On maigrit sans régime. Figurine sexy de Scarlett Johansson

Chaque jour, nous voyons des actrices, des chanteuses et des mannequins avec des silhouettes parfaites sur les écrans de télévision. Atteindre un idéal enviable pour beaucoup d'entre eux n'est pas facile. Régimes, longues heures d'entraînement, parfois même chirurgie... Et tout ça pour la possession paramètres idéaux. Nous avons mené une enquête sociologique pour savoir lequel des vedettes étrangères, de l'avis de nos lecteurs, a le plus silhouette parfaite. Nous portons à votre attention le top 15 des plus belles figures de stars.

À la 15e place se trouve une chanteuse, actrice, danseuse américaine

• Âge : 35 ans
• Hauteur : 168 cm
• Poids : 64 kg
• Paramètres : 90-64-102

Pour maintenir une belle silhouette, Beyoncé suit régulièrement des régimes, mange bien et fait du fitness et de la danse quotidiennement.

A la 14ème place est actrice américaine, mannequin, mondain

• Âge : 36 ans
• Hauteur : 158 cm
• Poids : 56 kg
• Choix : 92-68-102

Kim est naturellement dotée d'un très formes magnifiques, elle doit donc essayer de garder son corps en bonne forme. Elle fait du sport tous les jours, suit un régime et se limite aux sucreries.

La 13e place est occupée par un mannequin sud-africain, l'un des anges de Victoria's Secret.

• Âge : 28 ans
• Hauteur : 175 cm
• Poids : 54 kg
• Choix : 84-59-88

La fille maintient une silhouette élancée idéale en s'entraînant au gymnase, au yoga et à la boxe. Grâce à son excellente génétique, elle n'a pas à suivre de régimes stricts.

À la 12e place se trouve l'actrice, chanteuse, danseuse, créatrice de mode et productrice américaine Jennifer Lopez.

• Âge : 48 ans
• Hauteur : 164 cm
• Poids : 55 kg
• Paramètres : 88-69-100

Afin de soutenir votre formes appétissantes, mais sans gagner "en plus", Jennifer s'entraîne intensivement avec un entraîneur personnel, danse et adhère à la nutrition fractionnée.

À la 11e place se trouve une actrice, réalisatrice, productrice et chanteuse américano-mexicaine.

• Âge : 50 ans
• Hauteur : 157 cm
• Poids : 52 kg
• Choix : 95-63-94

Pour maintenir une belle silhouette, Salma observe périodiquement régime spécial, buvez beaucoup d'eau et faites du sport (musculation, danse, natation).

À la 10e place se trouve une actrice américaine.

• Âge : 50 ans
• Hauteur : 169 cm
• Poids : 56 kg
• Choix : 91-64-92

Pour avoir la silhouette d'une jeune fille à 50 ans et avec la présence de deux enfants, une bonne génétique ne suffit pas. Holly va régulièrement au gymnase et surveille strictement son alimentation.

La 9ème place sur le podium appartient à la chanteuse et actrice Rihanna.

• Âge : 29 ans
• Hauteur : 173 cm
• Poids : 60 kg
• Choix : 90-62-92

Rester en forme Rihanna aide régulièrement le Pilates, la danse, le karaté et la musculation avec un entraîneur personnel. en outre, l'étoile suit périodiquement un régime.

Nos lecteurs ont attribué la 8e place à l'actrice et mannequin américaine.

• Âge : 31
• Hauteur : 163 cm
• Poids : 52 kg
• Choix : 86-56-86

Megan admet qu'elle doit une grande partie de sa belle silhouette au Pilates, et elle ne s'affame pas.

À la 7e place - Actrice et chanteuse américaine Scarlett Johansson.

• Âge : 32 ans
• Hauteur : 162 cm
• Poids : 55 kg
• Choix : 94-63-93

Scarlett n'aime pas vraiment le cardio, alors elle court et ne va au club de fitness que lorsque c'est nécessaire. Mais elle essaie d'avoir une alimentation équilibrée. Sur sa table, il y a toujours des légumes, des fruits et de la viande maigre. Bien que parfois elle puisse s'offrir un cheeseburger ou une glace.

6ème place pour une actrice, chanteuse, mannequin américaine Ciara.

• Âge : 31
• Hauteur : 175 cm
• Poids : 60 kg
• Choix : 92-66-96

Pour maintenir une bonne forme, Ciara mange bien, observe régime stricte, engagé avec un entraîneur personnel et chorégraphe.

La 5e place est occupée par une chanteuse, mannequin et chorégraphe colombienne.

• Âge : 40 ans
• Hauteur : 158 cm
• Poids : 48 kg
• Choix : 91-60-89

sauvegarder bonne figure Shakira aide à une alimentation saine et à une variété constante d'entraînements ( Gym, danse, tennis, natation, basket-ball).

En 4ème place est une actrice américaine.

• Âge : 36 ans
• Hauteur : 169 cm
• Poids : 55 kg
• Choix : 88-60-88

Jessica mange bien, mange souvent en petites portions. De plus, il s'entraîne au gymnase.

• Âge : 36 ans
• Hauteur : 178 cm
• Poids : 55 kg
• Choix : 86-61-89

Ayant deux enfants, Adriana est toujours en grande forme. Le mannequin avoue qu'elle essaie de "manger des produits en forme pure", suit un régime alimentaire spécial et boit beaucoup d'eau. De plus, elle danse la salsa, le Pilates et la musculation.

Sur le 2e placeNicole Scherzinger- Chanteuse, danseuse, actrice, mannequin américaine.

• Âge : 39 ans
• Hauteur : 165cm
• Poids : 55 kg
• Paramètres : 89-61-91

La devise dans la nutrition de la belle Nicole est "Tout avec modération". Elle préfère les aliments sains et pratique régulièrement le yoga et la musculation.

Et, enfin, la 1ère place de notre classement, selon les lecteurs, devrait être occupée par une actrice et mannequin anglaise.

• Âge : 37 ans
• Hauteur : 168 cm
• Poids : 57 kg
• Choix : 98-64-92

Kelly est juste derrière Marilyn Monroe parmi les femmes les plus sexy de l'histoire du cinéma. Elle maintient sa silhouette avec une alimentation saine et activement vie (jardinage, natation, vélo).

Toutes les filles de notre top, bien sûr, ont de belles silhouettes et méritent la première place. Malgré les différents paramètres des figures, ce sont toutes des beautés reconnues.

Si votre avis diffère des résultats de notre enquête ou, à votre avis, notre top manque d'autres beautés avec proportions parfaites S'il vous plaît partager vos pensées dans les commentaires.

Considérée comme l'une des actrices les plus belles et les plus sexy d'Hollywood. Et ce n'est pas étonnant, car cette jeune et talentueuse actrice de cinéma américaine rend fous de nombreux hommes avec sa féminité, son charme, des lèvres charnues et troisième taille de poitrine. Et si nous parlons des paramètres de la figure de Scarlett Johansson, alors ils sont parfaits. Avec une hauteur de 162, elle ne pèse que 51 kilogrammes. Avoir un type de corps Sablier”, le buste est de 87 cm, la taille est de 62 cm et les hanches sont de 92 cm.

Secrets de beauté Scarlett Johansson

Comme toute autre femme, Scarlett a aussi ses secrets, qu'elle partage volontiers. Par exemple, elle croit que beauté naturelle doit être avant tout, il suffit de le corriger habilement avec un peu de maquillage. Quant au maintien d'un chiffre dans forme souhaitée, puis l'actrice recommande régime équilibré, où 70 pour cent devraient être exactement nourriture saine. Cependant, son principal secret de beauté est qu'elle est aimée et désirée.

À la manière de Scarlett Johansson

Cette star de cinéma sexy a développé un certain style que de nombreuses fashionistas veulent imiter. Dans les images de Scarlett Johansson, il n'y a pas de superposition ni de glamour, mais elle est toujours élégante et sophistiquée. Sa coiffure préférée, qu'elle utilise lors de presque tous les événements et cérémonies importants, est vagues douces dans le style des années 40. Le rouge à lèvres rouge qu'elle trimbale partout avec elle et les délicates flèches ailées ne font que souligner l'allure rétro, donnant à la star une allure séductrice et sensuelle.

scarlett johansson robes

Aucune femme ne peut s'en passer, surtout si elle est une célébrité. L'actrice préfère les robes en soie moulantes qui, grâce à sa forme, lui semblent très avantageuses. Comme l'un de ses principaux avantages est poitrine gonflée, puis elle l'utilise habilement, portant décolleté profond et corsets. Les couleurs préférées de Scarlett sont les teintes poudrées, ainsi que le rouge, le noir et le crème.

Scarlett Johansson est née à New York. Sa mère, Melanie Sloan, est d'origine juive. Père, Karsten Johansson - Danois. Elle a une sœur, Vanessa Johansson, également actrice, son frère Adrian, son frère jumeau Hunter Johansson, né trois minutes après elle, et son frère Christian, qui a "obtenu" Scarlett du précédent mariage de son père. Son grand-père Edjner Johansson était écrivain.

Johansson a commencé à jouer lorsqu'elle était enfant, sa mère l'emmenait souvent à des auditions. Il fait ses débuts au cinéma à l'âge de neuf ans dans la comédie fantastique North (1994). Les rôles de soutien suivants étaient dans Just Cause (1995) (également connu sous le nom de A Fair Trial), en tant que fille du personnage de Sean Connery, et If Lucy Falls (1996). Ces films n'étaient pas au box-office et ne sont pas devenus populaires, mais tous les critiques ont noté qu'une fille nommée Scarlett est très charmante et spontanée à l'écran. Puis il y a eu les films "The Fall" et "Home Alone 3", sortis en 1997, où les rôles étaient également épisodiques. Mais le rôle dans le film "The Horse Whisperer" (1998), filmé par Robert Redford, l'a déjà rendue célèbre.

Maintenant, l'actrice filme activement et essaie de ne pas se conduire dans le cadre d'un genre. Il y a des comédies très réussies, il y a des films familiaux, des films d'action et des mélodrames. Le plus souvent dans Ces derniers temps Scarlett Johansson apparaît dans les films de bandes dessinées Marvel, où elle joue "Natasha Romanoff", ou "Black Widow". Eh bien, elle a le bon look. Nous avons décidé d'ajouter un petit dossier sur Scarlett Johansson à la section taille et poids des acteurs.

Quel est le vrai nom de Scarlett Johansson

De son vrai nom Scarlett Johansson nom et prénom) - Scarlett Ingrid Johansson. Nom sur langue maternelle-Scarlett Ingrid Johansson

Quelle est la date de naissance de Scarlett Johansson ?

Quel est le signe du zodiaque de Scarlett Johansson ?

Le signe du zodiaque de Scarlett Johansson est Scorpion. Elle est née l'année du Rat selon l'horoscope oriental.

Où est née Scarlett Johansson ?

Scarlett Johansson est née aux États-Unis, dans l'État de New York, à New York.

Quelle est la taille de Scarlett Johansson ?

La taille de Scarlett Johansson est de 5 pieds 3 pouces, ce qui est dans notre habitude système métrique est de 160 cm.

Combien pèse Scarlett Johansson ?

Le poids de Scarlett Johansson est de 125 livres, soit environ 57 kg (d'après une interview de l'actrice).

De quelle couleur sont les yeux de Scarlett Johansson ?

La couleur des yeux de Scarlett Johansson est verte.

Quels sont les paramètres de la figure de Scarlett Johansson ?

Paramètres de la figure de Scarlett Johansson : 99-65-91 (poitrine-taille-hanches)

Quelle est la pointure de Scarlett Johansson ?

La taille du pied de Scarlett Johansson selon les normes américaines est de 8,5. Dans le sens habituel pour nous - environ 40 tailles. Par au moins Scarlett porte cette chaussure de taille. Il y avait plusieurs paires de chaussures Scarlett répertoriées sur eBay, et elles avaient Taille US 8.5. Au fait, les chaussures ont "volé" presque instantanément.

Quelle est la taille de buste de Scarlett Johansson ?

Tour de poitrine Scarlett Johansson - 3e.

Quelques faits intéressants sur Scarlett Johansson

• Les parents de Scarlett ont divorcé quand elle avait 13 ans.
• Le 20e anniversaire de Scarlett a été célébré à Disneyland.
• Auditionné pour un rôle dans The Parent Trap (1998), qui est finalement allé à Lindsay Lohan.
• Son sœur ainée Vanessa Johansson est également actrice.
• Auditionné pour le rôle de Lois Lane dans Superman Returns (2006), qui est allé à Kate Bosworth.
• En 2006, elle a gagné 2 millions de dollars en représentant L'Oréal cosmétique.
• En 2007, le magazine Forbes a estimé son revenu pour l'année à 5 millions de dollars.
• A soutenu Barack Obama aux élections.
• Était en couple avec Josh Hartnet (décembre 2004 - novembre 2006).
• Auditionné pour le rôle de Maggie Beauford dans The World's Drunkest County (2012), mais le rôle est allé à Jessica Chastain.
• Auditionné pour le rôle de Lisbeth Salander dans The Girl with the Dragon Tattoo (2011). Cependant, elle n'a pas obtenu le rôle car elle était jugée trop attirante pour le personnage. Le rôle est allé à Rooney Mara.
• Elle a reçu une étoile sur le Hollywood Walk of Fame le 2 mai 2012. Lors de la cérémonie se trouvaient sa mère Melanie Sloan, sa grand-mère, sa soeur Vanessa Johansson et Jeremy Renner, co-star de The Avengers.
• Son film d'action préféré est Fight (1995).
• Chez les proches relations amicales avec Chris Evans, avec qui elle est apparue dans six films : High Score (2004), The Nanny Diaries (2007), The Avengers (2012), Captain America : The Winter Soldier (2014), Avengers : Era Ultron (2015) et Captain Amérique: guerre civile (2016).
• Ex-petite amie de Jared Leto (2004-2005).
• N'aime pas le surnom "ScarJo" couramment utilisé par les médias américains pour elle.
• Souffre d'une peur morbide des oiseaux (ornithophobie) et des cafards (katsaridaphobie).
• Scarlett Johansson est gauchère.

La beauté aux cheveux dorés Scarlett Johansson est récemment apparue dans une séance photo pour le dernier numéro d'InStyle. Les fans se réjouissent - Scarlett est belle et fraîche, comme avant. Quel est le secret de son harmonie jusque-là inédite ?

Scarlett Johansson ne voulait pas perdre de poids

L'actrice Scarlett Johansson a toujours été contre les femmes qui essaient constamment de perdre du poids. Scarlett était célèbre pour ses formes magnifiques et, peut-être, précisément parce qu'elle ne s'efforçait pas de perdre du poids autant que possible - elle était appréciée non seulement des réalisateurs, mais aussi du public.

Johanson dit que vous pouvez maintenir votre poids en maintenant mode de vie sain la vie, mais en aucun cas ne refusez la nourriture.

"Tout le monde différentes formes et différentes tailles. Et il n'est pas du tout nécessaire d'amener votre corps à s'épuiser. Vous pouvez perdre du poids et en même temps manger des aliments équilibrés, plus de fruits et de légumes. Pour ma part, j'ai réalisé que je me sens beaucoup mieux si je ne mange pas trop, mais assurez-vous de grignoter pendant la journée. Nous pouvons nous créer une routine quotidienne et consacrer au moins une heure par jour à faire exercices physique. Tout est dans tes mains."

Paramètres de Scarlett Johansson : taille, poids

Hauteur - 162 cm

Poids - 52 kg

Options - 87-63-92

Que feriez-vous pour un rôle ?

Scarlett Johansson bien roulée s'est toujours distingué favorablement de la foule des stars hollywoodiennes "affamées". Scarlett était et reste une opposante de principe à la famine au nom d'une beauté douteuse.

Mais que ne feriez-vous pas pour un nouveau rôle ! Selon les rumeurs, les producteurs du film Iron Man 2, dans lequel Scarlett incarnera la méchante russe Natasha Romanova, ont insisté pour que l'actrice perde du poids : elle doit être spectaculaire dans un costume moulant en latex. Pour cela, Johansson aurait suivi un régime macrobiotique rigide et aurait commencé à se torturer avec des séances d'entraînement quotidiennes avec un entraîneur personnel, qui lui avait été conseillé par son amie Gwyneth Paltrow.

Rumeurs sur son régime alimentaire et ses entraînements

Les rumeurs sur son régime alimentaire inquiétaient tellement Scarlett que la veille, elle avait fait une déclaration : oui, je perds du poids. Mais je n'ai pas faim !

"Depuis que j'ai décidé de me mettre en forme en tant que "super-héros", les tabloïds ont beaucoup écrit sur mon poids. Ils disent que je passe par un cours d'entraînement exténuant sur les conseils d'un de mes collègues vedettes que je me fais remettre en forme par un entraîneur que je n'ai même jamais rencontré et que je ne mâche que des grains germés dont je ne sais même pas prononcer le nom. Et, enfin, que j'ai déjà perdu 6,5 kg. Pour commencer, je suis assez petite, et avec une telle perte de poids, je n'aurais plus que la peau sur les os."

Expliquant ses inquiétudes concernant les rumeurs sur son régime strict, Scarlett se réfère aux statistiques de la National Disorders Association. comportement alimentaire(NEDA), selon laquelle 10 millions de femmes américaines souffrent d'anorexie ou de boulimie. Et, selon l'actrice, elle ne veut pas augmenter ce nombre avec elle exemple personnel:

"Je ne veux pas qu'une fille de 15 ans à Kansas City décide qu'elle aussi suivra un régime strict et ne mangera pas pendant quelques semaines pour ressembler à Scarlett Johansson."

Ses entraînements et sa nutrition sont en fait

Alors, comment l'actrice parvient-elle encore à l'harmonie souhaitée? Selon Scarlett, elle fait confiance aux anciennes méthodes éprouvées : une alimentation légère et équilibrée et des exercices légers.

"Je n'ai jamais été fan de gym, et maintenant je dois transpirer en faisant du cardio. Et j'ai décidé que même après la fin du tournage, je m'entraînerais au moins 30 minutes par jour. Les squats, les pompes, la marche et le jogging sont autant d'exercices qui peuvent être pratiqués par tout le monde sans aucun entraîneur miracle et sans carte de membre dans un club de fitness.

Johanson fait de la musculation avec un entraîneur personnel et a changé son régime alimentaire. Elle a déclaré aux journalistes : « J'ai dû changer mon alimentation. Lorsque vous commencez à faire de l'exercice si activement, vous devez nourrir votre nouveau corps d'une nouvelle manière. Maintenant, je me sens plus fort que jamais. Je n'avais tout simplement pas le choix. Je devais me mettre en forme parce que je veux faire toutes mes cascades moi-même.

L'actrice admet qu'elle aime manger et se faire plaisir avec des aliments pas tout à fait faibles en calories. comme du fromage fondu. Mais en même temps, il essaie de limiter sa consommation d'aliments "malsains" (par exemple, la restauration rapide) et de manger plus de légumes, de fruits et d'aliments faibles en gras qui contiennent des protéines.

Scarlett Johansson

La beauté aux cheveux dorés Scarlett Johansson est célèbre non seulement pour sa belle silhouette, mais aussi pour le fait que pour atteindre presque les paramètres du modèle, elle a refusé toutes sortes de régimes. Pensez-vous qu'une silhouette élancée est toujours le résultat d'une famine et de régimes rigides d'amaigrissement ? Mais non!

L'actrice peut difficilement être qualifiée de mince avec un typique apparence du modèle, mais il semble que cela lui donne même une individualité et un charme particulier. Voulez-vous obtenir le même résultat ? Ensuite, votre attention est portée sur le régime alimentaire de Scarlett Johansson, qu'il est difficile d'appeler tel au sens plein du terme. Ce ne sont là que les secrets d'une apparence époustouflante sans aucun effort supplémentaire.

Scarlett Johansson, dont la silhouette est considérée comme l'une des plus sexy au monde, surprend ses fans avec la façon dont vous pouvez toujours rester en pleine forme pendant de nombreuses années. Et, bien sûr, ils ont hâte de découvrir quel est le secret de l'apparence époustouflante de la star hollywoodienne. Nous sommes également hantés : que faut-il faire pour avoir toujours l'air aussi frais que Scarlett ? La jeune fille affirme qu'elle est une ardente opposante aux grèves de la faim et aux régimes débilitants. En regardant sa belle silhouette, au début on n'y croit pas trop. Mais en vain: il s'avère que la beauté a vraiment refusé de faire des grèves de la faim et a en même temps obtenu des résultats magnifiques.

Presque les paramètres du modèle

Scarlett Johansson a reçu plusieurs fois plusieurs titres pour son apparition. Elle a souvent été qualifiée d'actrice la plus belle et la plus sexy d'Hollywood. Et beaucoup d'hommes pensent que c'est Scarlett femme parfaite et la norme de beauté. Son apparence est souvent comparée à une apparence angélique : potelée lèvres sensuelles, cheveux blond, yeux célestes et figure féminine... L'actrice captive avec une autre caractéristique appréciée de la moitié masculine de l'humanité - c'est le naturel. Johansson opte pour un maquillage modéré, coiffage facile, naturel charmant dans l'apparence et le comportement.

Et si Johansson est à juste titre considéré comme la norme beauté féminine, peut-être devriez-vous lui emprunter les secrets d'une apparition époustouflante ?

Scarlett Johansson a des paramètres de figure proches de ceux du modèle :

• la taille de l'actrice est de 162 cm;
• le poids est de 51 kg;
• volume de poitrine - 87 cm;
• Scarlett possède une taille de guêpe - 62 cm;
• le tour de hanche est de 92 cm.

Le type de corps de Scarlett Johansson est un sablier. C'est avec ces proportions qu'il est si facile d'avoir l'air féminin et sexy.

Mais pour être toujours au top, l'actrice a néanmoins développé plusieurs règles importantes pour elle-même. Nous avons été surpris de voir à quel point ils sont simples et efficaces !

Y avait-il un régime ?

Quel devrait être le régime alimentaire pour qu'il procure de la satiété et une belle apparence? La réponse s'impose d'elle-même : elle doit être saine et équilibrée !

Savez-vous pourquoi nous aimons Scarlett ? D'abord parce qu'elle est la plus une fille ordinaire, avec les mêmes faiblesses alimentaires et le désir d'être belle. Johansson n'est certainement pas intimidé par le chiffre fluctuant sur la balance. Si vous lui demandez ce qui est mieux : glace à la vanille et cellulite, ou un régime strict avec des paramètres corporels anorexiques, alors la belle fera son choix en faveur du premier tandem. Parmi ses petits amis, il y avait des hommes si beaux qu'il n'y a aucun doute: l'essentiel chez une femme est le charme et la féminité, et non les centimètres à la taille. Scarlett à elle attitude facileà la vie et son menu ont du même coup conquis le réalisateur Woody Allen - il n'a pas pu résister à son cheesecake au citron vert.

Regardez la photo de l'étoile pleine hauteur: oui, oui, elle peut se permettre non seulement des gâteaux au fromage et des glaces, mais aussi d'autres friandises riches en calories. Et tu peux! Scarlett Johansson est sûre que si vous préférez les principes alimentation équilibrée et de développer une habitude d'entre eux, alors il n'y a pas besoin de régimes.

Voici les principaux secrets de la perte de poids de la beauté hollywoodienne:

• Une alimentation équilibrée devrait comprendre environ 70 % exclusivement nourriture saine. Et dans les 30 autres, vous pouvez inclure le même gâteau au fromage. L'essentiel est de ne pas confondre le ratio!
• L'actrice ne mange jamais trop. Les petites portions en sont une autre règle importante aliments qui favorisent la perte de poids. Vous pouvez vous permettre presque tout ce que votre cœur désire, mais en petits volumes. Votre corps vous remerciera également si vous mangez 5 à 6 repas par jour au lieu de 3 gros repas qui frôlent la suralimentation.
• L'accent principal sur le menu, bien sûr, doit être mis sur le plus aliments sains. Vous trouverez sûrement vos aliments préférés parmi cette catégorie d'aliments. Scarlett a des légumes, des fruits, des viandes maigres, des flocons d'avoine et des œufs. Tous ces produits sont riches en vitamines et minéraux, ainsi que faibles en calories.
• Le menu de l'actrice a également des restrictions: par exemple, elle se prononce contre produits à base de farine et pâtes. Et tout cela parce que la fille devine leur influence insidieuse sur la figure. Mais cette interdiction est si peu de chose, alors qu'il y a encore tant de choses savoureuses et plus utiles dans le monde.
• Grande importance Johansson s'attache au repas du matin : il doit être copieux et complet. C'est compréhensible : après tout, un petit-déjeuner nutritif est la clé d'une vie vigoureuse et passe une bonne journée. Aussi, c'est à ce moment que vous pourrez vous offrir quelques douceurs sans remords.
• Bonne habitude Scarlett est l'utilisation de 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Cela a un effet positif sur le métabolisme, le bien-être, l'élimination des toxines et la santé globale.

Scarlett Johansson avoue publiquement son amour pour la pizza. Nous espérons que cette information n'a pas choqué quiconque perd du poids avec des régimes stricts. Comme l'assure Étoile hollywoodienne, il n'y a rien de criminel dans la pizza à croûte mince et au fromage allégé. Scarlett plaisante en disant que rien n'a un pouvoir aussi fort sur elle que le fromage. Et si quelque chose vous procure le même plaisir, vaut-il la peine d'y renoncer ?

Quiconque a perdu du poids sait de première main secret principal perte de poids saine: nutrition adéquat combinés à l'activité physique, ils font des merveilles. Nous avons déjà découvert que d'après les principes bonne alimentation Scarlett a dessiné pour elle-même le plus simple et techniques efficaces. Alors je me demande comment elle s'en sort avec le sport ?

Montez sur le chargeur !

Scarlett Johansson, avec une silhouette de sablier, qui, en principe, oblige à la minceur, n'a pas écarté le sport. La jeune fille admet que les entraînements exténuants ne la concernent certainement pas. Et pourtant elle est sûre que sans activité physique difficile à réaliser silhouette mince. Cependant, le sport n'est pas nécessairement un entraînement en sueur. Vous pouvez toujours choisir vue optimale charge qui plaira et apportera des résultats. Avec cette approche, la fatigue est la dernière chose dont vous vous souciez activités sportives. Voici, par exemple, ce que Scarlett, qui n'aimait pas vraiment le sport, a choisi pour elle-même :

• exercices cardio;
• des pompes;
• squats;
• course à pied sportive le jogging;
• en marchant.

Scarlett Johansson exhorte toutes les filles à ne pas être paresseuses et à consacrer une demi-heure par jour au sport. Oui, au début, cela peut sembler être une torture, mais bientôt cela se transforme inévitablement en une grande habitude.

Interview de l'actrice : vidéo

Entre autres choses, Johansson donne un autre conseil important: ne tombez pas dans les pièges des magazines sur papier glacé ! L'actrice est sûre que le principal secret de l'attractivité est l'amour de soi et propre corps. Eh bien, n'est-ce pas charmant ? !