Nepotrebujem seba! Čo mám robiť? Oblasť ľudskej činnosti sa zmenšuje. Ambície prestávajú byť hnacím motorom

Zdravý cynizmus praktizujúceho psychológa s 30-ročnou praxou Michaila Labkovského nenecháva nikoho ľahostajným.
Ale stojí za to uznať, že za zdanlivou tvrdosťou je veľa pravdy.

*Lásku meriame úrovňou utrpenia.
A zdravá láska je o tom, aký si šťastný.

*Ľudia, ktorí sa nemilujú, nemôžu milovať jeden druhého,
Preto ani oni nemôžu mať šťastný pár.

*U zdravých ľudí situácia vyzerá trochu inak.
Po prvé, majú potrebu milovať.
S touto potrebou milovať nájdu muža, ktorý ich miluje.

*Zdraví ľudia si vždy vyberajú sami a neurotici - vzťahy na úkor seba, a to je hlavný rozdiel.

*Nikdy nekomunikujte s ženatí muži. Ryby sa predávajú v obchode s rybami, mäso - v mäsiarstve. Nestrácajte čas.
Ženatý muž ženu nepotrebuje, jednu už má doma.

* Nikto nepotrebuje niekoho, kto nepotrebuje seba. A ten, kto sa prijíma takého, aký je, žije chutne, plný život, napriek všetkým možným každodenným problémom.

*Ak najviac najlepší sex máte po škandále, potom to nebude dlho - čoskoro budú len škandály.

*Ak sa s mužom na prvom, druhom, treťom rande necítite dobre, nerobte si štvrté. Na prvom stretnutí sa muž ukáže najlepšia cesta, a ak je ti už nepríjemné byť s ním, nič dobré z tohto vzťahu nebude.

*Ľudia nie sú milovaní, pretože sa ohýbajú. Paradoxom je, že muži sprosté ženy zbožňujú.

*Pokiaľ ide o mladých, úspešných a krásna žena ktorí si nevedia nájsť partnera, lebo vraj majú vysokú latku - to je neschopnosť nadviazať vzťah a strach z nich.

*Ak sa chcete vydať, stretnúť alebo dokonca spolu žiť šesť mesiacov alebo rok a nič sa nedeje, musíte sa raz opýtať, či chce rodinu a svadbu. Ak muž nie je pripravený založiť si rodinu, potom je čas sa s ním rozlúčiť. V dobrom slova zmysle, samozrejme.
Ako: "Som k tebe veľmi srdečný a budem pokračovať v rovnakom duchu, ale preč od teba."

*Ak človek nahradí celý svet inej osobe, znamená to, že jednoducho nemá svoj vlastný svet.

* Každá – a to zdôrazňujem – každá žena, ktorá roky sedí doma a stará sa len o domácnosť a deti, degraduje.
Nedá sa tomu vyhnúť. A nakoniec sa muž so svojou ženou začne nudiť, začne ju považovať za hlúpu a tam je pol kroku do rozvodu.
A všimnite si: muž spočiatku na ničom netrval, táto žena sa rozhodla zostať doma s radosťou a tlieskajúc rukami.

*Ak ti prekáža, tak sa s ním rozíď.
Neboj sa byť sám. Ani jeden muž na celom svete nestojí za to, aby sa zlomil, zohol sa pod seba, zanedbával svoje túžby a potreby. Nikto.

* Je to jednoduché: je - taký, aký je. A tam si ty – taký aký si. Buď sa spolu cítite dobre, alebo sa potrebujete rozísť.
Ešte lepšie, predtým, ako ste si vzali hypotéku a mali tri deti.

*Tí, ktorí sú duševne zdraví, sa riadia svojimi pocitmi a vždy si vyberajú sami. Ani krása, ani láska si nevyžadujú obete.
A ak to vyžadujú, určite to nie je váš príbeh. Daj to dole.
Neexistuje taký cieľ, pre ktorý by stálo za to niečo vo vzťahu vydržať.

* Celý život nemôžeš stáť na špičkách a sklamať je vždy bolestivejšie, ako ukázať, že si skutočný.

Ahoj! Mám veľmi zvláštny pocit, že som vo vnútri prázdny. Ak je potrebné niečo urobiť, urobím to bez toho, aby som premýšľal o dôsledkoch. Nemyslím na nič, povedali urob to, ja to urobím, najzvláštnejšie je, že som začal dobre spať, prakticky sa neunavujem, len mi je jedno a všetko je mi jedno a čo je najdôležitejšie, absolútne sa nepotrebujem, mám pocit, že nežijem, existujem. Nekontrolujem, čo je možné a čo nie, robím si, čo chcem. Ani nie to, čo chcem, ale robiť všetko. Pred 2 mesiacmi som sa rozišla s chlapom, s ktorým som mala 3 roky, začala som sa stretávať s iným, strašne ma nasral. Spoznala som iného, ​​vyspala som sa s ním kdekoľvek a akýmkoľvek spôsobom, to je ono, ako keby to všetko začalo s ním, akoby ma nikto nepotreboval, rob si so mnou čo chceš, dokonca som sa stal posadnutým sexom a teraz som. Je mi z toho všetkého zle, vôbec som to nepotreboval, bol som prázdny. A teraz som znova začal komunikovať s 1, s ktorým som mal 3 roky, a cítim sa tak zle, že ma ešte viac pohltil pocit prázdnoty. Študujem na herectve, je to hrozné, všetko je hrozné, kedysi som bola na nervy a neustále som plakala, ale teraz mi je to už jedno, potichu odídem alebo si len zapnem hudbu a idem do seba. . Neviem čo mám robiť, pomôžte!!!

Ahoj Leah.
Jasne popisuješ tzv. asteno-neurotický syndróm. Je to vyčerpanie nervový systém pri ktorých sa slabosť a únava spája so zvýšenou podráždenosťou, zábudlivosťou atď. Je to psychogénna porucha, nie neurologická.
Asténoneurotický syndróm v praxi môže ísť ruka v ruke so skutočnými (somatickými) poruchami a je samozrejmé, že to treba rozlišovať, keďže liečba by mala smerovať predovšetkým k základnému ochoreniu.
Preto nestrácajte čas a snažte sa čo najskôr navštíviť prezenčnú klinickú konzultáciu u špecializovaného odborníka – psychoterapeuta.

„Biela posteľ, ako pustý ostrov v oceáne veľkej a opustenej miestnosti, kde je tak osamelo "- týmito slovami sa začína autobiografický román" 100 dní medzi životom a smrťou " Lily Koch. K napísaniu spovednej knihy ju dotlačil sám život, po presťahovaní do Nemecka diagnostikovali mladej žene onkologické ochorenie. Vo veku 30 rokov jej diagnostikovali rakovinu prsníka v 3. štádiu. Od tej chvíle sa Lilyin život zmenil raz a navždy.

Teraz, o 15 rokov neskôr, je Lilia Koch, ktorá chorobu prekonala, spisovateľka, certifikovaná psychologička a majsterka NLP, autorka jedinečnej psychologickej hry „Phoenix-Renaissance“, ktorá pomáha ľuďom na celom svete vyrovnať sa s vážnymi chorobami. krízové ​​situácie. Lilia veľa cestuje po svete, radí ľuďom, hrá hru, delí sa o svoje skúsenosti v sociálnych sieťach a na stretnutiach. Jej duša a srdce sú otvorené dať ľuďom láskavosť, porozumenie, lásku a nové svetlo.

24. mája Lilia Kokh prvýkrát navštívila Kazaň na pozvanie RKOD Ministerstva zdravotníctva Tatarskej republiky, rehabilitačnú kliniku Vesna. Program návštevy bol bohatý: stretnutie s ministrom zdravotníctva Republiky Tatarstan Adel Vafín, komunikácia s novinármi a hlavne komunikácia s ľuďmi, ktorí teraz prežívajú ťažké časy, zápasia s onkologické ochorenia. V Korstone sa konalo spomienkové stretnutie, na ktorom sa zúčastnilo viac ako 100 ľudí.

Vidiac pred sebou mladú, krásnu, štíhla žena, mnohí, ktorí prišli, pochybovali, či sa jej naozaj stalo to hrozné, čo teraz prežívali? Ale Liliine prvé slová okamžite odstránili bariéry medzi ňou a publikom.

"Keď som sa dozvedel o svojej diagnóze, ktorú mi môj nemecký lekár povedal dosť nenúteným a vecným spôsobom, moja prvá myšlienka bola: "Nejako je to všetko nereálne, nie o mne." Neplakala som, nevzlykala. Ale pevne som sa rozhodol, že musím rýchlo podstúpiť liečbu a pokračovať v živote. Pretože mám toľko plánov. Chcel som žiť! Začala som si teda písať denník, zapisovať si históriu choroby, operácie, liečby, uzdravovania, svoje strachy, starosti, zážitky, chvíle radosti.

Svoje príspevky som zverejnil v živom denníku na internete. Potom som si nemyslel, že to bude pre niekoho dôležité. Ale začali mi písať ľudia so žiadosťami, otázkami, čo bolo ďalej. Práve v takýchto situáciách je dôležité byť k sebe úprimný, mimoriadne úprimný, bez obzerania sa späť. Len úprimnosť dáva slobodu od strachu, dáva podnet k viere v seba samého, vo svoje uzdravenie, odstraňuje ilúzie, nálady a dáva silu v tejto ťažkej chvíli.“

- Povedz mi, Lilya, nebála si sa povedať o svojej diagnóze rodine a priateľom? My v Rusku o tom neradi hovoríme. Pretože spoločnosť začína v najlepší prípadľutujem ťa, prinajhoršom robíš smutné predpovede?

- Ľudia tiež reagovali rôzne na správu o mojej chorobe. Niekto sa so mnou rozprával ako obvykle, niekto sa so mnou akoby lúčil. S tým druhým som sa snažil menej kontaktovať. Takíto ľudia na vás vysielajú svoje osobné obavy. Bol som operovaný a liečený v Nemecku, tu nie je zvykom považovať človeka po liečbe za chorého. Tento postoj vás núti zmobilizovať vaše morálne a fyzické sily, prestaňte sa ľutovať a prevezmite konečne zodpovednosť za svoj život, činy a myšlienky. Viem, že veľa ľudí v takej ťažkej životnej chvíli stále prežíva zradu svojich blízkych. Dotklo sa to aj mňa. Ale viete, je to ako očista.

- Keď človeku diagnostikujú onkológiu, platí to pre celú rodinu. Čo by ste poradili rodine a priateľom chorého v takejto situácii?

- V prvom rade podporte svoje milovaný, slovo, skutok. Ale! Neľutujte sa a nedoprajte si všetky jeho rozmary a slabosti. V opačnom prípade si na dlhé roky budete robiť život neznesiteľným a nepomôžete svojmu milovanému dostať sa z choroby.

Keď príde remisia, je nevyhnutné žiť plnohodnotný život. Určite komunikujte, neskrývajte sa, začnite robiť niečo nové: kreslite, tancujte, skladajte, štrikujte, spievajte.

Vidíte, nikto nepotrebuje niekoho, kto nepotrebuje seba.

— Ako sa zrodila vaša hra „Phoenix-Renaissance“? Naozaj to pomáha ľuďom zmeniť ich realitu?

— Hra sa zrodila vďaka mojej chorobe. Bola to moja vážna diagnóza, ktorá ma prinútila prehodnotiť svoje myšlienky a činy. Po operácii, chemoterapii som sa poskladal, naučil som sa inak myslieť, rozprávať a žiť. Uvedomil som si, že všetky odpovede na moje otázky žijú vo mne. Preto som sa ako mýtický vták Phoenix znovuzrodil ako iný človek.

Nestal som sa silnejším fyzicky, ale stal som sa silným v mojej duši, v mojom srdci, v mojej mysli. Moje psychologické vzdelanie mi pomohlo prísť na túto hru, ktorá odhaľuje možnosti nášho podvedomia. Niekedy je to práve „vyhorenie“, ktoré umožňuje vymaniť sa z inertného prostredia nášho usadeného života, dostať sa zo zabehnutých koľají a znovu sa vedome narodiť.

V hre skúmame pre človeka najdôležitejšie oblasti života: postoj k sebe samému, vzťahy s blízkymi, kariéra a duchovno. A účastník, ako v zrkadle, vidí úplný obraz váš život: vaše silné stránky, vaše skutočné túžby a potreby, vaše prekážky, vaše stratégie, ktoré nefungujú. Okrem toho je hlavnou vlastnosťou hry to, že sa vždy vykonáva s prihliadnutím na konkrétnu požiadavku. A nebudú žiadni víťazi a porazení. Každý dostane odpoveď na svoju otázku.

Aké otázky možno v hre skúmať? Môžu sa týkať akejkoľvek oblasti života účastníka. Najobľúbenejšie sú stretnúť lásku, založiť si rodinu, zbaviť sa neistoty, nájsť si vlastný biznis, zvýšiť príjem, nájsť harmóniu.

Často počujem túto otázku: "Tak čo, opustím kocku a môj život sa zmení a moje sny sa splnia?". Áno, presne tak to bude! Aby sa však účastníci priblížili k realizácii svojho sna a odstránili prekážky na ceste k nemu, budú musieť nielen lepšie spoznať samých seba, ale aj vykonať interný audit, prijať osobnú transformáciu, získať vnútornú pripravenosť. pre zmenu. Práve kvôli zmene má zmysel hrať Phoenix Revival.

AT Každodenný život radšej zmeníme svoje okolnosti ako seba. Ale čím väčšia je vzdialenosť medzi realitou okolo nás a tým, čo chceme, tým viac zmien sa musí stať v nás na ceste k cieľu. V opačnom prípade nám bude cieľ neustále a nevysvetliteľne unikať. A práve táto hra nám dáva túto cennú príležitosť – pochopiť, ktorým smerom sa pohnúť, čo zmeniť vo vlastnej realite, čo darovať svojmu milovanému na všetkých úrovniach osobnosti, aby sme konečne vpustili zmeny do našich životov.

— Lilia, čo môžeš teraz povedať o svojom živote? Ako teraz žiješ?

- Pravdepodobne to bude nezvyčajné počuť od dospelého, ale žijem ako v detstve. Už žiadne skrývanie svojich pocitov a emócií. To mi dáva silu spoznávať nových ľudí, pomáhať im, získavať nové vedomosti, cestovať, byť kreatívny a prekonávať ťažkosti.

Veľa cestujem po svete, radím sa, hrám svoju hru, odpovedám na všetky listy, ktoré mi ľudia píšu. Som rád, že môžem niekomu pomôcť...

- Povedz mi, kde začať, aby sa začali zmeny, aby choroba ustúpila, aby si uveril?

- S láskou k sebe. OD Veľká láska k sebe, ako osobe, ako osobe. Nečakajte, kým niekto príde, zachráni vás a napraví váš život. Začnite žiť tu a teraz. Neskladujte pekné oblečenie a riad na zajtra, použite to dnes. Neodkladajte svoje hobby na zajtra. Prestaňte sa vyhovárať, obviňovať a porovnávať sa. Sme ľudia a je v poriadku robiť chyby.

Láska žije v každom z nás, no kvôli strachu z nepochopenia alebo odmietnutia sa ju bojíme pustiť von. Buďte láskaví k sebe a svojim blízkym.

V živote každého človeka príde moment, keď potrebujete pochopiť, že minulosť už neexistuje. Si tu ty a tam je teraz.

Rozhovor s Albinou Garifullinou

Cesta uvedomenia je pomalá cesta, ale neustále sa zvyšuje.

„Toto je už každému jasné! – Náš svet naberal sebecké tempo a veril, že s pomocou ega môže dosiahnuť čokoľvek.

Ale nakoniec sme dospeli k pochopeniu, že takto už ďalej žiť nemôžeme – už nemôžeme existovať v našom egoizme.

Ale hoci je to každému jasné, nikto nič nezmôže.

Pokrok si neúprosne razí cestu a napĺňa program stvorenia. A my sme jej pasívnymi pozorovateľmi, pretože Príroda nás vedie k poznaniu, že už nemôžeme existovať v našej minulej paradigme.

otázka: Sme zvyknutí na to, že na to, aby sme zmenili spoločnosť, musíme mať nejaký plán ...

odpoveď: Žiadny plán! Len prirodzený vývoj! Ako sa ľudstvo vôbec vyvinulo? - Podľa rovnakého princípu!

Nemôžeme plánovať ako barón Munchausen: zajtra o deviatej ráno je výkon, pretože ide o prirodzený, skutočný vývoj.

Hlavná vec je spojiť druhú, altruistickú silu a nechať Prírodu, aby pokojne rozvíjala integrálnu komunitu - nič iné nie je potrebné.

Buduje sa samo. Len tak urobíme spoločnosť korektnou, len tak koná príroda.

Spôsobí to v nás nejaký impulz a my ho nesieme ďalej, stúpame ako spermie, ktorá si nájde cestu a zrodí nový život.

V rámci starej spoločnosti sa tak začne organizovať dodatočný systém – nová komunita.

Tento systém je vybudovaný prirodzene.

Nie sú v ňom žiadne povinnosti a diktáty.

Nikomu nič nenaznačujeme, len učíme ľudí, ako medzi sebou správne interagovať – na princípoch obdarovávania a lásky. Nič viac.

Sebeckosť vo vás neustále kypí a napriek tomu sa s pomocou okolitej spoločnosti, príkladov, súhlasu od súdruhov snažíte prejaviť ako láskavý a obdarovaný okolie.

(„Rozhovory o novej integrálnej spoločnosti“.

)

*******

Svet sa dostal do krajného bodu svojho egoistického vývoja, prekročil tento bod a začína postupne klesať.

Takýto pohyb je nevyhnutný, nezávisí od nás, pretože nás spúšťa vnútorný program stvorenia a ľudstvo bude každým dňom čoraz viac cítiť, že sa svet rúca ako domček z karát.

Naše sebectvo je príčinou všetkých našich problémov a utrpenia.

Problém pritom nespočíva v neživej, rastlinnej a živočíšnej prírode, ale len v človeku – v jeho neustálom pohybe k sebe samému, v túžbe zlepšovať svoj osobný stav na úkor iných a dokonca aj na úkor iných.

Toto je odhalenie príčiny nášho pádu, ktorý je nevyhnutný, ale môžeme ho ovládať a riadiť, ak sa povznesieme nad svoju prirodzenosť a pozrieme sa na ňu zvonku.

Práve preto, aby sme si to uvedomili, sme dostali rozum. S pomocou sily, ktorá sa prejaví v našej jednote, nielen môžeme, ale máme zmeniť svoju povahu.

Návrat k prírode

Všetci hovoria o sociálnom rozvoji.

Rozvoj znamená viac výhod a človek sa k nim stáva ľahostajným.

Mladí ľudia nechcú pracovať, nechcú študovať, nechcú opustiť rodičov. Dospelí ľudia sa stávajú infantilnými, cítia sa ako deti, cítia sa dobre s mamou a otcom.

A rodičia s tým súhlasia: "Nechaj môjho syna alebo dcéru žiť s nami." A syn alebo dcéra už majú 30-35 rokov, no bývať s rodičmi je pre nich z finančného hľadiska oveľa jednoduchšie, lacnejšie, pohodlnejšie a výhodnejšie.

Navyše to podporujú samotné štáty, ktoré prideľujú človeku malý príspevok, aby mohol pokojne sedieť doma, pretože stále nie je práca, podniky sa zatvárajú a títo ľudia sa stávajú nadbytočnými.

Roboty dnes dokážu zabezpečiť čokoľvek.

Nikto nepotrebuje miliardy robotníkov, miliardy farmárov. Seno poézia nikoho nezaujíma. Všetko sa pestuje priemyselne, v skleníkoch.

Jeden z mojich študentov, starosta jedného juhotalianskeho mesta, hovorí, že v ich štvrti je toľko plantáží, že by zeleninou a ovocím dokázali pokryť celú Európu. To isté platí aj v Izraeli, kde sa skleníky tiahnu v púšti dlhé kilometre.

Ich majitelia ponúkajú: "Dajte nám neobmedzené trhy a my ich zaplavíme akýmikoľvek poľnohospodárskymi produktmi. Vieme zabezpečiť celý svet. Ak chcete, nakŕmime Čínu."

Sme v stave, keď nikto nikoho nepotrebuje.

Človek sám seba nepotrebuje.

Má veľmi úzku oblasť záujmu, hlavná vec je pohodlie a pár kamarátov, s ktorými odchádza z domu, sedí v kaviarni a tak si kráti čas.

Oblasť ľudskej činnosti sa zmenšuje. Ambície prestávajú byť hnacím motorom. Človek, ktorý dosiahol nejaký úspech, veľmi rýchlo obmedzuje svoju činnosť.

Zdá sa, že kariéra je pred ním otvorená, no nechce sa snažiť, nechce niesť žiadnu zodpovednosť. Teda sebectvo – sila, ktorá nás vedie, naša základňa, náš substrát, sa stáva úplne inou.

Ale vieme to vystopovať, vieme pochopiť, kam to všetko vedie. Celkovo si myslím, že to nie je zlé.

Otázka: Pasivitu teda nepovažujete za nebezpečné znamenie?

Odpoveď: Prečo by sa ľudstvo malo materiálne ďalej rozvíjať?! Čo ti to môže dať?!

40 ďalších šiat? Ale vy ich nepotrebujete, len nebudete mať čas ich hanobiť.

Dostali sme sa na úroveň, kedy si vieme zabezpečiť všetko, čo chceme, a zároveň chápeme, že to nepotrebujeme. Povedzme, že mám rifle roztrhané podľa poslednej módy, kúpila som si ich tak, nosím a stačí mi.

Teraz sa špeciálne vyrábajú ošúchané, ožuté saká a nevyžehlené, zatuchnuté košele, pretože všetko smeruje k jednoduchosti, k ústupu od materiálu. Ďalšou etapou vývoja by mal byť návrat k prírode.

Mali by sme byť jednoduchší, vytvárať okolo seba nie umelé prostredie, ale prostredie podobné prírode, ktoré je s ňou v homeostáze, v rovnováhe. To je náš cieľ, snaha síl, ktoré v nás pôsobia.

Teraz to pociťujeme obzvlášť akútne:

"Nechcem pracovať, nechcem nič robiť," to znamená, že tieto sily vo mne hovoria. Potrebujem si ich teda poriadne naštudovať, zistiť, aké sú to sily, kto a čo ma vedie.

Z TV programu "Integrovaný svet", 24.10.2012

http://www.laitman.ru/crisis/123810.html

Jeden mladý muž prišiel k svojmu duchovnému sprievodcovi a povedal:

- Učiteľ, poradili ste mi, aby som si v duchu zopakoval vetu: "Prijímam radosť do svojho života." Hovorím to mnohokrát každý deň, ale v mojom živote nebola žiadna radosť a nie je; Som rovnako osamelý ako som bol... Čo mám robiť?

Mudrc potichu položil pred mladého muža prvé predmety, ktoré mu prišli pod ruku - lyžicu, hrnček, sviečku - a spýtal sa:

- Pomenujte, čo si z nich vyberiete.

"Lyžica," odpovedal mladý muž.

"Povedz to päťkrát..." spýtal sa starší.

- Vyberám lyžicu, - povedal mladý muž päťkrát.

"Vidíš," povedal učiteľ, "ak budeš aspoň miliónkrát denne opakovať, že si vyberieš lyžicu, nebude tvoja." Musíte sa natiahnuť a vziať to.

Treba sa pohnúť...

***********

Spiritualita a klíma na planéte - aké je spojenie? Priamo!

Smutné dôsledky spotrebiteľského postoja k prírode: Golfský prúd už neexistuje!

Začnem nejakým pozadím:

Nedávno som bola u mamy a v tom momente za ňou prišla kamarátka. S malou spoločnosťou žien sme popíjali čaj a rozprávali sa o živote. Postupne sa rozhovor zvrtol na zdravie. Mamin priateľ hovoril o tom, že nedávne časy sa začal cítiť horšie. Spýtal som sa, či bola u lekára? Významne sa na mňa pozrela, hlasno si povzdychla a odpovedala: „Áno, prečo k nim ísť! Bol som, ale aký to má zmysel! Predpísala mi lieky, vraj o dva mesiace príde s kontrolnými testami. A to je všetko."

Pýtam sa znova: "No, prešli testami a išli znova k lekárovi?" Ona: "Nie, neurobila." Stále sa pýtam: "Prečo si nešiel?" Ona: "No... ja neviem, nemám ju rada." Ja: "Tak čo sa ti na tom nepáči?" Ona: "No, priala by som si, aby sa na mňa pozrela tu a tu, ale nepozrela." Ja sa nevzdávam: "Prečo si ju o to nepožiadal?". Ona: "Tak toto je doktorka, musela to urobiť ona!" Ja: "Dobre, povedzme, že nie je kvalifikovaná, takže by ste si mohli nájsť iného kompetentnejšieho lekára a poradiť sa s ním." Mamin priateľ: "Och, dobre, zmeňme tému."

Potom sa však rozhovor pokazil a ona, odvolávajúc sa na zamestnanie, sa ponáhľala na odchod. A s mamou sme pokračovali v chate, kde mi povedala, že od návštevy jej kamarátky na tej recepcii ubehlo takmer 8 mesiacov.

Toto je taká bežná situácia, ale viedla ma k značnému zamysleniu.

Tak ako v prípade tejto ženy, veľmi často chceme túto starostlivosť preniesť do nášho života cez cudzie ruky. Očakávame, že ostatní budú ohľaduplní, zaangažovaní, ohľaduplní k nám a budú veľmi frustrovaní, keď sa naše očakávania nezhodujú s realitou.

Potrebujeme sa však v takej miere, v akej chceme vidieť svoju potrebu vo vzťahoch s ostatnými? Potrebujem vlastné zdravie? Potrebujem svoje vlastné dobrá nálada? Potrebujem vlastné pohodlie? Milujem sa tak, ako chcem, aby ma milovali ostatní? Vážim si sám seba tak, ako chcem, aby ma ostatní rešpektovali? Starám sa o seba tak, ako chcem, aby sa o mňa starali iní?

Koniec koncov, ak je pre mňa najdôležitejšie moje zdravie, potom za 8 mesiacov je celkom možné nájsť iného odborníka, s ktorým sa môžete poradiť. Ale ak sa nepotrebujem, žiadny lekár ma nemôže zachrániť a vyliečiť, napriek svojej genialite a vysokej kvalifikácii.

Bohužiaľ, my sami prakticky nevieme, ako sa o seba postarať. Takmer nie sme pripravení konať sami za seba, kvôli sebe, kvôli sebe. Ale my sme dospelí! Máme veľa možností.

Sú to deti, ktoré sú nútené byť závislé od iných dospelých. Potrebujú a očakávajú starostlivosť a pozornosť. Čakajú, že niekto za nich niečo urobí, pretože oni sami ešte nemôžu. Ale sme bezmocní? Prečo sa potom my sami niekedy správame ako tieto deti a snažíme sa nájsť nejakého dospelého, ktorý sa o nás v tej či onej oblasti života postará! Prečo potom chceme niekoho nútiť, aby sa staral o naše blaho a odmietať prevziať zodpovednosť za svoj vlastný život? A sme veľmi mrzutí a nahnevaní na ostatných, keď sa o nás nestarajú správne.

Niektoré deti v živote nedokázali upútať pozornosť svojich rodičov len tak. Ale keď boli slabé, bezmocné a bezbranné, rodičia na to reagovali opatrne a pozorne. A čím viac takýchto situácií, tým viac lásky a pozornosť. A dieťa sa niekedy aj takto naučilo manipulovať s dospelými, ovplyvňovať ich svojím správaním, aby si získalo zvýšená pozornosť. Deti vyrastú, stanú sa dospelými podľa pasu, ale staré spôsoby interakcie s ľuďmi zostávajú.

Dospelé ženy očakávajú od lekárov, že sa o ne postarajú, od mužov vo vzťahoch, že z nich urobia ženu, šťastných, bohatých, alebo...

Toto je však detský postoj k životu - „čakať“ a „prijímať“. Očakávajte, že dospelí uspokoja ich túžby a potreby a vezmú si to, čo mu dajú. Dospelý človek môže konať sám, sám zo života brať, sám oň žiadať a nemanipulovať, aby ostatní hádali a dávali. Dospelý vytvára podmienky na to, aby sa jeho túžby realizovali.

Preto neplytvajte energiou na to, aby sa o vás ostatní starali, a potom sa z nich sklamajte, že nie sú dosť dobrí. Nasmerujte túto energiu do akcie pre seba.

Je predsa našou osobnou zodpovednosťou vedieť sa o seba postarať! Ostatní nemusia! Už sme vyrástli, máme na to všetky možnosti!

Zamyslite sa nad tým, ako sa o seba teraz môžete postarať? O vaše pohodlie, o vašu pohodu a náladu, o vaše potešenie, o vaše zdravie a vzhľad o svojich záujmoch a túžbach? Neodkladajte túto záležitosť na neurčito, vezmite si pero a papier hneď teraz, alebo napíšte tento zoznam do komentárov.