كيف قوية ومستقلة. الأنوثة الحقيقية ضعيفة

بدلا من مقدمة. الخزف الحجري والخرسانة والرغيف.

مرحبا انا قوي امرأة مستقلة. عمري 30 عامًا تقريبًا. نعم ، نعم ، نفس الصورة كما في الصورة عن السيدة مع القطط ، فقط الصورة الحقيقية. احتفل بعيد ميلادي وحدي ، أفعل كل شيء بنفسي. لست بحاجة إلى المال - لدي ما يكفي ، لكنني بحكم التعريف لا أحتاج إلى شخص آخر. لقد حدث فقط أنه من بين أصدقائي انعكاس في المرآة ، وقطة ، هذا هو المكان الذي ينتهي فيه بناء منزلي. نعم ، أنا نموذجي ، هناك الكثير منا.

الرجل التالي كان عاطلاً عن العمل مرة أخرى ، ولحسن الحظ لم يجتمعا - عند الفراق ، تكون هناك مخاوف أقل. بعد التالي كان التالي ، بعد الآخر التالي. قلب المرأةإنه على هذا النحو: ينقل حبه بسرعة كبيرة من كائن إلى آخر ، بشرط أن الحب لم يكن حقيقياً قبل ذلك. معنا ، كما تعلمون ، "الإحماء" ، "المداعبة" أكثر وأعلى بكثير من أي "نكاح" (على الرغم من أن المرء لا يتدخل في الثانية) ، لكن الأول يحركنا بقوة أكبر. أريد أن أقتبس من كاتب النثر المفضل لدي وحيدا وعميقا تفكير المرأة(يفعلون كل شيء بعمق من التفكير إلى الجلوس القرفصاء حتى تعرف ماذا). "بشكل عام ، فإن كلمة اللعنة" ، كما قال كسيوشا (ويمكن لكسيوشا بالتأكيد أن تفعل الكثير) ، "تجعل الأمر أسهل بالنسبة للداعر الروسي."


دعنا نعود إلى الرجال. لا يوجد جنس قوي. الأرضية القوية عبارة عن خزف حجري ، سأضعه قريبًا في حمامي. هنا هو قوي ومقاوم للصدمات وسيتحمل كل شيء. أنا أيضا أحب الخرسانة والوحشية. الرجال أنفسهم لديهم هيكل أقل كثافة ، يشبه الرغيف أكثر من الخرسانة. كجزء من الجنس الآخر ، أصبحت ضليعًا بشكل غير لائق ، بعد الرجل المتطرف (الذي كان وراء الرجل التالي).

بدأ كل شيء بشكل مريب: كان هناك مصالح مشتركة، والمثل والقيم ، حتى ذهبوا إلى صالة الألعاب الرياضية معًا. لقد اجتمعنا. سيكون كل شيء على ما يرام ، لكن بعد فترة ، بدأت أفهم أنه قبلي وبالتوازي معي ، عاش شخص حياة مبهجة وفاحشة تمامًا. من الصعب أن تكوني امرأة ذكية وأن تلاحظي كل شيء. إذا كان هناك شخص قطع نصف الفص الأمامي (وليس العانة!) إلى جانب المحتويات الرمادية ، فسأصبح أكثر سعادة. لدي عدو واحد فقط - عقلي ، وهو بالتأكيد لا يريد أن يراني في الزواج. بطبيعة الحال ، حدثت الفضيحة بعد الفضيحة ، فأنا أتحول بسرعة كبيرة من عمليات الخداع التي تم الكشف عنها ، خاصة إذا كان ذلك مدعومًا بالواقي الذكري المتساقط من جيبي (والذي من الواضح أنه لم يتم استخدامه معي) وحرمانه المستمر من المرحاض / الدش / مطبخ بهاتف.

أكثر من أي شيء آخر ، أكره أن يكذب الناس عليّ. الكذب علي يضيع وقتك ووقتي. لم أفهم الرجال أبدًا في هذا ، حسنًا ، أنت لا تتظاهر بذلك علاقة جديةفلماذا نبدأ كل هذا على الإطلاق - العيش / الوجود / الرسم خطط مشتركة؟ نحن النساء لسنا شابات وجميلات إلى الأبد ، لكنك موجود تكراراحرق سنوات نضجنا.

بالمناسبة ، يمكنني أيضًا أن أشرح لماذا لا يزال الرجال من الجنسين: عندما تفتح ألواح الأرضية القديمة ، هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام التي يمكنك العثور على شخص فاسد ، مخفي ، غير مصبوغ. لذلك فتحت هذا الغطاء الخفيف - اختنقت من سحابة من الغبار ، في النهاية - افترقوا. أو بالأحرى ، عندما افترقوا ، طردته. لحسن الحظ ، تمكنت في الثلاثينيات من عمري من شراء شقتي الخاصة ولا أعتمد على أي شخص ، وأريد أن أشير إلى أنه من الضروري أيضًا أن يكون للمرأة ركن خاص بها كهواء ، لأنه لا يوجد أمل للرجال ومسكنهم. هذا هو منزلهم - حصنهم ، وفي هذا المنزل ، غالبًا ما تحل منفضة عشيقة محل أخرى.

طردته بنفس الطريقة التي طردوني بها: في الشتاء ، في الشارع ، بدون نقود ، حيث اضطررت إلى بيع كاميرتي الوحيدة من أجل استئجار منزل. لكن هذه قصة مختلفة تمامًا. يتبع…

من السهل جدا التعرف على المرأة القوية والمستقلة. إنها تختلف عن الآخرين ليس في صفة واحدة ، ولكن في مجموعة كاملة. أريد أن أتبع هؤلاء النساء ، أريد أن أستمع إليهن وأحترمهن. يخشى بعض الرجال بناء علاقات مع هؤلاء النساء لأنه من الصعب أن يكونوا أقوى منهم. ومع ذلك ، فهي ذات جودة مذهلة! فيما يلي 15 اختلافًا رئيسيًا بين النساء المستقلات والآخرين.

1. تعرف كيف تتخذ القرارات.مثل هذه المرأة تفعل ذلك حتى عندما تعلم أنه قد يؤذي مشاعر شخص ما. إنها ليست قاسية ، لكنها بدم بارد من بعض النواحي.

2. هي مستقلة.كقاعدة عامة ، لا تحتاج المرأة المستقلة إلى المساعدة. لن يطلبوا ذلك إلا في حالة الضرورة القصوى ، لأنهم قادرون على تحقيق كل شيء بمفردهم.

3. نجحت.مهما كانت تتعهد ، فإنها ستفعله لتحقيق نتيجة منتصرة. مثل هؤلاء النساء لا يعانين من الهزيمة.

4. لا تشكو.امرأة قوية ومستقلة لن تشكو من الحياة. سوف تتغلب على كل الصعوبات ، لأن هدفها هو النجاح.

5. تقول الحقيقة.مثل هذه المرأة لا تخشى أن تقول ما تفكر فيه. إنها تعلم أن الحقيقة المرة أفضل من الكذبة الحلوة.

6. هي واثقة.هذه المرأة تدرك جيدًا نقاط قوتها وضعفها. لقد تحولت بمهارة هذا الأخير إلى مزاياها.

7. هي مكتفية ذاتيا.هذه المرأة ، رغم أنها لا تعارض تكوين أسرة ، لا تزال قادرة على إعالة حياتها بشكل مستقل ، وعدم الاعتماد على والديها أو زوجها.

8. إنها مبدعة.تعرف مثل هذه المرأة متى تقدم لنفسها الفضل وتشجعها بهدية أو مدح. تعرف كيف تقدر عملها وإنجازاتها.

highfashion.ru

9. لا تحتاج إلى رأي عام.يتعلق الأمر بحقيقة أن المرأة المستقلة لا تحتاج إلى التباهي بإنجازاتها في في الشبكات الاجتماعية. إنها لا تهتم بما يعتقده الغرباء.

10. هي موجهة نحو الهدف.لا يوجد شيء يمكن أن يجعلها تغير المسار الذي اختارته. ترى الهدف ولا ترى أي عقبات.

11. هي نشطة.تتمتع المرأة القوية والمستقلة بصفات قيادية مذهلة.

12. تخاطر.لا يهم ما يهم (العمل ، الأسرة ، الترفيه) ، لكن مثل هذه المرأة مستعدة دائمًا لتحمل المخاطر إذا رأت الهدف من ذلك.

13. هي ليست ضحية.المرأة القوية لن تبكي أبدًا مرتدية سترة أو تثير الاستياء من نفسها.

14. تستثمر في نفسها.لن ترفض مثل هذه المرأة التعليم الثاني أو دورات التطوير الذاتي. ستشتري لنفسها كل ما تراه مناسبًا ، لأنها تستحقه!

15. إنها لا تنتظر رجلاً.بالطبع ، هي ليست ضد العلاقات والعائلة ، لكنها لن تجلس أبدًا بجانب النافذة ، في انتظار خطيبها. إذا قررت إنشاء أسرة ، فسوف تنشئ أسرة.

تبدو ملهمة ، أليس كذلك؟ لا يُمنح الجميع ليكونوا مثل هذه المرأة ، ولكن هناك دائمًا شيء يجب السعي لتحقيقه!

الترجمة والتكيف: Marketium

بالمناسبة ، يلتزم الألمان بنفس التقليد ، ويحددون مكان المرأة في الفضاء بعبارة "مطبخ. أطفال. كنيسة". تسعى نساء اليوم إلى الاستقلال. هذا جيد. لكن هل كل امرأة قادرة على هذا الاستقلال بالذات؟

الاستقلال ممكن فقط للنساء ذوات العقل الحاد ، شخصية قويةوبعض الذكاء. تجدر الإشارة إلى أن العديد من الرجال الروس يعتبرون الاستقلال حقهم ويحاولون الدفاع عنه بكل الطرق الممكنة. موقف الرجال من النساء المستقلات ضار جدًا بهذه الرغبة.

أي أكثر أو أقل من البالغين و رجل مستقلسيحاول أن يجعل نصفه - زوجته أو صديقته - يعتمد عليه. إذا لم يكن ماليا ، ثم معنويا. وسيحاول الحفاظ على هذا الاعتماد وتقويته بعبارة مثل: "هنا تخرجت من المدرسة العليا ، لكنك ما زلت لا تستطيع التعافي في المدرسة الفنية!" أو مثل هذا: "أنا رئيس القسم بالفعل ، وما زلت سكرتيرة بسيطة. اترك العمل ، ابق في المنزل! بالمناسبة ، يميل أرباب الأسر الأثرياء ، أكثر من غيرهم ، إلى تسجيل زوجاتهم كربات بيوت. أم قاسية ووقحة: مكان المرأة على الموقد! أو الأصح: حسنًا ، لماذا تريد ثني ظهرك للغرباء ، أو مقابلة طفل من المدرسة ، أو طهي العشاء ... وهناك ، كما ترى ، سوف يحرمونهم تمامًا من حق التصويت: "قلت ، أنت - اسمع" وبالمناسبة ، سيتم إيلاء الاهتمام لأولئك النساء المستقلات جدًا!

ولكي لا تتحول إلى صامتة وتعتمد كليًا على زوجها ، تحتاج ربة المنزل إلى الدفاع عن اهتماماتها منذ البداية. بلطف ، ولكن باستمرار وبإصرار. تنجذب النساء المستقلات على وجه التحديد إلى حقيقة أنهن يقررن بأنفسهن ما يقرأن وماذا يرتدين وأين يذهبن. وهم لا ينتظرون المال والهدايا من المؤمنين ، الذين ، بالمناسبة ، يمكن أن يتحكموا بإذلال في كل شيء مقابل المال. لكن أن تكون سيدة مصيرك هو عمل مثير ومحترم. بعد كل شيء ، لديك منصبك الخاص ، وراتبك الخاص ، وفرصك الخاصة - للحصول على تعليم أو الذهاب إلى دورات تعري القلب.

لا توافق؟ هل تعتقد علاقة جيدةيمكن كسب الرجال بدلاً من ذلك عن طريق التواضع ، وغالبًا ما تلتقي النساء المستقلات بالشيخوخة الوحيدات وهن يبكين بحزن عند النافذة؟ لا تصدقني ، ربات البيوت المجتهدات يخبرن هذا بالأحرى بدافع الحسد. وكما هو الحال في كثير من الأحيان ، يتم تركهم بمفردهم في وضع لا يُحسد عليه ، وأكثر بكثير من دون حماية. لأن الاستقلال يعني المسؤولية عن نفسك وأطفالك عن العمل الذي تقوم به. ومع ذلك - عادة اتخاذ قرارات مستقلة ومستنيرة. في امرأه قويه، على على الأقل، هناك وظيفة ثابتة وراتب ثابت وسكن.

غالبًا ما تتمتع المرأة الناجحة بالقدرة على التفكير خارج الصندوق ، تعليم جيديرتدون ويتألفون من الذوق. تعرف كيف تلفت الانتباه إلى نفسها وتجذب الرجال فقط باستقلاليتها. والزواج من امرأة ذكية ومستقلة ليس مشكلة. من السهل تقييد الرجل في الحب بقوة أكبر ، مما يدل على نقاط ضعفه الصغيرة.

"كل شخص يختار لنفسه امرأة ، ودينًا ، وطريقًا" ... وسيتعين على كل امرأة أن تختار ما إذا كانت ستترك وظيفتها المفضلة من أجل عائلتها. أو تعلم الجمع حياة عائليةوالوظيفة. تذكر أن الأصدقاء والعمل والهوايات تساعد على التغيير والنمو بشكل أسرع وتقوية العلاقات الأسرية. بعد كل شيء ، تصبح المرأة المستقلة قوية و الرجال الناجحينالذين يقدرون الذكاء والثروة الروحية والغرابة في نسائهم.

كونك امرأة قوية ومستقلة يعني أن تكون قادرًا على العثور على سعادتك بنفسك. هذا يعني أن الثقة بالنفس لا تعتمد على موقف أي شخص أو مجتمع ككل. هذا يعني امتلاك الاستقلال العاطفي والقدرة على البناء مع الآخرين. علاقات صحيةدون الادمان. يعني تعلم التعبير عن نفسك كما أنت: خجول وهادئ ، أو حازم وصاخب. لا حاجة لمحاولة الضغط على نفسك في أي إطار عمل. اقرأ هذه المقالة حول كيفية احتضان المرأة التي تريدها وتريد أن تصبح.

خطوات

الجزء 1

ضع نفسك أولاً.عندما تلاحظ أنك تفتقر إلى شيء ما - سواء كان ذلك يتعلق بالخصوصية أو المودة أو الاهتمام - حاول تلبية هذه الحاجة. إذا كنت بحاجة إلى الاهتمام ، فخصص يومًا لبعض التدليل. إذا كنت بحاجة إلى الخصوصية ، فخذ الوقت الكافي لكتابة يوميات أو التنزه في الطبيعة. إذا كنت بحاجة إلى بعض اللطف ، فاقضِ بعض الوقت في التفكير فيما تحبه في نفسك ، أو اصطحب نفسك إلى مطعم لتناول العشاء أو فيلم. كلما كان من الأسهل تلبية احتياجاتك الخاصة ، وكلما زادت سرعة القيام بذلك لنفسك ، زادت العلاقات الصحية التي يمكنك بناءها مع الآخرين ، لأن فهم نفسك سيسمح لك بالتعبير عن نفسك بشكل أفضل أمام الشريك.

تعلم التعرف على العلاقات القائمة على الإدمان.إذا كنت شخصًا معتمدًا على الآخرين ، فستجد بسرعة أن هذه العلاقات تحدد حياتك بأكملها. ربما تكون مهووسًا بالأفكار حول هذا الشخص ولا يمكنك اتخاذ قرار مستقل دون التشاور معه. ابدأ في التغلب على الاعتمادية من خلال توخي الحذر بشأن ما يلي: إشارات تحذير:

• احترام الذات متدني
• إرضاء الآخرين
• حدود شخصية غير واضحة
• التفاعلية
• فائدة
• مراقبة
• الاتصالات المختلة
• تعاطي الكحول والمخدرات
• مدمن
• النفي
• عدم القدرة على قضاء الوقت بمفرده
• مشاعر مؤلمة.

1. تعلم كيفية وضع الحدود الشخصية.ضع حدودًا شخصية من خلال جعل احتياجاتك الخاصة أولوية. على سبيل المثال ، ضع قيودًا على مقدار الوقت الذي تقضيه مع هذا الشخص أو ذاك ، أو مقدار النقد الذي ترغب في الاستماع إليه في عنوانك. تأكد من ذلك بالإضافة إلى علاقة عاطفيةكانت لديك علاقات وأنشطة أخرى في حياتك: المدرسة أو العمل أو الأصدقاء أو الرعاية الذاتية أو عائلتك.

   • ضع حدودًا شخصية مع الناس واشرح لهم أنك بحاجة إلى استقلاليتك. بعد الاتفاق على حدود معينة ، التزم بهذه الاتفاقية.

2. لا تدع نفسك تشعر بالإهانة.بغض النظر عما إذا كنت رجلاً أو امرأة ، العالم الحقيقييجب أن تكون قادرًا على الدفاع عن نفسك إذا كنت لا تريد أن يستخدمك الآخرون باستمرار. عليك أن تتعلم ألا تدع نفسك تتعرض للإهانة ، سواء في المدرسة أو في العمل ، أو في أي مجتمع آخر. تنمية الثقة بالنفس. لا تخجل من ثقتك بنفسك ولا تعتذر عنها. الثقة المعنى الذهبيبين السلبية والعدوان.

   عليك ان تؤمن بنفسك.إذا كنت تؤمن بقدراتك وإنجازاتك ، فهذا يمنحك القوة. احصل على ما تحتاجه وما تريده. إذا كنت تفتقر إلى الثقة أو تلعب دور الضحية باستمرار ، فإنك تخاطر بأن كل من حولك سوف يلبي احتياجاتهم على نفقتك ، ولن تحصل أنت نفسك على ما تريد.

   عندما يؤذي شخص ما مشاعرك ، تحدث عنها.إذا جرحك شخص ما بطريقة ما بسبب خيانته ، فتأكد من إخباره بذلك. قد تكون مشاركة مشاعرك صعبة ، خاصة إذا كنت تشعر بالاستياء أو الغضب. ولكن من خلال إخبار الشخص بما تشعر به ، قد تتمكن من المساعدة في منع السلوك المشابه في المستقبل.

   • على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "لقد تأذيت عندما قلت إنك لا تحب شعري. سأكون ممتنًا لك إذا لم تعد تنتقد مظهري.

3. لا تترك تعليقات غير محترمة ومسيئة بدون انتباهك.إذا سمعت أحدهم يعلق عليك بنبرة غير محترمة ، فلا تصمت. ليس من الضروري الدخول في جدال. دع هذا الشخص يعرف أنك لم تقدر ما قاله للتو.

4. تعرف على تفردك وتفرد الأشخاص من حولك.نسعى جاهدين لتطوير القدرة على التعاطف وتجربة الفرح للآخرين ، والاعتراف بمواهبهم وقدراتهم الفريدة ، وتعامل نفسك بنفس الطريقة! كل امرأة لها مزاياها الخاصة ، سواء كان ذلك القدرة الرياضيةموهبة فنية أو مهارات القيادة. اقبل في نفسك كل قدراتك ومواهبك وأحب نفسك لها.

   الجزء 2

   تحمل المسؤولية عن حياتك الجنسية

   الجزء 3

   اعتني بصحتك

   الجزء الرابع

   إدارة أموالك

   الجزء الخامس

   إتبع حلمك

   الجزء 6

   ادعم مجتمعك
   • خيار امرأة معينةكمثال للمرأة القوية يمكن أن يكون مصدر إلهام. يمكن أن تكون هذه المرأة واحدة من أفراد الأسرة ، أو داعمة لمساواة المرأة ، أو ممثلة ، أو سياسية.
   • أحب واحترم نفسك. ما نرسله إلى هذا الكون ، كقاعدة عامة ، يعود إلينا. لذا شاهد ما ترسله هناك.

   المصادر والموارد

   1. لانسر ، د. (2013). أعراض الاعتمادية. يسيك سنترال. تم الاسترجاع من http://psychcentral.com/lib/symptoms-of-codedependency/00011992
   2. Coyne ، S.M. ، Linder ، J.R. ، Nelson ، DA ، & Gentile ، D.A. (2012). "الأصدقاء والمحتالون والوسطاء": التأثيرات الأولية لمشاهدة العدوانية الجسدية والعلائقية في وسائل الإعلام على النساء. السلوك العدواني ، 38 (2) ، ص. 141-149. دوى: 10.1002 / ab.21410
   3. Ostrov ، J.M. ، Hart ، EJ ، Kamper ، K.E. ، Godleski ، S.A. (2011). العدوان العلائقي عند النساء خلال مرحلة البلوغ: نموذج العمليات الاجتماعية. العلوم السلوكية والقانون ، 29 (5) ، 695-710. دوى: 10.1002 / bsl.1002
   4. ستيفنز ، تي جي. (2014). مهارات الاتصال الحازمة لخلق التفاهم والألفة. استردادها من

لا تنتظر - تصرف!

أي ، حتى أبطأ تحرك إلى الأمام ، يكون أكثر فعالية من الانتظار الأحمق. لا يتصلون بعد المقابلة؟ اتصل واكتشف متى يتم اتخاذ القرار. صديقها لا يمكن أن يقرر بشأن الخطط لعطلة نهاية الأسبوع؟ خطط لوقت فراغك بشكل مستقل. لا تستطيع لفترة طويلةالحصول على زياده؟ ضع في اعتبارك الشركات الأخرى أو الوظائف الشاغرة ذات الصلة. من الأفضل تجربة العديد من الخيارات وعدم الحصول على ما تريد بدلاً من عدم القيام بأي شيء على الإطلاق. لا أحد سيفعل لك أكثر مما تفعله أنت بنفسك.

لا تفكر في كيفية الحكم عليك. قيم نفسك

هناك القليل من المتعة في الجلوس على موعد في المقهى والتساؤل "كيف أحبه؟". يجب أن تكون قد لاحظت أن الرجال في كثير من الأحيان لا يفكرون حتى في احتمال أنهم قد لا يحبونهم. لذا استرخي واسترخي وقيم حبيبك من جميع النواحي. في الوقت نفسه ، ستقرر ما إذا كان الأمر مثيرًا للاهتمام بالنسبة لك أم لا.

لا تفكر بالتمني

تخيل كم من الوقت يمكنك توفيره إذا لم تقضيه في تفسير الإشارات تعاطف الذكور. ما الفرق الذي يحدثه في شكله وما إذا كان قد رهن إبهاملحزام البنطلون ، إذا لم يتصل وعرض لقاء؟ البديهية ، التي اختبرتها أجيال من النساء ، تقول: الرجل لا يدعو لسببين: إما أنه لا يريد ، أو أنه مات. أفضل مزاجهو التفاؤل الهادئ وغياب التقلبات المزاجية بسبب مكالمات أحدهم أو غيابه.

لا تتردد في ابتهاج نفسك

كيف تصبح ناجحا ومستقلا؟ لا تدع نفسك تشعر بالحزن لأن المدير وبخ لتأخره ، والسيدة المسنة كانت وقحة في النقل ، وانتقدت صديقته قصة شعر جديدة. يجب ألا يؤثر الأشخاص الآخرون سلبًا على حالة عاطفيةوتقوض احترام الذات. للحفاظ على لياقتك ، ضع في اعتبارك قائمة قوية من الأشياء التي تجعلك سعيدًا: حمام دافئ مع كتاب ، فنجان قهوة مع شراب ، زيارة إلى المسبح أو رحلة إلى باديكير. تعويض الفشل بسرور.

جمع

لا تخطو فوق نفسك

حب الذات هو الخطوة الأولى في أي علاقة في حياتك. لا تتوقع أن يحبك الآخرون أكثر مما تحب نفسك. معظم علاقات قيمةفي حياة الإنسان هي علاقة مع الذات. ما يهم هو ما تعتقده عن نفسك. لا يمكنك الشعور بالراحة العاطفية في الصباح إذا كنت في المكتب في وقت متأخر من الليلة السابقة ، وتقوم بعمل شخص آخر. عندما لا تريد أن تفعل شيئًا ، ارفض بأدب ، وستشعر بما تعنيه عبارة "جبل من فوق كتفيك" و "خفة في روحك".

لا تقارن نفسك بالآخرين

غالبًا ما ينشأ الحسد من مقارنة نجاحاتك بنجاحات الآخرين. كيف تصبح فتاة مستقلة؟ إذا كنت لا تحب حقيقة أن Lenka من قسم التسويق قد حصلت على ترقية ، لكنك ، أخصائي الشراء ، لم تفعل ذلك بعد ، فكر في ما لا يناسبك في وضعك. ألا تشعر بأنك مُقدَّر ، أو لا تعمل وفقًا لدعوتك ، أم أنك مقتنع تمامًا بأن المكانة الرفيعة تضمن الرضا الأخلاقي؟ مقارنة نفسك بـ Lenka تشبه مقارنة الجنوب بالشمال ، والنهار بالليل.

تطوير قدراتك

منسجم الشخصية و التطوير المهنييمكن أن تجعلك أكثر سعادة وأن يكون لها تأثير إيجابي على احترام الذات. افعل بانتظام ما تجيده وما تستمتع به حقًا. تعلم أن تفعل ذلك بشكل جيد. وأحيانًا يكون من المفيد الوثوق ببعض الأساليب لتحديد الميول الفطرية. لا يجوز لك تطويرها ، لكنك ستلاحظ بالتأكيد. يمكن تحويل ما لا تفعله في عملك اليومي إلى هواية. تنمي تنمية المواهب الصفات التي يمكن أن تكون ذات قيمة في كل من الحياة المهنية والشخصية.

تطوير المهارات المفقودة

ربما تعرف الشعور بالامتناع عن تولي وظيفة تتطلب استخدام أدوات لا تجيدها. على سبيل المثال ، لا تحب العمل في Excel ودائمًا ما تتأخر في إعداد تقرير في هذا البرنامج. اطلب من زميل أن يريك بعض الميزات وستنتهي من إعداد التقارير بشكل أسرع الشهر المقبل.

يكتب بريان تريسي ، مؤلف كتب التنمية الذاتية والقيادة ، عن المهارات المفقودة: ضاعف دخلك. قد تفتقد مهارة عمل واحدة فقط! ربما تعرف بالفعل ما هي هذه المهارة ... "

اغفر لنفسك نقاط ضعفك

نقاط الضعف مثل تجعيد بصمات الأصابع ، بدونها سيكون من المستحيل تحديد من يملك الأصابع. لا تجعلنا نقاط الضعف غير كاملين فحسب ، بل تجعلنا أيضًا إنسانيين ، لأنها تعلمنا قبول ضعف الآخرين. لا تغفر لنفسك كسل ولا عادات سيئة بل بعض الإدمان و السمات المميزة: حب القهوة ، الفوضى على الطاولة ، البطء أو الثرثرة المفرطة. مثل هذه الأشياء الصغيرة ، على الرغم من أنها تأخذك بعيدًا عن المثالية ، إلا أنها تعمل بشكل رائع لهوية شركتك.

كن مستقلًا ماليًا

يمنحك الاستقلال المادي ميزة في كل شيء. الفتيات اللواتي يمكنهن الاعتناء بأنفسهن يحظين باحترام أكبر ، وتشعر أنت نفسك بثقة أكبر مع دخل ثابت. يمكنك أن تكون عشيقة حقيقية لحياتك فقط إذا لم تطلب أي شيء من أي شخص ولا تتوقع أي شيء من أي شخص. يمكن للفتاة المستقلة تحمل الإنفاق الذي قد يعتبره البعض غير معقول: علاجات السبا ، أو الأحذية المعززة للمزاج ، أو العشاء في مطعم ، أو الكثير من ملابس السباحة ، أو خدمات سيارات الأجرة. ومع ذلك ، لكي تصبح امرأة مستقلة ، يُنصح بزيادة احتياطي الطوارئ الخاص بك ، مع تخصيص 5-10٪ من راتبك شهريًا. إذا توقفت الأموال عن القدوم ، فلن تضيع.

تحرر من التحيز

يقبل شخص ما في البداية لنفسه قواعد الحياة التي تعيش بها الأغلبية. في كل ما تحتاجه للاستماع إلى نصيحة والديك ، تخلى دائمًا عن مقعدك في النقل ، واعمل فقط في تخصصك ، بعد عامين من العلاقة يجب أن تتزوج ، ويفضل أن يكون ذلك قبل سن 25 ، ويجب أن يكون هناك في طفلين على الأقل. هذه المواقف لا تناسبك إلا إذا قبلتها بنفسك. الجيران الفضوليون الذين يتوقون لمعرفة متى ستتزوج أخيرًا ، من الأفضل أن تجيب بأدب ولكن بحزم: "بمجرد أن لدي مثل هذه الرغبة ، سأبلغك بذلك على الفور."

النص: مارينا ليسينكو وأنجيليكا زاخارينا