I segreti di bellezza della star di Bollywood Aishwarya Rai. I segreti del trucco di Aishwarya Rai

Il 1 novembre è uno dei più belle attrici festeggiato il suo compleanno. Come fa Aishwarya Rai a sembrare così giovane?

1. Disciplina. Nei suoi anni da studente, studiando per diventare architetto, Aishwarya Rai ha lavorato come modella. Fu grazie a questo che nel 1994 fu invitata a partecipare al concorso. "Miss India" Tuttavia, la vittoria in esso, come assicura la star, è diventata per lei sorpresa completa. Ma il suo passato da modella le ha insegnato ad essere severa in tutto ciò che riguarda proprio aspetto: non andare mai a letto senza lavare via il trucco, idratare la pelle quotidianamente, usare uno scrub o un peeling ogni 7-10 giorni ... Tutto questo, secondo Aishwarya Rai, è semplice e modi disponibili preservare la giovinezza e la bellezza della pelle. Tutti li conoscono, ma non tutti seguono queste regole.

2. Nutrizione appropriata. Aishwarya è vegetariana. Solo a volte può permettersi del pesce al curry. Mangia solo cibi sani, non fuma e praticamente non beve alcolici, facendo eccezione solo per il buon vino francese. Il massimo che l'attrice si concede a un evento mondano è un bicchiere e mezzo di vino secco.

3. Modalità corretta giorno e sonno salutare. Aishwarya chiama il suo principale segreto di bellezza Sogni d'oro e crede che la privazione cronica del sonno sia il modo più semplice per ottenere rughe intorno agli occhi, "borse" e lividi, che aggiungono subito qualche anno anche alle ragazze. E dopo trent'anni, secondo la star, dovrebbero diventare le otto ore minime di sonno di bellezza regola vincolante per ogni donna che vuole avere un bell'aspetto.

4. Dieta e forma fisica. Come molti donne indiane, essendo canne in prima giovinezza, dopo che la nascita dei bambini aumenta di peso, Aishwarya tende ad essere in sovrappeso. Tuttavia, la stessa star del cinema indiano non ne fa una tragedia, scherza persino: "Non ci piacciono le persone troppo magre, e questo pensiero mi rilassa sempre, soprattutto a casa quando ceniamo".

Tuttavia, come attrice, volenti o nolenti deve monitorare la sua dieta e la sua figura. E quando, sei mesi dopo la nascita di sua figlia, è diventato chiaro che la star trentottenne, che aveva guadagnato più di due dozzine e mezzo di chilogrammi durante la gravidanza e continuava ad allattare sua figlia, non stava perdendo peso in ogni modo, questo ha messo a repentaglio la sua carriera. L'India, seguendo da vicino il destino della sua eroina nazionale, si è divisa in due campi.

Alcuni sostenevano che l'attrice, che era ingrassata fino alla disgrazia, con lei doppio mento fa vergognare Bollywood e ha persino organizzato picchetti contro la sua apparizione in qualsiasi festival cinematografico. Altri, al contrario, hanno espresso in ogni modo la loro approvazione per il fatto che l'attrice non segua la moda e, prima di tutto, pensi alla salute della figlia. Ma, nonostante il fatto che i sostenitori le abbiano promesso lo status di icona di stile per donne obese, le offerte per recitare nei film sono diventate sempre meno.

Non si sa come sarebbe finita la storia, ma Aishwarya ha finalmente iniziato a perdere peso e ha incontrato il suo trentanovesimo compleanno quasi in forma precedente. Come l'ha fatto, la star di Bollywood non specifica, ma si sa che non è stata priva di una dieta rigorosa con il rifiuto di farina e dolci ed esercizi quotidiani con un istruttore di fitness.

Agli Oscar, 2011

5. Quantità sufficiente di acqua. Ogni mattina l'attrice inizia con un bicchiere acqua pulita Con succo di limone- questa regola, seguita da molti modelli, non è cambiata dalla sua giovinezza da modella. E i nutrizionisti approvano questa idea: aiuta il corpo a svegliarsi più velocemente e accelera il metabolismo che ha rallentato durante la notte. Altro regola vincolante Aishwarya Rai: bevi da otto a dieci bicchieri di acqua pura al giorno.

6. Protezione della pelle dal sole. Aishwarya non esce mai senza applicarlo su viso, collo, mani e altre aree della pelle esposte. crema solare. Questo le permette di fare a meno degli agenti sbiancanti e allo stesso tempo di mantenere una pelle chiara, particolarmente apprezzata in India. L'attrice che è una delle messaggere della bellezza L'Oréal Paris, si definisce una drogata di detergenti e la sua crema per il viso preferita lo è Genesi di Derma(ovviamente da L'Oréal Paris).

7. maschere naturali per capelli. L'attrice pelle mista, incline all'untuosità nella zona T, quindi, con oli e maschere ad olio tanto amate dai suoi compatrioti, sta molto attenta: molti oli le ostruiscono i pori. "Questo più tradizione che necessità”, dice Aishwarya Rai a proposito cosmetici naturali per la pelle a base di oli. Da bambina mia madre realizzava spesso varie maschere per sé e per lei, e poi la ragazza “si sentiva vera principessa". Ma ora, per la cura del viso, la star preferisce i cosmetici "già pronti". Ma i capelli sono un'altra cosa. Aishwarya ama mettere degli oli su di loro, in particolare olio di cocco e di palma, prima di lavarsi i capelli o strofinare l'olio sulle radici dei capelli prima di andare a letto.pubblicato

La bellezza di Aishwarya Rai è leggendaria in tutto il mondo: l'iconica attrice indiana è ammirata non solo in patria, ma anche ben oltre i suoi confini. Aishwarya è stata una delle donne più belle del nostro tempo per molto tempo dopo essere diventata la proprietaria del titolo di Miss Mondo nel 1994. Questo non è sorprendente, perché il suo aspetto non ha bisogno di ulteriori effetti speciali ed è ben compreso in tutte le lingue del mondo.

Inoltre, Aishwarya Rai è sempre stata famosa per essere una ragazzina. figura snella: Con un'altezza di 170 centimetri, una celebrità non ha mai pesato più di 55 chilogrammi. Tuttavia, dopo la nascita di sua figlia nel 2011, la star si è ripresa molto: Aishwarya ha impiegato circa due anni per perdere i 25 chilogrammi guadagnati durante la gravidanza.

Dieta

Avversario diete rigide, Aishwarya stava cercando un sistema nutrizionale per se stessa che non la spingesse in una struttura rigida. La scelta è ricaduta sulla tradizionale dieta indiana, che prevede un completo rifiuto della carne. La dieta della star 43enne si basa su cibi familiari a qualsiasi famiglia indiana, tra cui riso, verdure, pesce e frutti di mare. Durante il giorno, devi bere almeno due litri di puro bevendo acqua e tè indiano tradizionale senza limitazioni. Dei frutti è consentito solo il limone, la cui scorza può essere aggiunta al porridge al mattino, e il succo può essere utilizzato per condire insalate e frutta secca. Tuttavia, il segreto principale della dieta sono le spezie: curry, curcuma e cannella. Aiutano ad accelerare il metabolismo e ad avviare il processo di combustione dei grassi nei tessuti.

Stile di vita corretto

A parte nutrizione appropriata, che nel tempo si è trasformato da una dieta in un'abitudine, guida anche Aishwarya uno stile di vita sano vita. Non ha mai fumato, ma bevande alcoliche può permettersi solo un bicchiere di vino secco durante un evento mondano. Inoltre, la bella attrice cerca di dormire almeno otto ore: un sonno sano di alta qualità non solo migliora l'umore e preserva la giovinezza della pelle, ma aiuta anche a mantenere il peso. La mancanza di sonno comporta inevitabilmente un eccesso di cibo e generalmente influisce negativamente sulle prestazioni del corpo, rallentando i processi metabolici.

Sport

Uno stile di vita attivo e un regolare esercizio fisico non sono così popolari in India come lo sono, diciamo, in America o in Europa. Tuttavia, essendo un volto pubblico, Aishwarya dopo la nascita di sua figlia, seguendo l'esempio Stelle di Hollywood Ho dovuto assumere un personal trainer. Invece dell'allenamento funzionale, l'obiettivo principale erano sessioni di yoga e meditazione di due ore e l'allenamento cardio ha sostituito il camminare con mia figlia. Con il suo esempio, l'attrice ha dimostrato che rimettersi in forma dopo il parto può e deve essere piacevole, se non trasformata in una tortura quotidiana per affrontare sovrappeso nel minor tempo possibile.

L'atteggiamento giusto

Negli ultimi 10 anni, Aishwarya Rai è stata felicemente sposata con l'attore indiano ereditario Abhishek Bachchan. Secondo l'attrice, è stato il sostegno di suo marito ad aiutarla a evitare la depressione postpartum associata a grandi cambiamenti nell'aspetto. Inoltre, alla star piace scherzare sul fatto che l'India non è un paese in cui le persone inseguono parametri del modello, e gli uomini qui apprezzano principalmente la capacità di cucinare e, di conseguenza, le forme femminili arrotondate. "Questo pensiero mi riscalda ogni volta che ceniamo in famiglia a casa nostra", condivide Aishwarya. Tuttavia, la cosa più importante, secondo la star 43enne, è la capacità di autoironia, così come la fiducia in proprie forze che meglio ti aiutano sulla strada verso il tuo obiettivo.

Aishwarya Rai e Abhishek Bachcharan, 2010

Aishwarya Rai e Abhishek Bachcharan, 2014

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1 consiglio. Un bicchiere di acqua tiepida con succo di limone e miele.

Molte star usano questa ricetta. È necessario bere un bicchiere di acqua tiepida con succo di limone e miele a stomaco vuoto. Questo cocktail è gustoso e salutare. In primo luogo, per il suo contenuto di vitamina C naturale. E in secondo luogo, la combinazione di limone e miele rimuove le tossine e ha un buon effetto sulla pelle.

2 consigli. 8 bicchieri d'acqua al giorno.

Aishwarya beve otto bicchieri d'acqua. Quotidiano. E l'acqua è pulita in modo speciale preparato.

3 consigli. Cibo salutare.

Aishwarya è vegetariana. Non beve alcolici o fast food.

4 consigli. Maschere per il viso regolari.

Aishwarya ha problemi di pelle. Forse è per questo che lo fa regolarmente maschera di cetriolo, che è noto per rimuovere il grasso in eccesso e restringere i pori. Aishwarya crea una maschera di argilla per l'esfoliazione.

5 consigli. Cura dei capelli - maschera all'olio per la notte.

Aishwarya è famosa per lei capelli splendidi. Non li rallegra mai. A volte si tinge i capelli color castagna. Ma lo rende naturale vernici vegetali, e i capelli neri dalla nascita acquisiscono un nobile ombra di castagno. Di notte Aishwarya come fanno tutte le donne indiane maschere ad olio. L'olio viene strofinato sulle radici dei capelli e lavato via al mattino.

6 consigli. Inizia la giornata con l'esercizio.

Aishwarya fa ginnastica ogni mattina. E ovviamente continua a ballare!

7 consigli. rituale quotidiano bellezza.

Aishwarya Rai esegue ogni giorno un rituale di bellezza. Ecco perché sembra sempre ben curata. Ha sempre trucco e acconciatura.

8 consigli. Maschera regolare di argilla gialla e curcuma per restringere i pori e nutrire la pelle del viso.

Per la maschera "Gialla", devi prendere la seguente composizione:

Argilla - 1 cucchiaio
Curcuma - 1 cucchiaino
Yogurt - 1 cucchiaio
Latte o acqua da sciogliere.
Applicare la maschera sul viso e tenere premuto per 15-20 minuti, l'argilla si stacca dalla pelle sostanze nocive e una volta essiccato, restringe i pori e la curcuma e lo yogurt lo nutrono. La curcuma è una nota fonte di vitamine, in particolare la vitamina E.

Aishvaria Rai – uno dei più belli donne del pianeta. Lei ha bella pelle, capelli lussuosi e figura seducente. Si potrebbe anche dire che è così bellezza indiana v forma pura. Come dovrebbe essere bella donna Ha i suoi piccoli trucchi e segreti. E oggi ve li sveleremo!

"Stars" è un ottimo esempio di come farlo prenditi cura di te, truccati e presentati. Perché non imparare da loro?

Maggior parte segreto principale sta nel fatto che Aishwarya Rai usa la saggezza primordialmente indiana, dando la preferenza tutto naturale.

I segreti di bellezza di Aishwarya Rai

In che modo questa bellezza riconosciuta si prende cura di se stessa?

• Ogni mattina beve a stomaco vuoto acqua tiepida con limone e miele. Questa miscela aiuta a rimuovere tutte le tossine dal corpo, che ha un effetto benefico sulla pelle.
• Inoltre, Aishwarya Rai beve 8 bicchieri d'acqua al giorno. Di conseguenza, sostiene Bilancio idrico nel corpo, e la sua pelle è sempre in ottime condizioni.
• Favori di Aishwarya Rai frutta, verdura e latticini, e cerca di stare lontano da alcol e fast food.
• Lei usa cetriolo per alleviare l'irritazione; argilla per l'esfoliazione della pelle; UN latte e yogurt naturale - per idratare e nutrire la pelle.
• Lei non colora né schiarisce i capelli. Ecco perché sembrano sani.
• La bellezza non trascura esercizio.
• Ogni mattina Aishwarya Rai fa intero rituale di bellezza. Grazie a questo, non la vedrai mai in disordine. È meticolosa nel pulire la pelle, applicare il trucco e acconciare i capelli.

Maschera per il viso di Aishwarya Rai

Qui uno dimaschereper viso, che viene utilizzato Xia Aishwarya .

Per prepararlo, prendi 1 cucchiaio argilla, 1 pizzico curcuma, yogurt, latte o acqua nella quantità necessaria per fare la panna acida. Applicare tutto questo sul viso e lasciare agire per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua.

I segreti del trucco di Aishwarya Rai

A famosa bellezza Hanno anche i loro segreti per il trucco. Aishwarya Rai la sottolinea sempre occhi bellissimi . Ecco come puoi replicare il suo trucco a casa:

Passo 1. Applicare un fondotinta liquido leggero con una spugnetta.

Passo 2 Usando un pennello grande, applica una cipria scintillante sul viso.

Passaggio 3 Prendi un ombretto rosa cremoso e scintillante e usa le dita per applicarlo sugli occhi perpendicolarmente alla linea delle ciglia sull'intera palpebra superiore.

Passaggio 4 Applicare un po' di ombra dorata sotto le sopracciglia, quindi sfumare delicatamente in modo che vadano un po' sopra il rosa.

Passaggio 5 Delinea gli occhi con un eyeliner liquido marrone o una matita. La linea dovrebbe essere abbastanza spessa.

Passaggio 6 Applicare 2 strati di mascara marrone sulle ciglia superiori e inferiori.

Passaggio 8 Usa un rossetto o un gloss color caramello.

I segreti dei capelli di Aishwarya Rai

Aishwarya osserva sempre non solo il suo viso, ma anche la sua testa ordine completo. Una delle sue acconciature è coda di cavallo con cui guarda molto sexy. Puoi provare questa acconciatura a casa.

Per iniziare, hai bisogno stirare e asciugare i capelli. Quindi pettinali indietro nella coda e fissare con un elastico. Spruzza i capelli vernice in modo che non ci siano peli sporgenti. Per aggiungere lucentezza ai tuoi capelli, usa siero per capelli.

Questi sono i segreti di Aishwarya Rai. Lascia che ti siano utili!

A quarant'anni, Aishwarya ha pelle fine, seducenti forme aggraziate, capelli chic e fascino semplicemente magico. Scopri di più su come lo fa.

"Indurimento" del modello. Da studentessa, Aishwarya ha iniziato a lavorare come modella e grazie a questo lavoro è stata invitata al concorso Miss India, dove la vittoria è diventata la più piacevole sorpresa. Quindi, lavorando come modella, la ragazza ha ricevuto un'ottima e severa disciplina, soprattutto per quanto riguarda l'aspetto. Ogni giorno idrata la pelle, nutre e deterge regolarmente. con mezzi speciali, grazie al quale ha mantenuto la giovinezza, la bellezza e la luminosità della pelle del viso.

Sogno- questa è l'arma principale della bellezza indiana. Perché un sonno poco salutare porta alla formazione di lividi, rughe e borse. Quindi, raccomanda a tutte le donne di dormire almeno otto ore.

Cibo salutare. L'attrice è vegetariana, ma a volte si concede piatti di pesce al curry. Preferisce esclusivamente cibo salutare, e dalle bevande alcoliche solo buoni vini secchi francesi, ma non più di un bicchiere e mezzo a sera.

Acqua. Ogni giorno, la star inizia la sua giornata con un bicchiere d'acqua con succo di limone. Questa ricetta vengono utilizzati molti modelli, poiché aiuta a liberare il corpo da scorie, ristagni tossici e accelerare i processi metabolici.

Fitness e cibo dietetico. La bellezza indiana, come molti rappresentanti del sesso affascinante, è incline al sovrappeso. Nonostante il fatto che le donne nel corpo siano preferite nella sua terra natale, segue sempre la sua figura e la sua alimentazione a causa della sua carriera di attrice. L'attrice ha seguito una dieta particolarmente rigida e allenamenti estenuanti dopo la nascita di un bambino, quando le sue forme erano lontane da quelle attuali.

Cosmetici per la protezione solare. La stella non esce di casa senza applicare una crema speciale che la protegga pelle delicata dall'impatto i raggi del sole. Quindi, conserva la pelle chiara, apprezzata tra le donne indiane, e fa a meno degli agenti sbiancanti.

I segreti dell'aspetto curato di Aishwarya

Ogni giorno devi bere la norma giornaliera dell'acqua richiesta
"Cocktail mattutino" - acqua aggiungendo il succo spremuto dal limone, puoi anche aggiungere un cucchiaio di miele, aiuterà a purificare il corpo e migliorare le condizioni della pelle
L'attrice non si è mai tinta i capelli.
Cibi naturali più sani
Esercizio fisico
L'attrice conduce quotidianamente un intero rituale dedicato alla bellezza, iniziando con la pulizia, il nutrimento della pelle, l'applicazione del trucco, lo styling, la sera - rimuovendo tutto ciò che è stato applicato cosmetici, detergere, idratare e nutrire la pelle
Utilizzo prodotti naturali automedicazione. Ad esempio, l'argilla aiuterà con il peeling della pelle, una maschera al cetriolo per l'irritazione, i latticini per l'alimentazione e l'idratazione.

Trucco da una star indiana

La ragazza l'ha condivisa segreti unici trucco, quindi preferisce concentrarsi sui suoi occhi affascinanti

1. Applicare il fondotinta con una spugnetta
2. Con un pennello da trucco grande, applica la cipria con microparticelle scintillanti
3. Usa le dita per applicare le ombre rosa su tutta la palpebra (la base dovrebbe essere cremosa)
4. Applicare un po' di ombra sotto le sopracciglia tono dorato, sfumare delicatamente per appianare la transizione senza "toccare" le ombre rosa
5. Delinea gli occhi con una spessa linea marrone scuro usando un eyeliner liquido o una matita speciale
6. Applicare due mani di mascara marrone scuro sulle ciglia superiori e inferiori
7. Evidenzia gli zigomi con il fard color pesca
8. Spolvera un po' il viso
9. Applica il rossetto al caramello

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