Здравеопазване в предучилищна образователна институция (за деца и родители). Опазване и укрепване на здравето на учениците от предучилищната образователна институция, прилагане на здравно-спестяващи технологии

Грижата за здравето е най-важната работа на възпитателя. Техният духовен живот, мироглед, умствено развитие, силата на знанието, вярата в собствените сили ...

В. А. Сухомлински

Уместност

Здравето е безценно богатство не само за всеки човек, но и за цялото общество. Животът през двадесет и първи век ни поставя много нови проблеми, сред които най-належащият днес е проблемът за поддържане на здравето.

Според данните, публикувани в Държавния доклад за здравословното състояние на населението на Руската федерация, 60% от децата на възраст от 3 до 7 години имат функционални отклонения в здравословното си състояние, а само 10% от децата идват на училище абсолютно здрав. Следователно проблемът за здравето трябва да се разглежда в широк социален аспект.

От тази позиция фокусът на работата по пълноценното физическо развитие и укрепване на здравето на децата трябва да бъде, на първо място, семейството, включително всички негови членове и условия на живот; второ, предучилищна образователна институция, където детето прекарва по-голямата част от активното си време, т.е. социални структури, които основно определят нивото на здравето на децата.

Ето защо в предучилищните образователни институции е необходимо да се търсят нови подходи за подобряване на децата въз основа на многовариантен анализ. външни влияния, проследяване на здравословното състояние на всяко дете, отчитане и използване на особеностите на неговия организъм, индивидуализиране на превантивните мерки, създаване на определени условия.

Здравословни технологии в Предучилищно образование- технологии, насочени към решаване на приоритетната задача на съвременното предучилищно образование - задачата за запазване, поддържане и обогатяване на здравето на учениците. Тези технологии заемат една от най-важните области в психологическата и педагогическата подкрепа в контекста на прилагането на Федералния държавен образователен стандарт.

Здравословните технологии са най-значимите сред всички известни технологии по отношение на степента на въздействие върху здравето на децата. Основната им характеристика е използването на психологически и педагогически техники, методи, подходи за решаване на възникващи проблеми. Те могат да бъдат разделени на три подгрупи:

● организационни и педагогически технологии, които определят структурата на образователните учебен процес, допринасящи за предотвратяване на състояния на преумора, липса на физическа активност и други дезадаптивни състояния;

● психолого-педагогически технологии, свързани с пряката работа на учител с деца (това включва и психолого-педагогическа подкрепа на всички елементи на образователния процес);

● технологии за преподаване и образование, които включват програми за обучение на хората да се грижат за здравето си и изграждане на здравна култура сред учениците.

Изборът на здравеопазване педагогически технологиизависи от програмата, по която работят учителите, специфичните условия на предучилищната образователна институция (DOE), професионалната компетентност на учителите, както и индикации за заболеваемостта на децата.

Здравословни технологии, използвани в предучилищните образователни институции

„Магическите точки на здравето“

Акупресурата е въздействие върху биологично активни зони, разположени върху човешката кожа. Стимулирането на биоактивните зони на кожата активира производството на собствен интерферон в организма, който има антивирусен ефект. Акупресурата няма възрастови ограничения - може да се прави от възрастен човек и малко дете. Родителите могат да научат по-големите деца как да се масажират сами. Експертите отбелязват, че ако дете, което е било лекувано от месец на месец акупресура, внезапно се разболява, при него заболяването протича в много по-лека форма.

Масажни су-джок топки

Децата я познават под името "Таралеж" - симпатична топка с остри шипове, лека и хигиенична, лесна за боравене и достъпна по всяко време. Неговите шипове издатини действат върху биологично активни точки, неизменно причинявайки подобряване на благосъстоянието, облекчаване на стреса, умората и болка, повишаване на общия тонус на организма. С помощта на топчета - "таралежчета" децата обичат да масажират пръстите и дланите си, което има благоприятен ефект върху цялото тяло, както и върху развитието. фина моторикапръстите, като по този начин допринася за развитието на речта. Основните предимства на Су-Джок терапията са висока ефективност, абсолютна безопасност на употреба, достъпност на метода.

Самомасаж с импровизирани материали

Самомасаж на ръцете и пръстите с орехи, шишарки, смърчови клони, моливи, химикалки, флумастери и др. Самомасажът има благоприятен ефект върху развитието на движенията на ръката и пръстите, когато използвате молив, орехстимулирани активни точкипръсти и длани. В упражненията използваме и кестени, четки за масажза коса, Балони(пълни със сол, брашно, дребни камъчета), ръкавици с пришити копчета. Децата изпълняват упражнения с нетрадиционен материал с голямо удоволствие, защото класовете се превръщат в забавна игра: „пръсти-скиори“, „пръсти-магьосници“, „пръсти се разхождат из зоопарка“.

"Пътека на здравето"

„Пътека на здравето“ ви позволява да предотвратите здравето на децата по игрив начин. Основните задачи на организация Пътеки на здравето са:

Профилактика на плоски стъпала

подобряване на координацията на движенията;

подобряване на сърдечно-съдовата функция и дихателни системи;

Увеличете устойчивостта към инфекциозни заболявания;

подобряване на емоционалното и психическо състояние на децата;

запознаване на децата със здравословен начин на живот

Гимнастика за очите

Гимнастиката за очите е ефективна като средство за предотвратяване на зрителни увреждания. Често подценяваме използването на зрителна гимнастика, упражненията са вид релаксация за нервна системадете, помага на мозъка да обработва по-добре информацията, получена с помощта на зрението. Много родители вярват, че децата им, които имат 100% зрение, не са изложени на риск. В никакъв случай! Зрението на детето е крехък инструмент, който изисква грижа, внимание и най-вече постоянно наблюдение. Ако детето вече има отклонения в зрението, визуалната гимнастика ще помогне да не се влоши ситуацията и в някои случаи да коригира проблемите. Нашата задача е да се учим прости упражнениягимнастика за зрение за деца и в началото напомняйте на детето да прави упражненията у дома и дори се присъединете към упражненията, които са полезни за очите.

Гимнастика за пръсти

„Игри с пръсти“ е постановка на всякакви римувани истории, приказки с помощта на пръсти. По време на "игрите с пръсти" детето, повтаряйки движенията на възрастните, достига добро развитиефини двигателни умения на ръцете, което не само осигурява благоприятно влияниевърху развитието на речта, но и подготвя детето за рисуване, писане. Докато тренирате, вие не просто движите пръстите си, но осъзнавате и контролирате действията си, така че гимнастиката повишава координацията око-ръка и концентрацията. Нека обясня: връзката на ръцете с мозъка е пресечена, дясна ръкасвързан с лявото полукълбо, а лявата ръка с дясното. По този начин разпределението на енергията става равномерно (умореното възбудено полукълбо ще се забави, неизползваното полукълбо ще се събуди, ще стане по-активно).

Дихателни упражнения

Дихателни упражнения в предучилищна възрастпреследва следните цели: повишаване на общия жизнен тонус на детето и устойчивостта, закаляване и устойчивост на организма му към заболявания на дихателната система.

Техника за изпълнение на дихателни упражнения.

Методът на провеждане се основава на използването на специални статични и динамични дихателни упражнения с удължено и засилено издишване на фона на общоукрепващи и общоразвиващи физически упражнения с произношението на гласни звуци (a-a-a, u-u-u, o-o-o) съскащи съгласни ( w и w) и комбинации от звуци (ах, ъъ, фу). Препоръчително е тези дихателни упражнения да се изпълняват по игрив начин (бръмчи пчела, бръмчи самолет, чукат колелата на влака и др.). Дихателните упражнения могат да се провеждат от учител, инструктор, възпитател или медицински работник на предучилищна институция.Натоварването постепенно се увеличава чрез увеличаване на броя на повторенията и усложняване на упражненията.

изплакване на устата

Водата за уста е в същото време медицинска процедураи превантивна, тъй като по време на тази процедура се почиства лигавицата на палатинните дъги, палатинните тонзили и лигавицата на задната стена на орофаринкса. Кажете на бебето си как устата се замърсява с храна и за по-голяма убедителност го оставете да яде парче мек хляб, касис или боровинки, шоколадови бонбони. Нека по-късно да се погледне в огледалото и да види колко са му мръсни зъбите. След това оставете детето да изплакне устата си, като пуска вода напред-назад и отново му покажете чистите си зъби. Както трябва, бебето ще овладее процедурата само след няколко месеца. И трябва да се запасите с търпение и издръжливост, за да контролирате детето по време на изплакване.

Пясъчна АРТ терапия

Забелязали ли сте, че пясъкът за деца има някои магически сили? На определена възраст те започват да го мамят: децата искат да докоснат пясъка, да копаят в него с пръчка, да играят с играчки, да копаят дупка. На първо място, пясъчната терапия за деца е чудесна възможност за себеизразяване, развитието на творческите наклонности в детето, както и проста и ефективен начиннаучат се да изразяват своите чувства, емоции, преживявания. Уроци пясъчна терапиядава отговори на много въпроси на родителите относно вътрешния емоционален святтяхното дете, ви позволява да разкриете и видите истинските причини за конфликти, страхове и в бъдеще да извършите корекция.

приказка терапия

Приказкотерапията е начин за коригиране на психологическите проблеми на децата. Смисълът е, че за детето се разказва приказка, чийто герой е самият той. В същото време в самото разказване на приказката са измислени определени трудности за главния герой, с които той със сигурност трябва да се справи. Приказкотерапията е метод, който използва форма за интегриране на личността, развитие на творчески способности, разширяване на съзнанието и подобряване на взаимодействието с външния свят.

Ободряваща гимнастика

Гимнастиката в леглото е насочена към постепенен преход от сън към бодърстване. Необходимо е да започнете гимнастика със събудените деца, останалите се включват, когато се събудят. Гимнастиката в леглото може да включва такива елементи като отпиване, последователно и едновременно повдигане и спускане на ръце и крака, елементи на самомасаж, гимнастика за пръсти, гимнастика за очите и др. Основното правило е да се изключат внезапни движения, които могат да причинят мускулно напрежение, превъзбуждане, спад на кръвното налягане и в резултат на това замайване. Продължителността на гимнастиката в леглото е около 2-3 минути. Всички развлекателни дейности, включително гимнастиката след сън, се извършват най-добре в игрива форма. Това ви позволява да създадете положителен емоционален фон, генерират повишен интерес към всички уелнес процедури. Освен това, приемайки определен игрови образ, децата често разбират по-добре техниката на изпълнение на определено упражнение.

Паузи за релаксация

В дневния режим на детската градина са включени „релаксационни паузи”. Способността да се отпуснете помага на някои деца да облекчат стреса, други - да се концентрират, да облекчат вълнението. Релаксацията се предизвиква от специално подбрани игрови техники. На всеки е дадено фигуративно име, това пленява децата. Те изпълняват релаксиращи упражнения, като не просто имитират лидера, а се превъплъщават, влизайки в даден образ. Повечето деца възприемат тези упражнения правилно, релаксират добре. Това дава възможност да се съди външен виддете: спокойно изражение на лицето, равномерно ритмично дишане, бавни послушни ръце и др. Опитът показва, че в резултат на използването на релаксация много деца получават по-добър сън, стават по-уравновесени и спокойни.

Специално втвърдяване

Закаляването е научно обосновано систематично използване на естествени природни фактори за повишаване на устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори на околната среда.

Трябва да се спазват редица правила:

· Системното използване на закалителни процедури през всички сезони, без прекъсване.

· постепенно нарастванедразнещи дози.

Отчитане на възрастта и индивидуални особеноститялото на детето.

· Всички закалителни процедури трябва да се провеждат на фона на положителни емоции.

Важно е да се създаде благоприятна среда, да се създаде игрова мотивация в комбинация с музика, да се настрои детето за удоволствие, за придобиване на жизненост и благополучие. Важна е ролята на възрастен. Той трябва да бъде модел за подражание, за да постигне основна цел- Подобряване на здравето на учениците.

Цветотерапия

Това е начинът да се коригира психо-емоционално състояниедете с определени цветове. Това е специална техника, базирана на въздействието на цветни фотони с различни дължини на вълната върху мозъка на детето. Благодарение на тази проста техника, определен цвятвърху дете можете да постигнете значителни резултати при лечението на апатия, раздразнителност, прекомерна активност и дори започваща детска агресия, управлявайте емоциите си.

ароматерапия

Миризмите ни заобикалят навсякъде и по един или друг начин влияят на нашето състояние и настроение. Ароматите на растенията облекчават умората, подобряват паметта, укрепват съня.

Ароматерапията е естествено лечение с миризми.

Противопоказания за употребата на продукти за ароматерапия са:

индивидуална психологическа непоносимост към етерични масла;

индивидуална алергия

Музикална терапия

Музикотерапията е лечение с музика. Слушането на правилната музика повишава имунитета на децата, облекчава напрежението и раздразнителността, главоболието и мускулните болки, възстановява спокойното дишане. Голямо внимание се отделя на избора на необходимите мелодии и звуци, с които можете да се снабдите положително въздействиевърху тялото на детето. Това допринася за общото подобрение, подобряване на благосъстоянието, повишаване на настроението, повишаване на ефективността.

Сутрин се препоръчва да включите соларния майор класическа музика, добри песни от добър текст; за релаксация и физическо напрежение, за приятно потапяне в дневния сън, трябва да се възползвате от благотворното влияние на мелодичната класическа и съвременна релаксираща музика, изпълнена със звуците на природата (шумолене на листа, гласове на птици, чуруликане на насекоми, шумът морски вълнии викът на делфините, шумът на поток). Децата на подсъзнателно ниво се успокояват, отпускат; събудете децата след дневен сънпомощ: тиха, нежна, лека, радостна музика. За децата е по-лесно и по-спокойно да преминат от състояние на завършеност

Въведение……………………………………………………………………...2

1. Здравеопазващи технологии: концепция, цел и задачи…….…4

2. Видове здравословни технологии, използвани в предучилищните образователни институции .... 6

3. Форми на развлекателна работа в предучилищна институция……..11

Заключение………………………………………………………………..….22

Препратки………………………………………………………..…23

„Не се страхувам да повтарям отново и отново:

грижата за здравето е най-важна

работата на възпитател. от веселие,

жизнеността на децата зависи от техния духовен живот,

мироглед, умствено развитие,

сила на знанието, вяра в собствените сили.

В.А. Сухомлински

Въведение

Предучилищната възраст правилно се счита за най-много важен периодв процеса на формиране на личността на човека. На тази възраст те се развиват по-интензивно различни способности, се образуват нравствени качестваразвиват се черти на характера. Това е в това възрастов периодполагане и укрепване на основата за здраве и развитие физически качестванеобходими за ефективното участие на детето в различни форми на физическа активност, което от своя страна създава условия за активно и целенасочено формиране и развитие психични функциии интелектуални способностидете в предучилищна възраст.

Какво е здраве? Нека се обърнем към „Речника на руския език“ на S.I. Ожегова: „Правилно, нормална дейносторганизъм." Конституцията на Световната здравна организация (СЗО) гласи, че здравето е не само липсата на болест или недъг, но и пълно физическо, психическо и социално подпомагане. Ето защо проблемът за здравето трябва да се разглежда в широк социален аспект.

Анализът на здравословното състояние на децата в предучилищна възраст показва, че през последното десетилетие броят на абсолютно здравите деца е намалял от 23 на 15%, а броят на децата с хронични болести, от 16 на 17,3%. Средно в Русия всяко дете в предучилищна възраст има поне две заболявания годишно. Приблизително 20-27% от децата принадлежат към категорията на често и дълготрайно болни. Почти 90% от децата в предучилищна възраст имат стандартни отклонения в структурата на опорно-двигателния апарат - нарушение на стойката, плоски стъпала, неуравновесени мускулен тонус, мускулна слабост коремни, неоптималност на съотношението на статични и динамични движения. Невротичните прояви се наблюдават при 20-30% от децата в предучилищна възраст. Според прогнозите 85% от тези деца са потенциални пациенти със сърдечно-съдови заболявания. Около 50% от децата се нуждаят от психокорекция и се характеризират със сериозни психични разстройства. По-голямата част от децата, започвайки от предучилищна възраст, страдат от липса на движение и намален имунитет. Мускулното им натоварване намалява поради обективни причини: децата практически нямат възможност да играят игри на открито, докато се разхождат, а някои родители са прекалено пристрастени интелектуално развитиетехните деца (компютърни игри, посещение на различни кръгове).

Горните резултати ясно показват социално-педагогическото ниво на проблемите, които възникват пред служителите на предучилищните институции, предназначени да отглеждат здраво дете с оптимално физическо и психическо здраве. умствено развитие, което отговаря на социалното търсене на обществото.

Безспорно е, че основната задача на детската градина е да подготви детето за независим живот, давайки му необходимите умения и способности за това, възпитавайки определени навици. Но може ли всеки професионално обучен учител, просто пълнолетно отговорно лице да се отнася безпристрастно към неблагоприятното здравословно състояние на своите ученици, неговото прогресивно влошаване? Един от отговорите на този въпрос беше търсенето на здравословни образователни технологии от учители на образователна институция.

1. Здравеопазващи технологии: понятие, цел и цели

Преди да започнем да говорим за здравословни технологии, нека дефинираме понятието „технология“. Технологията е инструмент професионална дейностучител, съответно характеризиран с качествено прилагателно - педагогически. Същността на педагогическата технология се състои в това, че тя има ясно изразена поетапност (стъпка по стъпка), включва набор от определени професионално действиена всеки етап, което позволява на учителя да предвиди междинните и крайните резултати от собствената си професионална и педагогическа дейност още в процеса на проектиране. Педагогическата технология се отличава с: конкретност и яснота на целите и задачите, наличие на етапи: първична диагностика; избор на съдържание, форми, методи и техники за неговото изпълнение; използване на набор от средства в определена логика с организиране на междинна диагностика за постигане на поставената цел; окончателна диагноза за постигане на целта, критериална оценка на резултатите. (Това определение е предложено от Derkunskaya V.A. - кандидат на педагогическите науки)

Какво е здравеопазващи технологии?

Здравословни технологии в предучилищното образование - технологии, насочени към решаване на приоритетната задача на съвременното предучилищно образование - задачата за запазване, поддържане и обогатяване на здравето на субектите педагогически процесв детска градина: деца, учители и родители.

Целта на здравноспестяващите технологии в предучилищното образование по отношение на детето е да се осигури високо ниво на истинско здраве за ученика в детската градина и възпитанието на валеологична култура като комбинация съзнателно отношениедетето към здравето и живота на човек, знания за здравето и способността да го защитава, поддържа и съхранява, валеологична компетентност, която позволява на предучилищното дете самостоятелно и ефективно да решава проблеми здравословен начин на животживот и безопасно поведение, задачи, свързани с предоставяне на елементарна медицинска, психологическа самопомощ и помощ. По отношение на възрастните - насърчаване на формирането на здравна култура, включително култура на професионално здраве за предучилищни възпитатели и валеологично образование на родителите.

В нашата предучилищна образователна институция е разработена „технология за пестене на здравето“, чиито задачи са:

1. Опазване и укрепване на здравето на децата въз основа на интегрирано и систематично използване на наличните за детската градина средства за физическо възпитание, оптимизиране на двигателната активност на свеж въздух.

2. Осигуряване на активна позиция на децата в процеса на получаване на знания за здравословния начин на живот.

3. Градивно партньорство на семейството, педагогическия колектив и самите деца за укрепване на тяхното здраве, развитие на творческия им потенциал.

2. Видове здравословни технологии, използвани в предучилищните образователни институции

Видове здравословни технологии в предучилищното образование - класификация на здравословните технологии според доминирането на целите и задачите, които трябва да бъдат решени, както и водещите средства за опазване на здравето и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в детската градина.

Здравословните дейности в нашата детска градина се провеждат в следните форми:

Медицински и превантивни технологии

Медицинските и превантивните дейности осигуряват запазването и укрепването на здравето на децата под ръководството на медицински екип DOW в съответствие с медицинските изисквания и стандарти, използващи медицински изделия.

Целите на тази дейност:

Организиране на наблюдение на здравето на децата и разработване на препоръки за оптимизиране на здравето на децата;

Организация и контрол на детското хранене, физическо развитие, закаляване;

Организиране на превантивни мерки, които допринасят за устойчивостта на тялото на детето (например имунизация, гаргара с противовъзпалителни билки, щадящ режим в периода на адаптация и др.).

Организиране на контрол и съдействие за осигуряване на изискванията на санитарните и епидемиологичните стандарти - San PiNov

Организиране на здравословна среда в предучилищна образователна институция.

Мониторингът на здравословното състояние и физическото развитие на децата се извършва от медицински работници на детската градина. Цялата работа по физическото възпитание на децата в предучилищната образователна институция се основава на тяхната физическа годност и съществуващите отклонения в здравословното състояние. За да направите това, въз основа на индивидуални медицински досиета, лекарят на предучилищната институция изготвя обобщена схема за всяка възрастова група, която помага на възпитателите и медицинските работници да имат ясна представа за здравословното състояние на децата от цялата група. и всяко дете поотделно. Тази схема за анализ и конкретни препоръки се въвеждат в групата „Здравен журнал“ – „Индивидуален маршрут на детето“ – така че всеки учител да планира физкултурно-здравната работа в съответствие с особеностите на здравето на децата.

Физическа култура и здравни технологии

Физическата култура и оздравителните дейности са насочени към физическото развитие и укрепване на здравето на детето.

Целите на тази дейност:

Развитие на физическите качества;

Контрол на физическата активност и формиране на физическа култура на деца в предучилищна възраст,

Формиране правилна стойка, предотвратяване на нарушения на опорно-двигателния апарат;

Култивирайте навика за ежедневна физическа активност;

Възстановяване чрез втвърдяване. Физическата култура и оздравителните дейности се провеждат от инструктор по физическо възпитание в часовете по физическо възпитание, както и от учители - под формата на различни гимнастики, физкултурни минути, динамични паузи и др.;

Организиране на здравни дни в предучилищна образователна институция

Отглеждането на деца здрави, силни, весели е задачата на всяка предучилищна институция. Да си в движение означава да подобриш здравето си.

В системата на масовите събития важна роля принадлежи надни на здравето.

Нека да видим какви задачи решаваме, като организираме Ден на здравето в детската градина? Как смятате? (отговори на учители).

Развитие на основни движения и физически качества.

Формирайте представа за здравето;

Подобряване на здравето на децата;

Формиране на здравословен начин на живот, съзнателно отношение към собственото здраве;

Създава условия за емоционално и психологическо благополучие;

- в дните на здравето децата придобиват опит активна почивка;

Преподаване на умения за сътрудничество с деца и възрастни;

Те създават условия за подобряване на методите за педагогическо насърчаване на здравословния начин на живот, помагат за включване на родителите в активен образователен процес.

Ние с вас трябва да се погрижим тези дни да се отличават с разнообразни и интересни двигателни дейности, богати на вариативност от стимулиращи и активиращи форми и техники, които допринасят за формирането на двигателния опит на децата, укрепването на здравето, закаляването на тялото.

Мисля, че всеки се е сблъсквал с такъв проблем, че при избора на материал за деня на здравето в детската градина намирате само празнични сценарии. Как да организираме здравен ден в детската градина? Денят на здравето може да бъде най-разнообразен, трябва да включва различни видове дейности. В нашата градина веднъж на тримесечие се провеждат Дни на здравето.

Необходимо е да започнете подготовката на деня на здравето с предварителна работа.Необходимо:

• решете коя тема въз основа на възрастова група, ще бъде интересно и разбираемо за децата, мястото на провеждане (участие на специалисти, помещения, време и др.);
• съберете необходимия материал за това: карикатури, атрибути, костюми;
• направете план за целия ден. Например меню, в което имената на ястията отразяват темата на деня (например овесена каша Bogatyr, витаминен компот, салата Rosy Cheeks);
• изберете игри на открито, щафетни игри в съответствие с избраната тема, изгответе, ако е необходимо, схеми за разходки или игри около гарите;
• организират предварителна работа не само с възпитатели и специалисти, но и с родители.

Структура на деня на здраветоТя се изразява в вариативността на съдържанието, реализирано в различни режимни моменти от деня с деца и родители.

В дните на здравето ежедневието е наситено енергична дейностдеца, като се вземат предвид особеностите на климатичните условия. Така че в студено време излагането на въздух, ако е възможно, трябва да се увеличи, а в топло време всички двигателни и игрови дейности на децата в предучилищна възраст се изнасят на открито. Възпитателна работана този ден е насочен към създаване на условия за активен отдих на децата. Тази работа включва всички учители, работещи в група:

В планирането, организирането и провежданетоден на здравето вземат активно участие не само педагозите, но и медицински работник, инструктор по физическо възпитание и други специалисти на предучилищната образователна институция. Всички специалисти, работещи с деца, изграждат работата си в този ден в съответствие с темата на деня, използват здравословни технологии.

Дните на здравето трябва да имат тема, която е посочена във всяка възрастова група.

• „Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели”;
• „Искаме да сме здрави – режимът ни помага”;
• „Хигиена, чистота – имаме здраве, красота“;
• "Здравословна храна";
• „Спорт – здраве”, „Движение-здраве”;
• „Не“ на лошите навици“;
• „Народните игри – шир и забава за смелите“;
• „Веселие и смях – имаме здраве и успех“;
• „Природа и здраве”;
• „Руската каша е нашата сила“;
• „Денят на синьор Домат“
• "Съвети Неболейки";

Денят на здравето може да бъде посветен на всеки празник:

• „7 февруари – Зимен спортен ден“;
• „7 април – Световен ден на здравето“;
• „10 октомври – Ден душевно здраве»;
• „Ден на защитника на отечеството“;
• "Ден на майката";
• сезонни почивки („Лято, здраве и спорт“, „Есенни маратони“, „Зимни забавления“ и др.)
• „11 февруари – Световен ден на болния“
• „15 май – Международен ден на семейството“

Денят на здравето започва със сутрешен прием на деца, който може да се проведе по игрив начин или да въведе игрови характер в процеса на интересно и забавно взаимодействие. През първата и втората половина на деня можете да предложите на децата и родителите различни задачи в сериозна и хумористична форма: разговори, диалози, проблемни ситуации, игри, курсове с препятствия, гатанки, уелнес минути, които ви позволяват да създадете положително емоционално настроение и повишаване на активността на деца и възрастни.

Сутрешните упражнения трябва да са свързани с темата на деня и да се изпълняват в нетрадиционна форма. Може да е:

• повишаване на енергията,
• емоционално стимулираща гимнастика,
• аеробика,
• гимнастика "Малки магьосници" с елементи на масаж, самомасаж на биологично активни точки на кожата и психогимнастика.

Можете да поканите на такава гимнастика герои от приказките, родители, работещи в детската градина.

По-нататъшната програма на деня включва разнообразни форми на работа, като се вземат предвид възрастта и индивидуалните характеристики на децата в предучилищна възраст

Ролеви игри;

Игри на открито и упражнения на открито;

Пешеходни походи;

Най-простите туристически пътувания;

Здравни уроци;

Динамични и уелнес почивки;

спортни празници;

Туризъм;

Спортни състезания и викторини;

Забавления и развлечения;

Физкултурно свободно време;

Решаване на проблемни ситуации по здравословни въпроси;

Народни и спортни игри;

Упражнения по пътеки за здраве и закаляване;

Слънчеви и въздушни бани;

Въвеждане на нови атрибути и дидактически игри;

Игри с движещи се играчки;

Релета и др.

Двигателното натоварване се регулира от учителите в съответствие с възрастта, физическата подготовка и здравословното състояние на децата.

Ден на здравето в по-младата група

За най-малките деца възпитателите избират прост сценарий, който ще бъде разбираем и интересен на тази възраст. Урокът консолидира знанията за ползите от зеленчуците и плодовете за човешкото здраве, за това какво е важно навреме иЗдравословна храна, лягайте си навремеда си здрав. Поучително и интересно ще бъде стихотворението на Михалков "За момиче, което яде лошо".

Като визуална помощ можете да използвате модели от зеленчуци и плодове или естествени пресни (ако сезонът позволява). За всеки от артикулите има накратко смешни четиристишиякоито децата запомнят без затруднения и получават полезна информациясе отлага в паметта на децата.

Също така, възпитателят може да се докосне до темата за чистотата въз основа на произведението "Moydodyr", като по този начин постави основата на концепцията за хигиена при децата и нейната роля в живота на детето.

Ден на здравето в средната група

Децата от тази група вече могат да бъдат запознати с основите на екологията и здравословния начин на живот в такива класове. AT топло времегодина Денят на здравето се провежда на открито. При провеждането му се изучава заобикалящата природа, нейните живи обитатели, връзката на животинския и растителния свят с обществото. Също така децата участват в различни щафетни състезания, предназначени да обичат физическото възпитание.

Ден на здравето в подготвителната и старшата група

Колкото по-големи стават децата, толкова по-сериозна информация могат да научат и да общуват наравно с учителя по дадена тема. На тази възраст децата лесно се увличат от спорта, особено ако родителите им участват активно. Ето защо Денят на здравето в детската градина за по-големи деца се провежда с участието на възрастни и често сред природата.

Може да бъде малък походдо съседен парк, но с всички униформи - раници, сухи дажби и друга необходима екипировка за щафетни състезания. Децата пеят тематични песни за здравето, научени предварително, участват в състезания на тема здраве заедно с възрастни.

За да се избегне претоварването на децата в предучилищна възраст, интензивните форми трябва да се редуват със заседнали игри и ситуации, паузи за релаксация, придавайки на участието на децата спокоен характер и допринасяйки за тяхното възстановяване.

Най-ефективни деца в предучилищна възраст спортни празниции развлекателни дейности със състезателни упражнения (за по-големи деца в предучилищна възраст), всички видове тематични забавления, игрални сюжети (за малки деца).

Втора половинаден на здравето предвижда активното участие на родителите в съвместни дейностис деца: спортни събития, състезания и викторини, шоу програми, уелнес часове, почивки на открито, вечерни забавления, KVN и др.

Дългосрочното планиране в блока „Взаимодействие с родителите“ трябва да отразява различни форми на работа в рамките на определената тема на деня на здравето:

• оригинална информация в ъглите за родители,
• бележки,
• брошури;
• консултации;
• домашни задачи;
• съвместно изработване на албуми с деца, издаване на домашен вестник за здравето;
• кръгли маси, на които родителите имаха възможност да споделят своя опит в организирането на здравословен начин на живот в семейството;
• разговори.

Всичко това помага на предучилищните учители да активират родителите за участие в дните на здравето, да повишат потенциала си в семейството и нивото педагогическа култураза здравето на децата си.

Успешното провеждане на дните на здравето е резултат от добре координираната и организирана работа на целия персонал на предучилищната образователна институция и семейството, обединявайки възрастни и деца с общи цели.

По този начин методически правилно организираната работа по физическо възпитание е предназначена да задоволи естествената нужда на децата от движение и да допринесе за навременното овладяване на двигателни умения и способности, да формира положителна самооценка за себе си и дейността на своите другари.

Подобна работа с деца в предучилищна възраст е ценна и с това, че създава условия за емоционално и психологическо благополучие, тъй като оказва голямо влияние върху развитието на ума, възпитанието на характера, волята, морала, създава определено духовно настроение, събужда интерес към себеизразяване, допринася не само за по-добро усвояване на знания и умения, но и има благоприятен ефект върху психиката на детето.

Списък на използваните източници

1. Лисова В.Я., Яковлева Т.С. Спортни празници и забавления. - М.: АРКТИ, 2000. С. 3 -4

2. Копухова Н.Н., Рижкова Л.А., Самодурова М.М. Учител по физическо възпитание в предучилищни институции. М .: Издателски център "Академия", 2002. С. 198 - 199

3. Рунова М.А. Физическа дейностдете в детската градина. - М.: Издателски център "Академия", 2000. 12 с.

4. Машченко М.В., Шишкина В.А. Физическо възпитаниедеца в предучилищна възраст. - Минск: Ураджай, 2000. 275 с

5. Шебеко В.Н., Овсянкин В.А., Карманова Л.В. Физическо възпитание! - Минск: "Просвещение", 1997. 125 с

6. Аксенова З.Ф. Спортни празници в детската градина. - М .: АРКТИ, 2000. 90 с.

7. Шумилова В.А. Спортно-развлекателни празници в детската градина. - Мозир, ООО Издателство "Бял вятър", 2002 г. 70 с.

Всяко дете, навършило определена възраст, се записва от родителите си в детска градина. Някои действат въз основа на това, че детето не прекарва дните си в безцелно гонене на топка, гледане на анимационни филми с часове. В други случаи (в почти всяко семейство) няма кой да гледа детето поради работа. Но каквато и да е причината, здравето на децата в детската градина се гарантира последователно, което има положително въздействие както върху психическото, така и за физическото.

Много майки смятат за правилно да оставят бебето си у дома, като предпочитат да го държат с него цял ден и да го „издухат праха“. Те обясняват поведението си с факта, че когато общуват с други деца, има шанс да подхванат различни вирусни заболявания. Същите майки обаче не разбират или принципно не искат да разберат, че е невъзможно да се превърне детето в „оранжерийно растение“.

А постоянното присъствие на бебето в стените на дома и ограничаването на комуникацията ще го превърнат в известен, затворен и необщителен егоист. Изключително важно е да го назначите в детско заведение, осигуряващо детето пълна свободакомуникация и саморазвитие. Колкото и да не им се иска на родителите, във всеки случай те няма да могат да отделят достатъчно време на детето си, за да играят с него и да тренират.

Майките са заети по цял ден с домакински задължения: пране, гладене, готвене, чистене и др. Татковците, от друга страна, прекарват по-голямата част от времето си на работа, но вечер са твърде уморени, за да се занимават с детски игри или обучение.

Осигуряването на здравето на децата е проблем номер 1 както за техните родители, така и за възпитателите. Затова се организират и провеждат различни събития, насочени както към физическо, така и към психическо развитие. Това могат да бъдат образователни игри (гатанки, пъзели за различни теми), не е сложно физически упражнения, поставяне на малки сценки и др.

Участвайки във всичко това, детето неволно се развива, усъвършенства, опознава света, научава се да общува с връстници и възрастни (в този случай, с възпитатели, родители на деца от групата). И най-важното, той се запознава с такива житейски концепции като: независимост, отговорност, решителност. Тези понятия играят водеща роля във формирането на личността.

Уелнес дейности

Във всяка детска градина се провеждат редица развлекателни дейности, насочени към осигуряване и поддържане на здравето на бебето. Уелнес дейностите включват:

1. Повишаване на потребността от здравословен начин на живот.
2. Физическа култура и здравна работа.
3. закаляване.
4. Предотвратяване.

Повишаване на потребността от здравословен начин на живот

Това събитие има за цел да развие у детето потребност да води и да се стреми към здравословен начин на живот. При което Специално вниманиесе насочва към спазването на дневния режим на детето, насаждането и развитието на културни и хигиенни умения и обучение в грижата за тялото.

Физическа култура и здравна работа

Този вид развлекателни дейности е не по-малко важен от всички останали. Занимавайки се с физическо възпитание и гимнастика, мускулите, ставите, костната тъкан на бебето се укрепват. Тялото придобива способността да се бори с различни заболявания, заболявания и разстройства. По този начин дейностите по физическа култура и отдих включват:

• сутрешни упражнения;
• физическо възпитание;
• игри на открито и игрови упражнения;
• физическо възпитание на чист въздух;
• спортни игри;
• дихателни упражнения след дневен сън;
• диагностика на физическото развитие;
• спортни и музикални празници;
• свободно време.

закаляване

Процедурите за закаляване са насочени към укрепване на здравето на всяко дете, укрепване и повишаване на имунитета му. Преди започване на изпълнението това събитие, се изключва наличието на някакво заболяване при детето. Като цяло втвърдяването включва:

• игри на открито, туризъм;
• вземане на въздушни бани;
• изпълнение на водни процедури;
• водни игри;
• дозирани слънчеви бани.

Ходенето бос е едновременно закалителна процедура и голямо удоволствие. Децата го обожават.

Предотвратяване

Спазването на елементарни превантивни мерки от детето също е част от здравната програма. Превантивните мерки включват:

• осигуряване на чистотата на околната среда;
• създаване на здравословен микроклимат;
• рационално и балансирано хранене;
• витаминизация - използването на витаминни напитки, плодове;
• профилактика на грип - билколечение с помощта на лук и чесън;
• превантивни ваксинации за предпазване на детето от такива тежки заболяваниякато: магарешка кашлица, паротит, туберкулоза, варицелаи други;
• ароматерапевтични процедури;
• медицинска и физическа култура;
• възстановителен масаж.

Провеждането на развлекателни дейности е насочено към това детето, докато е в детската градина, да расте абсолютно здраво и силно!

Какво е здраве? Това не е просто липсата на това или онова заболяване. Здравето е състояние на творческа завръщане, добро представяне и емоционален тонус. От всичко това се формира благосъстоянието на индивида.

Днес можем да констатираме факта, че човешкото здраве, независимо дали е възрастен или дете, заема най-високите приоритетни позиции в света. Факт е, че всяка държава се нуждае от творчески и активни личности, които имат хармонично развитие. Но всеки ден нови, все повече и повече високи изисквания. Само здрав човек е способен да се срещне с тях.

Но как да решим този проблем? Отговорът на този въпрос може да бъде източната мъдрост, че човешкото здраве е върхът, който всеки трябва да покори сам. Каква е ролята на учителите в случая? Те трябва да научат своите ученици да покоряват такъв връх.

Значение на началния жизнен етап

В предучилищна възраст се формира основата на психическото и физическото здраве на човека. Първите седем години от живота са периодът, в който хората преминават през огромен път на своето развитие, който не се повтаря в следващите години.

Точно на предучилищен периодвсички органи се развиват интензивно, формират се функционални системи, формира се характер, определят се черти на личността. В същото време малък човек започва да се отнася към себе си и хората около него по определен начин.

Задачата на учителя

Възрастният, който отговаря за възпитанието на детето, трябва:

Възпитайте у него ценностно отношение към здравето;
- научете се да отказвате всичко вредно за тялото;
- възпитават чувство за отговорност към здравето си.

Тези задачи трябва да бъдат решени чрез прилагането на програмата "Опазване на здравето в предучилищните образователни институции". Успехът на неговото прилагане зависи от системния подход към решаването на този проблем, който институцията използва в своята работа. Дейностите, извършвани в тази посокатрябва да се провежда в съответствие с координирана политика, подкрепена от одобрени цялостен пландействия.

Уместност на темата

Според Федералния държавен образователен стандарт, възпитателят в работата си трябва да прилага различни технологииздравни грижи в предучилищна възраст. С това той ще постигне решение на приоритетната задача, стояща пред съвременното, а именно запазването, поддържането и обогатяването на здравето на детето, учителя и родителите. С други думи, всички предмети учебен процесизвършено в DOW.

Възпитание на социално адаптирана личност

Програмата за опазване на здравето в предучилищната образователна институция съгласно Федералния държавен образователен стандарт включва стъпки за поддържане физическо състояниедете. И това е много важно. След всичко физическо здраведецата е неразривно свързано с тяхното емоционално благополучие, както и с тяхното психическо здраве. И само високото ниво на всички тези компоненти ни позволява да говорим за хармонично развита личност.

Програмата за опазване на здравето в предучилищната образователна институция според Федералния държавен образователен стандарт е структурирана по такъв начин, че в нея доминира принципът на осъзнаване, че здравото дете със сигурност е успешно. За да се постигне това, цяла система от мерки, насочени към физическо възпитаниедеца.

Приложение на педагогическите технологии

В момента работата по опазване на здравето в предучилищните образователни институции е една от най-приоритетните области на образователния процес. Как да реализираме тези дейности? И тук на помощ на учителя идват здравословните технологии.

Трябва да се има предвид, че при определянето му не трябва да се спира само на физическия компонент това определение. В този случай не трябва да забравяме социално-психологическата и духовно-моралната страна на въпроса. В крайна сметка здравето е многостранно понятие. И включва много различни аспекти.

Ето защо модернизацията на руската образователна система е насочена към създаване на условия за опазване на здравето на предучилищните образователни институции. Това със сигурност ще подобри качеството на учебния процес. В тази връзка наскоро приетите държавни стандарти (FSES) като основна задача, която се поставя пред образователните институции, подчертават цялостното развитие на по-младото поколение, като се вземат предвид възрастовите възможности и индивидуалните способности на всяко дете, като същевременно се поддържа и укрепване на здравето му.

Концепцията за педагогическите технологии

Работата на децата по опазване на здравето на предучилищна образователна институция пряко зависи от програмата, според която учителите трябва да работят. При съставянето му се вземат предвид следното:

Специфични условия в DOW;
- професионална компетентностучители;
- признаци на заболеваемост при деца.

Какво означава понятието "педагогически технологии за опазване на здравето"? Различните автори го тълкуват по различен начин. И така, основателят на тази концепция Н.К. Смирнов в своите писания каза, че това не е нищо друго освен набор от методи и форми на такава организация на учебния процес, която няма да се извършва в ущърб на здравето на учениците. Според него опазването на здравето в предучилищна образователна институция трябва да присъства в прилагането на всяка педагогическа технология и да бъде нейната качествена характеристика. В същото време е важно всички да поддържат здравето си, включително учители, деца и техните родители.

Здравословните технологии са своеобразен сертификат за безопасността на физическото състояние на хората, участващи в образователния процес. В допълнение, такива технологии служат като набор от онези методи, техники и принципи на работа на възпитателя, които са допълнение към традиционните педагогически технологии.

Цел на приложението

Защо са необходими здравни грижи в предучилищна възраст? Целта на това направление е многостранна. Така че за едно дете този вид педагогическа технология позволява да се осигури високо ниво на неговото здраве с едновременна култура. Валеологичната компетентност е комбинация от съзнателно отношение на детето към здравето му и способността да го защитава, съхранява и поддържа. Всичко това ще позволи на детето в предучилищна възраст ефективно и самостоятелно да решава проблемите на безопасното поведение, както и здравословния начин на живот, които са свързани с осигуряването на най-елементарните физически и психологическа помощи взаимопомощ.

Спестяване на здравето родители в предучилищна възрасти учители - това е помощ за развитието на здравна култура. AT тази концепциявключва поддържане на физическото състояние на болногледачите, както и валеологично обучение на бащите и майките на бебето.

Запазването на здравето в предучилищните образователни институции с използването на подходящи технологии значително ще повиши ефективността на образователния процес. В същото време такава програма ще формира ценностни ориентации за родители и учители, насочени към укрепване на здравето на децата в предучилищна възраст. Но това е възможно само ако се създадат условия за адаптиране на технологиите, като се вземат предвид специфичните условия, както и специализацията на институцията. В допълнение, програма, насочена към опазване на здравето на предучилищните учители и родителите на деца, ще се формира при възрастни положителни мотивациисамо ако се основава на статистическо наблюдение на физическото състояние на децата. В същото време е важно да се направят промени във всички текущи дейности, които се отнасят до интензивността на технологичните методи и да се осигури индивидуален подходна всеки ученик.

Само тогава всички действия ще помогнат за постигане на целта. Здравословните технологии ще помогнат за формирането на стабилна мотивация у детето, насочена към поддържане активно изображениеживот. В този случай бебето ще бъде весело, отворено за комуникация и оптимистично. Постигането на тази цел е ключът към успешното развитие на целия спектър от качества и черти на личността.

Разновидности на педагогическите технологии

Какво трябва да бъде включено в здравния план в предучилищна образователна институция? Тя трябва да включва всички дейности, насочени към използването на различни видове здравословни технологии. И този:

Физкултурни минути (динамични паузи);
- ритмопластика;
- спортни игри;
- технологии, които имат естетическа насоченост;
- релаксация;
- гимнастика за очите и пръста, за събуждане и дишане;
- развлекателно бягане;
- физическо възпитание;
- комуникационни и развлекателни игри;
- самомасаж;
- часове на тема „Здраве“;
- технологии за въздействие с цвят, музика;
- приказкотерапия и др.

Етапи на изпълнение

Планът за опазване на здравето в предучилищната образователна институция се осъществява на няколко етапа. И така, етапите на внедряване на такива технологии са:

1. Анализ на физическото развитие и изходното здравословно състояние. В същото време е важно да се вземе предвид нивото на развитие на валеологичните умения и способности на децата. Важен фактор за анализа трябва да бъде здравословната среда, която съществува в предучилищната образователна институция.

2. Организация на необходимото пространство.

3. Установяване на контакти с други служители на детското заведение.

4. по здравеопазване с изучаването на всички техники и методи на тази посока.

5. Въвеждане на различни форми на работа за укрепване и запазване на здравето на различни категории възрастни и деца.

6. Работа с родители на бебета, която има валеологична насоченост.

Всички описани по-горе технологии трябва да бъдат включени в плана за самообразование на предучилищния учител по темата за опазване на здравето. Действията му в бъдеще трябва да имат цялостна насоченост. Само в този случай детето ще формира навика да води здравословен начин на живот. Работата по въвеждането на тези технологии трябва да се извършва не само от преподаватели. Необходимо е в него да участват инструктори по физическо възпитание, музикални директори, педагогически психолози, логопеди. Само в този случай детето ще се научи да разбира собствените си емоции, ще започне да контролира поведението, а също така ще почувства и чуе тялото си.

Прилагане на уелнес режими

Какво друго трябва да осигури здравното обслужване на децата в предучилищна възраст? Тази програма определено ще включва:

Разнообразие от уелнес режими, включително гъвкави и адаптивни, сезонни и щадящи;
- набор от дейности за развитие, който включва преминаване на "здравни пътеки", втвърдяване на въздуха, ходене боси, изплакване на устата и гърлото, ободряваща гимнастика и др .;
- разнообразие от дейности по физическо възпитание;
- максимално използване на двигателния режим;
- превантивни действияпод формата на ритмопластика, сух басейн, логоритмика, тактилни писти.

Планът за самообразование на предучилищния учител по темата за опазване на здравето със сигурност трябва да включва въпрос относно организацията на рационалното хранене.

Необходимо е също така да се предвиди цял набор от мерки за запазване на психическото и физическото здраве на възрастните. Освен това всички дейности на учителя трябва да се извършват в съответствие с изискванията на SanPiN.

Резултати от въвеждането на педагогически технологии

Възпитател, който се самообучава в здравеопазването на предучилищна образователна институция, трябва да помни, че работата върху физическото и психологическо състояниедете не са отделни периодични събития. Въвеждането на подходящи технологии в практиката със сигурност трябва да се превърне в идеология на целия образователен процес. В крайна сметка неговият резултат ще бъде създаването на определена поведенческа база на индивида, която ще остане за цял живот.

Резултатът от въвеждането на здравословни технологии трябва да бъде:

Формиране необходими умениянасърчаване на здравословен начин на живот както за деца, така и за възрастни;
- активно взаимодействие на всички специалисти от предучилищната образователна институция по организацията на здравеопазването и работа по физическа културас деца;
- проявата на толерантност на всеки от участниците във въвеждането на такива технологии в общия образователен процес на предучилищната образователна институция;
- създаване на регулаторна рамка, която разглежда въпросите за подобряване на здравето на по-младото поколение;
- внедряване на най-новите научни и методически методи;
- организиране на процес, насочен към запазване на физическото и психическото здраве на децата и създаване на необходимото здравеопазващо пространство не само в предучилищната образователна институция, но и в семейството;
- Запазване и подобряване на здравните показатели на децата.

Въвеждането на такива педагогически технологии е една от най-обещаващите области на работа образователни институции. Този набор от техники и методи за обучение на малки деца ще постигне хармонично развитиелица, без да се засяга тяхното физическо и умствено развитие.

Технологии за стимулиране и запазване на здравето

Нека разгледаме по-подробно онези техники, които учителят използва по време на дейности за запазване на здравето на децата.

Един от компонентите на такъв процес е ритмопластиката. Развива гъвкавостта и музикалния слух на децата, формира правилната стойка.

По време на часовете учителят трябва да провежда динамични паузи. Те представляват набор от упражнения за пръсти и дихателни упражнения. Те трябва да включват и упражнения за очите. Такива физически тренировки обикновено не продължават много дълго. Честотата им зависи от умората на децата. Времето, предвидено за изпълнението им, е от 2 до 5 минути.

Всеки ден учителят трябва да провежда спортни игри с децата. Те обаче обикновено са част от час по физическо. Игрите на открито се препоръчват за деца и по време на разходка. Те се извършват и в групова стая, когато бебетата нямат възможност да проявят висока степен на подвижност. Игрите трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид възрастта на детето, както и мястото и времето на тяхното провеждане.

Важен за поддържане и укрепване на детското здраве и релакс. Основната му задача е да научи децата да управляват собствени емоциии поведение. Благодарение на релаксацията децата в предучилищна възраст започват да "чуват" тялото си.

Учителят провежда дейности, насочени към създаване на баланс на положителни и отрицателни емоции, както и осигуряване на жизнеутвърждаваща позиция и поддържане на вътрешен баланс. Задачата на възрастния не е да потиска или изкоренява емоциите, които са възникнали в детето. Той учи децата да усещат чувствата си и да контролират поведението си.

За постигането на тази цел се използват релаксиращи упражнения както за една или друга част от мускулите, така и за цялото тяло. По време на релаксация е важно да създадете необходимото настроение. За да направите това, в стаята трябва да звучи спокойна музика (Рахманинов, Чайковски) или звуците на природата. В такива упражнения има елемент на играта и затова те са много популярни сред децата, които бързо научават такава трудна, изглежда, релаксация.

Гимнастиката на пръстите със сигурност трябва да участва в програмата за спасяване на здравето. Основните му задачи са:

Развитие на точност и ръчна сръчност;
- стимулиране на творческите способности на бебето;
- развитие на речта и фантазията;
- подготовка на ръката на предучилищна възраст за писане.

Класове за гимнастика за пръстисе провеждат ежедневно. Те могат да бъдат индивидуални или да включват група деца. Обучението за фини двигателни умения ви позволява да стимулирате пространственото мислене, речта, кръвообращението и вниманието, скоростта на реакция и въображението. Всичко това е особено полезно за онези деца, които имат проблеми с говора.

По всяко свободно времеучителят може да провежда гимнастика за очите с деца. Конкретният период от време ще зависи от зрителното натоварване на детето. С помощта на такава гимнастика се премахва статичното напрежение в мускулите на очите, подобрява се кръвообращението в тях. За да научи децата на упражнения, учителят използва визуален материал.

Един от видовете физическа култура и оздравителна работа е дихателната гимнастика. Благодарение на нейните упражнения при деца се активира метаболизма на кислорода в тъканите. В същото време се нормализира работата на целия организъм.

При изготвянето на здравни планове учителят трябва да предвиди ежедневна ободряваща гимнастика. Извършва се в рамките на 5-10 минути веднага след дневния сън. Това е малък комплекс, който включва:

Упражнения на леглото;
- движения за корекция на плоскостъпие;
- възпитание на правилна стойка;
- измиване.

Всеки ден трябва да се правят сутрешни упражнения с децата. Тези 6-8 минути класове ще бъдат най-ефективни, ако ги получат музикален съпровод. В същото време децата ще започнат активно формиране на гимнастически умения и способности.

По-сложен набор от упражнения трябва да включва физическо възпитание. Провеждат се три пъти седмично. Продължителността на такива класове не трябва да бъде по-малко от тридесет минути. Упражненията, използвани в този процес, учат децата в предучилищна възраст на двигателни умения и способности. С редовно часове по физическо възпитаниеимунитетът на децата се повишава.

Но колкото и да правим ние, възрастните, за нашите деца, добър резултатможе да се получи само след като детето е свързано с лечебния процес. Въпреки възрастта си, той е в състояние да направи много за своето физическо развитие. На това дете просто трябва да му се каже. За да постигне тази цел, учителят провежда поредица от часове, наречени „Азбуката на здравето“. Техните теми са: „Моето тяло”, „Аз и моето тяло” и др.

Под формата на динамична пауза в процеса на обучение или под формата на игра, възрастен трябва да предложи на децата да направят самомасаж. В същото време трябва да се придружават прости и достъпни движения ярки изображенияи забавни текстове. След самомасаж кръвообращението се засилва, работата се нормализира вътрешни органиподобрява стойката. Укрепва не само физическото здраве на човека, но и неговата психика.

Всички тези, както и много други технологии, насочени към опазване здравето на децата, имат доста висока ефективност. Положителното въздействие на всички методи и техники обаче се определя не само от техните качествени характеристикино и чрез компетентно прилагане в общообразователната система.