Меден скраб във ваната. Най-добрите сауна процедури за цялото тяло и коса

Посещението на баня е много полезно за здравето, но може би не всеки знае, че такова пътуване може да се използва и за красота. Процедурите за баня почистват кожата чрез висока температура и влажност, но ако са във вана, почистването ще бъде по-дълбоко, всички мъртви участъци от кожата ще се отлепят, цветът й ще се обнови и повърхността ще се изравни. Използването им във ваната помага на жените да поддържат еластичността и красотата на кожата за по-дълго време, тъй като след такива процедури цялата излишна течност се отстранява от тялото, торбичките под очите и отоците намаляват, тялото става гладко и меко.

Методи за почистване на кожата

За да прочистите добре тялото, можете да отидете на спа. Тук предлагат пилинг, включващ масаж за укрепване на кожата, който ще я направи много по-еластична. Повишеното кръвообращение, което се получава по време на процедурата, помага за намаляване на подкожния мастен слой, а използването на активни природни съставки - захар, шоколад, билкови отвари - ще направи кожата гладка и равна.

Друг добър начин дълбоко почистванекожата е посещение на хамам (турска баня). Тук масажът със сапун се съчетава с пилинг – пропарване на тялото с дъбова метла и ексфолиране на мъртвите клетки със специална насадка.

Тази процедура за почистване на тялото има положителен ефект върху кръвоносната система, облекчава умората и стреса, коригира фигурата, премахва токсините, които провокират появата на целулит. Пилингът в хамам се различава от процедурата в руска баня с максимална влажност и ниска температура. Посещение на турска баня добър вариантрелаксация след физическо и психическо натоварване.

Домашни скрабове за тяло: Рецепти

Можете да обновите и подобрите кожата на тялото с помощта на ексфолианти за баня, приготвени у дома от прости, добре познати продукти, които могат да заместят по ефективност салон спа процедури. Освен това домашните натурални ексфолианти имат много полезни свойстваи са добри, защото можете да готвите и да ги използвате според нуждите.

Ако скрабът за вана, сауна или хамам е предназначен за тяло, тогава той не може да се използва за кожата на лицето.

Грубата сол, морската сол може да се комбинира със зехтин в хомогенна вискозна маса. Този скраб е един от най-лесните и бързи за приготвяне продукти, който е подходящ за суха и чувствителна кожа. Зехтинът омекотява кожата, а солта нежно я ексфолира. За да подобрите ефективността на масата, можете да добавите етерично масло.

А ето и още няколко рецепти:

• Черно смляно кафе или утайка от кафе, които са отличен скраб, смесете с всяка съставка, дадена индивидуални характеристикикожа или любим аромат. Например с етерично масло или глина.
• Разредете утайката от кафе със зеленчуци нерафинирано маслоили крем, нанесете върху тялото за 10 минути. Скрабовете на основата на кафе действат като подмладяващо, антицелулитно и регенериращо средство.
• Комбинирайте черно смляно кафе със заквасена сметана, нанесете, без да търкате, сместа върху тялото в парната баня и останете там възможно най-дълго, след което изплакнете скраба с вода.

• Комбинирайте утайка от кафе с шампоан, мед, козметична глина и няколко капки от любимата си етерично масло. Това е много проста, но в същото време една от най-добрите рецепти за домашен ексфолиант за тяло, който работи добре във ваната или сауната. Ефектът е видим веднага: кожата става гладка, мека, приятен аромати нежност.
• Комбинирането на мед с едра солв равни пропорции можете да получите скраб за баня, който не само ще почисти тялото, но и ще възстанови баланс на солта, ще даде на кожата необходимите витамини, ще ускори обновяването на клетките и ще има антицелулитен ефект. Този скраб трябва да се използва върху добре изпарено тяло за 8 минути.
• Смесете мед с канела (2:1), нанесете върху навлажнена кожа и масажирайте проблемните зони на тялото. Това лекарство ускорява кръвообращението.
• Зърнени хранипара с вряла вода и добавете заквасена сметана и мед там, преди да нанесете върху тялото.
• Друг скраб се приготвя по следния начин: смесете какао (половин чаша) със зехтин и тръстикова захар (2: 1) и смляна канела. Нанесете сместа върху тялото в паузите между запарването.

От аптечна козметична глина може да се направи скраб за баня. Разредете глина от всякакъв цвят в количество от 300 грама в чаша мляко и добавете 2 супени лъжици мед. Такъв скраб се нанася върху тялото за 30 минути, след което се измива с вода.

Да избера правилната рецептаскраб, е необходимо внимателно да проучите неговия състав. Препоръчително е да се консултирате със специалист козметолог, който ще избере най-добрите съставкиза всеки тип кожа.

Как да използвате скраба във ваната?

За да получите трябва да максимален ефектот скраб във баня или сауна, трябва да следвате определени правила:

• всички скрабове се прилагат изключително за чиста кожа, следователно е необходим душ преди посещение на банята;
• след пара на тялото, трябва да напуснете парната баня за няколко минути, можете също да пиете чай;
• всички процедури за почистване на кожата във ваната трябва да започнат само при второто влизане в парната баня;
• преди да влезете в парната баня, трябва да увиете главата си с кърпа;
• ексфолиантите, приготвени у дома, трябва да се държат в парната баня преди нанасяне;
• след нанасяне на продукта върху тялото е необходимо да го разтриете с кърпа или ръкавица;
• не забравяйте за изплакване с инфузии от билки;
• използването на ексфолианти във ваната, в допълнение към овлажняването и почистването на кожата на тялото, също засилва ефекта на парата и метлите;
• след процедура за банятрябва да използвате лосион за тяло или овлажнител, увийте се в кърпа и се отпуснете.

Ексфолиантите за баня и сауна трябва да се използват в зависимост от състоянието на кожата и нейния тип:

• за мазна кожа е достатъчно да провеждате процедурата за пилинг веднъж седмично;
• сухата кожа изисква тази процедура не повече от веднъж на всеки 10 дни;
• не се препоръчва ексфолиране на възпалена или наранена кожа. Ако по време на пилинг има дискомфортпод формата на зачервяване или сърбеж е необходимо незабавно да се измие продуктът;
• не нанасяйте почистващи препарати в областта около очите.

Ексфолиращи рецепти за лице

За това е необходимо да се използват специални, повече меки ексфолиантикоето няма да нарани кожата. Например, комбинирайте овесена каша с настъргана краставица и оставете масата да вари за около 25 минути и нанесете с кръгови движения върху лицето. жълтъци пъдпъдъчи яйцав размер на 2 броя може да се смеси със смляно орехии добавете към сместа 2 чаени лъжички масло Това средство е подходящо за чувствителна кожа.

За да не навреди използването на почистващи препарати, си струва да запомните, че не можете да правите интензивен масаж, тъй като кожата може да се разтегне.

След като измиете скраба, трябва да използвате крем. Благодарение на използването на домашни ексфолианти във ваната, цялото тяло се обновява, кожата се почиства в дълбочина, получава необходимото хранене, подобрява се външен види еластичност.

Козметолозите казват, че ефективността на процедурите за грижа за лицето и тялото значително се увеличава, ако се извършват върху изпарена кожа. Най-добре е да направите това в баня или сауна, но не всички маски и ексфолиант кремове са подходящи за това. Трябва да знаете и да спазвате правилата за посещение и поведение в сауната, така че от посещението да има само качествен резултат.

Прочетете в тази статия

Ползите от сауната за тялото и тялото

Посещението на баня и сауна се признава за полезно не само от привържениците народни методилечение и профилактика на заболявания, но и официална медицина. Ефектът на горещата пара върху кожата обикновено е очевиден:

• температурата на повърхността на епидермиса се повишава, което води до бързо и пълно отхвърляне на "черупката" от мъртвите люспи;
• порите се отварят, цялата мръсотия започва да излиза от тях - остатъците от секрецията на мастните и потни жлези, прах, козметика;
• епидермисът започва активно да „диша“ и пропуска всичко полезен материалв дълбоките слоеве на кожата;
• излишната течност излиза от кожата и цялото тяло, което решава проблема с отоците и целулита.

Инфрачервена сауна

Именно защото кожата се "отваря" за получаване на различни хранителни вещества, различните процедури за грижа за кожата ще й бъдат особено полезни.

Освен това сауната има положителен ефект върху функционирането на целия организъм:

• мускулите стават по-меки, отпуснете се колкото е възможно повече;
• кръвоносните съдове се разширяват, притокът на кръв към всички органи се увеличава;
• активира се функционалността на сърдечния мускул;
• двигателната реакция се увеличава, вниманието става по-концентрирано.

Известно е и какво влияние има сауната върху психо-емоционалния фон - настроението се повишава, тревожността изчезва, раздразнението изчезва.

Отличен вариант би било посещението с някои спа процедури едновременно. Те ще донесат максимална ползакожата и решава много проблеми.

Спа процедури за кожата в сауната: какво можете да правите и какво не

Има няколко забрани за спа процедури за грижа за кожата:

• Дълбоко почистване на кожата. Говорим за пилинг, който при такова максимално изпаряване на епидермиса ще му причини доста сериозни щети. Дори ако се използва като почистващо средство естествени съединения, не трябва да пренебрегвате препоръката за отказ от процедурата.
• Масаж с антицелулитни кремове. Проблемът може да възникне буквално „изневиделица“ - съдовете близо до повърхността на кожата стават толкова крехки под въздействието на високи температури, че могат да се спукат и да кървят под кожата. Малко вероятно е това да добави здраве, но борбата със синини (хематоми) ще продължи няколко седмици.
• Използвайте овлажняващи или подхранващи кремове. След посещение на сауната и извършване на редица SPA процедури, трябва само да изсушите кожата, а всички останали козметични продукти се използват поне 10-12 часа.

Разрешени са различни маски за лице и тяло, ексфолианти и изплаквания, но само при следните условия:

• Преди да отидете в парната баня, трябва старателно да измиете мръсотията и козметиката под душа. Измиването трябва да се извършва и в бъдеще, преди всяко влизане в „горещата стая“. Между другото, не е нужно да сте в него повече от 10 минути.

• Нанасянето на козметика върху лицето и тялото е възможно само между сдвоените процедури. По принцип е забранено да се прави нещо директно в парната баня, в противен случай може да се получи обратен ефект, когато терморегулацията на кожата е нарушена поради запушване на порите и високи температури на въздуха. Резултатът може да бъде припадък, хипертонична криза, конвулсивна активност, остра сърдечна недостатъчност.
• Нанесете ексфолианти, маски и други продукти след първото посещение на парната баня. В този момент адаптацията на тялото все още не е завършена, допълнителен стрес под формата на маса хранителни вещества, които са влезли в кожата, определено няма да му бъдат полезни.

За това кои процедури за лице и тяло е препоръчително да се правят в сауната и кои не, вижте това видео:

Ексфолианти за тяло и лице

Ако смесите утайка от кафе от пияна напитка с малко количество мед, получавате отличен инструментза почистване на кожата на тялото. Продуктът се нанася върху покривката, втрива се с кръгови движения за 15 - 20 минути, след което се измива с топла или хладка вода. В случай на наличие на твърде втвърдени огнища (пети, лакти, колене), към посочения състав се добавя сол със средно смилане и сода за хляб. За готвене всички съставки се вземат в равни пропорции.

Кожата на лицето е по-деликатна, горните рецепти категорично не са подходящи за нея. Най-добър изборще бъдат следните комбинации от продукти:

• сметана или тежка заквасена сметана (1 супена лъжица) + фино смляна морска сол (1 чаена лъжичка);
• заквасена сметана (2 супени лъжици) + нарязана каша прясна краставица(1 супена лъжица) + 5 капки лимонов сок;
• малки овесени ядки (4 супени лъжици) + сметана (3 супени лъжици).

Продуктът трябва да стои върху лицето не повече от 10 минути, след което се измива с хладка вода.

Подхранващи маски за лице

Те се прилагат преди последното влизане в парната баня, тъй като кожата в този момент е максимално почистена и загрята, така че всички полезни вещества от козметичния продукт ще преминат напълно в дълбоките слоеве на покритието. Най-добрите рецептиза сауна се считат:

• глина. Можете да използвате синьо или бяло, за 100 g прах трябва да добавите такова количество топла вода, че резултатът да е хомогенна маса. Самата глина съдържа повече от 50 минерала и микроелемента, така че дори и осн лекарството е подходящоза подхранване на кожата.

Но ако желаете, можете да добавите към него сок от алое - за мазна или възпалена кожа, мляко или заквасена сметана - за свръхчувствителносткапак, овесени ядки - с проблемен тип.

• От извара. Това ферментирал млечен продуктСчита се за универсален в козметологията и може да се използва за грижа за всеки тип кожа на лицето. Изварата се смесва с мед, овесени ядки, заквасена сметана, масло от лайка или прах от водорасли. Преди да добавите допълнителна съставка, изварата трябва да се смеси с млякото и да се получи хомогенна маса.
• От плодове и горски плодове. Тук всичко е просто: ягоди, ябълки, червени боровинки, каша от пъпеш или всякакви други плодове / плодове се смачкват в пюре и се нанасят върху вече почистената и изтъркана кожа на лицето. Тук има един нюанс: на такава маска, тежка алергияЕто защо трябва да изберете тези продукти, които се възприемат адекватно от тялото. Когато се съмнявате, по-добре е да дадете предпочитание на нечервени съставки, например праскови, сливи, кайсии.

Маски за зряла кожа

Възрастта изобщо не е причина да откажете да посетите сауната, след като предварително сте се съгласили с лекаря. И ако няма противопоказания за такова удоволствие, тогава си струва да се погрижите за зрялата кожа. Най-актуални за нея ще бъдат маските на базата на мая. Използвай за козметични процедуриспиртна ("сурова") мая, която в без провалсмлени и омесени с топла вода до получаване на гъста, но мека маса. И сега можете да добавите към него:

• яйчен жълтък;
• бананова каша;
• течен мед;
• сметана.

Количеството съставки при смесване се взема в равни пропорции. Какво ако зряла кожаотнася се до мастен типи има много възрастови петна, тогава 3% разтвор на водороден прекис, добавен към маята, ще ви помогне да се справите с тези проблеми.

За правилата за пилинг на кожата на тялото в сауната вижте това видео:

Грижа за тялото и косата след

След като посетите сауната и извършите редица грижовни процедури, трябва да оставите кожата на тялото и лицето „на мира“. Много, след охлаждане, нанасят овлажнители или подхранващи кремове- не е нужно да правиш това. Само в случай, че останалата част е преминала без търкане и маскиране, струва си да използвате някакъв вид козметика, например професионални кремове.

Косата също е изложена топлинен ефектгорещ въздух в сауната, а това не винаги е полезно. Първо, трябва да знаете, че е строго забранено да посещавате парна баня с мокри къдрици - те ще станат сухи и с разделени краища. Това може да се избегне с помощта на шапка за баня или кърпа.

Второ, трябва да измиете косата си само след последното посещение на парната баня, когато предстои душ, почивка и връщане у дома. Могат да използват и маски.

Можете да използвате едно напълно нестандартно предложение: смесете 3 супени лъжици майонеза с една чаена лъжичка настърган чесън и разпределете по цялата дължина на косата, като въздействате върху скалпа. Тази маска се нанася след първото посещение на парната баня и не се отмива до края на посещението в сауната.

Тъй като чесънът може да даде особена миризмакъдрици, тогава когато ги миете, е по-добре да използвате шампоан със силен, агресивен аромат. Но резултатът ще изненада - косата ще стане копринена, блестяща и гладка.

Маска за коса с майонеза и чесън

Противопоказания за посещение

Сауната, съчетана с козметични спа процедури, прави чудеса: кожата става гладка, равна, бръчките изчезват, появява се еластичност. Но ако всички описани средства могат да се използват навън, тогава не всеки има право да посещава това място. Лекарите категорично забраняват посещението на сауна, когато:

• менструация и бременност;
• възстановяване след хирургични интервенции;
• всякакви проблеми в работата на сърцето и кръвоносните съдове;
• туморни неоплазми от доброкачествен или злокачествен характер;
• разширени вени;
• повишаване на телесната температура на фона на всякакви заболявания;
• инфекциозни и възпалителни заболявания;
• дерматологични проблеми;
• нарушения на кръвообращението в мозъка.

Спазвайки правилата за посещение на сауната и провеждане на SPA процедури за кожата на тялото и лицето, редовно извършвайки описаните манипулации, можете да постигнете много. Парната баня не само нормализира и стабилизира психо-емоционалния фон, предпазва тялото от стрес, но и прави кожата по-гладка, равномерна, освобождава я от акне и черни точки, изглажда фините бръчки.

Подобни статии

Такива интимна процедура, подобно на бразилската епилация, има своите нюанси. Бикини зоната е чувствителна, така че е необходима анестезия. Дълбоката бразилска епилация обаче дава зашеметяващ ефект без дразнене.

Екология на потреблението.Смея да твърдя най-великите изобретениячовечеството са баня, сауна и хамам. Под въздействието на високите температури и влажност кожата ни се почиства, обновява и омекотява, закаляваме се, тялото се освобождава от токсините и ненужната влага.

Смея да твърдя, че най-великите изобретения на човечеството са банята, сауната и хамамът. Под въздействието на високите температури и влажност кожата ни се почиства, обновява и омекотява, закаляваме се, тялото се освобождава от токсините и ненужната влага. Загряването успокоява нервна система, влияе благоприятно върху умствен капацитет. Тялото и душата влизат пълна хармония. Неслучайно при изграждането на частни къщи банята до ключ е верен спътник от век на век.

За да засилите ефекта и допълнително да изпълните кожата с красота и младост във ваната, се препоръчва използването на ексфолианти за тяло и подхранващи маски. Може да е козметика. известни производителиили направени у дома от натурални съставки: кафе, мед, лечебна глина, сол.

Направи си сам маските и ексфолиантите за баня са доста ефективни и по-достъпни, защото най-често включват прости съставкикоито са във всеки дом.

Как да си направим домашен скраб за тяло от кафе за баня

Има няколко начина да си направите скраб за тяло с кафе, в зависимост от вашия тип кожа, предпочитаните от вас аромати и реакцията на тялото ви към съставките.

Първо, нека приготвим кафето. Можете да използвате както прясно смлени зърна, така и утайка от кафе от ароматна напитка, изпита предишния ден. Смляното кафе трябва да е достатъчно фино, за да не наранява кожата, но в същото време да не е напълно прашно, за да се наблюдава лек масажен ефект.

Какво се добавя към домашни ексфолианти за тяло с кафе за баня

1. Скраб от кафе със заквасена сметана. Смесете готовото кафе със заквасена сметана в съотношение 1:2. Добавете няколко капки от любимото си етерично масло.
2. Вместо заквасена сметана можете да използвате кисело мляко или сметана в съотношение 1: 3 и да добавите малко кардамон.
3. Много прост скраб от кафе с душ гел. Добавете утайка от кафе към малко количество душ гел. Отличен ексфолиант е готов.
4. За суха кожа е перфектна рецепта за скраб от кафе, мед и зехтин, смесени в съотношение 1:1:3.

Разтрийте тялото със скраб трябва да бъде кръгово масажни движениямежду посещенията на баня, сауна или хамам. Започнете след второто влизане в парната баня. Специално вниманиесъсредоточете се върху бедрата, корема, задните части, лактите. След втриване можете да се покриете с кърпа и да легнете за известно време, да се отпуснете, след което да изплакнете скраба с топла вода.

Утайката от кафе нежно ексфолира необработените клетки на кожата, помага за изглаждането й и й придава лек блясък. златист оттенък. Високата температура прави приложението натурална козметикавъв ваната по-ефективен. Полезните компоненти на скраб от кафе проникват по-дълбоко в епидермиса. Съдържащите се в кафето етерични масла, антиоксиданти и активни вещества имат уникални свойства. Те помагат за премахване на токсините от тялото, отлично тонизират, подобряват кръвообращението, разграждат мазнините и затова са по-ефективни в борбата с целулита и стриите.

Ефектът от тази процедура ще бъде забележим веднага - това е гладка, деликатна, кадифена, подмладена кожа. Ненадминатият аромат на кафе ще ви помогне да се отпуснете и да получите много удоволствие.публикувани

Ваната позволява не само да почистите идеално кожата, но и да й придадете здрава и добре поддържан външен вид. Посещението на парна баня често се сравнява с професионални козметични процедури. Парата в комбинация с високи температури има наистина вълшебен ефект. Още по-полезно ще бъде, ако се комбинира с приложението естествени ексфолиантии маски.

Редовни (поне веднъж седмично) пътувания до банята имат положително въздействиевърху човешкото здраве.

Важно правило! По време на първото пускане е забранено прилагането на средства! Тялото трябва да се изпоти, да бъде добре почистено. Препоръчително е да седнете в парната баня за 5-7 минути, след това да измиете кожата със сапун или гел, да я излеете с хладка вода и да излезете веднага. Вторият цикъл вече е подходящ за използване на ексфолианти и маски.

трябва да се спазват прости правилапътуване до парната баня и тогава успехът на събитието е гарантиран:

• преди първото влизане е препоръчително да вземете топъл душ, да измиете мръсотията и да се избършете;
• Не забравяйте да носите шапка на главата си. Косата не трябва да се мокри, в противен случай не е изключено припадък;
• в парната баня трябва да пиете билкови чайове, плодови напитки, чиста водас добавка на лимонов сок;
• след парната баня би било хубаво да се потопите в басейна, след което да легнете в хладна стая за 10-15 минути;
• съвместните пътувания до банята в компанията на добри приятели или роднини подобряват настроението, допринасят за установяването на взаимоотношения.

Правилно използване на ексфолианти във ваната

маски от естествени съставкив парната баня може значително да подобри състоянието на кожата. Повишава се микроциркулацията на кръвоносните съдове, кожата става по-податлива на козметични процедури.

Скрабът във ваната допринася за:

• нормализация метаболизма на мазнините;
• повишаване еластичността на кожата;
• изглаждане на бръчки;
• отделяне на вредни вещества чрез изпотяване.

Но, както всеки друг продукт за грижа, маските трябва да се прилагат правилно:

• продукт, направен от естествени съставки, трябва да се затопли. Носете го със себе си в парната баня за 5-7 минути;
• след нанасяне на маската продължете да разтривате тялото. Използвайте твърда кърпа, ръкавица или четка за това;
• няколко капки етерично масло, добавени към скраба, ще ускорят действието му;
• най-добре е да измиете маската с настойки от билки. Лайка успокоява, женско биле – тонизира, липа – подобрява цвета на кожата;
• след нанасяне и отстраняване на продукта от кожата се препоръчва използването на парна метла;
• маските трябва да се прилагат внимателно, в противен случай кожата може да се повреди и върху нея ще останат хематоми;
• ексфолиантите не трябва да се използват в зони с висока алергична реакция- под очите, колянна става, бикини зона;
• Не нанасяйте скраб върху зони с отворени рани;
• не е желателно да се използват естествени маски за жени с кожа близо до повърхността кръвоносни съдове;
• най-добре е да завършите процедурите с нанасяне на хидратиращ крем и да се увиете с хавлиена кърпа.

Ексфолианти от натурални съставки - добре поддържана и здрава кожа

Маските, базирани на естествени съставки, са много популярни.

Те имат ясни ползипреди другите:

• видим резултат: кожата става лъскава, еластична, признаците на недоспиване и умора изчезват;
• достъпна цена;
• лекота на използване.

В парната баня можете да използвате най-много различни видовемаски:

• хранителни;
• почистване;
• ускоряване на изпотяването.

Всичко зависи от това какъв резултат е необходим.

Така че в началото е разумно да си направите скраб, който стимулира изпотяването. Това ще помогне за по-бързото извеждане от тялото. вредни вещества, почистете добре кожата. След това ще бъдат подходящи подхранващи и овлажняващи маски.

Скраб за баня от мед и сол - почистващ

Трябва да вземете еднакво количество мед и глоба морска сол, например по 30 г. Разтопете меда в парна баня или предварително, добавете сол към него. Нанесете маската върху лицето и тялото, влезте в парната баня за 10-15 минути. Когато кожата се затопли, разтрийте вещите с леки масажни движения. Измийте с топла вода или билкова инфузия.

Скраб за баня с бяла глина - избелване и свежест

козметична глинасмесете с равно количество зелен чай. Нанесете върху мокро тяло за 15 минути, отидете в парната баня. Продължете да масажирате тялото с кърпа или масажор. След определеното време изплакнете с топла вода.

Домашни скрабове за тяло: Рецепти

Голямо количестворецепти естествени маскиви позволява да изберете правилния за всеки тип кожа. Въоръжете се!

1. Лимонов сок, жито, мед за проблемна кожа: в 40 г разтопен мед добавете 15 мл лимонов сок, супена лъжица фино жито. Втрийте, нанесете върху тялото. Влезте в парната баня за 15 минути, след което изплакнете скраба с топла вода.
2. Крем и мед против целулит: смесете равни количества разтопен мед и мазна сметана, нанесете върху проблемни зониза 15 минути. За да засилите ефекта, е желателно да използвате масажор.
3. Овесените ядки и сметаната обявяват война мазна кожа: Смелете 50 г люспи, добавете към тях същото количество маслена сметана. Разбъркайте и нанесете върху кожата.
4. Жълтък, мая и растително масло подхранват и подобряват цвета: 2 с.л. л. всякакви растително масло(за предпочитане сусам или маслина) се смесват с два жълтъка и 50 гр. бирена мая. Разбъркайте, нанесете върху загрятата кожа. Влезте в парната баня за 15 минути, след което изплакнете с топла инфузия на билки.
5. Смесете половин чаша фина сол със същото количество сметана. Разтрийте сместа върху тялото, отидете в парната баня за 10 минути. Измийте с топла вода. Кожата ще стане мека и сияйна.
6. 50 гр горчица на прахсмесват се с 20 г сол и разтопен мед. Добавете 2 белтъка. Скрабът е добър за проблемна кожа.

Скраб с кафе у дома

Кафените зърна са отлична основа за маски и ексфолианти. Те трябва да се използват не повече от два пъти седмично.

Мазната кожа "обича" фино смляното натурално кафе, суха и проблемна - утайка от кафе.

Кафето помага за унищожаване портокалова кора”, за да придаде на тялото здрав тонизиран вид.

Активното вещество в такива козметикасе появява кофеин. При високи температуриефективно се бори с мазнини, отоци, акне, бръчки. Кофеинът стимулира притока на кръв към кожата, разширява кръвоносните съдове, ускорява метаболизма. В допълнение, той перфектно изглажда, тонизира.

Във ваната най-често се използва скраб от кафе, който има антицелулитен ефект. Популярни и питателни, овлажнители.

Скраб за лице с утайка от кафе - рецепта

Маската е подходяща за суха и отпусната кожа. Овлажнява и подхранва добре.

Трябва да смесите 20 г утайка от кафе, мазна заквасена сметана и зехтин. Загрейте във ваната. Добавете чаена лъжичка мед. Нанесете върху почистено лице за 15 минути. Изплакнете с билкова инфузия или обикновена топла вода.

Скраб от кафе и зехтин

Перфектната масказа старееща кожа. Трябва да смесите една супена лъжица зехтин, 10 г канела и 25 г смляно кафе. Нанесете върху лицето, шията и деколтето. Влезте в парната баня за 10 минути. Измийте след време.

Скраб за лице с утайка от кафе и морска сол

Инструментът добре стяга кожата, намалява броя на бръчките. Може да се направи както за лице, така и за тяло - просто варирайте количеството на съставките.

В маската за лице трябва да добавите 30 г утайка от кафе и същото количество фина морска сол. Смесете с чаена лъжичка растително масло и 2-5 капки етерично масло. Нанесете върху почистено лице за 15 минути.

Скраб от кафе и мед

Има отличен антицелулитен ефект. В супена лъжица топъл мед добавете 15 капки етерични масла (розмарин, портокал и чаено дърво- по 5 капки) и 100 г утайка от кафе. Нанесете върху парена кожа. За най-добър ефектпрепоръчително е да се обърнете домакинско фолио. Влезте в парната баня за 20 минути. Да приеме удобна позиция, измийте след време.

Други рецепти

1. В 50 г смляно кафе добавете 25 г нискомаслена заквасена сметана или кефир. Нанесете върху тялото във ваната. Трябва да сте в парната баня колкото е възможно повече. Измийте с топла вода.
2. Смесете 50 г бяла глина и утайка от кафе. Добавете супена лъжица вода и мляко, 10 капки лимонов сок. Нанесете в парната баня върху тялото за 20 минути. Скрабът ще придаде на кожата стегнатост, еластичност и приятен блясък.
3. Собствениците на мазна кожа ще харесат тази рецепта: смесете супена лъжица зехтин, нискомаслено кисело мляко и смляно кафе. Втрийте, нанесете върху кожата на лицето и шията. Оставете за 15 минути.

Ексфолианти във ваната - отлично средство за защитаза поддържане на млада и свежа кожа. Просто трябва да ги правите редовно. Само тогава ефектът ще бъде наистина забележим.

Видео: кафе скраб против стареене

от Бележки на дивата господарка

За да останат привлекателни възможно най-дълго, жените трябва редовно да се грижат за себе си, като извършват редица козметични процедури, които запазват еластичността и красотата на кожата.

Един от най ефективни начинигрижата за вашето тяло е посещение на бани и сауни. Жени, които са опитвали този метод, знаете от първа ръка, че всички продукти, използвани по време на процедурата, действат много по-ефективно, ако се прилагат в сауната.

Най-често срещаните са маски и ексфолианти, които могат да бъдат закупени в специализиран магазин или приготвени самостоятелно.

Ексфолианти за тяло

Една от универсалните съставки, често използвани при приготвянето на домашни ексфолианти, е натурален мед. За да направите скраб за сауна, ще ви трябва мед, за предпочитане нетечен, и смляна канела. Смесете ги в пропорции съответно 2:1 и нанесете върху тялото с плавни, кръгови движения. След това прекарайте 10 минути в парната баня, след което изплакнете скраба с топла вода.

Не по-малко популярен е скрабът от кафе. Приготвя се съвсем просто. Добавете нерафинирано растително масло или тежка сметана към утайката от кафе в такива количества, че да получите кремообразна маса. След това нанесете върху тялото и лицето, задръжте за 10 минути и след това изплакнете.

Маски за коса за бани и сауни от лечебни растения

Както е известно, повишени температуривлияят негативно на състоянието на косата, но дори и от посещението на сауната можете да се възползвате от тях, като първо нанесете върху косата си специални зеленчукови маски.

За готвене подхранваща масказа коса имате нужда от рициново масло и Бурово масло, Ябълков оцет, глицерин и обичайния ви шампоан. Всички съставки се смесват в равни количества, след което се нанасят върху косата на равномерен слой по цялата дължина.

За по-голям ефект се препоръчва да поставите шапка за душ на косата си и да отидете в парната баня за 30 минути. След това косата трябва да се изплакне обилно.

Маски за лице в сауна и баня

Лицето ни е постоянно изложено на негатив външни фактори, които водят до образуване на зачервяване, раздразнение и лющене на кожата. За премахване на такива явления ще помогнат специални маски за лице, които се препоръчват да се използват при посещение на баня и сауна.

За да приготвите маската, смесете една супена лъжица бирена мая, същото количество растително масло и един жълтък. Маската се нанася върху кожата преди влизане в парната баня и се измива след 15 минути.

За проблемна кожа е идеална маска от мед и пшенични трици. В две супени лъжици мед добавете една супена лъжица трици и сока от половин лимон. Преди употреба се препоръчва медът да се разтопи до течно състояние, да се охлади и едва след това да се смеси с останалите съставки.

Много полезна за кожата инфузия зелен чай, който обикновено се смесва с зелена глинаи се прилага върху лицето и тялото преди посещение на парната баня. През отворени порикожата ни попива най-много полезни компоненти, които са част от съставките на такава маска.

Маски за тяло в сауната

Най-популярна сред жените е антицелулитната маска за тяло, тъй като не само подобрява състоянието на кожата, но и помага да се отървете от омразната портокалова кожа.

За да приготвите маската, ви трябват прясно изцедени гроздов сок, овесено брашнои мед. В 100 грама сок се добавя супена лъжица мед и брашно, всичко се разбърква добре до гладкост и се нанася върху тялото на равномерен слой с масажиращи движения.

Сауна маските с млечни продукти перфектно овлажняват и подхранват кожата. За приготвянето на такава маска са подходящи мляко, заквасена сметана, сметана, извара и кефир. Смесен с избран млечен продукт плодово пюрев такова съотношение, че маската да не се оттича от тялото, след което се нанася върху кожата на равномерен слой. Измийте млечната маска след 15-20 минути.

Екатерина Махноносова