Podoba in pomen mandal. "Sončni krog - nebo okoli" - ali kaj je mandala

Iz članka se boste naučili:

Če vam je pomen besede "mandala" še vedno skrivnost, ne pozabite prebrati! Odkrili boste čudovit svet slike in barve starodavnih sanskrtskih naukov, naučite pa se tudi, kako s pomočjo risanja povrniti duševni mir!

Sama sem za to metodo izvedela pred kratkim. Končno sem prišla do težko pričakovanega treninga učenja holotropnega dihanja (tudi to je bilo naravnost super!!! A o tem kdaj drugič), ta trening pa se je zaključil z risanjem mandal.

Močno, vznemirljivo, popolnoma razkrivajoče dušo in razkrivajoče vaše bistvo delovanje! Za nekaj časa sem padel iz zunanjega sveta in se zbudil, ko je bila pred menoj že risba: nenavadna, malce skrivnostna, podobna čarobnemu diagramu. Moja risba. Mandala, ki sem jo ustvaril jaz!

Mandala: pomen risbe in bistvo

Iz sanskrta je beseda "mandala" prevedena kot "krog, kolo". Izgleda kot shematična črno-bela risba, grafično oblikovanje. Odnos starodavnih civilizacij do nje je bil globoko svet, svet - navsezadnje je veljalo, da te risbe izražajo bistvo človeške duše.

Koncept je prišel na Zahod po zaslugi Carla Junga: on se je pri preučevanju podzavesti približal študiju mandal. Ko jih je risal sam in jih ponujal svojim pacientom, je opazil, da se risbe ne ponavljajo od časa do časa in se vsakič spreminjajo, kar odraža notranje stanje v tem trenutku!

To se mu je zdelo zanimivo, nato pa še marsikateremu njegovemu kolegu. Mandale so začeli uporabljati v psihoterapiji.

Kako izgleda tipična mandala? Seveda so vsi individualni in edinstveni, a hkrati sledijo splošnemu ritmu. V središču je bistvo, učenec. Obkrožata ga dve plasti: zunanja (gre po robu) in notranja (bližje sredini). Poslanstvo zunanje plasti je zaščita. Pri risanju tega kroga se pogosto uporabljajo lotosovi cvetovi kot simbol čiste inteligence.

Notranji krog je bodhi, stanje nirvane, razsvetljenja. To je pas diamantov, ki obkroža Essence. In končno je zenica – ki je lahko tudi risba ali le nekakšen simbol – »sol« celotne podobe.

Pomen simbolov v mandali

Omenil sem že lotosove cvetove. Poleg njih se uporabljajo:

• Trikotniki (simbol gibanja)
• Kvadrati (simbolizirajo hišo, tempelj)
• Črte različnih debelin in smeri, ki tvorijo vzorec ali nanesene naključno
• Zvezda (moški simbol)
• Križ (simbolizira izbiro poti s strani človeka)
• Roža (pogosteje jo uporabljajo ženske)
• Krogi: sekajoči se, vpisani drug v drugega, manjšajoči itd.

Izkušeni strokovnjak, ki vas bo prosil, da narišete mandalo, bo nato lahko razložil pomen risb in simbolov, ki jo sestavljajo, ter sklepal o vašem duševnem stanju. Na primer, debelina črte. Če narišete zunanji krog s krepko črto, je to, kot da bi se želeli izolirati od zunanjega sveta, od agresivnosti ljudi.

Če je zunanja črta tanka in prekinjena, prostor znotraj risbe pa ima veliko "zraka" (ni napolnjen z risbami), ste družabna oseba, ki zlahka vzpostavi stik.

Ali je v notranjosti veliko zavitih, zapletenih linij? Najverjetneje ste ženska in to čustvena, čutna ženska. Če ste moški, ste morda pod stresom in ne veste, kaj storiti naprej.

Če ženska nariše mandalo in v njeno sredino postavi rožo, je 100% ženstvena. V vsakem primeru je cvet v ženski mandali dober.

Trikotniki, simboli gibanja, so usmerjeni z oglišči v različne strani? Ste na razpotju in zaenkrat si ne morete nastaviti vektorja gibanja.

Niso pomembni samo simboli, ki jih izpolnite na risbi, ampak tudi barve, ki jih uporabljate.

Pomen rož v mandali

rdeča- moč, energija, strast. Ta barva označuje bitje srca, gorenje ognja v človeku. Imate življenjski potencial, cilje in želje.

Popolna odsotnost rdeče barve na sliki? alarmni signal. Pasivnost, utrujenost, depresija ali banalno pomanjkanje vitaminov v telesu.

Rumena- optimizem, veselje do življenja, dobro razpoloženje. Rumena je pogosto zasvojena ustvarjalni ljudje, kulturni delavci.

Zelena- barva življenja samega. Govori o naravnosti človeka, njegovi iskrenosti. Če je na risbi veliko zelenega, potem je najverjetneje njen avtor mirne duše in spretno združuje žensko in moško načelo: navsezadnje zelena združuje rumeno (v sanskrtu - moškosti) in modra (ženska).

Modra- umirjenost, resnost. Modra barva v mandali za slikarja pomeni močno intuicijo, modrost, sposobnost videti več kot drugi.

rjav- zemeljska barva. Obilje rjave barve lahko kaže na pomanjkanje občutka varnosti, željo po pristanku.

Oranžna- čista energija. To je rdeča v rahlo umirjeni različici. Umetnik, ki uporablja oranžno, hrepeni po samopotrditvi, samouresničitvi.

Črna Nasprotje barve ali odsotnost barve. Tradicionalno pomeni praznino, smrt, neobstoj. Obilje črne barve na sliki dobesedno kriči o izgorelosti človeka, njegovi notranji praznini, depresiji.

Kot lahko vidite, je vse na tej risbi globoko simbolično in metafizično. Zato guruji vprašanja svetujejo skrbno izbiro mandale, poslušanje notranjega glasu. Prodano v tematskih trgovinah končane risbe poljubne barve, velikosti in polnila: le izbrati morate. Možno je, na skrajni primer, prenesite sliko iz interneta.

In še bolje - narišite ga sami, takšna risba bo zagotovo ustvarjena samo za vas!

Kako narisati mandalo

Leži pred seboj Prazen list papir in komplet barv (barvni svinčniki). Narišite krog (samo obkrožite velik krožnik). Izberite eno barvo in z njo narišite nekaj v središču kroga. Rišite zbrano - poslušajte sebe. Notranji glas vam bo povedal, kaj narisati v središču in kako okrasiti to risbo.

Nato začnite zapolnjevati preostali prostor. Karkoli želite: figure ljudi, živali, črte, geometrijske oblike ...

Uporabite barve, ki vam jih pove vaša intuicija. In nato poskusite dešifrirati svojo mandalo, razlagati pomen slik, barv in simbolov.

Rišite vsak dan ali vsak drugi dan, en teden, in opazujte svoj napredek: se kaj spremeni, tudi vaše stanje?

Mandale za barvanje

Za začetnike lahko kupite mandale za barvanje, takšne sheme s krogi, da boste lažje določili meje skice. Obstaja veliko trgovin z ezoterično tematiko, kjer lahko kupite takšne barvne mandale.

ljubezenska mandala

Na to točko bi se rad osredotočil ločeno. Ni skrivnost, da je za večino ljudi najpomembnejša stvar na tem svetu ljubezen. Tudi če človek to zanika, v globini svoje duše še vedno sanja o tem, da bi našel »svojega« ali, če ga je že našel, da ga ne bi nikoli izgubil. Ljubezen je vir navdiha, življenja, veselja, zato je zelo pomembno, da jo ohranjamo in povečujemo.

Pri tem bo pomagala posebna mandala ljubezni, ki jo lahko narišete tudi sami. Prenesite in natisnite eno od risb, primernih za ta namen. Vklopite prijetno glasbo, naravnajte se na romantično razpoloženje, pomislite na svojo ljubljeno osebo - in ustvarjajte! Izberite barve, ki so vam v tem trenutku najbolj prijetne, pobarvajte svojo Ljubezen po želji.

Nato lahko to risbo obesite v spalnici ali pa jo shranite na samotnem mestu (omari za perilo, škatli za nakit).

Obstajajo tudi mandale za privabljanje denarja, uspeha, zdravja, antistresna mandala in o vseh bi vam z veseljem povedal, vendar se bojim, da en dan za to ne bo dovolj.Risanje mandale je samo njena različica, obstajajo tudi nitne mandale, šivalke običajno ustvarjajo takšne, še posebej lepe, so kvačkane. Meni osebno se zdi tkanje mandal težko, vendar sem pred kratkim obiskala spletno stran, kjer ženske z veseljem ustvarjajo mojstrovine iz niti.

Torej, dragi bralci, upam, da razumete, kaj je mandala. Če imate kakršna koli vprašanja, prijatelji - vprašajte v komentarjih! Z veseljem vam bom pomagal!

V budizmu in hinduizmu obstajajo simboli, ki poosebljajo vesolje - mandale, pomen slik v teh zapletenih je večstranski in skrivnosten. Vzorec mandale je vedno simetričen. Je krog, v katerem je izraženo središče. Njegova najpogostejša oblika je glavni krog, v katerega je vpisan kvadrat. Znotraj kvadrata je še en krog, razdeljen na segmente (pogosto v obliki lotosovega cveta). Mandala je okrašena z različnimi simetrično razporejenimi okraski.

Kaj so mandale: pomen slik

V prevodu iz sanskrtske besede mandala pomeni "krog". Hindujci in budisti jo slikajo v spremstvu določenih sveti obredi. Stene mnogih vzhodnih templjev so prekrite s podobnimi motivi in ​​so predmeti čaščenja. Verjame se, da sveti simboli vsebujejo pozitivno energijo, pomagajo razkriti podzavest in notranji "jaz". Zato mandala na vzhodu Je nekakšna zamrznjena molitev.

Tisti, ki riše mandale, prikazuje bistvo svoje duše v tem trenutku:

• središče mandale je oko ali zenica;
• notranji krog - razsvetljenje, nirvana;
• zunanji krog - zaščita;
• lotos je cvet uma.

Uporabljene so slike mandal za meditacijo . Osredotočenost na okraske slike prispeva k prestrukturiranju zavesti, zaradi česar se v človeku odprejo določene sposobnosti. Mandala je predvsem holistični model življenja, ki spominja na povezavo človeka s kozmosom. Svete risbe pomagajo pogledati sebe od zunaj, sprejeti in razrešiti dolgotrajni notranji konflikt.

Mandala: pomen simbolov

Poleg podobe lotosa, kroga in kvadrata obstajajo tudi drugi simboli:

• Vrh trikotnika - namenskost, moč; navzdol - neodločnost, šibkost.
• Začetek je spirala, ki se vrti v smeri urinega kazalca; proti - opustošenje, izguba moči.
• Vijugave črte – doživetja.
• Križ - neodločnost, navzkrižno stanje.
• Petokraka zvezda je svoboda in samozavest, zaščita samega sebe.
• Oko, zenica - biti seznanjen s pomembnimi dogodki.
• Srce - ljubezen, čutnost.
• Strela je božanska moč, ki zdravi dušo.
• Drevo je osnova vesolja.
• Živali so znak človekovega obnašanja v sedanjem življenjskem obdobju.
• Ptice - zavedanje svoje duše, lahkotnost.

Če želite analizirati stanje svoje notranjosti, koncentrirati svoj um, spoznati svobodo bivanja, vam bo pomagala mandala, narisana v stanju meditacije, pomen simbolov, s katerimi je risba napolnjena, bo pomagal analizirati sveti pomen notranje sile oseba.

Pomen rož v mandali

Ista barva na sakralni risbi ima veliko pomenov, v kombinaciji z drugimi barvami pa se pomen lahko spremeni.

rdeča - znak energije, strasti, življenjskega potenciala. Oseba, ki nariše mandalo v rdeči barvi, ima cilje in želje. Odsotnost rdeče pomeni tesnobo, depresijo, izgubo zanimanja za življenje.

Rumena - ustvarjalnost, optimizem. Rumena barva krasi risbe umetnikov.

Modra - barva resnih osebnosti, mirnih in razumnih ljudi. Ljudje, ki so vzdržljivi in ​​močni v duhu, imajo radi modro barvo.

Zelena - posodabljanje ne samo sebe, ampak tudi drugih. Zelena barva prevladuje v mandalah ljudi, katerih poklic je povezan s pomočjo in zdravljenjem ljudi.

Bela - čistost, zaščita,; barva, ki ščiti pred negativnostjo in pomaga mislim, da ostanejo svetle.

rjav – praktičnost in stabilnost, želja po konstantnosti in varnosti.

Črna - tema, skrivnost, smrt. Prisotnost črne barve kaže na praznino in samozanikanje.

Pomen rož v mandali je globoko simboličen. Izkušeni psihologi v svoji praksi že dolgo uporabljajo svete risbe, ki pomagajo natančno določiti bolnikovo notranje stanje. Osebe z duševnimi motnjami vabimo, da si med več ponujenimi izberejo mandalo ali jo narišejo sami.

Središče risbe, najpomembnejše mesto mandale, pomen slik v osrednjem delu predstavlja 90% pomena celotnega ornamenta. Na sredini slike je najmočnejše gravitacijsko gibanje, pot do katerega je počasna in težavna.

To, kar boste prebrali, je zelo podobno testu psihološkega risanja. Vendar, bolj zanimivo!

Za začetek razdelimo barve, ki ste jih izbrali za ustvarjanje svoje mandale, v tri glavne skupine. Te skupine so razvrščene po principu barvne intenzivnosti.

Prva skupina - intenzivno temni odtenki barv.

To je psihološka vsebina ravni nezavednega, ki se še ni spremenila.

Druga skupina - odtenki barv srednje intenzivnosti.

Psihološke vsebine na ravni zavesti, ki se prav tako še ne spreminja.

Tretja skupina so svetli odtenki.

svetle odtenke nosijo ambivalentno psihološko vsebino. to je svetle barve lahko odraža tako vsebino zavesti kot nezavednega. Vendar v enem specifičnem pogledu – v vidiku psihološke transformacije. Se pravi, to je vsebina psihe, v kateri se je že začelo "gibanje sokov", ki se je začelo spreminjati. To vedno kaže na začetek zdravljenja.

Zdaj pa določimo pomene posameznih barv.

Začnimo z črna mandala.

Osnovna arhetipska asociacija na črno je asociacija na Temo, ki je polna grožnje in nevarnosti za človeško življenje. Noč je čas sovražne narave, ni čas ljudi. Noč je čas divjih živali, nemrtvih in človeških izmečkov – roparjev, morilcev, izobčencev, izobčencev.

Ko pade noč, se vrata in polkna zaklenejo, psa spustijo z verige, na oknih pa prižgejo luči, da bi se nekako uprli Temi. Pred izumom električne razsvetljave je človeštvo nedvoumno razlagalo črno - barvo noči in nevarnosti - kot negativno. Zato je človeštvo vedno pelo o zvezdah – zvezdna noč ni tako temna. Poleg tega zvezde (za razliko od lune - sonca tatov) ne povzročajo nejasne tesnobe, nasprotno, vzbujajo upanje in delujejo ne le kot "luči", ampak tudi kot natančen zemljevid popotnika. Kljub temu, da že lep čas živimo v svetu, ki ga 24 ur na dan osvetljuje elektrika, strahu pred temo na nezavedni ravni še nismo premagali.

Zato črno barvo v psihologiji, ki se ukvarja le s starimi arhetipi, razlagajo kot » pomanjkanje svetlobe «, in torej kot izgubo vere in podpore. Obilje črne barve na sliki velja za glavna značilnost depresija.

Razmislite mandala rdeče barve.

Rdeča barva je nujna za preživetje, simbolizira zdravo kri teče skupaj zdrave žile, agresija, pritisk in spolnost. Če pa je rdeče barve preveč, potem to kaže na agresijo, ki je pripravljena povzročiti uničujoča dejanja.

Sploh odsotnost rdeče na sliki je upad vitalnost, pasivnost, nezmožnost vztrajanja pri svojem.

Če je na sliki rdeča barva pomešana s črno (umazana barva), to kaže na bolezen - najprej na bolezen krvi.

Indicirana je tudi bolezen roza barva v mandali. To je prvi znak telesne bolezni. Izjema: " kritični dnevi» pri ženskah, ko skoraj vedno izberejo rožnato, da zapolnijo prostor mandale.

Roza s črno je znak očitnih samouničevalnih teženj v osebi, samomorilnih teženj, deviantno vedenje. Črna in roza - simbolika gibanja "emo" vedno govorita o močni psihični stiski, razen če gre za trenutni poklon modi.

Rumena mandale sploh nima negativni vidiki. Njegova izbira je vedno znak popolne blaginje.

Oranžna enake barve vedno pomeni preambicioznost in nekritično visoko samopodobo (v presežku), za ženske pa problematične odnose z moškimi.

Svetlo modra barva v mandali. Nebeška (azurna) barva, tako kot rumena, sploh nima negativnih vidikov. Simbolizira čiste vode kot vir življenja. AT Krščanska simbolika modra je simbol Device Marije.

Če ta barva potemni in se spremeni v temno modro - imamo nerazvit konflikt z materjo.

čeprav, temno modra barva včasih daje sposobnost empatije in zelo dobro razvita intuicija do mističnih spoznanj.

Zato, če interpretirate risbo nekoga drugega, vedno "izključite" tako razširjeno stvar, kot je konflikt z materjo, in šele nato sklepajte o intuiciji.

Mandala zelene barve zelo zapleteno.

Debela temna zelene barve- pravi, da je človek usmerjen v podporo drugim ljudem in vsemu svetu okoli sebe (mati Tereza). Če prevladuje takšna barva, imamo osebo, nagnjeno k hiperskrbništvu, ki svojim bližnjim ne pusti niti koraka in daje svoje življenje za reševanje vsakodnevnih zadev in težav drugih ljudi.

Svetlo zelena ali bledo zelena označuje prenehanje rasti in oslabljen energetski potencial.

Na splošno je zelena barva zrelosti. Kaže, da je oseba pripravljena postati ali je postala starš in od tega doživlja le pozitivna čustva.

Temno vijolična barva, ko se nahaja v samem jedru mandale, nam bo nakazal zelo močna povezava z materjo, do nezmožnosti živeti svoje življenje, patološke čustvene odvisnosti.

Mandala sive barve. obilje siva barva v risbi mandale je največ alarmni simptom. Da bi bilo jasno, v kakšnem stanju je človek, ko izvaja risbo s prevlado sive barve - tako rišejo odvisniki od heroina. Na splošno je to znak izgube okusa za življenje, utrujenosti in progresivne apatije.

Lila Barva (sivka) se pogosto pojavlja na risbah ljudi, ki trpijo zaradi zadušitve, napadov astme, preživete asfiksije, zadušitve - na splošno vseh težav z dihanjem, ki imajo psihosomatsko naravo.

In končno, nekaj besed o dinamiki spreminjanja barv v seriji mandal.

Vzemite takšne tipične primere (običajno vodijo v nevrozo), kot so:

• konflikt z materjo - pri ženskah in
• konflikt z očetom – pri moških.

Na začetku sej za ustvarjanje serije mandal bodo takšne ženske izbrale temno modro barvo.

Ko delajo skozi in izražajo svoja čustva, ki vodijo k ozdravitvi, potem ko je konflikt z materjo izčrpan, bodo ženske začele uporabljati nebesno modro na risbi mandale. To bo pomenilo pripravljenost za pozitivno komunikacijo z ženskimi obrazi.

Moški z globokim (ali ne globokim) skritim konfliktom z očetom bodo uporabili umazano rumeno. Ko se konflikt razreši, se barva spremeni v svetlo rumeno.

Torej, seznanili ste se z razlago nekaterih osnovnih barv, ki se uporabljajo pri diagnozi fizičnih in psihološko stanje pri izdelavi likovno-terapevtske mandale.

Ta napol odprta skrivnost, to znanje vas sploh ne bo motilo. ustvarite svojo mandalo- spontano, kot da zdaj ne bi ničesar prebral. Kajti glavni pogoj likovne terapije je odklop od vseh pridobljenih znanj in asociacij v trenutku ustvarjanja terapevtske risbe. In ne glede na to, kako nenavadno se zdi, se pri vseh ljudeh ta »odklop« od znanja in izkušenj zelo enostavno zgodi v trenutku, ko ustvarjajo risbo-meditacijo z barvami. V tem trenutku je vse pozabljeno - samo roka dela.

In zadnja za ta članek. Naj vas ne skrbi, da ne poznate pomenov popolnoma vseh barv in barvne kombinacije. To na noben način ne bo motilo vašega zdravljenja - zgodilo se bo samo od sebe - če ustvarite serijo mandal, ki ste jih datirali. Od risbe do risbe se bo spreminjalo in barvna paleta in figure, ki senčijo mandalo in, kar je najpomembneje, vaše stanje samo.

Tukaj morate storiti, kot je zapisano v stara pravljica: ko vam vržejo vrv, da bi vas potegnili iz globoke luknje, zgrabite zanjo brez razmišljanja - iz česa in s kakšnim tkanjem in v kateri tovarni je ta "vrv preprosta vrv" stkana ...

Tukaj je preprost test ...