. Și după ce l-am spălat suc de struguri, mâinile mele au fost „în flăcări” pentru încă 20-30 de minute. Dar dimineața nu am regretat deloc suferința mea.

M-am uitat la mâinile mele - pielea de pe ele părea cu exact 10 ani mai tânără. În acel moment am văzut cu ochii mei cum acționează acizii din fructe.

Apropo, nu este fără motiv că fetele tinere obișnuiau să zdrobească strugurii cu picioarele în țările mediteraneene. Nu doar pentru că este mai ușor. De asemenea, este frumos procedura cosmetica, dar majoritatea mergeau desculți. Îmi pot imagina acum cum arătau picioarele lor după aceea.

Așa că de atunci, de îndată ce pun mâna pe fructe de pădure (orice), cu siguranță le folosesc pentru proceduri cosmetice.

Pielea uscată a mâinilor. Pielea uscată a mâinilor, întinsă neplăcut, apare ca urmare a degresării sale ca urmare a utilizării detergenti, spălare frecventăși de la evaporarea umezelii de la suprafața pielii. Aerul uscat din camerele cu încălzire centralizată poate avea și el acest efect.
Pentru a evita pielea uscată, trebuie să vă uscați bine mâinile după spălare și să folosiți creme de mâini sau loțiuni cu multe elemente hidratante. De exemplu, glicerina, diverse uleiuri, umectanți (uree, acid lactic), unt de shea, extract de jojoba.

Pasul 2

Rugozitatea pielii mâinilor. Mâinile aspre redeveniți cu lipsă de umiditate și grăsime. Pe lângă aplicare crema bogata, face măști din ulei de masline. Puteți adăuga o picătură suc de lămâie. Puteți face măști hidratante dintr-un decoct de semințe de in (aproximativ o lingură de semințe de in pe pahar de lapte, fierbeți) sau zdrobite. cereale cu putin ulei de masline.

Pasul 3

Piele aspră, crăpată apare, de regulă, în sezonul rece. Pielea mâinilor devine caloasă și începe să se desprindă. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că bariera naturală de grăsime a stratului superior al pielii este distrusă. Pentru a scăpa de stratul mort superior al pielii, trebuie să utilizați exfoliante. Puteți folosi exfoliante pentru față și corp sau puteți folosi sare sau peeling de cafea. Pentru a face acest lucru, mâinile sunt tratate sau sare grunjoasă, sau zaț de cafea cafea naturală. Folosind mișcări de spălare, frecați peelingul în pielea mâinilor timp de 5-10 minute, apoi clătiți și tratați mâinile cu o cremă cu ingrediente hidratante și care rețin umiditatea ( uleiuri minerale, silicon). Încercați să vă protejați mâinile de frig, purtați mănuși.

Pasul 4

Crăpături pe mâini sau peeling care sângerează apar dacă nu acordați atenție pielii crăpate. Această stare a mâinilor este tipică pentru cei care trebuie să se spele frecvent pe mâini. Aceasta poate fi legată de profesie, de exemplu, frizerii, medicii, curățenii. Această afecțiune a pielii de pe mâini poate fi, de asemenea, un simptom al unor boli de piele: eczeme, psoriazis, alergii. În acest caz, trebuie să consultați un medic, să consultați un dermatolog. Pentru a îngriji un astfel de ten, alegeți o cremă cu aditivi emolienți (alantoină, aloe sau pantenol). Aplicați crema pe timp de noapte, ungându-vă mâinile cu generozitate. Puteți purta mănuși speciale din bumbac. Peste noapte crema va fi absorbită în straturile profunde ale pielii.

Pasul 5

Pielea roșie sau albăstruie pe mâini. Așa arată mâinile înghețate la temperaturi sub zero afară. Sau ar putea fi dovada unei circulații proaste. Potrivit pentru ameliorarea acestor simptome băi de contrast pentru mâini. Le poți face cu sare de mare, un decoct de urzica sau scoarta de stejar. Este necesar să vă scufundați mâinile de mai multe ori într-o baie fierbinte sau rece. Apoi lubrifiați-vă mâinile cu cremă hidratantă. Noaptea, vă puteți masa mâinile cu o cremă care conține ierburi medicinale.

Pasul 6

Pete întunecate pe pielea mâinilor deseori apar din expunerea prelungită la soare deschis sau excesul de lumină ultravioletăîn solar. Poate fi cauzată și de fumatul prelungit sau modificări legate de vârstă epiteliu. Petele de vârstă apar ca urmare a defalcării componentelor care asigură rezistența pielii, cum ar fi elastina și colagenul. Pielea devine subțire, ridată, neuniformă. Pentru a evita expunerea la radiațiile ultraviolete, vara nu trebuie să stați mult timp la soare deschis și să utilizați creme de protecție solară. Uşura pete întunecate, aliniază acoperirea pielii, faceți-o mai densă și netezită riduri fine Cremele cu acizi nucleici vor ajuta. Pentru a încetini procesul de îmbătrânire a pielii mâinilor tale, folosește creme cu colagen, elastină și vitaminele A și E.

După multe probleme prin casă sau lucrul în grădină, s-ar putea să descoperi că pielea mâinilor tale a început să se decojească, să se întunece și să devină aspră. Puteți pune rapid mâinile în ordine acasă folosind mijloacele disponibile pe care o are fiecare gospodină.

Curăţare

Spălați-vă mâinile cu săpun și o linguriță de nisip dulce, dând atenție sporită locuri cu poluare puternică. Apoi ștergeți pielea și unghiile cu o felie de lămâie sau portocală. Sucurile de măcriș, coacăze albe ca zăpada și agrișe curăță perfect murdăria încăpățânată. Înainte de a lucra în grădină, asigurați-vă că aplicați pe pielea mâinilor. crema protectoare cu componente hidrofuge și de înmuiere. Și nu uitați să purtați mănuși!

Pielea întunecată a mâinilor poate fi luminoasă adăugând câteva picături în apa de spălat. amoniac. Puteți să vă albiți mâinile cu consistența unei linguri suc de roșiiși câteva picături de peroxid de hidrogen. Iluminează perfect pielea și o mască din piure de cartofi. Trebuie aplicat pe mâini timp de 20 de minute, apoi spălat cu săpun.

Vindecarea rănilor și crăpăturilor

Pregătiți o baie cu amidon. Pentru aceasta, dizolvați o lingură de amidon într-un pahar cu apă caldă. Puneți mâinile în baie, țineți 10-15 minute, apoi, fără clătire, ungeți rănile și crăpăturile cu ulei de cătină sau ulei de pește. Un decoct de semințe de in este, de asemenea, foarte eficient pentru vindecarea pielii.

Înmuierea pielii mâinilor

A pregati masca hranitoare pentru mâini. Se amestecă sucul de la 1 lămâie, gălbenușul, o lingură de miere și o lingură de ulei de migdale sau de măsline. Aplicați amestecul pe piele curata mâinile într-un strat gros și purtați mănuși de bumbac. După 3-4 ore, clătiți masca cu apă caldă și aplicați cremă hrănitoare.

O mască făcută dintr-o linguriță de glicerină, o linguriță de miere și 2 lingurițe de apă înmoaie pielea îmbătrânită, aspră și descuamată. Pentru a preveni scurgerea măștii, adăugați puțină fulgi de ovăz sau făină de grâu. Aplicați acest produs timp de 20-25 de minute. Dacă nu ai timp să faci o mască cu drepturi depline, în timpul gătitului, unge-ți pielea cu ulei vegetal, iaurt, suc pentru câteva minute varză murată. Chiar și astfel de măști expres vor aduce rezultate foarte excelente.

Bai pentru maini si unghii

Băi de mâini - metoda buna pune-ți repede ordine în piele. Pentru a înmuia pielea și a elimina unghiile casante, pregătiți o baie cu Uleiuri esentiale. Decocturile din plante farmaceutice - mentă, mușețel, tei, salvie, scoarță de stejar - sunt excelente pentru ameliorarea inflamației, letargiei și umflarea mâinilor. O baie de zer sau saramură de varză va ajuta la ameliorarea descuamării pielii. Vă puteți întări unghiile și le puteți accelera creșterea cu băi de sare de mare. Durata băii de mâini este de 20 de minute. După aceasta, mâinile trebuie clătite și unse cu cremă hrănitoare.

Pielea descuamată și aspră va strica impresia chiar și a celor mai multe manichiura spectaculoasa. Procedurile rapide vă vor ajuta să vă puneți rapid ordinea pe mâini - împachetări, măști, băi, tratamente cu scrub și cremă. Alegeți un program care se potrivește cu tipul și starea pielii și a unghiilor - procedurile vă vor îmbunătăți nu numai starea mâinilor, ci și starea de spirit.

Tratamente SPA la domiciliu: alegerea produselor cosmetice

Manichiura SPA presupune o gamă întreagă de proceduri, inclusiv curățarea, hidratarea, înmuierea și hrănirea mâinilor. Pentru a face toate aceste manipulări cât mai eficiente posibil, alegeți produse cosmetice de înaltă calitate Cu ingrediente naturale. Aroma produselor este, de asemenea, foarte importantă - transformă tratamentul mâinilor într-o sesiune de relaxare cu drepturi depline.

Profită de produse de înaltă calitate pentru saloane - seturi de mai multe produse din aceeași gamă pot fi cumpărate din magazinele specializate pentru manichiuriști

Atunci când alegeți produse de îngrijire, concentrați-vă pe starea mâinilor și a unghiilor, precum și pe perioada anului. Pe vreme rece, cosmeticele cu extracte de migdale dulci vor ajuta la încălzirea și catifelarea pielii. Compoziția preparatelor include un complex de vitamine și uleiuri naturale- de exemplu, jojoba. Un complex de lichid de baie, peeling, wrap și loțiune hidratantă garantează relaxare, înmuiere eficientă a pielii mâinilor și cuticulelor, precum și protecție împotriva condițiilor meteorologice nefavorabile.

Pentru vara va face complex de alge hidratant și revigorant care conține extract de plancton și uleiuri de aromoterapie

Efectul procedurii durează câteva zile - mai ales dacă includeți o loțiune hidratantă hrănitoare în dumneavoastră ritual zilnic frumusețe, ungându-ți mâinile cu el înainte de a merge la culcare.

Un complex cu fructe citrice care contine uleiuri vegetale, ceramide, extracte de aloe, portocale și lămâie. Peeling, mască, preparate pentru macerat și hidratare tonifică bine pielea și reface unghiile culoare sanatoasa si straluceste. Aceste produse sunt universale, dar sunt utile în special în extrasezon - toamnă și primăvară.

Program pentru ten uscat

Cei cu pielea sensibilă și uscată ar trebui să includă cu siguranță un masaj cu loțiune hidratantă și o mască hrănitoare pentru piele și unghii în programul lor SPA. Ar trebui să rezervați cel puțin 40 de minute pentru procedură - în acest timp vă puteți face ordine pe mâini și vă puteți relaxa complet.

Vei avea nevoie:

• pregătirea pentru macerare
• exfoliant
• prosop terry
• mănuși de plastic
• masca hranitoare
• lotiune hidratanta

A pregati baie calda prin adăugarea în apă a unui preparat de macerare. Pune-ți mâinile în el timp de 5-7 minute. Baia va inmuia si curata pielea, pregatind-o pentru alte proceduri. Udați-vă mâinile prosop terryși aplică pe pensulele tale o cantitate mică de exfoliant pe bază de zahăr, sare sau granule de plastic. Folosind mișcări de masaj, frecați mâinile până la încheietura mâinii, acordând atenție cuticulelor și articulațiilor degetelor.

Masați pielea aspră aplicând peeling pe mâinile uscate. Pentru un tratament mai delicat, pielea poate fi ușor umezită

Următorul articol de îngrijire este împachetarea. Aplicați o mască hrănitoare pe mâini, frecând-o în piele, apoi puneți-vă mănuși de plastic și înfășurați-vă mâinile într-un prosop de spongios. Stați cu compresa aproximativ 10 minute - această procedură catifelează și hidratează perfect pielea.

Clătiți masca rămasă prin scufundarea mâinilor în baie. Uscați-le cu un prosop și masați-vă periile cu loțiune hidratantă. Frecați bine crema, acordând atenție încheieturilor și unghiilor. În timpul masajului, împinge cuticulele înapoi și frământă articulațiile - acest masaj este foarte util pentru mâinile obosite. După tratarea pielii, puteți face o manichiură - pielea catifelată va rezista perfect la toate manipulările necesare.