Brzo dovedemo lice u red pred važan sastanak. Tri glavna pravila za njegu kože

Lako je biti lijep. Teško je samo izgledati lijepo. Dakle, morate biti potpuno naoružani - imate odgovoran događaj koji je najavljen tako iznenada, ili je možda vaš ljubavnik neočekivano zakazao sastanak ili vas je prijatelj pozvao u pozorište, nudeći dodatnu kartu? Otišli ste do ogledala i užas vas je obuzeo: „Jesam li ova umorna žena ugašenog izgleda zaista ja?“ Ne ljuti se! Pogledajte pažljivije: na kraju krajeva, imate vrlo izražajne oči, ispravne karakteristike lice i šarmantan osmeh. Šta vam je još potrebno da biste izgledali neodoljivo? Samo se trebate dovesti u red: osloboditi umora, sakriti manje nesavršenosti kože i naglasiti dostojanstvo. Imate samo 30 minuta, pa na posao!

Spiramo umor za 10 minuta

Za početak otklonite umor nagomilan tokom napornog radnog dana.

Ako ste kod kuće. Krenite pravo pod tuš, gde možete osvežiti ne samo telo, već i dušu. Najbolja opcija - hladan i topao tuš: prvo se dobro zagrijte pod mlazom tople vode, a zatim uključite hladnu. Dakle, promijenite temperaturu nekoliko puta, izbjegavajući pojavu naježivanja, nelagodnost. Završite hladnom notom. Zatim osušite kožu paperjast peškir. Prvi korak je urađen - izašli ste podmlađeni i puni snage!

Ako ste na poslu. Uzmite i kontrastni tuš, ali ... samo za ruke, zamjenjujući najmanje 3 minute dlana ispod vrućeg, pa ispod hladnom vodom. Efekat postupka je skoro isti kao nakon redovnog tuširanja, kažu refleksolozi.

Napunite energijom - 5 minuta

Da biste se razveselili, popijte čašu jakog crnog čaja ili šolju zelenog čaja sa limunom. Ispijanje čaja može se dopuniti sa nekoliko komadića čokolade, što je efektivna sredstva od umora, depresije i loše raspoloženje. Opskrbljuje naše tijelo "brzim" kalorijama i energijom.

Drugi način da dobijete energiju je da masirate uši. Činjenica je da na ušnoj školjki ima mnogo biološki aktivne tačke koji odgovaraju određenom organu i energetski su povezani s njima. Masaža ušiju dobro protrese cijelo tijelo. Stavite malo ulja od peperminta (uvek je dobro imati flašicu sa sobom) na vrhove prstiju i svjetlo brzo trljajte uši pokretima, dajući Posebna pažnja režnjevi. I ne brinite da će pocrveneti, to će uskoro proći, a vi ćete biti energični i veseli tokom cele večeri.

Riješite se vrećica i modrica ispod očiju - 5 minuta

Ako ste kod kuće. Pokušajte staviti rendani krompir na kapke i kožu oko očiju. Izvedite postupak udobno sedeći na kauču. Istovremeno zadovoljite svoje lice maskom. Možete koristiti masku kupljenu u trgovini ili napraviti svoju. U tu svrhu su prikladni bilo koji prirodni sastojci.

Ako ste na poslu. Stavite hladne kesice čaja sa čajem za spavanje na oči (bolje je da prije toga neko vrijeme leže u frižideru) ili pamučne štapiće, umočite ih u listove čaja. Zavalite se u svoju stolicu, opustite se i razmislite o nečemu prijatnom. Samo 5 minuta - i zapanjujući efekat: vaše oči izgledaju kao da zaista spavate 8 sati svaki dan, ne sjedite pred kompjuterom od jutra do večeri, imate vremena za hodanje svježi zrak i baviti se sportom.

Nacrtajte lice - 10 minuta

Ako ste kod kuće. Prije nanošenja šminke uklonite ostatke "jutarnjeg luksuza". Ako to niste uradili prije tuširanja, sada je vrijeme. Očistite lice mlijekom, čije ostatke, pak, uklonite tonikom. Operi lice. Hladno prokuvane vode Osvježava kožu koja se lako izdiše. Obrišite ga komadom leda - to će vašem licu dati prirodan sjaj. Nanesite kremu. Sada je koža očišćena, umirena i spremna za šminku koja će vas učiniti neodoljivom!

Ako ste na poslu. Najvjerovatnije ćete moći samo da popravite šminku. Ponašajte se pažljivo pamučni štapić, obrišite ostatke "ostarele" kozmetike. Osvježite sjene, svjetlije nacrtajte konturu usana i našminkajte ih ružem (ako se nađe u kozmetičkoj torbici, onda bogatiji ton nego tokom dana), sakrijte tragove dnevnog umora ispod lagane podloge.

Savršena šminka - za nekoliko minuta

Podloga će ležati ravnomjerno, prirodno, ako je brzo nanesete i ravnomjerno rasporedite po cijeloj površini lica i vrata. Odvojite nesavršenosti (sjene ispod očiju, tamne mrlje) sakriti maskirnom olovkom. tečna olovka za oči primjenjuje samo na gornji kapak. Nacrtajte uredno tanku i preciznu liniju koja će ostati na vašim kapcima cijelu večer. Smeđa maskara učinit će šminku prirodnijom, prirodnijom. Mat karmin- najbolji završetak prefinjene šminke. Nanesite ga posebnom četkom. Ruž će ležati u tanjem ravnomjernom sloju, dugo će ostati na usnama, a osim toga, četkica će pomoći da se povuče elegantnija linija.

Potpuni manikir je prilično dugotrajan postupak. Stoga, ako nema vremena za to, samo dajte svoje nokte ispravan oblik i nanesite lak. Savršena opcija- lak odgovara boji ruža. Ali zbog nedostatka vremena možete koristiti i prozirne: ako u žurbi nokte lakirate ne baš ravnomjerno ili se lak iznenada razmazuje, to neće biti vidljivo.

Parfem je takođe jak žensko oružje, ali vaš cilj nije da zadavite sagovornika, već da osvojite i šarmirate. Stoga, nanesite nekoliko kapi iza uha, na lakat, zapešće i vrat, i izlaze iz vas delikatna aroma biće sasvim dovoljno.

Pogledaj se ponovo u ogledalo. Koga sada vidite u njemu? Nemojte se iznenaditi, ovaj je nevjerovatan. lijepa žena- ti. Zapamtite ovaj osjećaj – osjećaj samopouzdanja i osjećaj vaše neodoljivosti. Ponesite ga sa sobom za veče, pa ćete vidjeti kako će se prenijeti na ljude oko vas.

Dakle, spremni ste. Sada isprobajte šarmantan osmijeh (toliko vam pristaje), a uzmite u obzir još tri savjeta koji će vam pomoći da osvojite i šarmirate suprotni spol:

  1. Ispraviti se! Graciozna i zavodljiva oblina leđa - ispostavilo se da ovaj detalj odmah zaokupi um muškarca i zauvijek se pamti.
  2. Naučite da pucate očima (na kraju krajeva, stavili ste ih u potpunu pripravnost). Pogledaj čoveka pravo u oči. Brojeći do tri, polako okrenite glavu u stranu, kao da ne možete da skrenete pogled. Sada se oštro okrenite. I to je sve. Radi besprekorno.
  3. Pokušajte što je više moguće imitirati ponašanje sagovornika, to će mu izazvati osjećaj bliskosti i simpatije.

Mnoge žene sebi postavljaju pitanje: "Kako kožu lica učiniti savršenom?". Istovremeno, većina njih vjeruje da je za postizanje ovog cilja potrebno stalno posjećivanje profesionalni kozmetolozi i na to potrošiti mnogo novca skupe procedure. Da, naravno, zaista jeste. Međutim, postoje određene metode pomoću kojih možete značajno poboljšati njegovo stanje. Dakle, pogledajmo pobliže kako postići savršenu kožu lica.

Prema riječima stručnjaka, vrlo često smo sami krivi za to što koža ostavlja mnogo željenog. Na kraju krajeva, naš način života i neke navike su otpisani na njeno stanje. pa probaj:

  • Nemojte piti alkohol;
  • Prestani pušiti;
  • Šetajte na otvorenom najmanje tri sata;
  • Nemojte jesti masnu hranu i hranu sa začinima;
  • Jedite puno ribe;
  • Jedite samo visokokvalitetne proizvode koji ne sadrže boje i druge štetne tvari;
  • Radite dane posta jednom sedmično;
  • Pokušajte izbjeći stres;
  • Spavajte najmanje 9 sati dnevno;
  • Eliminišite šećer, jer ubrzava proces starenja;
  • Ako imate priliku da spavate trideset minuta tokom dana, ne propustite ovu priliku;
  • Ne sjedite dugo za kompjuterom
  • Koristite samo skupe kreme koje ne začepljuju pore;
  • operi lice hladnom vodom;
  • Ne kupujte kozmetiku od kompanija koje ne poznajete;

Kozmetika - pravi prijatelj

Razmišljam kako doći perfektno stanje kože, kupujemo razne, kreme, losione. Istovremeno, gotovo niko ne razmišlja o tome da ga preopterećujemo svim tim „dobrim“, čineći ga sušnijim. Stoga kozmetiku treba koristiti mudro, inače ne pomaže, već šteti.


Kada kupujete kremu, obavezno pogledajte njen rok trajanja, kao i za koji tip kože je namenjena. Zapamtite, ni u kom slučaju ne biste trebali kupovati za masnu kožu hidratantna krema, jer će to samo pogoršati vaš problem. Što se tiče kombiniranog tipa, ovdje možete kupiti bilo koji proizvod, ali je ipak bolje dati prednost kozmetičkom proizvodu koji je dizajniran posebno za vaš tip. Uostalom, u pravilu, sve kreme za mješovita koža sadrže malo u svom sastavu, što maskira nedostatke i ujednačava njegov ton.

Pravilno se peremo

Od velike je važnosti kako perete i čime perete. Prema naučnicima, perite lice najviše dva puta dnevno, jer ovaj postupak isušuje lice. Osim toga, morate to učiniti. posebnim sredstvima. Istovremeno, za masnu kožu najbolje je odabrati gel proizvod, a za suhu kožu - kremu. Možete koristiti i tonik, ali imajte na umu da ni u kom slučaju ne smije sadržavati alkohol u svom sastavu. Ovo je štetno za kožu.

Obratite pažnju na to da maske pozitivno utiču na njeno stanje. Treba ih raditi najviše jednom sedmično. Možete ih napraviti sami ili koristiti kupljene. Njihovo djelovanje je usmjereno na ishranu,. Morski minerali su također prepoznati kao najbolji.

Dakle, postoje tri osnovna pravila za zdravu kožu:

  1. Hrana;
  2. Čišćenje;
  3. Hidratacija.

Narodni recepti

Bez obzira na to kako se osjećamo, ali praksa pokazuje da oni zaista donose pozitivan rezultat. Istovremeno, radi pravde, treba napomenuti da vrlo često rade mnogo bolje od skupih, brendiranih. kozmetika. Plus, takav Hitna pomoć» neće zahtijevati nikakve finansijske troškove od vas.

Dakle, najefikasniji narodne recepte za poboljšanje stanja kože:

  • Maska od jabuke. Jabuke narendajte na sitno rende, dodajte malo mleka u šerpu i žumance. Pustite da proključa. Nakon toga nanesite pastu na lice. Isperite nakon pet minuta.
  • Maska od žumanca. Žumance kokošje jaje pomiješati sa naribanom jabukom i šargarepom. Nanesite na lice.
  • Breza. Mlade listove breze kuhajte na laganoj vatri 2 sata. Zatim u vodu dodajte malo margarina, limunovog soka i šargarepe. Nakon toga u svoju hidratantnu kremu dodajte "lijekoviti" eliksir. Ali zapamtite, morate dodati samo prije upotrebe. Ako cijelu teglicu kreme pomiješate sa pripremljenom tekućinom, nakon dva dana vaš kozmetički proizvod će se pokvariti i poprimiti smrad. Napominjemo da je ovo veoma efikasna maska ​​za suvi tip lica, čiji će rezultat biti vidljiv za pet dana.
  • Sok od krastavca. Obrišite lice sokom od krastavca. Ova procedura savršeno vlaži i čini ga mat.
  • Dušo. Nanesite med na kožu i upotrijebite puhove prstiju da je učinite svijetlom. Operite ga nakon što se osuši.
  • Maska od jagode. Uzmite zrelu jagodu i zapamtite je. Nakon toga dodajte mandarinu ili neku drugu eterično ulje. Držite masku 20 minuta.

Najčešće greške u borbi za besprekornu kožu

Mnoge žene, želeći da svoju kožu učine njegovanijom, koriste temelj. Ovo je velika zabluda. Prema riječima kozmetologa, apsolutno ga je nemoguće koristiti ženama koje imaju neku vrstu problema s kožom, jer začepljuje pore, sprečava epidermu da "diše", zbog čega pogoršava probleme. Najbolje je dati prednost bazi za lice. Neće stvoriti osjećaj maske i dobro će ujednačiti ton. Nakon nanošenja napuderirajte T-zonu.

Takođe, neki ljudi misle da je šminku najbolje oprati. vruća voda, jer pomaže da se maskara i ostala kozmetika dobro opere sa lica. Zapamtite, ni u kom slučaju ne ispirajte šminku toplom vodom, jer to povređuje kožu, što joj uzrokuje veliki stres.

Kao što možete vidjeti savršena koža lica kod kuće - to je stvarno. Stoga, nemojte gubiti vrijeme i novac na putovanje u kozmetički saloni. Možete sami popraviti svoje. Ovdje je glavna stvar želja i pravi pristup.

Ponekad je jednostavno važno brzo dovesti svoje lice u red: prije neočekivani datum, zabave ili nakon olujne noći. I, nažalost, često ostaje vrlo malo vremena za ovu proceduru. Ali postoje ekspresne metode koje će odmah tonizirati kožu i dovesti lice u red. Ponovo će dobiti svježinu, mladost, pamet, vrećice i otekline ispod očiju će nestati.

Unutrašnji ton

Tvoje unutrašnje stanje organizam se manifestuje spolja. Stoga, da biste "vratili" lice, morate koristiti nešto okrepljujuće. Uveče je prikladna jaka prirodna kafa ili čaj. U teškom jutru, biljni ili zeleni čaj. Možete se razveseliti i kontrastnim tušem.

Oplemenite svoje lice masažom

Ovaj postupak će vas osloboditi edema i dati koži elastičnost. Ako vam vrijeme dozvoli, pokušajte sa "velikom" masažom. Nanesite sloj masne kreme ili ulja na kožu. I masažnim pokretima obraditi lice.

Ako imate vrlo malo vremena, koristite ekspres masažu. Vrhovima prstiju nježno potapšajte cijelo lice. Ponovite par puta. Koža bi trebala blago pocrvenjeti zbog navale krvi koja daje život, tako da će otok nestati bez traga. Operite lice nakon procedure.

Osvježavajuće maske

Ako postoji mala margina vremena, nanesite masku na lice. Nemate gotov proizvod? Napravite ga od proizvoda koje imate kod kuće. Pogodno pire krompir, pavlaka, jaje, zgnječeno bobičasto voće. Kada nanesete masku na lice, stavite dvije ohlađene kesice kuvanog čaja preko očiju. Cijela procedura traje 15-20 minuta. Glavna stvar je da se opustite što je više moguće.

Ekspresno punjenje

Nakon maske i kreme, ali prije šminkanja potrebno je uraditi vježbe za lice.

  • Čvrsto zatvorimo oči na 5 sekundi i snažno ih otvorimo, pogledamo oko sebe. I tako 5 puta.
  • Snažno naborajte nos na 5 sekundi i opustite se. Takođe ponavljamo 5 puta.
  • Naduvamo obraze i kotrljamo vazduh s jedne na drugu stranu. Puštamo protok vazduha kroz ugao usana. Ponovo se naduvavamo. Zatim pljesnemo po obrazima. Radimo 5 pristupa.
  • Koliko god je moguće, cjevčicom ispružimo usne naprijed, a zatim ih što je moguće više umotamo u usta. Svaka pozicija po 5 sekundi. Ovo radimo 5 puta.

Osvježavajuća šminka

Ovo je posljednja tačka cjelokupnog tonic express programa. Bez šminke je izuzetno teško brzo dovesti svoje lice u red. Obavezno koristite puder kako biste sakrili neujednačenost tena. Nesavršenosti kože, posebno krugove ispod očiju, obojite maskirnom olovkom. Sa crvenim mrljama, zelenkasti korektor će dobro doći. Zelenkasta nijansa lica će ukloniti crvenkasti korektor, a žućkasta će pomoći plavi krugovi ispod očiju. Nanesite puder tek nakon korektora. Zatim dolazi lagani sloj. lagani puder, po mogućnosti sa reflektirajućim česticama.

Ako je lice još daleko od stanja netaknute svježine, pokušajte se ne fokusirati na njega. Bolje obuci neku svetlu odeću.

Sretno sa vašim vremenom!

čisto, prelepa koža, sa neprimjetnim porama i zdrava boja je san svake devojke. Da biste to postigli, morate znati nekoliko jednostavna pravila kako napraviti savršeno lice. Da biste to učinili, važno je slijediti određene principe ishrane i voditi računa o sebi.

Tri pravila za savršenu kožu

Stanje epiderme zavisi od izloženosti vanjski faktori i hormonske promene.

Stoga, da biste postigli savršenu epidermu, važno je pridržavati se tri pravila:

čišćenje

Čista koža je zdrava, ovo je prva stvar koju treba zapamtiti na putu do savršenog lica.

Sredstvo za čišćenje se bira ovisno o vrsti epiderme:


Osim pranja, proces čišćenja uključuje i periodično ribanje epiderme. Kvalitetan piling pomoći će da lice bude savršeno čisto i glatko, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Ovaj postupak uklanja mrtve ćelije s površine kože, čiste pore, normaliziraju cirkulaciju krvi i uklanjaju ostatke kozmetičkih proizvoda.


Većina kupljenih pilinga može se lako napraviti kod kuće. Ovo će zahtijevati bazno ulje(možete izabrati bilo koje dostupne, ali bi bilo najbolje da se zaustavite na kokosu ili shea) i tvrdim sastojcima.

Razmotrite koje komponente se mogu koristiti za piling:

  • Morska so. Idealno kućni lijek za čišćenje pora mješovite i problematične kože. Hipoalergena, ali vrlo abrazivna. Pomaže da se riješite ožiljaka i tragova nakon akni, ima blago svojstvo posvjetljivanja;
  • Šećer. Brže se otapa od soli u vodi, pa se preporučuje korištenje za masnu kožu kako ne bi ogrebali ionako osjetljiva područja. Pomaže ujednačavanju boje, normalizaciji rada lojne žlezde, čine epidermu mekom i baršunastom na dodir;
  • Kafa. Savršeno masira i čisti problematičnu i zrelu epidermu. Ima snažno antioksidativno djelovanje, ostavljajući efekat liftinga nakon upotrebe. Poput soli, odlikuje se visokom abrazivnošću i apsolutno je nerastvorljiv u vodi. Stoga je za piling bolje koristiti fino mljevenu kafu, kao za aparat za kafu.

Da bi bili dostupni i efikasan piling, potrebno je pomiješati 10 grama bilo kojeg od navedenih proizvoda i malo ulja (po vlastitom nahođenju). Smjesu nanesite na hidratizirano lice, bolje je malo popariti. U roku od 5 minuta morate aktivno utrljati kožu masažne linije zatim isperite smjesu vodom. Nakon ribanja nanesite kremu. Ponovite najmanje 1 put sedmično.

Video: Moj svakodnevna njega iza lica

Ishrana i hidratacija

U ovoj fazi važno je shvatiti da prije nego što kožu lica učinite savršenom izvana, morate voditi računa o unutrašnjim procesima koji se dešavaju u tkivima. Da bi se osigurala zasićenost ćelija korisne supstance, moram uraditi hranljive maske i koristite kreme.


Njega se odabire ovisno o vrsti epiderme. Da bismo pojednostavili ovaj proces, sastavili smo tabelu za različite vrste epiderme uz odgovarajuće tretmane.

tip kože maske Kreme
Masna koža Maske s plavom glinom i medom pomoći će normalizaciji rada lojnih žlijezda. Odlična protuupalna sredstva, koja uključuju eterično ulje čajevca. Nakon postupaka čišćenja i njege, na njega treba nanijeti laganu hranjivu kremu. Preporučljivo je kupovati proizvode od struktura vazduha: pjene, vibracije.
Suha Za intenzivnu ishranu masku sa prirodni jogurt i banane. Ne samo da će poboljšati hidrataciju, već će i zasititi ćelije vitaminima i mineralnim spojevima. U svrhu njegove prehrane najprikladnije je koristiti guste kompozicije. Prioritet imaju proizvodi koji u svom sastavu sadrže hijaluronsku kiselinu.
Kombinovano Needs to posebna njega, pa se za nju preporučuje pravljenje maski od kaolina, mlijeka ili biljnih dekocija. Za smanjenje sekreta preporučuje se brisanje lica losionom od krastavca. Za njegovu prehranu možete koristiti iste tečne kreme ili pjene kao i za masne.
problematično Lijekovi napravljeni od meda, mješavine gline, bjelanjaka i kvasca pomoći će u ublažavanju upale i smanjenju crvenila. Za čišćenje pora preporučuje se maska ​​od zobenih pahuljica i kefira. Za dodatno jačanje vlakana epiderme, kao i ishranu, važno je koristiti lagane hidratantne formulacije. To mogu biti serumi ili pjene. Bolje je ne eksperimentirati s gustim kremama.
Normalno Ova vrsta nije potrebna specijalizovana njega, važno je jednostavno održavati njegovo stanje. Za to se koriste sve vrste proizvoda od voća i povrća, recepti s glinom i druge obnavljajuće maske. Pogodan za bilo koju kremu sa hranljivom bazom. AT toplo vrijeme godine, bolje je dati prednost hidratantnim proizvodima sa vitaminskim suplementima.

Radni način za obnavljanje kože za nedelju dana:

  1. Redovno perite lice antibakterijski sapun, koji će ukloniti žarišta upale i ublažiti crvenilo;
  2. Svaki drugi dan, ujutro, piling mekim abrazivima (sa intenzivnim pilingom - velikim);
  3. Odbijte da koristite kozmetiku - pustite koži da diše. Umjesto klasičnog tonalnika, bolje je koristiti običnu kremu. Ili bilo koji raspoloživi puter;
  4. Kremu isperite samo za to predviđenim sredstvima. Ujutro je bolje jednostavno obrisati epidermu micelarnom vodom ili kockom leda;
  5. Dvaput sedmično radite maske za čišćenje s hranjivim sastojcima. Najbolja opcija- ovo je glina sa alojom ili medom;
  6. Ne otkrivajte svoje lice agresivan uticaj spoljašnje okruženje. Zaštitite lice od vjetra, užarenog sunca i snijega;
  7. U ishrani se fokusirajte na sveže voće i povrćem, smanjite količinu slanog i dimljenog. Preporučljivo je potpuno isključiti slatku, prženu i brzu hranu iz prehrane.

Šminka

Ako morate hitno da se dovedete u red, i dok ne očistite i ravnomerne boje još daleko, onda možete koristiti kozmetiku.


Korak po korak instrukcije kako to učiniti savršeno lice kod kuće sa šminkom:

  1. Prije nanošenja pudera važno je navlažiti epidermu kremom ili temelj. Ovo neće samo pružiti zaštitu kože, ali i znatno pojednostavljuje raspodjelu sredstava;
  2. At problematičnu kožu na sva crvena i upaljena područja potrebno je nanijeti korektor. Sakriti će bubuljice i tamni krugovi, i ujednačava boju kože oko nozdrva i na kapcima;
  3. Podlogu treba nanositi sunđerom. Nežno utapkajte kožu lica i vrata. Ovo će sakriti hrapavost i suhe mrlje, a također će osigurati prirodnu distribuciju boje. Posebno će pomoći da se sakrije problematična koža;
  4. Za prirodnost, oval lica mora biti ukrašen rumenilom i puderom. Najpoželjniji su proizvodi koji sadrže mineralne čestice - upijaju višak masnoće i ne začepljuju pore;
  5. Ni u kom slučaju nemojte nanositi više slojeva šminke. Ako trebate popraviti ton - koristite termalnu vodu u spreju. Ali ne možete ga ponovo širiti - ona će odmah reagirati na ovu pojavu potkožnog tkiva i komedona.

Još jednom skrećemo pažnju na činjenicu da je ova metoda hitna. Recenzije tvrde da samo sa integrisani pristup Prave rezultate možete postići za samo 7 dana. Svako korištenje proizvoda za nijansiranje udaljava vas od sna da postanete vlasnik savršenog lica.

ponekad je potrebno: na primjer, nakon burne zabave, a možda i prije nje.

Nemamo svi vremena da se brinemo o sebi. Šta ekspresne metode će učiniti da lice bude u dobroj formi– svježe, mlade, zategnute, bez vrećica i edema?

Toniranje iznutra

Ono što je unutra je ono što je spolja- to je zakon, pa pre nego što uradite nešto na licu, popijte nešto okrepljujuće.

Ako je veče- pij jako prirodna kafa ili čaj. Ako a teško jutro(posebno mamurluk) - pomoći će veliki broj biljni ili zeleni čaj.

Odlično što vam pomaže da se razveselite hladan i topao tuš- samo zapamtite da morate stajati pod hladnom vodom samo 3-5 sekundi!

Tonus masaže lica

Savršeno uklanja otekline i vraća elastičnost koži.

Ako imate vremena, uradite to velika masaza. Podmažite kožu uljem ili masna krema kako se ne bi istezali, a laganim kružnim pokretima masirajte lice po masažnim linijama. Neću još dugo opisivati ​​nijednu takvu liniju, pogledajte bolje sliku i sami ćete sve razumjeti.

Ako nema vremena za „veliku“ masažu, uradite ekspresna masaža. Radi se jednostavno: po istim masažnim linijama vrhovima prstiju lupite cijelo lice. Morate lagano pljeskati, ali ne preslabo. Pljeskali smo jednom - počinjemo drugi. Lice bi trebalo malo pocrvenjeti - to znači da je krv koja daje život navalila na njega i uskoro će sve vaše otekline nestati.

Nakon masaže, oprati, jer svaka masaža čisti pore na koži.

Svježe maske za lice

Ako imate vremena, napravite masku za lice. Neću vam savjetovati da miješate sastojke - praksa pokazuje da se to rijetko koristi. Svaka minuta je bitna, zato uzmite najviše efektivna maska od onih gotovih koje imate na dohvat ruke.

Kako ne nosite maske? Čudno...onda moraš nešto iz frižidera namazati po licu Razmazati šta je: pavlaka, pire krompir, jaje, možete izgnječiti i namazati bobičasto voće.

Stavite masku za lice - čuvajte se o očima: Skuvati 2 kesice čaja, sačekati da se ohladi i naneti na oči. Biće potrebno leći 15-20 minuta i pokušati opustite lice.

Ekspresno punjenje, dovođenje lica u red

Nakon maske mi oprano nanesena na lice omiljena krema, a prije šminkanja, vrijeme je da uradite vježbe za lice. Punjenje je obavezna stavka programa, ne možete ga preskočiti, čak i ako nema vremena. Punjenje se može obaviti bilo gdje, čak i u liftu, glavna stvar je da vas niko ne vidi

Oči. Čvrsto su zatvorili oči na 5 sekundi - snažno su ih otvorili, gledajući oko sebe. Ponovite 5 puta.

Nos. Snažno naborani nos 5 sekundi - opušteno. Ponovite 5 puta.

Obrazi. Naduvali smo obraze i kotrljali zrak s jednog obraza na drugi. Puštamo zrak kroz kut usana. Opet naduvan. Potapšali su se po obrazima. Ponovite 5 puta.

Usne. Povucite ih naprijed pomoću cijevi - što jače možete, a zatim ih umotajte u usta - također jako. Zadržite oba položaja 5 sekundi. Ponovite 5 puta.
Sa ružem na usnama, ne preporučujem da radite ovaj broj...

Šminka koja osvježava lice

I na kraju, šminka. Krema je ovdje obavezna.- otkloniće neujednačen ten. Poželjno svjetlo ton krema sa reflektirajućim česticama, ali ako ne, nanesite svoj omiljeni. Prikrijte nesavršenosti lica maskirna olovka- uključujući krugove ispod očiju: olovka će se nositi s njima mnogo bolje od pudera.

Za kopiju ovog članka ne morate dobiti posebnu dozvolu,
ali aktivan, link ka našem sajtu koji nije zatvoren od pretraživača je OBAVEZAN!
molim te posmatrati naš autorsko pravo.


Top