วิธีกระชับกล้ามเนื้อคาง ภาพรวมของวิธียกคอและคางสองชั้นอย่างได้ผล

หลายปีที่ผ่านมา ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและ รูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด. โทนสีผิวที่ลดลงทำให้เกิดริ้วรอยและรอยพับ ผิวหย่อนคล้อยและคางสองชั้นเพิ่มอายุและเพิ่มน้ำหนักทางสายตา ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะแก้ไขปัญหาได้ด้วยตัวเอง ทางเลือก การผ่าตัดมีการยกคางพร้อมเมโสเธรด

mesothread lift คืออะไร (threadlift)

การกระชับผิวด้วย Mesothreads เป็นขั้นตอนเครื่องสำอางที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูและฟื้นฟูโทนสีผิว การวิจัยสมัยใหม่นักวิทยาศาสตร์ด้านความงามได้รับอนุญาตให้ใช้ วัสดุสังเคราะห์เพื่อรักษาความงามและความอ่อนเยาว์

Mesothreads ประกอบด้วยเส้นใยประดิษฐ์ของ polydiaxone วัสดุถูกสังเคราะห์ในห้องปฏิบัติการและมีองค์ประกอบเหมือนกันกับเนื้อเยื่อของมนุษย์ เมื่อทำการร้อยไหมให้ยึดตำแหน่ง ผิวโดยการติดตั้งเส้นใยในชั้นเนื้อเยื่ออ่อน Mesothreads ที่ฝังอยู่ใต้ผิวหนังจะกระตุ้นการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนซึ่งช่วยเพิ่มผลลัพธ์

• เกลียว mesothreads เกลียวในรูปเกลียว ในระหว่างการฝังจะยืดออกและหลังจากแก้ไขแล้วจะกลับสู่ตำแหน่งเดิมทำให้ผิวหนังกระชับ
• ถักเปีย Mesothread เกลียวเกลียวค้าง เนื้อเยื่ออ่อนในสภาพตึงกระชับเพิ่มความยืดหยุ่น
• เข็ม mesothreads เส้นใยที่มีรอยบากตามความยาว พวกเขาได้รับการแก้ไขในผิวหนังชั้นหนังแท้และสร้างเงื่อนไขสำหรับ ดึงหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ. การติดตั้ง mesothreads ที่มีรอยบากนั้นมาพร้อมกับ ความรู้สึกเจ็บปวดและการใช้ยาชาเฉพาะที่

ไม่ค่อยได้ใช้ลิเนียร์ mesothreads สำหรับการดึงคาง ประเภทต่างๆสามารถใช้เส้นใยโพลีไดอะซอนร่วมกันได้ เข็มถูกติดตั้งในบริเวณที่เนื้อเยื่อหย่อนคล้อย ส่วนที่เหลือจะถูกฝังไว้รอบ ๆ

การผสมผสานระหว่าง mesothread lift กับขั้นตอนอื่นๆ

Mesothreads ได้สร้างตัวเองขึ้นมาเป็นเครื่องมือในการกระชับเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย อย่างไรก็ตาม กำจัด ร่างกายอ้วนในบริเวณคาง polydiaxon ทำไม่ได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ อนุญาตให้รวมการกระชับกับ mesothreads กับ ขั้นตอนเครื่องสำอาง. lipolytics จะช่วยสลายเนื้อเยื่อไขมัน เพิ่มประสิทธิภาพในการยกกระชับ

หรือใช้เมโสเทอราพีเพื่อการฟื้นฟู สารที่เป็นส่วนหนึ่งของค็อกเทลจะทำหน้าที่กระชับ ฟื้นฟู และฟื้นฟูเนื้อเยื่อ และมีผลดีต่อผิวหนังชั้นนอก เสริมสร้างและยืดอายุการทำงานของเส้นใย

เสริมคางด้วย Mesothreads ที่ไหน?

ด้วยความช่วยเหลือของพอร์ทัล Areado คุณสามารถเลือกศูนย์เครื่องสำอางที่ทำการดึงคางด้วย Mesothreads เลือกเมืองด้านล่างและในหน้าที่เปิดขึ้น ระบุพื้นที่หรือสถานีรถไฟใต้ดินที่คุณต้องการ

ใบหน้ารูปไข่ที่ชัดเจน การเลือกยางยืด - ความฝันของผู้หญิงทุกคน การทำให้เป็นจริงได้ไม่ยากหากคุณเริ่มป้องกันการ "หย่อนคล้อย" อย่างทันท่วงที และเพื่อเริ่มต้น จำเป็นต้องกำจัดสาเหตุหลักที่เอื้อต่อการปรากฏตัว คางสองชั้น. ซึ่งรวมถึงการบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูงมากเกินไป กำไรหรือ การสูญเสียกะทันหันน้ำหนัก. นิสัยการนอนบนหมอนสูงก็ส่งผลเสียต่อรูปวงรีของใบหน้าเช่นกัน

คุณสามารถลบหย่อนคล้อยได้หลายวิธี: อ้างอิงถึง ศัลยแพทย์พลาสติกเริ่มฝึกกล้ามเนื้อง่ายๆ หรือใช้สูตรทำเองที่บ้านของคุณย่า แน่นอนว่าวิธีการใช้งานนั้นง่ายกว่า แต่ก็คุ้มค่าที่จะหันไปใช้ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเท่านั้น

เพื่อต่อสู้กับคางที่สอง เป็นการดีที่จะใช้การออกกำลังกายแบบพิเศษที่ช่วยให้ใบหน้าส่วนล่างแข็งแรงขึ้น ในการทำเช่นนี้เพียงจำแบบฝึกหัดพื้นฐานสองสามข้อก็เพียงพอแล้ว นั่งสบาย ๆ และค่อยๆ เริ่มดึงศีรษะไปทางหลัง ต้องปิดปาก หลังจากสิบถึงสิบห้าวินาที กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำแบบฝึกหัดห้าถึงสิบครั้ง

นั่งบนเก้าอี้ วางมือไว้ข้างหน้าคุณ วางคางของคุณไว้และพยายามเอาชนะการต่อต้านพยายามเปิดปากของคุณ

ยืนสบาย. ยื่นลิ้นออกมาแล้วพยายามแตะไปที่ปลายจมูก จากนั้นทำแบบฝึกหัดซ้ำโดยพยายามใช้ลิ้นแตะคาง

นอนราบกับพื้น แขนควรชิดลำตัว กดคางไปที่หน้าอก แก้ไขตำแหน่งนี้สักครู่ จากนั้นค่อย ๆ หันศีรษะของคุณไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำ 20 ครั้ง

หยิบดินสอเข้าปากแล้ว "เขียน" ตัวอักษรทั้งหมดขึ้นไปในอากาศ ขณะที่พยายามเกร็งกล้ามเนื้อใบหน้าให้มากที่สุด

ฝักบัวคอนทราสด้วย ตัวช่วยที่ดีเพื่อปรับคาง การตบเบา ๆ ยังช่วยให้รูปวงรีของใบหน้าแข็งแรงขึ้น และหากคุณใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเกลือเข้มข้น แล้วเปลี่ยนเป็นสายรัด นวดตัวเลือกไปทางขวาและซ้าย ผลลัพธ์จะชัดเจนหลังจากผ่านไป 2-3 ครั้ง

ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เป็นครั้งคราว ใช้ผ้าพันแผลพันผ้ากอซพับหลาย ๆ ครั้ง ความกว้างของผ้าพันแผลควรอยู่ที่ประมาณ 2-3 ซม. จากนั้นชุบสายรัดที่เกิดตรงกลางด้วยน้ำมะนาว พันผ้าพันแผลที่คาง โดยให้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ ปิดเฉพาะส่วนที่นูนมากที่สุด และประคบมะนาวเป็นเวลา 20-30 นาที หลังจากถอดสายรัดออกแล้ว ให้หล่อลื่นใบหน้าด้วยครีมบำรุงที่เข้มข้น

คุณสามารถ "เสริม" และ "ผูก" คางด้วยผ้าพันแผลธรรมดา แค่ผูกมัด พื้นที่ปัญหาและหลังจาก 20-35 นาที ให้เอาผ้าพันแผลออก สัปดาห์ละครั้งก็พอ

มีบทบาทสำคัญในการป้องกันคางสองชั้นโดยการนวดใบหน้าด้วยตนเอง ไม่ซับซ้อนแต่ได้ผล นั่งบนเก้าอี้ เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยและเอนศีรษะไปข้างหลัง ริมฝีปากล่างปิดบัง. จากนั้นกลางและ นิ้วชี้วางมือข้างหนึ่งไว้ที่คาง นิ้วก้อยและนิ้วนางอยู่ใต้คาง จากนั้นใช้มือข้างหนึ่งแตะใบหูห้าครั้งห้าครั้งสลับกัน

เมื่อดูแลผิวหน้าอย่าลืมเรื่องโภชนาการของผิวหนังบริเวณคางและลำคอ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ครีมสำหรับสิ่งนี้และช่วยเสริมสร้างผิวและให้ความกระชับยืดหยุ่นและเรียบเนียน

คางที่หย่อนคล้อยน่าเกลียดทำให้เสียอย่างร้ายแรง หน้าผู้หญิง. หลายดาวใน ช่วงเวลาต่างๆชีวิตของพวกเขาสามารถมองเห็นได้ด้วยการหลบตาหรือคางสองชั้น ได้แก่ วิคตอเรีย เบ็คแฮม, คาเมรอน ดิแอซ, บริทนีย์ สเปียร์ส และคนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ทุกคนก็อวดใบหน้ารูปไข่ที่สมบูรณ์แบบอีกครั้ง ความลับของพวกเขาอยู่ที่การสร้าง Facebook การนวด มาสก์ และโภชนาการที่เหมาะสม วิธีกระชับคาง?

คางตึง

วิธีกระชับคางที่บ้าน

การสร้าง Facebook เป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมทั่วโลก การออกกำลังกายนี้ไม่ได้ฝึกร่างกาย แต่แตกต่างจากการออกกำลังกายที่ใบหน้า

ในเวลาเดียวกันคุณไม่จำเป็นต้องไปที่ไหนสักแห่งคุณสามารถออกกำลังกายคางที่บ้านได้อย่างง่ายดาย:

สูดอากาศหนึ่งคำแล้วกลั่นในปากของคุณเหมือนลูกบอล (จากแก้มข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง);

สูดอากาศเข้าปากอีกครั้ง ปิดริมฝีปากให้แน่น แล้วเริ่มเอามือแตะแก้มเป็นเวลา 10 วินาที ห้ามปล่อยอากาศ เมื่อเวลาผ่านไป ให้เพิ่มเวลาเป็น 30 วินาที

นำกรามล่างไปข้างหน้าให้ไกลที่สุดแล้วเลื่อนไปทางขวาและซ้าย ทำแบบฝึกหัดช้าๆในตอนแรกจากนั้นให้เร็ว

อ้าปากกว้าง แลบลิ้นออกมา แล้วยืดจิตไปที่ท้อง ในตอนนี้ ให้ออกเสียงเสียง "a" เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณเรียนรู้วิธีทำแบบฝึกหัดนี้ คุณสามารถทำได้อย่างเงียบๆ

ยื่นลิ้นออกมาแล้วยืดไปทางจมูก แล้วซ่อนไว้ด้านหลัง ทำซ้ำ 10 ครั้งด้วยความเร็วปานกลาง

หากต้องการสังเกตผลกระทบ ให้ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์

ที่จะได้รับ วงรีที่สมบูรณ์แบบหน้าเรียวอย่างเดียวไม่พอ คุณต้องเปลี่ยนอาหารและเปลี่ยนเป็น โภชนาการที่เหมาะสม. หลังจากที่คุณลดน้ำหนัก คางที่สองจะหายไปและรูปวงรีของใบหน้าจะดีขึ้น

การนวดหน้าด้วยตัวเองก็ช่วยได้มากเช่นกัน ในการแสดงให้ใช้ครีมเล็กน้อยแล้วเริ่มนวดหน้าอย่างระมัดระวังโดยขยับจากคางไปที่หู และสุดท้ายอย่าลืมหน้ากาก

หนึ่งในที่สุด มาสก์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อกระชับผิว-ยีส ในการเตรียม ให้ละลายยีสต์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะในนมอุ่นหนึ่งแก้ว ปล่อยให้ส่วนผสมตั้งให้อุ่นประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วทาบน ส่วนล่างใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 20-30 นาที

หากปัญหายังคงอยู่ในขั้นรุนแรงและไม่มีวิธีใดที่ช่วยให้คุณกระชับคางได้ Lipoplasty และ การทำศัลยกรรมพลาสติกสามารถแก้ไขใบหน้าที่หย่อนคล้อยอย่างรุนแรงได้

การฝึกคางทำงานเป็นรูปสามเหลี่ยมของกล้ามเนื้อที่ยื่นจากคางลงไปที่ด้านหน้าของลำคอ

นั่งสบาย ผ่อนคลาย. ตอนนี้เอียงศีรษะไปข้างหลังจนคางของคุณชี้ขึ้นที่เพดาน ดึงไปข้างหน้า

คุณจะรู้สึกตึงเครียดตลอดแนวกรามและต้นคอ ดำรงตำแหน่งเป็นเวลา 10 วินาที

ลดคางของคุณและออกกำลังกายซ้ำ 20 ครั้ง

จูบเพดาน

กำจัดคางสองชั้นด้วยการออกกำลังกายที่มุ่งไปที่ด้านหน้าของคอ หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ "จูบเพดาน"

เอียงศีรษะไปด้านหลังและริมฝีปากของคุณราวกับว่าเอื้อมถึงเพดานจูบเขา ทำซ้ำการเคลื่อนไหวต่อไป 10 ถึง 20 ครั้ง คุณสามารถออกกำลังกายนี้ได้หลายครั้งต่อวัน

สิงโตโพส

ท่าโยคะของสิงโตทำงานกล้ามเนื้อทั้งหมดของใบหน้า แต่เน้นที่กรามล่าง คาง และคอ

ดังนั้นเข่าบนพื้นมือบนสะโพก ลืมตาและปากให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ และยื่นลิ้นออกมาโดยพยายามแตะคาง

ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5-10 วินาที ผ่อนคลายแล้วทำซ้ำ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ

ลิฟต์ที่ถูกระงับ

นอนลงบนเตียงปล่อยให้หัวของคุณห้อยลงมาจากขอบ ยกคางของคุณไปที่หน้าอกของคุณ วางมือไว้ข้างหลังศีรษะเพื่อช่วยในกรณีที่จำเป็น เกร็งค้างไว้สองสามวินาทีแล้วค่อย ๆ ลดศีรษะของคุณกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น

ทำซ้ำอีกห้าครั้งแล้วผ่อนคลาย

เมื่อดูแลใบหน้าของเธอ ผู้หญิงทั่วไปมักจะลืมเกี่ยวกับคอและเนินอกของเธอ อันที่จริง บริเวณเหล่านี้ต้องการการดูแลมากกว่าใบหน้า เนื่องจากเป็นคอที่บอกอายุที่แท้จริงของผู้หญิง และหากเธอไม่ได้รับการดูแล เธอก็จะเพิ่มเวลาอีกสองสามปีเช่นกัน แต่จะกระชับคอและคางที่บ้านได้อย่างไร?
เพื่อไม่ให้ผิวหนังบริเวณลำคอหย่อนคล้อยและหย่อนคล้อยไม่เกิดรอยพับและริ้วรอยจึงจำเป็นต้องเริ่มใช้มาตรการโดยเร็วที่สุด

จุดสำคัญคือขั้นตอนการดูแลเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละวัย ตัวอย่างเช่น ขั้นตอนที่ควรทำที่ 25 จะไม่ช่วยที่ 50 และในทางกลับกัน มักจะมีความจำเป็นสำหรับ การดูแลเป็นพิเศษเริ่มเมื่ออายุ 30

ล้างหน้าในตอนเช้าอย่าลืมล้างคอด้วยน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียน สัปดาห์ละสองครั้งหลังจากล้างคุณสามารถใช้น้ำแตงกวา
ในตอนเย็นลบออกจากใบหน้าแล้วอย่าลืมเกี่ยวกับบริเวณคอ เวลาทาครีมบนใบหน้าก็ต้องจับบริเวณเนินอกด้วย ทางเลือกที่ดีที่สุดจะมีการใช้ครีมที่มีคอลลาเจนจะช่วยกระชับผิวและลบเลือนริ้วรอย

เพื่อผิวสวยและอ่อนเยาว์ที่คอ คุณต้องทำยิมนาสติกทุกวัน

สามารถทำได้ที่บ้านหรือที่ทำงาน และควรวันละหลายครั้ง ขั้นตอนทั้งหมดจะใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที แต่ผลจะปรากฏในอีกไม่กี่วัน

การออกกำลังกายรวมถึง:

• หันศีรษะไปด้านข้าง
• เอียงศีรษะไปข้างหลังไปข้างหน้าและด้านข้าง
• ลดมุมริมฝีปากลงและเกร็งกล้ามเนื้อคอ
• ก้มศีรษะลงแล้วพลิกไปด้านข้าง
• เอียงศีรษะกลับด้วยปากที่เปิดอยู่ในตำแหน่งนี้คุณต้องเปิดและปิดปาก

ที่นี่ ออกกำลังกายง่ายๆในการทำหน้าซึ่งจะช่วยกระชับรูปวงรีของใบหน้าปรับปรุงโทนสีผิวของคอและลบคางที่สอง:

อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกระชับคอและคางที่บ้านและปรับปรุงให้ดีขึ้น รูปร่าง, คือการบีบอัดคอนทราสต์ สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ช่วยกระชับผิวเท่านั้น แต่ยังหลีกเลี่ยงไม่ให้คาง "ที่สอง" ปรากฏอีกด้วย

ตัวเลือกที่เหมาะคือประคบเย็นและ น้ำร้อน. จบในแก้วเดียว น้ำเย็น(คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็ง) ในวินาที - ร้อน ผ้าขนหนูจุ่มก่อนใน น้ำร้อนและทาที่คอเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นนำไปแช่เย็นและทาเป็นเวลา 5 วินาที การจัดการเพิ่มเติมดำเนินต่อไปประมาณ 10-15 นาที

คุณสามารถหาสูตรอาหารมากมายบนอินเทอร์เน็ต การเรียบเรียงของพวกเขานั้นง่ายมาก แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนก็ทำงานได้ดี ข้อเสียของการบีบอัดดังกล่าวคือการใช้งานของพวกเขาเป็นไปไม่ได้สำหรับโรคไทรอยด์

มาสก์สำหรับพื้นที่ตามอำเภอใจนี้ไม่มีประโยชน์น้อย

มาสก์ที่ดีที่สุดคือมาสก์ที่เติมน้ำมันพืช, มะกอก, ละหุ่งและอัลมอนด์ นอกจากนี้ยังมีสูตรต่างๆ มากมายสำหรับมาสก์แบบต่างๆ และทั้งหมดประกอบด้วยส่วนผสมที่มีราคาจับต้องได้ ราคาเฉลี่ยหน้ากากที่เตรียมด้วยมือจะมีเพียง 20-25 รูเบิล ราคานี้เป็นราคาที่ดีเยี่ยมสำหรับการคงความอ่อนเยาว์ ความยืดหยุ่น และความเรียบเนียนของผิวบริเวณลำคอและเนินอก

แน่นอน คุณไม่ควรนับผลลัพธ์ระยะยาวหากทำตามคำแนะนำทั้งหมดเพียงไม่กี่ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน คอตึงและคางต้องใช้เป็นประจำ ดังนั้นจึงควรเริ่มดูแลส่วนสำคัญเหล่านี้ในลักษณะเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย