Koje ulje je potrebno za masažu. Upotreba eteričnih ulja za masažu

Gotovo sve prakse masaže zahtijevaju korištenje "lubrikanti". Na primjer, losioni, gelovi, ulja i drugo. Većina stručnjaka radije koristi kremu za masažu. Odabire se ovisno o tome koje područje treba masirati i kakav efekat se želi postići. Može biti zagrijavajuća, hidratantna, anticelulitna i dr.

izaberite danas odgovarajuću kremu uopće nije problem - moderne kozmetičke kompanije nude izbor potpuno različitih proizvoda za masažu. Osim toga, imaju mnoge prednosti u odnosu na ulja.

Kreme

Bilo koji lubrikant za masažu je dizajniran tako da osigura da ruke lagano klize po tijelu i ne donose nelagodu osobi. Uostalom, bez ekstra vlaga sličan postupak može uzrokovati ne samo nelagodnost pa čak i bolno. Krema za masažu je najbolji način za podmazivanje ruku.

Zahvaljujući njemu, specijalista može izvesti masažnim pokretima bez dodatnog napora. Takođe ima mogućnost izračunavanja dubine trljanja i njihovog uticaja na kožu. Lagano maženje se koristi za pripremna faza masaža ili opuštanje tijela. Za duboke su potrebni pojačani pokreti.

Glavne prednosti kreme

U poređenju sa tečnim losionima i uljima, krema za masažu ima gušću i masniju teksturu. To vam omogućava da ga koristite duže i ekonomičnije. Osim toga, krema će koštati mnogo manje od ulja, jer se može koristiti dvostruko duže.

Vrlo je važno održavati vlagu na koži u svakom trenutku, a to je posebno potrebno na hladnoći, kada su navlake sklone isušivanju i pucanju. Zato je bolje koristiti kremu za masažu cijelog tijela. Kada se nanese na epidermu, stvoriće nevidljivo zaštitni sloj i neće dozvoliti da vlaga ispari.

Krema uopće ne ostavlja mrlje. A ovo je veoma važno za klijenta i majstora. Klijent ne mora da se otarasi mrlja na odeći. I stručnjak neće morati često kupovati nove ručnike i posteljinu za salon za masažu.

Kako odabrati pravu kremu?

Prvo morate odlučiti kakav efekat želite postići od kreme: samo se opustite, navlažite kožu, riješite se celulita ili dobijete analgetički učinak. I također odlučite šta ne bi trebalo biti u kremi: alergeni, neugodni mirisi, druge komponente. Ako ispravno pristupite izboru kreme i napravite ovu jednostavnu listu zahtjeva, možete minimizirati pretragu neophodna sredstva i mnogo brže pronaći savršena krema za masažu.

Važno je da se ne plašite eksperimentisanja. Na primjer, već ste pronašli svoju najbolja opcija, navikao se i redovno ga koristim, kupujući nekoliko pakovanja odjednom za buduću upotrebu. Ali! Bez obzira koliko je ova krema savršena, koristite samo nju. dugo vrijeme može biti štetno. S vremena na vrijeme potrebno je promijeniti sredstva.

Asortiman krema za masažu stalno se dopunjuje visokokvalitetnim novitetima. Zašto sebi i svojim kupcima uskratiti priliku da uživaju u nečem novom?

začini i kremom

Od nove sezone najbolje je preći na drugu kremu za masažu. Po vrućem vremenu trebate koristiti lagani nemasni, a zimi - gust, masne strukture i sa efektom zagrijavanja. Pokušajte samo kupiti kvalitetne kreme od organska kozmetika, bez štetnih nečistoća kao što su parabeni. Bjeloruska kompanija Vitex ima vrlo dobru reputaciju na kozmetičkom tržištu. Kozmetika ove kompanije je dosta kvalitetna i biološki čista.

Ali čak i najviše sigurna krema može izazvati kožnu reakciju, vrtoglavicu ili alergije kod nekih ljudi. Zato bi svaki salon za masažu ili individualni specijalista trebao imati nekoliko različitim sredstvima, uključujući hipoalergene i maksimalno neutralne.

Oprez: alergen

Najbolji savjet: Pokušajte da ne kupujete kreme koje sadrže orašaste plodove. Nut - najviše glavni alergen. Ako klijent ima netoleranciju na hranu na takvo voće, onda će kreme s njegovim ekstraktom negativno utjecati na njegovo tijelo. Osim toga, ako je osoba alergična, bolje je koristiti hipoalergenski lijek za njega, kako ne bi riskirao. Također treba obratiti pažnju da li u kremi ima mirisa ( specifičan miris). Kremasti miris također može uzrokovati backlash klijent: glavobolja, mučnina, povraćanje, osip. Stoga je bolje da je krema za masažu bez mirisa ili lagane neutralne arome.

Karakteristike izbora

Čak i pri odabiru sredstva za masažu važno je obratiti pažnju na sadržaj alkohola, parabena i mineralnih ulja u kremi. Ovo su glavni iritanti kože. Bolje je da ove komponente nisu uključene u vašu kremu. Ali vitamini su dobrodošli. Najvažnije je znati šta je potrebno koži. Najčešća je krema sa vitaminom A. Najčešće se ovaj lijek koristi za lice.

Treba birati pojedinačno. Potrebno je uzeti u obzir sve karakteristike tijela i kože. Neke žene umjesto toga koriste kremu protiv bora. Ovo nije uvijek od pomoći. Uostalom, za mladu kožu takva krema je potpuno neprikladna. Stoga je bolje da svoje lice povjerite profesionalcima.

za masažu

1. Krema "Umirujući dodir". Biološki čist proizvod koji ne sadrži parabene i štetnih aditiva. Može se koristiti za samu masažu osetljiva koža. Krema se može nanositi i jednostavno za hidrataciju. Postoje dvije njegove verzije: originalna i bez mirisa.
2. Krem-ulje za masažu Biotone. Ovaj alat vole mnogi profesionalci. Konzistencija je vrlo specifična - nešto je između kreme i nježnog ulja, nemasna i vrlo meka. Sadrži ekstrakte bršljana i arnike za smanjenje upale i poboljšanje protoka krvi. Bioton je pogodan za sve dijelove tijela i lica.
3. Bon Vital je krema sa vitaminom A, omiljena kod profesionalnih masažera. Kreiran na osnovu samo prirodne supstance. Krema ne sadrži parabene i nema mirisa. Ali ima broj korisne supstance: prečišćena voda, prirodna ulja, provitamini. Može se koristiti za masažu cijelog tijela, uključujući i lice.
4. Odlična krema za terapeutska masaža s protuupalnim djelovanjem "Esobel". Ovo je hipoalergen proizvod. Pogodan je za liječenje neuralgičnih bolesti i povreda. Takođe se koristi za opšte i odlično ublažavanje bolova. Krema sadrži blagotvorno blato.
5. Opuštajuća krema za masažu tijela "Amalgam Lux" djeluje tonik ne samo na kožu, već i na cijelo tijelo. Dobro je koristiti kremu nakon obilnog fizički rad ili na kraju dana. Ublažava bolove od sportske trave, modrice i umor. Glavne komponente proizvoda - ulje drvo čaja i mentol. Zahvaljujući njima, krema deluje rashlađujuće i umiruje mišiće.
6. Austrijska masažna krema za tijelo "Zhuvena" namijenjena je svim tipovima kože. Koristi se za ishranu tkiva, podmlađivanje i vraćanje elastičnosti. Proizvod se dobro upija i ima laganu teksturu. Posebnost je da se krema mora nanositi vrlo nježno lagani dodiri. Zahvaljujući tome, svaka ćelija epiderme se obnavlja. Glavne komponente su vitamini - F i E. Nakon masaže ovim lijekom, efekat podmlađivanja ostaje dugo vremena.
7. Kompanija Vitex se dobro dokazala. Kozmetike ovog brenda ima dosta, ali najpopularnije su kreme za oblikovanje tijela. Masažne kreme "Vitex" pomažu da se riješite viška masnoće, zategnu kožu nakon gubitka kilograma, smanjuju vidljivost strija i celulita po cijelom tijelu. Kozmetika je hipoalergena i sadrži samo prirodne sastojke.

Za leđa

Koja vrsta podrške za leđa je prava za vas? Sad ćemo vam reći. „Klasična“ krema za masažu leđa može se koristiti ne samo za profesionalni postupak ali i pojedinačno. Krema ima antiseptički i hidratantni učinak. Dok je na koži, štiti je od oštećenja. Veoma je prijatnog nenametljivog mirisa i ne ostavlja mrlje na odeći.

Kod bolnih sindroma u leđima ili zglobovima puno pomaže krema za masažu s ekstraktom mrava na bazi alkohola. Ubrzava krv i zagrijava mišićna vlakna. Ublažava otok, otklanja bol, nezamjenjiv je kod ozljeda i uganuća.

Za lice

Koji proizvodi su pogodni za lice? Ako klijent ima hirovito preosjetljivu kožu, mnogi terapeuti za masažu radije koriste vremenski provjerenu krema za bebe. Praktično je bezopasna, osim što je prilično masna i omogućava rukama da dobro „šetaju“ po koži, savršeno se upija. I što je najvažnije, uvijek je dostupan - možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni. Može se koristiti za tijelo i lice.

Francuska krema za masažu lica "Lancaster" razvijena je na bazi jedinstvene formule sa odličan sadržaj korisnih elemenata u tragovima. Masaža na bazi ovog lijeka pomoći će licu da dugo ostane svježe i mlado. Sadrži kokosovo mlijeko, ekstrakt meda i antioksidanse koji jačaju imunološki sistem i aktiviraju odbranu kože.

Anticelulit kreme

• Francuska krema za tijelo "Bioderm". Koristi se za duboku anticelulit masažu za maksimalnu korekciju figure kratko vrijeme. Prvi rezultati masaže vidljivi su za nekoliko dana. To je zbog intenzivnih komponenti koje uklanjaju sav višak s kože i hrane je potrebnim tvarima.
• Clarins krema za masažu protiv celulita. Odličan alat za modeliranje za poboljšanje figure. Mnogi francuski masažeri koriste ovu kremu u svom radu. Napominju da na kraju kursa celulit potpuno nestaje, a koža je zategnuta i ujednačena. Hipoalergena, pogodna za sve tipove kože.

• Još jedna anticelulitna gel-krema za mršavljenje SHISEIDO. Dizajniran u SAD-u posebno za žene sa problematičnu kožu. Sadrži tri glavne komponente: kofein, ekstrakt evropske bube i gloga. Gel-krema u potpunosti uklanja najdublji celulit za nekoliko dana. Komponente kreme čine je veoma prozračnom i ne dozvoljavaju da se lepi za kožu. Može se primijeniti samo na kože zadnjicu, butine i noge.

Zaključak

Samo kreme, hvala uljnu bazu, može savršeno hidratizirati i impregnirati kožu. A u kombinaciji sa masažom, efekat se višestruko uvećava.

Naravno, jednostavno je nemoguće obuhvatiti sve dostojne kreme u jednom članku. Kozmetičke kompanije nude širok izbor proizvoda za profesionalnu ili samomasažu. Stoga, pokušajem i greškom, možete pronaći kremu koja će zadovoljiti sve potrebne zahtjeve.

Srž svake masaže je postizanje određenog rezultata. Jedna tehnika donosi lekovito dejstvo, drugi pomaže opuštanju i pogodan je za opuštanje, a treći je gotovo magičan općenito - eliminira manji nedostaci i ispravlja cifru. Ali u svakom slučaju, važnu ulogu igra kakvo se ulje koristi. Vaša pažnja recenzija - koje ulje je bolje koristiti za masažu lica i tijela.

Vrste ulja za masažu

Prilikom odabira ulja za masažu, kojim ćete postupak provoditi kod kuće, morate se voditi važna pravila.

Potonji su važni ključne točke: struktura, svrha primjene, kao i očekivani učinak.

Važno je da, bez obzira na odabrano ulje, to neće uticati na efikasnost postupka.

Vrijedi odmah napomenuti da prednost treba dati uljima od prirodnih sastojaka. Svi proizvodi za masažu se koriste u seansama u nekoliko namjena:

• poboljšati efikasnost;
• za klizanje prstiju po površini kože bez pretjeranog trenja.

Uljni proizvod pruža udobnost ne samo klijentu, već i samom izvođaču. Mnogi alati imaju slične komponente, ali se ipak razlikuju po sastavnim komponentama, a to samo određuje opseg njihove upotrebe.

Postoje samo dvije kategorije ovog proizvoda - osnovni i osnovni.

Osnovno - šta je to?

Takva ulja hidratiziraju, održavaju tonus, a imaju i pozitivan učinak na kožu. Primijenite ih za različite vrste masaža.

A kako bi ekonomičnije potrošili novac, preferiraju profesionalne tipove.

Postoji lista ulja koja se već tradicionalno nazivaju baznim uljima od strane masažera:

• badem (obnavlja kožu);
• maslina (vlaži i njeguje kožu, normalizira cirkulaciju krvi);
• jojoba (uklanja masni sjaj kože);
• sa ekstraktom avokada (usporava starenje, vraća elastičnost kože);
• kukuruz (zbog hipoalergenosti je univerzalan);
• kokos (daje elastičnost i savršeno hrani);
• badem (obnavlja kožu nakon starosne promjene);
• agrana (usporava proces degeneracije kože);
• šipak (daje izgubljenu glatkoću);
• sa košticama kajsije (povećava elastičnost).

Osnovni - šta su oni?

Druga grupa su eterična ulja. U ovom slučaju, odluka koju treba donijeti bit će malo teža u pogledu izbora. A sve zato što određene vrste ovih naftnih derivata imaju svoja svojstva, koja druge vrste možda nemaju.

Da bi učinak sesije bio pozitivan, morate odgovorno pripremiti smjesu i uzeti u obzir komponente svakog od proizvoda.

Postoje ulja koja će vam pomoći da otjerate, opustite se ili čak odbacite nekoliko godina (protiv starenja).

Kako odabrati eterično ulje za masažu

Evo nekoliko eteričnih ulja pogodnih za masažu:

• jasmin (podiže raspoloženje, otklanja umor i napetost, pomaže u stabilizaciji hormonske pozadine);
• narandža (daje antidepresivno, kao i antivirusno i antibakterijsko, a u kombinaciji sa lavandom, žalfijom i sandalovinom dobro se bori protiv " kora od pomorandže»);
• breskva (korisno je koristiti u aromaterapiji, daje mir);
• sandalovina (ima jarku aromu, zahvaljujući kojoj donosi apsolutni mir klijentu);
• sa bergamotom (povećava imunitet, daje dobro raspoloženje);
• ulje čajevca (zahvaljujući veliki broj ljekovita svojstva je univerzalna);
• sa ruzmarinom (smatra se ljekovitim i poboljšava imunitet, djeluje protuupalno);
• grejp (tonizira i tjera melanholiju);
• limun (jača mozak, donosi inspiraciju, jača imuni sistem i umiruje).

Glavna stvar je da odlučite kakav efekat želite da postignete i šta očekujete od sesije. Ali kao što vidite, mnogi esencijalna ulja daju opuštajući efekat, tako da će sve brige ostati iza.

Koje ulje odabrati?

Izbor bilo kojeg proizvoda danas je toliko širok da se oči razrogače. A na brojnim policama prodavnica vrlo je lako pasti u stupor.

Ulja nisu izuzetak, proizvođači se jako trude da udovolje svakom kupcu. Ali mnoge žene sve više pribjegavaju prirodnim proizvodima i prave ulje za seansu kod kuće.

Na primjer, pripremite se za postupak masaže konzistencije, na bazi lana ili čak suncokretovo ulje(uzme se nekoliko kapi eteričnog ulja na 60 grama baze), dodajući odvar od omiljenog bilja.

Recept sa uljima za masažu tela

Univerzalna ulja su pogodna za recept, jer mogu istovremeno obavljati nekoliko funkcija. Lako se koriste kod kuće.

Također su dobri za tijelo proizvodi koji sadrže takve ekstrakte:

• bosiljak;
• đumbir;
• jasmin;
• šipak;
• kamilica;
• žalfija.

Ako planirate masažu tijela, onda su sve postojeće masaže prikladne za sesiju. naftni proizvodi. Leđa u ovom slučaju nisu nimalo izbirljiva, tako da možete sigurno koristiti one proizvode za masažu koji su dostupni.

Ako tretirate područje dekoltea i vrata, onda dobro djeluju ulja koja doprinose regeneraciji epitela, obnavljanju stanica i vraćanju elastičnosti epiderme.

Zahvaljujući tome, tijelo će izgledati šarmantnije i mlađe.

Ulja za masažu lica

Da biste vratili svježinu i zdravlje licu, potrebno je u ulje za masažu dodati niz dodatnih supstanci s kojima dobro djeluje. Vrijedi posebno istaknuti mljevenu papriku i limun.

Od baze obratite pažnju na ekstrakte bergamota, narandže, kamilice, ruzalije i ruzmarina.

Masaže "anticelulit" i za mršavljenje

Treba odmah napomenuti da ovu vrstu postupak masaže blagotvorno djeluje na cijelo tijelo. Da bi bio uspješan, potrebno je koristiti samo specijalizirane naftne proizvode.

Za ovu svrhu pogodni su estri limete, komorača i narandže. Cirkulacija krvi će se vratiti u normalu, a protok limfe će biti pojačan.

Odabir proizvoda za masažu u ljekarni

Mnogi se slažu da je bolje odabrati ulje za masažu ne na masovnom tržištu, već u ljekarni.

Važno je obratiti pažnju na kvalitetu, karakteristike proizvoda, rok trajanja, proizvođača, učinak koji treba postići.

Bitno je da je sve prirodno, prirodni sastojci, kao i obavezno prisustvo vitamina.
Zapamtite da se takva ulja ni u kom slučaju ne smiju koristiti u koncentriranom obliku, moraju se razrijediti. Takođe im je dozvoljeno da se okupaju.

Nekoliko savjeta za kupovinu:

• pomirišite proizvod - ne bi trebalo da postoji sladak miris, umesto njega - samo lagani miris;
• birajte hladno ceđeno ulje, a ne gledajte u pravcu rafinisanog;
• ne bi trebalo biti nikakvih aditiva, pa pažljivo pročitajte etiketu;
• cijena je bitna - nema jeftinih kvalitetnih ulja.

Nakon kupovine, ne zaboravite čuvati posudu sa proizvodom pod čvrstim čepom i unutra tamno mjesto.

Glavna pravila postupka

S posebnom pažnjom, morate tretirati masažu bebe ili djeteta, tinejdžera. Mnogi preporučuju Jonson`s Baby ili specijaliziranu kremu za takve slučajeve. U tome će vam pomoći farmaceuti koji će preporučiti najbolje od svojih najboljih.

Prilikom odabira, prije svega, vrijedi poći od tipa vaše kože. Obično je na pakovanju navedeno za masno ulje ili suvo.

Ako vam je potreban lijek s anticelulitnim učinkom, onda ovu indikaciju treba tražiti pod nazivom ili u uputama.

Ako vam ovo nije dovoljno, obratite pažnju profesionalni alati.

A ako se bojite alergija ili iritacije, onda bez oklijevanja uzmite jedan za bebu - najsigurniji je i riješit će sve probleme povezane s vašom kožom.

Komponente svakog alata donose i pojedinačni i opći učinak. Masaža ima izuzetno pozitivan efekat. Pored pozitivnih vanjske promjene, podiže se raspoloženje, poboljšava se dobrobit, osoba se osjeća bolje.

Prave kritike

Natasha, 37 godina:

Angelica, 28 godina:

“Prije nekoliko godina počeo sam stvarati mali biznis. Toliko sam se zaneo i bezglavo krenuo u posao da sam pomalo izgubio pažnju na stanje svog tela. Kasnije su se počeli pojavljivati ​​bolovi u donjem dijelu leđa, stalno sam se osjećala umorno i to mi je kvarilo raspoloženje, a ja sam se slomila na voljene osobe.
Primijetila sam da koža nije tako elastična kao prije, neke su uvele. Prijatelj mi je predložio da odem na masažu. Par puta sedmično sam išla maserki, bilo je lakše nakon prve posjete, bolovi su nestali. Koristila je ulje jojobe. Koža je postala mlada, a umor, kao što se i dogodilo.

Katya, 42 godine:

“Ne postajemo svi mlađi, a primijetila sam da mi bore glatko prekrivaju lice. Odlučila sam da je vrijeme da se pobrinem za sebe i odabrala masažu. Da, i prijatelji su savjetovali salon s iskusnim profesionalcima. Idem tamo tek mjesec dana, ali promjene su kolosalne. Zahvaljujući eteričnim uljima - lavande i ruže, koža izgleda zategnuta, raspoloženje je dobro. I glavobolja je nestala.”

video o masaži uljem

Masažu je čovječanstvo otkrilo prije mnogo godina, kada se koristila za ublažavanje nervnog i fizičkog stresa.

U naše vrijeme masaža je postala gotovo panaceja za širok spektar bolesti i stanja. Propisuje se za opuštanje mišića, smanjenje višak kilograma, poboljšanje cirkulacije, ublažavanje umora i samo za osjećaj živahnosti i punoće snage u tijelu. Efikasnost masaže se višestruko povećava ako koristite i odaberete prava eterična ulja za masažu, koja ne samo da olakšavaju klizanje ruku po tijelu tokom postupka, već su i ključna za hranjenje kože, vlaženje i prodiranje hranjivih tvari u kožu. tijelo kroz kožu, jer koža je i ona organ ljudskog tijela.

Eterična ulja za masažu

Za masažu je veoma važno koristiti specijalnim sredstvima: ulja, gelovi, kreme. Omogućuju klizanje po tijelu i po pravilu imaju dodatni učinak, ovisno o vrsti masaže i odabranim sredstvima za njeno izvođenje. Efikasnost upotrebe eteričnih ulja tokom masaže je već odavno dokazana, a vremenom su naučnici dokazali uticaj eteričnih ulja na osobu na nivou visokih materija, pa su u stanju da utiču na raspoloženje osobe. , njegovo blagostanje, pa čak i osećanja i senzualnost tako snažno.

Ulja za masažu - šta su

Eterična ulja za masažu. Masaža torbom

Za redovnu opuštajuću masažu možete koristiti neutralna ulja sjemenki grožđa ili breskve, jojobe ili bademovo ulje, koja su dopunjena esencijalnim ekstraktima lavande, geranijuma, mažurana, narandže, mandarine, jasmina, čempresa, ylang-ylanga, ruže i drugih biljaka. . Takve kompozicije:

• promovišu opuštanje mišića
• imaju zagrevajuće i umirujuće dejstvo,
• ublažiti umor i razdražljivost.

Aromatični tretmani

Masaža se može koristiti ne samo za postizanje psihološke i fiziološke ravnoteže, već i za postizanje određenih ciljeva. Dakle, u psihologiji je za neke metoda "zakačivanja". emocionalno stanje koje je osoba jednom doživjela i želi ponovo osjetiti iste emocije. Da biste to učinili, dovoljno je zapamtiti koje su arome pratile ove emocije i osjećaje, ponovo udahnite ovu aromu i ponovo osjetite ono što želite.

Ukoliko se prilikom ovakvog postupka koristi i masaža aromatičnim uljima, efekat će se postići mnogo brže.

Osim nezaboravnih mirisa, tu su i omiljene arome koje čovjeka vraćaju u svojevrsnu zonu udobnosti duše i psihičku ravnotežu. Ako uz pomoć ovakvih aroma napravite malu masažu čak ne celog tela, već udova ili masirate vrhove ušiju, prstiju, stopala, tada smirenost i ravnoteža neće dugo trajati, a otvoriće se drugi vetar za nova otkrića, akcije, pa čak i osjećaje.

Eterična ulja za masažu kod nervne napetosti

Da biste ublažili napetost na kraju radnog dana i spriječili nesanicu, možete se masirati uljima. muškatni oraščić, kadulja, ruža, ylang-ylang, geranijum, koji se u količini od 2-4 kapi pomiješaju sa baznim uljem, na primjer, sjemenkama masline ili breskve. Masaža se može raditi na udovima, stomaku, ramenima. Eterična ulja će djelovati dovoljno brzo, a osoba će osjetiti njihovu djelotvornost za 10-15 minuta, tijelo će se opustiti, misli će nestati u pozadini, osoba će uroniti u auru bezbrižnosti i lakoće.

Ako u toku radnog dana dođe do kvara, pa je potrebno još malo vremena da se provede na poslu, onda možete masirati sljepoočnice i čelo uljem mente na bazi badema koje se uzima u omjeru od 2 kapi mente na 1 supenu kašiku. ekstrakta badema. Da se brzo smirite nakon nekog stresa ili nervna napetost može se uraditi akupresura u oblasti solarni pleksus sa nekoliko kapi ulja lavande. Ovaj postupak se može provesti čak i na poslu na osamljenom mjestu nakon neke stresne situacije.

Anticelulit masaža

Danas se mnoge žene podvrgavaju procedurama anticelulitne masaže za zatezanje kože i poboljšanje metabolizma u potkožnim slojevima. Posebna eterična ulja pomoći će pojačati učinak anticelulit masaže, koja:

• vodi računa o elastičnosti kože,
• daju koži elastičnost, glatkoću,
• pojačavaju mikrocirkulaciju krvi u malim kapilarama kože,
• normalizirati protok limfe;
• eliminirati opuštanje kože i salo u njenim koricama.

Za masažu mršavljenja idealna su ulja narandže, ananasa, limuna, mandarine, ruzmarina, kleke, čempresa. Preporučljivo je kombinovati ih sa uljem sjemenki grožđa kao osnovom u proporciji 1 supene kašike glavnih 9-15 kapi eteričnih ulja u bilo kojoj željenoj proporciji, ali najčešće se esencijalni ekstrakti dodaju proporcionalno.

Za masažu možete sami pripremiti mješavine za masažu, birajući između njih eterična ulja neophodna akcija i možete kupiti gotove mješavine eterična ulja za masažu, koja će već uključivati ​​spojeve baznih ulja i eteričnih ulja.

U spa centrima, za relaksirajuće tretmane tijela, uvijek koriste divan miris mirisna ulja za masažu. Bogat asortiman kozmetike za opuštanje čini masažu kod kuće pristupačnom. Kozmetičke proizvode za masažu možete kupiti u ljekarnama ili pripremiti samostalno.

Kako izvesti opuštajuću masažu?

Masaža je jedna od metoda vraćanja psihičke ravnoteže i fizička aktivnost koristi u prirodnoj medicini. Tehniku ​​masaže nije teško savladati. Noge i ruke se mogu same masirati, a leđa se mogu liječiti bliska osoba. Postupak smiruje, potiče opuštanje mišića i obnavlja vitalnost. Da biste osigurali dobro klizanje ruku, kožu treba podmazati uljem za masažu ili drugim kozmetičkim proizvodom namijenjenim za tu svrhu.

Nanošenje eteričnih ulja pomoći će vašim rukama da se brže kreću po koži. Takođe dobro mirišu, što ih čini mnogo opuštajućima. Kozmetika za masažu također ima učinak njege. Postupak s njim treba izvoditi, nježno milujući, svi pokreti se uvijek izvode u smjeru srca.

Prednosti kozmetike za masažu

Prednosti kozmetike za masažu tijela:

1. Masaža opušta i vraća duševni mir. Eterično ulje za masažu tijela je savršen proizvod u trenucima pojačanog stresa delikatan miris smiruje živce i pomaže zaspati.
2. Eterična ulja daju koži glatkoću, poboljšavaju njenu elastičnost. Prijatni za korištenje, kao što jesu divna aroma. Nakon njihove upotrebe koža postaje sjajna i gotovo baršunasta na dodir. Oni štite kožu od štetnih efekata vanjski faktori i vraćaju ravnotežu lipidnog sloja.
3. Masaža ublažava bolove u mišićima i oksigenira tijelo. Poboljšava stanje imunološki sistem povećava vitalnost.

Idealan alat za masažu

Da biste razumjeli koje je ulje za masažu najbolje, morate ga odabrati prema vlastitim preferencijama, s obzirom na stanje vaše kože. Proizvod treba da sadrži što više prirodnih ekstrakata i komponenti. Zahvaljujući tome, dobivate povjerenje da tvari koje negativno utječu na stanje tijela i ne dovode do iritacije kože neće prodrijeti u epidermu. Ulje za masažu tijela priprema se na bazi čisti proizvodi kao što su argan, badem, kokosovo ulje. Koriste se samostalno, a mogu biti i baza koja se kombinuje sa eteričnim uljima.

Popularno arganovo ulje nazivaju zlatom Maroka. Tamo se ekstrahuje iz plodova argana. Cijenjen je zbog sadržaja kompleksa nutrijenata koji odlično djeluju na kožu i cijeli ljudski organizam. U kombinaciji sa prirodnim biljnim ekstraktima, stvara jedinstvena krema za tijelo, koji se lako upija u kožu, pospješuje njenu regeneraciju i štiti od preranog starenja. Vraća je zdravom i njegovanog izgleda. Ovo je odlično rješenje ako vam je potrebna masaža uz istovremenu njegu tijela.

Bazna kozmetička ulja

Bazna ulja su mješavine estera masnih kiselina biljnog porijekla bez mirisa koje se dobivaju prešanjem, prvenstveno iz uljarica. Bogate su polinezasićenim masne kiseline, vitamini rastvorljivi u mastima, fosfolipidi, fitosteroli.

Da odgovorim na pitanje: "Koje ulje je pogodno za masažu?" Pogledajmo one popularnije:

1. Bademovo ulje se lako upija, ali dugo ostaje na koži, pa ga je dobro umasirati. Uglavnom ne iritira kožu, pod uslovom da osoba nije alergična na orašaste plodove.
2. Oil from koštice kajsije- skuplje od bademovog ulja. Ima slična svojstva: prilično se lako upija i ne ostavlja mastan film na koži. Bogat vitaminom E, ima podmlađujući efekat. Može se koristiti za osobe alergične na orašaste plodove.
3. Ulje jojobe - koristi se u kozmetici, ima antibakterijska svojstva, pa se preporučuje osobama sklonim aknama na leđima. Vrlo brzo se upija, pa neki stručnjaci preporučuju kombinovanje sa drugim baznim uljima. Ovaj proizvod se može dugo čuvati, tako da jeste dobar izbor za ljude koji ga vrlo rijetko koriste.
4. Ulje avokada je visoko hidratantno sredstvo, pogodno za vrlo suhu i stariju kožu.
5. Ulje sjemenki grožđa - lako se upija, dobro za masnu kožu.
6. Maslina - Rijetko se koristi u aromaterapiji zbog svoje karakteristične arome.
7. Ulje koštica breskve - lako se upija, sadrži vitamine A i E. Dobro za masažu lica.
8. Soja - lako se upija u kožu, bogata vitaminom E.
9. Suncokret je lako ulje ne ostavlja mastan film na koži. Vrijedi ga kupiti u malim količinama, jer se prilično brzo kvari. Možete mu malo produžiti rok trajanja dodavanjem sadržaja dvije kapsule vitamina E.
10. Ulje pšeničnih klica - sadrži vitamine A, B, C i E. Njegov preintenzivan miris nije pogodan za aromaterapiju, ali je efikasan za redovnu masažu.

Prirodna rafinirana ulja glavna su komponenta visokokvalitetne kozmetike za njegu kože. Imaju umirujuća svojstva, povećavaju elastičnost, vlaže i podmlađuju kožu. Odlična su baza za esencijalne esencije.

Esencijalna ulja

Za pripremu profesionalca alat za masažu, potrebno je u bazu dodati eterično ulje za masažu iz apoteke. Aroma ulja podijeljen u tri note: gornju, srednju i donju. Svaki od njih ima različita svojstva.

U gornjoj noti su mirisi sa jakim stimulativnim dejstvom, njihov miris traje 3-24 sata. Primjeri gornjih nota su eterična ulja:

• bergamot;
• bazilika;
• žalfija;
• eukaliptus;
• korijander;
• limunska trava;
• pepermint;
• narandžasta.

Centralna nota - manje intenzivne arome, sa umirujućim efektom. Ostanite 2-3 dana. Ovo, na primjer, esencijalna lavanda, ruzmarin, komorač.

Donja nota su najteža ulja (trajnost do nedelju dana). To uključuje đumbir, ružu, kedar, sandalovinu.

Kako odabrati kozmetiku za masažu?

Koje je najbolje ulje za masažu? Prilikom odabira kozmetike za masažu vodite računa o tome kakvu kožu imate i koji cilj želite postići, na primjer, eliminirati celulit ili poboljšati tonus kože.

1. Masno/problem. Stručnjaci preporučuju ulje jojobe ili tamanu. Ovo su odlična ulja za masažu leđa sklona akne. Imaju antibakterijski, antifungalni, antireumatski učinak.
2. Opekotine od sunca, ljuštenje. Čuveno arganovo ulje će dobro doći. Eliminiše problem suve, grube kože. Podmažite ih i laktovima i kolenima da postanu mekani i baršunasti. Supstance sadržane u proizvodu obnavljaju kožu, jačaju ćelije i štite kožu prije i nakon izlaganja suncu.
3. Ožiljci, strije, nesavršenosti. Treba primijeniti ulje pšeničnih klica. Sadrži vitamine A, B, C i E, tonizira kožu i poboljšava je izgled ožiljci i strije.
4. Zrela/suva koža. Evo odgovarajućeg ulja koštica avokada ili breskve. Sadrže vitamin A i vitamin E mladosti. Dobri za masažu kože tijela i lica, podmazuju i hidratiziraju suhu kožu.
5. Glavobolja. Isprobajte masažu eteričnim uljima lavande, mente ili geranijuma.
6. Stres. Za pokretne i pod stresom preporučuje se korištenje ružinog ulja ili matičnjaka.
7. Hladno. Pomaže kod prehlade i kašlja lagana masaža koristeći ulja eukaliptusa, čaja i limuna.

Imajte na umu da je ulje za masažu najbolje kupiti u ljekarni ili online trgovini organske hrane. Tako da možete biti sigurni da kupujete kvalitetno originalna roba.

Kozmetika za kućnu masažu

Ako komercijalno dostupna kozmetika ne ispunjava vaša očekivanja, kreirajte svoj vlastiti lijek kod kuće. Da biste to učinili, samo uzmite bočicu, na primjer, zapremine 50 ml, u nju ulijte jedno od prethodno navedenih baznih ulja tako da do pola napuni posudu, a zatim dodajte 10-15 kapi odabranog eteričnog ulja. Možete kreirati vlastitu kompoziciju mirisa s nekoliko ulja. Zatvorite bocu i protresite tako da se sve supstance u njoj dobro sjedine. Takav proizvod ne treba dugo čuvati, pa je bolje pripremiti porciju samo za jednu masažu.

Kako masirati bebe?

Za bebe koristite prirodne i nerafinisane biljna ulja. Samo takvi proizvodi su bogati masnim kiselinama (linolna, linolenska, arahidonska), vitaminima, fitosterolima i fosfolipidima. Ove supstance hrane kožu, obezbeđuju je pravilnu hidrataciju, imaju protuupalno djelovanje, imaju zaštitne i regenerativne funkcije, povoljno utiču na njegovu prirodnu mikrofloru.

Možete im dodati ekstrakt nevena, aloe ili lavande. Ove biljke imaju umirujuće, regenerirajuće, baktericidno i zaštitno djelovanje. Ekstrakti ovih biljaka često se nalaze u sastavu poznatih kozmetika za djecu i bebe, na primjer, u ulju za masažu Johnson Baby.

Najbolji proizvodi za masažu beba i male djece:

• ulje slatkog badema;
• koštice marelice;
• susam;
• maslina;
• riža;
• kokos.

Svi oni dobro hrane i vlaže kožu, smiruju iritacije. Može se koristiti od prvih dana djetetovog života.

Ulje za masažu: recenzije kozmetologa

Za njegu kože kozmetolozi savjetuju korištenje prirodnih biljnih ulja. Vjeruju da su takvi proizvodi odlična zamjena za uobičajene hranljiva krema za kožu lica i celog tela.