قناع الوجه بعد حمامات الشمس، تأثيره على البشرة، ضرورة استخدامه. لماذا تعتبر العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس مهمة جدًا؟
30 أغسطس 2012
التسمير، على الرغم من جماله، يمكن أن يكون له أيضًا عواقب سلبية على صحة بشرة الوجه. ولتجنب ذلك هناك العديد من مستحضرات التجميل، والتي أود أن أذكر منها مثل قناع الوجه بعد الشمس. هناك أيضا مثل هذا منتج تجميلي. فيما يلي بعض الوصفات الأكثر شعبية:
وصفة القناع لأي نوع بشرة:
المكونات: الفراولة المهروسة مسبقاً، 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
التحضير: يتم خلط الفراولة المهروسة مع دقيق الشوفان. يوضع القناع على الوجه والرقبة ويستمر لمدة 15-20 دقيقة. ثم يغسل بالماء البارد.
وصفة قناع للبشرة الجافة والمسنة والمترهلة:
المقادير: 1 بياض بيضة، 2 ملعقة صغيرة من العسل، نفس الكمية من دقيق الشوفان.
التحضير: يسخن العسل حتى يسيل تماماً، ثم يضاف إليه دقيق الشوفان ويخفق حتى يتحول إلى رغوة. بياض البيض. يوضع القناع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، ثم يتم إزالته بقطعة قطن مبللة بالماء البارد.
قناع الخميرة لجميع أنواع البشرة:
المقادير: 10-20 جرام خميرة، ماء.
التحضير: تذوب الخميرة في الماء (للحصول على قوام القشدة الحامضة). يوضع القناع على الوجه والرقبة ويترك لمدة 15 - 20 دقيقة. اغسله بقطعة قطن مبللة بالماء البارد.
قناع اللبن الرائب والحمضيات:
المقادير: 1 ملعقة كبيرة جبن قريش، بضع قطرات من عصير الليمون أو شرائح برتقال مفرومة ناعماً (بدون قشر).
التحضير: يتم خلط الجبن مع عصير الليمون (أو شرائح البرتقال)، يوضع القناع على الوجه ويبقى لمدة 20 دقيقة. اغسليه أولاً بالماء الدافئ ثم البارد.
وصفة لقناع ذو تأثير متجدد:
المقادير: 1 صفار بيضة، 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي.
التحضير: اضربي الصفار جيدًا وأضيفي الزيت النباتي واخلطي كل شيء جيدًا. يتم تطبيق القناع النهائي على الوجه لمدة 15 دقيقة. ثم يغسل بمستخلص البقدونس الدافئ (يسكب الماء المغلي فوق البقدونس الطازج ويترك لمدة نصف ساعة). بعد كل هذه الإجراءات، ضع ضغطًا باردًا.
قناع للشيخوخة والبشرة الباهتة:
المقادير: 1 بياض بيضة وصفارها، 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي، عصير ليمون.
التحضير: نخفق بياض البيض، ونضيف عصير الليمون. يوضع القناع الناتج على الوجه، ويترك لمدة 2-3 دقائق، ثم يغسل بالماء الدافئ.
ثم اخلطي الصفار مع الزيت النباتي وأضيفي 10 قطرات إلى الخليط عصير ليمون. يتم تطبيق القناع النهائي على الوجه لمدة 20 دقيقة. وأخيراً، اشطفي وجهك بالماء البارد.
قناع الفراولة:
المقادير 1 ملعقة كبيرة كريم مغذي 2-3 حبات فراولة، 1 ملعقة صغيرة عسل.
التحضير: امزجي الكريمة التي تختارينها مع الفراولة - يجب أن تتشكل كتلة سميكة. ثم أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل. قناع جاهزتنطبق على بشرة الوجه التي سبق تنظيفها. احتفظ بها لمدة 20 دقيقة، ثم قم بإزالتها باستخدام قطعة من القطن والحليب البارد غير المنقوع. هذه الوصفةينعش بشرة الوجه ويساعد على محاربة التجاعيد.
إذا أصبح الجلد جافًا أو مشدودًا إلى حد ما، بعد استخدام أي من الأقنعة المذكورة أعلاه، ضعي طبقة رقيقة على الجلد (الرطب) من الكريم الذي يناسبك.
عند الذهاب في إجازة إلى الكوت دازور، تحلم جميع النساء بالعودة مع قطعة شوكولاتة جميلة أو تان برونزي. أثناء الإجازة، غالبًا ما يتم نسيان جميع التحذيرات المتعلقة بمخاطر الأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي يزداد خطر حجب الإجازة بالعلاج. حروق الشمس.
من الممكن أن تصبح صاحب هذه الآثار الجانبية حتى بعد ذلك إقامة قصيرةتحت أشعة الشمس ولكن لا تيأس. يمكن تصحيح حالة الجلد التالف بمساعدة الأقنعة المختلفة التي يمكنك تحضيرها بنفسك.
ما هي الحالات التي يُنصح فيها باستخدام أقنعة ما بعد التعرض للشمس في المنزل وما هي النتائج التي يمكن أن تتوقعها؟ بادئ ذي بدء، جميع الأقنعة لديها قاعدة طبيعية، لذلك بهم تأثير إيجابيمقدمة من:
- استعادة وظائف حاجز الجلد، وزيادة مناعته، والتي تهدف إلى الوقاية تأثير سلبيالشمس على الجلد.
- تجديد الخلايا التي تم تدميرها تحت التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تنشيط تخليق الكولاجين والإيلاستين الضروريين للوقاية الشيخوخة المبكرةويذبل.
- تشكيل ظل تان أكثر متعة.
- تصحيح السمرة الداكنة جدًا باستخدام أقنعة الليمون.
مهما كانت المشكلة التي يتعين عليك حلها، يمكنك الاعتماد عليها بأمان نتائج إيجابيةاستخدام الأقنعة الطبيعية التي يمكن من خلالها تقليل مظاهر مثل جفاف الجلد وظهور التجاعيد والأورام الحليمية والأورام المختلفة.
تعتبر الأقنعة محلية الصنع جيدة أيضًا لأنه يمكنك تحضيرها بنفسك من جميع المكونات المتاحة. لذلك، فإن الوسائل الأكثر شعبية تشمل ما يلي:
- قناع الجبن. لتحضيره، ستحتاج إلى جبن قليل الدسم محلي الصنع، والذي يجب خلطه جيدًا مع أوراق الشاي وزيت السمك بنسب 2:1:1 على التوالي. سيكون قناع الوجه بعد التعرض للشمس أكثر فعالية بعد إضافة كمية صغيرة من عصير البرتقال الطازج.
- قناع الخيار. يجب غسل خيار واحد وتقشيره وسحقه حتى يتحول إلى عجينة، ثم يتم مزجه مع كمية صغيرة من الكفير. قناع الوجه المهدئ بعد التعرض للشمس مغذي بدرجة كافية بحيث يمكن استخدام الخليط بأمان على الجلد حول العينين.
- قناع التوت. لتحضير القناع، ستحتاجين إلى 10 حبات من التوت الطازج، والتي يجب تقطيعها جيدًا وتخفيفها الزبادي الطبيعي(2 ملعقة كبيرة. ملاعق).
- قناع الخيار وعصير الليمون. يجب خلط الخيار المتوسط المقشر والمفروم مع عصير الليمون بكمية 10 قطرات.
- قناع بالمريمية والخيار. للطبخ خليط الشفاءيجب سحق البابونج والمريمية والنعناع بكميات متساوية في مطحنة القهوة، ويسكب الخليط الناتج الماء المغلي. بعد نصف ساعة من التسريب، سيكون المنتج جاهزا للاستخدام، مباشرة قبل ذلك يوصى بإضافة الزيتون أو زيت بذر الكتانفي حجم عدة قطرات. هذا المنقوع العشبي هو قناع فعال للوجه بعد التعرض للشمس للتخلص من علامات التهاب الجلد.
- قناع يعتمد على الفيتامينات. لتحضيره ستحتاجين إلى كريم مغذي وهو 1 ملعقة كبيرة. يجب تخفيف الملاعق بكمية صغيرة من الماء الدافئ. تحتاج إلى إضافة بضع قطرات من فيتامين A وE وعصير الليمون إلى الخليط الناتج.
- قناع على أساس الفراولة. لتحضير قناع "لذيذ" ستحتاجين أيضًا إلى الكريمة المغذية والعسل، ويجب خلطهما بالكميات التالية:
- لب الفراولة - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق؛
- كريم مغذي – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
- العسل - 1 ملعقة صغيرة.
مميزات استخدام الأقنعة الطبيعية بعد حمامات الشمس
احتياجات الجلد التالفة رعاية خاصةلأن أي حركة خاطئة يمكن أن تسبب تفاقم حالة المشكلة. لتجنب عواقب غير مرغوب فيها، ينبغي اتباع التوصيات التالية:
- عند إعداد الأقنعة المخصصة للبشرة التالفة، يجب استبعاد جميع المكونات العدوانية مثل الخردل والقرفة والحمضيات.
- قبل وضع القناع ينصح بتجربته على مناطق صغيرة من الجلد.
- الوقت الأمثل لتطبيق الأقنعة هو مساء اليوم الذي قمت فيه بتسمير البشرة.
- لا ينصح بتبخير الجلد لتجنب فقدان الرطوبة بشكل خطير.
- الجميع أقنعة طبيعيةجيدة فقط باعتدال، لذلك لا ينصح بتكرار الإجراءات أكثر من مرتين في الأسبوع.
استخدام وصفات بسيطةالأقنعة على أساس متاحة للجمهور المكونات الطبيعيةوباتباع التوصيات المذكورة أعلاه، سيكون من الممكن تقليل الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية على الجلد.
فيديو مع وصفة قناع ما بعد الشمس
الدباغة لها تأثير مفيد جدًا على بشرة الوجه، ولكن فقط إذا تم تناولها بشكل صحيح. ولكن حتى لو تم اتخاذ جميع الاحتياطات، هناك احتمال كبير لحدوث آثار سلبية أشعة الشمسعلى الجلد: تصبح جافة بشكل ملحوظ وتظهر بقع العمر والتجاعيد.
لمنع المشاكل الصحية والتغيرات مظهر، تحتاج إلى تنفيذ إجراءات رعاية محددة. ويمكن القيام بذلك أيضًا في المنزل.
اقرأ في هذا المقال
لماذا تحتاجين إلى العناية بعد التعرض للشمس؟
أولاًيتطلب الجلد بعد التعرض النشط لأشعة الشمس أقصى قدر من الترطيب. بعد كل شيء، الدباغة تجفف البشرة بشكل كبير، والتي يمكن أن تسبب التقشير والالتهابات والتجاعيد. علاجات الترطيب بعد حمامات الشمس لن تساعد فقط في استعادة عافيتك توازن الماء V جلدولكن أيضًا للحفاظ على جمال السطح البرونزي.
ثانيًاإجراءات الرعاية ستمنع التكوين بقع العمربعد حمامات الشمس. وقد تكون غير مرئية حتى يتم استعادتها اللون الطبيعيبشرة الوجه، ولكن بعد ذلك سوف تظهر "بكل مجدها". من الصعب التعامل مع زيادة تصبغ الجلد، لذا من الأفضل الاهتمام بجمال وجهك مسبقًا.
ثالثا، فمن الضروري استعادة هيكل/تكامل الأصغر الأوعية الدمويةتقع تحت الجلد. إنها تتضرر تحت تأثير الأشعة العدوانية التي يمكن أن تثير ظهور الخلايا المرضية - وهذا طريق مباشر للأورام الخبيثة.
ولكن حتى لو تجاهلت العواقب الصحية الخطيرة المحتملة، فإن الرعاية ضرورية. التقشير والاحمرار والطفح الجلدي الهائل والحكة من غير المرجح أن ترضي أي شخص.
أقنعة إذا كان الجلد متقشرًا ومتقشرًا
في مستحضرات التجميل الشعبيةيستخدم الزيت كمرطب شجرة الشايوالبابونج والآذريون والمكونات الأخرى.
تهدئة
هناك وصفتين لأقنعة الشاي الأخضر:
- لبشرة الوجه. تحتاج إلى تحضير الأرضية من أوراق الشاي المجففة المطحونة والماء - ستحتاج إلى ملعقة كبيرة. أضف نفس الكمية من الكريمة السميكة وملعقة صغيرة من العسل إليها. تُمزج جميع المكونات جيداً، ويُوضع القناع على الوجه والرقبة والصدر لمدة 20 دقيقة.
الخيار الثاني لقناع الوجه المهدئ والتبييض - للبشرة حول العينين. هنا هي حساسة وحساسة بشكل خاص. لذلك، فإن تكوين القناع سيكون مختلفا قليلا: تحتاج إلى خلط ملعقتين صغيرتين من الشاي المطحون مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي (يجب إعطاء الأفضلية لزيت الزيتون). ثم تنتشر الكتلة الناتجة مناديل الشاشأحجام صغيرة وتشكل "أكياس/أكياس". يتم تطبيقها على عيون مغلقةلمدة 15 دقيقة، ثم قومي بإزالة الزيت المتبقي من الجلد بمنديل عادي.
مزيج من صفار بيض الدجاج وعصير الصبار مع مغلي زهور البابونج، 1 ملعقة كبيرة لكل منهما، سوف يهدئ الأدمة بعد الأشعة فوق البنفسجية. ضعي الكتلة على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
بعد تطبيق أي تركيبة مهدئة، يجب تشحيم الجلد بمرطب.
ترطيب
تحتاج إلى خلط الجبن المنزلي الصنع (ملعقتان صغيرتان، مطحونتان إلى كتلة متجانسة)، وأوراق الشاي (السُمك) بنفس الكمية وملعقة صغيرة واحدة زيت السمك. إضافة عظيمةأضف 2 إلى 3 قطرات من عصير البرتقال أو الليمون إلى هذا الخليط، ولكن ليس لأنواع البشرة الجافة. ضعي القناع لمدة 20 - 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
يمكن تطبيقها قناع الخضارلترطيب البشرة بعد حمامات الشمس. يكفي خلط لب الأفوكادو والمياه المعدنية و4 زهور من البروكلي بنسب متساوية، وطحن كل شيء في الخلاط. يتم تطبيق الكتلة النهائية على الجلد وتترك لمدة 15 - 25 دقيقة.
ليست هناك حاجة للاعتقاد بأن أي زيت التجميلسيكون لها تأثير مرطب، والاستعدادات أقنعة خاصةغير مطلوب على الإطلاق. لن تتمكن من تحقيق التأثير المطلوب، ولكن من الممكن أن تسد المسام وتضيف الالتهاب والاحمرار إلى الجلد.
تخفيف الاحمرار
تشير هذه الحالة الجلدية إلى وجود حرق. لذلك عليك أن تتذكر ما لا يجب عليك فعله أبدًا:
- تليين الجلد بالزيوت.
- استخدام الكحول أو أي منتجات تحتوي على الكحول للتطهير؛
- استخدام الدعك في رعايتك.
تساعد الكمادات المصنوعة من زهور الآذريون على تخفيف الاحمرار.تحتاج إلى تحضير المادة النباتية بمعدل 1 ملعقة كبيرة لكل 200 مل من الماء، وتغلي لمدة 10 دقائق في حمام مائي. بعد التصفية، أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى الخليط واخلطه جيدًا. يتم تطبيق الضغط لمدة 15 - 20 دقيقة كل ساعتين.
الأكثر أفضل علاج– منتجات الحليب المخمر: القشدة الحامضة، الكفير، الزبادي.يتم تطبيقها على جلد الوجه بطبقة رقيقة، ودون السماح لها بالجفاف، تتم إضافة أجزاء جديدة من المنتج كل 10 - 15 دقيقة. يمكن أن يكون هناك 3-5 من هذه الإضافات، ثم يتم غسل كل شيء بالماء الدافئ. الإجراء مع منتجات الحليب المخمرةيمكن إجراؤها أي عدد من المرات، حتى الشفاء التام.
كيفية تفتيح أو تبييض البشرة
لا يمكن السيطرة على السمرة، لذا يمكنك ذلك عطلة الصيفلقاء الناس مع المفرط الظل الداكنوجوه. تصحيح الوضع أمر صعب، ولكنه ممكن تماما. الأقنعة التالية مناسبة لهذه الأغراض:
- مبشور مختلط خيار طازجمع الزبادي بنسب متساوية؛
- يضاف عصير الليمون (10 قطرات) إلى الخليط صفار البيضوملعقة صغيرة من العسل.
- يخلط عصير جذر البقدونس (ملعقة صغيرة) مع منتج الحليب المخمر.
عند تفتيح البشرة بعد حمامات الشمس، سيكون الغسل بالسيروم حلاً ممتازًا. سيؤدي ذلك إلى تنعيم البشرة وجعلها أكثر رطوبة وتسريع عملية التبييض.
للتعرف على كيفية تحضير أقنعة تفتيح الوجه في المنزل شاهدي هذا الفيديو:
أقنعة تنشيط البشرة
بعد حمامات الشمس، تحتاج إلى مساعدة بشرة الوجه على التعافي. الجهاز المناعيمن الممكن التعامل مع هذا الأمر بمفردك، لكنه يمثل مشكلة ويستغرق وقتًا طويلاً. الوصفات التالية مناسبة كأقنعة ترميمية:
- اهرسي 10 حبات من التوت الأزرق (يمكنك استخدام تلك المجمدة) واخلطيها مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي؛
- تُهرس الفراولة (3 ملاعق كبيرة) وتُخلط مع كمية صغيرة من العسل (ملعقة صغيرة واحدة كحد أقصى)؛
- يُخفق بياض البيض في رغوة ثابتة ويُضاف إليه نصف ملعقة صغيرة السكر البودرةو2 ملعقة صغيرة عسل.
أقنعة تنشيط الوجه بعد حمامات الشمس يتم تطبيق هذه الأقنعة التصالحية على الوجه لمدة 20 - 30 دقيقة. عند اختيار وصفة محددة، عليك أن تأخذ في الاعتبار طبيعة فرط الحساسية لبعض المنتجات. على سبيل المثال، الفراولة والعسل والتوت يمكن أن تزيد من المشاكل. مسار الإجراءات التصالحية للبشرة بعد حمامات الشمس هو 15 مع استراحة لمدة 2-3 أيام.
التسمير جميل وجذاب، لكن عليك الاهتمام بصحة بشرة الوجه. إنها بالفعل تتعرض لأقصى قدر من التوتر كل يوم، لذلك رعاية إضافيةمتابعتها لن تكون مفيدة إلا.
فيديو مفيد
عن العلاجات الشعبيةللوجه بعد حروق الشمس شاهد هذا الفيديو:
مقالات ذات صلة
يمكنك تحضير أقنعة تبييض الوجه في المنزل. وفي هذه الحالة لن تتأثر الكفاءة. هناك وصفات للبقع العمرية والدباغة والنمش وبشكل منفصل للبشرة الجافة. يمكنك القيام بمكافحة الشيخوخة والتبييض في نفس الوقت وتحقيق نتائج سريعة.
على الرغم من أن الحياة على الأرض مستحيلة بدون الشمس، إلا أن أشعة نجمنا يمكن أن يكون لها تأثير قوي.
قواعد للحصول على بشرة صحية بعد حمامات الشمس
القاعدة الأولى التي يجب على الجميع معرفتها هي الترطيب. الجلد المدبوغ ليس فقط لطيفا اللون البرونزي، وعادة ما يتم تجفيفه. وإذا لم تقم بتشحيمه بالكريمات المرطبة، فقد يفقد مرونته ويبدأ في التقشر. يجدر استخدام المرطبات أثناء الاسترخاء على الشاطئ وبعد العودة إلى المنزل.
يقدم سوق مستحضرات التجميل اليوم أكثر من غيره وسائل مختلفةللترطيب. والعلامات التجارية باهظة الثمن ليست بالضرورة الأفضل. يحدث أن الخيارات الرخيصة تعمل بشكل رائع على الجلد.
ل الجلد المدبوغالكريمات التي تحتوي على فيتامين E جيدة، حمض الهيالورونيكوالجلسرين وكذلك الزيوت النباتية الطبية. ستستفيد البشرة الجافة من المنتجات التي تحتوي على اليوريا، التي لا ترطب البشرة فحسب، بل تساعد أيضًا في الحفاظ على سمرة البشرة.
عند تطبيق المرطبات، لا تنسى أن تشرب. يجب أن يأتي الماء من الخارج والداخل. تصبح جميلة حتى تانسوف يساعدك عصير الجزر بسرعة.
القاعدة الثانية هي منع التهاب الجلد. الأيام الأولى من التعرض لأشعة الشمس خطيرة بشكل خاص. بالنظر إلى جسدك الشاحب ورؤية الأشخاص المدبوغين من حولك، فأنت تريد قسريًا أن تصبح قطعة شوكولاتة بسرعة. والنتيجة هي حرق الجلد وعدم القدرة على الاستمرار في التعرض لأشعة الشمس.
لتسريع الشفاء، يجب أن تأخذ معك مراهم ومستحضرات خاصة للحروق إلى دارشا أو منتجعك. يمكن شراء هذه المنتجات من الصيدلية أو قسم مستحضرات التجميل في المتجر.
ولكن حتى لو نسيت أن تأخذ معك دواءً مضادًا للحروق ومضادًا للالتهابات إلى بلد آخر، فلا تيأس. يمكنك شراء نظائرها من الصيدلية المحلية لديك وبأسعار منخفضة غالبًا. على سبيل المثال، في مصر هو غسول أبيضكالاميل الذي يكلف 20 روبل من أموالنا. ومع ذلك، غالبًا ما تقدم صالونات التجميل المحلية أقنعة مصنوعة من هذا المنتج بكمية كبيرة.
بعد شراء المستحضر، يمكنك استخدامه بنفسك، فمحتويات الزجاجة ستكون كافية لجميع أفراد الأسرة طوال فترة العلاج وهي 3 أيام.
الصبار في الكريمات له تأثير جيد مضاد للالتهابات. بعد تخفيف الالتهاب، يُنصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تدمير الخلايا.
أحد الشروط المهمة للحفاظ على سمرة جميلة هو تجنب الحمامات الساخنة والاستحمام الماء الساخنيهيج الجلد وقد يساهم في التقشر. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باختيار جل استحمام ذو تأثير مرطب أو غسله بصابون الأطفال اللطيف.
بعد أقنعة الشمس
لا تنسى الأقنعة الشعبية التي تم اختبارها عبر الزمن ضد حروق الشمس والتي تعمل على تحسين حالة الجلد وتساعد في الحفاظ على اللون الأسمر لفترة طويلة. هذه الأقنعة:
- جعل اللون الأسمر أكثر تشبعًا؛
- يعيد وظيفة الحاجزجلد؛
- تعزيز تجديد الخلايا.
- المساعدة في إنتاج الكولاجين الضروري لمرونة الجلد.
يجب تطبيق الأقنعة مرتين في الأسبوع، في موعد لا يتجاوز ساعتين بعد تناولها حمامات الشمس. يُنصح بغسل وجهك وجسمك بمنقوع البقدونس قبل وبعد القناع. للقيام بذلك، قطع حفنة صغيرة من البقدونس ناعما، صب كوب من الماء المغلي، بارد، وسلالة. أقنعة مغذيةضعي طبقة متساوية على الوجه لمدة 10-20 دقيقة ثم اشطفيه.
والآن الوصفات أقنعة فعالةللبشرة المدبوغة.
- خيار. ابشر لب الخيار المقشر على مبشرة ناعمة واخلطه مع نفس الكمية من الكفير.
- بيضة. يخفق صفار البيض جيدًا مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر، ويمكنك إضافة العسل على طرف السكين.
- جبن. في 2 ملعقة صغيرة. أضف 1 ملعقة صغيرة من الجبن الدهني. الشاي القوي وزيت السمك وعصير الليمون واخلطي كل شيء.
- الفراولة. 3 ملاعق كبيرة. طحن لب الفراولة مع 1 ملعقة كبيرة. كريم مغذي، 1 ملعقة صغيرة. عسل
لن يتم الحفاظ على هذه الأقنعة لفترة طويلة فقط لون جميلالدباغة، ولكن أيضا جعل الجلد حريري.
كم مرة تحلم بالحصول عليها تان جميل، ننجرف ونقضي الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس الحارقة. ونتيجة لذلك، فإن النتيجة مختلفة تماما عما نود رؤيته. يتحول الجلد إلى اللون الأحمر، ويصبح جافًا جدًا، ويصبح متقرحًا. وكل ذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تكون مفيدة ومضرة للبشرة. إذا لم تبالغي في تناوله، بل تناولته بجرعات، فيمكن للأشعة فوق البنفسجية التخلص من حب الشباب وقتل البكتيريا. وبخلاف ذلك، يمكن أن تكون الأشعة فوق البنفسجية ضارة، وقد يسبب التعرض المفرط لها حَبُّ الشّبَاب، الأورام الحليمية أو أورام حميدة. الجلد الأكثر ضعفا في هذا الصدد هو الوجه والصدر.
لذا، لتجنب الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على الجلد، لا تحتاج إلى ترك هذه المشكلة تأخذ مجراها، بل عليك اتخاذ الإجراءات اللازمة. الإجراءات اللازمةلحفظ بشرتك. ولهذا، فإن الأقنعة مثالية، والتي تحتوي على مكونات طبيعية فقط، سيكون لها تأثير مفيد على الجلد وتجعل السمرة أكثر متعة.
دور أقنعة ما بعد الشمس لصحة الجلد
- استعادة وظيفة وقائيةجلد.
- زيادة مناعة الجلد.
- ترميم الخلايا التالفة.
بالإضافة إلى ذلك، بعد الأقنعة، يتم تكوين الكولاجين والإيلاستين بشكل مكثف في الجلد، مما يمنع ظهور التجاعيد.
قواعد استخدام الأقنعة
- قبل تطبيق القناع، يجب تنظيف الجلد. للقيام بذلك، ما عليك سوى غسل وجهك أو الاستحمام.
- لا تقم أبدًا بتضمين الحمضيات أو القرفة أو الخردل في الأقنعة، لأن هذه المكونات عدوانية جدًا ولا يمكن أن تؤدي إلا إلى تفاقم حالة الجلد.
- يجب تخفيف عصير الليمون المستخدم في أقنعة التبييض.
- قبل وضع القناع على وجهك، قومي باختباره على أي منطقة من بشرتك بها سمرة.
- يجب ألا تقومي بتبخير بشرتك قبل وضع القناع، لأن ذلك قد يجعل بشرتك أكثر جفافًا.
- يجب أن يتم تطبيق القناع خلال اليوم الذي أخذته فيه حمامات الشمسويفضل أن يكون ذلك خلال الـ 2-3 ساعات التالية بعد أخذ حمام شمس.
- ضعي القناع بحركات دقيقة وسلسة وناعمة دون تهيج الجلد.
- يجب ألا يتم عمل أقنعة الوجه بعد حمامات الشمس أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع.
أقنعة الوجه بعد الشمس: وصفات
لتحضير الأقنعة تعتبر المنتجات المألوفة لدينا مناسبة والتي يمكن شراؤها بسهولة من متجر أو سوق أو صيدلية.
- إذا كنت ترغب في تفتيح بشرتك قليلاً، فإن قناع الخيار والليمون مثالي لهذا الغرض. لتحضيره، خذ خيارًا طازجًا وابشره (يمكنك استخدام الخلاط)، وأضف 10 قطرات من عصير الليمون. إذا كنت تستخدم الكفير بدلا من عصير الليمون (نأخذ نفس كمية الخيار)، فسيكون هذا القناع أكثر ليونة في تأثيره على الجلد.
- كما أن لها تأثير تبييض قناع اللبن الرائب. أضف ملعقة صغيرة من الشاي القوي وزيت السمك و5 قطرات من عصير الليمون والبرتقال إلى الجبن الدهني (1 ملعقة كبيرة).
- يعيد البشرة بشكل رائع قناع صفار البيض. يجب طحن الصفار جيدًا مع كمية صغيرة من الزيت النباتي (يفضل الزيتون) وإضافة القليل من العسل إلى الخليط.
- أقنعة الأفوكادو والبروكلي لها تأثير مفيد جدًا على الجلد. قومي بخلط 3 رؤوس من البروكلي مع ثلاث ملاعق كبيرة من لب الأفوكادو، وأضيفي القليل من غير الغازية المياه المعدنيةواخلطيها جيدًا (يمكنك التغلب عليها في الخلاط). بدلا من المياه المعدنية يمكن استخدام الكفير والقشدة الحامضة أو الزبادي.
- الأقنعة الجيدة مصنوعة من القشدة الحامضة أو الزبادي. إنها تنعم البشرة تمامًا وترطبها وتزودها بالمواد المغذية. يمكنك إضافة أنواع مختلفة من التوت (الغابة أو الحديقة) إلى القشدة الحامضة أو الزبادي: التوت الأزرق والفراولة البرية والفراولة وزهر العسل والكشمش وعنب الثعلب والعنب. للقيام بذلك، يتم تعجن التوت أو جلده في الخلاط.
- يمكن خلط لب التوت مع الكريمة المغذية ويمكن إضافة العسل حسب الرغبة. ولكن حتى لوحده، دون أي إضافات، فإن لب التوت مفيد للبشرة.
- لتغذية البشرة بالفيتامينات هذا القناع مناسب. خذ كمية صغيرة من الكريم المغذي وأضف الفيتامينات A وE (3-4 قطرات) و8-10 قطرات من عصير الليمون.
- للتأكد من أن بشرتنا لا تحتاج إلى فيتامينات ب، فإن الأمر يستحق استخدام قناع الخميرة، الذي لن يستغرق تحضيره الكثير من الوقت. تحتاج إلى تناول 15 جرامًا من الخميرة وتقليبها في الماء حتى تتماسك القشدة الحامضة ثم وضعها على وجهك.
- ويمكن أيضًا استخدام الأعشاب الطبية لتحضير الأقنعة. أنها توفر الشفاء و التأثير الغذائيلبشرة الوجه. نأخذ زهور البابونج وزهور الزيزفون وبتلات الورد وأوراق النعناع ونقطعها كلها ونسكب فوقها الماء المغلي ونتركها تتخمر وتبرد. ثم بكمية قليلة ضخ الأعشابيضاف الزيت النباتي (زيت الزيتون ممكن) ويطبق على الجلد. أيضا التسريب الأعشاب الطبيةيمكن إضافتها إلى القشدة الحامضة أو خلطها مع لب التوت أو مع الكريمة المغذية.
- يمكن أن تتكون أقنعة الوجه بعد التعرض للشمس من مكون واحد أو أكثر. على سبيل المثال، مثل هذا القناع مفيد جدا. دعونا نأخذها بيضة دجاج(السمان والبط والأوز مناسبة أيضًا) ، افصل البروتين واخفقه وأضف ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة السكر المحببملعقة كبيرة من العسل ويخفف كل شيء بالماء. بدلًا من الماء، يمكنك تحضير مغلي الأعشاب.
- يتكون هذا القناع أيضًا من عدة مكونات. خذ نصف موزة، ولب 5 حبات عنب، وملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي وعصير الصبار. تخلط جميع المنتجات جيداً وتوضع طبقة سميكة على الجلد.
- القناع التالي له تأثير مقشر ومنظف. اخلطي القليل من القشدة الحامضة (أو الكفير) مع 1.5 ملعقة كبيرة ملح خشن. بعد أن تغسلي هذا القناع.
- أقنعة مصنوعة من الجبن و أسباب القهوةأو من الكريمة مع السكر.
- الفواكه المختلفة رائعة للأقنعة. على سبيل المثال، يمكنك طهي الطعام قناع التفاح. قشر التفاح وابشره ثم ضع الكتلة الناتجة على الوجه. يمكنك أيضًا تحضير الموز والكمثرى والخوخ وما إلى ذلك. يمكن استكمال لب الفاكهة ببيضة نيئة، ثم خفقها كلها حتى تصبح رغوية.
- الأقنعة المصنوعة من الجزر المبشور تجعل البشرة أغمق قليلاً.
- قناع البروتين والعسل والشوفان يرطب البشرة بشكل مثالي ويمنحها مرونة. هذه هي الطريقة التي تستعد بها. سخني القليل من العسل، وعندما يصبح سائلاً، أضيفي دقيق الشوفان (1 ملعقة صغيرة) ونصف بياض البيضة (مخفوقة مسبقاً)، ثم ضعيه على الجلد.
- قناع الخيار والشوفان سوف يرطب البشرة ويملأها بالمواد المغذية. أضف قليلا إلى الخيار المبشور دقيق الشوفانامزجي جيدًا واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم ضعيه على بشرة الوجه.
كل هذه الأقنعة يمكن أن تساعدك على التغلب على عواقب الدباغة المفرطة. بعد استخدامها، سيكون الجلد ناعمًا وممتعًا عند اللمس، وستكون السمرة جميلة ومتساوية.
يجب أن تبقى الأقنعة على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. يمكنك غسلها بالماء الدافئ أو منقوع الأعشاب الطبية. يمكنك تحضير منقوع خاص للشطف. للقيام بذلك، خذ ملعقتين كبيرتين من البقدونس، صب كوبًا من الماء المغلي واتركه ليبرد. يمكنك أيضًا شطفه بالحليب، والذي سيكون مفيدًا جدًا للبشرة المسمرة.
ومن الجدير بالذكر أن كل هذه الأقنعة يمكن استخدامها بنجاح على أي جزء من الجسم، وليس فقط على الوجه.
