Psihološka i emocionalna ovisnost o osobi. Manifestacije ovisnosti i kako je liječiti

Kako se riješiti emocionalne ovisnosti: pobjeći iz dobrovoljnog ropstva

Svakako, svaka osoba sanja da pronađe božanski dar - ljubav i snažan sretna veza sa partnerom. Neko dugo, neko brzo upozna svoju srodnu dušu i dobije krila kada mu srce pogode Amorove strele. Zaljubljena osoba nastoji da osvoji simpatije i poštovanje svog izabranika, ulaže napore da drugu polovinu učini srećnom i zadovoljnom. Odanost, ljubaznost, briga, inicijativa, pažnja pouzdani su pratioci ljubavi koji pomažu u pronalaženju i održavanju radosti u odnosima.

Međutim, postoje pojedinci kod kojih njihova osjećanja prema saputniku poprimaju patološki oblik, pretvarajući se u iscrpljujuću i opsesivnu emocionalnu ovisnost. Za takve ljude ljubav gubi pravo značenje: prestaje da donosi radost, lišava samopouzdanja i ubija samostalnu osobu. Emocionalna zavisnost od muškarca pretvara ženu u obespravljenu robinju koja nema ni pravo glasa, ni svoje mišljenje, ni lične želje.

Uprkos našem emancipovanom dobu, problem emocionalnih vezanosti je uobičajena situacija u društvu. Osobe koje su pale u mrežu nenormalne strasti i hipertrofirane privrženosti snažno se razlikuju od drugih ljudi po izumrlom izgledu, nedostatku samopouzdanja, životnoj pasivnosti.

Psihologija hipnoze #1. Kako liječiti i stvoriti mucanje ili drugu fobiju u hipnozi?

ABC model u kognitivnoj terapiji. Metode liječenja fobije

Šta je kognitivna terapija i kako funkcioniše?

Eksperimenti u hipnozi: hipnotički fenomeni u dubokoj hipnozi (somnambulizam). Trening hipnoze

Emocionalne ovisnosti: zašto je nenormalna strast prema partneru štetna?

Zašto su emocionalne ovisnosti zastrašujuće? Neprirodna naklonost prema partneru je zelenooko čudovište sa abnormalnom sumnjom, neosnovanom ljubomorom, povrijeđenim ponosom. Emocionalne ovisnosti su štetna opsesivna stanja slična drugim abnormalnim strastima: ovisnosti o drogama, alkoholizmu, ovisnosti o kocki. Patološka vezanost za čovjeka lišava čovjeka zdravog razuma, spaljuje duhovni svijet i uništava harmoničnu ličnost.

Izlaže se osoba sa emocionalnom zavisnošću od muškarca stalnih potraživanjaživotnom partneru, što zahtijeva da bude u blizini 24 sata dnevno. Uz pretjeranu vezanost za partnera, osoba se rastvara u svijetu druge osobe, nema sopstvene želje i lične ciljeve. Takva osoba gleda na život očima svog izabranika, odbija njegove interese i hobije. Emocionalna vezanost za muškarca tjera žene da napuste školu, napuste posao i prestanu graditi karijeru.

Dama koja pati od emocionalne zavisnosti od muškarca ima ograničen broj društvenih kontakata. Prekida kontakte sa prijateljima, ne kontaktira sa bivšim kolegama iz razreda, ne sastaje se sa kolegama i minimizira posete rodbini.

Osoba s emocionalnom privrženošću obično ima vrlo neprivlačnu karakteristiku. Takva osoba je previše sumnjičava i sumnjičava, izuzetno bolno reaguje na kritike upućene njemu i duboko je uvrijeđena komentarima drugih ljudi. Zajednička karakteristika takve osobe je nezadovoljstvo svim aspektima stvarnosti. Često žestoko mrzi one oko sebe jer su uspješni, radosni, sretni.

Emocionalno zavisna osoba ima izuzetno nisko samopoštovanje. Negira vlastitu individualnost, ne primjećuje postojeće prednosti, zanemaruje prisutnost pozitivnih vještina i sposobnosti. Osjeća svoju inferiornost, ne vjeruje u vlastitu snagu i vjeruje da nije dostojan normalnih ljudskih odnosa.

Negativna posljedica emocionalnih ovisnosti u odnosima je prirodna usamljenost osobe. Često osoba, umorna od heartache, odlučuje da prekine bliske kontakte i prekida odnose sa voljenom osobom. Ili partner, mučen gnjavama i ljubomorom, jednostavno napušta zavisnu osobu radi dame sa samopouzdanjem.

Emocionalne ovisnosti: šta uzrokuje patološku strast

Vezanost za robove u vezi je nelogičan i besmislen paradoks. Unatoč činjenici da se emocionalne ovisnosti zasnivaju na dobrim namjerama osobe - dati muškarcu pažnju i ljubav, patološka strast iskrivljuje cijelu suštinu najlepši osećaj- ljubav. Osoba uhvaćena u emocionalnu vezanost pogrešno vjeruje da ljubav zahtijeva samožrtvovanje. Upravo zbog ove zablude toliko mladih dama pada u dobrovoljno ropstvo. Iskrivljeno shvatanje značenja ljubavi mnoge žene vodi na destruktivni put, čiji je završetak degradacija ličnosti, depresivna stanja opsesivni strahovi. Mnogi ljudi koji pate od emocionalne ovisnosti o muškarcima vječiti su pacijenti neurologa, psihologa i psihijatara.

Šta uzrokuje patološku vezanost u vezi? Obično se emocionalne ovisnosti ukorjenjuju u ranom djetinjstvu. buduća ličnost. Prvo upoznavanje osobe sa vanjskim svijetom događa se zbog njegove bliske interakcije s majkom. Od načina na koji se razvija odnos između bebe i majke zavisi psihološko blagostanje osobe i njen dalji stil komunikacije u društvu.

Ako se dete u početnom periodu života suoči sa nedostatkom naklonosti i hladnoće majke, onda ima nezadovoljenu potrebu za ljubavlju i pažnjom. Ravnodušnost i odvojenost roditelja od unutrašnji svet beba, zanemarujući svoje probleme, ravnodušnost prema poteškoćama koje nastaju dovode do nenormalnog stanja – manjka, što osobu dodatno gura da traži izvor izgubljenih senzacija. Osoba svim silama pokušava skrenuti pažnju na sebe, pokušava "proći" do neprobojnog "objekta".

Često, što se beba više trudi da privuče pažnju roditelja, to više izaziva iritaciju kod svojih predaka. Umjesto majčinska briga, roditelj upućuje negativne emocije svom potomstvu - iritaciju, agresiju. Međutim, unatoč negativnoj boji takvih poruka, za nezrelu osobu takvi su znakovi mnogo ugodniji od potpune ravnodušnosti.

U budućnosti, osoba gubi "filter" između normalne manifestacije pažnje i demonstracije negativizma. Upravo iz tog razloga mnoge žene postaju emocionalno zavisne okrutni čovek, sa ropskom poslušnošću podnosi poniženja, uvrede, sprdnje i batine. Odnosno, za takve osobe postaje norma da osjećaju odvojenost, hladnoću i neprijateljstvo partnera.

Psiholozi su otkrili da je većina žena koje su pale u emocionalnu ovisnost o muškarcima odgojena nepotpune porodice, odrastao sa otac pije, bili su svjedoci čestih skandala u porodici. Ovaj razlog za pojavu abnormalne privrženosti može se objasniti sljedećim karakteristikama dječje psihe. Često djevojčicu više privlači otac nego majka. Osjećajući očinsku brigu, mladi šarmer osjeća se zaštićenim od nedaća. Istovremeno, mala ženska osoba prvo iskustvo u erotskoj sferi dobija upravo od svog oca. Otac je taj koji pomaže djevojčici da se osjeća ženstveno i voljeno. Međutim, bez pozitivnog potkrepljenja od strane roditelja, dete razvija kompleks beskorisnosti. Nedostatak očinske pažnje dovodi do kćerine nesigurnosti, izazivajući osjećaj vlastite beskorisnosti i bezvrijednosti.

Emocionalne ovisnosti: kako se riješiti abnormalne strasti

Nema sumnje da emocionalne zavisnosti u odnosima dovode do potpunog nestanka ličnosti i transformacije osobe u bezlično biće. Međutim, postoje dokazani načini da se jednom zauvijek riješite abnormalne vezanosti. Glavni uslov za okončanje ropskog ropstva je shvatiti da problem postoji i prepoznati da je postojeća veza prevazišla ljubav.

Budući da je utvrđeno da ljudi koji su upali u zamku emocionalne ovisnosti u većini slučajeva ne mogu se sami riješiti patološke vezanosti, hitno im je potrebna pomoć kompetentnog i iskusnog specijaliste. Psihoterapeuti i hipnolozi mogu pomoći žrtvi strasti.

U psihoterapijskim seansama, doktor će pomoći pacijentu da pravilno shvati situaciju i dobije motivaciju za rad na poboljšanju vlastite ličnosti. Osoba dobija priliku da otkrije osobine svoje individualnosti i povjeruje u svoju jedinstvenost.

Kako se jednom zauvijek riješiti emocionalne ovisnosti? glavni zadatak na putu savladavanja patološke strasti – utvrđivanja primarnog izvora koji je dao podsticaj gubitku adekvatnog samopoštovanja i gubitku poštovanja u sebi. Budući da je srž problema često skrivena od svjesne sfere osobe, potrebno je dobiti pristup dubokim dijelovima psihe - podsvijesti, koja čuva sve informacije o prošlosti. Za rad sa nesvjesnom sferom psihe, doktor uranja klijenta u hipnotički trans - stanje u kojem je kontrola svijesti nad onim što se dešava privremeno isključena.

Sadržaj članka:

Ovisnost o vezi je vrsta suovisnosti praćene snažnim dijametralno suprotnim emocionalnim zamahom – od tuge i bola do osjećaja euforije i lakoće, gdje je glavni objekt želje i strasti osoba, predmet privlačnosti. Glavni zadatak zavisnika je da budu značajni za izabranog partnera. Hajde da saznamo kako se ovisnost razvija u vezi i zašto se događa.

Opis i mehanizam razvoja zavisnosti od odnosa

Mehanizam razvoja bilo koje ovisnosti je ukorijenjen u djetinjstvu osobe. Nedostatak pažnje, autoritarni odnosi u porodici, kada detetu nije dato pravo da donosi sopstvene odluke i postupke, samo ispunjavanje naredbi i želja starijih, otežano odvikavanje, odsustvo jednog od roditelja - sve to može biti osnovni uzrok razvoja ovisnosti u budućnosti.

Negativna iskustva dijete akutno percipira i formiraju se kompleksi. U slučaju zavisnosti od odnosa, radi se o ličnoj neprivlačnosti za drugu osobu, partnera. Oslanja se na složeniji, podsvjesni strah od odbijanja koji se javlja rano djetinjstvo i može trajati do kraja života.

Ovisnost se može razviti s vremenom, ali mehanizam za njeno formiranje se polaže od prvih dana života, kada je djetetu toliko potrebna. roditeljska briga. Ako se u ovoj fazi dogodi neuspjeh - odvojen boravak u porodilištu, dijete je napušteno nakon porođaja, majka nije u mogućnosti da provede dovoljno vremena s njim, onda postoji nedostatak pažnje majke. Klincu ovaj svijet izgleda još neprijateljskiji, postoji osjećaj anksioznosti, nesigurnosti, koji se može samo pojačati tokom odrastanja. mali čovek.

Nadalje, kako odrastaju, dijete se vakciniše moralnih standarda i pravila ponašanja. U slučaju kada roditeljska kontrola ima autoritarni vektor, zanemaruju se želje i težnje bebe, tada se formira razumijevanje ljubavi kao nečega što treba zaslužiti.

Norma ponašanja u takvoj situaciji bila bi potiskivanje sopstvena osećanja i emocije, "rastvarajući se do ostatka u drugoj osobi." Centar cijelog svijeta za takvu osobu postaje drugi pojedinac, njegov gubitak izaziva oluju negativne emocije, strah i anksioznost.

Šematski, mehanizam razvoja zavisnosti izgleda ovako:

• Negativno iskustvo stečeno u ranom detinjstvu pod uticajem roditelja ili u odnosima sa drugom osobom;
• Pojava straha od napuštanja, odbacivanja;
• Pojačan strah pod uticajem destruktivnih, psiho-traumatskih događaja;
• Formacija devijantno ponašanje- zavisnost od voljene osobe ili partnera.

Bitan! Dete koje se rezignirano povinuje volji svojih roditelja, rane godine ne usađujte osjećaj odgovornosti, ne razvijajte njegovu inicijativu i odlučnost, u budućnosti će, najvjerovatnije, biti ovisan u ljubavnoj vezi.

Glavni razlozi za razvoj ovisnosti o odnosima

Svijest i podsvijest osobe su višestruki, njihova osjećanja se mogu spoznati i podvrgnuti verbalnoj analizi, ali je teško izvući tjeskobu skrivenu u dubini duše. Strah od odbacivanja je intuitivni strah podsvijesti, s kojim su radili mnogi poznati psihoterapeuti i psihoanalitičari, uključujući I. Yaloma i Z. Freuda. Ova fobija je osnovni uzrok na osnovu kojeg nastaje emocionalna zavisnost u odnosu.

Glavni razlozi za stvaranje ovisnosti o odnosima, pored gore navedene fobije, uključuju:

1. Nedostatak roditeljske ljubavi u detinjstvu. Ovaj razlog je već detaljno razmotren u gornjem dijelu.
2. Nedostatak primjera ispravnog zrela veza u porodici. Djeca, postajući odrasli, u svojim budućim porodicama često kopiraju svoje roditelje, njihovo ponašanje, reakcije na određene događaje. Stoga će navike značajnog roditelja za dijete imati odlučujuću ulogu. Ako je majka uvijek bila ovisna o svom ocu, nikada nije imala pravo glasa, živjela pod njegovim stalnim moralnim pritiskom, tada će kćerka, najvjerovatnije, u odnosima sa svojim dečkom (mužem) ovisiti o njemu.
3. Nizak nivo samospoznaje i samopoštovanja. Osoba vjeruje da nema pravo na sreću, a ako je sada voljena i cijenjena, onda je "dužna da se stavi na oltar ovih odnosa, da žrtvuje sebe i svoje želje" kako ne bi izgubio ljubav prema voljene.
4. Nedostatak hobija. Velika količina osoba troši vrijeme na svog partnera, svoje hobije, jer su mu interesi odsutni. On postaje centar univerzuma za kozavisne.
5. Strah da ostanete sami sa svojim iskustvima, unutrašnja praznina. Kada se osoba harmonično razvija, razvija sistem komunikacije sa sobom i svijetom oko sebe. Raznovrsna interesovanja, omiljeni posao, prisustvo određenih dostignuća - sve to doprinosi činjenici da je u toku proces samousavršavanja i samospoznaje. Kada ova komponenta nema u strukturi osobe, ona se „puni“ na račun druge osobe, pa gubitak predmeta smisla života izaziva opsesivnu anksioznost i strah.
6. Dječije psihotraume. Da je bilo u detinjstvu okrutno postupanje sa djetetom jednog od roditelja ili seksualno uznemiravanje, onda će u budućnosti iskriviti percepciju rodnih odnosa i dovesti do zavisnosti od partnera u vezi.
7. Osećaj lične nesigurnosti. Takođe dolazi iz dubokog straha od odbijanja kada se aktivira instinkt samoodržanja. Jedina zaštita i podrška zavisnoj osobi je partner koji je idealizovan do najvišeg stepena. Po pravilu se njegovi nedostaci ili ignorišu ili u velikoj meri umanjuju.

Bilješka! Dječja psiha je prilično nestabilna i vrlo sklona psihotraumi, što uzrokuje mnoge probleme u budućnosti, sve do nemogućnosti stvaranja normalnog, kompletna porodica. Odgajajte svoju djecu odgovorno!

Znakovi zavisnosti kod osobe

Kao i svaka ovisnost, ljubavna ovisnost (strastvena vezanost za drugu osobu) ima niz jasno definiranih znakova koji vam omogućavaju da definirate ovo stanje:

• Nemogućnost okončanja psiho-traumatske veze - niti jedan zavisan pojedinac ne može samostalno izaći iz svog stanja bez vanjske intervencije.
• Želja za spajanjem ličnosti u jednu - zavisna osoba pokušava da "upije" ili "rastvori" u svom partneru.
• Opsednutost predmetom njegove ljubavi - sve misli i osećanja su samo o njemu.
• Poricanje zavisnosti – nijedna osoba pod uticajem drugih nije dobrovoljno priznata u svom podnošenju.
• Osjećati se bezvrijednim u vezi - osoba ne može prekinuti ili promijeniti prirodu svoje veze.
• Raskid već uspostavljenih ličnih veza neminovno dovodi do depresije i opšteg pogoršanja psihoemocionalno stanje pojedinac.
• Razvoj strukture patološke ličnosti, gdje prevladava odsustvo unutrašnjeg faktora koji formira značenje. Osoba od koje osoba zavisi je neživi faktor koji daje smisao postojanju.

Vrijedi napomenuti da je psihologija ovisnosti u odnosima potraga za pozitivnim faktorima za borbu protiv unutrašnje praznine i anksioznosti, opsesivnih strahova. Voljeni djeluje kao vitez koji svoju voljenu štiti od svih nevolja i nesreća.

Vrste zavisnosti od odnosa u osobi

Potraga za objektom uzdisanja zasniva se na tome šta je osobi najpotrebnije, koje potrebe želi da zadovolji i kako. Stoga postoji nekoliko vrsta ovisnosti.

Vrste zavisnosti u odnosima:

1. Ovisnost o osjećajima ljubavi. Važno je da osoba lično doživi ove emocije zaljubljivanja, odnosi sa voljenom osobom nisu posebno bitni.
2. Ovisnost "mržnja". Destruktivni oblici odnosa među ljudima, kada konfliktne situacije koji nisu našli svoje logično rješenje.
3. Ovisnost "moja dužnost". Vrsta ovisnosti zasnovana na snažnom osjećaju dužnosti prema partneru, kao ekstremne opcije ponašanja druge osobe nakon prekida: samoubistvo, prejedanje, predoziranje.
4. Ovisnost "ovisnost". Kada je pojedinac potpuno podređen volji i osjećajima druge osobe, osjeća vlastitu bespomoćnost. Ponašanje robova.

Načini rješavanja ovisnosti o odnosima

U središtu borbe protiv ovisnosti je uništavanje patoloških intrapersonalnih odnosa koji je formiraju. Kako se riješiti opsesivnog stanja kod kuće i kome se obratiti za specijaliziranu pomoć, razmotrit ćemo u nastavku.

Ne želite uvijek ići specijalistu sa svojim problemima, pa ih možete riješiti kod kuće, ali samo ako se proces ovisnosti o odnosima nije odvukao do emocionalne i mentalne iscrpljenosti pojedinca na pozadini stalnog stresa. stimulansi.

Metode primjenjive kod kuće:

• Pronađite sami omiljeni hobi . Postat će poticaj za samorazvoj pojedinca, a također će dodati faktor formiranja čula.
• Zapišite svoja osjećanja i emocije. To će vam pomoći da razmislite o onome što vam je dato. destruktivni odnosi i šta pozitivne emocije sada doživljavate.
• Analiza dječijih iskustava i emocija. Omogućava vam da identificirate korijenski uzrok ovisnosti.
• Napunite informacione resurse. Proširenje nečijih horizonata važan je korak u borbi protiv vlastitog problema, omogućavajući mu da se svjesno krene ka njegovom rješavanju.
• Analiza prethodnih veza i razloga za prekid veze. Možda među metodama koje se koriste za izlazak iz neuspješnog sindikata za vas postoji odgovarajući.
• Zatražite podršku voljenih osoba. Roditelji nas poznaju kao niko drugi, možda će vam oni pomoći da se nosite sa trenutnom teškom situacijom.
• Raznolikost slobodnog vremena. Ne samo hobiji, već i učenje, posao, pomoć po kući pomoći će da se riješite opsesivnih misli i povećate samopoštovanje.
• Radite na greškama. Preporučljivo je analizirati sve odnose i napraviti listu „Kako se ne ponašati u vezi“.
• Kompjuterski test „Nivo ličnu anksioznost» . Svako ga može uzeti kod kuće. To će pomoći u kontroli unutrašnjeg mentalno stanje na svoju ruku.

Sve ove metode borbe su prikladne samo u toj situaciji ako je ovisnik svjestan punog stepena odgovornosti za svoj život i spreman ga promijeniti. U suprotnom će biti potrebna specijalizirana intervencija i korekcija sumiranja osobe uz pomoć psihoterapije.

Psihološke metode rješavanja ovisnosti o odnosima:

1. Samorazvoj i trening samopoštovanja. U grupi se neki procesi odvijaju brže, emocionalna komponenta je izražena, osjeća se podrška drugih, što je zavisnoj osobi toliko potrebno.
2. Metoda ubrzanog sazrevanja. Najčešće je zavisna osoba infantilna, bez inicijative, muče ga sumnje i krivica. Dakle, psiholog daje zadatke u kojima je infantilna osoba dužna da preuzme odgovornost, donese odluku ili se nekako izrazi (lakše je raditi u kreativnosti - crteži, ekspozicije, pozorišni žanrovi...).
3. Psihoterapija. Subjekt se oslobađa opsesivnog stanja i formira dalji plan akcije u životu.

Kako se nositi sa zavisnošću od odnosa - pogledajte video:

Ovisnost o vezi ili ovisnost blagi stepen vrlo rijetko se podvrgava liječenju specijalista, kada se osoba može sama nositi s tim i ne pati od općeg psihofiziološkog stanja tijela, već u njegovim ekstremnim manifestacijama (fobija od gubitka voljene osobe, misli o samoubistvu zbog prekida u odnosima itd.) potrebna je psihološka kontrola i korekcija.

U vezama žene teže unutrašnjem miru, harmoniji. Sanjaju da će se njihov život i oni sami dramatično promijeniti dolaskom pouzdanog partnera u njihov život. ljubavni čovek. Možda zato mnoge žene imaju tendenciju da padaju u psihičku zavisnost od muškarca i da to shvate kao ljubav. Kako se osloboditi zavisnosti od muškarca, kako se žena našla u ovoj zamci, kako izaći iz nje i ne pasti ponovo?

Problem ovisnosti o ljubavi prije svega je u tome što gubite sposobnost trezvene procjene sebe i situacije u kojoj se nalazite. Kao i svaka druga ovisnost, psihološka ovisnost muškarcu oduzima ogromnu količinu životnih resursa od žene, ali zauzvrat ne donosi ništa osim iluzije sreće i zadovoljstva.

Kako utvrditi da ste skloni pasti u psihičku ovisnost o muškarcu?

Gdje je razlika između ozbiljnog hobija i patologije? Na kraju krajeva, zbunite jake ljubavni osećaj zavisnost je veoma laka. Osjećajući stanje lakog ludila, nametljive misli o objektu vaših osjećaja, euforično, ushićeno stanje duha u prisustvu ljubavnika, želja da budete s njim što je moguće češće - svi ovi "simptomi" su u principu karakteristični za osjećaj snažne ljubavi.

1. Oštar pad interesovanja za sve druge oblasti života. Ovo je znak svake ovisnosti - koncentrirate se na jedan izvor pozitivnih emocija, energije i umjetno umanjujete značaj drugih. Na primjer, sigurni ste da vas ništa ne čini tako sretnim kao prisustvo voljene osobe pored vas. Razmislite o apsurdnosti takvog uvjerenja kao o prvom dokazu nekog odstupanja od norme.

2. Paničarite pri pomisli na to. Čak i ako se ne osjećate zadovoljno i voljeno u vezi, pomisao na rastanak s ovim muškarcem uranja vas u pravi užas.

3. Poboljšani nivo agresija prema onim ljudima koji veruju da niste baš lijep par. Čovjeka od kojeg ste pali u psihičku ovisnost smatrate idealnim saputnikom za sebe, uvjereni ste u njegovo savršenstvo i ne želite da čujete ništa što možete pogriješiti o njemu.

4. Lako pronalazite izgovore za postupke muškarca koji vam nanose bol. Nikada prvi ne uspostavlja kontakt jer je previše zauzet. Ne saoseća sa vama i vašim problemima, jer je veoma hrabar. jer je nezavisan i iznutra slobodan. I tako u nedogled. On je savršen, a ti si ništarija koja ne zaslužuje njegovu ljubav (preterujem, naravno).

5. Pretjerano rastvaranje u objektu vaše strasti također ukazuje na pretjeranu emocionalnu ovisnost, koje biste se trebali postepeno rješavati. Spremni ste učiniti sve, a još više da udovoljite svim njegovim hirovima, spremni ste lako odbiti svoje potrebe i osjećaje.

6. Sklonite se tome jaki zamasi raspoloženja - potreseni ste s jedne strane na drugu emocionalni zamah tvoja osećanja. Na primjer, poslije telefonski razgovor sa muškarcem o kome zavisite, doživljavate uzbuđenje i nalet snage koji momentalno nestaju ako uradi nešto što mislite da nije u redu.

Ako ispadnete iz osjećaja stapanja sa objektom ovisnosti, odmah se nađete u njemu psihološko stanje graniči sa depresijom. I uz sve to istovremeno doživljavate najdublji osećaj krivica za ovo, gomila strahova i ljutnje na sebe, njega i ceo svet.

Znate li koja je vaša kompatibilnost sa muškarcem?

Da biste saznali, kliknite na dugme ispod.

7. Doživljavate tu želju da se nikada ne rastajete od svog ljubavnika, što psiholozi nazivaju "patološka fuzija". S jedne strane užasno se plašite intimnosti sa partnerom, plašite se gubitka sebe i mogućnosti da se potpuno rastvorite u njoj. S druge strane, želite se potpuno stopiti s njim zauvijek i zauvijek, brinete zbog nedostatka dubine veze između vas.

8. Gomila životnih problema sa kojima se potpuno ne možete nositi. Siguran znak biti u zavisnom odnosu je tačka u kojoj je sve odjednom krenulo nizbrdo u drugim oblastima. Da li se rješavate prijatelja koji vas podstiču na razmišljanje, kvarite odnose sa porodicom, sukobljavate se sa kolegama? Možda biste trebali početi da se oslobađate svoje ljubavne zavisnosti?

Savet psihologa

Jeste li pronašli skoro sve "simptome"? Ne žurite u očaj. Psiholozi smatraju da su opisane reakcije manje-više (u granicama normale) uobičajene u prvoj fazi veze, u trenutku akutne ljubavi prema muškarcu. Trebalo bi razmisliti o pitanju “Kako se riješiti ovisnosti o muškarcu” ako ova stanja i reakcije traju dugo vrijeme, pogoršavaju se tokom godina, postaju izvor emocionalnih problema za vas.

Kako se ponaša žena koja je pala u psihičku zavisnost od muškarca?

Obrasci ponašanja kojima su sklone žene koje imaju tendenciju da zavise od muškarca su približno isti. Ljubavna sfera za njih je složena i zastrašujuća, poput mračne šume. Oni se boje da nikada ne pronađu ljubav, dok ja ovaj koncept povezujem samo sa odnosima sa muškarcem, isključujući njegovu svestranost. Bolno fokusiran na temu odnosa između muškaraca i žena.

U isto vrijeme, zaljubljuju se u brzinu munje, imaju tendenciju da se fokusiraju na pozitivne kvalitete objekt ljubavi i zanemarite negativno. Čini se da su psihički zaglavljeni u prvom utisku o čovjeku i potpuno su nesposobni da objektivno procijene njegove daljnje postupke.

Strah od gubitka veze toliko je jak da su spremni da izdrže gotovo svaki stav prema njima. I toliko obuzimaju čovjeka svojom ljubavlju da normalna adekvatna osoba pobjegne, uplašena takvom upornošću.

Bez obzira na to kako se muškarac ponaša prema vama, prema kome pretpostavljate ljubavnu ovisnost - pažljivo ili nemarno, kao vitez ili kao posljednji nitkov. Jednostavno morate razmišljati o tome kako se riješiti ovisnosti koja je štetna za vas i vašu vezu. Jer zavisne veze, prema psiholozima, osuđuju oboje na život u problemima i obostranim patnjama.

Zapamtite glavnu stvar - vaše ponašanje muškarcu mnogo znači, ali ako nema harmonije na nivou znakova, onda će odnos biti veoma napet. Veoma je poželjno saznati tačnu kompatibilnost vašeg horoskopskog znaka sa znakom muškarca. To možete učiniti klikom na dugme ispod:

Koji su razlozi za ljubavnu zavisnost žene od muškarca?

Neću se zadržavati na razlozima zbog kojih se kod žene javlja zavisno ljubavno stanje. To će potrajati puno vremena i još uvijek vam neće omogućiti da u potpunosti shvatite svoju situaciju - to najčešće zahtijeva pomoć kvalificiranog psihologa.

Navešću samo najvažnije. Možda barem možete razumjeti opći smjer iz kojeg proizlazi ovisnost o muškarcu u vašem slučaju. U osnovi svih uzroka obično je neki kritični, osnovni uzrok. Što se pokazalo toliko teškim za vas da se dogodio određeni kvar u vašem mentalnom uređaju, koji vas sada gura u ovisnost dok ulazite u slične situacije (proživljavate slične emocije na njihovoj pozadini)

1. Complicated Relationships sa jednim ili oba roditelja, negativan porodično pismo. Milion opcija - teška hladna majka, iskrivljen, nepravilno izgrađen odnos sa ocem, alkoholizam jednog od roditelja i njegov utjecaj na život porodice u kojoj je djevojčica odrasla. Sve ovo treba rješavati individualno i pod vodstvom iskusnog psihologa.

2. Poteškoće u izgradnji ličnih granica. Ne sposobnost da ih osjetite i kompetentno zaštitite. Otuda želja za potpunom intimnošću sa partnerom, u kombinaciji sa nemogućnošću da se čuju i zadovolje sopstvene želje.

3. Nesposobnost da se kompetentno, realno procjenjuju postupci drugih (prvenstveno muškaraca)

4. Sklonost perfekcionizmu, potreba za podjelom na polarna lica - crno - bijelo, ispravno - pogrešno, loše - dobro. Bez opcija za polutonove i nijanse. Kategoričnost i odnos prema sebi i drugim ljudima

5. Ozbiljan traumatski događaj u prošlosti - porodična tragedija, nasilje, teški nepodnošljivi gubitak. Strah od gubitka koji je drag muškom srcu tjera ženu da se čvrsto drži muškarca.

Kako se riješiti ovisnosti o ljubavi - praktične preporuke psihologa

Dakle, nakon što shvatite da ste u snažnoj psihičkoj i emocionalnoj zavisnosti od muškarca, vrijeme je da donesete odluku i riješite je se. I što je najvažnije, ono od čega treba da počnete jeste da prepoznate svoju zavisnost i ozbiljnost ovog problema.

Ovisnost treba prestati. Zato što te ne čine srećnim. Zato što unose haos u vaš život, izvlače vašu snagu i snagu vašeg partnera. I što duže ostajete ovisni o muškarcu, kasnije će vam biti teže da se nosite sa svojim problemom i uđete u zdrave veze.

Suočavanje sa sklonošću patološkoj ovisnosti o ljubavi jedno je od najproblematičnijih područja. psihološki rad. Zato što rađaju nju i bivšeg zavisnika. Takve psihičke poteškoće gotovo je nemoguće riješiti sami. Ja ću dati nekoliko jednostavne preporuke da ti pomognem ako ne izađeš zavisne veze barem se osjećam bolje u njima.

\

Vodenje dnevnika

Pokušajte da vodite dnevnik u kojem detaljno opisujete svoje stanje. Promjene raspoloženja. Emocionalni izlivi i depresivna stanja. Takođe je korisno da zapišete pitanja koja imate o objektu zavisnosti. Obično ih oni koji pate od psihičke zavisnosti imaju dosta (šta on oseća? Šta će da radi ako ja... itd.), a odgovori na jedan vas ne smiruju, već pokreću sledeće.

Vodite takav dnevnik dok se ne umorite. To će vam pomoći da shvatite u kakvom ste nesigurnom stanju nervni sistem. I da se u tome nikuda ne krećete, fiksirani na partnera i slabo kontrolišete ovo stanje.

Lične i fizičke granice

Ponovno povezivanje sa svojim tijelom također je od velike pomoći u suočavanju s ovisnošću. Fizičke i duhovne prakse, joga, meditacija - odaberite nešto što vam odgovara i iskoristite to za unutrašnje opuštanje i vraćanje samopouzdanja.

Što se tiče ličnih granica, potrebno je raditi kroz naslage nagomilanog emocionalnog smeća, raditi sa sposobnošću prihvatanja i izražavanja svojih emocija, prvenstveno negativnih. Osim toga, naučit ćete biti svjesni svojih potreba, slušati i čuti sebe i svoje tijelo. Branite svoje interese, sledite svoje želje.

Prepustite se nečemu drugom osim ljubavnim vezama

Prebacite fokus. Pronađite posao koji vam se sviđa, u kojem se možete poboljšati i. Radite ono što volite - ovo se odnosi i na posao i na hobije. Ugodi sebi, ugodi sebi. Počnite da se ponašate prema sebi onako kako se ponašate prema muškarcu o kome zavisite. I osjetit ćete snagu da se nosite sa ovom teškom životnom situacijom.

Ako želite da budete sa svojim voljenim muškarcem, morate da shvatite da li ste kompatibilni prema vašem horoskopskom znaku?

Saznajte tačnu kompatibilnost sa muškarcem klikom na dugme ispod.

Vjerovatno se svako od nas barem jednom u životu osjećao kao osoba "sa slomljenog srca". U tom trenutku preplavili su nas osjećaj čežnje i ozlojeđenosti, ljubomore i ljutnje, ljubavi i nesnosnog bola. Za neke od nas ova iskustva su prestala, dok drugi iznova padaju u ovisnost o osobi, što im donosi muku i patnju.

Nezavisnost ili zavisnost u psihologiji znači, prije svega, da su ljudi kao društvena bića u osnovi ovisni o drugim ljudima. Najekstremniji oblik ovisnosti je rođenje, jer ljudi ne mogu preživjeti bez brige za druge. Kasnije je djeci potrebna pomoć da se fizički i psihički razviju i, uz odgovarajuću podršku, postanu nezavisniji od podrške roditelja ili drugih staratelja.

U tom kontekstu, pravi se razlika između mentalne i fizičke ovisnosti, prema kojoj ovisnost znači hitnu želju ili prisilu da se nastavi ili povremeno daje psihotropna supstanca, pri čemu obično rezultira gubitkom kontrole nad konzumacijom, kao i orijentacijom na supstancu. ponašanje sa oštećenjima u normalnu psihosocijalnu strukturu.

Psiholozima našeg Centra se redovno obraćaju osobe (češće su to djevojke i žene) koje doživljavaju emocionalnu ovisnost o određenoj osobi. Tipično, takve veze imaju "emocionalnu obojenost" ljubavi, odnosno nastaju između muškarca i žene kao romantične, seksualne. Vremenom, iz ravnopravnog odnosa dva partnera, takva ljubav se pretvara u oružje sa dve oštrice koje boli oboje, ali vam istovremeno ne dozvoljava da izađete iz začaranog kruga.

Da se nađete u zavisnoj vezi

Dakle, sindrom ovisnosti uključuje karakteristične obrasce fizičkih, kognitivnih, bihevioralnih, društvenih i emocionalnih simptoma povezanih s kroničnom ili kroničnom konzumacijom. Neke supstance mogu izazvati fizičku zavisnost napolju psihološki faktori. Fizička ovisnost se odnosi na kompulzivnu žudnju za nekom supstancom, sa simptomima ustezanja nakon prestanka uzimanja supstance i tendencijom povećanja doze zbog razvoja tolerancije.

Postoje dvije vrste zavisnosti. Ovisnost o alkoholu, ovisnosti o nikotinu, ovisnosti o drogama, ovisnosti; ovisnost o drogama: ovisnost o seksu, ovisnost o kocki, radoholizam, ovisnost o kupovini, ovisnost o internetu. Definicija "Psihička vezanost za ljude, stvari ili ideje koje ograničavaju neovisno mišljenje i djelovanje." Definicija Društvenu ovisnost karakterizira ponašanje koje može izazvati povećanu pažnju i pomoć drugih. Proces socijalizacije treba da bude.

Uz emocionalnu ovisnost, cijeli svijet za osobu je koncentrisan na predmet ljubavi, za njega nema ništa važnije od voljene osobe i njegovih potreba. Ovo stanje se doživljava kao potreba da se stalno bude blizu, odsustvo sopstvenih interesa (postoje samo zajednički interesi ili interesi voljene osobe). Psihološka ovisnost o osobi je praćena jake emocije kao što su ljubomora, ljutnja i krivica. Zavisnik je spreman da trpi, da se žrtvuje, zarad održavanja odnosa trpi zanemarivanje, batine, izdaju i zavisnost od partnera (alkoholizam, narkomanija, kocka) itd.

Mehanizam razvoja ljubavne zavisnosti

Dojenče i malo dijete postepeno degradiraju i razvijaju se u suprotnost, društvenu autonomiju i neovisnost u skladu s godinama. Definicija Označava odnos osobe prema drugom ili prema grupi od koje prima ili prima pomoć, bez koje je očigledno nemoguće da pojedinac postoji ili zadrži svoju poziciju kao člana zajednice. Definicija Ovisnost ili ovisnost o drogama je kompulzivna potreba ili neodoljiva žudnja za određenim stimulusom, kao što je stimulacija.

Emocionalna ovisnost može se manifestirati na različite načine, ali postoji nekoliko zajedničkih karakteristika koje karakteriziraju takve odnose.

Znakovi ljubavne (emocionalne) zavisnosti od partnera

Svi znakovi ovisnosti o ljubavi mogu se svesti na jedan spolja uočljiv fenomen - ovo drastične promjene sa čovekom i njegovim životom. Ako su ove promjene kreativno ugodne ljubavni par, onda je ovo više o ljubavi, ali ako su te promjene destruktivne i bolne, onda je riječ o ovisnosti:

Sa kliničke tačke gledišta, ovisnost se dijeli na: fizičku ovisnost i psihičku ovisnost. Granice između ova dva oblika su, međutim, fluidne i zasnovane su na prirodi, trajanju i intenzitetu inicirajućih podražaja ili. Minhen: German Paperback Publishing.

Ako u ovom postu niste pronašli ono što ste tražili, istraživanje možete nastaviti sljedećom pretragom. Riječ "ovisni" znači pokornost određenim uslovima, ograničenja ili ograničenja koja nam nameće naša okolina. Na primjer, zavisimo od dostupne hrane, pića, adekvatnog sna i tako dalje da bismo bili živi.

1. Česti sukobi, svađe, obračuni.

3. Zavisnik po svaku cenu nastoji da promeni partnera "na bolje" (npr. pokušava da izleči partnera od droge ili zavisnost od alkohola itd.).

4. Zavisnik je u iluziji da će se odnos promeniti, odbijajući da prihvati stvarnost.

5. Za zavisnika se svijet sužava na jednu osobu (prestaje da se sastaje s prijateljima, zaboravlja na svoje potrebe, prestaje da radi ono što voli, itd.).

U tom smislu govorimo o osnovnim potrebama, bez kojih niko ne može preživjeti. Savršeno je razumno i korisno shvatiti da nam je potrebno i ovisimo o određenim stvarima da bismo ostali živi. S druge strane, imamo relativne potrebe o kojima ne zavisimo, već preferencije koje život čine malo boljim.

Vratite granice obraćajući pažnju na sebe

Čekić je relativna potreba, iako je praktičniji i praktičniji od kamena. Kada se ova razlika shvati, lako se može ekstrapolirati na psihološki plan posebno u odnosu na ljubav. Vjerujemo da nam je potrebna ljubav da bismo bili sretni ili preživjeli. Neka istraživanja su pokazala da ne možemo reći da je njeno ili njeno odsustvo u životima ljudi posledica ljubavi ili odsustva.

6. Raspoloženje zavisnog partnera je loše, depresivno.

7. Neizvjesnost u sebe, svoju privlačnost, nisko samopoštovanje.

8. Zavisnik je sklon da probleme u odnosima sa partnerom sakrije od drugih.

9. Gore navedeni simptomi mogu biti praćeni (i pogoršani) bilo kojom drugom zavisnošću - drogom, alkoholom, hranom, šopingholizmom itd.

Ako mislimo da nam je ljubav potrebna u životu, a posebno ljubav prema ljubavi, zavisimo od te osobe kao da se naš život ne može normalno razvijati ako nije sa nama. Zavisi od toga da si okovan. Postoje određeni tragovi koji će vam pomoći da shvatite padate li u kandže.

Dozvoljavate drugoj osobi da vas maltretira

Idealizirali ste i svog partnera, koji vjeruje da je zaljubljenost u tu osobu "vrijedna svega". Nije problem da li se ona ikada prema vama ponaša loše ili da vas ne poštuje; ovo će se vremenom promijeniti. U dubini svog bića znaš da se ona neće promeniti, da joj to uzrokuje patnju, ali ona se veoma plaši da prekine ovu vezu i radije podnosi nepodnošljivo.

10. Kršenja fizičko zdravlje, opšte blagostanje(poremećaj spavanja, probavni poremećaji, kožne bolesti, psihosomatske bolesti itd.)

Mehanizam razvoja ljubavne zavisnosti

Mehanizam razvoja ljubavne ovisnosti je po svojim fazama vrlo sličan mehanizmu razvoja hemijska zavisnost kod alkoholičara i narkomana. Prvo, postoji faza opijenosti - osoba se zaljubljuje, privlači, euforija, oduševljenje što me voli. Zatim dolazi faza mamurluka i želja za povećanjem doze – budući da se neka ovisnost već pojavila i potrebno je povećanje doze ljubavi da bi se prionuo, kao u prvim fazama. Zatim dolazi treća faza, koja je slična sindromu povlačenja. To je strah od gubitka partnera i otuda dolaze sljedeće fraze: „Ne mogu živjeti bez njega“ ili „Ako on ode, umrijeću“. Zavisnik se drži "voljenog" kao davljenik za slamku. kako je zadnja šansa u svom životu. I to čini zato što je potreba za brigom i ljubavlju kod zavisne osobe jako hipertrofirana. Ali u isto vrijeme, nije zasićen. Može se uporediti sa buretom koja curi, koju stalno puniš, puniš, ali je jednostavno nemoguće napuniti do vrha. Jer postoji rupa, i sve teče u nigdje. I zato što se potreba za ljubavlju i srećom ne može zadovoljiti uz pomoć nekoga ili nečega. Samo mi možemo da učinimo sebe istinski srećnim. Stoga prvo takvoj osobi treba zakrpiti svoje rupe u duši da ljubav koju voli ne bi otišla. Morate voditi računa o sebi, upoznati sebe, naučiti graditi zdrave odnose. Na svemu tome možete raditi samostalno i uz pomoć stručnjaka.

Jeste li zabrinuti ako ova osoba nije tu?

Ova osoba je postala neophodna, plašite se da nije uvek uz vas jer to znači da je možete izgubiti ako ne kontrolišete gde ste i šta radite. To je kao biti žedan i ne nalaziti vodu za piće, ali s tom razlikom da je voda stvarna potreba.

Osećaš da život nema smisla ako ona nije na tvojoj strani.

Ideja o budućnosti bez ove osobe izaziva strah. Vjerujete da bez te osobe ne biste mogli biti sretni, ne biste mogli uživati ​​u životu, bili biste sami itd. sve ove misli su rezultat uvjerenja da nam je ljubav potrebna za život. Međutim, u zavisnosti od drugog, ovo nije dobra opcija.

ovisnost o seksu

Poseban slučaj emocionalne ovisnosti je seksualna ovisnost. Karakterizira ga opsesivna želja za seksualnim odnosom. Ako ljubavnu ovisnost karakteriše bolan odnos s jednim partnerom, onda kod seksualne ovisnosti nije na prvom mjestu predmet, već sama radnja. Ovisnost o seksu je češća kod muškaraca. Kao iu slučajevima drugih ovisnosti (ovisnosti), za seksaholičara, predmet njegove seksualne ovisnosti je način da pobjegne od stvarnosti, od sebe i vlastitih osjećaja. Osobe s ovom vrstom ovisnosti karakteriziraju brojne emocionalne poteškoće: sklonost lošem raspoloženju, impulzivnost, nisko samopoštovanje, osjećaj krivice i srama, unutrašnja praznina, navika skrivanja problema od voljenih, nemogućnost uživanja od drugih. izvori, kombinacija sa drugim ovisnostima, problemi sa zdravljem.

Prestajete da budete svoji kada ste u ovoj vezi.

Više ne vježbate svoje postupke, ne planirate i ne odlazite od svojih prijatelja. Sada više volite aktivnosti koje vaš partner voli, pa čak i brigu o stvarima za koje niste ni zamišljali da će vas zainteresovati. Ukratko, više niste autentična osoba kao što ste bili, već ste postali kopija svog partnera. Na kraju se osjećate praznim.

Neki ključevi za nezavisnost

Ako ste se odlučili za ovu situaciju i želite da izađete iz "kaveza u kojem se nalazite", morate se suočiti s ljubavlju ili bez ljubavi. Ključ nezavisnosti je u vašem džepu. Niko nikome ne pripada: kažemo "moj dečko", "moj partner", "moj muž". Zapravo, ovaj „moj“ nije ništa drugo nego komunikativni resurs, jer ta osoba je u stvari slobodna, ne pripada nama. Ona je dio naših života jer to želi, ali može otići kad god želi, htjeli mi to ili ne. Zato se razdvojite i shvatite da, iako ste još uvijek vaš partner i dijelite život na određeni način, jednog dana može sve završiti i vi ćete preživjeti. Promijenite svoje ponašanje: Promjenom ovih negativne misli i uvjerenja, morate ih primijeniti u praksi na nivou ponašanja. Prestanite kontrolisati partnera i prestanite mu davati nepotrebna objašnjenja.

• Izmijenite romantične misli: Romantika je ugodna i zabavna u normalnim dozama.
• Odrazite svoja uvjerenja: Zašto trebate voljeti ovu osobu?
• Da li je ova ljubav zadovoljavajuća i više od toga?
• Gdje piše da mi je potreban partner da bih bio srećan?

Uživajte u društvu partnera, ali i vlastitom društvu, kako sa drugim ljudima tako i sami.

Terapija ili kako se riješiti emocionalne ili seksualne ovisnosti

1. Šta mi je nekada činilo zadovoljstvo?

Nakon što se lista pojavi, možete slijediti neke od koraka kako biste stekli osjećaj da se ponovo možete brinuti o sebi. Ova metoda se nudi ne samo da bi se omesti, već i da se osoba može fokusirati na sebe, na ono što želi, ono što ga zanima, na svoje potrebe, želje. Jer, u takvoj, zaljubljenoj zavisnosti, čovek uopšte ne razmišlja o sebi. On potkopava svoje zdravlje, snagu, potpuno živi od darivanja.

Radite ono što volite da radite, a ne ono što morate, jer imate partnera. Ako prihvati vašu promjenu, to će biti sjajno. Međutim, ako se ne slažete, bježite! Ova osoba te ne zaslužuje. Ne morate da zavisite od nekoga da biste bili srećni.

Finansijska ili emocionalna ovisnost je ono što najviše narušava samopouzdanje. Šta znači biti nezavisan od tebe? Zar to ne zavisi od nekoga finansijski? Možete li platiti sve svoje račune? Ovisnost, bila finansijska ili emocionalna, je ono što najviše narušava samopouzdanje. Ako ovisite o tome da neko jede kako biste platili svoje račune, teško ćete povjerovati da možete sami da stojite. Kao da vam poruka govori "Ne mogu!" I vremenom, ovo uvjerenje postaje sve jače u vama.

2. Šta je dala ova ljubavna, bolna veza, šta je dao ovaj predmet obožavanja, bez kojeg sada ne možete?

Moramo pokušati odgovoriti na ovo pitanje jezikom osjećaja. Osećam, doživljavam itd. I ovdje možete sebi postaviti jedno takvo potpitanje - u kojim situacijama mogu doživjeti ovako nešto? Možda će to biti kreativnost ili putovanja.

Zbog toga mnoge žene koje odluče da se brinu o svojoj djeci, o kući, s godinama imaju tendenciju da postanu depresivne. Samopoštovanje je potpuno ugroženo i koliko god vam pričali i sjećali se koliko su učinili, ne mogu to prepoznati.

Sumnjaju u svoju sposobnost u vezi sa svime, ispituju gdje su pogriješili. Postoji li greška u odabiru jednog dijela, a drugog dijela drugog? S jedne strane, odrasli smo, i muškarci i žene, ali s druge strane, mnoge žene su bile na sredini puta bez ikakvog napora da napreduju.

Ovo pitanje nam pokazuje te kuke, one slabe tačke za koje bi vas mogao držati predmet želje.

3. Kako se mogu usrećiti, podržati, zaštititi?

Važno je pokušati odustati od samokritike, naučiti se izdržavati, više se zanimati za svoje želje. Ako je odgovor tišina, onda se ne plašite. Nakon nekog vremena, odgovor će doći. Najteža stvar u ljubavnoj ovisnosti je da nakon što smo barem jednom doživjeli bolnu bolnu ljubav više ne prepoznajemo drugu ljubav. U mirnom i radosnom osjećaju nedostaje nam patnje, tjeskobe, drame. Kad sretnemo pravu ljubav, čini se da je ne primjećujemo, prolazimo.

Ovisnost može početi u djetinjstvu. Ovo je danas toliko važno da se mnogi roditelji i dalje ponašaju prema svojoj djeci na način na koji su tretirani prema njima, čak i ako su uvijek govorili da će raditi drugačije, ponekad bi mogli učiniti isto. Prirodna sklonost ljudi da ponavljaju poznate obrasce, iako su ti obrasci negativni i destruktivni.

Čak i danas, sa toliko informacija, vidimo preterani roditelji, od kojih mnogi namjeravaju da im nadoknade štetu trajno odsustvo, druge iz straha da će ostati bez svoje djece, a samim tim i sami, što ih navodi da vjeruju u to najbolje mjesto za život - u zatvorenom prostoru, Pod tvojim sigurnim krilima. Plaćaju dječiji fakultet, puštaju im automobile da ih koriste ili im daju nove, ne potiču ih da rade dok studiraju, drugi ipak podstiču neke da čekaju začaranog princa ili princezu kao da postoje, tj. svijet vjerovanja daleko od stvarnosti.

Treba imati na umu da su uzroci takvog ponašanja ovisnosti uvijek unutar ličnosti osobe. One. čak i ako emocionalni zavisnik raskine sa partnerom, pratećim odnosima vjerovatnije je da će ponoviti isto ponašanje.

Ako kod sebe pronađete znakove emocionalne ovisnosti, nemojte očajavati, znajte da na tome možete i trebate raditi u ordinaciji psihologa. Savremene metode savjetovališta, čiji su vlasnici naši stručnjaci, vrlo efikasno rade sa emocionalnom ovisnošću. Nakon završenog kursa rada kod psihologa, ne samo da ćete „izliječiti“ od ovisnosti o određenoj osobi, već ćete moći izgraditi „zdrave“ odnose zasnovane na ljubavi i povjerenju, pune radosti u budućnosti.

Naravno, sve je to u svrhu osiguranja sreće. Da li neko garantuje sreću? Niko ni za šta nije sposoban, ma koliko nas naveli da verujemo. Važno je uvijek promatrati svoje ponašanje i utvrditi slijedite li primjer koji ste imali kao dijete. Možete se ponašati na isti način kao vaša majka, vaš otac ili osoba koja je razumjela vaše obrazovanje. Kako god obećali da ćete postupiti drugačije, kao da ste jači od sebe, a to je zato što to činite nesvjesno, odnosno nesvjesno.

A ako neko kaže da se ponašaš kao tvoj otac ili majka, neposredna je tendencija da te odbije. Počnite više da se posmatrate, pitajte bliže ljude da li je vaše ponašanje slično ponašanju vašeg oca ili majke. Kada ih jednom identifikujete, uvijek budite svjesni da ne djelujete automatski, da budete svjesniji svojih postupaka, svojih pogleda, nastojte produbiti svoje samospoznaje i rast.

Ako sumnjate na prisutnost emocionalne ili seksualne ovisnosti, trebate se obratiti specijalistu - psihologu ili psihoterapeutu. Vrlo je važno u procesu oslobađanja od psihičke ovisnosti eliminirati temeljne uzroke koji su doveli do njenog nastanka. U suprotnom, čak i u slučaju rastanka sa prethodnim partnerom, zavisnik će podsvjesno izabrati za sebe novu vezu koja će ga ponovo osuditi na muke.

Oporavak počinje prihvatanjem. Ljubavna zavisnost nije ljubav. Potrebno je iskreno procijeniti posljedice ljubavne ovisnosti, vlastiti doprinos ovoj vezi. Drugi korak je pronaći svoje pravo ja. U ovoj fazi klijent uči da sluša i čuje samog sebe. Pošto zavisni ljudi potiskuju i obezvređujeju svoja osećanja. Generalno, ne poznaju se dobro, jer dugo u fokusu drže samo predmet obožavanja. Često se otkriva da potisnuta osjećanja nisu direktno povezana s našim iskustvima iz djetinjstva. Takođe, terapijska strategija je usmjerena na povećanje samopoštovanja. Mnogo truda će biti uloženo u pronalaženje i rješavanje negativnih programa, na formiranje alternativnih navika kako bismo bili što dalje od bolnih iskustava.

Specijalisti Amber Centra posjeduju sva potrebna znanja, vještine i iskustvo za uspješan rad sa emocionalnom ovisnošću. Na prvim konzultacijama, stručnjak će provesti psihološku dijagnozu, prikupiti informacije o životna istorija i izraditi plan za naknadni psihološki rad na tome kako se riješiti ljubavne ovisnosti.

Mi smo energetski entiteti ispunjeni roditeljski programi, vjerovanja i znanja.

Ono što roditelji seju u nama od djetinjstva, žanju u starosti. Okruženje u kojem se dijete odgaja je veoma važno, naravno, utiče genetska predispozicija, budući da svaka Duša bira put sličan onom na koji se inkarnira. Glavni zadatak roditelja je razumno obrazovanje, odnosno usaditi u dete samostalnost, odgovornost za svoje postupke, za svoj život. Osnova razuma je ljubav, koja nema nikakve veze sa sažaljenjem. Djeca ispunjena ljubavlju i milosrđem će manifestirati ove energije u vanjski svijet. I obrnuto, ako svoju djecu odgajate na energiji sažaljenja, krivice, ozlojeđenosti, dobićete dijete – manipulatora. Takvo dete unutra odrasloj dobiće zahtijevati ove energije, budući da su mu poznate i ne zna drugi način komuniciranja s drugima.

Ljudi odgajani na energiji sažaljenja pretvaraju se u alkoholičare ili narkomane, jer dobijaju najviše energije sažaljenja. Imajte na umu da se stalno pitaju - sažaljenje, sažaljenje i još više sažaljenja. Na bilo koji način vas pozivaju da im date ovu energiju, izlažući se bespomoćnim, bespomoćnim, patećim. Kroz sažaljenje vas mole za sve što im treba. Osvrni se oko sebe i prestani da se sažaljevaš i hraniš se ovim negativnu energiju njihove rodbine i prijatelja. Neka vaša porodica i prijatelji prolaze kroz svoje životne lekcije, savladavajući prepreke i osvajajući pobjede, nagrade. Sažaljenjem ih činimo energetski malima, takvi ljudi ostaju u razvoju djeteta do starosti, a da ne prolaze kroz iskustvo zrelosti i mudrosti.

Šta učiniti ako je vaša voljena osoba narkoman ili alkoholičar?

Prva stvar da ga prestanete sažaljevati je da ga nahranite ovom energijom.

Drugi - moli se za njegovu Dušu i njegovu Dušu. Molitva neutralizira negativne misli i energije. Molitvom stvarate novu energetsku strukturu za vaš odnos.

Treće – prihvatite njegov izbor koliko god vam je teško, ali prihvatite: izbor Duše je da prođete kroz iskustvo narkomana ili alkoholičara. Ovo je vjerovatno najteža radnja, jer naša svijest odbija da prihvati negativna iskustva rodbine i prijatelja, žalimo ih, patimo i brinemo za njih. Važno je znati da je vaš izbor da patite za njih, oni nas ne pitaju za to, naprotiv, traže da budu ostavljeni na miru i da im se ne miješaju u život. Narkomani i alkoholičari ne pate za vama, nisu spremni ništa da daju od sebe, već naprotiv, spremni su da konzumiraju, jer su sve njihove misli usmerene na sebe - unutra. Nemaju šta da daju spoljnom svetu, osim agresije i optužbi.

Ako postoje takvi ljudi u vašem okruženju, počnite djelovati već danas: primićete pozitivan rezultat, samo iskreno vjerujte u svoju snagu i volite ovu osobu svom dušom. Ljubav može da otopi svako "ledeno" srce, upravo to se dešava alkoholičarima i narkomanima, njihova srca postaju led. Volite svoju porodicu i prijatelje, molite se za sebe i za njih, Gospod će vam poslati svoju milost i biće radosti i sreće u vašem životu.

Bog te blagoslovio!