Postoji li bledo lice tokom trudnoće? Dlake duž srednje linije stomaka

Hvala

Promjene u stanju kože tokom trudnoće primjećuju sve žene. Kod nekih se ove promjene javljaju u više, dok neki imaju manje.
Stanje kože najuočljivije se mijenja u druga tri mjeseca trudnoće.

Zašto nastaju promene na koži tokom trudnoće?

To se, naravno, dešava zbog aktivnosti hormona trudnoće. Promeni se i cirkulacija. To je promjena u cirkulaciji koju dugujete onom nevjerovatnom, blistavom tenu koji je karakterističan za trudnice. Na drugačiji način tokom trudnoće, lojnih i znojne žlezde. Aktiviraju se, zbog čega mnoge žene primjećuju da se tokom trudnoće više znoje i koža im postaje masnija. Mehanizam odgovoran za pigmentaciju kože također radi intenzivnije. Štoviše, ako ste po prirodi tamnoputi, onda takva iznenađenja kao tamne mrlje, pjege će biti veće i svjetlije. Djevojke s blijedom kožom praktički se ne mogu bojati staračkih pjega. Nemojte se plašiti, čim se vaša beba rodi, hormonska pozadina će se početi vraćati u normalu i boja kože će se ponovo ujednačiti.

Pigmentne mrlje na licu

Najveće iskustvo ženama tokom trudnoće pružaju staračke pjege na licu. Ovo je takozvana maska ​​trudnica. Maska trudnica pojavljuje se bliže sredini trudnoće. Događa se iznenada. Jednog jutra iznenada nađete ove braonkaste mrlje na licu. Ovo je reakcija stanica kože na djelovanje progesterona i estrogena. Ćelije počinju intenzivno proizvoditi melanin, ali to se događa spontano, pa koža ne potamni ravnomjerno. Ako ste brineta ili smeđokosa žena, pokušajte da manje izlažete lice sunčevim zracima. Tada maska ​​trudnica, ako se pojavi, neće biti tako sjajna.

Bubuljice na licu

Tokom trudnoće možete razviti davno zaboravljene akne na licu. Njega kože protiv akni se ne razlikuje od one koju ste radili kada ste imali petnaest godina. Nemojte koristiti pilinge i kreme za piling. Maksimum kojim možete očistiti lice je piling na bazi ovsena kaša. Ni u kom slučaju ne pokušavajte da pijete lekove protiv akni, oni mogu naškoditi bebi.

Drugi problemi sa kožom tokom trudnoće

Tokom trudnoće, vaše ruke i stopala mogu postati svjetlije boje i ponekad svrbe. To je također zbog promijenjene hormonske pozadine. Neugodne senzacije će proći odmah nakon porođaja.

Može se pojaviti vaskularna mreža na koži ili čak na bjeloočnicama. Posebno često se to dešava već tokom porođaja. Ovi nedostaci ponekad nestaju sami, au nekim slučajevima i uklanjaju se vaskularna mreža sa kože lica, morate potražiti pomoć od specijaliste.

Tokom trudnoće vas može posjetiti takav kožni napad kao što su papilomi. Ovo su veoma male bradavice. izduženog oblika, koji se najčešće pojavljuju ispod pazuha, ispod grudi ili na vratu. Ako su se papilomi pojavili tokom trudnoće, oni će sami proći čim se beba rodi.

I još jedna čudna ranica koja se javlja kod trudnica je bodljikava vrućina. Malo kasnije ćete se detaljno upoznati s ovim problemom na primjeru vaše bebe, ali sada je red na vama. Kao što je gore navedeno, tokom trudnoće, znojenje i lojne žlezde. Tijelo se znoji i pod utjecajem trenja na pojedinim mjestima pojavljuju se male crvene bubuljice. Mogu izazvati svrab. Svrab se ponekad pojavljuje na onim mjestima gdje je koža podvrgnuta jakom istezanju.

Iz svega navedenog, medicinski odbor sajta može zaključiti da je, bez obzira na prirodu kožnih problema koji se javljaju tokom trudnoće, jedno jasno. Koža trudnice zahtijeva pažljiviju njegu. Provedite nekoliko dodatnih minuta dnevno na specijalnu masažu kozmetika ili maske za lice. Onda trudnoća će proći Vaša koža je samo dobra.

Prije upotrebe trebate se posavjetovati sa specijalistom.

Recenzije

I moja koža na rukama i nogama, počevši od 30. sedmice, postala je užasno suha, nikakva krema ne pomaže ((nadam se da će proći nakon porođaja

I imam bubuljice po cijelom licu i svakim danom ih je sve vise i toliko su crvenilo da ne znam sta da radim sa njima

Bila sam veoma bleda tokom trudnoće. Ni kod sebe, a ni kod drugih devojaka, nisam primetio nikakvo neobično stanje lica. Niko od mojih prijatelja nije imao staračke pege. Posebno lijepa boja je također izum naroda. Nije bilo boje. Koža kao koža. Tek sad kažem da je bila blijeda. Koristio sam iste alate kao i uvijek. Ništa posebno ili novo. Dobro mi stoje, zašto onda mijenjati, jer novi možda neće odgovarati.

Moja koleginica je teško rodila prvo dijete, imala je veliko i dugo je rodila. Tako su joj sve bjeloočnice bile prekrivene slomljenim krvnim sudovima. I na vratu su žile pukle. Onda je vremenom sve nestalo. Koža je ponovo postala bijela i lijepa. I oči me uopće nisu boljele. Dakle, nema potrebe da se plašite takvih stvari. Sve prolazi, sve je prolazno. Glavna stvar je da se dijete rodi zdravo, a da i vi ne patite ozbiljno. I koža će se vratiti.

Trudnoća na stanje kože nije previše pogođena. Koža je kakva je bila. Ali u to vreme dojenje Moja koža zaista stari. Bore su se pojavile u blizini uglova očiju, od ugla oka i odmah do slepoočnice. Nemoguće je to ne primijetiti izbliza. I nisam primetio nikakve druge promene. Iako se općenito činilo da je tijelo sazrelo. Ima mnogo novih stvari. Ne bih puno ovoga primio. Ali tijelo ne pita šta želimo.

Čini mi se da je sva priča o promjenama kože tokom trudnoće previše pretjerana. Nisam ih uopšte primetio. Koža kao koža. Nisam tamna pa nikad nisam imala problema sa pigmentacijom. Nema specijalnim sredstvima nije koristio za njegu kože. Devojke su sve jurile za skupim kremama za strije, a ja sam koristila običnu kremu za telo. Ništa skupo ili posebno. Rezultat je kod mene isti kao i kod njih. Strije se i dalje pojavljuju.

Imala sam papilome malo ranije. Ali tokom trudnoće, puno ih se pojavilo na onim mjestima gdje prije nisu bile. Mislim da ovaj virus živi u krvi, a kada sam trudna, imuni sistem pada. Evo svih vrsta prljavih trikova i cvjetanja bujna boja. S papilomima se borim vrlo jednostavno - odsiječem ih škaricama za nokte. Prethodno, naravno, dezinfikujem rezače žice i režem odmah ispod korena. Ponekad malo krvari. Ali obično se lako zacjeljuje. Samo se to može učiniti s malim papilomima.

Moja prijateljica je tokom trudnoće imala pege i fleke po celom licu. Nije znala šta bi s tim, jadna. Patila sam cijelu trudnoću, mazala lice krastavcima. Šta god ona ljubazna osoba Rekao je da će sve proći samo od sebe čim se porodi. A onda je, na kraju krajeva, mislila da će do kraja života biti tako izbočena. Ali u stvari, sve je nestalo za dva mjeseca nakon porođaja. Lice je postalo normalna boja. Zato ne brinite ko će dobiti ova mesta.

Ja se mnogo više znojim nakon porođaja. U trudnoći to nekako nije bilo toliko primjetno. A ni koža se nije mnogo promijenila. Ali znoj tokom dojenja postao je zajedljiviji, jače miriše. Što se tiče količine, čini se da je ista količina, ne više. Ali oni dezodoransi koji su prije pomagali, sada su postali potpuno nedjelotvorni. Vjerovatno neke hormonalne promjene.

Imam unutra poslednji trimestri bilo je nekih osipa na koži. Vrsta košnica. U početku je sve bilo u redu, toksikoza me nije posebno mučila. I na kraju se koža pogoršala. Doktori su rekli da je to tako individualna reakcija tijela. Ovako se sve završilo. Nisam uzimala nikakve lekove i na kraju, nakon porođaja, svi osipovi su nestali sami. Vjerovatno su ljekari i računali na to da će proći samo od sebe. Evo ga nema.

Toliko danas različitim sredstvima njegu kože, za koju su se, sigurno, proizvođači pobrinuli za klijente na zanimljivom položaju. Ja sam od krema vidio samo od ekstenzija. Postoji mnogo takvih fondova. Nisam posebno kupovala kremu za strije, ali sam je koristila krema za bebe. Pročitao sam da i to pomaže. Na stomaku su mi se stvorile strije, ali ne baš uočljive i ne baš velike. Stoga, ne brinem. Ne možeš više da se izlečiš.

Nisam imala fleke na licu tokom trudnoće, pišu da mogu biti, ali moja trudnoća je bila u jesen-zima i nešto malo u proleće, tako da nije bilo puno sunca i nije bilo fleka. Ne mogu reći da je bilo nekih promjena na koži. Čini se da je sve kao i obično. koristio sve konvencionalnim sredstvima njega kože i ništa drugo. Ni na šta nije bilo alergije, čak je kosu ofarbala svojim uobičajenim preparatom.

Što se tiče stanja kože tokom trudnoće, ne mogu ništa reći. Ni ja ni bilo koja drugarica nismo imali nikakve promjene na koži tokom trudnoće. Šta je bila, takva je i ostala. Ali nakon porođaja dolazi do zaista značajnih promjena. U godini od rođenja djeteta primijetila sam izgled vrana stopala blizu očiju, ista priča se desila i mojoj devojci koja će, inače, biti mlađa od mene. A bore su već tu. Osim toga, kosa mi je postala masnija, a ja se više znojim. To se posebno odnosilo na period do povratka menstruacije.

Promjene koje se javljaju tokom trudnoće u velikoj mjeri utiču na izgled buduće majke. S obzirom na važnost pitanja ljepote za žene, sve ih zanima kako se mijenja lice tokom trudnoće.

Često ljudi oko sebe primjećuju da se lice trudnice promijenilo bolja strana: čistija koža i zdraviji ten. To je zato što se povećava volumen krvi, svi slojevi kože su bolje snabdjeveni kisikom, a njen tonus se poboljšava. Koža lica postaje masnija, jer usled promene hormonske pozadine aktiviraju se znojne i lojne žlezde. Dešava se, međutim, da je koža postala suša; razlog za to može biti u nedostatku vitamina A i E.

Kod masne kože na licu može se pojaviti akne ili akne. Sa ovim problemom se možete nositi koristeći prirodni lekovi, kao što je tinktura nevena, ili hipoalergena kozmetika bez hemijskih sastojaka. Ni u kom slučaju ne smijete uzimati nikakve lijekove unutra, jer mogu oštetiti fetus.

Ako a buduća mama izloženi edem, onda lice neće biti izuzetak. Natečenost lica se manifestuje oticanjem kapaka, obraza i nosa. Mehanizam pojave edema povezan je s kršenjem metabolizma vode i soli, stoga može biti i posljedica zatajenja bubrega. Ukoliko dođe do otoka, potrebno je da se obratite lekaru i proverite da li je to uzrok. patološki proces. Oticanje nosa može biti i alergijske prirode, čak i ako niste patili od alergije prije trudnoće. Nosna sluznica također može nateći, što uzrokuje začepljenost nosa tokom trudnoće i probleme s disanjem.

Postoji mišljenje da kada se pojavi edem, potrebno je smanjiti količinu potrošene tekućine. Ali za normalan kurs u trudnoći, morate unositi dovoljno vode, tako da se ne možete drastično ograničiti. Tačna granica je kuhinjska so- njegov višak izaziva nakupljanje tečnosti u tkivima. Jedite manje slano, kiselo i kiselo, hodajte dalje svježi zrak i više se odmaraj.

Mnoge žene primjećuju da se koža lica tokom trudnoće povećava pigmentacija- pojavljuju se fleke na obrazima, na čelu i nosu. Ove fleke ni u kom slučaju ne treba izbeljivati, ova pojava je privremena i nakon porođaja će se vratiti boja kože. Njega kože sklone pigmentaciji sastoji se od čišćenja, vlaženja i zaštite od direktnog djelovanja sunčeve zrake.

Zbog smanjenog imuniteta na licu se može pojaviti papiloma ili bradavice. Za ovaj problem u rizičnoj grupi su žene koje imaju mnogo mladeža na licu, budući da su određenim uslovima podložna ponovnom rođenju. Nemoguće je ukloniti papilome tokom trudnoće, dopušteno je to učiniti tek nakon porođaja.

Drugi problem je povećan rast kose na licu tokom trudnoće. To se događa zbog poboljšanog protoka krvi i, kao rezultat, boljeg snabdijevanja folikula dlake hranjivim tvarima, zajedno s promjenom hormonske ravnoteže. Dlake se mogu pojaviti ne samo na licu, već i na leđima, nogama i trbuhu. Treba ih ukloniti pincetom ili epilatorom, a ne kremama koje sadrže kemijske spojeve.

Mora se imati na umu da je tokom trudnoće koža lica vrlo osjetljiva spoljni uticaji. Stoga se kozmetika mora birati s velikom pažnjom, najbolja je prirodna, jer štetne materije može prodrijeti kroz kožu cirkulatorni sistem, što znači kroz placentnu barijeru i do fetusa. Dešava se da kozmetika koja se godinama koristi tokom trudnoće izaziva iritaciju. U tom slučaju pređite na proizvode za osjetljivu kožu, bez alkohola i mirisa, po mogućnosti na prirodnoj bazi.

popularno:
	Zatvor tokom trudnoće Nije tajna da su žene tokom trudnoće sklonije raznim tegobama nego inače. Jedan od ovih problema je zatvor.
	Sindrom gubitka jajnika Simptomi menopauze, koji su se manifestirali prije roka (u dobi od 35-40 godina) i nazivaju se prijevremenom menopauzom, medicina smatra sindromom iscrpljenosti jajnika. U tom stanju jajnici koji su dugo radili normalno iznenada prestaju da funkcionišu.
	Biopsija horiona Biopsija horiona jedna je od vrsta invazivne prenatalne dijagnoze mnogih urođenih fetalnih defekata, posebno kromosomskih poremećaja. Izvodi se u periodu od 10-11 sedmica - ranije od drugih sličnih zahvata, što je vrlo važno.

Činjenica je da tokom trudnoće dolazi do značajnih hormonskih fluktuacija u tijelu. Povećava nivo ženskih polnih hormona - estrogena. Između ostalog, estrogeni utiču na rad lojnih žlezda u telu, smanjujući njihovo lučenje (to je razlog za lečenje akne ponekad se koristi oralni kontraceptivi koji sadrže estrogen). To dovodi do manjeg oslobađanja sebuma na površinu kože. Drugi, ne manje važan, hormon - progesteron - može smanjiti elastičnost kože, čineći je tanjom i osjetljivijom. Međutim, fluktuacije nivoa progesterona mogu izazvati i suprotan efekat - izazvati pojavu ili intenziviranje akni. U ovom slučaju najbolji savjet Ovo je posjeta dermatologu. Trenutno postoji mnogo lijekova za liječenje akni. Među njima ima i onih koje mogu bezbedno koristiti trudnice. Ali očekivanje djeteta je period u životu kada je posebno strogo potrebno suzdržati se od samoliječenja, jer da bi se procijenila ravnoteža između koristi i potencijalnu štetu potrebna medicinska kvalifikacija.

Ako je prije trudnoće vaša koža bila masna (ili čak problematična), onda će, najvjerovatnije, trudnoća povoljno utjecati na nju. Koža će postati manje masna, masni sjaj će nestati, broj erupcija akni će se smanjiti ili će one potpuno nestati. Možda ćete primijetiti da tokom dana nema opsesivne želje da se sa lica ispere masni film, pilinzi i pilingi, kao i antiseptici, koriste se rjeđe, a pudera se sjetite ne više od jednom dnevno. Sve to je povoljan rezultat djelovanja estrogena na kožu.

Za vlasnike suve i normalne kože, period čekanja za bebu može postati teži. Njihova koža, koja već proizvodi malu količinu sebuma, postat će suva. Mogući su ljuštenje, svrab, pojava alergijskih reakcija.

Kakva je tvoja koža?

Najvažnije je razumjeti koji tip ovog trenutka odnosi se na vašu kožu. Kako to definisati? Po kojim parametrima? A koje vrste postoje?

Da biste postavili "dijagnozu" svoje kože, operite lice sapunom (upravo da biste postavili dijagnozu: u drugim slučajevima pranje sapunom je neprihvatljivo). Bez nanošenja kozmetike, pobliže pogledajte kožu sat vremena nakon pranja.

Ako postoji osjećaj zatezanja, na nekim mjestima postoji ljuštenje, a sama koža je tanka, mat, pore su praktično nevidljive i, moguće, vidljive su kapilare, - imate suhu kožu.

Za masnu kožu karakterističan je izražen masni sjaj, pore su velike, na mjestima mogu biti prisutni komedoni (što se obično naziva "crne tačke"). Nakon akni mogu ostati upaljene akne ili pigmentne mrlje.

Normalna (ili mješovita) koža- srednja, najpovoljnija opcija. Općenito, ova koža ne izaziva nikakve posebne probleme. Nakon pranja osjeća se prilično ugodno, nakon sat vremena može se pojaviti blagi sjaj u T-zoni (čelo, nos, brada), u istoj zoni moguća je prisutnost komedona. U predjelu obraza koža je glatka, može doći do blagog ljuštenja i osjećaja zatezanja.

Ako ste neodlučni, nanesite na kožu masna krema i gledaj. Suva koža, poput sunđera, trenutno upija takvu kremu i osjeća se vrlo ugodno. Ako takvu kremu nanesete na masnu kožu, senzacije neće biti najprijatnije: možete steći utisak da na licu ima neugodan i težak uljni film, poželjet ćete se umiti. Ako nanesete ovu kremu na normalna koža, tada će se na suvim područjima krema dobro upijati, ali na masnijim područjima će ostati. Najvjerovatnije ćete poželjeti ubrusiti lice ubrusom, nakon čega će na njemu ostati karakterističan podebljani trokut (zone brade, nosa i čela neće upiti kremu).

Šta god da se koža promijeni, morate im se prilagoditi. Šta je potrebno za ovo?

Pravi izbor

Moguće je da ćete tokom trudnoće morati značajno promijeniti arsenal proizvoda za njegu kože. Birajte proizvode na osnovu novog stanja kože. Pošto koža postaje nježnija i ranjivija tokom trudnoće, počnite sa testom osjetljivosti (nanesite kremu na lakat ili iza uha, nakon nekoliko minuta provjerite da nema crvenila, peckanja). Ako je sve u redu, pitajte konsultanta za probne proizvode koje možete koristiti kod kuće. Ponekad kozmetika izaziva iritaciju, nakon čega slijedi zaključak: "Ova kozmetika mi ne odgovara." Zapravo, reakcija se mogla dogoditi ne odvojeno kozmetički proizvod, ali njihova nesretna kombinacija. Stoga, ako odlučite da počnete isprobavati novi kozmetički proizvod, uvjerite se dobro zdravlje, pokušajte da ne jedete novu, nepoznatu hranu. Savršena opcija- istovremena upotreba više proizvoda iste serije (mlijeko, tonik, krema). Neki brendovi proizvode mini-setove svoje kozmetike. Zamolite prodavca da odabere odgovarajuće sonde.

Nakon što se odlučite za tip kože, treba napomenuti na koje komponente treba obratiti pažnju. Od davnina su se prirodni biljni ekstrakti dobro dokazali. Za suhu kožu savršeni su proizvodi koji sadrže lipu, špagu, kamilicu, aloju, peršun i ginko. Pomoći će vam da omekšate, navlažite kožu, riješite se iritacije i ljuštenja. Vlasnici masne kože primijetit će djelotvoran protuupalni i regulacijski rad lojnih žlijezda hamamelisa, nevena, zelenog čaja i sladića. Biljke iz obje grupe su pogodne za mješovitu kožu, samo trebate odlučiti koji problemi vaše kože brinu. Ako više problema uzrokuje suhoću i zatezanje u nekim područjima, odaberite biljke prikladne za suhu kožu. Ako vam je neprijatno masni sjaj u T-zoni koristite kozmetiku koja sadrži biljne ekstrakte iz grupe masne kože.

Bez obzira na tip kože, provjerite ima li sastojaka koji su vam u prošlosti izazivali alergijsku reakciju. Prisutnost vitamina (posebno vitamina C i E) i elemenata u tragovima u kozmetici bit će vrlo korisna. Izuzetak je vitamin A koji se ne preporučuje u trudnoći, čak ni kao dio kozmetike. Obavezna komponenta svake kreme trebala bi biti hidratantna krema - na primjer, hijaluronska kiselina ili ekstrakt morskih algi.

Puno ljubazne riječi može se reći i za termalnu vodu. Termalna voda bogata je elementima u tragovima, vlaži i umiruje osjetljivu kožu. Postoje čitave kozmetičke linije zasnovane na termalnu vodu- obratite pažnju na njih.

Kako se brinuti o svojoj koži?

Svakodnevna njega kože sastoji se od tri glavna koraka. Ovo je čišćenje kože, toniranje i nanošenje kreme.

Za pranje tokom trudnoće preporučljivo je koristiti osjetljivo mlijeko ili gel. Nakon toga, obavezno nanesite tonik na kožu (koji ni u kom slučaju ne smije sadržavati alkohol) - to će eliminirati štetni učinak voda iz česme i pripremite kožu za nanošenje kreme. Umjesto tonika možete koristiti termalni ili mineralna voda, izvarak bilja. Nanesite tonik nakon pranja, kao i tokom dana - tako ćete svojoj koži obezbijediti dugotrajnu hidrataciju i stalan osjećaj ugode. Zatim dolazi period nanošenja kreme. Dnevna krema, osim hidratantnog i njegujućeg djelovanja, trebao bi biti i zaštitnik vaše kože. Ova krema mora da sadrži UV filtere sa SPF od najmanje 15. A za kožu sklonu pigmentaciji zaštitni faktor bi trebao biti mnogo veći, sve do potpunog blokiranja sunčevih zraka. Noćna krema treba da ima hidratantno, hranljivo i umirujuće dejstvo na kožu. Tokom trudnoće potrebno je koristiti kremu za područje oko očiju, jer je koža na ovom području tanja i osjetljivija.

Iz fondova dodatna njega ne zaboravite na pilinge (možda će biti potrebni rjeđe, ali jednom svakih 10-14 dana jednostavno je potrebno lagano sredstvo za piling), maske (hidratantne, hranjive) koje se mogu nanositi 1-2 puta tjedno, ovisno o Vaše potrebe. Možete kupiti odgovarajuće proizvode i sami pripremiti neke maske: na primjer, od žumanca, vrhnja, kuvani krompir- za suvu kožu; za masne krastavce su prikladne maske, bjelance, nezaslađeni jogurt i bela glina. Ovo su jednokomponentne maske - navedeni proizvodi se nanose na kožu 15-20 minuta, nakon čega se ispiru hladnom vodom. Ali bobičaste maske u ovom periodu - ne najbolji izbor: vrlo lako mogu izazvati iritaciju.

Može postojati i problem kao što je suvoća i ljuštenje usana. U tom slučaju redovno masirajte četkicom za zube. Navlažite meku četkicu za zube hladnom vodom. Bez pritiska, masirajte površinu usana laganim kružnim pokretima. Ako nema pukotina, onda istu masažu možete napraviti i s korom limuna. Nakon toga obavezno nanesite hranjive sastojke na usne. Može biti med, kajmak, maslinovo ulje, ili poseban hranljive kreme, balzami, ruževi. Obavezno koristite balzame za usne za sunčanje, moguće je sa sadržajem vitamina E, F.

U trudnoći izbjegavajte kozmetiku sa izraženim mirisnim mirisima, oprezno s eteričnim uljima – nisu sva korisna za trudnice. Suzdržite se od upotrebe intenzivnih proizvoda protiv starenja i izbjeljivanja - među njima se mogu naći neželjene komponente; nikada ne koristite retinoide (derivati ​​vitamina A koji se koriste za liječenje akni).

U vezi salonske procedure, problem se rješava u svakom slučaju pojedinačno.

Tretmani lica (štedni pilinzi, maske), opuštajuća masaža lica su svakako prihvatljivi. Pogotovo ako imate želju otići u kozmetički salon i opustiti se pod rukama osjetljivog stručnjaka. Ali bolje je odbiti hardverske metode - većina njih je kontraindicirana tijekom trudnoće. Bilo kako bilo, obavezno upozorite majstora da očekujete bebu.

Zdravlje plus lepota

Mnoge žene ne mogu zamisliti svoj život bez njih dekorativna kozmetika. Pa, period čekanja djeteta uopće nije razlog da odbijete šminku. Naprotiv, uspješna šminka će vas razveseliti i dati vam samopouzdanje. Možete koristiti dekorativnu kozmetiku, samo trebate uzeti u obzir sljedeće:

• koža postaje osjetljivija, a neki proizvodi mogu izazvati iritaciju;
• trudnoća nije vrijeme za eksperimentiranje i bolje je koristiti provjerene lijekove, uzimajući u obzir promjenu stanja kože;
• Poprskajte lice termalnom vodom ili tonerom u spreju nekoliko puta tokom dana kako biste hidratizirali i umirili kožu i osvježili šminku.
• tokom trudnoće lice se brže „zamara“ šminkom, pa po povratku kući pokušajte odmah da operete lice i nanesete hidratantnu kremu na lice;
• pokušajte posebno izbjegavati trajna sredstva- češće izazivaju probleme (ljuštenje usana, svrab i oticanje kapaka).

Ne zaboravite na dijetu!

Bez sumnje, ono što jedemo utiče i na stanje kože. Oni koji pate od prekomjerne suhe kože trebali bi jesti hranu bogatu omega-3 i omega-6 kiselinama (njihovo drugo ime su polinezasićene masne kiseline). Glavne funkcije ovih kiselina su izgradnja ćelijskih membrana, akumulacija energije, zaštita od isušivanja i perutanja, kao i starenje kože. bogat masne kiseline plodovi mora, sjemenke i orasi, hladno ceđena biljna ulja. Istina, tokom trudnoće, posebno u drugoj polovini, od navedena lista možete koristiti samo ulja bez osvrtanja, jer drugi proizvodi imaju značajan alergenski potencijal, odnosno mogu izazvati alergiju kod buduće majke i predispoziciju za to kod bebe. Ne zaboravite da se suhoća i ljuštenje mogu pojaviti zbog nedostatka vode u tijelu. At normalan protok Tokom trudnoće potrebno je piti do 2 litre tečnosti dnevno. Ako se pojavi otok, obavijestite svog liječnika i slijedite njegove upute.

Oni koji su se u trudnoći susreli sa problemom masne kože treba da vode računa da rad lojnih žlezda aktiviraju pržena, začinjena, začinjena hrana, slatka gazirana pića, čokolada. Ograničenje ovih proizvoda u prehrani imat će pozitivan učinak ne samo na stanje kože, već i na tijek trudnoće.

Bilo kako bilo, za devet mjeseci tijelo može donijeti mnoga iznenađenja - i prijatna i ne baš. Ali zaista želite da vrijeme čekanja bebe bude jedan od najsrećnijih perioda u životu. Kako se to može postići? Zapamtite da tokom ovog perioda života morate više pažnje posvetiti svom tijelu i uzeti u obzir njegove karakteristike. I budite spremni da postavljate pitanja. Najvjerovatnije su neki novi problemi za vas već zabrinuli.

Tokom trudnoće, žensko tijelo prolazi kroz mnoge promjene. Ovo važi ne samo za unutrašnje organe i sistemima žene, ali i za kožu čije se stanje posebno menja.

U pravilu, koža lica postaje masnija tokom trudnoće. To je zbog činjenice da se hormonska pozadina žene mijenja, kao i aktivacija lojnih i znojnih žlijezda. Istina, postoji kategorija budućih majki koje primjećuju da je njihova koža s početkom trudnoće postala suša.

Neke žene imaju pigmentaciju kože na licu 9 mjeseci. Na primjer, može se pojaviti kloazma (mrlje na čelu, nosu i obrazima). Uglavnom, trudnice svijetle kože ove mrlje su tamne boje, dok su kod tamnoputih osoba, naprotiv, svijetle. Nakon porođaja sve će se vratiti u normalu. U međuvremenu pokušajte da se manje izlažete suncu, jer pod uticajem ultraljubičastih zraka boja ovih mrlja može postati intenzivnija. Kod djevojčica sa pjegama, tokom trudnoće, lice će postati svjetlije i "crvenkasto". Vlasnici blijede kože najmanje su podložni pigmentaciji. Ali za brinete i smeđe kose, rizik od „maske trudnice“, kako se naziva pigmentacija lica, prilično je visok. Razlog za ovu pojavu je i u pojačanom dejstvu na organizam polnih hormona – estrogena i progesterona. Kada se beba rodi i hormonska pozadina se izjednači, sve će se vratiti u prethodno stanje.

Kod mnogih žena sa zdrava trudnoća na obrazima se pojavljuje rumenilo. Razlog za ovu pojavu je povećan volumen krvi, koja aktivno teče kroz brojne krvni sudovi nalazi ispod kože.

Tokom trudnoće, žena se može pojaviti na licu. Ni u kom slučaju ne pokušavajte piti nikakve lijekove za akne, oni mogu naštetiti bebi.

Bolje njegujte svoje lice bezopasnom hipoalergenom kozmetikom i prirodni proizvodi, često se koristi u kućna kozmetologija. Takođe u pozadini hormonalne promene mogu se pojaviti akne. U tom slučaju, ženi je potrebna pomoć dermatokozmetologa kako bi spriječila stvaranje ožiljaka.

Neke trudnice primjećuju da imaju dlake na licu. Ne brinite, jer će većina ovih dlačica također nestati nakon porođaja. Pojava pretjerane dlakavosti objašnjava se ubrzanim protokom krvi i povećanjem količine hranjivih tvari u majčinom tijelu, što uzrokuje bolju ishranu ćelija kože.

Često se tokom trudnoće može primijetiti oticanje lica. Mehanizam nastanka edema povezan je s promjenom metabolizma vode i soli, kao i kao rezultat kršenja odljeva krvi i limfe kroz vene nogu i promjena u krvi i vaskularni zid. Ako lice žene otekne, onda govore o trećoj fazi edema. Na prvom su edemi u predjelu stopala i potkoljenica, na drugom - donjih ekstremiteta, donji deo stomaka i lumbosakralni region, na trećem se spajaju edemi na šakama, pojavljuje se kašasto lice "natečenost". Četvrta faza je opšti edem.

Vizuelno je vidljivo oticanje lica: ono postaje okruglo. Osim toga, možete samostalno utvrditi da li postoji natečenost: pritisnite prstom na kožu, ako je ostala rupa, onda je najvjerovatnije oteklina. Sa ovim simptomima morate hitno da se obratite lekaru. On će utvrditi tačan uzrok edema i propisati adekvatan tretman. Ako to ne učinite, može doći do ozbiljni problemi. Najvjerovatnije, kod edema, liječnik će trudnici propisati lakto-vegetarijansku prehranu, zamoliti je da ograniči unos kuhinjske soli i ako je potrebno, propisati lijekove.

I, na kraju, želeo bih da napomenem još jednu stvar. Nažalost, različiti znakovi koji se tiču ​​trudnoće i dalje su relevantni u svakodnevnom životu. Jedna od njih kaže ovo: trudnica ne treba da dodiruje lice, jer će dete imati mnogo belega. Nije jasno iz kojih razloga je takva glupost izmišljena prije mnogo godina. I iako nema veze, neki ljudi pokušavaju da što manje dodiruju svoja lica. Ali da li je zaista moguće da 9 meseci ne perete lice, ne češete nos, uopšte ne dodirnete lice? I kakav je odnos između taktilni kontakt u lice majke i madeži baby? Zato budite razumniji i ne pričajte o nerazumnim predrasudama.

Budite zdravi! Srećna i lepa trudnoća!

Posebno za- Elena Kičak

Već od prvih sedmica čekanja na bebu, čini se da se koža lica buduće majke mijenja - postaje ujednačena, glatka i svilenkasta. Tokom trudnoće nestaju svi nedostaci koji uzrokuju toliko nevolja i tuge u uobičajeno vrijeme. Nestaju bubuljice, crne tačke na nosu, ljuštenje, osjećaj zatezanja i masni sjaj kože. Buduća majka ove ugodne promjene duguje hormonskim promjenama povezanim s trudnoćom.

Glavni razlog za pojavu akni, čireva, crnih mrlja, akni na koži je povećanje u krvi žene androgena - muških polnih hormona. Ove supstance, koje su normalno prisutne u krvi muškaraca i žena, regulišu acido-baznu ravnotežu kože i lojnog sekreta. Uz višak androgena, sekret žlijezda lojnica postaje pregust i začepljuje njihove izvodne kanale – tako se na koži pojavljuju crne tačke i male bubuljice. Osim toga, s viškom androgena, pH (kiselost) kože je poremećen; to dovodi do smanjenja barijerna funkcija, odnosno do gubitka zaštite od infekcije. U ovom slučaju, u formiranom lojnih čepova bakterije prodiru u površinu kože, koje se počinju razmnožavati i izazivati upalni proces lojne žlezde. Kao rezultat, mogu se pojaviti akne.

Tokom trudnoće sve se mijenja na bolje zbog činjenice da buduća majka počinje lučiti hormon progesteron. Ova tvar se često naziva "hormonom trudnoće", jer upravo ona osigurava regulaciju svih procesa koji imaju za cilj rađanje fetusa.

Od prvih dana trudnoće, progesteron značajno potiskuje proizvodnju muških polnih hormona, jer, između ostalog, izazivaju povećanje tonusa materice - vrlo nepoželjno " nuspojava» za buduću majku. Hiperandrogenizam, ili višak muških polnih hormona, glavni je faktor rizika u razvoju prijetećeg pobačaja. Stoga se normalno hormonalni sistem buduće majke obnavlja u pravcu smanjenja proizvodnje androgena i povećanja sinteze estrogena.

Estrogeni su ženski polni hormoni koje luče jajnici; oni su odgovorni za svojstva kože kao što su elastičnost, svilenkast i glatkoća. Zbog dominacije ovih hormona u trudnoći, kod većine žena nestaje osjećaj zatezanja i ljuštenja kože, kao i neugodan masni sjaj na „problematičnim“ područjima lica. Vitamini A i E igraju važnu ulogu u sintezi estrogena; određuju stanje elastinskih i kolagenih vlakana u strukturi kože, količinu tečnosti u ćelijama njenog najgornjeg sloja - epiderme, a samim tim i njenu svilenkastost i elastičnost.

Važno je da buduća majka može da utiče na stanje svoje kože uz pomoć pravilno odabranog dnevnog jelovnika: vitamin A se nalazi u orašastim plodovima, puter, jaja, mlijeko, šargarepa, avokado i jetra morske ribe. Vitamin E, koji se savršeno apsorbira iz hrane, neophodan u trudnoći, a utiče i na zdravlje kože, ulazi u organizam iz biljna ulja, masline i masline, avokado, orasi, pasulj i grašak. Mnogo vitamina E nalazi se u heljdi i ovsenim pahuljicama, zelenoj salati i spanaću, kao i u proizvodima životinjskog porijekla - bubrezima, jetri i mlijeku. Uključivanje ovih proizvoda u svakodnevnu prehranu osigurava dobar tonus, glatkoću i svilenkastost kože buduće majke, a pomaže i u prevenciji strija.

Buduće majke ugodan ten duguju poboljšanoj opskrbi tkiva krvlju tokom trudnoće. U tom periodu krv postaje manje viskozna i brže se kreće kroz krvne žile. Osim povećanja brzine protoka krvi, uz uspješnu trudnoću dolazi do veće zasićenosti krvi kisikom; to se događa zbog oslobađanja rezervi hemoglobina - tvari koja osigurava transport kisika do stanica. Ova reorganizacija cirkulacije krvi je neophodna za normalan rast i razvoj bebe, jer se ishrana i kiseonik dopremaju do njega kroz najmanje sudove posteljice. Poboljšanje mikrocirkulacije krvotoka kroz žile malog promjera osigurava ne samo potpunu životnu podršku fetusa, već i dobru opskrbu krvlju majčinih tkiva, uključujući i kožu. Kao rezultat, koža postaje ujednačena zdrava boja postaje blistava i izgleda još mlađe nego prije trudnoće. Ni ženski polni hormoni estrogeni ne stoje po strani: daju šarmantno rumenilo na obrazima budućih majki. Estrogeni blago proširuju žile kapilarnog korita, kojima je bogata koža lica. Zbog toga tokom trudnoće mnoge žene prestaju koristiti korektor, ton lica i rumenilo - oni jednostavno nisu potrebni!

Postoji još jedan kozmetički alat, koji često ostaje nepotreban tokom trudnoće, je korektivni lek protiv tamnih krugova ispod očiju. Dok čeka bebu, tijelo buduće majke troši mnogo energije na održavanje života, rast i razvoj fetusa. Za vraćanje snage i nadopunjavanje energetskih rezervi tijela, neophodno je dobra ishrana i naravno, Lijepo sanjaj. Potreba za odmorom tokom trudnoće se uvijek povećava, pa je vrijeme noćnog sna za buduću majku značajno povećano u odnosu na ono prije trudnoće. Žena se mnogo brže umara, ranije ide u krevet i noću čvrsto spava tamni krugovi takođe ostaju u prošlosti, jer su sateliti hronični umor i večna nesanica.

kose tokom trudnoće

Promjene se dešavaju i sa kosom buduće majke, koja se doslovno transformiše - postaje gusta, jaka, sjajna i svilenkasta.

S početkom trudnoće nestaju problemi kao što su tupost, masna kosa i perut. Sve ovo neprijatne pojave pripadaju konceptu seboreje i uzrokovani su viškom muških polnih hormona u ženskom tijelu. Budući da je proizvodnja androgena značajno smanjena tokom trudnoće, aktivnost lojnih žlijezda kože glave obično se normalizira. Ove hormonske promjene odmah utiču na stanje kose buduće majke: tupost i debljina ostaju u prošlosti.

U pozadini poboljšane opskrbe krvlju i ishrane epidermalnih ćelija, vlasište tokom trudnoće prestaje biti iritirano i peruta se. Mnoge žene primjećuju da je perut, koja se ranije nije mogla nositi uz pomoć raznih sredstava, nestala sama od sebe gotovo od prvih sedmica „zanimljive situacije“. Rezultat je, kako kažu, očigledan: kosa brže raste, ne puca i ne ispada, lako se uklapa u kosu i duže ostaje čista. Takve ugodne promjene nastaju kao rezultat poboljšane prehrane folikula dlake na pozadini hipermikrocirkulacije - ubrzanja protoka krvi u kapilarima vlasišta.

Nokti tokom trudnoće

Mnogo manje problema tokom trudnoće i uz manikir. Povećanje proizvodnje ženskih polnih hormona pozitivno utiče na ravnotežu vitamina i minerala u tijelu buduće majke. Ploče nokta postaju ujednačene, prozirne i sjajne, nestaju pruge i ružne bijele tačke, povezane s nedostatkom kalcija i željeza u tijelu.
Pozitivne promjene se ne tiču ​​samo njih samih pločice za nokte, ali i zanoktice, krevet za nokte, kao i susjednu kožu vrhova prstiju. Poboljšanje mikrocirkulacije i ishrana kože noktiju doprinosi prirodnom izgledu roza nijansa noktiju i otklanjanje hiperkeratoze, koja je glavni "krivac" za pojačanu keratinizaciju zanoktice i stvaranje neravnina oko noktiju. Kao rezultat toga, ruke i nokti buduće majke izgledaju zdravo i njegovano - često i bez posebne napore sa strane vlasnika.

dojke tokom trudnoće

Povećanje veličine i oblika grudi je još jedna ugodna promjena povezana s početkom trudnoće. Mliječne žlijezde prolaze kroz niz karakterističnih metamorfoza, na koje sve trudnice obraćaju pažnju.
Vanjske promjene i promjene u dobrobiti obično se javljaju već petog ili sedmog dana od trenutka začeća. Buduće majke obraćaju pažnju na pluća bolne senzacije u grudima, praćeno osećajem punoće. Dodirivanje mliječnih žlijezda tokom ovog perioda može izazvati blagi osjećaj nelagode, a područje bradavica i areole može postati posebno osjetljivo.

Uskoro nelagodnost prolaze i izgledaju eksterno, više prijatna promena, što takođe ne može proći nezapaženo. Dojka se povećava u veličini, postaje gusta na dodir; oblik dojke, oblik areole i veličina bradavice mogu se neznatno promijeniti. Koža na bradavici i areoli postaje gušća i dobiva svjetliju boju; ponekad koža bradavice potamni. Ove promjene su povezane s oslobađanjem progesterona. žuto tijelo jajnika u prvim danima nakon oplodnje, a u više kasni datumi- sa sličnom hormonskom funkcijom placente. Tako se tijelo priprema za predstojeću laktaciju - dojenje.
Do kraja prvog mjeseca nelagodnost u predjelu ​​mliječnih žlijezda postepeno nestaju, ali vanjske promjene mogu potrajati tijekom cijelog perioda trudnoće. Dojka postaje punija, povećava se za jednu ili dvije, a ponekad i za tri veličine, oblik mliječne žlijezde postaje zaobljen i ženstveniji. Kako bi grudi ostale lijepe nakon trudnoće i dojenja, potrebno ih je pažljivo njegovati u tim periodima. U tu svrhu možete primijeniti kontrastne tuševe i druge postupke očvršćavanja, svakodnevno nanositi kremu od strija na kožu dojke i koristiti posebno donje rublje za trudnice i dojilje.

Kretanje tokom trudnoće

Tokom trudnoće ne menja se samo izgled, već i način kretanja. ponosno držanje, ženski hod, glatki pokreti su tipični za ženu u "zanimljivoj poziciji". Nova uloga podsvjesno tjera buduću majku da se kreće uglađenije i opreznije, pa uglati pokreti i oštri pokreti nestaju iz svakodnevnog života. Posebno su uočljive promjene u držanju i hodu žene; oni su povezani sa pomeranjem centra gravitacije u odnosu na kičmu zbog rasta trudne materice. Kako se trajanje trudnoće povećava, a time i opterećenje na leđnoj kralježnici, buduća majka nehotice ispravlja ramena i zabacuje glavu unazad.

Prijatni ustupci

Osim promjena u izgledu, mijenja se i sam stil života buduće majke, a samim tim i stav onih oko nje. Tokom trudnoće, čak i najsnažnija i najsvrsishodnija poslovna žena može sebi dati oduška, osjećati se nježno, krhko, slabo. Prijatelji, rođaci i samo okolni ljudi počinju se odnositi prema budućoj majci povećana pažnja: Želim da se brinem o njoj, da je zaštitim od opterećenja i briga, svakodnevnih problema.

Buduća majka ima puno pravo da odbije dosadne obaveze, štetan rad i preopterećenost poslom. Zaposleni na „interesantnoj poziciji“ ima pravo da odbije da radi sedam dana u nedelji i noću. A poslovna putovanja sa svim njihovim "čarima": stanice, vozovi, avioni, promjena vremenskih zona i sumnjivi hoteli mogu se ustupiti kolegicama koje nisu trudne. A možda je najbolji dio to što žena tokom trudnoće zaista ima pravo na ove ustupke: to je čak potkrijepljeno relevantnim članovima radnog zakonodavstva.

Isto važi i za kućne poslove, koje - da budem iskren - ne vole sve žene! I u ovoj oblasti buduća majka se oslanja na mnoga prijatna uživanja. Trudnice ne bi trebale čistiti koristeći kućne hemije, udišući prašinu i prašak za pranje rublja, dugo stajati u blizini vruće peći ili daska za peglanje noseći teške torbe sa namirnicama. Sve ove neprijatne obaveze mogu biti sa čistim srcem prenijeti na ostatak porodice.

Trudnoća je idealno vrijeme za implementaciju dugo odgađanih ideja za kulturne aktivnosti. Ovdje se očekuje masovnost. pozitivne emocije neophodno za trudnicu. Možda prisustvo modnoj reviji ili džez koncertu ne direktnog uticaja na duhovni razvoj dijete, koliko god indirektno pozitivan efekat iz kulturnih aktivnosti slobodnog vremena je očito: buduća majka se opušta, odmara i uživa, što znači da sve to koristi bebi.

Dok čekate bebu, konačno možete obratiti pažnju na sebe. Ovo vrijeme se može iskoristiti na različite načine - najvažnije je da aktivnost bude ugodna. Neko počne češće posjećivati ​​banje i kozmetičke salone, neko se konačno odluči baviti sportom ili zdravljem. Tokom trudnoće, čak i najzaposlenije žene nađu vremena za punopravni život medicinski pregled, posjetite stomatologa, oftalmologa, neuropatologa, kardiologa i druge specijaliste. Mnoge tokom trudnoće po prvi put počinju posjećivati ​​bazen, raditi gimnastiku i šetati na svježem zraku.

Buduća majka ima divne mogućnosti za samoobrazovanje, širenje spektra interesovanja i sticanje novih korisnih vještina. Tokom ovog perioda, mnoge žene doživljavaju povećano Kreativne vještine. Tokom trudnoće mnoge žene savladaju pletenje i vez, pjevanje, trbušni ples, počinju prakticirati jogu, nauče to raditi vlastitim rukama. smiješne igračke za bebu. Neko se strastveno bavi reorganizacijom kuće i dizajnom dječje sobe, neko voli fotografiju ili neko vrijeme porodiljsko odsustvo uči strani jezik.

I kakve velike mogućnosti za kupovinu pruža zanimljiva pozicija! Uostalom, ovo je pravi razlog za ažuriranje garderobe, i to ne samo jednom, već nekoliko puta tokom trudnoće! Ovo je kupovina miraza za bebu i namještaja za dječju sobu, izbor kolica, ograde za igru, nošenja, igračaka, visoke stolice i puno divnih stvari koje je tako lijepo pogledati, uporediti i kupiti. Ništa ne podiže raspoloženje i samopouzdanje ženi kao kvalitetna i uspješna kupovina - pogotovo ako su kupovine zaista neophodne i niko neće zamjerati kupcu za dodatnu potrošnju.

Trudnica dobija mesto u transportu, preskače red na blagajni i pomaže da nosi torbe. I što je najvažnije - njoj sve, čak i potpuno stranci počni da se smeškaš. I to uopće nije iznenađujuće: buduća majka nosi novi zivot, što znači da je ona sama simbol života i prijatnih promena!