من يستطيع الحب حقا. ماذا يعني أن تحب الشخص

العلاقات مع أحد أفراد أسرته هي دائمًا عمل شاق ومسؤولية كبيرة. امتحان عاطفة قوية- غالبًا ما تصبح المرأة محور حياة الرجل ومعناها. يمكنها أن تملأه الخلفية العاطفية، لون الوجود الباهت ، حتى تساعد في تحقيق الأهداف الشخصية.

غالبًا ما يقول ممثلو الجنس الأقوى لسيداتهم "أنا أحبك" ، لكنهم لا يعرفون حتى نوع المعنى الذي يضعونه في هذا المفهوم. الحب الحقيقي - ماذا يعني؟ دائمًا ما يُنظر إلى المرأة المحبوبة في ضوء وردية: إنها الأجمل والأذكى والموهبة والغامضة والفريدة من نوعها. نحن على استعداد أن نغفر لها العديد من الأخطاء المتعلقة مناطق مختلفةحياة. ما هي القواعد التي يجب اتباعها لبناء علاقات صادقة ومتناغمة؟

ماذا يعني حب المرأة؟

في الواقع ليس الأمر بهذه السهولة. الحب بشكل عام يتطلب الكثير من القوة والطاقة من الشخص. سوف يتطلب الأمر الكثير من ضبط النفس والشجاعة لتكون قادرًا على ذلك الطريق الصحيحاقبل هذه الهدية واسمح لها بالظهور في الحياة. يجب أن تكون المرأة قادرة على الفوز. يعرف كل رجل وقع في الحب مرة واحدة على الأقل مدى صعوبة مقابلة فتاة يحبها في بعض الأحيان. إن اهتمامها بشخصها هو أكثر صعوبة. إنه لأمر رائع أن تجد خلال المحادثة وجهات نظر مماثلة ، مصالح مشتركة. على أساسها ، يمكن للمرء أن يبني اتصال مثير للاهتماممما سيساعدك على الاقتراب.

كثير من الناس يسألون السؤال: الحب - ماذا يعني؟ يمكن لمن تحب أن يرضيك أو يزعجك ، لكن الشعور نفسه لا يعتمد على هذه المظاهر. الحب لا يمكن التغلب عليه بسرعة أو التغلب عليه في نفسه ، حتى لو تسبب في ألم لا يطاق ويجعل الإنسان يعاني. إن حب المرأة دائمًا ما يكون إنجازًا رائعًا ، وهو عمل يجعل الشخص بلا شك أفضل.

يتحمل المسؤولية

عندما نقرر الانضمام إلى مصيرنا مع شخص معين ، يجب أن نفهم أيضًا أننا نتحمل التزامًا كبيرًا. غالبًا ما يعد الرجل بشخصه المختار لجعلها أسعد على وجه الأرض. وهذه الرغبة يجب أن تتحقق حتى في حالة نطقك بها فقط داخل نفسك ، في أفكارك. قد يتساءل الكثير: ماذا يعني هذا؟ الحبيب من الآن فصاعدا تصبح مسؤوليتك. لا أحد آخر مسؤول عن سلامتها فقط الزوج المحبأو مجرد شريك الحياة. أنت مثل أكثر شخص مقرب، يجب أن تفعل كل ما في وسعها للتأكد من أن لديها إحساسًا بالأمان بجوارك.

يعني قبول المسؤولية أيضًا أن الرجل لن يفعل أي شيء يمكن أن يسيء إلى ثقة رفيقه أو يقوضها. لن يضعها أبدًا في موقف قبيح ، ولن يقول كلمة فظة ولن يجعلها تشعر بالحرج الشديد. من المرجح أن يوافق الشخص الذي يحب على التضحية بوقته ورفاهيته من أجل إسعاد الشخص الذي يختاره.

الحبيب السابق

هناك اعتقاد شائع في علم النفس بأن الشركاء لا ينسون بعضهم البعض أبدًا. لا يتعلق الأمر حب ابديأو القضايا العالقة، فقط أن الشريك السابق يستحضر سلسلة من الذكريات (إيجابية أو غير إيجابية) التي تثير بعض التجارب. الصديقة السابقة هنا ليست استثناء. قد تطالب بالاهتمام أو لا تزال تأمل في استعادتك. الشيء الرئيسي في هذا الأمر هو فهم ما تريده شخصيًا.

مع سيدة اختارت إنهاء علاقة معك ، يجب أن تكون حريصًا للغاية على عدم الاستفزاز المظاهر السلبيةمن جانبها وعدم تحمل أنواع مختلفة من المتاعب. تحب بعض الفتيات بدء الفضائح وترتيب المؤامرات وإفساد حياتهن بكل طريقة ممكنة. شركاء سابقين. يبدو ، ما هو الرابط هنا؟ إذا لم تكن هناك رغبة في الانتقام ، فإن مظاهر الحسد والنزعة الأنانية المتزايدة ممكنة تمامًا.

لفترة طويلة؟

إذا كنت ترغب في بناء قوي و عائلة سعيدة، يجب أن تتذكر أن الكثير يعتمد عليك. كن مهذبًا ومهذبًا ، وامنح الشخص الذي اخترته الاهتمام الكافي ، فلن تضطر إلى الشعور بالوحدة والوحدة.

فكر مرتين قبل أن تقول كلمة قاسية أو تدلي بملاحظة مسيئة. الفتيات مخلوقات ضعيفة للغاية ، يتذكرن المظالم لفترة طويلة ، حتى لو لم يجرؤن على قول ذلك بصوت عالٍ.

الحب حقًا نقدر حقًا فهم حقًا نقدر حقًا كفاءة ... قاموس المصطلحات الروسية

النوع ميلودراما ... ويكيبيديا

بجد؛ بصلابة ، في الواقع ، بكل جدية ، في الواقع ، في الجدية ، في العمل ، حقًا ، بشكل أساسي ، في العمق ، بجدية ، وشاملة ، من حيث المفاهيم ، عميق ، قريب ، بدون قاموس تفاخر للمرادفات الروسية. انظر حقا ... قاموس مرادف

وهمي ، يتظاهرون ، من أجل المظهر ، رسميًا ، وليس حقيقيًا ، وليس بجدية قاموس المرادفات الروسية. ليس ظرفًا ، عدد المرادفات: 7 للظهور (23) ... قاموس مرادف

لريال مدريد- حال. بشكل صحيح ، حسب الحاجة. لريال مدريد صديق حقيقي. اعمل بدون حمقى ، حقيقة ... قاموس للعديد من التعبيرات

لريال مدريد … قاموس التدقيق الإملائي

فراش كاذب بزاوية حتى الوقت الحاضر- - موضوعات صناعة النفط والغاز EN تراجع كاذب ... دليل المترجم الفني

حال. الصفات. الوضع فقط بالطريقة التي تريدها ؛ على وجه صحيح. القاموس التوضيحي ل Efremova. تي اف افريموفا. 2000 ... حديث قاموساللغة الروسية افريموفا

لريال مدريد- حقيقة ، ظرف ... قاموس الهجاء الروسي

لريال مدريد- ظرف ... قاموس إملائي للغة الروسية

كتب

• و. المخاطرة ، الأدرينالين ، إحساس قوي بالحرية - هذا ما يجذب الرجل الحقيقي. انغمس في عالم المشاعر الذكورية حقًا: الرياضات الخطرة وتاريخ الإبداع والتكنولوجيا ...
• لرجل حقيقي (مجموعة من 3 كتب) ،. المخاطرة ، الأدرينالين ، إحساس قوي بالحرية - هذا ما يجذب الرجل الحقيقي. انغمس في عالم المشاعر الذكورية حقًا: الرياضات الخطرة وتاريخ الإبداع والتكنولوجيا ...
• الهندي الحقيقي هو دائمًا nishtyak في كل مكان. الرومانسية هي أكسجين الروح ، ميشا ليوتي أرخانجيلسكي. "الهندي الحقيقي دائمًا ما يكون جيدًا في كل مكان ، أو مواطننا في الغرب المتوحش" هو محاكاة ساخرة لغربية كلاسيكية. الشخصيات الرئيسية في هذه القصة هي كاهن فاسق وقوزاق مصاب بالصقيع. سفر…

وتتساءل جميع النساء تقريبًا - كيف الحال ، إذا كان الرجل يحب حقًا؟ وهل الجنس الأقوى قادر على تجربة هذا الشعور على الإطلاق؟

قد يبدو السؤال فلسفيًا تمامًا ، لكن لن تكون الإجابة عليه بأي حال من الأحوال اعتبارات مطولة.

ارجع إلى أعمال علماء النفس الممارسين - فالكثير منهم لا يتحدثون فحسب ، بل يساعدون الناس أيضًا على فهم أنفسهم ، ليصبحوا سعداء هنا والآن.

كيف تصرف الانتباه عن الأفكار عن شخص عزيز؟ اساعدك!

هل الحب الحقيقي موجود؟

بالطبع هناك. علاوة على ذلك - العالم يعتمد عليها.

إذا كان الشخص يحتاج بالتأكيد ، فهو يجب أن تذهب إلى طبيب نفساني.دعه يتعامل معه. يريد الألعاب ، والأفعال ، "الحركة" كما يقولون اليوم ، العواطف. الحب الحقيقىلا يمكن أن يقف مثل ألعاب الحظ.

إذا كنت تحب حقًا ، فلا داعي للتضحية. معظم الرجل المهمفي حياة الجميع - أنت نفسك.

إذا كنت تحب نفسك. إذا تخليت عن قيمك الخاصة باسم شخص ما ، لا يوجد حديث عن الحب.

يمكنك الاستسلام للأشياء الصغيرة طور نفسك ، لكن لا تنكسر. إذا وضع لك أحد أفراد أسرتك شرطًا: لا تعمل ، ابق في المنزل مع الأطفال ، فقد قررت ذلك. ولا يسعك إلا العمل ، فبالإضافة إلى كونك زوجة وأم ، فأنت أيضًا مدرس ممتاز ، على سبيل المثال!

مثل هذه الظروف هي من فئة "أشعر براحة شديدة" ، لا علاقة لها بها قبول غير مشروطأحببته بأهدافه وتطلعاته وفرصه.

حب الرجل

سؤال غريب جدا هل يمكن للرجال أن يحبوا حقًا. لا فرق بين الجنسين في هذا. بالطبع يمكنهم ذلك.

وإذا كنت تشك في ذلك ، فربما تكون مرتبطًا بشخص لا يحبك. وأنت لا تريد حتى أن تعتقد أن شخصًا آخر سيحل بجوارك.

في هذا الجانب ، غالبًا ما يتم تذكره تعدد الزوجات الذكور.

الرجال جميعًا متشابهون ، لا يمكنهم أن يحبوا امرأة واحدة ، فالأمر مشروط بشكل طبيعي ، إلخ. عذر جيد ، جميل ، عض. لكن هذا عذر!

إذا كان الرجل يحب نفسه ويحترمها ، إذا التقى بامرأة كان يحبها حقًا ، فهو ليست هناك حاجة لتكملة حياتك ببعض المشاعر الأخرىمع نساء أخريات. لا يحتاجها ، لا يهتم.

آخر أسئلة شائعة: هل يمكن لمدمني الكحول أن يحب المرأة حقًا؟ إدمان الكحول- هذا مرض عقلي, الإدمان الكيميائي. يؤدي إدمان الكحول دائمًا (ملاحظة - دائمًا) إلى تدهور فكري وجسدي.

وهذا يعني أن القيم الأخلاقية والأخلاقية الموجودة في ذهن الشخص ستنحل دائمًا بمرور الوقت. مدمنو الكحول لديهم عتبة أقل لانتقاد أنفسهم والعالم.

باختصار ، يمكننا القول أن المدمن الحقيقي على الكحول هو شخص معاق روحيا. هل يستطيع الحب؟

يعتمد الأمر على درجة المرض ، ولكن في كل عام من تعاطي الكحول يفقد الشخص العديد من الاحتياجات والقدرات العاطفية والأخلاقية ، بما في ذلك القدرة على الحب.

على ماذا يقوم حب الرجل المضطرب؟ إجابة الطبيب النفسي:

الأمثال والأقوال

هناك واحد مثل مثير للاهتمام.ذات يوم ، اكتشف المعلم أن أحد طلابه كان في حالة حب وكان يبحث عن حبه. نصحه بأن يتخلف عن الرجل ، لأن الحب لا يُطلب.

تفاجأ الطالب ، فقال له المعلم أنه عندما يحاول اقتحام بابك ، فإنك تغلق نفسك بقوة أكبر.

سأل الطالب ماذا تفعل؟ نصحه المعلم بأن يكون ضيفًا مرحبًا به ، وبعد ذلك ستفتح لك الأبواب.

حب بإخلاص, حقيقي ، لا تحاول أن تجعل نفسك أكبر مما أنت عليه. لا تجذب انتباهًا لا داعي له ، ولكن أوضح - بشكل متواضع وغير بارز - أنك موجود ، وأنك الشخص الذي يمكنه المساعدة.

الزهرة لا تطارد النحل ، لكنها تجذبهم ببساطة برحيقها. لذا فالحب هو الرحيق الذي يتزاحم عليه الناس.

المعنوي هنا بسيط:لا يمكنك أن تطلب الحب. إذا كان هذا رجلك ، فلن يمر. كن على طبيعتك ، أظهر لطفك ودفئك الإنساني ، دون هوس وتبجح.

هنا يمكنك أن تتذكر تصريحات م. لابكوفسكي المذكورة أعلاه:

1. لا تبحث عن الحب من. لا تضيعوا وقتكم:أنت لا تبحث عن اللحوم في متجر للأسماك. لا يحتاج إلى زوجة ثانية ، فلديه زوجة في المنزل بالفعل.
2. فكر فيما إذا كنت تريد الزواج أو تريد الوقوع في الحب.هذه أشياء مختلفة. الزواج سمة ، وضوح. الحب حقيقي ، مضمون. اذا كنت تمتلك حاجة صحيةالحب ، هناك أيضًا الشخص الذي سيتبادله.
3. إذا كان هناك شخص ما يستبدلك العالم كله هذا يعني أنك ببساطة لا تملك عالمك الخاص.

إذا كان الرجل غير مستعد لتكوين أسرة وبشكل عام علاقة جديةلا يتظاهر ، مما يمنحه فرصة ، فأنت ، مع وجود احتمال كبير ، تضيع الوقت فقط. وقتك ، مانع لك.

المثل عن الحب:

هل تمر؟

يمكن أن تجف المشاعر. ينفصل الناس ويطلقون ويجدون سعادة جديدة.

لكن هذا لا يعني أنهم لم يحبوا. العلاقات هي آلية يمكن أن تفشل. ولكن يمكن إصلاحه إذا كان كلاهما يريده حقًا.

ولا تصدأ على الإطلاق مشاعر طوباوية، ذكريات الماضي التي نطليها ، نلمعها ، نصنعها بشكل مثالي.

الرعب كله هو أن العديد من الناس يعيشون حياتهم كلها بهذه الذكريات اللامعة أو وهم الحب الحقيقي الذي لم يتحقق. الحب الحقيقي- هذا هو الذي تحقق لكليهما.

يمكن أن تكون المشاعر راشدة وناضجة. إذا كنت بصحة جيدة بالمعنى النفسي ، إذن لن تركض خلف المشاعر والمرفقات الطفولية. يجدر بنا أن نفهم أن لدينا حياة واحدة ، وأنه من المنطقي قضاءها رجل سعيدالمحبة والمحبوبة.

قال كل واحد منا مرة واحدة على الأقل في حياته "أنا أحبك" أو سمع من أحد الشركاء السؤال "هل تحبني؟" ما هو الحب؟ بأي طريقة يعبر عن نفسه؟ ماذا يعني أن تحب شخصًا آخر حقًا؟ اقرأ عنها في مقالتنا.

1. الحب لا يمنع الآخرين من النمو.

لن يقدم لك الحبيب قطعة من الكعكة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا. لن يضيف السكر إلى الشاي إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم. ولن يقدم لك شرابًا إذا قررت أن تعيش رصينًا. تمامًا كما لن يطلب منك الامتثال لصورته عن العالم: لا تشرب إذا قرر ألا يشرب ، وعيش بالطريقة التي يريدها.

2. الحب ليس لعب ألعاب العقل.

الحبيب لا يلومك ولا يتلاعب بك. إنه لا يقول ، "لم يحدث ذلك" ، إذا رأيت ذلك بوضوح ، نعم ، لقد حدث. لا يدعوك بالجنون إذا رفضت أن تتماشى مع أكاذيبه.

3. الحب ليس القتال.

الحبيب لا يدعم حججه بهجمات شخصية. لا يدوس على حلقك ويقودك إلى الهلاك. إنه يبحث عن حل وهو مستعد لتقديم تنازلات. إنه لا يسعى للنصر بأي ثمن.

4. الحب لا يعني أن تكون أنانياً.

لا يظن الحبيب أن العالم يدور حوله. يأخذ ويعطي ، وليس فقط يأخذ ، يأخذ ويأخذ. قد لا يدرك دائما ، ولكن ، من خلال على الأقل، تسمع أنك متعب أو مريض أو مستاء أو غير راضٍ. المحب قادر على التعاطف والتعاطف. يمكنه أن يمد يده ويقرض كتفه. إنه مريح معه. الحبيب لا يفعل ما يشاء بغض النظر عن الآخرين. يحترم وقتكوالطاقة. يعرف كيف يشارك.

5. الحب ليس السيطرة.

واحدة من أولى علامات الإمكانات العنف المنزليهي رغبة الشريك في التحكم في كل خطوة: من تتصل ، وأين تذهب ، ومن تنظر إليه ، وماذا تفعل. الحبيب لا. إنه لا يفحص هاتفك ، ولا ينظر إلى عداد السرعة ، ويتساءل أين كنت. لا يخبرك بما يجب أن تفكر فيه أو ترتديه أو تقوله. لا يخبرك كيف يجب أن تشعر.

6. الحب هو الاحترام.

العاشق لا يصفك أو يهينك أمام الآخرين. إنه لا يدمرك ولا يخجلك في الأماكن العامة. العاشق يحترم حدودك ، يحترم وقتك ، يحترم أفكارك ، يحترم عواطفك ، يحترمك.

7. الحب هو العمل على بناء الثقة.

العاشق لا يخدعك ولا يكذب عليك كل الوقت. لا يسألك عن مكانك وماذا كنت تفعل كل دقيقة من اليوم. لا يتعارض مع أصدقائك. لا يغازل الآخرين. الحبيب لا يسعى للاختباء أو التراجع.

8. الحب هو خلق الفضاء.

يمنحك الحبيب ونفسه فرصة الحصول على مساحة شخصية. لا ينبغي أن يلتصق الأزواج ببعضهم البعض 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع. في بعض الأحيان تحتاج إلى زيادة المسافة. الجميع يحتاج وقت شخصي. حان الوقت لتكون مع أصدقائك. حان وقت الذهاب للزيارة. حان الوقت للانغماس في هواياتك التي قد لا يشاركها الشريك.

9. الحب هو الاستماع.

الحبيب يستمع إليك ، حتى لو لم تقل شيئًا مهمًا. هو فقط يستمع. ليس لديه حلول جاهزةولا يعرف كل الإجابات. لكن لديه الصبر والاستعداد للاستماع.

10. الحب ليس قاسيا أبدا.

هذه النقطة لا تحتاج إلى تفسير.

كلمة "حب" مستخدمة ربما أكثر من اللازم. نريد جميعًا مشاركة الحب ، وتلقي الحب ، والشعور بالحب. هذا القوة الدافعةفي حياتنا. لكن الكلمة نفسها لها العديد من النسخ والظلال المختلفة لدرجة أن معناها أصبح ذاتيًا تمامًا: "إذا كنت تحبني ، فستفعل ما أطلبه ...". نحن نبحث باستمرار عن طرق لقياس حب شخص ما - وحبنا - واستخدامه لصالحنا. يستخدم الحب كغطاء للخوف وانعدام الأمن والفراغ والقضايا العميقة التي لا يزال يتعين علينا حلها داخل أنفسنا. هل نحن بعيدون جدًا عن المعنى الحقيقي للحب لدرجة أننا لا نعرف دائمًا ما هو؟

لا تقلق ، لم يفت الأوان بعد لتعلم كيف تحب حقًا!

1. تقبل الكل.أن تحب شخصًا ما يعني أن تتقبله تمامًا مع كل العيوب. الحب لا يسعى للتغيير ولا يتطلب أي شيء. هي نكران الذات. الحب يرى الإنسان ككل ، ومهمته ليست الحكم. الحب مكان آمن ودافئ وترحاب لمن تختاره. إذا كنت تحاول تغيير شخص ما أو تبحث عن طرق للتلاعب به للحصول على ما تريد ، فهذا بالتأكيد ليس نوع الحب الذي نتحدث عنه. حاول أن تفهم ما يحدث بالفعل. اسأل نفسك لماذا تريد تغيير هذا الشخص؟ ثم اسأل نفسك مرة أخرى. ومره اخرى. على سبيل المثال ، إذا كانت إجابتك هي "أريد تغييره لأنني لا أحب الطريقة التي يفعل بها هذا وذاك" ، فاسأل نفسك ، "لماذا لا يعجبني هذا؟" إذا كانت إجابتك هي "لأنها تزعجني" ، فاسأل نفسك لماذا يزعجك ذلك. قد يتضح أن ما تريده حقًا ليس تغيير الشخص الآخر ، ولكن لتجنب إزعاجك.

2. دعم ونعتز به.الحب هو الدعم والتشجيع والتحفيز لتصبح أفضل. يعني هذا أحيانًا وضع مرآة أمام الشخص الآخر لمساعدته على رؤية نفسه. يحفز الحب ويعزز النمو والتطور. إذا وجدت صعوبة في دعم شخص ما ، اسأل نفسك لماذا؟ اسأل نفسك ثلاثة أسئلة مرة أخرى. هذه الأسئلة طريقة عظيمةتعرف على نفسك. والإجابات فرصة عظيمة للبحث عن مخاوف خفية ، وكذلك المعتقدات التي تحد منك والصفات التي تتطلب العمل على نفسك. لذلك يمكنك أيضًا أن تفهم نفسك من خلال النظر في كيفية تعاملك مع الآخرين ، وخاصة أولئك الذين تحبهم.

3. تعلم لغة الحب.الحب هو عكس الخوف. الحب هو القدرة على العطاء وليس الأخذ. يسأل الحب ، "ماذا يمكنني أن أفعل من أجلك؟" والخوف (أو قلة الحب) يسأل ، "ما الذي يمكنني الخروج منه؟" يمكن وصف الحب بأنه هدية تم تلقيها. أنت تعتز به ، تفخر به ، تقدر جماله. هذه الهدية شخص آخر. الحب يحترمه ويسعى دائمًا لحمايته وحمايته والمساعدة في التنمية. الحب يتحدث بهدوء وحنان. إذا وجدت نفسك تصرخ أو تسخر أو تتلاعب أو تتصرف بعدوانية تجاه شخص تحبه ، اسأل نفسك كيف يمكنك تغيير هذا النمط السلوكي. متى بدأت في استخدامه؟ هل تراه على أنه آلية الدفاع؟ مع العلم أن الحب يعني الضعف والانفتاح ، ما هي الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها التواصل مع الشخص الآخر دون الشعور بالسوء؟

4. الحب يعني التخلي.في كثير من الأحيان عندما تحب شخصًا ما ، عليك اتخاذ قرارات صعبة للغاية من أجله الصالح العام. هناك حالات يكون فيها التخلي عن شخص ما هو الأكثر أفضل شيءالتي يمكنك صنعها له. وهذا يتطلب الشجاعة والحب الحقيقي. من المؤكد أن الحاجة إلى التخلي ستثير كل أنواع المشاعر والمخاوف بداخلك. ابحث عن طريقة لتسهيل الأمر بسؤال نفسك ما هو أصل هذا الخوف. هل هو التعلق؟ إذا كان الأمر كذلك ، فما المعنى الذي أعطيته لعلاقة يصعب التخلي عنها؟ ما هي الطرق التي يمكنك بها علاج نفسك ، مع العلم أن الشخص يحتاج ببساطة إلى التخلي عنه؟

5. الحب الحقيقي يبدأ من الداخل.حب الذات هو الشرط الأول إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تحب شخصًا آخر. عليك أن تعتني بنفسك وتغذي جسدك وروحك وتشعر بالسعادة. إذا بدأت في الاستسلام والانهيار ، فلن تكون قادرًا على حب أي شخص. إذا كنت تستطيع معاملة الآخرين بالطريقة التي تعامل بها نفسك ، فهل يريدون أن يكونوا من حولك؟ تقبل نفسك بشكل كامل وغير مجزأ ، ودعم نفسك واعتز بها واعتز بها. بعد كل شيء ، كن من المعجبين بك! وتعلم أيضًا أن تتخلى عن الأشخاص أو الأماكن أو الأشياء التي لم تعد تعني شيئًا في حياتك!