วิธีการขอการอภัยจากพระเจ้าสำหรับบาป: คำอธิษฐานเพื่อการให้อภัย จะขอและรับการอภัยจากพระเจ้าสำหรับบาปได้อย่างไร? การให้อภัย
พวกเขาขอการให้อภัยจากพระเจ้าอย่างไรและเพื่ออะไร? พวกเขามีคำอธิษฐานอะไรที่พระเจ้าจะยกโทษบาป
แม้แต่คนที่เชื่อและไปโบสถ์มากที่สุดก็ยังทำเรื่องบาปเล็กน้อยหรือค่อนข้างใหญ่ทุกวันในช่วงชีวิตของเขา โลกรอบตัวเราไม่ยุติธรรม โลภ สร้างขึ้นจากความเห็นแก่ตัว การโกหก เงินทอง และราคะ ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว เป็นการยากที่จะรักษาความชอบธรรมในความคิดและการกระทำ แต่พระเจ้าทรงเมตตา และทรงให้อภัยลูกๆ ของพระองค์ แต่วิธีการถามที่ถูกต้องคืออะไร? จะทำอย่างไรและพูด?
จะขอและขอการให้อภัยจากพระเจ้าได้อย่างไร?
พระคัมภีร์กล่าวว่า “ไม่มีคนชอบธรรมในโลกที่ทำความดีและไม่ทำบาป” (ปัญญาจารย์ 7:20) บางทีนี่อาจเป็นความจริง บุคคลโดยเฉพาะผู้ไม่เชื่อนั้นอ่อนแอ เขายอมจำนนต่อการทดลองและยอมให้ถ้าไม่ใช่การกระทำที่เป็นบาปแล้วความคิด
แต่ในพระเจ้ามีความรอด และแม้กระทั่งสำหรับการกระทำและความคิดที่เลวร้ายที่สุด พระองค์สามารถยกโทษให้เราได้
ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องเล็ก - เพื่อขอการให้อภัย แต่การได้รับการอภัยโทษจากพระเจ้านั้นง่ายอย่างนั้นหรือ?
เราลุกขึ้นจากการล้มผ่านศีลระลึกแห่งการกลับใจ (สารภาพ) แต่ไม่ค่อยมีใครไปสารภาพบาปทุกสัปดาห์ และเราไม่ต้องการรอเพื่อบรรเทาวิญญาณเสมอไป
ขั้นตอนสำคัญในการให้อภัยบาปคือการตระหนักรู้และการกลับใจคุณสามารถขอการให้อภัยจากพระเจ้าได้ทุกที่ทุกเวลา สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อว่าเขามีเมตตาและมีน้ำใจ
สำคัญ: ครั้งแรกและมากที่สุด ขั้นตอนสำคัญเพื่อรับการอภัยโทษจากพระเจ้า - การสำนึกในการกระทำบาปของพวกเขา อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะยอมรับว่าเราผิด เราพิสูจน์ตัวเองและผู้อื่นมาอย่างยาวนานและหนักหน่วงว่าเราทำทุกอย่างถูกต้อง หรือสถานการณ์ต่างๆ ทำให้เราไม่มีทางเลือก การยอมรับความผิดพลาดของตัวเอง พระเจ้า และผู้อื่นเป็นการกระทำที่ทรงพลังและมีน้ำใจ
หากบุคคลโดยปราศจากการกลับใจเพียงอ่านคำอธิษฐาน "เพื่อแสดง" ตั้งใจในลักษณะนี้เพื่อซื้อการปล่อยตัวเขาจะไม่ประสบความสำเร็จ
พระเจ้าไม่ฟังคำขอที่ไม่จริงใจ.
ก้าวต่อไปของการให้อภัยคือ สามารถให้อภัยตัวเองได้.
ในคำอธิษฐานที่มีชื่อเสียงสั้นที่สุด "พ่อของเรา" มีคำพูดที่น่าทึ่ง: "... และปล่อยให้เราเป็นหนี้ฉันปล่อยให้ผิวของเราเป็นลูกหนี้ของเรา ... "
เราสามารถวางใจได้ว่าจะได้รับการอภัยจากพระเจ้าก็ต่อเมื่อเราไม่ขุ่นเคืองต่อผู้กระทำความผิด เราให้อภัยพวกเขา แม้ว่าพวกเขาเองจะไม่ถามเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็ตาม
สำคัญ: พระผู้ช่วยให้รอดตรัสว่า “จงให้อภัย แล้วท่านจะได้รับการอภัย” (ลูกา 6:37)
- อธิษฐานอภัยโทษเราต้องรู้ว่าเราได้ทำบาปใดเป็นพิเศษ และขอให้พระเจ้ายกโทษให้โดยเฉพาะ
- ใช่แล้ว พระเจ้าทอดพระเนตรเห็นทุกอย่าง. แต่วลีที่ว่า "ฉันทำบาปในทุกสิ่ง" นั้นยอมรับไม่ได้ทั้งในเรื่องการสารภาพผิดและระหว่างการอธิษฐาน
- ระบุการกระทำ, เฉยเมยหรือคิดเกี่ยวกับเนื้อหาที่เป็นบาป เราทำ ทำงานเกี่ยวกับข้อบกพร่อง: ใช่ มันผิด แย่แล้ว ฉันกลับใจ ฉันจะไม่อนุญาตสิ่งนี้อีก
แต่ไม่จำเป็นต้องเลือกสถานที่และเวลาอธิษฐาน แน่นอน เป็นการดีที่จะขอการอภัยในโบสถ์หรือหน้าไอคอนที่มุมสีแดง
แต่พระเจ้าจะทรงได้ยินทุกที่.
การขอการให้อภัยจากพระเจ้าทำได้ไม่เฉพาะในคริสตจักรเท่านั้น สำคัญ: ในการสารภาพ นักบวชมีบทบาทเป็นตัวกลางระหว่างผู้เชื่อและพระเจ้า การสวดอ้อนวอนขอการอภัยไม่ว่าจะอยู่ที่ใด คนเดียว ร้องหาพระคริสต์ ซึ่งหมายความว่าเขาเชื่อในตัวเขา ยอมรับเขาและพึ่งพาความประสงค์ของเขา แต่พระเยซูคริสต์ทรงสละชีวิตบนไม้กางเขนเพื่อชดใช้ต่อพระพักตร์พระเจ้าเพื่อบาปของมวลมนุษยชาติ
ศาสนจักรให้โอกาสในการกลับใจจากบาปเมื่อสารภาพบาป - การให้อภัยบาปไม่สามารถซื้อหรือรับได้
- แต่เอาคืนตัวเองบางทีโดยบิณฑบาตและการบริจาค นั่นคือการช่วยเหลือผู้ที่ต้องการมากกว่าที่เราทำ
- เกี่ยวกับทำไมการกุศลถือเป็นหนึ่งในคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด วิธีการที่มีส่วนช่วยในการลบล้างบาป สามารถอ่านได้จากผลงานของนักบุญ จอห์น คริสซอสทอม.
กุศลเป็นหนทางไปสู่การให้อภัย วิดีโอ: เรื่องการอภัยบาป
อธิษฐานอภัยบาปต่อพระเจ้า
คุณสามารถหันไปหาพระเจ้าด้วยการสวดอ้อนวอนขอการให้อภัยในพระวิหารและที่บ้าน เวลาใดก็ได้ของวันหรือก่อนเข้านอน
มีคำอธิษฐานที่ทรงพลัง
คำอธิษฐาน "พ่อของเรา":
"พ่อของพวกเรา". คำอธิษฐานประจำวันเพื่อการให้อภัย:
สวดมนต์ทุกวันเพื่อขอการให้อภัยจากพระเจ้า คำอธิษฐานประจำวันอื่นที่คุณสามารถอ่านได้ก่อนนอน:
อธิษฐานต่อพระเจ้าเพื่ออภัยโทษ วิงวอน และช่วยเหลือ:
คุณสามารถสวดอ้อนวอนต่อพระเจ้าเพื่อขอการอภัยบาปที่บ้านหน้าไอคอน เพื่อเสริมสร้างผลของการอธิษฐานเพื่อการให้อภัย คุณต้อง:
- ก่อนจะขอการอภัยบาป ให้ถือศีลอดหนึ่งสัปดาห์หรือสามวัน
- ที่จะเข้ามา โบสถ์ออร์โธดอกซ์และเข้ารับบริการ
- ตักบาตรหน้าพระอุโบสถ
- หลังรับบริการ ให้เขียนบันทึกคำอธิษฐานเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและคนที่คุณรัก
- วางเทียนไว้ข้างหน้ารูปเคารพของพระเยซูคริสต์ พระแม่มารี และนักบุญนิโคลัสผู้พิชิต
- ซื้อบ้านหนึ่งเทียนคริสตจักร
- เมื่อกลับจากวัด ออกไปใกล้มุมพร้อมรูปเคารพ จุดเทียนโบสถ์
- คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับความบาปที่พระเจ้าได้รับการให้อภัยอย่างเรียบง่าย ขอแนะนำให้กลับใจจากบาปนั้นดัง ๆ
- เซ็นชื่อตัวเองด้วยเครื่องหมายกางเขน
- อ่านพระบิดาของเราและ Trisagion สามครั้ง
- อ่านคำอธิษฐานต่อพระเจ้าสามครั้งเพื่อการให้อภัย การวิงวอน และความช่วยเหลือ
- บดบังตัวเองด้วยเครื่องหมายกางเขนอีกครั้ง
"ทริซาจิออน". 
คำอธิษฐานเพื่อการให้อภัย การวิงวอน และความช่วยเหลือ (ตัวเลือก 2) 
คำอธิษฐานเพื่อการให้อภัย การวิงวอน และความช่วยเหลือ (ตัวเลือกที่ 3) สำคัญ: ทันทีหลังจากสวดอ้อนวอนขอการอภัยบาป คนๆ หนึ่งเริ่มรู้สึกแตกต่างออกไป บางคนพูดถึงความสว่างในจิตวิญญาณ ในขณะที่บางคนรู้สึกถึงน้ำหนักของความบาปในตัวเอง ในกรณีที่สอง ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก: การบรรเทาทุกข์และพระเมตตาของพระเจ้าต้องรออีกสักหน่อย
จะขอพระเจ้าให้อภัยสำหรับการโกหกได้อย่างไร?
โกหก โกหก หรือหลอกลวง- อะไรก็ตามที่คุณเรียกการกระทำ คำพูด หรือความคิดนี้ มันหมายถึงการบิดเบือนความจริง และเป็นหนึ่งในหลุมศพ ธรรมดามาก เรียกได้ว่าเป็นบาปสากล
- คนโกหกเหมือนเด็ก,เยาวชนและวัยชรา. พวกเขาอยู่ในครอบครัวและที่ทำงาน พวกเขาโกหกเพื่อชั่วและดี
- คนหลอกลวงสร้างความเป็นจริงอื่นที่ไม่ใช่ของพระเจ้า
สำคัญ: เลวีนิติ 19:11, 12: “อย่าลักขโมย อย่ามุสา และอย่าหลอกลวงกัน อย่าสาบานด้วยนามของเรา และอย่าทำให้พระนามพระเจ้าของท่านเสื่อมเสีย เราคือพระเจ้า"
เนื่องจากอาจไม่มีใครในโลกที่จะพูดแต่ความจริงเท่านั้น พระเจ้าจึงมักถูกขอให้ยกโทษให้สำหรับการโกหก
คุณสามารถขอให้พระเจ้าให้อภัยการโกหกโดยการอ่านคำอธิษฐานเพื่อการอภัยบาปของนักบุญบาร์ซานูฟิอุสมหาราช
สวดมนต์เพื่ออภัยบาปของพระบารซานูฟิอุสมหาราช การโกหก - การเบิกความเท็จเป็นหนึ่งในบาปร้ายแรง อ่านคำอธิษฐานต่อไปนี้เกี่ยวกับการไม่รับเข้าเรียน:
สวดมนต์เพื่อป้องกันการเท็จ จะขอการให้อภัยจากพระเจ้าเพื่อการช่วยตัวเองได้อย่างไร?
การช่วยตัวเอง (มาลาเคียหรือในทางวิทยาศาสตร์ การช่วยตัวเอง) เป็นบาปที่ผิดประเวณี ซึ่งประกอบด้วยความพอใจในตนเองของความต้องการทางเพศ
ความจริงก็คือสังคมไม่ประณามผู้ชายและผู้หญิงสำหรับการช่วยตัวเองอีกต่อไป ตรงกันข้าม การกระทำดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติและจำเป็นด้วยซ้ำ (ตามที่แพทย์บางคนบอก) ที่ โบสถ์ออร์โธดอกซ์มุมมองไม่เปลี่ยนแปลง และการช่วยตัวเองยังคงผิดธรรมชาติและเป็นบาป
สำคัญ: ตามที่คริสตจักรกล่าวไว้ การช่วยตัวเองลดระดับบุคคลลงสู่ระดับของสัตว์ที่ไม่สนใจ บาปนี้ทำให้ทั้งตัวเขาและพระเจ้าเสียชื่อเสียง เขาต้องถูกลงโทษทั้งโดยคริสตจักรและโดยพระเจ้า
คุณสามารถขอการอภัยจากพระเจ้าสำหรับการช่วยตัวเองในการสารภาพบาปหรือโดยการอ่านคำอธิษฐานข้อใดข้อหนึ่งข้างต้น เราต้องไม่ลืมระบุความบาปนี้
นอกจากนี้ยังมีมาก คำอธิษฐานที่แข็งแกร่งจากราคะ (การผิดประเวณี, การมึนเมา, การช่วยตัวเอง)
พระเจ้าจะยกโทษให้คุณไหมถ้าคุณขอการให้อภัยจากเขา?
พระเจ้าพระผู้เป็นเจ้าทรงรักลูกทุกคนของพระองค์ พระองค์ทรงเมตตา พระองค์พร้อมที่จะให้อภัยบาปทั้งหมด
เรายังต้องการ:
- เชื่อในพระเจ้า
- สารภาพบาปของคุณ
- กลับใจของมัน
- ขออโหสิกรรม
- พยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่ทำบาปในอนาคต
พระเจ้าผู้ทรงเมตตาพร้อมจะยกโทษให้ผู้คนสำหรับบาปของพวกเขา วิดีโอ: อธิษฐานอภัยบาป
ในความสัมพันธ์ใด ๆ การทะเลาะวิวาทเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องปกป้องความสัมพันธ์ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้จากการทะเลาะวิวาทและการดูถูก พยายามไม่นำความสัมพันธ์ไปสู่จุดเดือด
หากเกิดความขัดแย้งขึ้น และเขานำไปสู่การทะเลาะวิวาท จะทำอย่างไรในกรณีนี้และทำอย่างไรจึงจะสงบสุขกับผู้หญิงหลังจากการทะเลาะวิวาทกับผู้ชาย?
การทะเลาะกันเป็นเรื่องเล็กน้อย
หากความขัดแย้งไม่รุนแรงเกินไป - เป็นความเข้าใจผิด ความขัดแย้งในครอบครัว เป็นการดีที่สุดที่จะพูดคุย พูดอย่างตรงไปตรงมา ตรงไปตรงมา ไม่เสแสร้ง พยายามเข้าใจเนื้อคู่ของคุณ จินตนาการว่าเธอรู้สึกอย่างไรและรับรู้สถานการณ์อย่างไร
การทะเลาะวิวาทที่รุนแรงที่ขู่ว่าจะทำลายความสัมพันธ์
มีบางสถานการณ์ที่การทะเลาะวิวาทรุนแรงถึงขนาดขู่ว่าจะทำลายความสัมพันธ์
จะทำอย่างไรในกรณีนี้?
- หากความขัดแย้งนั้นร้ายแรงก็ สื่อสารง่ายๆอาจไม่เพียงพอ น่าจะทำร้ายความรู้สึกและความโกรธ อารมณ์เชิงลบ. หากเป็นกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะหยุดพักสักครู่ ปล่อยให้ตัวเองเย็นลง คิดใหม่สถานการณ์ มิฉะนั้น ในอารมณ์ที่ร้อนระอุ คุณสามารถพูดมากเกินไป ทำให้ขุ่นเคืองมากขึ้นและทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
- คุ้มค่าที่จะพูดอย่างแน่นอน แต่คุณต้องทำเมื่อคุณสามารถรับฟังความคิดเห็นต่าง ๆ ได้อย่างใจเย็นและตอบสนองอย่างเพียงพอ คำพูดที่ทำร้ายจิตใจ. สิ่งสำคัญคือต้องพร้อมที่จะยอมรับว่าคุณอาจผิด หากคุณไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้เต็มที่ ก็ยังดีกว่าที่จะพูดในขณะที่พยายามควบคุมคำพูดและการกระทำของคุณ
- หลังจากทะเลาะกันไปซักพัก คุณสามารถให้ของขวัญกับแฟนสาวได้ สามารถบริจาคได้ ของเล่นนุ่ม,ดอกไม้,ขนม,ของตกแต่ง. ผู้หญิงก็ชอบเซอร์ไพรส์ - คำเชิญให้ ตอนเย็นแสนโรแมนติก, อุทิศบทกวี, ล่องเรือโรแมนติก มีตัวเลือกมากมาย สิ่งสำคัญคือการแสดงจินตนาการ
จะทำอย่างไรถ้าผู้หญิงไม่อยากพูด
มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงคนหนึ่งไม่พอใจกับการกระทำบางอย่างไม่ต้องการพูด:
- คุณสามารถลองคุยกับเธอได้ แต่ถ้าเธอแค่เดินออกไปและไม่อยากฟัง ทางที่ดีที่สุดคือให้เวลาเธอใจเย็นลง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องยอมแพ้ เพียงแต่คุณควรเปลี่ยนกลยุทธ์ หยุดมองหาการประชุมและโทรอย่างไม่หยุดหย่อน
- เขียนจดหมายดีกว่า จดหมายควรพูดถึงว่ามันแพงแค่ไหน ถ้าไม่มีมันแย่แค่ไหน พูดถึงความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณอย่างตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมา และยอมรับว่าคุณคิดผิด คำพูดต้องจริงใจและคิดมาอย่างดี สุดท้ายขอโอกาสแก้ไขทุกอย่างแล้วคุยกันครับ
- ผู้หญิงที่ไม่อยากคุยอย่างท้าทายมักจะอ่านจดหมาย เธออาจต้องการเวลาคิดเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ อย่าเร่งเธอ ดีกว่าที่จะให้สองสามวัน แล้วค่อยคุยกันใหม่
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าหญิงสาวมีสิทธิ์ตัดสินใจแยกย้ายกันไป นี่คือทางเลือกของเธอ และควรให้เกียรติเขา
ในชีวิตใครๆ ก็ผิดหรือต้องเผชิญกับความผิดของคนอื่น ฉันแน่ใจว่าพวกเราคนใดคนหนึ่งเคยขอโทษหรือให้อภัย อย่างไรก็ตาม ใน โลกสมัยใหม่สำหรับคนส่วนใหญ่ แนวความคิดเรื่อง "การให้อภัย" ก็เหมือนกับหลายๆ คน ที่สูญเสียความจริงไป ความหมายดั้งเดิมของมัน ลองมองให้ลึกลงไปอีกหน่อยเพราะหลายคนมักมองข้ามความซับซ้อนของความสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้ ฉันจะพูดถึงความสัมพันธ์ของผู้คนโดยเฉพาะ เกี่ยวกับเพื่อนและคนที่คุณรัก และไม่เกี่ยวกับการชนกันแบบสุ่มในระบบขนส่งสาธารณะ
การให้อภัยคือการเข้าใจ
การให้อภัยหมายถึงการเข้าใจ เชื่อ หยุดตำหนิบุคคลสำหรับการกระทำของเขาในอดีต ไม่ใช่แค่พูดว่า "ฉันให้อภัย" และนี่ยังห่างไกลจากความเป็นไปได้เสมอและค่อนข้างยาก บางครั้งก็ยังไม่สะอาด ใจกว้างและการรักใครสักคนมันต้องใช้เวลา การสามารถให้อภัยเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ และไม่ใช่ทุกคนที่จะยอมรับมันได้ สิ่งนี้ค่อนข้างจะขัดกับสัญชาตญาณ
ตัวอย่างเช่น หากคุณตีสุนัขที่จมูกด้วยรองเท้าบูท มันจะไม่ลืมมันและจะไม่แทนที่คุณสำหรับการโจมตีครั้งที่สอง สุนัขเรียนรู้จากความผิดพลาดและประสบการณ์ของมัน ผู้คนซับซ้อนกว่าสุนัข ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามให้อภัยสิ่งเหล่านี้ เพื่อให้ผู้กระทำผิดอีกครั้งเมื่อเขาขอ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องวางใจว่าบุคคลนั้นเข้าใจสิ่งที่พวกเขาขอโทษจริงๆ หากคุณต้องการขอการให้อภัยจากใครสักคน คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อที่ครั้งต่อไปคุณจะไม่ทำแบบเดียวกัน บ่อยครั้งการให้อภัยเป็นความเชื่อที่มืดบอดในตัวบุคคล และความเชื่อเช่นนั้นยังห่างไกลจากความศรัทธาดังกล่าวเสมอมา
การให้อภัยมีไว้เพื่อขอไม่เรียกร้อง
ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาพูดว่า "ฉันขอการให้อภัย" เพราะจำเป็นสำหรับคนที่สำนึกผิด เมื่อตระหนักในความผิดของเราจริงๆ เราจึงทนทุกข์อย่างแท้จริง และมโนธรรมของเราตามหลอกหลอนเรา หากปราศจากความสามารถในการแก้ไขอดีต บุคคลที่ขับเคลื่อนด้วยความรู้สึกละอายหรือสำนึกผิดจำเป็นต้องได้รับการให้อภัย “ฉันขอโทษ” ฟังดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และผู้คนมักพูดคำนี้ด้วยความสุภาพ หรือในสถานการณ์เล็กๆ น้อยๆ เช่น เมื่อคุณก้าวเท้าขึ้นรถบัส ถ้าหลังจากโกง เช่น คุณพูดว่า "ฉันขอโทษ" ฟังดูงี่เง่า แต่โดยส่วนตัวแล้ว โดยทั่วไปแล้ว ฉันนึกไม่ออกว่าคุณจะให้อภัยการทรยศหรือการทรยศได้อย่างไร
การขอการให้อภัยอย่างจริงใจไม่ใช่พิธีกรรม เป็นการบังคับหลังจากการประพฤติผิดเหมือนในวัยเด็ก ในฐานะเด็ก เราถูกสอนให้ขอโทษ แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับการแกล้งเด็ก ในอนาคต เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การเข้าใจว่าบางครั้งการให้อภัยเป็นเรื่องยากมาก หรือแม้กระทั่งเป็นไปไม่ได้
มโนธรรม
ยิ่งคุณตระหนักถึงความผิดของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งให้อภัยตัวเองได้ยากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ในชีวิตของฉัน มีการกระทำบางอย่างที่ฉันสามารถได้รับการอภัยได้ และฉันยังไม่เข้าใจ - ฉันสมควรได้รับการให้อภัยหรือไม่? คำถามใหญ่และเป็นส่วนตัว มันเกิดขึ้นที่คุณได้รับการอภัย แต่มันไม่ง่ายสำหรับคุณ โดยทั่วไปแล้ว ในความคิดของฉัน คนๆ หนึ่งแสวงหาการให้อภัยจากผู้อื่นเพื่อให้อภัยตัวเอง ไม่อย่างนั้นทุกอย่างก็หมดความหมายไป หากจิตสำนึกของคุณอย่างที่คุณคิดชัดเจนก็ไม่มีอะไรจะขอการให้อภัย
ความสุภาพหรือผลประโยชน์ส่วนตัว?
หลายคนต้องการการให้อภัยเพียงเพื่อให้การกระทำที่พวกเขาทำดูเหมือนจะถูกลืม ถูกเพิกถอน และไม่ใช่เพราะพวกเขารู้สึกผิดหรือเข้าใจผลที่ตามมาจากสิ่งที่พวกเขาทำจริงๆ มีการใช้ความรู้สึกของมนุษย์เพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว ในกรณีนี้ การให้อภัยเป็นการกระทำที่ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิงซึ่งมีผลด้านลบมากกว่าและสำหรับทั้งคู่
ทำไมผู้คนถึงขอการให้อภัยหากพวกเขาไม่เสียใจไม่ประเมินการกระทำของพวกเขาอย่างมีวิจารณญาณ? นี้มันแทบจะไม่ ที่ที่ดีที่สุดเพื่อแสดงความสุภาพ หากคุณสามารถทำสิ่งที่สะดวกสำหรับคุณโดยไม่ต้องนึกถึงคนอื่นเลย ถ้าความรู้สึกและอารมณ์ของคนอื่นต่ำกว่าที่คุณสนใจมาก คุณก็ไม่มีอะไรจะขอการให้อภัย ซื่อสัตย์! ในกรณีนี้ควรขอโทษหลังจากการเปลี่ยนแปลงในตัวเองเท่านั้นซึ่งจะไม่เกิดขึ้นทันที
เป็นการดีกว่าที่จะขอการให้อภัยอย่างจริงใจในหนึ่งปี ดีกว่ารับทันทีด้วยการหลอกลวง
ต้องได้รับการให้อภัย
การตระหนักถึงการกระทำและการเปลี่ยนแปลงภายในไม่เพียงพอเสมอไป บางครั้งคุณจำเป็นต้องได้รับการให้อภัยจริงๆ อย่าเพียงแค่ถาม แต่จงลงมือทำ ปรากฏท่ามกลางสายฝนที่โปรยปรายด้วยดอกไม้ ทำ เซอร์ไพรส์สุดๆ. และไม่ซื้อบุคคลเป็นของขวัญ แต่ให้แปลกใจกับการกระทำ ท้ายที่สุดพวกเขาให้อภัยคุณไม่ใช่ดอกไม้หรือขนมหวาน คุณไม่สามารถนำเสนออะไรได้ แต่ให้ความรู้สึกใหม่ ๆ ความประทับใจและให้คนเข้าใจว่าเขาเป็นที่รักสำหรับคุณและทุกสิ่งทุกอย่างก็ไร้สาระ แต่การสมควรได้รับการให้อภัยจากภายในนั้นสำคัญกว่ามาก
แต่คุณต้องทดสอบตัวเอง ไม่ใช่แค่เข้าใจว่ามีบางอย่างเปลี่ยนแปลงอยู่ภายใน เพราะคนๆ หนึ่งอาจไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในจิตวิญญาณของเขา ดังนั้นหลังจากบรรลุการตระหนักรู้อย่างลึกซึ้งแล้ว คุณสามารถตัดสินใจบางอย่างได้
ไม่มีความผิด เพิ่งสรุป
แม้ว่าคุณจะเข้าใจ แม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่ตำหนิคุณ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะเหมือนเดิม มันเกิดขึ้นที่การโกรธเคืองหรือตำหนิบุคคลนั้นเป็นเรื่องโง่เช่นถ้าเขาเป็นคนโกหกหรือขี้เมาและเขาไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ บุคคลสามารถเป็นที่ยอมรับตามที่เขาเป็นอยู่จริง และบนพื้นฐานของการกระทำของเขา อย่าปิดบังความขุ่นเคืองหรือความเจ็บปวด รู้จักเขาและหาข้อสรุป สิ่งนี้ "แย่กว่า" มากแล้ว แต่มีความซื่อสัตย์และมีเหตุผลมากกว่า หากคุณทรยศ เปลี่ยนแปลง คำถามก็จะไม่ให้อภัยอีกต่อไป
“พระเจ้าจะทรงให้อภัย”
เราแต่ละคนเป็นเพียงมนุษย์ ดังนั้นจึงไม่ถูกต้องเสมอไปที่จะประเมินการกระทำและการกระทำของบุคคลอื่น ในหลายกรณี ผู้คนพยายามแยกตัวออกจากการพยายามหาจุดแข็งเพื่อทำความเข้าใจบุคคลและมอบไว้ให้กับพระเจ้า เราตัดสินด้วยความรู้สึกของเรา บรรทัดฐานที่ยอมรับศีลธรรมและค่านิยม ค่านิยมและบรรทัดฐานเหล่านี้ถูกคิดค้นโดยคนประเภทหนึ่ง ฉันดีใจที่ส่วนใหญ่เป็น โดยมีพื้นฐานอื่นๆ ที่ไม่เข้ากับกรอบของสังคมและจิตสำนึกของเรา คุณจะให้อภัยคนบ้า คนข่มขืน คนเฒ่าหัวงูได้อย่างไร ไม่มีและเท่านั้น อำนาจที่สูงขึ้นบางทีกองกำลังให้อภัยคนเหล่านี้ พวกเขาถูกนำตัวขึ้นศาลโลกเพราะความไม่สอดคล้องในศีลธรรมและเพียงเพื่อ "ไม่ใช่มนุษย์" แต่ยังคง ... หากมีอะไรที่สูงกว่านี้เป็นโอกาสเดียวที่คนเหล่านี้จะได้รับการอภัย
"ฉันขอโทษ!"
มักจะได้ยินวลี "ฉันขอโทษ (la) sya (s)!" และมีสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจซึ่งความสุภาพยังคงเป็นองค์ประกอบหลักของการให้อภัย สมมติว่าคุณเผลอเทน้ำใส่คนโดยบังเอิญชนกับทางเดิน คุณทำโดยไม่ตั้งใจและบุคคลนั้นต้องเข้าใจสิ่งนี้ มันสะดวกกว่าจริงๆที่จะพูดว่า "ขอโทษ" ที่นี่เพราะมันเป็นเรื่องธรรมดา สถานการณ์ชีวิต. คนที่เหมาะสมไม่ควรรีบเร่งที่คุณเขาควรเข้าใจ วลี "ฉันขอโทษ" ใช้ได้กับที่นี่จริงๆ ถ้าจู่ๆ มีคนสร้างเรื่องอื้อฉาว นี่ก็เป็นคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงดูของเขาแล้ว อีกอย่างคือถ้าคุณเข้าหาคนนี้แล้วเทช็อกโกแลตร้อนใส่หัวเขา ในกรณีนี้ ปฏิกิริยาเชิงรุกจะไม่น่าแปลกใจ ถ้าจะพูดถึงการกระทำที่จริงจัง ยิ่งใหญ่ ทางกาย หรือ ปวดใจไม่เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะคิดว่าคำขอโทษก็เพียงพอแล้ว
รู้สึก
มันสำคัญมากที่จะต้องประเมินการกระทำของคุณอย่างถูกต้อง เข้าใจระดับความจริงจังของพวกเขา และคิดถึงคนอื่นให้บ่อยขึ้น เราคู่ควรกับการให้อภัย และนี่คือการให้อภัยในตัวเราก่อน ใช่ หลายคนต้องการความเข้าใจจากบุคคลอื่น แต่มีคนเล็กน้อยที่ไม่สามารถให้อภัยได้ - อย่าปล่อยให้พวกเขาเล่นกับความรู้สึกผิดของคุณ คุณสามารถเป็น "ทาส" ของพวกเขาและประณามตัวเองได้โดยเปล่าประโยชน์
มีมวล เส้นบาง ๆความร้ายแรงของความผิด ความสมเหตุสมผลของปฏิกิริยาต่อความผิด และ การกระทำที่จำเป็นเพื่อการให้อภัย พวกเขาไม่สามารถอธิบายหรือบอกได้ทุกคนรู้สึกด้วยมโนธรรมของตนเอง สิ่งสำคัญคือการประเมินตนเองอย่างเพียงพอ เพื่อให้สามารถรู้สึกผิดของตัวเองและของผู้อื่น เรียนรู้ที่จะขอโทษและให้อภัย เพราะทุกคนทำผิดพลาด
ความสามารถในการให้อภัยและขอการให้อภัยเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุด บุคลิกภาพที่เต็มเปี่ยม. การขาดคุณสมบัติดังกล่าวพูดถึงความซับซ้อนความอ่อนแอของตัวละครและจิตวิญญาณที่ป่วย พยายามพัฒนามันในตัวเอง อย่าสร้างสถานการณ์โดยเจตนา เพราะมันยากมากที่จะได้รับความไว้วางใจ และคุณอาจสูญเสียมันไปในหนึ่งนาที 
พอให้อภัยก็แจกของล้ำค่า! ความสามารถในการให้อภัยคือปัญญา เพราะโดยการให้อภัย บุคคลจะปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ นักคิดบางคนมักจะมองว่าการให้อภัยเป็นวิธีที่ทำให้เราอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นหรือทำให้เราได้สิ่งที่ดีกว่าจากปฏิปักษ์
ความคิดดังกล่าวฟังดูเหมือนในข้อความ: "อย่าพยายามตัดสินคะแนนให้อภัยศัตรูของคุณและคุณจะเอาชนะพวกเขา", "ชัยชนะเหนือผู้กระทำความผิดของคุณไม่มีเกียรติมากไปกว่าความเมตตาในการตอบโต้การดูถูก" ที่...
เห็นได้ชัดว่าความรักและการให้อภัยนั้นเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก เนื่องจากเราไม่สามารถรักได้อย่างแท้จริงหากปราศจากการให้อภัยผู้เป็นที่รักในบาปของเขา ความแค้นย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ในสิ่งใดๆ ความสัมพันธ์ระยะยาวไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพหรือความใกล้ชิด
ในขณะเดียวกันก็เป็นธรรมเนียมที่จะต้องคิดว่าเพื่อรักษาความรักไว้หรือเพียงแค่ มิตรสัมพันธ์จะต้องได้รับการอภัย มีข้อพิจารณาทางศีลธรรมที่ยกระดับความสามารถในการอภัยให้อยู่ในตำแหน่งคุณธรรม ซึ่งหมายความว่าหากเป็นไปได้ก็ควรค่าแก่การให้อภัยเสมอซึ่งจะตามมา ...
จะให้อภัยผู้ที่หลอกลวงเรา ทรยศเรา ทำร้ายเรา นำความทุกข์มาสู่เราได้อย่างไร? เราถามคำถามนี้กับนักจิตวิเคราะห์ชาวฝรั่งเศส Gabrielle Rubin และ Nicole Fabre ซึ่งทั้งคู่เพิ่งตีพิมพ์หนังสือเกี่ยวกับหัวข้อนี้* คู่มือในเจ็ดส่วน
บ่อยครั้งที่เราให้อภัยผู้อื่นสำหรับคำพูดหรือการกระทำของพวกเขา แต่มีบางครั้งที่ยากมาก (แทบเป็นไปไม่ได้) ที่เราจะให้อภัยคนที่สัมผัสเราถึงส่วนลึกของความเป็นเรา พ่อแม่โหดร้าย คนที่ทำร้ายเรา หรือ...
หากมีความขุ่นเคืองในจิตวิญญาณ หากจำเป็นต้องให้อภัยในจิตวิญญาณ สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไรสำหรับคุณ? "การให้อภัย" คืออะไร?
หายใจเข้าลึก ๆ - หายใจเข้าลึก ๆ แล้วปล่อยลมหายใจออกทันทีด้วยการหายใจออกฟรี เป็นการดียิ่งขึ้นที่จะทำซ้ำสามครั้ง ตอนนี้มันง่ายกว่าที่จะปรับให้เข้ากับสภาพภายในของคุณ
ตัดตอนมาจากบทที่ 9 ทำไมอีก? (“ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉันอีก”) Michael Rice แปลโดย Lyubov Bogdanova
เนื่องจากคนส่วนใหญ่เชื่อว่าในสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา...
พ่อแม่ทุกคนแอบหวังว่าจะดีที่สุด อดทนที่สุด และใกล้ชิดกับลูกมากที่สุด อย่างไรก็ตาม หนังสือเรียนสำหรับผู้ปกครองวัยหนุ่มสาวถือเป็นหน้าที่ที่จะเตือนว่าความปรารถนานี้ไม่สามารถทำได้ ไม่มีใครเข้าใจ อดทน โต้ตอบได้ตลอด 24 ชม.
แต่โดยปกติพ่อแม่จะหันมาสนใจวลีนี้ค่อนข้างช้า
การตรัสรู้เกิดขึ้นหลังจากความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จในการกลายเป็นอุดมคติและข้อสรุปเชิงตรรกะ - การตบสองครั้งและการพยายามตะโกน ...
เช่นเดียวกับเทคนิคการให้อภัยตนเอง ขั้นแรกเราต้องผ่านขั้นตอนการเตรียมการในรูปแบบ แบบฝึกหัดการหายใจ. หายใจเร็วปากทำให้เราเข้าสู่ภวังค์ขอบคุณที่เราได้รับกุญแจในการเปลี่ยนจิตใต้สำนึก หลังจากหายใจ 5-7 นาที ให้เริ่มออกเสียงวลีต่อไปนี้ตามอารมณ์:
“ด้วยความรักและความกตัญญู ฉันให้อภัยผู้ชายทุกคนที่ฉันมีความสัมพันธ์ที่ตึงเครียด ฉันมุ่งความสนใจไปที่ผู้ชายที่ให้ประสบการณ์กับฉันมากที่สุด ฉันให้อภัยสิ่งนี้ ...
อดีตของเราสามารถดึงเรากลับมาอย่างล่องหน หากไม่มีการรับรู้และการให้อภัย เพื่อกำจัดทุกสิ่งที่รั้งเราไว้และทำให้เราช้าลง มันจะเป็นเรื่องยากที่จะเริ่มการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพสู่ความสำเร็จและเส้นทางสู่ความสำเร็จจะยาวนาน
ขั้นตอนดังกล่าวมีความหมายทางจิตวิญญาณอย่างลึกซึ้ง และนี่ก็เช่นกัน ก้าวที่แข็งแกร่งเพื่อตัวคุณเอง
คานธีกล่าวว่า “ความสามารถในการให้อภัยเป็นสมบัติของผู้แข็งแกร่ง คนอ่อนแอไม่เคยให้อภัย"
เพื่อควบคุมชีวิตและเริ่มเคลื่อนไหว ก่อนอื่นคุณต้องปลดปล่อยจิตใจของคุณให้เป็นอิสระจาก...
นักจิตวิทยาและที่ปรึกษา Jack R. Gibb ตั้งข้อสังเกตว่า "ความไว้วางใจเป็นผลมาจากความเสี่ยงที่ประสบผลสำเร็จ" ช่างเป็นคำจำกัดความที่ยอดเยี่ยมจริงๆ! เมื่อคนไว้วางใจเรา พวกเขาเสี่ยงจริงๆ แต่ด้วยทุกๆ คราวหน้าเมื่อเราจัดการเพื่อพิสูจน์ได้ เราจะลดความเสี่ยงนี้และกระชับความสัมพันธ์
หากคุณต้องการสร้างชื่อเสียงด้านความน่าเชื่อถือ—และด้วยเหตุนี้ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น—อย่าลืมความจริงสามประการต่อไปนี้ที่เปิดเผยแก่นแท้ของความไว้วางใจ:
1. ความไว้วางใจเริ่มต้นจาก...
ข้อพิพาทและความขัดแย้งในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ผู้หญิงของคุณจะทำและพูดในสิ่งที่เธอจะเสียใจอย่างสุดซึ้งในภายหลังและคุณจะทำเช่นเดียวกัน ... คุณทั้งคู่ต้องลืมทุกอย่างเพื่อก้าวต่อไปร่วมกัน ในบางกรณี การกระทำเป็นการกระทำที่เป็นไปไม่ได้เลยที่จะให้อภัย ซึ่งนำไปสู่การยุติความสัมพันธ์อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าไม่ใช่กรณีของคุณ หากคุณได้รับการให้อภัยจากผู้หญิงที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญ อดทนและเข้าใจ
การจัดการ
1 ขอโทษเธออย่างจริงใจ แม้จะเคยทำไปแล้วบ้างก็ไม่เสียหายที่จะทำอีก คำขอโทษจะจริงใจเมื่อไม่มี คำใหญ่แต่ไม่มีข้อแก้ตัว! คำขอโทษที่ไม่มีเงื่อนไขหมายความว่าคุณยอมรับพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องและรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ
2 อธิบายว่าคุณไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายเธอด้วยการกระทำของคุณ บอกว่ามันเจ็บปวดสำหรับคุณที่เห็นเธออารมณ์เสีย แต่อย่าทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ ให้เธอรู้ว่าถ้าคุณทำสิ่งต่าง ๆ ได้ คุณก็จะทำ
3 เก็บสะสมความอดทน มันเป็นไปได้ว่า ผู้หญิงที่ขุ่นเคืองจะถูกปิดไปทางคุณเย็น ให้เธออยู่ในความคิดของเธอ ในขณะที่เธอกำลังสงสัยเกี่ยวกับการก้าวไปข้างหน้า แสดงให้คุณเห็น ไม่ว่าตอนนี้เธอจะเปิดกว้างแค่ไหน คุณต้องแสดงให้เธอเห็นว่าคุณยังอยู่ที่นั่น สนใจว่าวันนี้ของเธอเป็นอย่างไร สิ่งต่างๆ ในที่ทำงานเป็นอย่างไร อารมณ์ของเธอเป็นอย่างไร ถ้าเธออารมณ์เสีย รับฟังและเสนอตัวจะช่วย
4 ปฏิบัติต่อเธอในแบบที่คุณปฏิบัติต่อเธอในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ไฟระหว่างชายและหญิงมักจะอ่อนกำลังลงเนื่องจากชีวิตประจำวัน นิสัย และสิ่งสำคัญอื่นๆ ในชีวิต พักจากความเครียดในแต่ละวันและชวนเธอไปเดท จีบ ทำให้เธอหัวเราะและทำเหมือนคุณเพิ่งเจอ
5 หากทุกอย่างล้มเหลว คุณควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อรักษาความสัมพันธ์ ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องแสดงให้เธอเห็นว่าคุณจะทำทุกอย่างเพื่อให้เธออยู่กับคุณ
