Kā uzzīmēt seju. Kāda frizūra ir vislabākā pilnai sejai

Par ideāls ovāls daudzi apaļīgu vaigu īpašnieki sapņo par sejām. Tomēr, vai ir vērts veltīgi sapņot, ja ir iespējams iegūt vēlamo, pat nepalaižoties zem ķirurga naža? Kārtējā numurā iepazīstināsim mūsu lasītājus ar grima modelēšanas mākslu. Kā ar grimu padarīt seju mazāku? Saņemiet padomu no pasaules grima guru.

Lai izstieptu seju un samazinātu vaigu apjomu, jums būs nepieciešams kompakts (kombinēts un eļļaina āda) vai krēmveida (nobriedušai un sausai ādai) divu krāsu – gaišo un tumšo, kā arī vaigu sārtumu – produktus. Sejas ovāla korekcija ar kosmētikas palīdzību tiek panākta, padarot tumšākas vietas, kuras jāsamazina un izceļot tās vietas, kur jāpalielina apjoms.

1. Ēnojums

Ēnojums (no angļu valodas "shade" - ēna) - modelēšanas instrumenti sejai, kas ļauj samazināt tās apjomu, padarot tumšāku noteiktas zonas. Ēnošanas uzklāšanas rezultātā uz sejas parādās trūkstošās ēnas, kas padara to proporcionālāku un reljefāku. Kompetenta konturēšana, kā arī mērenība tumšojošo līdzekļu lietošanā ļauj uzlabot sejas formu un vienlaikus saglabāt tās dabiskumu. Pārmērīgs ēnojums uz sejas ir pilnīgi nepiemērots ikdienas grims. Saskaņā ar vispārpieņemtajiem grima noteikumiem ēnojumu modelēšanai tiek veiktas šādas sejas zonas:

• matu līnija;
• laika zonas;
• orbītas kauli (acs dobumu malas);
• deguna spārni;
• zonas zem vaigu kaulu izvirzītajiem kauliem;
• zods;
• kakla sānu virsmas.

Lai sāktu modelēt seju, sagatavo tumšu pūderi vai tonālo krēmu vienu vai divus toņus tumšāku. dabiska krāsaāda. Ja vēlaties, varat papildināt grimu ar vaigu sārtumu un ēnām no tumši bēšas vai pelēkbrūnas paletes (nepieciešams bez sarkanās un sarkanās krāsas piejaukuma). Dodiet priekšroku matētas un satīna tekstūras kosmētikai. Kompaktu produktu uzklāšanai izmantojiet leņķiskās otas ar dabīgā kaudze. Kas attiecas uz krēmkrāsas nokrāsām, tie daudz labāk mijiedarbojas ar sintētiskām otām, kosmētikas sūkļiem un pirkstiem. Lai vizuāli izstieptu seju, ievelciet vaigus un ar ēnojumu izveidojiet komatu uz izveidotajām iedobēm - tās galvai jāatrodas zem vaigu "āboliem", bet astei jāskatās uz matu līniju. Ja nepieciešams, sašauriniet kvadrātu vai taisnstūrveida seja uzklājiet ēnojumu zem ausu ļipiņām. Ja ir nepieciešams “uzvilkt” sejas ovālu, ieēnojiet zoda līniju un izlīdziniet to kakla virzienā. Slēpt plats deguns spārnu ēnošana palīdzēs. Bet vizuāli saīsināt garš deguns, aptumšo tā galu un deguna tiltiņu.

2. Izcēlāji

Izgaismotāji (no angļu valodas "highlight" - izcelt kaut ko, koncentrēt uzmanību), tāpat kā ēnojums, ir paredzēti, lai modelētu sejas ovālu. Tomēr atšķirībā no tumšinātājiem, tie, gluži pretēji, izceļ noteiktas sejas zonas, radot mirdzošus akcentus uz tās virsmas un gaiši plankumi. Galvenais marķieru izmantošanas mērķis ir koncentrēties uz izskata uzvarošajām pusēm un tādējādi novērst uzmanību no tā nepilnībām. Sejas izvirzītās zonas ir ierasts izcelt ar marķieriem, proti:

• vaigu kauli;
• pieres centrs;
• deguna tilts un deguna aizmugure;
• zoda centrs;
• zona zem uzacīm;
• iekšējie acu kaktiņi;
• nasolabiālas krokas;
• centrs, lūpu stūri, augšlūpas kontūra;
• depresija starp degunu un augšlūpa.

Ir kompakti, irdeni, šķidri un krēmīgi marķieri. Sejas ovāla modelēšanai visvairāk tiek doti šķidri un krēmīgi produkti. Šķidros marķierus ir ērti lietot, ja nepieciešams uzklāt plānas sloksnes – piemēram, lūpu vai uzacu zonā. Tajā pašā laikā krējuma izstrādājumi labi apstrādā lielas sejas zonas – zodu, vaigu kaulus, deguna tiltiņu u.c. Marķieriem ar atstarojošām daļiņām ir vislabākās modelēšanas īpašības. Krāsu shēma ir kosmētikas līdzekļi diezgan plaši - caurspīdīgi, perlamutra, balti, zeltaini, rozā, ceriņi utt. Pirms marķiera uzklāšanas uz sejas jāuzklāj tonis. Un tagad parunāsim par marķieru lietošanas sarežģītību. Lai sašaurinātu seju, ievelciet vieglu līniju pieres un zoda centrā, kā arī deguna aizmugurē un “bedrītē” virs augšlūpas. Laicīgo zonu un zonas zem uzacīm izcelšana ļaus nedaudz “pacelt” vaigu kaulus. Izcelt zonas zem un virs uzacīm ar izgaismotāju būs nepieciešamas, ja vēlaties vizuāli padarīt pieres un uzacu līnijas augstākas. Lai palielinātu acis, izgaismojiet to iekšējos kaktiņus vai deguna tiltiņu. Gaiša vertikāla līnija, kas novilkta gar deguna tiltiņu, radīs īsāka deguna efektu.

3. Vaigu sārtums

Vēl viens efektīvs kosmētikas līdzeklis, kas ļauj samazināt sejas proporcijas. Vaigu sārtums ar gaišu perlamutru uz ādas izskatās daudz izdevīgāk nekā matētie. Ja Jums ir gaiša āda, uz vaigiem uzklāj persiku, bāli vai karsti rozā toņus. Priekš tumša āda Aprikožu, bronzas, medus, aveņu vai fuksijas toņu sārtums ir prioritāte. Lai radītu ilūziju par šaurāku seju, nekā tā ir patiesībā, uzklājiet vaigu sārtumu uz izvirzītajām vaigu kaulu daļām ("āboliem") un pēc tam samaisiet pigmentu deniņiem. Svarīgi, lai ar sārtumu izceltā vieta nešķērsotu ieplakas zem vaigu kauliem un neatrastos pārāk tuvu degunam.

Fotogrāfijas: O4e4i, Rus-img2, Q-wel

Pilna seja parasti ir diezgan plata, žokļa līnija ir maiga, vaigu kauli nav izteikti. Tāpēc jums ir jāspēj pareizi uzsvērt detaļas, veidot skulptūru, veikt grimu pilna seja. Ja jūs to iemācīsities un uzzināsit, kā vizuāli samazināt pilnu seju, jums nebūs problēmu. Tiesa, pastāv būtiska atšķirība šādā grimā jauniem un nobriedusi āda. Tātad, lasiet sīkāku informāciju!

Kā izveidot grimu pilnai sejai

Dažas sievietes ar pilnu seju moka sevi ar diētām un citām procedūrām, kurām vajadzētu padarīt seju ovālu vai apaļu, bet ne pilnu. Viņi uzskata šo formu gandrīz patoloģisku.

Bet pareizais grims spēj uzsvērt visas priekšrocības un paslēpt visus iespējamos trūkumus. Kas tam vajadzīgs? Pietiek ar šādām darbībām:

Grims pilnai sejai: uzklāšanas shēma

Skulptūra palīdzēs uzsvērt vaigu kaulus, izstiept sejas formu

1. Jums ir pareizi jāpielieto pamats zem grima. Lai to izdarītu, ir svarīgi uzkrāt divu krāsu tonālos pamatus, no kuriem vienai jābūt tumšākai. Tātad, tumšās nokrāsas ir jākrāso virs "papildu" sejas daļām. Jo tumšāka krāsa, jo labāk. Šajā gadījumā neaizmirstiet par deguna korekciju. Visas pārējās zonas ir nokrāsotas ar gaišiem toņiem. pamats.
2. Pūderis ir jāsaskaņo ar toni, un gaišāks tonis. Tas piešķir ādai īpašu dabiskumu.
3. Ir nepieciešams pareizi lietot vaigu sārtumu, vizuāli pagarinot seju. Nelietojiet pārāk daudz spilgtas krāsas un nokrāsas. Labāk ir izmantot maigus rozā un persiku toņus.
4. daiļā dzimuma pārstāvēm, kurām ir pilna seja, ir jāizceļ viena lieta: vai nu lūpas, vai acis. Atkarībā no tā, kā acis ir iestatītas, varat izmantot gan matētu, gan perlamutra ēnas. Jūs nevarat atstāt novārtā treknās un šķidrās ēnas.
5. Vienmēr mēģiniet vizuāli pagarināt skropstas. To var izdarīt ar tinti dažādas krāsas. Ēnas jānoēno vertikāli un mēģiniet to uzsvērt ar tinti.

Kā vizuāli samazināt pilnu seju ar grimu

Kas nepieciešams, lai koriģētu sejas formu

• tonālais krēms divās krāsās,
• sarkt,
• korektori.

Praktiski padomi

Sejas formas korekcija ar tonāliem līdzekļiem

Vispirms jums ir jānosaka tās jomas, kuras, jūsuprāt, ir jākoriģē, un jāpieliek tām pamats.

Lai vizuāli samazinātu pilno seju, ar marķieri jāizceļ sejas centrālā daļa, īpašu uzmanību pievēršot zodam, vaigu kauliem un uzacu izciļņiem.

Sānos esošās vietas ir jāpaslēpj, izmantojot tumšāku krēma nokrāsu.

• Līdzekļu lietošanas robežas ir rūpīgi noēnotas, tad jūsu sejas gaišā daļa neizskatīsies pēc maskas.
• Sārtums tiek uzklāts uz vaigu kauliem tā, lai iegūtu trīsstūri, nedaudz pievilktu līdz mutes kaktiņiem. Dabiskums ir ļoti svarīgs grimam, tāpēc nevajadzētu uzņemt lielu daudzumu tekstūras, bet pakāpeniski to pievienot, līdz tiek iegūts vēlamais rezultāts.
• Lai vizuāli samazinātu pilno seju un kuplo vaigu apjomu, apakšžokļa sāni tiek tonēti ar tumšu korektoru.
• Vaigu sārtums tiek uzklāts taisnstūra formā un ieēnots deniņu virzienā. Ar šo metodi var līdzsvarot sejas zonas un koncentrēties uz uzacīm un acīm, kuras arī vajadzētu pārveidot.

Kā vizuāli samazināt pilnu seju ar frizūrām un aksesuāriem

Sejas malas nosedzošās šķipsnas palīdzēs vizuāli samazināt sejas apjomu

Vizuālā sejas stiepšana tiek veikta ar aksesuāru un ķemmes palīdzību. Lai to izdarītu, iesakām ieveidot matus tā, lai jūsu seja kļūtu vizuāli iegarenāka, vai izveidot boba frizūru, kas var nosegt vaigu zonu.

Pieredzējis frizieris piemeklēs tieši Jums piemērotu frizūru, ieveidojumu un matu krāsu. Jūs varat valkāt izliektus auskarus vai kulonus. Var iegādāties iegarenas virtenes un krelles, taisnstūra vai ovālas saulesbrilles.

Grima mākslinieka padomi, kā padarīt visu seju plānāku

Tiklīdz seja kļūst pilnīgāka, tā zaudē ovāla skaidrību. Vaigu kaulu un apakšžokļa līnijas nokrīt un sabiezē. Pat tādas daiļavas kā Greisa Kellija un Ketrīna Denēva pēkšņi parādīja smagu žokli, un augsti vaigu kauli nokarājās.

Izmantojiet 2 krāsu tonālos krēmus

Profesionāls grima mākslinieks Mērija Grīnvela, kura savas trīsdesmit gadu ilgās karjeras laikā ir veikusi grimu daudzām novecojušām slavenām sejām, sniedz mums vizuālās konturēšanas noslēpumu, lai seja izskatītos plānāka un izteiktāka.

Lai jūsu seja izskatītos mazāka, vienmēr vispirms izlīdziniet ādas toni ar gruntskrāsu un tonālo krēmu. Izveidojiet kontūru uz tīru ādu, pat hidratēts, izskatīsies dīvaini. Pareiza sagatavošana nodrošināt labākais efekts, un grims noturēsies ilgāk.

Izmantojiet smilškrāsas ēnas vai minerālu pūderi, lai visa seja izskatītos mazāka.

Tradicionālā metode iesaka izmantot bronzeri, lai izveidotu kontūru, taču gan Mērija Grīnvela, gan Terijs Bārbers (MAC grima direktors) saka vienā balsī: nevajag!

Uzsveriet vaigu kaulus ne tikai ar krāsu, bet arī ar spīdumu

Paskatieties uz ēnas krāsu zem zoda, saka Mērija. - Tā bēša krāsa. Lai to atkārtotu, jums ir nepieciešams tonis bez sarkanas, bez spīdumiem vai pērlēm.

Terijs iesaka MAC nākamās paaudzes Mineralize Skinfinish Natural pūderi, pāris toņus tumšāku nekā jūsējais. dabisks tonisāda. Pūderis piešķirs sejai dzidrumu un neradīs drūmas "teātra" ēnas.

Terijs iesaka veikt šo grimu divos posmos: "Pie vaigu kauliem pievienojiet svaigas rozā vai aprikožu krāsas pilienu, pēc tam samaisiet tumšāko toni no deniņiem uz leju zem vaigu kaulu apakšējās līnijas."

Acu ēnas uzklāj ar sārtuma otu (labāk ar leņķī sagrieztiem sariem). “Iemērciet otu ēnā un noņemiet lieko, piesitot otas rokturim pie galda. Lai definētu apakšžokli, notīriet zem tā no vienas malas līdz otrai,” saka Mērija.

Neaizmirstiet par ādu tieši zem apakšējā žokļa. “Ja paskatās uz kāda cilvēka zodu un kaklu, jūs pamanīsit, ka īstā ēna sniedzas līdz vietai, kur kakls saskaras ar zodu.

Izmantojiet vaigu sārtumu, lai uzzīmētu reljefu

Izveidotajai kontūrai jābūt tādai pašai. Uzklājiet pirmo plānu kārtu un pēc tam pievienojiet, līdz apakšējā žokļa līnija ir skaidra.

Izveidojiet pats savus vaigu kaulus, lai vizuāli samazinātu seju. “Princips ir tāds pats kā strādājot ar apakšžokli. Tas pats instruments, tā pati suka. Sāciet no matu līnijas pie ausīm un uzklājiet ēnu zem vaigu kaula. Lai patiešām iegūtu dabisks izskats, pa virsu "kontūras" pūderim uz vaigiem var uzklāt gaišāko vaigu sārtuma kārtu (vai sārtumu un bronzētāju), kā tos uzklātu ar parasto grimu.

Pavadiet vakaru vingrojot pie spoguļa. Ideālā gadījumā jums ir jāizmanto tualetes galdiņš vai jānovieto divi spoguļi leņķī, lai jūs varētu redzēt sevi no sāniem. Ja jūs sapņojat par vairāk tieva seja, vizuālās kontūras veidošana ir māksla, ko vērts apgūt.

Aplauzums pilnas sejas korekcijai: video pamācība

Jums būs nepieciešams

• - mitrinošs krēms;
• - tonis;
• - dažādu toņu pūderis;
• - ēnas;
• - skropstu tuša;
• - acu zīmulis;
• - krāsaini pigmenti;
• - lateksa sūkļi;
• - dvesma;
• - otas dažādi izmēri.

Instrukcija

Izvēlieties skulpturēšanai piemērotus pamatus. Krēma vietā labāk izmantot pūdera tekstūras - pūderus, ēnas, vaigu sārtumu vai irdenus pigmentus. Jums būs nepieciešamas labas dažāda izmēra mīkstas otas un lateksa sūkļi.

Sagatavot sejas. Uzklājiet mitrinātāju - ar to grims gulēs vienmērīgāk un krāsu robežas būs mazāk pamanāmas. Pagaidi 5-7 minūtes un pārklāj ādu ar plānu kārtiņu neitrāla toņa toni. Pulveris sejas un notīriet lieko ar vēdekļveida otu.

Sāciet veidot skulptūru. Uz sejas vizuāli likās mazāks, vajag aptumšot tās kontūras. Uz vidēja izmēra plakanas otas uzņemiet nelielu daudzumu tumši bēša vai taupe pigmenta vai iedeguma pūdera. Novelciet līniju gar matu saknēm un pie deniņiem. Sapludiniet toņa robežas ar pūkaini mīkstu otu.

Noņemiet dubultzodu un piešķiriet apakšžoklim elegantāku kontūru. Viegli apvelciet to ar otu ar tumšu pulveri. Noliec galvu atpakaļ un uz zoda uzzīmē trīsstūri, kas izplešas virzienā uz vaigu kauliem. Rūpīgi samaisiet ar otu vai lateksa sūkli. Novērtējiet rezultātu palielināmā spogulī un, ja nepieciešams, atkārtojiet procedūru.

Lai saīsinātu degunu, velciet gar tā muguru smalka otiņa ar bēši pelēku pigmentu. Izceliet bedrīti uz zoda, nedaudz uzklājot tumšs pulveris ar sūkli vai pirkstiem. Sastādiet apaļa suka iedeguma pulveris. Ar apļveida kustībām uzklājiet to uz vaigiem, vizuāli noņemot to apjomu. Veiciet sitienu zem vaigu kaula un pabeidziet to pie zoda. Tas piešķirs sejai pagarinājumu un padarīs to plānāku.

Iemērciet dvesmu gaiši smilškrāsas vai krēmkrāsas pulverī. Nokratiet lieko un pārklājiet ādu ar plānu produkta kārtu. Tas izlīdzinās krāsu robežas un padarīs pārejas neredzamas pat tuvu.

Uzsveriet uzacis un acis. Uzklājiet plānu smilškrāsas ēnu kārtu uz plakstiņiem, bet ārējos stūrus aptumšojiet ar brūnu toni. Uzklājiet acu zīmuli gar skropstu līniju un biezi veidojiet skropstas. Rūpīgi izstrādātas acis pievērsīs sev uzmanību un vizuāli samazinās sejas.

Ja jums ir nepieciešama "maza galva", mainiet savu frizūru. Augsti ķemmēti mati no pieres un deniņiem palielinās sejas, un biezi sprādzieni un šķipsnas, kas pazeminātas pie deniņiem - samaziniet. Vēlams izvairīties no sulīgām cirtām, mazas cirtas un pārāk gaiši toņi mati. Taisni spīdīgi tumšu toņu šķipsnas, daļēji slēpjas sejas, padarīs to mazu un elegantu.

Saistītie video

Piezīme

Pārāk pamanāma vai liela deguna īpašnieces, protams, ir ieinteresētas zināt, kā vizuāli samazināt degunu ar kosmētiku. Tas ir diezgan izpildāms uzdevums, ja vien deguns tiešām nav pārāk liels. Tomēr aplauzuma tehnikas apgūšana un dažu faktoru pārzināšana, kas ietekmē vizuālo iespaidu par deguna izmēru un formu, daudzos gadījumos palīdzēs izvairīties no rinoplastikas.

/ 25.03.2018

Frizūras, kas vizuāli samazina seju. plata seja- nav spriedums. detalizētas instrukcijas kā sašaurināt seju

19.01.2014

Ja agrāk vārds "aukļains" tika uzskatīts par komplimentu, tad šodien to var uzskatīt gandrīz par apvainojumu. Patiešām, saskaņā ar mūsdienu skaistuma kanoniem apaļa sejas forma ir tālu no ideāla!

Bet cik daudz slavenu skaistuļu ir ar apaļu seju! Viņu slaidajās rindās ir tādas zvaigznes kā Ketrīna Zeta-Džounsa, Drū Berimora, Kara Toitone, Keita Hadsone, Kirstena Dansta, Mailija Sairusa un Lisija Koula.

Kāpēc mēs to nepamanījām? - tu jautā. Atbilde ir vienkārša: jo zvaigžņu stilisti zina 5 veidus, kā vizuāli pagarināt seju, par kuriem pastāstīsim!

1. Matu griezums.
Sejas formas korekcija sākas ar tās rāmi, t.i. no matiem. Lai vizuāli pagarinātu seju, apli pārvēršot ovālā, ir vairāki vienkārši noteikumi:

Dodiet priekšroku gariem matiem. Kā piemēru var minēt Karas Toyntones garo frizūru, kas ne tikai vizuāli pagarina viņas apaļo seju, bet arī pagarina kaklu.

Ja gari mati nav jūsu izvēle, apskatiet šarmanto Kirstenu Danstu tuvāk. Daudzslāņu matu griezums uz pusgariem matiem un koķets slīps sprādziens ļauj apaļīgajai skaistulei izskatīties 100%.

Par sprādzieniem runājot. Apaļas sejas formas īpašniecēm labāk atteikties no taisniem "poniju" sprādzieniem par labu slīpiem, izspūrušiem sprādzieniem. Tāpat kā matu gadījumā, ļoti veiksmīgi būs nogriezt sprādzienus ar “spalvām”.

Ja izredzes valkāt garus vai daļēji garus matus jums nesmaida, atsakieties no īsām pienenes frizūrām, sakot stingru jā ļauniem, īsiem, gludiem laumiņu matu griezumiem vai Mailijai Sairusai raksturīgiem krāšņiem panku izskatiem.

2. Frizūra.
Matu griešana ir tikai puse no kaujas. Pēc tam, kad mati ir noņemti un sagatavoti, ir Nākamais jautājums: kā tos ievietot? Šeit ir dažas atbildes uz šo jautājumu:

Kā jau minēts, jebkura veida garie mati lieliski pagarina apaļu seju. Tomēr nevajadzētu dzīties pēc perfekti taisnas tekstūras. Mēģiniet nedaudz uzvilkt krēpes, piešķirot tām tik vieglu, romantisku izskatu kā Lanai Del Rejai.

Tāpat apaļīgām daiļavām piemērotas vieglas, romantiskas cirtas un nejauši savāktas augstās astes. Piemēram, piemēram, Kima Kardašjana.

Īpašnieki apaļa forma seja, priecājies! Jums derēs visa veida bouffants un koka. Jūs varat izvēlēties starp glaunām dāmām, piemēram, apaļīgo kinozvaigzni Drū Berimoru, agresīvu roka pavāru un pat retro beibi! Jebkura augsta frizūra ir jūsu biļete uz skaistuma augstumiem.

3. Krāsošana.
Spēlēšanās ar krāsām ir arī lielisks palīgs vizuālā korekcija sejas. Ir zināms, ka tumšās krāsas vizuāli sašaurina un samazina objektu. Bet nesteidzieties ķert tumšu matu krāsu un steidzieties pie friziera: tumši toņi ir ļoti dīvaini. Viņi ne tikai iet tālu no visiem, bet arī mēdz vizuāli ... novecot! Tāpēc, pirms izlemjat radikāli mainīt matu krāsu, konsultējieties ar savu frizieri.

Tomēr arī gaišmatainajām dāmām nevajadzētu zaudēt drosmi. Lai gan gaišās krāsas vizuāli paplašina objektu, varat ķerties pie viltības. Proti: padariet seju ierāmējošās priekšējās šķipsnas par 1-2 toņiem tumšākas kopējais svars mati.

Meistara konsultācija ir nepieciešama arī tad, ja sapņojat par modernu ombre krāsojumu. Apaļajiem garu matu īpašniecēm šajā ziņā aizliegumu praktiski nav. Ja vien apgaismošana jāsāk no zoda līnijas. Tomēr, ja jūsu mati tik tikko sasniedz plecus, modes tendence būs jāatsaka.

Katra sieviete vēlas izskatīties pievilcīga un uztvert vīriešu apbrīnas pilnus skatienus. Bet ne visi ir apmierināti ar savu atspulgu spogulī. Šodien mēs jums pateiksim, kā vizuāli padarīt seju plānāku.

Apaļi vaigi vienmēr ir mīļi. Tomēr modei ir savi likumi: skaidri izteikti vaigu kauli, nedaudz iekrituši vaigi un noslīpēts zods ir galvenās pēdējo gadu tendences. Samaziniet vaigus un izvelciet seju bez palīdzības plastikas ķirurgi viegli, jums tikai jāizvēlas piemērots grims, pareizā frizūra un aksesuāri.

1. Izvēlieties pareizo matu stilu, kas jums ir piemērots

Aizmirstiet augstās zirgastes, bulciņas un taisnus sprādzienus. visvairāk labākais risinājums būs daudzslāņu matu griezums - tas piešķirs stilam apjomu un vizuāli sašaurinās seju. Ideālas iespējas stils - neuzmanīgi viļņi un vieglas cirtas, kas palīdzēs vizuāli noslēpt vaigus.

2. Mēģiniet izaudzēt vidēji biezas uzacis

Biezas skaistas uzacis padarīs seju vizuāli plānāku un izteiksmīgāku – tās palīdzēs pārslēgt uzmanību no vaigiem uz zonu ap acīm. Ikdienas uzacu formas korekcijā jums palīdzēs speciāli zīmuļi, želejas un ēnas. Lai vizuāli izstieptu seju, nedaudz pavelciet uzacu garumā pret deniņiem.

3. Ombre krāsošana palīdzēs vizuāli sašaurināt un izstiept seju

Lieliska iespēja novērst uzmanību no vaigiem ir krāsošana ar ombre tehniku. Spilgtas nokrāsas piesaista vairāk uzmanības nekā tumšie, tāpēc matu galus vajadzētu padarīt gaišākus par to saknēm, tādējādi fokusējot uzmanību uz galiem, vizuāli pagarinot seju un padarot to šaurāku.

4. Apskāviens kaķa acu grims

Kvalitatīvi izgatavots "dūmakais" radīs apgriezta trīsstūra efektu uz sejas - visa uzmanība tiks nodota acu un uzacu zonai. Lai izveidotu šādu grimu, ar acu zīmuli, zīmuli un ēnām ir "jāizstiepj" acu kaktiņi – tā padarīsiet gaišāku sejas apakšējo daļu, liekot tai izskatīties šaurākai.

5. Uzlabojiet sejas vaibstus ar ēnojumu

Ēnošana palīdzēs radīt smalkas ēnas uz sejas, tādējādi paslēpjot sejas nepilnības. Izvēloties pulveri, koncentrējieties uz mīkstu persiku un zelta nokrāsas, un, lai izceltu vaigu kaulus, uzklāj bronzeri virzienā no deniņiem līdz lūpām un kārtīgi samaisa.

6. Skaisti un efektīvi izcelt vaigu kaulus palīdzēs marķieris.

Marķieris ne tikai palīdzēs graciozi izgaismot ādu, bet arī efektīvi izcels vaigu kaulus. Šāds triks ļaus pārslēgt uzmanību no vaigiem uz sejas centru. Priekš maksimālais efekts ir nepieciešams uzzīmēt dzirkstošu sloksni gar vaigu kaulu līniju, uzsvērt deguna aizmuguri, pieres centru un zodu.

7. Izvēlies garus auskarus un kaklarotas

Auskari, kas karājas līdz jūsu žokļa līmenim, palīdzēs novērst uzmanību no jūsu sejas formas. Jo garāki auskari, jo vairāk tie kontrastēs ar jūsu sejas formu, padarot to vizuāli šaurāku. Un gara kaklarota vēl vairāk uzlabos ilūziju garš kakls un gara seja nekā patiesībā ir.

8. Izvēloties apģērbu, dod priekšroku V veida kakla izgriezumam.

Dodiet priekšroku V-veida un apaļām apkaklēm un mēģiniet izvairīties no augstām. Apģērbi ar dziļš kakla izgriezums tas vizuāli padarīs tavu kaklu un seju garāku, savukārt ar augsto apkakli vizuāli saīsinās kaklu un pievērsīs uzmanību žokļa līnijai un sejas formai.

Šie mazie triki palīdzēs pilnveidot savu izskatu. Mēs būsim ļoti priecīgi, ja mūsu padomi jums palīdzēs!

Mūsu vietnē ir daudz interesantu rakstu un video

Tas notiek ne retāk kā lēmums labot gurnus, vēderu vai citas ķermeņa daļas. Šiem nolūkiem tiek izmantoti dažādi triki, ieskaitot diētas, kosmētiskās tehnikas, kā arī izvēli, kāda būs frizūra, jo ar matu palīdzību ir pilnīgi iespējams vizuāli mainīt sejas ovālu, formu. Tur ir arī speciālie vingrinājumi kas palīdz trenēt muskuļus, nedaudz pārveido savu izskatu un to var izdarīt mājās.

Pirms izlemt, kā samazināt sejas apjomu, vēlams izlemt, ar ko saistītas izmaiņas. Ja šis ārējie cēloņi tie ir jāidentificē un jālikvidē. Organisma izmaiņu gadījumos, piemēram, pēc dzemdībām, pagātnes slimības vai vienkārši pēc laika, kad izskatam un svaram netika pievērsta pienācīga uzmanība, ir jāmeklē Sarežģīta pieeja. Kādas metodes tiks izvēlētas, ir atkarīgs no mērķiem, ģenētiskajām īpašībām, jo ​​sejas kontūras, apaļumi, lieli vaigi, dubultzods var būt iedzimtas.

Vīrietis retāk domā par to, kā samazināt sejas apjomu, jo viņiem ir iespēja izaudzēt ūsas, iegūt bārdu, kas palīdz noslēpt noteiktus trūkumus. Lai gan lielākā daļa stiprā dzimuma pārstāvju nemaksā īpašu uzmanību par sejas formu vīriešiem ir nopietnākas domas nekā viņu izskats.

Sievietēm ir daudz vairāk veidu, kā padarīt seju plānu, nekā vīriešiem, jo ​​viņas var vizuāli mainīt savu tēlu, un šajā jautājumā ļoti palīdz grims un frizūra. Arī pēc dzemdībām, nedaudz pamainot tēlu, uztaisot vieglu un pareizu grimu, pareizi izķemmējot matus, iespējams noslēpt uzkrātos kilogramus, un laika gaitā ar kosmētiskām tehnikām mainīt ne tikai sejas formu, bet vienkārši zaudēt svaru, labot ovālu.

Ja mēs ņemam vērā pamata metodes, kā samazināt sejas izmēru, tad tiek praktizētas šādas darbības:

1. Frizūra kā veids, kā vizuāli mainīt sejas formu;
2. Grims jebkura izskata radīšanai;
3. Vingrinājumi, lai palīdzētu zaudēt svaru sejā;
4. Ēdiens, dzeršanas režīms, kā risinājums pietūkuma noņemšanai uz sejas.

Ja pareizi pietuvojaties iepriekš minētajiem trim punktiem, ir diezgan reāli nedēļas laikā pārveidot savu seju, lai zināmā mērā atrisinātu jautājumu par to, kā zaudēt svaru sejā, arī pēc dzemdībām.

Kāda frizūra ir vislabākā pilnai sejai

Kāpēc daudzas sievietes piedzīvo diskomfortu, kā arī sajūtu, ka pēc dzemdībām ir īpaši pieņēmusies svarā. Tas ir saistīts ne tikai ar dabiskām izmaiņām organismā, bet arī izskats. Tā kā ir nepieciešams, lai mati netraucētu kopt bērnu, daudzi tos ieliek zirgastē un nodur. Visas šīs darbības noved pie tā, ka vizuāli mainās seja, formas šķiet pilnīgākas un lielākas, kas vēlreiz apstiprina grima mākslinieku secinājumu, ka frizūra dara daudz.

Pastāv īpaši noteikumi attiecībā uz matu garumu, to krāsas atrašanās vietu. Frizūra var vizuāli pagarināt seju, uz ko dažkārt tiecas kuplo vaigu, apaļo ovālu īpašnieces un otrādi - fokusēties uz sejas formu. Ja rodas problēma, kā noņemt sejas taukus, jums vajadzētu analizēt savu stilu, matu stāvokli. Iespējams, ka nevajag censties, veikt krasus pasākumus attiecībā uz sejas kontūrām, jo ​​ovāls atbilst visas figūras proporcijām, tikai jāizdomā, kādai jābūt frizūrai.

Pastāv noteikti noteikumi, kura uzklāšana tiek veikta vizuāli, lai ar minimālām fiziskajām un materiālajām izmaksām:

• Cirtaini mati nav piemēroti tiem, kam ir lieli vai plati vaigu kauli. Mīlētājiem saritinātas cirtas un tiem, kas jūt vēlmi zaudēt svaru, sejas, jums ir jāizdara prioritāra izvēle. No cirtām labāk atteikties vispār, vai, in pēdējais līdzeklis, izmantojiet lielas cirtas;
• Ja iespējams, jāizslēdz ķemmētas astes un tas, ko praktizē sievietes pēc dzemdībām. Vismaz mājas iziešanas laikā;
• Ieteicamais matu garums 20-30 cm, vairāk īsas cirtas tiek uzsvērts sejas ovāls. Ar gariem matiem jums jārīkojas tā, lai tie vizuāli koriģētu ovālu, piemēram, padarītu frizūru paceltu. Ja vēlaties to salabot, tad labāk padomājiet par savu tēlu;
• Asimetrija. Frizūra nedrīkst saturēt pareizas formas, to var papildināt ar sānu šķiršanos, slīpi sprādzieniem vai citiem frizieru paņēmieniem, par kuriem speciālists var informēt.

Attiecībā uz matu krāsu ir arī daži ieteikumi, taču šeit labāk ir pievērst uzmanību ādas tonim. Ja ādai raksturīgs apsārtums vai citas dermatoloģiskas problēmas, tad priekšroka jādod tumšākiem toņiem. Barojošām mātēm krāsa ir rūpīgi jāizvēlas, izpētot sastāvu. Lai sāktu, veiciet pārbaudi alerģiskas reakcijas ja ir spēcīgs apsārtums, tad krāsa nav piemērota. Šajā ziņā vīrietim ir daudz vieglāk, jo viņš var atļauties uzaudzēt bārdu, iegūt oriģinālas ūsas, un viņš jau ir ticis galā ar ādas problēmām, mainījis sejas kontūras.

Frizūra principā var ne tikai vizuāli mainīt cilvēka izskatu, bet arī paslēpt citus trūkumus. Ausis, kakla garums un jebkuras citas daļas var koriģēt vai uzsvērt to skaistumu. Šīs metodes priekšrocība ir tā, ka viss izskats mainās.

Aplauzums, kas palīdz vizuāli mainīt ovālu

Izmantojot pareizo grimu, jūs varat noslēpt lielāko daļu ādas defektu, vizuāli mainīt sejas formu. Mājās ne katrai sievietei tam atliek laika, it īpaši pēc dzemdībām, jo ​​ir arī citas problēmas, taču izskatam var veltīt dažas minūtes. No galvenajiem noteikumiem var atšķirt šādas pazīmes:

1. Jāizmanto vairāki tonālā krēma toņi. Sejas centrālā daļa ir jāpadara gaišāka, un sānu daļas ir par vairākiem toņiem tumšākas. Ja uz ādas ir apsārtums, tad tie ir jāizlīdzina vienā tonī, bet pēc tam jāstrādā pie to parādīšanās cēloņu noteikšanas. Pēc nokrāsas uzklāšanas viss ir jānoēno, lai nebūtu asu pāreju;
2. Tonējošā pulvera uzklāšana tikai uz vaigu kauliem, vaigu sānu daļām, ja produkts ir nedaudz tumšāks dabiska krāsa. Apsārtums, pinnes ir pareizi jāmaskē, pretējā gadījumā izrādīsies pretējs efekts;
3. Ja ir noteikti ieteikumi bāzei, tad pats grims tiek izvēlēts pēc garšas. Esiet piesardzīgs ar vaigu sārtumu, jo tie var koncentrēties uz vaigiem.

Ir daudzas grima tehnikas, kuru mērķis ir izveidot sejas formu, maskēšanās efektu, tostarp apsārtumu, melnus punktus utt. Liels daudzums kosmētikas meistara rokās palīdzēs tikt galā ar vairākām problēmām, galvenais ir zināt šos noslēpumus. Šim nolūkam jūs varat mācīties īpaši video nodarbības, informācijas avoti.

Kā zaudēt svaru sejā ar vingrošanu

Ja ņemam vērā visvairāk efektīvi veidi kā noņemt taukus no sejas, tad speciālo vingrinājumu izvēle ir viena no labākajām. Jau pēc nedēļas var sasniegt noteiktus rezultātus, vingrošana neaizņem daudz laika, to var veikt ikdienas aktivitātēs. Šī tehnika arī ir piemērots sievietēm pēc dzemdībām, kā arī jebkuras personas, kuras vēlas nedaudz mainīt sejas formu. Nevajag uzreiz gaidīt kardinālas pārmaiņas, bet pēc kāda laika kopā ar kompleksu papildu darbības, ieskaitot diētu, ovāls mainīsies.

Vingrinājumi var būt dažādi, vērsti uz dažādām zonām. Galvenās no tām ir:

• Vaigu uzpūšanās. Pietiek tikai uzpūst vienu vaigu, paturēt dažas sekundes, pēc tam veikt tādas pašas darbības ar otru, un tā 6-7 pieejas;
• Vajag aizvērt zobus, plati pasmaidīt un ar tādu grimasi noturēties 5-10 sekundes. Vingrinājumi jāatkārto vairākas reizes dienā. Pēc tam var novērot nelielu apsārtumu, kas liecina, ka ir pārgājusi asiņu pieplūdums, kas nozīmē daļēju dedzināšanu zemādas tauki;
• Samazinot otro zodu, kas vizuāli sabojā ovālu, tieši tāpēc šķiet, ka seja ir pilna. Šai daļai ir daudz īpašu vingrinājumu, viens no vienkāršākajiem ir iztaisnot muguru, uzlikt galvā grāmatu un tā staigāt. Pamāj dažādos virzienos un vēl virkne citu palīdz noderīga darbība. Vērtīgas ir skaistumkopšanas procedūras un masāžas. Visas šīs darbības ir vērstas uz zemādas tauku noņemšanu, dažreiz tas tiek sasniegts. ārējām ietekmēm, uz ādas ir apsārtums. Procedūras var veikt mājās, skaistumkopšanas salonos;
• Plaša mutes atvēršana un pēc tam aizvēršana. Vingrošana ir laba sejas muskuļiem, zoda samazināšanai;

Vingrošana ir vērsta uz sejas korekciju, taču neaizmirstiet par figūru. Bieži vien izmaiņas prasa viss ķermenis, īpaši pēc dzemdībām, ir zināmas problēmas ar izskatu. Var arī vienkārši masēt, labāk, ja uz ādas parādās neliels apsārtums.

Ja rodas jautājums, kāpēc nav iespējams mainīt sejas formu un tajā pašā laikā netiek ievēroti uztura ierobežojumi, uzturā ir iekļauti ēdieni, kas provocē aptaukošanos, tad atbilde būs loģiska. Jums jārīkojas vispusīgi, ar lieko svaru, jāietekmē visas problemātiskās zonas, un tikai frizūra tikai vizuāli nedaudz mainīs ovālu. Dažos gadījumos ir jāpieliek lielas pūles, lai iegūtu vēlamo formu, figūru. Tas ir ne tikai kosmētiskās procedūras, pēc kura var rasties apsārtums gan intensīvas masāžas, gan sildošo līdzekļu ietekmes, gan arī pilnīgas ikdienas uztura un pat dzīvesveida pārskatīšanas dēļ. Ja seja ir apaļa, tas ir acīmredzams ķermeņa tauki, tad traukos ir jāizslēdz sastāvdaļas, kas provocē pietūkumu, piemēram, sāli.

Pirms diētas izvēles, īpaši ekstrēmo veidu, jums ir jāsaprot aptuvenie iemesli. Ja liekais svars raizes pēc dzemdībām, tad nav jāsteidzas ar diētām. Barošana ar krūti, mazuļa kopšana un staigāšana darīs savu, daži kilogrami pazudīs paši. Šo procesu var stimulēt mājās, veicot īpašus vingrinājumus, izmantojot kosmētiku. Ja mēs ņemam vērā tautas receptes, kā noņemt taukus no sejas, tad to lietošana jāveic uzmanīgi, atbilstoši norādītajām proporcijām, pretējā gadījumā var parādīties sāpīgs apsārtums, alerģiskas reakcijas.

Pēc psihologu domām, daudzas sievietes, atšķirībā no vīriešiem, var būt ļoti kritiskas pret savu izskatu, lai gan tam nav nopietnu iemeslu, ieskaitot periodu pēc dzemdībām. Varbūt pietiks mainīt frizūru, matu krāsu, uztaisīt modernu asimetrisku matu griezumu un situācija mainīsies. Šajā lietā var palīdzēt pieredzējis frizieris, daudz informācijas var atrast arī patstāvīgi un uz modelēm vizuāli novērtēt, cik šī variants ir piemērots tikai tev. Nav jābaidās no viegliem eksperimentiem ar matiem, vienmēr jāpievērš uzmanība veselībai, un, ja tā ir, tad izskats pats kļūs pievilcīgs.

Meitenes bieži ir neapmierinātas ar savu izskatu, viņas var nebūt apmierinātas ar sejas formu vai deguna izmēru, bet visbiežāk kaitinošas nepatikšanas briest vaigiem. Tomēr, ja pareizi uzklājat grimu, seju var padarīt plānāku un radīt ideāls attēls. Aplauzuma produkti var būt sausi vai krēmīgi.

Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo kosmētikas līdzekļa toni un uzklāt to, stingri ievērojot grima mākslinieku ieteikumus. Ievērojot visus noteikumus, jūs varat vizuāli samazināt pat noapaļotu seju, pagarināt to un tuvināt to pēc iespējas tuvāk ovālai formai. Grimu ir labi papildināt ar sejas tipam pieskaņotu frizūru.

Aplauzuma noteikumi pilnai sejai

Jebkura horizontāla līnija tikai paplašina seju. Tieši tāpēc, lai to vizuāli padarītu mazāku, pēc iespējas jālikvidē garās horizontālās līnijas. Uzacīm ir liela nozīme sejas parametru korekcijā. Modelējot to formu, jābalstās uz dabisko kontūru, bet taisnas uzacis nav ieteicamas.

Labāk ir padarīt tos paceltus, nedaudz saīsinātus un plānās malās. Lai seja izskatītos plānāka, uzacu blīvumam jābūt vidējam, bet matiņiem jābūt vērstiem uz augšu. Šo rezultātu var iegūt, izmantojot modelēšanas želeju.

Uzacis var padarīt izskatu izteiksmīgāku un vaigus plānākus. Šim grima elementam jāpievērš īpaša uzmanība. Tāpat, lai piešķirtu izteiksmīgumu izskatu, ir nepieciešams uzsvērt acis. Lai tās būtu vizuāli lielas, jāpieliek ēnas. dabiskie toņi.

Vēl vienu horizontāla līnija lūpas ir uz sejas. Tie arī ir pareizi jāizceļ ar grimu, lai vizuāli samazinātu seju. Mazās lūpas tikai vēl vairāk izceļ pilnību, kas nozīmē, ka tās jāpadara apjomīgākas.

Labāk ir koncentrēties uz lūpu centrālo daļu, nevis krāsot pāri stūriem. ļoti labi iekšā Šis gadījums uzklāj lūpu krāsas un spīdumus dabīgos toņos, gaišos vai caurspīdīgos. Aplauzums ar viņu palīdzību var vizuāli sašaurināt jebkuras formas seju.

Vaigu kaulu vizuāla samazināšana palīdzēs uzklāt vaigu sārtumu siltas krāsas. Tos uzklāj vaigu kauliņu augšdaļā un pēc tam noēno ar otu.

Kosmētikas izvēle

Visu kosmētiku, kas tiek izmantota sejas sašaurināšanai, parasti iedala divās kategorijās: taukainā un sausā. Grims būs nevainojams tikai tad, ja kosmētikas līdzekļa veids ir izvēlēts pareizi, ņemot vērā visu individuālās īpašībasāda.

Šie ieteikumi palīdzēs jums izdarīt izvēli par labu konkrētam rīkam:

• Kosmētika ieslēgta eļļaina bāze būs ideāls līdzeklis sejas formas atjaunošanai sausas ādas īpašniecēm. Tāpat ir ieteicams veikt līdzīgus rīkus vecuma grims. Tās spēj vizuāli noslēpt sīkas krunciņas, turklāt spēj pabarot un mitrināt ādu. Tonālais krēms ir labāk uzklāts un noturas uz virsmas daudz ilgāk nekā pulveris.
• Ar sausā pūdera palīdzību ir viegli mainīt sejas proporcijas meitenēm ar taukainu un kombinētu ādu. Šī ir lieliska iespēja ikdienas koriģējošam grimam, un tonālo krēmu ieteicams lietot vakara un svētku grimam.

Izvēloties tonālo krēmu korekcijai, priekšroka jādod produktam, kas ir vairākus toņus tumšāks par ādu. Tajā pašā laikā korekcijai ar pulveri ir jāsagatavo divi dažādi toņi- tumšs un gaišs. tumšs tonis lieto uz sejas vietām, kuras jāsamazina, jāpadara tumšākas, jānoņem. Bieži vien vaigi vai otrais zods ir tumšā toņa pielietošanas zonas. spīdēšana viegls pulveris lieto, lai izceltu, uzsvērtu, palielinātu vai tuvinātu noteiktas sejas daļas. Galvenās lietošanas vietas ir vaigu kauli un deguns.

Grims pilnai sejai

Grims pēc sejas veida

Papildus vispārīgiem noteikumiem, kas palīdz padarīt seju plānāku, ir arī atsevišķi ieteikumi lietošanai dekoratīvā kosmētika dažādiem sejas tipiem. Tuļie vaigi, visticamāk, traucēs apaļas sejas formas īpašnieces. Lai pagarinātu formu un vizuāla samazināšana vaigiem, tiem vajadzētu:

1. Padariet uzacis iegarenas.
2. Uzklājiet ēnas tā, lai tās nenonāktu līdz plakstiņu robežai. Optimālā acu forma, kas jāsasniedz, ir iegarena.
3. Izvairieties no apaļām lūpām.
4. Aptumšo sejas kontūru, sākot no vaigu kauliem.

Ovāla sejas forma prasa vismazāko piepūli. Šajā gadījumā pietiks ar apļveida kustībām ietonēt vaigu sārtumu un uzklāt ēnas uz plakstiņiem. dabīgs tonis to redzes pagarināšanai.

Kvadrātveida sejas ir diezgan grūti labot. Parasti ar pūdera vai bronzera palīdzību ir nepieciešams aptumšot visas problemātiskās vietas: platu pieri un zodu, izvirzītus vaigu kauli. Piešķirt eleganci palīdzēs marķiera izmantošana, lai izceltu pieres centru, zodu, deguna aizmuguri. Pabeigs koriģējošais grims dabīgā sārtuma uzklāšana.

Meitenēm ar trīsstūrveida seju ir jāpadara plānāks masīvs zods. Lai to izdarītu, to aptumšo ar tumša nokrāsas pūderi vai krēmīgu bronzeri, bet virspusi jāpadara apjomīgāka, uzklājot marķieri.

Dimanta vai sirds formas sejai ir nepieciešams uzklāt tumšas nokrāsas pūderi gar sejas kontūru un uz vaigu kauliem. Ir svarīgi atcerēties noteikumu, ka uz izvirzītajām daļām un tām vietām, kuras nepieciešams paslēpt vai samazināt, vienmēr tiek piemērota tumša krāsa. gaišs tonis ir pretējs efekts.

Lai gan ne visiem ir ideāls izskats, visas nepilnības var labot ar grimu. Koriģējošais grims spēj mainīt sejas formu, padarīt to plānāku, šaurāku vai paplašināt. Nekas nav neiespējams. Galvenais ir saprast, ka katrai detaļai ir nozīme. Sejas korekcijai var izmantot visu, sākot no uzacu formas līdz lūpu krāsas krāsai. Pareizi uzklājot kosmētiku, pat vistuklākie vaigi vai masīvs zods var izskatīties tievs.

Reiz etalons sieviešu skaistums tika uzskatīta par jaunu dāmu ar apaļu sārtaina seja un bieza izkapts, kas sniedzas līdz pašiem papēžiem. Mūsdienās vīrieši griežas pēc kalsnām jaunām dāmām ar tievu ovālu seju un slaidām kājām. Par gaumēm, kā saka, nestrīdas, tāpēc, ja arī tu vēlies, lai tev būtu bariņš fanu, jāapgūst daži triki, kā padarīt seju plānu.

Mēs nerunāsim par radikālām metodēm plastiskā ķirurģija, kas ļauj noņemt liekos taukus uz vaigiem ar tauku atsūkšanu. Turklāt ir liela summa vairāk humāni veidi pareiza sejas ovāla iegūšana.

Vispārējs ķermeņa svara zudums

Nav īpašas diētas, kas varētu samazināt sejas pilnību. Tas var zaudēt svaru tikai kombinācijā ar visu ķermeni. Tomēr šis process nav piemērots tiem, kas alkst ātri rezultāti vai gribasspēka trūkums. Ja tomēr nolemjat zaudēt svaru, ieteicams pārtraukt lietot visu kaitīgie produkti piemēram, alkohols, garšvielas, sāļi un asas uzkodas, saldumi, gāzētie dzērieni, miltu izstrādājumi, fast food un protams visādi čipsi un krekeri.

Piezīme! Labāk ir izvēlēties diētu, kas nodrošina ilgstošus rezultātus, izmantojot lēnu svara zudumu.

Tad tā efektivitāte kļūs pamanāmāka.

Meikaps

Jūs varat padarīt savu seju vizuāli plānāku, vienkārši izvēloties pareizo grimu. Šeit palīdzēs gaismas un ēnu spēle.

Piezīme! Ar vaigu sārtuma palīdzību ir viegli koriģēt jebkuru ovālu, piešķirot tam pareizu formu.

Ir nepieciešams izvēlēties obligāti matētu kosmētiku.

• Vispirms uz sejas jāuzklāj tonālais krēms.
• Tālāk jums jāizmanto pūderis, kas atbilst jūsu ādas tonim. Tas jāuzklāj ar mīkstu suku.
• Tumšs pamats ir nepieciešams skaidri noēnot seju gar kontūru un toni.
• Ievelciet vaigus un gar izveidotā cauruma kontūru ar tumšu instrumentu uzvelciet slīpu sloksni un samaisiet to.

• Uzklājiet gaišāku nokrāsu pārējai sejas daļai.
• Tumšākas nokrāsas sārtums ir nepieciešams, lai izceltu zonu virs vaigu kauliem. Tie jāpieliek trīsstūrī, izstiepjot to no deniņiem līdz lūpām.
• Gaišāks vaigu sārtums jāuzklāj uz vaigiem zem vaigu kauliem un sablenderē.

Uzacis palīdzēs modelēt sejas formu. Tos vajag noplūkt nedaudz tuvāk malām, lai tie kļūst nedaudz plānāki. Pateicoties tam, vaigi vizuāli samazināsies. Varat koncentrēties uz acīm vai lūpām, tādējādi novēršot uzmanību no sejas pilnības.

Ar grima palīdzību var panākt apjoma samazinājumu, galvenais atcerēties, ka tajā nav pieļaujami nekādi apaļumi, proti, acīm, lūpām un uzacīm ir jāpadara seja šaurāka, nevis otrādi. Ēnas nedrīkst pārsniegt plakstiņu robežu.

Frizūra

Frizūras var padarīt jūsu seju plānāku . Apaļajām meitenēm vajadzētu izvairīties no šķiršanās pa vidu. Tāpat nav ieteicams saritināt matus, pārvēršot tos par nelielu apjomīgu loku šoku.

Piezīme! Ideāls matu griezuma variants var būt garums tieši zem ausu ļipiņām.

Ja tajā pašā laikā tas tiek papildināts asimetrisks sprādziens vai cirtas, kas nosedz kuplos vaigus un ierāmē seju sānos, rezultāts būs pārsteidzošs. Nav ieteicams uz galvas radīt pārmērīgu apjomu, kas piesaistīs papildu uzmanību un paplašinās seju.

Jūs varat arī savilkt matus uz augšu mazā kūciņā, kas vizuāli pagarinās jūsu seju vai, gluži pretēji, izveidos zemu zirgaste, kas padara jūs tievu.

Netraucēs arī kontrastējošais izgaismojums, kas novērsīs uzmanību no sejas pilnības.

Vingrinājumi

Mājās var viegli veikt regulāru vienkāršu vingrinājumu kompleksu, kas palīdzēs atsvaidzināt seju, noņemt izveidojušos dubultzodu, pievilkt vaigus un nokarenās vietas.

1. Izstiepjot lūpas pīpes formā, mēģiniet smaidīt. Turiet seju šādā stāvoklī 10 sekundes.
2. Noliec galvu atpakaļ, lai zods būtu vērsts uz augšu. Šajā gadījumā ir nepieciešams pārmaiņus nolaist un pacelt apakšējo žokli. Šis vingrinājums ir jāatkārto katru dienu vismaz 10 reizes.
3. Ļoti cieši saspiediet acis un mēģiniet pavilkt visus sejas muskuļus uz centru, it kā jūs vēlētos tos savienot kopā pie deguna. Turiet šo pozīciju 10 sekundes. Atkārtojiet šo vingrinājumu 5 reizes dienā.
4. Dziļi ieelpojiet, vienlaikus cieši sakniebjot lūpas. Nospiediet plaukstas uz vaigiem, pirkstiem ir jāaizklāj ausis. Tajā pašā laikā jums vajadzētu mēģināt izpūst vaigus, neskatoties uz jūsu roku pretestību. Vingrinājuma laiks - 5 sekundes. Jums tas jāatkārto 10 reizes.

Piederumi

Tie var novērst uzmanību no sejas pilnības garie auskari vai gara kaklarota, kas saplūst centrā. Šajā gadījumā ir ieteicams savākt matus augšpusē, lai galvenais akcents piederētu rotaslietām.

Piezīme! Nav nepieciešams valkāt stāva apkakles vai apjomīgus auskarus, jo tie tikai padarīs seju plašāku.