Che tipo di mani ha una donna incinta? Perché non dovresti alzare le mani durante la gravidanza: rischi diretti e indiretti

Cosa può e non può essere fatto da una donna incinta per non provocare parto prematuro tuo figlio o un aborto spontaneo? Quali sono alcune raccomandazioni controverse al riguardo che ci sono pervenute dal passato e cosa ne pensano i medici? Pensiamo: per quale motivo le donne incinte non possono alzare le braccia o è ancora possibile farlo?

Molte future mamme hanno sentito dire che non dovrebbero appendere o togliere le tende o stendere il bucato sui fili. Presumibilmente, il bambino potrebbe soffrire a causa di ciò. È vero che le donne incinte non dovrebbero alzare le braccia e cosa potrebbe comportare? Guardiamo punto per punto.

1. Attorcigliare il cordone ombelicale attorno al collo del bambino, la formazione di nodi su di esso, a seguito della quale è possibile la morte intrauterina del bambino o l'asfissia alla nascita. Questa è la spiegazione più popolare per cui le donne incinte non dovrebbero alzare la mano mentre svolgono i lavori domestici. In realtà, tutto non è così semplice. Queste patologie si verificano indipendentemente attività fisica le donne, anche se stanno sdraiate per la maggior parte del tempo, il bambino potrebbe soffrire. La probabilità di queste patologie aumenta con il polidramnios, quando il bambino ha più possibilità per movimenti attivi e con un lungo cordone ombelicale. Va detto che il secondo fatto è piuttosto determinato geneticamente. E nella maggior parte dei casi, l'intreccio del cordone ombelicale, diagnosticato mediante ecografia, scompare alla nascita, poiché il bambino ha il tempo di sbrogliarsi.

2. Ipertonicità dell'utero. Se una donna ha un utero eccitabile, qualsiasi piccola attività fisica può provocare un'ipertonicità dolorosa. E se ciò accade spesso, può portare ad un accorciamento della cervice, che a sua volta può causare un parto prematuro. Le donne incinte possono alzare le braccia in alto se non c'è nulla di pesante dentro di loro, ad esempio una coperta bagnata che deve essere appesa a una corda.
Può verificarsi uno spasmo doloroso del miometrio, che anche con l'aiuto di antispastici non può essere rapidamente alleviato. Raccomandazione dei medici: niente movimenti improvvisi o "stretching"!

3. Partenza liquido amniotico. Spacco sacco amniotico può verificarsi a causa di un infortunio, di un movimento molto improvviso, se, con la minaccia di interruzione, la ginnastica per le donne incinte viene eseguita attivamente. Anche se questo è raro. Più spesso, questa patologia è causata da infezioni, agenti patogeni che penetrano dalla vagina nell'utero. Ma la cosa peggiore è che se il liquido amniotico si rompe completamente, è impossibile portare avanti la gravidanza.

4. Potresti cadere. Per le future mamme il baricentro si sposta. Sicuramente non riescono a stare in punta di piedi; potrebbero semplicemente cadere. Ebbene, una caduta può già portare a tutti i problemi sopra descritti.

5. Il bambino può cambiare posizione nell'utero in una posizione sbagliata. Fino alla 34a settimana di gravidanza, molti bambini non prendono posizione corretta nell'utero, il più conveniente e fisiologico per il parto, cioè a testa in giù. Se il bambino lo ha finalmente preso, si consiglia alla futura mamma di indossare una benda più spesso e di non fare movimenti che potrebbero contribuire a far tornare indietro il bambino. Se alzi regolarmente le mani in alto, è del tutto possibile che il bambino reagisca in questo modo.

Se leggi i forum femminili, puoi concludere che molte donne sono impegnate anche in questo a lungo termine gravidanza ristrutturando le loro case e appartamenti. Va bene così futura mamma cercando di organizzare adeguatamente la casa per l'arrivo di un nuovo membro della famiglia. Può incollare carta da parati, intonacare pareti e decorare soffitti. Ma tutte queste azioni sono potenzialmente pericolose. In primo luogo, minaccia di lesioni. In secondo luogo, dovrai inalare polvere e cose varie composti chimici, il che è molto dannoso. Affida questo compito ad altri membri della famiglia o alla squadra di riparazione.

Cioè, non esiste una risposta chiara alla domanda se sia possibile alzare le braccia durante la gravidanza. Tutto è individuale. Ma la maggior parte delle future mamme sente intuitivamente quale carico può sopportare e non fa movimenti potenzialmente pericolosi.

Durante la gravidanza, le donne diventano le più sensibili ed emotivamente non protette. Anche psicologicamente donne forti Durante il periodo della gravidanza, iniziano a credere in numerosi segni e ad interessarsi a domande che non sarebbero mai venute loro in mente nel loro modo di vivere abituale. Tutto ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali che si verificano durante l'attesa di un bambino.

Uno di questi segni di donne incinte è la domanda che tormenta costantemente molte future mamme, perché le donne incinte non dovrebbero alzare la mano. Ponendo questa domanda a se stesse o alle loro amiche, le stesse donne incinte trovano la risposta che alzando le mani possono provocare l'avvolgimento del cordone ombelicale attorno alla testa del bambino, il che può rappresentare una complicazione significativa durante il processo di nascita.

I ginecologi rassicurano costantemente le donne incinte che questa stupida affermazione è infondata. Ma ci sarà sicuramente qualche donna incinta emotivamente instabile che dubita delle risposte qualificate degli specialisti. Si esaurirà sicuramente, seminerà semi di dubbio nelle anime di altre donne incinte e le sottoporrà a significative preoccupazioni infondate.

Una risposta estremamente accurata all'affermazione sul motivo per cui le donne incinte non dovrebbero alzare la mano è stata data dagli scienziati moderni che studiano questo problema. Non raccomandato durante il secondo trimestre a lungo stare con le mani alzate. Il sollevamento prolungato delle mani può provocare ipossia fetale. Trovandosi in una posizione così scomoda, il bambino non riceve abbastanza ossigeno necessario per una corretta respirazione.

La carenza di ossigeno non solo del nascituro, ma anche di una donna incinta può far svenire la futura mamma. Ecco perché, in caso di svenimento, è imperativo riportare la donna in sé e ripristinare la normale respirazione. Molto spesso, si verifica svenimento durante la gravidanza in caso di caduta, il che è molto pericoloso a causa della possibilità di provocare la rottura del liquido amniotico, che porterà a un parto prematuro.

Sollevando la questione del perché le donne incinte non dovrebbero alzare la mano, va notato che l'argomento sulla possibilità che il cordone ombelicale si attorcigli attorno al bambino è completamente infondato. Durante il processo di gravidanza, non è affatto impossibile che dopo la trentesima settimana di gestazione il bambino rimanga impigliato nel cordone ombelicale. Questo fenomeno è abbastanza comune nella pratica; non dipende affatto dalla posizione delle mani della donna incinta, ma dalla lunghezza del cordone ombelicale e dall'attività del comportamento del feto nel grembo materno.

Durante la gravidanza di una donna, quando la lunghezza del cordone ombelicale si sviluppa significativamente al di sopra della dimensione media esistente, così come quando il bambino è eccessivamente attivo, è impossibile evitare qualsiasi impigliamento con il cordone ombelicale. Anche se si fosse verificato un simile intreccio, assolutamente no motivo sufficiente supponiamo che questa situazione rimarrà assolutamente immutata quasi fino alla nascita stessa. Un bambino dentro grembo materno, in continuo movimento. Di norma, tutto ritorna al suo posto, indipendentemente dall’attività del bambino o dalla lunghezza del cordone ombelicale.

I ginecologi notano che stare con le braccia alzate per diverse ore è un modo diretto per danneggiare seriamente il tuo bambino non ancora nato. Va notato che non solo le donne incinte, ma anche gli uomini fisicamente forti non sono capaci di tali esercizi fisici.

Durante la gravidanza, a una donna non è affatto vietato stendere per un breve periodo i vestiti lavati, tenendo le mani in una posizione leggermente rialzata. Questo è un carico semplice, naturale e positivo, che in nessun caso dovrebbe causare grave affaticamento.

Pertanto, è del tutto inappropriato riempire la testa della futura mamma di domande stupide: può alzare le mani o no? Pensa a un evento futuro luminoso e gioioso, preparati, ascolta buona musica, trova diversi motivi di gioia. Ricorda che il pensiero è materiale, una vita meravigliosa ti aspetta davanti a te!

Con l'inizio della gravidanza, le donne molto spesso cambiano le loro abitudini di vita, i fondamenti e le tradizioni. Tutto ciò viene fatto a beneficio del nascituro e per il bene della sua salute. Ci sono una serie di divieti e tabù per le donne posizione interessante. Uno di questi è il divieto di alzare la mano. Su cosa si basa e perché non è possibile farlo? Esaminiamo la questione.

Limitazione dell'attività fisica durante la gravidanza

Cautela e compostezza sono i tratti che dovrebbero diventare compagni di una donna all’inizio della gravidanza. La sua responsabilità per la vita del nascituro mette un tabù sui normali tipi di attività fisica. Quindi, ad esempio, dovresti abbandonare le tue lezioni di fitness preferite e regolari e dovresti anche dimenticare gli intensi esercizi mattutini. E, naturalmente, fare jogging nel parco alla futura mammaè già controindicato.

Ma ogni situazione ha la sua via d'uscita. Ce n'è anche uno per le donne incinte, abituate a fare sport e molto attive nella vita. Questo è yoga o ginnastica speciale per le donne incinte. Correggerà la postura e le condizioni della colonna vertebrale, prevenendo così il dolore che si manifesta nelle future mamme con l'aumento del carico sulla colonna vertebrale. La ginnastica aiuterà a migliorare lo stiramento dei tessuti coinvolti nel parto.

Tabù sull'alzare la mano: spiegazioni e opinioni

Perché si discute così tanto sulla questione di alzare la mano di una donna incinta? Il divieto di sollevamento si spiega con il fatto che in questa posizione la donna ha più spazio nella pancia bambino non ancora nato può cambiare la sua posizione. In questo caso, potrebbe impigliarsi nel cordone ombelicale. Vale la pena considerare che la lunghezza del cordone ombelicale è determinata geneticamente, cioè una donna incinta non può influenzare in alcun modo questo fattore. In precedenza, ostetrici e ginecologi concordavano sul fatto che alzare le braccia sopra la testa provoca il feto o l'anello del cordone ombelicale durante il processo di nascita. Oggi i medici hanno opinioni divergenti su questo argomento. Tuttavia, nella seconda metà della gravidanza, i ginecologi semplicemente non consigliano di alzare bruscamente le braccia per evitare conseguenze negative. SU Dopo in gravidanza, con l'avvicinarsi del parto, alzare le braccia, restare a lungo in questa posizione (ad esempio per stendere il bucato) può favorire il drenaggio del liquido amniotico. La conseguenza di ciò potrebbe essere.

Un'altra spiegazione per il tabù di alzare le braccia è che questo tende a contrarre i muscoli addominali, il che può anche causare parto prematuro. Molti ginecologi sono unanimi nel ritenere che in assenza di placenta previa non è necessario aver paura di alzare le mani. Gli esperti di ginnastica per le donne incinte dicono che puoi alzare le braccia, ma non troppo in alto e in modo brusco. Dopotutto, in questo modo, durante la ginnastica speciale, una donna si allena muscolo bicipite braccia e muscoli obliqui della schiena. E devi impegnarti in un'educazione fisica che migliora la salute, utilizzando tutti i gruppi muscolari del corpo.

Anche le nostre madri e nonne hanno la loro opinione su questo argomento. Dicono che a casa alzare le mani è associato alle faccende domestiche: incollare carta da parati, appendere o rimuovere tende e biancheria. In questa posizione, una donna può avere vertigini e questo può causare cadute e lesioni. Ecco perché si consiglia di abituare i mariti a tali attività, cioè di delegare loro tale lavoro. Pertanto, i futuri papà assumono la missione di prendersi cura delle due persone più care.

A proposito, nel libro di T. Aptulaeva "Diventerò presto madre", si raccomanda alle donne di fare attenzione ad alzare le mani, a partire dalla 15a settimana di gravidanza. L'autore raccomanda di prestare particolare attenzione nei giorni che corrispondono alle mestruazioni.

Ebbene, come si suol dire, Dio protegge una donna protetta. Ma è meglio affidarsi a tuo marito per stendere il bucato!

Soprattutto per Elena TOLOCHIK

La gravidanza comporta molte restrizioni. Tuttavia, molti di essi sono infondati. Pertanto, il divieto di alzare le mani solleva molte domande. Molti sono sicuri che ciò possa portare a un intero elenco di conseguenze negative. Tuttavia, gli esperti non sono così radicali.

Miti e realtà

Le donne chiamano vari motivi, per questo motivo non dovresti alzare le braccia durante la gravidanza. La maggior parte di essi sono miti e segni che non hanno alcun fondamento nella realtà. Il massimo malintesi comuni relatori:

1. Il parto inizierà prematuramente. Molto spesso puoi sentire un avvertimento che se trascorri molto tempo con le mani dietro la testa nel terzo trimestre, ciò causerà un parto prematuro. Tuttavia, ad oggi, non esistono prove convincenti in merito. Gli esperti non sono stati in grado di stabilire una connessione tra la contrattilità dell'utero e le braccia gettate indietro dietro la testa. Un altro argomento a favore dell'erroneità di questa affermazione è il fatto che tutte le donne che hanno portato avanti la gravidanza oltre la 40-41 settimana trascorrevano costantemente del tempo con le mani alzate in aria per provocare l'inizio del travaglio.
2. Il cordone ombelicale potrebbe impigliarsi. Alcune donne sono sicure che quando alzano le braccia, il cordone ombelicale cambia posizione insieme al bambino. Di conseguenza, è anche possibile intrecciarsi con esso più di una volta. Le statistiche lo mostrano con situazione simile Ogni terza donna incinta affronta questo problema. Tuttavia, solo nel 5% dei casi ciò che è accaduto diventa la causa morte intrauterina bambino o problemi durante il parto. Anche la connessione con l'alzata di mano per questo fenomeno non è stata dimostrata. I medici di solito spiegano l’intreccio del cordone ombelicale come polidramnios o aumento della mobilità fetale. Anche la lunghezza del cordone ombelicale stesso è importante.
3. Il bambino cambierà posizione. Si ritiene che se una donna alza le braccia, i muscoli addominali si contraggono. Di conseguenza, il bambino inizia a muoversi attivamente e a cambiare posizione. Potrebbero volerci più problemi posizione trasversale. Tuttavia, i medici affermano che il bambino si muove più attivamente durante qualsiasi attività fisica. È l'alzata di mano che non influisce su ciò che sta accadendo. Ragioni posizione errata potrebbe diventare bacino stretto, frutto di grandi dimensioni, polidramnios.
4. Ci sarà una fuoriuscita d'acqua. Molte donne sono convinte che alzare le mani in alto aumenti il ​​rischio di questo fenomeno. Di conseguenza, è possibile che aborto tardivo e parto prematuro. Tuttavia, si osserva un fenomeno simile a causa dei cambiamenti che si verificano nella cervice. Sono ciò che porta alle perdite liquido amniotico. Tuttavia, tali cambiamenti si verificano per altri motivi. Di solito sono causati da infezioni. Se una donna ha una mancanza di funzione di chiusura canale cervicale, è necessario limitarne eventuali attività fisica. Il rilancio sarà solo una delle restrizioni.

Cosa sta realmente accadendo nel corpo?

Una donna raramente alza semplicemente le mani durante la gravidanza. In genere, l'esecuzione di tale azione è associata a lavoro fisico. La necessità di eseguire manipolazioni sorge anche quando si stende la biancheria pulizie di primavera. Inoltre, la donna è costretta non solo ad alzare le braccia, ma anche a gettare indietro la testa. Questo può davvero portare a una serie di conseguenze spiacevoli, il cui elenco comprende:

1. L'emergere del cervello. A causa del fatto che, oltre ad alzare le braccia, la donna è costretta a gettare indietro la testa, si verifica una compressione nelle articolazioni che passano attraverso le aperture laterali delle vertebre. È attraverso questi vasi che il sangue entra nelle cellule cerebrali. Se il flusso sanguigno si interrompe anche per un secondo, possono verificarsi gravi vertigini. Una donna in una situazione del genere spesso perde l'equilibrio. Questo è irto di una caduta e, di conseguenza, di un infortunio.
2. Si verifica la tensione muscolare. Se una donna è costretta a compiere tali azioni regolarmente, diventerà molto stanca. L'attività fisica pesante e costante può causare complicazioni durante la gravidanza o il suo decorso difficile.
3. Man mano che la pancia di una donna cresce, diventa più difficile per lei tenere le braccia alzate. Il fatto è che per mantenere l'equilibrio è necessario utilizzare i muscoli addominali. Man mano che l'utero cresce, si allungano. Ecco perché gli esperti continuano a sconsigliare di alzare le mani nelle fasi successive della gravidanza. Nella prima il cambiamento è insignificante. Pertanto, non vi è alcun divieto su tale azione.

Effetto sul feto

Durante la gravidanza sono vietati i movimenti bruschi. Non si tratta solo di alzare le mani. Tuttavia, se il paziente esegue un'azione del genere in modo improvviso e brusco, si creerà una grave tensione. Può causare parto prematuro. Attenzione speciale vale la pena mostrarlo ultime date gravidanza.

Lo sviluppo più pericoloso carenza di ossigeno in un bambino. Gli esperti chiamano questa condizione. Se una donna alza spesso le braccia e rimane a lungo in questa posizione, può verificarsi un'interruzione del flusso sanguigno all'utero. Ciò a sua volta provoca la carenza di ossigeno. Di conseguenza, potrebbe verificarsi quanto segue: conseguenze negative:

• aumenterà la possibilità di aborto spontaneo;
• il bambino può sperimentare deviazioni nello sviluppo mentale e mentale;
• potrebbero esserci problemi con l’adattamento postpartum del bambino;
• il feto crescerà e si svilupperà lentamente.

Per ridurre la possibilità di conseguenze negative, gli esperti raccomandano di non alzare le braccia durante la gravidanza, soprattutto nelle fasi successive. Tuttavia, non viene imposto un divieto totale di azioni.

Quando è accettabile alzare la mano?

I ginecologi concordano sul fatto che gli esercizi fisici possono essere eseguiti durante la gravidanza, ma solo se la donna si sente bene. Sono accettabili lezioni di yoga e ginnastica. Tuttavia, i movimenti delle mani dovrebbero essere fluidi e calmi. Si consiglia di evitare di sollevare gli arti verso l'alto se c'è un problema con l'attaccamento della placenta all'utero. Leggero Compiti a casa, senza richiedere alcun costo grande quantità la forza, così come una piacevole passeggiata, non solo non danneggeranno la salute e il benessere del bambino, ma avranno anche un impatto positivo sul suo sviluppo.

Identificato e periodo approssimativo, davanti al quale puoi alzare le mani. In futuro, si consiglia di limitare tali azioni. Gli esperti hanno condotto uno studio con un gruppo di donne incinte. Di conseguenza, si è scoperto che alzare le mani nel primo trimestre non rappresenta alcun pericolo. Nel secondo e terzo trimestre il rischio di conseguenze negative è maggiore. Di solito comportano il rischio di caduta a causa dell'inclinazione della testa e di lesioni. Non è consigliabile stare a lungo con le mani alzate o eseguire azioni troppo brusche.

È importante continuare a fare esercizio durante la gravidanza. Gli esperti hanno sviluppato un programma speciale che non danneggia né la madre né il feto. Tuttavia, si consiglia di condurre la formazione sotto la supervisione di un formatore professionista. Gli esperti sconsigliano di rinunciare alla ginnastica, anche se comporta l'alzamento delle braccia, per i seguenti motivi:

1. Nelle fasi successive, una ginnastica speciale tonificherà i muscoli e preparerà la donna alla nascita di un bambino.
2. Se una donna conduce uno stile di vita sedentario, questo lo ha fatto influenza negativa alla tua salute La regola però vale anche per immagine attiva vita. Per questo motivo non è raccomandato l'esercizio indipendente durante la gravidanza. Il fatto è che una donna può esagerare e causare stress nel corpo.
3. L'attività fisica ti aiuta a controllare il tuo peso. Di conseguenza, una donna non otterrà più del necessario.

Gli esercizi per le donne incinte sono sviluppati tenendo conto delle peculiarità della posizione in cui si trova la donna.

A quali azioni dovresti davvero rinunciare?

Il processo di dare alla luce un bambino è associato a un gran numero di superstizioni. Spesso non hanno alcuna base. Tuttavia, ci sono una serie di avvertimenti che vale davvero la pena prestare attenzione. Quindi, durante la gravidanza non puoi sederti a gambe incrociate. In questa posizione la vena è compressa. La loro condizione peggiora durante la gravidanza. Di conseguenza, il rischio di privazione di ossigeno o di complicanze nel feto aumenta.

È sconsigliato anche dormire sulla schiena. Il fatto è che nelle fasi successive l'utero comprime la vena cava inferiore, causando problemi con la circolazione sanguigna. Ciò può causare carenza di ossigeno nel feto. L'opzione migliore Durante il periodo di gravidanza appare il sonno su un fianco.

La convinzione che alzare le braccia durante la gravidanza possa portare a conseguenze negative è causata dalla modalità di gestazione tradizionale. Tuttavia, se una donna fa ginnastica, yoga o nuoto, aspettare un bambino non è un motivo per rifiutare le lezioni. Tuttavia, tutto dovrebbe essere entro limiti ragionevoli.

Quale attività fisica è accettabile?

Esauriti con attività attive per 9 mesi esercizio fisicoè proibito. Una donna deve mantenere il necessario forma fisica. Ciò è dovuto al fatto che durante la gravidanza si verificano cambiamenti drammatici nel funzionamento del sistema endocrino. Tutto ciò porta a cambiamenti nell'elasticità di muscoli e tendini. Organismo naturalmente si prepara affinché il parto sia il più semplice possibile. Tuttavia, il paziente è in grado di aiutarsi autonomamente aumentando la sua resistenza. Durante la gravidanza è consentito:

Esercizi di respirazione. Durante attività lavorativa mani destre e la frequenza respiratoria consente di stimolare la contrazione dei muscoli uterini. Entra nel corpo quantità richiesta ossigeno. Esercizi di respirazione Si consiglia di esercitarsi regolarmente. Una delle varietà è il canto ordinario. Facendolo costantemente, il paziente sentirà che i polmoni e i muscoli del diaframma iniziano a rafforzarsi.

Attività fisica domestica. Polmoni performanti lavoro domestico permette di mantenere la forma fisica. Pertanto, l'azione associata al camminare, al girarsi, al piegarsi e all'accovacciarsi favorisce i polmoni e nascita rapida. Tali processi rafforzano i muscoli della cintura lombare, conferendo loro resistenza ed elasticità. Tuttavia, ci sono una serie di lavori che sono severamente vietati. Questa è un'azione che prevede trazioni, salti, sollevamento pesi e corsa.

Cammina. Cammina con calma ogni giorno aria fresca 30-40 minuti aiuteranno a migliorare condizione generale donne e rafforzare il sistema immunitario.

Lezione di ginnastica. Esercizi appositamente progettati non danneggeranno la madre e il bambino, aiuteranno a mantenere la forma fisica e non ingrasseranno.

Il parere del medico

Durante la gravidanza, si raccomanda di condurre una misurazione misurata, vita tranquilla. Con l'aumentare del ciclo aumenta anche il volume dell'addome, creando ulteriori disagi alla donna. Il paziente diventa più goffo e goffo. Non esiste un divieto categorico di alzare la mano. Tuttavia, fin dall'inizio del trimestre è necessario assicurarsi che tutti i movimenti siano fluidi. Qualsiasi azione deve essere eseguita lentamente e con calma. Eventuali movimenti improvvisi della madre causano disagio al bambino. Aumenta il rischio di parto prematuro.

Alza le mani per molto tempo davvero sconsigliato. Ciò può portare a un superlavoro e alla caduta di una donna a causa dello sviluppo del cervello. Appare come risultato di disturbi circolatori, che a loro volta si verificano a causa della spremitura vasi sanguigni. La maggior parte dei divieti associati all'alzata della mano sono infondati. Tuttavia, si consiglia comunque di ridurre al minimo tali azioni per non danneggiare se stessi e il bambino.

Il periodo della gravidanza è associato a molti miti e superstizioni. Sono apparsi anche prima dello sviluppo della medicina e sono sopravvissuti fino ad oggi. Evento precedente condizioni patologiche durante il parto è stato spiegato dal comportamento improprio della donna durante la gravidanza. In particolare, si credeva che non si dovessero alzare le braccia o allungarsi verso l'alto. Quanto è rilevante? vecchio segno Oggi?

Non ci sono dati scientifici che confermino una connessione diretta tra le complicazioni della gestazione, del travaglio e il fatto che la futura mamma abbia alzato le mani. Tuttavia, i medici ammettono che a volte le azioni attive di una donna possono avere conseguenze negative. Ma non c'è nulla di soprannaturale in questo: tutte le condizioni elencate di seguito riflettono i meccanismi fisiologici.

Intreccio del cordone ombelicale

Il cordone ombelicale è circondato da una speciale membrana gelatinosa che lo rende elastico e scivoloso. Anche fare un nodo è molto problematico. Il bambino di solito scivola fuori dagli anelli del cordone ombelicale senza troppi danni. Possono sorgere problemi con polidramnios e cordone ombelicale lungo. Anche le condizioni generali del feto sono importanti. Se ci sono segni di ipossia, il bambino può essere particolarmente mobile e spesso si gira, si gira e cambia posizione. Ciò aumenta il rischio di confusione. Ma l'attività fisica della futura mamma non c'entra nulla.

Allo stesso tempo, alcuni medici ritengono che quando si alzano improvvisamente le braccia sopra la testa o si rimane in questa posizione per un lungo periodo, alcuni dei vasi che alimentano l'utero e il bambino vengono compressi. Ciò porta all'ipossia fetale e all'aumento dell'attività, che può provocare l'impigliamento del cordone ombelicale.

Aumento del tono uterino

La condizione dell’utero dipende dall’attività fisica della donna. Reagisce in modo particolarmente forte allo stress quando c'è la minaccia di aborto spontaneo. Le braccia alzate, soprattutto con un carico (ad esempio, una grande biancheria bagnata), provocano tensione nei muscoli della parete addominale anteriore. Ciò influisce sul tono uterino, aumentandolo gradualmente. Appare per primo È un dolore sordo, che si irradia al retto, alla parte bassa della schiena e al perineo.

Il trattamento in questa situazione dipende dalla gravità dei sintomi e dall’età gestazionale. Nel primo trimestre è sufficiente riposare in posizione orizzontale con le gambe sollevate e assumere una compressa antispasmodica. Nel secondo e terzo trimestre è necessario utilizzare il solfato di magnesio sotto forma di soluzione in vena. Se si osserva un marcato aumento del tono e il rischio di parto prematuro, è necessario somministrare il farmaco "Ginipral" sotto forma di soluzione endovenosa.

Posizione fetale

Alcuni anziani sostengono che se nelle ultime fasi la donna alza le braccia, ciò porterà a un cambiamento nella posizione del feto: si girerà sulle natiche e avrà luogo la nascita. presentazione podalica. Questa condizione è particolarmente pericolosa nelle madri per la prima volta.

La medicina consente questo scenario. Quando si sollevano gli arti superiori, la cavità uterina aumenta, il che può diventare un segnale per il bambino azioni attive. Se questo è il terzo trimestre e la data del parto si avvicina, un cambiamento nella presentazione da cefalica a pelvica può provocare disturbi del travaglio.

Nascita prematura

Per alcune donne il rischio di non portare a termine la gravidanza esiste già dal momento della fecondazione. Alzare le mani in questo stato può aumentare leggermente i sintomi spiacevoli.

In altri casi, il parto prematuro, come la rottura prenatale del liquido amniotico, si sviluppa per ragioni completamente diverse. Molto spesso si tratta di un'infezione nascosta o evidente del canale cervicale o della vagina.

Vertigini

Se una donna cambia improvvisamente la posizione degli arti superiori, allora lei apparato vestibolare potrebbe non avere il tempo di reagire a uno spostamento del baricentro, che porterà a una posizione del corpo instabile. A volte stare in piedi con le braccia sollevate per lungo tempo provoca un cambiamento nel modello del flusso sanguigno nella parte superiore del busto. Ciò può causare vertigini, perdita di stabilità e oscuramento degli occhi.

Precauzioni

I medici raccomandano di escludere le attività che richiedono alla donna di alzare e contrarre le braccia, fasi iniziali quando c'è una minaccia di aborto spontaneo. Se vengono diagnosticate complicazioni della gestazione, tali movimenti dovrebbero essere evitati a partire dalla 15a settimana. I restanti pazienti possono comportarsi quasi come al solito. Inoltre, se ti senti normale, è utile esibirsi ginnastica speciale per le future mamme.

Tuttavia è necessario adottare comunque alcune precauzioni. I seguenti lavori dovrebbero essere evitati:

• pulizia delle finestre;
• stendere la biancheria di grandi dimensioni;
• battitura dei tappeti;
• pulendo la polvere sui lampadari.

È meglio trasferire queste preoccupazioni sulle spalle del coniuge o dei parenti stretti.

Le donne che hanno sviluppato la “sindrome della nidificazione” con il progredire della gravidanza vogliono rinnovare il loro appartamento o la stanza per il loro bambino. Iniziano i lavori di ristrutturazione. Non sarà difficile strappare la vecchia carta da parati, ma incollarne di nuove non sarà facile. Questa attività ti costringerà a tenere le mani alzate per molto tempo. Pertanto, in caso di riparazioni, è meglio affidarle agli operai. Non dimenticare i pericoli dei fumi derivanti da pitture e vernici e altri materiali da costruzione. Per la futura mamma Dovresti preferire camminare all'aria aperta piuttosto che stare nell'appartamento.

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