لماذا لا يجب أن ينام الأطفال مع والديهم. صحة نفسية مستقرة للطفل

مؤخرا اقتربت مني امرأة وطرحت سؤالا: هل من الطبيعي أن ينام طفل يبلغ من العمر 8 سنوات مع أمه؟

تحدثنا معها واتضح أن هذا هو الوضع.
تحدثت المرأة عن الزوجة السابقةكان زوجها في حيرة عندما علمت أن طفل زوجها البالغ من العمر 8 سنوات لا يزال ينام مع والدته. تحدثت قليلا عن الماضي. تلك الأم طلقت والد الطفل بعد 15 عاما من الزواج (سبب الطلاق قصة منفصلة) وتركت مع طفلين. في هذه القضية نحن سوف نتكلمعن الابن الأصغر البالغ من العمر 8 سنوات. منذ ولادته كان ينام مع والدته ولم ترغب في نقله إلى سريرها ، كانت دائمًا تتباطأ مع هذا السؤال ، لأنه كان من الجيد لها أن تنام بجانبه. عندما سئلت متى ستعطيه سرير منفصلأجابت والدتي أنه لا يزال صغيراً ، ولا يريد ذلك ، ويخشى النوم بمفرده.

بما أن والدتي لم تتصل بي مباشرة ، لم أستطع التواصل معها. لكني أود أن أفكر قليلاً في الموقف نفسه. أعتقد أن الأفكار ستكون مفيدة لأولئك الآباء الذين بدأوا في استخدام أو الاستمرار في استخدام coslipping (النوم المشترك) لفترة طويلة. أين هو المعيار هنا ، وأين يستحق اتخاذ إجراءات محددة بشأن النوم المنفصل.

سأبدأ من بعيد. لدينا مولود جديد.

انظر اليه. إنه عاجز أمام العالم كله ويحتاج إلى شيء واحد فقط - أم محبة وهادئة يمكنها الاعتناء به وإطعامه في الوقت المناسب وتهدئته وتغيير ملابسه والاستحمام وما إلى ذلك.
هنا يرتبط النوم ارتباطًا وثيقًا بالتغذية. هذه هي الطريقة التي يكون بها الطفل. حجم معدته أصغر من أن ينام لفترة طويلة بدون طعام. لذلك يستيقظ كثيرًا ليأكل. ثم ينام. في هذا الوضع ، من المهم للغاية أن تكون الأم بالقرب منه. وهنا يساعد النوم المشترك على الراحة بأمان ، وتغذي الأم الطفل دون إجهاد. وإذا كانت هناك صعوبات في الرضاعة ، يوصى بـ "التعشيش" للأم والطفل - البقاء سويًا وحرية وصول الطفل إلى الثدي لفترة معينة حتى يتحسن مع الرضاعة الطبيعية.

لكن الوقت يمر طفل بعمر 5-6 أشهر. خلال هذه الفترة ، في أغلب الأحيان ، تكيفت الأم والطفل بالفعل مع بعضهما البعض ، ووضع نظام للنوم والتغذية. الطفل أكثر استيقاظًا ، وينام لفترة أطول دون أن يستيقظ. وعلى الرغم من أن العلاقة مع أمي لا تزال قوية جدًا ، إلا أن الطفل قادر على تشتيت انتباهه بالألعاب أو النوم في سريره لفترة من الوقت ، بينما تكون الأم في مكان قريب مشغولة بالأعمال المنزلية.

الوقت ينفذ. مؤخرًا الطفل يبلغ من العمر سنة ... سنة ونصف. إنه نشط ، وينفق الكثير من الطاقة ، ولديه الكثير من الأورام خلفه ، وهناك إنجازات جديدة تنتظرنا. إنه مختلف تمامًا عن تلك الحقيبة الصغيرة اللطيفة التي ترقد عبر السرير ، يصفق عينيه. هذا بالفعل رجل يزحف ، صاعد ، على وشك الجري ، يصرخ بسرور ، يقفز على ساق واحدة! يأتي بعبارات مضحكة وحتى كلمات كاملة من الكلمات المعروفة سابقًا. ويمكن أن يكون نومه مشتركًا مع والديه ، أثناء موجة من الأورام التي يمكن أن تعطل النظام الليلي المعتاد ، ويمكن أن تنفصل ، عند استعادة النظام والنوم.

شهرًا بعد شهر تحدث معجزة أمام عينيك! طفل أمس عاجز أصبح أكثر وأكثر استقلالية وكبيرة! سنتان ... 3 سنوات ...كيف يجب أن يتغير كل شيء في الموقف تجاهه من جانب والدته وأبيه وأقاربه! لم يعودوا يتكلمون بلغة عادية. لم يعد يحتضن ذراعيه كالطفل ، لأن ... أوه ، خه ... خه ... حكايات جيدة، دس بطانية ، قبلة وداعًا حتى صباح اليوم التالي.

من الصعب أن نفهم ما هو الطريق الهائل الذي يسلكه الطفل في استقلاله هذا! وكان أسعد من ذلك الآباء في وقت سابقسوف يفهمون أن الكثير يعتمد عليهم: هل سيخلقون بيئة تنموية مناسبة له ، تساعد على تطوير مهارات جديدة ، أو في الحب الأعمى ، هل سيقضون في مهدهم الدافع الطبيعي لقهر المجهول ، ليصبحوا خطوة أخرى أقوى وأذكى وأكثر جرأة واستقلالية؟

بالطبع ، يحلم أي والد بالفخر والسعادة لأطفالهم! لكن عندما ترتكب هذا الفعل أو ذاك ، اتخذ قرارات معينة فيما يتعلق بابنك أو ابنتك ، فكر في عواقبها وصدىها في المستقبل؟ وكيف ستؤثر على الاطفال؟

هل يصبحون هادئين ومكتفين ذاتيا ، أم قلقون ويعتمدون علينا؟

تلك الأم من القصة أعلاه ، التي لم تستطع فصل الطفل عن سريرها في الوقت المناسب ، يمكنها التمسك بمجموعة متنوعة من الذرائع: "إنه صغير وخائف" ، "إنه يشعر بالملل بمفرده" ، "أنا في وحدة وثيقة مع هو "،" نحن نعانقه ، إنه لطيف للغاية وأشعر أنني بحالة جيدة "... في الواقع ، لا تريد تغيير أي شيء ، لأنه أسهل بالنسبة لها. بالفعل مع مثل هذا الموقف تجاه ابنها ، هي تخطط لمستقبله عن غير قصد. وأخذًا بعين الاعتبار حياتها الشخصية الصعبة ، يتضح لها كيف تخاطر باستبدال ابنها بزوجها الراحل.
هناك واحد كبير ولكن هنا. لذا؟ كيف ستتطور الأحداث وكيف ستنتهي؟ من المستحيل التنبؤ. حسنًا ، إذا كانت هذه قصة تقريبًا نهاية سعيدةكما حدث مع أحد أصدقائي في المدرسة الثانوية.

من قصة صديق:

"كان عمري بالفعل 10 سنوات عندما قالت لي والدتي ذات مرة:" لقد حان الوقت ، يا ابنتي ، لتنام بمفردك في سرير. لقد شعرت بالإهانة ، ظننت أن والدتي توقفت عن محبتي ، لأننا قبل ذلك كنا ننام معًا واعتقدت أن هذا هو ما ينبغي أن يكون عليه الأمر. بكيت في الليلة الأولى. كنت خائفة ، شعرت وكأن هناك فراغ من حولي. أغمضت عيني لأتمكن من النوم بسرعة. لكن بعد ذلك اعتدت تدريجياً على سريري وغرفتي. هناك شيء واحد أعرفه على وجه اليقين ، لو كان لدي سريري عندما كنت طفلة ، لما عرفت مثل هذا الخوف.

نامت هذه الصديقة مع والدتها لفترة طويلة لأنهما عاشا في غرفة نوم ضيقة لا تتسع إلا لسرير مزدوج وخزانة. ينام ثلاثة أشخاص على هذا السرير: أبي وأمي وابنة (هذا الصديق). ثم حصلوا على شقة وأصبح للفتاة غرفتها الخاصة لأول مرة. كانت صدمتها مفهومة. يمكن القول إنها تعلمت النوم في سريرها من الصفر ، حيث لم تكن هناك مثل هذه التجربة من قبل.

يمكن إعطاء العديد من الأمثلة العملية. بعد ذلك سيكون هناك مقال طويل جدًا ، لكن ما زلت أريد أن أنهيها بالكلمات:

في الأبوة والأمومة (ليس فقط من حيث النوم) كل شيء جيد للقيام به في الوقت المحدد، خاصة وأن نمو الطفل يفترض مثل هذه الفترات الحساسة (المواتية). ثم بعد ذلك مع توتر وصعوبة تصحيح ما فقده.

بالمناسبة ، حول هذا الموضوع لدي المنهجية: " " . سيكون مفيدًا إذا كان طفلك يبلغ من العمر 2.5-3 سنوات أو أكبر ، ولا يزال ينام معك. يمكنك رؤية المحتوى بمزيد من التفصيل وتقديم طلب.

عندما يكون صغيرا جدا

النوم في نفس السرير مع طفل أمر مريح للغاية بالنسبة للأم الجديدة ، لأنه من الأسهل الرضاعة الطبيعية ، على سبيل المثال ، من الأسهل النوم بمفردك ، والاستمرار تلقائيًا في مداعبة ظهر الطفل أو رأسه وهو نصف نائم. من الطبيعي أن يكون الطفل قريبًا جدًا من والدته ، لأنه لمدة 9 أشهر كان يستمع إلى تنفس والدته ونبضات قلبها وصوتها الهادئ. ومن الطبيعي أن يحتاج الطفل إلى هذه الأصوات والأحاسيس المألوفة.

لن نتذكر الآن قصص الرعب حول عندما سحقت الأم طفلًا في المنام ، فهذه حالات استثنائية. كقاعدة عامة ، يكون نوم الوالدين في الأشهر الأولى بعد ظهور الطفل شديد الحساسية. لكن القاعدة تتغير إذا تناولت الأم حبوبًا منومة أو كحولًا قبل النوم ، مما يضعف الحساسية.

العديد من علماء النفس قاطعين في أحكامهم - من الضروري تعليم الطفل أن ينام في سريره في أقرب وقت ممكن ، وإلا فسوف تندم! هذا صحيح. إنهم يهددون ، في كل مرة يتمسكون فيها بأمهم ، ألا يتعلم الطفل التعامل مع الصعوبات التي نشأت. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى تمزيق الجذر ، فكل شيء يحدث تدريجياً. أفضل طريقة للخروج هي وضع سرير الأطفال بالقرب من الكبار وإزالة الجانب. لذلك يبدو أن الطفل بجوار والدته وفي نفس الوقت على أرضه. يجب نقل سرير الأطفال تدريجيًا بعيدًا أكثر فأكثر ، أثناء مشاهدة رد فعل الطفل. من المفترض أنه في يوم من الأيام سيأتي اليوم الذي لن يكون فيه وجود الأم المستمر مطلوبًا. يكفي تقبيل الجزء العلوي من رأس الطفل قبل الذهاب إلى الفراش ، وربما غناء تهويدة.

عندما يكبر

بحلول سن الثالثة ، كقاعدة عامة ، يكون الطفل بحاجة إلى الاستقلال ، وأحيانًا تأتي هذه الفترة في وقت أبكر. إنه لأمر رائع أن يكون أحد قرارات الطفل هو قرار النوم بشكل منفصل عن الوالدين. لا تتدخلوا! من الأفضل شراء سرير له ، حتى لو اختار ذلك في المتجر بنفسه ، قم بخياطة سرير جديد ملاءات السرير. وفي المنزل ، يمكنك أن تلعب دورًا رسميًا في الانتقال إلى سرير جديد "للبالغين". قم بتعليق الصور أو ملصقات الشخصيات الكرتونية المفضلة لديك على الحائط القريب منك.

إذا كان الطفل يخاف من الظلام ، مساعد جيدسيكون هناك ضوء ليلي ، صور عادية أو معروضة على الحائط أو السقف. وستخلق الستائر المسدودة راحة إضافية وإحساسًا بالأمان مما يحدث خارج النافذة. إذا كان الخوف ناتجًا عن "الوحوش التي تعيش تحت السرير" ، فإن الطقوس "السحرية" ستساعد ، والتي تضمن طرد جميع الوحوش: رشة من المسحوق السحري ( سكر ناعم، مسحوق) يرش فوق السرير ، وهو إكسير سحري (الماء مع المخفف زيت اساسياللافندر أو النعناع أو الفانيليا) يرش حولها سرير. خيار جيد- سرير تصل جدرانه من جميع الجهات إلى الأرضية. لذلك لا يوجد مكان تختبئ فيه الوحوش.

الطفل مرتاح بجانب الأم. لكن الشعور بالراحة يمكن أن يتحقق بطرق أخرى. ستصبح اللعبة المفضلة حارسًا موثوقًا للنوم إذا أخبرت طفلك أولاً بمدى نجاح الألعاب في القيام بذلك. الحيوانات الأليفة الحية - كلب أو قطة - تؤدي أيضًا هذه الوظيفة بنجاح ، إذا وجدت طريقة لإبقائها داخل غرفة نوم الأطفال لمدة ساعة على الأقل.

إذا نام الطفل ، لكنه عاد إلى سرير والديه في منتصف الليل ، أعيديه إلى مكانه. فقط اكتشف أولاً سبب استيقاظ الطفل - بسبب نوم سيءلأنه أراد أن يشرب أو يريح حاجته الطبيعية. إذا كان هناك شيء يخيفه في الغرفة ، فقم بتشغيل الضوء ، وأظهر أنه في الواقع ظل كرسي أو ألعاب كبيرة. ضعه في الفراش ، هدّئه ، اجلس معه حتى ينام. وهكذا في كل مرة. نعم ، يتطلب الأمر الصبر ، لكن الطفل سيعرف أن أمي تهتم به ، وستفهمه أمي دائمًا وتحميه.

عندما يكبر كل شيء

لا تقتصر مشكلة النوم على الأطفال فحسب ، بل تتعلق أيضًا بالأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات ، بل وحتى البالغين في بعض الأحيان. يتفق علماء النفس على أن الخوف هو المفتاح هنا. سوف تساعد أسبابهم في تحديد المتخصص. لكن في المنزل ، يمكنك مساعدة طفلك على عزل نفسه عن العوامل المخيفة غير المرغوب فيها.

• على سبيل المثال ، لا تعلق مرآة أمام السرير. والنقطة ليست في التصوف ، ولكن في حقيقة أن أي حركة تنعكس في المرآة ، والتي في الظلام يمكن أن تتخذ أشكالًا مخيفة.
• لا ينصح باللصق على جدران الحضانة بورق حائط داكن جدًا.. عندما تنطفئ الأنوار ، ستبدو الغرفة وكأنها ظلمة مستمرة بلا قاع.
• ينبغي حصر مساحات كبيرة من الظلام- اغلق النوافذ باب الرواق خاصة اذا كان السرير مقابله.
• بنفسها، لا افلام رعب الليلة. سيرى الخيال العنيف لطفل متأثر في كل كائن صورة مروعة من الفيلم.
• ربما يؤدي الصمت التام أيضًا إلى الشعور بعدم الراحة عندما يُترك الطفل وحده في الظلام. اترك التلفزيون قيد التشغيل، لكن كتم الصوت واضبط مؤقتًا لإيقافه بعد فترة.

ما الذي سيساعد قبل النوم

الوضع.للأطفال من المهم جدا. فليكن هذا تدريبًا للجندي ، ولكن مراعاة بعض القواعد المعمول بها. صدقوني ، سيكون الأمر أكثر هدوءًا للجميع: للأطفال - لأنه من الأسهل عليهم اتباع الطقوس المعمول بها بدلاً من التكيف بسرعة مع التغييرات ؛ الوالدين - لأنه من الأسهل القيام بذلك طقوس الأطفالمن تهدئة الهستيريا طفل أساء. من الأفضل الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت باتباع إجراء معين. يريح الطفل ، ويهيئه للنوم.

حلوياتلا يعطى للأطفال قبل النوم. يثير السكر ، وفي المساء يكون عديم الفائدة تمامًا.

شايوغيرها من المشروبات المنشطة في المساء لا ينصح بها للأطفال. لن تحاول فقط تهدئة الطفل لفترة طويلة ، ولكن يجب ألا تنسى أن الشاي يثيره الاحتياجات الفسيولوجيةالجسم وتجعل طفلك يستيقظ بشكل متكرر. من الأفضل استبدال الشاي بمغلي البابونج.

ولكن كوب من الحليب الدافئقبل النوم بساعتين ستكون مفيدة للغاية. يهدئ الحليب الجهاز العصبي ويريح الجسم. ما عليك سوى استخدامه بدون ملفات تعريف الارتباط والكعك.

يجب ألا يكون قبل النوم بساعة لا توجد ألعاب صاخبة. يُنصح بإيقاف تشغيل التلفزيون. قراءة الكتب بحبكة غير مثيرة للغاية - الخيار الأفضل. والمحادثات ومناقشة اليوم ستكون مفيدة للطفل.

يجد بعض الأطفال صعوبة في الهدوء قبل النوم ، وفي هذه الحالة يكون هناك ضوء رسالة. ابدأ بتدليك القدم (بشرط ألا يخاف الطفل من التعرض للدغدغة) ، ثم انتقل إلى الظهر والذراعين والكتفين والرأس ، وفي النهاية اسحب برفق على الجبهة والخدين والذقن.

يحب العديد من الأطفال حكايات الصوت. ما عليك سوى اختيار المدخلات التي يتم سردها بصوت لطيف وهادئ ، بدون أصوات قاسية ومرافقة موسيقية عالية جدًا.

لا تنتظر حدوث معجزة. تعلم كيفية النوم بمفردك هي لحظة تعليمية ، وهي تتمثل في تنمية عادة ، وهذا ليس سريعًا. تذكر أن المثابرة مهمة هنا ، ويجب على جميع أفراد الأسرة البالغين التصرف كواحد. بالطبع ، ليست هناك حاجة لإغلاق الباب وترك الطفل بمفرده مع مخاوفه ، مما يؤدي إلى المخاطرة بخلق موقف لن يتمكن من المساعدة إلا أخصائي. ولكن أيضًا للتراخي ، والتكرار كل مساء " آخر مرة، وغدا تنام ، "لا يستحق كل هذا العناء. ولكن بخطوات صغيرة وتعود تدريجيًا ، يمكنك أن تنجح وفطم الطفل قليلًا للركض إلى سرير الوالدين.

استلقي دون دموع

تعتاد على سريرك

تعلم كيفية النوم مع والديك

الآن يمارس العديد من الآباء النوم المشترك مع الطفل ، خاصة في الأشهر الأولى من حياة الطفل. إن طريقة التمدد هذه لا تجعل من السهل على الأم أن تتغذى في الليل فحسب ، بل لها أيضًا مزايا أخرى. هل ينام الطفل بجانب والديهم عيوبًا ، وما مدى سهولة فطم الطفل عن عادة النوم في سرير الوالدين؟

فوائد للطفل

• ينام الطفل أسرع وينام بهدوء أكثر ، ويسمع دقات قلب أمه ويشعر بدفء والديه. في مثل هذه البيئة ، يشعر بالأمان والحماية.
• لا يتعين على الطفلة أن تنفصل عن والديها لفترة النوم ، والتي تعتبر مرهقة لكثير من الأطفال.
• يصبح تنفس المولود وكذلك دقات قلبه أكثر إيقاعًا بالقرب من الوالدين. بالإضافة إلى ذلك ، يزفر ثاني أكسيد الكربون من قبل شخص بالغ ، يدخل الخطوط الجويةالفتات ، تحفيز مركز الجهاز التنفسي للطفل. تقلل هذه العوامل من خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ.
• بجانب الأم والأب ، يكون الطفل أسهل في تحمل الحالة الصحية السيئة.
• لا يسخن الطفل بجانب الوالدين ، حيث يتم نقل جزء من حرارته إلى أجسام البالغين الباردة.
• الصغير يحصل على المزيد اتصال عن طريق اللمسمع أمي وأبي ، وهو أمر مهم للتطور الكامل له الجهاز العصبي.

بجانب أمي وأبي ، يكون الطفل هادئًا ، ويوفر القرب من الوالدين تنمية متناغمةجهازه العصبي

فوائد للوالدين

• يخضع الطفل دائمًا للإشراف ، لأن الوالدين يسمعون ويرون الطفل.
• يسهل تهدئة الطفل الذي يشعر بالجوع من خلال الرضاعة الطبيعية إذا كانت الأم مستلقية بجانبها. لا يتعين على أمي الاستيقاظ ومقاطعة النوم ، مما يساعدها على الحصول على قسط أفضل من الراحة في الليل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المص في الليل مهم للإرضاع الكافي.
• يساعد النوم المشترك عندما يقضي الوالدان وقتًا قصيرًا مع الطفل أثناء النهار ، على سبيل المثال ، إذا بدأت الأم العمل وتغيب لفترة طويلة أثناء النهار.
• بفضل النوم مع طفل ، تتعلم الأم احتياجات الطفل جيدًا ويمكن أن تستجيب لها بسرعة.
• يساعد نوم الطفل في سرير أحد الوالدين الأم على التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة والقلق والمخاوف.

النوم المشترك مع الطفل له تأثير إيجابي على الحالة النفسية والعاطفية للأم

سلبيات

قد لا يحصل الوالدان على قسط كافٍ من النوم إذا كانوا يخشون إزعاج نوم الطفل أو مقيدون في مكان ينامون فيه. قد تُمنع الأم الشابة من النوم بجانب الطفل بسبب الخوف من قدرتها على سحق الطفل في المنام. في الواقع ، إذا لم يتأثر دماغ الأم بالكحول أو الحبوب المنومة أو المخدرات ، فستكون حساسة لحركات الطفل في المنام. لكن من جانب البابا ، هناك مثل هذا الخطر ، لذلك من الأفضل اختيار مكان بالقرب من الحائط لوضع الطفل.

الصغير القريب يجعل الأمر مستحيلاً الحياة الجنسيةفي سرير الوالدين. يحدث أن تضع الأم طفلها عن عمد في سريرها من أجل تجنب ذلك ألفةمع الزوج. هذا يمكن أن يتطور إلى مشاكل خطيرةبين الزوجين.

هناك رأي مفاده أن الأطفال الذين ينامون مع والديهم يعتمدون عليهم أكثر. في الواقع ، هؤلاء الأطفال لديهم ارتباط أقوى بوالديهم ، ولكن مع تقدم العمر تصبح احتياجاتهم طبيعية. بالإضافة إلى المعارضين النوم المشتركتأكد من أن النوم في سرير الوالدين ليلاً ببساطة غير صحي. ومع ذلك ، يمكن حل هذه المشكلة بسهولة إذا تم وضع حفاضات على سرير الطفل ، والتي يمكن غسلها بشكل متكرر.

متى لا تستطيعين النوم معا؟

• التدخين أو الشرب من قبل أحد الوالدين ؛
• إرهاق الوالدين الشديد.

في بعض الحالات ، لا ينصح بالنوم مع الطفل ، لأن ذلك قد يكون خطيرًا على الطفل.

في أي سن يجب تعليم الطفل النوم في سريره؟

العمر الأمثللنقل الطفل ، الذي اعتاد النوم على سرير الوالدين ، إلى سريره ، ضع في اعتبارك 2-3 سنوات. بعد ثلاث سنوات يشعر الطفل بالفعل فردويبدأ في الحاجة إلى مساحة شخصية. بالإضافة إلى ذلك ، بحلول هذا العمر ، تختفي العديد من مخاوف الأطفال.

كيف تفطم؟

ليس من الصعب التأكد من أن الطفل لم يعد ينام في سرير والديه ، إذا كان لديك صبر وتصرف بشكل تدريجي. يجب أن تستعد فورًا لحقيقة أن الفطام قد يستغرق أكثر من أسبوع أو حتى أكثر من شهر.

لتسهيل الانتقال إلى سرير طفلك ، يمكن نصح الوالدين بما يلي:

• تأكد من أن حضانة الطفل آمنة ولا توجد أشياء مخيفة في الغرفة.
• اختر مع طفلك السرير الذي يحبه ، وسادة جميلةوبطانية وكذلك بياضات السرير.
• على ال النوم أثناء النهارضع الطفل في سريره.
• دع الطفل يختار لعبته المفضلة التي يريد النوم معها.
• طوّر طقوسًا معينة لوقت النوم ، على سبيل المثال ، غنِّ تهويدة لطفلك أو اقرأ حكاية خرافية.
• إذا كان الطفل خائفا في الظلام ، يمكنك ترك باب غرفته مفتوحا وترك ضوء الليل مضاء.
• أولاً ، ضعي سرير الطفل إلى منزل الوالدين وحركيه تدريجياً أكثر فأكثر إلى الجدار المقابل ، ثم انقله إلى غرفة أخرى.
• يمكن لطفل يزيد عمره عن 3 سنوات الترتيب حفله ممتعهذاهب للنوم في سريرك.
• تحدث إلى طفلك وأخبره أنه يبلغ من العمر ما يكفي للنوم في سريره.
• كن مستعدًا في البداية ، غالبًا ما يأتي الطفل الصغير إلى سريرك.

عند الفطام من النوم المشترك ، جهزي الغرفة وتحلي بالصبر ، لأن هذه العملية ليست أسهل في أغلب الأحيان

في جميع العائلات تقريبًا ، ستصبح عاجلاً أم آجلاً قضايا الساعة: "كيف يفطم الطفل على النوم مع والديه". الاستثناءات الوحيدة هي أولئك المحظوظون الذين لم يعلموا الطفل في البداية أن ينام معًا. ولكن هناك عدد قليل جدًا من الآباء والأمهات ، نظرًا لأنه من الصعب جدًا على المستوى الجسدي والنفسي "التمزيق" معجزة صغيرةمن هو بأمس الحاجة إلى الحب والعاطفة.

لكل عائلة الأشهر الأولى من الحياة طفلصعبة للغاية ، لأنك لا تريد دائمًا الصعود إلى السرير عدة مرات في الليلة. لذلك السؤال الذي يطرح نفسه: "متى الفطام؟". من الناحية المثالية ، من الأفضل عدم التدريس. إذا كان الوضع مختلفًا ، فعندئذ بالفعل في سن واحدة ، عند الاستلقاء لمدة يوم و النوم ليلاحان الوقت لتعتاد على سرير طفلك.

فوائد النوم المشترك

في العائلات الشابة اليوم ، هناك مشكلة شائعة تتمثل في فطام الطفل من نوم الليل مع والديه. تقريبا كل عائلة تواجه هذا. ولكن قبل اتخاذ قرار بفطم الطفل بشكل عاجل عن النوم مع والديه ، يجدر التفكير في جميع الإيجابيات والسلبيات.

الراحة للأم والطفل

النوم المشترك طفلمع أمي أو أبي مناسب جدًا لكلا الطرفين. بعد تناول وجبة ليلية ، ينام الطفل بالقرب من الثدي ، وتنام الأم نفسها ، التي سئمت من مخاوف النهار ، لفترة أطول إذا لم تكن مضطرة إلى النهوض ونقل الطفل إلى سريره. تصبح دورات نوم الأم والطفل متماثلة تقريبًا ، فهي "على نفس الطول الموجي" ، وهو أمر مريح للغاية لكليهما.

زيادة الرضاعة

نقطة إيجابية مهمة هي زيادة الرضاعة عند الأمهات المرضعات. قرب الطفل المستوى الفسيولوجييحفز إنتاج الحليب ويجعل من الممكن إطعامه عند الطلب الأول للطفل.

سهولة الرضاعة

لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن الأمهات اللواتي يطعمن الطفل بشكل مصطنع ليس لديهن مثل هذا الارتباط به. التغذية الاصطناعيةفي كثير من الأحيان يتشارك كلا الوالدين بالتساوي. وإطعام الطفل ليلاً عدة مرات ليلاً يتعب الوالدين ويسهل عليهم وضع الطفل بجانبهم بدلاً من القفز نصف نائم عند كل طلب. مع وجود أبي في مكان قريب ، كما هو الحال في برامج التدريب ، ينام الأطفال بهدوء ليس أقل من نومهم مع والدتهم.

صحة نفسية مستقرة للطفل

العلاقة العاطفية التي تحدث بين الوالدين والأطفال ، ليس فقط في النهار، ولكن أيضًا في الليل ، يؤثر بشكل إيجابي التنمية الشاملةطفل. كقاعدة عامة ، هؤلاء الأطفال ، الذين يكبرون ، لا يخافون من الظلام ، ويكونون أقل عرضة لذلك نوع مختلفالرهاب.

مزيد من الاهتمام بالطفل

هناك عامل آخر لصالح النوم المشترك ليلاً. ينطبق هذا على الأمهات اللاتي يذهبن إلى العمل مبكرًا جدًا ، واللواتي ، بسبب الانشغال ، لا يستطعن ​​الاهتمام بطفلهن أثناء النهار ، وسد هذه الفجوة في الليل ، ومعانقته ، وتقبيله ، واستنشاق نفس الهواء معه. .

ولكن ماذا لو كبر الطفل ، وظل سرير الوالدين مفضلًا له حتى في سن الثانية وحتى في سن الرابعة. رجل صغيربصدق لا يفهم لماذا النوم بشكل منفصل ، إذا كان ذلك مريحًا وجيدًا مع الوالدين.

سلبيات النوم مع الوالدين

بالنسبة للطفل الذي ينام مع والدته وأمه ، هناك العديد من العيوب التي تؤثر سلبًا على نموه.

الموت في المنام

ومن بين أكثر العيوب المخيفة حالات منعزلة لرضع يتعرضون للخنق من قبل جسد أمهاتهم أو آبائهم. بالطبع ، مثل هذه المواقف لا تحدث كثيرًا ، لكنها لا تزال موجودة ومن الناحية النظرية لا يمكن استبعادها. يمكن للأمهات اللواتي منهكن خلال النهار أن ينامن بعمق شديد ولا يستجيبن لأي شيء سوى بكاء الرضيع ، وإذا كان صامتا فلا يمكنك الاستيقاظ ...

لا تعتقد أن مثل هذه المواقف المأساوية نموذجية فقط للآباء الذين يعانون من خلل وظيفي.

نوم الطفل السيئ

سيستيقظ الطفل الذي ينام مع والديهم في سن الثانية أو أكثر بشكل متكرر للتحقق مما إذا كان الوالدان موجودان. وبسبب هذا ، سيكون نومه متدنيًا ، ولن يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم ، مما قد يؤدي إلى العديد من المشكلات النفسية.

يتم منع عملية تكوين استقلال الطفل

يجب أن يكون لكل طفل مساحة شخصية خاصة به ، والسرير بهذا المعنى ليس استثناءً. مِلكِي طاولة مكتب، منطقة اللعب الخاصة بك ، سريرك الخاص ، ألعابك الخاصة ، إلخ. - كل هذا يسمح لك بوضع الصفات الفردية للطفل.

"يمكن النظر إلى التاريخ الكامل لنمو الطفل على أنه انتقال من الاعتماد المطلق إلى الاعتماد عليه الانخفاض التدريجيوالبحث عن الاستقلال "- هذا اقتباس من كتاب د. وينيكوت "الأطفال الصغار وأمهاتهم" يؤكد هذه الفكرة.

التعلق المفرط بالوالدين

يصبح الطفل الذي تجاوز عتبة عام واحد ويستمر في النوم ليلًا مع والديه مرتبطًا بهما بشكل مفرط (خاصة لوالدته) ، مما قد يؤثر سلبًا على حياته اللاحقة. سيصبح رأي والدته بالغ الأهمية بالنسبة له ، ولن يكون قادرًا على اتخاذ قرارات حياتية مهمة بمفرده.

الجانب الصحي

قد يكون الوالدان حاملين لبعض الأمراض التي من خلالها الفراشسوف تنتقل إلى الطفل.

قد يعاني الآباء الذين ينامون مع أطفالهم من مشاكل أيضًا.

حرمان الوالدين من النوم

النوم المضطرب ، المضطرب والسطحي ، ملازم للأمهات حتى سن سنة واحدة من الأطفال. وإذا كانت الابنة أو الابن ينامان في سرير أحد الوالدين بعمر 3 سنوات ، فليس من المستغرب أن أحد الوالدين قد لا يحصل على قسط كافٍ من النوم.

عدم وجود علاقات حميمة كاملة بين الزوج والزوجة

العيب الكبير للنوم المشترك هو عدم اكتماله العلاقات الحميمةزوج و زوجة. الجنس أو العناق والقبلات العادية غير مناسبة إذا كان الطفل نائمًا في الجوار ، والذي يمكن أن ينزعج. يمكن لمثل هذه الحقيقة التي تبدو غير مؤذية أن تتسبب في تدهور العلاقة بين الزوجين.

وفقًا للإحصاءات ، فإن حوالي 40٪ من الأزواج الذين يمارسون النوم المشترك مع أطفال دون سن 3-4 سنوات يتعرضون للطلاق.

تقوم مقدمة البرامج التلفزيونية توتا لارسن ، مع علماء النفس ، بتحليل مشكلة النوم المشترك

كيفية فطام الطفل عن النوم مع والديه في سن 1 و 2

إذا كان لا يزال من الممكن تفسير النوم مع طفل حديث الولادة من خلال راحة الرضاعة الطبيعية ، فإن الطفل الذي يبلغ من العمر 1-2 سنوات في سرير أحد الوالدين يمثل مشكلة. قد يكمن أصله في الحالة النفسية والعاطفيةطفل أو مرض جسدي.

قبل فطام الطفل لينام مع أحد والديه ، عليك التأكد من أنه يتمتع بصحة جيدة وليس لديه مخاوف ليلية ، مثل الخوف من الظلام أو "الوحوش تحت السرير". خلاف ذلك ، سيصاب الطفل بضغط هائل.

إذا كانت هناك حاجة للتدريب طفل عمره سنة واحدةللنوم في سرير منفصل ، فأنت بحاجة إلى التصرف بلطف ، وفي نفس الوقت إظهار المثابرة.

هناك 3 طرق للقيام بالفطام.

الطريقة الأولى - تجاهل

الأطفال متلاعبون جيدون. بغض النظر عن عمر الطفل ، فإنه سيحقق هدفه بشتى الطرق. ستكون صرخة وهستيريا وإقناع وطرق أخرى. إذا أدرك الطفل أن جميع محاولاته غير مجدية ، فسوف يتراجع بعد أيام قليلة ويتولى منصب والديه.

من الناحية المثالية ، علم طفلك نوم مستقلمن الضروري عندما يكون لا يزال نائمًا في سرير أطفال عالي الجوانب حتى لا يتمكن من زيارة والديه ليلاً. على سبيل المثال ، أنت ترضعين طفلك أو تقرأين قصة خرافية ونام الطفل في سريره ، ولكن بعد بضع ساعات استيقظ ولم تكن في الجوار. بطبيعة الحال ، سوف يبكي. وهنا لا داعي للرد على البكاء دون قول كلمة واحدة. إذا سمعك الطفل ، فسوف يبكي بقوة متجددة.

لكن أليس من الضار أن يبكي الطفل وحده ، ألا يقلل من إحساسه بالأمان؟

كتبت أليسون شيفر ، أخصائية نفسية كندية ومؤلفة كتاب Good News Don't Be Capricious ، دفاعًا عن هذه الطريقة: "يريد بعض الآباء حلاً" بلا دموع "لأي مشكلة تأديبية. يستحق الطفل أن يبكي ولا نجد مكانًا لأنفسنا! قرأت عنه مؤخرًا اثنين من عمرهمن تايلاند يدخن 40 سيجارة في اليوم. يقول والديه إن عليهم إعطائه سجائر أو يبكي. حسنًا ، إنهم مجانين ، أليس كذلك؟ "

إذا كان الطفل ينام في سرير بدون جوانب ويمكنه النوم بسهولة مع والديه في الليل ، فأنت بحاجة إلى قفل غرفتك. نقطة مهمة: ليس ليغلق الطفل في غرفته ، بل ليغلق نفسه في غرفته. سوف يبكي الطفل تحت الباب ، لكن هذا لن يدوم طويلاً. سوف تستمر فترة أطول بكثير طريقة تدريجيةالفطام.

الطريقة الثانية - تدريجية

إذا لم يوافق الوالدان على تحمل هدير نصف ساعة ورثاء طفلهما ، فأنت بحاجة إلى التحلي بالصبر والمثابرة بالتدريج والاعتياد على النوم المستقل.

أولاً ، انقل سرير الطفل إلى سرير الوالدين. في هذه الحالة ، سيكون الطفل هناك ، لكن ليس مع أمي وأبي.

بعد ذلك بقليل ، انقل السرير إلى غرفة أخرى واجلس بجانبه حتى ينام الطفل. يمكنك إعطاء الطفل لعبة تجعله ينام بشكل مريح.

قد تكون الخطوة التالية هي جعل الطفل ينام بمفرده في غرفتك أثناء جلوسك في الردهة أو خارج الباب. بعد ذلك تنام بمفردكليس بعيدا.

إذا اعتاد الطفل على النوم بمفرده ، فعند الاستيقاظ ليلاً ، لن يأتي بعد ذلك إلى غرفة نوم الوالدين ، بل سينام بمفرده مرة أخرى.

الطريقة الثالثة - التفسيرات

في عمر السنتين ، يمكن بالفعل شرح فوائد النوم المنفصل.

بادئ ذي بدء ، يجب إخبار الطفل عن سبب حاجتك للنوم بشكل منفصل. يمكن أن يكون هناك مليون مجادلة: أنت بالفعل بالغ ؛ ميشا (ساشا ، العم فانيا) في عمرك كانت نائمة بالفعل في سريره ؛ يمكنك وضع دب (دمية) بجانبك ولن يخافوا معك. لكل حالة ، قد يكون هناك جدال خاص بها ، لأنه بحلول العام ، يكون الآباء على دراية جيدة بأذواق وتفضيلات طفلهم المحبوب.

إيرينا ، والدة روما (سنتان): "لم يرغب روما في الذهاب إلى الفراش من أجل أي شيء. غرفة خاصة. لقد جربنا كل الطرق: الإقناع ، والوعود ، وقراءة قصة قبل النوم ، ووجود الألعاب في السرير - لم يساعد شيء. الأخت الكبرىتمكنت من اللعب على حب العناد قليلاً للرسوم المتحركة "ماشا والدب". في كل ليلة في غرفته ، يتلقى الطفل ملصقًا يحتوي على شخصياته المفضلة في الصباح. كانت ملتصقة بالسرير ، وكان الطقوس مصحوبًا بالثناء والحماس ، "الجميع أراد الشيء نفسه ، لكن روما فقط حصل عليه ، إنه رفيق عظيم". بعد يومين ، ذهب الابن إلى غرفته دون إقناع ، وهو يعلم أنه سيكافأ في الصباح. بمرور الوقت ، فقد الاهتمام بماشا والدب وبدأ ينام في غرفته برغبة ، لأنه رجل حقيقي.

كيف تفطم طفل يبلغ من العمر 3 سنوات فما فوق لينام مع والديهم؟

إذا اتضح أن أمي وأبي لم يظهرا الحزم في الوقت المناسب ، وفي عمر 3 أو 4 سنوات لا يزال الطفل يذهب إلى الفراش مع والديه أو يهاجر إليهما ليلاً ، فلا يجب أن تدع الأمور تأخذ مجراها ، ولكن تبدأ بشكل عاجل الفطام. من الواضح أن:

• الطفل لا يطيعك.
• أنت غير متسق في موقفك ؛
• أنت لا تدرك الضرر الذي يمكن أن تفعله لتكوين شخصية الطفل والعلاقة بين الزوجين.

لماذا ينام الطفل بعد 3 سنوات مع والديهم؟

من الضروري معرفة سبب رفض الطفل النوم بشكل منفصل.

"اريد جدا"

إذا كان يحفز على فعله "أريده بهذه الطريقة" ، فسيكون على الوالدين التصرف بقسوة أكبر. يجب أن تكون هناك إجابة قاطعة على موقفه: "لا!" ، وليس خطوة إلى الجانب. بعد أن واجه المقاومة والاتساق ، سيفهم الطفل من هو الأكثر أهمية في المنزل ، وسوف يتصالح.

"أنا خائف"

لشرح "أنا خائف" يحتاج الآباء إلى القضاء على أسباب مخاوف الأطفال: قم بتشغيل ضوء الليل ؛ ضع بجوار الطفل لعبته المفضلة ؛ اترك جهاز اتصال لاسلكي أو هاتف للاتصال. إذا كانت المخاوف لها توطين معين ، فأنت بحاجة إلى الذهاب مع طفلك والتأكد من عدم وجود وحوش في الخزانة والعناكب ومخاوف الأطفال الآخرين تحت السرير. من المهم للغاية أن يعرف الطفل أن والدته أو والدته سيأتي دائمًا لمساعدته ، لذلك يجب ألا تتجاهل طلب الطفل أن يأتي إليه ، ولكن من المهم أن تشرح: "أنا هناك ، لذا فأنت بأمان ، أما الآن فقد حل الليل وأصبح الوالدان متعبين ، لذلك يحتاج الجميع إلى الراحة ". كن مستعدًا لحقيقة أن عبارة "الليالي المستقلة" يجب أن تُقال للطفل عدة مرات في اليوم.

إرهاق

تؤثر المعلومات الزائدة قبل النوم ، وخاصة مشاهدة التلفزيون ، سلبًا على نفسية الطفل. لا يمكنك مشاهدة الرسوم المتحركة أو اللعب على هاتفك أو جهازك اللوحي قبل 3-4 ساعات من موعد النوم.

أولغا ، والدة فيرا ، 3.5 سنة: "واجهتنا هذه المشكلة: نمت فيرا في حكايتها الخيالية بينما كان أحد والديها جالسًا بجانبها. لكنها استيقظت في الساعة 3-4 صباحًا وجاءت إلينا. بالطبع ، لم يكن لدي أنا وزوجي القوة لإعادة الاستلقاء ونمنا معًا حتى الصباح. لم نحصل نحن ولا ابنتنا على قسط كافٍ من النوم. ثم (بناءً على نصيحة طبيب أعصاب) استبعدنا السبب الوحيد - الرسوم المتحركة قبل النوم. سمحنا لها بمشاهدة التلفاز حتى الساعة 4:00 مساءً ، ثم تم حظرها بشكل صارم. لم تساعد صراخها ولا دموعها ، لأنها دعها تكون شقية في النهار أكثر من الليل. وقد ساعد! بدأت فيرا في النوم طوال الليل دون أن تستيقظ.

كيف تفطم

كيف تجري الفطام؟ ذكي ومستمر!

اختر اللحظة المناسبة

لنقل الطفل إلى مساحتك الشخصية ، من المهم أن تختار اللحظة المناسبة، اربطها بشيء ممتع ، طال انتظاره: شراء لعبة مفضلة ، وصول الجدة ، الذهاب إلى السيرك. في حياة الطفل في هذه اللحظة يجب أن يكون هناك المزيد المشاعر المشرقةوالأحداث ، فإن "إعادة التوطين" يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد تقريبًا.

حركة تدريجية

من المهم العمل على مبدأ "الانتقال التدريجي". أولاً ، قيلولة نهارية في سرير طفلك ، ولكن في غرفة نوم الوالدين ، ثم قيلولة نهارية في سرير طفلك ، ولكن في غرفتك بالفعل.

حوافز

لا تنس الأفراح والتنازلات الصغيرة. إذا كان الطفل يوم أو يومين على عواطفه ، من البعض حدث مشرقينام منفردًا ، ثم سيدرك في المستقبل أن والديه لم يفعلا ما يريده بالضبط. لا تفوّت لحظة "الحوافز الصغيرة والتنازلات" ، اسأل الطفل:

• ما الفراش الذي ستختاره اليوم ؛
• ما هي اللعبة التي ستأخذها معك للنوم ؛
• ما الحكاية الخرافية لقراءتها في الليل ؛
• هل تريد أن يقرأها والدك أو والدتك؟

ربط السلطات

تواصل مع عملية الفطام من النوم المشترك مع شخصيات الوالدين للطفل. لا يهم إذا كان جارًا يبلغ من العمر سبع سنوات أو قريبًا بعيدًا. إذا كان رأي الطفل مهمًا بالنسبة للطفل ، فابدأ عملية الحوار "العشوائي": "أتمنى أن تستريح في سريرك؟ كنت أنام وحدي في سن الثالثة! ".

احتفلوا بالنصر معًا!

الطفل ينام عدة ليال بمفرده؟ هناك سبب للاحتفال بهذا من خلال الذهاب إلى مدينة الأطفال ، عطلة عائليةإلخ. أظهر لرجلك الصغير العزيز أنك فخور بإنجازاته.

مراقبة الطقوس

التزم بخوارزمية معينة:

• شرب الحليب في الليل
• تنفيذ ما يلزم إجراءات النظافة;
• تحضير السرير للنوم
• اختيار لعبة
• قراءة قصة خرافية
• وكنتيجة منطقية - حلم مستقل.

تجنب النشاط قبل النوم

من المهم أن تتذكر أن الألعاب قبل النوم يجب أن تكون هادئة. يساهم النشاط النشط والصاخب للطفل في فرط إثارة الجهاز العصبي للطفل ، مما يؤثر سلبًا على عملية الاستعداد للنوم. في هذه الحالة ، قد يكون لدى الطفل احتجاجات وأهواء وبكاء.

من أجل أن يكون الطفل مرتاحًا دائمًا ، ليس من الضروري وضعه للنوم مع والده وأمه: مزيد من الاهتمام ، والتفهم ، والدعم - وسيفهم الطفل أنه لا يوجد ما يخاف منه ، ولن يخاف العالم. ينقلب رأسًا على عقب بينما ينام بمفرده في سريره.

شاهد فيديو عن كيفية فطام الطفل للنوم مع والديه.

فيديوهات ذات علاقة

بالتأكيد ، كان على العديد من الآباء التعامل مع الزيارات الليلية للطفل إلى سرير الكبار ، عندما تستيقظ من حقيقة أن الطفل إما يبكي أو يهز كتفه ويهمس: "أمي ، هل يمكنني النوم معك و بابا؟ أنا خائف!"

إنه جميل فترة طويلةفي حياة الطفل ، يمكن أن تمتد هذه الطلبات لمدة سنتين أو ثلاث سنوات ، وإذا أصبحت راسخة في سلوكه ، فعندئذ تصل إلى مرحلة المراهقة! من الصعب على الوالد الذي يستيقظ في منتصف الليل أن يرفض هذا الطلب للطفل ، فمن الأسهل بكثير التحرك وترك الطفل يذهب إلى الفراش بدلاً من الاستيقاظ ، وقيادته إلى الحضانة ، والاستماع ، وتهدئة الطفل إلى أسفل وإقناعه بالنوم مرة أخرى. ومع ذلك فهو الخيار الثاني الذي يعتبر صحيحًا. "لماذا؟" - أنت تسأل.
لماذا لا يجب أن ينام الأطفال في السرير مع والديهم
1. نحن الثلاثة لا نستطيع النوم في نفس السرير - إنه ضيق وغير مريح. والنوم على هذا النحو لعدة سنوات أمر غير وارد!
2. للوالدين الخاصة بهم مرحلة البلوغ، الذي يتضمن العلاقات الجنسية. إن رفضها لأن الطفل موجود دائمًا (أكرر ، في بعض الحالات حتى سن المراهقة!) أمر سيء للغاية بالنسبة للعلاقة بين الزوجين. في بعض الأحيان يمكن أن يصل الوضع إلى الطلاق. من المستحيل تمامًا الانتظار حتى ينام الطفل في سريرك ، ثم الانتقال إلى المداعبات المتبادلة. قد يستيقظ الطفل فجأة ويثبت في الذاكرة جزءًا من الجماع. ليس لديهم أي فكرة عن هذا المجال من الحياة ، فإن الأطفال الصغار يتوصلون إلى استنتاجاتهم الخاصة ، على سبيل المثال ، مثل - أبي يسيء إلى أمي ، وأمي تؤذي ، وما إلى ذلك. وهذا يسبب للطفل الصدمة النفسية، يمكن أن تكون عواقبها سلبية للغاية.
وفقا ل Z. فرويد ، الطفل عمر مبكرمن يرى الاتصال الجنسي عن طريق الخطأ يعتبره عملاً من أعمال العدوان والاستعباد. في المستقبل ، قد يؤدي هذا إلى تشابك ضيق الرغبة الجنسيةمع السادية.
3. بمجرد السماح للطفل بالمبيت في سريره ، يكون ذلك بمثابة استفزاز لزياراته الليلية الأخرى.
4. السماح للطفل بالنوم باستمرار ولفترة طويلة في الليل مع والديه يعني جعله خجولًا وخجولًا وطفوليًا.

هل ينام الطفل مع والديهم؟
يجب أن يتعلم الطفل التعامل مع مخاوفه وقلقه بشكل مستقل. في القتال ضدهم ، سوف يكسب تدريجيا القوة الداخليةمما سيساعده في حياته اللاحقة كطفل.
الآباء الأعزاء ، تذكر نفسك كطفل. ماذا فعلت عندما كنت خائفًا من شيء ما أثناء الاستلقاء في السرير قبل النوم؟ طمأنوا أنفسهم عقليًا ، وألهموا أنفسهم أنه لا يوجد خطر في المنزل ، كل شيء سيئ يبدو لك فقط. وفي الوقت نفسه ، استخدموا جميع أنواع الوسائل "السحرية" - بحيث لا تتدلى الساق أو الذراع من السرير ، بحيث يتم تغطية جميع أجزاء الجسم بإحكام ببطانية ، وشعرت وكأنك في " بيت". حتى لا تفتح عينيك ، لا تنظر في المرآة عندما تمر بها في الظلام إلى المرحاض ، إلخ.
هذا هو نفس السلوك الذي يجب أن يتعلمه طفلك. لكن هذا لا يمكن القيام به ، في كل مرة تهرب من أفكارك "الرهيبة" في سرير والديك والاعتماد فقط على والديك لحل مخاوفك!
ما سبق لا يعني ترك الطفل وحيدًا مع مخاوفه! حول كوابيس الطفولة وردود فعل الوالدين تجاهها موضوع منفصل وواسع ومعقد.
جاء الطفل إلى سرير الوالدين: ماذا تفعل؟
ماذا تفعل إذا استيقظت من حقيقة أن الطفل يناسبك؟ قم واكتشف ما حدث. سويًا مع الطفل ، تحرك ببطء إلى غرفته حتى لا يوقظ الزوج (أو الزوج) ، الذي يتعين عليه الاستيقاظ مبكرًا في الصباح للعمل.
في الحضانة ، يمكنك الاستماع بعناية إلى الطفل وتهدئته من خلال تقديم حججك.
إذا اشتكى الطفل من خوفه ، عانقه وقبله ، أكد له أنه في أمان تام. استلقي في السرير ، الغطاء ، قل أنه كان مجرد حلم. ماذا إذا كابوساحلم مرة أخرى ، تحتاج فقط إلى التدحرج على برميل آخر ولم تعد تفكر في الأمر ، حاول النوم مرة أخرى. بعد ذلك ، عد إلى غرفتك. إذا كان الطفل قلقًا جدًا ، ابق في غرفته لفترة أطول قليلاً أو حتى ينام.
بالطبع ، ليس من السهل القيام بذلك كل ليلة. تتطلب مثل هذه الاستراتيجية صبرًا واتساقًا كبيرًا من الآباء. لكن أجرها هذا العملسيكون هناك خروج سريع من الزيارات الليلية للطفل إلى سريرك (لمدة عام تقريبًا) وله التطوير الكامل- الاستقلالية والثقة بالنفس والقدرة على التعامل مع الهموم والمخاوف.
يشعر بعض الآباء أنه من القسوة إعادة الطفل إلى سريره ، وأن السماح له بالبقاء في سريره سيكون بمثابة دليل على ذلك. حب الوالدين. إنه وهم! قاسية - لدفع طفل خائف إلى سريره ، ولكن احمله على ذراعيه أو إعادته إلى سريره ، واستمع إلى الطفل وساعد في التغلب على الخوف - القرار الصحيح!
في الواقع ، فإن دليل الحب للطفل هو إعطائه مكانًا خاصًا به للنوم (في هذه الحالة ، سرير مريح) ، وكذلك التغلب على إحجامه عن الخروج من السرير الدافئ في منتصف الليل ووضعه. بذل الجهد لتهدئة الطفل ومساعدته على تعلم النوم في سريرك.
أوكسانا ستاسي