"Insieme da secoli": i segreti di una relazione felice. Che cos'è un incarico? "Non c'è niente per cui rispettarlo!"

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Ci sono coppie che sono molto piacevoli da guardare: tra loro c'è una parentela di anime, rispetto e tenerezza. Ai partner saggi piace vino costoso- il loro amore diventa più forte con il tempo, rivelando sfaccettature più profonde di sentimenti ed emozioni.

sito web ti svelerà il semplice segreto di tali coppie, l'elenco buone abitudini portare armonia alle relazioni.


Sii te stesso. Sii sincero

Cerchiamo di guardare meglio: nascondiamo storie spiacevoli, i nostri errori. Non devi cercare di essere perfetto. Meglio essere te stesso. Molti di noi vivono mascherati, hanno paura di mostrare alle persone chi siamo veramente e, in primo luogo, è molto stancante e, in secondo luogo, interferisce con relazioni oneste e semplici.

È molto importante essere sinceri. Non aver paura di rivelare i tuoi sentimenti al tuo partner: questo è il massimo persona vicina. Se qualcosa ti infastidisce o manca qualcosa, dillo. Nessuno può leggere la tua mente e il primo passo per risolvere un problema è parlarne.

Le persone allegre danno positivo e felicità. Con una persona del genere vuoi essere vicino. Al contrario, danno luogo a continui malumori, lamentele e lamenti emozioni negative rovinare l'umore e le relazioni tra le persone.

Mantenere attitudine positiva alla vita e non lasciare che il tuo partner si abbassi naso. Sii ottimista, perché qualunque cosa accada, l'importante è che tu abbia l'un l'altro. Puoi scherzare sui fallimenti, ridere insieme, trarre conclusioni e andare avanti!


Siate gentili, sostenetevi a vicenda

Ognuno ha momenti di fallimento che rovinano l'umore e abbassano l'autostima. Lascia che il tuo partner senta il tuo sostegno, mostra comprensione. Non è affatto difficile e la tua anima gemella si sentirà molto meglio.

Presta attenzione anche ai desideri e ai bisogni del tuo partner. Devi riconoscere che non è né il tuo riflesso né la tua proprietà. Tratta i suoi desideri, diversi dai tuoi, con comprensione.

Mostra i tuoi sentimenti luminosi

È importante ricordare costantemente al tuo partner quanto ammiri ciò che fa per te. Ringrazia anche per le piccole cose. Non dare per scontate tutte le cose belle tra di voi, dì alla persona amata quanto le apprezzi.

Esprimi affetto. Sentiti libero di dare calore e cura, perché è così importante creare una connessione forte e profonda tra loro. Più spesso, sentiamo la tua anima gemella che è speciale per te.


Datevi spazio a vicenda

Due persone non possono e non devono stare insieme 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana. Non resistere agli hobby di una persona cara e non rinunciare ai tuoi hobby da solo. Ti sei innamorato del tuo partner in questo modo e lui si è innamorato di te con i tuoi hobby e le tue abitudini, non c'è bisogno di sacrificarli ora in una relazione.
Nessuno lo apprezza.

Il tuo partner non vuole essere l'oggetto delle tue vittime. E ancor di più per ricevere rimproveri: "Io sono per te..." Sii felice in giro. La tua relazione dovrebbe dare a entrambi nuove sfaccettature e non selezionare quelle esistenti.


Rispettatevi a vicenda

Devi rispettare le opinioni e le decisioni di una persona cara, anche se non sei d'accordo con loro. Rispetto per i suoi amici e la sua famiglia.

Il rispetto crea un profondo legame di fiducia in una coppia.

Ricorda di essere rispettoso, anche quando combatti. Il chiarimento delle relazioni è spesso accompagnato da reciproci rimproveri. Stai attento con le parole. Ti calmerai e l'insulto sarà già espresso. Non importa come ti scusi dopo un litigio, le parole dure lasceranno una cicatrice nell'anima di una persona cara.


Non lasciare che la gelosia nel tuo cuore

Cerca di non essere geloso: in tal modo confessi le tue paure di essere abbandonato, nei complessi, nell'insicurezza. Non c'è bisogno di fare accuse e ottenere la tua anima gemella con la gelosia - sei molto offeso dalla sfiducia di una persona cara. E lo spingi verso ciò di cui hai così patologicamente paura.

E se la persona che ami fosse gelosa di te? Cerca di calmarlo: più spesso capiamo che lo ami, scherza gentilmente sulle sue paure - fagli vedere l'assurdità delle sue paure.

Non lasciare che la gelosia rovini la tua relazione.


Accettatevi l'un l'altro per quello che siete

Non cercare di cambiare la persona amata, accettane le caratteristiche e le abitudini, perché queste piccole cose lo rendono unico. E di certo non dovresti essere offeso da una persona cara per i suoi lineamenti. E se l'abitudine è dannosa e liberarsene non farà che bene, puoi sempre discutere con calma di ciò che non ti piace e correggerlo.

In precedenza, tu ed io abbiamo considerato la domanda sul perché ne abbiamo bisogno rapporto serio, e . E ora parliamo di qual è la chiave per buone relazioni e di successo convivenza. Cioè, hai già una relazione con una ragazza e o vivi già insieme o hai deciso di iniziare a farlo.

Come costruire la giusta relazione?

  1. La scelta giusta di entrambi i partner. Le relazioni e la convivenza sono cose difficili. E due persone a caso con una probabilità del 99% non saranno in grado di andare d'accordo. Non dovresti iniziare una relazione con il primo partner che incontri. Soprattutto agli uomini. Devi essere sicuro che questa ragazza sia esattamente la persona con cui vuoi costruire una relazione.
  2. Maturità ed esperienza. Questa non è la tua età, ma il numero di ragazze che avevi prima. Piu 'grande e', meglio 'e. Devi capire chiaramente che la giovane donna con cui andrai a vivere insieme è completamente adatta per vivere insieme in generale, e per vivere con te in particolare.
  3. Prontezza alla relazione. Devi sentire il desiderio e forze morali sia per iniziare relazioni che per mantenerle al giusto livello per diversi decenni. È molto desiderabile che prima di iniziare una relazione tu abbia già avuto molte ragazze e tu abbia capito che la tua prescelta è migliore di tutte le precedenti signorine.
  4. Comprensione. È molto importante che i partner si comprendano e facciano concessioni. Soprattutto quando si tratta di piccole cose: lavare i piatti o piccoli acquisti. Molto spesso, i grandi scandali accadono proprio a causa di problemi con le sciocchezze.
  5. Fiducia. Senza fiducia, molto spesso non arriverai al sesso, per non parlare di una relazione seria.
  6. Romanza. Di norma, nella fase di seduzione di una ragazza è presente molta storia d'amore. Di solito, dopo alcuni sessi, il romanticismo si placa in modo sicuro. Ma la ragazza è già abituata a ricevere nuove emozioni da te e piacevoli sorprese e non li dai più. In generale, e senza di essa, puoi vivere felici e contenti. Tuttavia, è meglio se il romanticismo continua a rimanere in una relazione per sempre. Non dimenticare di regalare fiori di tanto in tanto. Di norma, il valore di un dono non sta nel suo valore, ma nel segno dell'attenzione prestata.
  7. Sesso. Altamente punto importante di cui puoi parlare per ore. In breve, più vecchia è la relazione, più debole è il sesso. Dopo pochi anni vita insieme il sesso a volte richiede 5-10 minuti una volta alla settimana. E dopo pochi decenni, a volte scompare completamente. Molto triste! Assicurati che nel tempo il sesso rimanga brillante come lo era nelle primissime volte. Impara costantemente qualcosa di nuovo sul sesso, vai regolarmente in un sexy shop e realizza quante più fantasie e fantasie possibili su una ragazza. Il nostro sito ha un'intera sezione sul sesso, molti articoli, corsi di formazione gratuiti ea pagamento! Vieni a divertirti!
  8. gen. Un altro elemento d'archivio. Rispondendo alla domanda "Qual è la garanzia di una buona relazione?", Molte donne rispondono "In una bella vita". Lavanderia, stireria, pulizia, cucina, bambini... Dividi i compiti tra due. Non necessariamente 50/50, 80/20 è possibile: la cosa principale è che nessuno si sente ingiustamente sovraccarico. Anche se trascorri 12-14 ore al giorno al lavoro, guadagni molti soldi, la tua ragazza non lavora e si prende cura della casa, molto probabilmente vorrà comunque che tu la aiuti in qualche modo nella vita di tutti i giorni. È del tutto possibile che il 20% (ad esempio, lo farai pulizia generale una volta alla settimana) sarà più che sufficiente per lei. In effetti, a volte non è importante la quantità di lavoro svolto, ma il fatto stesso di aiutare. Non importa quanto hai guadagnato. È importante che tu abbia aiutato. E inoltre. Se uno dei partner non ha tempo per fare qualcosa nella vita di tutti i giorni, non dovresti essere molto indignato per questo e sollevare uno scandalo. È meglio sedersi insieme e pensare a come risolvere la situazione.
  9. I sensi. Le relazioni non dovrebbero basarsi su calcoli (un partner ricco, uno dei due ha un buon appartamento, connessioni influenti di un partner o dei suoi parenti stretti, immigrazione e molte altre opzioni). L'unico fondamento per una relazione sono i sentimenti. Amore, affetto, rispetto.
  10. Comunicazione e amicizia. È molto importante che un uomo e una donna non solo possano mangiare e dormire insieme, ma possano sempre avere una conversazione interessante e buona su molti argomenti.
  11. Visione generale per il futuro. Molto importante! Devi concordare in anticipo cosa e come farete insieme. Quando partorire figli, quanti saranno, se è necessario cambiare casa e quando, quante volte bisogna andare in vacanza...
  12. Sviluppo. È la mancanza di sviluppo di uno dei partner che spesso porta a una rottura delle relazioni 5-10 anni dopo l'inizio. La formula del processo è la seguente: quando si incontrano, sia un uomo che una donna sono allo stesso livello di sviluppo. Ma di conseguenza, mentre la donna è in maternità e quasi non si sviluppa come persona, l'uomo costruisce buona carriera e, di conseguenza, riceve un enorme aumento in termini sociali. Questa donna smette di interessarlo come persona. La situazione può essere ribaltata nel caso di una donna d'affari. Per evitare ciò, il partner in ritardo deve svilupparsi non attraverso il lavoro, ma attraverso una sorta di modi alternativi- leggi di più, fatti coinvolgere in vari cose interessanti. In altre parole, avere successo in qualcosa.
  13. Capacità di parlare, parlare, ascoltare e ascoltare.
  14. La capacità di perdonare. Naturalmente, entro limiti ragionevoli. Anche se, in linea di principio, tutto tranne la mancanza di rispetto cronica può essere perdonato.
  15. Affidabilità. "Come dietro un muro di pietra." Una donna dovrebbe essere sicura che un uomo risolverà tutti i problemi. Un uomo - che in casa e nella vita di tutti i giorni tutto è sempre eccellente!
  16. Mancanza di controllo parentale.
  17. Avere dei soldi. Se entrambi non lavorate e c'è una catastrofica mancanza di denaro, pensa all'opportunità di vivere insieme. È meglio alzarsi prima in piedi e poi tornare alla questione della convivenza. L'espressione "Con un dolce paradiso anche in una capanna" non funziona nemmeno molto spesso.
  18. Assegnazione di budget. È molto importante che i soldi siano spesi in modo tale che tutti domande necessarie. Il minimo indispensabile è tutto tranne il lusso. Anche se una persona guadagna tutti i soldi della famiglia.
  19. Libertà. Entro un ragionevole. Non devi spendere il 100% insieme. Ognuno dovrebbe avere uno o due hobby che non sono l'hobby della seconda persona. Quindi, per qualche tempo passerai in disparte, facendo cose interessanti. Ad esempio, giocare a calcio e paintball per un uomo, fitness e ciclismo per una donna.
  20. Interessi comuni. Allo stesso tempo, devono essercene almeno diversi interessi comuni. Per esempio, palestra, gioco mafioso e arrampicata su roccia. Ci sono le seguenti opzioni per trovare interessi comuni: presenta la ragazza ai tuoi interessi, chiedi alla ragazza i suoi interessi o prova qualcosa di nuovo per entrambi.
  21. Attenzione. Importante da trovare mezzo d'oro quando l'attenzione non basta, ma non troppa. Per ogni coppia, questo equilibrio è individuale.
  22. Non dobbiamo dimenticare aspetto esteriore. Molto spesso, un uomo, iniziando a vivere con una ragazza, smette di prendersi cura di se stesso. E dopo sei mesi si trasforma in un forte peso in eccesso, in abiti strappati e completa trasandatezza. Di conseguenza, non susciti più sessualmente nessuna ragazza (compresa tua moglie). Sì, puoi fallire sul lavoro. Soprattutto se lavori con i clienti. Lo stesso vale per la ragazza.
  23. La stessa modalità di lavoro e di riposo. È altamente auspicabile che sia tu che la ragazza vi alzi e andiate a letto più o meno alla stessa ora. Anche se uno di voi lavora e il secondo non funziona affatto o lavora secondo un programma gratuito.

Spero sinceramente che tu capisca qual è la chiave per una buona relazione. Avete domande? Sarò felice di rispondergli! Chiedere!

Se hai bisogno di assistenza individuale per risolvere problemi relazionali complessi, contattaci.

Solo esclusivamente la comprensione e il rispetto reciproci possono salvare loro, e talvolta può anche aiutare a svegliarsi e restituire la precedente relazione congelata, a prima vista, l'amore perduto.

Succede anche che la passione che prima ardeva tra gli amanti svanisce. La cosa più importante in questo momento è sopportare questi conflitti e salvare una buona relazione e solo la comprensione reciproca può aiutare in questo. Se tratti la persona amata o amata con rispetto, allora è diverso situazioni di conflitto può essere risolto senza capricci e imprecazioni.

Inoltre, in qualsiasi fase della relazione, devi cercare di essere attento e premuroso. Cerca di non dimenticare mai appuntamenti importanti per la tua anima gemella e fai doni buoni e necessari.

Quando parli con la tua anima gemella, non dimenticare mai che era questa persona che una volta aveva una passione ardente. Dopotutto, ha dedicato alcuni anni della sua vita e, ovviamente, è stato un periodo eccellente, quindi il rispetto reciproco è la chiave per relazioni familiari buone e durature.

I sentimenti passati non sono così difficili da ripristinare come potrebbe sembrare, la cosa principale è il desiderio e una piccola luce sbiadita può diventare un enorme fuoco. E una piccola scintilla per questo sarà il solito “Grazie!”, pronunciato alla persona amata, al momento giusto per questo.

Inoltre, tali frasi devono essere pronunciate molto più spesso e non dimenticare mai di fare concessioni, ecco dove è buono e relazione forte. Se il tuo amore è forte e non richiede nuove emozioni, non dovresti comunque dimenticare il rispetto per la tua anima gemella.

PS E secondo tradizione, alla fine dell'articolo nuova canzone: Artik feat. Asti - Fino al mattino.

Il primo segreto è il rispetto.

Trattatevi con rispetto. Potresti non sembrare: interessi diversi e principi di vita, religione, livello di istruzione e reddito. Impara dalla tua anima gemella, scopri qualcosa di nuovo per te stesso, scopri qualcosa di nuovo per il tuo partner. Il rispetto è alla base dell'amicizia, e senza di esso una relazione lunga e duratura è impossibile.

Il secondo segreto è la fiducia.

Fidati del tuo partner. Non dovresti trasformarti in Sherlock Holmes e condurre una sorveglianza 24 ore su 24, tirando fuori le tasche e controllando il telefono. Entrambi vi annoierete molto rapidamente.

Tutto accade, e anche il tradimento. E se è successo che il fatto del tradimento è dimostrato, pensa se puoi perdonare il tuo partner senza avvelenare la tua vita e la sua vita con continui sospetti. Abbiamo deciso di stare insieme - fiducia.

Il terzo segreto è la tenacia.

Le relazioni lunghe e felici si basano sulla lealtà. E poiché te lo aspetti dal tuo partner, non ingannare nemmeno le sue aspettative. Se la persona è "tuo", ti senti bene insieme, perché qualcun altro dovrebbe?
Ogni coppia ha problemi e disaccordi. Forse vale la pena fare uno sforzo e cercare di risolverli, piuttosto che cercare la felicità sul lato?

Il quarto segreto è l'espressione dei sentimenti.

Dona tenerezza e affetto alla tua anima gemella. Sorridetevi l'un l'altro. Sopracciglia molto intrecciate o un'espressione costantemente infelice spaventeranno chiunque. Se ami, mostralo. Parole dolci E i tocchi non hanno bisogno di meno di un bambino. E se avete intenzione di vivere insieme felici e contenti, non dimenticartene.

Il quinto segreto è il sesso.

Non essere un ipocrita. Fra persone amorevoli non ci dovrebbero essere barriere e restrizioni nella sfera sessuale. Non nascondere i tuoi desideri, vai verso i desideri del tuo partner, datevi piacere a vicenda. Il sesso è parte integrante relazioni armoniose. Rivelati, scopri nuove cose in un partner, raggiungi nuove vette insieme.

Il sesto segreto è la cura.

Il settimo segreto è positivo.

Sii ottimista! Molto dipende dai nostri pensieri e anche nelle relazioni. Sorridi, cerca di notare il buono in ogni cosa, dai la tua anima gemella emozioni positive. Tratta i problemi minori con umorismo, non arrabbiarti per le sciocchezze.

L'ottavo segreto è l'autosufficienza.

Non dovresti dissolverti nel tuo partner e diventare la sua ombra. Impegnati nello sviluppo personale, affina i tuoi talenti, così manterrai un interesse costante per te stesso, per la tua personalità.

Il nono segreto è l'ambiente.

Non dimenticare l'importanza nella tua vita di parenti e amici. Ad esempio, una relazione incompiuta di un partner può causare non solo discordia in una coppia, ma anche una rottura finale tra persone amorevoli. Discuti di questi momenti, trova un compromesso, smussa gli angoli acuti.

Il decimo segreto è l'amore.

L'amore è la componente più importante di relazioni armoniose. Litigi e disaccordi, irritabilità e svanire della passione: tutto può essere superato se c'è amore tra le persone. Amatevi, vivete felici e contenti!

Ogni donna sogna una lunga relazione felice nel matrimonio con una persona cara. Dopotutto, ci sono coppie che vivono nell'amore e nell'armonia lunghi anni. La chiave per la pace e l'armonia in famiglia è il rispetto reciproco degli sposi, senza di esso è impossibile trovare la felicità familiare. È importante capire il partner e sentire ciò che vuole. Come salvare un matrimonio per molti anni?

Lui e lei sono segreti di relazione

Un matrimonio felice è un affare fragile, ha bisogno di essere protetto e amato. Ricorda questo, usa il più forte feste delle donne- morbidezza e sensibilità.

Non dimenticare lato intimo vita: armonia in rapporti sessualiè abbastanza in grado di mettere in ombra alcuni problemi psicologici e quotidiani.

Non occuparti di tutto spazio vitale marito - merita ancora un po' di libertà.

Infine, parla più spesso con il tuo partner, discuti, lavora insieme sulla tua relazione.

I segreti della felicità familiare

Il matrimonio è una specie di arte. Sia da un uomo che da una donna sono richieste tolleranza, capacità di cedere, mondanità e disponibilità al dialogo. Formula felicità familiare, ovviamente, è difficile da dedurre, ma ci sono ancora alcuni segreti per trovare felicità e armonia nel matrimonio. Per esempio:

  1. Non aver paura di mostrare amore. Esprimere amore al tuo partner è molto importante. Regali economici senza motivo e solo segni di attenzione, renderà chiaro al coniuge quanto ti è caro.
  2. Non litigare per sciocchezze. Impara ad essere ottimista, a perdonare e a non trovare difetti nelle sciocchezze.
  3. Evita i conflitti pubblici. Il consiglio è molto importante: sistemare le cose in pubblico è inaccettabile ed estremamente dannoso per i rapporti familiari.
  4. Non ignorare relazione intima. Cerca di non evitare il sesso e, inoltre, non usarlo come mezzo di ricatto.
  5. Stare insieme più spesso. Aiutarsi a vicenda negli affari, fare i lavori domestici insieme, senza dividersi le responsabilità, poiché il lavoro congiunto è molto stretto.
  6. Impara a dare. L'amore e la famiglia non tollerano l'egoismo e il narcisismo.
  7. Ridere più spesso. È stato a lungo stabilito che la risata aiuta ad alleviare la tensione tra i coniugi, appiana i momenti negativi e aiuta a mantenere l'amore.
  8. Rispetta il tuo coniuge. Anche durante i litigi, dovrebbero essere evitati gli insulti reciproci. Altro punto importante: rispetta lo spazio personale del tuo partner, i suoi hobby e non costringerlo a condividere i tuoi. Anche i membri della famiglia non sono obbligati a fare ciò che piace solo a te.

Relazioni in famiglia: come creare armonia

La cosa più importante nella relazione dei coniugi è la creazione di armonia. Senza armonia in famiglia, costruisci un forte e felice matrimonio impossibile. In primo luogo, l'unione di due persone è una volontà di compromesso, una comprensione che dovrai sopportare le mancanze di un'altra persona, con le sue abitudini, che possono causare irritazione. Questo dovrebbe essere preso con calma: i tentativi di rieducare un partner sono un compito ingrato e non porteranno altro che litigi e rimproveri reciproci.

ricordati che persone ideali non può essere. Se il marito ama, cercherà di far fronte alle abitudini che ti turbano. Tuttavia, preparati a fare lo stesso per lui. La volontà di andare l'uno verso l'altro gioverà alla relazione.

Per mantenere la comprensione, fidati del tuo partner, parlagli più spesso e non farlo. Non nutrire risentimento in te stesso, se qualcosa non ti soddisfa, vale la pena parlarne. Tuttavia, è importante farlo con tatto, senza diventare personale. Sii saggia come donna, mantieni la calma e la gentilezza. Lo stesso pensiero può essere trasmesso a un partner in modi completamente diversi. D'accordo, la frase "Vorrei passare più tempo con te" suona in modo diverso da "non hai mai tempo per me".

Quindi due elemento essenziale mantenere l'armonia nella famiglia - amore e pazienza. Saranno i migliori alleati dei sensi e aiuteranno a superare tutte le avversità. Non concentrarti su quei problemi che inevitabilmente sorgono in qualsiasi unione, non lasciare che diventino un ostacolo a un matrimonio felice.

Buone relazioni con gli ex

Sfortunatamente, anche i matrimoni apparentemente riusciti a volte. Nel caso in cui non si potesse ancora evitare il divorzio, è importante non perdere la faccia e cercare di mantenere buoni rapporti con gli ex coniugi.

Questo, purtroppo, non sempre funziona. Tuttavia, vale la pena ascoltare i consigli degli psicologi al riguardo.

  • Non devi incolpare te stesso per la rottura. Le relazioni coinvolgono sempre due persone compito principale entrambi i coniugi. Se il marito è partito per un altro, non dovresti cercare dolorosamente i difetti in te stesso: sei intelligente e bella, si è scoperto che non era la tua persona.
  • fare una lista buone qualità ex coniuge. Dopo il divorzio, le persone di solito si concentrano sul negativo, può essere difficile superare l'ostilità e l'aggressività. Ricorda tutte le cose buone che ti hanno connesso e lascia andare il risentimento. Non devi odiare la persona con cui hai condiviso il tuo letto e la tua vita.
  • Prova ad accettare la scelta ex compagno. Tutto può succedere nella vita, cerca di accettare con rispetto la scelta di un uomo. Questo ti aiuterà alla fine a trovare l'armonia spirituale e a concentrarti sulla sistemazione della tua vita.
  • Dividi la responsabilità tra due. Nessuno ha distrutto la tua vita, entrambi hanno costruito relazioni, quindi cerca di condividere mentalmente la colpa in un rapporto 50/50. Quindi diventerà più facile per te e i pensieri di una pausa non saranno così dolorosi.
  • I bambini non dovrebbero soffrire per il tuo divorzio. Un bambino è l'incarnazione delle qualità sia paterne che materne, quindi lascia che i bambini siano in qualche modo come il padre. Coltiva in loro il rispetto per lui, non interferire con la comunicazione entro limiti ragionevoli.
  1. Sii tollerante, non concentrarti sulle carenze e non etichettare.
  2. Parla con il tuo partner dei tuoi sentimenti. Durante la discussione del problema che è sorto, non incolpare, ma argomenta.
  3. Non aver paura di essere onesto e aperto con il tuo coniuge.
  4. Regala alla persona amata tempo libero e spazio. Il calore in una relazione non significa che devi dissolverti completamente l'uno nell'altro.
  5. Loda e incoraggia il tuo partner più spesso. Ciò contribuisce notevolmente al lungo e vita felice sposato.

Tale semplici consigli messo in pratica contribuirà a migliorare notevolmente relazioni familiari e conservarli per molti anni.


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