Така че лицето ви да е добре поддържано. Как да постигнем идеално чиста, гладка и красива кожа на лицето: набор от продукти за грижа

Ако искате да имате чиста и гладка кожа, трябва постоянно да се грижите за нея, особено за лицето. Освен това, ако имате акне, трябва да вземете превантивни меркии лекувайте акне, ако се появи. За да изглежда кожата ви перфектно, трябва да полагате и грижи здравословно храненеи пийте достатъчно течности.

стъпки

Ежедневна грижа за кожата

Изберете подходящо средство за защитаза пране.Кожата може да е суха, мазна или смесен тип. Изберете продукт, който отговаря на вашия тип кожа. Почистващите средства показват за какъв тип кожа са предназначени: мазна, суха, смесена или всички типове кожа.

Измивайте местата, склонни към акне, два пъти на ден.Въпреки че миете лицето си два пъти на ден, полезно е да миете склонните към акне участъци от кожата си със същата честота. Използвайте ръцете си, вода и мекота перилен препарат. Ако акне се появи на скалпа или близо до линията на косата, мийте косата си всеки ден.

Използвайте продукти на водна основа.Акнето се образува в резултат на запушени пори на кожата, което може да бъде причинено от мазни лосиони. Изберете некомедогенни продукти на водна основа, тъй като е по-малко вероятно да запушат порите на кожата. Уверете се, че вашата козметика също е некомедогенна и не запушва порите ви.

При запушени пори използвайте салицилова киселина.Средства със салицилова киселинаПредлагат се без рецепта и могат да се използват за измиване или нанасяне върху кожата. За да започнете, изберете продукт с концентрация на киселина от 0,5%. Ако използвате продукт без измиване, втрийте го в предразположените към акне зони. Ако използвате сапун или друг почистващ препарат, нанесете го върху засегнатата област и разтрийте, за да създадете пяна.

• Измийте напълно крема от всички зони без акне, като ръцете си.

1. Отстранете мъртвите слоеве на кожата с бензоил пероксид.Мъртвата кожа може да запуши порите и някои лечения за акне действат, като премахват мъртвите кожни клетки. Тези агенти включват бензоил пероксид. Освен това премахва излишната мазнина от кожата. Започнете с концентрация от 2,5%. Подобно на салициловата киселина, продуктите с бензоил пероксид се продават като измиващи средства за лице или кремове.

   • По своето действие сярата прилича на бензоил пероксид, но има миризма. Сярата често се комбинира с други съставки.

2. При възпаление използвайте хидрокси киселини.Подобно на бензоил пероксида, хидрокси киселините премахват мъртвите кожни клетки. Те обаче също така намаляват възпалението и насърчават растежа на нова кожа. Това комбинирано действие спомага за постигане на по-гладка кожа. Млечната и гликоловата киселина често се използват в козметиката.

   Помислете за използването на естествени средства.Някои домашни средства могат да бъдат толкова ефективни, колкото лекарствата, закупени от магазина. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате такива продукти, тъй като те могат да взаимодействат с лекарствата, които приемате.

   • Нанесете гел с 5% масло върху кожата чаено дърво. Смята се, че маслото от чаено дърво помага да се отървете от акне, въпреки че може да причини алергична реакция при някои хора.
   • Азелаинова киселина, която се намира в натурални продукти. Опитайте да използвате крем с 20% от тази киселина.
   • Опитайте да използвате крем с 2% екстракт от зелен чай. Този екстракт също помага за намаляване акне.

Медицински грижи за акне

1. Говорете с Вашия лекар относно лекарствата, отпускани с рецепта. лекарстваза външна употреба.Тези лекарства се използват по същия начин като лекарствата без рецепта, което означава, че трябва да се прилагат върху кожата на лицето. Разликата е, че те могат да съдържат активни съставки, които не се намират в продуктите без рецепта.

   Попитайте Вашия лекар за пероралните лекарства.При по-тежко акне Вашият лекар може да препоръча вътрешно лечение. Тези лекарства се поглъщат, а не се прилагат върху кожата и следователно имат по-общ ефект.

   • Жените могат да приемат орални контрацептиви с естроген, който помага за възстановяване на хормоналния баланс.
   • Антиандрогенните лекарства също влияят на хормоните, но начинът им на действие е, че блокират действието на хормоните върху определени жлези. Тези продукти са предназначени и за жени.
   • Друг вариант е да приемате изотретиноин (Accutane), който се използва като последна инстанция. Това лекарство е ефективно, но може да причини тежки странични ефектикато депресия, улцерозен колит и вродени дефектиразвитие.

2. Попитайте Вашия лекар за антибиотици.Антибиотиците помагат за намаляване на броя на бактериите по кожата. Освен това намаляват възпалението и зачервяването на кожата и я изчистват. Вашият лекар може да предпише антибактериален крем за локално приложение или перорални лекарства.

   • По правило лекарите се опитват да не предписват перорални антибиотици, освен ако не е абсолютно необходимо. Кога също честа употребаТакива лекарства могат да развият резистентност към техните ефекти. В допълнение, такива лекарства могат да повлияят отрицателно на естествената микрофлора на червата и / или вагината.

3. Обсъдете възможността за химически пилинг с Вашия лекар.За да се отървете от някои видове акне, дерматолозите и козметолозите използват химически пилинг. Този метод помага основно при черни точки и папули и прави кожата по-гладка. Разберете при специалист дали е подходящ за вас.

   Научете за лазерно и светлинно лечение.Освен всичко друго, дерматологът може да използва лазер. Това намалява броя на бактериите по кожата на лицето и свива порите, което помага при акне. Попитайте Вашия лекар дали този метод е подходящ за Вас.

4. Помислете за премахване на белези.Ако имате белези по лицето си в резултат на акне, дерматолог може да ви помогне да ги изгладите. За тази цел се използват химически пилинг и лазерно третиране, както и някои други методи.

   • Попитайте вашия дерматолог за дермални пълнители, които се инжектират под кожата, за да я изгладят.
   • Друг метод е микродермабразиото, което по същество представлява шлайфане на кожата със специална четка.
   • По-драстичен начин е пластична хирургиявърху кожата, при което хирургът изрязва белезите и запечатва останалите следи.

Чиста красива кожа с невидими пори и здрав цвят- мечтата на всяко момиче. За да постигнете това, трябва да знаете няколко прости правилакак да направите лицето си перфектно. За да направите това, е важно да следвате определени принципи на хранене и да се грижите правилно за себе си.

Три правила за перфектна кожа

От въздействието зависи състоянието на епидермиса външни факториИ хормонални промени.

Ето защо, за да постигнете идеален епидермис, е важно да следвате три правила:

Почистване

Чиста кожа– е здравословно, това е първото нещо, което трябва да запомните по пътя към идеалното лице.

Почистващият препарат се избира в зависимост от вида на епидермиса:

В допълнение към измиването, процесът на почистване включва периодично почистване на епидермиса. Висококачественият пилинг ще ви помогне да направите лицето си идеално чисто и гладко, без акне, грапавини и други проблеми. Тази процедура ви позволява да премахнете мъртви клеткиот повърхността на кожата, почиства порите, нормализира кръвообращението и премахва остатъците от козметични продукти.

Повечето закупени от магазина ексфолианти могат лесно да бъдат направени у дома. За това ще ви трябва базово масло(можете да изберете всякакви налични, но би било най-добре да се спрете на кокосово масло или масло от ший) и твърди съставки.

Нека да разгледаме какви компоненти могат да се използват за пилинг:

• Морска сол. перфектен домашен лекза почистване на порите на смесена и проблемна кожа. Хипоалергичен, но силно абразивен. Помага да се отървете от белези и следи от акне, има леко изсветляващо свойство;
  
• захар. Разтваря се по-бързо от солта във вода, затова се препоръчва да се използва за мазна кожаза да не надраскате вече чувствителните зони. Помага за изравняване на цвета и нормализиране на работата мастните жлези, правят епидермиса мек и кадифен на допир;
• кафе. Перфектно масажира и почиства проблемния и зрял епидермис. Има силно антиоксидантно действие, оставяйки лифтинг ефект след употреба. Подобно на солта, той се характеризира с висока абразивност и е абсолютно неразтворим във вода. Ето защо за пилинг е по-добре да използвате фино смляно кафе, както за кафе машина.
  

За да го направим достъпен и ефективен скраб, трябва да комбинирате 10 грама от някой от изброените продукти и малко олио (по ваша преценка). Нанесете сместа върху навлажнено лице, по-добре леко да го разпарите. В продължение на 5 минути трябва активно да разтривате кожата масажни линии, след което изплакнете сместа с вода. След търкане нанесете крем. Повтаряйте поне веднъж седмично.

Видео: Моят ежедневна грижазад лицето

Хранене и хидратация

На този етап е важно да разберете, че преди да направите кожата на лицето си идеална отвън, трябва да се погрижите за вътрешните процеси, протичащи в тъканите. За да се осигури насищане на клетките полезни вещества, трябва да се направи подхранващи маскии използвайте кремове.

Грижата се избира в зависимост от вида на епидермиса. За да опростим този процес, съставихме таблица за различни видовеепидермис с подходящи процедури.

Тип кожа	Маски	кремове
Мазна кожа	Маските със синя глина и мед ще помогнат за нормализиране на работата на мастните жлези. Отлични противовъзпалителни продукти, които съдържат: етерично маслочаено дърво.	След процедурите за почистване и грижа трябва да се нанесе лек подхранващ крем. Препоръчително е да купувате продукти от въздушна структура: пени, вибрации.
Суха	За интензивно храната ще свърши работамаска с натурално кисело млякои банан. Той не само ще подобри хидратацията, но и ще насити клетките с витамини и минерални съединения.	За да го нахраните, най-удобно е да използвате плътни формулировки. Приоритет са продуктите, чиито съставки съдържат хиалуронова киселина.
Комбиниран	потребности специални грижи, затова се препоръчва да се правят маски от каолин, мляко или билкови отвари. За да намалите отделянето, се препоръчва да избършете лицето си с лосион от краставица.	За да я подхраните, можете да използвате същите флуидни кремове или мусове, както при мазна кожа.
Проблемно	Средства, направени от мед, глинени смеси, яйчен белтък и мая ще помогнат за облекчаване на възпалението и намаляване на зачервяването. За почистване на порите се препоръчва маска от овесени ядки и кефир.	За по-нататъшно укрепване на влакната на епидермиса, както и за хранене, е важно да се използват леки овлажняващи съединения. Това могат да бъдат серуми или мусове. По-добре е да не експериментирате с гъсти кремове.
нормално	Този тип не се нуждае специализирана грижа, важно е просто да поддържате състоянието му. За това се използват всякакви плодови и зеленчукови продукти, рецепти с глина и други възстановяващи маски.	Подходящ е всеки крем с хранителна основа. IN топло времегодина, по-добре е да се даде предпочитание на овлажняващи продукти с витаминни добавки.

Работен начин за възстановяване на кожата за една седмица:

1. Мийте лицето си редовно антибактериален сапункоето ще премахне огнищата на възпаление и ще облекчи зачервяването;
2. През ден, сутрин, търкайте с меки абразиви (за интензивен пилинг използвайте груби);
3. Спрете да използвате козметика и оставете кожата си да диша. Вместо класическа основа е по-добре да използвате обикновен крем. Или всяко налично тесто;
4. Кремът трябва да се отмива само с продукти, предназначени за тази цел. На сутринта е по-добре просто да избършете епидермиса с мицеларна вода или кубче лед;
5. Два пъти седмично правете почистващи маски с подхранващи съставки. Най-добър вариант– това е глина с алое или мед;
6. Не излагайте лицето си агресивно влияниевъншна среда. Защитете лицето си от вятър, изгарящо слънце и сняг;
7. В храненето наблегнете на пресни плодовеи зеленчуци, минимизирайте количеството солени и пушени храни. Препоръчително е напълно да изключите сладкиши, пържени храни и бързо хранене от вашата диета.

Грим

Ако спешно трябва да се приведете в ред и докато порите са чисти, равномерен цвятвсе още е далеч, можете да използвате козметика.

Инструкции стъпка по стъпкакак да направя перфектно лицеу дома с грим:

1. Преди нанасяне фондация, важно е да хидратирате епидермиса с крем или фондация. Това не само ще защити кожата, но и значително ще опрости разпределението на продукта;
2. При проблемна кожаКоректорът трябва да се нанася върху всички зачервени и възпалени зони. Ще скрие пъпки и тъмни кръгове, а също така изравнява цвета на кожата около ноздрите и на клепачите;
3. Основата трябва да се нанася с гъба. Използвайте леки потупващи движения, за да попиете кожата на лицето и шията. Това ще скрие грапавините и сухите участъци и ще гарантира естествено разпределение на цвета. Това особено ще помогне да се скрие проблемната кожа;
4. За да изглежда овалът на лицето естествен, трябва да го украсите с руж и пудра. Най-предпочитани са продуктите, съдържащи минерални частици – абсорбират излишната мазнина и не запушват порите;
5. В никакъв случай не трябва да носите няколко слоя грим. Ако трябва да коригирате тона, използвайте термална водав спрей. Но не можете да го размажете отново - тя веднага ще реагира на тази поява на подкожна кожа и комедони.

Още веднъж, имайте предвид, че този метод е спешен. Отзивите твърдят, че само когато интегриран подходМожете да постигнете реални резултати буквално за 7 дни. Всяка употреба на тониращи продукти ви отдалечава от мечтата ви да станете собственик на идеално лице.

Всяка жена мечтае да има чисто лицетака че да е гладка, красива, без акне, обриви, зачервявания, паякообразни вении др Но идеалното състояние на кожата е щедър подаръкот природата. Следователно си струва да се защитава и да се придържате към него. определени правилапочистване и грижа.

Почистване на лицето

Как да направите лицето си чисто и красиво?

Понякога, за да избегнете много проблеми, свързани с дермата, е достатъчно да знаете как правилно да почистите лицето си. Има няколко основни и допълнителни метода.

Основните включват премахване на грима преди лягане. Тогава епидермисът ще бъде "дишам". Добре е да използвате мляко, дестилирана и мицеларна вода, както и пяна за измиване. ДО допълнителни методиТова включва използването на ексфолианти, пилинги, специални почистващи процедури и маски.

Но кога силно възпалениеТези методи трябва да се използват с повишено внимание, така че инфекцията да не се разпространи по лицето. Нека да разгледаме редица техники за почистване, които ще ви помогнат да се справите с този или онзи проблем.

Възпаления и акне

Най-често възпалението и акнето се появяват по лицето, ако гримът не е нанесен правилно или кожата е повлияна от външни фактори. Те включват: слана, вятър, слънце. Използването на алое помага да се отървете от обриви и раздразнени петна. Това растение е отлично хипоалергенно средство, което може да се използва у дома за почистване както на лицето, така и на тялото от обриви.

достатъчно просто действиее да откъснете едно листо, да изстискате сока и с получената течност да нанесете лицето, предварително почистено с пяна или мляко. Не можем да измием алоето, но го оставяме за една нощ.

За тези проблеми се използва и лечебна кал, която има своите положителни страни:

Мазната кожа се нуждае от системно почистване. На сутринта трябва да го третирате с тоник с добавка на лимон. За да направите тоник, вземете лимонов сок, 1 ч.л., смесена с вода, 1 с.л. л. и салицилова киселина, 1 табл.

Получената течност е тоник, с който е добре да избършете лицето си преди да нанесете крема. Ако лицето ви изтръпва, тогава трябва да нанесете тоник, задръжте за 10-15 минути и изплакнете с вода.

Добре е три пъти седмично да си правите маски за почистване на кожата. Веднъж на всеки седем дни почиствайте лицето си с водороден прекис, който прикрива червени петна, като използвате вместо тоник сутрин или вечер.

Хубаво е след почистване лицето да се избърше със следната течност: лимонов сок, 1 с.л. л., добавете чаена лъжичка кокос, праскова или зехтин. Напоете тампон в течността и нанесете върху зоните с черни точки. Приложеният състав преди лягане може да се остави за една нощ.

язви

Масла в в натураперфектно облекчава дразненето и предотвратява появата на акне. Тук се използва препарат от чаено дърво, който се прилага памучен тампонточно на пустулите. Добре е 2-3 пъти седмично да използвате специални ексфолианти за кожа. Приемайте по 1 ч.ч. фина сол, 1 ч.л. зехтин, 2-3 капки чаено дърво и 1 ч.л. вашето почистващо средство. Масажирайте лицето си за 3-5 минути, след което съставът се отмива с топла вода и се изплаква със студена вода.

Лошо е, когато се появят гнойни и болезнени пъпки. Но не се отчайвайте, винаги можете да се отървете от тях. Става дума за маски със синя глина, 1 с.л. л. глина за 2 супени лъжици. л. вода, която успокоява кожата и почиства порите. Съставът се прилага за 15-20 минути, след което се измива.

Разширени пори

Разширените и възпалени пори са сериозен проблем. От тях не е толкова лесно да се отървете, така че е необходимо да използвате пилинг и ексфолианти. Абразивна смес от сода, 0,5 ч.л., мляко, 1 с.л. л. и мед, 1 ч.л., ефективно почиства кожата. Съставът внимателно се втрива в кожата и се измива. След това се нанася кремът.

Ако кожата е възпалена, по-добре е да се използва фармацевтични продукти. Скраб с добавен "Аспирин"помага за облекчаване на възпаление и акне, почиства кожата. Състав: 2 таблетки по 1 ч.л. мед и масло от пшеничен зародиш, 1 с.л. л. вода. Но тук трябва да внимавате, защото сместа може да предизвика алергии.

Алтернатива може да бъде маска, направена от стрептоцид. Вземете две таблетки, натрошете ги, добавете мляко, 1 с.л. л. и избършете лицето с получената смес. Ако правите този пилинг в продължение на една седмица, обривите и язвите ще изчезнат. Но имайте предвид, че можете да изсушите кожата си!

Освен това отличен в този проблемБилките помагат. Това се отнася за отвара от жълтурчета и гроздов сок. Всичко се смесва с bodyaga, получената течност се нанася върху лицето, оставя се за около пет минути и се измива. Това премахва не само разширените пори, но и пигментацията и луничките.

Черни точки

Има много рецепти за ексфолианти, които се правят у дома. Например яйце, мед и сол по 1 ч.л. смесват се и се нанасят върху лицето. Втрийте три минути и измийте с вода.

Вана със смърчово масло и смърч клонСъщо така помага добре да се отървете от черните точки. Порите се отварят и отпадъците и токсините излизат. Тук ще ви трябва хавлиена кърпа, с които трябва да избършете лицето си и да премахнете (изцедите) черните точки.

След това лицето се измива с отвара от лайка, овлажнява се специален крем. Изпаряването на епидермиса с инхалатор е аналогично на банята.

Ако направите сапунена пяна и я смесите с калциев хлорид, лицето ви ще се изчисти от акне, черни точки, възрастови петнакоито възникват с възрастта. Ако вземете пяна катранен сапун, тогава акнето също бързо ще изчезне, а лицето ще стане бяло.

Професионална козметология

Можете не само да почистите лицето си бабини рецепти, но и професионално.

Прилагането на азот е скъпо, но ефективна процедураза почистване на лицето. Студът премахва белези, останали след операция, акне, обриви и следи от обриви. Ултразвукът помага за изглаждане на повърхността след кожни заболявания и изгаряния. Благодарение на тази процедура се премахват токсините и замърсяванията. Порите стават чисти. Процедурата не причинява никаква вреда.

Лазерът помага за полиране на кожата от белези, акне и люспи. Това е доста скъпо, но ефективно за решаване на много проблеми.

Има и противопоказания:

• бременност;
• наличие на рак;
• Деца под шестнадесет години не могат да бъдат лекувани.

Дарсонвализация и мезотерапия. Използвайки ток, можете да постигнете освобождаване на мръсотия, което се отразява негативно на функционирането на мастните жлези.

Как да направите лицето си добре поддържано?

Мезотерапията ще дойде на помощ. Благодарение на мезотерапията можете да изгладите повърхността, да премахнете бръчките, да наситете епидермиса с витамини и да предотвратите образуването на нови обриви. Дермата изглежда заздравява отвътре и се предотвратява образуването на нови уен, възли, пустули и др.

Правилно хранене и грижи

В допълнение към всичко казано, много експерти съветват да се направи прочистване на дебелото черво. Това включва гладни дни, диета с вода и елда. Това трябва да се направи по сложен начин и резултатът ще бъде очевиден.

Ако се храните правилно, можете да се отървете от много заболявания по цялото тяло, включително кожни. Препоръчително е да ядете зеленчуци, плодове, да приемате витамини, както и да посещавате салони за красота.

За да изглежда повърхността на кожата перфектно, трябва да й отделите време и да използвате процедури за поддържане на красотата. Напълно възможно е да почистите кожата на лицето си у дома.

За това има огромен изборкозметика, за да можете сами да се грижите за лицето си.

Как иначе можете да направите лицето си чисто и бяло?

За да направите това, трябва редовно да го овлажнявате и подхранвате. Кремът трябва да съдържа витамини, овлажняващи, избелващи и, ако е необходимо, компоненти. Трябва редовно да правите маски. В резултат на това повърхността става гладка и кадифена, порите се намаляват. Също така върху състоянието на кожата огромно влияниеосигуряват хранене, начин на живот, режим. Препоръчва се за пиене чиста вода, редовно бъдете на чист въздух, разходете се, за да се появи здрав блясък на лицето ви.

Така отговорихме на въпроса: „Как можете да направите кожата си чиста и перфектна?“ Не е трудно. Основното е систематичността и търпението. И определено ще постигнете желания резултат!

Разширени пори, пилинг, бръчки, пъпки значително развалят външен видкожа на женско лице. Разбира се, всички тези недостатъци могат да бъдат умело скрити с помощта специална основапод грим, основа и пудра, но ще трябва да отделите много време и усилия за това. Освен това ефектът от този метод на изправяне ще бъде краткотраен и ще приключи веднага след премахването на грима. За да направите лицето си гладко и равномерно за дълго време, продукти на базата на естествени съставки, специални упражненияпротив бръчки и съответствие прости правилагрижа за кожата.

Съдържание:

Грижата за кожата на лицето, на първо място, означава правилно почистванеи хидратация. Изборът на почистващи продукти трябва да се основава на неговия вид. За да сте сигурни, че кожата на лицето ви винаги е здрава и изглежда добре, трябва да следвате следните препоръки:

• изберете внимателно козметиказа грим и грижа, като се предпочитат хипоалергенни продукти;
• яжте правилно, уверете се, че вашата диета съдържа достатъчно витамини и минерали;
• пийте най-малко 1,5-2 литра течност на ден;
• не си лягайте, без да сте премахнали напълно грима си;
• прекарвайте повече време на чист въздух;
• осигурете пълно нощен сън(минимум 8 часа);
• предпазвайте лицето си от неблагоприятните ефекти на замръзване и пряка слънчева светлина.

Упражнения за мускулите на лицето

Специалните упражнения за мускулите на лицето подобряват кръвоснабдяването и храненето на тъканите, стягат ги, изглаждат бръчките и предотвратяват появата им. Трябва да го правите всеки ден, сутрин и вечер, като е важно да се концентрирате и да си представяте как работят мускулите.

Упражнения за мускулите около устните и бузите:

1. Напълнете устата си с въздух и го превъртете в устата си, като държите устните си плътно затворени.
2. Бързо и без да спирате, преместете долната челюст от една страна на друга.
3. Издърпайте устните си енергично напред, сгъвайки ги в дъга.
4. Отворете широко устата си и произнесете всички гласни един по един.

Упражнения за мускулите около очите:

1. Затворете очи, стиснете клепачи. След това ги отворете и присвийте очи.
2. Отворете очите си възможно най-широко и ги задръжте за няколко секунди.
3. Плавно правете кръгови движения с очите си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.
4. Бавно движете очите си наляво и надясно.

Освен за упражнения е много полезен и за кожата контрастен масаж. За да го изпълните, трябва да намокрите една салфетка или носна кърпичка топла вода, а другата на студено. След това нанесете всеки от тях върху лицето си за 30 секунди последователно.

Видео: Набор от упражнения за лице

Рецепти за ексфолианти и маски за гладка кожа

Ексфолианти и маски домашно приготвени, предназначен за почистване и изглаждане на кожата на лицето, със редовна употребаспособни да направят лицето гладко и равномерно, не по-лошо от скъпите салонни процедури. При извършването им е важно да се спазва определен ред от действия. Първо трябва да почистите кожата си със скраб и след това да нанесете маска.

Ексфолианти за почистване на кожата

Основният ефект на скрабовете е да отстранят от повърхността на кожата различни замърсители, мъртви клетки, черни точки. След използването им кожата става визуално по-гладка и кадифена.

Скраб от мед и пшенични трици

Действие:

Елиминира черните точки, регенерира, подхранва и изглажда кожата.

Съединение:
Мед – 30 гр
Лимонов сок - ½ с.л. л.
Пшенични трици – 10 гр

Приложение:
Направете хомогенна смес от посочените компоненти и я нанесете равномерно. Тогава масажни движенияпочистете кожата. Отмийте маската с топла вода.

Скраб от овесени ядки и захар

Действие:
Почиства и изглажда кожата, премахва мъртвите частици.

Съединение:
Овесени ядки – 1 с.л. л.
Захар – 25 гр

Приложение:
Смесете захарта с натрошената овесени ядки. Разнесете получената смес върху кожата и нежно я почистете с кръгови движения. След това измийте с топла вода.

Скраб на базата на семена от нар

Действие:
Изравнява тена, овлажнява кожата, почиства порите, премахва обриви.

Съединение:
зърна от нар - 15-20 g
Мед – ½ ч.л.
Портокалова каша - 1 супена лъжица. л.

Приложение:
Смелете семената от нар с помощта на блендер. Обелете и нарежете на ситно две или три портокалови филийки, смесете портокаловата маса с нар и добавете мед. Нанесете продукта върху кожата на лицето, с изключение на зоната около очите. След 10 минути изплакнете с топла вода.

съвет:За тези, които имат мазна кожа, се препоръчва два пъти седмично да избърсват лицето си с отвара от дъбова кора, за да предотвратят появата на пъпки и акне.

Маски за гладка и равна кожа

Маските трябва да се нанасят върху предварително почистена кожа на лицето. Това ще осигури по-дълбоко проникване на хранителните вещества в тъканите. След използването им е препоръчително да използвате овлажнител.

Гроздова маска

Действие:
Прави кожата гладка и кадифена, освежава и тонизира, повишава еластичността на кожата и предпазва от отпускане.

Приложение:
Изстискайте около 30 мл сок от гроздето. Напоете с него салфетка или марля, сгъната на четири слоя, и я нанесете върху лицето си за 20 минути. След като премахнете маската, изплакнете лицето си с топла вода и подсушете с кърпа.

Маска от кисело мляко и куркума

Действие:
Подхранва, овлажнява кожата, почиства я от акне.

Съединение:
Куркума – 2 с.л. л.
Неподсладено кисело мляко – 25 гр

Приложение:
Смесете съставките старателно, докато се образува паста с хомогенна консистенция. Измийте лицето си и нанесете получения продукт с масажни движения. След 20 минути отмийте с вода. Не трябва да се използва тази масказа много светла кожа, тъй като куркумата може да го оцвети.

Маска от банан, масло и мед

Действие:
Подхранва, изглажда и омекотява кожата.

Съединение:
Мед – 10 гр
½ зрял банан
Масло – 30 гр

Приложение:
Направете каша от банан, добавете мека маслои мед Нанесете сместа върху лицето си, като леко потупвате с пръсти кожата. След 20 минути отстранете маската с топла вода.

Подхранваща маска с ягоди и заквасена сметана

Действие:
Намалява тежестта на старческите петна, овлажнява, освежава и стяга кожата, премахва акнето и свива порите.

Съединение:
Ягоди или горски ягоди – 100 гр
Заквасена сметана или сметана - 20 g

Приложение:
Намачкайте старателно плодовете. Вземете 4 ч.ч. получената каша и се смесва със заквасена сметана. Нанесете продукта върху лицето си. След 15 минути измийте маската с топла вода.

Видео: Рецепта за маска за лице против фини бръчки

Красива, чиста и гладка кожалице с невидими пори и здрав тен е мечтата на всяко момиче. А за да постигнете това, трябва да знаете и следвате няколко прости правила, с които да направите лицето си перфектно. За целта се спазват само определени принципи на хранене, както и правилна и редовна грижа за вашата кожа.

Причините за кожни проблеми могат да бъдат различни. Те могат да се състоят дори от обикновена липса на хигиена. Някои от тях са сериозни проблемисъс здраве. Основните причини за проблемите:

• Лошо хранене.
• Хормонални проблеми.
• Неправилна грижа за кожата.
• Лоши навици.
• Проблеми със стомашно-чревния тракт.

Ако въпреки всички усилия не можете да се справите с кожните проблеми за дълго време, определено трябва да се консултирате със специалист и да прегледате тялото си.

Три правила за перфектна кожа

Състоянието на епидермалните клетки ще зависи от влиянието на външни фактори, както и от хормоналните промени в тялото. Ето защо да постигане на идеално състояние на епидермиса, трябва да спазвате някои правила. Чистата кожа на лицето у дома изисква:

Почистване на кожата

За да поддържате кожата си здрава, тя трябва постоянно да се почиства. Това е първото нещо, което трябва да запомните по пътя към перфектно състояниелица. Препарати за почистване на кожататрябва да се избере в зависимост от вида му:

В допълнение към измиването, почистването трябва да включва периодично използване на ексфолианти. Висококачественият пилинг прави кожата на лицето идеално чиста и гладка, без акне, грапавини и други проблеми. Благодарение на тази процедура можете да премахнете всички мъртви клетки от повърхността на кожата, да нормализирате кръвообращението, да почистите порите и да се отървете от остатъчната козметика.

Ексфолианти у дома

Повечето търговски ексфолианти могат лесно да бъдат направени у дома. За да направите това, ще ви трябва базово масло, за което е най-добре да изберете масло от кокос или ший. Съставът ще включва и твърди компоненти. Компонентите за пилинг могат да бъдат:

За да направите ефективен и достъпен скраб, комбинирайте 10 грама от всеки от тези продукти с малко количество масло. Получената смес се нанася върху навлажнена кожа на лицето, най-добре е леко да се напари преди процедурата. В продължение на 5 минути кожата се разтрива активно по масажните линии, след което сместа се измива от лицето с вода. След процедурата по скрабирането върху лицето се нанася крем. Това събитие трябва да се провежда поне веднъж седмично.

Овлажняване и подхранване на кожата

Тук е важно да разберете, че преди да го направите кожаталице перфектно отвън, необходимо се грижи за работата на вътрешните процесикоито се срещат в тъканите. За да сте сигурни, че клетките са наситени с полезни вещества, е необходимо редовно да правите подхранващи маски и да използвате кремове. Грижата ще бъде избрана в зависимост от вида на епидермиса:

Процес на възстановяване след седмица

Кожата може лесно да се възстанови у дома в рамките на една седмица. Говорейки за това как да направите лицето си красиво у дома, просто трябва да следвате някои прости правила.