ماذا تفعل عندما تكون المرأة غير سعيدة في الزواج. ماذا لو كنت غير سعيد في زواجك؟ أنت تتباعد أكثر فأكثر.

يبقى الناس في زيجات غير سعيدة لأسباب عديدة. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص ، فقد تشعر أنك لن تكون سعيدًا أبدًا. ومع ذلك ، يمكنك أن تجد طريقك إلى السعادة ، حتى في الداخل حالة سيئةبممارسة العادات التي تؤدي إلى السعادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك العمل على زواجك لتصبح سعيدًا معًا.

خطوات

تعلم أن تكون سعيدًا

ابحث عن شيء يمكنك أن تكون ممتنًا له.إن الشعور بالامتنان ليس بالأمر السهل دائمًا ، خاصةً عندما تكون في علاقة سيئة. ومع ذلك ، فإن الامتنان هو الذي سيساعدك في التعامل معه علاقة سيئة، ويمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة.

• خصص وقتًا كل يوم للاحتفال بما أنت ممتن له. حاول كتابة بعض الأشياء في دفتر يومياتك كل يوم تشعر بالامتنان لها. لهذا الغرض ، يمكنك أيضًا استخدام المنشورات بتنسيق في الشبكات الاجتماعية. كقاعدة عامة ، حتى في المواقف السيئة ، يمكنك العثور على شيء ستكون ممتنًا له.
• على سبيل المثال ، قد لا تحب الطريقة التي يعاملك بها شريكك في علاقتك ، ولكن يمكنك أن تكون ممتنًا لها الاستقرار الماليفي حياتك. من ناحية أخرى ، يمكنك أن تكون ممتنًا لأن شريكك لا يزال والد جيدلأطفالك.

1. الغوص في التدفق.حالة التدفق هي عندما تغوص في تجربة ما ، عندما تكون مستغرقًا تمامًا في ما تفعله. إذا كنت ترسم أو تكتب أو تجري للتو ، فقد تفهم بالفعل نوع التجربة. هذه هي اللحظة التي يتوقف فيها بقية العالم عن الوجود وتعيش أو تستمتع بما تفعله. أظهرت الأبحاث أنه كلما زادت لحظات التدفق لديك ، كنت أكثر سعادة بشكل عام.

   • اختر نشاطًا يمثل تحديًا قليلًا بالنسبة لك ، ولكن لا يزال مألوفًا بدرجة كافية بحيث يمكنك أن تضيع فيه تمامًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تستمتع برسم المناظر الطبيعية ، فقد ترغب في تجربة شيء آخر ، مثل صورة شخصية أو صورة ثابتة.

2. توقف عن القتال على نفس الأشياء.إذا وجدت نفسك دائمًا تتجادل حول نفس الشيء ، فقد يكون الوقت قد حان لوضع هذا الموضوع جانبًا. عليك أن تقرر أنك لن تناقش هذه المشكلة لأنه لا يمكنك الاتفاق عليها أو إيجاد حل وسط يناسبكما.

   • على سبيل المثال ، إذا كنت تميل إلى الخلاف حول القضايا السياسية ، فقد يكون من المفيد وضع السياسة على قائمة الموضوعات المحظورة. وإذا كنت تتشاجر كثيرًا حول الفيلم الذي ستشاهده ليلة الجمعة ، فقد يكون من المفيد الموافقة على اختيار فيلم بدوره.

3. طور اهتماماتك الخاصة.إذا لم يكن زواجك بالشكل الذي تريده ، فقد يكون الوقت قد حان لمحاولة تحقيق الإشباع خارج نطاق الزواج ، وهذا لا يتعلق بالرومانسية. التوفر الهوايات الخاصةستساعدك الاهتمامات على البقاء مستقلاً وتجعلك تشعر بالسعادة وتتفاعل مع العالم. في الواقع ، فإن تطوير اهتماماتك الخاصة أمر مفيد ، حتى لو كان لديك زواج رائع.

   • حاول البحث عن اهتماماتك في المكتبة ، أو الانضمام إلى نادي هواية محلي ، أو أخذ دروس في الطبخ ، أو الاشتراك في بعض الفصول في مركز مجتمعي محلي.

4. جرب التطوع.يعد الشعور بالهدف والعلاقات الاجتماعية الجيدة مع الآخرين طريقة رائعة أخرى للشعور بالسعادة. لأن التطوع يمنحك إحساسًا بالهدف في الحياة ويتواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، يمكن أن يساعدك على الشعور بالسعادة.

   • حاول العثور على منظمة ترغب في المساهمة فيها. يمكنك ، على سبيل المثال ، التقدم للتطوع في مأوى للحيوانات أو بنك طعام. يمكنك حتى أن تسأل شريكك عما إذا كان يرغب في التطوع معك ، يمكن أن يكون كذلك أحسنتلتقوية العلاقة بينكما.

5. طور حياتك الاجتماعية.تظهر العديد من الدراسات أن العلاقات هي مفتاح السعادة. إذا كنت غير راضٍ عن علاقتك الرئيسية ، فقد لا ترى كيفية تغيير وضعك. لكن لا ينبغي أن تكون زوجتك هي المصدر الرئيسي للتواصل. انت ربما لديك علاقة عميقةمع الأصدقاء ، وكذلك مع أفراد آخرين من عائلتك.

   • حاول الخروج مع الأصدقاء لتناول العشاء مرة في الأسبوع أو الذهاب للتسوق مع أخيك.
   • إذا لم يكن لديك العديد من الأصدقاء ، فحاول تحديد الأشخاص الذين يشاركونك اهتماماتك. على سبيل المثال ، يمكنك الانضمام إلى دوري البولينج أو حضور دروس في الفنون أو البحث عن فصل في الحياكة.

6. تذكر ما تقدره.عندما بدأت المواعدة لأول مرة ، ربما كنت منجذبة جزئيًا إلى خلافاتك مع شريك حياتك. على سبيل المثال ، ربما كنت مفتونًا بحقيقة أنه كان مندفعًا وكان يحب العفوية. والآن ، ربما تكره سمة الشريك هذه. حاول أن تتذكر سبب إعجابك بهذه الجودة في البداية وأحبها مرة أخرى.

   • على سبيل المثال ، يمكنك أن تصاب بالجنون عندما تريد زوجتك التخلي عن كل شيء والذهاب إلى الجبال. من ناحية أخرى ، فإنه يحافظ على حياتك من أن تصبح مملة للغاية. حاول أن تجد توازنًا واستمتع بما تستطيع.

7. تحدث عن نقاط القوة والتحديات.عليك أن تدرك ما الذي يسير على ما يرام في علاقتك وما الذي تحول إلى مشكلة. يمكنك أيضًا إعداد قائمة بنقاط القوة والتحديات معًا. تأكد من أن تدرج في القائمة تلك القضايا التي لا تتحدث عنها بسبب الخوف من أن كل شيء سيتحول في النهاية إلى شجار.

   إيجاد الحلول.بمجرد تحديد المشاكل في زواجكما معًا ، يجب أن تحاول الوصول إلى بعض الحلول. يمكنك استخدام نقاط قوتك للتوصل إلى حلول للمشاكل في علاقتك.

   ضع في اعتبارك الاتصال بطبيب نفس العائلة.في بعض الأحيان قد تحتاج إلى مساعدة مختص لحل المشاكل الزوجية. طبيب نفس العائلةتساعدك على اتخاذ القرار المزيد من المشاكلمما تتوقع. في الواقع ، أفاد حوالي نصف الأشخاص الذين استخدموا مستشارًا أن المستشار ساعدهم في التعامل مع جميع المشكلات الرئيسية في زواجهم.

تشير إحصائيات الطلاق إلى أن كل زواج ثانٍ فقط ينتهي بالطلاق عاجلاً أم آجلاً. في معظم الحالات ، يكون البادئ في الانفصال امرأة.

أسباب ذلك مختلفة - إدمان الكحول للزوج ، الخيانة ، عنف جسديإلخ. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم الطلاق بين الناس لأنهم غير مناسبين لبعضهم البعض اهتمامات مختلفةوالأهداف أو بعد أن تهدأ من العاطفة وعانوا من لحظة الوقوع في الحب ، فهم يفهمون أنهم لا يستطيعون ولا يريدون العيش بجانب بعضهم البعض بعد الآن.

عندما يكون هذا قرارًا متبادلًا ، يتم حل العديد من المشكلات على الفور ، ولا يسيء أحد إلى الآخر ، و الأزواج السابقينفقط تباعد جوانب مختلفةالطرق. لكن ماذا تفعل إذا كان زوجك يحبك ، ويعتني بك ، وحياتك العائلية مزدهرة تمامًا ، والآن فقط لا تريد أن تعيش مع زوجتك وتحلم بإيجاد الحرية؟

خاتم مزيف

يجب أن يتزوج الشباب فقط من أجل الحب.التأكد من أنه قوي حقًا و احساس قوي. إذا تزوجت بعد شهرين من لقائهما ، فمن المحتمل أن الزوجين سيصابان بخيبة أمل في بعضهما البعض ، في حياة عائليةوفي الحب الذي لا يصمد أمام اختبار الحياة اليومية. نتيجة لذلك ، الحب ، مثل الزفاف ، هو مزيف مزيف.

ماذا تفعل في هذه الحالة؟ بالطبع ، يمكنك أن تكرر مرات عديدة أن اللوم على الفتاة نفسها ، قبل الزفاف كان لديها العديد من الفرص لإنهاء علاقة لا معنى لها ومن الأفضل أن تكون وحيدة بدلاً من أن تعاني من نفس الشعور بالوحدة ، لكنها متزوجة بالفعل. ولكن مواقف الحياةمختلفة. إذا حدث أن الفتاة في الزواج غير سعيدة ، فعليها أن تعترف بذلك لنفسها ولزوجها.

من المهم جدًا عدم تأخير هذه اللحظة ، فكل يوم سيكون أكثر وأكثر صعوبة ولا يطاق.

ايضا لا تنسى مشاعر زوجهالأنه من المحتمل جدًا أن يحبك ، والعيش معك سيجعل مشاعره أقوى ، ونتيجة لذلك سيكون من الصعب جدًا عليه تحمل الانفصال. بالتفكير في معضلة الطلاق أم لا ، لا تقنع نفسك بذلك عائلات سعيدةأقل بكثير من التعيس والكثير من الناس يتخطون أنفسهم فقط لإنقاذ الزواج ، خاصة إذا كان لديه أطفال. هناك حياة واحدة فقط ، وبعد كل شيء ، لا أحد يريد أن يفكر في الشيخوخة حول عدد سنوات حياته التي ضاع فيها زواج غير سعيد، على الرغم من أنه لا يزال بإمكانه مقابلة شخص يجعله سعيدًا.

امنح نفسك الحرية

كيف تعترف بمشاعرك لزوجك ، لأنه بدون ذلك يستحيل الحصول على الحرية التي طال انتظارها؟ الأزواج ، حتى لو كانوا سابقين ، يظلون أقارب لبعضهم البعض ، لذلك ينبغي أن يكون مراقبة اللباقة والشهيةأثناء المحادثة. يجب أن تتحدث مع زوجك كما هو الحال مع صديق قديم أنه لا يوجد شيء أفضل في الزواج ، وانتهى الشغف وليس خطأك معه بأي حال من الأحوال ، إنه يحدث فقط ولا أحد محصن منه.

اجلس وفكر في نوع الحياة التي تحبها لنفسك ، إذا كان هناك مكان للخداع والنفاق فيها ، فربما تحتاج إلى تغيير شيء ما وبدء الحياة بطريقة جديدة. على الأرجح ، ستصل إلى قاسم مشترك أن خططك لا تتطابق وتتفرق بسلام ، لأن من يريد أن يعيش مع شخص لا يحب ولا يريد أن يكون حوله.

وضع آخر ممكن أيضا الرجل لا يريد أن يتركك تذهب ويريد أن يكون بالقرب منك. سيكون مؤلمًا بشكل لا يطاق بالنسبة له ، إنه شعور طبيعي لشخص يواجه الانفصال محبوب، ولكن يجب أن يختبر هذه المشاعر بمفرده. لن يكون الأمر أسهل على أحد من ندمك واجتماعاتك القصيرة ، فالأفضل أن تترك حياة الإنسان ولا تعود مرة أخرى بحسب على الأقلحتى تختفي الحرج في العلاقة ولا يجلب وجودك المعاناة للزوج السابق.

الطلاق هو تقسيم الحياة إلى قسمين ، أي أن عليك تقسيم ليس فقط الممتلكات ، ولكن الحياة نفسها - الأصدقاء ، والأماكن المفضلة للترفيه ، وما شابه. كن مستعدًا لحقيقة أنه سيتعين عليك الاستسلام كثيرًا ، ولكن في نفس الوقت ، سيفتح أمامك حياة جديدةمليئة بالإمكانيات الجديدة.

من الأصعب بكثير الانفصال عن الزوج ، إذا كان هو والد أولادكولكن مرة أخرى ، لا شيء يمنعه من محبتهم ورعايتهم عن بعد ، أو القدوم لزيارتهم أو دعوته إلى مكانه في عطلة نهاية الأسبوع. إذا واصلت العيش مع الأطفال في زواج غير سعيد ، فسيؤثر ذلك سلبًا على تصورهم للعائلة ، وسيعتقدون أن الفضائح والصراعات في الأسرة هي القاعدة ، لكن هذا ليس كذلك ، فهذا مصدر آخر للسعادة في حياة شخص. لا يمكن للزواج أن يجلب السعادة للزوجين والأطفال إلا إذا كان قائماً على الحب والاحترام والتفاهم المتبادل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا داعي لتعذيب بعضنا البعض.

القدر يدخل دون أن يطرق

هؤلاء الأشخاص الذين يتعرضون للطلاق ينظرون إلى الزواج والحياة الأسرية بطريقة مختلفة تمامًا. إنهم مستعدون لتحمل شيء ما ، ويتمردون علانية على شيء ما ، خاصةً إذا فشلت العلاقة السابقة بسبب هذا. بالطبع المرة الأولى يبدو أن الحياة الأسرية ليست لك على الإطلاقأنه إذا كنت غير محظوظ مرة واحدة ، فمن غير المرجح أن يعطيك القدر فرصة أخرى. في الواقع ، الحب هو شعور لا يمكن التنبؤ به ويمكن أن يزور قلبك في غضون ساعة أو ثلاث سنوات. الشيء الرئيسي هو أنك منفتح على الحب ولا تصنعه بنفسك تجربة سلبيةنوع من العبادة ، حدث سيكرر نفسه بالتأكيد مرة أخرى.

بعد الطلاق ، يواجه الكثيرون الألم والوحدة ، حتى لو تسببوا هم أنفسهم في الفجوة. هذا أمر طبيعي تمامًا ، لأن التغييرات تحدث في حياتك وشخص كان قريبًا جدًا منك في السابق قد ترك حياتك. تدريجيا سوف تبدأ التكيف مع عالم جديد ونفس جديدة- حر ووحيد مؤقتا.

بمجرد أن تعرف أنك مستعد للعلاقة ، اجعلها دائمًا تبدو جيدة. ابذل جهدًا ل تبدو واثقا، قم بتغيير تسريحة شعرك ، واشترِ زوجًا ملابس جميلة، تكون أكثر بين الناس وتكوين معارف جديدة بنشاط. هذا يمكن أن يصرفك عن الأفكار السلبية. لا تدع العداء يستقر في قلبك الجنس من الذكورحتى لو كان لديك زوج سابقارتكبت الكثير من الأخطاء أثناء زواجك.

كل الناس مختلفون وبالتأكيد في مكان قريب يوجد رجل يلبي توقعاتك تمامًا. لا تعتقد بأي حال من الأحوال أن "المرأة بعد الطلاق" هي نوع من وصمة العار ، وهو عيب من المرجح أن يؤدي إلى حقيقة أنك على الأرجح لن تجد نفسك عشيقة. هذا ليس صحيحا. شاهد الإيجابيات في كل شيء. الميزة الواضحة للزواج هي التجربة. أنت تعرف بالفعل ما هي الحياة الأسرية ، وما هو المطلوب للحفاظ عليها ، وما هو الأهمية الأساسية في العلاقة بين الزوج والزوجة ، وما هو ذو أهمية ثانوية. خبرة الحياة المشتركةوالتواصل مع أقارب الزوج مفيد جدًا أيضًا ، وستشعر بمزيد من الثقة في حالات الأزمات.

الرجال الذين نجوا زواج سيء، هناك أيضًا الكثير ، لذلك لا ينبغي أن تفكر في أنك فقط تعرضت للطلاق ، فالشيء الرئيسي هو أنك تريد بصدق علاقة وتعرف ما هو بالضبط العلاقات الأسريةومن تحب مهم بالنسبة لك.

بمجرد أن تقابل هذا الشخص بالذات ، ستشعر بمدى سهولة العيش ، وكيف يجعلك الحب أكثر نعومة وأنثوية ومرغوبة ، وكيف تشعر بالثقة في الحياة وتفقد مخاوفك السابقة.

طاب مسائك. متزوج 5 سنوات. هم مؤرخون لمدة 12 عاما قبل الزواج. غير سعيد في الحياة الأسرية ، tk. نحن نعيش بمفردنا. من جانب الزوج كامل اللامبالاة. نحن عمليا لا نذهب إلى أي مكان. يلعب طوال اليوم ألعاب الكمبيوتر. ذهب الآباء إلى البحر لمدة أسبوع ، وطلبوا رعاية الشقة. رفض الزوج الذهاب ، أمضى أسبوعًا بمفرده. يتصل عندما تحتاج إلى مساعدتي. لا شيء المصالح. في الوقت نفسه ، لا يستطيع أن يفهم ما لا يناسبني. لا يمشي ، يكسب المال ، لا يشرب. يقول أن كل شخص يعيش مثل هذا. العمل من المنزل. حصلت على نفسك رجل متزوج
حبيب. معهم ، 3 ساعات في الأسبوع جيدة. أشعر أن هذه العلاقة ليست كافية بالنسبة لي. العاشق يقول انه وقع في الحب لكنه لا يريد ان يغير شيئا. عاش والديه معًا لمدة 30 عامًا ، وهو يريد نفس الشيء. أنا وزوجي ليس لديهما أطفال ، لذلك ربما يكون ذلك للأفضل. عندما أخبر زوجي أنني سأطلب الطلاق ، قال إنه لا يفهم ما أحتاجه ، فهو يعتقد أن كل شيء على ما يرام. ممارسة الجنس مع زوجها نادر جدًا ، وبطريقة ما بلا روح. أحيانًا أعتقد أنني سأحصل على الطلاق ، فماذا في ذلك؟ فجأة لا أستطيع ترتيب حياتي ، يصبح الأمر مخيفًا. لا أعرف ماذا أفعل ، أخبرني من فضلك. شكرًا لك.

أجوبة علماء النفس

مرحباً إيكاترينا. أعتقد أنك لا تستطيع أن تقول إنك تعيش حياتك. أنت تعيش في إطار الشروط والقواعد التي وضعها زوجك فيها. أي أنك تعيش من الكلمة - يجب أن أفعل ، ولا أريد ذلك . وفي مثل هذه الحياة ، هناك دائمًا حدود للصبر. وقد جاء من أجلك. أنت الآن في دور الضحية. إذا كنت تريد أن تشعر بالبهجة من الحياة ، فمن المهم زيادة قيمتك. وفقًا لـ النظام القديم. ثم سيظهر الدافع لبناء علاقة جديدة نوعيا مع شخص جدير. ثم لن يكون الطلاق فظيعًا للغاية ، لأنه مع المكانة الداخلية العالية لا يمكنك الشعور بالتخلي عنك وعدم السعادة. ولكن ، من المهم أن تبدأ بالحوار مع زوجك .. ان الملل والكآبة ظهر في العلاقة ما هو ضروري التغيير وأفضلاتفق على كيفية القيام بذلك. إذا لم يكن لديه الدافع ، فيجب أن تنقل له أنه يمكن أن يفقدك. وإذا لم يكن هناك أي تغييرات من جانبه بعد ذلك ، فمن المرجح أن يكون مصدر علاقتك مستنفدًا. سيكون من المهم أن تعتني بنفسك الحبيب.

كاراتاييف فلاديمير إيفانوفيتش ، عالم النفس في مدرسة التحليل النفسي فولغوغراد

اجابة جيدة 6 الجواب سيئة 0

مرحبا ايكاترينا!

لدي العديد من الأسئلة أثناء قراءة رسالتك. تكتبين أنك كنت مع زوجك منذ 17 عامًا بالفعل (مع الأخذ في الاعتبار فترة ما قبل الزواج الطويلة جدًا ، لا يعاني جميع الأزواج من ذلك). حلل كيف كانت علاقتك منذ بداية الاجتماعات ، ومدى اختلافها عن العلاقة الحالية ، وماذا كنت تحب في علاقة في فترات مختلفةكيف كان زوجك مثل؟ إذا كان الأمر دائمًا على هذا النحو ، ولم يكن دائمًا مناسبًا لك ، فالسؤال هو ، لماذا كان من الضروري تكوين أسرة؟ إذا كان كل شيء مختلفًا من قبل ، فأنت بحاجة إلى فهم متى ونتيجة لما ابتعدت عنه. ما هي العلاقات في عائلاتك الأبوية؟ من الممكن تمامًا ألا يكون لدى زوجك ببساطة نموذج لسلوك آخر في الأسرة.

على أي حال ، كل تغيير يبدأ بنفسك. تحدث مع زوجتك عن العلاقة. يتم حل جميع القضايا في الحوار. إزالة المطالبات من زوجها ، وكلاهما مسؤول عن العلاقة. اختر لحظة لا يكون فيها مشغولاً بجهاز الكمبيوتر ، في مزاج جيد. تكلم بدون اتهامات ضده. قم ببناء الحوار مثل هذا:

انا بيان تحدث عن مشاعرك.

قل نوع تصرف الشريك الذي يجعلك تشعر بهذه الطريقة

تحدث عن الاحتياجات الكامنة وراء المشاعر

اقترح طرق للخروج من الموقف.

على سبيل المثال: "عندما أرى أنك تفضل الكمبيوتر على التواصل معي ، أشعر ... هذا يعني لي .... سأكون أجمل كثيرًا إذا كنت ..."

و أبعد من ذلك. اعتني بنفسك ، كوني أكثر تشويقًا لنفسك ، ابحثي عن هوايات جديدة ، ونوعي حياتك ، من يدري ، ربما سيؤدي ذلك إلى تغييرات في سلوك زوجك.

يمكن العثور على مقالات شيقة وغنية بالمعلومات حول العلاقات بين الزوجين على الموقع " أيدي مشمسة"انظري هناك.

أتمنى لك حظًا سعيدًا وحياة أسرية سعيدة!

بيرفيليفا إينا يوريفنا ، أخصائية نفسية في روستوف أون دون

اجابة جيدة 7 الجواب سيئة 0

يعتقد الأشخاص الوحيدون غير السعداء أن حياتهم تبدو كما يلي:

WaitButWhy.com

تؤكد الدراسة ستيفن سوينفورد.الزواج يجعل الناس أسعد من ستة أرقام الرواتب والدين.أن المتزوجين أسعد من غير المتزوجين أو المطلقين. لكن في الوقت نفسه ، سيكون الناس أكثر تعاسة من غير المتزوجين ، وسيكون الأشخاص في زواج ناجح أكثر سعادة مما يُعتقد عمومًا.

إليك ما يحدث حقًا:

WaitButWhy.com

الأشخاص الوحيدون في وضع محايد ومليء بالأمل. إنهم على بعد خطوة واحدة فقط من العثور على السعادة الشخصية - لإنشاء علاقة جيدة.

ولكن إذا كان الشخص بالفعل في علاقة غير ناجحة ، فقم بالخطوات اللازمة زواج سعيدثلاثة على الأقل:

1. اذهب من خلال فجوة مفجعة.
2. تجربة الشفاء العاطفي.
3. أنشئ علاقات جيدة.

لذا إذا كنت أعزب ، فهذا ليس بهذا السوء ، أليس كذلك؟

إن التفكير في مدى أهمية اختيار شريك الحياة المناسب يشبه التفكير في حجم الكون أو في الموت: فهذه مفاهيم عالمية للغاية يصعب فهمها.

ولكن على عكس الموت أو حجم الكون ، فإن اختيار شريك الحياة يكون تحت سيطرتك. أنت بحاجة إلى فهم مقدار ما يعنيه هذا القرار ، وتقييمه بعناية عوامل مختلفةقبل قبولها.

لماذا هو مهم جدا

لنبدأ بالحساب: اطرح عمرك من 90. إذا كنت تعيش ، فهذا هو عدد السنوات التي ستقضيها مع شريك حياتك.

اتضح جداًسنوات عدة.

بالطبع ، يمكن أن يطلق الناس ، لكن عادة ما يعتقد الجميع أن هذا لن يحدث لهم. الأبحاث الحديثة يتوقع معظم الشباب الزواج مدى الحياة: دراسة.أظهر أن 86٪ من الشباب يعتقدون أن زواجهم الحالي أو المستقبلي سيستمر مدى الحياة.

عندما تختار شريك الحياة ، عليك أن تفكر في أنه سيصبح والداً لجنينك الذي لم يولد بعد وسيكون له تأثير عميق عليه. مع هذا الشخص ، ستتناول العشاء 20000 مرة ، وسيرافقك في رحلات خلال 100 إجازة ، وسيصبح صديقًا يشاركك الراحة والترفيه ، ومعالجًا نفسيًا في المنزل ، وشخصًا سيخبرك حوالي 18000 مرة كيف ذهب يومه .

العوامل التي تعمل ضدنا

كيف يختار الكثير من الأشخاص الجيدين والأذكياء والمتعلمين والعقلانيين شركاء لا يناسبهم من جميع النواحي؟

لا يعرف الناس ما يريدون من العلاقة

عندما لا يواعد الناس أي شخص ، فإن لديهم فكرة بسيطة عما يريدون من العلاقة. في دراسة واحدة بول دبليو إيستويك ، إيلي جيه فينكل.إعادة النظر في الفروق بين الجنسين في تفضيلات ماتي: هل يعرف الناس ماذا
في البداية يرغبون في شريك رومانسي؟عشاق المواعده السريعهتحدثوا عن تفضيلاتهم في العلاقات ، لكن التعارف الحقيقيفي غضون دقائق قليلة دحضوا مزاعمهم.

هذا ليس مفاجئًا: عادة ما يتطلب الأمر خبرة للتفوق في شيء ما. لكن لا يمكن للجميع الزيارة علاقة جديةقبل اختيار شريك الحياة. ليس لدينا الوقت الكافي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن احتياجات الشخص في العلاقة واحتياجات الشخص الواحد مختلفة تمامًا. لذلك ما لم تكن تواعد شخصًا ما ، فمن الصعب جدًا معرفة ما تريده حقًا من العلاقة.

يشجع المجتمع افتقارنا إلى التعليم في مسألة العلاقات وينصح بترك كل شيء يأخذ مجراه.

غالبا ما تأخذ نسائنا كأمر مسلم به زواج مضطرب. إنهم يشيرون إلى حقيقة أن كل شخص يعيش على هذا النحو ، وأن شخصًا ما يعيش حياة أسوأ. ويعتقدون أن الوحدة أسوأ. ومع ذلك ، في الواقع ، الزواج غير السعيد يقمع المرأة ، ويحرمها من فرصة أن تصبح سعيدة. ما هي صفات المرأة المحزنة في الزواج؟

اقرأ أيضًا:

توق

هل أنت بخير ، لكنك ما زلت لا تعرف أين تضع نفسك؟ هذا الارتباك نموذجي للغاية بالنسبة للنساء اللواتي لا يشعرن بالسعادة في الزواج ، لكنهن لم يربطن هذا الحدث بشكل كامل بشوقهن. توقفت رفقة زوجك الحبيب عن إرضائك ، لكنك تخشى أن تعترف بها لنفسك.

عدم الرضا الجنسي

لا يهم إذا كنت تمارس الجنس. هذا ممكن حتى لو كان لديك ملف الحياة الجنسية. لكن شريكك توقف عن إرضائك ، ولا يمكنك معرفة الأسباب.

عدم الرغبة في ممارسة الجنس مع الشريك

أنت حقًا تريد ممارسة الجنس ، لكن زوجك لا يثيرك ، فهذه مناسبة للتفكير فيما إذا كنت سعيدًا بالزواج من هذا الشخص. ألفةهو أحد أهم المكونات علاقة سعيدةوإذا خمدت الرغبة فقد ينذر ذلك بمشكلات خطيرة.

اقرأ أيضًا:

الرغبة في المؤامرة

أنت لا تحب أي شخص حقًا ، لكنك تريد ذلك حقًا. ليس الأمر أنك تريد رجلاً آخر. أنت فقط تتوق إلى هذا الشعور عندما تكون في حالة حب ، عندما تظهر لك علامات الاهتمام. يساعدك على الشعور بأنك مرغوب.

تهيج من العدم

إذا كنت غاضبًا من تفاهات ، وبدأت أفعال زوجك تسبب لك تهيجًا لا يمكن السيطرة عليه ، فهذه أيضًا إشارة إلى أن المشاعر قد هدأت.

لا مبالاة

أنت لا تهتم بما يقوله رجلك أو يفكر فيه أو يفعله. لم تعد تشعر بالغيرة من الفتيات الأخريات بعد الآن - ليست هناك حاجة. هذا أكثر بلاغة من العلامات الأخرى التي تدل على أن مشاعرك تجاهه قد هدأت.

اقرأ أيضًا:

الاهتمام بالرجال الآخرين

لا ، أنت لا تنظر إليهم فقط بعين ثاقبة. تعتقد أنك ترغب في إقامة علاقة معهم ، أو على الأقل النوم معهم. هو - هي علامة أكيدة، مما يشير إلى أنك لست سعيدًا بشكل خاص في علاقتك الحالية.

رأي الخبراء

فيرونيكا خاتسكيفيتش ، أخصائية نفسية معروفة ، ومدربة دولية للمرأة ، ومؤلفة الندوات "Woman of Aerobatics"

ما هي علامات التعاسة؟

هذه المرأة لا تنتمي إلى نفسها ، أي أنها غير مدركة ، وكل مصلحتها هي السيطرة على زوجها. الغيرة والاستياء في مثل هذه العائلات أصدقاء قدامى. التفاهم المتبادل والاتصال المباشر دون التلاعب في مثل هذه العلاقات هم ضيوف نادرون. تم استبدال الجنس الجيد بالجنس العادي ، إن وجد على الإطلاق.

ما هو سوء الحظ؟

التعاسة هي غياب الذات. هذا هو تفكك الشخصية إلى أجزاء صغيرة ، مما يستتبع عدم اليقين في كل خطوة والقلق والخوف. غياب الحياة هنا والآن. كل هذه العوامل هي اختلال وعدم تناسق في الهياكل العقلية للفرد ، مما يؤدي إلى تكيف غير فعال في البيئة.

كيف تتغلب على هذا الشرط؟

لا يمكن التغلب على هذه الحالة إلا من خلال الإدراك ، أي الانتباه في اللحظة واختبار الواقع بالسؤال: "ما الذي يحدث الآن؟ وكيف يمكنني تغيير ذلك؟ " من خلال الاسترخاء والتنفس ، ومن خلال الإحساس بجسمك ، يمكنك الغوص داخل نفسك وطرح أسئلة على نفسك من هذا النوع: "هل هذا حقًا ما أريد أن أقضي حياتي فيه؟ ما هي الخطوات الأولى التي يمكنني اتخاذها لتغيير واقع مدمر؟ "

ما هو الزواج التعيس؟

الزواج غير السعيد هو زواج يعيش فيه الناس لسنوات ولا يعرفون شريكهم ، ولا يظهرون اهتمامًا ، ولا يسمعون بعضهم البعض ، ويتلاعبون ، ولا يعرفون كيف يتحدثون دون توضيح العلاقة ، باختصار ، هم لا يعرفون كيفية بناء العلاقات.