Ādas kopšanas kosmetoloģija. Mēs rūpējamies par sejas ādu: kā pareizi veikt mājas procedūras

Labākie kosmetologi Maskavā

kopts un skaista sieviete diez vai atklās savas jaunības un pievilcības noslēpumus. Skaista āda ir viena no galvenajām sieviešu dzimuma priekšrocībām, un ir daudz dažādu veidu, kā saglabāt to jaunu, elastīgu un skaistu.
Daba ir dota, ka sieviete neatkarīgi no vecuma ar īpašu krēmu un dažādu procedūru palīdzību cītīgi koriģē un samazina sejas nepilnības un nepilnības. Grims - vienmēr uzsvērs jūsu sejas skaistumu. Bet diemžēl tik viegls veids nesaglabās ādas elastību un jaunību.
12 unikāli un nepieciešami kosmetologu ieteikumi
1. Glabājiet kvalitatīvu kosmētiku savā kosmētikas somā pazīstamiem ražotājiem. Atcerieties to izvēlēties atbilstoši savam vecumam un ādas stāvoklim. Tik svarīgā jautājumā iepriekš jākonsultējas ar speciālistu, kurš kopā ar jums izvēlēsies visvairāk labākais variants, taču nepārcenties ar eksperimentiem – nevajag īpaši bieži mainīt krēmus un serumus, jo šādi rīkojoties, tu kaitē savam organismam. Neaizmirstiet par vecuma krēmiem pēc 30 gadiem, jo ​​tiem jābūt nepieciešamajiem komponentiem, proti, hialuronskābei un dimetilaminoetanolam.
2. Nav nepieciešams nosusināt taukainu ādu ar produktiem uz spirta bāzes. Izmantojot šādu rīku, palielināsies tauki uz sejas, un āda sāks lobīties.
3. Mēģiniet pareizi uzklāt krēmu uz ādas. Pirms krēma uzklāšanas sejai jābūt tīrai, nevis mitrai. Uzklājiet toniku, izmantojot mitru dvieli vai vienreizējās lietošanas salveti, un tikai pēc žāvēšanas uzklājiet serumu vai krēmu.
4. Pats svarīgākais noteikums ir pareizs uzturs un veselīgs dzīvesveids. Smēķēšana ir ienaidnieks numur viens. Cigarešu dēļ āda kļūst ļengana, dzeltenīgi pelēka un parādās nevēlamas grumbas. Ēdiet savā uzturā vairāk svaigu dārzeņu un augļu. Tie ir ļoti noderīgi ne tikai jūsu ādai, bet arī visam ķermenim. Ēdiet treknus ēdienus retāk, kā arī aizmirstiet par saldumiem un miltu izstrādājumi. Ēdiet jūras veltes, sēklas un riekstus.
5. Vasarā ieviesiet par noteikumu mazāk atrasties saulē, ja tas nav iespējams, izmantojiet īpašus preparātus, kas pasargā no ultravioletā starojuma. Tādas sauļošanās līdzekļi palīdz izvairīties no grumbu un pigmentācijas parādīšanās agrīnā vecumā.
6. Tīrot ādu, atceries, jo mazāk putu gēlā, jo labāk. Taukainai ādai lieliski der maigas putas, sausai un jutīgai ādai ideāls pieniņš ar minimālu putu daudzumu.
7. Nav nepieciešams mazgāt seju ar pārāk karstu vai aukstu ūdeni, visi veidi ādas uzvalks silts ūdens. Lūdzu savu seju kontrasta duša pārmaiņus izmantojot aukstu un karstu ūdeni.
8. Matēšanas salvetes palīdzēs atrisināt sasvīdušas ādas problēmu. Tie lieliski noslēpj sviedru spīdumu uz sejas, atšķirībā no pūdera, kas palīdz kādu laiku.
9. Lai aizsargātu maigo ādu ap acīm, ieteicams lietot sertificētus produktus: īpašus serumus un krēmus. Izmantojot tos, jūs iegūsit maksimālais efekts un nekaitējiet visneaizsargātākajai vietai uz sejas.
10. Skaistas lūpas uzsvērs sejas skaistumu. Ieeļļojiet lūpas ar kvalitatīviem balzāmiem, ja jums ir pārslainas un sausas lūpas.
11. Sabiedriskajā transportā vai veikalā neaiztiec seju ar netīrām rokām, jo ​​uz rokām ir daudz baktēriju un mikrobu. Biežāk mazgājiet rokas, lietojiet kvalitatīvus tīrīšanas līdzekļus, nežēlojiet naudu un laiku sejai un ķermenim, jo ​​no tā ir atkarīga jūsu veselība un ādas skaistums. Faniem, kas izspiež pūtītes mājās, vajadzētu pārtraukt šo procedūru. Rezultāts ir nevēlami plankumi un rētas, un maz ticams, ka tie izdaiļos jūsu seju.
12. Daudzi pētījumi liecina, ka ieradums gulēt uz vēdera bojā ādu, tā stiepjas, parādās krunciņas. Gulēšana uz muguras ir ieteicamā gulēšanas pozīcija: āda ir izlīdzināta un elpošana ir viegla.

Lai rezultāti pārspētu cerēto, nepieciešama pareiza sejas ādas kopšana, kosmetologs ar pieredzi to nosauktu par sistemātisku rituālu. Galu galā tieši ikdienas manipulācijas, izmantojot pareizos rīkus un taktiku, ļauj sasniegt vēlamo efektu, un pats galvenais, nekaitēt ādai.

Dāma ar koptu izskatu ir skaista, moderna, statuss. Šādas sievietes jūtas pārliecinātākas, piesaista apkārtējo uzmanību. Lai pievienotos šai kopto skaistuļu kategorijai, nav jāgaida pirmdiena, jāsāk tieši šodien un tūlīt!

Lai sasniegtu iespaidīgus rezultātus, ir daudz veidu un līdzekļu, kas paredzēti sievietēm. dažādi vecumi un ir konfigurēti tērēt dažādas naudas summas viņu sejās.

Taču, neskatoties uz manipulāciju lētumu vai augstajām izmaksām, tām jābūt piemērotām noteiktam ādas tipam, ko mājas apstākļos ir viegli noteikt dažādos veidos.

Ar spoguli un palielināmo stiklu

Ir rūpīgi jāapsver visas sejas daļas, jānovērtē dermas krāsa, raksturīgs taukains spīdums vai migla, porainība.

Ar papīra dvieli

Pirms pārbaudes seja jānomazgā ar neitrālu līdzekli, jānoslauka ar salveti. Neizmantojot nekādus kosmētikas līdzekļus, pagaidiet 20 minūtes.

Pēc tam: paņemiet papīra dvieli vai salveti, uzlieciet to uz sejas un, viegli piespiežot, panākiet ciešu saskari ar ādu.

Atstājiet uz sejas 10 minūtes, pēc tam noņemiet un rūpīgi pārbaudiet nospiedumus. Tauku pēdas liecina par taukainu ādu, tīri vai vidēji izmirkuši audi liecina par normālu vai sausu ādu.

Ar spoguļa virsmu

Pietiek uz īsu brīdi piestiprināt spoguli tīrai sejai, lai uz tās redzētu sebuma pēdas. Ja uz dažādām ādas daļām ir atšķirīgi rezultāti, to kombinē.

Pēc viena no testiem izvēles un tā veikšanas iegūtie rezultāti ir jāsalīdzina ar tipiskām īpašībām:

• Taukaina āda ir bieza, ar raksturīgu taukainu spīdumu un paplašinātām porām. Viņai ir tendence uz pūtītēm un iekaisumiem. Priekšrocība – ilgi nenoveco.
• Sausa āda ir plāna, maiga, kā papīrs, tās poras ir sašaurinātas. Jaunībā vienmērīgi sārts nokrāsa, ar vecumu tas kļūst problemātisks. Caur palielināmo stiklu pat jaunībā var redzēt lobīšanās vietas, hiperēmiju, sīku grumbu klātbūtni.
• Normāla āda – sabalansēta eļļas un ūdens ziņā, izskatās svaiga un veselīga. Ar vecumu tai nepieciešama aprūpe, sistemātiska uzturs un mitrināšana.
• Kombinēta āda - T zonā ir taukaina, un citās sejas daļās tā ir ļoti sausa.

Svarīgi, lai, pareizi kopjot sejas ādu, izvēlamies produktus atbilstoši tās tipam, tā uzreiz uz kopšanu reaģē ar mirdzumu un svaigumu.

• Gadalaiki (vasarā - treknāki, vasarā - sausāki).
• Izmaiņas hormonālais fons(hormonu trūkums vai pārpalikums).
• Diēta (pārtikā jābūt pietiekami daudz polinepiesātināto taukskābju).
• Veselības apstākļi (dažas zāles izraisa sausu ādu).

Papildus aprūpētājiem, kosmētiskā kopšana aiz sejas ādas var parādīties negatīvās puses ja vien netiek ievēroti īpaši noteikumi.

Taukainai ādai:

• Ir stingri aizliegts to nožūt ar spirta tonizējošiem līdzekļiem un losjoniem.
• Nav ieteicams apstrādāt ar barojošu taukainu krēmu.
• Produktiem ir jāpārbauda komedogenitāte.

Sausai ādai:

• Izvairieties no beztauku produktu lietošanas.
• Attīrīšanai izmantojiet vieglus, maigus līdzekļus, kuriem nav agresīvas iedarbības.
• Kopšanas un dekoratīvo izstrādājumu sastāvā jābūt aizsargātiem no ultravioletā starojuma.
• Vasarā noteikti mitriniet, ziemā - barojiet ar taukainiem krēmiem.

Jutīgai ādai:

• Izvairīties kontrastējošas temperatūras(tvaicējot, noslaukot ar ledu).
• Lietojiet līdzekļus pēc pārbaudes uz plaukstas locītavas.
• Neizmantojiet preparātus ar mikrodaļiņām, kas var savainot ādu.
• Mitriniet seju visas dienas garumā.

Priekš kombinēta āda:

• Izmantojiet līdzekļus tīrīšanai, barošanai, mitrināšanai un aizsardzībai atbilstoši sejas zonām.

Normālai ādai:

• Ir svarīgi saglabāt viņas stāvokli - nepāržāvējiet.
• Nepakļaujiet agresīvai atmosfērai - izmantojiet aizsargaprīkojumu.
• Izmantojiet kosmetologu vecumam ieteikto kosmētiku.

Nepareiza aprūpe var kaitēt dermai, pasliktināt tās stāvokli un izraisīt nevēlamas sekas.

Tīrīšanas un pīlinga līdzekļi

Lai atbrīvotu seju no taukiem, sviedriem un baktērijām, nepietiek tikai ar sejas mazgāšanu ar ūdeni. Āda ir rūpīgi jāattīra, noņemot atmirušās epidermas šūnas. Tas palīdzēs krējuma labvēlīgajām vielām netraucēti iekļūt dermā.

Pareiza sejas kopšana ietver lietošanu šādus līdzekļus ka jebkurš pieredzējis kosmetologs apstiprinās:

• Kosmētiskais piens. Piemērots virspusējai tīrīšanai, neiekļūst dziļākos slāņos.
• Sārmu nesaturošas putas. To uzklāj uz auduma cimda, ar kuru maigi noslauka seju.
• Pīlinga krēmi, kuru pamatā ir augļu skābes, izšķīdina netīrumus no virsmas un piemīt baktericīda iedarbība.
• Skrubji, kas ietver sasmalcinātus augļu kauliņus, eksotisko augļu sēklas un citus dabiskos abrazīvus.
• Māla maska.

Bez šīm darbībām pat īpaši efektīvs līdzeklis neietekmēs dermu un nedos rezultātus.

Vai jums ir nepieciešams toniks?

Pēc attīrīšanas āda, neatkarīgi no veida, krasi zaudē mitrumu. Lai normalizētu ūdens bilanci, īsā laikā atjaunotu turgoru, dermā jāuzklāj tonizējošs līdzeklis. Turklāt visefektīvāk ir to uzklāt nevis ar vates spilventiņu, bet gan izsmidzināt kā aerosolu.

Sejas smalkā derma var tikt traumēta, tāpēc visām darbībām jābūt vieglām un saudzīgām – glāstīšanai, plīvošanai, piesitīšanai. Kurš veids ir labākais – kopšanas padomi netiek izcelti, un sniedz iespēju katrai dāmai izvēlēties sev ērtāko.

Krēmu uzklāj uz sejas ar abām rokām noteiktos virzienos:

• No pieres centra līdz tempļiem.
• No deguna tilta līdz ārējiem acu stūriem uz augšējā plakstiņa, un pretējā virzienā - zem acīm.
• No deguna līdz vaigiem līdz tempļiem.
• Ap lūpām – virs un zem centra abos virzienos.
• No kakla vidus abos virzienos uz augšu.

Svarīgs! Uz mitrinātas sejas jāuzklāj barojošie krēmi un serumi, uz sausas – produkti ar ultravioleto barjeru.

Sejas ādas kopšanas posmi visiem tipiem ir vienādi, tikai kosmētiskie līdzekļi šīm procedūrām, kas izvēlēti pēc kosmetologu ieteikuma, ir individuāli. Pamatdarbības:

• Attīrīšana. Ar losjonu, putu, skrubju un pīlingu palīdzību.
• Hidratācija. Piesātinājums ar mitrumu nodrošinās ādai elastību, svaigumu, piešķirs tai veselīgs izskats.
• Tonizēšana. Atjaunojas epidermas PH vide, āda kļūst uzņēmīgāka pret krēmu aktīvajām sastāvdaļām.
• Ēdiens. Ādas uzturs ir nobriedušu dāmu galvenais uzdevums, ieteicams lietot kvalitatīvu kosmētiku atbilstoši vecuma ieteikumiem.
• Aizsardzība. Aizsargā dermu agresīva ietekme atmosfēra, nelabvēlīgi ārējie faktori.
• Reģenerācija. Tas aktivizē kolagēna ražošanu, uzlabo vielmaiņu, padara ādu holistisku un viendabīgu, pateicoties tās atjaunošanai.

Regularitāte un pamatīgums ir vienkārši kosmetologa padomi sejas kopšanai, kas dos efektīvu un stabilu rezultātu.

Vai vēlaties, lai jūsu āda spīdētu?

Sievietēm pēc 40 gadiem īpaši svarīgi ir atjaunināt kosmētikas komplektu, lai saglabātu jaunību. Kā to izdarīt pareizi, uzziniet saiti:

• Seju mazgāt ar krāna ūdeni ir kaitīgi, to labāk aizstāt ar minerālu, vārītu vai bagātinātu ar ārstniecības augu novārījumiem.
• Uzklājiet krēmu uz sejas no rīta - 40 minūtes pirms iziešanas, vakarā - vismaz stundu pirms gulētiešanas. Noteikti noņemiet atlikumus ar salveti, pretējā gadījumā no rīta tiek nodrošināts pietūkums uz sejas.
• Uzklājiet jebkuru krēmu uz pilnīgi tīras ādas.
• Krēma darbība nav atkarīga no tā slāņa biezuma uz sejas. Nenosveriet un nepārslogojiet dermu.
• Visi līdzekļi sāk darboties, kad ķermenis ir atslābināts.

Kosmetologi konsultē stiprāks dzimums izmantot arī kosmētiku. Uzziniet vairāk par to, ko ieteicams iekļaut vīriešu sejas kopšanā, un iegādājieties pareizo kosmētiku!

Skaistumkopšanas industrija nestāv uz vietas un dod sievietēm iespēju izvēlēties sev ērtākās procedūras. Skaistumkopšanas padomi lietošanai salonu metodes liek jums vēlēties tās piedzīvot brīnumains spēks uz sevi. Tagad populārs:

• ultraskaņas tīrīšana. Ūdens viļņveidīgi tiek iesūknēts dziļi ādā un izsūkts jau kopā ar toksīniem.
• Galivācija. Ādas dziļo slāņu ārstnieciskā attīrīšana šūnu līmenī, savelk poras, likvidē grumbiņas.

Tie pozitīvi ietekmē dermas stāvokli augšējos un dziļajos slāņos, uzlabo tās stāvokli.

Uzziniet, kā izvēlēties pareizo kosmētisko sejas kopšanas līdzekli:

Kosmētiskā sejas tīrīšana

Kosmētiskā kopšana sākas ar sejas tīrīšanu, kas atjauno ādas elpošanas funkciju, stimulē vielmaiņas procesus.

Tīrīšana tiek veikta manuāli vai ar tādu īpašu instrumentu un aparātu palīdzību kā:

• Birstīšana.
• Ultraskaņa.
• Vakuums.

Šī procedūra ir pieprasīta skaistumkopšanas salonu apmeklētāju vidū un dod labu rezultātu.

Pīlingi

Kosmetologi atklāj daudzu zvaigžņu lieliskā ādas stāvokļa noslēpumus – viņi visi veic regulārus pīlingus.

Ir trīs pīlinga veidi, no kuriem izvēlēties:

• Mīksta virsma, bez lietošanas agresīvi līdzekļi un manipulācijas.
• Mediāna. Noloba dziļāko ādas slāni, novērš grumbas, izlīdzina toni.
• Dziļi. To veic, izmantojot ievērojamas koncentrācijas skābes. Tas spēj izlīdzināt ne tikai grumbas, bet arī rētas un rētas.

Pīlingi ir mehāniski, aparatūras un ķīmiski.

Sejas masāža

Kosmetoloģija atzinīgi vērtē sejas masāžu kā lielisku kosmētisko procedūru, kas ļauj sasniegt salīdzināmu efektu ķirurģiska iejaukšanās. Masāža:

• Koriģē sejas kontūru.
• Uzlabo mikrocirkulāciju, kas ietekmē izskatu.
• Izlīdzina grumbas.

Pēc masāžas seja izskatās atsvaidzināta un atjaunota.

Biorevitalizācija

Šī ir intensīvas iedarbības metode uz dermas dziļajiem slāņiem ar zālēm, kas paredzētas, lai atjaunotu ādas jaunību, tvirtumu un elastību. Galvenā aktīvā zāle ir hialuronskābe, kas organismam nepieciešama ar vecumu. Šo vielu injicē zem ādas:

• Ar injekciju palīdzību.
• lāzers.
• ultraskaņa.
• zemas frekvences strāva.

Pēc visām manipulācijām seja izskatās atjaunota, mirdzoša un mitrināta. Lasiet vairāk par biorevitalizāciju.

Žurnālists. Kosmētikas nosaukumos, to anotācijās bieži var atrast norādes: “normālai ādai”, “sausai ādai”, “taukainai ādai”. Speciālisti brīdina: jūs nevarat lietot kosmētiku, neņemot vērā ādas tipu. Kā uzzināt, kas tas ir – ādas tips?

Kosmetologs. Normāla āda ir visizplatītākā jauniešiem. Viņai ir tīrs matēts tonis, mēreni taukaina, viņa ir svaiga, elastīga, bez melniem punktiem, krunciņām, poras uz viņas gandrīz nav redzamas.

Sausa āda ir nepietiekamas tauku dziedzeru darbības rezultāts. Ja sausums ir iedzimts, tad jaunībā šāda āda ir ļoti skaista - maiga, plāna, poras nav redzamas. Tomēr šāda veida āda ir ļoti jutīga pret saules, vēja, temperatūras izmaiņām un asi reaģē uz nepareizu kosmētisko kopšanu. Un kopšana - un ļoti rūpīga - šādai ādai ir nepieciešama visu mūžu. Sausa āda var parādīties arī līdz ar vecumu: paiet gadi, un samazinās ādas dabīgais eļļojums un mitrums, jo samazinās tauku dziedzeru darbība un ādas šūnu spēja noturēt mitrumu. Tāda sausa āda – plāna, gausa, ar krunciņām un krokām, vai poraina un raupja, saglabājot bijušās taukainās ādas rakstu.

Taukaina āda vienmēr spīd, pateicoties tauku dziedzeru pārmērīgi izdalītajai eļļošanai, bieži ir netīra, klāta ar melniem punktiem, tā ir bieza, raupja, raupja, dažreiz pārslaina, un uz tās ir skaidri redzamas poras.

Ir arī jaukta āda. Uz pieres, uz deguna, uz zoda tas ir spīdīgs, un uz vaigiem tas ir sauss. Šādai ādai nepieciešama diferencēta kopšana: kur taukaina, attaukot ar atbilstošiem līdzekļiem, sausināt - mīkstināt.

Bet, protams, ādas tipu vislabāk nosaka speciālists Kosmetologs. Viņš arī izrakstīs visefektīvākos līdzekļus viņas kopšanai.

Žurnālists. Saskaņā ar etiķetēm uz šampūniem, mati ir sadalīti vienādos trīs veidos?

Kosmetologs. Jā, tā ir. normāli mati- elastīga, vidēji plāna, ne pārāk sausa vai taukaina, bez blaugznām galvas āda. Sausie mati ir plānāki, pūkaināki, trauslāki. Taukaini mati biezāka nekā parasti, bagātīgi klāta ar taukiem. Tie ir elastīgāki un absorbē mazāk ūdens. Bieži tie spīd, turas kopā, karājas kā lāstekas un ātri kļūst netīri.

Tāpat kā ar ādas kopšanu, arī kopjot matus, noteikti jāņem vērā to veids.

Žurnālists. Dažreiz jūs dzirdat par īpaši jutīgu ādu. Ko viņi ar to domā?

Kosmetologs. Paaugstināta jutība parasti ir sausa āda. Tas it kā nav aizsargāts no vides ietekmes, tā aizsargājošās īpašības ir novājinātas. Tā kā tauku dziedzeri neizdala pietiekami daudz ādas eļļošanas, aizsargplēve ir trausla, un tajā esošais ūdens ātri iztvaiko. Sliktāk saglabā mitrumu un ādas šūnas. Rezultātā šāda āda cieš no tauku un mitruma trūkuma – tā tiek attaukota un dehidrēta.

Lai atjaunotu šādas ādas normālu bioloģisko stāvokli, regulāri jāveic kosmētiskās procedūras un īpaša piesardzība. Ar to palīdzību tie atjauno ādas aizsargājošo tauku un skābju "apvalku" un cīnās ar tās dehidratāciju, palēninot ūdens iztvaikošanu un pievienojot mitrinātāju. Tas, starp citu, novērš grumbu veidošanos. Visbeidzot, atbilstoši kosmētikas līdzekļi aizsargā ādu no ārējām ietekmēm, attīra no atmirušajām, keratinizētajām šūnām, kas atņem ādai svaigumu, tonizē ādu, palielinot tās elastību, papildina zaudētās vielas un īpašības.

Šim nolūkam tiek izmantoti speciāli losjoni, attīrošais pieniņš, krēmi, maskas, kurās jāiekļauj ādu mitrinošas, taukus saturošas, mīkstinošas un paskābinošas vielas. Svarīgi ir arī tas, kā šie līdzekļi tiek izmantoti. Mitrā krēma uzklāšanas metode ir efektīva, mīkstinoša un mitrinoša kosmētiskās maskas un daudzas citas procedūras. Tam pašam mērķim kalpo arī kosmetoloģijas iestādēs veiktās mīkstinošās sejas, kakla, ķermeņa masāžas. parafīna maskas un maskas ar fitohormoniem, ar biostimulantiem.

Žurnālists. Populārajās grāmatās par kosmētiku viņi raksta, ka ir nepieciešams uzklāt krēmu un masēt gar ādas līnijām. Kas ir šīs līnijas, kā tās tiek virzītas?

Kosmetologs. Tas tiešām ir ļoti svarīgi. Ādas līnijas ir līnijas ar vismazāko ādas stiepšanos. Shematiski šos virzienus var attēlot šādi. Garīgi sadaliet seju ar vertikālu līniju: tā izies caur pieri, degunu, augšējo un apakšējo lūpu, zodu. Uz pieres ādas līnijām ir virzieni no pieres vidus līdz deniņiem; uz vaigiem - no deguna un augšdaļas vidus un apakšējā lūpa uz ausīm, no zoda vidus līdz auss kauliņiem; ap acīm – no iekšējiem acu kaktiņiem līdz augšējais plakstiņš uz ārējiem acu kaktiņiem un no ārējiem kaktiņiem gar apakšējo plakstiņu līdz iekšējiem acu kaktiņiem. Uz kakla: uz tās priekšējās virsmas - no apakšas uz augšu, un sānos - no augšas uz leju.

Šie norādījumi ir jāatceras, un visas kustības, uzklājot krēmus, maskas un citas procedūras uz sejas un kakla, ir jāveic, ņemot vērā tos.

Žurnālists. Sievietes bieži sūdzas, ka āda ap acīm ir dehidrēta, klāta ar grumbu tīklojumu...

Kosmetologs.Āda ap acīm ir plāna un maiga. Ja lietojat kosmētiku bez iepriekšēja kvalificēta padoma, dažkārt var rasties jaunas grumbas. Jāmēģina mēnesi vienkāršas kompreses no nomierinošiem augiem (vienlīdzīgi ņemiet piparmētru, salviju, kumelīti un ceļmallapu). Turiet karstu kompresi 10 minūtes īsu laiku mainīt uz aukstu. Saspiest darīt uz ietaukotas tauku krēmsāda. Var lietot mīkstinošus krēmus, un vakarā rūpīgi uzklāt ādu ap acīm ar mitru tamponu ar krēmu vai rīcineļļa puse ar saulespuķēm. Mīkstinošo krēmu uzklāj no rīta uzreiz pēc mazgāšanas uz mitras ādas (tikai tad viegli noslaucīt ar dvieli), bet vakarā - ar mitru tamponu, vienmēr ar dziļām spiedošām kustībām.

Katru rītu ir lietderīgi noslaucīt ādu ar ledus gabalu. Labāk, ja to gatavo no garšaugu maisījuma.

Žurnālists. Kā atsvaidzināt ādu, ja tā ieguvusi dzeltenīgi pelēku nokrāsu?

Kosmetologs. Lai balinātu un atsvaidzinātu ādu, var pagatavot maskas no putraimi un lapu sulas. upenes, skābenes, plūškoka vai pīlādžu augļi un lapas, sajauc ar krējumu, rūgušpienu, kefīru, rūgušpienu, matsoni (ēdamkarote augu maisījuma un tējkarote krējuma vai rūgušpiena).

Vēl viens padoms: sulu un ekstraktu no gurķiem var pievienot krēmam vai losjonam (ēdamkarote sulas uz 50 g krēma vai losjona), no mīkstuma un sulas pagatavot sejas un kakla maskas. Var nomazgāt seju ar gurķu sulu, noslaucīt seju ar gurķa gabaliņu. Lāceņu maska, svaigu balto vai skābētu kāpostu putra, bietes, burkāni, biezpiens, kas atšķaidīts ar rūgušpienu, vai raugs (ceturtdaļa kociņa), saputots līdz skābā krējuma konsistencei ar 3% ūdeņraža peroksīda šķīdumu, arī ir labs efekts.

Noder arī ikdienas ādas ierīvēšana ar tīru citronu sulu (ja āda ir taukaina) vai uz pusēm atšķaidītu ar ūdeni (ja āda ir sausa), noder arī sūkalas vai jogurts.

Žurnālists. Tagad daudzi cieš no varikozām vēnām – kāju vēnu paplašināšanās. Ko ieteikt, lai samazinātu operācijas iespējamību?

Kosmetologs. Pirmkārt, šeit svarīgs ir veselīgs dzīvesveids. Nelietojiet alkoholu, nesmēķējiet, neaizraujieties ar asām garšvielām – tas viss palīdz atslābināt vēnas. Jāizvairās no ilgstošas ​​stāvēšanas un garām pastaigām, taču staigāšana ir būtiska, jo pastaigas veicina venozo cirkulāciju un labu muskuļu tonusu. Peldēšana ir ļoti noderīga. Vingrošanu vislabāk veikt guļus stāvoklī. Nekādā gadījumā nedrīkst kļūt resns. Ja nepieciešams, jums ir jāiziet hidroterapijas kurss, ārstēšana ar flebotoniku vai sklerozantiem.

Tradicionālā medicīna varikozu vēnu mazināšanai iesaka katru dienu no rīta un vakarā noslaucīt to ādu ar ābolu sidra etiķi. Viņi arī iesaka uzņemt šķirtu ābolu sidra etiķis iekšā (1 tējkarote uz 1 glāzi ūdens - dzert dienas laikā).

Ja izvēlēsities pareizo kosmētiku un ievērosiet kopšanas noteikumus, rezultāti pārsniegs visas jūsu cerības – āda vienmēr būs jauna, svaiga, samtaina.

Piekrītiet, ka ir nepieciešamas noteiktas zināšanas, lai pareizi koptu ādu, saprastu, kas tai nepieciešams. Raksts Ādas anatomija palīdzēs saprast, kāpēc ir svarīgi ievērot kosmētisko procedūru noteikumus.
Lai pareizi noteiktu savu ādas tipu, izlasi kosmetologa padomu “Kā pareizi noteikt ādas tipu?”. Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kā vizuāli un izmantojot īpašu anketu noteikt savu ādas tipu.
Bet kosmētika ir jāizvēlas ne tikai pēc ādas tipa, bet arī ņemot vērā vecumu. Tāpēc rakstā “Kāpēc nepieciešams izvēlēties savam vecumam atbilstošus produktus?” Es jums pastāstīšu, kādas izmaiņas notiek ādā pēc 25 gadiem un kādas problēmas atrisina kosmētikas līdzekļi, kas paredzēti šādas ādas kopšanai.
Tagad veikalos un tirgos ir ļoti daudz dažādas kvalitātes un cenas kosmētikas. Rodas jautājums, ko izvēlēties? Atbildi atradīsiet rakstā “Komētikas tirgus analīze”, kurā es runāšu par kosmētikas priekšrocībām un trūkumiem dažādas klases. Zinot dažādu kosmētikas klašu priekšrocības un trūkumus, jūs varat apzināti un kompetenti pieņemt lēmumu.
Ādas kopšanai jāietver šādas procedūras: attīrīšana, barošana, mitrināšana, aizsardzība un stimulēšana. Galvenie kopšanas posmi: attīrīšana, dziļa tīrīšana, mitrināšana, tonizēšana un aizsardzība, ir standarta visiem ādas tipiem, tikai kopšanas līdzekļi tiek izvēlēti individuāli. No raksta "Ādas kopšanas soļi" uzzināsiet, kuri kosmētika medicīniskā kosmētika piemērots katram solim. Un es jums pateikšu, kas tas būs pozitīva ietekme no pareizas, pakāpeniskas ādas kopšanas.
Pareizu ādas kopšanas līdzekļu izvēle ir tikai puse no panākumiem. Lai āda būtu vesela un gūtu maksimālu efektu no krēmiem, maskām, tie jāuzklāj pareizi. Dažas sievietes ļoti spēcīgi ierīvē krēmu ādā, domājot, ka tas noteikti palīdzēs pret grumbām. Un grumbas paliek arvien lielākas. Ko darīt šajā gadījumā? Kosmetologa padomu lasiet rakstā "Sejas masāžas līnijas un krēma uzklāšanas tehnika".
Viens no biežākajiem pūtīšu, melno punktu cēloņiem ir nepareiza ādas attīrīšana. Pusaudžu pūtīšu parādīšanās problēma ir pelnījusi atsevišķu rakstu, jo ir daudz faktoru. Bet šajā rakstā "Kas slēpjas aiz burtiem pH?" Pieskaršos tikai vienam - ādas skābes apvalka iznīcināšanai. Pievērsiet uzmanību skābju-bāzes līdzsvara diagrammai un dažādu kosmētikas līdzekļu pH vērtībām.
Izskatīties un justies labi ziemā nav viegli. Sniega, vēja un aukstuma iedarbības dēļ āda kļūst kaprīza. Protams, par savu ādu pareizi jākopj jebkurā gadalaikā, taču īpaši tam jāpievērš uzmanība ziemā. Kādus līdzekļus lietot katram ādas tipam, kā arī no kā izvairīties, uzzināsiet no raksta "Pareiza ādas kopšana ziemā ir ļoti svarīga!". Šajā rakstā aplūkoti arī nelieli triki, kā uzlabot katra ādas tipa stāvokli.
Iesaku rūpīgi izlasīt visus kosmetologa ieteikumus, tad rezultāti pārsniegs jūsu cerības.
Ja ir kādi jautājumi, rakstiet, ar prieku atbildēšu.

Ādas anatomija

Āda ir lielākais orgāns, kas pasargā mūs no apkārtējās vides negatīvās ietekmes, un tai nepieciešama pastāvīga un rūpīga kopšana. Āda sastāv no trim galvenajiem slāņiem – epidermas, dermas un zemādas taukaudiem. Mūsu ādas izskatu galvenokārt nosaka divi tās slāņi – derma un epiderma.
Sīkāk apsveriet ādas struktūru. Visdziļākā ir hipoderma vai zemādas taukaudi.

Hipoderma (zemādas taukaudi) ir taukaudi, kas nodrošina siltumizolāciju un uzturvielu uzkrāšanos. Kāpēc ādai nepieciešama hipoderma? Tas aizsargā iekšējos orgānus no mehāniskiem bojājumiem. Kas notiktu bez šī slāņa? Traumatiskā iedarbība būtu tieši uz dzīvībai svarīgiem orgāniem, kas atrodas zem ādas. Turklāt hipoderma pasargā organismu no pārmērīgas atdzišanas, aizsargā pret ārējiem stimuliem un kalpo kā noliktava, kurā tiek noglabātas tauku rezerves, tiek patērētas slimības, bada vai grūtniecības laikā.
Hipodermā ir asinsvadu tīkls. Tas transportē arteriālās un venozās asinis. Asinsvadu tīkls ietver arī limfātisko sistēmu. Šajā līmenī ir sviedru dziedzeri. Šī ādas daļa ir ļoti bagāta ar nervu galiem un šķiedrām.
Svarīga zemādas taukaudu iezīme ir tā, ka sievietēm un vīriešiem tie ļoti atšķiras pēc struktūras, masas, rakstura un lokalizācijas. Šīs atšķirības ir saistītas ar bērna piedzimšanas funkciju. Stiprā dzimuma pārstāvjiem zemādas taukaudu šķiedras ir izvietotas horizontāli, tāpat kā ķieģeļi, vairākos stāvos. Sievietēm tie skrien vertikāli, tāpat kā zebras svītras. Taukaudu īpatsvars vīriešiem veido aptuveni 12% kopējā masaķermeņa, un sievietēm - 25%. Vīriešiem taukaudi koncentrējas galvenokārt viduklī, vēderā un plecos, sievietēm – gurnos un sēžamvietā. Šīs zināšanas noderēs, runājot par celulīta problēmu.
Ja paskatās uz ilustrāciju, nākamais slānis virs hipodermas ir derma.

Derma- tā ir tieši āda, kā orgāns, kam ir daudz funkciju. Tie ir elpošana un aizsardzība, termoregulācija un izvadīšana. Derma sastāv no diviem slāņiem: papilāra un retikulāra. Tas satur kolagēna šķiedras, elastīgās un retikulārās šķiedras, kas veido ādas rāmi. Kolagēna šķiedras sastāv no kolagēna proteīna un ir atbildīgi par ķermeņa kontūru piešķiršanu un uzturēšanu, piemēram, sejas kontūras. Elastīna šķiedras sastāv no elastīna un ir atbildīgi par ādas elastību, spēju atgriezties iepriekšējā stāvoklī pēc stiepšanās.
Dermu var salīdzināt ar matraci, kurā kolagēna un elastīna proteīnu elastīgās šķiedras pilda atsperu funkciju. Telpu starp "atsperēm" piepilda ar želeju – ūdeni, kas uzsūcas ar hialurīnskābes palīdzību. Dermas šūnas ražo starpšūnu vielu (uz kuras balstās epiderma). Dermā atrodas fibroblasti – šūnas, kas sintezē asinsvadus, matu folikulus, tauku un sviedru dziedzerus.
Kāpēc mums ir vajadzīgas visas šīs detaļas? Jebkuri pārkāpumi šajā slānī izraisa ādas elastības, tvirtuma zudumu, kā arī grumbu veidošanos. Ja parādās neliels krunciņu tīklojums vai dziļas lielas krunciņas, tad problēma ir šajā ādas līmenī.

Ko vēl interesantu var atrast šajā ādas līmenī? Piemēram, matu muskuļi, kas ir piestiprināts pie matu stieņa un pie paša pēdējā ādas slāņa. Matu muskuļiem nav stingras fiksācijas, un spēcīga masāža un stingra berze veicina to pārvietošanos, kas kopumā veicina grumbu un deformāciju parādīšanos.
Vairumā gadījumu mūsu muskuļi ir piestiprināti pie skeleta kauliem. Ja mēs mēģināsim izkustināt kādu muskuļu, tas joprojām paliks savā vietā. Piemēram, sejas sejas muskuļi ļauj atspoguļot veselu virkni sajūtu, tomēr, ja muskuļiem nebūtu vajadzīgā pieķeršanās, ir bail iedomāties, par ko tad būtu pārvērtusies mūsu seja.
Bet kāds ir matu muskuļa mērķis? Ekstrēmās situācijās mūsu organismā izdalās vairāki hormoni, piemēram, adrenalīns, kas var izraisīt šo muskuļu kontrakciju. Ja esam nobijušies, nosaluši vai “noliecam” kādu ekstremitāšu, mati uz tās pacelsies “galā”, tā ir mūsu ķermeņa aizsargreakcija.
Ilustrācijā blakus matu muskuļiem un matiem mēs redzam tauku dziedzeris kas nonāk uz ādas virsmas. Atcerieties šo vietu, mums tā būs nepieciešama nākotnē. Tauku dziedzeri izdala noslēpumu, ko sauc par sebum, kas mīkstina ādu, piešķir tai elastību.
Atgriezīsimies pie ilustrācijas. Nākamais slānis virs dermas ir epiderma.
Epiderma sastāv no vairākiem slāņiem, no kuriem augšējo veido plakanas šūnas. Šādas šūnas dzīves cikls sākas pašā epidermas dziļumā (dīgļu jeb bazālā slānī) un beidzas ārējā slānī, ko sauc par stratum corneum. Šūnām virzoties uz ādas virsmu, tās zaudē mitrumu, piepildās ar keratīnu un kļūst plakanas. Tiek saukts arī ādas atjaunošanas (reģenerācijas) process ādas cikli .
Ja jūs piekopjat veselīgu dzīvesveidu un pareizi kopjat savu ādu, ārējais slānis ir pilnībā jāatjauno mēneša laikā. Tajā pašā laikā ādai ir gluda virsma un veselīgs izskats. Bet ir daudz iemeslu, kas apgrūtina šo procesu.
Piemēram, ragveida zvīņu atdalīšanās palēninās ar vecumu, un cilvēkiem ar taukainu ādu, piešķirot tai bālu, pelēcīgu nokrāsu. Ņemšanas laikā palielinās stratum corneum biezums sauļošanās, jo veido sava veida aizsargbarjeru pret ultravioletajiem stariem.
Pat uz bazālās membrānas atrodas pigments melanīns, kura daudzums nosaka ādas krāsu. Kad mums ir problēmas ar ādas pigmentācija, īpaši pēc dzemdībām, mēs jau zināsim, kādā ādas līmenī šī problēma sākas.
Nākamais epidermas slānis ir griezīgs , tas ir unikāls ar to, ka ir bagātīgs limfātiskais tīkls. Limfātiskā sistēma ir mūsu imūnsistēmas robeža. Tiklīdz mēs ciešam no kādas infekcijas, piemēram, noplūdes, palielinās limfmezgli. Tās ne tikai palielinās, bet arī sāk ražot savas antibiotikas. Katrai personai ir individuāls, unikāls antibiotiku komplekts. Mēs par to runāsim nedaudz vēlāk, kad mēs apsvērsim pūtītes problēmu.
Pēc tam, kad nāk smailais slānis - granulēts slānis . Granulētais slānis satur Reinas barjeru. Tas ir ļoti plāns, bet svarīgs mūsu ķermenim. Kam paredzēta Raiena barjera? Tas neļauj pārmērīgam mitrumam iekļūt iekšā un pārāk daudz šķidruma izkļūt ārā. to īpašums derīgs kad kāds nolemj, piemēram, iet vannā. Bez Raiena barjeras cilvēks uzbriestu kā vates tampons un uzsūktu visu ūdeni. Vai arī otrādi, viņš izgāja saulē, un viss mitrums pamestu viņa ķermeni... Turklāt ne visi kosmētikas līdzekļi spēj pārvarēt šo Raiena barjeru. Mēs arī atgriezīsimies pie šīs mūsu ādas iezīmes.
Nākamais slānis ir izcili . Tas atrodas virs Rīnes barjeras. No tā nosaukuma, izcili, var saprast, ka tā uzdevums ir atstarot ultravioleto staru, lai tas neiekļūtu ādā un neveicinātu vēža šūnu veidošanos.
Nākamais pēc spīdīgā slāņa - stratum corneum . Tas savukārt ir sadalīts trīs līmeņos. Izlaižot sarežģītas detaļas, mēs tikai atzīmējam, ka zemākais ir ļoti blīvs slānis, šūnas atrodas cieši blakus viena otrai. Otrajā līmenī šis blīvums vājinās, bet trešajā līmenī - ādas šūnas atrodas "brīvā peldē", gatavas pīlingam.
Epidermas šūnu veidošanos var salīdzināt ar lielu būvlaukumu, kur rezultāts ir atkarīgs no daudziem faktoriem: vai ir nepieciešamie materiāli, kāda ir to kvalitāte, vai tie tiek piegādāti laikā utt. Turklāt svarīgi, kādā stāvoklī atrodas objekts: vai tiek celta jaunbūve, vai tiek renovēta pussabrukusi ēka. Svarīga loma ir objekta aizsardzībai no "vandaļiem" - patogēniem mikroorganismiem. Acīmredzot, jo vairāk problēmu sakrājas, jo grūtāk tās atrisināt ar viena instrumenta palīdzību.
Tātad, mēs noskaidrojām, ka āda ir lielākais orgāns, veic dažādas ar vielmaiņu saistītas funkcijas, piedalās ūdens-sāls, ogļhidrātu un olbaltumvielu vielmaiņā un tai ir liela nozīme imūnsistēmas darbībā.
Īpaša loma piešķirts elpošanas funkcijaāda. Ādas elpošana un redoksprocesi ir cieši saistīti un ir atkarīgi no sviedru dziedzeru funkcijām.
Šeit mēs tiekam iepazīstināti ar ādas anatomiju. Ar šīm zināšanām pietiek, lai pareizi koptu ādu, saprastu, kas tai nepieciešams. Šis materiāls palīdzēs saprast, kāpēc ir svarīgi ievērot kosmētisko procedūru noteikumus.
Lai izvēlētos kosmētiku, būtu jānosaka savs ādas tips, kā arī tas pareizi jānovērtē. Pašreizējais stāvoklis. Tāpēc pievērs uzmanību tam, kā vizuāli un izmantojot speciālu anketu noteikt savu ādas tipu.

Kā pareizi noteikt ādas tipu?

Lai pareizi koptu ādu, jums jāzina tās veids. Turpmākā kopšanas programma un kosmētikas īpašības ir atkarīgas no ādas tipa. Kāpēc es vēršu jūsu uzmanību uz to, kas ir nepieciešams pa labi noteikt savu ādas tipu? Reizēm pie manis uz konsultāciju nāk sievietes, kuras saka: “Man ir tauku veidsāda, lūdzu, atrodiet kaut ko priekš manis” vai “Man ir ļoti sausa āda, piemēram, pergaments, palīdziet man izvēlēties to, kas man vislabāk atbilst”. Tomēr ir jānošķir dabas noteiktais ādas tips no problēmām, kas uz ādas parādās pēc kāda laika, ja par to nav pareizi kopts.
Piemēram, sieviete sūdzas par palielināts tauku satursāda, bet viņas dabiskais ādas tips ir sausa. Šajā gadījumā viņa varētu uzklāt krēmu, kas liek viņas tauku dziedzerim aktīvi darboties un iztērēt potenciālu agrāk, nekā to nosaka daba. Piekrītiet, šī ir pavisam cita veida problēma? Vai arī cita situācija, kādam ir taukains ādas tips visos aspektos un viņš sūdzas par sausumu. Tas ir saistīts ar nepareizu aprūpi, tauku dziedzeris jau ir izmantojis savu potenciālu, un tas ir jāārstē.
Ja jūs saskaraties ar līdzīgu problēmu, jums ir jāārstē āda, pamatojoties uz tās pašreizējo stāvokli.
Sekojošā anketa un zīmes dažādi veidiāda palīdzēs atpazīt problēmas, kas parādās, lietojot zemas kvalitātes kosmētiku.
Piemēram, ja pēc visām indikācijām (āda ir spīdīga, ar pelēcīgu nokrāsu, poras ir paplašinātas) jums ir tauku tips, un aptaujas rezultāti izrādījās citi, tad jums ir jāārstē āda.

Es to atzīmēju katra cilvēka ādai jābūt normālai, bet dažādu faktoru ietekmē kļūst vai nu sausa, vai taukaina. Pareizi izvēlēta medicīniskā kosmētika pēc noteikta laika atgriezīs jūsu ādu normālā stāvoklī.

Galvenās sausas ādas pazīmes:

tas ir ļoti plāns, delikāts, matēts; ir mazas, gandrīz nemanāmas poras, saule, aukstums vai vējš reaģē ar apsārtumu un kairinājumu. Uz šādas ādas agri parādās grumbas, milijas (parastajiem cilvēkiem - “prosa”).

Galvenās taukainas ādas pazīmes:

pārmērīgs tauku spīdums, tauku dziedzeru hiperfunkcija (seboreja), palielinātas poras, bieži parādās infiltrāti (blīvi sarkani plankumi), ir tendence uz baltu un melnu komedonu parādīšanos, melniem punktiem, tauku dziedzeru cistām. Taukaina āda parasti ir bieza, raupja, ar pelēcīgu nokrāsu un slikti notur grimu.

Galvenās normālas ādas pazīmes:

gandrīz vienmēr tīrs, svaigs, elastīgs, gluds un stingrs uz tausti. Viņa nelobās rozā nokrāsa, kas ir vienmērīgas asins piegādes rādītājs. Normāla āda satur pietiekamu daudzumu mitruma un taukainas smērvielas, melni punkti uz tās praktiski nav redzami.

Galvenās kombinētas ādas pazīmes:

uz pieres, deguna, vidusdaļā zem deguna, uz zoda vairāk tauku dziedzeru, āda ir taukaināka un poraināka - taukainas ādas pazīmes. Šo zonu sauc par "T-zonu", jo kopā ar pieri un degunu tā veido T veida zonu. Uz deniņiem, vaigiem āda ir vienmērīga, plāna, poras gandrīz nav redzamas - sausas ādas pazīmes. Ja atšķirība starp taukaino un sauso ādas laukumu ir neliela, tad šādu ādu sauc par parasto tipu. Ja atšķirība starp sausām un taukainām zonām ir liela, tad šādu ādu parasti sauc par kombinēto tipu. Tāpēc T veida zona tiek apstrādāta kā taukaina āda, un vaigu, deniņu zonā tiek izmantoti līdzekļi sausai ādai. Sekojošā anketa palīdzēs noteikt Jūsu ādas stāvokli šobrīd.

Anketa

1. Kādas sajūtas jūtat uz ādas pēc apstrādes ar putām vai ziepēm?
a) izstiepts, it kā āda "kļuvusi maza" jūsu sejai;

c) sausa, dažreiz niezoša;
d) maigs, ļoti patīkams;
e) dažās vietās sausa, citās gluda.

2. Kāda bija jūsu āda pēc apstrādes ar attīrošu krēmu vai pienu?
a) patīkams;
b) gluda, bez diskomforta;
c) dažreiz patīkami, dažreiz niezoši;
d) ļoti taukaina;
e) dažreiz eļļaini, dažreiz gludi.

3. Kā parasti izskatās tava āda dienas vidū?
a) uz tā parādās lobīšanās plankumi;
b) svaigs un tīrs;
c) uz tā parādās pārslaini plankumi, neliels apsārtums;
d) spīdēt;
e) spīdīgs deguna, pieres un zoda zonā (T veida zonā).

4. Cik bieži jums rodas pinnes?
a) gandrīz nekad
b) reizēm pirms kritiskajām dienām vai to laikā;
c) dažreiz;
d) bieži;
e) bieži deguna, pieres un zoda rajonā (T veida zonā).

5. Kā āda reaģē, uzklājot toniku vai losjonu uz sejas?
a) ir dedzinoša sajūta;
b) bez problēmām;
c) apdegumi un nieze;
d) svaiguma sajūta;
e) vietām svaiguma sajūta, vietām dedzinoša sajūta.

6. Kā tava āda reaģē uz taukainu nakts krēmu?
a) ļoti patīkamas sajūtas;
b) patīkamas sajūtas;
c) reizēm patīkami, reizēm jūtams aizkaitinājums;
d) āda kļūst ļoti taukaina;
e) taukaina āda deguna, pieres un zoda zonā (T veida zonā), diskomforts uz vaigiem.
Tagad pārskatiet savas atbildes. Ja starp tiem dominē atbilde:
a - jūsu āda ir sausa;
b - normāla āda;
c - jutīga āda;
g - taukaina āda;
e - jaukta (kombinēta) tipa āda, kurā pārsvarā ir taukaina.
Tagad mēs zinām, kā pareizi noteikt ādas tipu.
Izvēloties kosmētiku savam ādas tipam, ļoti svarīgi ir izprast ādas stāvokli. Kas ir domāts?
Kā tu iedomājies sausa āda? Ja kā tuksnesī ar sausu augsni un absolūti mierīgu gaisu, tad viss ir pareizi. Tieši tā viņa izskatās. Kas jādara, lai tas atkal spīdētu un kļūtu elastīgs?
Ko jūs parasti darāt, ja jūsu kods novilka? Jūs sniedzat roku pēc trekna krējuma burkas. Un salīdzināsim savu ādu ar žāvētiem augļiem, piemēram, ar žāvētām aprikozēm. Apsmērē ar treknu krēmu - ko, vai tas ir kļuvis par sulīgu persiku? Nē! Un, ja jūs to ievietojat glāzē ūdens, tad tas izlīdzinās un kļūs vairāk vai mazāk elastīgs.
Par mūsu izturību āda, pirmkārt, atbildīgs ir mitrums. Bet mūsu skaistā seja var savilkties ne tikai mitruma trūkuma dēļ. Piemēram, ja ir bojāts ādas aizsargslānis. Pietiek pāris reizes nomazgāties ar ziepēm, lai uz trim stundām atslēgtu plēves hidrolipīdu slāni, kas saglabā mitrumu un kontrolē tā līmeni mūsu ādā.
Nejauciet jēdzienus sauss" un "dehidrēta" āda. Pirmais ir ādas tips, tās pastāvīgais stāvoklis. Un dehidratācija ir īslaicīga parādība. Sausai un normālai, kombinētai un pat taukainai ādai var rasties dehidratācija.
Ir vairāki veidi, kā atpazīt sausu un dehidrētu ādu.
Ja jūs kniebjat mazsādas gabals, un uz tā ilgstoši paliek krokaina kroka, tad jums ir sausa āda. Uz sausas ādas trauki ir skaidri redzami, pastāvīgi reaģējot uz temperatūras izmaiņām. Tāpat uz sausas ādas ir pamanāmas grumbas un tās ir grūti koriģēt.
Ja iespiež iekšā kroku dehidrēta āda, tā dziedē ļoti ātri. Kuģi uz dehidrētas ādas nerada bažas par to stāvokli. Un, ja jūs atjaunojat normālu mitruma līmeni, smalkās krunciņas uz ādas tiek ātri izlīdzinātas.
Bieži vien iekšā dehidratācijaāda, mēs paši esam vainīgi. Taču ir arī tādi faktori, kas ir ārpus mūsu kontroles – ādas novecošanās. Laika gaitā lipīdu ražošanas process palēninās, un mitrums mūsu ādā vairs netiek saglabāts. Situāciju sabojā arī dažādi slikti ieradumi. Starp dehidratāciju ietekmējošiem faktoriem var izcelt arī aizraušanos ar saules apdegumiem, biežu caurejas un diurētisko līdzekļu lietošanu, pēkšņām temperatūras izmaiņām un sausu iekštelpu gaisu.
Pievērs uzmanību, kāpēc nepieciešams izvēlēties savam vecumam atbilstošus produktus. Lai atbildētu uz šo jautājumu, aplūkosim izmaiņas, kas notiek ādā pēc 25 gadiem, un apsvērsim, kādas problēmas atrisina kosmētikas līdzekļi, kas paredzēti šādas ādas kopšanai.
Virsmas slānis - epiderma sastāv no šūnām, kas nepārtraukti dalās un, augot, pakāpeniski virzoties uz ādas virsmu, atmirst. Saskaroties ar apģērbu vai laikā ūdens procedūrasšīs atmirušās šūnas tiek noņemtas, lai atbrīvotu vietu jaunām. Pateicoties šim nepārtrauktajam šūnu atjaunošanas procesam, tiek saglabāta ādas integritāte un nodrošināta viena no tās galvenajām funkcijām – aizsargājoša.

Ādas atjaunošanas cikls ir ādas un audu reģenerācijas cikls. No brīža, kad šūna piedzimst, līdz brīdim, kad tā sasniedz ādas virsmu. Katram vecumam ir savi cikli, jo ar vecumu atjaunošanās process palēninās. Kas ir ādas stabilizācija? Tas ir reģenerācijas palēninājums līdz 3-4 mēnešiem.
Ar vecumu rodas arī citas nevēlamas izmaiņas:āda zaudē mitrumu, palēninās kolagēna un elastīna, galveno dermas proteīnu, ražošana, attiecīgi tiek traucēta kolagēna un elastīna šķiedru struktūra. Āda zaudē spēju efektīvi aizsargāties no apkārtējās vides negatīvās ietekmes; tā elastība, elastība samazinās, parādās grumbas.

Kosmētikas produktu galvenās funkcijas ādas kopšanai pēc 25 gadiem:

• ādas šūnu atjaunošanas (reģenerācijas) ātruma atjaunošana.
• intensīva ādas mitrināšana, kas rodas ilgstošas ​​iedarbības mitrinošu komponentu izmantošanas dēļ.
• kolagēna un elastīna šķiedru sintēzes paātrināšana.

Tomēr jāpievērš uzmanība tam, ka vecuma kosmētikas lietošana, kas satur spēcīgas aktīvās sastāvdaļas, nav vēlams ļoti jaunas ādas kopšanai (līdz 25 gadiem). Jaunai ādai komponenti, kas palēnina novecošanos, ne tikai nav noderīgi, bet arī kaitīgi: āda, lietojot šādus produktus, ļoti drīz sāks “slinkot”, nespēs pati atgūties un izmantos. savu potenciālu agrāk.
Pastāv uzskats, ka produktus jaunai ādai var lietot arī vecākā vecumā. Tomēr tā nav. Daži procesi jaunā un nobriedušajā ādā būtiski atšķiras: pēc 30 gadiem kolagēna sintēze sāk palēnināties, un epidermas augšējais aizsargslānis kļūst biezāks. Kosmētika jaunai ādai nedos nobriedusi āda nepieciešamo uzturu, tāpēc tas būs bezjēdzīgi.
Ir sievietes, kas ir 40-45 gadus vecas, un viņu ādas vecums bija 25-27 gadi. Ādas stāvoklis labs, kopšana pareiza. Jūs varat saglabāt ādas šūnu atjaunošanās procesu noteiktā līmenī. Pareizi kopjot, ādas stabilizācijas process var notikt līdz 100 gadu vecumam. Nemaz nav nepieciešams, lai 45 gadu vecumā jūsu ādas atjaunošanas cikls būtu 30-31 diena. Bet ir arī situācija, kad meitenei ir tikai 20 gadi, un ādas vecums ir 31-32 gadi, ciktāl āda bija noplicināta. Meitene nepareizi lietoja kosmētiku un saskārās ar sekundāru ādas defekta pazīmi.
Tātad ādas atjaunošanas ciklu nenosaka jūsu bioloģiskais vecums, bet gan ādas stāvoklis. Ir svarīgi pareizi definēt atjaunināšanas ciklu, kā tas būs atkarīgs no ilguma ārstēšanas programma, un pēc tā - dažādu krēmu lietošanas ilgums.
Tādējādi mēs piemeklēsim kosmētiku, ņemot vērā ādas tipu, tās stāvokli un gadalaiku. Tagad veikalos un tirgos ir ļoti daudz dažādas kvalitātes un cenas kosmētikas. Rodas jautājums, ko izvēlēties?

Kosmētikas tirgus analīze

Ikviens pamanīja, ka viena un tā paša veida dažādu ražotāju preces ļoti atšķiras pēc cenas. Kas nosaka cenu un kā tā korelē ar preces kvalitāti?
Pasaules praksē ir pieņemts izšķirt četras galvenās kosmētikas kategorijas. To klasificē gan pēc cenu līmeņa, gan pēc tehnoloģijas, ražotāju tradīcijām un ieviešanas metodēm.

Profesionālā kosmētika

Profesionālo kosmētiku parasti sauc par salonu kosmētiku. To izmanto profesionāli kosmetologi skaistumkopšanas salonos un speciālisti kosmētikas klīnikās. Kosmetologi ir īpaši apmācīti darbam ar šo kosmētiku un ir diezgan šaura profila. Pēc kvalitātes profesionālā kosmētikaļoti labi. Šādā kosmētikā, kā likums, ir daudz aktīvo vielu, tāpēc to nekontrolējami lietot nav droši. Tas tiek izvēlēts individuāli, atkarībā no ādas vajadzībām, un tā lietošanas efekts ir diezgan jūtams. Profesionālā kosmētika, kā likums, tiek ražota sistemātiski un ir ļoti dārga. Tas izmanto augsto tehnoloģiju sintētiskas sastāvdaļas.
Kad sieviete regulāri dodas uz salonu un iziet dažas procedūras, viņa iegūst labu rezultātu. Bet, ja viņa kavējas ar nākamo skaistumkopšanas salona apmeklējumu, tad ādas iekšienē ir komplikācijas.
Profesionālā kosmētika darbojas kā narkotika, patērējot ādas potenciālu. Jūsu ādas potenciāls tiek aprēķināts, teiksim, uz 90 gadiem, un, tā kā stimulanti ir nonākuši ādā, āda sāk intensīvi strādāt. Jā, protams, tas tiek atjaunots, bet jūsu ādas potenciāls tiks izmantots ātrāk. Izrādās, ka cilvēki ir "atkarīgi" no šīs kosmētikas. Un, ja viņi atsakās no šīs kosmētikas, tad uz sejas ir komplikācijas. Un ražotāji sāka domāt, ka ir pienācis laiks kaut ko mainīt šajā jomā. Viņi meklē jaunas tehnoloģijas, lai pārietu uz medicīnas līmeni.

Kosmētika "Lux"

Kā likums, tā ir regulāra kosmētika mājas lietošanai, kura pamatā ir tieši šī uzņēmuma attīstība.
Šī ir visdārgākā kosmētikas klase. Viņa ir prestiža. To pārdod specializētos veikalos. To mums piedāvā apmācīti pārdošanas konsultanti. Iepakojumu veidojuši dizaineri, ražotāju nosaukumi skan kā dziesma mūsu dvēselēs. Kosmētika, protams, ir lieliska, bet cenas tai reizēm ir vienkārši fantastiskas.
Mēs bieži domājam, ka dārga kosmētika maksā tik daudz, jo tajā ir dārgas (un kvalitatīvas) sastāvdaļas. Vai tā ir? Daļēji, jā. Bet visbiežāk sastāvdaļu izmaksas ir daļa no procenta no kosmētikas izmaksām. Salīdzinoši dārgas tikai bioloģiski aktīvās piedevas. Parasti galveno “ieguldījumu” kosmētikas izmaksās veic reklāma. Un brīnišķīgā pudele, kurā ir iekļauts līdzeklis, dažreiz nav lēts. Kosmētika "Lux" derēs tiem, kuri ir gatavi maksāt par zīmola prestižu un nevainojamu iepakojumu.

Kosmētika "Masu tirgus"

Hierarhijas apakšējo pakāpienu ieņem masu tirgus/vidējā tirgus klase. Šajā klasē dažreiz tiek izdalīta arī “apakšnodaļa” vidusdaļa - nedaudz labāk nekā tikai “masa” (Revion, Mērija Keja). Kosmetologi taču visus šos "tirgus" nostāda vienā līmenī, lai gan to atzīst labākie piemēri dažu sēriju vidējās klases kosmētika ir blakus luksusa kosmētikai.
Šādu kosmētiku pārdod mazumtirdzniecības veikalos. Ievērojami pārstāvji: L "oreal, Nivea, Synergie, Lumene, Florena. Galvenā daļa Krievu kosmētika arī pieder šai klasei.
Masu tirgū ietilpst arī kosmētika, kas tiek pārdota ar tīkla mārketinga konsultantu starpniecību, kā arī ar katalogu tirdzniecību, dažreiz ar zīmolu veikaliem: Oriflame, Faberlic, Yves Rocher.
Nav vērts izvirzīt pārāk augstas prasības šai kosmētikai. Tās galvenais mērķis ir ikdienas aprūpe uz ādas bez problēmām. Parasti tas iepriecina pircējus ar salīdzinoši zemām cenām un diezgan pieņemamu dizainu.
Sastāvdaļas var būt gan kvalitatīvas, gan lētas. Vitamīnu kompleksa nav, bet var būt atsevišķi ieslēgumi. Piemēram, nakts krēms "Black Pearl" ar E vitamīnu ir viens no vitamīniem. Masu tirgus kosmētika netiek ražota sarežģīti vai nesistemātiski.
Masveida tirgus Augstas kvalitātes Tas vismaz nekaitēs jūsu ādai. Bet zems līmenis masu tirgus var izraisīt komplikācijas vai sekundāras ādas problēmas. Ir primāras problēmas, kas rodas paša organisma dēļ, piemēram, ķermeņa iekšēja izsārņošanās. Bet sekundārās, lūk, kad bija primāras problēmas, sākām pieskatīt, bet nepareizi, vai lietot masu kosmētiku, un saasinājām situāciju.

Medicīniskā kosmētika

Apmēram tāpat cenu kategorija medicīniskā kosmētika. Kosmētika "Placentol" uz placentas emulsijas bāzes, kosmētika uz Baldonas dūņu bāzes, krēms "Selena" uz ūdeļu eļļas bāzes - tā visa ir medicīniskā kosmētika. Tas ir par pieņemamu cenu, jo tiek pārdots, izmantojot tīkla mārketingu. Daudzi uzņēmumi ražo produktus uz termālā ūdens bāzes, kuru ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau 2000 gadus, un šāda kosmētika ir pieejama aptiekās.
Šādas kosmētikas lietošanas mērķis ir ādas dziedināšana. Tas tiek ražots sistemātiski un ir ļoti efektīvs. Ja vēlaties, varat pāriet uz jebkuru citu kosmētiku. Medicīniskās kosmētikas kvalitātes līmenis ir līdzvērtīgs luksusa līmenim un profesionālās kosmētikas līmenim.
Gandrīz visa kosmētika ir no patentētiem kompleksiem, analogus pasaulē diez vai atradīsit. Modernā aprīkojuma un augsti profesionālu speciālistu klātbūtne ļāva ātri organizēt unikālu zāļu ražošanu slimību profilaksei un cilvēku ārstēšanai.
Tātad, kur jūs apstāties? Vienkārši izlemiet, kas jums ir svarīgs kosmētikā. Lux ir piemērots tiem, kas gatavi maksāt par zīmola prestižu, profesionālo kosmētiku - kam ir lieka nauda un daudz brīvā laika, kam jātiek galā ar problēmām (taču tad neiztikt bez pastāvīgas vizītes kosmetologam vai pat citiem speciālistiem).
Vienīgais, ko vēlos brīdināt, nepērkot lētu masu tirgus kosmētiku. Ja vien, protams, ar iegādāto krēmu negrasās smērēt apavus. Labākais variants, manuprāt, ir medicīniskā kosmētika.

Medicīniskās kosmētikas priekšrocības:

• Tā ir pieejamu cenu, bet ne zemākas kvalitātes par Lux kosmētiku un profesionālo kosmētiku,
• kosmētika, ko izstrādājuši medicīnas zinātņu kandidāti, zinātņu doktori un ražoti bioķīmijas laboratorijās, pārbaudīta gadiem ilgi, dermatologu uzraudzībā.
• kosmētika, kas radīta ar augstām tehnoloģijām, pamatojoties uz dabīgām izejvielām,
• kosmētika nerada komplikācijas, bet gan ārstē ādu,
• krēmi iesūcas līdz pamatslānim, pārējā kosmētika neiekļūst tik dziļi, tāpēc piedzimstot nebaro šūnas,
• ja vēlaties, varat pāriet uz jebkuru citu kosmētiku, bet es jums apliecinu, ka jūs to nevēlaties darīt.

Tagad mēs zinām dažādu kosmētikas klašu priekšrocības un trūkumus un varam apzināti pieņemt kompetentu lēmumu. Iesaku lietot ārstniecisko kosmētiku, kuru var pasūtīt LiSa veikalā

Ādas kopšanas soļi

Ādas kopšanai jāietver šādas procedūras: attīrīšana, barošana, mitrināšana, aizsardzība un stimulēšana. Galvenie kopšanas posmi ir standarta visiem ādas tipiem, tikai kopšanas līdzekļi tiek izvēlēti individuāli.
Ir svarīgi to atcerēties Katrai ādai nepieciešama ikdienas tīrīšana, dziļa attīrīšana, mitrināšana, tonizēšana un aizsardzība. Mitrināšana ir nepieciešama ādai pēc 25 gadiem, jo ​​reģenerācijas process palēninās, ir ļoti svarīgi dot ādas šūnas " celtniecības materiāls". Stimulēšana ir īpaši svarīga novecojošai ādai pēc 40 gadiem, kad ir bojāts elastīna-kolagēna komplekss, parādās dziļas krunciņas un seja iegūst piezemētu nokrāsu.
Jaunai ādai vispār nav nepieciešami stimulējoši un barojoši krēmi, taču svarīga ir pareiza ikdienas un dziļa tīrīšana.
Lūdzu, uzmanīgi izlasiet par ādas kopšanas soļiem, pievēršot uzmanību pozitīvajiem rezultātiem. Rakstos dodu kosmētikas līdzekļu nosaukumus procedūrām, kuras var iegādāties LiSa interneta veikalā

Kosmētika ir efektīvāka, ja to uzklāj uz attīrītas ādas. Iesaku pārtraukt mazgāšanos ar krāna ūdeni un ziepēm, jo ​​tas noved pie ūdens-lipīdu aizsargpārklājuma iznīcināšanas, mitrumu aizturošo vielu, kā arī lipīdu izskalošanās no ādas raga slāņa, kas var izraisīt tas, ka pat taukaina āda pārvēršas sausā. Un āda būs jāārstē ilgu laiku.

Ikdienas ādas attīrīšana

Ir nepieciešams lietot īpašus produktus, kas paredzēti ikdienas ādas attīrīšanai. Tīrīšana jāveic divas reizes dienā. No rīta noņemam ādas šūnu "nakts" vitālās darbības produktus, bet vakarā noņemam netīrumus un kosmētiku, kas uzkrājusies dienas laikā. Tīrīšana tiek veikta ar jūsu ādas tipam piemērotu līdzekli, lai noņemtu netīrumus, neatņemot ādai svarīgu mitrumu.
Lielākā daļa manu klientu jautā kāpēc no rīta rūpīgi jāmazgā seja, vai var vienkārši noskalot seju ar ūdeni? Ja dzīvojat pilsētā, tad elpojiet tvana gāzi, darvu, neizbēgami notiek ķermeņa izsārņošanās. Āda nakti izvada toksīnus, smagie metāli uz ādas virsmu. No rīta nomazgājiet seju, lai tās noņemtu kaitīgās vielas. Ja kārtīgi nenomazgājam un uzklājam ikdienas krēms, tad visi netīrumi kopā ar krēmu iesūksies dziļi ādā.
Tātad, mēs maigi un gar masāžas līnijām ar pirkstu galiem uzklājam tīrīšanas līdzekli uz sejas un dekoltē zonas. Atstājiet uz 1 minūti, pēc tam noskalojiet pa masāžas līnijām ar filtrētu ūdeni, notīriet ādu ar speciālu ūdeni - micelāro sūkli, ļoti sausu ādu notīriet ar pienu, tad tonizējiet, katram ādas tipam īpašs toniks.

Produkti ikdienas ādas attīrīšanai

• PURETE THERMALE (putas, piens 3in1 Integral, micelārais ūdens), taukainai ādai - NORMADERM (želeja, želeja skrubis, 3in1 līdzeklis, micelārais ūdens), Vichy

• Physio (putas, želeja, micelārais ūdens), taukainai ādai - Effaclar (želeja, micelārais ūdens), La Roche-Posey.

Dziļa ādas attīrīšana

Papildus ikdienas tīrīšanai, ādai nepieciešama dziļa tīrīšana. Dziļa ādas attīrīšana ir nepieciešama pilnīgi ikvienam neatkarīgi no ādas tipa, vecuma un dzimuma. Atšķirība būs tikai procedūras biežumā no 1 līdz 3 reizēm nedēļā. Dziļā attīrīšana palīdz noņemt atmirušās šūnas no ādas virsmas, attīra poras, stimulē asinsriti un vielmaiņas procesus, kā arī paātrina ādas atjaunošanās procesu.

Ādas dziļi attīroši produkti

• normālai, kombinētai, sausai ādai: Pīlings pīlings krēms PURETE THERMALE (Vichy);

• taukainai ādai: Gel Scrub NORMADERM, Līdzekļi 3in1 NORMADERM (Vichy).

Īpašu ādas attīrīšanas līdzekļu lietošanas priekšrocības un rezultāti

Interneta veikalā nopērkamo ādas tīrīšanas līdzekļu priekšrocības:

• pīlingi nesatur rupjas daļiņas, kas var savainot ādu;
• preparāti nesatur ķīmiskie elementi, kam ir toksiska iedarbība un kas var bojāt šūnas;
• augsta efektivitāte ir saistīta ar bioloģiski aktīviem komponentiem, kas darbojas maigi, bet ļoti efektīvi.

Pozitīvs rezultāts ikdienas un dziļai tīrīšanai:

Attīra ādu, nenoņemot dabīgās eļļas un nesalaužot skābo ādas virsmu, padarot ādu mīkstāku un svaigāku. Ādas tīrīšanas līdzekļi noņem netīrumus un dekoratīvo kosmētiku, noņem atmirušās šūnas no ādas virsmas un aktivizē asinsapgādes procesus.
Pēc attīrīšanas āda ir jāprotonē un jāmitrina. Toniks jāizvēlas atbilstoši jūsu ādas tipam. Tonis tiek radīts, pateicoties tam, ka komplekss iekļūst dziļi ādā līdz dermai. Toniks iedarbojas uz matu muskuļiem un poru šķiedrām, kā rezultātā tie sašaurinās.
Toneri noņem visas tīrīšanas līdzekļa atstātās netīrumu, putekļu un tauku pēdas, atsvaidzinot ādu.
Jebkura āda var ciest no mitruma trūkuma, šūnu ūdens-lipīdu līdzsvara pārkāpuma, tāpēc jebkura veida āda ir jāmitrina. Mitrinātāji ne tikai kompensē mitruma zudumu, bet arī veicina vitamīnu, bioloģiski aktīvo komponentu iekļūšanu dziļākajos ādas slāņos un citas ādas šūnām nepieciešamās vielas.

Āda var zaudēt mitrumu, ja:

• nepareiza kopšana (piemēram, mazgāšana ar krāna ūdeni vai ziepēm);
• nelabvēlīgi klimatiskie apstākļi (pēkšņas temperatūras izmaiņas, sauss gaiss utt.).

Mitruma trūkuma dēļ āda kļūst jutīga, pārklāta ar smalkām krunciņām, ātri zaudē savu elastību un tvirtumu.

Ādas tonizējošie produkti

Laika gaitā āda pamazām zaudē lipīdus, tiek traucēta ūdens-lipīdu mantija, āda kļūst sausa, jutīga, sāk lobīties; ir diskomforta sajūta un spieduma sajūta. Uzklājot barojošus krēmus, maskas, var novērst iepriekš minētās problēmas.

Ādas barošana ir nepieciešama, lai novērstu agrīnu grumbu parādīšanos, saglabātu elastību, kompensētu tauku zudumu un atbrīvotu ādu no lobīšanās. Šim nolūkam tiek izmantoti jūsu ādas tipam piemēroti barojoši produkti.

Ādas uztura produkti

Ādas atjaunošanās procesa palēnināšanās dēļ parādās krunciņas, āda zaudē tvirtumu un elastību. Ādas stimulanti iedarbojas uz faktoriem un procesiem, kas izraisa ādas novecošanos. Rezultātā šī kosmētika stimulē vielmaiņas procesus audos, aktivizē kolagēna sintēzi, atjauno šūnas, atjauno ādas integritāti un viendabīgumu.

Ādas stimulatori

Mūsu ādai ikdienā nepieciešama aizsardzība pret ultravioleto staru agresīvo iedarbību, no nelabvēlīgiem vides apstākļiem, pēkšņām temperatūras izmaiņām, aukstumu, vēju u.c.. Tāpēc pēc ādas attīrīšanas un tonizēšanas obligāti jāuzklāj aizsargkrēms.
Aizsargājošs krēms nepieciešams, lai aktivizētu spīdīgo slāni epidermā un aizsargātu ādu no UV iedarbības. Tēlaini izsakoties, šajā kopšanas posmā pildām ar krēmu, t.i. noderīgi elementi, visi ādas slāņi līdz pat pamatnei. Un rezultātā, izejot uz ielas, mūsu āda, tēlaini izsakoties, ir apbruņota. Piesārņojums un ultravioletais starojums nevar iekļūt dziļi ādā. Šādi darbojas interneta veikalā piedāvātie ārstnieciskie krēmi.
Masu tirgus krēmu iedarbība, pat augstas kvalitātes, ir nedaudz atšķirīga - tie tikai pāriet uz Reinas barjeru un paliek tur. Veikalos nopērkamie ārstnieciskie krēmi var būt dziļāki to smalkuma dēļ..

Ādas aizsardzības līdzekļi

• 25-30 gadiem AQUALIA THERMAL, Vichy
• uz 30-40 gadiem LIFTACTIV RETINOL, Vichy
• 40-50 gadiem LIFTACTIV DERMORESURS, Vichy
• uz 50+ gadiem NEOVADIOL Gf, Vichy;
• Hidrafāzes intensīva , La Roche Posey
• Nutritic, La Roche-Posey.

Sejas masāžas līnijas un krēma uzklāšana

Visas procedūras jāveic ne tikai uz sejas, bet arī uz dekoltē. Sievietēm un vīriešiem dekoltē zona atrodas virs četriem pirkstiem, kas novietoti horizontāli no sprauslas oreola. Mēs neaiztiekam vairogdziedzera zonu un neko neuzklājam, pietiek ar skalošanu ar filtrētu ūdeni. To zonu, kas atrodas zem dekoltē zonas, arī neko neaiztiekam un neklājam, jo ​​šajā zonā atrodas piena dziedzeri.
Lai sasniegtu maksimālu rezultātu no medicīniskās kosmētikas lietošanas, Ir svarīgi ievērot kosmētikas uzklāšanas tehniku. Tāpēc, pirms pastāstīšu par ādas kopšanas posmiem, pievērsīsim uzmanību ādai, citiem vārdiem sakot, masāžas līnijas.

• Ar pirkstu galiem uzklājiet nelielu kosmētikas daudzumu pa visu pieri. Veicam kustības no pieres vidus līdz deniņiem, pārmaiņus pretējos virzienos.
• Uzklājiet produktu vispirms uz zonas zem acīm, virzoties no deniņiem uz degunu, pēc tam uz zonas zem uzacīm - virzienā no deguna uz deniņiem.
• Pēc tam vienmērīgi sadaliet produktu no zoda vidus gar apakšējo žokli līdz ausu ļipiņām. Mēs tik tikko pieskaramies ādai.
• Izlīdziniet ādu ar pirkstiem no deguna spārniem līdz deniņiem un no mutes kaktiņiem līdz auss vidum.
• Uzklājiet produktu uz kakla pa kreisi un pa labi, pārmaiņus. Izklājiet to vienmērīgi, virzoties līdz zodam, apejot vairogdziedzera zonu. Neaizmirstiet par kakla aizmuguri, izklājiet kosmētiku, virzoties uz leju līdz plecu lāpstiņām.
• Ar plaukstas ārpusi viegli nositiet zoda apakšdaļu ar biežiem, enerģiskiem, bet ļoti viegliem sitieniem.

Uzklājot kosmētiku, rokām jābūt atslābinātām. lai, pieskaroties sejai, rodas maiguma un maiguma iespaids. Mīļās sievietes, mīliet sevi, nevajag berzēt seju.
Kāpēc visa kosmētika ir jāuzklāj tieši gar masāžas līnijām? Jo limfātiskā sistēma un kolagēna šķiedras atrodas gar masāžas līnijām, un, ja mēs darīsim visu pāri, mēs iznīcināsim savu kolagēnu.
Ir svarīgi lietot kosmētiku ne tikai gar masāžas līnijām, bet arī noteiktā laikā. Ādai ir savi bioritmi, kad tā ir vislabāk piemērota kosmētiskām procedūrām.
Ja uzklājat krēmu vēlāk par 22:30, tad no rīta var parādīties pietūkums. Mazgāšanas sistēmu var veikt arī pēc 22:30, ja jums nav laika.

Kas slēpjas aiz burtiem pH?

Ūdeņraža indekss (pH)- ūdeņraža jonu koncentrāciju raksturojoša vērtība.
Skābju-bāzes līdzsvars(skābes-bāzes līdzsvars)- ķermeņa iekšējās vides ūdeņraža indeksa (pH) relatīvā noturība, jo kopīga darbība buferšķīdums un dažas ķermeņa fizioloģiskās sistēmas.
Gandrīz visas dzīvās šūnas (arī vairākas baktēriju šūnas) ir ļoti jutīgas pret pH izmaiņām, un pat neliela paskābināšanās ir tām kaitīga. Tikai āda, kas pārklāta ar atmirušo keratinizēto šūnu slāni, var atļauties uzvilkt skābes apvalku (to sauc arī par Marchionini apvalku).
Ādas skābo apvalku veido sebuma un sviedru maisījums, kam pievienotas organiskās skābes - pienskābe, citronskābe un citas. Šīs skābes veidojas epidermā notiekošo bioķīmisko procesu rezultātā. Ādas skābes apvalks ir pirmā aizsardzības līnija pret mikroorganismiem, jo ​​skābā vide tiem bieži ir nāvējoša. Un tomēr ir baktērijas, kas pastāvīgi dzīvo uz ādas, piemēram, Staphylococcus epidermidis, laktobacilli. Viņi dod priekšroku dzīvot skābā vidē un pat paši ražo skābes, veicinot ādas skābes apvalka veidošanos. Staphylococcus epidermidis baktērijas ne tikai nekaitē ādai, bet pat izdala toksīnus, kuru iedarbība ir līdzīga antibiotikām un kavē patogēnās mikrofloras vitālo aktivitāti.
Sīkāk apskatīsim skābju-bāzes līdzsvara shēmu

5,2 - 5,7 normāls tipsāda
4 - 5,2 taukainai ādai
5,7 - 7 sausas ādas tips

Maksimālais pieļaujamais sārmu līmenis cilvēka ādai ir 9 pH vienības

Maksimālais pieļaujamais skābes līmenis cilvēka ādai ir 3 pH vienības

Bieža mazgāšana ar sārmainām ziepēm var iznīcināt skābes apvalku. Tad “labās” skābi mīlošās baktērijas nonāks neparastos apstākļos, un “sliktās”, pret skābēm jutīgās baktērijas iegūs priekšrocības. Kad mums tiek liegta skābes aizsardzība, āda ļoti ātri noveco. Viss, sākot no infekcijas un beidzot ar ultravioleto starojumu, iet dziļi iekšā – āda ātrāk nolietojas. Tāpēc var gadīties, ka pēc 20 gadiem āda izskatās 30 un vecāka.
Ādas skābums var mainīties vides faktoru ietekmē: tiešu saules staru iedarbība, svīšanas izmaiņas, ilgstoša skābes vai sārmains līdzeklis(ciets ūdens, mazgāšanas līdzekļi utt.).

Visbiežāk ādas problēma pusaudžiem ir pinnes, melni punktiņi. Bieži vien, lai atbrīvotos no šīs problēmas, pusaudži sāk mazgāties ar ziepēm. Ziepēm ir 9-11 pH vienības. Rezultātā taukainas ādas (4 - 5,2 pH vienības, t.i. tuvāk skābei) ziepes pārvēršas sārma stāvoklī. Ādas kairinājums provocē aizsargreakciju – āda sāk ražot vēl vairāk tauku. Izveidojas apburtais loks. Tāpēc ir ļoti svarīgi pareizi attīrīt ādu, izmantojot īpašus kosmētikas līdzekļus.

Dažu slimību gadījumā tiek traucēta arī ādas skābuma pakāpe. Piemēram, ar sēnīšu slimībām pH paaugstinās līdz 6 vienībām. (vāji skāba reakcija), ar ekzēmu līdz 6,5 vienībām. (gandrīz neitrāla reakcija), ar pinnēm līdz 7 vienībām. (neitrāls). Jāpiebilst, ka epidermas bazālā slāņa līmenī, kur atrodas dzimumšūnas, ādas pH kļūst vienāds ar asins pH – 7,4 vienības.
Kas mums ir svarīgi zināt? Mūsu ādas parastā vide ir skāba, tādai tai jābūt vienmēr. Ja pareizi kopsim savu seju, tad pH faktors noteikti būs neitrāls. Par pH neitrālu tiek uzskatīti rādītāji no 5,2 līdz 5,7 vienībām.

Izskatīties un justies labi ziemā nav viegli. Sniega, vēja un aukstuma iedarbības dēļ āda kļūst kaprīza.
Protams, par savu ādu pareizi jākopj jebkurā gadalaikā, taču īpaši tam jāpievērš uzmanība ziemā.
Tu vari teikt: jo zemāks ir termometra stabiņš, jo lielāka uzmanība ir nepieciešama mūsu ādai. Tikai īpaša piesardzība palīdzēs jums ērti pavadīt ziemu.

Kas notiek ar ādu ziemā?

Mūsu āda ir ļoti jutīga pret aukstuma ietekmi. Uz katra tā kvadrātcentimetra ir vairāk nekā 20 receptoru, kas reaģē uz aukstumu, un tikai 3 uz karstumu.
Ziemā īpaši cieš sejas āda, kas nav pasargāta no sniega puteņiem un sala. Kas ar viņu notiek?

• Āda atslāņojas, jo aukstumā strauji pazeminās tauku dziedzeru darbība, samazinās ādu barojošo un aizsargājošo tauku ražošana.
• Āda kļūst dehidrēta, jo palielinās mitruma iztvaikošanas procents no tās virsmas. Tas ir saistīts ar dabiskā gaisa mitruma samazināšanos.
• Āda kļūst sarkana, jo pēkšņu temperatūras izmaiņu dēļ palielinās slodze uz traukiem, kā rezultātā pasliktinās asins piegāde.

"Sala likumi"

• Nekādā gadījumā neberzē sasalušo ādu ar sniegu. Ledus gabaliņi tikai kaitēs jūsu ādai. Labāk periodiski masēt vaigus un degunu aukstumā ar spiedošām un knibinošām kustībām. Vai arī mēģiniet dziļi elpot un aizturēt gaisu. Jūs jutīsiet, kā asinis plūst sejā. Izelpo.
• Jebkurš Uzklājiet krēmu vismaz vienu stundu pirms iziešanas no siltas istabas.
• Neaizraujieties ar skrubjiem un pīlingiem. Pietiek reizi nedēļā izmantot pīlingu, pamatojoties uz placentu.
• Neaizmirstiet doties ārpus pilsētas un vēl jo vairāk slēpošanas kūrorts, atved ātro palīdzību- sejas krēms (Emulsija sausam ādas tipam - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2,5%, krēms ļoti sausai ādai - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) un lūpu krāsa . Lūpu krāsa AQUALIA THERMAL pasargās lūpas no plaisāšanas. Atšķirīga iezīmeŠīs lūpu krāsas sastāvā ir spēcīgas mitrinošas un aizsargājošas sastāvdaļas.
• Neaizraujieties ar ledus gabaliņiem, jo kontrasta procedūras ir labas vasarā. Ziemā labāk ir rūpēties par ādu - viņai nav viegli izturēt laika apstākļus.
• Ziemā labāk atturēties no krēmiem uz želejas bāzes vai izmantojiet tos 2 stundas pirms došanās ārā.

Ziemā ādai nepieciešama barošana un mitrināšana.

Ziemā mūsu ādai, tāpat kā visam ķermenim, īpaši nepieciešami vitamīni. Ēdiet vairāk svaigu dārzeņu un augļu (citrusaugļu, kivi, hurmu, granātābolu). Pagatavo barojošas, mitrinošas maskas. Noteikti lietojiet nakts krēmu, jo vakarā āda atgūstas no stresa un labi uzsūc aktīvās vielas.
Izvēloties produktus ziemas ādas kopšanai, noteikti saskaņojiet tos ar tās dabisko veidu un vecumu.
Ir vienmēr turēt pie rokas termiskais ūdens aerosols- tas pasargās ādu no biroja vai dzīvokļa sausā gaisa agresijas.

sausas ādas kopšana ziemā

Šāda veida āda uz salnu laiku reaģē ar lobīšanos. Rūpīgai sausas ādas attīrīšanai izmantojiet mīkstie līdzekļi- piens vai krējums, kas atjauno ādas skābo pārklājumu un tiem piemīt viegla mitrinoša iedarbība. Pēc šīs procedūras labāk izmantot tonikus. Ādai ap acīm nepieciešama īpaši godbijīga kopšana. Grumbu veidošanās zem acīm notiek tāpēc, ka tauku dziedzeru sekrēcija šajās vietās ir niecīga. Plānā āda aukstajā sezonā kļūst arvien sausāka, zaudē elastību un tvirtumu. Maskas vislabāk uzsūcas ādā laikā no 17.00 līdz 20.00. Lai atbrīvotos no ādas lobīšanās, lietojiet reizi nedēļā. Lai to izdarītu, izmantojiet masku AQUALIA THERMAL, Vichy.

Taukainas ādas kopšana ziemā

Šāda veida āda jūtas labi ziemā. Āda ir nedaudz spīdīga, bet ar šo trūkumu ir viegli tikt galā. No rīta un vakarā notīriet ādu ar NORMADERM želeju vai micelāro ūdeni. Mazgājot var izmantot sūkli. Pēc tam seja labi jānosusina ar mīkstu frotē dvieli un jānoslauka ar losjonu. Kā dienas kopšanas līdzeklis - mitrinošs globālās iedarbības NORMADERM kopšanas līdzeklis, un kā nakts - hronoaktīvs virzītas iedarbības krēms tajā pašā diapazonā.

Ziemas kopšana normālai un kombinētai ādai

Ja atšķirība starp T zonu un citām sejas zonām nav pārāk liela, āda tiek uzskatīta par normālu. Ja degunam un zodam ir taukains spīdums, un vaigi ir pārslveida no sausuma, šajā gadījumā ādas tips ir kombinēts vai jaukts.
Kosmetologi saka, ka visbiežāk kombinēta āda rodas pusaudžiem. Ar vecumu tauku dziedzeru darbība samazinās, poras sašaurinās, izzūd komedoni, pūtītes un apsārtums, un āda, kā likums, kļūst normāla. Parasti, bet ne vienmēr! Tāpēc daudzas sievietes turpina ciest no neglīta taukaina ādas spīduma.

Vai šādā situācijā var kaut ko darīt?

Pirmkārt, jauktas ādas īpašniecēm tā ir rūpīgi jākopj, īpaši T-zona. Visu sākumu sākums ir pamatīga tīrīšana, kas jāveic gan no rīta, gan vakarā. Noņemot ne tikai ārējos piesārņotājus, bet arī taukaino plēvi, jūs novēršat to parādīšanos pinnes un normalizē ādas pH līmeni.
Jauktai ādai parasti ir piemērotas želejas vai putas, taču nekad neizmantojiet sārmainas ziepes. Noteikti nomazgājiet seju ar želeju, dodot Īpaša uzmanība taukainas vietas. Ja jūsu vaigu āda ir ļoti sausa, tad tās tīrīšanai izmantojiet pienu, bet tikai T zonai izmantojiet želeju vai putas. Attīrīšanas procedūru pabeidz ar toniku, kas normalizē tauku dziedzeru darbību.
Lielākā daļa Kombinētas ādas kopšanā galvenais ir individuāla pieeja. Tas ir, dažādām sejas daļām jāizmanto dažādi līdzekļi. Piemēram, T-zonā nekādā gadījumā nevajadzētu uzklāt treknus barojošus krēmus. Tiem jābūt vai nu mitrinātājiem, vai speciāliem krēmiem kombinētai ādai (Hydrian Leger moisturizer, Hydraphase Legere Intensive, La Roche-Posey), kas normalizē hidrolipīdu līdzsvaru un samazina atšķirības starp sausām un taukainām zonām.
Starp citu, Uz sausas ādas krēmu var uzklāt daudz bagātīgāk nekā uz taukainas ādas.. Pēc uzklāšanas ieklausies savās sajūtās: ja āda nejūtas pārslogota un saspringta, ja tā ir mierīga un atslābināta, tad līdzeklis izvēlēts pareizi.
Pārmērīgai sebuma sekrēcijai uz deguna, pieres un zoda izmantojiet gaišākus krēmus (Efaclar K ikdienas koriģējošā reģenerējošā emulsija taukainai ādai ar pretrecidīvu efektu, La Roche-Posey).
atcerieties, ka Mainoties laikapstākļiem, jāmainās arī kosmētikai! Ziemas kontrasti, piemēram, sals un caururbjošs vējš, centrālapkures izkaltušais gaiss un straujš temperatūras kritums, kad atstājam siltas telpas uz ielas... Tas viss ļoti traumē ādu, un tai ir nepieciešama godbijīga kopšana.

Katrai sievietei ir savi īpašie skaistumkopšanas paradumi: līdzekļu lietošanas kārtība, dažu produktu lietošana un citu izslēgšana. Šajā visā ir svarīgi ievērot regularitāti, un vēl labāk ir ieklausīties ekspertu viedoklī un uzlabot jau esošo.

Ebigeila Džeimsa ir viens no slavenākajiem slavenību kosmetologiem Lielbritānijā. Viņai ir ne tikai patiesi enciklopēdiskas zināšanas savā jomā, bet arī zelta rokas. Šis vīrietis noteikti zina visus noslēpumus skaista seja un šodien mēs aicinām jūs iepazīties ar viņas ieteikumiem, lai nekavējoties pievienotu noderīgu un svarīgu dažādību jūsu skaistumkopšanas rutīnai.

1. Pieturieties pie stingra grafika

Noteikums numur viens ādas veselībai un skaistumam: tai jābūt tīrai, lai pirms visām manipulācijām notīrītu sejas ādu divas reizes dienā, gan no rīta, gan vakarā, jebkurā jums ērtā veidā. . Pēc tam izmantojiet toniku un pēc tam nekavējoties uzklājiet acu krēmu, ja vēlaties, lai tas patiešām iedarbojas. Tas ir svarīgi, jo tas atvieglo produkta sastāvdaļu iekļūšanu cauri plāna āda gadsimtā. Pēc tam izmantojiet serumu, mitrinātāju, saules aizsardzību ar SPF, kopumā visu sarakstu ar to, ko izvēlaties sev individuāli.

Noderīgs padoms: ja jums ir nosliece uz pietūkumu, izmantojiet acu kopšanas līdzekļus no rīta, nevis vakarā.

2. Krēma uzklāšanas tehnika

Lai atbrīvotos no pietūkuma, tumši loki ap acīm, pietūkums un augšējā plakstiņa pievilkšana ir pareizi jāpieliek.

Strādājot ar zonu ap acīm, atcerieties virzīties no ārējiem acu kaktiņiem uz iekšu deguna virzienā, neaizmirstiet nosegt zonu, kur visbiežāk parādās vārnu kājiņas.
Lai atbrīvotos no tumšajiem lokiem, krēmu vajadzētu uzklāt ar vieglām glāstošām kustībām, ar pirkstiem darbojoties kā stilbiņi. Šī metode izklausās pēc viltības, bet patiesībā tā stimulē limfas kustību ap acīm, tādējādi uzlabojot asinsriti un stiprinot audus.
Lai atbrīvotos no tūskas, vajadzētu viegli, tikai nedaudz (!) piespiest zonu ap acīm un viegli un ļoti maigi velciet ādu uz leju, bet nevelciet to pārāk stipri. Šī ir arī sava veida noderīga limfodrenāžas masāža.
Bet, lai pievilktu augšējo plakstiņu, palīdzēs viegls spiediens uz kaulu zem uzacu krēma lietošanas laikā.

3. Nolobīt

Pīlings vai pīlings palīdz ādai burtiski mainīties mūsu acu priekšā, relatīvi regulāri. Tas ir svarīgs solis ādas kopšanā. Ja jums ir normāls problemātiska āda, tad pīlings palīdz viņai burtiski spīdēt un izskatīties spilgtāk, noņemot atmirušo šūnu slāni. Turklāt šis solis palīdz serumiem un citiem mitrinātājiem iekļūt dziļāk ādas slāņos un tie sāk darboties daudz ātrāk.
Pīlings var būt pilnīgi atšķirīgs, izmantojot audumu ādas attīrīšanas procesā vai izmantojot īpašus skrubjus ar mazām abrazīvām daļiņām, vai izmantojot īpašus fermentus un skābes. Katrs no tiem ir labs savā veidā, tāpēc varat izvēlēties pieturēties pie viena vai laiku pa laikam mainīt tos.

4. Izmantojiet serumu

Serumi jeb tā sauktie sejas serumi ir viegli produkti, kas piepildīti ar smagu, koncentrētu labvēlīgu sastāvdaļu artilēriju, kuru mitrinātājiem nav. Izveidojiet ieradumu uzklāt serumus uzreiz pēc attīrīšanas un tikai tad pārejiet pie blīvākiem produktiem, piemēram, mitrinātājiem.

Jūsu skaistumkopšanas rutīna var iztikt bez seruma, taču, ja jūs sākat to lietot regulāri, jūs pamanīsit atšķirību.

5. Ikdienas masāža un bez attaisnojumiem!

Lai masētu seju, nav obligāti jābūt ekspertam šajā jomā. Tomēr masāža var mainīt jūsu seju uz labo pusi, sākot no ādas elastības un tonusa līdz krāsai.
Šajā gadījumā masāža jums nemaksās ne santīma, un jūs redzēsiet efektu. Turklāt jūs varat masēt seju jau tīrīšanas laikā, pierast pie daudzuzdevumu veikšanas.

6. Pilnas lūpas bez injekcijām

Jūs pats varat padarīt lūpas kuplākas, izmantojot kādu no jogas paņēmieniem, kas palīdz stimulēt asins plūsmu lūpās. Tas ir ļoti vienkārši izdarāms, vienkārši noskatieties video.

7. Labo lūpu balzams

Ja jums patīk lietot lūpu balzāmus, nelietojiet tos, kas satur tos minerāleļļa. Uz lūpām tās patīkami jūtas un it kā mitrina, bet tikai visu laiku, kamēr atrodas uz lūpām, ilgtermiņā tās vēl vairāk sausina ādu, jo to nemitrina un neuzsūcas. Labāk ir pakavēties pie tiem balzāmiem, kuru sastāvā ir augu eļļas.

8. Dzeriet vairāk ūdens

Dienas sākumā turiet pudeli vai krūku ūdens redzamā vietā, lai neaizmirstu dzert vairāk. Tas ir grūti tikai sākumā, bet pēc tam viegli kļūst par ieradumu. Galu galā jūs varat samazināt kafijas un tējas patēriņu.

9. Papildini kafiju ar ūdeni

Ja joprojām nevarat iztikt bez uzmundrinoša aromātiskā dzēriena, tad katru reizi pēc kafijas izdzeršanas, nevis uzreiz, bet pēc brīža, dzeriet tikpat daudz tīra ūdens. Kafija un tēja ir šķidrumi, organisms tos neatpazīst un nesniedz tādas pašas priekšrocības kā ūdens. Ja dzersi ūdeni pēc kafijas, tu to neizdzēsīsi no savas dzīves, bet tajā pašā laikā saņemsi noderīgu visu audu, arī sejas, mitrināšanu.