Se vaše čustveno stanje med nosečnostjo spremeni? Psihološko stanje ženske med nosečnostjo

Nosečnost To je čas sprememb, ne le fizičnih, ampak tudi čustvenih. V tem obdobju se ženske začnejo počutiti popolnoma drugače, najti nov pomenživljenje, videti svet v različnih barvah. Vse to zaradi malega življenja, ki raste v trebuščku.

Mnoge ženske ne morejo razumeti, kje med nosečnostjo brez razloga se spreminja razpoloženje, Vam ob stotem ogledu filma, ki še ni povzročil takšnih čustev, stopijo solze? Ali zakaj se bes močno zagrabi in ljubosumje, ki prej ni bilo moteče, se nenadoma začne manifestirati? En trenutek se počutite srečni, drugič si od življenja ne želite ničesar? In ali je tako nerazumljivo stanje normalno? V članku vas želimo seznaniti s posameznimi obdobji nihanja razpoloženja.

1-2 meseca

Ne glede na to, ali je ženska prva ali tretja nosečnost, se bo sprva počutila skoraj enako. Za to obstaja več razlag. Najprej jo nosečnica začne razumeti Trenutne razmere. Od zdaj naprej se bo njeno življenje dramatično spremenilo: pojavila se bo v družini majhen človek zahteva pozornost, skrb in odgovornost, bo ostalo manj časa zase in za svojo kariero, pridobila pa bo nov poklic, najboljša, a tudi najteža, je mama. Prav tako se takoj porodijo misli, kako to dobro novico sporočiti bližnjim in kako se bodo nanjo odzvali. Vse te refleksije se pojavljajo v ozadju stalnih nihanj hormonov, ki jih povzroča nosečnost, kot rezultat - nenadni izbruhi besa, razdražljivosti ali obratno, veselje in evforija.

3-4 mesece

Pri 3-4 mesecih čustveno stanje nosečaženske so še posebej mirne. To je posledica dejstva, da končno sprejme svoj položaj in se raztopi v evforiji od spoznanja, da bo kmalu lahko držala svojega otroka v naročju. V tem obdobju lahko nosečnica postane nekoliko pozabljiva. Takšna reakcija ni samo posledica dejstva, da z veseljem leti v oblakih, razlog je tudi v tem, da se med nosečnostjo zmanjša število celic v možganih ženske, a na srečo je to začasno. , kmalu se bo vse vrnilo v normalno stanje. Možna so ostra nihanja razpoloženja, pa tudi iracionalnost v vedenju, nič čudnega, saj je hormonsko ozadje še vedno v nestabilnem stanju.

5-6 mesecev

Najpogosteje v tem obdobju se ženske ne počutijo posebne spremembe v čustvenem stanju, morda zato, ker so se bolj ali manj navadili na vse, kar se jim je dogajalo v zadnjih šestih mesecih, in se naučili v sebi zatreti nenadne izbruhe razdražljivosti. Ne smemo pa pozabiti, da nosečnost dodatno obremeni številne vitalne organe. Poveča se obremenitev mišic, poveča se potreba po krvi, kisiku in prehrani; ledvice, srce in pljuča delajo z dodatno obremenitvijo. V obdobju 5-6 mesecev se to začne še posebej čutiti, zato ostajajo enake spremembe razpoloženja, čeprav ne tako močne, pomembne.

7-8 mesec

Tretje trimesečje je za ženske čas velikega vznemirjenja. Nič čudnega, saj je v tem obdobju "najbolj noseča" - z velikim okroglim trebuščkom, iskrivimi očmi in polno ljubezni in materinska skrb v srcu. Ženska nenehno razmišlja o otroku, skrbi, da se počuti dobro in se rodi zdrav in močan. In če je na zgodnji datumi med nosečnostjo se je bilo mogoče malo zamotiti z mislimi o drobtinah, zdaj pa nenehno spominja nase, brca svojo mamo z nogami. Poleg tega je nosečnico zaskrbljeno, kako bo prenesla porod in kako bo po njem prišla v formo. Vse to seveda vpliva na njeno čustveno stanje. Poleg tega se nadaljuje pozabljivost, značilna za nosečnice, tudi nerazumnost v vedenju. Pogosto imajo ženske željo, da se obdajo z vsem svetlim in sijočim.

9 mesec

To je najbolj razburljiv in naporen mesec v nosečnosti. Navsezadnje ženska razume, da jo vsak dan približuje sebi. pomemben sestanek s svojim ljubljenim otrokom. Za nosečnice v tem obdobju je značilna povečana tesnoba.

Za stabilizacijo čustvenega stanja nosečnice sta potrebna pozornost in razumevanje sorodnikov in prijateljev ter sprejemanje, da je takšno stanje normalno in če ne zapadete v depresijo in silovite izbruhe čustev, tudi ne bo otroku škodovati. Narava je pomislila na vse in nestabilnost razpoloženja nosečnice je za otroka pozitivna izkušnja, zato se začne pripravljati na resnično življenje z vsemi svojimi težavami in tegobami, brez tega bi se otroci enostavno rodili nepripravljeni. Zato se sprostite in uživajte v svojem položaju, narava pa bo vse uredila sama.

Mislim, da ste vsi tako ali drugače slišali, da naj nosečnice ne skrbijo in skrbijo. Dejstvo, da se vsa čustva nosečnice prenašajo na otroka.

V teh besedah ​​je resnica. Vendar pa ima razlaga teh besed v večini primerov zelo poenostavljeno, žal pogosto celo škodljivo obliko. Zdaj govorim o tistih situacijah, ko nosečnica sama in njena okolica razumejo to "ne morete skrbeti", kako morate ignorirati, ignorirati ali potlačiti "negativna" čustva. In pogosto nosečnice postanejo talci teh naprav. Konfliktna situacija v službi, utrujena, skregana z možem, mama kliče že petič v dnevu ... ne, ne jezi se, ne bodi užaljena, lahko škodi otroku, nasmeh, samo pozitivno ... Kot če ženska z zanositvijo izgubi pravico do težkih čustev, ki so v naši družbi že tako tabuizirana, še toliko bolj med nosečnostjo, saj ima ženska sedaj še dodatno odgovornost za življenje, zdravje in razvoj otroka.

Za zatiranje in ne doživljanje "negativnih" čustev je potrebno veliko moči in sredstev. Pravzaprav še vedno ne deluje povsem. Dodata se še občutek krivde in strahu, ki sta otroku, ko je nekaj tam doživel, škodila. Na žalost je to scenarij, ki ga mnogi poznajo med nosečnostjo. Je tako Kako resnične so te nastavitve in kaj storiti glede tega?

Ugotovimo. Ste opazili, da sem besedo "negativno" dal v narekovaje? Morda ste že slišali ali prebrali, da čustva niso niti pozitivna niti negativna. Še enkrat vas prosim, da poskusite slišati in doživeti dejstvo, da negativna čustva ne more biti. Zdaj se osredotočam na to, ker se soočam z dejstvom, da veliko žensk, ki se obračajo name po nasvet in to dejstvo zelo dobro poznajo v teoriji, tega še vedno ne spustijo vase. In še naprej se borijo s svojo jezo, zamero, krivdo, strahom.

Seveda ima vsak od nas svoje razloge iz otroštva in družinski sistem v kateri smo odraščali. In vendar. Čustva so le čustva, niso dobra ali slaba. Čustva so označevalci vaših potreb. Čustva spremljajo nastanek in cikel zadovoljevanja ali nezadovoljevanja potreb. Vsako čustvo je dobro in potrebno. Naravno je, da se jezite, ko so vaše meje kršene, pa naj bodo to psihološke, fizične, časovne, teritorialne ali katere koli druge. Naravno je, da čutite gnus, ko imate preveč česar koli v stiku z osebo (njegov vonj, skrb, njegova pričakovanja do vas itd.).

Tako kot vsako drugo čustvo. Ignoriranje in zatiranje tistih čustev, ki so dana specifično družbo ali jih oseba označi kot »negativne«, ne pomeni nič drugega kot dodatno napetost in somatizacijo teh čustev.

Ko se na primer zdi, da ni jeze, ampak samo pogosto vneto grlo. Ali pa »nimam strahov, ničesar se ne bojim«, le da je maternica ves čas v dobri formi.

Najslabša stvar, ki jo lahko naredite, ko zanosite, je, da začnete večino svojega življenja ignorirati in poskušate ujeti to duhovito pozitivnost in biti v njej 24 ur na dan, 7 dni v tednu.

Med nosečnostjo je povsem normalno, da doživljamo celo vrsto čustev. Čustva so v našem telesu predstavljena v obliki hormonov. Ženski hormoni pridejo k otroku s krvjo. Otrok za rast in razvoj potrebuje različne hormone. In dobro je, če je predstavljen ves spekter hormonov in čustev, če že v maternici otrok dobi izkušnjo, da adrenalin, norepinefrin itd. Čutimo, da po stresu pride sprostitev.

Nosečnost- to ni bolezen. To ni čustvena bolezen. Če zanosite, se ni treba ustaviti in prenehati doživljati svojega življenja.

Kaj potem pomenijo te besede, da naj nosečnice ne skrbijo? Imajo smisel?

Da bi odgovorili na ta vprašanja, vam moram povedati nekaj o psihologiji nosečnosti. Med nosečnostjo začnejo subkortikalne strukture možganov delovati bolj aktivno, kar pomeni, da se povečata občutljivost in čustvenost ženske. In to se pogosto zgodi med nosečnostjo. Če v življenju ženske obstaja nek vidik realnosti, ki ga je lahko ignorirala in »potrpela«, ko ni bila noseča, med nosečnostjo iste situacije začnejo vzbujati čustva in občutke, ki jih ni več mogoče prezreti. Na primer, če je bilo pred nosečnostjo povsem mogoče živeti "normalno" z možem, kljub pomanjkanju duhovne intimnosti, užitka in raznolikosti v seksu, prisotnosti nenehnih zlorab in nespoštovanja osebnih meja, z mamo, kljub pogostim razvrednotenje osebnih razlik, pomanjkanje spoštovanja in poučnosti itd. .d. itd., potem pa bodo po nosečnosti bolečina, zamera, jeza, obup na žalost ali pa na srečo še vedno pritegnili pozornost.

In spet, najslabša stvar, ki jo lahko naredite, je, da poskušate še naprej ignorirati.

Kot rečeno, čustveno stanje nosečnice se razlikuje od nenosečniškega stanja v smeri večje občutljivosti. Zdi se, da so čustva bolj na površini, bližja, svetlejša, bolj spremenljiva. To je naravno med nosečnostjo. to ženska rast in razvoj v poznavanju svoje ženske. Širi meje čustveno sfero. Vendar pa za mnoge ženske to postane zahtevna naloga in se obupano poskušajo sesuti v prejšnje ne-nosečnost, v kateri je že vse znano in prilagojeno. Običajno poskusi zaustavitve življenja in razvoja ne vodijo v nič dobrega.

Zaradi vsega zgoraj navedenega postane ženska v stanju nosečnosti bolj ranljiva, bolj ranljiva. Pogosto običajno obrambni mehanizmi prenehajo delovati tako gladko kot pred nosečnostjo. Nekateri psihologi pravijo, da je nosečnost regresija v stanje, ki ga običajno imenujemo otrokovo stanje. Ta formulacija mi ni ravno všeč, nekaterim pa bo morda všeč. Bolj me navdušuje posvečanje pozornosti tistim pojavom, ki so pri ženskah med nosečnostjo bolj izraziti: večja ranljivost, ranljivost, jokavost, potreba po varnosti, večja potreba po negi in počitku, večja potreba po čustveni intimnosti.

Kaj imamo? Med nosečnostjo postane ženska bolj čustvena in bolj ranljiva. In hkrati Tisti, čigar življenje se nadaljuje na enak način (in kot veste, življenje je drugačno in v njem se zgodijo različni dogodki, vključno s smrtjo, izgubo, ločitvijo, selitvijo itd.) in čigar obrambni mehanizmi psihe ne delujejo več tako učinkovito. Tisti, ki življenje doživlja bolj živo in potrebuje več zaščite in podpore.

Najboljša možnost je, ko nosečnica, o, bog, ne, v nobenem primeru NE skrbi ... ko nosečnica DOŽIVI vse svoje občutke, čustva, nove občutke in ima pri tem oporo. Ko njeni občutki in čustva niso razvrednoteni ali obsojani. Ko lahko nekomu joka in z nekom deli svoje strahove. S tistimi, ki so z njo v stiku. Z nekom, ki se ne boji njenih občutkov, čustev, njenega stanja in njene ranljivosti. Z nekom, ki je preprost in hkrati zelo težak, lahko živi svoje življenje ob ženi, ki pod srcem nosi otroka, pri tem pa ostane živ, doživlja njo in sebe z vsemi novostmi, ki se porodijo v tem stiku.

Super je, če ima nosečnica bližnje ljudi, ki imajo lastnosti, ki sem jih opisal zgoraj. Mož, mati, sestra, prijatelji. Kot nalogo, tudi zase, vidim, da pri nas razvijamo kulturo nosečnosti, poroda in poporodnega obdobja ter oblikujemo skupnost perinatalnih strokovnjakov, ki lahko pomagajo ženskam v tem težkem in hkrati zelo lepem življenjskem obdobju. .

Zakaj govorim ravno o drugi živi osebi, poleg nosečnice? Ker doživetje poteka v stiku. Izven stika, sami, brez zmožnosti doživljanja, čustva niso doživeta, ampak obtičajo, ko naslednji dotik ali potopitev v kompleksna čustva ne prinese nič drugega kot nov krog stare bolečine. In potem je res čas za pogovor morebitno škodo hormoni, ki se sproščajo.

Zato želim spodbuditi ženske, predvsem nosečnice, tiste, ki bodo noseče, da kdaj poskrbijo za svojo čustveno sfero. Ne ignorirajte, ne zatirajte, ne ravnajte po običajnih vzorcih, ampak iščite priložnost za preživetje. Naučite se doživljati težka čustva in hkrati ostati vzdržljivi. Prav takšna izkušnja je dobra za otroka v sebi. Doživite strah (adrenalin), jezo (norepinefrin) in vsa druga kompleksna, stresna čustva. Da se konča. Da mama zmore, kar se zgodi v življenju, kar pomeni, da tudi jaz zmorem. Svet je torej zame dober in varen, ne glede na to, kaj se dogaja v njem.

Nosečnica in njen mož morata poznati značilnosti različna obdobja nosečnosti in jih po možnosti upoštevajte v družinskem življenju.

Za vsakogar, ki se je kdaj srečal z nosečnico, ni skrivnost, da se njen značaj spreminja, in to precej močno.

Ampak če ta nosečnost za vas in vašo celotno družino - najprej, potem pa boste morda presenečeni in celo šokirani nad tem, kako se psiha spremeni bodoča mati.

veliko tradicionalne kulture(na primer kitajski, indijski, rimski) je bil precej značilen posebna obravnava nosečnicam.

Ustvarjen zanje posebni pogoji, kot bi rekli zdaj - perinatalne ambulante, v katerih je bila bodoča mamica obkrožena le z lepimi stvarmi, zvoki, tudi vonjavami. Veljalo je, da lahko mirno, estetsko vzdrževano vzdušje harmonizira notranje stanje nosečnica – tako telesna kot duševna, duševna.

Nastavitev in psihološka klima veliko mesto pogosto daleč od idealne razmere, h kateremu so stremeli naši predniki, zdaj pa stremijo številni pismeni bodoči starši. Toda tempo velemesta – raztrgan, živčen, prenasičen – se še vedno čuti. Okoli nas je preveč stvari - vtisov največ razne informacije, ljudi, s svojimi protislovnimi notranjimi stanji.

Pogosto vse to ne prispeva k mirnemu, harmoničnemu razpoloženju nosečnice.
Poskusimo si predstavljati dinamiko čustvenega stanja nosečnice in povezati spremembe, ki se dogajajo v njeni psihi, s tako oprijemljivo stvarjo, kot je gestacijska starost.

Prvo trimesečje

Velike spremembe

Zgodi se, da ženska še ne ve za svojo nosečnost, a že čuti, da se z njo nekaj dogaja. Poleg tega za večino žensk spremembe v prvem trimesečju nosečnosti nikakor niso enostavne.

Mnogi strokovnjaki za nosečnost menijo, da je prvo trimesečje revolucionarno.
Preveč sprememb v metabolizmu in v hormonskem statusu, v fizioloških in seveda v psiholoških občutkih.

Še veliko se je treba navaditi: na primer spreminjanje preference okusa, lahko začne všeč popolnoma drugačna barvna shema in glasba tistih žanrov, ki prej niso vzbujali odziva.

Po mojem mnenju eden od pomembni dejavniki ki določajo psihološko stanje nosečnice, je zgodnja toksikoza.

Zelo težko je uživati ​​v življenju in biti prijeten v komunikaciji, ko ti je skoraj ves čas slabo, in to je vse. znani izdelki neznosno smrdi. (Opravičujem se za ostrost izrazov).

Več kot tretjina žensk prve tri mesece svet dojema skozi tančico slabosti.

Praviloma je očitna toksikoza povezana z depresijo, nihanjem razpoloženja in celo depresijo.

Mirnega prvega trimesečja nikakor ne morete imenovati. Izkušena babica, ki jo poznam, je rekla, da je stanje prvih treh mesecev nosečnosti revolucionarno. To je takrat, ko »zgornji ne morejo, spodnji pa nočejo«.

In spoznati dejstvo, da kmalu postati mama ni lahko za vse. Še več, otroka je mogoče načrtovati in celo dolgo pričakovati - vendar je človeška, še posebej ženska, psiha urejena tako, da je potreben čas, da se zavedamo in sprejmemo nosečnost.

In ne bi se smeli obsojati in usmrtiti zaradi minut zmede in tesnobe v tistih prvih urah in dneh, ko ste pravkar izvedeli, da ste noseči.

Po mojem mnenju dober način za pogovor s prijatelji, znanci, ženskami, ki so že rodile. In od mnogih žensk, ki so šle skozi pot nosečnosti in postale dobre matere, boste zagotovo slišale težak odnos na začetku nosečnosti.

To, da nisi bila takoj srečna, sploh ne pomeni, da ne boš imela rada otroka in da sploh ne boš postala mama, ampak gad.
Samo dajte si (in seveda otrokovemu očetu) nekaj časa. Na velike stvari se navadiš postopoma. In ta majhen otrok v tebi je zelo velik dogodek.
Glavna naloga nosečnice je, da vsaj do konca prvega trimesečja sprejme dejstvo nosečnosti in začne v njej aktivno uživati.

Vse je odvratno:
Bolj lojalno rečeno medicinski jezik, ki ne odraža bistva procesa - ženska se spremeni preference okusa in obstajajo posebnosti. V enem od vzhodnih jezikov obstaja celo posebna beseda za muhe nosečnice.

Zdi se, kakšna je povezava s psiho - trdna fiziologija.

Če pa zjutraj ne morete z užitkom piti svoje najljubše kave zgolj zato, ker vam je slabo, je to lahko le udarec v temelje življenja.

Čutite, da se vam neka stran življenja izmika in ne morete običajno uživati ​​v okusu svoje najljubše hrane. Kar je nekoč prinašalo prijetne občutke okusa, je na trenutke prava moka in se vam ne da jesti.

Trajalo bo nekaj tednov in te spremembe vam bodo povsem ustrezale.
Res je, še nisem srečal ljudi, ki bi radi imeli stanje toksikoze.
Povečana občutljivost na vonjave in njen vpliv na psihično stanje:
Nosečnica se lahko počuti močno in neprijetne vonjave povsod. Še posebej smrdi hladilnik, včasih pa hrana, ki se kuha.
Najljubši parfumi in vonji bližnjih znancev lahko postanejo odvratni.

Toksikoza se lahko včasih prenese na moža.

Neustavljivo želim spati:
Spanec pride v velikem valu in te pokrije. Spite zelo globoko, včasih tako globoko, da se težko zbudite. Spanje je lahko brez sanj, lahko pa imate tudi osupljivo žive sanje.

Na splošno, če spite - dobro spite. "Vojak spi, služba pa poteka." Mnogi nelagodje in izkušnje prvega trimesečja nosečnosti zlahka zdravimo s spanjem.

Nihanje razpoloženja:
Čustveno stanje nosečnice v prvem trimesečju je precej neenakomerno.
Vesela, evforična stanja zamenjajo obdobja depresije in depresije. Ta nihanja razpoloženja običajno niso dober razlog. Zunanji dogodki so velikokrat le izgovor za odhod ven. močna čustva.

Naj vas ta nihanja razpoloženja ne vznemirjajo ali presenetijo – vzrok so drastične spremembe vaše hormonsko stanje.

Včasih se pojavi zmeda, negotovost glede prihodnosti, občutek, da se ne morete soočiti:

Težko se je navaditi na misel, da se bo vaše življenje zelo kmalu spremenilo, to naslednje poletje ne boste mogli načrtovati kot običajno. Misel na nove stvari in dogodke, ki prihajajo k vam, lahko povzroči negotovost.

Negotovost glede številnih vsakdanjih vprašanj tudi ne dodaja zaupanja. Dejansko se pogosto odnos med bodočim očetom in materjo določi in formalizira ravno z nastopom nosečnosti.

Drugo trimesečje

Tiha srednja nosečnost:

Navajanje na "novo obliko" svojega telesa.

Za mnoge, ki so navajeni skrbeti zase, bodoče matere, sprememba obsega pasu in bokov povzroči duševni šok. različne stopnje gravitacija. Seveda ste uganili, da se bo vaša postava spremenila, in to celo pričakovali. Toda ko nenadoma vaše najljubše krilo ali hlače postanejo majhne - to je presenečenje.
Sprejmite in vzljubite spremembe v svojem telesu, počutite se lepe in ljubljene na nov način – to je tisto, k čemur morate stremeti v drugem trimesečju nosečnosti.
Spremembe v odnosu do fizične plati ljubezni:
V tebi raste otrok – cela oseba – in malo občutkov ostane enakih. To še posebej velja za odnose med spoloma.
Če ste sami s svojim možem, boste vedno znova čutili, da je nekdo drug z vami. In nekatere pare lahko ti občutki motijo.

Skoki v ravni samospoštovanja:

Pogosto se lahko bodoča mamica počuti skoraj kot kraljica, v naslednjem trenutku pa kot nezanimiva Pepelka.
Evforijo zamenja dvom.
Nihalo hormonskega ozadja nosečnosti niha.
Pogosto valovi močnih čustev preplavijo nepomembne razloge.
Te spremembe v sebi morate sprejeti, kot sprejemate premike v sebi kot otrok.

Neverjeten mir in harmonija:

Če so se zgodile vse zgoraj navedene spremembe, ima nosečnica vse možnosti, da preprosto uživa življenje, sebe, otroka, posluša nove občutke in uživa v svojih novih stanjih.
V mnogih kulturah je ženska z zaobljenim trebuščkom simbol lepote, harmonije in polnosti življenja.

Sredi nosečnosti lahko doživite stanja blaženega miru, celovitosti, harmonije.
Cenite te trenutke.

tretje trimesečje

Potopite se vase

Tisti psihološke značilnosti in stanja, ki se pojavijo ob koncu nosečnosti, imajo "glavno temo" introspekcije.

Če je v družini vse varno, če je ženska prepričana, da nosečnost ni bolezen in porod ni operacijače je podpora tesnih in pozornih zdravnikov očitna, pride do sprememb v čustvenem svetu nosečnice, ki so zelo pomembne za kasnejše harmonično materinstvo.

V zadnjih dveh mesecih nosečnosti lahko redno opazujete, kako se zdi, da nosečnica občutljivo posluša nekaj v sebi.
In nekaj je poslušati - navsezadnje so v tem času gibi otroka v želodcu zelo, zelo opazni.

Koncept "binarne psihe nosečnice" odlično pojasnjuje številna stanja ob koncu nosečnosti. Mama se postopoma navaja, da ni sama. In ta nekdo v njej ima zdaj očitno svoje želje. Včasih mu ne pusti zaspati, potiska in prede, včasih pa si neustavljivo želi spati, ker je dojenček v njegovem trebuhu zaspal. Ritmi spanja in budnosti pri materi in otroku so povezani. Toda dojenček spi veliko več, kar lahko pri materi povzroči večjo zaspanost.

Potopitev v notranji občutki:
Nenadoma ste raztreseni in se osredotočite na gibanje otroka v maternici. In prav ti, včasih prav nič močni gibi, postanejo zate najpomembnejša stvar na svetu. Kot da bi se žarišče nastavitve spremenilo (kot fotoaparat ali video kamera) in tisto, kar je v tebi, postane razločno, preostali svet pa tako rekoč izgubi svojo ostrino. Postane nepomembno.

Sanje in fantazije o bodočem otroku:

Pogosto lahko noseča mati razmišlja in ugiba - kakšen bo on, ta mali mož, ki ga nihče ni nikoli videl ali držal v naročju.
Te misli lahko motijo ​​​​spanje ali pa se izražajo v živobarvnih sanjah.

Zmanjšana družabnost:
Morda si ne boste več želeli obiska hrupne družbe, muzeji in razstave. To je normalno in je povezano z vse večjo osredotočenostjo na hišo in nerojenega otroka.
Ne bojte se zmanjšanja družabnosti in premagajte sebe. Samo vse ima svoj čas
In obratno, morda obstaja želja narediti vse, dokončati in preoblikovati:

Veliko nosečnic na najbolj zadnji datumi nenadoma se pojavi velikanska aktivnost - kot bi se vklopil reaktivni motor.

Želim dokončati vse, narediti vse, preseči samega sebe.
Bližajoče se rojstvo je kot gorovje in kaj se skriva za njim, kljub vsemu ni znano aktivno usposabljanje.
Zato želim narediti vse tukaj in zdaj, medtem ko ste še vedno na tej strani.
To je dobra naglica, vendar je pomembno, da sebe in drugih ne vozite naokoli, ko poskušate dokončati popravila, dokončati diplomo ali četrtletno poročilo.

Preutrujena ženska morda nima moči za porod.

Zato merite obremenitev s količino časa in truda.

Instinktivno izogibanje vsemu neprijetnemu, grdemu:

Ženska ob koncu nosečnosti se nagonsko izogiba težke situacije. Zapleteni odnosi, spektakli preobremenjeni z močnimi efekti.
Bodoča mamica ima jasen občutek za "prav" in "narobe". In mačka napačnega se skoraj počuti slabo - kot med toksikozo.

Povečana psihološka utrujenost, izogibanje nepotrebnim vtisom je le eden od razlogov, zakaj se ženska odmika od vsega neharmoničnega.
Pravkar ste ponovno pridobili naravni čut za mero.

Naučite se zaupati svoji intuiciji, občutku za mero in okusu. To vam bo zelo pomagalo v prvih mesecih otrokovega življenja.

Nagon za gnezdenje:
Vse ali skoraj vse interese nosečnice v zadnjih tednih pred porodom se osredotočijo okoli hiše - okoli luknje, kjer se kmalu pojavi mladič.
Še več, takšno obdobje lahko doživijo tudi najbolj brezdomci in slabo urejeni ljudje, za katere gospodinjstvože od nekdaj breme.

Izrazite spremembe v intelektualni dejavnosti:
99 % žensk ima v zadnjih 2 mesecih nosečnosti resne težave pri strogem, doslednem in relativno hitrem logičnem razmišljanju.

Nekaj ​​besed aktivnim bodočim mamicam

Glavne spremembe v čustveni paleti nosečnice:
Obstajajo spremembe, ki so značilne za večino nosečnic. Lahko se pojavijo na večini različni izrazi nosečnosti, z različno intenzivnostjo.
Če niste pokazali ničesar od tega, kar je našteto v tem članku, potem ste le tista srečna izjema, ki potrjuje pravilo.

Lastnosti psihe nosečnice, ki lahko otežijo življenje:

Sentimentalnost:
Solze se lahko pojavijo zaradi najbolj nepomembnih izkušenj in vtisov, na tistih mestih v knjigah in filmih, kjer še nikoli niste jokali.
Ne sramujte se svojih solz - to je že povečalo skupno čustvena občutljivost kar vam bo v prihodnosti pomagalo razumeti vašega otroka.

Anksioznost:
Anksioznost, ki se pojavlja občasno, je najpogosteje povezana z mislijo »Mogoče je nekaj narobe« - z dojenčkom, s potekom poroda, z odnosi v družini. S tesnobo se je treba znati spopasti in vsaka nosečnica to počne na svoj način. Ne smemo pozabiti, da je prisotnost tesnobe povsem normalna. Torej, ne skrbite za skrbi!

Sugestibilnost:
Pogosto besede druge osebe, izgovorjene z avtoriteto in notranja moč, proizvedeno na nosečnici neizbrisen vtis. Če poznate to lastnost za sabo - poskusite svojega moža vzeti s seboj na vse vrste "težkih" krajev, vas prosimo, da uporabite njegovo zaščito, se poročite.

Zamera, nagnjenost k nemotiviranim solzam:
Te "nič" solze lahko prestrašijo in zmedejo vaše ljubljene. Te "padavine" je vredno obravnavati čim bolj mirno.
Najboljši način- spomnite se svojega, praviloma daleč od mirnega stanja pred menstruacijo. Te "padavine" obravnavajte kot kratkotrajne.
Poskusite se zamotiti, preusmerite pozornost, ne zataknite se v jokajočem užaljenem stanju.
Ne dajajte svojemu možu razloga, da misli, da je vaš značaj nepopravljivo pokvarjen.
Moški zlahka prenašajo kratke "zamere" nosečih žena. Dolgotrajno - veliko slabše.
Ne pritrdite velik pomen take žalitve. Nastajajo iz nič in so le projekcija vašega notranjega stanja.

Prednosti čustveni svet nosečnica:

Občutljivost in intuitivnost:
Nosečnica je kot občutljiv senzor, ki zajame čustva iz stanja drugih ljudi.
Možnosti empatije in empatije so pri nosečnicah veliko boljše kot pri vseh drugih ljudeh.

Manifestacija ustvarjalnih sposobnosti:
Mati, ki pričakuje otroka, nepričakovano zase in za druge, lahko začne risati, šivati originalna oblačila pisati poezijo in celo glasbo.
Raznolikost Ustvarjalne sposobnosti se lahko čutijo med nosečnostjo.
In znanost še ne ve, da so razlog za to prve manifestacije talentov intrauterini otrok, ali zanesljivo dejstvo, da se od sredine nosečnosti pri ženskah poveča aktivnost desne hemisfere možganov. In desna polobla je tradicionalno povezana s fantazijsko ustvarjalnostjo.

Poseben odnos do moža in doma, manifestacija oblikovalskih sposobnosti:
Bodočo mamo nenadoma začnejo zanimati in pomembne stvari, ki bi jim prej, v hitrem tempu velikega mesta, lahko primanjkovale pozornosti, časa in energije.
Postanete izjemno brezbrižni do razmer v vašem domu. Veliko misli povzroča naloga situacije in barve Skupaj bivalni prostor da načrtujete otroka.
Sposobnost oblikovanja v zadnje trimesečje nosečnosti cvetijo.

In psihološko stanje nosečnice je odvisno od občutka udobja ali nelagodja okoli.

Lahko se pojavi Pozoren odnos do moža in želje po skrbi zanj, skoraj materinske.
Dobro je, če vam med nosečnostjo uspe utrditi in nasičiti odnos. Navsezadnje se lahko v prvih mesecih otrokovega življenja oba potopita v popolnoma različne stvari in skrbi.
Naj postane obdobje nosečnosti (ob koncu toksikoze) za vas pravi "medeni semester". Ta rezerva nežnosti drug do drugega vam bo zelo, zelo koristna.

Česa ne smemo pozabiti:

• Ne pozabite, da sta mati in dojenček povezana z enim samim hormonskim tokom skozi posteljico, kar pomeni, da dojenček pozna vsa osnovna stanja in čustva mame, kot pravijo, od znotraj.
• Ne pozabite, da je nerojeni otrok "narejen" z veliko mejo varnosti in ena sama stresna situacija mu ne more škodovati. Le sistematičen, vsakodnevno ponavljajoč se stres lahko povzroči kakršnokoli razvojno oz telesno dobro počutje dojenček. To pomeni, da se je treba čim bolj izogibati sistematičnemu stresu tako doma kot na delovnem mestu.
• Če se enemu ali drugemu težko odpoveste slaba navada, ali dejavnost, ki morda ni koristna za nerojenega otroka - pomislite, da je 9 mesecev nosečnosti tako malo časa (čeprav se pogosto zdi ogromno). In v teh 9 mesecih so postavljeni predpogoji

Katerim situacijam se je treba izogibati:

• Gledanje agresivnih televizijskih oddaj in preveč strašljivih ali močnih zgodb ni najboljša dejavnost za nosečnico.
• Prekomerno delo vseh vrst in kronični stres nosečnice sta kontraindicirana.

Kaj je treba narediti:

• Pomembno je, da si pri vodenju nosečnosti in poroda čim prej zagotovimo podporo zanesljivih in mirnih strokovnjakov. Tako se boste počutili, kot da ste v dobrih rokah in imate nadzor.
• Poskusite najti čas za dober počitek, in. ne nazadnje tudi polnopravni sprehodi.
• Razumeti, da sistematično preobremenitev pri delu (študiju) sploh ni tisto, kar je koristno za psiho bodoče matere in otroka pred rojstvom.

Končno:

• Mnoge ženske uživajo v stanju nosečnosti. Psihično in fizično se jim zdi zelo udobno.
• Skoraj vse nosečnice so lepe tako zunaj kot znotraj.
• Tiste bodoče mamice, ki so uspele sprejeti in vzljubiti spremembe, ki jih prinaša nosečnost, preprosto žarijo od znotraj.
• In ni ženske, katere psihološkega stanja nosečnost ne bi spremenila.
• Toplo priporočamo, da bodočega očeta seznanite z gradivi tega članka in na splošno z vsemi sorodniki, s katerimi tesno komunicirate.
• Vaš mož nikoli ne bo mogel marsikaj sam ugotoviti preprosto zato, ker ni noseča in niti nima tistih notranjih organov, ki bi mu pomagali razumeti vaša stanja.

Psihološko, bodoči očka potrebuje veliko več intelektualnega in čustveni stres približati se procesu nosečnosti, bližje »nedelni« ženi in nerojenemu otroku.

Rad bi rekel, da ne bi smeli misliti, da bodo vse te resnično vulkanske spremembe minile same od sebe po porodu.
Psiha doječe matere in njena čustvena stanja so popolnoma posebna tema, vendar se številne spremembe, ki so se ženske zgodile med nosečnostjo, nadaljujejo tudi med dojenjem.
Poleg tega so skoraj vse spremembe med nosečnostjo notranja priprava na materinstvo, edinstvena »šola za matere«, katere program je napisal sam Stvarnik.
Nositi otroka in biti mama je zelo zanimivo.

Ekaterina Burmistrova,

otroka, družinska psihologinja. (Objavljeno v reviji Moj otrok, št. 11, 2008.)

Naročite se na novice o projektu

Ponatis ali kopija ta material so možne samo s soglasjem avtorja.

Vsaka ženska drugače sprejema otroka, ki raste v njej. In hkrati ženska vsakega otroka sprejme drugače. Nosečnost za nosečnost ni potrebna niti za isto mater. Spreminjamo se, spreminja se dojemanje sveta okoli nas, spreminja se svet sam. Zato smo vsakič drugačni in rojevamo različne otroke.

Seveda vsi vedo, da je treba nosečnost preživeti v razmišljanju o lepem, razmišljanju o večnem, v miru in veselju. Toda ali komu od nas uspe? sodobne ženske? Smo živi ljudje, preplavljeni smo s čustvi, preplavljeni smo z občutki in v nepopolnem svetu ne moremo imeti idealne nosečnosti. Vprašanje je, kakšen odnos do teh izkušenj! Če je samo čustvena nestabilnost noseča, je najbolje, da jo obravnavate s humorjem.

Začeti znova.

Za zdravje nerojenega otroka mati potrebuje pozitivna čustva in odsotnost stresa. Kaj je potem potrebno, da se nosečnica nasmeje in razveseli?

V bistvu nič posebnega:

svojega moža nekajkrat na dan opomni, da jo ima rad,

da ima rad tudi svojega otroka – pokazati zanimanje za življenjski slog svoje noseče žene (kar pomeni odgovornost za sprehode pred spanjem, večerne masaže, zjutraj sveže stisnjen sok, oreščke in sadje v vazi na mizi ter skupno obiskovanje predavanj). v bazenu)

Toda kar je najbolj grozno - da bi nosečnica planila v jok in s solzami napolnila vse okoliške votline in votline, tudi ni potrebno nič posebnega!

Povsem normalno je, da nosečnica vre čez nič, joka iz istega razloga in se enako smeji - ne vidi nič smešnega.

Kaj naj storijo moški, če vsi njihovi napori in skrbi vodijo do nasprotnih rezultatov?

Popolnoma napačno bi bilo, če bi bili užaljeni in bi šli s prijatelji piti pivo. Z ženo je treba ravnati kot z otrokom, tolažiti ga je skoraj nemogoče, a nujno. V nobenem primeru ne smete mučiti ženske z vprašanjem: "Draga, kaj se je zgodilo?"

Da, nič se ni zgodilo! Na to vprašanje med čakanjem na otroka ni odgovora!

To je normalno za fiziološko nosečnost! Po določenem času se vam bo vrgla za vrat z zagotovilom, da je s tabo neskončno srečna.

Če pa z vaše strani ni skrbi, potem ne bo hitel. Eno je jokati zaradi ničesar. In potem, kot da se ni nič zgodilo, vprašajte: "Uboga! Verjetno danes niste dovolj spali? Ste tekle po rože, ste naredile sok? In povsem druga stvar je, ko se je spet zvrnila solza, pomisliti, da nihče ni dal rož, stisnil soka - to pomeni, da me ne ljubi in na splošno me nihče ne potrebuje itd. In ko si se ranil, in celo ne brez razloga, jokati in jokati za vedno.

Lahko se šališ o tem. Zapomniti si je treba le, da vsaka solza prinaša trpljenje vašemu otroku, ki v sebi živi z materinimi čustvi. In če upoštevamo še to, da njegovo srce bije 2x hitreje kot naše, potem živi v svoji dimenziji veliko dlje časa v solzah, kot smo mi tukaj, zunaj.

Navedel bom primere resničnih družinskih situacij, ko so modri očetje odvrnili potoke solz od svojih bodočih otrok s premišljenim in lepa dejanja. Ne morete jih imenovati brezbrižni možje!

Se spomnite pravljice o sekiri, ki je visela v kleti in prestrašila vso družino z možnostjo padca na glavo nerojenega otroka, ko še ni bilo nosečnosti? Situacija je ena na ena!

Vse to se je zgodilo po množičnem napadu z masažami, sprehodi, rožami itd. Razlog je bil TV. Oddaja o naslednjih sovražnostih je na bodočo mamo naredila močan vtis. Z besedami: "Tako rodiš fantka, potem pa ga bodo vzeli v vojsko in končal bo na vojnem območju ... !!!" se je vdala vpitju. Vsa zagotovila bodočega očeta, da morda ne bo končal na tem območju ali pa se bo deklica sploh rodila, niso privedla do nobenega rezultata. Mož je začutil domotožje in že se mu je začelo dozdevati, da mu bo sekira zagotovo padla na glavo, ko je čez minuto zaslišal globok vdih in neverjeten stavek: »Oh, no, v redu! Boš pil čaj?" To se je večkrat ponovilo. Spoznal je, da je nosečnost diagnoza. Televizijo pa so zamenjale pesmi ob kitari, branje in pogovor o skrbno izbrani literaturi. Čez nekaj časa je iskreno priznal, da je bilo manj solz in življenje je postalo lažje.

Druga situacija je bila prav smešna.

Prihajam iz službe bodoči očka na vprašanje: "Boš jedel?" - je odgovoril, da je imel malico v službi, zato ni bil lačen. Posledic ni pričakoval. Nabor očitkov je bil preširok. Odšel je iz bivanja slab mož namerno spravlja svojo ženo v smeh pred vso ekipo, ko jé pred odhodom od doma, do te mere, da je nikoli ni ljubil in si ni želel otrok. Ko je oče razmišljal, kako bi se izognil ponovitvi tega, je prišel do zaključka, da je skupna večerja nujna. In da sta bili obe strani pripravljeni nanj, je začel klicati nazaj in ugotavljati situacijo z nevtralnimi stavki: "Ste že skuhali večerjo?" Če je bila večerja pripravljena, je bil poln hvale, če pa ni, je rekel: »Kako dobro! In samo želel sem te povabiti na večerjo v eno elegantno mesto!

Iz srca hvala takšnim očkom, ki ne le znajo potolažiti in pomiriti, ampak znajo celo odstraniti razloge za solze! Samo povedati je treba, da takšne stvari počnejo očetje, ki pričakujejo prvega otroka. Ko ženska čaka na sekundo itd. otroka, se še vedno bolj norčujejo iz čustvene nestabilnosti nosečnic kot pomagajo pri soočanju z njo.

Seveda smo ženske in tudi same smo že izkušene in razumemo, kaj stanje nosečnosti prinaša s seboj. Po svojih najboljših močeh se poskušamo nadzorovati. Solze ne tečejo več. A dejstvo je, da ne lijejo samo od zunaj. Toda od znotraj še naprej motijo ​​otroka. Na žalost obstajajo pomembnejši razlogi za to.

Namesto tega pridobimo trdnejše veščine pri iskanju vzrokov. Da je smešno hlipati zaradi malenkosti, nam je že jasno, a vpitja se ne da zadržati. Potem se zoper moža vloži obtožba, bolj kot ne samo dober razlog za solze, pa tudi za jasno željo po neti konflikta in užaljenosti. Navsezadnje je vedno jasno, da "... najmanj ljubezni dobijo naši najdražji ljudje."

Moški, Bog vas blagoslovi! V tem primeru je pomembno vedeti, da je to ista "večerja" ali "sekira".

Šele v naslednjih nosečnostih je že bolj izpopolnjena. Te so enake ženskih hormonov ognjemet, razpršen po telesu. Tu lahko le upate, da ste si nabrali modrost, da ne bi le sami padli na vabo neskladja, ampak tudi ustavili svojo ženo. In potem takoj verjame v to, kar reče.

Toda zdaj je že v vaših rokah čustvena prehrana ne samo en otrok! To bo pustilo pečat tudi na starejših. zapomni si preprosta priporočila na začetku najinega pogovora. Lahko še enkrat poveš, da te ljubi cela družina. Isti sokovi, masaže, sprehodi in rože bodo vaši ženi pomagali, da bo spet nasmejana, vašim otrokom pa, da bodo brezskrbno srečni v močni in ljubeči družini.

Sreča in nasmeh vam!

Uvod

Poglavje 1. Čustveno stanje ženske med nosečnostjo

1.1 Nosečnost in njen vpliv na čustveno stanje ženske

1.2 Koncept nevropsihične stabilnosti

1.3 Pojem anksioznosti. Vzroki za anksioznost žensk med nosečnostjo

Poglavje 2. Metode za preučevanje čustvene sfere ženske med nosečnostjo

3. poglavje

Zaključek

Bibliografski seznam

Aplikacija

Uvod

Posebnosti duševno stanjeŽenske med nosečnostjo že vrsto let pritegnejo pozornost strokovnjakov. Hkrati sta opaženi tako čustveno negativna vloga nosečnosti kot pozitivna. O ugoden vpliv Hipokrat je pisal o nosečnosti.

Med nosečnostjo se spremeni psiha ženske, njen odnos do drugih, nosečnica se na poseben način odziva na zunanje in notranje dražljaje. Psiha nosečnice je napolnjena s svojimi lastna čustva, vpliva na delovanje nevrohumoralnega sistema, nevrotrofni metabolizem, pa tudi na sintezo encimov in druge biokemične parametre. V veliki meri se spremeni reaktivnost celotnega organizma ženske, vključno z duševno obliko.

Kot v vsakem času intenzivnih sprememb nas nosečnost postavlja pred nove, včasih kar težke izzive. Že zaradi dejstva, da se pojavi, pogosto doživite cel vihar čustev, kar je težko razumeti. Čustva prihajajo popolnoma drugačna, protislovna, tudi če je ženska načrtovala nosečnost, pričakovala in čakala. Pogosto v predstavitvi nosečnosti je srečen čas, brez skrbi in težav, v resnici pa se izkaže, da skupaj z začetkom in trepetajočim veseljem prihaja tesnoba, strah pred spremembo življenja, odnosi v družini in z možem, obžalovanje zaradi nečesa nedokončanega. Hkrati pa ženska še naprej živi svoje življenje, polno različnih izkušenj, težav. Situacija se lahko zdi še težja, ko je nosečnost nepričakovana in družinske razmere niso tako stabilne, kot bi lahko bile. Z vidika fiziologije je začetek nosečnosti tudi težko obdobje: v telesu ženske poteka močno hormonsko prestrukturiranje, stopnja nastajanja in razvoja otroka je zelo visoka, vse to vpliva na dobro počutje ženske. bodoča mamica

Problem materinstva in še posebej mejnik Priprava na materinstvo kot nosečnost v znanstveni literaturi ni zelo v celoti zastopana, pozornost ji je bila namenjena šele v zadnjem desetletju in obravnavanje tega problema je mogoče najti pri omejenem številu avtorjev (Filippova G.G., Meshcheryakova, S.Yu. , Brutman V. I. , L. Stone, L. De Maus, E. Shorter, D. Pollock, F. Aries, J. Kagan, M. S. Radionova, E. Badinter, V. A. Wagner, N. A. Tikh, E. Erickson, D. Winnicott, M. Mahler.)

Rad bi opozoril ustreznost preučevanje problema sprememb v čustveni sferi ženske med nosečnostjo.

Hipoteza naše študije: za čustveno sfero nosečnice je značilna čustvena nestabilnost, povečana anksioznost.

meriti Naša študija je namenjena preučevanju značilnosti čustvenega stanja žensk med nosečnostjo.

predmetštudije so ženske različne starosti med nosečnostjo.

Predmet študija- značilnosti čustvene sfere nosečnice.

Za dosego cilja študije smo si zastavili naslednje naloge:

1. preučite literaturo o problemu čustvene sfere nosečnice

2. preučiti stopnjo nevropsihične stabilnosti in stopnjo anksioznosti nosečnic in nenosečic.

3. analizirati povezavo nevropsihične stabilnosti in stopnje anksioznosti z bodočim materinstvom.

Za dosego naših ciljev smo uporabili naslednje metode:

1. Z organizacijske ravni so izbrali primerjalno metodo, saj so primerjali anksioznost in nevropsihično stabilnost nosečnic in nenosečic.

2. Od empiričnih metod smo uporabili metodo določanja stopnje »nevropsihične stabilnosti« in »stopnje anksioznosti« po J. Taylorju.

3. za matematično obdelavo podatkov je bil uporabljen U - Mann-Whitneyjev test

Študija nosečnic je bila izvedena na podlagi porodnišnice št. 7.

Študija je bila izvedena v individualni obrazec. V raziskavi je sodelovalo 15 nosečnic (starih od 18 do 39 let) in 15 žensk, ki niso noseče (starih od 18 do 40 let).

1. poglavje: Čustveno stanje žensk med nosečnostjo: teoretični pristopi k problemu

1.1 Nosečnost in njen vpliv na čustveno stanje ženske

Nosečnost je zelo poseben čas nenehno spreminjanje, transformacije. Proces razvoja in rasti otroka poteka v materini maternici, ženska sama pa se med nosečnostjo in porodom spreminja - postane mati, dojema svojo ženska usoda. Ta proces prehoda v materinstvo poteka na vseh ravneh: telesni, duševni, čustveni, preobrazita se telo in duša ženske. Hormonsko ozadje nosečnost lahko povzroči pogoste spremembe razpoloženja, povečano anksioznost, spremembe v libidu, utrujenost in jokavost ter druge nepričakovane čustvene spremembe. Včasih ženska opravi veliko testov življenjska situacija. Vse to, kar se dogaja znotraj in okoli nosečnice, pogosto od nje zahteva veliko truda. V tem času je kakovost in zadostnost podpore, ki jo ženska prejme, zelo pomembna, lahko se izkaže, da je povpraševanje strokovno pomoč psihologinja, babica oz izkušena ženska, mimo izkušenj z nošenjem in rojstvom otroka.

Študija psihološkega stanja žensk med nosečnostjo (V.I. Brutman, A.Ya. Varga, M.S. Radionova, G.G. Filippova, I.Yu. Khamitova in drugi) kaže, da ima nosečnost svojo inherentno dinamiko poslabšanja in oslabitve. ženske težave. V prvem trimesečju se aktualizirajo in akutno doživljajo težave z lastno materjo in drugimi predmeti naklonjenosti, težave v odnosih z možem. V drugem in tretjem trimesečju se pojavi izrazito izogibanje negativnim čustvom, težave prvega trimesečja so izrazito oslabljene, strah pred porodom in nesposobnost v poporodnem obdobju postaneta aktualna. Na začetku tretjega trimesečja se izrazi "sindrom ureditve gnezda", ki se kaže v povečani aktivnosti, želji po racionalizaciji obstoječih težav. Smer dejavnosti v tem obdobju je priprava na porod in poporodno obdobje korelira z ugodno dinamiko poteka nosečnosti in vrednostjo otroka, dejavnost, ki ni povezana z otrokom - z neugodno dinamiko. Do konca nosečnosti najpogosteje oslabijo strah pred porodom, njihova nesposobnost, napetost vseh drugih težav pa se zmanjša. Obratna situacija odraža izrazito neugodno dinamiko doživljanja nosečnosti in vrednosti otroka.

Krizo prve nosečnosti na subjektivni ravni lahko spremljajo negativna čustvena stanja. Sem spadajo razdražljivost, čustvena nestabilnost, posebna občutljivost na stresne dejavnike, dvoumnost življenjskih obetov, občutek osamljenosti. Ženska, ki se sooča s to krizo, pogosto poskuša ne opaziti, kako se je njena življenjska situacija spremenila, čeprav se hkrati lahko počuti nesrečno, depresivno in razočarano. Popolna odsotnost negativnih čustev, je spokojno doživljanje nosečnosti lahko simptom opustitve prizadevanj za premagovanje krize. Ženske, ki so ignorirale težave s pretiravanjem pozitivnih občutkov med nosečnostjo, pozneje niso verjele vase kot matere, poslabšale so se zakonski odnosi, porodi so bili težji, bolj negativno nastrojene do dojenja, njihovi otroci so bili manj razviti kot drugi.

Sprememba samozavesti ženske je v veliki meri posledica delovanja evolucijsko razvitih bioloških mehanizmov za nastanek materinski odnos otroku (priponka). Pomembno vlogo pri oblikovanju navezanosti na mater igra posebno vlogo"paraceptivna" izkušnja (tj. izkušnja, povezana z materinim občutkom gibanja ploda, zaradi česar bodoča mati čuti "afiniteto" z lastnega otroka). (osnove družinske psihologije in družinskega svetovanja)

Glede na nosečnost lahko izpostavimo glavne značilnosti tega obdobja. Po našem mnenju spremembe vplivajo na tri ravni človekovega življenja: fiziološko, psihofiziološko in psihološko. Upoštevajte psihološko raven spremembe.

Psihične spremembe med nosečnostjo se kažejo v tako imenovanem nosečniškem sindromu. V zvezi z nosečnostjo je sindrom novo psihogeno stanje, omejeno na določeno časovno obdobje, ki se ne začne na dan spočetja, ampak ko ženska spozna svoj novi položaj in se ne konča s porodom, ampak v trenutku poroda. pigmalionizacija njenega otroka. Sindrom nosečnosti ženska doživlja na nezavedni ravni, ima določene časovne omejitve in je značilen po naslednjih simptomih

V prvi fazi se največkrat pojavi afekt zavesti o nosečnosti. V okviru tega simptoma se praviloma kaže naslednja razlika: višja kot je socialna in intelektualna raven nosečnice, bolj kot je samostojna in poklicno uspešna, več vprašanj o pomenu rojstva si bo zastavila. , težje se bo odločila za materinstvo.

Naslednja stopnja v razvoju nosečniškega sindroma je refleksno sprejemanje novega lastno podobo: "Sem na položaju." Za to stopnjo je značilno prepoznavanje fizioloških sprememb v telesu. Dejanske biološke in nevroendokrine spremembe, ki spremljajo nosečnost, so lahko globoke psihološki vpliv za bodoče mamice.