เทคนิคการสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณ สะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนาที่คุณหวงแหน

เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงคนที่ไม่เคยฝัน น่าแปลกที่ความปรารถนาในวัยเด็กแทบจะกลายเป็นจริง แต่นักฝันที่โตแล้วต้องมองหา เทคนิคต่างๆและเครื่องมือต่างๆ ทั้งนี้ก็เพราะว่าผู้ใหญ่ได้รับการชี้นำด้วยจิตสำนึก และในขณะเดียวกันก็ทราบว่ากระบวนการแห่งสติสัมปชัญญะ กิจกรรมของสมองครอบครองเพียงประมาณ 3-4% (นักจิตวิทยาบางคนบอกว่า 17% แต่ถึงแม้ตัวเลขนี้จะเล็กน้อย) และทุกสิ่งทุกอย่างคือหมดสติของเรา ไม่น่าแปลกใจเลยที่เทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งการสะกดจิตตัวเองไม่ใช่วิธีสุดท้าย ทำงานอย่างแม่นยำกับจิตใต้สำนึก

ทำไมความปรารถนาไม่เป็นจริง

ก่อนที่จะใช้เทคนิคนี้เองจำเป็นต้องจำได้ว่าเหตุใดบุคคลหนึ่งจึงฝันถึงบางสิ่งบางอย่างอย่างแรงกล้า แต่ถึงแม้จะใช้เครื่องมือทั้งหมด แต่ก็ไม่สามารถเข้าใกล้สิ่งที่เขาต้องการได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

1. กลัว.
2. ละเมิด อิสระบุคคลอื่น ๆ.
3. ความคิดเกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ที่จะเติมเต็มความฝัน
4. ความปรารถนาในสิ่งที่ตรงกันข้าม

ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงความจริงที่ว่าผู้คนมักกลัวที่จะบรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการเนื่องจากการเติมเต็มความฝันจะนำมาซึ่งสิ่งที่อันตราย ตัวอย่างเช่น ความปรารถนาที่จะอาศัยอยู่ในบ้านในมหาสมุทรนั้นไม่สอดคล้องกับความกลัวว่าจะเกิดสึนามิ

กรณีที่สองบอกเป็นนัยถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะเติมเต็มความปรารถนา ตัวอย่างเช่น การสร้างความสัมพันธ์กับบางคนถ้าเขาไม่ต้องการความสัมพันธ์ดังกล่าว

ตัวเลือกที่สามบอกว่าจิตสำนึกของเราขัดขวางการเติมเต็มความฝัน เพราะมันพบเหตุผลนับล้านว่าทำไมการบรรลุถึงแผนจึงเป็นไปไม่ได้ และคนๆ หนึ่งเริ่มคิดว่าไม่เกี่ยวกับวิธีที่เขาอาศัยอยู่ในบ้านในสเปน แต่เกี่ยวกับว่าบ้านหลังนี้มีราคาแพงเพียงใด เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับใบอนุญาตมีถิ่นที่อยู่และเรียนภาษาสเปนสักเพียงใด

และมันเกิดขึ้นที่คนคนหนึ่งฝันถึงบ้านหลังเดียวกันในสเปนเพราะเป็นประเพณีเพราะในสภาพแวดล้อมของเขาคือ ความปรารถนาที่ถูกต้องแต่ในความฝัน เขาฝันถึงบ้านหลังเล็กๆ ริมฝั่งแม่น้ำโวลก้า และแสดงสัญญาณ "หยุด" ที่สดใสเพื่อเติมเต็มความฝันที่ "สมเหตุสมผล" ของเขา

เทคนิคการสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนา

อันที่จริงความปรารถนาทั้งหมดจะสำเร็จได้หากเป็นจริง การสะกดจิตตัวเองไม่ใช่เรื่องมหัศจรรย์เลย ดีอาจจะเพียงเล็กน้อย ความจริงก็คือการเข้าสู่สภาวะของการสะกดจิตตัวเอง (การทำสมาธิลึก) นั่นคือการตกอยู่ในภวังค์บุคคลทำให้จิตใจสงบและหยุดยุ่งเกี่ยวกับสิ่งที่เขาต้องการ ความผูกพันกับผล ความลุ่มหลง หมดไป ตรงกันข้าม อาจมีบ้างอย่างถึงที่สุด การตัดสินใจที่ไม่คาดคิดเพื่อบรรลุความฝันที่สมองเคยปิดกั้น

นอกจากนี้ เมื่อส่วนที่มีสติสัมปชัญญะของสมองผล็อยหลับไป ความเข้าใจถึงข้อจำกัดที่ขวางทางสิ่งที่คุณต้องการก็อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ วิธีแก้ปัญหาที่ปราศจากข้อจำกัดอาจชัดเจน หรือความต้องการที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงอาจถูกกำหนดขึ้นโดยไม่คาดคิด ซึ่งดูเป็นธรรมชาติและถูกต้องมาก

วิธีเข้าสู่สภาวะสะกดจิตตัวเอง

มีแง่บวกมากมายในเทคนิคการสะกดจิตตัวเอง หนึ่งในนั้นคือความเรียบง่ายของการกระทำ ครั้งแรกอาจไม่ได้ผล แต่การฝึกฝนเป็นประจำจะทำให้กระบวนการแช่ในภวังค์นั้นน่ารื่นรมย์และง่ายดาย

ขั้นตอนมีดังนี้:

1. ก่อนเริ่มเซสชั่นการสะกดจิตตัวเอง บอกความฝันของคุณให้ชัดเจน คิดให้รอบคอบในรายละเอียดทั้งหมด คุณสามารถเขียนมันลงในกระดาษได้ กฎหลักในการค้นหาดังกล่าวคือการหลีกเลี่ยงเชิงลบ เป็นที่เชื่อกันว่าสมองของเราไม่รับรู้อนุภาค "ไม่" และแทนที่จะ "ไม่ทำ" จะเข้าใจสิ่งที่ตรงกันข้าม - "ทำ" และในความฝัน ความคลาดเคลื่อนดังกล่าวอาจส่งผลที่น่าเสียดายอย่างมากต่อผลลัพธ์ที่ได้
2. จะเข้าสู่ภวังค์ คุณต้องสร้างตัวเอง สภาพที่สะดวกสบาย. คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้ได้อย่างสบาย แต่คุณไม่ควรนอนราบเพราะคุณสามารถหลับไปและไม่บรรลุผลตามที่ต้องการ
3. ถัดไปคุณต้องผ่อนคลายอย่างเต็มที่ สำหรับสิ่งนี้มีมากมาย เทคนิคต่างๆ. ตัวอย่างเช่น ขั้นแรกคุณสามารถกระชับกล้ามเนื้อแต่ละส่วนอย่างแน่นหนา จากนั้นคลายความตึงเครียด หรือจะผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายทีละส่วนก็ได้ โดยเริ่มจากปลายนิ้วเท้าไปจนถึงส่วนบนของศีรษะ คุณสามารถเลือกเทคนิคใดก็ได้ ผลลัพธ์มีความสำคัญ - ร่างกายควรผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
4. หลังจากร่างกายคุณต้องผ่อนคลายจิตใจ สิ่งนี้ไม่ได้ผลในครั้งแรกเสมอไป แต่ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่ การพักผ่อนของจิตใจและร่างกายก็จะดีขึ้นและเร็วขึ้นเท่านั้น ซึ่งเป็นความมึนงง
5. เข้าสู่รัฐ การแช่ทั้งหมดในภวังค์ คุณต้องจินตนาการถึงความฝันของคุณ ในการสัมผัสอารมณ์อย่างละเอียด เพื่อดูขั้นตอนแรกในการตระหนักรู้ คุณสามารถอุทิศเวลาให้กับรายการนี้ได้มากเท่าที่คุณต้องการ
6. ในตอนท้ายของเซสชั่น คุณต้องออกจากสถานะของการสะกดจิตตัวเอง สิ่งนี้สามารถช่วยให้วลีบางคำซ้ำ ซึ่งเป็นวัตถุที่ต้องรู้สึกและรู้สึกได้ ไม่น่ากลัวหากสภาวะมึนงงกลายเป็นการนอนหลับ สิ่งสำคัญคืออย่าผล็อยหลับไปในช่วงเริ่มต้นของเซสชั่น

นอกจากนี้ยังมีวิธีการอีกมากมายในการเปลี่ยนเข้าสู่สภาวะมึนงง นี้สามารถเพ่งความสนใจไปที่จุดหนึ่งและทำซ้ำวลีเดียวรวมทั้งฟังข้อความที่บันทึกไว้ก่อนหน้านี้ด้วยตัวคุณเอง คุณสามารถเลือกวิธีการใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ

ไม่ว่าเทคนิคจะดูง่ายแค่ไหน แต่บางครั้งก็ขี้เกียจมากที่จะเริ่มต้น และนี่คือกลุ่มของจิตสำนึกเดียวกันอีกครั้ง เชื่อว่าไม่มีวิธีง่าย ๆ ในการเติมเต็มความปรารถนา เพื่อที่จะค่อย ๆ สอนจิตใจในทางตรงข้าม เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยความปรารถนาเล็ก ๆ น้อย ๆ ความสำเร็จซึ่งดูเหมือนจะไม่เป็นไปไม่ได้หรือยาก การเติมเต็มความฝันอย่างค่อยเป็นค่อยไปจะกลายเป็นนิสัยและโปรแกรมจิตสำนึกเกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ของวิธีที่ง่ายจะเปลี่ยนเป็นการติดตั้งที่ความฝันทั้งหมดเป็นจริง นี่เป็นกรณีที่ปริมาณทำงานเพื่อคุณภาพ

ฝันและปล่อยให้ความปรารถนาอันเหลือเชื่อของคุณเป็นจริงได้อย่างง่ายดายและในเวลาที่เหมาะสม!

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนต่างรู้ดีว่า สมองมนุษย์เป็นศูนย์กลางที่ควบคุมทั้งชีวิตของเราและกำหนดความเป็นจริงที่เราอาศัยอยู่ มันคือสมอง (หรือมากกว่าจิตใต้สำนึกของเรา) ที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อบุคคล คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าภายในได้หลายอย่าง แต่ในสภาวะปกติ สิ่งนี้ค่อนข้างเป็นปัญหา ดังนั้นจำเป็นต้องบรรลุสภาวะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป และการสะกดจิตตัวเองสามารถช่วยได้มากในเรื่องนี้

การสะกดจิตและการสะกดจิตตัวเองเป็นแนวคิดที่คล้ายคลึงกันมาก แต่มีความแตกต่างบางประการ ย้อนกลับไปในประวัติศาสตร์เพื่อค้นหาจุดเริ่มต้นนั้นเมื่อพวกเขาเริ่มต้น

เป็นครั้งแรกที่ชาวอินเดียโบราณพูดถึงสภาวะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปและการสะกดจิต ต่อมาประมาณศตวรรษที่ 5 ก่อนคริสตกาล สิ่งที่เรียกว่า "วัดง่วงนอน" ได้กลายมาเป็นแฟชั่นในหมู่ชาวกรีกโบราณ ซึ่งมีการรักษาจากโรคภัยไข้เจ็บมากมาย อารยธรรมโบราณเกือบทั้งหมดมีความรู้เกี่ยวกับคุณลักษณะของรัฐภวังค์

การสะกดจิตกลายเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในศตวรรษที่ 18-19 - นักจิตอายุรเวทชาวยุโรปที่มีชื่อเสียงหลายคนเริ่มมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน

เทคนิคการสะกดจิตสมัยใหม่ได้รับการพัฒนาในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ยี่สิบโดย Milton Erickson นักสะกดจิตที่มีชื่อเสียงที่สุดในปัจจุบัน เทคนิคนี้ได้รับชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่ผู้ก่อตั้ง

แต่ Erickson ไม่ได้มีส่วนร่วมเพียงในการสะกดจิตธรรมดาเท่านั้น แต่ยังให้ความสนใจกับการสะกดจิตตัวเองมากพอ แพทย์สามารถพิสูจน์ได้ว่าการสะกดจิตตัวเองช่วยกำจัดโรคต่าง ๆ ออกไปและยังช่วยให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการ เพราะมันคือการใช้เทคนิคการสะกดจิตตัวเองที่คุณสัมผัสโดยตรงกับจิตใต้สำนึกของคุณ ซึ่งมีความเป็นไปได้ที่เหลือเชื่ออย่างแท้จริงที่หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำ

Erickson เชื่อว่าทุกคนสามารถสะกดจิตตัวเองได้หากต้องการ และถ้าใครมีปัญหาในการเข้าสู่ภาวะมึนงง คุณควรพยายามเปลี่ยนจิตสำนึกกับคนที่คุณไว้ใจได้

ทุกวันนี้ การสะกดจิตตัวเองทำให้เกิดปาฏิหาริย์อย่างแท้จริง ผู้คนนับล้านทั่วโลกประสบความสำเร็จอย่างเหลือเชื่อในการรักษาโรคร้ายแรง สร้างความมั่นใจในตนเอง เติมเต็มความปรารถนาอันเป็นที่รัก และทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเคล็ดลับของการสะกดจิตตัวเองจะบอกคุณในวิดีโอต่อไปนี้

การสะกดจิตตัวเองทำงานอย่างไร

การกระทำของจิตใต้สำนึกของเรา พลังอันทรงพลังที่ยากจะเปรียบเทียบ หากคุณเรียนรู้วิธีใช้พลังนี้อย่างถูกต้อง คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างง่ายดายอย่างกลมกลืนที่สุด

ในขณะเดียวกันกลไกในการเติมเต็มความปรารถนานั้นค่อนข้างเป็นพื้นฐาน จิตใต้สำนึกของเราไม่สามารถแยกแยะระหว่างข้อมูลจริงและข้อมูลในจินตนาการได้ ดังนั้น เมื่อความคิดหรือความคิดใหม่ๆ ปรากฏขึ้นในหัวของคุณ ความคิดนั้นจะเข้าไปอยู่ในส่วนลึกของสมองก่อน จากนั้นจึงเริ่มปรากฏให้เห็นในความเป็นจริง อันที่จริงนี่เป็นความลับหลักของการกระทำของการสะกดจิตตัวเอง

ดังนั้น หากคุณกำลังดิ้นรนกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องมีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงความคิดของคุณ

ไม่สำคัญหรอกว่าการสะกดจิตตัวเองแบบไหนที่คุณสนใจมากที่สุด - การสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนา การสะกดจิตตัวเองเพื่อเงิน การสะกดจิตตัวเองเพื่อความสำเร็จ หรืออย่างอื่น - ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกฝน ศึกษาเรื่อง ต่อไปนี้

1. คุณต้องหาห้องที่เงียบและสงบซึ่งคุณจะรู้สึกสบาย แม้แต่เสียงภายนอกเล็กน้อยก็สามารถรบกวนคุณได้อย่างมาก ดังนั้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประเด็นนี้และอย่าลืมปิดโทรศัพท์มือถือของคุณ
2. เชื่อมั่นในร่างกายของคุณ เป็นไปได้ว่าในระหว่างการสะกดจิตตัวเอง คุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกผิดปกติต่างๆ ในร่างกายของคุณ นี่เป็นสัญญาณสำหรับคุณว่าจะไปในทิศทางใด เชื่อมั่นในตัวเองและสนุกกับกระบวนการ
3. เพื่อให้การสะกดจิตตัวเองได้ผลอย่างแท้จริง คุณจะต้องอุทิศเวลาให้เพียงพอกับการศึกษาของคุณ ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมากโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้น ดังนั้น วางแผนการปฏิบัติของคุณเพื่อให้ช่วงการสะกดจิตตัวเองล้มเหลวไปพร้อม ๆ กัน

การสะกดจิตตนเอง: เทคนิคการดื่มด่ำ

ตอนนี้เราได้เข้าใกล้การวิเคราะห์เทคนิคของการแช่ในสภาวะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป ประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

1. การฝึกอบรม.ยืม ท่าทางสบายบนเก้าอี้หรือเก้าอี้นวม สิ่งสำคัญคือต้องเอนหลังและผ่อนคลายร่างกายอย่างเต็มที่ วางมือบนเข่าและวางเท้าในลักษณะที่เท้าอยู่บนพื้นอย่างสมบูรณ์

เป็นการดีกว่าที่จะอยู่ในท่านั่งระหว่างการสะกดจิตตัวเองและไม่ควรอยู่ในแนวนอน มิฉะนั้น คุณจะเสี่ยงต่อการผ่อนคลายและผล็อยหลับไปอย่างมาก

1. คลายกล้ามเนื้อ.ขั้นตอนต่อไปคือการหาจุดใดๆ ในห้องและโฟกัสไปที่มัน พูดวลีนั้นอย่างเงียบ ๆ : "เปลือกตาของฉันหนักขึ้นเรื่อย ๆ ฉันผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์" พูดคำนี้ซ้ำหลายครั้ง คุณต้องรู้สึกว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง จากนั้นคุณจะต้องการปกปิดเปลือกตาของคุณ ทำตามคำแนะนำของร่างกายของคุณ - มันรู้ดีกว่าว่าคุณต้องการอะไรในตอนนี้
2. รัฐทรานส์ขั้นตอนต่อไปคือการเชื่อมต่อกับจิตใต้สำนึกของคุณ ด้วยเหตุนี้คุณต้องย้ายตัวเองไปที่ลิฟต์ซึ่งลงจากชั้นที่ 10 ถึงชั้น 1 อย่างราบรื่น คุณต้องนับแต่ละชั้น นึกภาพสถานการณ์ให้มากที่สุด รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

เมื่อลิฟต์มาถึงชั้นหนึ่ง ประตูของลิฟต์ก็เปิดออกอย่างเงียบๆ คุณก้าวไปข้างหน้าและพบว่าตัวเองอยู่ในห้องที่สะดวกสบายมากในใจกลางเมืองซึ่งมีเตียงขนาดใหญ่และสะดวกสบายมาก ต้องเข้าหาเขา นอนหงาย แล้วล้มลง การนอนหลับลึก. คุณต้องพูดวลีนี้ทางจิตใจ: "ฉันหลับไปพร้อมกับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและจะอยู่ในสถานะนี้จนกว่าฉันจะกลับไปที่ลิฟต์และเริ่มขยับขึ้น"

ความลับ- เมื่อคุณเคลื่อนตัวลงไปในลิฟต์ในจินตนาการ จิตใต้สำนึกของคุณจะเริ่มตื่นขึ้น และเมื่อคุณขึ้นไป ในทางกลับกัน คุณจะกลับสู่ความเป็นจริงของเรา แบบฝึกหัดนี้เป็นพื้นฐานของเทคนิคการสะกดจิตตัวเอง

ได้แล้ว สภาพปอดภวังค์เมื่อคุณสามารถเริ่มกำหนดการตั้งค่าบางอย่างให้กับจิตใต้สำนึกของคุณได้

จุดสำคัญ!อย่าเริ่มตั้งค่าทันที คุณสามารถทำได้หลังจากฝึกการผ่อนคลายอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์ เมื่อคุณเรียนรู้การผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และสามารถอยู่ในสถานะนี้เป็นระยะเวลาหนึ่ง

1. สะกดจิตตัวเองและทำงานกับจิตใต้สำนึกการสะกดจิตตัวเองอย่างกระตือรือร้นเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการสะกดจิตตัวเอง ที่นี่คุณทำการตั้งค่าที่จำเป็นในจิตใต้สำนึกของคุณ

รายละเอียดที่สำคัญ– การทำงานของจิตไร้สำนึกและจิตสำนึกของเรานั้นแตกต่างกันมาก จิตใต้สำนึกอาศัยภาพไม่ใช่คำพูด ดังนั้นเมื่อทำงานกับเขา คุณต้องใช้เทคนิคอื่น - เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ความคิดในรูปแบบของภาพ

ตัวอย่างเช่น คุณต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินด้วยการสะกดจิตตัวเอง จากนั้นอย่าคิดแค่ว่าคุณทำมันได้อย่างไร คุณใช้เงินและความพยายามไปกับมันมากแค่ไหน เพียงแค่เริ่มนึกภาพร่างกายที่สง่างาม เพรียวบาง และสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองด้วยสิ่งนี้:

“ฉันเข้าสู่อาณาจักรแห่งจิตใต้สำนึกของฉัน ตอนนี้มันรับรู้ข้อมูลอย่างแข็งขัน ฉันกำลังลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง ของฉัน ร่างกายอ้วนละลายทุกวัน เกิดเป็นเงาเรียว ร่างกายทั้งหมดลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ ร่างกายของฉันเติมเต็ม พลังงานสำคัญและเบา ฉันก็เบาและโปร่งสบาย

ย้ำคำยืนยันนี้หลายครั้งในขณะที่นึกภาพของคุณ ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาพที่มองเห็นนั้นฝังแน่นในสมอง ท้ายที่สุดแล้ว การใช้การสะกดจิตตัวเองจะได้ผลดีกว่าการดูดไขมัน

ทำให้การยืนยันการเข้ารหัสด้วยตนเองทั้งหมดของคุณเป็นรูปเป็นร่างมากที่สุด และกำหนดไว้อย่างชัดเจนและสวยงามเพื่อให้จดจำได้ง่าย นี่เป็นพื้นฐานของการสะกดจิตตัวเองที่ประสบความสำเร็จซึ่งไม่ใช่ทุกคนที่รู้ แต่นี่คือสิ่งที่รับประกันประสิทธิภาพของการติดตั้ง

อื่น จุดสำคัญ- ใช้สะกดจิตตัวเอง เลือกเป้าหมายเดียวเท่านั้น ให้เวลาเธอหนึ่งหรือสองสัปดาห์จากนั้นจึงทำตามความปรารถนาต่อไป สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองทันที เช่น ลดน้ำหนัก แล้ว - มั่นใจใน กองกำลังของตัวเอง, สุขภาพ , การกำจัดความเจ็บป่วยเป็นต้น. มีเพียงคุณเท่านั้นที่ควบคุมร่างกาย คุณจึงสามารถรับมือกับคำแนะนำต่างๆ ได้

1. เรากรอกทรานส์ในตอนท้ายของเซสชั่นการสะกดจิตตัวเอง คุณควรรู้สึกสงบ มั่นใจ และรู้ว่าในอนาคตอันใกล้นี้ คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้และมันจะเป็นจริง ในตอนท้าย ใช้วลีกำหนดสติ "ทุกอย่างจะเป็นไปตามที่ฉันตัดสินใจ"

จากนั้นให้ลุกขึ้นจากเตียงในจินตนาการ ค่อยๆ เดินขึ้นลิฟต์แล้วเข้าไป ปีนขึ้นไปในขณะที่นับแต่ละชั้นถัดไป เมื่อรถหยุดคุณต้องออกจากลิฟต์แล้วลืมตา นั่งนิ่ง ๆ สักสองสามนาทีโดยไม่เคลื่อนไหวใด ๆ จนกว่าคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ใน โลกแห่งความจริง. นี่เป็นช่วงเวลาสุดท้ายของการฝึกสะกดจิตตัวเอง

ไม่ต้องกังวลหากทุกอย่างใช้งานไม่ได้ในทันที ต้องใช้ความพยายามมากขึ้นและ ผลในเชิงบวกคุณจะได้รับการรับประกัน

การสะกดจิตตัวเอง - พลังอันยิ่งใหญ่ด้วยความช่วยเหลือที่คุณจะมีโอกาสเปลี่ยนชีวิตของคุณในแบบที่รุนแรงที่สุด บทวิจารณ์เกี่ยวกับการสะกดจิตตัวเองนั้นน่าประทับใจ - หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่เซสชัน ผู้คนก็มีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น เริ่มลดน้ำหนัก แก้ปัญหาชีวิตมากมายที่พวกเขาต้องทนอยู่หลายปี ลองมัน ยามหัศจรรย์สำหรับตัวคุณเองและดูว่ามันทำงานอย่างไร!

การสะกดจิตตัวเองเป็นความสามารถในการควบคุมของบุคคลที่จะเข้าไป สภาวะสะกดจิต. นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการสะกดจิตตนเองเพื่อการบำบัด มันเกิดขึ้นกับการมีส่วนร่วมของคนคนหนึ่งโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักสะกดจิต

จากการฝึกฝนที่ยาวนาน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการความฝันของคุณได้อย่างอิสระ หากคุณต้องการเรียนรู้การสะกดจิตตัวเอง หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน การสะกดจิตอยู่บนพื้นฐานของหลักการต่างๆ เช่น การผ่อนคลาย ความสามารถในการจัดการกับความปรารถนา ความรู้สึก และแม้กระทั่ง ความรู้สึกเจ็บปวด. ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงรวมเป็นหนึ่งเดียวกับจิตวิญญาณและเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์และจิตใจของเขา การสะกดจิตตนเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนามักใช้บ่อยมาก ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่มีผลดีต่อสภาพจิตใจ

การใช้การสะกดจิตตัวเอง

มีการใช้การสะกดจิตตัวเองมากขึ้นในการรักษาโรคต่างๆ และปรับปรุงสุขภาพของตนเอง ในเกือบ 100 เปอร์เซ็นต์ของกรณีนี้ จะช่วยรับมือกับอาการนอนไม่หลับที่รบกวนจิตใจผู้คนมานานหลายปี เทคโนโลยีการเติมเต็มความปรารถนามีให้ทุกคน หากคุณต้องการกำจัดสิ่งซ้อน กลัว น้ำหนักปกติ ปรับปรุง ความสนิทสนมจากนั้นใช้การสะกดจิตตัวเองโดยไม่ลังเล นอกจากนี้ยังจะช่วย:

• แก้ปัญหาสุขภาพ
• รับมือกับสถานการณ์ตึงเครียด
• ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
• เรียนรู้วิธีการพักผ่อนอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้รู้สึกเหนื่อย
• กำจัดความกลัว
• กำจัดการติดยาเสพติดและแอลกอฮอล์
• เลิกสูบบุหรี่;
• ทำให้น้ำหนักเป็นปกติ
• มั่นใจในตนเอง
• ปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว
• ได้รับความหมายของชีวิต
• ง่ายต่อการทนต่อความยากลำบากของชีวิต
• และสัญชาตญาณ;
• ได้รับความคิดสร้างสรรค์

คุณสามารถรับบทเรียนการสะกดจิตจากมืออาชีพและเรียนรู้ด้วยตัวเอง น่าแปลกที่นักสะกดจิตไม่มี ความสามารถเหนือธรรมชาติ. พวกเขาเพียงแค่ใช้ความรู้และทักษะที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ ซึ่งช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายและเข้าสู่ภาวะมึนงง บุคคลที่ประทับใจในบางสิ่งได้ง่ายสามารถโน้มน้าวใจบางสิ่งได้อย่างรวดเร็ว เช่น พูดว่าเขาเป็นศิลปินที่ยิ่งใหญ่ การสะกดจิตและการสะกดจิตตัวเองเป็นที่รู้จักกันดีในตะวันตก ดวงดาวหลายดวงใช้เทคนิคอัศจรรย์นี้ Drew Barrymore หายจากอาการและ Fergie จากโรคพิษสุราเรื้อรัง ผลลัพธ์จะมองเห็นได้

ประสบการณ์การสะกดจิตที่โดดเด่น

คนเยอะมากในห้องโถงใหญ่ บนเวทีมีคนเอาสำลีชุบน้ำ น้ำเปล่าและบอกว่าตอนนี้ห้องโถงจะขยายออกไป กลิ่นเหม็น. ใครได้กลิ่นนี้ยกมือขึ้น หลังจากไม่กี่นาทีในแถวหน้า ผู้คนเริ่มยกมือขึ้น มากขึ้นและมากขึ้น คนมากขึ้นรู้สึกได้ถึงกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ และนี่คือทั้งห้องด้วยมือของพวกเขา แต่ในความเป็นจริง สำลีไม่มีกลิ่นใดๆ และทุกคนสามารถมั่นใจได้ในเรื่องนี้ บทเรียนการสะกดจิตจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมาน อาการแพ้เพราะในสภาวะมึนงง อาการแพ้จะหายไป การสะกดจิตถูกคิดค้นขึ้นในศตวรรษที่ 19 โดยศัลยแพทย์ชาวอังกฤษซึ่งใช้เป็นวิธีการบรรเทาอาการปวด เราตกอยู่ในภวังค์ทุกวันโดยที่เราไม่รู้ตัว ไม่ได้อยู่นานนัก จึงไม่สังเกต จิตใจป้องกันตัวเองจากความเครียดด้วยวิธีนี้ โดยวิธีการที่เทคโนโลยีการเติมเต็มความปรารถนาในออสเตรียได้รับการสอนเป็นหลักสูตรสำหรับพนักงานธนาคารและ ร้านขายเครื่องประดับ. ถ้าโจรจู่โจมพวกเขาพวกเขาจะสามารถสะกดจิตเขาได้

เรื่องตลก

นักสะกดจิตชาวอังกฤษผู้โด่งดังถูกชายคนหนึ่งฟ้องข้อหาทำทุกอย่างเป็นเวลา 120 นาทีภายใต้การสะกดจิต - เล่นวงออเคสตราขนาดใหญ่ เต้นบัลเลต์ ชื่นชมยินดีราวกับว่าเขาถูกลอตเตอรีหนึ่งล้านเหรียญ หลังจากนั้นใน ชีวิตธรรมดาเขาเริ่มทำตัวแปลกๆ จิตแพทย์ 4 คนให้การวินิจฉัยแบบเดียวกันแก่เขา - กลุ่มอาการจิตเภทเฉียบพลัน อย่างไรก็ตาม ศาลตัดสินว่าผู้สะกดจิตไม่มีความผิด

คุณจะไม่เชื่อ!

การสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนาสามารถลดหรือเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย ขยายหลอดเลือด บรรเทาความเมื่อยล้าและความเจ็บปวด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเช่นเดียวกับความดันโลหิต

ขั้นตอนหลักของการสะกดจิตตัวเอง

การหลุดพ้นจากการสะกดจิตไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน คุณอาจจะถูกครอบงำด้วยความง่วงนอน มันไม่คุ้มที่จะรีบร้อน ความรู้สึกปกติของร่างกายและจิตใจจะค่อยๆ กลับคืนมา คุณต้องออกจากสถานะนี้มากเท่าที่คุณต้องการ แม้ว่าคุณจะผล็อยหลับไป แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล บ่อยครั้งที่การสะกดจิตตัวเองกลายเป็นความฝันปกติหลังจากนั้นคุณตื่นขึ้นมาพักผ่อน

เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ

• สภาพภายนอกของสถานที่ที่คุณจะเข้าสู่ภวังค์ควรจะสบายที่สุด ( อุณหภูมิปกติอากาศไม่มีความชื้นมากเกินไป ฯลฯ) และต้องไม่เป็นอันตรายต่อคุณ
• เพื่อให้ไม่มีอะไรกวนใจคุณจากการดำดิ่งสู่ภวังค์ คุณควรตอบสนองทุกอย่างทันทีก่อนที่จะสะกดจิตตัวเอง
• หากคุณเหนื่อยมาก คุณไม่ควรเริ่มสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณ จะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี
• พยายามผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า
• อย่าคิดมาก แต่เน้นประเด็นสำคัญ

เทคนิคทั่วไปในการชักนำให้เกิดภวังค์

1. เมื่อหายใจเข้าคุณจะลุกขึ้นเล็กน้อยเมื่อหายใจออกตรงกันข้ามคุณลดลง ในแต่ละลมหายใจ ให้ดำดิ่งสู่การตระหนักรู้ในตนเอง
2. วางฝ่ามือของคุณขึ้นและผ่อนคลายอย่างเต็มที่ จากนั้นเริ่มบีบช้าๆ ใช้เวลาอย่างน้อย 3 นาที ทุกความสนใจควรเน้นที่มือนี้คุณควรรู้สึกถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับมัน
3. จินตนาการต่อหน้าคุณ บันไดยาวที่คุณต้องลง เริ่มลงอย่างช้าๆ ก่อนลดขาข้างหนึ่งแล้วอีกข้างหนึ่ง คุณควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวลง ลองนึกภาพว่าคุณมีกำแพงอิฐที่อยู่ข้างหน้าซึ่งเคลื่อนไหวไปพร้อมกับคุณ ในแต่ละขั้นตอน คุณจะหมกมุ่นอยู่กับการสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณ
4. ลองนึกภาพว่าคุณเป็นนกที่บินลงมาจากที่สูงอย่างช้าๆ ลองนึกภาพว่ามีเมฆคิวมูลัสสีขาวอยู่รอบตัวคุณ และคุณกำลังตกลงไปอย่างราบรื่น แสงแดดที่อ่อนโยนจะทำให้คุณอบอุ่น จากนี้ไป คุณจะหมกมุ่นอยู่กับการถูกสะกดจิตมากขึ้นเรื่อยๆ

วิธีเขียนสูตรสะกดจิต

นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• ฉันสามารถจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างรวดเร็ว
• ทุกครั้งที่ฉันเริ่มเชื่อในตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ
• แอลกอฮอล์ทุกชนิดเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับฉัน และกลิ่นก็ทำให้เกิดความเกลียดชัง
• ฉันนอนหลับอย่างสงบและมีเพียงความฝันอันรื่นรมย์

คู่มือการสะกดจิตตนเองสำหรับโรคผิวหนังแนะนำให้เห็นภาพบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ผิวที่ใช้ผ้าพันแผลรักษา ลองนึกภาพว่าอาการคันหรือปวดหายไปและคุณรู้สึกดี

การสูบบุหรี่และการสะกดจิต

การสะกดจิตช่วยให้เลิกบุหรี่ได้จริงๆ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันค้นพบ จริงอยู่ คุณต้องอดอาหารและทำ การออกกำลังกาย. ส่วนใหญ่ผู้หญิงทำเช่นนี้เร็วกว่าผู้ชาย ในประเทศของเรา ด้วยความช่วยเหลือของการสะกดจิต ตอนนี้พวกเขาได้เรียนรู้ที่จะรักษาโรคประสาท โรคอ้วน โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคกลัว และการติดยา

การสะกดจิตภาพ

มีภาพถ่ายลึกลับและน่าสนใจในโลก พวกเขาดึงดูดความสนใจของผู้คนด้วยการเคลื่อนไหว บางทีนี่อาจเป็นภาพลวงตา? แต่ไม่ว่าในกรณีใด ภาพเคลื่อนไหวที่มีตัวเลขเคลื่อนไหวจะไม่ทำให้ใครเฉย การสะกดจิตด้วยภาพถ่ายมักใช้เพื่อดึงดูดผู้คนให้มาที่บล็อก เว็บไซต์ ฟอรัม

การสะกดจิตตัวเองสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอ อย่ากลัวเขาเขาจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและบางทีในทางกลับกันอาจช่วยแก้ปัญหาได้ คุณต้องเชื่อในมันและพยายามทุกวิถีทางเพื่อทำให้แผนของคุณสำเร็จ บทวิจารณ์การสะกดจิตตัวเองนั้นมีความหลากหลายมาก บางคนแก้ปัญหาด้วยวิธีนี้ ในขณะที่คนอื่นไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน บางคนสามารถบรรลุได้ ผลลัพธ์ที่ต้องการและคนอื่นโชคไม่ดี

ทุกคนต้องการความคิดเชิงบวกและความปรารถนาที่เป็นจริง ในวัยเด็กเราคุ้นเคยกับเวทมนตร์ ไม้กายสิทธิ์,จีนี่,ปลาทอง. ผู้คนก็ประดิษฐ์ วิธีทางที่แตกต่างการบรรลุถึงความลึกลับที่สุด แต่น่าเสียดายที่มีเพียงไม่กี่คนที่พยายาม ของเราไม่ต้องสงสัยเลย นานมาแล้ว นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าทุกความคิดเปลี่ยนแปลงไปในโลกแห่งความเป็นจริง ดังนั้นจินตนาการของคุณสามารถเป็นจริงได้ คุณเพียงแค่ต้องพยายาม

03.09.2016 14510

ใหม่ เทคนิคทางจิตวิทยาความสำเร็จถูกสร้างขึ้นจากความจริงที่ว่าทุกคนมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่เขาพยายามทำสำเร็จก่อนที่เขาจะเริ่มลงมือทำ และหากปราศจากจินตนาการที่พัฒนาแล้วและความสามารถในการฝัน สิ่งนี้ก็เป็นไปไม่ได้ เพราะพลังงานจะติดตามความคิดอยู่เสมอ

สำหรับจิตใจของเรา สภาพของภวังค์มีความสำคัญมาก - ผู้คนเคยตอบสนองความต้องการนี้ในระหว่างการอธิษฐาน ตอนนี้สถานที่นี้ถูกยึดครองโดย "ความฝันสีรุ้ง" มากมาย

เมื่อผล็อยหลับไป มีคนจินตนาการว่าตัวเองอยู่บนระเบียงบ้านของตัวเองบน Cote d'Azur หรือเขาแค่จำได้ ฤดูร้อนเย็นในประเทศ: ชาหอมและการไตร่ตรองพระอาทิตย์ตก ความปรารถนาดังกล่าวมีความสำคัญเพราะจิตใจจะต้องพักผ่อน

ความฝันนั้นมีเหตุผล

หากความฝันใด ๆ ปรากฏขึ้น ย่อมมีเหตุผลเสมอ ผ่านชั้นของการกดขี่ในชีวิตประจำวัน อคติ ความชั่วร้าย "วิธีการอยู่" เสียงของจิตใต้สำนึกที่แทบจะไม่ได้ยินพยายามเข้าถึงคุณเพื่อให้สัญญาณว่าคุณจำเป็นต้องค้นหาความสุขจริงๆ

ดังนั้นให้ดำเนินการตามความฝันของคุณหากคุณหลงใหลในบางสิ่งมาก นี่เป็นปรากฏการณ์ที่ก้าวหน้าและผลลัพธ์ที่คาดหวังจะแน่นอน สิ่งสำคัญคืออย่าท้อแท้หากกระบวนการตอบสนองความต้องการล่าช้านั่นคือสถานการณ์ชีวิตไม่เป็นไปตามที่คุณตั้งใจไว้

จดจำ! เติมเต็มความปรารถนาเทคนิคของเขาไม่ใช่วิธีการตระหนักถึงความฝันของคุณ เพื่อให้เทคนิคใช้งานได้คุณต้องดำเนินการ และในทางที่กระฉับกระเฉงที่สุด

กฎการปฏิบัติตามความปรารถนา

เมื่อฝันถึงบางสิ่ง ในกรณีนี้ ให้จองทันที: “ฉันอยากให้ความปรารถนาของฉันเป็นจริง แต่ถ้าสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นทันทีฉันจะไม่อารมณ์เสียและรอ โดยพื้นฐานแล้วฉันสบายดี” เทคนิคการเติมเต็มความปรารถนานั้นไม่ยากจริง ๆ คุณเพียงแค่ต้องเชื่อมั่นในตัวเอง

1. โครงสร้างเมทริกซ์ . คุณจึงอยากอยู่ในที่ที่สวยงาม บ้านในชนบทและคุณมีห้องในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลาง เริ่มต้นด้วยการจินตนาการว่าบ้านในฝันควรเป็นอย่างไร: ในสถานที่ใด มีอุปกรณ์ครบครัน มีกี่ห้อง แต่อย่าแบ่งปันความฝันเหล่านี้กับใครเพื่อ "ไอน้ำทั้งหมดจะไม่เป่านกหวีด"
2. ดำดิ่งสู่จิตใต้สำนึก หลายคนละทิ้งความฝันและสะดุดกับคำถามว่า "ความปรารถนาของฉันจะเป็นจริงได้อย่างไร" คนๆ หนึ่งมักจะใช้ตรรกะเชิงเส้น ดังนั้นเขาจึงโต้แย้งด้วยวิธีนี้: ถ้าเงินเดือนของฉันมีมาก ฉันจะสามารถประหยัดเงินเพื่อซื้อบ้านได้ภายใน 100 ปี และนี่คือความผิดพลาดของเขา: กฎหมายอื่นๆ มีผลในชีวิต

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องระบุจิตใต้สำนึกให้ถูกต้องดังนี้ “ต้องทำอย่างไรจึงจะทำให้ความปรารถนาเป็นจริงได้” ข้อมูลในรูปของคำตอบอาจมาในความฝัน หรือจากการสนทนาที่ได้ยินโดยบังเอิญ หรืออาจสะกดสายตาคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งนี้จะเรียกว่าการเติมเต็มความปรารถนาด้วยพลังแห่งความคิด

• การปรับตัวร่วมกัน . ระวังให้ดี: เหตุการณ์เชิงบวกมักเกิดขึ้นในเวลานี้ คุณเริ่มรู้สึกว่าคุณเหลือเวลารอเพียงเล็กน้อย และชีวิตในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลางก็ดูไม่ตกต่ำอีกต่อไป ผ่อนคลายในความคาดหมายและทำราวกับว่าคุณมีบ้านในฝันอยู่แล้ว
• การดำเนินการ . ตัวเลือกสำหรับการเติมเต็มความปรารถนาเริ่มปรากฏให้เห็นในความเป็นจริง ทันใดนั้นปรากฎว่าญาติคนหนึ่งที่ถูกลืมได้ยกมรดกให้บ้านคุณ หรือเพื่อนบ้านที่กล้าได้กล้าเสียในอพาร์ทเมนต์ส่วนกลางพบว่ามีการแลกเปลี่ยนที่ดี: บ้านในหมู่บ้านและอพาร์ทเมนท์สองแห่ง และอีกทางเลือกหนึ่ง: เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งเดินทางไปต่างประเทศและต้องการขายบ้านให้กับบุคคลที่น่าเชื่อถือ นี่เป็นเพียงโอกาสของคุณ - ลงมือทำอย่ากลัว!

กลัวความสุข

คนมักวางความสุขไว้ทั้งในอดีตและอนาคต เมื่อในความเป็นจริงทุกอย่างเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง ตามที่เราต้องการ พวกเราบางคนทำทุกอย่างเพื่อทำให้อารมณ์เสียสำหรับทั้งคนที่รักและตัวเราเอง ดังนั้น ไม่ว่าความฝันจะมีประโยชน์และวิเศษเพียงใด คุณต้องมองหาทุกสิ่งที่ดีและพบว่า "ที่นี่และเดี๋ยวนี้"

จากนั้นเมื่อเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตตามความเป็นจริงและชื่นชมมัน เมื่อคุณพบกับความปรารถนาที่เติมเต็ม คุณจะไม่ท้อถอย และจะไม่พยายามทำลายทุกสิ่งในการป้องกันตัว

ทันใดนั้นนักมายากลก็มาถึง

ความปรารถนาเป็นอันตรายเมื่อคนให้กำลังทั้งหมดกับความฝันที่ว่างเปล่า หรือคิดว่าสิ่งที่คุณโหยหาไม่มีวันเป็นจริง ไม่จำเป็น ต้องขอพรตามกฎ

ผู้คนมักใช้เวลาโดยไม่เสียใจที่จินตนาการว่าตัวเองอยากทำงานที่ไหน ใช้เวลาว่างอย่างไร ใช้เงินอย่างไร จะได้เห็นคู่ชีวิตแบบไหนต่อไป ในระหว่างนี้ ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบไม่เป็นจริง จนกระทั่งถึงตอนนั้นพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเป็นเพียงการซ้อม ไม่ได้อยู่ "จริง"

คนเหล่านี้จะไม่นำอนาคตเข้ามาใกล้ อะไรคือเหตุผลที่นี่? ในความปรารถนาที่จะปัดเป่าความเป็นจริง เพื่อหลีกเลี่ยงการรวมกองกำลัง และเพียงเพื่อหลงระเริงในภาพลวงตาเท่านั้น และบ่อยครั้งที่พวกเขารู้สึกสบายใจในโหมดสแตนด์บายชั่วนิรันดร์

หากบุคคลหนึ่งมีชีวิตอยู่เพียงอนาคตที่สดใสนั้น จินตนาการถึงตัวเขาเอง เขาจะชินกับมันมากจน โลกจะรังเกียจเขาเท่านั้น ทุกอย่างจะทำให้เขาหงุดหงิดและทำให้เขาประหม่ากับกิจวัตรประจำวันของเขา

บุคคลเช่นนี้จะเริ่มสาปแช่งชะตากรรม สถานการณ์ และตกอยู่ในความสิ้นหวัง โดยไม่ทราบว่าการทำเช่นนั้นเขาจะเพียงเคลื่อนห่างจากการตระหนักรู้ถึงความปรารถนาของตนเท่านั้น โชคชะตารักและโปรดปรานผู้ที่กตัญญูต่อเธอสำหรับความโปรดปรานเล็ก ๆ น้อย ๆ และผู้ที่เชื่อในตัวเธอ

ยังไง วิธีที่ดีเริ่มจากก้าวแรกและ การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ- จากกรรมเล็กๆ ที่ต้องทำที่นี่และเดี๋ยวนี้

การสะกดจิต

การสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณสามารถดูได้ในวิดีโอด้านล่าง ฉันรู้สึกเสียใจอย่างสุดซึ้ง ฉันไม่ได้เป็นเจ้าของวิธีการสะกดจิตตัวเองใดๆ ฉันไม่ได้อ่านมนต์และคำอธิษฐานใด ๆ ฉันไม่มี สมรู้ร่วมคิดที่แข็งแกร่งเพื่อเติมเต็มความปรารถนา ฉันเชื่อว่าการที่จะทำให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง คุณต้องลงมือทำ.

ฉันยังแนะนำว่าอย่าเชื่อว่ามีคาถาให้ความปรารถนา ฉันไม่เชื่อในสิ่งมหัศจรรย์หรือไสยศาสตร์เลย นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ ขอให้โชคดีและความปรารถนาทั้งหมดของคุณเป็นจริง!

เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงคนที่ไม่เคยฝัน และน่าแปลกใจที่ในวัยเด็ก ความปรารถนาเกือบทั้งหมดเป็นจริง แต่ผู้ฝันที่โตแล้วต้องมองหาเทคนิคและเครื่องมือต่างๆ เพื่อทำให้ความฝันเป็นจริง ทั้งนี้เพราะผู้ใหญ่ได้รับคำแนะนำจากจิตสำนึกและในขณะเดียวกันก็ทราบดีว่ากระบวนการของจิตสำนึกของการทำงานของสมองนั้นใช้เวลาเพียงประมาณ 3-4% (นักจิตวิทยาบางคนบอกว่า 17% แต่ตัวเลขนี้เล็กน้อย) และทุกอย่าง อย่างอื่นคือหมดสติของเรา ไม่น่าแปลกใจเลยที่เทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งการสะกดจิตตัวเองไม่ใช่วิธีสุดท้าย ทำงานอย่างแม่นยำกับจิตใต้สำนึก

ทำไมความปรารถนาไม่เป็นจริง

ก่อนที่จะใช้เทคนิคนี้เองจำเป็นต้องจำได้ว่าเหตุใดบุคคลหนึ่งจึงฝันถึงบางสิ่งบางอย่างอย่างแรงกล้า แต่ถึงแม้จะใช้เครื่องมือทั้งหมด แต่ก็ไม่สามารถเข้าใกล้สิ่งที่เขาต้องการได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

การละเมิดเจตจำนงเสรีของผู้อื่น

ความคิดเกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ที่จะเติมเต็มความฝัน

ความปรารถนาในสิ่งที่ตรงกันข้าม
ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงความจริงที่ว่าผู้คนมักกลัวที่จะบรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการเนื่องจากการเติมเต็มความฝันจะนำมาซึ่งสิ่งที่อันตราย ตัวอย่างเช่น ความปรารถนาที่จะอาศัยอยู่ในบ้านในมหาสมุทรนั้นไม่สอดคล้องกับความกลัวว่าจะเกิดสึนามิ

กรณีที่สองบอกเป็นนัยถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะเติมเต็มความปรารถนา ตัวอย่างเช่น การสร้างความสัมพันธ์กับบางคนถ้าเขาไม่ต้องการความสัมพันธ์ดังกล่าว

ตัวเลือกที่สามบอกว่าจิตสำนึกของเราขัดขวางการเติมเต็มความฝัน เพราะมันพบเหตุผลนับล้านว่าทำไมการบรรลุถึงแผนจึงเป็นไปไม่ได้ และคนๆ หนึ่งเริ่มคิดว่าไม่เกี่ยวกับวิธีที่เขาอาศัยอยู่ในบ้านในสเปน แต่เกี่ยวกับว่าบ้านหลังนี้มีราคาแพงเพียงใด เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับใบอนุญาตมีถิ่นที่อยู่และเรียนภาษาสเปนสักเพียงใด

และมันเกิดขึ้นที่คนคนหนึ่งฝันถึงบ้านหลังเดียวกันในสเปนเพราะเป็นประเพณีเพราะในสภาพแวดล้อมของเขานี่เป็นความปรารถนาที่ถูกต้อง แต่ในความเป็นจริงในความฝันเขาฝันถึงบ้านหลังเล็ก ๆ บนฝั่งแม่น้ำโวลก้า และแสดงสัญญาณ "หยุด" ที่สดใสเพื่อเติมเต็มความฝันที่ "สมเหตุสมผล" ของเขา

เทคนิคการสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนา

อันที่จริงความปรารถนาทั้งหมดจะสำเร็จได้หากเป็นจริง การสะกดจิตตัวเองไม่ใช่เรื่องมหัศจรรย์เลย ดีอาจจะเพียงเล็กน้อย ความจริงก็คือการเข้าสู่สภาวะของการสะกดจิตตัวเอง (การทำสมาธิลึก) นั่นคือการตกอยู่ในภวังค์บุคคลทำให้จิตใจสงบและหยุดยุ่งเกี่ยวกับสิ่งที่เขาต้องการ ความผูกพันกับผลลัพธ์ ความหมกมุ่น กำลังจากไป และในทางกลับกัน การตัดสินใจที่ไม่คาดคิดบางอย่างเพื่อบรรลุความฝันที่สมองเคยปิดกั้นไว้ก่อนหน้านี้อาจถูกแทนที่

นอกจากนี้ เมื่อส่วนที่มีสติสัมปชัญญะของสมองผล็อยหลับไป ความเข้าใจถึงข้อจำกัดที่ขวางทางสิ่งที่คุณต้องการก็อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ วิธีแก้ปัญหาที่ปราศจากข้อจำกัดอาจชัดเจน หรือความต้องการที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงอาจถูกกำหนดขึ้นโดยไม่คาดคิด ซึ่งดูเป็นธรรมชาติและถูกต้องมาก

วิธีเข้าสู่สภาวะสะกดจิตตัวเอง

มีแง่บวกมากมายในเทคนิคการสะกดจิตตัวเอง หนึ่งในนั้นคือความเรียบง่ายของการกระทำ ครั้งแรกอาจไม่ได้ผล แต่การฝึกฝนเป็นประจำจะทำให้กระบวนการแช่ในภวังค์นั้นน่ารื่นรมย์และง่ายดาย

ขั้นตอนมีดังนี้:

ก่อนเริ่มเซสชั่นการสะกดจิตตัวเอง บอกความฝันของคุณให้ชัดเจน คิดให้รอบคอบในรายละเอียดทั้งหมด คุณสามารถเขียนมันลงในกระดาษได้ กฎหลักในการค้นหาดังกล่าวคือการหลีกเลี่ยงเชิงลบ เป็นที่เชื่อกันว่าสมองของเราไม่รับรู้อนุภาค "ไม่" และแทนที่จะ "ไม่ทำ" จะเข้าใจสิ่งที่ตรงกันข้าม - "ทำ" และในความฝัน ความคลาดเคลื่อนดังกล่าวอาจส่งผลที่น่าเสียดายอย่างมากต่อผลลัพธ์ที่ได้

ในการเข้าสู่สภาวะภวังค์ คุณต้องสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับตัวคุณเอง คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้ได้อย่างสบาย แต่คุณไม่ควรนอนราบเพราะคุณสามารถหลับไปและไม่บรรลุผลตามที่ต้องการ

ถัดไปคุณต้องผ่อนคลายอย่างเต็มที่ มีเทคนิคต่างๆ มากมายสำหรับเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น ขั้นแรกคุณสามารถกระชับกล้ามเนื้อแต่ละส่วนอย่างแน่นหนา จากนั้นคลายความตึงเครียด หรือจะผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายทีละส่วนก็ได้ โดยเริ่มจากปลายนิ้วเท้าไปจนถึงส่วนบนของศีรษะ คุณสามารถเลือกเทคนิคใดก็ได้ ผลลัพธ์มีความสำคัญ - ร่างกายควรผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

หลังจากร่างกายคุณต้องผ่อนคลายจิตใจ สิ่งนี้ไม่ได้ผลในครั้งแรกเสมอไป แต่ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่ การพักผ่อนของจิตใจและร่างกายก็จะดีขึ้นและเร็วขึ้นเท่านั้น ซึ่งเป็นความมึนงง

เมื่อถึงสภาวะที่จมดิ่งอยู่ในภวังค์อย่างสมบูรณ์แล้ว คุณต้องจินตนาการถึงความฝันของคุณ ในการสัมผัสอารมณ์อย่างละเอียด เพื่อดูขั้นตอนแรกในการตระหนักรู้ คุณสามารถอุทิศเวลาให้กับรายการนี้ได้มากเท่าที่คุณต้องการ

ในตอนท้ายของเซสชั่น คุณต้องออกจากสถานะของการสะกดจิตตัวเอง สิ่งนี้สามารถช่วยให้วลีบางคำซ้ำ ซึ่งเป็นวัตถุที่ต้องรู้สึกและรู้สึกได้ ไม่น่ากลัวหากสภาวะมึนงงกลายเป็นการนอนหลับ สิ่งสำคัญคืออย่าผล็อยหลับไปในช่วงเริ่มต้นของเซสชั่น
นอกจากนี้ยังมีวิธีการอีกมากมายในการเปลี่ยนเข้าสู่สภาวะมึนงง นี้สามารถเพ่งความสนใจไปที่จุดหนึ่งและทำซ้ำวลีเดียวรวมทั้งฟังข้อความที่บันทึกไว้ก่อนหน้านี้ด้วยตัวคุณเอง คุณสามารถเลือกวิธีการใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ

ไม่ว่าเทคนิคจะดูง่ายแค่ไหน แต่บางครั้งก็ขี้เกียจมากที่จะเริ่มต้น และนี่คือกลุ่มของจิตสำนึกเดียวกันอีกครั้ง เชื่อว่าไม่มีวิธีง่าย ๆ ในการเติมเต็มความปรารถนา เพื่อที่จะค่อย ๆ สอนจิตใจในทางตรงข้าม เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยความปรารถนาเล็ก ๆ น้อย ๆ ความสำเร็จซึ่งดูเหมือนจะไม่เป็นไปไม่ได้หรือยาก การเติมเต็มความฝันอย่างค่อยเป็นค่อยไปจะกลายเป็นนิสัยและโปรแกรมจิตสำนึกเกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ของวิธีที่ง่ายจะเปลี่ยนเป็นการติดตั้งที่ความฝันทั้งหมดเป็นจริง นี่เป็นกรณีที่ปริมาณทำงานเพื่อคุณภาพ

ฝันและปล่อยให้ความปรารถนาอันเหลือเชื่อของคุณเป็นจริงได้อย่างง่ายดายและในเวลาที่เหมาะสม!