Qual è la migliore tuta da ginnastica. La scelta dell'abbigliamento sportivo

L'uniforme atletica è abbigliamento per lo sport. È appositamente progettato tenendo conto dell'ergonomia, della possibilità di esposizione a condizioni avverse condizioni meteo e la necessità di svolgere funzioni protettive.

Sono presenti attrezzature per atleti professionisti e abbigliamento sportivo. A tutti piace indossarlo. Oggi nessuno sarà sorpreso dalla propria squadra del cuore su un giovane tifoso e su una persona. vecchiaia. Quando si crea abbigliamento professionale, si tiene necessariamente conto delle esigenze di un particolare sport, ultimi materiali. E nella produzione di cose fatte per il consumatore di massa, non sempre vengono utilizzate le stesse tecnologie.

Il significato della frase "divisa sportiva"

Un'uniforme è chiamata uniforme uniforme uniforme (scuola, polizia, militare, ecc.). Una divisa sportiva è un tipo di divisa per gli atleti, inoltre, specifica per ogni tipo di sport.

La storia dell'emergere delle divise sportive

Una tappa speciale temporanea nello sviluppo dello sport fu la prima metà del XIX secolo. Questa volta è caratterizzata da una grande passione per lui in Inghilterra. Tale eccitazione, ovviamente, ha causato la necessità di attrezzature adeguate. Amore inglese allo sport "infetta" l'Europa. Qui, tra la fine del XIX e l'inizio del XX secolo, divennero popolari il golf, il tennis e il football americano, l'equitazione e il ciclismo.

Tutto ciò richiedeva uno speciale abbigliamento sportivo che doveva essere comodo e funzionale. I suoi elementi erano spesso gli abiti dell'etnia dei luoghi in cui un certo sport ebbe origine. Quindi la giacca a vento è apparsa nell'attrezzatura di sciatori, judoka - kimono, scalatori - pantaloni di pelle e un cappello tirolese.

Nel secolo scorso sono apparse molte cose che sono passate dall'attrezzatura degli atleti al guardaroba dei comuni cittadini:

• anni '30. È apparso un prototipo di una moderna divisa sportiva, lo stile sportivo si sta diffondendo. Ad esempio, in parallelo con tuta da sci Nasce l'abbigliamento après-ski, indossato per il relax: comode camicette, pantaloni, maglioni lavorati a maglia eccetera.
• anni '60. Questo è il momento della popolarità di cappucci, una varietà di magliette, magliette e polo.
• anni '70. La passione per l'aerobica ha "generato" leggings, pantaloncini corti e top.
• anni 80. Sono richieste cose attillate (pantaloncini in lycra, leggings, body). Indossalo per tutti i giorni pantaloni della tuta, giacche a vento e sneakers firmate.
• anni 90. Felpe e grandi giacche calde, maglia dal taglio sportivo "rugby".

A partire dalla metà del 20° secolo circa, iniziò ad essere utilizzata la stampa dei numeri di squadra e dei cognomi sull'attrezzatura degli atleti, fu usata.

Tipi di abbigliamento che compongono una divisa sportiva

Atleti Grecia antica non si sono preoccupati affatto della scelta dei vestiti, tk. eseguito nudo. Ma la moderna divisa sportiva è parte integrante dello sport. Si dice che possa influenzare anche i risultati delle competizioni.

Necessità di forma unificata sorse con l'emergere e lo sviluppo eventi di squadra gli sport. La sua introduzione, oltre a numeri e cognomi, ha reso molto più facile distinguere i giocatori.

Gli insiemi di cose per ogni sport sono diversi. Alcuni di loro sono presentati requisiti speciali. Per gli interessati:

• Hockey, sci e altri sport invernali- questo è cappelli lavorati a maglia, maglioni, maglioni e altri vestiti caldi.
• Calcio, basket e pallavolo- T-shirt, giacche senza maniche, pantaloncini, cappellini da baseball, leggings, magliette.
• arti marziali- kimono, cinture, t-shirt.
• Fitness, Pilates, yoga e aerobica- leggings, leggings, magliette e top.
• sport equestre- giacche corte, calzoni da equitazione e leggings.
• tennis- polo, pantaloncini, gonne a pieghe, ecc.

L'abbigliamento sportivo dovrebbe essere distinto dall'abbigliamento sportivo. Viene utilizzato solo per esercitarsi.

La differenza tra abbigliamento sportivo e abbigliamento sportivo

Nell'abbigliamento sportivo direzione dello stile vengono utilizzati alcuni elementi di taglio e finitura. Sono tipici delle divise sportive. Ma ci sono anche differenze significative. Sottospecie di stile di abbigliamento:

• sport chic- differisce nell'ammissibilità di scarpe con tacchi, pochette e decorazioni sotto forma di strass, rivetti e paillettes.
• Sport-casual- l'uso di jeans e la presenza di accessori sotto forma di sciarpe, cinture, cappelli, ecc.

• Safari– utilizzando esclusivamente tessuti naturali e palette di colori naturali.

Ma c'è anche qualcosa in comune che unisce vestiti casuali e cose per gli sport professionistici: questo è ampiamente richiesto oggi e sugli articoli del guardaroba dello stile descritto.

Con cosa e dove indossare una divisa sportiva

Naturalmente, la divisa sportiva è indossata solo per lo sport (allenamento e spettacoli). È completato da calzature adeguate - diverso tipo scarpe da ginnastica, scarpe da calcio, scarpe da ginnastica, scarpe ceche, ecc.

Qualcosa di interessante sull'abbigliamento sportivo

• Nel gennaio di quest'anno, KontrolFreek ha introdotto l'abbigliamento da lavoro eSports. Il set era composto da: una felpa con cappuccio e pantaloncini con determinate caratteristiche. Poiché solo le mani degli eSports possono sudare, i pezzi di tessuto sono stati appositamente incorporati nei vestiti per asciugarli. E il cappuccio è stato reso abbastanza grande da contenere facilmente le cuffie.

Stile sportivo l'abbigliamento è uno degli stili di abbigliamento più popolari tra gli adolescenti e persone attive. Lo stile sportivo libera, dona comfort, ti fa sentire a tuo agio, alla moda e sicuro di sé.

Sia lo stile sportivo per le ragazze che lo stile sportivo per le donne si basano su determinati Tendenze di moda. L'abbigliamento sportivo rimane sempre al culmine della moda e non perde mai la sua rilevanza.

Molte persone confondono l'abbigliamento sportivo con l'abbigliamento sportivo. L'abbigliamento sportivo è solo una parte dello stile sportivo. In effetti, lo stile sportivo copre molto tendenze stilistiche.

Le tendenze dello stile sportivo sono mutuate direttamente da alcuni sport, dove la consueta divisa sportiva degli atleti giocava in modo nuovo vita ordinaria quasi ogni persona.

Non è un segreto che la maggior parte ha cose in uno stile sportivo. Cose del genere sono sempre rilevanti e puoi indossarle quasi ovunque, ad eccezione solo di alcuni posti in cui lo stile sportivo non è appropriato.

Stile abbigliamento sportivo 2018-2019: caratteristiche e specifiche

Prima di tutto, quando scegli i vestiti in stile sportivo, devi ricordare che le cose in stile sportivo non sono solo vestiti in cui puoi fare sport.

Lo stile sportivo moderno è presente nella nostra vita ogni giorno. Sia i giovani attivi che gli anziani scelgono uno stile di abbigliamento sportivo per la libertà di movimento, la versatilità e gli stili discreti.

Gli articoli in stile sportivo sono realizzati con materiali morbidi ed elastici, tessuti naturali o semisintetici.

Grazie alla versatilità e alla varietà dello stile sportivo, le cose in questa direzione possono essere combinate e combinate nelle varianti più interessanti. Lo stile sportivo ha molte varietà che rendono il tuo guardaroba il più confortevole possibile.

Abbigliamento sportivo casual

La caratteristica principale di questa sottospecie di stile sportivo è lieve negligenza pensato nei minimi dettagli.

Lo stile casual giovanile implica la presenza nel tuo guardaroba di jeans sempre comodi, pantaloni semplici, camicette leggere, scarpe con i tacchi piccoli. Se consideriamo lo stile casual per scegliere set più festosi, allora ci sono abiti piuttosto casual che hanno lunghezza media, così come gonne dalla silhouette dritta o trapezoidale.

Le ragazze che si vestono in stile sportivo amano molto completare il loro look con piccole borse. forma rettangolare in una varietà di colori.

Stile di abbigliamento sportivo urbano 2018-2019

Lo stile sportivo dell'abbigliamento per ragazze e donne urbane è caratterizzato da una combinazione di colori più calma, forma libera sartoria di abiti, calzature suola piatta e borse grandi e morbide.

Le donne che scelgono lo stile sportivo urbano guidano immagine attiva vita, molto mobile, propositivo nelle loro azioni e decisioni.

Stile sportivo 2018-2019 in stile fantino

Lo stile sportivo in stile fantino può giustamente competere per il campionato anche con stile aziendale, perché i motivi del fantino sono abbastanza appropriati per andare in ufficio, partecipare a eventi informali.

Una donna in stile fantino sembra molto sexy, sicura di sé e misteriosa allo stesso tempo.

L'abbigliamento più comune per una donna in stile fantino è una giacca aderente e pantaloni o calzoni attillati, stivali al ginocchio e cappello abbinato.

Di sfumature di colore qui prevalgono i colori marrone, verde, grigio.

Stile sportivo 2018-2019 militare

Tendenze di stile direzione sportiva le forze armate sono caratterizzate da motivazioni militari.

Le ragazze e le donne che vestono in stile militare preferiscono forme rigorose, stivali con lacci, colletti alti e calzoni.

Lo stile militare è caratterizzato dagli stessi colori di uniforme militare- Si tratta principalmente di tonalità erbacee e marroni.

Lo stile militare è caratterizzato da rigore e tatto, quindi puoi facilmente indossare un completo in questo stile per lavorare se non c'è un codice di abbigliamento dove lavori.

Abbigliamento sportivo in denim 2018-2019

I jeans sono una parte essenziale del guardaroba di ogni adolescente. Ragazze e donne degli altri categorie di età usa attivamente anche lo stile denim, perché non c'è niente di più pratico e versatile dei jeans.

Versatilità abbigliamento in denim nelle familiari tonalità del blu ti consente di combinare tali vestiti con cose di varie direzioni stilistiche, creando i set più esclusivi.

I jeans sono una cosa: la base su cui puoi creare magistralmente qualsiasi immagine di cui hai bisogno.

Il denim può essere indossato ovunque, tranne che nei giorni festivi.

Safari in stile sportivo 2018-2019

Lo stile safari è progettato anche per supportare il comfort e la massima funzionalità. Per lo stile safari, sono familiari pantaloncini realizzati con tessuti naturali leggeri, pantaloni larghi e camicette, camicie con tasche interessanti.

Lo stile safari non dipende dalle cornici colorate, quindi qui puoi anche mostrare la tua immaginazione.

Gli articoli in stile safari possono essere indossati per passeggiate, relax con gli amici, feste in club.

Stile sportivo 2018-2019: come scegliere i capi giusti in stile sportivo

Sebbene lo stile sportivo nei vestiti 2018-2019 abbia molte varietà, devi sapere come combinare correttamente le cose in uno stile sportivo e dove indossare cosa.

Indubbiamente, le cose in uno stile sportivo si adatteranno ai proprietari figura snella ma anche le ragazze con forme magnifiche possono ritrovarsi in questo stile.

Per andare a lavorare in assenza di un dress code, puoi facilmente mettere in servizio cose in stile casual, safari, stile denim, che non solo possono essere indossati separatamente, ma anche combinati tra loro.

Usando lo stile sportivo nei vestiti 2018-2019, puoi enfatizzare la tua femminilità, sessualità e attività.

Se preferisci t-shirt e top semplici e stampati taglio semplice, polo, dolcevita, t-shirt, felpe, felpe con cappuccio, felpe, olimpiadi, maglioni taglio dritto, allora sei un ardente rappresentante dello stile sportivo.

Lo stile sportivo include anche leggings, bermuda, pantaloncini larghi o da ciclismo, pantaloni cargo, gonne da tennis, abiti larghi in maglia e cotone e tute nel tuo guardaroba.

I pantaloni in stile sportivo sono completati da tasche, toppe alla moda, cuciture decorative, ecc.

Se parliamo di abiti dallo stile sportivo, allora sono caratterizzati da una lunghezza mini o midi.

Per le giornate più fredde si possono acquistare originalissime giacche sportive, giacche a vento, giacche a vento, piumini, caratterizzati da cerniere e bottoni, tasche a marsupio, cappucci o voluminosi colli rialzati.

Se decidi di fare sport e sei alla ricerca di nuove idee per il guardaroba, cerca accessori che possano rinfrescare anche il più semplice set di abbigliamento sportivo.

Il tuo nuovo non costerà guardaroba sportivo e senza giacche larghe, che puoi facilmente abbinare ad alcune cose attillate.

La giusta combinazione di cose è molto importante per lo stile sportivo, altrimenti il ​​tuo kit potrebbe sembrare una divisa da allenamento.

Per la sartoria in stile sportivo, lana, cotone, maglieria, tessuto impermeabile, tessuti sintetici.

Lo stile di abbigliamento sportivo per ragazze e donne è abbastanza accettabile per chiunque combinazioni di colori, soluzioni a contrasto, elementi grafici e stampati.

Se i tuoi vestiti sono realizzati in uno stile sportivo, la presenza di cinture, pieghe, fessure, cinturini, carré, cuciture, accessori in metallo, piping, chiusure, rivetti e altri elementi simili è abbastanza accettabile.

Scarpe sportive, borse, cappelli, gioielli in stile sportivo rendono l'immagine più interessante e un'acconciatura sportiva alla moda darà alla tua immagine l'eleganza finale.

I profumi sportivi di Adidas, Ralph Lauren, Puma, Lacoste non saranno superflui.

Se riesci a scegliere e combinare correttamente le cose in uno stile sportivo, la tua immagine sarà il più vincente e vincente possibile.

Portiamo alla tua attenzione una foto di abiti in stile sportivo, che può aiutarti a scegliere il tuo guardaroba esclusivo in stile sportivo.

Stile sportivo per ragazze e donne 2018-2019: idee fotografiche

Quando si sceglie abbigliamento sportivoè necessario prestare attenzione al tessuto, alle caratteristiche del taglio, alla presenza di inserti speciali in materiale a rete e ad altri parametri. Mettiamo tutto in ordine.

Tessuto e tecnologie speciali

Prima miglior tessuto il cotone è stato riconosciuto per l'abbigliamento sportivo. Ora viene utilizzato anche nella produzione, ma, di regola, in combinazione con il poliestere.

Il fatto è che il cotone si bagna rapidamente dal sudore e trattiene l'umidità sulla superficie delle fibre, così puoi prendere il raffreddore dopo un allenamento intenso.

Sulla superficie delle fibre di poliestere (PE, PL, Poliestere) vengono trattenute quindi gocce d'acqua 16 volte meno abbigliamento sintetico asciuga più velocemente. L'elastan (EL, elastan, spandex) offre una buona traspirabilità, resistenza allo sporco e allo sbiadimento.

Leggings in poliestere ed elastan

Nella produzione di abbigliamento sportivo viene utilizzata anche la microfibra poliammidica (PA), nota anche come Meryl o Tactel. Questo tessuto non si attacca al corpo e consente il passaggio dell'aria.

Nell'abbigliamento sportivo viene spesso utilizzata una struttura in tessuto a due strati. Prendi due diversi fili sintetici(ad esempio poliestere ed elastan o cotone e poliestere) e creano una struttura speciale quando la trama è più spessa all'interno e più sottile all'esterno. A causa di ciò, l'umidità viene rimossa dal corpo, portata in superficie, distribuita uniformemente su di essa ed evapora rapidamente.

I marchi famosi ne sviluppano costantemente di nuovi, ma la loro essenza, di regola, non viene divulgata. I produttori si limitano a citare le funzioni e non entrano nei dettagli. Ecco alcuni esempi:

• Climacool - il tessuto rimuove l'umidità e il calore dalla superficie, fornisce micro-ventilazione.
• Climalite è una miscela di poliestere ed elastan, un tessuto leggero e traspirante che allontana l'umidità dalla pelle. Con questi vestiti non fa davvero caldo, si asciuga rapidamente.

Maglietta Climalite

• Quik Cotton è un tessuto a doppia trama in cotone e poliestere. La percentuale può variare. Ad esempio, 63% cotone e 37% poliestere.
• Speedwick è un tessuto sintetico in poliestere ed elastan traspirante. Sembra cotone.

Cose create usando la tecnologia Speedwick

• ActivChill è la tecnologia di tessitura pentagonale di Reebok. Il tessuto è traspirante e offre una buona ventilazione.

Inoltre, l'abbigliamento sportivo realizzato con tessuti sintetici è molto pratico. Dopo tanti lavaggi, magliette, leggings e pantaloncini non perdono forma e colore, non hanno bisogno di essere stirati. Se ti alleni spesso, a giorni alterni o tutti i giorni, questo sarà un grande vantaggio.

Stile e compressione

In precedenza, associavo l'abbigliamento sportivo a cose piuttosto spaziose: magliette elastiche e pantaloni larghi che non pizzicano o premono da nessuna parte. Ora le opinioni su questo problema sono cambiate.

I vestiti larghi sono ottimi per la casa, ma durante lo sport, le vele che sventolano intorno ti intralciano. Ciò ha un effetto negativo sulle proprietà aerodinamiche, interferisce con lo stretching. E se, ad esempio, fai rotolare il tuo corpo su un rullo massaggiante con punte, i bordi della maglietta rotolano sotto di esso e questo è molto fastidioso.

Scegli vestiti che siano vicini al corpo, ma non attillati. Se scegli tessuti sintetici, non puoi aver paura che una maglietta bagnata si attacchi al tuo corpo e interferisca.

Oltre a tessuti e tecnologie speciali, nell'abbigliamento sportivo vengono spesso utilizzati inserti in rete: nella zona delle ascelle, sulla schiena, sul petto. La rete fornisce una ventilazione extra.

Gli indumenti compressivi sono adatti per carichi intensi. Non solo ha un bell'aspetto, ma aiuta anche a far fronte ad allenamenti insolitamente duri. Corsa intensa, esercizi di potenziamento della forza peso elevato, preparazione per le competizioni, nonché tendenza all'edema e alle vene varicose: tutte queste sono indicazioni per l'uso della biancheria intima a compressione.

Una leggera compressione uniforme degli arti aiuta le navi a sopportare carichi pesanti. Inoltre, la biancheria intima a compressione riduce il dolore muscolare dopo un allenamento e ti aiuta a recuperare più velocemente.

Eppure, le cose di compressione dovrebbero essere lasciate in caso di carichi eccessivi insoliti. L'uso costante di tali vestiti riduce il tono vascolare.

Biancheria intima e calze

I ciclisti e gli atleti di atletica leggera dovrebbero prendere in considerazione la biancheria intima a compressione. Non ha cuciture, quindi durante l'allenamento puoi evitare graffi e disagi. Inoltre, i pantaloncini a compressione comprimono uniformemente i muscoli delle cosce e dei glutei, riducendo dolore post-allenamento e accelerare il recupero.

Per le donne, il top sportivo giusto è particolarmente importante. Durante la corsa e il salto, i legamenti del torace vengono allungati, in modo che perda rapidamente la sua forma. L'età, la gravidanza e l'allattamento non risparmiano comunque il tuo seno, aiutalo almeno durante lo sport.

I reggiseni sportivi sono realizzati nello stesso modo materiali sintetici, come vestiti, ma, di regola, sono molto più densi. Quindi è improbabile che tu possa evitare la biancheria intima sudata (soprattutto perché è sotto una maglietta, quindi l'umidità non evapora in modo così efficiente).

Esistono diverse opzioni per i reggiseni sportivi: da tessuto elastico senza coppe e con divisione in coppe. La prima opzione premerà semplicemente il busto il petto e aggiustalo. Mi piacciono questi reggiseni anche se ti fanno sembrare che non hai affatto il seno.

Reggiseno per lo sport

La seconda opzione - con le coppe - è adatta a ragazze di taglia grande.

Affinché la parte superiore supporti bene il petto e non comprima le spalle, dovrebbe avere cinghie abbastanza larghe e un'ampia fascia elastica nella parte inferiore. Buoni modelli di supporto per il torace con schienali a forma di T e V. Gli inserti in rete possono migliorare un po' la traspirabilità, ma comunque non aspettarti che un reggiseno rimanga asciutto dopo un allenamento intenso (questa è la mia esperienza, forse qualcun altro non lo è).

Ci sono anche calze speciali per lo sport. Differiscono dai normali calzini nei materiali e in alcune caratteristiche del taglio. Come l'abbigliamento, i calzini sportivi non sono realizzati al 100% in cotone, ma da una combinazione di cotone con poliammide o poliestere o da poliestere ed elastan. Ciò significa che sono più traspiranti e rimuovono l'umidità, durano più a lungo e non perdono la loro forma.

I calzini sportivi hanno un elastico più stretto, grazie al quale non scivolano durante l'allenamento, e una cucitura più sottile e piatta nella zona della punta. Per ripetere la forma della gamba, le calze sono divise in destra e sinistra.

Caratteristiche delle scarpe sportive

La scelta delle scarpe dipende dallo sport. Se hai intenzione di farlo palestra per lavorare con bilanciere e manubri, non dovresti prendere scarpe da ginnastica con suole elastiche rinforzate. Dovrebbe essere basso (non più di 2-2,5 cm) e senza un notevole ispessimento sul tallone. Si consiglia inoltre di scegliere scarpe con suole ondulate (in modo che le scarpe da ginnastica non scivolino) e sufficientemente flessibili (in modo che il piede sia comodo).

Se stai cercando scarpe da corsa, dovresti considerare le opzioni con una suola spessa ed elastica. Quando si scelgono le scarpe da corsa, è necessario prestare attenzione a diversi parametri:

• struttura del piede;
• la superficie su cui correrai;
• intensità e tipo di corsa.

Per determinare le caratteristiche strutturali del piede (grado di pronazione), eseguire un test con un foglio di carta e acqua. Inumidisci il piede e lascia un'impronta bagnata sul foglio.

Grado di pronazione

Se sei iperpronato e/o hai peso in eccesso, è meglio considerare scarpe da ginnastica con una buona ammortizzazione e supporto per l'arco plantare. Quest'ultimo attutirà l'impatto del piede a terra durante la corsa e proteggerà le ginocchia dagli infortuni. Ma se hai il neutro o l'ipopronazione, non dovresti comprare scarpe con plantare: aumenta il rischio di torcere la gamba.

Più l'atleta è pesante e meno sono preparati i suoi legamenti e muscoli, più ha bisogno di supporto e ammortizzazione del piede. L'ammortizzazione nelle moderne scarpe da corsa è materiali diversi: gel, schiuma, inserti in plastica.

Un tacco alto riduce il rischio di lesioni, tuttavia, le sue parti dure non dovrebbero esercitare pressione sul piede o scavare nella gamba: tutto questo è irto di dolore e calli dopo l'allenamento.

La parte anteriore delle scarpe da corsa dovrebbe essere flessibile. In alcune sneakers moderne, è completamente realizzata in tessuto sintetico traspirante. Sembra che tu stia correndo con i calzini con la suola elastica. È molto comodo.

Sneakers in punta morbida

Altre scarpe hanno elementi rigidi nell'avampiede, ma principalmente la tomaia è composta da tessuto a rete che è altamente traspirante.

Sneakers in rete

Non comprare scarpe schiena contro schiena: in mezzo pollice e la punta della sneaker dovrebbe rimanere di circa 3 mm. Durante la corsa, il piede aumenta di dimensioni. E se il dito poggia sulla sneaker, puoi danneggiare l'unghia.

Quando scegli le scarpe, devi ricordare che tipo di superficie e su quale stagione correrai. Per le corse estive su asfalto, uno stadio o un tapis roulant in palestra sono adatte sneakers con suola morbida e sottile e tomaia in tessuto o mesh.

Per correre a terra, come i sentieri nei boschi, ne serve di più scarpe dure con battistrada profondo per proteggere il piede. La scarpa da fuoristrada e da trail running ha una protezione extra in punta per tenerti lontano dai rami e pietre taglienti, così come battistrada e punte profonde.

Anche le sneakers per correre in autunno, inverno e primavera sono più pesanti: i materiali in mesh della tomaia sono sostituiti da quelli più densi e impermeabili.

Set base per l'estate o la palestra

Quindi, se decidi di praticare all'aperto in estate o all'inizio dell'autunno, avrai bisogno insieme di base cose per tempo diverso:

Se c'è il sole e fa caldo:

• T-shirt e pantaloncini realizzati con materiali sintetici traspiranti;
• scarpe da ginnastica leggere;
• copricapo;
• Occhiali da sole.

Se piove e fa freddo:

• T-shirt leggera con maniche lunghe;
• pantaloncini o leggings;
• sneakers con top impermeabile;
• un cappello con visiera in modo che la pioggia non ostruisca la vista.

Set base per la primavera e l'autunno

correre dentro vestiti leggeri pericoloso: puoi prendere il raffreddore. Inoltre, va tenuto presente che dopo carichi gravi, l'immunità è leggermente ridotta.

Nella stagione calda, puoi indossare leggings, una maglietta a maniche lunghe e una giacca a vento. Giacche a vento sportive cucire da tessuto di membrana, grazie alla quale il sudore non si accumula sotto la giacca, ma viene portato in superficie. Allo stesso tempo, lo strato superiore della giacca è impermeabile e ti tiene al caldo. Il cappuccio è un vantaggio. In caso contrario, è necessario un berretto sportivo leggero.

Per tardo autunno e inizio primaveraè necessaria la biancheria intima termica. È cucito in polipropilene o poliestere, utilizzando una trama speciale, grazie alla quale l'umidità viene trasferita dalla superficie del corpo al tessuto. Le cuciture della biancheria intima termica sono all'esterno, quindi non puoi aver paura delle abrasioni.

Set base per l'inverno

Lo strato inferiore è costituito da biancheria intima termica o abbigliamento sportivo sintetico che allontana l'umidità dal corpo.

Lo strato superiore è costituito da giacche realizzate in tessuto a membrana che, grazie ai micropori, consente il passaggio del vapore acqueo dall'interno, ma non le gocce d'acqua dall'esterno. I vapori del corpo penetrano nel primo strato di indumenti e vengono in superficie sotto forma di vapore.

Questa tecnologia è utilizzata nell'abbigliamento marchio famoso Colombia. Le giacche contrassegnate da Omni-Tech sono dotate di una membrana impermeabile e traspirante.

Inoltre, la giacca potrebbe avere una ventilazione aggiuntiva nel caso in cui la membrana non sia in grado di far fronte ai fumi. Se sudi molto mentre ti alleni, considera questa opzione.

Esistono diversi tipi di giacche a membrana:

• Singolo strato. La membrana viene applicata al tessuto e protetta con un rivestimento in poliuretano. Queste giacche sono perfette per la primavera, sono molto leggere.
• Doppio strato. In tali giacche, la membrana è applicata anche al tessuto, ma non ha poliuretano rivestimento protettivo. La membrana è invece protetta da una fodera in rete. Queste giacche dureranno più a lungo.
• Tre strati. In tali giacche, la membrana si trova tra due strati di tessuto: lo strato esterno e la fodera. Questa è l'opzione più duratura.

Una delle membrane più famose -. Questo materiale in politetrafluoroetilene (PTFE) con un sottile film in PU ha alte prestazioni impermeabile. L'abbigliamento e le calzature con questa membrana fanno passare perfettamente l'aria e rimuovono l'umidità, ma sono anche piuttosto costosi.

Una membrana più moderna è eVent. Invece di uno strato protettivo in PU che riduce la permeabilità al vapore, qui viene utilizzata una sostanza oleosa, grazie alla quale i pori della membrana conducono meglio l'evaporazione. Le membrane non porose come Triple-Point e Sympatex proteggono molto bene dalle precipitazioni, ma rimuovono piuttosto male l'evaporazione corporea in condizioni di elevata umidità.

La capacità di una giacca di espellere il sudore è fortemente influenzata non solo dal tipo di membrana, ma anche da ciò che indossi sotto di essa.

Sotto le giacche con una membrana, vale la pena indossare abiti che rimuovono l'umidità: abbigliamento sportivo in materiali sintetici o biancheria intima termica.

Se indossi un maglione di cotone spesso sotto, si bagnerà. Il sudore non verrà rimosso in modo efficace dalla superficie della giacca e ti allenerai con abiti bagnati.

Un'altra tecnologia ben nota abiti invernali- Omni calore. Questi sono i punti di alluminio sulla fodera del capo, facilmente riconoscibili dalle giacche Columbia. I punti in alluminio trattengono il calore corporeo e lo spazio tra di loro impedisce il surriscaldamento.

Omni calore

Su etichette giacche sportive a volte indica la temperatura alla quale ti sentirai a tuo agio nell'esercizio. Ad esempio, ecco una giacca per -10 °C e un'opzione per 0 °C.

Attributi aggiuntivi

I cappelli sportivi sono realizzati da una combinazione di lana con materiali sintetici: poliestere, acrilico, polipropilene.

Caps per di più clima caldo non hanno isolamento aggiuntivo. Sono leggeri e assorbono bene l'umidità. Per il freddo intenso, è meglio prendere un cappello con isolamento in pile. Anche con tempo freddo vento forte potresti aver bisogno di un passamontagna, una maschera di lana che copre il viso.

Se non vuoi allenarti con capelli bagnati, considera i cappucci con membrana Windstopper. Questa è una membrana porosa applicata al tessuto di rivestimento. Passa bene l'acqua allo stato di vapore. Oltre alla fodera e alla membrana, questi cappelli hanno uno strato superiore che protegge dal vento e dal freddo, ma consente il passaggio del vapore. Di conseguenza, non rimarrai con i capelli bagnati, ma allo stesso tempo la tua testa sarà calda.

Non meno di attributo importante allenamento invernale - guanti in lana e materiali sintetici. Ci sono opzioni con inserti antiscivolo e materiale speciale sulle dita per l'utilizzo degli smartphone.

È tutto. In cosa ti stai allenando? Condividi le tue osservazioni sull'abbigliamento sportivo comodo nei commenti.

Moda per lo sport e uno stile di vita sano la vita ha travolto il mondo intero: selfie di fitness club nei social network, interi dipartimenti mangiare sano nei supermercati, scarpe da ginnastica, cappellini da baseball e bomber - per le strade e foto di blog di moda. Lo stile sportivo nei vestiti è una delle tendenze più rilevanti delle stagioni attuali e future.

La storia dello stile risale a diversi decenni: più uno stile di vita attivo è diventato popolare nella società, più è diventato importante l'abbigliamento comodo e funzionale. Negli anni '50 e '60 del secolo scorso, i fan hanno portato a guardaroba di tutti i giorni alcuni attributi di una divisa sportiva: golf e polo, pantaloncini, gonne a pieghe per il tennis.
Negli anni Ottanta, il culto dell'aerobica femminile ha reso rilevanti leggings, leggings, body in lycra luminosi, color acido, cinture larghe. Gli anni '90 - l'era di R`n`B, tute larghe e oversize al culmine della moda. Nuova era e la moda fitness hanno respirato una ventata di freschezza: lo sport-chic non esce dalle pagine dei magazine e dalle foto dei fashion blog.

Prima di tutto, vale la pena vestire l'abbigliamento sportivo dall'abbigliamento sportivo. Il primo ha piuttosto uno scopo funzionale: rendere l'allenamento il più comodo e confortevole possibile, ha la capacità di rimuovere l'umidità, mantenere temperatura ottimale, non ostacola i movimenti e mantiene perfettamente la sua forma (nella foto).

L'abbigliamento sportivo è più adatto all'uso quotidiano: ha un taglio simile alle tute sportive, dettagli e finiture simili, ma non sarà adatto per gli sport reali. Questo vale anche per le scarpe: sneakers da running funzionali per lo sport e sneakers platform per un look sport-chic fresco.

Caratteristiche distintive dell'abbigliamento sportivo

Praticità, praticità, funzionalità, taglio laconico - caratteristiche distintive abbigliamento sportivo.

Gli articoli importanti del guardaroba in stile sportivo includono:

Scarpe - luminose e allo stesso tempo comode e funzionali, su una suola piatta o un piccolo platform per ragazze (come nelle foto seguenti): sneakers, sneakers, platform sneakers, mocassini, slip-on, topsider, stivali.

Romantico, casual, chic: i set possono essere diversi

Lo stile sportivo nei vestiti può essere suddiviso in diverse aree:

Creiamo immagini

Non è difficile creare un'immagine leggera, rilassata e dinamica, devi solo ricordare alcune regole:

• Il capo iconico del guardaroba è una felpa con logo o stampa. Può essere indossato con jeans, leggings e una gonna corta a pieghe.
• Leggings a righe o stampe luminose, nonché microshorts (nella foto sotto) - per ragazze che sono sicure della bellezza delle loro gambe. Per i più modesti: pantaloni con polsini, jeans, pantaloni cargo.
• Non rinunciare alle gonne: indossa abiti e gonne da tennis, gonne attillate in tessuto semplice - corte o al ginocchio.



• Scegliere scarpe comode design attuale: sneakers luminose, sneakers, sneakers platform, slip-on, topsider. Nella stagione fredda, stivali in stile Timberland (come quello nella foto accanto) o sneakers alte.
• I capispalla dovrebbero corrispondere: un piumino luminoso dal taglio semplice, una giacca a vento, un giubbotto bomber. È rilevante una combinazione di materiali, ad esempio cucire le maniche in pelle.



• sia in tessuto voluminoso, a tinta unita o con scritte e loghi, sia berretti da baseball.



• - voluminoso, in tessuto o pelle. Zaini rilevanti in pelle o materiali combinati.



• Salta gioielli: oro classico gioielleria, perla, pietre semipreziose fuori posto. Lo stile sportivo nell'abbigliamento consente solo una piccola quantità di gioielli in pelle, plastica o gomma.

Trucco e capelli

Non dimenticare capelli e trucco: scelti in modo errato, possono ridurre i costi e rovinare l'intera immagine. Non esagerare con lo styling: i capelli dovrebbero apparire naturali e vivi.

Se hai capelli corti o sono lunghi fino alle spalle, lasciali sciolti o completali con una fascia o una fascia luminosa. Capelli lunghi assemblare coda alta o uno chignon, o intrecciare una treccia. I ricci sciolti non sembrano meno impressionanti.

Anche il trucco deve essere il più naturale e naturale possibile: pulito, radioso, pelle sana con una leggera sfumatura di abbronzatura, sopracciglia, zigomi e labbra ordinate ombra naturale, ciglia leggermente evidenziate.

L'eccezione è per gli aderenti allo stile R`n`B, nel qual caso il trucco è solo il benvenuto. Dai un'occhiata alla foto di Jennifer Lopez: ombre metalliche, ciglia finte, labbra e zigomi con una lucentezza bagnata.

E, naturalmente, non dimenticare che questi vestiti stanno meglio su un corpo tonico. Non dimenticare nutrizione appropriata e pratica regolare del tuo sport preferito: fitness o corsa, pattinaggio o sciare o anche lunghe passeggiate nel parco ti cambierà sicuramente in meglio. Lascia che sia luminoso, confortevole, vestiti comodi ti incoraggia ad essere ancora più attivo, vigoroso e in salute!