Radoholizam nije razlog za ponos, već ozbiljna bolest. Da li je radoholičar dobar ili loš? Klasifikacija radoholičara

Dvadeseti vek je oživeo do tada nepoznat tip - radoholičarku, karijeru. odakle dolaze? Da li je radoholizam bolest?

Davno su prošli dani kada je čovjek trčao kroz polja i šume za mamutom, a žena sjedila u pećini, držala vatru i na kamenu uklesala knjigu „Sto mamutovih jela“. Prošla su vremena kada je čovek jurio Saracene po pustinjama i dinama, a žena je sedela na prozoru, vezla mu krst na ogrtaču i čekala da se vrati, oženi je i ona će mu roditi dvadesetoro dece. Ili se neće vratiti i moraće da ode u manastir, prema materijalima sa sajta Mail.ru.

Danas će i sama žena zaustaviti mamuta u galopu i otkinuti mu deblo. Ponosni smo na to, zar ne? Pokušajte da odete na bilo koji ženski forum, stidljivo izjavite da ne želite da radite, ostanite kod kuće i živite na račun muškarca. A onda se opskrbite kokicama i gledajte kako skandal eskalira. AT najbolji slucaj bićeš sažaljen kao jadni kluč. Najvjerovatnije - biće žigosan stidom, kao čuvana žena. Na pristupačan način će vam objasniti da je zaposlena žena normalna, da zaslužuje poštovanje i, generalno, to je put samospoznaje. Da žena treba da izgleda kao dama, da misli kao muškarac i da radi kao tegleći konj. Ko je dužan?.. Eee... mmm...

Na ovaj ili onaj način, dvadeseti vijek je oživio do tada nepoznat tip - radoholičarku, karijeru.

Odmah rezervišite da je naporan rad u starim danima često padao na teret žena. Otvoren Nekrasov: muzli su kravu, i hodali po vodi, i bockali raž. Ali krava i raž su hitne brige, vitalna potreba ključ opstanka porodice. Sada, da ne bi umrli od gladi, dovoljno je raditi barem kao čistač. Međutim, žene žure karijerna lestvica spavaju tri sata dnevno i viđaju vlastitu djecu samo godinama veliki praznici. Zašto? Zašto?

Psiholozi daju mnoga objašnjenja, ali se slažu u jednom: radoholizam je odstupanje od norme, „zvono za uzbunu“. Radoholičar nije samo osoba opterećena poslom. Između zaposlenog radnika i radoholičara isti je jaz kao između osobe koja pije šampanjac Nova godina, i pijanica.

Kako si došao do ovog života?

Radoholizam je bolest, i kao i svaka druga ovisnost, ne nastaje ispočetka. Naravno, finansijske poteškoće su jedni od najviše uobičajeni uzroci, prema kojem žena počinje da „živi“ na poslu, postepeno se sve više uključuje u ovaj proces. Na primjer, suočava se s potrebom da uredi svoj život nakon razvoda. Međutim, čini se da je željeni cilj postignut: nakon napornog rada, ona dobija bogatstvo kojem je u početku težila, ali žena više ne može stati. Jer sa rastom mogućnosti rastu i potrebe - a za zadovoljenje novih potreba potreban je novi novac, bonus, visoka kamata od transakcija, nova pozicija, nova faza u karijeri - i tako dalje do beskonačnosti. Ako za muškarce materijalno bogatstvo- Prije svega, sredstvo lične samopotvrđivanja, zatim žena sve sagledava kroz prizmu porodice: posao koji donosi prihod je garancija lagodne egzistencije njene djece, čak i ako su djeca još samo u planu . Takav radoholizam na finansijskim osnovama posebno je akutan, naravno, kod žena koje se ne osjećaju ni blizu jakom muško rame. Ili su usamljene ili se ne mogu u potpunosti osloniti na svog muškarca. Lakše im je da sve preuzmu na sebe. "Ja sam konj, ja sam bik ..." - gruba, ali dobronamjerna ruska poslovica o takvim radoholičarima.

Međutim, dešava se i da žena koja ima pouzdanu svakodnevnu „zadinu“ i mušku podršku postane ovisna o poslu. Međutim, ako bolje pogledate, lako je pronaći čitavu gomilu razloga za nestanak na poslu – više ne materijalnih, već čisto psihičkih.

Možda ona očajnički pokušava dokazati svoju vrijednost nekome - muškarcu ili roditeljima. Ponekad se desi da roditelja više nema na svetu, a ovog čoveka nisu videli deset godina, ali instalacija je i dalje živa, sve radi i tera ženu u novi krug, a kraj ove trke nije predviđeno, jer takmičenje nije sa određenim protivnikom već sa vašom sopstvenom podsvesti. Kompleksi su okrutna stvar.

Radoholizam je usamljena bolest...

Usamljene i nesrećne u ličnom životu, žene takođe često ispunjavaju prazninu u svojim dušama radom. Ova uobičajena vrsta sublimacije još nije otkazana.

Želja za jednakošću je također snažan poticaj. Mamut je mamut, ali je dosadan! Žena želi da bude ravnopravna sa muškarcem, da izazove njegovo interesovanje i poštovanje ne samo kulinarstvom. Štaviše, ima toliko uspješnih poslovnih žena na čijoj pozadini se tako lako izgubiti. Općenito, još uvijek se ne zna šta je štetnije za žensku psihu - radoholizam ili ustajala močvara u kojoj nema mogućnosti za samoostvarenje, uspostavljanje. I jedno i drugo je ispunjeno depresijom, slomovima i neurozama.

Usput, o poslovnim ženama koje šetaju okolo. Konkurencija u ženskom okruženju je gotovo oštrija i nemilosrdnija nego u muškoj. Žena sa ranim godinama uči da je njegova svrha stalno usavršavanje. Mora smršaviti, brinuti se o sebi, ofarbati kosu i naučiti hodati na štiklama. steći visoko obrazovanje i Dobar posao. Ne budi gori od drugih. I tada će biti moguće izgraditi srećan i skladan život. U tom pogledu, takmičarski radoholizam je sličan anoreksiji. Po pravilu, svi anoreksičari idu na prvu dijetu kako bi bili samopouzdani i kao muškarci. Ali vremenom gube mjeru, izvorni stavovi blede u pozadinu i potpuno nestaju. Iscrpljujuće žene mogu biti svjesne da većinu muškaraca ne privlače hodajući skeleti. Ali sada ih ovo samo nervira: u šta se ovi ljudi razumiju ženska lepota! Tako je i sa radoholizmom: sretan i harmoničan život sve se odgađa i odlaže, jer na poslu svaki dan ima novih projekata i zadataka, apsolutno nema vremena. Ono što je bilo sredstvo za postizanje cilja postalo je samo sebi cilj.

Postoji i fenomen kao što je „sindrom odličnog učenika“. Žena koja je navikla da bude najkompetentnija i najprofesionalnija ne može sebi priuštiti da se opusti, prepusti se: užasno se boji da ne pogreši, da vidi neodobravanje nadređenih. Ona uvijek sve uradi briljantno po cijenu potpunog uživljavanja u svoj posao. Zanimljivo je da “A” studenti rijetko prave karijeru i godinama mogu sjediti u neupadljivom položaju, obavljajući poslove pola odjela sami, u ovom slučaju je posebno vidljivo da je radoholizam bolest neispunjenosti.

„Sindrom studenta“ je najdirektnije povezan sa patološkom zavisnošću od posla. Ova ovisnost je često povezana sa strahom od pravi zivot. To je razumljivo: na poslu je radoholičar u svom elementu, zna sve poteze i izlaske, on je najvredniji i nezamjenjivi, kontroliše situaciju. Ali čim pređe prag - i nađe se u stvarnom svijetu, punu kontrolu nad kojim ni najbolji profesionalac ne može preuzeti u svoje ruke.

Ne zaboravite za šta radite! Posao je sporedan. Na prvom mestu uvek treba da budu sreća i harmonija u životu za vas i vaše najmilije.

Davno su prošli dani kada je čovjek trčao kroz polja i šume za mamutom, a žena sjedila u pećini, držala vatru i na kamenu uklesala knjigu „Sto mamutovih jela“.

Prošla su vremena kada je čovek jurio Saracene po pustinjama i dinama, a žena je sedela na prozoru, vezla mu krst na ogrtaču i čekala da se vrati, oženi je i ona će mu roditi dvadesetoro dece. Ili se neće vratiti i moraće u manastir.

alarmno zvono

Danas će i sama žena zaustaviti mamuta u galopu i otkinuti mu deblo. Ponosni smo na to, zar ne? Pokušajte da odete na bilo koji ženski forum, stidljivo izjavite da ne želite da radite, ostanite kod kuće i živite na račun muškarca. A onda se opskrbite kokicama i gledajte kako skandal eskalira. U najboljem slučaju, bit ćete sažaljeni kao jadna drolja. Najvjerovatnije - biće stigmatizirana kao zadržana žena. Na pristupačan način će vam objasniti da je zaposlena žena normalna, da zaslužuje poštovanje i generalno, ovo je put samospoznaje. Da žena treba da izgleda kao dama, da misli kao muškarac i da radi kao tegleći konj. Ko je dužan?.. Uh-uh... mmm...

Na ovaj ili onaj način, dvadeseti vijek je oživio do tada nepoznat tip - radoholičarku, karijeru.

Odmah rezervišite da je naporan rad u starim danima često padao na teret žena. Otvoren Nekrasov: muzli su kravu, i hodali po vodi, i bockali raž. Ali krava i raž su vitalna briga, vitalna potreba, garancija opstanka porodice. Sada, da ne bi umrli od gladi, dovoljno je raditi barem kao čistač. Međutim, žene jure na ljestvici karijere, spavaju tri sata dnevno i godinama viđaju vlastitu djecu samo na velike praznike. Zašto? Zašto?

Psiholozi daju mnoga objašnjenja, ali se slažu u jednom: radoholizam je odstupanje od norme, „zvono za uzbunu“. Radoholičar nije samo osoba opterećena poslom. Između zaposlenog radnika i radoholičara isti je jaz kao između osobe koja pije šampanjac u novogodišnjoj noći i pijanice.

Kako si došao do ovog života?

Radoholizam, kao i svaka druga ovisnost, ne nastaje od nule. Naravno, finansijski problemi su jedan od najčešćih razloga zašto žena počinje da „živi“ na poslu, postepeno se sve više uključuje u ovaj proces. Na primjer, suočava se s potrebom da uredi svoj život nakon razvoda. Međutim, čini se da je željeni cilj postignut - nakon napornog rada, ona dobija bogatstvo kojem je u početku težila, ali žena više ne može stati. Jer s rastom mogućnosti rastu i potrebe, a za zadovoljavanje novih potreba potreban je novi novac, bonusi, visoke kamate od transakcija, nova pozicija, novi korak u karijeri - i tako u nedogled. Ako je za muškarce materijalno bogatstvo prvenstveno sredstvo lične samopotvrđivanja, onda žena sve sagledava kroz prizmu porodice: rad koji donosi prihod je garancija lagodne egzistencije njene djece, čak i ako su djeca još samo u planove. Takav radoholizam na finansijskim osnovama posebno je akutan, naravno, kod žena koje pored sebe ne osjećaju snažno muško rame. Ili su usamljene ili se ne mogu u potpunosti osloniti na svog muškarca. Lakše im je da sve preuzmu na sebe. "Ja sam konj, ja sam bik ..." - gruba, ali dobronamjerna ruska poslovica o takvim radoholičarima.

Međutim, dešava se i da žena koja ima pouzdanu svakodnevnu „zadinu“ i mušku podršku postane ovisna o poslu. Međutim, ako dobro pogledate, lako je pronaći čitavu gomilu razloga da nestane na poslu – više ne materijalnih, već čisto psihičkih.

Možda ona očajnički pokušava dokazati svoju vrijednost nekome - muškarcu ili roditeljima. Ponekad se desi da roditelja više nema na svetu, a ovog čoveka nisu videli deset godina, ali instalacija je i dalje živa, sve radi i tera ženu u novi krug, a kraj ove trke nije predviđeno, jer takmičenje nije sa određenim protivnikom već sa vašom sopstvenom podsvesti. Kompleksi su okrutna stvar.

Usamljene i nesrećne u ličnom životu, žene takođe često ispunjavaju prazninu u svojim dušama radom. Ova uobičajena vrsta sublimacije još nije otkazana.

Želja za jednakošću je također snažan poticaj. Mamut je mamut, ali je dosadan! Žena želi da bude ravnopravna sa muškarcem, da izazove njegovo interesovanje i poštovanje ne samo kulinarstvom. Štaviše, ima toliko uspješnih poslovnih žena na čijoj pozadini se tako lako izgubiti. Općenito, još uvijek se ne zna šta je štetnije za žensku psihu - radoholizam ili ustajala močvara u kojoj nema mogućnosti za samoostvarenje, uspostavljanje. I jedno i drugo je ispunjeno depresijom, slomovima i neurozama.

Usput, o poslovnim ženama koje šetaju okolo. Konkurencija u ženskom okruženju je gotovo oštrija i nemilosrdnija nego u muškoj. Žena od malih nogu uči da je njena svrha da se stalno usavršava. Mora smršaviti, brinuti se o sebi, ofarbati kosu i naučiti hodati na štiklama. Steknite fakultetsko obrazovanje i dobar posao. Ne budi gori od drugih. I tada će biti moguće izgraditi srećan i skladan život. U tom pogledu, takmičarski radoholizam je sličan anoreksiji. Po pravilu, svi anoreksičari idu na prvu dijetu kako bi bili samopouzdani i kao muškarci. Ali vremenom gube mjeru, izvorni stavovi blede u pozadinu i potpuno nestaju. Iscrpljujuće žene mogu biti svjesne da većinu muškaraca ne privlače hodajući skeleti. Ali sada ih ovo samo nervira: šta ti muškarci razumiju u žensku ljepotu! Tako je i sa radoholizmom: sretan i skladan život se odgađa i odgađa, jer svaki dan ima novih projekata i zadataka na poslu, apsolutno nema vremena. Ono što je bilo sredstvo za postizanje cilja postalo je samo sebi cilj.

Postoji i fenomen kao što je „sindrom odličnog učenika“. Žena koja je navikla da bude najkompetentnija i najprofesionalnija ne može sebi priuštiti da se opusti, prepusti se: užasno se boji da ne pogreši, da vidi neodobravanje nadređenih. Ona uvijek sve uradi briljantno po cijenu potpunog uživljavanja u svoj posao. Zanimljivo je da "A" studenti rijetko prave karijeru i mogu godinama sjediti u neupadljivom položaju, obavljajući sami dužnosti pola svog odjeljenja.

„Sindrom studenta“ je najdirektnije povezan sa patološkom zavisnošću od posla. Ova ovisnost se često povezuje sa strahom od stvarnog života. To je razumljivo: na poslu je radoholičar u svom elementu, zna sve poteze i izlaske, on je najvredniji i nezamjenjivi, kontroliše situaciju. Ali čim pređe prag - i nađe se u stvarnom svijetu, punu kontrolu nad kojim ni najbolji profesionalac ne može preuzeti u svoje ruke.

Ne zaboravite za šta radite! Posao je sporedan. Na prvom mestu uvek treba da budu sreća i harmonija u životu za vas i vaše najmilije.

Provodeći na poslu deset i više sati, žene uništavaju svoje tijelo.

AT više to je zbog činjenice da su žene sklonije stresu, a stres je udar na cijelo tijelo, a ne samo na reproduktivni sistem.

Istovremeno, kao žena manje otporna na stres, na sve joj poznate načine pokušava ublažiti stres, koji su sami po sebi opasni za organizam. Govorimo o energetskim pićima, kafi, cigaretama i, naravno, vašim omiljenim ženska metoda osloboditi stresa - hrana, ali ona koja je kaloričnija, ukusnija i slađa.

Ali ako je žena psihički spremna za takvo opterećenje, onda je njeno tijelo potpuno neprikladno za takav tempo rada. I stoga, nakon što je prešla dug put na ljestvici karijere, žena može otkriti mnogo bolesti u sebi. Prije svega, radoholičarke bi trebale biti oprezne zbog poremećaja u endokrinom sistemu, kvarova menstrualnog ciklusa i jedna od najstrašnijih dijagnoza za žene - neplodnost.

Naravno, to ne znači da je potrebno napustiti posao i pripremiti se za rođenje djeteta, sjedeći kod kuće, čuvajući snagu i zdravlje. Ova opcija vam takođe neće dodati sreću i zdravlje, jer je za ženu veoma važno da bude socijalno realizovana, inače preti novim stresom i dugotrajnom depresijom.

Naučnici savjetuju ženama koje provode dosta vremena na poslu da drugačije gledaju na načine za ublažavanje stresa kako vam posao ne bi oduzeo dragoceno zdravlje i nije se mešala u budućnost da postane srećna majka zdrave bebe.

Prvo, odustanite od štetnih stimulansa. Zamijenite šoljicu jake kafe šoljicom zelenog čaja i umesto da rušite zdravlje u pušačkoj sobi, odmorite se i čitajte viceve.

Slušajte sebe. Šta Vam pričinjava najveće zadovoljstvo? Meditacija, aromaterapija, joga - izaberite aktivnost po svom ukusu i znajte kako se pravilno opustiti nakon radnog dana.

Ako ne možete raditi bez stalnog grickanja, učinite ih ne samo ukusnim, već i zdravim. Umjesto sladoleda, kolača i čokoladica, jedite orašaste plodove i sušeno voće. Ovi proizvodi mogu stimulirati aktivnost mozga, energiziraju, smiruju živce i čak održavaju hormonsku ravnotežu.

Pazite na ishranu. Ne možete raditi mahnitim tempom dugo vremena ako vaše tijelo ne dobija dovoljno vitamina i korisne supstance. Pojedite barem jednu porciju voćna salata za večeru.

Ako se uhvatite da ništa ne radite i iznervirate se zbog toga, pokušajte da napravite plan za sebe i dovršite ga tokom radnog vremena. Zapamtite da ne živimo samo da bismo radili, što znači da sjedimo u kancelariji sve naše

Prije glavni zadatak za ženu je trebalo biti majka i žena. Zatim je došao proizvodni rad. A sada žena mora da napravi karijeru i da kombinuje sve ostalo sa njom. Obično se u glavi djevojčica takvi životni stavovi formiraju već iz školske klupe. Pa idemo ka radoholizmu...

U Evropi, SAD, Japanu, stvorena su društva anonimnih radoholičara. Djeluju po shemi Društva anonimnih alkoholičara. Ljudi anonimno ulaze u društvo, pričaju o sebi i uz pomoć drugih članova, pod vodstvom psihologa, traže izlaz iz postojeće situacije.

U našoj zemlji, nažalost, još nema takvih društava, ali možete se obratiti psihologu.

Radoholizam je opasan ne samo kada tijelo bukvalno radi do krajnjih granica, a da se ni malo ne predahne, već i zato što radoholičari češće od drugih pate od fizičkih bolesti.

Radoholičari razvijaju neuroze, probleme sa želucem, srcem, endokrinim sistemom, bolove u leđima. Najveći rizik od srčanog udara su radoholičari.

Pa, suvišno je reći da se tijelo radoholičara brže troši i stari, pojavljuju se, ten propada, kosa počinje opadati.

Šta da radim?!

Prvo, radoholičar mora sam shvatiti svoj problem i poželeti promijeniti situaciju. Možete kontaktirati psihologa. Možete pokušati sami da shvatite zašto je smisao života fokusiran na posao.

Pokušajte izgraditi odnose sa rođacima, steći prijatelje ili barem poznanike.

Često radoholizam maskira strah od usamljenosti. A onda, sticanjem prijatelja, voljene osobe, posao će prestati da zauzima dominantno mjesto u životu. Pojaviće se drugi zdraviji interesi.

Psiholozi kažu da je žena gurnuta u radoholizam nisko samopouzdanje. Ona, makar ponekad i nesvjesno, želi dokazati da može raditi svoj posao bolje od drugih, uključujući i muškarce.

Međutim, ne napuštajte posao danima Najbolji način podići samopoštovanje.

Žena, da bi se osjećala lijepom, poželjnom i uspješnom, treba obratiti pažnju na svoj izgled, baviti se fitnesom. Da, i razgovor o svojim dostignućima sa prijateljima leči dušu bolje od zle pohvale vlasti.

Najbolji savjet je da ostavite posao na poslu, a ne da ga nosite kući ni u laptopu, ni u aktovci, ni u glavi.

Kada dođete s posla, najbolje je da se izute, napravite opuštajuću, a ujedno i toničnu, blago toplu kupku sa dodatkom 4-5 kapi. eterično ulje menta.

Takođe je dobro ležati pola sata nakon napornog radnog dana. tamna soba, stavite valjak ispod stopala i stavite masku na lice.

Za suhu kožu

Narendajte pola kruške, ocijedite sok i dodajte 1 žlicu. kašika pavlake i 1 kašičica meda. Nanesite na lice pola sata.
Isperite toplom vodom, obrišite lice kockom leda.

Za masnu kožu

Upijajte se prokuvane vode sobnoj temperaturi komad crnog hleba.

Uzmite 2 žlice. kašike mase, dodajte 1 kašiku. kašika kiselo mleko i ½ kašičice sok od limuna. Nanesite na lice 15-20 minuta. Isperite toplom vodom, operite hladnom.

Maska za sve tipove kože

Utrljajte 1-2 žlice. kašike borovnica, dodajte toliko vrhnja da dobijete konzistenciju kisele pavlake, nanesite na lice 20 minuta, isperite sa malo toplog čaja zeleni čaj oprati hladnom vodom. Bolji mineral bez gasa.

Danas društveni status a dobrobit gotovo svih direktno zavisi od profesionalnih vještina i položaja na ljestvici karijere. Masovni radoholizam utjecao je i na ženski rod, što je dovelo do promjene životnih prioriteta – prvo karijera, a zatim i porodica.

Šta je ženski radoholizam?

Ovo je jedna od varijanti psihološka zavisnost, način da se izolujete od stvarnosti. Osoba se u potpunosti fokusira na radni proces, dajući mu gotovo sve svoje vrijeme, a pritom se posebno ne fokusira na ekonomsku neophodnost takvog zaposlenja za svoj život. Najčešće su manifestacije radoholizma povezane s činjenicom da osoba nije u stanju da percipira obične zemaljske radosti, ne osjeća se ugodno u kućno okruženje. Radoholičar uvijek nađe objašnjenja za svoju zauzetost, svađajući se s nategnutim materijalnih problema ili ističući stroge profesionalne zahtjeve. Ako radoholičar ima vremena za hobi, onda je to obično povezano s poslom lična parcela, lov ili ribolov, čak i dok se odmara, takva osoba ne prestaje igrati ulogu zarađivača. AT savremeni svet Uloga hraniteljice sve više ide na žene, pa samim tim ženski radoholizam postaje uobičajeno.

Koja je razlika između radoholičara i marljivog radnika? Vrijedan čovjek radi da bi postigao konkretne rezultate - plata, karijera, dok radoholičar uživa u samom procesu rada, važno mu je da bude stalno zaposlen, sve njegove misli su zaokupljene samo poslom. Porodične i svakodnevne stvari za radoholičarku doživljavaju kao teret, zbog čega su razvodi tako česti u porodicama u kojima majka igra ulogu poslovne žene.

Glavni znakovi ženskog radoholizma

- osobi je teško preći na drugu aktivnost;
- misli o poslu ne napuštaju ni na odmoru;
- samo od posla dobija zadovoljstvo sobom;
Osjeća se iznervirano kada je bez posla čak i na kratak vremenski period;
- završivši jednu stvar, odmah počinje da razmišlja o sledećoj;
- zahtjevi koji se postavljaju pred sebe su izuzetno visoki;
- posao zamjenjuje sve druge životne radosti, uključujući ljubav i seks.

Istraživanja ruskih naučnika su pokazala da 10-12 sati provedenih na poslu mnogo jače utiče na ženski organizam nego na muški. Takvo sistematsko opterećenje dovodi do depresije i stresa, a emocionalni poremećaji dovode, zauzvrat, do kvara različitih tjelesnih sustava, uključujući i reproduktivne. Potreba da ostanu u dobroj formi tjera žene - radoholičarke da pribjegavaju raznim stimulansima - kafi, cigaretama, alkoholu, raznim energetskim pićima, čija česta upotreba može dovesti do poremećaja u endokrini sistem pa čak i neplodnost.

Stoga donosimo zaključke - iako je samoostvarenje važno za svaku ženu, ali isto tako potpuno uranjanje raditi za žensko tijelo neprirodno i štetno. Tražite zlatna sredina naučite uživati ​​u životu, pronaći sreću u njemu porodicni zivot i majčinstvo.