Kā praktizēt skaistu rokrakstu. Smalkās motorikas ir roku un pirkstu kustīgums
Skaists rokraksts nav obligāts, bet ļoti noderīga prasme. Skolēnu skaidra vārdu pareizrakstība palīdz skolotājiem un vecākiem labi saprast vārdus, un pats students var labāk orientēties piezīmēs un atcerēties gramatikas noteikumus. Šodien mēs uzzināsim, kādi faktori ietekmē rokraksta veidošanos, un apsvērsim vairākus vingrinājumus un padomus, kā attīstīt jauka vēstule.
Rokraksta veidošana
Rokraksta veidošana ir diezgan ilgstošs process. Tas sākas pirmsskolas vecumā (kad bērns pirmo reizi paņem rokā pildspalvu/zīmuli un mēģina kaut ko uzzīmēt) un beidzas 20-25 gadu vecumā. Rokraksta veidošanas un nostiprināšanas procesu ietekmē:
- Anatomiskā un fizioloģiskās īpašības bērns. Ar kādu roku viņš raksta (labo, kreiso, abām), kā tur pildspalvu rakstot, kāda izmēra plaukstas un pirksti, kāda ir ierastā poza rakstot tekstus utt.
- Temperamenta veids. Tas ietekmē raksturu, neatlaidību un spēju strādāt ilgi un smagi, kas savukārt veido īpašu rokrakstu. Piemēram, holēriski bērni atrodas pastāvīgā kustībā un nespēj ilgu laiku veikt monotonu darbu, ātri. Tāpēc šādu bērnu rokraksts ļoti bieži ir nesalasāms, burti ir nevienmērīgi, “lec”, ir dažāda izmēra. Gluži pretēji, flegmatiski cilvēki ir rakstījuši vārdus un līnijas, kas ir vienmērīgas, skaidras, bieži mazas, bet identiskas un ļoti glītas. Tas izskaidrojams ar viņu mierīgo raksturu, spēju lēnām un rūpīgi veikt jebkuru darbu un ilgstoši iesaistīties viena veida darbībā.
- Rakstīšanas prakses kvalitāte un kvantitāte. Jo biežāk bērns rakstīs un mēģinās vienlaikus, jo skaidrāks un skaistāks būs viņa rokraksts. Rakstīšanas prakses kvalitāte attiecas uz pareizu stāju rakstot, ērtu papīra lapas novietošanu plaknē un studenta neatlaidību.
Šo faktoru ietekme ir izšķiroša, bet diezgan pielāgojama. Īpaši vingrinājumi Un vienkārši triki palīdzēs veidot ideālu rokrakstu bērnam vai labot rakstības trūkumus vecākiem skolēniem un pieaugušajiem.
Padomi un vingrinājumi skaistam rokrakstam
Jo ātrāk sāksies nopietna rokraksta apmācība, jo tas būs skaidrāks un skaistāks. Ar vecumu burtu iztaisnot ir grūtāk, taču tas ir pilnīgi iespējams, ja ir liela vēlme un nežēlo pūles.
Galvenā vēlme
vēlme iegūt kaligrāfisks rokraksts– lieliska motivācija sākt vingrot un trenēties. Bet bērni ļoti bieži necenšas rakstīt skaidri un skaisti, un daži pat nesaprot, kāpēc tas ir nepieciešams, jo mēs dzīvojam datortehnoloģiju laikmetā. Šādos gadījumos jūs varat motivēt savu bērnu kādā no šiem veidiem:
- Runājiet par skaidra rokraksta nozīmi. Kārtīgs un skaists raksts ļauj labāk izprast gan paša skolēna uzrakstīto, gan svešiniekiem, attīsta radošās spējas, var nest papildu ieguvums skolēns (piemēram, bērnam tiks lūgts parakstīties uz plakātiem, sienas avīzēm utt.).
- Ieviest atlīdzības sistēmu. Jūs varat piesaistīt bērnu sadarboties rokraksta veidošanas procesā, apsolot viņam iegādāties vēlamo priekšmetu, lai veiksmīgi izpildītu uzdevumus, atbrīvotu viņu no dažiem pienākumiem ap māju utt.
- Spēlējiet ar bērna lepnumu. Ja skolēnam patīk būt pirmajam it visā un tiecas pēc panākumiem dažādās jomās, tad var viņam parādīt, ka skaists rokraksts izraisa apbrīnu citos cilvēkos, ir paraugs utt.
Smalko motoriku attīstīšana
Labas smalkās motorikas ļauj pārliecinošāk rīkoties ar rakstāminstrumentiem, kas palīdz iztaisnot rokrakstu. Šīs prasmes palīdzēs attīstīt tālāk norādītās darbības.
- Vingrinājumi ar plastmasas materiāliem. Tas ir plastilīns, māls, sāļa mīkla utt. Pietiek, ja dažas figūras veido vairākas reizes nedēļā, pakāpeniski sarežģījot uzdevumu un pievienojot mazas detaļas.
- Pērļošana, pērļošana. Bērniem pirmsskolas vecums Jūs varat uzdāvināt īpašas izglītojošas rotaļlietas, kurās jāpārvieto mazas bumbiņas no vienas vietas uz otru. Vecākus bērnus var nodarboties ar rokdarbiem: krelles un rokassprādžu darināšanu, aušanu dažādas figūras ok un pērlīšu rotaslietas, pērlīšu izšuvumi.
- Dažāda diametra saliekamās pogas. Ir svarīgi, lai vingrinājums tiktu veikts ar abām rokām vienlaikus.
- Punktu savienošana.Šis šķietami vienkāršais vingrinājums ļauj attīstīt kustību koordināciju, izveidot acu-rokas kontaktu un iemācīt veikt precīzas darbības uz papīra. Var izmantot jau gatavas punktētas/punktētas līnijas no bērnu grāmatām vai izveidot kontūru savienošanai pašam.
- Pirkstu masāža. To var izdarīt pats: rūpīgi mīciet katru pirkstu ar otro roku.
Kopiju grāmatas
Šis ideāls variants praktizēt skaistu rokrakstu jebkura vecuma bērniem un pat pieaugušajiem. Regulāra un rūpīga burtu rakstīšana pēc parauga palīdz noteiktā veidā nostiprināt prasmi rakstīt.
SVARĪGS! Ieraksti kopiju grāmatās ir jāpārbauda. Ja bērns būtiski novirzās no dotā modeļa, nepieciešams izlabot neprecizitātes, parādīt, kā pareizi rakstīt, vadīt roku. Paskaidrojums var būt mutisks vai kopā ar demonstrāciju. pareiza pareizrakstība simbols, vedot bērna roku ar pieaugušā roku.
Zīmēšana (kopēšana)
Cits lielisks veids iztaisnot rokrakstu - dažādu simbolu un attēlu zīmēšana (kopēšana). Sākumā bērnam tiek dots vienkārši paraugi, (piemēram, pārzīmējiet ģeometriskā figūra uz kvadrātveida papīra), tad uzdevums kļūst sarežģītāks (tiek dota bezlīniju lapa, attēlam pievienotas detaļas utt.).
Mēs izdrukājam katru burtu
Lai praktizētu rokrakstu, svarīga ir rūpība un neatlaidība. Bērnam rūpīgi jāizraksta katra rakstzīme, cenšoties tuvināt tās pareizrakstību pēc iespējas tuvāk paraugam. Tam palīdzēs video pamācības, kurās detalizēti parādīts, kā uzrakstīt konkrētu burtu (varat izmantot absolūti jebkuras valodas alfabētu). Pirmkārt, students vienkārši aplūko, kā rakstīt. Pēc tam tas veic darbības saistībā ar videoklipu. Visbeidzot, tas izvada rakstzīmes no atmiņas.
Katra veida burtu rakstīšanas laiku var iestatīt sekundēs (piemēram, 5-6 sekundes). Bērnam darbības veikšanai nevajadzētu pavadīt mazāk par norādīto laiku. Tas nodrošinās nepieciešamo precizitāti un pamatīgums.
Ērtu rakstīšanas instrumentu izvēle
Noteikti esat ievērojuši, ka rokraksta skaistums un skaidrība ir atkarīga no tā, ar kādu pildspalvu vai zīmuli rakstām. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties ērti aksesuāri rakstīšanai: izmēģiniet pildspalvas ar dažādi veidi pastas ar dažādu stieņa un korpusa biezumu. Svarīgs faktors arī pildspalvas/zīmuļa izmērs un papīra veids. Pēdējais nedrīkst būt pārāk plāns vai pārāk caurspīdīgs (ir redzamas iepriekšējā lapā rakstītās rakstzīmes).
Ērtas pozīcijas izvēle
Ir ļoti svarīgi, lai skolēns vingrinātu savu rokrakstu pareiza poza. Mugura taisna, rakstošā roka pilnībā balstās uz galda (nav pieļaujams, ka elkonis karājas uz leju). Vingrinājumi jāveic stingri uz cietas virsmas. Atlikušās pozas nianses (galvas slīpums, rumpja pagriešana, kāju stāvoklis utt.) skolēns izvēlas pats, atkarībā no tā, kas viņam ir ērtākais.
Daži skaista rokraksta noslēpumi
Dažreiz pietiek ar nelielu punktu labošanu, lai rokraksts kļūtu skaidrs, skaists un saprotams. Šim nolūkam ir daži triki:
- Mēģiniet rakstīt burtus taisni, bez slīpuma. Lielie burti ne vienmēr ir skaistāki par drukātajiem, un nepareizi savienojumi bieži sabojā visu attēlu. Rakstzīmju rakstīšana bez slīpuma vizuāli padarīs jūsu rokrakstu lietišķu, skaidru un kompaktu.
- Visiem burtiem jābūt vienāda izmēra. Tikai lielais burts ir atšķirības, pārējiem jābūt vienādam augstumam un līdzīgam platumam. Praksei varat uzzīmēt lapu plānas svītras un rakstīt burtus vienā rindā, ierobežotu augšā un apakšā.
- Starp vārdiem jābūt pietiekami daudz atstarpēm. Neveidojiet pārāk īsu atstarpi — tas var izraisīt vārdu saplūšanu vienā nepārtrauktā tekstā. Sākumā varat izveidot attālumu, kas vienāds ar pildspalvas/zīmuļa galu, vienkārši novietojot to virzienā pēdējā vēstule vārdus. Pēc tam vajadzīgā vieta tiks ievietota automātiski.
- Centieties izmantot pēc iespējas mazāk saīsinājumu. Tas jo īpaši attiecas uz tekstiem, kurus lasīs citi cilvēki. Saīsinājumi vizuāli sašķeļ vārdus un teikumus un var būt vienkārši nesaprotami.
Vairāk prakses!
Un visbeidzot, pēdējais, bet ne mazāk svarīgi svarīgs padoms- nodrošiniet savam bērnam maksimumu praktiskie vingrinājumi. Dariet visu iespējamo, lai atbalstītu viņa vēlmi uzlabot rokrakstu, slavējiet viņu par panākumiem un nekritizējiet, ja kaut kas neizdodas. Lai mājā vienmēr būtu grāmatu grāmatas, liels skaits papīrs un rakstīšanas instrumenti dažādi veidi.
Jūs varat pārvērst rokraksta vingrinājumus par aizraujoša spēle vai konkurenci. Biežāk lūdziet skolēnam rakstīt vēstules, iepirkumu sarakstus, parakstīt pastkartes utt. Ja ir iespējams kaut ko uzrakstīt ar roku, nevis drukāt datorā, tad noteikti uzstājiet uz pirmo iespēju.
Gluds, skaidrs un skaists rokraksts ir skolēna lepnums. Tas ievērojami atvieglo rakstītā teksta izpratni, veicina attīstību radošums Un labāka iegaumēšana gramatikas. Daudzos veidos rokraksta veidu nosaka cilvēka dabiskās īpašības, bet kad liela vēlme un neatlaidība, jūs varat attīstīt perfektu pareizrakstību jebkurā vecumā.
– jēdziens nav universāls. Šajā kategorijā ietilpst rokraksts ar izliekumiem un stingrs, skaidrs rokraksts. Pastāv vesela zinātne, nodarbojas ar skaistās rakstīšanas mākslu - kaligrāfiju. Un, lai gan mūsdienās arvien retāk paņemam rokās lodīšu pildspalvu, skaists rokraksts joprojām tiek uzskatīts par mākslu, un prasme skaisti rakstīt ir talants, ko saviem bērniem vēlas ieaudzināt daudzi vecāki.
Kā iegūt ļoti skaistu rokrakstu(foto)? Dažiem ir viegli kontrolēt savu roku burtiski jau no pirmās klases, savukārt citi pie kaligrāfiskās rakstīšanas nonāk ilgstošas un smagas prakses rezultātā. Ir daži noslēpumi, kurus, tos apgūstot, neiegūsi pasaulē skaistāko rokrakstu (foto), bet nekautrēsies parakstīties Apsveikumu kartiņas un aizpildīt pieteikumus un atskaites.
Skaista rokraksta fotoattēls krievu valodā
Vienkāršākais veids, kā iemācīties skaisti rakstīt, ir dzimtā valoda. Starp citu, valda uzskats, ka skaista rokraksta īpašnieks ir apveltīts ar mierīgu raksturu, apdomību, pacietību. Tajā pašā laikā ir arī pretējais: uzdevums iemācīties skaisti rakstīt stimulē neatlaidību, pacietību un gribu.
Tātad, mēs atklājam kaligrāfijas noslēpumus, kurus varat izmantot pats vai izmēģināt uz saviem skolēniem.
Galvenais ir pareizi lietot roku. Roka cieši jāpiespiež pie galda, savukārt rakstot strādā arī pleca un apakšdelma muskuļi. Sēdēt vajag tā, lai būtu ērti, bet, lai mugura būtu taisna un skaista, labāk atspiedies uz krēsla atzveltni.
Rakstīt jāsāk mācīties, zīmējot dažādas formas. Kaligrāfija ir viens no veidiem vizuālās mākslas Tāpēc burti nav jāraksta, bet gan jāzīmē. Praktizējiet cirtas, apļus un skaviņus.
Kā ideja kāds var būt skaists rokraksts (foto, paraugs), ņemt citu cilvēku rokrakstus, ko var viegli atrast internetā. Pirmkārt, tas attiecas uz 18. un 19. gadsimta rakstniekiem un māksliniekiem. Tas var palīdzēt jums izlemt par savu stilu. Dažiem neveicas klasiskais, skaists rokraksts, taču ļoti labi var rakstīt striktus burtus, atdalītus viens no otra.
Rakstiet pēc iespējas biežāk, lēnām iedomājieties, ka katrs burts ir jūsu radīts zīmējums, mazs attēls.
Rakstiet ne tikai ar lodīšu pildspalvu, bet arī ar citiem rakstāmrīkiem. Kāds tā apgalvo Labākais veids labo rokrakstu - sāc rakstīt tintes pildspalva. Daži cilvēki atrod sevi zīmuļos vai plānā otā. Iemācījies skaisti rakstīt vienā lietā, jūs ātri apgūsit šo prasmi kopumā.
Ja rīkojat fotokonkursu "Skaistākais rokraksts", tad ieguvēji būs skolotāji, bibliotekāri un profesionāli kaliogrāfi.
Nu, ja jūs meklējat fotoattēlu ar skaistu rokrakstu krievu valodā, jūs, iespējams, atradīsit kirilicas kaligrāfijas skolu. Tā pastāv starp citām šāda veida nacionālajām skolām (virzieniem). Faktiski pirmās klases skolēniem izsniegtajās grāmatu grāmatās ir vienkāršotā veidā ietverti šādas kaligrāfijas pamatnoteikumi. Un uz skolas burtnīcām uz aizmugurējā vāka var redzēt, kas veido skaistu rokrakstu - alfabēta fotoattēlu.
Grūti pateikt, kam ir skaistākais rokraksts pasaulē- foto dažādas iespējas būs nevienlīdzīgi, jo cilvēki raksta desmitos dažādās valodās. Viens ir skaidrs – skaisti rakstīt var iemācīties pat pieaugušā vecumā.
IN mūsdienu pasaule Arvien vairāk teksta tiek reproducēts, izmantojot elektroniskas ierīces, tāpēc bez atbilstošas apmācības rokraksts kļūst arvien neprecīzāks. Tikmēr tas joprojām nosaka iespaidu par cilvēku. Kā iemācīties rakstīt skaisti lai tie, kas lasa ziņu, var ne tikai apbrīnot burtu kārtīgumu, bet arī lasīt kaligrāfiskās līnijas?
Pieaugušam cilvēkam var būt grūti mainīt izveidoto rokrakstu. Tomēr, ja jūs pieliekat pūles, tas ir pilnīgi iespējams.
Kā iemācīties skaisti rakstīt: sagatavošanās
Vingrinājumi skaistas rakstīšanas mācīšanai
Skaistā rokraksta nostiprināšana
Pienāk brīdis, kad kļūst skaidrs, ka tavs rokraksts ir kļuvis daudz labāks. Un, ja jūs nesteidzaties un nemēģināt, tad iegūtās līnijas ir vienkārši svētki acīm. Bet tagad jāaizpilda kāds oficiāls papīrs un steigā atgriežas neizteiksmīgie čokurošanās. Lai tas nenotiktu, rakstīšanas tehnika ir jānoved līdz automātiskumam. Un tas nozīmē, ka jums ir jātrenējas, jātrenējas un vēlreiz jātrenējas. Jo jūs ne vienmēr varēsit iemācīties skaisti rakstīt, veicot tikai virkni vingrinājumu.
Rakstot noteikti pievērsiet uzmanību dižskābaržu slīpumam un virzienam. Nedrīkst pieļaut zīmju sapludināšanu. Ir svarīgi būt uzmanīgiem un nepieļaut kļūdas, lai teksts būtu tīrs, neizsvītrots.
Kad burti sāk izrādīties perfekti, pilnīgi līdzīgi kopiju grāmatiņas piemēriem, varat sākt pāriet uz savu stilu. Tam vajadzētu būt ļoti jautram un arī palīdzēt nostiprināt jūsu prasmes. Iespējams, daži burti iegūs rotaļīgas astes, bet citi tagad tiks uzsvērti. Galvenais, lai tie paliek salasāmi un estētiski patīkami.
Burtu zīmēšanu var salīdzināt ar meditāciju. Šī darbība ir ļoti nomierinoša un relaksējoša. Un slaidās un iecirtīgās glīto burtu rindas ir tā vērtas, lai nebūtu slinkums un jāiemācās iemācīties skaisti rakstīt.
Instrukcijas
Sagatavot darba vieta. Lai trenētos, būs jātrenējas vairākas stundas dienā, tāpēc par ērtībām parūpējies jau iepriekš, nevis tajā brīdī, kad sāp mugura un acis. Rakstīšanas skaistums, pirmkārt, ir atkarīgs no pareiza pozīcijaķermeņi. Tāpēc izvēlies krēslu, uz kura tev būs ērti sēdēt un kakls nenoslogosies. Krēsla atzveltnei jābūt stingrai. Atcerieties, ka abām kājām ir stingri jāatrodas uz grīdas, tāpēc izvēlieties krēslu ar regulējamu sēdekļa augstumu. Ļoti svarīgs ir arī apgaismojums. Vēlams, lai galds būtu pie loga, un gaismai vajadzētu krist no pretējā virziena. rakstoša roka puses.
Izejmateriālu iegāde. Jums būs nepieciešama lodīšu pildspalva (parasta, caurspīdīga, tāda, kāda ieteicama pirmklasniekiem). Vēlāk, kad sāks gūt panākumus skaistas vēstules, labāk no lodīšu pildspalvas pāriet uz tintes pildspalvu, par tās iegādi parūpējies iepriekš. Jums būs nepieciešamas arī piezīmju grāmatiņas ar neobjektivitāti, lai atradinātu sevi no skavām un attīstītu slīpumu, un vēlāk jums būs nepieciešams daudz bezoderētu A4 lapu.
Lejupielādējiet kādu kaligrāfisko fontu un instalējiet to savā sistēmā. Šiem nolūkiem fonts Primo ir ļoti piemērots. Atveriet jebkuru teksta vai grafikas redaktoru un ierakstiet lejupielādētajā fontā mīļākais dzejolis. Pielāgojiet fonta lielumu, atstarpi un citus parametrus, lai līnijas izskatītos kā rokraksts, un izdrukājiet rezultātu. Novietojiet tukšu papīra lapu virs iespiestā panta un uzmanīgi izsekojiet vārdiem. Pēc katras šādas apmācības stundas mēģiniet rakstīt pats, bez atbalsta.
Kad rokraksts sāk vairāk vai mazāk parādīties, apsēdieties, lai pārrakstītu savu iecienītāko stāstu. Pilnībā aizpildot pāris piezīmju grāmatiņas ar slīpu lineālu, saglabājot slīpumu, sāciet veidot absolūti perfektu rokrakstu. tīrs šīferis. Pa šo laiku jūs jau varat nolikt lodīšu pildspalvu un paņemt rokās tintes pildspalvu. Ja katru dienu veltīsiet pietiekami daudz laika rokraksta praktizēšanai, tad pēc vienas vai divām nedēļām jūsu vēstules vairs nebūs atpazīstamas.
Piezīme
Nemēģiniet izveidot standarta kaligrāfisku rokrakstu. Maz ticams, ka tas būs iespējams, ja pirms tam 30 gadus rakstījāt kā vista ar ķepu. Bet savu rokrakstu var padarīt skaistu un saprotamu, galvenais ir būt pacietīgam.
Visas piezīmes un piezīmes, kas jums jāveic, mēģiniet rakstīt skaisti, lēni, ievērojot burtu slīpumu un izmēru.
Avoti:
- Primo fonts kopiju grāmatu tekstiem
Bija laiki, kad tika iekļauts priekšmets "rakstspalva". skolas mācību programma. Mūsdienās viņi arvien mazāk raksta ar roku, bet tas ir skaisti un skaidri rokraksts un tagad tam ir nozīme. Tas ir īpaši svarīgi skolēniem, kuriem bieži ir slikti rokraksts Viņi pat pazemina savas atzīmes. Ko darīt šajā gadījumā? Izlabojiet slikto rokraksts! Tas ir ļoti reāls uzdevums, galvenais ir regulāri trenēties, un rezultāts ilgi nebūs jāgaida.
Jums būs nepieciešams
- - mīksts vienkāršs zīmulis;
- - lodīšu vai gēla pildspalva ar mīkstu rakstīšanu;
- - kopiju grāmatas rakstīšanai;
- - piezīmju grāmatiņa ar šauru slīpu lineālu
Instrukcijas
Paņemiet parastās kopiju grāmatas un sāciet ar lielāko daļu vienkārši vingrinājumi- raksta atkārtošanās, burtu taisni un slīpi elementi. Centieties nodrošināt, lai līnijas būtu taisnas, nepārsniegtu līnijas un atbilstu drukātajiem paraugiem.
Praktizējiet atsevišķu burtu rakstīšanu. Šim nolūkam labāk piemērotas tās burtnīcas, kurās pēc katra drukātā burta ir vieta rakstīšanai ar roku. Tajā pašā laikā jūsu priekšā vienmēr būs pareizā atsauces versija, nevis tikko ne pārāk prasmīgi uzrakstītā vēstule.
Pārrakstiet frāzes un tekstus, izmantojot īpašas kopiju grāmatas. Izdrukājiet tā sauktās “pelēkās” kopiju grāmatas - tās ir tās, kurās tas ir drukāts gaiši pelēkā krāsā, nevis . Jums vajadzētu izsekot šim pelēkajam tekstam, pārliecinoties, ka jūsu rindas nepārsniedz drukāto tekstu. Šis ir pārejas vingrinājums un palīdz jums pašam pietuvoties pārrakstīšanai. Un tikai tad, kad kopēšana, izmantojot “pelēkās” grāmatu grāmatiņas, jums kļūst vienkārša, varat pāriet uz parastajām melnajām grāmatnīcām. Uzdevums ir tas pats - censties panākt, lai jūsu rakstītie burti neizietu ārpus rindu robežām un lai burtu un savienojumu elementi atbilstu drukātajam paraugam.
Kopējiet tekstu no grāmatām ar šauru slīpu lineālu. Šis nodarbību variants ir visgrūtākais, jo acu priekšā vairs nav ideāla, uz kuru varētu paskatīties. Šajā nodarbības posmā jau vajadzētu vingrināties visu burtu rakstīšanai.
Piezīme
Kopējais nodarbības laiks ir 45-50 minūtes, un nepārtraukta rakstīšana nedrīkst pārsniegt 10-15 minūtes. Ar garākām nodarbībām bērns nogurs, un no šādas nodarbības nebūs nekāda labuma.
Noderīgs padoms
Priekš veiksmīga meistarība Rakstīšanas prasmes ir ļoti noderīgas aktivitātes, kas attīsta roku smalko motoriku. Savāc puzles un mozaīkas kopā ar savu bērnu. Salokiet origami. Sasieniet krelles. Izšūt.
Pakāpeniski padariet uzdevumus grūtākus. Tikai tad, ja iepriekšējais ir veiksmīgi pabeigts, varat pāriet uz sarežģītākiem uzdevumiem.
Ja kaut kas neizdodas, nepārrakstiet vienu un to pašu vairākas reizes — veiciet līdzīgu uzdevumu. Ja teksts tika pārrakstīts, vienkārši turpiniet rakstīt, cenšoties nepieļaut kļūdas.
Avoti:
- Lejupielādēt kopiju grāmatu
- Fonts burtnīcu tekstiem + “pelēkām” burtnīcām
Viņa panākumi sabiedrībā un karjerā ir atkarīgi no tā, kā cilvēks prot sevi pasniegt. Svarīgas detaļas ir manieres, gaita, žesti. Zest un atšķirīga iezīme spēja skaisti sēdēt var kļūt.
Kā pareizi sēdēt darbā vai pasākumā
Daudzu cilvēku kļūda ir steiga. Darbā lielākā daļa darbinieku sēž it kā pārpildītā transportlīdzeklī, it kā kāds cits varētu ātrāk ieņemt vietu. Izstaigājis citus kabinetus, lai parakstītu kādu dokumentu, cilvēks iekrīt savā sēdeklī, izskatoties tā, it kā būtu noskrējis vairākus kilometrus.
Atslēgai uz skaistu stāvokli uz krēsla vajadzētu būt pastāvīgai apmācībai spoguļa priekšā. Paņemiet divus krēslus: ar atzveltni un bez. Pirms apsēsties uz krēsla, stāviet ar muguru pret to. Nedaudz pavelciet atpakaļ labā kāja atpakaļ un lēnām apsēdieties. Mugurai jābūt taisnai. Sekojiet dabiskumam, pārāk nenoslogojiet muguru un neceliet galvu augstu - izskatās komiski.
Nepareiza pozīcija sēdēšana var izraisīt venozo sastrēgumu apakšējās ekstremitātes un problēmas ar mugurkaulu. Krēsla augstumam jābūt tādam, lai abas pēdas pieskartos grīdai, un kājas veido 90 grādu leņķi, kad tās ir saliektas ceļos. Galvas aizmugurei, plecu lāpstiņām, muguras lejasdaļai un papēžiem jāatrodas vienā līnijā.
Pasākuma laikā, kas veltīts kaut kā klausīšanai (darbam, apsveikuma runa u.c.) ieteicama poza “sabiedriskais pie uzņemšanas”: taisna mugura, pagriezti pleci, kājas saspiestas, apakšstilbi nedaudz uz sāniem. Jums nevajadzētu pilnībā noliekties uz muguras; balstu var pieskarties tikai muguras lejasdaļai un plecu lāpstiņām. Kreisā roka ir novietots ar plaukstu uz ceļgala, labais guļ ar plaukstu uz augšu tieši virs kreisās rokas locītavām, elkoņi ir nedaudz izplesti uz sāniem.
Bieži vien var redzēt nepatīkamu ainu, kad cilvēks neveikli uzkāpj uz bāra krēsla un tad apsēžas ar muguru atpakaļ un atspiedies uz elkoņiem augšējā daļa uz bāra letes. Lai skaisti sēdētu uz augsta ķebļa, ar vienu roku jāatspiežas uz letes un jānovieto kāja uz krēsla apakšējā šķērsstieņa. Jums vajadzētu piecelties ar atsperīgu kustību un mierīgi apsēsties.
Novietojot kājas uz kājām, pārliecinieties, ka augšā esošā kāja nejauši nekarājas, bet gan kārtīgi atrodas uz otras kājas apakšstilba. Lai to izdarītu, abi apakšstilbi ir nedaudz jāpārvieto uz sāniem.
Darbā izvairieties no pieķeršanās krēsla kājām, slīdēt un saliekt kaklu uz priekšu. Rokām vajadzētu pieskarties galdam tikai plaukstu locītavās. Lai izvairītos no galvas noliekšanas un plecu saliekšanas, noregulējiet augstumu biroja krēsls.
Tāpat ir jārūpējas par savām kājām un stāju, iekāpjot automašīnā. Sievietēm jāatceras, ka vispirms salonā jāiekļūst ķermenim un pēc tam kājām. Atveriet durvis, gludi apsēdieties uz automašīnas sēdekļa malas, saspiediet kājas kopā un, uzmanīgi paceļot ceļus, pārvietojiet kājas salonā.
Pieceļoties no krēsla, neatbalsties uz roku balstiem, galda vai saviem ceļgaliem. Izvairieties no pēkšņām kustībām. Gludi piecelieties, nedaudz pavirzot vienu kāju atpakaļ.
Sēžot uz krēsla - idejas fotosesijai
Fotografējot uz krēsla, svarīgi arī neaizmirst, kā tas izskatīsies no ārpuses. Vīrietis var atļauties sēdēt uz krēsla, kājas plaši izpletušas un rokas balstās uz muguras. Sievietei jāpaliek dāmai.
Izplatītākās pozas fotosesijā uz krēsla ir: 1. Krēsls ir novietots taisni, meitene uz tā sēž no sāniem, ar muguru pret kameru. Galva ir pagriezta pret fotoobjektīvu. Viena roka balstās uz krēsla atzveltni, otra balstās uz gurnu. Kājas leņķī pret krēslu, viena kāja nedaudz novietota uz sāniem. 2. Krēsls un meitene ir novietoti sānis pret kameru. Ķermenis ir nedaudz noliekts uz priekšu, viena kāja ir saliekta atpakaļ, otra ir novietota uz priekšu. Elkoņi uz ceļiem, plaukstas atslābinātas. 3. Krēsls un meitene sānis pret kameru. Meitene stāv ar vienu ceļgalu, kas balstās uz sēdekļa. Rokas uz krēsla atzveltnes.
Ko nozīmē rokraksts, ja gandrīz viss tagad ir rakstīts datorā? Dokumentu un vēstuļu sastādīšana, blogošana un lielākā daļa darba tiek veikta, izmantojot tastatūru. Dažreiz drukātais teksts pilnībā novērš pildspalvas un papīra izmantošanu, kas parasti pasliktina rokrakstu. Rokas vienkārši zaudē ieradumu rakstīt, rokraksts kļūst nevienmērīgs un grūti lasāms, un šāds stāvoklis bieži rada psiholoģisku diskomfortu. Daži cilvēki pilnībā atsakās rakstīt ar roku, savukārt citi mēģina labot situāciju un prāto, "kā izveidot skaistu rokrakstu".
Iespējams, kā jau jebkurā biznesā, kas prasa ieraduma radīšanu, skaistu rokrakstu iespējams izveidot tikai ar regulāru apmācību. Neatkarīgi no tā, kā jūs vēlētos paātrināt šo procesu, rokraksta izstrāde prasa daudz laika un pūļu. Bet tiem, kuru rokraksts ir sāpīgs temats, rezultātam vajadzētu būt visu pūļu vērtam.
Lai sāktu, atcerieties, kā skolas gadi tu iemācījies rakstīt lielie burti. Atcerieties šo piezīmju grāmatiņu ar slīpsvītras līnijām pareizai šķībai? Lai uzlabotu savu rokrakstu, jums būs jāatceras visi principi pamatskola– taisna mugura, izklāta uz papīra lapas un pietiekams apgaismojums. Tātad, jums būs nepieciešams:
- Aprīkota darba vieta ar ērtu krēslu un brīvu rakstāmvirsmu
- Papīra loksne ar līniju vai speciāla piezīmju grāmatiņa
- Tukšas A4 lapas
- Lodīšu un tintes pildspalva
- Griba, neatlaidība un pacietība
- Apskatiet fontu katalogus tiešsaistē un izdrukājiet tos alfabētus, kas jums patīk vislabāk. Tie kalpos kā ceļvedis, lai izveidotu savu unikālo rokrakstu. Nevajag uzreiz izvēlēties sarežģītus fontus ar daudzām monogrammām un sīkām detaļām – neaizmirstiet, ka tavs rokraksts vienmēr būs līdzi, un tam adekvāti jāatbilst situācijām, kad jāraksta ar roku.
- Turiet muguru un galvu taisni un palagu nelielā leņķī. Nenoslogojiet roku un nepalieliniet spiedienu — tas jums tagad nederēs. Praktizējiet rakstīšanu tintes pildspalva– tā jutīgi reaģē uz jebkādām spiediena spēka izmaiņām, un jums būs vieglāk izsekot vietām, kur jūs “pārspiežat” un pieļaujat kļūdas.
- Iemācieties rakstīt, atkārtoti kopējot burtus, un, kad sākat iegūt vairāk vai mazāk vienmērīgus burtus, “atlaidiet” roku. Sajūti kustību ritmu un iegūto burtu formas: visus pagriezienus, apaļumus, asi stūri un kombinācijas. Varbūt jūs izjutīsit sajūsmu - gludi “plūstošie” vārdi ir salīdzināmi ar vilni, kas nes nozīmi, un tāpēc kļūst vēl majestātiskāki un skaistāki.
- Nesteidzies. Rokrakstam ir nepieciešams laiks, lai “nokārtotos”. Rakstiet lēni un uzmanīgi, un ātrums nāks ar laiku. Pārliecinieties, ka burti nemaina savu slīpumu - kā atceraties, galvenais ir izveidot ieradumu, un līdz tam ir svarīgi izsekot mazākajām rokas kustībām.
- Pēc tam, kad burti kļūst vienmērīgi un jūsu savs stils rakstot, sāciet praktizēt to rakstīšanu lodīšu pildspalva. Tas ir grūtāk lietojams, tāpēc vienu reizi tas nebija apstiprināts lietošanai starp sākumskolas. Bet ar tās palīdzību jūs varat trenēt vienmērīgu, identisku spiedienu visos vārdos.
